时间犹如流水，新学期的教学任务即将来临，我们需要提前编制好教学方案，以便系统地进行教学活动。那么，怎样才能制定出一份合乎标准的教学计划呢？详细的"课外活动乒乓球教学计划"相关信息可以参考以下提供的内容。为了便于您后续查看，建议将本页面加入您的收藏夹！此外，关于范文大全，您还可以浏览2024品德与生活教案8篇。
课外活动乒乓球教学计划
一、活动背景及意义
随着人们生活水平的不断提高和健康意识的日益增强，越来越多的人选择参加体育活动，其中不乏乒乓球这样的项目。乒乓球是一项普及广泛的体育运动，它不仅能够提高人们的身体素质，还能够培养人们的协调性、反应能力和心理素质，有独特的教育意义。
课外活动乒乓球教学计划的开展，可以丰富校外课程，加强学生与学校、家庭之间的联系，增进互动和沟通，同时也可以培养学生的体育兴趣和乒乓球运动技能，提高学生身体素质，增强其身心健康。
二、活动目标
1、培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱；
2、提高学生乒乓球的基本技能，包括接球、发球、击球、运球、步法等；
3、帮助学生建立正确的体育健身观念，培养良好的习惯和心理素质；
4、通过乒乓球教学活动，促进学生间的交流和合作，增进友谊，培养其集体协作精神。
三、活动地点、时间和参与人员
活动地点：学校体育馆或其他相关场所；
活动时间：每周一次，每次2小时，持续半年时间；
参与人员：学生自愿参加。
四、活动方案
1、选拔学生乒乓球队员
在活动开始前，通过自愿报名和比赛选拔出具有一定篇度的乒乓球队员，并为其佩发队服。
2、分组教学
根据学生的乒乓球水平和年龄，将其分为各个技能组，进行分组教学。在每次活动中，先进行技能训练，训练完成后进行比赛（单打或双打），以检验训练效果。
3、教学内容
（1）基本姿势：正确的站姿和握拍方法；
（2）运球技巧：乒乓球的正拍和反拍；
（3）发球技巧：乒乓球常用发球方式及其要领；
（4）接发球技巧：正手和反手接发球的要领；
（5）击球技巧：正手和反手的击球要领；
（6）步法技巧：移动步法、跨步、跳跃等技巧运用。
4、比赛
比赛根据学生的技术水平和年龄，分为单打和双打两个项目，分别进行比赛。为了促进学生间的友谊和交流，还可以不定期组织学生之间的队内、校内、或者是校际乒乓球比赛。
五、活动考核与评价
针对学生的乒乓球技能、运动表现、训练态度等方面进行评价，并根据表现进行排名。同时鼓励学生在乒乓球教学活动过程中发挥自己的潜力，不断提高其个人乒乓球技能水平。使学生能够感受到参与体育运动的快乐，增强他们的体育自信心，树立坚持不断实践的体育精神。
六、教学效果
通过课外乒乓球教学活动的开展，学生的身体素质得到了一定的提高，体育健身观念得到了加强，并且学生之间的友谊和合作精神也得到了增强。同时，学生的乒乓球技能也有明显的提高，乒乓球爱好者也逐渐增多。在课外教学活动的影响下，乒乓球不仅是一项活动，更是一种健康的生活方式和自我锻炼的乐趣。
总之，乒乓球是一项广受欢迎的体育运动，其教学活动有助于提高学生的身体素质、锻炼意志品质、增强团队协作精神，并能够将体育观念渗透到校园生活中。通过本次课外活动的组织开展，不仅可以让学生得到身心健康的锻炼，更可以培养他们的爱护生命、关心健康的意识，为今后的健康人生奠定坚实的基础。
课外活动乒乓球教学计划
一、活动背景
乒乓球是国球，也是一项大众化的运动项目。随着人们生活水平提高和身体健康意识的增强，乒乓球锻炼方式逐渐被广泛接受。而在青少年中，乒乓球也有广泛的受众，所以在课外活动组织中，乒乓球教学计划的实施也是必要的。
二、活动目标
1.提高青少年身体素质，增强体质；
2.通过乒乓球这一运动项目，培养青少年的团队合作意识和集体荣誉感；
3.学习乒乓球技能，增强乒乓球兴趣和爱好；
4.引导青少年养成良好的生活习惯和健康意识。
三、活动内容
本次活动计划采用线上线下相结合方式，线上部分可以通过微信、QQ等社交软件获取教学视频和资料；线下部分采用乒乓球馆、社区场地等集体熟练活动。
1.线上教学
乒乓球教学视频、规则解说和乒乓球技巧讲解，这些教材将通过微信、QQ等社交工具，参与本次课外活动的学生可以随时随地进行观看和学习。线上教学的优势是可以迅速掌握基本技能，并且不受时间、地点的限制。
2.线下练习
在本次课外活动的组织中，需要协调乒乓球馆或社区场地，让学生进行集体练习。线下实践活动需要参与人员相对较多，但优势也很明显，可以进行更多的练习、互相交流和提高。
3.比赛监督
在乒乓球教学计划最后的环节，可以组织小型乒乓球比赛。比赛不仅可以让学生们通过比赛，锻炼身体和增强信心，还能让他们体验比赛的氛围，学会合作和个人奋斗精神。
四、活动流程
1.线上教学
1.1 在活动开始前，通过微信、QQ等线上平台，向参加学生发送乒乓球规则、教材和视频。
1.2 学生在线上进行自学，并同时与教练和同伴进行技巧交流和讲解。
1.3 活动每周2次，总计6周，观看时长控制在1小时以内。
2.线下练习
2.1 活动进行到一半时，在社区场地或乒乓球馆安排一次集体练习活动。
2.2 教学计划要求每个学生至少参加2次线下练习活动。
2.3 练习参与者需佩戴适当的运动装备，如乒乓球拍、运动鞋、运动服等。
3.比赛监督
3.1 活动结束后，组织小型乒乓球比赛，学生可以在比赛中展现自己所学的技能和思想品质。
3.2 本次乒乓球比赛采用团队对抗形式，每个队伍至少有3名成员组成。
3.3 比赛过程中，裁判由教练或成人负责，比赛积分、规则和纪律需严格遵守。
五、活动评估
在本课外活动的训练过程中，需要对个人和团队进行有效的评估。评估包括对参与者个人技能和团队合作的评价，以及对教学计划的评估。评估可以通过观察、问卷调查和测试环节的形式进行。评估反馈的结果将作为下一步课外活动计划中的参考。
课外活动乒乓球教学计划受到了广泛的欢迎，可以为青少年提供丰富多彩的锻炼方式，并能够让他们体验到合作和个人奋斗的快乐。通过乒乓球教学计划的实施，我们相信青少年将会成为更健康、更积极和更有自信的人。
课外活动乒乓球教学计划
一、概述
乒乓球是一项具有强身健体作用的运动项目，也是受到广大青少年欢迎的一项活动。近年来，随着乒乓球在国内和国际上的发展，乒乓球的教学和普及受到越来越多人的关注。本次教学计划旨在通过科学规范的乒乓球教学，帮助学生掌握基本的乒乓球技术和规则，提高身体素质和运动技能，培养良好的体育兴趣和习惯。
二、教学目标
1.了解乒乓球的基本知识和规则；
2.掌握乒乓球的基本技术和训练方法；
3.提高学生的身体素质和运动技能；
4.培养学生的团队合作和竞技意识；
5.增强学生的自信心和自信心；
6.塑造学生健康积极的生活方式。
三、教学内容
1.乒乓球的基本知识和规则
①乒乓球起源和历史；
②乒乓球的比赛场地和器材；
③乒乓球比赛的规则和裁判判罚；
④乒乓球技术和策略；
⑤乒乓球比赛的精神和文化。
2.乒乓球的基本技术和训练方法
①乒乓球的基本姿势；
②乒乓球的基本动作和技术；
③乒乓球的基本训练方法和技巧；
④乒乓球比赛的战术和策略；
⑤乒乓球的比赛心理和应对对手的能力。
3.乒乓球的综合训练
①肌肉训练和身体协调训练；
②运动耐力和反应训练；
③球技技术和战术训练；
④个人技巧和合作技巧训练；
⑤心理素质和团队合作训练。
四、教学方法
1.学生为主，教师为辅的教学法。
2.启发式教学，思维导向教学和探究式教学。
3.个别指导，小组合作和集体讨论相结合的教学方式。
4.运用多种教学手段，如教学片、评析片、评析报告、课堂演示和现场实践教学等。
五、教学流程
1.第一阶段（2周，共8节课）
①乒乓球的起源和历史；
②乒乓球的比赛场地和器材；
③乒乓球比赛的规则和裁判判罚；
④乒乓球技术和策略。
2.第二阶段（4周，共16节课）
①乒乓球的基本姿势；
②乒乓球的基本动作和技术；
③乒乓球的基本训练方法和技巧；
④乒乓球比赛的战术和策略。
3.第三阶段（4周，共16节课）
①肌肉训练和身体协调训练；
②运动耐力和反应训练；
③球技技术和战术训练；
④个人技巧和合作技巧训练；
⑤心理素质和团队合作训练。
4.第四阶段（2周，共8节课）
①赛前准备和比赛心理；
②乒乓球比赛实践。
六、教学评估
1.教学过程中随时对学生进行实践运动、技能检测和教学反馈。
2.学生定期进行乒乓球综合技能测试，以观察学生乒乓球技能的提高情况。
3.教学结束后，对学生进行评估，反思教学过程，总结教学经验。
七、教学成果
1.学生掌握了乒乓球的基本知识和规则。
2.学生掌握了乒乓球的基本技术和训练方法。
3.学生的身体素质和运动技能得到了提高。
4.学生的团队合作和竞技意识得到了培养。
5.学生的自信心和自信心得到了增强。
6.学生的健康积极的生活方式得到塑造。
八、教学总结
本次乒乓球教学计划通过科学规范的教学方法和有效的教学评估，帮助学生掌握基本的乒乓球技术和规则，提高身体素质和运动技能，培养良好的体育兴趣和习惯。同时，该计划还通过教学实践，加强了学生的团队合作和竞技意识，增强了学生的自信心和自信心，塑造了健康积极的生活方式。通过教师和学生的共同努力，本次教学计划取得了圆满成功。
课外活动乒乓球教学计划
一、活动主题
乒乓球教学计划是一项旨在提高青少年身体素质、技能能力和竞技水平的课外活动。通过严格的训练和比赛，激发孩子们爱好运动的热情，培养他们的体育精神和团队意识，增强孩子们的自信心和决策能力，为他们的未来发展打下坚实的基础。
二、活动内容
1. 基础训练
乒乓球的技术动作非常多，而且需要具备出色的协调性和反应速度。因此，在训练过程中，我们将重点加强以下技术动作的训练：
（1）正手横拍：通过练习正手横拍，培养选手的手腕力量，提高打球时的控制能力。
（2）反手横拍：反手横拍是乒乓球比赛中的常见技术动作，训练过程中，我们将注重加强选手的反应能力和左右手的协调性。
（3）正手推球：正手推球是培养选手手感和传球准确性的重要训练动作。我们会采用不同的技术手段进行指导和训练。
（4）反手推球：反手推球是左右手配合、控制球的难度大的技术动作之一，在训练过程中将注重左右手的协调性和反应能力的提高。
2.技能训练
除了基础训练之外，我们还将注重选手的技能训练，在比赛中发挥出色。具体训练计划如下：
（1）控制球技术：选手需要掌握不同的控制球技术，如下旋球、上旋球和侧旋球等。
（2）发球技术：发球技术是乒乓球比赛的重要技术，我们将教授选手如何正确地发球，并借助各种技术手段进行训练。
（3）打法技术：除了基本技术训练之外，我们还会教授选手几种打法技术，如快攻、弧圈和反弹等。
3.团队建设
乒乓球比赛是个团体项目，选手之间的配合和默契是取得胜利的关键。因此，在训练过程中，我们将注重培养选手之间的团队意识和合作精神，从而提升比赛的整体水平。
4.比赛经验
在训练的基础上，选手需要在比赛中不断地提升自己的竞技能力。为此，我们将安排选手参加各种比赛和交流活动，提供更加全面的比赛经验和锻炼机会。
三、活动实施
1.招生方式
我们将通过学校宣传、网站推广等多种方式宣传课外活动乒乓球教学计划。如有意愿报名参加的学生，可在规定时间内填写相关表格，报名参加。
2. 时间地点
该计划将在学校的体育馆内进行，计划在每周六上午进行，时间从9:00至11:00。活动的总时长为10周，即从开学后的第二周开始，直到学期结束。
3. 师资力量
该计划将由有丰富教学经验、执教能力突出的专业乒乓球教练担任。教练将以赛事为重点，注重选手综合技能的提高。
四、活动评估
为了确保该课外活动的高质量实施，我们将对所有参与者进行评估，包括：
（1）教育职能评估：教练员将通过教学技巧的熟练度、教育方法和指导的质量等方面对自己的教育表现进行评分，并反馈给参与者和家长。
（2）参与者评估：参与者将对教练员的教学表现以及整个课外活动的质量进行评估。
（3）活动效果评估：该课外活动将通过选手参赛成绩、团队配合情况和技术表现等方面进行总体评估。
五、总结
通过该课外活动的实施，我们将帮助更多的孩子们了解乒乓球运动的魅力，为他们的身体素质提升和综合能力开发奠定坚实的基础。我们相信，这个计划不仅能够提高孩子们的运动能力，还能够培养他们的团队精神和竞争意识，帮助他们获得更多的个人成就和发展机会。
课外活动乒乓球教学计划
前言
乒乓球是一项有益于身体健康、锻炼身体、提高反应能力和协调能力，增强意志力和配合能力的体育运动。乒乓球运动既适合男性，也适合女性，是一项“全民运动”，深受学生和广大群众的喜爱。
乒乓球运动是一项需要技巧的体育运动，需要进行系统的训练。为了让更多的学生能够感受到乒乓球带来的乐趣，提高自身身体素质和技能水平，我们制定了一份《课外活动乒乓球教学计划》。
一、教学目标
1.培养学生的爱好和兴趣，提高他们参加运动的积极性。
2.提高学生的乒乓球技术水平，增强学生体质。
3.培养学生的判断力、反应力、协调能力和意志力。
二、教学内容和方法
1.教学内容：
①基本动作：拍球、搓球、攻球、正手、反手、侧身和发球等。
②技术训练：依次进行反手、正手技术训练；反手技术训练包括回球、侧切、推球、打边球；正手技术训练包括防守、发球、进攻和跑位。
