趣祝福范文大全（编辑 快乐魔法师）希望这份“国培学习计划”能够超出您的期望，相信大家在日常生活中时都离不开文档，很多人会需要范文来帮忙。借鉴范文可以帮助我们提高文章的质量和实用价值，你最近写作的时候有阅读范文吗？呈现这些信息希望能够为您对于这个问题提供一些参考！
时间过得真快，眼看国培学习即将结束，回顾走过的历程，我觉得自己要学的太多，但遗憾的是培训学习时间太短，不免有些遗憾。这次培训，能与各位专家、教育同仁，一起学习、探讨、交流，我深感荣幸。在为期短短的两个月的学习时间里，我认真聆听了专家们的精彩讲座，并积极参与了网上听课、答题、评论、浏览、推荐和交流(包括专家交流)等活动，从中受益匪浅，感受颇深。现将国培个人研修学习总结如下：
一、提高教育思想，更新教育观念
在为期将近两个月的培训学习里，让我的教育思想得到了提升，真是“一训”惊醒梦中人，我深深地发现教育是需要远见卓识的。这次培训，各位专家的精彩讲座，阐述了他(她)们对中学语文教学的独特见解，和对新课程的各种看法，并对中学语文教学思想、方法进行了探讨，向我们介绍了比较前沿的教育理论知识，以及如何开展课例、反思研究。各位专家的亲身体验，从国内教育到国外理念，让我犹如呼吸到清新的空气，为之振奋。
二、充实理论学习，不断应用实践
作为一名中学语文骨干教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的语文教育教学工作。在培训过程中，我把自身对语文新课程标准的理解与组内的老师交流，用新的教学理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。
三、打破教学常规，创新教学艺术
以前我们的教学虽然有前辈的指导，有可借鉴的方法、经验，但是与他人的切磋交流较少，因而教学方法也是较传统，保守。通过新课程培训我们认识到了新教学教法和设计的新理念。
第一，教学需要创新。教学是一种技术，更是一种艺术，在把握好教学目标的前提下，对教材，对知识点，内容设计，教学评价等，做到有效的创新，才能赋予教学充实而富有个性的生命力。只有教师的教法新颖，学生也才会更有创新意识，学生的兴趣也会更浓厚。
第二，教学要清晰。教学思路、线索、过程清晰。这首先取决于老师的基本功，基本功扎实了，教学自然也就成功了一半。另外还要在备课时进行大量充分的准备，理清教学脉络。
第三，教学要贴近生活、社会、学生。
“国培计划，农村骨干教师学习”总结报告
“时光飞逝，岁月如梭”这是人们回过头来总结自己前面走过的路时发自内心深处的感叹。虽然被千百人在写文章时作为开场白，但它却永不过时。在匆匆的时间流里，我离开校园已小十个年头，作为学生，学校生活的记忆已渐渐模糊，而令我万分没想到的是十年后我还有幸再次踏入学校的大门，而且是跨入我梦想已久却始终未实现的大学校门，心中满怀惊喜与期待，来到这所古老而书香气十足的山西师范大学开始了我三个月的大学生活。大学生活原没有想象中的丰富，而我也是背负使命而来，所以不敢有丝毫的懈怠，单从学习看主要有四块内容与大家汇报交流：
一、亲近“大家”，站在理论高度纵观小学语文教学
在山西师范大学文学院领导们和老师们的努力下，我有幸听到了曾经早有耳闻的鼎鼎大名的专家、大家的讲座，如有：人民教育出版社编审，教育部课程教材研究所研究员，教育部语文课程标准专家组核心成员崔峦老师；浙江省教育学会小学语文教学分会会长、杭州市教育学会小学语文教学委员会主任，教材编辑沈大安老师；北京小学校长，特级教师李明新老师等。还有由于自己孤陋寡闻而闻所未闻的一些教授、老师：上海师范大学教授、博士生导师王荣生来了，北京市顺义区特级教师孔繁艳来了，天津市南开区中营小学，被国家授予终身教师称号的杜蕴珍老师来了……
在教授、专家的讲座中，既有我们一直以来领悟的传统和改进的的教学哩念，如：沈大安老师他所讲的《阅读教学的设计》就和我们以往的教学设计大相径庭；更有一些新颖、务实的教学理论，通过学习，我感觉自己的见识远了、深了。
王荣生教授提出：“依据文本体式”确定教学内容。他认为好的阅读，往往基于合适的文本解读。要读懂、读清文章，关键要弄清其文体，不同的文体要选择不同的阅读方法，从而确定教学内容。
崔峦老师语重心长强调“儿童阅读的重要性”他分析了中国儿童阅读现状，拿其与其他国家进行对比，找到差距，看到改观，提出“阅读立班，阅读立校，阅读立家，阅读立人”“阅读关乎国家、民族的未来”“最好的教育是教会学生阅读”等口号。
李明新校长所讲的《实与活：我的语文教学追求》中，引起我最大兴趣的是他的“导课例谈”。他的导课总是能根据学生实际情况，出其不意，紧紧抓住学生，真正起到了导课的作用，与我平时为了出示导课环节而导相比自己惭愧不已，同时也激发了自己努力探索的欲望。
二、同在一线，聆听名师课堂教学精彩纷呈
在教育思想、理念洗礼之后，师大又请来了运城、临份地区最为出色的优秀教师为我们现场作课，这也是老师们最为欢迎的一个阶段和学习形式。
撇开理论，课究竟应该怎么上，大家最想看看名师的风采，老师们也确实没令我们失望。来自山西省运城市人民路学校的周灵梅老师讲的《我是一只小蝴蝶》示范课和山西省运城师范附属小学张金芳老师讲的《虞美人》就引起了大家的共鸣。
周灵梅老师所讲的不是一篇课文，而是一节晨诵课。所谓晨诵就是她们学校每天早晨有一节课时间读诗歌。这一节就是其中一节普通的晨诵课教学。她活泼、轻松的教学方式和良好的教学效果给人耳目一新的感觉。张金芳老师讲的是一首古诗。他对这首诗教学目的、教学环节、教学深浅的把握得恰倒好处，为古诗教学树立了榜样。
4月，“国培计划”—四川省网络研修与校本研修整合培训项目物理研修班正式开班，我有幸成为班级中的一员，颇感荣幸。对于这次培训，我将认真学习和探求，力求提高自己的教育理论知识和教学素养。为了更好地学习，我以辅导老师制定的研修提纲为依据，制定个人校本研修计划如下：
一、研修主题
在专家教授的指导下，通过“国培计划”四川省网络研修与校本研修整合培训项目来拓宽教学视野、提高自身教育教学能力和业务水平，促使自己专业化发展，把新课改的精神落实到日常的教育教学工作中。
二、研修目标
通过开展校本研修，掌握先进的教育理念和教育思想，以学习课程标准为抓手，通过课堂改革，转变教育观念，积极探索学生养成教育的新模式，为提高教育教学质量奠定良好的基础。具体目标如下：
1、通过研修，学习先进的研究方法，掌握教学基本功，更好地为新的课堂改革模式教学服务。
2、转变教育观念，形成良好的研究意识提高认识。
3、加强学习，积累研究课题的经验，掌握初中物理课程与教学改革的核心理念。
4、通过研修，掌握课堂教学技巧，提高课堂教学艺术，探索教育教学规律，丰富教学经验，能上好每一节课。
三、学习内容
1、围绕新课程的实施，结合课堂教学，进行教学方法和教育科研基本方法的研修，认真听取专家教授的讲座，每周不少于5小时用于学习教育教学理论。
2、加强业务学习，探索教育教学规律，学习新的物理教学方法等。到兄弟学校听课、评课、研讨、上课认真观摩实实在在的课堂教学，吸取精华，提高自身素养。
3、坚持听课，积极参与班级研讨活动，在活动中积极表达自己的观点，在探讨中提高自己的知识素养，使自己尽快适应新的教学模式。
4、精心备课、认真上课。每天听课后做到及时反思，记录感悟的点点滴滴，认真完成作业，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合。
5、填写好研修日志，撰写教育教学论文。
四、实施计划
1、努力学习课程知识，在学习过程中认真做好笔记，不断提高自己的教学水平和专业素养。
2、学习专家们的先进理念，逐步内化为自己的东西，积极动脑思考问题，并积极讨论交流。
3、通过专家的引领，理论联系实际，不断反思自己的教学行为和教学方式，努力探求适合学生的教学方法，提高自身的教学素养。
4、积极参与各种研讨活动，积极发表自己的观点，博采众长，在交流中提高自己的专业知识，逐步向专业化教师的标准靠近。
总之，通过这次“国培”研修学习，我相信自己在自身素质、教育教学理论和教育教学方法上会有许许多多的收获，更好的理会网络研修与校本研修相结合模式的特点、目标任务、课程资源内容、研修模式及实施环节以及网络研修平台的操作使用流程与要求，将学到的知识融会贯通到实际的教学中，开拓视野，掌握新课改的发展方向和目标，让自己的课堂成为学生喜爱的课堂。
【研修主题】
通过“国培计划”ｘｘ省中小学教师网络研修与校本研修整合培训项目来提高自身教育教学水平，来适应本地区新的课堂改革模式。
【研修目标】
1、通过研修，掌握教学基本功，更好地为新的课堂改革模式教学服务。
2、加强学习，积累研究课题的经验。
3、通过研修，掌握课堂教学技巧，提高课堂教学艺术。
4、通过研修，丰富教学经验，能上好每一节课。
5、加强学习，探索教育教学规律。
【学习内容】
1、加强新的课改理论学习，丰富理论基础。每周不少于2小时用于学习教育教学理论。
2、加强业务学习，探索教育教学规律，学习新的语文教学方法等。
3、加强常规研究，规范教学行为。坚持听课，只要有时间就向有经验的老师学习，通过听课、评课等多种形式的锻炼，使自己尽快适应新的教学模式。
4、积极参加学校与教研组组织的各种形式的教研活动，做好集体备课、制作好导学案等，在实践活动中丰富自己的教学经验，提高自己的教育教学水平。
5、积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，围绕新课程的实施，结合课堂教学，进行教学方法和教育科研基本方法的研修。
【实施计划】
第一，在本年度我将利用业余时间，多学习一些新课改的理论知识，包括观看杜郎口、铜都学校的课改书籍及视频来丰富自己的精神食粮。使自己在业务水平上能有1个很大的提高。使自己个人的素质有更进1步的提升。
第二，我将会多向一些有课改的教师学习请教，使自己在经验方面能有一些进步。改正自己在教学经验方面的许多不足，使自己在这一方面得以弥补。使自己可以省掉许多不必要的麻烦，使自己可以少走一些弯路，使自己可以更快的发展，让自己在课堂教学方面有1个很大的.提升与飞跃。
第三，我将会利用个人的业余时间帮助一些学困生。帮助他们解决一些难题，帮助他们培养学习语文的兴趣。培养他们主动积极的自主学习，让他们充分感受到学习语文的乐趣。让孩子们在1种平和的氛围中学习，他们不再对语文有1种恐惧感与距离感。让他们充分认识到学习的乐趣与幸福。
第四，多听一些有经验的教师的课，吸取其中的精华，让自己能够得到提升。
【预期成果】
1、在培训过后，自己的教学水平有所提高，能适应新的课堂模式。
2、在培训过后，提高了自身师德修养，以发展的眼光去看待学生，发现学生的优点，让自己的课堂成为学生喜爱的课堂。
今年，我非常幸运地参加了“国培”教师培训，在培训学习期间，聆听了很多专家和名师的报告，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击，每一天都有新的收获。
“国培计划”不仅给了我一次难得的学习机会，也使我结交了一群优秀的同行朋友，一起探讨了不少疑惑，经过这一阶段的学习，我受益匪浅，无论是专业知识还是道德修养，都有了较大的提高。本人现主要谈谈个人在“国培”期间的学习心得和学习体会。
“国培”学习使我们更加全面深刻地理解了新课标理念和新课改的精神，为实施素质教育奠定了基础，也让我明白了教学责任的重大和教育意义的深远。让我深深体会到了“百年大计，教育为本”的科学内涵。
“国培”学习也使我明白了要想成为一名优秀的人民教师不仅要具备精神的专业知识还要具有广博得文化基础知识，更要具有良好的教师职业道德修养。因此，树立新的师生观念是非常必要的。新课程已经走进课堂，作为教师，我们应把握时代的脉搏，顺应历史的要求，那就要迅速转型，由“知识仓库型”升级为“创新型”教师，以创新教育来促进社会的发展。以学生为主体以教师为主导的教学理念正深入人心。教师要勤于学习，自我完善，经常充电，提升自己的文化专业知识和道德修养水平。才能跟上时代步伐，勇于接受新思想，新观念。根据学生的不同个性特点，采用不同的教育方法。一个知识面不广的教师，很难给学生以人格上的感召。所以我们要不断充实自己，提高自己。
“刀不磨要生锈，人不学要落后”，在这个知识爆炸型的社会，信息技术的高速发展和社会的瞬息万变，只有不断的学习，不断地更新陈旧的知识才能教书育人，更好的去教育人。总之，在今后的教学工作中，我会继续努力学习不断充电，好好钻研教学业务，让自己理论水平更高、实践能力更强，发展进步更快。我也相信在倾听、反思、实践中，我的教学之路会愈趋成熟，相信会做得更好。
国培计划教师培训的学习期间，我认真观看了几位专家的精彩讲座，认真做好学习笔记，积极完成作业。专家们精湛的教艺，先进的理念和独特的设计给我留下了深刻的印象，我努力将专家经验和自身所学有机结合起来，丰富自己的课堂，提高自身的教学水平。通过这段时间的培训让我受益匪浅，先将学习心得总结如下：
一、树立终身学习的思想
我们要坚持活到老学到老，不断提高自身素质，以过硬的本领，带出一流的好学生，不遗余力地培养国家栋梁。在学习的过程中，要坚持理论联系实际，坚持边学习边思考，坚持动脑和动手相结合，坚持媒体运用技巧与业务专业相结合。要保证学习取得实实在在的效果，发扬求真务实，深钻细研学风，力戒走马观花，蜻蜓点水，浅尝辄止，不求甚解。要向实际学习，向社会学习，向同行学习，向学生学习。要坚持学以致用，把学到的教育技术真正地、更加有效地用到教学实践中去，从而大大提升教学质量，提高教学效果。
二、运用信息技术教学的思想
作为一名新时代的教师，无论是从教学课件还是教学思维上，我们都应该运用信息，积极以新观念、新思路、新方法投入教学，以适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性和引领性，达到应有的教学效果和作用，使学生获得能力的提高。
三、更好地做好教学设计工作
教学设计是教学活动的基础性工作，事关教学活动的成败。教学设计是理论到实践的桥梁。一份优秀的教学设计可以是集教学资源的搜索、多媒体课件的设计制作、教学计划的实施和教学评价的形成等为一体的，具有目的性、计划性，达到事半功倍效果的教学方案。
四、掌握了正确选择教学媒体的技巧
教学媒体既是一种资源，又是一种工具，我们要善于学习，善于运用。要充分发挥教学媒体对教学的支持作用，从而起到事半功倍的效果。要重视教学资源的有效利用。审视教学资源和教学设计的整合，结合教学设计，搜集资源，并创造性的设计、利用资源制作课件，支持自己的教学工作。同时，在今后的工作中，要和同事们共享设计和课件，学会评价资源，评价课件。
五、更进一步让我能够合理运用教学资源
随着时代的发展，每一种新的技术都对教育产生了巨大的影响，以计算机为主的信息技术在教育中的应用，改变了教师的教学行为和学生的学习行为。在教育资源的使用上，我觉得要坚持教学资源的使用原则，坚持教学资源的作用表现，在此基础上，还要在以下几个方面留意：一是选择合理有效的教学软件。二是学生在学习过程中，要不断地选择定位“在哪儿，往哪去，怎样去，学什么，如何学”，在每一个节点都面临着“找去路”的问题。三是发挥好“主导”与“主体”的作用。处理好教师的“主导”作用和学生的“主体”关。
总之，我们传承中华文明，我们肩负历史重托，我们承载民族期待，我们铸造明日辉煌!让我们乘长风，破万里浪，充分利用这次国培的有利时机，把学到的教育技术真正有效用于我们的工作实践，进一步促进我们的教育事业再创新局面，进一步促进我们的教育工作再上新台阶!
