一、说指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、说教材分析
搏击健美操也叫有氧搏击操，它融合了拳击、空手道、跆拳道、散手、太极拳等动作和舞蹈动作而形成自身特点的有氧搏击操。在激烈的音乐声中，通过出拳、踢腿、挥(摆)拳等刚劲有力并富有时代性的动作组合，抒发情感，调节情绪，展示瞬间的爆发力，突出时代气息，达到健身健心之目的。
三、说学情分析
水平五的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。对“美”的事物比较向往，具备了一定的欣赏能力。在音乐伴奏下进行运动的健美操对他们有很大的吸引力。通过教师的引导，发展其审美和创新、交流合作的能力。
四、说教学目标
【知识与技能】
了解搏击操的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套搏击操，熟练掌握搏击操基本动作，能流畅展示前2节的动作。
【过程与方法】
通过观察模仿、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展肌肉力量(尤其是爆发力)、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。
【情感态度与价值观】
学会观察、探究搏击健美操的特点、功能以及创编知识，培养合作意识，提高交往能力，激发参与练习的积极性，主动性。
五、说教学重难点
【重点】
直拳、勾拳，屈肘、隔挡
【难点】
“三快一防”：移动快、出手快、反应快、防守严
六、说教学方法
1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。
3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
4.递进分解练习法：便于学生对动作的理解和掌握。
5.游戏比赛法：通过游戏与比赛的穿插，帮助学生在乐中学，提高学生学习兴趣与练习效率。
6.分组练习法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。
七、说教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。
(二)准备部分(8分钟)
为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：
1.“你说我猜”抱团游戏
方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男子短道速滑奥运金牌第一人?”学生回答“武大靖”。学生根据答案数字进行抱团。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
【教学意图】游戏的形式可以增加趣味，也可丰富学生的体育知识，快慢结合，负荷适宜;配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节和肌肉拉伸的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范导入：在音乐伴奏下教师进行全套操动作示范，让学生欣赏。
【教学意图】通过示范，使学生了解全套操的内容、结构、风格特点及音乐节奏特点，引起学生兴趣和学习欲望。
2.示范及讲解
(1)先组织学生看录像，并结合录像动作进行分析、讲解，启发学生思考、尝试、体验。
(2)进行基本动作的示范讲解和前两节动作的示范讲解。
【教学意图】录像+示范边，形象直观，可以让学生对动作有更好的理解，使动作理论迅速回归实践，达到事半功倍的学习效果。通过录像和示范讲解，使学生了解搏击操，提升对健美操的审美能力，帮助学生建立正确的动作表象，为接下来的学习奠定基础。
3.练习
(1)基本动作：教师示范，学生模仿练习，并进行集体和个别纠错。
(2)基本动作的强化巩固：老师喊出相应基本动作的名称，学生依据口令进行基本动作的展示。
(3)第一节：直拳、勾拳动作的练习。教师领做，学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。
(4)第二节：屈肘、隔挡动作的练习。教师领做，学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。
(5)在音乐伴奏下进行第一节和第二节连贯动作的练习，教师进行纠错指导。
(6)分小组进行第一节和第二节动作的练习。①观察录像，组内交流：如何做到“移动快、出手快、反应快、防守严”，教师进行巡视指导。②音乐伴奏下组内练习。
(7)分小组展示第一节和第二节的连贯动作，小组间进行评价，教师进行总结讲评。
【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，形成正确的动作技能。通过分小组练习、交流、讨论、评价，提升学生自主、合作、探究的能力。
4.创意比拼——动作的创编
在学习了基本动作的基础上，分小组进行1节动作的创编组合，并分小组展示，小组间评价。
【教学意图】分小组创编展演可激发学生的学习兴趣和竞争意识，既可以巩固本节课所学习的知识，又有利于知识学习的融会贯通，提升学生合作交流、自主创新的能力及对知识和技术的综合运用能力，激发学习兴趣。通过小组互评可帮助学生养成正确的人生观、价值观。
(四)结束部分(4分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。
八、场地器材
体操馆、录音机、磁带。
九、预计负荷
练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。
十、课后反思
各位评委，各位老师：
大家好!
享受体育,是体育教学的最高境界。师生一起在活动中体验到体育的快乐，课堂才能焕发生命的活力。因此，在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体育课堂，让他们享受到体育的乐趣，从而对体育产生兴趣，积极投身到体育活动中来，并在活动中锻炼体质和提高健康水平，得到全面的发展.更好的适应社会。
《趣味跳绳》是自编的小学体育(水平二)四年级的教材。下面我从：教学内容、教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程六个方面对本课进行介绍。
一、说教学内容：
我这节课的主要内容是：跳绳和利用跳绳开展各种游戏。跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容，而且还是小学生十分喜爱的一种体育活动。由于它轻便、灵巧,不需要很大的场地，容易开展。现在的学校学生人多，活动场地有限，跳绳是比较适合学生课余体育活动的内容。四年级小学生，在生理发展方面正处在生长发育时期，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。同时，丰富有趣的跳绳游戏活动，能充分调动学生参与的兴趣和积极性，在充满和谐友爱的游戏中，让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。在心理发展上，让他们的团体意识正逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。在完成各种不同难度的跳绳活动中，让学生在心理上经历挫折和克服困难的过程，从而提高学生的抗挫折能力和情绪调节的能力，增强自信，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
二、说教学理念：
在确定了教学内容这一基础上，我主要是根据以下两个教学理念来设计本课教学的：
理念一：改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，为注重激发学生的兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，调动学生参与的积极性这条主线来设计课堂教学，安排教学内容，选择教学方法。贯彻 “每天锻炼一小时，健康身后一辈子。”的教育理念。
理念二：改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求，为学生“学”的需要。
三、说教学目标：
美国教育家布卢姆认为：“科学地确定学习目标是教学的首要环节。”强调：“有效的教学始于知道希望达到的目标是什么。”本节课我制定了五个教学目标：
1、运动参与目标:要让学生积极参加到学习活动中来,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。
3身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，品尝到成功的喜悦，享受到体育的快乐。
5、社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
四、说教学重难点：
本节课的教学重点是：让学生掌握各种跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动;
教学难点是：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作;和多人跳绳练习时，两人摇绳的动作配合。
五、说教学方法：
本节课我围绕教学目标、学生的年龄特征、结合体育活动课的特点，在学生的自主练习活动中，老师遵循教学多样性的原则，充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。
六、说教学过程：
我主要从三个方面来进行说明：课前准备，架桥铺路;课程整合，达成目标;愉悦身心，期待体育。
(一)课前准备，架桥铺路
1、场地器材：短跳绳人手一条。
2、音乐播放器一台。
(二)课程整合，达成目标
在教学过程中，我依据学校教学改革提出的课程整合的这一基本理念，我在体育教学中把音乐、体育有机的结合起来，优化教学手段，努力实现教学目标。
1、情景创设、激发兴趣。我以轻松愉快的对话形式组织课堂常规，宣布本节课的内容。“同学们，大家好!欢迎大家来到展现我们活力的运动场，这节课同学们将和老师一起进行一些有趣的跳绳活动，享受跳绳给我们带来的快乐!”然后在动感的《种太阳》的音乐下带领同学们手拿跳绳跟我一起完成自编操，自编操的内容依次为：振臂运动——扩胸运动——体转运动——体侧运动——腹背运动——全身运动。充分热身，为后面的活动做好生理和心理准备。
2、方法多样、循序渐进。由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据学生的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，使学生的练习由简单逐步到复杂，循序渐进，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。
首先：让学生展示和练习以前掌握的各种跳绳方法。同时教师也向学生展示跳绳的技能，激发他们的学习兴趣和勇于挑战自我的精神。比比谁的跳法多?谁的跳的次数多。
然后进行“快快跳起来”游戏，让学生友伴、兴趣分组，教师鼓励学生展开自己丰富的想象自编游戏和跳法，这样既培养了学生的创新意识和能力，又尊重学生，充分体现学生的主体地位。在教学中，我参加各组的练习，适时引导和讲解，点评、指导学生更好的掌握游戏的的方法与技巧，这种平等的交流还加深了我和学生之间的感情，融洽了师生关系，使学生在轻松愉快中学习。通过游戏比赛的形式培养学生良好的竞争意识、团结精神和合作能力。
3、激发想像，拓展延伸。游戏《闯三关障碍赛接力赛》把这节体育课推向高潮，在这一小环节中，把学生分成两组进行接力赛。让学生在同伴的呐喊助威声中去奔跑、跨域、拼搏、挑战。让师生融入这活力无限的运动场。
(三)愉悦身心，期待体育
在教学的结束部份，我用《让我们荡起双桨》这首歌曲作为放松音乐，在美丽的校园背景下，我和学生一起用绳作放松操运动，让学生的生理和心理恢复到平常状态，同时还有机渗透了美育，陶冶了情操。
在最后的小结讲评、布置课外练习中，我是这样说的：“同学们，大家喜欢跳绳吗?老师很高兴，这根小小的跳绳，不仅锻炼了我们的身体，还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐，今天我们在课堂上所学到的跳绳游戏，同学们可以在今后的课余的时间里去进行，老师还更希望你和你的伙伴在享受跳绳运动的快乐中，能开动脑筋，发明创造出更多更有趣的跳绳游戏，让我们在快乐中锻炼身体吧!”
这节课的教学设计和教学过程一定存在着很多的不足之处，恳请各位老师耐心指导，帮助我进步。谢谢!
尊敬的各位专家、评审、老师：
大家好!今天我说课的内容是：水平二四年级《站立式起跑》第一课时。
一、教材分析
主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材游戏《抗震救灾》，培养学生爱国主义民族精神，最终使学生身体健康，身心愉快。
二、教学目标
(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。
(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。
(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。
三、教学重点
降低重心，身体前倾
四、教学难点
身体放松，反应迅速
五、教学过程
为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段
(1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。
(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法
(3)教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段
1、准备阶段
进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。
教师引领热身活动：选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。学生在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。教师有针对性的给予表扬。
2、学习阶段
引出问题：问题设计：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：站立式起跑
教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了学生求知欲望。
教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。
学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。
3、巩固练习阶段
辅教材游戏，《抗震救灾》
本游戏体现了学生团结协作克服困难的勇气和坚强的意志，通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生爱国主义精神。
4、结束部分
深呼吸，放松紧张肌肉。
总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。
教学效果:本课练习密度预计: 35%—40%;平均心律预计: 120—130次/分;学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。
我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。
一、教材分析：
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。本课是根据义务教育《体育》九年制五年级内容改编而成，根据学生特点，本课分为两个课时来完成，第一课时主要学习武术的基本手型与步型，第二课时学习五步拳，本说课稿为第二课时的内容。武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目。五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作。并依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教学目标：
1、掌握五步拳动作组合路线以及提高动作连贯性，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。
2、通过学生观察、模仿、同学之间相互交流练习，使学生做到路线清楚，手型、步型正确到位。
3、学生学习武术的兴趣，提高参与意识，进一步树立安全意识、遵守纪律、执行规则，培养学生崇尚武德、坚定勇敢的品质。
三、教学重难点：
1、教学重点：手型、步型正确到位。
2、教学难点：动作路线清晰，节奏力度的把握。
四、学情分析：
我校五年级的学生在以往教学中接触过武术，对武术的基本手型和步型略有了解，但动作不够准确。很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响，对武术充满幻想但认识不清。学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，女生往往会表现出怯懦的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
五、教法：
根据新课程的理念，充分考虑小学生年龄特点，遵循学生的认知规律，在教学方法
上，主要采用以下几种方法：1、分层教学法，以温故知新进入新的教学内容，在复习武术基本手型与步型时，强调正确的动作，以利于学生模仿；2、练习纠错法，引导学生相互对比、交流、评价，从中悟出动作要领，自主发现问题。在学生互相帮助中完成本课目标。尽量做到由浅入深，由易到难，循序渐进，因材施教。3、激励法,教师一方面用自身刚劲有力的示范动作来感染学生，激发学生的学习兴趣,使学生能够积极主动的学习。一方面用言语提示学生。注意学生情绪的变化，及时调整教学方法，用顽强的意志品质去引导学生克服练习中出现的枯燥感和疲劳感。
六、学法
本课主要在教师启发引导下，调动学生积极性，在学法上主要运用模仿法、练习法、对比法和创造法。最后通过集体表演、小组表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
七、教学过程:
（一）激发情趣
1、师生相互（抱拳礼）问好。
2、介绍武术项目，明确本课内容与要求，进行武德教育。
3、武术操热身
（说明：利用抱拳礼问好和武术操热身是为了激发学生对武术的兴趣，引导学生进入学武情境，介绍武德是要学生了解武术精神，并让学生在武术精神感染下刻苦学习。）
（二）温故知新
1、复习武术基本手型与步型。
2、教师示范表演。教师边做示范边讲解动作名称和要领。
3、分解练习。教师带领逐节练习。
（说明：俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。武术属于肢体语言，以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。）
4、集体练习1~2次，分组练习，体验动作。
（说明：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、与同伴互相学习，与教师商讨动作等，每一招一势代表着学生丰富的内心世界。培养学生自主学习和小组探究学习的能力。）
5、以小组为单位展示五步拳套路，个人展示动作并展示。