③比赛训练：教学最后阶段，学生会分组进行比赛训练，通过实际操作来巩固技能。
④体能训练：针对乒乓球运动员进行的训练项目，主要是耐力、灵敏和协调性训练。
2.教学方法：
采取多种教学方法，如示范法、讲解法、分组反馈法、对抗法等。
①示范法：教练通过示范操作让学生们更好地了解动作的具体内容。
②讲解法：在示范的基础上，教练通过口头讲解详细解释动作的细节问题，让学生更好地理解运动技术。
③分组反馈法：在学生熟悉了基本动作和技术后，教练将学生分为两组，互相切磋，以相互之间的比较为教练员提供更多有益的反馈信息。
④对抗法：通过比赛形式，在多种技术情况下让学生和队友一起演练，并分析其中的技术和战术问题，从而改进乒乓球技术和战略理解。
三、教学计划
本教学计划根据学生的水平和时间安排，分为四个阶段进行教学：
第一阶段：基本功训练（10节课）
1. 回球练习（2节）
2. 搓球练习（2节）
3. 攻球练习（2节）
4. 正手和反手的技术练习（4节）
5. 发球和侧身的技术练习（2节）
第二阶段：技术训练（10节课）
1. 反手技术训练（5节）
2. 正手技术训练（5节）
第三阶段：比赛训练（10节课）
1. 分组比赛（5节）
2. 根据每组训练反馈调整战术（5节）
第四阶段：体能训练（10节课）
1. 训练耐力（2节）
2. 训练灵敏度（2节）
3. 训练协调性（2节）
4. 模拟比赛训练（4节）
教学计划结束后，学生将对乒乓球的运动、技巧和进攻策略有更深入的了解，提高乒乓球技术水平，培养判断力、反应力、协调能力和意志力等能力，同时也能从中体验到乒乓球运动的乐趣。
四、教学过程总结
乒乓球作为一种全民参与运动，既有利于锻炼身体健康，又具有培养学生各项能力的本质价值，在学校课外活动中有着广泛的应用。本教学计划依托严谨的运动科学体系，集合多种教学方法和实际体验，剖析了乒乓球的体育价值及教学核心应对问题，并制定出多样化、系统化、综合化的具体方案，以期让更多的学生接触乒乓球运动，提高自身身体素质和技能水平，增强学生的体育意识和运动素养，催生更加健康快乐的人生发展。
课外活动乒乓球教学计划
一、活动目的
乒乓球是一项广泛喜爱和参与的健身运动，也是一项重要的全民健身运动。通过开展乒乓球教学活动，能够培养学生的协调性、灵活性、反应速度和耐力，从而提高学生的身体素质和身体健康水平。
二、活动时间和地点
时间：每周六下午2:00-4:00
地点：学校体育馆
三、活动内容
1. 基础技能训练
乒乓球运动包括发球、接发球、防守、进攻、反击等多种技能。在训练中，将结合不同的技巧，分别进行训练。
（1）发球技巧
手腕灵活振动，眼睛注视球台和对方，控制发球力度和方向，以掌握主动权。
（2）接发球技巧
接球时视线要紧盯球，手臂、手腕、身体配合灵活，控制球的反弹和方向。发球时，也要注意视线和姿势的配合。
（3）防守技巧
防守时尽量站在中心位置，保持积极主动的姿态，用纵向和横向的移动把握距离，挥动球拍抵挡对方进攻，切勿听之任之。
（4）进攻技巧
进攻时要尽量找到对方漏洞，快速移动，以较高速度打出进攻球。
（5）反击技巧
反击时要迅速作出反应，以尽可能低的姿态，迅速离开原来位置，以更好的角度发球攻击。
2. 对抗训练
对抗训练是乒乓球训练的重要环节，通过对抗训练，可以将基础技能与实战技能结合起来，提升学生的比赛水平和实战能力。
四、组织形式
1. 课程设置
（1）初级乒乓球课程：适合初学者，重点训练乒乓球的基本技能，进行基础训练和对抗训练。
（2）中级乒乓球课程：适合已经具备一定基础的学生，强化技能训练并进行更高难度的训练，比如偏斜球、曲线球等。
（3）高级乒乓球课程：适合已经有一定比赛经验或表现优异的学生，训练更高级别的技能和对抗技巧，提高比赛水平。
2.教学形式
（1）个人教练：由专业的乒乓球教练把关，为学生提供个性化的指导和培训。
（2）小组教学：在专业乒乓球场地上，由教练带领学生分组进行教学和对抗训练，提高学生的团队合作和竞争意识。
（3）比赛训练：定期组织学生进行比赛训练和参加外校或区市比赛，提升学生的比赛水平。
五、活动保障
学校将提供专业的乒乓球场地和教具设备，为学生提供安全、便利的乒乓球教学环境。此外，为鼓励学生积极参与，学校将定期举办乒乓球比赛和乒乓球知识竞赛等，提高学生的学习兴趣和参与度。
课外活动乒乓球教学计划
一、教学目标：通过本次乒乓球教学，学生们应该理解以下知识和技能：
1.了解乒乓球的规则和技巧。
2.掌握乒乓球比赛的基本技术和策略。
3.了解乒乓球的历史和文化。
4.尊重他人和团队合作意识。
5.提高身体素质，增强体质。
二、教学内容：
1.乒乓球的规则和技巧。
2.乒乓球比赛的基本技术和策略。
3.乒乓球文化和历史。
三、教学方式：
1.讲解和示范。
2.实践和练习。
3.团队合作和交流。
四、教学步骤：
1.前期准备和热身。
在教学前，先进行身体热身和检查。讲解乒乓球的历史和文化，向学生们介绍乒乓球的发展历程和世界各地流行的乒乓球文化。
2.规则和技巧的讲解和示范。
在教学中，要详细介绍乒乓球的规则和技巧，比如：发球姿势，杀球动作和反手、正手等技巧。同时用示范的方式，让学生们了解这些技巧和规则的正确运用方法。
3.实践和练习。
在教学过程中，要让学生们进行实际操作和练习。可以分组进行对抗或自由练习。学生们可以通过练习，熟悉乒乓球的技巧和规则，并且从中找到自己的不足之处。
4.团队合作和交流。
在教学中，要鼓励学生们进行团队合作和交流。可以让学生们分组展开乒乓球比赛，促进他们之间的交流和团队合作，提高自我意识和集体荣誉感。
五、教学评估：
在教学结束后，进行教学评估。可以通过问答、测试、比赛等形式进行考核。同时，还要了解学生们对乒乓球的反馈和建议，对教学进行总结和改善。
六、教学资源：
1.乒乓球教材和工具。
2.乒乓球场地和设备。
3.乒乓球赛事的视频资料。
七、教学效果：
通过本次课外活动乒乓球教学，学生们可以掌握乒乓球的基本技能和规则，了解乒乓球的历史和文化，增强身体素质和团队合作意识。同时，本次教学可以帮助他们发现自身存在的问题，并通过实践和练习，逐渐提高乒乓球的水平和能力。
课外活动乒乓球教学计划
一、教学目标
通过本次课外活动乒乓球教学，学生们将掌握乒乓球的基本规则和技能，以及提高身体素质和协作能力，培养良好的运动习惯和团队精神。
二、教学内容
1.乒乓球基本规则
2.乒乓球击球技巧
3.乒乓球比赛技巧
4.团队合作
三、教学方法
1.理论讲解
2.体验实践
3.对峙比赛
四、教学过程
1.基本规则
首先，给学生讲解乒乓球的基本规则，包括比赛场地、比赛规则、计分方法等，并向学生示范基本的乒乓球姿势。
2.击球技巧
然后，将学生分成小组，进行击球技巧的训练。教师首先向学生们演示各种击球技巧，在实践中纠正学生们的技术动作和姿势。学生们也可以相互练习，在教师的指导下进行大量的练习，巩固所学习到的技巧。
3.比赛技巧
在乒乓球击球技巧的基础上，进行比赛技巧的训练。学生首先了解比赛策略，在教师的带领下进行对峙比赛。在比赛中，教师不仅可以指导学生制定策略，也可以为学生提供实时的技术指导。
4.团队合作
在进行比赛时，学生需要积极的与队友配合，才能取得胜利。在比赛中，教师可以给学生介绍最佳的配合方式，帮助学生形成良好的团队合作精神。
五、教学结束
本次课外活动乒乓球教学的结束，让学生感受到了体育锻炼的快乐。学生不仅掌握了乒乓球的基本规则和技能，还增进了彼此之间的友谊，培养了团队精神和协作能力。它也促进了学生的身体发展，帮助他们建立健康的生活方式。这些技能将有助于学生发掘自己的才华，并为他们未来的成功打下坚实的基础。
课外活动乒乓球教学计划
一、教学目标
1. 培养学生对乒乓球项目的兴趣和热爱，锻炼学生的身体素质。
2. 掌握乒乓球的基本技能，提高乒乓球水平。
3. 增强学生的团队合作精神，培养其互相帮助的意识。
4. 能够通过乒乓球活动提高学生的心理素质，增强学生的克服困难的能力。
二、教学内容
1. 乒乓球的基本知识
（1）乒乓球的历史和起源；
（2）乒乓球的赛制和规则；
（3）乒乓球场地和器材的介绍。
2. 乒乓球基本技术训练
（1）握拍姿势：正手握拍、反手握拍。
（2）基本移动步法：站立、前后步、左右步等。
（3）正手、反手、侧身挥拍姿势。
（4）发球技术训练：直线发球、横向发球、上旋发球、下旋发球等。
（5）接球技术训练：接发球、对角线接球、平行接球等。
（6）打球技术训练：正手攻球、反手攻球、防守球等。
3. 学生自主组织比赛
（1）安排组队比赛，不断增加比赛难度。
（2）组织单打和双打比赛。
（3）扩大比赛范围，组织外校比赛。
三、教学方法
1. 知识讲解法：教师通过课堂讲解、图表、图片等方式详细讲解乒乓球的起源、赛制、规则、场地和器材，让学生对乒乓球有全面的了解。
2. 示范法：教师通过示范各项技术动作，让学生能够清晰地看到动作和技术动作的连接。
3. 示范+学生仿效：教师先示范基本技术动作，让学生进行反复模仿，逐渐掌握乒乓球的基本技术。
4. 个别指导：教师通过观察和评估学生的表现，进行个别指导，帮助他们分析和改正动作中存在的问题。
5. 实践教学：让学生通过实践操作，对乒乓球技术掌握更加清晰，分别练习掌握乒乓球的发球、接球和打球技巧。
四、教与学的时间分配
在教学计划中，将时间分配为：
1. 乒乓球的基本知识（1课时）
2. 乒乓球基本技术训练（10课时）
3. 学生自主组织比赛（3课时）
其中乒乓球基本技术训练包括：
（1）站立、前后步、左右步等基本移动步法（2课时）。
（2）握拍姿势：正手握拍、反手握拍等（1课时）。
（3）正手、反手、侧身挥拍姿势（1课时）。
（4）发球技术训练：直线发球、横向发球、上旋发球、下旋发球等（2课时）。
（5）接球技术训练：接发球、对角线接球、平行接球等（2课时）。
（6）打球技术训练：正手攻球、反手攻球、防守球等（2课时）。
五、教学评价
1. 教学评估
教师将根据课程目标和计划要求，对学生的掌握和运用乒乓球技术加以评价。
2. 学生自我评估
学生将在课程结束后自己评估自己的进步和表现，用于反思和以便因陋就简，在今后更好地研究乒乓球项目。
3. 制定评价标准
教师将制定评价标准，以对学生的乒乓球运动水平进行分类评估，以激励学生不断进步。
六、讲授策略
1.以互动教学为基础，结合游戏与趣味，以心理障碍为表格，注重帮助、支持学生情感心理健康的发展，建立良好的 老师--学生与学生--学生间的关系。
2. 在教学过程中，采用问答交互的方式，使学生更注意听和思考。
3. 班级分组活动，让学生自己组织比赛，培养其团队合作精神和互相帮助的意识。
4. 鼓励学生胆量，努力克服乒乓球比赛中的心理障碍，帮助学生提高克服挫折的能力。
5. 鼓励学生创新精神，让他们在比赛中尝试新的技术和策略，培养其创造性思维能力。
课外活动乒乓球教学计划
一、课程简介
本课程为乒乓球入门教学课程，旨在通过简单易懂的教学方式，使学生掌握乒乓球的基本技巧和规则，增强体育锻炼意识，促进身心发展。
二、教学目标
1. 掌握基本乒乓球发球技巧，包括正手扣球、反手扣球、正手横拍、反手横拍等；
2. 掌握基本乒乓球接球技巧，包括正手推球、反手推球、正手拉球、反手拉球等；
3. 掌握基本乒乓球比赛规则，包括比赛分制、比赛规则等；
4. 培养学生的体能，提升身体素质；
5. 培养学生的合作意识，增强团队协作能力；
6. 培养学生的积极向上心态，增强自信心。
三、教学内容
第一节：基本乒乓球发球技巧
1. 正手扣球；
2. 反手扣球；
3. 正手横拍；
4. 反手横拍。
第二节：基本乒乓球接球技巧
1. 正手推球；
2. 反手推球；
3. 正手拉球；
4. 反手拉球。
第三节：基本乒乓球比赛规则
1. 比赛分制；
2. 比赛规则。
第四节：体育锻炼及团队合作
1. 体育锻炼，包括体能、柔韧性、反应速度等；
2. 团队合作，通过组织多人对抗赛，培养学生的合作意识和团队协作能力。
四、教学方法
1. 示范教学法：老师进行简单易懂的技术示范，让学生跟随练习；
2. 实践练习法：让学生进行简单的实践练习，促进技术的掌握；
3. 对抗赛法：通过组织对抗赛，让学生更好地理解比赛规则和思考比赛策略；
4. 小组探究法：让学生在小组中进行互动交流，分享经验和技巧。
五、课程特色
1. 简单易懂：以通俗易懂的语言和实际操作为主，使学生更好地理解和掌握技术；
2. 生动有趣：通过游戏化的教学方式，让学生感受乒乓球的魅力；
3. 互动交流：既有个人技术训练，又有团队协作对抗，能够满足不同学生的需求；
4. 终身受益：乒乓球是一项常年推广的运动项目，可以培养学生的身心素质，对学生终身受益。
六、课程总结
本课程旨在通过简单易懂的乒乓球教学方式，使学生掌握乒乓球的基本技巧和规则，增强体育锻炼意识，促进身心发展。通过本课程学习，可以让学生在乒乓球运动中锻炼身体、培养团队协作精神和积极向上的心态，从而达到身心健康的目的。同时，乒乓球是一项常年推广的运动项目，学生能够在日常生活中持续受益。