一、提升师德修养
认真学习优秀教师爱岗敬业的先进事迹，比照自身不足之处，多反思，多思考，多实践，努力将自己塑造成为业务精湛、家长信任、学生爱戴的优秀教师。并勇于探索，为人师表，严于律己，积极承担学校分配的各项教学科研任务，以特级教师为榜样，进一步提升自己的人格魅力，努力使自己成为了名出色的骨干教师。不断的提高自己的科研能力，平时多读一些有关自己学科的最新前沿资料，注意收集，注意积累，积极申请课题，早日成为一名贯彻新课改精神的排头兵。
二、教育教学
不断提高自己的组织工作能力，起好带头作用。认真履行自己的职责，加强和结对教师的交流与切磋，上好示范课，积极地为学校的建设出谋划策，为农安县巴吉垒中学高中历史老师的进步与成长尽一份力量。
今年研修的预目标及现状：
1、经过数年一线工作的打磨与不断探究，本人已经有一定的教育教学，科研能力与经验，但是还需要进一步的充电。自担任教研主任之后，本人先后多次组织学校历史教师的竞赛课活动，说课活动，在这期间，我深深感觉到自身能力及学识上的欠缺，虽然能够一边工作，一边坚持学习，使自己的专业知识有了进一步的提高。但是时代在飞速的发展，在这两年来，我基本上在安于现状，没有参加别的培训和学习，这样势必会使自己逐步被时代所淘汰。因此，非常有必要认真提升自己，完善自己，怀着与时俱进的思想不断研修。
2、具有一定的科研能力，但对世界上先进的教育教学理念和思想还是不够敏锐。我有被区里立项的课题，也有被送到参加市里选拔的课题，但是这些课题都有着比较共同的缺陷，就是观念还不够新颖，还有就是实际操练的不够，这和自己平时阅读教育杂志，专业理论不多是有关系的。
3、作为一名被县总工会表彰的教育创新能手，其本身应该具备的骨干辐射能力还不强。因此，还必须有计划地让自己真正成为有创新能力的骨干教师。
近期应该完成研修计划的具体措施如下
1、一学年读和教育有关的书籍不少于两本，并且写好读后感。
2、积极参加区里面的各种公开示范方面的教育教学活动，不断提高自的教学水平。
3、和组内的教师结成对子，认真听好课，互相取长补短。
三、形成独特教法，形成经验文章方面
在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有1至2篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，每年都能写出1至2篇有较高质量的教育教学论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。积极参与学校的课题研究，争取能独立开展课题研究。
四、提升科研水平
总之，本人将力争在此次在师资培养方面做努力，珍惜并利用这次机遇，奋发努力，在教育教学这片热土上，播撒自己的智慧与汗水，通过网络载体，充分利用好师训平台，积极参与教学交流，发挥骨干教师的作用，在各级层面尽力发挥骨干教师的辐射作用，为创建徐汇教育品牌尽心尽力。
首先，通过这次研修，自己进一步明确了教师专业化成长对教师个人成长的作用，自己在教学中多了些反思，我们很多时候考虑问题的时候都是说学生的'多，很少能够从自身出发，多问问自己究竟做了些什么，那些还需要改进等等。在教育这块热土中教师的职业道德对教师起着决定作用，也许态度决定一切就是如此吧。
我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。
其次，专家们的讲座，内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。他们对小学音乐的前沿引领，让人耳目一新、心生敬仰。让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，他们的讲座为当前的语文指明了方向。培训的内容都是当前所关注的热点、难点问题如教学设计，课堂教学技能，如何评课，教师的专业成长，校本研修等等，都和课堂教学、教师的专业成长有紧密联系，针对性、操作性很强，很有实用价值。
第三，我非常认真的听看专家老师的报告，认真做读书笔记，力争重要的内容记在笔记上、领会在心里、落实在教学实践中。关于师德的讲座，通过学习，我更加认识到新时期应该怎样做才能成为一个真正的好老师。我努力提高自身的职业道德修养，努力提升自己的专业素质，爱岗位、爱学生、爱教育，把教育事业作为自己毕生的追求，积极探索，勇做一名默默无闻的耕耘者。
以前在教材的处理上，我发觉自己以前还仅仅停留在表层上，甚至只是在教教材，还有很多的东西没有真正研究透。通过学习，我受到了启发，今后教学时必会真正研究透教材，敢于质疑，敢于挖掘，敢于挑战常规，并且教学中会教给学生思考问题的方法，让学生学会思考，敢于挑战，不盲从，不迷信。
最后，在一系列发贴、回贴、网上答疑的活动中，我了解到了新课程的很多新理念、新方法，对我的触动很大。我已经把同仁们交流的良好的经验运用于平时的教育教学之中，而且随时进行反思和总结。
同时，今后我将努力做到：
1、将这段日子学习的教育理论投入到实践教学中去，为做科研型老师而努力。
2、加强学习。除继续学习理解本次学习培训内容外，还要多读报刊杂志，积极撰写教育论文、案例分析和教学反思，做终身学习的表率。争取能在CN刊物上发表作品。
3、认真做好课题研究，转变观念，探求新课程改革中的“热点和亮点”。
4、加强与专家、同行的交流，让智慧碰撞，让“国培”播下的“种子”生根、发芽、结果。
总之，国培给了我一个极好的学习机会，让我从中学到了很多，也弥补了我以前认识上的不足，让我有一次和专家老师及广大同仁学习交流的机会，同时也促进了我的教育教学，对我的专业成长有很强的指引作用。
“2013国培”远程教育教师个人学习计划
保亭思源实验学校 谢海妹
根据上级安排的各类培训计划，我在新的一年里将脚踏实地的加强业务学习，通过自主学习来满足现代教育的需要，全面提高教学水平。为以提高自身的教学水平，实现自我的超越。我为自己制定了以下计划：
1、自我学习。人们常说：“给学生一杯水，教师要有一桶水”知识的累积是通过不断的学习得到的。而我将通过听讲座、看著作、浏览网站、小组讨论等形式来学习。
2、自我反思。反思是自我评价、自我提升的一种有效的手段。通过反思，可以了解到自己的不足与改进的方法，而我将结合课后回顾、听课感想、教学总结等等内容，来不断的反思自身所存在的问题，制定相应的措施。我相信今天的反思可以指导明天的工作，只有不断反思，不断总结，才会不断进步。
3、积极参加学校所组织的培训，主要包括讲座、小组讨论等形式。通过聆听专家的指导，掌握更新更全面的信息，从而提升自己。
4、积极参加远程知识培训活动，多与学校分管远程的教师沟通，遇到不懂得问题就多问，找出自己在教育教学中与别人的差距，及时改正错误，拉近和别人的距离。在学习中交流，在交流中学习，把知识转化为能力，把能力转化为实践，不断探索与总结。努力力高自己的业务水平与教育技能。
5、利用网络信息进行交流、学习。平时多上网浏览教育网站，掌握教育教学前研信息，来提高自身。
6、通过每节课的不断实践，我才能尽快的把握从一名学生到教师这个角色的转变，认真研究教材，积极备课，认真上好每一堂课。
教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求
是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。因此必须努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴；积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平。
为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研究等
各方面都得到提高，制定国培学习个人计划如下：
一、聆听积极主动的学习
认真遵守培训机构的各项要求，珍惜这次培训机会，每天按时参加学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好笔记。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家报告，解读专家思想，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。保证网上学习40课时以上，课余时间加强学习。
二、参与学习并积极主动评价
积极参与研修的各项研讨活动，努力向各位专家教师、学员学习，各位学员都是各个地区的一线教师，他们都具有丰富的教学理论和教学经验，参与互动与各位学员共同探讨。
三、反思寻找提升
善于学习多加思考，结合自己在教学中的感受写出学习心得，
写出研修日志，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的接入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和
途径，看是否能在最短的时间内做到最大的提高，并将所思所悟及时整理，按时完成作业并上交上传。
四、读书坚持自我内涵发展
在课余时间，认真读书或在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读。学以致用 争取通过学习，在学习化学课程标准的基本理念，掌握化学有效课堂教学方法的基础上。了解化学教师专业发展趋势，理解研究教育教学规律和研究学生的基本方法和策略，提高把握教育
教学规律和学生发展规律的能力。并且在研修结束，写出学习的体会和收获，在某一个具体的方面进行深刻、细致的总结，规划出下学期教学改革设想，结合本学校实际情况。学习计划的制定，只是对短期学习的一种规划，而最关键在于落实，所以我每天一定坚持自我检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日结月清，真正让这次研修成为专业成长中的一次里程碑。
为了贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，进一步加强农村中小学教师队伍建设，提高我们新疆小学英语教师的业务水平和个人素质，我有幸被学校委派到南京师范大学接受为期三个月的系统的、全面的、专业的培训。通过对学科教学的最新动态、教学方法与策略和学科核心知识体系的学习，以及到优秀的学校实地教学实践，让我由一个教学者逐渐迈向研究型教师的行列中，现将我的学习和收获总结如下：
本次学习分三个阶段进行：
一、理论学习阶段
这一阶段采取集中学习，学习了教育教学理论，主要是教育改革的核心是促进学生的全面发展，教师不应该教育学生思考什么样的问题，而是教育学生怎样思考问题，教会学生如何认知比学生学会知识更重要。在教材教法中，张海燕和任洁老师的讲座很给力，她们谈到任务型教学必须是真实的任务，要求学习者使用语言为达到目的而完成一项活动，活动的过程中强调意义的表达，并且强调活动的设计要关注大面积学生参与语言运用，活动应符合学生能力范围，并且学生感兴趣，教师的设计应具有一定的坡度，有利于知识的达成、能力的发展。在课堂实例的讲解中，我曾多次参与玄武区的教研活动，在观课中，教师发挥主导作用，让学生自主体验学习，充分体现了一堂好课的标准，正如崔允教授所说：“教得有效、学得愉快、考得满意。”、
二、实习阶段
我被安排在北京东路小学实习，感受如下：首先，北京东路小学的校园文化氛围浓厚
校园里一幅幅学生的作品：书法、美术画、小标语等等，都是学生亲手所写，亲手所画，亲口所说，看到这些学生自己布置的校园文化更能感受到孩子们那奋发向上的心。特别是在文化长廊里的那幅“未来世界”的长画卷，让我记忆深刻，画中孩子们用简单的线条、五彩的颜色勾画出未来世界的发展过程，充满了想象，更是孩子们对美好未来的憧憬。我感受到学生那高尚的情感和丰富的智慧，而这就是情智。
其次，北京东路小学的课堂充满活力
在实习时有幸听到北京东路小学孙双金校长的讲座，他在讲座中提到课堂应该是幸福的，快乐的，充满挑战的，而我在听课的过程中就切身感受到了这些，不论是英语课堂还是其它课堂教师们都能让学生问题敞开，充分发挥学生的主观能动性，同时教师还善于挑起矛盾，在矛盾中让学生学会解决问题，那种大胆放手教学的模式让我记忆犹新。与自己的教学形式相比我就是牵着学生的手，我走到哪里学生跟到哪里，学生失去了主动权，我想如果试着放开学生的手那将会是另一番景象。更让我难忘的是听林丽教师的英语课，她的每一节课都那么精彩而朴实，看似平静的教学设计，但在课堂中却能激起学生的千层浪，她善于运用情境、画面，善于运用故事记忆，把学生的思维一次次推向高潮。
她的每节课都采用不同的模式，每次教学的创新都让我深感震撼，我想这就是北京东路小学所提倡的情智课堂。
最后，北京东路小学的学生们是快乐的
从北小孩子们那一张张充满欢笑的脸上能感受到他们的阳光与快乐。课下自由自在的玩耍，课中通红的小脸，高举的小手无不显现他们的快乐，融入这样的校园，我被这种快乐深深地感染。在校园里经常听到同学们礼貌的问候“老师好”，时不时还有学生与我们亲切的攀谈，从他们的脸上看不到陌生，更多的是热情，可以感受到孩子们在这样的校园学习、生活是多么的轻松和快乐。
三、反思总结阶段
当第三阶段再次聆听专家讲座时，我不再是盲目的听，结合实践和本地英语教学现状有了自己的几点思考：首先，地州之间的英语教材不统一，不能进行大型的英语教研研讨活动。其次，我发现了一些原有教学中的误区：
1、游戏在教学中起着举足轻重的作用，没有游戏整个教学过程就显得空洞、乏味，我们注重表演形式，轻实际效果，看似热闹有趣的游戏，实则又能为课堂增添多少实效性呢?游戏应定位准确、参与面广、形式简单，以提高学生的语言水平而设计。
2、忽略学生对语音的模仿。
3、在语篇教学中，重词句操练、轻语篇教学，总是把情境堆砌在一起，忽略整体情境的呈现。
经过三个月短暂的学习，我深刻地感受到需要学习和有待提高的方面很多：更新自身的专业理论知识、不断提高口语和听力水平是基础；学以致用，认真总结自己教学方面存在的不足，以及如何改进、提高自身的教学方法是反思；结合本校学生的实际情况，努力探索出一套更适合本校学生的教学模式是方向。在今后的教学中，我将做到耐心、细致，努力成为小学英语的教学骨干，为英语教学做更多的贡献！
尊敬的各位领导、各位嘉宾、青年朋友们：
大家好!
五月的鲜花绚丽多彩，五月的云南激情澎湃。这是一个充满梦想的年代，人类的任何伟大事业，都源自伟大的梦想。梦想的力量，正激发着云南青年富民强滇的壮志凌云!
我们仿佛看到千万个梦想，从云南青年的心田破土、生根、发芽、开花，结果;仿佛闻到梦想成真的醉人芳香、收获实现梦想后的幸福甜蜜!这个年代，是不平凡的年代 。主席代表十三亿华夏儿女喊出了中华民族实现伟大复兴的最强音：“中国梦”!在我们可爱的家乡云岭大地上传承着一种精神，它就是“高远、开放、包容”的高原情怀与“坚定、担当、务实”的大山品质而形成的“云南精神”。
由此，4600万云南儿女拥有了实现中国梦的强大精神力量和支柱!高原亘古绵延，大山顶天立地，孕育了一代又一代优秀的云南儿女。云南，从来就不缺追梦人，从来就是追梦者的家园。他们中有历史上的大航海家郑和、大音乐家聂耳;也有当代“感动中国人物”的杰出代表杨善洲、“最美乡村医生”邓前堆;有九零后的优秀青年铁飞燕，也有在湄公河惨案中出生入死追杀凶手的公安武警战士。他们都是云南精神的实践者，他们都是中国梦的追梦人，他们是我们新一代云岭青年的榜样和力量，他们伴随着新一代云岭青年茁壮成长。
今天，我们举办“我的中国梦——云南精神伴我成长——云南青年网络视频演讲大赛。”目的就是要深入广泛地引导、激励新一代云岭青年，树立高原情怀，培养大山品质，践行云南精神，为实现云南科学发展、和谐发展、跨越发展，全面建设面向西南开放重要的桥头堡，建设美丽云南、幸福云南、文明云南、生态云南、和谐云南，为实现“云南梦”贡献我们的青春、智慧和力量。主席说：我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标;比历史上任何时期都更有信心，有能力实现我们伟大的“中国梦”。就让我们行动起来，心怀中国梦，敞开高原胸怀，秉承大山品质，迈开大步，甩开膀子，用实际行动实现云南人的“中国梦”! 青春志在四方，云南青年是有梦的，是优秀的，是自豪的，是骄傲的，是有志气的、是有为的!
我预祝新一代云岭青年，怀大梦，创大业，成大事，在红土大地上实现青春梦想!再展云南青年雄风，再添云南青年风采，再谱云南青年新篇!
最后，预祝“我的中国梦——
云南精神伴我成长”云南青年网络视频演讲大赛 圆满成功!成功圆满!祝青年朋友五四青年节快乐!祝中老年朋友青春永驻!
谢 谢!