（说明：从练习活动中培养学生团结协作充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以大胆且比较标准的动作体现“我能行”，告别“我不行”。使学生能在展示过程中体验成功的喜悦。）
6、教师带领配合音乐完整练习五步拳。
（说明：巩固五步拳，整合本课内容，同时渗透美育，陶冶情操。）
7、拓展：由个人或几个好朋友组合自由创编武术动作，并个性展示。
（说明：培养学生创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。）
（三）放松身心。
1、放松（组织：配合音乐，运用太极拳中的起式、野马分鬃、云手、收式四个动作，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。）
2、结本课学生的学习情况，对学生再次进行武德教育。
3、师生“抱拳礼”道别。
（说明：本课是武术课，应将武术贯穿整节课。因此，这节课我采用太极配合音乐放松，既能起到放松的作用，又能让学生感兴趣。小结时对学生再次进行武德的教育，首尾呼应。抱拳礼道别，与开始抱拳问好相呼应，有始有终。）
场地：篮球场半场
器材：录音机一台磁带两盘
预计基本部分密度：30%
预计全课密度：38%—40%
预计
一、说教材
1、教学内容：原地投掷垒球 游戏：击木柱
2、教材分析
本课教学内容是全日制九年义务教育学校《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代学校运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
3、教学目标
新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
4、教学重点、难点
根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。
二、说学情
1、有利因素学校三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据学校生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。
三、说教法
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。
四、说学法
在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。
各位同行：
大家下午好！今天我说课的内容是水平二（三年级）《站立式起跑》新授课。下面我就来介绍一下我这节课的课堂设计：
一、本次课的来源与思考：
本课设计我是基于以下几方面进行思考的：
首先我认为，站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中应改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化、多种学习形式来保证课的目标顺利达成。
其次，从学情考虑，三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。
根据以上思考, 我在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。在经我的调控，会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
鉴于上述思考，针对本课教学内容，我制定了以下教学目标与教学重、难点。
二、 教学目标：
1、认知目标：通过本节课的学习，使学生提高认知站立式起跑的 正确动作。
2、技能目标：通过学习，使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作，提高学生的快速反应起动能力，发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。
3、情感目标：通过参与合作性练习和游戏，培养学生的合作能力，以及相互帮助、互相学习、团结拼搏等良好品质。
三、教学重、难点：
重点：站立式起跑的动作姿势 。
难点：蹬地快速有力 。
在此，基于所定的这些目标，我将结合我这节课的重点环节向大家做一具体解说：
四、教学步骤
（一）、调动情绪激发兴趣准备阶段
1、良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先
利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中，投入到课堂中来。
2、在准备活动中，首先我安排了“课课练”-----简单的队列练习；
（意图：队列练习是我校1——6年级体育课必练的内容，就是想培养学生养成良好的行为习惯。）
3、接着又安排了齐步走变跑步（螺旋跑）；
（意图：准备活动改变了单一的慢跑，而是在教师的带领下进行螺旋跑，提高同学们练习兴趣。）
4、徒手操
（意图：徒手操惯用了我们平时做徒手操的做法，让学生都积极参与到其中来，通过男女声分开喊口令，来培养他们的喊口令能力与自信心。）
5、 专项性游戏
（意图：将常规的“原地摆臂、高抬腿”等设计成“天气预报”游戏，教师不用吼叫学生也做得认真投入，为学习起跑奠定了基础。）
设计意图：通过一系列多种练习，完成热身与准备活动，做好心理和生理上的准备，激发学生兴趣，调动课堂氛围，为下阶段的学习主教材做好铺垫。
（二）、教学新授合作学习基本阶段
（1）、辅助引导练习
1、尝试各种不同的起跑姿势
2、选择一种你认为最好最快的一种
3、找学生示范
4、师生PK
设计意图：通过设计尝试练习，使学生脑中初步建立自己喜欢的起跑方式，知道起跑方式有很多中，找出最佳方式是关键，为学习新知奠定基础。
（2）、学习新知
1、站立式起跑
（1）、教师讲解并示范正确的站立式起跑姿势（采用口诀助记式教学）
口诀：两脚前后开立站，左脚前，右手前，身体前倾眼望前，脚跟稍抬腿弯曲。手臂弯曲前后摆，后脚蹬地比箭快。
（2）、集体听口令快速反应起跑
（3）、分组合作练习（3—4人一组）——分配角色：裁判员、教练员、运动员进行角色互换
（4）集体练习（教师口令）
设计意图：练习动作从易到难，循序渐进。通过一环与一环的的衔接，从掌握本领到实践运用，充分的使学生在不同的练习形式下不断尝试与巩固站立式起跑动作，在教学中时时关注学生的表现，及时引导学生正确地去练习，给学生一定的想象的空间，让学生尽情发挥自己的能力。采用口诀助记的快速方法，使学生更直接、深刻的、形象化的接受动作技巧。
2、游戏：“传实心球接力”
（1）、教师集队
（2）、教师讲解游戏方法与规则
要求：A、传球时必须手递手传递，不得抛和滚。
B、传球时失手落地，必须由失手的人拾起来再传。
（3）、学生进行游戏比赛
设计意图：本次课的内容是跑，主要活动了下肢，为了使学生身体全面发展，游戏我设计了发展上肢与腰腹力量的内容，使学生在快乐的、自主的课堂氛围中增强体质，增进健康。
三、恢复身心结束阶段：
1、放松活动：
学生按照老师的提示，听着音乐做放松运动
2、总结、下课
（1）、总结，师生评价，师提出希望。
（2）、留课后作业：把课上所学的内容教给父母并和爸爸、妈妈比赛。
（3）、布置收拾器材。
设计意图：通过放松练习，消除疲劳，加快学生身心恢复，而师生评价有利于学生明确自身的不足，明确努力方向。
最后说一下本次课教学效果的预计
1、心理状况预测：根据本课的特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、生理状况预测：练习密度在30—35%，平均心率在120---130%。
反思：
优点：
一、 本次课教学设计能够紧跟桥东区教改步伐，突出了合作学习与口诀助教的特点来完成教学目标，起到了很好的效果。
二、 课堂常规抓的牢，采用了“课课练”的形式，体现了老师对常规训练非常重视，这个环节是很有必要的。
三、 各个环节安排合理，紧凑，注重了 细节部分，例如：做准备活动的重要性等，为学生终身体育理念打下了很好的基础。
不足：
一、 由于课的内容安排较多，因此有些内容在练习上感觉不够充分，例如：“各种姿势起跑”这个环节在设计上学情预设没有做好，因此，没有达到预期效果，如果删掉这个环节，既增加了练习次数，又提高了练习密度，效果会更好一些。
二、课堂上口诀助教利用的很好，如果在编排口诀上在下功夫，力求精炼，效果会更好。
总之，课堂是动态变化的，体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的，但我相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除，把惊喜转化为学生学习体育的兴趣。
谢谢大家！也请在坐的同行们多提一些宝贵意见与合理化建议！以便我今后在教学上更好的改进，做到更好！
一、指导思想
贯彻体育课程标准，树立“健康第一”的指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据小学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。
二、教材内容分析
跪跳起是三四年级技巧教学内容之一。跪跳起练习，动作新颖，别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用，还可以培养坚强意志和克服困难的精神。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。
三、学情分析
四年级学生对动作的模仿能力较强，并且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。
四、预期学习目标
1、认知目标：在观摩和尝试学练中了解跪跳起的动作方法，并对此产生兴趣，80%的学生能够按要求完成动作。
2、技能目标：掌握跪跳起的动作要领，提高学生的协调性、灵敏性、腰腹力量和身体的平衡能力、控制能力。
3、情感目标：培养学生的创造力及合作意识和善于挑战自我、勇于克服困难的优良品质。
五、教材重、难点
重点：摆臂制动与脚面、小腿压垫
难点：提要动作要连贯、协调，收腿要快
六、教法学法
1、教法：本课以培养学生的探索能力和实践能力为指导。采用激励法和游戏法进行教学，激发学生的学习兴趣，使学生能够积极主动地学习，还采用讲解法、示范法、对比法、分解法、直观演示法和练习法，通过教师的讲解、示范，学生之间的对比等，使学生更快地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要运用尝试法、观察法、对比法和互助法。首先，让学生在尝试练习中发现问题，然后通过观察教师的示范动作，对比自己尝试练习中发现的问题，领悟动作要领，在自学自练的基础上，互帮互学，发挥学生之间的相互影响，培养学生自评、互评的能力，从而提出练习的积极性和主动性。
七、 教学过程
（一）开始部分
常规内容：
1、体委整队
2、师生问好
3、报告人数
4、宣布本课内容
（二）身心准备阶段
1、慢跑入场：学生随教师慢跑入场，以达到慢跑热身的目的。
2、活动各关节：头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节、腕踝关节。既能起到活动身体各关节的目的，又大大激发了学生的学习兴趣和参与热情，为下一阶段练习做好身心准备。
3、游戏：抢位置。在绕着垫子蛇形慢跑的过程中，听教师哨声后，学生快速反应每人占一个位置坐在垫上，看谁反应快。（注意：抢垫子时不要推人，不要向前扑，坐到垫子以后抱膝）
（三）探索与学习阶段
1、辅助练习：
提膝跳和跪立跳高为辅助练习。提膝跳训练学生快速提膝的意识，跪立跳高训练学生摆臂、下压、摆臂向上引体的动作协调连贯能力，为更好地学习跪跳起作好准备。
2、主教材：跪跳起
（1）教师对整个动作进行讲解、示范，并提出保护帮助的要领（一人站于学生一侧，当臂由体后摆过身体时，迅速提拉上臂或托其腋下或在体后，两手扶其腰部，帮助腾起）
通过观察教师的讲解和示范动作，对比自己尝试练习中发现的问题，领悟动作要领
（2）学生在帮助下进行跪跳起练习（前后两人一组合作学习）
（3）老师巡视指导。
（4）请个别学生展示，先让学生点评优缺点，教师再总结，进一步探讨跪跳起这一动作的用力部位及用力顺序。
（5）学生再次练习。教师巡视，个别指导，及时讲评。（对于差生我采取了各种练习手段，如高向低跳的练习、喊口号法练习等，这些方法不仅降低了动作的难度，更容易使学生体会小腿与脚背下压同时发力的肌肉感觉）
（6）教师小结
通过学生尝试，教师引导，示范讲解，分组合作等来激发学生的学习兴趣，并通过师生共同评价让学生学会欣赏美。
3、游戏：群龙夺宝
方法：每组学生每人一块垫子跪在垫上，当教师哨声响起，同学们跪着向前靠，最后一位同学抽出最后一块垫子，从头上依次向前传递给排头，排头学生把那块垫子放置于前头，垫子要首尾相连。依次进行，到达终点后排头拿起地上的宝物为胜利。
（1）教师讲解游戏方法、规则，提出游戏要求。
（2）组织学生进行比赛，培养他们的竞争意识并及时用生动的语言进行表扬与鼓励。
这样即体现了教学的层次性，又激发了学生挑战自我的欲望，课堂气氛活而不乱，充分体现了学生的主体地位。
（四）放松身心阶段
1、教师带领学生用垫子做放松。坐到垫子上，双手交叉向上深呼吸，向前伸尽量接近脚面，拉伸股四头肌，拍腹肌，拍大腿，拍小腿，以达到放松身心的目的。
2、教师总结今天学生学习总体情况，表扬激励学生，对于不足提出新要求。
一、本课的指导思想是：
在全面推行素质教育的前提下，依据体育与健康标准中水平三的目标，在教学中坚持‘健康第一’的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，积极主动参与，坚持合理运动，快乐健康至上。
二、本课教材分析
腿部力量的好坏直接影响到学生跳跃能力，而增强下肢力量，可以提高弹跳力，提高人体的灵巧性和身体的协调性。因此，加强学生腿部力量的练习，对于今后学习其他的运动项目有很大的帮助。而前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。
三、学情分析
六年级的学生年龄相对比较大，思想成熟度、身体素质、遵守纪律等方面各有不同，而且，他们处于小学毕业升学阶段，学业压力相对较重，好胜心、自尊心也相对较强。因此在教学中应以注重人文教学，注重不同层面、不同形式的评价方法，以调动学生积极性，激发学生的学习动机。
四、本课的教学目标想达到：
通过学习激发学生的体育运动兴趣、增强学生的自尊和自信心。
通过学习，使学生的弹跳力、肢体协调性等得到进一步锻炼。
通过课中合作学习，增进同学间的情感交流，建立和谐的人际关系和良好的团队合作精神。
五、重点难点
重点是：提高学生腿部力量、两臂撑点和身体平衡用力的质量;
难点是：学生的抬腿收腹、摆臂与蹬地的协调配合及前滚翻团身的紧密度。
六、在教学方法运用上
教师应人文通过语言描述、动作示范、实物演示，通过音乐渲染等手段，让学生融入丰富的情感并积极亲身试验，大胆表现自己。
1、我采取的教法有：讲解说明、示范演示、启发引导等教法;
2、采取的学法有：学生模仿法、实践法、干部组织法、优生示范法、合作法、竞争法等
七、教学流程
1、第一是准备部分(2个流程，用时8分钟左右)
首先是师生互动、宣布内容后呼号：我健康，我快乐!
接着是热身活动：多方创设情景，由小游戏‘贴膏药’入手，再由同学带领‘蛇行跑’后，再由体育委员领、带做5—6节的徒手操
2、第二是基本部分(4个流程，用时25分钟左右)
(1)教学立定跳远，这是本节课的主课题。
教师讲解、分解动作要领：预摆、蹬跳、腾空、落地;并示范后让学生分组练习;教师应适时给予每个学生讲解指导;最后请优生示范后学生再分组练习，教师要及时作好评价工作。
(2)做游戏：蛙跳接力
整队后，教师讲解游戏规则、要求及注意事项后开始游戏;教师应及时讲评及游戏后的评价。
(3)学习前滚翻
首先教师用滚动篮球的动作示范，让学生在脑海里形成球体滚动的流畅性;
然后，利用儿歌：两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。而动作要点是：手撑、前蹲、低头、团身、前滚、站起。接着让学生练习，教师做好指导、安全保护和帮助的工作;
接着让学生做游戏：滚动接力
3、而结束部分(需用时7分钟)
首先是放松活动：师生围成一圈，共同参与边听边唱《幸福拍手歌》，并大胆夸张做表演操，使学生的手臂、腿脚、躯干等充分放松;
接着师、生，共交流收获;教师注重引导谈话、小结及常规教育;
最后是组织下课、并布置收拾器材。
八、总结
一节课下来预计整课练习密度中等，约为55%，平均心率120—135次/分。
九、场地及器材需要
操场、沙坑、沙扒一把、棕垫若干、小旗、篮球若干
总之，课中应以学生的“健康第一”为指导，以锻炼学生的弹跳能力、肢体协调性为主轴。多方创设情景，通过结合游戏、比赛;结合音乐、儿歌等综合学科知识，渗透于教学中，努力创设以学生为中心，教师为指导者、参与者的身份，注重讲练结合，适时进行品德及安全教育，那么，如此的课一定是优质的课!
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教学目的要求
通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习， 锻炼。强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术，
教学重、难点
仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。
德育渗透
通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。
教学方法
讲解，示范
教学时间
1课时
教学过程
第一课时
一、准备部分
1、集合，整队，报告人数；
2、宣布本课内容，按排见习后；
3、围操场跑两圈；
4、整队，调整呼吸；
5、做第八套广播体操；
6、做准备活动。
二、基本部分
A、复习
俯卧撑
组织：四列横队（表示女生⊕表示男生）
4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
2列
1列
B、学习仰卧起坐。
1、动作方法：
预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。
教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。
组织：四列；两人一小组。
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
要求；动作到位、有节奏。
2、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：
① 手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。
② 仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。
3、总结。
你们觉得那一种好做。
学生回答。
4、学生练习。
学生主动上来练习。
三、结束部分
1、收回器材；
2、集合整队，清点人数；
3、组织学生有节奏的放松；
4、课堂小结，解散。
四、作业
回家后自己练习，第二节课抽查。
教材
1.小足球 2.游戏：截住空中球
教学任务
1.能知道脚背外侧运球的方法；能记住游戏的方法和规则。
2.提高学生对小足球的控制能力；能在有防守的条件下做传、接多个球。
3.对练习有浓厚兴趣，能团结友爱、互相协作。
课的结构
教 学 内 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
时间
（秒）
强度
开始准备局部
5’
一.课堂常规：
1.体育委员整队
2.师生问好。