课外活动乒乓球教学计划
一、课程概述
乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，不仅可以提高身体素质，还可以锻炼大脑反应能力和手眼协调性。本教学计划旨在通过讲解、演示、练习等方式，帮助学生掌握乒乓球基本技巧和规则，提高其乒乓球水平，增强其综合素质。
二、教学目标
1.掌握乒乓球基本技术。
2.理解乒乓球比赛规则，提高比赛水平。
3.增强身体素质和手眼协调性。
4.培养团队合作精神和互助互学意识。
5.加强对运动健康的认识。
三、教学内容
1.乒乓球基本技术介绍：握拍、基本姿势、前手、反手、发球等。
2.乒乓球比赛规则：得分规则、发球、对接、犯规等。
3.团队配合：双打配合技巧、单打训练。
四、教学方式
1.讲解：对乒乓球基本技术和比赛规则进行讲解。
2.演示：教练员演示操作技巧和示范比赛规则。
3.练习：学生跟随教练员进行练习，并从中发现问题并加以改进。
4.比赛：组织学生进行比赛，加强团队合作精神，并修正自己的不足点。
五、教学评价
1.学生表现：观察学生的乒乓球基本技术掌握情况、团队协作态度和对运动赛事认识等方面的表现。
2.反馈评价：向学生提供及时的建议，并回顾评估学生学习进度，调整教学方案。
六、教学安排
1.主题内容：每周一次，单课时间为2小时。
2.教学场地：教学活动可在校内体育馆、体育场或其他合适场地进行。
3.教学器材：乒乓球拍、球、乒乓球桌等器材。
七、教学效果
经过本计划的教学，学生不仅掌握了乒乓球基本技术和比赛规则，还在学习过程中培养了团队合作精神和互助互学意识，增强了身体素质和手眼协调性，加强了对运动健康的认识，为今后的生活和学习打下了良好的基础。
一、引言
乒乓球作为中国的国球，在全世界拥有广泛的爱好者和参与者。乒乓球能够促进人们的身体健康，提高人的反应速度和协调能力，同时还能很好地培养人的合作精神和竞争意识，是一项非常优秀的体育运动。本计划将会为大家提供一份有关于乒乓球教学的课外活动计划，旨在能够帮助到更多的学生和爱好者了解乒乓球的规则、技巧和策略。
二、活动内容
1、基础知识的学习
在开展乒乓球教学计划之前，我们首先需要学习和了解乒乓球的基础知识。这包括乒乓球运动的起源和发展、乒乓球的器材和规则、乒乓球的基本姿势和击球方式、乒乓球的技术要素和战术策略等方面内容的学习。
2、乒乓球比赛规则学习
乒乓球比赛的规则相对比较简单，但还是需要我们认真学习。我们需要了解到乒乓球比赛的发球规则、犯规规则、得分规则和换边规则等内容，这些规则对于比赛的结果有着非常重要的影响，所以我们必须切实掌握。
3、乒乓球技巧的学习
乒乓球运动包括控制球和攻杀球两大部分，所以我们需要学习多种不同的乒乓球技巧。这包括正手、反手的发球、接发球和回击，以及控制球和杀球等多种技巧的学习，只有在全面掌握这些技巧之后，我们才能够运用到实战中。
4、乒乓球战术的学习
乒乓球比赛中，战术的应用和制定是非常重要的，也是乒乓球比赛的关键之一。我们需要学习各种不同的战术策略，包括攻击战、防守战、快攻战和反攻战等多种策略，这些策略既可以帮助我们在比赛中提高得分率，同时也可以帮助我们更好地对抗对手。
5、乒乓球比赛实战练习
通过学习基础知识、乒乓球比赛规则、乒乓球技巧和乒乓球战术等各方面的知识，我们需要在实战中进行练习。这就需要我们在课下或者是课余时间组织比赛，通过比赛让学生能够更好地了解每一个知识点，并将其应用到实践中，同时还能够更好地体验到乒乓球竞技的乐趣。
6、评估及反馈
对于每一位学生来说，评估和反馈都是十分重要的。我们需要对学生进行全面性的评估，以便更好地了解学生的乒乓球水平和能力，并进一步帮助学生进行有针对性的修正和提高。
三、结语
以上是本次乒乓球教学计划的主要内容。总体来说，乒乓球教学能够帮助学生提高身体素质，在更好地锻炼身体的同时，也能够锻炼学生的团队精神和竞技精神。希望大家在本次计划中能够学到更多的乒乓球技术和战术，从而在日常生活和乒乓球比赛中更好地发挥自己的水平。
1.引言
乒乓球运动在全世界已经受到广泛的关注和喜爱，被誉为“小球王国”。乒乓球作为一项具有全身性锻炼效果和社交联系的运动，早已被列入我校体育课选项之中。作为学校体育课的一种，乒乓球不仅在学生身体健康方面起到了积极的作用，同时也培养了学生的协作精神、度量心态等方面，在学生的认知与未来职业入门上也有所帮助。为了促进学生幼小的身体和心灵能发展得更加健康，我校设立了乒乓球课外活动，以加强学生的体育锻炼和心理素质教育。
2.教学计划概述
本次课外活动针对的是中小学生，主要针对的是锻炼身体健康和提高乒乓球技术的训练目标。同时，我们也将注重培养学生良好的体育素质和团队协作精神，提高学生的心理素质和思维能力。
3.教学内容介绍
(1)基本知识的讲解
通过讲解乒乓球的基本规则、裁判员的判罚、技术方面的知识、比赛流程的介绍等等，使学生们掌握乒乓球运动的基本知识。让他们更好地理解和学习乒乓球运动。
(2)基本技术的教学
介绍乒乓球发球、接球、进攻、防守等基本技术及配合的技巧，通过基本技术的练习，帮助学生们自然而然地掌握和提高基本技术，理解技术的意义及练习方法。
(3)比赛实战的训练
通过组织一些小规模的竞赛，提高学生的实战技能。让他们更好地掌握乒乓球运动的比赛窍门，并帮助他们更好地了解乒乓球运动的精神和价值。
(4)教师亲自辅导
在讲解和教学过程中，我们也将采用教师亲自指导的方式，让老师和学生有更好的互动合作，并让教师能够更好的了解每个学生的乒乓球特点，及时指导训练，帮助学生更好的掌握乒乓球技能和技巧。
4.教学效果分析
通过对学生群体的调查和综合治疗分析，以及与学生家长的沟通和反馈，我们发现，通过这项课外乒乓球活动，学生的协作精神有了显著提高，运动技能也得到了一定的锻炼。同时，学生的身体素质也得到了一定的提高，身体各项指标均有所提升，学生们的活力和自信心也得到了增强，更能够迎接未来的挑战。
5.总结
乒乓球运动的教学，不仅有助于培养学生良好的体育素质、思想素质和团队协作能力，同时也有助于学生身体健康状况的提高，帮助学生正面面对生活，健康快乐地成长。因此，在今后的教育活动中，我们将积极开展类似的活动，让更多的学生能够参与到美好的课外活动中，共同度过快乐的时光。
课外活动乒乓球教学计划
一、教学目的
1. 让学生学会基本的乒乓球技巧，尤其是发球和接发球的技巧。
2. 培养学生的运动协调能力和反应能力，提高学生的身体素质。
3. 培养学生的竞争意识和合作精神，帮助学生积极面对成功和失败。
二、教学内容
1. 基本技巧
1.1 掌握乒乓球的基本规则和规定
1.2 熟悉握拍方法和姿势，掌握正确的挥拍和打球姿势
1.3 学习发球和接发球的技巧，掌握正手和反手的挥拍和打球技术
1.4 学习移动和站位的技巧，掌握正手和反手的转身和移动技巧
2. 运动技能
2.1 提高学生的反应能力，让学生能够快速反应和判断球的方向和速度。
2.2 提高学生的协调能力和身体素质，让学生能够灵活地运动和快速反应。
2.3 提高学生的技巧水平，让学生能够熟练掌握各种不同的乒乓球技巧。
3. 竞技训练
3.1 安排课外活动，让学生能够参加各种乒乓球比赛和活动，提高学生的竞技能力和实战技巧。
3.2 培养学生的合作精神和团队意识，让学生能够与同伴配合默契，共同攻守进退。
4. 身体保健
4.1 学生们在参加比赛和活动的过程中，一定要注意身体保护，避免受伤。
4.2 学生们要注意饮食和休息，避免过度劳累和过度消耗身体能量。
三、教学方法
本教学的方法主要是群体教学和个别指导相结合的方式。
1. 群体教学：设立队伍，让学生在小组中进行配对练习和竞技训练，提高学生的合作精神和竞技能力。
2. 个别指导：针对不同学生基础和技能水平的不同，采取不同的个别指导方式，帮助学生逐步提高乒乓球技能水平。
3. 视频展示：选取优秀的乒乓球运动员比赛录像，让学生进行观摩学习，提高学生的技术水平和发球策略。
四、教学评价
1. 观察学生训练的动作是否规范、动作是否处理大方自然等因素的动作评价。
2. 通过对学生战术表现的观察、记录，评选出乒乓球活动中战术最佳队或个人称号。
3. 评选班级或个人竞技比赛中的优胜者。
五、教学后记
从本次活动中得出的启示：
乒乓球作为一项小球运动，看似简单，但细节极多。在教学的过程中，不但要注重动作指导和技巧的训练，还要引导学生通过比赛、训练等方式增强竞技意识和团队协作能力。此外，作为一项体育活动，我们的教学也应该注重身体保健和学生的身体素质训练。最后，希望能通过科学的教学手段，让更多的学生了解到乒乓球这项健康又有趣的运动。
课外活动乒乓球教学计划
一、教学目标
本次乒乓球课外活动的主要目标如下：
1、培养乒乓球运动的兴趣和爱好
2、掌握乒乓球基本技能
3、了解乒乓球运动规则和比赛形式
4、提高身体素质和协调能力
二、教学内容及时间安排
1、预热活动（10分钟）
教师和学生进行身体基础拉伸、转动、按摩等运动，进行热身准备。
2、基本姿势和技能讲解（20分钟）
教师通过演示和讲解，向学生介绍乒乓球的基本姿势和技能，包括持拍、站姿、脚步和击球等。同时，如何正确运用球拍，如何击球，如何分辨不同的返球类型等，也会在讲解中介绍。
3、技能练习（50分钟）
教师指导学生在场地上进行练习，通过多次打球来巩固所学内容，让学生能够敏捷地完成击球和追球，提高眼手协调能力和反应速度。
4、比赛模拟（20分钟）
教师组织学生进行同场比赛，让学生在实践中巩固所学知识，提高实践操作能力。比赛规则可以按照正式比赛机制进行设置。
5、课堂总结（10分钟）
教师在课程结束前，让学生自由表达对本次课程收获和感受，对于本次课程中存在的问题和需要改进的地方进行回顾，并进行总结。
三、教学过程设计
1、预热活动
预热活动是乒乓球课程的一个必须环节。通过合理的预热，可以在短时间内让身体变暖，肌肉柔软，达到身体的最佳状态，这样身体就能够承受乒乓球运动所带来的压力，并降低受伤的风险。
2、基本姿势和技能讲解
乒乓球运动需要掌握的技能非常多，学习者要想入门，必须要充分了解和掌握乒乓球运动的基本知识。在基本姿势和技能讲解环节中，教师会向学生介绍乒乓球运动的基本姿势和技能，以及常见的技术动作要领，同时营造轻松的教学氛围，以便学生能够很好地理解和吸收。
3、技能练习
技能练习部分是整个课程中的核心环节。技能练习的目的是让学生通过多次练习达到巩固所学内容的效果，同时也可以提高学生的兴趣和热情，增强学生的体能和协调能力。
4、比赛模拟
比赛模拟环节是课程的另一重要环节，与技能练习环节不同，比赛模拟侧重于模拟真实比赛场景，让学生在比赛中体验乒乓球运动的乐趣，并为将来的比赛做好充分的准备。
5、总结
总结环节非常重要，不仅可以让学生回顾本次课堂所学的内容，还可以收集学生的反馈意见，帮助教师改进教学方法和提高教学质量，同时也可以为下一次乒乓球课的教学提供参考。
四、教学方法
乒乓球课程的教学方法需要结合实际情况和学生的特点，本次课程中，我们将采取如下教学方式：
1、集中式授课
授课时间相对较长，可以让学生在一个相对环境安定的场地里进行综合学习，并通过多次练习和模拟比赛来加深对乒乓球运动的印象。
2、分组练习
在练习环节，学生将会分为小组。这种教学方式可以促进学生之间的互动和交流，可以提高学生的兴趣和热情，也有利于快速提高群体中间的乒乓球技能。
3、学生主导式教学
爱好者需要从学习中得到乐趣，教师应该尊重每个学生的独特性，充分发挥学生的自主学习、主动探究能力，引导学生自己掌握乒乓球技能，构建属于自己的运动技能体系，从而提高学习的兴趣和自我意识。
五、教学评价
教师将利用如下方式对学生进行教学评价：
1、学生评价
学生可以自由地表达对本次课堂教学的看法和感受，通过学生的反馈，了解本次课程中存在的问题和需要改进的地方。
2、教师评价
教师可以从整体上对学生的表现、进步和掌握的技巧、思维方式等方面进行评估，为下一次的教学提供参考。
六、教学资源准备
1、乒乓球拍
2、乒乓球
3、乒乓球桌
4、学习资料、课程视频及其他教学用品
七、教学后续
教学后续是乒乓球课程的重要环节，它不仅可以巩固学生所学的课程内容和技能，还可以让学生长期坚持运动习惯，并走向独立掌握乒乓球技术的自主运动员。
教师将在本次课后制定乒乓球学习计划，对学生进行后续指导和辅导，并为学生提供更多的乒乓球学习资源和支持。期望让每一位学习者，都能够在乒乓球运动中释放出自我潜能，并从中寻找到属于自己的快乐和成就感。
延伸阅读
这份专为您打造的“乒乓球月教学计划”极其贴合您的需求。休假的日子渐行渐远，新学期的曙光即将来临，我们也需要开始规划新学期的教学内容。有了教学计划，我们就能以更有序、更从容的心态面对新学期的教学任务。我们感谢您的关注和支持，同时也期待您能将此文章分享至您的朋友圈！
模拟课堂乒乓球教学计划
一、教学目的
乒乓球是我国的国球，功能多样，适合各年龄层人群。此次模拟课堂乒乓球教学旨在让学生了解乒乓球的基本知识和技术要求，同时也能培养学生的协作精神和体育素养。
二、教学内容
1.乒乓球的基本知识