我是一位普通的农村小学教师，我已度过了二十几年的教书生涯。20xx年，我很荣幸参加了“国培计划”中青年骨干教师远程培训。这次培训内容丰富，学术水平高，充满了教育智慧，使我开阔了眼界。在培训中我收看了专家讲座的视频，看优秀教师的教学课例，与学员老师交流经验、探讨教育方法，总结教学感悟。我学到了很多很多东西。在这次培训的过程中我聆听了多位教育专家的生动、形象而精彩的讲座，提高了自身的业务水平和业务知识。同时我也深深地感到自身存在的不足，我决定细品所学，总结所得，把此次培训的所学、所得用于现实教学中。对照自己的教学找到不足和改进的地方。现谈谈我通过培训后的几点心得体会：
通过一期的培训学习，在名师的指点和观看优秀教师的教学录像的感染下，我的思想理念得到了脱胎换骨，焕然一新。新课程理念下的那些优秀教师的教学实在是太好了，他们的上课时那种氛围和气氛，生动，形象，引人入胜，让人感觉就是一种享受，那种一步步设疑，一步步启发你去思考，去解决一个问题后，又再进一步质疑，再进一步地去解决这个问题，这样在不知不觉中通过教师的引导和学生的自主学习把知识掌握了。且解决问题的方式多样化，有观察的，有讨论的，有调查的。新课标无论是从教材编排还是活动的内容和思想理念上都是围绕如何培养学生的自主学习，教学生如何获取知识的能力的方法。传统的课堂教学是把学生当成知识的“容器”，以“灌输式”的教学方法。这种教学方法大不了只能解决“学什么”的问题，无法从根本上解决“为什么学”、“怎么学”的问题，最终导致学生失去学习的主动性，并扼杀了学生固有的潜能。
通过听取名校名师的教学经验，我感觉到自己跟他们的差距太大了，从中也受到了很大的启发，也学到了很多的经验，在以后的实际的教学活动中，我将不断地总结经验，主要做到以下几点：
第一步要钻研教材，去体味新教材的意境，要将情感教学融入课堂，组织好自己的语言，对新教材的理解和对生命科学的热爱可以通过语言情感的表达而发散，通过在课堂中传递和学生产生共鸣，融入教师的情感之中，提升了学生的情感品味和对生命特质的理解，有助于学生美好情感的形成。从而使他们产生美好的联想，达到预期的教学目标，增强其参与意识，实现其自身价值。
第二步要把握教材的精髓，教法上应有所改革，新教材图文并茂，图片精美，翻开它，令人耳目一新，可将学生带入一种学习情境。所以在教学中，许多环节应该是以学生为主体，师生共同完成，体现出教师是学习行为的.引导者、参与者，这是新的教学理念在教学中的一种现实体现。充分调动学生的积极性，让他们参与到课堂中来．
第三步探究是培养学生学习能力的好办法，新教材要倡导探究式学习方法，为的是培养学生的创新能力与实践能力，激发学生学习的能力性。教学中从教学实际出发，适时适当地运用新的教学方法和教学理念，培养学生的能力。让学生在学法上适应新课改要求，我们教师在学法指导就是关键，教师要不断增进角色意识，努力使学生参与到教学过程中。在问题解决的过程中，教师是引导者、参与者，配合学生去学习。探究活动是学生实践性学习行为。在学生进行探究活动的时候，教师要配以相应的探究指导。我们要打破思维定势，创新教学是培养学生主题意识的途径。在新教材实践性活动多，思维训练多，这一点显而易见，对教师的教学和学生的学习都起到了很好的导向作用，教学方法也有很大的发挥空间，通过师生的相互启发，培养了学生参与意识、环保意识，又发挥了学生的主体意识，学会了自己探讨答案的实践方法，对学生能力的培养及思维是一个极大的促进。
第四步在小学数学新课改中转变师生角色，新教材改变传统的注入式写法，注意从学生的生活经验出发，创设情境，引导学生自主学习，主动探究，由此要进行师生各自角色的转换。首先教师角色的转变，新教材的改革，是从学生的发展和社会要求出发的。由此教师必须转换角色；教师由传统的知识传授者，转变为学生学习活动的促进者；由教学行为的管理者和执行者，转变为学习行为的参与者、引导者和开发者。现代教师集学习者、欣赏者、开发者、引导者、组织者、创造者、反思者于一体，在课堂教学中使这一集合体得以实现。学生角色的转变，新教材注重学生探究式学习方法的培养和训练，皆在培养学生实践能力和创新精神，激发其学习的主观能动性。学生不再是被动式的学习者，而是主动式的学习者、探究者、发现者。
通过观看那些教师的课堂教学片断，学习他们丰富的经验，还和很多不同学校的老师探究，互相学习来提高自己，不断地去更新观念，改变教学策略，注意师生角色的转变，所以这就让我觉得自己应该要不断去积累，不断去探究，有时候上完课之后发现学生的潜能和可塑性其实是非常大的。因此，在以后教学中，要通过教学方式来挖掘，激发学生的学习潜能，要注意课堂的任何一个环节，注重给学生营造一个良好的氛围，让学生与老师对话，建立平等、民主、信任的新型师生关系，引导学生的情感处于积极的、自由的、宽松的心理状态，能自主的参与课堂教学，使学生与学生之间进行对话，使课堂气氛活跃，让不同层次的学生创新思维进入一个自由驰骋的心理空间，考虑优生，同时也要关注弱势群体，充分展示学生的个性。小学数学新课改，给我许多思考，有很多东西要去学习，科技在进步，学生的认知水平也在发展，作为教师要终身学习，不学习就等于滞后。此次培训我受益匪浅。
今年，我有幸参加了国培计划（xx）的学习，此期间我学习了《小学教师专业标准（试行）》、《义务教育语文课程标准（xx版）》、《义务教育语文课程标准（xx版）》、《xx版新课程标准指导下的小学语文阅读教学》、《xx版新课程标准指导下的小学语文字词教学》、《xx年版课程标准与小学语文习作教学》、《xx年版新课标指导下的小学语文课程资源开发》、《教师职业道德的自我修养》、《教育的艺术怎样做个好老师（第二版）》、《微型师德案例》10门必修课。其中学习时长40多个小时、完成了作业2篇、研修日志3篇、发帖5条、留言10条。现将此次培训学习总结如下：
从参加国培以来，我感悟很深，我想说：我们全体教师需要这样的引领，学习机会太少，得到专业引领很难，而网络培训大大弥补了这一缺陷，它节省时间，不需要跑远路去学习，不耽误工作，只要抓紧业余时间，认真学习完全可以有很大的收获和提高。“玉不琢，不成器。人不学，不知礼。”这次培训收获最大的是专家们对我思想上的冲击。每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。
我深深地意识到：从事教育工作的每位同志都是一颗螺丝钉，
担负着自己的职责和责任；工作中任何一个环节出现任何失误，都可能给教育教学工作带来影响，造成学生终生遗憾，甚至酿成事故。为此，对待每一项工作，学校每位教师都要努力做到小心示范，认真育人。永远记住：学校无小事，事事是教育；教师无小节，样样做楷模。其次，我们还应学习教育理念，更新教育观念，联系各界教育力量做好各方面的协调发展，也只有这样，我们学校的教育教学工作才能得到健康和谐、又好又快地发展。教育改革的浪潮正向我们涌来，我们将面临新的机遇与挑战，我愿意在小学教育这块充满生命力的园地里努力耕耘，为教育事业作出自己的贡献。作为教师，我们应该用自己的爱心去关爱每一名学生，让他们学会做人，学会交流，快乐成长。有人说，教师是太阳底下最神圣的职业；有人说，教师是人类灵魂的工程师；我说，教师的工作是最需要良心的。这颗良心就叫责任。我们将永远凭着这颗良心，把无私的爱和无限的责任奉献给学生！
在今后的教学中，我要努力做到：第一，进行自我反省。从以往的实践中总结经验得失。第二，不断学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠。一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。第三，多与有经验的教师交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现自己的不足、并有所提高的有效途径。
我扎根小学教育事业十几年，我现在深深的迫切地感到，小学教育质量高与低，与教师能否得到长期有效的指导息息相关，教师工作很辛苦，日出而作日落而息，扎根教育事业默默无闻，无人知
晓无人重视，长期缺少教学指导的营养，导致很多教师随年龄增长越来越跟不上时代的步伐，工作体验不到创造的乐趣，生命没有激情，不能不说是教师的无奈，所以让小学教育提高质量，提高小学教师素质，提供平台长期指导，让教师们彼此沟通学习主动解除自己的困惑，提升自己业务素质，势在必行！
首先，倾听主动学习
认真遵守培训机构的要求，珍惜这次培训机会，每天按时参加学习，认真听课，认真听专家报告，做好笔记。无论专家报告的风格如何，我们都坚持在最快的时间内调整思维，整合专家报告，解读专家思想，内化为自己的知识，弥补自己专业知识的不足。保证40课时以上在线学习，业余时间加强学习。
二、参与学习，积极评价
积极参加各种研究活动，努力向专家、老师、学生学习。所有的学生都是各地区的一线教师。他们有丰富的教学理论和经验，并与所有学生进行互动讨论。
第三，反思寻找改进
善于学习，多思考，在教学中根据自己的感受写学习心得。
写一个培训日志，对比自己之前的专业成长路径，找到自己的课堂教学和专家讨论的课堂教学之间的切入点，找到符合现代教育理论的方法和手段
方式，看你能否在最短的时间内做最大的改进，及时整理自己的想法和想法，按时完成作业并提交上传。
第四，阅读坚持自我内涵的发展
业余时间，认真学习或者收集网上专家推荐的学习内容，认真学习。学以致用，努力学习化学课程标准的基本概念，掌握有效的化学课堂教学方法。了解化学教师的专业发展趋势，了解研究性教育教学规律，研究学生的基本方法和策略，提高对教育的把握
铭记学习和学生发展规律的能力。并在培训结束时，写出学习心得和收获，在某一具体方面进行深刻细致的总结，规划下学期的教学改革思路，并结合我校的实际情况。学习计划的制定只是一种短期学习的规划，关键在于实施。所以我一定要坚持每天自查计划的执行情况，当天能补救的工作不要拖到明天，让学习成为专业成长的里程碑。
通过这次“国培计划”远程培训项目我们认识了新课程实施中历史课程的一些全新理念，了解了义务教育历史课程改革的方向，知道了课程理念落实在课堂教学中的基本原则与策略。目前全方位的新课程改革很多时候让我们无所适从，我们很多时候感到茫然，感到束手无策，而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。
在学习中，我们的老师表现积极，学习踊跃，认真完成作业、积极参与相关话题的讨论。整个学习过程中，大家能够自觉的参加网络学习，自觉参加评论，自觉上交作业，让我们看到了学员对知识的渴望，通过学习，明确了课改对于教师提出了什么样的素质要求，深刻认识到作为一名教师必须不断提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，否则就要被时代淘汰。树立以学生发展为本的教育思想，不断进行教学观念的更新。通过这次网络培训学习，我们教师的教学行为和学生的学习方式都有了根本性改变。都能把这次“国培”中学到的新知识应用到实际教学中来，真正做到了学以致用。
教师深刻的认识到努力学习是当代教师成长和发展的必经之路，认识到教师要勇于探索创新，让教师职业生命充满活力，让我们深刻认识到教师要学会学习，学会利用时间，安排时间，也就是学会“四个不停”不停的实践，不停的阅读，不停的思考，不停的创新，多视角的引领，全时空自主，多行套的互动，学与思，做与学，做与写，做与研的结合，动态角落与静态思考相结合的网络教研活动的方式。
通过培训，教育教学水平有很大提高，使我体会深刻。
1、提高教育思想，开阔改革视野。
通过这次培训学习，让我把埋头苦干的头抬了起来，发现教育需要远见卓识。每位专家精彩的视频讲座，让我对新课程有了更高的'认识。
2、通过学习理论，不断应用实践。
通过这次培训学习，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理论的引领下，不断反思，调整我的教育观。正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。今后我要努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的历史教学工作。
3、加强专业知识学习，做专业型教师。
在培训中，我感受到了一种孜孜以求、学无止境的氛围。在实践过程中敢于迎接挑战，便也敢于创新。可以说，是培训激励了我的意志，启发了我的心智，让我更加执着的扑在初中历史教育教学上。
4、以课例研究为载体，促进教师专业化成长。
培训过程中每一位专家都付出了艰辛个努力，一次次的课例视频讲座，我们都有极大的收获。一次次的课后交流，我们的思想碰撞出火花，凝结成智慧的结晶。短短两个月的学习时间，大家共同的心声却产生了共鸣：收获多多，感悟多多，每一天都与精彩相伴，每一刻都与精彩相约，每一秒都与精彩共舞！一路走来我们看到了学员们在繁忙的工作后依然勤勉踏实，满腔热情的在这个平台上播撒智慧，。通过这次“国培”远程学习，使我走上了初中历史教改路上的又一个起点，我将迎着教改的春风奔向教改的阳光大道。
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曾经有感于：教师是阳光下最灿烂的职业。我走进了教师这个职业。等到站在三尺讲台上我又读懂了另外一句话：捧着一颗心来，不带半根草去。在物欲横流的今天，老师是清贫的代表，操劳的对象。于是我们开始抱怨，开始牢骚，老师有什么伟大的？
当我看了黄晓光老师的视频，听她讲座后，我理解了这句话：甘于平淡，乐于奉献。
老师的职业是伟大的，立于三尺讲台，俯视学生，给他们传授科学文化知识，让他们在知识的殿堂中遨游。虽然我们的生活清贫，但是看到陶行知先生，我们汗颜。一个伟大的教育家，投身在教育的洪流中，不顾自己的安危，在国难危机的时刻仍然不忘教育。生活状况更是堪忧，连一个老妈子都不如。比起陶先生的生活，我们已经够幸福了。再没有抱怨的理由。他为新中国的明天带来温暖的阳光，他让教育铺撒在硝烟的中国，更让先进的教育理念走进中国。他守着自己心里的阳光，乐于奉献。他守着中国明天的阳光，孜孜不倦。
我想起《感动中国》中的一位老师，她牺牲了自己的青春，为留守儿童建立一个温暖的家，天寒地冻中不顾自己，给学生买来棉衣。她用她的爱温暖了留守儿童的心，更用她的爱，感动着中国大地所有的人。
还有斯霞老师，国宝老师霍懋老师，他们都忠于自己的岗位，热爱自己的职业，守护着心灵的阳光。我当老师已经5年了，每次回忆往事，我都会会心一笑。
是的：我们早晨顶着晨雾而来，晚上踏着夕阳而归，就是回到家中，还有作业或者是试卷要批改。但是，我们的生活却因为付出而感动着。夏天的早晨，办公室里总有学生送来栀子花，花香四溢。晚上回家的路上，孩子们会顽皮的对你大声说：老师路上小心。教师节会有学生陆陆续续的来到办公室，给你送上礼物，并真诚的说：老师好。走在路上，会有学生忽然说：老师，你好啊！生活中小小的惊喜，让我们的生活感动许久，小小的感动，让我们的生活，不再单调。守住心里的阳光，我们会有无限的感动和惊喜。记得有一次，我生病了。没有上课，学生们打电话问我怎么了，还送去了一些药和水果，最后让我照顾好自己。去年教师节，初三学生要毕业了，他们精心的布置了班级，还给老师买了礼物。有一个学生送来一朵绢花，说：老师，这是我亲手编的，希望你永远记得我。我郑重的点了点头。
在这个清贫的岗位上，我快乐的做一个老师，守护着内心的阳光，温暖我周身的学生。
张晓风在《行道树》中说：神圣的事业是痛苦的，也唯有这种痛苦能帮深沉给予我们。
我们的职业是神圣的，我们的职业是痛苦的，但是我们的职业充满了感动，让我们守护住心里的阳光，让我们的生活多一份纯纯的感动吧！
从20__ 年 9 月 16 日开始我参加了“国培计划 20__—农村中小学骨干教师置换脱产研修项目” 学习，截止到20__年11月21日，在“思想政治研修班”置换学习，两个多月的学习生活让我感到充实和幸福。 两个多月的培训是我执教生涯的又一次提高和进步，又一个新的篇章。国培计划的前三阶段即将结束， 为了顺利完成第四阶段的学习(返岗研修)，特制定个人返岗实践研修计划，具体如下：
一、更新观念，理论指导实践。通过三个阶段的培训学习， 使我的专业知识水平有了较大提升，更重要的是它改变了我的教育观念，使我重新审视我的教育教学。认真学习和解读新课标，在教学活动中， 师生关系是基础， 良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们要在在今后的教学工作中构建教学双主体之间的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。
二、努力调整或改变原有的工作方式，在合作中求发展 新课程提倡培养学生综合性学习, 课改的实施对于绝大多数教师而言， 几乎很难独立一人能够较好的完成， 这就要求教师善于了解其它学科，学会与其他教师合作，互助配合，齐心协力培 养学生。从而使各学科、各年级的教学有机融合，相互促进。 面对时代的挑战， 骨干教师的自身学习和提高是一个不容忽视的问题，应该 通过自身学习探索， 在自己的知识结构、各方面综合能力得到不断提高的同时带 领其他教师共同发展;这就要求骨干教师做到： (1)有自己的短期或者长期专业发展规划，根据自身的发展规划，有目的、 有计划地学习探索，使自己的综合能力得到不断提高; (2)积极参加各级各类业务知识培训，认真接受专家的指导、同事的帮助， 过后还要认真写好总结反思，做好自身的知识积累。因为一个骨干教师的成长， 是要通过专家的引领、同事的帮助，自身的反思才能成长为骨干教师的。
(3)在自身获得不断提高的同时，认真做好其他教师的传、帮、带，使学 校其他教师获得共同发展，形成良性循环。
三、加强理论学习，力争成为研究型老师 。这次培训给了我最大的鞭策，以后要学着多挤时间，多学习，尽量在理 论上多钻研些，并多动笔、多总结、多积累，向研究型教师努力。 要积极争取做一名合格的骨干教师，光会教还不行，还得研。
四、逐渐形成自己独特的教学风格。通过这次培训，让我更加觉得教学要有个性，要有自己的独特风格。尤其是 课堂教学，要让学生学会阅读，学会学习，学会开放思维互动，学会独立思考， 让课堂教学有效开放，课外学习有效延伸。
五、个人研修安排：
1、制定个人返岗实践研修计划。结合自己的实际教育教学情况制定个人在 岗实践研修计划， 并按照计划按时保质保量完成研修任务，切实提高自己的研修 水平。
2、阅读教育理论专着。让书籍来充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、 情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。
3、上好一节公开课。在教学中实现现代教育思想、现代教学理念和实践研 修的成果相结合， 并出示一节示范课， 学校负责人和教研组组织点评和研讨交流， 通过示范课展示起到相互促进学习的目的。
4、认真听取本校有经验教师的课，并做好记录。
5、做好课题研究工作。根据在集中培训期间的所学，结合本人的理论学习 和实践研修成果，通过参与课题研究，提高自身的教育科研能力。
6、积极主动请教导师，虚心向导师学习。