3.检查服装、鞋子。
4.宣布课的内容
二.队列队形练习：
1.立正、稍息
2.齐步走
3.用跑步法疏散与密集队形。
三.准备活动：
徒手操：
完整练习1-7节
1. 跟随口令节拍，动作协调一致。
2. 充沛活动各个关节。
一组织：如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：整队迅速、整齐。
要求：声音响亮一致。
要求：课上积极锻炼、认真练习。
二组织：如图一
要求：听口令统一练习。
三组织：如图二
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
о о о о о о о о
о о о о о о о о
Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
课的结构
教 学 内 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
时间
强度
基本局部
25’
一. 小足球：脚背外侧运球接力。
教学重点：运用正确的触球部位运球。
教学难点：提高对球的控制能力。
二. 游戏：截住空中球
教学重点：在防守的条件下提高传接球的技术。
三.素质练习：双人下蹲跳、前进
一. 组织：如图二。
教法：
1. 教师讲解并示范正确的脚背外侧运球动作。
2. 请1-2名学生试做。
3. 集体分散练习。
4. 组织运球竞赛。
二.组织：分成四组成圆圈站立。
1.讲解游戏名称、方法和规则。
2.学生分组，站成圆圈。
3.各组进行游戏，教师巡回指导（动作熟练后可适当增加球的数量）
三组织：如图二
要求：8米*3组
各7
至
8次
300
350
50
大
中
大
结束局部
5’
一.整理放松：
二.讲评。
三.收还器材。
四.安排课后作业，宣布下课。
一充沛放松上、下肢肌肉。
二褒扬有进步的学生。
三第一排同学。
四师生互道再见。
80
小
预 计 效 果
场地器材
操场、小足球20只
技
术
技
能
1. 80%的学生能基本掌握脚背外侧运球的方法。
练习密度
课
后
小
结
33%
平均心率
130
强度指数
1.5
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。
2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：
1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何才能与其他同伴保持一致。
2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组织：四列横队
二、愉悦身心，快乐练习
重点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。
教师活动：
1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度）。
2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。
3.组织学生相互间进行各种比试练习。
4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。
5.组织学生进行短绳练习。
学生活动：
1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。
2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
组织：如图：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、放松练习
教师活动：带领学生总评该次课练习情况。
学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。
组织：略
场地器材：
毽子43个短绳43根田径场一片
教材：
1、投掷：持轻物掷远。
2、游戏：换物接力赛。
教学目标：
1、初步学会持轻物掷远与换物接力的方法，发展学生的投掷和奔跑能力。
2、培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。
3、鼓励学生积极参与，尝试“小组合作学习”的方法和要求及培养学生对体育的兴趣。
教学内容：
一、游戏：钻山洞
1、讲解游戏方法与规则。
2、听音乐师生共同游戏。
练习队形：
二、投掷：持轻物掷远
学生自己动手制作投掷器械，请学生演示，引入投掷动作，结伴分组学习掷轻物的动作，教师巡视指导，分组交流学习不同器械的掷远动作，教师巡视指导，进行掷轻物比远。
1、猜拳取物。
2、制作器械。
3、分组学习持一种器械掷远。
4、分组交流学习持其他器械掷远的方法。
5、分组比赛：看谁投得远。
三、游戏：换物接力赛
讲解游戏方法、规则，并请一组同学演示，进行教学比赛，逐步增加游戏难度，继续进行比赛。
1、放物赛跑。
2、换物赛跑。
3、取物赛跑。
四、小结讲评放松
听音乐师生共练
器械：绳弹12个，纸飞机12个，硬纸片12张，铅画纸12张，报纸12张，录音机、磁带等。
学习目标：
基本掌握侧向投掷动作的要领；能做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作；能敢于发表意见，善于帮助别人。
学习内容：
掷轻物
学习时间：
第十八周
学习步骤：
一、统一规章、身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：走成圆。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、组织学生进行协调性小游戏活动：“抓耳抓鼻子”，讲解游戏方法及规则，并示范动作。
4、教师与学生一起游戏。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。走成圆练习中，能按老师的要求去完成。
2、及时纠正错误，认真进行练习。
3、仔细观察老师的动作，积极参与模仿，按照游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。
4、积极参与活动，主动交流，相互合作。
组织：四列横队走成圈散点
二、积极参与、认真完成
教师活动：
1、引导学生利用沙包创编游戏，教师巡视指导。沙包游戏：抛接沙包、连续踢沙包、喊数接沙包等等。
2、分成八组开展创编游戏活动，巡视时注意各组学生的活动安全性，积极引导学生创编有意义的游戏。
3、及时总结点评学生的活动情况，并提出要求。
4、邀请小组上台展示创编游戏，及时评价学生的表现。
5、组织学生复习投掷徒手动作，教师先讲解示范，再邀请学生示范动作，并提出要求。
6、组织学生徒手做投掷动作，教师巡视指导。
7、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
8、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
9、组织学生持沙包侧向投掷动作模仿练习，注意动作的连贯性。
10、组织学生侧向投掷沙包练习，分成四组进行，听统一信号进行投掷练习。
11、邀请较好的学生展示投掷沙包动作，引导学生积极观察动作，及时评价学生的表现，并提出练习要求。
12、组织学生反复练习投掷沙包。
学生活动：
1、积极投入到活动中去，发挥自己的想象，相互合作，科学合理地开展游戏活动。
2、小组内先讨论游戏方法，再开展活动，注意安全。
3、对照自己的情况，纠正错误。
4、积极参与展示活动，能把自己小组内的游戏充分地展现给大家看，组与组之间相互学习交流。
5、仔细观察老师的动作，注意脚的站立方式及手部动作。
6、侧向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地挥臂。
7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
8、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。积极参与交流展示活动，相互交流学习。
9、乐于反复持沙包徒手练习，在练习时能相互帮助，有序开展。
10、原地做好准备投掷的动作，听统一的哨声投掷，在统一要求下捡沙包，捡沙包后快速排好队伍。
11、积极参与投掷沙包动作展示活动，把正确地动作展现出来，能判断出动作的对与错。
12、乐于反复练习，认真对待每一次练习。
组织：体操队形站立
三、活跃身心，快乐比赛
教师活动：
1、组织学生进行“运沙包接力”比赛，请学生示范，输的小组进行原地蹲跳练习。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的`练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行比赛。
5、及时鼓励表扬各组的表现。
学生活动：
1、掌握游戏方法及要求。
2、尝试体会游戏的乐趣。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守游戏规则，积极完成任务。
组织：四路纵队
四、快乐放松，总结评价
教师活动：
1、带领学生做柔韧放松练习。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动：
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组织：四列横队
一、前言：
在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现一个中心、四个特点。以让学生自动学习，积极实践，努力创新为中心，结合体育学科突出四个特点。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。
二、案例介绍：
㈠ 学习内容：
（1）游戏：模仿各种小动物
（2）单脚起跳、双脚落地
㈡ 学情分析：
一年级的学生男生比较多，活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，对技巧和游戏比较感兴趣，但学生的能力差异也较大，有意注意时间较短，因此，这就需要在教学中，采用有趣味性的组织教学和游戏教学来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有效进行。
㈢ 学习目标：
1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。
2、学生能应用所学的知识进行创新活动。
㈣ 教学设计：
让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。
㈤ 片段介绍：
1、调动情绪，激发兴趣。
⑴ 课堂常规（略），明确学习内容和要求。
⑵ 小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。
2、合作探究，掌握技能。
⑴ 跳跃：单脚起跳，双脚落地。
⑵ 唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。
⑶ 学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。
3、激活思维，拓展能力。
⑴ 小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。
⑵ 唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价
⑶ 学生唱、唱→创、创→评、评，展示创编内容。
4、稳定情绪，恢复身心。
⑴ 放松：听音乐、师生共同舞蹈。
⑵ 小结：师生共同讲评。
三、案例分析
1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的＂以学生发展为中心，重视学生的主体地位＂的教学理念。
⑴ 本课能紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创设情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的.乐趣。
遵循学生课堂上的心理活动发展过程，进行师生的双边活动，教师仅起到适时的诱导和点拨；在技能的学习时，不再是以往教师讲解示范，学生分组练习的老方法，而是以学生为主题，让学生通过自己的视觉感受，经过思维在大脑中形成表象，然后让学生自己亲身体验，学生实践以后教师在点拨，这种循环反复过程，注意老师的点拨要有层次性。开始上课时，就用小游戏的形式出现，让学生感受到体育课的快乐。游戏开始了，教师亲切自然的描述：“秋天是蓝色的，晴朗的天空碧蓝碧蓝，一群小鸟飞过来，让我们和小鸟一起飞吧”。孩子们在音乐的伴奏下，学着欢乐的小鸟自由的飞翔，有独自飞的，有成群飞的…..仿佛进了鸟的天堂。“嘟”一声哨响，教师迅速做出了集合的手势，孩子们快速跑向教师，学生们在慌乱中总算把队伍站好了，但有两个小朋友却找不到自己的位子。教师故作急切的样子说：“这两只小鸟迷路了，谁能帮他们找到家？”大家很快帮助两个迷路的小鸟找到了自己的家。
⑵本课的教学重点是提高学生的跳跃能力，课堂上要给学生一定的时间、空间。让学生自我表现，努力创新，从而在课堂上教学中，不但培养了学生的实践能力，而且还培养了学生的创新意识。通过教师的补救手段，使每个学生都能学会，都有所得，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。
⑶在跳跃教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，通过想象进行各种创编练习。随着音乐发发出不同动物声音节拍，小朋友们一会儿是踏着沉重缓慢的脚步模仿搬运木头的大象，一会儿又成了蹦蹦跳跳活泼可爱的小白兔，一会儿又变成了活跃的青蛙，一会儿又变成了一群顽皮的小猴，有学生喝道“老师！我是孙悟空！”紧接着两手撑地翻起“小筋斗”，引得小猴们哈哈大笑……通过这一小游戏，把游戏和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我展示风采，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。
2、玩中乐，中乐学，学中思，思中创，创佳绩。
为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用各种小游戏的形式，用音乐贯穿全课，让学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合，控制好整个教学节奏。学生们既有原地又有行进间和转方向的动作，既有站着又有坐着，根据音乐的旋律、节奏，进行队形变化。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。
一、设计说明：
本课是以软式排球为载体，根据三年级学生的个性发展特点以及兴趣和爱好，以学生的主动发展为目标，给学生充分自主的活动机会，吸引学生的兴趣，让学生主动参与，使学生得到充分展现自我的时机，从而使每个学生在认知上，情感上和态度上积极发展，成为学习的主体。
二、教学目标：
1、认知目标：通过启发、引导学生自创各种耍球方法，让学生初步了解软排，培养学生的球感与兴趣。
2、心理目标：培养学生的自我表现力和自信心。
3、情感目标：开拓学生时空，通过启发，发展学生创造性意识和实践能力。
4、人际交往目标：团结帮助同学，认识自我的价值与能力，学会欣赏他人。
三、课的过程：
1、在浪漫优美的钢琴曲《献给爱丽思》中开课，教师和学生一起做一套球操，学生可以模仿，也可以自编或改编球操，给学生自由发展的空间。
2、教师通过启发，诱导，指导，学生之间相互帮助的耍球，探索软排的各种耍球的方法，并不断创新。
3、最后让学生在《兔子舞》的旋律中巩固各种耍球的方法，教师参与学生学习，模仿学生的动作，营造和谐宽松的学习氛围，创建共同学习，互相学习的气氛，培养学生自主学习的兴趣。
四、过程与分析：
（一）、准备部分：5’
1、常规。
2、球操：
动作：伸展—体侧屈—体前屈—全身—跳跃
教法:1、教师听音乐与学生一起练习.
2、学生模仿练习,可根据音乐自编或改编球操.
要求:动作优美,自然协调.
（二）基本部分12’
教法：1、学生抛一抛、接一接、摸一摸、拍一拍、击一击、按一按、用头顶一顶会有什么感觉。
（五彩的软排，对于充满好奇的孩子，更具有无法抗拒的魅力，想亲手去玩一玩，体验一下软排的魅力，从而吸引学生的注意，培养学生的兴趣。）
2、引导：“好玩吗”？、
（小结刚才的玩法，平稳过渡到下一环节。）
3、进一步引导，动动你的小脑筋，你会创造出更多的耍球方法吗？
（通过初步的摸、按、拍、击等方法后，进一步学习软排，也可以在教师的引导、示范下，提高一个玩的程面。）
4、平时观察到的动作，模仿练习或自创练习。
（让学生有足够的自由发挥空间，让学生达到一个玩高潮。）
5、俩人或多人合作练习。
（抛、接、击、打等方法，让学生在合作中满足自我表现欲，使其在合作中，相互学习，提出问题，解决问题，动作得到升华，充分体现合作精神和人际交往能力。）
6、游戏组合性活动。
（用游戏如：软弹弓，打空中球，逗猴子等游戏，让学生进一步熟悉软排，激发学生的学习兴趣，使学生更好的掌握动作，发展个性，使学生达到又一个新的高潮。）
7、小结。（让学生认识软排，安全性强，具有休闲、趣味性，使用便利，绿色环保等特点。）
（三）结束部分3’
1、放松整理，《兔子舞》》
教法：根据音乐在本节课的基础自编自演。
要求：动作优美，有节奏。
2、学生小结。
3、下课，师生再见。
一、教学目标
1.能够正确运用二列成四列横队的脚步移动方法及要领，形成正确身体姿态。
2.通过讲解、示范、演练等活动，掌握队形变化的口令及要领，发展学生的灵敏性、协调性，提高身体活动能力，促进身心健康发展。
3.提升组织纪律性，增强集体荣誉感，养成积极进取、团结合作的品质和良好的行为习惯。
二、教学重难点
【重点】
队形变化时的要领以及队形变化后的秩序。
【难点】
队形变化节奏和身体控制。
三、教学过程
(一)开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
(二)准备部分
1.无敌风火轮
女生以老师为圆心围成一个内圈，男生围成一个外圈，女生顺时针慢跑，男生逆时针慢跑。
2.徒手操：头部运动，伸展运动，踢腿运动，扩胸运动，体侧运动，体转运动。
(三)基本部分
1.导入
同学们我们在进行练习活动的时候，通常是分男生2排、女生2排进行练习，这种队形练习有什么缺点吗?(学生：有，队形有点长、看不到前面的动作)
2.示范并讲解一(二)列横队变二(四)列横队
变队前先报数，听到动令后，单数的学生不动，双数的学生左腿后退一步，接着右腿后撤顺势向右跨一步，左腿向右脚并拢，站立右侧单数学生的后面。
3.练习
(1)明确单双数站位，集体学练双数学生进行左腿后退一步练习。
要点：迈步是重心跟上，两腿挺直。
(2)单数和双数学生互换站位进行练习。
要点：注意步幅的大小，注意集体的队列的整齐、完整。
(3)听老师口令进行一列横队变二列横队练习(进行二列横队变四列横队练习转移)
要点：注意前后之间的空隙，留有足够的空间，练习时要注意集体的组织及纪律性。
4.检验环节：集体动作展示
5.辅教材：折返跑游戏
(四)结束部分
1.放松活动：两人一组互相拍打肌肉放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，对于学生的表现进行评价，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。
五、场地器材
体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。