乒乓球比赛规则、计分方式、比赛用球、乒乓球拍的构成、尺寸、质量、乒乓球场的尺寸、各位选手的位置安排、发球的技巧、接发球动作等。
2.乒乓球技术要求
乒乓球的技术包括正手推球、正手打横拉球、正手打上旋球、反手推球、反手打横拉球、反手打上旋球、侧身摆球等四种基本技击。同时进行乒乓球技术要求测试。
三、教学规律
1.宣传加固
上课前提前宣传，宣传重点强调乒乓球运动健康益处，多方位宣传以加强学生对乒乓球本身的认识和积极性。
2.实践为本
通过实践来强化乒乓球惯用人的手脑协同训练，对乒乓球技艺进行培训
3.师生指导
教学过程中既多引导又多讲解，解答学生疑问。学生相互之间可以互助，同时也会在教练和同学的指导下得到进一步提升。
4.乐观积极
注重学生的积极参与，通过搭建好的互动平台鼓励学生们在游戏中加强协作精神。
5.多方位考核
考查学生在基本技术练习中的操练、心理素质和竞技情绪的掌握程度。由此产生出学生本课中成绩单。
四、教学设计
1.学生分组
以12人为一组，每队6人，每个人一节课名。在分组后，教练会告诉学生各自的角色，以及规则和比赛时间的安排。教练会在课堂上给予学生以示范，同时也让学生随时进行简单的练习和训练。
2.乒乓球技术训练
开始进行单人或多人进行乒乓球技巧的固定训练，随后进行进攻策略和防守策略的讲解。在学生得到足够的技能后，我们将组织比赛，龟兔比赛、集体比赛、一对一比赛等。而防守方需要进行多次训练，提高防守技巧和应变能力。
3.课堂总结
通过评分来对学生本课的学习和天赋进行排名，以此来激励学生在平日里更加努力地练习。同时，也对学生在乒乓球学习中的优缺点进行整理和总结，为后续的学习更好的铺垫。
五、教学效果
通过这样一次模拟课堂教学，学生能够更好的理解乒乓球比赛的规则、积极参与本课学习，更好的锻炼身体和器官，还能增进同学之间的交流、增强集体协作精神。我们相信，本次教学将会产生一个积极的教学效果，并更好地推广乒乓球运动。
学习目标学1、积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。2、了解现代乒乓球运动的发展趋势。3、初步掌握乒乓球运动的主要基本技术。4、提高协调性和灵敏性，全面发展体能。5、培养良好的合作互助精神。学习目标学习内容乒乓球运动简介，贯彻课堂常规主要教学策略时学生了解现代乒乓球运动的现状及发1运用课件展示说明，让学生了解乒乓球运动，推荐网站，了解课堂常规。展趋势学生了解不同球拍的区别及特点，固准备姿通过讲解说明，学生选择适合自己的握拍法，游戏势、握拍法、法落实球性练习。球性练习2定一种握拍方法学生能掌握基本的步伐练习、手法练3习，培养探究学习的能力基本步教师示范为主，学生模仿练习，结合挥臂动作一起伐、手法练练步伐，反复强化动作定型，结合游戏性的学练，习、球性练习使学生更快的掌握。学生学会直、横拍反手推挡的动作方4直、横拍反手推挡作业：规则和裁判教师讲解示范为主，学生模仿练习，相互交流；学生自主体会动作要领，合作学习，相互指导，教师巡回指导推荐“每课一星”。发放作业提纲参考学生示范，相互分析，教师给予纠错、评价；学生在组内根据推挡拍数，竞争“每课一星”，教师根据练习的情况逐一纠正学生的动作。法及要领自主了解规则和裁判法学生基本掌握反手推挡的方法，培养5自主学习与合作学习的能力复习反手推挡学生知道正反手平击发球的动作要领正反手教师讲解、示范动作，由学生模仿自主练习，两人6及击球部位，培养合作学习的能力平击发球（斜一组相互交流，反复练习动作。线）学生基本掌握发平击球的路线及发球正反手学生教学比赛，固定两人一组，每人发三球，轮换7的动作，培养合作学习的能力与勇于平击发球（直循环练习。拼搏的精神学生知道正手攻球的动作要领，了解8线）正手攻教师做动作示范，学生根据示范进行徒手挥拍练习，两人一组尝试一推一攻、两推一攻等练习，教师巡一推一攻的练习方法，发展上肢和腰球腹力量以及挥拍动作的整体协调性回观察指导，结合设置条件的教学比赛尝试攻球技术。学生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一学生合作练习，帮助同伴建立良好的动作定型，同时培养学生良好的心理素质。线，培养自主学习与合作学习的能力攻学生知道正反手发奔球的动作要领发正反手发作概念，两人一组相互交流，巩固动作，教师巡回指导。奔10展判断力、协调性学生基本掌握正反手发奔球的要领，球（斜线）正反手学生示范结合评价，两人一组、自主练习，教师给发奔球（直予指导，观察每位学生练习、纠正错误动作，形成线）正确地动作定型学生根据教师的示范讲解、进行模仿练习，建立动作的概念，两人一组练习、相互交流，巩固动作，教师巡回指导推荐“每课一星”。11并有路线的变化学生知道正手中台攻斜线球的方法与12特点正手中台攻斜线球学生基本掌握正手中台攻球的动作要领发展上肢和腰腹力量13运动损教师讲解损伤机理和防治措施。适时贯彻科学合理伤与防治对攻复习对攻体育观，巡回指导，观察每位学生的练习动作，给予肯定地提示与纠错，使学生形成正确地动作定型，学生体验到成功的乐趣。教师提示学生进行比赛，提高学习的积极性，学生在组内按水平找对手，相互比赛、思考、交流，教师巡回指导。教学比赛教师组织、由小组长担任裁判进行教学比赛，学生按照抽签在编排好的秩序册上添进名字，然后进行排名赛。教学比方法同上，布置作业“左推右攻”备考。赛考核体育骨干协助教师进行考核工作，要求标准衡量尺度要一致，并能给予同伴评价了解乒乓球常见运动损伤与防治学生掌握正手中台攻球的动作方法14学生知道单打比赛的方法与规则，培15养学生自信心与互帮互助的精神学生知道双打比赛的方法与规则，并16相互鼓励培养组织能力学生知道“左推右攻”考核的方法与17标准，培养互帮互助的精神巩固所学的技术动作，做好自主评价，学生自分发自评表，参照“每课一星”登记表和自己的练习情况进行分项记分。18找到差距。
模拟课堂乒乓球教学计划
一、课程背景
乒乓球是盛行于全球的一项体育运动，源于中国。它以其优美的球艺、激烈的比赛、简单的规则和多变的技术风格被广泛的认知，同时也成为公认的健身运动。本课程旨在通过模拟课堂的形式，引导学生了解乒乓球的基本规则、动作技巧与比赛精神，加强学生的身体素质、反应能力及团队协作精神，丰富学生课余生活。
二、教学目标
1. 全面了解乒乓球运动内容，知晓乒乓球的规则与技术基础；
2. 掌握乒乓球的球拍握持、带球等基础动作技术；
3. 熟识乒乓球的战术策略以及比赛中的情况准备；
4. 认识团队合作精神，学会与交流技巧。
三、教学内容
1. 乒乓球的基本规则与技术
（1）乒乓球比赛的规则介绍；
（2）乒乓球拍法介绍；
（3）乒乓球基础动作练习。
2. 乒乓球战术策略
（1）乒乓球比赛中重要的战术策略；
（2）乒乓球比赛中的攻防技巧；
（3）乒乓球比赛中的技术与战术的综合运用。
3. 团队协作
（1）乒乓球比赛的团队协作思路与精神；
（2）如何协調团队合作的迅速成才；
（3）团队间合作互助的方法掌握。
四、教学时间与教学方式
本次模拟课堂分为三个课时，每次课堂时间为45-50分钟，每堂课的教学方式以理论课讲授为主，物理动作实际教学为辅。每节课程安排实教10-15分钟的时间，最终还将实现跟实地运动场地的使用，以促进师生之间的亲密配合。
五、教学方法
本课程希望通过讲授及多重媒体展现、解释、示范、实践的教学方法进行教学。
同時采用如下教学方法：
1.教师用草图分析体育技巧的移动规律以便学生明确技 阵营。
2.利用多媒体多角度、多侧面解读体育知识。
3.教师带领学生现场模拟乒乓球实战，梳理体育项目以便帮助学生提升技能。
4.通过讨论、交流，学生传达对本项目的认识以及收获。
六、教学评估
1.在教学中进行多次展示，每次展示有5名学生参加。
2.对于每个学生的训练成效，教师进行实施检查、训练目标的审查、整体技术动作的检测、训练总结的反思等等，极大地提升了教育效果。
3.课堂考核的形式为小组测试，详细指导训练时间、练习重心以及如何达到目标等等，以便记录学生的实际效果以及达成目标的时序。同时，悬挂仪器测量学生对每一个技巧的准确度。结果反馈后，以此作为对训练质量的最好评估。
七、教学方法的探讨
1.平时板球练习的操作和条顺需要保质保量，保证学生的短自信心不受其妨碍。
2.适当利用语音讲解板球过程，以便加强学生的练习动作重心。
3.小组测试为最好评估方法，并且可以激发学生的兴趣。
4.增加一定量的理论知识，以便帮助学生掌握科学的运动方法。
5.确保场地和器材的合理使用，保证学生的操作实践正常运转。
八、教学总结
乒乓球的宝贵价值在于它含蓄地传达了一种文化，有益于学生全面发展。本次课程通过模拟教学，引导学生掌握乒乓球基本规则、动作技巧及战术，增强学生的身体素质、反应能力及团队协作精神，并为学生丰富课余生活提供了新的内容。教育的意义不只在于教授知识，而且在于融汇贯通的应用，以便综合发展学生的思维能力和实践能力。通过教学，学生完成不仅是技能的掌握，更是精神的提升，达到独立思考的和掌握运动技能的目的。
模拟课堂乒乓球教学计划
一、教学目标：
1. 了解乒乓球运动的规则和基本技术，掌握基础击球动作和步法。
2. 练习提高球技，提高球技水平，增强体质，培养身体协调性和反应能力。
3. 培养合作精神，体验团队互助和友谊的快乐，增强信心和勇气。
二、教学内容和步骤：
1. 课前热身
可以进行跳绳、仰卧起坐、拉伸等相关运动热身。同时，引导学生做好充分的拉伸准备，保证身体各部分都能得到完整的放松和热身。
2. 规则和基本技术的讲解
将乒乓球比赛规则和技术要点进行简单解说，引导学生了解球场比赛的标准，计分规则和基本技术要领。
3. 基础技术练习
分别对发球、正手、反手等基本技术进行分别讲解及练习。针对初学者，需要对球桌三分之一远处发球、正手搓球及反手削球等常用技巧进行详尽讲解和演示。同时，注重动作的细节和正确性的指导。
4. 组织比赛
将学生们按照运动水平进行合理分组，组织实战比赛。在比赛过程中，教练不仅要诊断每个学生的发球、接球、跑位等各方面的问题，还需要及时点评，引导学生对自己的技术进行反思和改进。
5. 课后拉伸
在课堂结束后，引导学生进行适当的放松和拉伸，尤其是腰部和前臂需要特别注意。
三、教学评价：
1. 依据每个学生的表现进行综合评价，充分体现学生的个性和特长。
2. 定期进行课程质量的评估，不断改进和提高教学质量。
四、教学特色：
1. 强调身体训练与技术训练相结合，全面提升学生球技水平。
2. 注重场上与场下的教育，倡导合作和友谊，使学生体验到团队互助和欢乐。
3. 通过评估等方式，科学化地调整教学内容以及学生的训练和进展。
总体来说，本教学计划旨在通过规范化的教学方式，让每一位学生学会基础击球动作及步法，建立起良好的运动习惯。同时，锻炼学生身体素质，提高身体协调性和反应能力，增强体质。最终通过团队协作与交流等方式，培养学生人际交往能力，增强信心和勇气。
模拟课堂乒乓球教学计划
一、教学目标
1.了解乒乓球的基本技巧、规则和比赛流程；
2.掌握乒乓球的基本动作技能，包括握拍、站位、发球、接发球、防守、进攻等；
3.提高学生的身体协调能力、反应速度和精神集中能力。
二、教学内容
1.乒乓球基本技术
（1）握拍基本姿势
（2）腾球和发球技术
（3）接发球基本技术
（4）底线防守基本技术
（5）中前场进攻技术
2.乒乓球基本规则
（1）比赛场地和比赛用具
（2）比赛规则和判断
（3）比赛计分方法
（4）比赛淘汰制度和奖励制度
三、教学方法
1.理论教学：通过讲解乒乓球的基本规则、技巧和比赛流程，让学生了解乒乓球的基本知识。
2.示范教学：老师示范各种乒乓球技术，让学生看到具体的动作要领。
3.分组练习：按照学生的水平和条件，分组练习。
4.比赛练习：模拟比赛场景，让学生通过参与比赛，加深对乒乓球技巧和规则的理解。
四、教学过程
1.引入
（1）引导学生了解乒乓球比赛的基本规则和技术；
（2）点名介绍每个学生的乒乓球水平和经验；
（3）介绍今天的教学目标和安排。
2.知识讲解
（1）讲解乒乓球的基本规则和技术；
（2）对比乒乓球和其他球类运动的区别和特点。
3.示范教学
（1）教师现场示范乒乓球握拍姿势；
（2）示范腾球和发球技术；
（3）示范接发球和底线防守基本技术；
（4）示范中前场进攻技术。
4.分组练习
（1）根据学生的水平和条件，分组练习；
（2）组内研讨和交流彩球技术。
5.比赛练习
（1）模拟比赛场景，让学生通过参与比赛，加深对乒乓球技巧和规则的理解；
（2）比赛后老师进行点评和总结。
6.总结
（1）总结本节课的教学内容；
（2）对学生的表现进行评价；
（3）布置下次作业和学习任务。
五、教学评价
1.学生参与度：观察学生上课是否积极主动参与练习和讨论。
2.学习成果：考核学生学习乒乓球基本技术和规则的掌握情况。
3.学习情绪：考核学生的学习情绪、行为和态度是否积极。
4.教学效果：进行教学效果评估，对教学过程中的不足进行反思和改进。
模拟课堂乒乓球教学计划
引言：