六、国培影响我一生。走进国培，聆听专家的讲座，汲取名师的精华，这样的培训给我带来了全新 的教学理念，带来了丰富的精神食粮。我觉得培训只是一个手段，一个开端。学 习、 思考背后， 我感到更多的是责任， 是压力， 真正感到教育是充满智慧的事业， 深刻意识到自己所肩负的责任。虽然培训已经结束，但终身的学习还在继续，这 次培训就像一抹浓浓的绿意，带给我无限希望。在今后的工作中，我将时刻牢记自己的职责，将此次培训过程中学到 好经验、好做法大胆应用到实际工作中，处处以身垂范，积极主动承担各项教育 教学任务，与学校其它教师一起，互相学习，共同进步，开拓进取，取得更新的 成绩，实现自我超越，为教育事业的发展做出更大的贡献。也感谢“国培”为我 们提供这么难得的机会，促使我在教育工作中努力前行。
一、指导思想
通过校本教研，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进素质教育。充分发挥教师的专业引领作用，以学校配合的工作计划和办学理念为指导，以提高教学质量为宗旨，积极参加校本研修工作，努力提高自己的教学能力。
二、研修目标
1、规范数学学科课堂教化，优化备课活动，改变传统教学模式，让学生成为课堂的主人，老师处于指导地位。
2、做一个终身学习者，在平时生活中，自己要善于观察，充分发挥自己的作用，提高自己的业务素质和教学水平。
3、以新的教育理论为指导，在课堂教学中坚持以人为本，把学生放在主体地位，教师作为引导。
三、研修要求
以新的教育理念为指导，教师之间共同探讨，以改革课堂教学为突破口。立足于解决课堂中所遇到的实际问题，着眼与理论与实际的
结合。在教学中以学生为本、以能力发展为本、以自主学习为本，促进学生全面发展。在教学中自己要善于发掘每个学生的优点，以赞美的形式去对待学生。以各种形式来活跃课堂气氛，提高课堂的教学效率。
桐城中心校孙永爱 经过这些天的培训，我收获了很多，感悟也很深。我深深感觉到自己的教学水平和教学方法还需要进一步改进，在培训中，能够得以聆听众多著名专家教授的讲座，学习他们的教学技能，对我来说是一次思想上的洗礼，心灵的震撼和理念的革新。
我深深地感到自己教学的肤浅，学识的浅薄，专家们精辟的论述，独道的见解，新颖的教法，人格的魅力，渊博和知识无不影响着我，感染着我。 使我明白我要转变思想，提高能力，由重知识传授变为能力培养，我们不应该仅仅教给学生知识，还应该教给他们学习的能力，在教学中，课堂上学生是主体，因此，我们要尽量不要面面俱到的去讲解，要学会放手，让他们有充分的时间、空间自己去学、去探索，让它具有开放性。这样的课堂，有利于培养学生的自学能力、探索能力。
这次培训主要是对新教材的教学思路、教学方法、教学特点、技巧等逐一进行了解，通过讲座、研讨等这样的形式，我学的、听得都非常认真，而且感悟颇深，不仅提高了我的理论水平，而且也开拓了课堂教学的新思路。让我对教材的编排有了系统的了解，同时也掌握了很多的教学方法以及一些教学设计的处理。作为数学老师，我有很多的困惑，我从专家的讲座中，从老师的分析和研讨中得到答案。
通过学习，我学到了课堂教学和课下指导的有效方法，增强我继续把课讲好的信心。所以这次培训对于我来说，是一场及时雨，一次再教育，教学工作是辛苦的，但是我们要始终保持一颗火热的心，不能忽视师生沟通，生生沟通，我们要走进学生心中，做他们的良师益友，与学生心心相通才能让我们感受到教学相长，收获到学生的成长、进步以及教学带给我们的快乐。
我认识到，对待孩子不能只用自己的思维想问题，应该多换换角度，换换别的方法。孩子 “玩”是他们的天性，我们不能磨灭它，只能适当约束，让学生“从玩中学、玩中创”，根据学生的年龄特点及学生的实际情况教学。将教学内容趣味化,使学生在快乐中成长,在快乐中学习，教师的职责不仅仅局限于传递知识，而是越来越多地转向引导、影响、了解、激励、鼓励学生，使学生全面发展。
这次培训既充实了生活，又能在短时间内迅速提升课堂教学能力，还能在班级论坛里和同学们自由无限制地交流在教育教学工作中的困惑和难题。在这些真诚交流中，我发现自己的教学功底还很差，对课堂教学的把握，整体教学手段技巧方法的运用，欠缺很多，所以要在今后的教学实践中学会学习、学会借鉴、学会转化，以待新的进步！
20xx年10月13日，我有幸成为了国培的一名学员。到今天,已经完成了专家与名师的授课部分,剩下的是考察和基地研修。在这过去的二十多天里，我们在教育专家的引领下，在辅导老师的指导下，重读了教育和课堂。国培，不是空头理论的繁琐分析，是理论和实践对接的内化；国培，就像一位共事多年的挚友，帮我化解了很多教学过程中困惑、烦恼。
国培的魅力在于真实、有效、即时、互动。真实的课堂实录让自己在学习中寻找到差距，有效问题的解决正是教师的内需，互动交流，资源共享达到更有效的进步。而我更是这次国培中的受益者，这次的国培学习给了我探索课堂改革的方向，也给了我信心和勇气。在国培中，我不仅仅收获着，更是进步着。在这次学习中，邂逅了很多满腹经纶的专家与名师，一起学习的学员都是来自三县两区的教学能手，他们个个身手不凡，无论是专家、名师，还是我身边的这些教育能手，在这个月的朝夕相处中，都给我很大的帮助，非常感谢他们。下面是我对这个阶段的培训学习的体会：
调整了教学观念
作为一名农村教师，教学信息的阻塞，培训机会有限，自己就如一只井底之蛙，教学观念陈旧。时常会听到教改的声音，但苦于没有方向，没有方法，每天疲惫地工作，却不知怎么进行新课改。我只能加强备课的强度，力争把每个知识点整理得具体、全面，然后传授给学生。是国培让我懂得，我的这种灌输式教学正是新课程理念下需要杜绝的教学方式。
国培中介绍的有效课堂教学不仅仅是“学什么”更在于引导学生“怎么学”，是学生主动参与、乐于探究、勤于动手、交流合作的课堂。强调学生是学习的主体，教师是学习的组织者、引导者、合作者。不再只是灌输者和传授者。我们追求课改的课堂，是学生尽情展示自己的舞台，也是师生共同成长、交流互动、心灵碰撞的平台。
优化了教学设计
以前我们的教学设计，只关心对知识的设计，而忽略了情感态度的关注，只会照搬教材的设计过程，不会设计符合学生发展的教案，只会注重课堂活动，淡化了情感和能力的培养。在国培的学习中，专家们专业科学的理论理念作指导，同行们的交流互动，让我学会课改下的教学设计更应该关注学生的学情，注重学习能力的培养和生成。
提升了教学手段
以往我们是一支粉笔，一块黑板行走于课堂，再加上常年不变的老面孔，毫无新鲜感、吸引力。在科技高速发展的今天，旧的教学手段不能满足课堂的需求，而这次的国培学习，充分利用了现代教育技术，是久旱逢甘雨的欣喜。现代教育技术的图文并茂、生动形象，大大增加了视听效果。通过这次国培学习，我要努力掌握好教育技术，充分挖掘，发挥最大的利用价值，提高教学的有效性。
国培专家与名师的授课培训结束了，时间虽然很短，但带给自己的不仅仅是观念的调整，专业的提升，更是增强了探索新课改的信心。在以后的教学改革中，还会遇见各式各样的困难，但有了这次的国培理论学习和实践，我可以利用先进的教育理念，科学的方法，运用所学的知识和技能化解课改下语文教学的困惑和烦恼，在以后的教学中将所学的理论不断实践，不断提高。实现让自己的课堂由有效转向高效，尽自己的最大能力为农村孩子的未来做块铺路石。
一、转变师生观念，提高对自学能力的认识。
当今时代是知识经济时代也是人才竞争的时代，为了适应这个时代，就必须获取更多的知识，获取知识的途径有多条，而自学是终身学习和获取知识的重要途径。因此，在教学中师生首先要转变观念，教师要树立“授之以鱼，不如授学生以渔”的教学理念，教师要相信学生有能力自己学习和解决一些问题，大胆的留给学生自学的时间和空间，让学生有机会锻炼自己。而学生也应该相信自己的能力，要抛开依赖思想，不要总跟着老师走，要学会自己走。从学生个体心理来说，他们有极强的好奇心和求知欲，只靠老师在课堂上传授知识，很难满足，所以只有通过学生的自学才能接触更广阔的知识。很多历史事实证明，自学是一条通往成功的大道，如华罗庚、爱迪生、高尔基、张海迪等许多杰出的人物就是靠自学成才的。
二、用身边的生活事例激发学生的求知欲，使学生乐于学习。
我国伟大的教育家说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”要使学生真正乐于自学，应先进行求知欲的培养，让学生感到学习确实是一种乐趣，并能自觉地、主动地去学习，从根本上消除对老师的依赖。教师在教学中应采取多种形式启发学生去观察、思考和动手，激发学生的学习兴趣和求知欲。例如，在学习我国年降水量的时空分布规律时，用一段生活中的事例引入。“去年五月，家在青海省互助县的刘明要到广东考察学习，临走是时，父亲叮嘱刘明一定要带上雨具；今年九月，互助多雨，刘明又要去新疆出差，临走是时，妈妈叮嘱他一定要带上雨具。”请同学们想一想，刘明的爸爸和妈妈的叮嘱，谁的叮嘱有必要，谁的叮嘱是多余的呢？学生对这个问题很感兴趣，他们迫不及待地想知道问题的答案和原因，这就激发起了他们的求知欲望，课堂气氛一下地活跃起来了，学生就会主动地学习本节课的内容，从而达到“好学”、“乐学”的目的。在初中地理教学中，我们应该把更多的身边发生的，学生很熟悉的生活事例引入课堂，并让学生及时应用学到地理知识去解释一些生活现象，做到学以之用，理论联系实际。例如，学习了影响我国降水量的主要因素之后，及时的让学生解释我们本地的天气民谚：“云走东，一阵风；云走西，雨凄凄；云往南，水上船；云往北，瓦渣晒成灰。”“东风来雨西风晴，北风起来冻死人。”相信这样的教学一定会受到学生的欢迎，定会取得令人满意的效果。
三、加强学法指导，培养自学能力。
常言道：“一巧难得，少争几百”。做任何事，都要讲究方法，有了好的方法和技巧，做起事来，就会有事半功倍的效果。学习更是这样，一定要讲究和技巧。只有掌握了科学的学习方法，才会收到满意学习效果。因此，教师在教学过程中首先要教会学生学习方法，实现授之以“渔”。这就要求教师改变传统的老师讲，学生听的教学模式，让学生在教师的指导下通过自读、自思、讨论、自练等方式获取知识，发展智力，培养能力，从而让学生掌握了一定的学习方法和提高了自学能力。如在学习我国的地形特点时，老师用描写我国大江、大河的诗词引入后，就让学生自读“中国地势三级阶梯示意”图和“中国地势沿北纬32度附近的剖面”图，教师指导学生从读图中分析得出：“我们地势西高东低，呈三级阶梯状自西向东逐渐下降的地势特征”和“三个阶梯之间的分解线”等主要知识。最后，再指导学生分析完成课本上的'几道题和有关的生活常识题，达到活学活用的目的，从中让学生掌握一些学习地理的基本方法。
四、培养学生养成良好的自学习惯。
良好的自学习惯是在长期的自学活动中形成的，它不是一朝一夕之功，而是一个循序渐进的积累过程。初中生随意性强、自觉性差，为了使他们的自学习惯得以养成，老师要经常性的严格要求学生做到以下几点：课前做好预习课堂上认真听讲，积极思考，主动参与到教学活动中来，课后独立并及时完成作业。这样长期训练，学生就会逐渐形成自觉学习的好习惯。
总之，自学能力的培养是我们教学中的一项重要任务，只要我们在教学中转变观念，激发起学生的求知欲，加强学法指导，相信学生的自学能力一定回得到提高。
国培学习已经接近快结束了，这次培训是我参加过的所有培训中收获最大的一次，培训学习使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。我从中学习到了很多知识，而且在国培，计划中有幸倾听了众多专家和学者的精彩讲解，使我对教学有了更多新的认识。
一、珍惜机会，克服困难，为自己的工作奠定基础
能够参加这次国培的学习，我感到非常的荣幸。通过国培这一平台让我们这些一线的语文教师在工作之余，能够和全国的同仁相互交流，共同学习，取长补短，共同提高。这次培训的内容全，知识广，规格高，不仅有专家从理论层面的讲解，还有优秀课堂教学实录。我觉的这是一次非常好的自我充电的机会，因此在学习中虽然遇到一些困难，但我还是能够坚持每天上网学习。家里的电脑配置有点低，在学习过程中有时会出现死机的情况，在学校，我办公室的网速慢，在学习过程中，我经常会遇到视频打不开或者播放时断断续续，或者缓冲很长时间。小孩还小，工作之余还要给辅导功课，因此我学习的时间就比较紧张。不过这些困难并没有降低我学习的热情。为了节省时间，方便学习，我把网络讲解的视频下载下来，然后观看。培训过程中，我每天都上网，及时关注培训动态。
二、团结协作，群策群力，共同提高
在培训中，我坚持每天都抽一些时间来听专家的讲座。专家的讲座对于我这个农村中学教师是如此的珍贵，他们所说的每一句话对我们都具有非常重要的指导意义。因此我把他们的讲座视频直接下载保存在电脑中，以便慢慢继续学习消化，更好地指导自己的教学。每次学习过后总有一些收获，或是一些感受，我便经常找一起培训的熟悉的同行们讨论、交流，总能使收获加倍。有时学习中不免会遇到不明白、有疑问的地方，便去请教他们，他们也总是毫无保留地为我指点。培训过程中，学员的作业都是
他们精心做出来的，大多是他们教学中的经验总结，我在学习之余便时常浏览，收获很大。
三、认真学习，不断反思，求自身发展
学习是辛苦的，但是让我感到很充实。平时在教学中，经常会遇到一些困惑，不知如何解决。培训过程中，不仅有专家针对语文学习的四个领域的目标、内容分析，还有这些领域中的教学方法、策略讲解，更有课堂教学实录。我反复观看这些专家的讲解以及课堂实录，认真记笔记，并且和自己平时的教学联系起来，认真反思在教学中存在的不足，和各位同仁研讨，找出自己的不足，争取使自己在教学上有所提高。我感觉这一个月来的培训，不仅使我的教学理念有了一定的更新，而且在教学策略方面也获得了一定的提高。
国培计划，它给我的收获、启迪、感受不同于以往任何一次培训。因此，作为受益的学员，我心中充满感激。感谢百忙之中抽出时间给我们做讲座的专家，感谢组织这次活动的培训机构及培训平台的工作者们。我将不断努力，专研新的课程标准，并把培训中学到的理论运用到实践中去，以更好的促进农村中学的语文教学，提高学生的语文素养。
在我们培训的每一天都可以聆听到教育专家的报告，听取不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的碰撞。几天的培训，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对教育有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学习，为农村的教育事业贡献自己的一份力量。
同时，使我的专业理论基础得到加强，从特级教师的教学视频中深受启发。
没有理论支撑的研修是没有根基的。脱离了理论学习，我们的教学研究活动是肤浅的，是飘浮的。专家们从小学语文课堂教学的几个重要环节结合新课程标准进行专题讲解，使我们农村一线教师进一步树立小学语文教学的整体观念、全局意识得到加强。即将改变我们以前孤立地进行教学的现象和模式。今后必须加强识字教学、阅读教学、作文教学、口语交际教学和综合性学习的教学与研究。这五个版块的知识是紧密联系的，相互依存，相互促进的。我们通过学习，掌握了很具体的操作方法，比如训字教学的方法有很多，归类识字、游戏识字、编故事、编字谜、编顺口溜，字理分析等；口语交际教学要创设真实的交际情境，让学生认识到口语交际的重要作用，不是为了交际而交际，而是生活中处处需要口语交际，这是一种生活、工作能力发展的需要；阅读教学，要注重语感的培养、注重语言艺术的感染、要注重读写结合、课内与课外结合、语言文字训练与思维训练结合、文道统一，作业布置与批改的要求和标准，提问的艺术等；写作教学要注重兴趣培养，难易适度，循序渐进，让学生快乐有效地作文，克服痛苦无效或低效作文，要让学生认识到作文是生活的需要，不是为完成任务而作文，要给学生充分展示自己习作的机会与平台等；综合性学习方面，要制订计划，要注重活动过程的指导，进行活动成果的展示与分享，还要认真进行活动总结，要处理好实践活动与学生人身安全的的关系，教师要高度重视综合性学习，要努力学习，提高自身的教学能力，积极主动参与学生的综合性学习实践等。
理论上得到加强和提高，具体的教学方法受到启发，这是本次培训最大的成效。虽然是看电视资源，实际上我们能够与专家进行面对面学习，节约时间成本，节约经济成本，十分方便快捷，真正达到教育均衡、实现教育公平，资源共享！虽然培训结束了，但是，作为教师的提高学习永远不会结束！相反，这是继续教育一个新的起点，今后希望能够多参加类似的培训。我将要针对本次培训认真做好反思，认真整理学习笔记，特别是在下学期开学时，有针对性地开展以上五个版块的教学实践与研究活动，把我们在假期中学习到的知识应用到教学实践中去，边实践边总结边反思，不断巩固所学知识，真正做到学用结合，联系实际，学以致用。
国培计划带给了我太多的思考、太多的感动、太多的成长经历。虽说当初对学习日程安排有些许埋怨，到后来却有许多次乐之忘返。
一、改变观念
敬业精神与科学的教学法相结合，必定是成功的保障。而在日常工作中，我经常会说工作忙、杂事多，常抱怨学校教学条件差，学生的基础差，是乐盲，没有专门的教室以及合唱用的站台等，于是工作中总是一副得过且过的思想状态，总想着教不好学生不是我的能力问题，而是许多的客观原因造成的。通过此次学习，彻底改变了我的这种“寄生虫”思想，使我明白了好的条件不是等着我去用，而是需要自己去创造、去挖掘，即使在有限的条件下，也同样能做出不平凡的壮举，同样也能培养出出色的孩子。
二、以名师为榜样，以城市孩子的素养为培养目标
有幸参加了这次“国培”，在教授及其他专家传授理论方法的同时，还顺势播放了一些全国名师音乐大赛的课堂教学视频，那些名师们扎实的基本功，行云流水的课堂教学艺术，给我留下了深刻的印象。名师至所以能让家喻户晓，这与他们的努力是分不开的，孩子们的优秀与教师的引导有着不可分割的关系。
三、努力实践，力创特色
这次培训，我找到了适用于小学音乐教学的一种方法—用最简单的方法学会最难的知识，在教育行为上是将语言、动作、音乐三元素融为一体，以节奏为核心要素。在音乐教学中，我们可以不断地创编新颖的游戏，这些方式来源于生活，取材于大自然，学生当然会感兴趣，结果就不言而喻了。
总之，这次培训仅说“收获大”是不够的，我会把这次提高专业成长的机会变成充电提高的起点，让自己快速成长起来。
很高兴能参加为期八天的国培计划小学音乐教师培训。培训的时间虽然很短暂，但是每天的感觉是幸福而又充实的。因为每一天都是面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染之中，心灵经历了忐忑、彷徨、探索、喜悦与享受。一路走来，专家、名师的讲座虽然我不能做到完全吸收他们的课程精华，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。这次培训，更增添了我努力使自己成为一名科研型教师的信心。
这八天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想最终成为一名合格的优秀教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地。