六、课后反思
每当我们经历一些可能启发我们的事情时，我们通常能将它们写成一篇心得体会。撰写心得体会可以促使我们的大脑一直思考，有利于提升我们的思维能力，我们编辑了“小学体育教育心得”以更好地为您提供服务，希望我的观点能够让您拥有更深入的思考！
通过这几天的学习，使我更深刻的认识到学校安全工作的重要性和抓安全工作的紧迫性、长期性。学校是人群集中的地方，是培养人才的重要阵地，安全工作显得尤其重要。学生的安全问题关系到千家万户，学校就必须把保护学生的安全放在首要地位。下面我就学校岗位安全职责谈几点自己的体会：
一、抓好安全教育是我们教师进行教书育人的行动指南。
学校岗位安全职责中重点谈到了“教师”这一部分，它涉及面较宽广，不但谈到了教师所应该具备的职业道德规范，学校的安全责任，而且谈到了教师必须应尽到的安全责任等方面。我觉得安全教育给我们广大教师提供了教书育人的行动指南。一名合格的教师，必须明确自己的权利和义务，要有安全理念，要懂得安全基本常识，要有安全第一的思想。作为教师更应把职业责任变成自觉的道德义务，更应知晓安全教育常识和掌握安全保护基本方法，更应在保护好学生的安全前提下教书育人。作为班主任教师更应把抓安全工作放在班务工作的首要地位，要不厌其烦的讲安全，要关注全体学生。必须自觉地做到对学校安全负责， 对学生家长负责， 对教师集体负责， 对社会负责。
二、抓好安全工作是学生接受良好教育的重要保证，是学校实施教育的重要保障。
思想品德课中讲到生命健康权是人的一项重要权利，学校岗位安全职责中谈到了“学生”，学校保护学生生命安全是学生应享受的一项最基本权利。学生在校的安全更是学校的重要职责，让学生了解安全常识，掌握安全自我保护方法，这是学校义不容辞的责任。学校只有把安全工作抓好，学校的各项工作才能正常开展，教育教学质量才能提高；才能让家长放心，让学生安心，让社会满意。
三、社会、家庭、学校联动抓好安全工作
社会应该对教育履行安全义务，社会各部门要充分利用电视、电台、广播、报刊、杂志、宣传栏、宣传车、宣传单、信息简报等宣传阵地，广泛深入地开展法制知识、交通、消防、公共卫生、意外伤害、网络、信息安全、自然灾害以及影响学生安全的其他事故、安全事故图片巡展等活动，在社会中营造一种“安全工作人人有责”的氛围。
在社会迅速发展的时代，作为教育工作者必须不断学习，不断更新，适应时代对学校安全教育的要求，关注学生的安全，为国家、社会培养合格人才不懈努力。
素质教育的本质是全体学生各方面素质的全面发展。所谓“全面”包含两方面的资料：一是面向全体，二是各方面的而非特指某一方面。在学校工作中仅有课堂教学具备这种的“全面”功能，它是素质教育的基石。就体育教学而言，其目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，对发展学生身体各方面素质、培养学生群众主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质起着重要的作用。其实大部分学生不论自身的体育成绩如何，他们对体育运动都有着浓厚的兴趣。培养和利用学生对体育运动的兴趣，充分调动学生的用心性，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦，对我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果，同时也是每一位体育教学工作者务必思考的问题。
体育学习的目的不光在于让学生锻炼身体，并且还在于激发和持续学生对体育的学习兴趣。学生学习的内在需要主要表现为学习兴趣。学生对体育本身带有必须的兴趣，只要我们稍加引导就能够激发出学生的浓烈学习兴趣。了解了学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学资料尽量与学生兴趣接轨。课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻进行调动，使其主动学习，才能使学习气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学习，享受学习的乐趣，课堂焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学习的主人，成为课堂的主角。这样往往会取得事半功倍的奇效。
要想使一节课成功，教师的因素是至关重要的。作为一名优秀的教师，应当具备扎实的基本功和全面的素质，即使遇到前面所说的状况：碰到自我不是很擅长的教材，也能简单完成。
我们都明白优美的示范、准确的讲解是最能感染学生的。但除此以外，教师还就应做到亲而不媚、“笑”而不俗。亲而不媚指让学生感到很放松，觉得教师很好相处，愿意与教师配合完成教学任务。从教学中我真的感受到每个学生都有自我独特的内心世界、精神世界和内在感受，有着不一样他人的观察、思维和解决问题的方式。也就是说，学生有着独特的个性，每个学生的学习方式本质上都是独特个性的体现。实际上，有效的学习方式都是个性化的，没有统一的方式。正如多元智力理论所指出的，每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学习需要、学习优势、学习风格也不一样，所以每个人的具体学习方式是不一样的。这意味着我们在体育与健康教学，要尊重每一个学生的独特个性和具体生活，根据学生不一样性格类型设计教学法，不设上下限，力争为每个学生富有个性的发展创造空间，为每一位学生创造一个能够发挥的天地。学生的差异性，学生学习客观上存
在着个体差异，不一样的学生在学习同一资料时，实际具备的认知基础和情感准备以及学习潜力倾向不一样，决定了需要的帮忙不一样。课堂学习方式的转变对促进学生发展更具有战略性的好处。可是传统的学习方式过分突出和强调理解与掌握，学生学习成了纯粹被动式地理解、记忆过的过程。这种教学窒息学生的思维和智力，摧残了学生的学习兴趣的热情。造成了学生喜欢体育，却不喜欢上体育课这
总之，无论体育场地如何，学生状况怎样，作为我们一线的体育教师，新课程目标必须要吃透，认真备好每一堂课，激发、调动学生的兴趣，重视和发挥学生在教学中的主体地位，以及充分利用多种不一样的教学模式，才能在小场地上好体育课，同时也需要我们教师付出更多的心血，想出更多的办法，使我们的新课程目标顺利完成。
体育课的有效教学是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。
通过体育健康课的准备过程，笔者深深感受到小学体育教学存在的一些问题。特别是小学低年级的教学中，客观地存在着体育教学成人化的倾向，学习的内容不够丰富，学生的主体作用尚不能真正发挥。体育老师都是按照教学大纲的要求，按部就班的进行授课，学生学得太苦、太无味。从而导致了学生喜欢体育活动而不喜欢体育课的状况。无论在传统的体育教学中，还是“增强体质为中心”，都没有从根本上摆脱体育传统教学的模式。传统体育教学中，我们重视的是让学生模仿教师的动作，忽略了给学生发挥思维能力和创造能力的机会。
对低年级的学生而言，大部分学生都非常喜欢上体育课，也知道要认真上好课，但在课堂上都会情不自禁地违反纪律。主要原因是低年级学生注意力难以长时间地集中，所以上课时较容易被外界事情干扰，并吸引其注意力。同时低年级学生的自控能力还处于一种散漫的状态，不可能在40分钟内时刻有意识地强制自己集中注意力。所以体育教师就应该利用游戏来进行教学。如：在立定跳远的学习中，可以贯穿“青蛙过河跳跳跳”游戏，创设欢快有趣的故事情景，激发学生学习和练习的兴趣，从“要我学”转变成“我要学”，让学生的练习密度和成绩都有较大的提高。在准备活动的时候还可以让学生模仿小兔子的形态和动作进行练习，在练习中用一些鼓励性的语言，鼓励学生尝试扮演一只小白兔，两手放在头的两侧做兔的耳朵，然后双脚向前跳，跳之前问学生：“小兔子的耳朵是怎样动的呢？”然后先让学生模仿小兔子的耳朵动一会儿，接着又说：“看谁跳的动作好、距离远，最象小兔子。”这样，先提高学生的学习兴趣，再增强他们的好胜心理，最后再进行练习，使学生能主动进行练习，不觉得无趣和枯燥。学生最终都保持轻松、愉快的心情。因此，在体育课中能有效地贯穿游戏教学，能激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性，更是提高教学质量的方法。
传统的体育教学都是按照事先设定的教案程序顺次实施。学生在课堂上的任何个人表现是由教师设定的，甚至任何队列调动均要在教师规定的教学范围内展开，并且美其名曰“无规矩不成方圆”。这些表现是否出自学生的内心需要？学生的主体地位如何体现？针对存在的这些实际问题，笔者认为要从以下几个方面改进；
（1）教师要通过发挥教材、场地、器材和课堂气氛的作用，创造“动起来”的情景，在课程设置与教学形式上大胆创新，让体育课朝着有趣、轻松、自由、娱乐的方向发展；增强学生对体育活动的兴趣，促使学生积极自愿地参加体育活动，了解健康生活的知识和技能，从而养成终身体育的习惯。
（2）教师要根据教与学的双边活动特点，把教学中应遵循的认识规律、动作技能形成规律、生理技能活动规律、儿童生长发育规律融为一体。可以按“动起来——乐起来——记起来——展现起来”的思路设计课的进程。
（3）教师即兴调动学生动起来。以多种多样的角色变换，激发学生学习信心。通过趣味练习，让学生身体充分活动，使其心理上得到满足，从而练习情绪高涨。
（4）身未动心先行。以有节奏的，带有声响和节奏的个人的，双人的集体协调一致的各种操化练习，既保持活跃情绪，又有适当调整负荷，准备进入主要阶段。
笔者曾在听课的时候听到一位教师说新课标体制下的体育课应该是“笑与汗”的课堂。感受很深刻，真正感受到前辈们在磨练中学习到的东西我们还要下苦功夫去不断的摸索。笑，体现快乐教学；汗，体现有效教学。新的体育课程标准强调以学生为中心，突出学生的主体地位，小学低年级学生好玩、好动，求新、求异的心理较强，这就要求我们每节课都要有新意，用新鲜的事物、形式或角度来刺激学生，启动学生活动的动力，满足学生的心理需要，让学生体会到运动的乐趣，从而达到“健康第一”的课程目标。新的体育课程标准提出以目标达成来统领教学内容，各地、各校以及教师都可以选择多种不同的内容、采取不同的形式和方法去达成课程学习目标，在这个广阔的空间内需要我们教师不断地去发现、去探索、去耕耘、去创造，以便我们的课堂更贴近学生的需要。
总之，只有抓住小学低年级学生的生理和心理特点，制定有效的教学策略，满足学生需求，让他们真正喜欢上体育课，就抓住了新课程的本质，也必能达到“健康第一”的课程目标，我们的体育课也因此而永葆生机。
再次体验了一个学期的数学教学，我颇有感触。在新课程的标准下，学生需要在自主探究中体验“再创造”，在实践操作中体验“做数学”，在合作交流中体验“说数学”，在联系生活中体验“用数学”。学生体验学习，是用心去感悟的过程，在体验中思考、创造，有利于培养创新精神和实践能力，提高学生的数学素养。而传统的数学教学是学生被动吸收、机械记忆、反复练习、强化储存的过程，没有主体的体验。然而在新课程中，教师只不过是学生自我发展的引导者和促进者。而学生学习数学是以积极的心态调动原有的认知和经验，尝试解决新问题、理解新知识的有意义的过程。
《数学课程标准》提出：“要让学生在参与特定的数学活动，在具体情境中初步认识对象的特征，获得一些体验。”所谓体验，就是个体主动亲历或虚拟地亲历某件事并获得相应的认知和情感的直接经验的活动。让学生亲历经验，不但有助于通过多种活动探究和获取数学知识，更重要的是学生在体验中能够逐步掌握数学学习的一般规律和方法。教师要以“课标”精神为指导，用活用好教材，进行创造性地教，让学生经历学习过程，充分体验数学学习，感受成功的喜悦，增强信心，从而达到学会学习的目的。
第一、让学生体验“再创造”。实践证明，学习者不实行“再创造”，他对学习的内容就难以真正理解，更谈不上灵活运用了。教师作为教学内容的加工者，应站在发展学生思维的高度，相信学生的认知潜能，对于难度不大的例题，大胆舍弃过多、过细的铺垫，尽量对学生少一些暗示、干预，正如“教学不需要精雕细刻，学生不需要精心打造”，要让学生像科学家一样去自己研究、发现，在自主探究中体验，在体验中主动建构知识。
第二、让学生体验“做数学”。教与学都要以“做”为中心。陶行知先生早就提出“教学做合一”的观点，在美国也流行“木匠教学法”，让学生找找、量量、拼拼……因为“你做了你才能学会”。皮亚杰指出：“传统教学的特点，就在于往往是口头讲解，而不是从实际操作开始数学教学。”“做”就是让学生动手操作，在操作中体验数学。通过实践活动，可以使学生获得大量的感性知识，同时有助于提高学生的学习兴趣，激发求知欲。
在学习“时分秒的认识”之前，让学生先自制一个钟面模型供上课用，远比带上现成的钟好，因为学生在制作钟面的过程中，通过自己思考或询问家长，已经认真地自学了一次，课堂效果能不好吗?如：一张长30厘米，宽20厘米的长方形纸，在它的四个角上各剪去一个边长5厘米的小正方形后，围成的长方体的体积、表面积各是多少?学生直接解答有困难，若让学生亲自动手做一做，在实践操作的过程中体验长方形纸是怎样围成长方体纸盒的，相信大部分学生都能轻松解决问题，而且掌握牢固。
再如“将正方体钢胚锻造成长方体”，为了让学生理解变与不变的关系，让他们每人捏一个正方体橡皮泥，再捏成长方体，体会其体积保持不变的道理。在学习圆柱与圆锥后，学生即使理解了其关系，但遇到圆柱、圆锥体积相等，圆柱高5厘米，圆锥高几厘米之类的习题仍有难度，如果让学生用橡皮泥玩一玩，或许学生就不会再混淆，而能清晰地把握，学会逻辑地思考。
对于动作思维占优势的小学生来说，听过了，可能就忘记;看过了，可能会明白;只有做过了，才会真正理解。教师要善于用实践的眼光处理教材，力求把教学内容设计成物质化活动，让学生体验“做数学”的快乐。
第三、让学生体验“说数学”。这里的“说数学”指数学交流。课堂上师生互动、生生互动的合作交流，能够构建平等自由的对话平台，使学生处于积极、活跃、自由的状态，能出现始料未及的体验和思维火花的碰撞，使不同的学生得到不同的发展。因为“个人创造的数学必须取决于数学共同体的‘裁决’，只有为数学共同体所一致接受的数学概念、方法、问题等，才能真正成为数学的成分。”因此，个体的经验需要与同伴和教师交流，才能顺利地共同建构。让学生在合作交流中充分地表达、争辩，在体验中“说数学”能更好地锻炼创新思维能力。
第四、让学生体验“用数学”。《数学课程标准》指出：“数学教学要体现生活性。人人学有价值的数学。”教师要创设条件，重视从学生的生活经验和已有知识出发，学习和理解数学;要善于引导学生把课堂中所学的数学知识和方法应用于生活实际，既可加深对知识的理解，又能让学生切实体验到生活中处处有数学，体验到数学的价值。
如简便运算125-98，可让学生采用“购物付款的经验”来理解：爸爸有一张百元大钞和25元零钱，买一件98元的上衣，他怎样付钱?营业员怎样找钱?最后爸爸还有多少钱?学生都能回答：爸爸拿出100元给营业员，营业员找给他2元，爸爸最后的钱是25+2=27元。引导学生真正理解“多减了要加上”的规律。以此类推理解121–103、279+98、279+102等习题。
学习“圆的认识”后设计游戏：学生站成一排横队，距队伍2米处放一泥人，大家套圈。学生体会到不公平，应站成一圆圈或站成纵队才公平，更好地体会“在同一个圆内半径都相等”。
总之，体验学习需要引导学生主动参与学习的全过程，在体验中思考，锻炼思维，在思考中创造，培养、发展创新思维和实践能力。当然，创设一个愉悦的学习氛围相当重要，可以减少学生对数学的畏惧感和枯燥感。让学生亲身体验，课堂上思路畅通，热情高涨，充满生机和活力;让学生体验成功，会激起强烈的求知欲望。同时，教师应该深入到学生的心里去，和他们一起历经知识获取的过程，历经企盼、等待、焦虑、兴奋等心理体验，与学生共同分享获得知识的快乐，与孩子们共同“体验学习”。
通过参加中小学继续教育培训，我认识到素质教育的重要性，更需要高素质的教师。作为教师就必须善于接受和消化新观念、新知识，认真钻研业务。现把这几个月学习的心得总结如下：
一、通过学习，使我重新认识了自己的责任，树立了科学的教育观。教师的社会道德品质也在一并的传授给学生，或者由学生间接体会。因此教师不仅是知识的传播者，他还要为培养下一代可塑型人材做出贡献。应给予他们同等的发挥创造的机会，让他们在我们创造的气氛中健康成长。
二、通过对继续教育的学习，我首先是更新了观念，对教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。通过学习，努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。教师是学生成长的守护人。他将教师角色定位于学习者、研究者、实践者。
三、更新教育观念，一定要善于思考、勇于实践，不断反思提炼总结。通过继续教育使我更新教育观念，认识到一个细节可能会影响一个孩子的一生。教师的品质可以影响学生带动学生，教师高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展能力充满创造力的生命体。
四、在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于听从老师的教诲。正所谓“亲其师，信其道”，教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流达到心与心的沟通。教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受，达到教育的目的。暖人话语，滋润心田。温暖的的话语，可以使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。教师对学生还要有一种充满责任感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。
通过继续学习，首先使我认识到了自己的教学水平距离名优教师还有很大差别。我虽然对所教教材有了一个初步的了解，但体会尚浅。因此在我们执教的时要着重加强了教材的分析，利用所学理论去备课、备学生，去认真讲课，去研究习题，逐步在课堂教学中取得了一定效果，使学生在课堂四十五分钟能充分接收新的信息，减少课业负担，多一些时间去体会，多一些时间发展其他方面的素质。有人说，教师是春蚕，是蜡烛，是航标灯，是导航员。而我要说，教师就象一棵枝繁叶茂的大树，需要吸收多方面的营养：有科学的教育思想，有先进的教育理念，有符合时代特点的教育言论，有广博的学识，有令人佩服的教学艺术，有较强的人格魅力，有不断开拓进取的精神。在教学工作的同时，我积极学习先进的教育教学理念。新课程改革这股春风吹来之后，我更感觉到如鱼得水，反复翻阅新课标，领会其中的真谛，在教学实践中不断反思。学校组织的各项活动，我都积极参加。全国人大常委陶大镛说;“教师应有一种苦读，苦学的精神。”苦读、苦学应该是教师的“天性”。学习研究新课标新课程，让我有了方向从学习中我懂的了“三人行必有我师焉”的道理。我在不断的学习，也在不断的研究、不断的探索，从教材、教参、课程标准中去触摸新课改的灵魂，准确把握教学的尺度。研究中考题体会其中蕴涵着的教学思想，教学方法。在同行身上学到的好方法也及时去应用。我和学生们相互学习，共同成长。
近年来，教师惩罚学生的类似事件被频繁爆出，无论是最近武汉市汉江区的那位以用尺子打手心的方式惩罚哪些不遵守课堂纪律，不听从老师管理的学生们，最后遭到停课反省处理，并向所涉及到的学生和家长们道歉的那位小学班主任老师。还是此前用书本敲打了几下逃课学生就遭到当地教育局和学校严重处理，更是一度被加入到“黑名单”中，最后终是获得公道处理的五莲二中的杨守梅老师。此类新闻一经报道便会引发网友的广泛热议，更是将教育惩戒权带到了大众的视野中。
针对此类事件，一部分网友认为教师行为给学生的身体造成了伤害，应得到处罚。也有一部分网友认为“适当惩罚可以接受，只要不是脚踹针扎那种泄愤行为”，“现在的孩子也太娇贵了，家长未免有点小题大做了”，“心疼老师，老师也太难了”，更是有人表示疑惑“老师这个曾经最光辉的职业怎么现在就变得如此如履薄冰?”