乒乓球是一项很受广大人群喜爱的运动项目，而在课堂教学中，也需要注重乒乓球的教学。在这个乒乓球教学计划中，我们将主要从课堂教学中落实，运动技巧的辅导，以及乒乓球综合素质的培养三个方面来阐述。
一、课堂教学中的注意事项
1.创造良好教学氛围：课堂沉闷、没有互动的教学方式会让学生失去兴趣，应让学生在欢乐、轻松的氛围中学习乒乓球。
2.注意身体锻炼：坐只会增加后背和脖子的负担，老师应该让学生下课后尽量去健身房锻炼身体。
3．表扬学生：为了鼓励学生更努力学习，老师需要多次赞扬表达，让学生在这样的氛围中更加有信心，充满学习动力。
二、 运动技巧的辅导
1.步伐与进攻：步伐是乒乓球竞技中必备的操作，只要能掌握好脚步的技巧，就一定可以得到不错的进攻成功率。
2.发球技巧：必须学习好发球技巧，才能在比赛中有所作为。发球让人看不到服务者的发球方向，不仅有利于你进攻，而且还可以避免对方通过观察来判断球的偏转方向。
3.反手技巧：人们比较重视正手技巧，其实反手同样非常重要。学好反手技巧，可以更好地接住对方的球，形成回击，使自己的攻击手段更加丰富。
三、乒乓球综合素质的培养
1.耐力、体能的培养：在对阵中，运动员需要有一定的耐力和体能，才能保持高强度比赛。在训练中可以采用有氧运动和无氧运动相结合的方式进行。
2.心理素质的培养：乒乓球比赛的经历不光是体能、技艺，还有胜负的坎坷，心理上的压迫和抗压的过程。教练可以从自信心的培养、坚持自我的意识、确立自己的目标，提高学生的心理素质。
3.团队协作能力的培养：团队协作能力对于一个球队的成长非常重要。在球队训练中，需要注重集体的配合，互相之间进行配合，得到更好的成果。
结语：
课堂教学中的注意事项、运动技巧和乒乓球的综合素质，是三个方面，共同构成乒乓球教学计划的内容。乒乓球这个运动项目，不仅可以锻炼身体，还可以培养学生的意志品质、团队精神、协作能力和应变能力，同时也为学生今后的健康生活打下了良好的基础。
一、学生基本情况分析
七年级共十二个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。七年级学生开始进入少年期（12-15岁），身体形态开始发生显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化，但是，童年和少年两个阶段之间是逐
渐过渡的。这个时期学生是独立性与依赖性的统一。
二、教材简析
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和乒乓球技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
三、教学目标
训练初级阶段乒乓球主要技术和次要技术的动作都基本掌握；训练中间阶段主要技术动作正确，次要技术技术阶段或环节还存在缺点，整个动作较自然、协调，具有一定时效性。
四、实施措施
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练习。
3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
五、时间安排
月周份次八月九月123时间内容8．28--9.049.05--9.119.12--9.18世界乒乓球发展史介绍五花八门的乒乓球拍讲解练习直拍和横拍456十月7899.19--9.259.26--10.02练习球感，为后面学习打好基础掌握基本姿势及站位10.03--10.09初步学习发球，学会正手平击球10.10-10.1610.17-10.23进一步学会正手发球下旋球技术正反手练习10.24--10.30体能训练，1010.31---11.06速度、力量训练1111.07--11.13正手位、侧身直拉球十一月1311.21-11.27左推右攻练习、节奏性练习1211.14-11.20直拍反手推挡、横板反手攻球1411.28--12.04正手位、反手位连续拉弧线球1512.05--12.11正反手搓球十二月1712.19-12.25进行小组比赛1612.12-12.18搓中侧身突击1812．261.01正手位、侧身位正反手攻球一月201.091.15比赛总结191.021.08步法练习，侧身攻、正手扑、推侧扑
模拟课堂乒乓球教学计划
1.引言
乒乓球是一项广为人知的体育运动，被誉为国球，不仅可以锻炼身体，提高反应能力，还可以增强心肺功能，适合各个年龄段的人群进行。本次模拟课堂教学计划旨在帮助初学者了解乒乓球的基本技能，提高他们的比赛水平。
2.目标
本次教学的目标是使学生能够掌握乒乓球的基本技能，包括正反手击球，接发球，固定步法和回跑等，并能够在实践中灵活运用。
3.教学步骤
1）开场：介绍乒乓球的历史和发展，以及其在现代社会中发挥的重要作用。
2）基本动作（10分钟）
在这一部分，先介绍击球的基本姿势（站直身体，放松肩膀），然后分别介绍正手和反手击球的正确技术（目视点，动作轨迹，击球时点），并让学生进行实践。
3）接发球（10分钟）
这部分主要讲解接发球中的重点问题，包括目视点，手臂和手腕的动作，以及移动和固定步法。让学生分组进行接发球练习。
4）回跑和防守（10分钟）
在乒乓球比赛中，回跑和防守技术非常重要。在这一部分，我们将介绍回跑的基本技巧，包括侧步，后步，弧形跑，以及如何做好防守姿势。让学生进行回跑和防守练习。
5）比赛实战（20分钟）
在完成基本练习后，我们将进入实战练习，通过模拟比赛来巩固学生所学的知识和技能。比赛结束后，让学生进行总结和反思，分享他们的收获和困难。
6）结语
在这次模拟课堂教学中，学生们掌握了乒乓球的基本技能，加深了对这项体育运动的了解，并在实践中体验到了团队合作和个人成长的快乐。 作为教师，我们应该不断探索更好的教学方法，激发学生的热情和兴趣，为提高其比赛水平和身体素质做出积极贡献。
模拟课堂乒乓球教学计划
一、 教学目标
1. 能够正确掌握乒乓球基本技术；
2. 提高学生在乒乓球比赛中的表现；
3. 培养学生的协作精神和竞技意识。
二、 教学内容
1. 基础技术：握拍、抽球、进攻、拉球、搓球；
2. 比赛技术：发球、接发球、反手强制、侧身接杀；
3. 范例教学：观看并分析乒乓球名将的比赛录像，掌握技巧和战术；
4. 比赛模拟：设置不同形式的比赛，经验实践中提高技巧。
三、 教学流程
1. 分为理论教学、实践演练和比赛模拟三大环节；
2. 理论教学：介绍基本规则、技术要领和乒乓球比赛的注意事项；
3. 实践演练：分组进行基础技术和比赛技术的练习，每个环节完成后进行对照分析；
4. 比赛模拟：分组进行乒乓球比赛，根据实践情况进行技巧和战术的整改，最终根据实际成绩进行评估。
四、 教学方法
1. 示范教学：通过精准的手势和动作，激发学生学习兴趣和信心；
2. 个性化指导：针对不同程度和需求的学生，制定不同的教学和练习计划；
3. 奖励激励：给予在实践教学和比赛中表现突出的学生实物或口头表扬，鼓励学生积极参与。
五、 教学评估
1. 采用多元化的评估方法：包括出勤情况、基本技术掌握程度、比赛成绩；
2. 总成绩计算：尊重学生个人实际情况，结合考勤、技术掌握和比赛成绩，计算出总成绩；
3. 实时反馈：及时给予学生评估结果和个人学习建议，帮助学生进一步提高技术水平。
六、 教学资源
1. 乒乓球场地；
2. 乒乓球拍；
3. 乒乓球；
4. 名将比赛录像；
5. 学习指导书籍。
七、 教学背景
随着体育锻炼的普及和体育活动的开展，乒乓球成为了一项受欢迎的体育运动。尤其是在青少年和学生中，乒乓球已经成为一项丰富校园文化和增强体质的重要活动。因此，教育机构和学校纷纷组织学生参加乒乓球运动。在此情况下，我们需要有一套完整的乒乓球教学计划，能够帮助学生掌握乒乓球的基本技术和比赛技能，培养学生的协作精神和团队意识，同时激发学生学习体育的兴趣和热情。
概述：乒乓球运动于十九世纪末起源于英国，流行于欧洲。1904年前后乒乓球传入中国，经过一百多年的发展，我国已成为名副其实的“乒乓球王国”被誉为“国球”。从1959年中国选手容国团在第25届世乒赛上为中国赢得第一个男子单打世界冠军，到20xx年北京第二十九届奥运会中国年团赛全部乒乓球项目的金牌，乒乓球在中国再次掀起乒乓球狂热，在中国少年儿童打球的人越来越多，我校有很多学生喜欢打乒乓球，为我校乒乓球课程的开展，奠定了良好的基础。乒乓球运动的特点：
1、速度快、变化多，素有“聪明人运动”之称。2、在室内外均可行，不受年龄性别、身体条件限制。
3、经参加乒乓球运动的人可以全面改善神经运动系统和心血管系统的机能，通过乒乓球锻炼有助于培养，勇敢顽强，机智果断等优良品质。
4、特别对学生从事乒乓球运动，可提高视力，预防近视，提高学生的反应能力，开发智力，培养良好的吃苦耐劳品质。
教学目标：训练初级阶段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿势和基本技术动作，训练中级阶段主要技术动作要熟练，技术动作之间的衔接能较顺畅，整个动作较自然、协调。
教学重难点：脚步的灵活移动，上下肢的协调配合，组合技术动作的练习。措施：抓好身体基本素质的提高，基本技术动作的练习，不断改进教学方法，激发学生的兴趣。学生练习一段时间就进行轮流打比赛练习。根据学生的不同情况进行因材施教。教学进度安排表：
五年级乒乓球校本课程教学安排表
周次教学内容教学目标教学准备教学备注时间第二周队列训练、明列队快静齐、装确纪律与要求备齐全、正规基本握拍掌握基本握拍和场地球台法，基本站位站位方法，熟悉第三至四周乒乓球、球拍姿势，练习球球性自带感基本功练习掌握各种基本；第五至六周功练习的方法正反手发球熟练掌握正反；第七至八周练习手发球正手打单球两人一组打单；第九至十周练习球在30次以上正手位侧身掌握正手直拉；第十一至十二周直拉球球的方法跟时机反手推挡练掌握反手推挡；第十三至十四周习的基本技术动作左推右攻练培养学生上下；第十五周习肢协调配合能力正反手基本进一步熟练掌；第十六周功练习，步法握基本功与步法练习练习分组打比赛通过比赛提高；第十七至十八周心理素质
课外活动乒乓球教学计划
一、课程概述
乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，不仅可以提高身体素质，还可以锻炼大脑反应能力和手眼协调性。本教学计划旨在通过讲解、演示、练习等方式，帮助学生掌握乒乓球基本技巧和规则，提高其乒乓球水平，增强其综合素质。
二、教学目标
1.掌握乒乓球基本技术。
2.理解乒乓球比赛规则，提高比赛水平。
3.增强身体素质和手眼协调性。
4.培养团队合作精神和互助互学意识。
5.加强对运动健康的认识。
三、教学内容
1.乒乓球基本技术介绍：握拍、基本姿势、前手、反手、发球等。
2.乒乓球比赛规则：得分规则、发球、对接、犯规等。
3.团队配合：双打配合技巧、单打训练。
四、教学方式
1.讲解：对乒乓球基本技术和比赛规则进行讲解。
2.演示：教练员演示操作技巧和示范比赛规则。
3.练习：学生跟随教练员进行练习，并从中发现问题并加以改进。
4.比赛：组织学生进行比赛，加强团队合作精神，并修正自己的不足点。
五、教学评价
1.学生表现：观察学生的乒乓球基本技术掌握情况、团队协作态度和对运动赛事认识等方面的表现。
2.反馈评价：向学生提供及时的建议，并回顾评估学生学习进度，调整教学方案。
六、教学安排
1.主题内容：每周一次，单课时间为2小时。
2.教学场地：教学活动可在校内体育馆、体育场或其他合适场地进行。
3.教学器材：乒乓球拍、球、乒乓球桌等器材。
七、教学效果
经过本计划的教学，学生不仅掌握了乒乓球基本技术和比赛规则，还在学习过程中培养了团队合作精神和互助互学意识，增强了身体素质和手眼协调性，加强了对运动健康的认识，为今后的生活和学习打下了良好的基础。
模拟课堂乒乓球教学计划
一、选题的背景
乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅具有良好的趣味性和社交性，还能够锻炼人的反应、协调性和体能。在学校体育教育中，乒乓球也是一项重要的内容。因此，设计一份模拟课堂乒乓球教学计划，是非常有必要的。
二、教学目标
1. 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱。
2. 了解乒乓球的基本规则和技术要领。
3. 能够正确掌握乒乓球的击打方式和技巧。
4. 锻炼学生的反应、协调性和体能。
三、教学内容
1. 了解乒乓球的基本规则和技术要领。
2. 乒乓球的击打方式和技巧。
3. 实际操作：乒乓球的练习和比赛。
四、教学方法
1. 示范法：通过老师的示范，向学生展示正确的姿势和击球方式。
2. 引导法：通过提问和讨论，让学生理解和掌握乒乓球的技术和规则。
3. 具体操作：在教学时，老师要重视具体操作，让学生亲身体验乒乓球的实际操作，从而更好地掌握其中的技巧。
五、教学过程
1. 了解乒乓球
从基本规则、比赛流程、计分制度等方面开始，让学生对乒乓球有一个宏观的认识。