今年，我非常幸运地参加了“国培”教师培训，在培训学习期间，聆听了很多专家和名师的报告，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击，每一天都有新的收获。
“国培计划”不仅给了我一次难得的学习机会，也使我结交了一群优秀的同行朋友，一起探讨了不少疑惑，经过这一阶段的学习，我受益匪浅，无论是专业知识还是道德修养，都有了较大的提高。本人现主要谈谈个人在“国培”期间的学习心得和学习体会。
“国培”学习使我们更加全面深刻地理解了新课标理念和新课改的精神，为实施素质教育奠定了基础，也让我明白了教学责任的重大和教育意义的深远。让我深深体会到了“百年大计，教育为本”的科学内涵。
“国培”学习也使我明白了要想成为一名优秀的人民教师不仅要具备精神的专业知识还要具有广博得文化基础知识，更要具有良好的教师职业道德修养。因此，树立新的师生观念是非常必要的。新课程已经走进课堂，作为教师，我们应把握时代的脉搏，顺应历史的要求，那就要迅速转型，由“知识仓库型”升级为“创新型”教师，以创新教育来促进社会的发展。以学生为主体以教师为主导的教学理念正深入人心。教师要勤于学习，自我完善，经常充电，提升自己的文化专业知识和道德修养水平。才能跟上时代步伐，勇于接受新思想，新观念。根据学生的不同个性特点，采用不同的教育方法。一个知识面不广的教师，很难给学生以人格上的感召。所以我们要不断充实自己，提高自己。
“刀不磨要生锈，人不学要落后”，在这个知识爆炸型的社会，信息技术的高速发展和社会的瞬息万变，只有不断的学习，不断地更新陈旧的知识才能教书育人，更好的去教育人。总之，在今后的教学工作中，我会继续努力学习不断充电，好好钻研教学业务，让自己理论水平更高、实践能力更强，发展进步更快。我也相信在倾听、反思、实践中，我的教学之路会愈趋成熟，相信会做得更好。
国培计划教师培训的学习期间，我认真观看了几位专家的精彩讲座，认真做好学习笔记，积极完成作业。专家们精湛的教艺，先进的理念和独特的设计给我留下了深刻的印象，我努力将专家经验和自身所学有机结合起来，丰富自己的课堂，提高自身的教学水平。通过这段时间的培训让我受益匪浅，先将学习心得总结如下：
一、树立终身学习的思想
我们要坚持活到老学到老，不断提高自身素质，以过硬的本领，带出一流的好学生，不遗余力地培养国家栋梁。在学习的过程中，要坚持理论联系实际，坚持边学习边思考，坚持动脑和动手相结合，坚持媒体运用技巧与业务专业相结合。要保证学习取得实实在在的效果，发扬求真务实，深钻细研学风，力戒走马观花，蜻蜓点水，浅尝辄止，不求甚解。要向实际学习，向社会学习，向同行学习，向学生学习。要坚持学以致用，把学到的教育技术真正地、更加有效地用到教学实践中去，从而大大提升教学质量，提高教学效果。
二、运用信息技术教学的思想
作为一名新时代的教师，无论是从教学课件还是教学思维上，我们都应该运用信息，积极以新观念、新思路、新方法投入教学，以适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性和引领性，达到应有的教学效果和作用，使学生获得能力的提高。
三、更好地做好教学设计工作
教学设计是教学活动的基础性工作，事关教学活动的成败。教学设计是理论到实践的桥梁。一份优秀的教学设计可以是集教学资源的搜索、多媒体课件的设计制作、教学计划的实施和教学评价的形成等为一体的，具有目的性、计划性，达到事半功倍效果的教学方案。
四、掌握了正确选择教学媒体的技巧
教学媒体既是一种资源，又是一种工具，我们要善于学习，善于运用。要充分发挥教学媒体对教学的支持作用，从而起到事半功倍的效果。要重视教学资源的有效利用。审视教学资源和教学设计的整合，结合教学设计，搜集资源，并创造性的设计、利用资源制作课件，支持自己的教学工作。同时，在今后的工作中，要和同事们共享设计和课件，学会评价资源，评价课件。
五、更进一步让我能够合理运用教学资源
随着时代的发展，每一种新的技术都对教育产生了巨大的影响，以计算机为主的信息技术在教育中的应用，改变了教师的教学行为和学生的学习行为。在教育资源的使用上，我觉得要坚持教学资源的使用原则，坚持教学资源的作用表现，在此基础上，还要在以下几个方面留意：一是选择合理有效的教学软件。二是学生在学习过程中，要不断地选择定位“在哪儿，往哪去，怎样去，学什么，如何学”，在每一个节点都面临着“找去路”的问题。三是发挥好“主导”与“主体”的作用。处理好教师的“主导”作用和学生的“主体”关。
总之，我们传承中华文明，我们肩负历史重托，我们承载民族期待，我们铸造明日辉煌!让我们乘长风，破万里浪，充分利用这次国培的有利时机，把学到的教育技术真正有效用于我们的工作实践，进一步促进我们的教育事业再创新局面，进一步促进我们的教育工作再上新台阶!
20xx年8月5日，“国培计划”远程培训项目正式启动随着启动仪式的开始，我也随之开始了为期八天的小学语文“国培计划”农远教育培训。我深深感到，八天的学习让我在思想上有了质的飞跃，收获多多，感慨多多。
本次培训为我们设计了灵活多样的培训方式，使我们农村教师有幸聆听了专家对我们的理论指导。专题一听取了韦钰、李吉林、王珠珠三位专家讲座。其中李吉林教授的“情境教育特质及其独特优势”让我懂得了要以“情”为纽带，让情感走进课堂，给儿童宽阔的思维空间，教师要为学生创设良好的学习环境。之后柳琏教授为我们教授了《“多认少写”背景下的教学》。使我认识到了“多认少写”的好处，传统的“四会”方法使学生知识量有限，给学生的发展造成了一定的困难。“多认少写”对于学生开阔视野，开发智力都有不可估量的作用。王崧舟老师的《阅读教学要用好教材》让我懂得了在教学中要把握文本的价值取向，发掘文本的语言因素，立足文本进行适度拓展。王燕骅老师的《阅读教学要促进学生发展》使我明白了阅读教学要以学生为本。教师要引导学生提出问题，产生主动阅读的愿望。要培养学生提问的意识，引领学生学会提问。要珍惜学生提出的“真问题”，引导学生比较、筛选，提高问题的质量，并启发学生自己解决问题。在今后教学中，我让尽可能多的孩子动起来，进入阅读情境，从中学习知识、技能和方法，并且感受到阅读的快乐。张化万老师的《让学生快乐有效的习作》为我们的作文教学指明了方向，我想听了张老师的作文课，我今后的作文课也不会再是枯燥无味的了，而是会让孩子们在快乐中习作。本次培训我最关注的是沈大安老师的《农村小学怎样开展语文综合性学习》，因为作为一名农村教师，怎样开展语文综合性学习一直是困扰我的问题。农村学生知识面窄，教学资源匮乏，有的时候干脆把综合性学习当做阅读课或习作课来教。听了沈老师的课我才知道怎样挖掘本土资源和用好教材资源来开展综合实践活动。在我们培训的每一天都可以聆听到教育专家的报告，听取不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的碰撞。几天的培训，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对教育有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学习，为农村的教育事业贡献自己的一份力量。
同时，使我的专业理论基础得到加强，从特级教师的教学视频中深受启发。
没有理论支撑的研修是没有根基的。脱离了理论学习，我们的教学研究活动是肤浅的，是飘浮的。专家们从小学语文课堂教学的几个重要环节结合新课程标准进行专题讲解，使我们农村一线教师进一步树立小学语文教学的整体观念、全局意识得到加强。即将改变我们以前孤立地进行教学的现象和模式。今后必须加强识字教学、阅读教学、作文教学、口语交际教学和综合性学习的教学与研究。这五个版块的知识是紧密联系的，相互依存，相互促进的。我们通过学习，掌握了很具体的操作方法，比如训字教学的方法有很多，归类识字、游戏识字、编故事、编字谜、编顺口溜，字理分析等；口语交际教学要创设真实的交际情境，让学生认识到口语交际的重要作用，不是为了交际而交际，而是生活中处处需要口语交际，这是一种生活、工作能力发展的需要；阅读教学，要注重语感的培养、注重语言艺术的感染、要注重读写结合、课内与课外结合、语言文字训练与思维训练结合、文道统一，作业布置与批改的要求和标准，提问的艺术等；写作教学要注重兴趣培养，难易适度，循序渐进，让学生快乐有效地作文，克服痛苦无效或低效作文，要让学生认识到作文是生活的需要，不是为完成任务而作文，要给学生充分展示自己习作的机会与平台等；综合性学习方面，要制订计划，要注重活动过程的指导，进行活动成果的展示与分享，还要认真进行活动总结，要处理好实践活动与学生人身安全的的关系，教师要高度重视综合性学习，要努力学习，提高自身的教学能力，积极主动参与学生的综合性学习实践等。
理论上得到加强和提高，具体的教学方法受到启发，这是本次培训最大的成效。虽然是看电视资源，实际上我们能够与专家进行面对面学习，节约时间成本，节约经济成本，十分方便快捷，真正达到教育均衡、实现教育公平，资源共享！虽然培训结束了，但是，作为教师的提高学习永远不会结束！相反，这是继续教育一个新的起点，今后希望能够多参加类似的培训。我将要针对本次培训认真做好反思，认真整理学习笔记，特别是在下学期开学时，有针对性地开展以上五个版块的教学实践与研究活动，把我们在假期中学习到的知识应用到教学实践中去，边实践边总结边反思，不断巩固所学知识，真正做到学用结合，联系实际，学以致用。
教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求
是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。因此必须努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴；积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平。
为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研究等
各方面都得到提高，制定国培学习个人计划如下：
一、聆听积极主动的学习
认真遵守培训机构的各项要求，珍惜这次培训机会，每天按时参加学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好笔记。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家报告，解读专家思想，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。保证网上学习40课时以上，课余时间加强学习。
二、参与学习并积极主动评价
积极参与研修的各项研讨活动，努力向各位专家教师、学员学习，各位学员都是各个地区的一线教师，他们都具有丰富的教学理论和教学经验，参与互动与各位学员共同探讨。
三、反思寻找提升
善于学习多加思考，结合自己在教学中的感受写出学习心得，
写出研修日志，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的接入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和
途径，看是否能在最短的时间内做到最大的提高，并将所思所悟及时整理，按时完成作业并上交上传。
四、读书坚持自我内涵发展
在课余时间，认真读书或在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读。学以致用 争取通过学习，在学习化学课程标准的基本理念，掌握化学有效课堂教学方法的基础上。了解化学教师专业发展趋势，理解研究教育教学规律和研究学生的基本方法和策略，提高把握教育
教学规律和学生发展规律的能力。并且在研修结束，写出学习的体会和收获，在某一个具体的方面进行深刻、细致的总结，规划出下学期教学改革设想，结合本学校实际情况。学习计划的制定，只是对短期学习的一种规划，而最关键在于落实，所以我每天一定坚持自我检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日结月清，真正让这次研修成为专业成长中的一次里程碑。
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走进国培，聆听专家的讲座，汲取名师的精华，这样的培训给我带来了全新的教学理念，带来了丰富的精神食粮，通过学习使我对教材教法有了更新更全面的认识。我们将带着收获、带着感悟、带着满腔的热情，把学到的理论知识应用于自己的教学中去，几天来的集中学习让我留有太多的感动和思索。下面我谈三点体会：
一、聆听专家讲座，从中受益多位教育名家的讲座为我们的教育科学理论注入了源头活水。给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我们饱享了高规格的“文化大餐”。专家的精辟讲解，名师的精彩课堂，都给了我深深的感悟。二、与学员互动，从中进步
在每一次的交流研讨中，我们都会结合自己的教学实际谈体会。每一个话题都会引发小组成员的热议，每天都有不小的收获。在交流中大家各抒己见，使我有了更宽阔的视野，掌握更高的教学技能。因此研讨交流充实了我，让我获得了进步。我将把自己学到的、感悟到的应用于实践，只有这样才能让自己的工作更加得心应手，使教学效果更上新台阶。三、享受教育，收获快乐
学习虽然辛苦劳累，但是让我获得了快乐。我懂得了只有不断地为自己充电，才能适应现代化的教学模式。大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水，现在的一桶水已经不能满足需求，我们要给孩子们注入源头活水，这就需要我们不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验记录下来。在整理中思考，在行动中研究，这将是我今后所追求的目标。
几天的培训，它带给了我思想上的洗礼，心灵上的震撼、理念上的革新。它使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在，我将以此为起点，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中，静下心来，采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩。
20__年8月下旬，国培计划——安徽省中小学“骨干教师”高级研修项目初中语文班在淮师大开班，我很幸运能够有机会参加高水平的研修和语文语专业课的提升学习，特别是能够在这所高等学府聆听教诲，颇感荣幸。对于这次培训，我将全力以赴，认真学习和探求，力求提高自己的教育理论知识和教学素养。为了更好地学习，我以淮师大制定出的本期研修班的研修计划为依据，制定个人研修计划如下：
一、指导思想
在专家教授的指导下更新教育观念，拓宽教学视野，提高教学能力，科研能力，促使自己专业化发展。
二、研修目标
1、通过培训，学习先进的研究方法，形成良好的研究意识
2、转变教育观念，提高认识。
3、深入理解中学语文课程性质、课程目标。掌握中学语文课程与教学改革的核心理念。
4、探索课堂教学的有效性，积极开展阅读教学、习作教学、课堂管理等方面的改革，以期提高学生的语文素养。
5、促进专业化发展，提高教学研究能力。
三、研修措施
1、努力学习课程知识，在学习过程中认真做好笔记，不断提高自己的教学水平和专业素养。
2、学习专家们的先进理念，逐步内化为自己的东西，积极动脑思考问题，并积极讨论交流。
3、通过专家的引领，理论联系实际，不断反思自己的教学行为和教学方式，努力探求适合学生的教学方法，提高自身的语文素养。
4、积极参与各种研讨活动，积极发表自己的观点，博采众长，在交流中提高自己的专业知识，逐步向专业化教师的标准靠近。
四、研修内容
1、认真听取专家教授的讲座，踏踏实实地学习理论知识。
2、到影子学校听课、评课、研讨、上课认真观摩实实在在的课堂教学，吸取精华，提高自身素养。
3、积极参与班级研讨活动，在活动中积极表达自己的观点，在探讨中提高自己的知识素养。
4、每天听课后做到及时反思，记录感悟的点点滴滴，认真完成作业。
5、钻研教学专著，努力学习与新课程相关的理论知识，并做好读书笔记，写下读后反思。
6、填写好研修日志，撰写教育教学论文。
总之，通过这次“国培”研修学习，我相信自己在自身素质、教育教学理论和教育教学方法上会有许许多多的收获，会为我以后的教育教学工作打下坚实的基础。以期达到从“经验型”教师向“科研型”教师转变的目标。
国培计划学习，就是一次精神盛宴的.享受、接受心灵的洗礼的过程，每次过程都让人欣喜不已，开阔视野，提升境界，结识新友谊。为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研修等各方面都得到提高，制定个人研修计划如下：
一、积极主动学习
珍惜这次培训机会，及时参加学习，专心听讲，认真聆听专家报告，解读专家思想，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
二、主动向专家请教
对学习中不明白问题和教学中的困惑，主动找机会向同行、专家请教，寻求帮助解决。积极参与研修坊的各项研修活动，积极与同行共同探讨，努力向各位学员学习，我始终相信“他山之石，可以攻玉”。
三、善于反思提升自我
坚持整理笔记，把自己在教育教学中的感悟、困惑与同行探讨，寻找解决的办法和途径，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的切入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和途径，将所思所悟及时整理，写学习心得、研修日志，发表在教师培训平台上。不仅要对课堂教学知识、技巧和技能反思，还要对自己的教学方法、教学内容进行反思，这样才能不断提升自我。
四、读书实现自我发展
多读书，在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读，在教学实践中思路会更宽，更具有创新性，有了更深厚的教育理论作支撑，对我们教学实践中分析教材是很有帮助的，让我们在教学过程中更加的应用自如。多读书会促进自己的教学反思能力，关注课堂细节。
五、活学活用，且学习且收获
争取通过学习，提高研究教育教学规律和研究学生的基本方法、策略的能力，提高把握教育教学规律和学生发展规律的能力。积极写研修学习心得体会、收获、总结。所以我争取每天自我检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日结月清，真正让这次研修成为专业成长中的一次里程碑。
六、具体实施方案
1、勤于学习，树立终身学习的观念。他山之石，可以攻玉；他山之玉，可以剖金。学习，可以使自己了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到“三学”。
(1)坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。