新年伊始教育部颁布了《中小学教育惩戒规则(试行)》，这是教育部在经过了充分的调研，广泛征集群众意见后制定并颁布的，预计今年三月起试行。该文件规定了学校及教师可以在学生不听从管理，侵犯他人合法权益等情况下可以对其进行教育惩戒，但应当育人为本、合法合规、措施适当。
教育惩戒可按其程度分为一般、较重、严重三种，其中，一般教育惩戒针对的是违纪违规行为较轻的学生，学校及教师可以批评教育学生，使其做书面检讨。较重教育惩戒针对的是违纪违规行为较重的学生，学校及教师可对此部分学生进行学校规章制度的教育。严重教育惩戒针对的则是违纪违规行为严重且影响恶劣的学生，可对其进行停课停学等处罚。
那我们如何做才能保证学校及教师实施正当的教育惩戒呢?这个“正当”应该如何把控?该文件也对此方面做出了具体的要求：第一，学校及教师要提高自身素养，要会用善用。学校应多对教师进行培训，教育惩戒要与激励式教育教学法等正向方法结合使用。第二，加强保障，保证学校及教师能用敢用。在当今互联网舆论的影响下，老师对是否进行教育惩戒表示深感顾虑，而教育惩戒却是教师完成教育教学任务必须要做的。第三，建立健全监督管理制度，避免滥用乱用。学生及家长可以向学校或上级单位申诉，若是符合法律受理条件的还可以进行诉讼。
同时在教育孩子的过程中家长是否也应该承担相应的责任呢?这个答案是肯定的。家长也应当参与其中，配合学校及教师的工作，力图达到育人合力的目标。
通过这几天的学习，使我更深刻的认识到学校安全工作的重要性和抓安全工作的紧迫性、长期性。学校是人群集中的地方，是培养人才的重要阵地，安全工作显得尤其重要。学生的安全问题关系到千家万户，学校就必须把保护学生的安全放在首要地位。下面我就学校岗位安全职责谈几点自己的体会：
一、抓好安全教育是我们教师进行教书育人的行动指南
学校岗位安全职责中重点谈到了“教师”这一部分，它涉及面较宽广，不但谈到了教师所应该具备的职业道德规范，学校的安全责任，而且谈到了教师必须应尽到的安全责任等方面。我觉得安全教育给我们广大教师提供了教书育人的行动指南。一名合格的教师，必须明确自己的权利和义务，要有安全理念，要懂得安全基本常识，要有安全第一的思想。作为教师更应把职业责任变成自觉的道德义务，更应知晓安全教育常识和掌握安全保护基本方法，更应在保护好学生的安全前提下教书育人。作为班主任教师更应把抓安全工作放在班务工作的首要地位，要不厌其烦的讲安全，要关注全体学生。必须自觉地做到对学校安全负责， 对学生家长负责， 对教师集体负责， 对社会负责。
二、抓好安全工作是学生接受良好教育的重要保证，是学校实施教育的重要保障
思想品德课中讲到生命健康权是人的一项重要权利，学校岗位安全职责中谈到了“学生”，学校保护学生生命安全是学生应享受的一项最基本权利。学生在校的安全更是学校的重要职责，让学生了解安全常识，掌握安全自我保护方法，这是学校义不容辞的责任。学校只有把安全工作抓好，学校的各项工作才能正常开展，教育教学质量才能提高；才能让家长放心，让学生安心，让社会满意。
三、社会、家庭、学校联动抓好安全工作
社会应该对教育履行安全义务，社会各部门要充分利用电视、电台、广播、报刊、杂志、宣传栏、宣传车、宣传单、信息简报等宣传阵地，广泛深入地开展法制知识、交通、消防、公共卫生、意外伤害、网络、信息安全、自然灾害以及影响学生安全的其他事故、安全事故图片巡展等活动，在社会中营造一种“安全工作人人有责”的氛围。
在社会迅速发展的时代，作为教育工作者必须不断学习，不断更新，适应时代对学校安全教育的要求，关注学生的安全，为国家、社会培养合格人才不懈努力。
职业安全心得体会800字必须了解工程建设中安全管理标准，如：临时用电必须满足“一机、一箱、一闸、一漏”等。积极参加项目安全生产管理规章制度的编制并且用此制度指导自己的一言一行，以身作则，监督施工队确保制度的落实和实施。。
二、现场隐患排查阶段
首先要熟悉施工图纸落实各分部分项工程所在的位置，罗列存在危险作业的分部分项工程，确定危险源并制定专项隐患整治方案。对已进场的施工作业队临时营地，作业现场进行安全隐患排查，下发整改单，要求其限期整改。
三、主要事故发生场所的安全监管和隐患落实情况检查
对事故多发场所要进行监督管理，如：施工便道小半径急弯处，必须站岗指挥，以免发生交通事故。落实安全生产管理检查制度，定期或不定期的对施工队营地和作业现场进行安全检查，并记录检查内容。
四、安全教育培训
合格的安全员要具备良好的专业素质，所以安全知识培训要积极响应和参加，提高自己的安全理念，用知识指导的工作，不管什么困难都会迎刃而解。
公路建设项目中的安全管理岗位虽不是工程管理的核心，却是工程建设的前提和保证，不容忽视，安全员工作任重而道远。
安全环保科
20xx年4月4日
职业安全心得体会800字一、激发学习发展创新思维
要培养学生创新思维，必须激起学生学习的主动性，讲究方法的灵活性。如果教学总是从确定的前提出发，得出确定的结论，造成学生思维的直线性，不利于培养学生思维的独立性和创造性，妨碍了学生的思维品质的优化。在教学中，教师应该尽量少讲，使用权教学内容保持一定的思维价值，推动学生思维能力的发展，掌握创新的方法。
一项活动创新可能导致另一项活动的创新。教师教会学生各种基本技能，学生根据自己掌握的程度选择组合。如：
花样跳绳、套圈追拍、上摸下跳、赶小猪等。使活动在教材的内容上不断更新，得到创新，从而激发学生的学习兴趣。同时，教师要做有心人，发现肯定、积极引导，把他们的随意创新转变为有意创新。例如：“建造大厦”的游戏。材料是各种各样的木块，学生分成四大组，排成纵队，每组2人在20米的对面负责建造大厦，其余学生轮流搬运木块，以学生建造快、美观为优胜。这样，学生情绪高涨，又要多运快跑，又要设计出美观、牢固的大厦。不仅全面锻炼了学生的身体，同时又发挥了学生的创造才能，培养了动手的能力。寓体育于兴趣之中，学生感到无限快乐，从而积极参加，有利于教学目标的完成，有利于发展学生的个性，陶冶美健。
二、健康体育观的意识和终身体育的意识的确立
在传统的体育教学中，教师在安排教学时往往选择一些竞技性较强的运动项目来进行教学，到最后的成绩评价也
是参加这些项目的达标标准来进行评定学生的成绩。往往就造成那些天生身体素质就比较好和一些运动尖子他们考的成绩很好甚至超过最高标准。在新课程标准实施的情况之下，作为体育教师一定要转变观念，从以往那种单纯追求运动成绩的框框里跳出来，树立健康体育观的意识，通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。使同学们身体素质和体质两方面都得到相应的提高，让他们的人人身体都“棒”起来，少生病或不生病。这也是我们上体育课的一个重要目标之一。长期以来，学校体育的目的是要增强学生体质使身体变得更健康，而每周有限的二节体育课，往往是不能满足增强体质、增进健康的目的的。健康则是一个长期持之以恒的过程，也就是说是一个循序渐进的过程，想通过短时间取得好的效果是不太可能的，因为人体机能变化是有一定规律的。由于现在的学生学习任务繁重，既是一场智力的角逐;同时也是一场体力的较
量。没有一个健康的身体，将是很难坚持到最后取得胜利。为此，在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯，使他们在运动中，体验到其中的乐趣;品尝到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。
三、从感性认识到理性认识的互动教学
众所周知，教师的讲解示范是学生学习新知识新技能的有效手段。如果教师教学方法单调、枯燥，学生受自身知识体系的影响，很难准确的学习、理解、接受知识，会给学生以陌生的感觉。受教学时间的限制，学生课下不能及时复习，使其对所学的知识只能是一知半解，时间长了往往形成错误的定式。“授之以鱼不如授之以渔”，如果教会学生用理性的方法去学习，那么，在学习新知识新
技能的过程中，学生就会举一反三。这样，既遵循学生的认知规律，充分体现学生的主体性，又体现了教师主导性的教学思路，提高练习效果。从感性认识到理性认识的互动教学由“做→想→评”三步循环进行，体现了师生互相促进，互相制约，可持续发展的教学思想。
四、重视学生学习的信息反馈
任何系统只有通过反馈信息，才能有所控制，对学生来说，反馈信息可使学生强化正确，改正错误，找出差距，对教学来说，反馈信息可使教师掌握情况，找出不足，改进教法，因此，课堂教学中要高度重视学生在教学中的各种信息反馈，防止注入式等教学，逐步形成教与学的双边沟通，促进对教学不断地进行检查、评定、修改、调整、建立全新的教学体系，使教学能始终处于更科学，合理化的最佳方法和手段。从教学的某种角度和需要出发，有时需要尽量让学生暴露错误和不足，教师要善于抓住时机引导并组织学生通过讨论、分
析、示范和练习等手段，找出教学中的优化和偏差的原因，让学生自己去纠正错误，通过对照、分析本取得经验和教训，加深对知识的理解、提高对知识的认识。可以说教学成功与否，就在于对教学中各种信息的反馈。
法制，这是一个并不陌生的字眼，它是社会进步的标志。几千年来，人类不断追求的也就是这两个字。法制必须先从自身做起，从身边做起。法制教育不仅要宣传遵纪守法的重要意义，更重要的是认识到：法律不仅是对自制行为的约束，更是捍卫尊严、权利的有力武器。我们要认真学好法制教育，做个有文化、讲文明的国之栋梁。
近年来我国未成年人犯罪逐渐增多，引起了国家的高度重视。前不久，班里组织同学们观看了剧本《法庭内处》，故事内容曲折，感人至深，发人深省。一位十四岁少年因家中贫困被迫缀学，整天闲在家中无所事事，渐渐地就染上了赌的恶习，最后为了还赌债，竟失手杀人，最终受到了法律的制裁。
看了这部影剧，我的心久久不能平静，是啊，现在青少年犯罪记录高得吓人，在21世纪的今天，我们伟大的祖国日益繁荣，航天载人飞船刚刚飞入太空，青少年是祖国的希望，怎么不让人忧心如焚呢?
在日常生活中，一件件血淋淋的事实显示，青少年犯罪已越来越成为全社会不容忽视的问题。我们学校在这方面狠抓宣传力度，专门请一些法律工作者来为同学们开座谈会，增强广大学生的法律意识;组织学习出一些专题手抄报，写有奖征文，开展主题班会;学校广播也向大家介绍法律知识;老师也带我们去参观了监狱。
总而言之，国有国法，家有家规，法律是一个国家的根本，国无法则不能立足于世界，更不用说在世界上建立自己的威信。无论是一个单位，还是一个人，都要以法为重。邓小平爷爷更是在1986年指出：加强法制重要是进行教育，根本问题是教育人，法制教育要从娃娃抓起，小学、中学都要进行法制教育。因此，我们每位中、小学生都应认真学习法律知识，做一个知法、懂法、守法的好学生。
在通过体育健康课的准备过程中，让我深深感受到小学体育教学存在的一些问题。特别是小学低年级的教学中，客观地存在着体育教学成人化的倾向，学习的内容不够丰富，学生的主体作用尚不能真正发挥。体育老师总是按照教学大纲的要求，按部就班的进行授课，使学生学得太苦。从而导致了学生喜欢体育活动而不喜欢体育课的状况。无论在传统的体育教学中，还是在“增强体质为中心”都没有从根本上摆脱体育传统教学的模式。传统体育教学中，我们重视的是让学生模仿教师的动作，忽略了给学生发挥思维能力和创造能力的机会。
传统的体育教学都是按照事先设定的教案程序顺次实施。学生在课堂上的任何个人表现是由教师设定的，甚至任何队列调动均要在教师规定的教学范围内展开，并且美其名曰“无规矩不成方圆”。这些表现是否出自学生的内心需要?学生的主体地位如何体现?针对存在的这些实际问题，我认为要从以下几个方面改进。
1、教师要通过发挥教材、场地、器材和课堂气氛的作用，创造“动起来”的情景，在课程设置与教学形式上大胆创新，使体育课向着有趣、轻松、自由、娱乐身心的方向发展;增强了学生对体育活动的兴趣，促使了学生积极自愿地参加体育活动，了解健康生活的知识和技能，养成终身体育的习惯。
2、我们根据教与学的双边活动特点，把教学中一般应遵循的认识规律，动作技能形成规律，生理技能活动规律，青少年生长发育规律融为一体。我们可以按“动起来——乐起来——想起来——自我展现起来”来设计课的进程。
3、教师即兴示范调动学生动起来。以各种简便易行的队形变换，多种多样。积极性激发学习信心。的趣味练习，使学生身体充分活动，使其心理上得到满足，使之练习情绪高涨。
4、活跃身心。以有节奏的，带有声响的个人的，双人的集体协调一致的各种操练习，既保持活跃情绪，又有适当调整负荷，准备进入主要阶段。
小学生参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在教学中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动学生的积极性，把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表现在身体的活动中，从而丰富他们的想象力、创造力，唤起他们的竞争意识。
小学生神经活动中第一信号系统活动占主导地位，第二信号系统正在发展。神经系统的兴奋和抑制过程发展不均衡，兴奋过程占优势并容易扩散，发生“泛化”现象，表现为活泼好动，但注意力不集中;模仿力较强，容易建立条件反射，学习和掌握动作性，但动作技术的准确性较差，容易发生错误和多余动作。针对他们的神经系统的生长发育的这些特点，我们在教学中应采取相应的措施和选择合理的方法。
小学生注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。小学生活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对学生要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。
这才是真正的快乐体育，只能这样才能真正展示学生的个性，极大的提高小学生参加体育运动的热情。在这一方面，有的教师往往只注意课的常规、规范、纪律严明，以至规定太多，要求太严太死，甚至出现罚、训的教学现象。如此对小学生的个性发展就会产生很大的负面影响。而现在有的教师仍在小学体育教学中过分强调动作的具体细微，使小学体育教学带有“技术化”、“成人化”的痕迹，不考虑小学生动作准确性差、协调性差等客观因素，强迫学生完成“力不能及”的动作，严重影响了学生练习的积极性，妨碍了学生个性的发展。
在小学体育教学中，儿童情绪高涨，全身心的投入到体育活动中，以他们自己的方式参加体育活动，常常会出现一些差错或者少数学生有“出格”的表现。这些都在情理之中。这些教师只要加以适当的指导就会收到事半功倍的效果。在个别学生还有“出格”表现时，教师应及时、善意的提醒，让学生进行心理上的自我调整，逐步提高他们的自控能力。在8—12岁期间，少年儿童的认知能力、自控能力、社会合作能力和自我评价能力都在增强，但仍然很不成熟，往往会出现以自我为中心，过分相信自己，甚至出现与群体对立的情绪。教师的适当引导，实际上是给学生一个正确的认识自我、评价自我的机会，从而提高学生的自控能力，增强学生的社会合作能力。
充分发展少年儿童的个性，是创新教育中小学教师的重要职责。我们不能仅仅注意小学体育教学的生物功能，更要发挥它的社会功能，使少年儿童得到充分发展。
教育惩戒，施之有度
班级迟到现象可谓是一个最常见的班级问题，如何能够遏制住这一现象，想必无数个班级想了无数个办法。而某班的班主任针对这个问题提出了这样的规定：无正当理由迟到需要罚站，且以迟到的时间长短来决定罚站的时间。
这一做法看似能够有效防止学生迟到，但这没有针对问题，且弊大于利。
学生的心里成长对学生的发展起到至关重要的作用。而在以迟到一分钟罚站十分钟的规定里，一分钟可能换来十分钟的心里摧残。作家三毛在上学时就受到老师严重的惩罚，导致心里受到摧残从而患上心理疾病，从疾病走出来花了很长的时间和精力。所以关注学生的心理健康是在教育的过程中要特别注意的。那些在罚站的过程中受到的多少冷眼和嘲笑，都是非常不利的。
行动要以结果的成效为目的。在罚站的这个惩罚中，并不能带来实际的作用。虽然是罚站了，但学生不会意识到迟到这是个不好的习惯，只会机械地认为迟到就应该罚站，这样不仅不能从源头上解决迟到问题，更不利于学生好习惯的养成以及正确观念的形成。周而复始，学生是因为惧怕罚站而不迟到，但依旧是没有形成正确的时间观念，这就失去教育初衷了。
俗话说“没有规矩，不成方圆”在古时有教书先生戒尺惩戒，挥鞭教育。当学生有什么做的超出规矩的行为时，适当的惩罚是可行的。在中央颁属的相关文件中，明确提出了“教育惩戒”一词，是为帮助学生改正错误、以惩罚为特征的一种教育方式。都是在实施的过程中，“惩戒”的轻重标注是什么?什么样的惩戒才不损害学生的身心健康?这些都需要教育机构、学校、班级以及从事教育事业的每一个人多深入思考的。
教育就是把一个个小幼苗浇灌、培育成参天大树的过程。正所谓：“十年树木，百年树人”一个好的教育方式对学生的影响是潜移默化、持久深远的。以百年树人之心培育学生，虽然路程曲折漫长，但从细微处入手，从小小的班级开始，适当施惩戒，奖罚并行，终会成就参天的树林。
一、充分认识了教师继续教育培训的意义
加强继续教育学习是教师适应竞争上岗的迫切需要，在人口出生率不断下降、中小学生逐步减少的情况下，中小学教师的需求量也在逐步减少，必然给教师的上岗带来严重的危机。在实行教师聘任制的今天，每个教师都应做好“能者上、庸者下”的思想准备。一个教师要在教师工作岗位上占有一席之地，在竞争上岗中处于优势地位，就必须加强学习，使自己的思想政治素质和业务水平再上一个新的台阶。 加强教师继续教育学习是教师适应学生思想日趋活跃复杂的客观要求，为了避免学生误入歧途，促使学生树立正确的道德观念，教师必须及时了解各方面的信息(包括错误的)，准确把握学生的思想动态，善于运用先进的德育方法，消除学生受到的不良影响，引导学生健康成长。
二、不断虚心学习、调整、充实、完善自身的知识结构
完善教学能力，明确认识到教育不仅仅是技术，更是艺术，教学是教师有目的、有计划、有组织的对学生传道、授业解惑的行为，教育行为是在教师自我临近下的一种有选择的技术，是根据在教学实践中积累起来的有关教学的经验，知识而形成的一整套操作技巧，我们只有善于设计教学，善于研究教材，选择合理的教法，学法，灵活地运用讲解、提问、练习、复习、谈话，编制试卷等技术，运用现代化教育技术才能表现出高水平的教学行为和教学技术，而且这种教学技术与行为的发展组合，便会产生一种寓于创造性的教学方式和方法，甚至学术能达到正确、鲜明、生动的境界。使学生不仅生动的理解了学习内容，而且给人以艺术的享受。
三、转变教育理念，相信我的学生一定能成才
学生是学习的主人，是发展的主体，教师面对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，应立足于学生的成长，教师的教育观念是其从事教育工作的心理背景，这种期望不仅是教师自身工作的理念，更是学生发展的重要因素。是实现“人人成才”的一个重要基础，不要忘了教育家陶行知的名言：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”
总之，继续教育学习的收获非常丰富，它引发了我很多的思考，也让我收获了很多的知识。然而，憧憬未来，我知道前方的道路依然是曲折的，毕竟这些思考和理论需要我在今后的教学实践中不断的去尝试和运用，并最终将其转化为自身的东西，我想只有这样才算是真正达到培训的目的。作为一名新时代的年轻教师，我将在继续教育的平台上努力奋斗，争取把自己打造成社会需要的教育者!