2. 乒乓球的击打方式和技巧
通过演示和讲解，详细介绍乒乓球的击球技巧，例如正手球、反手球等。并结合视频分析，帮助学生更好地掌握乒乓球技术。
3. 实际操作
在教学过程中，学生将实际动手操作，进行乒乓球的练习和比赛，让学生在课堂上亲身体验打球的过程，并在老师的指导下，逐渐掌握打球的规则和技巧。
六、教学评价
教学评价是教学过程中非常关键的一个环节，通过评价可以评估学生的学习效果，寻找不足之处并进行调整和改进。
在乒乓球教学中，可以通过下列方式对学生进行评价：
1. 观察学生的姿势和击球方式是否正确。
2. 考察学生对乒乓球的基本规则和技术要领是否掌握。
3. 比赛得分情况和实际操作效果，来判断学生对乒乓球技能的熟练程度。
七、教学总结
通过模拟课堂乒乓球教学计划的实施，不仅能够培养学生的兴趣和热爱，还能提高学生的协调性和体能。同时，让学生更好地了解乒乓球的规则和技术，为今后自主练习和参加比赛打下良好的基础。
分享一篇网络上的好文“乒乓球课件”读完后感触颇深，希望这些行业新闻能够让你更了解该领域动态。教案课件是老师在课堂上非常重要的课件，因此就需要我们老师写好属于自己教学课件。教案是构建课程体系和课程结构的重要要素。
尊敬的各位评委老师：
你们好！我今天说的课题是《乒乓球正手攻球》，它是我们柳堡学校校本课程《乒乓入门》里的一项重要内容。柳堡镇很早就有浓厚的乒乓氛围、深厚的群众基础，并且我校自1998年以来，一直参加县举行的乒乓球比赛，且每年都取得前几名的成绩，我校乒乓球运动有多年的历史，乒乓球运动氛围和训练基础全面形成，学生参与积极性较高。下面我从六个方面说说自己对这堂课的理解和设计：
一、教材分析：
正手攻球是我们的校本课程《乒乓入门》里的一个重要章节，也是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分。正手攻球具有力量大、速度快、攻击性强等特点，是各种打法必须具备的得分手段，正手攻球技术掌握和运用的如何，将直接影响到以后的训练和比赛的胜负。（说明：正手攻球技术应该是属于四年级的教材内容，但是我们的校本课程刚开始实施，从一到九年级都是从一年级的内容开始，所以我选的班级是七年级一班，但内容仍是四年级的内容。）7。1班人数47人，本班有多名班队、校队队员，基础较好，其他同学的水平一般，但他们大部分的身体素质较其它班的同学要好的多，具备了学习正手攻球技术的条件。
二、教学目标：
根据前面的教材内容和学情分析，在教材内容实施后力求达到如下三个目标：
1）认知目标：学生了解正手攻球技术的相关知识，并且正确理解正手攻球的动作方法和特点。
2）技能目标：80%以上的学生能够初步掌握正手攻球技术，通过练习逐渐巩固和提高该项技术，在以后的训练或比赛中能灵活运用。
3） 情感目标：培养学生勇敢顽强、机智灵活、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的思维反应能力。
（2）身体各部位的协调配合。
四、教法与学法分析：
（一）科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一，根据教材的特点和学生好动、模拟能力强等特点，我准备采用的教法是讲授和示范相结合的方法。
上乒乓球课，尽量安排与乒乓球有关的活动，因为并步在乒乓活动中非常关键，所以我安排了并步练习的游戏，既增加了学生练习的积极性，又收到了理想的锻炼效果。
讲解体育上的技术动作，最有说服力的就是亲自示范，当然动作必须规范。在这里我给学生们边讲解动作要领边示范，学生们也跟着模仿，大部分学生能在短时间内掌握基本动作。由于是外堂，不能使用多媒体，在乒乓球室如果有多媒体的话，那就更好了。
这是体育课上常用的教学方法。
4、通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。
5、本课教法的最大亮点是多球训练法，该方法已发展成为我国乒乓球界一种较为科学化的训练方法，它能增加课堂练习密度和提高训练课的强度、难度与质量，能培养学生动作的连
贯性，尤其是对于乒乓球初学者来说，他们的主要任务就是打好技术基础，合理运用多球训练法将有助于初学者正确技术动作的形成。（可说明一下）
（二）学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生，把时间还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是让学生多练习，通过加强动作训练和实战练习完成教学重点和难点。
五、教学过程：
本节课是一节新授课，在后面进行的练习分组中，我在各组选一位技术较好的同学（班、校队队员）为小组长，采用分组小组内轮换的形式，教学流程如下：
首先说明一点，由于体育课上学习技术动作时，往往需要时间较多，而前面的准备部分时间多了，那是浪费，尽量把常规内容压缩再压缩，所以这里的第1、2个内容只用了1分钟。下面的准备活动则不同，它是学习动作前的热身，必须活动开才行，所以用了4分钟。 1 体育委员整队（0。5分钟）
3 准备活动：步法练习—并步，教师讲清要点后，学生以游戏的形式练习：并步接力。（4分钟）
目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。
在讲解时要把横拍和直拍的动作要点分开来讲并分别做示范，这里的示范可以教师做，也可以让动作比较规范的校队队员做，时间不宜过多。
2分组练习。将学生分成8个小组，安排校队、班队队员以及球性较好的同学担任组长。
（1）挥拍练习：由小组长组织在各球台进行，球台两端各5位同学轮流练习，每人做4—5次。
要求：
（2）在球台上自抛反弹球练习：自己将球抛向球台，反弹时做正手攻球练习，充分体会击球点、击球时间、大臂与身体的夹角、转腰以及重心转换的动作要领。每人做4—5次。 目的：
（3）组长提供多球发球，其它轮流上台练习。
在进行上述三个流程时教师巡回指导，发现个别问题个别解决，共性问题集中讲解。31分钟
这个游戏不需要集中注意力，是属于放松性的游戏，还比较有趣味性。
对学生的评价主要看：（1）看学生的训练量；（2）看学生在训练过程中的表现、态度等；（3）看学生的训练成果。
目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。
六、预期效果：
根据教材特点、结合学生实际情况及教学内容的安排。预计本节课运动密度和运动负荷中等。练习密度35%左右，平均心率：120次/min左右。
在教授乒乓球课的初始阶段，因为大部分学生刚开始接触乒乓球，对于技术性较强的乒乓球训练来说，总会有这样那样的毛病存在。这个时候，如果目标定的太高，学生不可能在短时间内达到标准或完美，学生就会失去信心，这样就会大大削弱学生进一步对乒乓球课的兴趣和训练的积极性。所以在学生有点进步时，我就多运用鼓励性语言，使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。正手攻球是乒乓球技术中最基础的东西，必须让学生们练好，使用多球训练更能在短时间内掌握正手攻球基本技术，这样就更能使学生们获得成就感。这也正是我们的教学目标：为学生终身学习与发展奠定基础，让学生练好基本功，学会学习、学会生活、学会做人、学会审美、学会创造。
尊敬的各位老师，我们现在的柳堡学校正致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，打造柳堡镇柳堡学校品牌。在此欢迎各位老师以及热爱乒乓的同仁莅临指导，谢谢！
幼儿园乒乓球教案
一、教学目标：
1. 培养幼儿对乒乓球的兴趣和热爱，了解乒乓球的基本知识和技术；
2. 发展幼儿的协调性和运动能力，培养幼儿的反应能力和灵敏度；
3. 培养幼儿的团队合作精神，培养幼儿良好的竞争意识。
二、教学大纲：
1. 乒乓球的基本知识：
（1）球拍和球的介绍；
（2）球技：发球和接球；
（3）乒乓球场的规则和尺寸。
2. 技术训练：
（1）基本姿势的要求；
（2）基本站位和移动动作的训练；
（3）发球和接球的技术要领。
3. 游戏及活动设计：
（1）球拍接力赛：幼儿分组进行，每个小组中的幼儿轮流站在一定距离的球拍上挥舞拍子，接到球后传给下一位幼儿，最快完成比赛任务的小组获胜；
（2）球球传递游戏：幼儿分组进行，每个小组中的幼儿用球拍将球传递给下一个幼儿，传递过程中要注意保持球的平衡，最后完成任务的小组获胜；
（3）靶子打击游戏：设置不同的靶子，幼儿使用球拍将球打到指定的靶子上，命中最多靶子的幼儿获胜。
三、教学方法：
1. 游戏化教学法：通过设计各种有趣的游戏活动，激发幼儿的兴趣和积极性，提高幼儿参与的主动性。
2. 示范教学法：老师通过示范正确的动作和技术要领，帮助幼儿理解和掌握乒乓球的基本技术。
3. 情景教学法：将乒乓球运动融入到日常生活中，让幼儿在不同的情景中学习和运用乒乓球的知识和技术。
四、教学准备：
1. 乒乓球球拍和球；
2. 乒乓球场地和标志；
3. 不同形式的靶子；
4. 教学辅助工具：音乐、图片、视频等。
五、教学步骤：
1. 引入：通过展示乒乓球和球拍，询问幼儿对乒乓球的了解，并分享乒乓球的趣事和明星。
2. 知识传授：
（1）介绍乒乓球的基本知识，包括球拍和球的材料、球技的基本要领和乒乓球场的规则和尺寸。
（2）讲解乒乓球基本技术要领，包括基本姿势的要求、基本站位和移动动作的训练，发球和接球的技术要领。
3. 技能训练：
（1）通过图示和示范，教授幼儿正确的乒乓球基本姿势和站位动作。
（2）指导幼儿进行基本的移动动作训练，如前后移动、左右移动以及站立扭转等动作。
（3）教授幼儿如何正确发球和接球，包括球拍的握持方式、球的击打方式及抓住球后的出球动作等。
4. 游戏活动：
（1）分组进行球拍接力赛，通过乒乓球传递的方式进行比赛。最先完成任务的小组获胜。
（2）进行球球传递游戏，通过乒乓球的传递来锻炼幼儿的精细动作和协同能力。最先完成任务的小组获胜。
（3）设置不同的靶子，在一定距离内进行打击练习，命中最多靶子的幼儿获胜。
5. 结束：回顾今天的学习内容，鼓励幼儿继续进行乒乓球的练习和探索。
六、教学过程中的注意事项：
1. 确保幼儿的安全：教师要保证乒乓球教学过程中的场地安全和幼儿的人身安全。
2. 根据幼儿的发展水平进行有针对性的教学：根据幼儿的年龄和体能水平，合理安排乒乓球教学内容和活动。
3. 热情鼓励幼儿的参与和表现：教师要及时给予幼儿肯定和鼓励，激发幼儿的学习兴趣和积极性。
4. 灵活运用不同的教学方法：根据幼儿的特点和需求，选择适合幼儿教学的方法，例如示范、情景教学、游戏化教学等。
通过上述教案的实施，可以帮助幼儿了解乒乓球的基本知识和技术，培养幼儿的运动能力和协调性，提高幼儿的反应能力和灵敏度，同时培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
根据义务教育课程《体育与健康》学生用书，确定本课为乒乓球运动中的正手攻球技术的教学。
乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大中学生的喜爱。
本课的教学对象是初中八年级的学生，男生20人，女生20人。乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。他们正处于青春发育期，生理和心理的日趋成熟，具有独立思考、判断和模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且有一定的.乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。
根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教学目标：
1、认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作方法与特点。
2、技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。
3、情感目标：培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的反应和思维能力。
根据教材和学生的实际情况确定本的重、难点是：
结合教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，采用以下方法进行教学：
1、遵循循序渐进的原则，运用徒手操、游戏等辅助主教材教学。
2、结合图示，精讲动作方法与要领，做好示范，激励学生学习。
3、采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。
4、设置教学比赛，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。