(2)多渠道地学。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。
(3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
2、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。
3、勤于动笔，提高教育科研水平。
时间过得真快，眼看国培学习即将结束，回顾走过的历程，我觉得自己要学的太多，但遗憾的是培训学习时间太短，不免有些遗憾。这次培训，能与各位专家、教育同仁，一起学习、探讨、交流，我深感荣幸。在为期短短的两个月的学习时间里，我认真聆听了专家们的精彩讲座，并积极参与了网上听课、答题、评论、浏览、推荐和交流(包括专家交流)等活动，从中受益匪浅，感受颇深。现将国培个人研修学习总结如下：
一、提高教育思想，更新教育观念
在为期将近两个月的培训学习里，让我的教育思想得到了提升，真是“一训”惊醒梦中人，我深深地发现教育是需要远见卓识的。这次培训，各位专家的精彩讲座，阐述了他(她)们对中学语文教学的独特见解，和对新课程的各种看法，并对中学语文教学思想、方法进行了探讨，向我们介绍了比较前沿的教育理论知识，以及如何开展课例、反思研究。各位专家的亲身体验，从国内教育到国外理念，让我犹如呼吸到清新的空气，为之振奋。
二、充实理论学习，不断应用实践
作为一名中学语文骨干教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的语文教育教学工作。在培训过程中，我把自身对语文新课程标准的理解与组内的老师交流，用新的教学理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。
三、打破教学常规，创新教学艺术
以前我们的教学虽然有前辈的指导，有可借鉴的方法、经验，但是与他人的切磋交流较少，因而教学方法也是较传统，保守。通过新课程培训我们认识到了新教学教法和设计的新理念。
第一，教学需要创新。教学是一种技术，更是一种艺术，在把握好教学目标的前提下，对教材，对知识点，内容设计，教学评价等，做到有效的创新，才能赋予教学充实而富有个性的生命力。只有教师的教法新颖，学生也才会更有创新意识，学生的兴趣也会更浓厚。
第二，教学要清晰。教学思路、线索、过程清晰。这首先取决于老师的基本功，基本功扎实了，教学自然也就成功了一半。另外还要在备课时进行大量充分的准备，理清教学脉络。
第三，教学要贴近生活、社会、学生。
我很荣幸参加了20xx年小学数学教师国培计划学习。在忙忙碌碌的学习期间，多位教育专家、名家为我们做了生动精彩的教育专题讲座，使我在新思潮、新理念中激荡，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵以及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和熏陶，使我在思想上、业务理论上和教学实践上获益匪浅；每听一次讲座，都能感受到思想火花的冲击，心灵的`震撼。通过这次国培学习，我觉得今后应做到以下三点：
一、坚持不懈地学习从思想上给自己充电。
“活到老，学到老，知识也有保质期”、“教师不光要有一桶水，更要有流动的水”作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁绊，骨干教师都有熟练驾驭课堂的能力，那是在应试教育的模式下形成的，在实施新课程中会不自觉地走上老路。在这次培训中，我深刻体会到，教材是教学过程中的载体，但不是唯一的载体。在教学过程中教材是死的，但作为教师的人是活的。在新课程改革的今天，深刻的感受到了学生知识的广泛化，作为新时代的传道、授业、解惑者，名教师，应该不断地学习，不断地增加、更新自己的知识，才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。“我是用教材教，还是教教材？”作为一名教师，应当经常问问自己。而这次专家给了我明确的回答。今后，我们教师必须用全新、科学、与时代相吻合教育思想、理念、方式、方法来更新自己的头脑，这次的培训无疑给我们一次头脑风暴。
二、有效的组织好课堂教学。
有效的课堂组织是上好一堂课的重要保证，课堂教学的组织成败直接影响到教学目标的完成和良好教学效果的取得，同时，有效的组织好课堂教学是教师专业素养的需要，可以提教师的教育教学能力，提高教师的教学质量。通过这次国培学习，我认为要组织好课堂教学，要做好以下几点：
1、备好课。备好课是课堂教学的前提条件，教师只有备好课，才能上好课。教师要备好课，就应掌握好教育教学理念，熟透教材，熟悉和了解学生的认知规律和生活学习经验以及身心发展需要，制定好教学目标、重点、难点，设计好教学流程。
2、上好课。上好课必须要明确教学目标，突出重点，突破难点。组织好教师的教与学生的学，教师与学生的沟通与交流，落实“教师的主导地位，学生的主体地位。”
（1）创设民主平等、和谐愉悦的学习氛围。教师要关心热爱每一位学生，公平公正对待每一位学生，相信每一位学生，构建民主、平等、和谐的师生关系；新课标强调“数学来源于生活，数学又应用于生活”，因此，在教学中，教师应从学生的生活实际出发，创设民主平等、和谐愉悦的学习氛围，激起学生的学习兴趣，从而激发学生的求知欲。
（2）采用探究式的学习方式。教师鼓励学生在教学情境中善于发现问题，敢于提出问题，然后引导学生通过动手操作、自主学习、合作交流等去探究问题、分析问题、解决问题，从而获取知识，形成技能，发展思维，培养了学生的创新精神和创新能力，使学生学会“数学”，会学“数学”，爱学“数学”，进而，让学生感到学习数学的乐趣。
（3）教学语言。数学教学语言要有针对性，简洁明快，形象生动，抑扬顿挫；同时，要善于运用表扬与激励性的语言，例如，与学生交流自己的想法时，我会说：“老师也有一种方法，不知行不行？”当学生回答问题受阻时，我会鼓励地说：“别急！好好想想！”当学生回答问题正确时，我赞赏地说“你真棒！”等等。虽然这些话语简单，但是拉近了教师与学生的距离，使学生感到教师的亲切感。
（4）现代教育技术的运用。现代通信技术、多媒体技术、网络技术在教育教学中的运用，丰富了教学方式，提高了学习效率，为教师的教与学生的学提供了新的教学模式。在现代教育思想与理论的指导下，充分运用了以信息技术为主的现代教育技术，优化教育教学，提高教学的质量和效率，有效开展素质教育，从而促进学生多层面发展。
（5）评价和反思。每上完一堂课，我课后要对这堂课做出及时的评价和反思，哪些地方是闪光点，哪些地方还不足，哪些地方需要改进的。在课堂教学后及时反思，不仅发现存在的问题，找出问题存在的原因以及找到解决该问题的策略，然后再次研究教材和学生，优化教学方法和手段，而且是将实践经验系统化，理论化的过程，使教师的认识能上升到一个理论的高度。三、注重方法非常必要。
教师在实际教学中，只有多联系生活，多创设情境，多动手操作，注重教学方法和学习方法，课堂才有实效。新课程标准要求学生的学习内容是现实的，有意义的，富有挑战性的。讲座中专家也讲到，教师要重视创设贴近学生生活实际的教学情境，从情境中引入要学习的内容，激发学生探究的兴趣和欲望，使学生体会到数学知识就在我们身边，理解数学与生活的联系，有利于学生主动地进行观察，实践，猜测，验证，推理与交流等数学活动。同时还要注意激发学生学习的兴趣，体现学生学习的主动性，重视学生的动手操作，重视实践活动的应用。
这次培训内容丰富，学术水平高，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我开阔了眼界。身为教师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。
20xx年x月26日，我参加了国培计划———小学体育教师远程培训。做为农村小学的一名教师，我感到很荣幸。十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会，积极认真地参与了培训的全过程。
我第一次在远程培训的大课堂中，贪婪地获取知识，或聆听专家讲座，或参与话题讨论，或书写研修心得，或分享优质资源。不亦乐乎！
这次国培，在内容上，它不同于以往每次培训的只讲大理论，夸夸而谈，泛泛而论。它的理论高度高，同时又是从大量一线实践中总结出来的；它案例丰富，贴近我们的一线教学，于浅显的例子中渗透高深的专业理论。这种远程培训，为教师专业成长开创了新的基地，让教师在紧张的工作中合理的安排时间进行学习，感觉是紧张而又充实，忙碌而又愉快的。
一个月的培训，感触很深。国培教育，给我们教师搭建了自主学习的平台；给我们教师创建了自由交流、合作学习的空间；给我们教师开辟了自我反思的驿站。这次培训，就像一场及时雨，滋润着我们每一位教师干渴的心灵。给了我无穷的力量，坚定了我前进的脚步，使我觉得自己在以后的工作中有使不完的劲。
通过国培行动，我要做到：
一、不断学习。
活到老，学到老，知识更新是必要的，我要抽出课余时间通过不同的形式和资源学习专业知识。
二、自我反思。
在教学中不断进行反思，从以往的教学实践中找出得与失，转败为胜，吸取教训，总结经验，不断提高教学成绩。
三、相互交流。
虚心与同事相互交流，相互学习，虚心听取同事们的指导。共同进步，共同提高。
总之，这次国培行动使我受益匪浅，感谢国培为我们提供了这么难得的合理的自由学习机会，拓宽了我的视野，丰富了我的实践经验，让我的思想得到了升华。我决心把培训中所学的业务知识运用到教学实践中去，为教育事业贡献自己的一份力量。
我非常有幸参加了国培计划————中学体育骨干教师的培训，通过这次培训使我收获很大，同时也感到自己的理论知识和教学实践的差距。作为一名体育教师，参加培训的机会少之又少。我非常珍惜这次培训机会，希望通过这次培训能在教学能力、理论水平上一个新台阶。我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式，提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。体育骨干教师培训班的学习，使我在思想政治与职业道德、教育教学能力、终身学习能力等方面的综合素质有所提高，下面谈点体育国培心得体会：
以往体育教师在学校里的形象是什么？可有可无，什么人都能代替的"放羊人"；头脑简单，四肢发达；轻松、愉快，无教学压力；小三门，底层人物，福利、职称、优秀往后排；时常还要参加些校内的体力劳动等等。从这次新课程培训的交流上不难看出，多数体育教师的内心充满了自卑和不满，长期处于压抑和抱怨状态。至于造成这种境况的原因无非是以往社会对学校体育的关注度不够，重视程度不够。虽然教育理论已经明确指出学校体育的重要性，并且给出了可行的改革方案，但地方的执行力度是远远不够的。
通过这次学习让我们看到了改变命运的曙光，学校体育改革的圣火已经燃到了我们的身边。我们必须抓住这一学校体育改革浪潮，全体同仁共同努力，甘于付出，把这次学校体育新课程改革作为改变我们体育教师形象的时机。让体育教师成为具有不可代替的，具有高超专业素养的、备受关注的人群。让学校体育也像其他学科那受到社会和领导的关注。
要想改变学校体育和体育教师的形象，我认为体育教师首要做到的是自身在课堂上角色的转变：
1、从讲台上走到学生中间。教师不再以自我为中心，上面讲，下面听，上面做，下面学。而要走到学生中间做活动的参与者、观察者、指导者、评论者、总结者。
2、教师从命令学生做练习的"司令"变成鼓励和引导学生一起参与快乐运动的"政治委员"。教师不能在想让学生做什么，就让学生做什么了。而是要科学合理的制定多层次的教学目标，以目标引领教学内容，引导学生快乐的参与运动。
3、教师从给学生测验、打分的"考官"变成给学生总结学习和锻炼成果、分析不足的"教练员"。教师不再单一的给学生做定量性质的评价。而是要定性和定量相结合的评价学生的体育成绩和锻炼效果，为学生体育与健康课的不断进步起到推动和鼓励的作用。
4、教师从抱着"教学大纲"给学生灌输动作要领的"书匠"变为给学生带来身心健康、社会适应能力、终身体育意识的朋友。教师不再有现成的教学内容，不再在学生身上做无用功。而是要在有限的课堂上给学生带来终身的益处。
同时我们的学生也要做到角色转变：
1、学生从滥竽充数的"随波逐流者"变为有独立空间的"运动者"。学生不再只是跟着全班同学一起做很多不喜欢的东西。而是可以独立的思考，独立的练习、独立的进步。
2、学生从被动的"接受者"变为主动的"选择者"。学生可以根据自身爱好和条件主动的选择学习内容。
3、学生从"样样通，样样松"转变为能够展示自我特长的"个性者"。学生通过选项学习可以集中的练习某项技术，该项技术水平必然得到快速的提高，有机会展示自我个性和特点。
另外，经过这段时间的学习，我相信自己有了很大的收获。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的、更新了教育观念，掌握了较多的技能
现代的教师应成为学生潜在品质的开发者；成为教育教学的研究者；成为学生的心理咨询者和健康的引领者；成为课程的开发者和建设者；成为学生学习的引领者、促进者、合作者。在课堂教学中，教师一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次培训，我觉得自己的教育思想有了根本的转变。我深深的感觉到，作为教师只有"爱"是远远不够的，只会"传道授业解惑"也不是好的教师，只有与时俱进，勇于探索，敢于创新，尊重学生，具有专业化知识和技能，才可以做一个好教师。
这次培训，对于我来说是一次很好的充电机会。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了我们的业务素质。还学习了一些舞蹈，武术等技能，并能够把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去，我们坚信通过这次培训，能促使自己更加至力于自己钟爱的教育事业。因为每一天都能面对不同风格的`教师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线教师的我会走下去，也能走下去。前边的路很长，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我会朝这个目标去努力。
作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。
为了更新自己的教育观念，提高自己的工作能力和业务水平，以适应创新教育和素质教育的要求，更新自己的知识和能力结构，使自己基本具有综合教育的能力和锐意创新的能力，更好地发展自己的个性特长，更好地为教学工作务，特制定本年度的校本研修个人工作计划。
一、研修目标
1、通过学习，提高自身的师德修养。
2、通过学习，提高自身的业务水平。
3、树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、研修方式：网络学习，亲身实践
三、研修内容
1、学习与教育相关的法律法规，做到依法执教;学习《中小学教师职业道德规范》，加强自身的师德修养。
2、学习新课程理念、新课标、及新的教育思想、教育方法和策略，课堂教学技巧等，努力提高自己的执教能力。
3、学习有关家庭教育的思想和理论，努力做好与家长的沟通工作，为提高学生的家庭教育环境尽自己最大的努力。
4、积极参与远程网络学习培训，提高综合能力素养。
三、具体措施及安排
1、每天利用1小时时间进行网络培训学习。
2、年度内完成120网络学时学习。
3、经常反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验，找准不足之处，写好教学反思和案例。
4、在工作中对自己严格要求，脚踏实地，兢兢业业。
5、积极参加有关听课评课，进行教学研究，以解决自己教学中的疑难问题，让教学更具特色。
可能你想看看"“国培学习计划”"这种类型的文章，处理各类文档已经成为人们生活和工作的必要技能，使用范文的场合比较多。参照范本的段落组织能够更准确地传达作者的思路。你知道怎么写出一篇高分的范文吗？
10月13日下午，继续教育学院安排我们参观了武昌区余家头小学。
一进校门，校园面积很小，却令人眼前一亮：较大的桂花等树木点缀在绿色的篮球场、红色的跑道、白色的楼房间，通透的围墙，操场上有快乐地上体育课的孩子……这一切，都显得那么温馨、那么美好，不由得让人从心底里发出“这才是学校、这才是一方净土、这真是闹中取静的育人宝地”等等感慨。
可不光有好的育人环境，校长介绍，学校坚持“每个师生都有自己的潜能与特长，都能成为新星”的办学理念，全部工作围绕“走新星教育之路，奠师生幸福之基”的新星教育展开，以达到“让不同学生获得适合自己的教育，为不同学生幸福人生奠基”的办学目标。在科学教育理念指引下的“新星教育”，在办学水平、教师队伍建设、德育工作、教学工作、体卫艺工作等方面做了大量实实在在的事情，特别是校本课程丰富多彩，还开发、编印了系列校本教材，达到了“新星教育实效高，余小天空群星耀”的良好效果。
为了落实“新星教育”，余家头小学对学生进行六星评价，六星分别是学习之星、礼仪之星、运动之星、艺术之星、卫生之星、友爱之星。学生从一年级入学就会收到制作精美的《新星手册》，引导、鼓励学生积极制作“新星争章本”，积攒“新星章”，参评“余小新星”。我看到一(2)班教室外面也挂着“纪律”、“卫生”两面小红旗，看来，他们的班级管理也是采用的六星评价。
其实，最吸引我的是下面三处。
因为我校教学工作三驾马车之一的学生发展平台——“读写诵演”活动有一个“朝读经典”的时间节点，这三个学期主题是“每周一诗”，每天早自习前五分钟通过广播播放朗诵和吟唱，学生跟读、跟唱，一周一换。同时，校门口电子显示屏也同步滚动播放。所以一进校门，我就注意到左侧的电子显示屏上的经典诵读内容，我看到了“事虽小，勿擅为;苛擅为，子道亏。”、“一粥一饭当思来之不易,半丝半缕,恒念物力维艰。”两条，比较通俗易懂，又符合小学生的要求。
在一(2)班教室，教室后面有图书角，书柜里堆满了图书。在进校门左侧那栋楼一楼楼梯间，更有一个五组的书架，里面有中国古典名著、外国名著等图书。书架对面还有一条长凳供学生阅读。我校同样非常重视学生的课外阅读，要求语文老师做学生的阅读推广人，在班级组织图书漂流活动。今年暑假，学校还将图书阅览室进行了装修。但班级图书角只是吴玲娟老师自己添置了小图书架，学校可以加大硬件投入，在每个教室装配墙上图书架，推动图书飘流活动更好开展。
最后，就是校长介绍的PPT上的奖牌，我注意到两块。一块是武汉市的“经典诵读特色学校”，是8月颁发的，通过学校的电子显示屏展示经典诵读内容可见，余家头小学不因得了奖牌而松懈;一块是武汉市“十佳书香校园”，教室内外的书架、还有我找学校一位帅哥老现讨的《新星》校刊，都在证实着这块奖牌确实是实至名归。
有“新星教育”的整体设计与实施，有看得见的扎实、实在的工作开展，每一位余家头小学的师生定会都将成为耀眼的新星!