近期国家教育部制定颁布《中小学教育惩戒规则(试行)》(以下简称《规则》)，充分体现了“依法治国”理念，以及国家对教育惩戒问题的高度关注和对祖国下一代的精心呵护，也是国家落实立德树人根本任务、提高义务教育质量、实施教育改革的新举措。
通过认真学习《规则》相关条款内容，教育惩戒是学校、教师行使教育权的一种具体方式，也是其履行义务的充分体现。惩戒不是目的，本着教书育人的大原则，要使学生认识和改正错误。
我们作为学生家长充分理解、支持、配合学校、教师教育和管理，对规范内容的限定性、可操作性和合法性没有异议。在《规则》规定和授权范围内，充分征求家长意见，配合制定适合学生发展教育规律的班规或班级公约，明确教育惩治范围和分类，做到客观公正、合法合规，使教师教育惩戒学生有章可循，并对家长和学生公开公示，也可起到警示提示的效果，解决了老师不敢管、不愿管、不会管学生这一突出问题。
下一步，我们将积极配合学校、老师开展相关工作，为更好的实施相关规则做好心理准备，共同努力创造和谐、人性化和法制化的教育生态。
教育惩戒规则(试行)，它就像一把戒尺、一根标杆树立在哪里，使得教师能够真真正正地站起来管理学生。在教师社会地位日益低下的今天，对于那些品质恶劣、道德败坏的学生给予一定的惩罚，让他们知道有一些底线是不能触碰的。
教育是循序渐进的，是需要“耐心”、“感化”、“引导”、“说服”的。教育惩戒权的意义主要在于教育，而非惩戒，因此，教育惩戒的目的是更好地促进学生成长，而不是把学生治服。还有一句话，学生犯点错误是很正常的，这就需要教师的教育和引导。如果一个教师能走进学生心中，让学生真正服你，那么，这个教师也无需用教育惩戒权来为自己壮胆。
每一位教师也是某个孩子的家长，希望家长和校方相互信任、配合共同把一个个小幼苗浇灌、培育成参天大树的过程。正所谓：“十年树木，百年树人”一个好的教育方式对学生的影响是潜移默化、持久深远的。以百年树人之心培育学生,虽然路程曲折漫长，但从细微处入手，从小小的班级开始，适当施惩戒，奖罚并行，终会成就参天的树林。
小学数学这门学科，其知识内容具有抽象性、逻辑性等显著特点，这就不可避免地使学生学习数学感到枯燥乏味，索然无趣，学而生厌。作为一名称职的数学教师就应该想方设法创设丰富生动、富有趣味的数学教学情境，使抽象的数学知识具体化，变难懂的内容为易懂的知识。激起学生学习数学的兴趣，激发他们学好数学的内在动机。下面谈谈我在小学数学教学中的一些经验总结。
一 把游戏引入枯燥的练习
我们知道，计算练习一直是常规的基础性教学，但孩子却对它不感兴趣。怎样才能让孩子愉快地学习计算呢？一位教授曾经说过：在义务教育阶段，数学首先是逐步启发学生的兴趣和爱好，让学生学习数学的兴趣和学好数学的信心。因此，我在让学生做习题时总是把游戏引入课堂，通过游戏情境创设，可以增强学生练习计算的浓厚兴趣，提高学生学习数学的积极性和能动性，从而使学生喜爱计算、喜爱数学。
通过创设游戏情境，把计算练习融入到孩子喜闻乐见的游戏中。将所有的枯燥练习安排在一个个游戏环境中，在孩子们全身心地投入游戏的过程中潜移默化地进行了计算训练。计算变得其乐无穷，妙趣横生，孩子不再把计算作为一种负担，数学课堂成了他们快乐的家园，孩子的身心得到和谐健康的发展。
二、通过动手操作来学习新知
新课程标准指出，数学教学要通过直观教学和实际操作，培养学生的动手能力和思维能力。在教学实践中，如能恰当地组织学生使用学具，开展实际操作活动，不仅能较好地发展学生的动手能力，更能使学生的思维得到较好的发展。利用学具操作的直观性、具体性集中学生的注意力，营造出一个符合儿童认知规律的思维氛围，有利于学生思维主动性与创造性的发挥。
在课堂活动中，学生通过动手摆棋子加深了对方向的认识和理解。又利用自己制作的方向板，寻找好朋友的位置，加深对方向知识的具体运用能力。
让孩子经历动手操作的实践过程，充分调动了学生的学习积极性，同时也让学生的动手能力得到发展。它把学生带进了一个学习知识、动手实践的全新天地。它不但能培养学生具体的操作技能技巧，而且对于学生认识能力、思维能力、创造才能的发展以及情感的培养都有着重要意义。让学生用自己的身体去亲自经历，用自己的心灵去亲自感悟，这不仅是理解知识的需要，更是激发学生生命活动，促进学生生命生长的需要。
三、创设身临其境的数学情景
数学是对现实世界的数量关系和空间形式的概括反映，数学来源于实际生活，生活是孕育数学源泉。然而教材给孩子的是结晶了的现实生活，与学生的生活经验背景有一定的脱节现象。对学生来说，他们在日常生活中自发感受体验到的“数学对于生活的意义”是模糊的，浅层次的。
因此，教师应努力把数学知识生活化。从学生日常生活为出发点开展教学，能够运用多种教学手段创设近于生活的课堂教学情境，并注重从生活中提炼教学内容，引导学生运用所学知识去观察、分析和解决生活中的实际问题。注重运用实物演示、多媒体、直观语言等多种教学手段，来创设生动活泼的数学课堂教学的生活情境。通过创设实实在在的生活情境，引导学生在具体情境之下解决生活问题，使学生发现数学的价值，增强应用意识，从而达到知识学习与实践能力的同步发展。
这里需要指出的是：教学过程的情境虽然贴近学生的日常生活，但是却停留于单纯的静态画面。一方面无法将学生的注意力牢牢吸引；另一方面无法给孩子身临其境的感觉，学生缺少收集信息的动力。于是，采用多媒体教学并配以动画和声音。不仅大大提高了学生的学习兴趣，将学生的注意力牢牢控制在课堂之上，同时，让学生感受更生动、自然的情境场面，能让他们体会什么才是生活中的数学。
总而言之，在数学教学中我总是想方设法创设一些情境来生动活泼的进行教学。情境可以让孩子在自己感兴趣的环境下进行学习，提高学习的主动性和积极性。情境不是固定不变的，学习是一种不断变化逐渐发展的过程，随着学习过程的变化，学习内容的变化，情境也得以相应的变化。所以，数学情境的创设，应随着学习的过程、学习的内容、个性经验的变化而随机应变。根据数学教学内容的实际情况，创设游戏情境、操作情境、问题情境或是生活情境服务于学生的学习。有时，几者相互渗透更利于学生的数学学习，同时也让我们的教学情境变得多元化。一些生动、直观的形象有效地呈现在孩子面前，唤醒了孩子记忆中的有关知识、经验和表象，让课堂变得格外灵动。纵观我的科改之路，我有了欣喜的收获，也发现了不足。在以后的教学中我将继续开拓创新再接再厉。
我们的孩子许恺佶是合肥市安居苑小学的３年级学生，学习成绩比较优异，并且在《数学大王》杂志上发表了一篇小论文，我们家长也经常为自己的孩子感到骄傲和自豪，下面在此和大家交流一下培养孩子过程中的一些心得和体会，如有不当之处请多谅解。
一、培养孩子学习的兴趣，让孩子“快乐学习”
许恺佶从小时就很爱学习，我们家长看准了孩子的这个特点，特别注重培养孩子学习的兴趣，保护孩子学习的兴趣，使孩子从小至今一直把学习当作是一件很快乐的事情。我们家长从来不给孩子定学习任务，而是经常通过游戏的方式引导孩子，比如用扑克牌算２４点，早期的时候让孩子玩电脑教育游戏软件等等，最重要的一点是每当发现孩子的学习有了进步，掌握了一些新的知识，家长就要毫不吝啬地表扬他，增强他学习的快乐感受，引导和培养他爱学习的习惯。
二、不给孩子施加学习压力，适当的时候帮助孩子减轻压力
孩子的心灵是比较脆弱的，压力太大可能会给孩子造成负面的影响甚至丧失学习的兴趣。我们家长从来不给孩子施加学习压力，没有要求孩子考试要考多少分以上等等，许恺佶有时候测验或考试没考好，心情特别沮丧，我们家长在这时候往往是对孩子进行保护，安慰他，鼓励他，帮助孩子减轻压力，使他迅速地从失败的阴影中解脱出来，等过一段时间后再来总结上一次失败的原因。我们觉得这样做在保护了孩子同时，也教会了孩子正确面对失败的办法。
三、 培养孩子自觉学习和独立学习的习惯
孩子在学习时家长不要在旁边陪着孩子，让孩子养成独立学习和自觉学习的习惯。每天放学，许恺佶基本上都在家长还没回家的情况下很快地写完作业，写完作业后孩子可以按照自己的意愿看电视或干些别的事情，我们家长从不干涉。通过这样不仅培养了孩子自觉学习和独立学习的习惯，而且使孩子养成了写作业不拖沓的好习惯。
四、尊重孩子的兴趣，注重培养孩子好的兴趣
许恺佶在很小的时候，看见别的孩子都学乐器，我们家长就按照自己的想法给他报名学电子琴，可是孩子对学琴没有多大的兴趣，一到练琴时间就哭。看着孩子伤心的样子，我们反省了自己的做法，最后决定让孩子放弃学琴。这件事也一直在影响着我们的教育理念。要尊重孩子的兴趣而不是家长的意愿，家长应当注重培养孩子好的兴趣，带领孩子去体验一些活动而不是逼迫他，引导他的一些好的兴趣如学习的兴趣，让孩子在学习的过程中能够体验快乐，把学习当作一件快乐的事。
五、注重表扬孩子的优点与特长，增强孩子的自信心
孩子往往并不知道自身有哪些优点与特长，我们家长要善于发现孩子的优点与特长，引导孩子发挥自己的优点与特长，增强孩子的自信心。许恺佶也和所有的小孩一样，有些方面有优势，有些方面有劣势，我们家长经常注重表扬孩子的优点，有意识地引导孩子参加一些自身有优势的项目，一方面发挥孩子的特长，更重要的是培养孩子的自信心。
六、 注重与孩子进行沟通和交流
我们经常与孩子处在平等的位臵上进行沟通和交流，鼓励孩子把他的感触和情绪表达出来，了解孩子的喜怒哀乐，对孩子所说的一切持开放、包容的态度，我们有时也让孩子参加大人的一些活动。在交流的过程中不仅可以掌握孩子的动态，更重要的是通过平等对话唤起了孩子心灵深处做人的自豪感与责任感。
以上是我们家庭教育中一些粗浅的见解，由于每个孩子的特点与个性都不一样，家庭教育中切忌生搬硬套，仅供参考。
“望子成龙、盼女成凤”是天下所有父母的心愿，如何教育好自己的子女一直是家长共同关注、相互探讨的话题，以下是我教育孩子的几点心得，提出来和大家共同交流，以便取长补短，共同促进孩子的健康成长。
一、 用欣赏的眼光来看待孩子
记得在我女儿6岁的时候，一天，女儿跑过来对我说“妈妈，你听，隔壁的ＸＸ妈妈又在骂他儿子了，每天从早上骂到晚上，如果我是她小孩，我也不听话了，大人应该和小孩讲道理的嘛……”听着女儿稚嫩的话语，让我感触很深！是啊！我们做家长的不要一天到晚总觉得自己的孩子不如别人，这样做得不好，那样又做得不对，平时不要吝啬对孩子的夸奖，要抓住孩子的点滴进步，及时给予鼓励，这样可以增强孩子的自信心，战胜胆怯心理，多用欣赏的眼光来看待孩子，能够收到意想不到的效果。
二、 平等相待，与孩子做朋友
在和孩子的交往中，我们做父母的平时要放下做父母的“架子”，与孩子平等交流。空余时间我会和她一起看《家有儿女》等少儿喜欢的电视，翻翻她平时爱看的课外书，并适时了解一些新事物，如某某歌星、明星等热点问题，以致于在和孩子交流沟通的时候不让她觉得我们之间有代沟，会让她自然而然地把内心世界一些真实的想法、观点告诉我们，让我们能抓住时机，及时给予引导。前几天，女儿闷闷不乐，她告诉我说：“其实我已经很努力了，可是作为班干部我还是没有管好同学，真不知道应该怎么做了？”我耐心地和她一起分析了问题的原因，可能是她的方式方法有问题，她听了之后，也觉得我说得有道理，心情自然也好多了。在孩子成长的每一个阶段，扮演与孩子年龄特点相符的角色，身与
其中，让我们和孩子共同成长。
三、 注重孩子的品德教育
如何提高孩子的学习成绩固然重要，但是在这个年龄段，孩子的品德教育是不容忽视的。我从小经常告诫孩子：做人要诚实，要有责任心、有爱心，教育她从心底散发出来的“美”才是真正的美，平时我也注意以身作则，自觉一些遵守社会功德。慢慢地我发现:女儿能很好的和同学相处，并且孝顺、充满爱心，父母是孩子成长的一面“镜子”，很多时候大人的行为会影响孩子的一生。
以上是我教育孩子的几点体会，不知正确与否，请大家批评指正。
每一位教师在准备教案课件之前都需要考虑以下问题：
1. 教学目标：明确本堂课的教学目标是什么，学生应该达到什么水平。
2. 教学内容：确定要讲解的知识点、技能或概念，并选择适当的教学资源。
3. 教学步骤：安排教学过程中的步骤和顺序，确保教学有条不紊。
4. 教学方法：选择合适的教学方法，以促进学生的学习和理解。
5. 教学评价：确定如何评价学生的学习成果，例如考试、作业或课堂互动。
总之，“小学体育教育教案”将为您提供精心设计的教案课件，帮助您更好地规划和推进课程改革。谢谢您选择我们，我们将尽力呈现最优质的内容！
教学目的:
1、使学生了解一些用电的安全常识。
2、使学生学会正确、安全的用电。
1、有一个和你们差不多大的小朋友明明，有一天，他在家里看电视，忽然想吃苹果，就起身急匆匆的洗了一个苹果，也忘了擦手。等他回来一看，喜欢的电视节目已经结束了，他便走到电视机前去换频道。你们猜，这时候发生什么事了
2、明明刚一碰上去，手便被打了一下，原先是触电了，从此以后他再也不敢用湿手去碰电器了。你们在家里发生过这样的事吗
(2)安全用电标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不一样性质、不一样用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近有危险的场所。
(3)红色、黄色、蓝色、绿色、黑色，你们明白都是用来标志什么的吗
(4)教师结合图片向学生讲解不一样颜色标志代表的不一样含义。
(1)我们生活中的每一个角落几乎都存在电。你们明白怎样预防触电吗
(2)师生共同总结用电尝试:家电停止使用时，要拔掉电源插头;手、脚和身体湿的时候不要触摸电器;不要把手伸进运转的电风扇、搅拌机和水果榨汁机里等等。
(1)触电后应立即拉下电源开关或拔掉电源插头。
教学目标：
1、通过学习“手指操”1—2节，知道手指操的动作方法，能随音乐节拍连贯完整的练习。
2、在练习中集中学生注意力，并从中体验成功的乐趣。
3、通过学习，锻炼学生记忆力，培养语言韵律感。
4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
教学重、难点：
重点：
1、理清手指的名称；
2、动作准确。
难点：手指的协调转换。
教学过程
（一）、导入
1、提出了课堂要求：
（1）、认真听讲，仔细观察。
（2）、开动脑筋，认真学习。
（3）、听从指挥，遵守纪律。
2、游戏:摸鼻子。
（二）、新授学习
1.认识手指
2.介绍手指操
3.观看完整视频
4.学习：
（1）、教师示范讲解手指操1～2节动作方法。
（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。
（3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生手指的相互协调配合。
（4）、学生随教师的口令节拍模仿手指操的分解动作，体验手指的协调配合，同桌的同学相互交流，汇报表演。
（5）、在音乐伴奏下连贯练习，选出最佳表演个人。
（四）、总结结束阶段
1、跟视频集体完成1—2节手指操。
2、教师小结
3、布置课后作业
教学目标：
1、学生能够基本掌握弯道跑的技术动作。
2、学生能积极主动参与练习，在练习中锻炼下肢力增强身体素质的发展。
3、学生能在练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。
4、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协协作的集体主义精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
教学重难点：
重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。
以游戏的方式把学生引领进一个轻松愉快的学习氛围，从而为学习主教材做好准备.