5、通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。
本节课是一节新授课，采取分组不轮换的形式，教学程序如下：
课堂常规 → 1、整队、检查出勤2、师生问好3、安排见习生4、宣告内容和目标
>>《乒乓球课正手攻球说课稿》这篇教育教学文章来自［大考吧］ 收集与整理，感谢原作者。↓
↓
准备活动 → 1、托、颠球跑游戏2、 脚步动作练习3、挥臂练习（正、反手）
↓
↓
正手攻球 →1、借助挂图讲解2、示范3、徒手挥拍练习4、正手攻自抛反弹球练习
↓
放松与小结 →1、音乐放松2、评价本课情况3、布置归还器材4、师生再见
根据教材特点，学生实际情况以及内容安排，本节课运动密度、运动负荷中等。
第一周课题握拍、基本站立姿势、站位、步法、发球、接发球的技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：准备部分：
1跳跃动作4x8拍2，锻炼每各关节。 基本部分：
一、握拍、基本站式、站位、步法等的方法及要领 1、讲解并示范握拍、基本站式、站位、步法等的方法及要领及语言提示发。并针及时进行纠正。 （横握拍、竖握拍） 【握拍要求】 a、手指、手腕都不能过分紧或过松，会影响击球的命中率b、拇指与食指中间握拍把。
[位置和姿势要求]在靠近平台中线的位置，左脚稍微向前。2小组练习3。教师循环引导和纠正学生的错误行为。
2、 发球接1。讲解和演示服务和接待的方法和要领，以及语言提示服务。并针及时进行纠正。2小组模仿练习3。教师循环引导和纠正学生的错误行为。
4、分组平击发球或接球的练习。 5、引导观摩、交流。 6、巩固练习。
要求：掌握适当时机击球。 结束部分：
1、进行放松活动2、教师总结。 乒乓球训练教案乒乓球训练教案乒乓球训练教案乒乓球训练教案第二周课题步法、发球、接发球的技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
一、自觉做准备活动：1跳跃动作4x8拍2，锻炼每各关节。
2、 练习（一）和步法练习1。讲解并演示步法、要领和语言技巧。并针及时进行纠正。 （横握拍、竖握拍） 【步法的分类】 a、单步。
b、并步。c、跨步。d、跳步。
2小组练习3。教师循环引导和纠正学生的错误行为。 （二）、发球、接发球 1、讲解并示范发球、接发球等的方法及要领及语言提示发。并针及时进行纠正发球】a、平击球。
b、上手球。2小组模仿练习3。教师循环引导和纠正学生的错误行为。 4、分组发球或接球的练习。
【发球】 a、单球进行台上规定落球点的发球与练习。 b、单球进行台上不规定落球点的发球与练习。 5、引导观摩、交流。
6、巩固练习。 要求：掌握适当时机击球。
三、、进行放松活动
4、 在第三周，老师对课题的发球和接发球进行总结，归纳为推挡技术练习法、讲解法、示范法、自学法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
一、自觉做准备活动：（活动各关节的练习。）
2、 练习（1），发球和接发球，讲解和演示步法、要领和语言技巧。并针及时进行纠正。 （横握拍、竖握拍） 2、发球与接发球练习：
【发接不同性质的球3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4、教师评价 （二）、发球、接发球演变成推挡技术练习 1、讲解并示范发球、接发球等的方法及要领及语言提示发。并针及时进行纠正。
2集体模仿练习【要求】a.模仿徒手拦网和推球。 b、对墙做有球的击球练习。三。练习两人一组在舞台上发球或接球。
【要求】a、单球进行台上规定落球点的发球与练习。 b、单球进行台上不规定落球点的发球与练习。c、 在舞台上，他们先练习中线球，然后练习横线球。
d、两人用大力快速球的推挡练习。4教师循环引导和纠正学生的错误行为。 5、引导观摩、交流。
要求：掌握适当时机击球。
三、、进行放松活动
四、教师总结。
第四周，发球与接球的话题演变成推挡技术的练习方法，如讲解法、示范法、自学法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
2、 练习（1），发球和接发球，讲解和演示步法、要领和语言技巧。并针及时进行纠正。 （横握拍、竖握拍） 2、发球与接发球练习：
【发接不同性质的球3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4发球接发球演变为推球技术。5两人一组在舞台上练习发球或接球。 【要求】a、单球进行台上规定落球点的发球与练习。
b、单球进行台上不规定落球点的发球与练习。c、 在舞台上，他们先练习中线球，然后练习横线球。 d、两人用大力快速球的推挡练习。
f、 一人用力推砖，另一人用力推砖，并定期轮流练习。 6、引导观摩、交流。 要求：
多运用前臂和手腕。
三、、进行放松活动
4、 第五周，教师对课题的发球与接发球进行总结，归纳为推挡技术练习法、讲解法、示范法、自学法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
2、 练习（1），发球和接发球，讲解和演示步法、要领和语言技巧。并针及时进行纠正。 （横握拍、竖握拍） 2、发球与接发球练习：
【发接不同性质的球3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4发球接发球演变为推球技术。5两人一组在舞台上练习发球或接球。 【要求】a、单球进行台上规定落球点的发球与练习。
b、单球进行台上不规定落球点的发球与练习。c、 在舞台上，他们先练习中线球，然后练习横线球。 d、两人用大力快速球的推挡练习。
f、 一人用力推砖，另一人用力推砖，并定期轮流练习。6教师循环引导和纠正学生的错误行为。 7、教师陪练。
【要求】a.边练习边解释胜负；b.讲解游戏规则。 5、引导观摩、交流。 要求：
学生脚下要灵活，控制击球力量，提高手腕力量。。
三、、进行放松活动
四、教师总结。
第六周课题攻球技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
2、 攻击技能练习1。讲解和演示攻击方法、要点和语言提示。并针及时进行纠正。 2、做徒手模仿攻球动作的练习。
三。对着墙做进攻练习。4两人一组在台上进行击球技术练习。【要求】a.单球在舞台上指定的落点击球。
b、单球进行台上不规定落球点的攻球练习。c、 在舞台上，他们先练习中线球，然后练习横线球。5教师循环引导和纠正学生的错误行为。
6、引导观摩、交流。要求：脚底下灵活，控制击球力量，提高手腕用力技术。
三、、进行放松活动
四、教师总结。
在第七周，发球、接球、拦网的话题逐渐演变为进攻技术练习法、讲解法、演示法、自学法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
2、 攻击技能练习1。讲解和演示攻击方法、要点和语言提示。并针及时进行纠正。 2、学生进行练习。
【练习步骤】a.徒手模仿攻击。b、 两人一组在台上进行击球技术练习。c、 单球在舞台上为指定落地点的球练习。
d、单球进行台上不规定落球点的攻球练习。f、 一个发球，另一个进攻。e、 一人挡球送球，另一人练习攻击球。
熟悉后加力攻球或快攻球练习。5教师循环引导和纠正学生的错误行为。 6、引导观摩、交流。
要求：脚底下灵活，控制击球力量，提高手腕用力技术。
三、、进行放松活动
四、教师总结。
第八周课题对打练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
2、 练习1，讲解并演示攻击方法和要领以及语言技巧。并针及时进行纠正。 2、学生进行练习。
【练习步骤】a.一个发球，另一个进攻。b、 一人挡球送球，另一人练习攻击球。熟悉后加力攻球或快攻球练习。
3、五球制的对打练习。【要求】你可以运用所学的技术，如正手和反手发球、快速发球和进攻。4教师循环引导和纠正学生的错误行为。
5、教师陪练。为学生创造进攻的机会，让学生练习进攻球。 6、引导观摩、交流。
要求：判断正确，果断，结合个人技能攻击练习。
三、、进行放松活动
四、教师总结。 第九周课题对打练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
2、 练习1，讲解并演示攻击方法和要领以及语言技巧。并针及时进行纠正。 2、学生进行练习。
【练习步骤】a、进行一人给高球，另一人攻球练习 b、五球制的对打练习。【要求】你可以运用所学的技术，如正手和反手发球、快速发球和进攻。 c、教师陪练。
为学生创造进攻机会，让学生练习3次进攻，2对练习4次，老师从侧面进行引导和提示。 5、引导观摩、交流。 要求：
判断力正确，果断，结合个人技术进行击球练习。
三、、进行放松活动
四、教师总结。
第十周课题对打练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
2、 练习1，讲解并演示攻击方法和要领以及语言技巧。并针及时进行纠正。2两人一组练习[练习步骤]a.五球制。
【要求】你可以运用所学的技术，如正手和反手发球、快速发球和进攻。 b、教师陪练。为学生创造进攻机会，让学生练习3次进攻，老师从侧面引导和提示进攻路线。
4、引导观摩、交流。要求：判断正确，果断，结合个人技能攻击练习。
三、、进行放松活动
四、教师总结。
第十一周课题对打练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
2、 练习1，讲解并演示攻击方法和要领以及语言技巧。并针及时进行纠正。 2、两人一组对打练习 【练习步骤】a、接发球中演变为攻球练习。
b、一人给创造条件，另一人攻球练习 c、一人攻球练习，另一人接攻球的推挡练习 【要求】让学生认识“死球”“活球”。 3、教师陪练。为学生创造进攻机会，让学生练习4次进攻，老师从侧面引导和提示进攻路线。
5、引导观摩、交流。要求：判断正确，果断，结合个人技能攻击练习。
三、、进行放松活动
四、教师总结。
第12周进行话题攻击练习法，如讲解法、演示法、自学法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
2、 攻击练习1，讲解和演示攻击方法和要领以及语言技巧。并针及时进行纠正。 2、两人一组对攻练习 【练习步骤】a、发球、接发球中演变为攻球练习。
b、一人给创造条件，另一人攻球练习 c、一人攻球练习，另一人接攻球的推挡练习 d、二点攻一点的练习。 【要求】判断正确，动作积极。。 3、教师陪练。
为学生创造进攻机会，让学生练习4次进攻，老师从侧面引导和提示进攻路线。 5、引导观摩、交流。 要求：
判断力正确，果断，结合个人技术进行击球练习。
三、、进行放松活动
四、教师总结。
第13周采用简单的战术训练方法，如讲解法、演示法、自学法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
2、 练习1，讲解并演示攻击方法和要领以及语言技巧。并针及时进行纠正。 2、两人一组对打练习 【练习步骤】a、发球、接发球中演变为攻球练习。
b、 两人一组直线，斜线球推齿轮练习。c、 一组两个直线、斜线球在推档进攻练习。 d、进行“11”分制的比赛练习。
【要求】判断正确，行动积极，反应充分。 3、教师陪练。为学生创造进攻机会，让学生练习4次进攻，老师从侧面引导和提示进攻路线。
5、引导观摩、交流。要求：判断正确，果断，结合个人技能攻击练习。
三、、进行放松活动
四、教师总结。
第14周采用简单的战术练习方法，如讲解法、演示法、自学法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
2、 练习1，讲解并演示攻击方法和要领以及语言技巧。并针及时进行纠正。2两个学生一组练习[练习步骤]a.发球接发球演变成进攻练习。
b、一人给创造条件，另一人抢攻练习 c、结合发球、接发球中抢攻练习。 d、进行十一分制的比赛。[要求]找到合适的机会进攻或进攻球。
3、教师陪练。4老师从侧面引导并提示攻击路线。 5、引导观摩、交流。
要求：判断正确，果断，结合个人技能攻击练习。
三、、进行放松活动
四、教师总结。第15周采用简单的战术训练方法，如讲解法、演示法、自学法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：
1、 有意识地做准备活动：a.运动关节。 b、讲解在技术上存在的问题。
二、介绍比赛规则。
3、 老师一边练习一边介绍规则和战术。
四、学生两人一组进行练习，教师巡回指导。
五、进行十一分制的比赛。【要求】分析思考自己的优势，灵活运用自己的优势。。
六、、进行放松活动
七、教师总结。