我参加了云南师范大学“国培计划”中西部农村骨干教师置换脱产研修班的培训，现已完成非学历课程和跟班研修、学历课程培训三个内容，现将这个学段的学习做如下小结：
一、感受名校风采，领略大家风风范
云南师范大是是云南的重点大学，是教育部批准的在职教师培训的基地之一，为搞好此次教师培训，学校精心设计培训课程，开设了教育理论和应用课程的培训，又让每个培训的学员身临其境到昆明市各个有名的小学跟班研修，学校安排了徐斌、朱维宗、景海莲等专家、学者为学员上课，数学国培跟班研修总结。培训采取专题讲座、跟班研修等多种培训形式，老师们渊博的知识，精湛的技能，严谨的治学态度，对科学矢志不渝的探究精神和忘我的奉献定神，常常感染了每一位学员，激励着我们抓紧时间努力学习。通过大师们的言传身教，基本了解了小学数学课程和课程改革的方向，树立起了现代小学数学教学的理念，了解了本专业教学法和现代教育技术手段，熟悉了本专业领域的新知识，新技能和关键技能，开拓了眼界，丰富了实践经验，工作总结《数学国培跟班研修总结》。
二、学习现代教学理论与方法，更新了我们的育人观念
在这次的培训中，学校请了多位教育专家、学者为学员作报告，他们以大量的信息，生动丰富的实例猾我们讲授了现代教育理论，考试动态。在今后的教学中，我们要引导学生自主自立，自主探索，培养学生的全面发展。
三、加强实践，开阔了教学新视野
通过到昆明市各小学跟班学习，使我们对所学到的理与实践相结合，提高了现代教育技术能力，我们的教学水平有了长足的进步和提高，在各小学里，我们看到了学校的工作制度，管理经验，浓浓的校园文化等。回到工作岗位后，我们将会把这些方法和经验结合到教育教学工作中，培养学生的团队意识，合作能力，沟通能力，培养学生学会宽容、理解、学会奉献。
四、参与教学教法的研讨和交流
到昆明市各小学跟班学习的同时，还参与到各小学的教学教法的和交流，比如到海贝小学的参加研讨的，处理好课堂教学中的预设与生成的关系;金康园小学的教材研究，春城小学的多助型教研活动，武城小学的课堂教学提问的有效性和国家级模范班主任石梦媛的班主任心得等。通过教学、教法的研讨和交流，加深了对教育的新理论，教育技术手段的理解，积累了丰富的教育教学经验。
五、参加了学历课程，初等数论、古典几何与几何学研究、数学史与数学方法论
小学数学建模的学习，使我懂得了更多的数学和几何方面的知识和理论，并学会了如何进行小学数学的教学研究。
这次参加云南师范大学举办的教师培训，我感到十分的光荣和骄傲，在今后的工作中，我将把所学到的知识，技能、理念应用到教育教学中去，不断改进和提高教育教学水平，不辜负学校和领导的期望，为教育事业做出新的贡献。
20__年8月下旬，国培计划——安徽省中小学“骨干教师”高级研修项目初中语文班在淮师大开班，我很幸运能够有机会参加高水平的研修和语文语专业课的提升学习，特别是能够在这所高等学府聆听教诲，颇感荣幸。对于这次培训，我将全力以赴，认真学习和探求，力求提高自己的教育理论知识和教学素养。为了更好地学习，我以淮师大制定出的本期研修班的研修计划为依据，制定个人研修计划如下：
一、指导思想
在专家教授的指导下更新教育观念，拓宽教学视野，提高教学能力，科研能力，促使自己专业化发展。
二、研修目标
1、通过培训，学习先进的研究方法，形成良好的研究意识
2、转变教育观念，提高认识。
3、深入理解中学语文课程性质、课程目标。掌握中学语文课程与教学改革的核心理念。
4、探索课堂教学的有效性，积极开展阅读教学、习作教学、课堂管理等方面的改革，以期提高学生的语文素养。
5、促进专业化发展，提高教学研究能力。
三、研修措施
1、努力学习课程知识，在学习过程中认真做好笔记，不断提高自己的教学水平和专业素养。
2、学习专家们的先进理念，逐步内化为自己的东西，积极动脑思考问题，并积极讨论交流。
3、通过专家的引领，理论联系实际，不断反思自己的教学行为和教学方式，努力探求适合学生的教学方法，提高自身的语文素养。
4、积极参与各种研讨活动，积极发表自己的观点，博采众长，在交流中提高自己的专业知识，逐步向专业化教师的标准靠近。
四、研修内容
1、认真听取专家教授的讲座，踏踏实实地学习理论知识。
2、到影子学校听课、评课、研讨、上课认真观摩实实在在的课堂教学，吸取精华，提高自身素养。
3、积极参与班级研讨活动，在活动中积极表达自己的观点，在探讨中提高自己的知识素养。
4、每天听课后做到及时反思，记录感悟的点点滴滴，认真完成作业。
5、钻研教学专著，努力学习与新课程相关的理论知识，并做好读书笔记，写下读后反思。
6、填写好研修日志，撰写教育教学论文。
总之，通过这次“国培”研修学习，我相信自己在自身素质、教育教学理论和教育教学方法上会有许许多多的收获，会为我以后的教育教学工作打下坚实的基础。以期达到从“经验型”教师向“科研型”教师转变的目标。
12月中旬，国培筹划——河南省中小学骨干教师小学数学培训班将要在在南都门范大学开班，20xx年以来，省级的骨干教师进修、省名师提拔进修等四次省级培训和进修，可是此次倒是唯一一次国培筹划，并且是走进高档院校的进修，能够有机遇参加高程度的研修和进修进修，特别是能够到南都门大，这所高档学府聆听专家的教导，颇感侥幸。每次外出进修，我都能够在短时间内享福一次精神的盛宴，接纳一次心灵的浸礼，每次都让我欣喜不已，因为一次进修都是能广阔本身的视野，提拔本身的地步。为了能够在此次培训中有更大的成果，在教诲表面、传授探讨等各方面都获得进步，订定个人研修筹划以下 ：
1、聆听——自动自动的进修
爱惜此次培训机遇，当真服从培训院校的各项要求，每天提早到进修地点，按时参加进修，用心听讲，当真聆听专家报告，并做好笔记。不管专家报告何种风致，都坚定在最快的是时候内调整思路，融入专家报告，解读专家思维，内化成本身的知识，补充本身专业知识的不敷。
2、参加——向专家请教
对报告中不明白题目和传授中的狐疑，找机遇向专家请教。并竭力向培训的教授发起心中的疑问和狐疑，追求专家救助办理。自动参加研修班的各项钻研活动，竭力向各位学员进修，各位学员都是各个地区的一线教师，他们都具有充裕的传授表面和传授经验，拿出本身的题目请教各位学员，或与各位学员互助探讨。
3、反思——寻找提拔新路子
每天晚上坚定料理笔记，联合本身在传授中的感觉写出进修心得，写出研修日记，公告在教师培训平台上，并且坚定每天更新新浪和网校office搏客日记，作为“河南省最具成长力教师”“河南省名师”，比较本身以往的专业成长门路，寻找本身的讲堂传给与专家所谈的讲堂传授的接入点，寻找与当代教诲表面接轨的方法和路子，看是不是能在最短的时候内做到最大的进步，并将所思所悟及时料理，起码要有3篇高质量的文章，向报刊杂志投稿。
4、读书——坚定自我内涵成长
在课余时候，当真读书或在网上汇集各位专家保举的进修内容细致研读。并且在这挨近20天的时候内，篡夺读完《名师备课经验》这本书，写出3篇高质量的读书心得和领会。
5、课题——学乃至用
篡夺经过议定进修，在进修数学课程标准的根本理念，把握数学有效讲堂传授方法的根本上。明白数学教师专业成长趋势，明白探讨教诲传授规律和探讨门生的根本方法和计谋，进步把握教诲传授规律和学生成长规律的本领。并且在研修结束，写出研修进修的领会和成果，在某一个详细的方面进行深入、细致的总结，筹划出下学期传授改革设想，联合文昌小学实际环境，阐扬传授副校长的树范引领效用，培养身边骨干教师，并利用假期计划出3节摆布高程度的优良课，并在下学期带领黉舍骨干教师展开课题实行。
研修筹划的订定，只是对短时间进修的一种筹划，而最关键在于落实，所以我每天必定坚定自我查抄筹划的落实环境，对异国落实好的内容，能够当天补充的工作不拖到明天将来诰日，竭力做到日结月清，真正让此次研修成为专业成长中的一次里程碑。
“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”作为一名农村教师在这次培训中用“受益匪浅”这四个字来概括我的感受，那是再恰当不过的了。此次培训不但使我提高了对初中历史教学的认识，而且使我学到了许多理论知识和专业技能。现在全国各地都在如火如荼的进行着新课程改革，都在提倡高效课堂的建立，这些新的举措很多时候让我们感觉压力倍增，却又无所适从，已经教过几年书了，本来应该积累了一些教学方法，但是现在却越来越不懂得该如何去教自己的学生了。而这次培训学习犹如黑夜中的一盏明灯，为我指明了前进的方向，使我在一次次的感悟中豁然开朗。现将本次培训的学习心得总结如下：
一、培训，提高了自己的思想认识。
由于身处农村，学校的网络也不够通畅，信息比较闭塞，所以我对于现在教育发展现状和教师成长方面情况的了解，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，本人对目前农村基础教育的现状有了进一步的了解，也清楚知道了解了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽广的视野去看待我们从事的教育工作，不断提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。原来课堂上的那种“填鸭式”的教学模式，已不能适应当代教学的要求，在现代教学中，我们应当以学生为主体，注重参与教师授课与教学改革研讨、教师自主研修，培养学生的学习兴趣及合作式探究互动等学习方法。总之，就是要将自己学到的好的教学方法灵活运用与自己的课堂中来，腹有良谋而不用，也不会有收到明显的效果。
二、培训，对自身的影响。
每一次的视频课，看到授课专家不是史学泰斗，便是教育教学改革中的领军人物。他们讲课各具特色，见解独到。能听到他们的讲课，我真的很荣幸，很珍惜这次培训的机会，有的课我听了一次又一次，直到完全听明白为止。这些专家、学者、老师在讲课中告诉了我们一下几点：首先，我们做一个讲真话的历史教师。作为历史研究或是历史教学，一定要尽可能追求和逼近历史真实。真实是历史教学的生命，中学历史教学必须以现代唯物史观为指导，尽可能地搜集史料，复原史实是历史教师的责任。历史包括很多种有正史和野史之分，是不是正史就是真的，野史就是假的了？我觉得光信书不如无书，我们应当去搜集资料，求得真经才行，千万不可凭自己的猜想妄下结论。然而教育有很强的选择性和导向性，应选择主流社会的主流价值观并引导孩子看到社会光明的一面。其次，我们要学会做一个终生学习的历史教师。“活到老，学到老。”知识在不断更新，所以我们老师也需要树立终身学习的理念，作为一名教师要敢于担当责任，适应改革，不断更新观念，不断提升自己的专业知识和人文素养。做一个开放性、研究型和创造型的教师。教师要快速成长，必须开放自己。海纳百川，有容乃大。
三、通过培训，教育教学水平有很大提高。
首先，这次培训学习，让我把埋头苦干的头抬了起来，发现教育需要眼光远大。每位专家精彩的视频讲座，让我对新课改有了更高的认识，重新激发了我对教育的热情。其次这次培训学习，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理论的引领下，不断反思，调整我的教育观。有反思才会有进步，真是这种反思过程，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。特别是对后进生的教育工作更是让我充满信心，我要用爱的教育去浇灌他们的心田。今后我我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的历史教学工作，再次，在培训中，我感受到了一种孜孜以求、学无止境的氛围。在实践过程中敢于迎接挑战，便也敢于创新。培训激励了我的意志，培训启发了我的心智，培训坚定了我对历史教学的信心。最后，在培训中，我深刻认识到，以课例为研究对象开展课例研究，是教师从事教学改革研究的重要方式，有利于促进教师的专业发展。我要做一名研究型，
创造型的教师，用自己的实际行动去带动身边的每一教师，让他们都能有所提高。培训过程中每一位专家都付出了艰辛个努力，一次次的课例视频讲座，我们都有极大的收获。一次次的课后交流，我们的思想碰撞出火花，凝结成智慧的结晶。培训已接近尾声，学习仍将继续。这次“国培”远程学习，使我走上了初中历史教改路上的有一个起点，我将学以致用，让自己的课堂充满阳光，充满活力！
(1)不要伤害孩子的自尊心。有的学生是由于自尊心受到了伤害，比如遭到讽刺，挖苦;受到不应有的'干涉，与家长、同学、教师发生矛盾，尤其是当和教师发生矛盾时，他就更不可能把精力专注与学习。
(2)对学生的期望值不要太高。有的学生是因为教师、家长对学生的期望太高，孩子因为没有达到预期目标而产生了负罪感和内疚感，因此也就产生了厌学的情绪，这样也就不能去听教师所教的课程了。
(3)真正的走进学生的心灵世界。有的学生是因为我们教师没有适应人本教育，没有改正自己的教育观念和习以为常的教学方式和教学行为。同时自己不能做到以身作则，对学生的爱心不够，不能真正的走进学生的心灵世界，与学生建立和谐融洽的师生关系。
(4)教师要幽默。有的课堂过于死板，气氛过于沉闷，激发不了学生学习的兴趣，这样他更不会去学了。学生很喜欢幽默的教师。
我会好好珍惜这次培训的机会。培训只是一个手段，一个开端。对于培训给我的清泉，我要让它细水长流。“国培”给我补了元气、添了灵气、去了娇气，焕发出无限生机。一周的学习，思考背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合我校的实际情况，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩!