（3）掌握运动技能和提高阶段。
通过灵活多样的教学方法手段，激发学生的学习热情培养学生的学习兴趣，在学是掌握弯道跑技术的同时，提高学生自主实践的能力，为学生的终身体育奠定良好的基础。
（4）结束调整阶段。
上述练习学生的身体负荷已经达到了一定的强度指数身体机能开始下降，通过放松练习，让学生在欢快中结束本课。
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
二、教材分析：
立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
三、学情分析：
学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
四、教学目标：
1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。
2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。
3、提高群体意识，培养学生良好的合作精神。
五、教学难重点：
重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要缓冲。难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合
六、场地器材：
小垫子12块。
“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。真正把安全教育落到实处。
一、导入：
1、小学生假期安全教育教案：同学们，你们好!我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望，是充满生机的新一代。我们在祖国温暖的.阳光下长大，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的一代，所以要“时时处处注意自身的安全”，健康、快乐、茁壮地成长。可是，每逢假期，我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗;看到一些触目惊心的灾难在我们身边发生。请听故事――《踢球》。
2、老师小结：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。
二、放假了，我们应该怎样注意安全呢?
2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。
1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟;结合安庆本地江河湖泊众多的地理情况，要求学生不能私自到河滩、水库游泳。
(1)道路、交通。
(2)交通安全。
(3)交通法规。
(4)道路交通标志和交通信号。
(5)看图识标志。
在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗?良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。
教学指导思想：
（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
（2）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。
（3）以学生发展为中心，帮助学生学会体育健身学习。
（4）关注地区差异和个性差异，保证每一位学生受益。
学情分析
所任教的二年级学生在小学属于低段阶段，他们年龄较小，稚气未脱、好奇、好玩、喜欢模仿且模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解甚少。因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作与方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下一定的基础。低年级的学生由于年龄较小，有意注意时间教短，根据这一特点，教师应采用多种教学方法进行教学，使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。
教学内容：
体育游戏喊数抱团、原地高抬腿
教学目标：
1、认知目标：使90%的学生初步理解原地高抬腿跑的方法。
2、技能目标：使85-90%的学生初步学会原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：
做高抬腿练习时摆动腿要抬高
教学难点：
做高抬腿练习蹬地时腿要充分伸直
教学过程：
一、开始部分（时间3—5分钟）
1、整队集合，清点人数
2、师生问好，安排见习生
3、宣布本节课的内容
二、基本部分
1、准备活动（热身跑）
2、徒手操练习（活动各关节）
3、老师领操
(1)头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）腹背运动
(5)体转运动（6）弓步压腿（7）膝关节运动（8）手腕踝关节运动
3、游戏（喊数抱团）
游戏目的：
集中学生的注意力，发展其分析、判断及反应能力。
准备工作：
平坦的场地一块。
游戏规则：
(1)听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。
(2)喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间
游戏的进行：
教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑或做行进间徒手操，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”等数字时或说出简单的算式让学生自己进行计算，学生应立即与临近的同伴按所喊数字或所计算出来的数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。
教学教法：
（1）学生人数多与少决定所喊的数字，教师要做到心中有数。
（2）此游戏中的慢跑可改为走或行进间操等形式。
（3）抱团后剩下的人，可令其做一节操，或做某种素质练习及其它形式的活动，以示惩罚。
4、原地高抬练习
(1)动作讲解：上体保持正直大腿高抬，摆动腿要抬高，蹬地腿要充分伸直
(2)老师示范
(3)教学步骤：
1、先原地高抬腿走练习
2、从低到高的原地高抬腿跑
3、大腿触手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松练习
(5)自由活动
三、备注
略
一、教学目标：使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情景时能够进行一些有效的举措，从而保护自我减少伤害，小学生安全教育教案——防震小学生安全教育平台之地震防御
减灾（一）1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也能够转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。
2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。
（二）发生险情时，如何救助？
1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，所以要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。
（三）地震时如何进行个人防护？当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上头，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸。
2、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下头，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。
若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。
（四）学校避震正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！三、学生交流了解到的防震知识。
地震并不可怕，只要我们坚持冷静的头脑，采取相应的措施，就必须能够战胜灾难。
(一) 教学目标：
1、充分认识安全工作的重要意义。
2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
a、公路上、公共场所的安全事故时有发生，是因为有的人安全意识不强。
c、国家、政府狠抓安全教育工作。
d、目前学校抓的几项工作。
2、集体归纳。
(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。
(2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
(3)财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
(4)饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
(四)、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
今天是新学期开学后的第一个星期一，新年里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些中学生应该记住的一些安全知识。
人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的.本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。”我们一定要牢记以下几点：
第 一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动 或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛 盾纠纷。
第 二，做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，同学们要注意了解劳 动场地的特点，做好安全防范;注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动;不要在高空和有危险的地方劳动;不要在劳动时间打闹嬉戏。
第三，注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍;不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”;不坐“三无”车辆;过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行;在城市里还要注意走斑马线，走人行道。
第四，提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。
第 五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息;严禁翻越学校围墙和大门，不进“三厅两室二吧”;不参加结伙斗 殴、盗窃、赌博等违法犯罪活动;不早恋，慎交友，;严禁购买、收藏、携带管制刀具;爱护学校财产，不损坏公物;配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。
第六，注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。
新的学期，让我们共同努力，为我们的学习创造一个更好更优良的环境!
教学目标：
①通过学习防火安全知识.让学生充分了 解火灾中各种逃生自救的办法。 ②培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。
同学们生活在幸福.温暖的家庭里.受到父母和佳人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待.否则.很容易发生危险.酿成事故.象不久前发生在本班同学毛光辉家里的一场火灾.我们不得不提高警惕引以为戒.下面就谈谈家庭火灾要注意什么：（师生共同）
随着生活水平的不断提高.生活中用电的地方越来越多了。因此.我们有必要掌握一些基本的用电常识。
(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
（2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。
（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。
我们的做法：
A特别是平常我们看完电视之后，只用遥控器关电视其实此时的电视仍处于待机状态.这种做法是错误的，一定要亲手把电视机关上.并拔掉插头。
B电火箱用完后，一定要把插头拔掉，不要让它处于保温状态不管，这是最容易发生火灾的。本班毛同学就是这种情况造成的。
C，提醒老人,因年老易忘事,一定要他们仔细检查,并把我们今天学的告诉他们。
(4)使用中发现电器有冒烟,冒火花,发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
(5)雷电时，应关闭正在使用的个种电器.特别是电视机。
（6）发现有人触电时要设法及时关闭电源，或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
（7）发现有老化爆皮的电线应及时向家长反映.并要求他们换掉。
2、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。
3、小心使用打火机不让小孩玩弄打火机。
㈡用幻灯片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。
1室外火灾关门求生的方法：
①测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。
2室内火灾.从窗户逃生。
3高层建筑火灾逃生。
4公共场所火灾逃生。
5安全出口火灾逃生。
㈢教师介绍火灾报警须知：
1、牢记火警电话“119”.事发时可用任何一部电话拨打.无论欠费与否。
2、火灾地址要报详细：
XX市XX村XX路XX号.如：（什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的电话号码是XX）
3、要派人来主要路口迎接消防车。
遇到火灾：临危不乱.暗记出口。扑灭小火.不乱玩火。不贪财物、蒙鼻匍匐。火已及身，切勿惊跑，跳楼有术，虽损求生。
㈤让经历过火灾的同学具体谈谈火灾时人的心理及行为.老师帮他们指出当时的误区。
㈥总结：
只要我们处处小心.注意安全.掌握自救.自护的知识.锻炼自己自护自救的能力.机智勇敢的处理各种异常的情况或危险.就能健康的成长。
坚持安全第一，健康第一的指导思想，贯彻执行中小学体育与健康课程标准，根据小学生的年龄生理、心理的特点，以素质、创新教育为中心，强化小学生体育运动安全意识，落实安全措施，着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动，让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全，进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。
一、教材分析：
体育运动存在着风险，体育运动安全常识的教学是让学生“ 加强防范，学会自护 ”的教育思想，通过体育运动安全常识的学习，能够增强学生的体育运动安全防范意识，掌握必要的体育运动安全防范知识与技能，提高自我保护能力，促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼，最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。
二、学情分析：
在小学生体育运动安全常识教学中，主要让学生树立安全观念，了解安全基本常识，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自我保护的简易方法，不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力，最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与学习特点，采用多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯，通过丰富多彩的课堂实践活动，充分刺激学生的视觉、触觉、听觉，使学生获得感性认识和技能的形成过程。
2、技能目标：知道体育运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。
四、重点难点：体育运动安全意识得到深化，防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。
1 、导言：同学们，看过足球比赛后，有什么感受？有没有危险呢？
学生各叙己见。
对运动伤害预防的重要性认识不足，未能积极有效地采取预防措施，或措施不当，及易导致运动伤害的发生。
a、不做准备活动就进行激烈的体育活动，及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤，韧带拉伤等运动伤害；
b、准备活动不充分，在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜水平，就进行运动，易对器官功能造成伤害；
c 、准备活动内容不得当或准备活动过量，致使准备活动无效或身体功能有所下降。
在活动中由于急燥，恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力，也容易导致伤害事故。
过高的`气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。
5 ）身体素质弱，体育基础差，一时不能适应体育活动的需要，容易发生伤害事故。
6 ）违反课堂纪律、活动要求和规定，也是造成身体伤害事故的原因。
3 、体育课与体育活动应该注意那些安全事项？
学生发表自己的见解。
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；
③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；
④ 恶性肿瘤；
⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动，其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。
（1）在进行单、双杠活动时，先要检查一下器械是否完好，是否会晃动，器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。
（2）在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前要放起跳板，器械后要铺海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。在动作未掌握时，当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。
（3）进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。
老师的技术指导，跳跃前必须掘松沙坑并耙平，防止落地蹬伤或扭脚。背越式跳高，要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包，防止落地时受伤。
扭伤多发生在四肢关节处。在扭伤当时，可以做冷敷。冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水、拧干后盖在伤处，也可以有冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3～4小时做一次，每次5～8分钟。
身体被钝重的体育器械或物体碰伤称为挫伤。挫伤的急救方法与扭伤相同。
擦伤是指身体的.裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈摩擦发生的伤害。
处理方法是先止血，由于血有自行凝结的能力，所以轻度擦伤时的渗出性出血，在数分钟内即可自行停止。重度的范围大的擦伤出血量大，要立即送医院抢救，在送医院途中，要设法止血或减少出血量。
在止血过程中，切切不能用脏毛巾、手绢等物擦洗伤处，以免细菌感染。
骨折是骨的损伤。
正确的急救步骤是：首先除去压在伤者身上或阻碍搬移伤者的障碍物，然后把伤者放平，固定伤肢，保暖，在移动伤者时动作要缓慢轻柔。然后迅速送医院处理。切忌盲目翻动伤者的身体，以避免断骨伤及肌肉、神经、血管等。
鼻部受到外力打击，鼻内的血管破裂，可能发生相当严重的鼻出血。鼻出血的病人可暂时用口呼吸，同时头要向后仰，在鼻部放置冷水毛巾。如果出血不止，可用凡士林纱布卷塞人出血的鼻腔内。
5、师生共同总结：通过这节课的学习，你们明白了体育课的安全很重要，体育课应该注意什么？
尊敬的各种领导、评委：你们好！今天，我设计的教学内容是《快乐的小兔子》。
一、指导思想
本课根据新课标“目标统领教材，以学生为主体，体现健康第一”的教学设计思想，以前滚翻练习为主线，以主体参与为策略，以合作创新为核心，通过学生自学、自练、自评、自创的形式展开教学活动，在活动中发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的参与意识，创新精神，整体教学构想，立足于新课标的五大领域，服务于学生健康成长的需要。
二、教材分析
依据《新课程标准》（水平二）的要求，结合三年级学生心理、生理特点选择了：
1、前滚翻；
2、纸团游戏。这个教材虽然不是很有新意，但是好的设计与组织还是可以让这堂课有着不一般的效果，作为一所农村学校，一些基本的知识也能起到潜移默化的作用，我们三年级的学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，这给我的教学也带来了很多的生机与便利。
三、教学目标、教学重点及难点
运动参与目标：培养学生积极参与体育活动，增加学生学习的积极性。运动技能目标：让学生掌握前滚翻的基本动作要领和方法。身体健康目标：培养学生正确的前滚姿势、身体姿势，力求为以后的发展与提高打下基础。心理健康目标：使学生养成正确面对困难，正确面对挫折的坚强意志品质。社会适应目标：通过纸团接力赛，使学生之间建立良好的合作精神和集体荣誉感。本课重点：低头团身紧本课难点：滚翻圆滑
四、教学方法运用：
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的`自主性。
五、场地与器材准备：
在一块篮球场把二十床垫子摆成一个圆圈，中间放一块大垫子以供老师示范用。准备录音机一台，小纸团40个，框子8个。
六、教学过程：
1、身心导入阶段：准备活动时利用行进间运动在圆上做热身运动，并用“听数报团”游戏很好地就把学生调到了老师布置的场地。
2、身心发展阶段：利用一个小实验来引出我们的主教材——前滚翻，让学生自己去发现、去探讨最好的翻滚方式，并通过自制的纸团做练习，帮助学生突破动作重难点——团身紧、翻滚圆直。给予学生一定的活动空间和展示平台。发展学生个性，提高学生的创造力和想象力，使学生成为学习的主人。让学生自己来创造滚翻练习的各种方法，充分发挥学生的主观能动性。
3、身心满足阶段：发展学生智力，通过游戏培养学生动脑、动手能力和勇敢、自信、团结奋进的精神，提高学生素质，增强小组间的合作意识，培养团结协作的精神。
4、身心平缓阶段：在欢乐的舞蹈中结束学习，使学生肌体在快乐的气氛中得到放松和恢复。
一、 课的构思：
以“健康第一”为指导思想，围绕《课标》三维总目标的要求，力求从各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，发展学生的多种活动能力。本课在设计上捕捉住水平一学生活泼好动、好奇心强、注意力易集中也易分散的特点，采用师生互动、生生互动、自主练习、合作学习等教学组织形式，在引导—探讨—创意展示的教学过程中实现教学目标。
二、学情分析：
二年级学生生性活泼好动、好奇心强、求知欲强，有较强的表现欲望但个体差异明显。
三、教学目标：
1．通过圈圈做各种练习，激发学生乐于参与体育活动的兴趣。