能叙述出乒乓球反手推挡球动作的技术要领，80%的学生能展示出乒乓球反手推挡球的技术动作。
通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。
树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。
身体的协调发力，对来球落点的准确判断。
1、课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
教师示范乒乓球反手推挡球技术，并向学生提问：“老师在反手推挡球的时候，球有没有下旋？为什么？”
学生回答：“没有下旋，因为球拍高度适宜，只有当球拍高度高于球时，球才会产生下旋。”
（1）直拍推挡：近台站反手位食；指夹拍、拇指推拍、中指顶拍，执拍横于腹前；来球时，球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出，击球后迅速还原。
（2）横拍拨球：近台站反手位；执拍于腹前；来球时球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜随意翻转；击球后迅速还原。
（1）徒手做反手推挡球动作模仿练习。
（2）学生离墙1、5米左右，做对墙反手推挡球练习。
纠正方法：反复练习，主动迎球，提高对落点的判断能力。
（3）学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习，注意向前迎击球的动作。
纠错：推挡时，球拍高于球，导致击球轨迹由上至下，使球产生下旋。
纠正方法：要求学生引拍低于来球，击球轨迹由后下向前上方推出，保持球拍倾斜角度。
（4）教师与每个学生分别进行反手推挡球练习，教师给学生供球，并逐个检查学生的动作情况。
2、课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。
3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。
乒乓球馆、乒乓球拍20个，乒乓球10个，录音机1台、磁带。
练习密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；运动强度：中等偏上。
幼儿园乒乓球教案
标题：乒乓球的乐趣——幼儿园乒乓球活动教案
【教学目标】
1.了解乒乓球的基本知识，包括球拍、球、球桌等；
2.培养幼儿的乒乓球兴趣，锻炼幼儿的身体素质；
3.培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
【教学内容】
1.了解乒乓球的基本知识；
2.乒乓球的基本动作练习：持拍姿势、重心转移、正手推球、反手推球等；
3.乒乓球小练习：球拍接球练习、控制球弧线练习等；
4.乒乓球游戏：幼儿乒乓球对抗赛、团队乒乓球比赛等。
【教学准备】
1.乒乓球球拍、乒乓球球、乒乓球桌；
2.乒乓球规则板书；
3.安全保护设施。
【教学过程】
一、导入（10分钟）
1.播放乒乓球比赛视频，激发幼儿对乒乓球的兴趣；
2.介绍乒乓球的基本知识，如球拍、球、球桌等；
3.与幼儿一起观察实物球拍、球、球桌，让幼儿学习触摸体验。
二、基本动作练习（20分钟）
1.指导幼儿正确的持拍姿势，并练习拍球；
2.引导幼儿学习乒乓球运动中的重心转移技巧；
3.指导幼儿进行正手推球和反手推球的练习。
三、小练习（20分钟）
1.球拍接球练习：幼儿两人一组，站在球拍对面，进行简单的接球练习，增强眼手协调能力；
2.控制球弧线练习：引导幼儿控制球拍的角度和力度，使球飞行的弧线在规定范围内。
四、乒乓球游戏（30分钟）
1.幼儿乒乓球对抗赛：分成若干小组，进行乒乓球对抗赛，通过比赛增强幼儿的竞争意识；
2.团队乒乓球比赛：幼儿分为两个大队，进行乒乓球团队比赛，培养幼儿的团队合作精神。
五、总结（5分钟）
1.让幼儿回顾今天学习的内容；
2.与幼儿一起总结乒乓球的乐趣和好处；
3.鼓励幼儿继续锻炼乒乓球技能。
【教学评价】
1.观察幼儿在基本动作练习和小练习中的表现，给予及时的鼓励和指导；
2.评估幼儿在乒乓球游戏中的团队合作和竞争意识，给予适当的奖励。
【教学延伸】
1.鼓励幼儿参加乒乓球俱乐部或团队，培养兴趣并提升技能；
2.组织乒乓球比赛和表演，让幼儿展现所学技能；
3.定期安排乒乓球活动，保持幼儿对乒乓球的兴趣。
通过这样的一堂幼儿园乒乓球教学活动，不仅可以让幼儿了解乒乓球的基本知识和动作技巧，更可以培养幼儿的乒乓球兴趣，锻炼幼儿的身体素质，培养其团队合作精神和竞争意识。乒乓球活动可以丰富幼儿的课余生活，提高幼儿的身体协调能力，增强幼儿的自信心和社交能力。同时，适当引导幼儿参与乒乓球俱乐部或团队，在乒乓球比赛和表演中展现所学技能，进一步培养幼儿的兴趣和提升技能。
幼儿园乒乓球教案
乒乓球是一项非常适合幼儿园儿童学习和参与的运动。它不仅能提高幼儿的身体素质，还能增强他们的协调能力和集体意识。基于此，本教案将详细介绍幼儿园乒乓球教学的相关内容和方法。
一、教学目标：
1. 了解乒乓球运动的基本知识，如乒乓球拍、球、台等。
2. 学习正确的握拍姿势和挥拍动作。
3. 提高幼儿的身体协调能力和反应能力。
4. 培养幼儿的团队意识和合作精神。
二、教学内容：
1. 乒乓球器材的认识和使用：乒乓球拍、乒乓球、乒乓球台。
2. 挥拍动作的训练：正确握拍姿势、基本拍击技巧。
3. 乒乓球基本规则：发球、接发球、得分规则等。
三、教学方法：
1. 观看示范：教师进行完整、流畅的乒乓球动作示范，让幼儿注意观察，并模仿动作。
2. 合作练习：让幼儿分成小组进行对抗练习，培养团队合作意识。
3. 游戏引导：通过乒乓球游戏，吸引幼儿的兴趣，调动积极性。
四、教学流程：
1. 导入：与幼儿讨论乒乓球运动的基本知识，引起幼儿的兴趣。
2. 示范教学：教师进行乒乓球挥拍动作示范，带领幼儿一起进行模仿。
3. 练习巩固：分组进行练习，先进行基本拍击动作练习，然后进行小组对抗，比赛击球次数为10次。
4. 游戏引导：引导幼儿进行乒乓球游戏，比如“击球接力”等，增加游戏的趣味性和挑战性。
5. 结束：总结教学内容，鼓励幼儿继续锻炼乒乓球技能，提高身体素质和协调能力。
五、教学评估：
1. 观察幼儿的学习表现和参与情况，评价其乒乓球动作的完成度和准确度。
2. 通过游戏和对抗练习，评估幼儿在团队合作和集体意识方面的表现。
六、注意事项：
1. 乒乓球活动前，确保场地安全，避免幼儿受伤。
2. 活动过程中要注意幼儿动作的正确性，及时纠正错误动作。
3. 活动结束后，要及时清理场地并归还器材。
通过本教案的实施，幼儿园儿童能够在愉快的氛围中提高乒乓球技巧和团队合作能力。这将对幼儿的身体发展、协调能力和合作精神产生积极影响，为他们未来的运动发展打下坚实的基础。
我今天说的课题是《乒乓球正手攻球》，它是我们柳堡学校校本课程《乒乓入门》里的一项重要内容。柳堡镇很早就有浓厚的乒乓氛围、深厚的群众基础，并且我校自以来，一直参加县举行的乒乓球比赛，且每年都取得前几名的成绩，我校乒乓球运动有多年的历史，乒乓球运动氛围和训练基础全面形成，学生参与积极性较高。下面我从六个方面说说自己对这堂课的理解和设计：
一、教材分析：
正手攻球是我们的校本课程《乒乓入门》里的一个重要章节，也是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分。正手攻球具有力量大、速度快、攻击性强等特点，是各种打法必须具备的得分手段，正手攻球技术掌握和运用的如何，将直接影响到以后的训练和比赛的胜负。（说明：正手攻球技术应该是属于四年级的教材内容，但是我们的校本课程刚开始实施，从一到九年级都是从一年级的内容开始，所以我选的班级是七年级一班，但内容仍是四年级的内容。）7。1班人数47人，本班有多名班队、校队队员，基础较好，其他同学的水平一般，但他们大部分的身体素质较其它班的同学要好的多，具备了学习正手攻球技术的条件。
二、教学目标：
根据前面的教材内容和学情分析，在教材内容实施后力求达到如下三个目标：
1）认知目标：学生了解正手攻球技术的相关知识，并且正确理解正手攻球的动作方法和特点。
2）技能目标：80%以上的学生能够初步掌握正手攻球技术，通过练习逐渐巩固和提高该项技术，在以后的训练或比赛中能灵活运用。
3） 情感目标：培养学生勇敢顽强、机智灵活、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的思维反应能力。
（2）身体各部位的协调配合。
四、教法与学法分析：
（一）科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一，根据教材的特点和学生好动、模拟能力强等特点，我准备采用的教法是讲授和示范相结合的方法。
上乒乓球课，尽量安排与乒乓球有关的活动，因为并步在乒乓活动中非常关键，所以我安排了并步练习的游戏，既增加了学生练习的积极性，又收到了理想的锻炼效果。
讲解体育上的技术动作，最有说服力的就是亲自示范，当然动作必须规范。在这里我给学生们边讲解动作要领边示范，学生们也跟着模仿，大部分学生能在短时间内掌握基本动作。由于是外堂，不能使用多媒体，在乒乓球室如果有多媒体的话，那就更好了。
这是体育课上常用的教学方法。
4、通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。
5、本课教法的最大亮点是多球训练法，该方法已发展成为我国乒乓球界一种较为科学化的训练方法，它能增加课堂练习密度和提高训练课的强度、难度与质量，能培养学生动作的连贯性，尤其是对于乒乓球初学者来说，他们的主要任务就是打好技术基础，合理运用多球训练法将有助于初学者正确技术动作的形成。（可说明一下）
（二）学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生，把时间还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是让学生多练习，通过加强动作训练和实战练习完成教学重点和难点。
在教授乒乓球课的初始阶段，因为大部分学生刚开始接触乒乓球，对于技术性较强的乒乓球训练来说，总会有这样那样的毛病存在。这个时候，如果目标定的太高，学生不可能在短时间内达到标准或完美，学生就会失去信心，这样就会大大削弱学生进一步对乒乓球课的兴趣和训练的积极性。所以在学生有点进步时，我就多运用鼓励性语言，使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。正手攻球是乒乓球技术中最基础的东西，必须让学生们练好，使用多球训练更能在短时间内掌握正手攻球基本技术，这样就更能使学生们获得成就感。这也正是我们的教学目标：为学生终身学习与发展奠定基础，让学生练好基本功，学会学习、学会生活、学会做人、学会审美、学会创造。
尊敬的各位老师，我们现在的柳堡学校正致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，打造柳堡镇柳堡学校品牌。在此欢迎各位老师以及热爱乒乓的同仁莅临指导，谢谢！
乒乓球赛活动总结
近日，我们学校举办了一场乒乓球赛活动，这场活动旨在促进同学们之间的交流以及增强身体素质。在这场活动中，参赛的同学们展现了出色的比赛技巧和体育精神，这也让我们更加深刻地感受到了体育运动的魅力和意义。
这场乒乓球赛吸引了很多同学的参加。比赛前，不少同学就已经开始积极准备，磨炼自己的球技，并且组成了不同的团队。这些团队在比赛中展现了出色的团队协作和配合能力，通过不断的调整和磨合，逐渐形成了强大的阵容。在每个比赛场地上，观众们也是一片热闹，不断地为参赛选手呼喊加油。
比赛过程中，同学们充分展现了运动员的风采和体育精神。不管是胜利还是失败，每个参赛者都用自己的行动诠释着体育的意义：不放弃、不退缩、坚持到底。即使在面对劲敌时，他们也不屈不挠，不断提高自己的球技和赛场经验，为自己的团队争取着每一分胜利。在这些同学身上可以看到运动员的激情和追求卓越的精神，这也是我们应该学习的。
这场乒乓球赛活动也带给我们许多收获和启示。首先，我们深刻体会到了体育运动对于身体健康和心理健康的重要性，这让我们更加注重平时的锻炼和培养、维护自己的体质。其次，活动也增强了同学们之间的交流和友谊，拉近了彼此之间的距离，增强了彼此之间的信任和理解。
这场乒乓球赛是我们学校的一次成功活动，同时也是一次美好而难忘的回忆。在这里，我们呼吁更多的同学们参与到体育运动中来，享受运动的快乐，提高自己的身体素质，同时也在比赛中锻炼自己的意志和精神。相信这将会为我们的整个人生的成长和发展带来莫大的帮助和支撑。
课外活动策划 05-08
订婚祝福语短句 10-06
航天梦作文 10-06
述职报告测绘 10-06
初一英语自我介绍 10-06
土木专业实习报告 10-06
中医求职信 10-06