2．发展学生的身体基本活动能力，学会和创造一些简单的玩圈圈方法。
3．增强学生的体质。
4．养成探究习惯，培养合作精神和创新意识。
四、场地器材：
呼拉圈若干、小操场一块
五、教学过程：
（一） 激发兴趣阶段：
取圈圈（时间：5分钟）
教法：1、师生问好。
2、拍手操，活动身体关节肌肉。
3、2人一圈、取器材。
学生成圆形站队。
（二） 活泼愉快、情绪高涨阶段：
“转圈圈”时间：8分钟
教法：1、教师启发圈有几种玩法？如何转？
2、师巡视，指导、表扬。
3、表演、展示能力。
学法：1、个人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、总结思考
学生两人一组，分布于圆圈旁。
（三） 刻苦练习阶段：
各种圈圈的玩法：时间：（19分钟）
教法：1、教师提示，抛圈圈、钻圈圈等，学生自由组合，选择玩法。
2、学生自然围于教师四周。
学法：1、熟悉性练习。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦练习
4、教学比赛
要求：注意安全，配合默契
（四） 想象展示阶段：
时间：5分钟
教法；1、教师提示能用圈圈作出哪些造型，摆出什么图形？
2、教师巡视、评比
学法：1、各组发挥想象，表现出圈的图形。
2、合作学习
3、各组展示，共同评价。
分四组，在操场内拼出若干图案。
（五） 保留兴趣阶段：
时间：3分钟
教法：1、教师小结
2、布置课后练习：圈圈还可以作什么练习？
3、师生再见
备注：学生面向教师成圆形站立
体育教学改革伴随着社会的发展，涌现出一批新的模式和新的手段方法。方式方法的转变不同，但大家要实现的目标是一致的，那就是让每一个学生真正的享受到体育运动带来的快乐。本人结合在《快乐篮球》一课中的教学，投石问路，说说个人在体育教育教学中尝试运用的一些教学策略，以及教学中所带来的启发与思考。
本次说课共分为四个方面。即说思想、说目标、说学情、说教法。
一、说思想
本课教学以新的“体育课程标准为教育指导思想。根据五年级学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，选择了普及性强及学生喜爱的体育运动项目——篮球为教学内容。以唤起学生的参与意识为切入口，通过运球运动技能的学习，为日后提高学生的篮球运动水平和综合实践能力打下基础，形成合作探究的学习氛围，培养学生的团队精神和集体荣誉感。
二、说目标
1.认知目标：初步掌握球性练习方法和运球技术。
2.技能目标：发展学生上、下肢的力量和身体的灵敏协调性。
3.情感目标：培养学生与他人合作的团队精神以及克服困难的良好品质。
本节课采用情景教学模式，以游戏贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛
围中掌握知识，达到玩中学，学中玩，完成教学目标。充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位。所有的教学内容均为教学目标而服务。
三、说学情
1、篮球是广大学生喜爱的一种体育运动，在篮球技术中，运球是最基本的技术之一。如果按部就班的进行运球技术的教学，有的学生会因为枯燥而降低对篮球的兴趣。
2、五年级学生在性格、体态方面都处在青春发育期，各方面都有了隐约的变化。因此，在体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上的偶发事件。
四、说教法
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动生成的课堂”的.教学理念，在教学过程中，我主要采用以下几种教学方法：
1.激趣教学法
对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师，体育课也不例外。本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星（尤其是姚明，他可是学生的超级偶像），激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。整堂课以球星为载体，让每个学生在合作中争做小球星来实现自己的梦想。
2.自主教学法
所谓的“手不离球，球不离手”的高境界，决定于手对球性的掌控能力。为了让学生在运球的过程中，自如地控制手中的球，运球之前，我先让学生们耍球，同学们使出浑身的解数，大胆想象，耍球花样层出不穷。还不可小觑，不少学生还耍得很有专业水平。于是我在他们一番大比拼后，邀请了学生们上前亮相，不少学生毛遂自荐，上来挑战，使整个活动备受学生关注，兴趣激增。正是给了学生以自由、自主的活动和相象空间，学生的创新能力才得以这样一浪高过一浪的展现。
3.启发示范教学法
为什么把体育课中常见的示范教学这一内容称为是启发、示范教学？以往在教学体育新技能时，为了让学生能准确到位地掌握运动技能，常常是由教师示范、讲解动作，再让学生依样画葫芦，而后通过反复练习，反复揣摩再获得新技能的。而今天这节课，学生有了先前对耍球要领的体会，对于运球过程中需要注意把握的几个事项已经能心领神会，教师如再进行有板有眼的示范，反而会引起学生的厌烦，甚至严重减弱他们刚刚沸腾的“兴趣”。在这里我试着让学生自己来说说运球要领，让学生当当老师说方法，让老师当当学生做动作。这样的教学方式，凸显了学生的主体地位，学生学起新技能来不费吹灰之力。
4、团队教学
体育精神：重在参与。而我更认为体育精神还能凝聚一个集体、社会乃至国家的魂。体育课与其它学科相比最突出的一个特点：能在多样的体育活动中帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队比赛，一方面可互相促进技能的提高，另一方面能增进学生合作精神的培养。因此团队学是体育教学中不可缺少的一部分内容。为了能更好地掌握运球技能而且能在短时间内有较明显的提高，我将全班分成4个小组，并采用他们最感兴趣的NBA队名命名小组。开展团队比赛，在小组同学的呐喊声中，每个同学更棒地运用运球技能，你追我赶，使整个比赛开展得有声有色，分享着体育带来的快乐。
一节课从设计到完成教学，融入更多的是执教者对课的反思。今天我选择这样的一节课，选择这样的教法，更多缘于我个人在平时教学中的观察与发现。我们看到不少学生对篮球的兴趣是浓厚的，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练习。而忽视球基本功的练习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。正是站在这样的角度去思考认识，我设计了本课。当然从这一节课还应引出我和站在同一岗位上老师们的思考：如何从教学中发挥学生的潜能，开展学生喜欢、感兴趣而又能有效学习的体育活动，把体育教学中的规范要求真正落实，真正为学生的终身体育学习打下扎实的基础，这还将是这堂课后值得继续探讨的问题。
学习步骤：
一、快乐的游戏
教师活动：
1.提出队列练习
2.组织队列练习
3.提出游戏练习
4.组织游戏
学生活动：
1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的进行游戏的练习
组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型
二、合作探究、掌握技能
重点：动作的连贯性
难点：出手的角度要合理
教师活动
1.教师提出垒球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行徒手的练习
4.提出借助沙包进行前抛的练习
5.组织小组进行自主的进行练习
6.组织进行小结
学生活动：
1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习
3.小组自主的进行练习
4.大胆发言，总结自己的经验
组织：
三、接力练习、提高身体素质
教师活动：
1.提出接力练习的要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。
学生活动：
1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。
各位专家学者，同行的教友们：
您们好！我叫xx。现任xx市x小学体育教师，今天我为同行说课的内容如下：
一、课堂教学内容：投准练习。（水平三）
二、说教材：
1、教材分析
投掷是锻炼身体的重要项目之一，具有很大的实用价值，它是小学课程标准的重要组成部分，是有效训练身体协调性，促进上肢肌肉关节，韧带等机能的发展，增强力量的好教材。投准练习从小学一、二年级中就开始安排学习，三至六年级中还经常出现，整个教材的编写过程是采用由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式，由此可见，这是一项以发展学生的投掷能力，全面锻炼学生身体的实用教材。
2、课堂教学目标
根据教材的特点和体育《新课程标准》结合，五年级学生的实际，以学生为主体，把目标适应千差万别的学生，而不是让千差万别的学生去适应同一个目标，本课为该教材的第一课时。目标设定如下：
①、认知目标：通过学习使学生懂得轻物投掷的常识，激发学生的学习热情。
②、技能目标：通过学生逐步学会投掷技术，发展学生的投掷能力。
③、情感目标：通过学习培养学生勇敢，团结合作等身体素质。
本课的重点是：发展学生的协调性和力量。
本课的难点是：转体，引球的动作连贯。
3、课堂教学关键
投掷项目的技术本身比较难掌握且是按照传统的课堂教学比较枯燥，乏味，因此，在课堂教学过程中，采用打纸飞机，打矿泉水瓶等，给学生设定学生想玩的情境，让学生在玩游戏中惨透到课堂教学中。活跃学生的课堂气氛和面向全体学生，特别是帮扶“差生”是本课课堂教学的关键。
4、学习安排
动作的学习采用学生玩球直接导入课题，在主教材学习中是教师设疑，让学生探索与尝试，并学会创造性思维去体会和学习。整个课堂教学过程由易到难，师生互动不断达到高潮的学习过程。
三、说学情
1、有利因素
根据小学五年级学生的年龄和心理特点，学生比较活泼，好动、好玩、模仿能力和求知欲较强，且本课采用的情境和游戏比赛的教法容易激发学生的学习兴趣，他们比较容易接受。
2、不利因素
虽然学生已掌握一些投掷的基础技术，但学习新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。因此在课堂教学时采用形式多样的课堂教学手段来激发学生学习兴趣，使课堂教学顺利进行。
四、说教法
本节课采用讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。在体育课堂教学过程中，我们经常目睹到这种现象，教师一味地强行地灌注给学生，而学生只能被动地接受这样单调的技术动作，忽略了小孩子爱玩的天性，我设计这堂课是针对这方面的问题，特别是在新体育课程改革中，要以学生发展为中心，重视学生成为学习的主体，认识的主体，发展的主体。因此，我采用游戏等多种课堂教学方法，以灵活多变的手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体会体育的乐趣，最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。
五、说学法
在课堂教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，通过学生自主学习过程中，师生相互交流，生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更有利于启发学生进行学习。
六、说课堂教学程序
体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动能力的变化规律，我把本节课学生要学习的内容灌穿在游戏中，使课堂的气氛活跃起来，从而达到良好的课堂教学效果，本节课我分为开始准备阶段，发展探究阶段，恢复身心阶段，三个阶段进行课堂教学。
(一)、开始准备阶段
1、课堂常规
2、准备阶段：玩羽毛球，根据人体活动的基本规律，从静止状态到运动状态必须有一个适应过程，所以让学生拿羽毛球自由发挥想象地玩，如：有抛高起来接的，抛远的等等这能使学生在欢乐的气氛中得到充分的活动，同时也为进一步学习打下良好的基础。
这一环节约为10分钟左右。运动强度为“中”。
（二）、发展探究阶段
这部分是课的主题部分，是解决课堂教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点。
在课堂教学过程中，应以学生的积极参与，学生多练为主，大胆创新，让学生在玩中学，学中玩，从而达到锻炼身体的目的，本节主要采用以下几种手段来进行课堂教学。
1、通过语言的提示与引导，让学生利用玩纸飞机和纸球进行抛接练习，充分地展示他们的想象能力，模仿能力，激发学生投准欲望。
2、让学生自主寻找目标，进行抛击练习，给学生提供一个自我表现的舞台，同时，也提供一个相互交流学习的机会。
3、组织学生成“正方形”四组的队形进行打矿泉水瓶比赛，其中任选四位学生交替当各组的裁判，比赛时，在定时间内打中多的一组为胜，这样可以激发学生学习的积极性，提高课堂教学效果。
这一环节约为25分钟，运动程度为：强。
(三)、恢复身心阶段
1、为了使学生恢复心理和生理负荷，通过讲解有关环境保护的常识，让学生把刚才上课掉在地上的纸捡起来放好使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习。
2、总结本课的优、缺点、表扬为主。
3、布置学生收还器材。
这一环节约为5分钟，运动强度为：弱。
场地：标准篮球场地。
器材：4个圆圈，40张白纸，40个羽毛球，40个矿泉水瓶，40个沙包。
一、指导思想：
以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培养。如何促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多彩的活动内容培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。更多精品教学设计，尽在拇指教育。
二、教材分析：
武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求，通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。规定拳动作套路的学习和掌握，对学生形成良好的身体姿势有重要的作用。同时，还为丰富同学们的业余文化生活，提供较高的文化氛围。
三、学情分析：
学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会准备一个游戏，调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在状态下学习、锻炼和娱乐。更多精品教学设计，尽在拇指教育。
四、教学目标
1、知识目标：激发学生学习兴趣，通过了解武术的起源与发展，增强学生对五步拳学习的兴趣。
2、技能目标：使学生在掌握基本动作方法。发展学生身体的协调性，培养学生的合作意识。
3、情感、态度价值观目标：主动参与、自主探究，在活动过程中培养学生合作意识，发扬互助互学，共同提高的美德。
五、教材重难点
重点：身体协调性的发展。
难点：五步拳动作的准确性。
六、场地器材
空旷场地一块
七、教学流程
(一)开始部分：进行课堂常规，增强学生纪律意识，为学习新内容奠定基础
(二)准备部分：组织学生慢跑徒手操练习，集中学生注意力，进行热身运动。
(三)基本部分：
1、复习：五步拳：弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架打
⒈预备姿势：并步抱拳：双手放于腰间，双脚并拢
⒉弓步冲拳：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳，目视前方;左大腿于地面平行，右腿绷直有力度!
⒊弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。
⒋马步架打右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳目视右方;两大腿于地面平行，脚尖正对前方。
2、学习：歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虚步挑掌
5.歇步盖冲拳①、左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳，目视右掌;②、上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳，目视左拳;
⒍提膝仆步穿掌两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下;右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手
⒎上动不停，左脚落地成仆步;左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌、
⒏虚步挑掌左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。
⒐并步抱拳左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间，目视前方
(四)结束部分：
音乐伴奏，进行放松，身心愉快，调整呼吸，教师引导学生总结本课学习情况。下课师生再见，收还器材。
每位教师在授课前，都需要认真制定自己的教案和课件，这是一项必不可少的工作。教案对于课堂教学起到了非常有效的指导作用。所谓“好文章不多”，其中之一就是“小学体育教育教案”了。愿它能够对你的学习和工作带来帮助！
学习目标：
1、复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作。
2、学习掌握合作垫球动作及准备姿势
3、提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。
学习内容：排球：两人垫球
学习步骤：
一、常规热身
教师活动：
1、体育委员整队，集体报数
2、师生问好，宣布课内容
3、小游戏：抓俘虏
a男女分两组进行游戏，各队分两排面对面站立
b用排球投掷对方队员，必须在规定的范围内
c集合统计成绩
学生活动：
1、学生快速安静整队
2、认真听清课的内容
3、听清游戏规则积极进行游戏
4、分组游戏，统计成绩
组织：
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、复习垫球，练习时可以采用自垫、对墙垫等方法
2、集合围圈站立，讲解示范一人抛球，一人垫球动作
（教师提示垫球时手和脚的动作：手下插，脚屈膝蹬腿，提踵）
3、教师组织学生徒手练习点球动作
4、组织学生男女分两组，面对面不间断练习20个，共三次
5、请学生示范，教师强调动作
6、组织学生连续对垫球比赛，看哪一组垫的最多，如果球落地必须重新来
学生活动：
1、学生有序拿球，分散练习
2、集合认真认真看师示范。
3、学生徒手跟师练习。
4、两人一球相距3米，面对面练习
5、强调动作，学生继续练习
6、集合评比，请垫得多的两组学生示范
三、游戏：运送粮食
教师活动：
1、教师讲解游戏方法，学生前后两人一组排成一横队，前一人抱一个排球，两人中间夹一个排球，看哪一组先跑到终点
2、四人一组继续游戏
3、四路中队进行游戏
4、放松：校园集体舞
A学生围成两圈，男生内，女生外
5、师生再见
学生活动：
1、听清游戏方法
2、两人一组尝试游戏
3、四人夹球进行游戏，后面学生双手打在前面学生肩上
4、排成四组进行游戏，学生只能用走的形式完成
5、学生听音乐跳集体舞
6、学生整理器材
组织：
场地器材：
课后小结：
教学内容：1、什么是体育课?为什么要上体育课?2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。
教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：
一：导入部分(9-13分钟)课堂常规：
师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：(1)导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答，教师点评，纠正不足之处。(3)作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……
二：基本部分(15-19分钟)导语：
小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：(1)导语;(2)让学生分小组讨论，派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结，教师评价。(5)让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。(3)行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：结束部分(9-15分钟)
(1)导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下，髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢
(2)游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位臵，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：(1)教师简单讲解游戏方法，并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师进行评价。(4)总结上课内容，宣布下课，师生告别。
教材分析
1、本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
2、跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，是人类最基本的活动能力，又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一，急行跳远及其游戏简单易学，在自然助跑与起跳相结合
学情分析
五年级学生较之三四年级学生的身体协调性有了进一步的发展，学习注意力集中时间进一步增长，女生身体活动能力与男生差距缩小，因此技能教学过程中，较三四年级有了更高要求，并通过教学进一步发展跳跃能力。
教学目标
A、学生通过学练，进一步发展急行跳远的能力，能把助跑和单脚起跳很好结合，并轻巧双脚落地。
B、学生进一步发展身体协调性和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，初步形成正确的身体姿势，提高观察能力和时空感觉。
C、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。
教学重点和难点
助跑与单脚踏跳结合技术
教学过程
1、激发学生兴趣、热身与导入“同学们都会跳绳吧!那就跳起来吧!大家散开点。”
2、专项引导：单脚、双脚连续跳绳(111、222，11、22，1、2)(提示想尽快跟节奏，膝盖得微屈，有弹性)
3、教师示范完整的急行跳远动作，让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。教师的漂亮动作激发学生学习的兴趣。(学生和教师共同总结出：加速助跑，积极跳起的要领)
4、自主发展跳跃能力：先布置场地(把绳摆放成圆和正方形强调圆——单脚，方——双脚(上一步起跳、双脚落地)(安全提示：强调必须一人练习完毕回到队伍后面后，下一人开始练习)然后到3——5步助跑到自我适当的距离，期间教师个别指导与纠错。(期间多次强调加速助跑，积极跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等)
5、挑战赛：分自我挑战(及格赛，小组互帮互助，使尽量多的同伴过及格线，男女稍有区别;小组推优赛;全班争优赛)把课堂气氛推向高潮。
6、创新游戏：小组编织图形赛(期间播放舒缓的轻音乐!)
7、小结与回收器材
教学内容：1.向后转走(齐步)
2.迎面接力跑`
教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：
一、准备部分：(8)
1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操
二、基本部分：(28)
1.向后转(齐步)
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容;
4.下课。
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