20xx年10月17日，我背上沉沉的背包，乘坐从绵阳市梓潼县开往重庆的长途客车，踏上了参加“国培”四川地区农村英语骨干教师培训活动的征程，经过八个多小时的颠簸，终于来到了培训地点西南大学。虽然身心有些疲惫，但想到这次培训的重大意义，心里特别的高兴。经过一个月的集中培训，我已经有了许多体会。这次培训内容丰富，学术水平高，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我大开眼界。培训时间虽然较短，却给我带来了理念的革新、思想的洗礼和心灵的震撼。
一、对比培训前后，立志教书育人
听了专家们的讲座，我觉得自己离一名优秀的中学英语教师的标准还比较远。我的教育教学理论还不足，教育教学教学方法还需要不断革新，认识到这些差距，更加坚定了自己的教育信念追求自己的教育之梦。追求自己的教育之梦是每一位优秀教师不可或缺的重要素质，也是中国教育的支撑点之一。我们应心存崇高的教育理想、纯净的思想境界和人文情怀，让我们的教育有灵魂，充满生命力。在今后的日子里，我会向着自己的梦想勤奋学习，刻苦钻研，努力成为一名优秀的中学英语教师。
二、专家讲解指导，感悟深刻，催人奋进
1.各位知名专家、学者从自己切身的经验体会出发，畅谈了他们对师德以及中学英语课程标准、中学英语教学等教育教学各个领域的独特见解。从宏观的角度出发，在畅谈中国农村教育的过去、现在的同时，给我们展示未来中国教育的远景，在这些专家的引领下，我的思想受到极大的震撼：作为一个普通农村乡镇初中的英语教师，我们平时思考的太少！平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑地并不多，更勿论着眼于教育的发展远景，作为新时期的教师，这方面实在太欠缺了！
2.专家引领在教育科学理论方面的阐述简要精辟，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水。多位教育名家的讲座给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我们饱享了高规格的“文化大餐”。如王小佳校长的《教书育人三件事》引导我们思考教师的真正价值，追求新知，不断思考；晏奎教授的专题讲座《教育科学研究选题》，让我对教育科研的重要价值有了更清醒的认识，掌握了选题的原则和方法；外国语学院李力教授的《课程改革与国家英语课程标准》让我能能以更广阔的视野去审读课标
3.多位教育名家的讲座给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我们饱享了高规格的“文化大餐”。教育专家的讲座让我懂得了要尊重学
生的差异，才能促进他们的发展，是他们教给我们行之有效的方法，避免我们以后少走弯路。让我深深感悟到：英语的课堂应是充满色彩、充满生命力的课堂。
4.参与授课的'专家、名师，每位身上都有着许多闪光点，他们广博的学识、睿智的思想、充满悲悯的人文情怀、对教育的热爱，统统都融入在他们生动精彩的讲课中，也深深地影响和感染着我。我该怎样做？我如何才能做得更好？这是参加这一次培训学习后，我一直在思索的问题。
三、同行交流，共同成长
本次培训，每位培训教师都有丰富的英语教学经验，教学的外部条件也非常相似。因此，成员之间的互动交流成为每位培训人员提高自己英语教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的“相长”。学员们畅所欲言，许多提出的观点和问题，都是语文教学中的实际问题，引起全体学员的一致共鸣，对于我们今后的教学有着积极的促进作用。
四、总结反思，践行远航
说实话，平时工作远离教学第一线，忙于应付日常教学工作检查，我更多的是考虑如何完成具体的日常工作，而无暇顾及其他，更没有时间来进行系统的理论学习。在我的脑海里，品质高尚、知识扎实、教法娴熟就算是一个好教师了。对于“应试教育”我可以说是得心应手、驰骋自如，特别是对于具体学科教材中的重点难点以及相应的处理办法上可以说是行家里手。有时还洋洋得意，一副满足的样子。于是，在自我陶醉中，不知不觉地观念开始陈旧。虽说在教育教学实践中也发现了许多问题，有了一些思考，也曾经尝试过从更广阔的背景中审视、研究它们。
曾经自己也很有上进心，很好强，可是参加工作的这18年似乎把我的热情扑灭了，自己对自己失去了信心，也想尽快的调整好自己的心态，也知道自己这样是几千几万的不应该，可是也不知道为什么就是提不起精神，毕业前的那些抱负突然就消失的无形无踪，追求、理想也跟着不见了，这次听了教授的话才知道自己是缺乏职业的归属感与幸福感，只是一味的把教师当作了一个谋生的手段，曾经自己也是很喜欢英语教师这个职业，但是工作后对于教学业务的空白，让我对自己失去了信心，通过这次的培训，我重新审视了自己，作为一名中年英语教研员，不仅不能丢掉专业，更要进一步提高自己的理论水平，培养自己的专业技能。通过日常教学工作检查和教研活动向全县的英语教师灌输英语课程改革理念，促使他们自己洗脑，从而加强自身学习，提高自身素养，从而提高教育教学质量。我想我会努力做好一名英语教研员，努力在工作中寻找自己的幸福感，通过不断的学习，不断的提高来充实自己，找到自己的人生价值。实话实说，在经历这次培训之前，自己被时间支配，我想从现在开始我要主动出击，来支配我的时间。我想我会向着那个方向一直努力，让梦想在现实的舞台上徜徉！
一个月的培训是短暂的，但是留给我的记忆与思考是永恒的，通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在，对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中，静下心来采他山之石，纳百家之长，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。我将满怀信心，踏上下一阶段培训的征程。
本来认为是漫长炎热的那几天却成了精彩的瞬间；本来认为是枯燥的讲座却成了生动教学的再现。几天中，听了诸多教学专家和精英们的讲座，让我内心深处感到自己爱心的缺乏，教学的肤浅，知识的匮乏，学识的浅薄，能力的欠缺。专家们精辟的论述，独道的见解，新颖的教法，人格的魅力，渊博和知识无不影响着我，感染着我，真有一种"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"的感觉。
一、要做教学的有心人
人的态度决定一切。说了你也许不信。教学中由于我们带的'班较差，学校里没时间搜集，整理与教学有关的素材，回家后还要操持家务，所以教学中时常感到力不从心，认为自己已经尽力了，孰不知正是由于我们这种想法迫使我们成了教学的无心之人。但是，几位专家的讲座却让我汗颜，同样是老师，同样带那么多的学生，为何他们的教学如此精彩？为何他们的方法如此新颖？低头沉思，我沉默了，这不就是要做教学的有心人吗？湖北省武汉水果湖一中的白云老师展示了她精心制作的美丽教具，富有趣味性，创新性的板书无不展现着白老师教学时的良苦用心。这些在我看来不起眼的细节，却成了他们教学的有利阵地，他们真可谓是教学的有心人。我想：如果我们也能做个有心人，那么我们的教学也会像他们一样流光溢彩，因为我相信：世上无难事，只怕有心人。
二、要做导师型的教师。
英语是一门语言学科。英语教学的要本任务是培养学生的综合语言运用能力。它提出的理念是把课堂还给学生，让学生成为学习的主体。此话听起来容易做起来难。为什么叫？由于我们受传统教育的影响，从自身来说虽然思想上转变了，但是行动上还是不能付诸。听了几位专家的讲座，我才明白，怎样发挥教师的主导作用？怎样发挥学生的主体作用？对于我们教师来讲重在导，如何导。首先教师要相信学生，遇事不能包办代替。例如：一个句子学生开始的部分不会讲，教师由于着急就帮学生讲，久而久之学生养成依赖性，句子仍然不会讲，只会说单词，我们的教学效率依然如故。其次该放手时要放手。活动设计要重导。例如们在交流李丹老师的课时有一词"盲的"，教师利用动作解释后，学生立即明白了单词的汉语意思，教师马上要求学生用英语解释，很自然引出了"can`t see"，这就是该放手时要放手，否则教师就不能很快摆脱扶，学生不能很快学会走。教无定法，贵在得法。如果我们掌握了这种"该出手时就出手"的好方法，做一名导师型教师，那么我们的教学将不再烦重，学生的学习将不再困难。
三、要做知识型教师。用自己的人格魅力去感染学生。
俗话说：要给学生一滴水，教师要有一桶水。随着时代的进步，此话又深华为：要给学生一滴水，教师要长流水。它说明了什么？学习。我们要终身学习，才能顺应时代潮流，（教学反思、交流展示"，新时期教师成长的途径，一语点破梦中人。
合肥四十六中校长刘昌福，深度剖析了素质教育与中考的冲突，并对课堂教学提出了个人认识。
孙晓天作为《义务教育教学数学课程标准》（修订稿）的专家组成员，站在数学观和教师观的立场，诠释了数学课程标准从两基：基础知识，基本技能到四基：基础知识、基本技能、基本思想、基本活动经验的变化，从当前教育对发现问题的忽略，论证了数学课程标准从两个能力：分析问题、解决问题的能力到发现问题、提出问题、分析问题、解决问题四个能力的提升。学习过程中，不仅学习了《义务教育教学数学课程标准》的发生的变化，更重要的是学习了数学课程标准的制定的历史背景。
特别地，徐文彬教授从数学哲学的角度对梯形概念体系的重构，以及教学效果的影响的对比，让我一个一线教师更加坚信运用好教材的价值意义。
郑毓信教授的"立足专业发展，关注基本问题"，可以说是如今再进行课堂教学改革的一线教师秉承坚守的信念。他为一线教师困惑：如何才能真正掌握自己的命运，而不是永远处于"被运动"的地位？人生有几个十年？如何才能很好体现自己的人生价值，并在教学工作中不断取得新的提高？给予了满意的解答。
国培，你是母亲的手，脱去我浮华的外衣，让我去追求数学教学的真谛；
国培，你是心理辅导员，安抚着我躁动的思绪，让我去追求对教育的那份执著；
国培，你是一首交响曲，激扬着生命舞动的旋律，让我去追求对教育本身的淡定与从容。
国培计划学习反思语文国培计划培训心得体会国培计划心得体会
通过这次学习，让我受益匪浅，学习了很多知识，有幸倾听了专家和学者的精彩讲解，对我有了很大的提高。作为一个工作在农村初中的教师，我深深感到了自己在工作中存在很多的不足之处。
通过培训，首先，使我认识到，我们不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情，点化孩子们的学习方法，开启孩子们的学习智慧。其次，我还认识到，一节好的语文课，要做到两个关注：一是，关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，是一节成功课堂的必要基础。二是，关注语文，抓住语文的本质进行教学，注重语文思维方法的渗透，激发学生学习语文的兴趣。
通过这次培训，我感觉到自己身上的压力变大了，要想成为一名合格的骨干教师，就要更加努力的提高自身的业务素质、理论水平，真正做到“身正为师，学高为范”。教师是一个能够把人的创造力、想象力和全部能量、智慧发挥到极限的、永远没有止境的事业。教师应该投入全身心的力量去爱学生、爱教育。只有爱，才能赢得爱。你爱教育事业，教育事业也会爱你，你才能获得事业上的乐趣。你爱学生，学生也才会爱你，也才会让你在和他们的交往中忘记外面的世界，忘记了生活的烦恼。在以后的教育工作中让自己成为一个充满爱心，受学生尊敬的教师。培训是有限的，但是学习是终生的。今后我会勤于学习，不断充实自我，完善自己的知识结构。为教育事业奉献自己的微薄之力。
我有幸参加了国培计划（20xx年）小学数学短期集中培训学习。通过本次学习，使我在小学数学教育观念上接受了一次深刻的洗礼，让我有机会来充实和完善自己。在这次学习的过程中，我聆听了多位著名教育专家的生动、形象而精彩的讲座，提高了自身的业务水平和业务知识，同时我也深深地感到自身存在的不足。在学习中，无论是每一次听课学习，还是教师的课程教学展示，都让我感受着新课标和新课改的魅力。我非常珍惜这次学习机会，因为为我提高了宝贵的资源，让我从自身出发寻找不足。对我来说，无论是理论上还是教学上，都让我得到了很大的进步，让我对数学教育充满了信心和希望。由于条件的限制，我以前的教学，几乎是满堂灌，往往自己唱独角戏，不管学生的感受，仍按陈旧的教学方法和思想，使学生被动学习。而新课标和新课改要求，教师的角色、教学方式和评价手段都要发生改变，让学生充分发挥自主性、能动性和创造性，把课堂还给学生，使每一个学生都参与到课堂活动中。总之，要使每一个学生都参与到课堂教学活动中，充分调动他们的学习积极性，让学生进行自主学习、主动学习、探究学习、合作学习，进一步培养学生的发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的能力。结合本次学习和自己的教学实际，现将本次学习所得总结如下：
一、数学教育教学观念得到更新
这次国培短期集中学习，让我心中点起了一盏明灯，明确了时代在进步，社会在发展，同样， 数学教育教学观念也应做到与时俱进。对于我个人而言，这次短期集中学习无疑是一场及时雨，不仅让我得到了理论的指示与专家的引领，还对理解新课标的变化有了很大的帮助。国培短期集中学习让我进一步了解到了先进的数学教育理念和方法，在教学活动中遵循教育规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到数学教学过程中。对于后进生的认识，我以前就有误区，听了专家的讲座后，改进了我之前的认识。后进生可以通过教师和家长的努力而改变的。所以从某个意义上讲没有绝对的差生。
二、数学教育教学业务水平得到提高
这次短期集中学习，通过认真听取各位专家的讲座，积极和其他学员教师的互动交流，看一些优秀教师的教学录像，特别是观摩了其他优秀学员的风采后，我的专业知识水平有了很大的提高。不但明确了什么是数学，以及数学应教给学生什么，加深了对数学基本知识和基本理论的理解，明确了数学与其它学科的关系，还提高了自身更新教学内容和改进教学方法的能力。让我还知道了新课堂教师不再是统治者，不能把的知识机械化传送给学生，而是让学生在合作探究中学习，培养学生多方面的能力。教学不再是授之与鱼，而是授之与渔。一名数学教师不但要有专业知识，更要有高尚的人格，才能熟练驾驭课堂，引领学生踏上探索、求知的道路。
三、进一步提高了教师道德修养
这次短期集中学习，首先让我感悟到的就是学高为师，德高为范，学无止境的真谛。做一名合格的教师，必须要有高尚的师德，只有热爱教育事业，具有电灯精神，不计较名利功德，才可以有一颗热爱学生的心。不断加强师德修养，才会促使我在教育教学过程中努力学习，提高教学水平，在教育教学中找到差距，更好地按照教育规律做事，耐心、细致地帮助每一个学生。这次的短期集中学习，让我真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己肩负的责任之大。与其他学员的交流，让我不光学到了教学、班级管理和与人友好相处的本领，还学到了如何做人为师。
四、在反思中提高自己
当我听了几位专家的讲座，真是受益匪浅。激起我心中的许多感想，让我树立了新的正确的'教育观，感悟到要善待学生、尊重学生、关爱学生、理解学生和帮助学生，特别是后进生。时刻聆听学生的心声，走进学生的心里，与他们成为好朋友。
通过学习，让我清醒地认识到，专家与名师，之所以能成为专家与名师，他们不仅有广博的知识，而且能够恰当把握教学生成，这是与他们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香是他们的最好写照。
五、进一步明确了今后的工作目标
这次短期集中学习只是一个手段，只是一个开端，对于学习给予的清泉，我要让它细水长流。我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西，在今后的教育教学中，我要慢慢摸索经验，使自己能够尽快适应教学的信息化。我要时刻告诫自己，不断学习，更新观念，善于动脑，勤于思考，开拓进取，不断研究新情况，解决新问题，使自己的工作上一个新台阶。我还要结合我校的实际情况，及时地为学校的建设和发展出谋划策，努力学习同行们的学习态度，求知精神，协作能力，加强平时的学习、充电。相信他山之石，可以攻玉，我一定学以致用，将学到的知识运用于教育教学过程中去。
总之，通过这次短期集中学习，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与成为优秀教师的差距所在，对于今后如何更好的提高自己，必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，让差距成为自身发展的原动力，在学习中收获，在交流中解惑，在探索中感悟，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。
作为一位新参加工作的特岗教师，我有幸参加了吉林省教育学院主办的小学体育国培计划，作为一名农村的小学体育教师，听了很多教授、专家的讲座，使我受益匪浅，同时我也体会到了作为一名基层的体育教师的责任重大。
何劲鹏教授的《从‘会教’到‘教会’》的讲座，何教授运用通俗易懂的语言讲解了体育教育的现状和发展，是我更加清晰明确的了解了体育教学的意义和作用；何教授利用课余时间亲切的和我们进行了简单的交流，为我们解决了很多教学中的疑惑。
孩子“玩”是他们的天性，我们不能磨灭它，只能适当约束，我已经开始让学生“从玩中学、玩中创”，根据学生的年龄特点及学生的实际情况游戏、教学等教学方法，将教学内容趣味化，使学生在快乐中成长，在快乐中学习，纪律方面，在发现纪律问题时，我已经开始注意并着重落实，课下可以是朋友，课上就是老师。找准自己的位置，抓住重点。
一、深入浅出的启发
教师在教学过程中，教育学生明确学习目的，调动他们学习的积极性和主动性，并培养学生独立思考的能力，使他们的学习成为自觉的行动。在体育教学中，为了使学生能自觉积极地学习和锻炼，首先必须使学生明确学习目的，由于小学知识比较狭小，大道理不易理解，故应对他们进行深入浅出地讲解，多用些日常生活中的例子，可以结合他们的理想说明体育学习和体育锻炼的重要性，来启发学生的学习自觉积极性，如有的小学生长大了想当解放军，有的想当科学家，……我们可以问问他们“要是身体不好，三天两天生病能当解放军保卫祖国吗？能当好科学家吗？”也可以结合我国优秀运动员刻苦训练，为国争光的事迹激励他们自觉学习积极锻炼
二、适度的练习密度
在体育教学中，合理安排学生身体所承受的生理负荷，就是使学生身体既有一定程度的疲劳，又能承受住，并与休息合理交替，以便更好地掌握，体育技术，技能，有效地发展身体，增强体质。量和强度是决定运动负荷效果的主要因素。学生在一堂课做练习的生理负荷量或大或小，对有机体都有不同程度的影响，运动量过小，对促进身体发展的作用不大，对掌握体育技术，技能。培养学生的意志品质也不利，运动量过大，则容易造成过度疲劳，有损于少年儿童的健康，甚至会发生伤害事故。
三、全面提高锻炼
现在家庭教育越来越不成样子，都是独生子女，掌上明珠，但到了学校，我就有责任教好他们，虽然我只是一名体育老师，不能像其他主科老师一样教授他们书本上，考试中的东西，但我可以指导他们锻炼身体和培养个人的兴趣爱好。
全面锻炼原则是由小学体育目的的任务和学生的年龄特征所决定的，全面提高身体各器官系统的机能和全面发展各种身体素质，对促进学生身体的发育和提高各种基本活动能力，具有重要意义。在体育教学中必贯彻前面锻炼的原则，运用各种体育手段和教材，教法，全面锻炼学生身体，促进学生的身体全面协调的发展。教师应认真学习和领会教学大纲的精神，加强对学生的思想教育，克服单纯从兴趣出发，不重视全面锻炼的思想。
虽然此次培训的时间只有短短的5天时间，我充分认真的洗礼自己，希望通过这次的培训使我能跃进一个新的台阶，提高自身素质，为自己的教学注入新鲜的思想。
国培学习在忙忙碌碌中不知不觉已过了1个月了。在这些天里，有着充实，有着快乐，也有紧张忙碌之后的想家！尽管不适应、想家、困惑、疲惫，但常常还是能感觉到紧张后的充实快乐！说实话我本身就是抱着求真向上的态度来参加此次培训的，既然抛夫别子孤苦伶仃的来到这里，就应该克服困难，珍惜机会，学有所收获。
一天一天，我被这些老师吸引着，推动着：每两个小时的大课，他们从来不坐，从来不会缩短课堂时间一分钟。他们的人格魅力和敬业精神深深地打动着我，感染着我。我为我末走进国培而庆幸，我为我在国培班结识这些专家型的教师而感到庆幸，我为我是他们的学生而有点小小的骄傲感。所以我用眼睛关注着他们，我用笔记录着他们，我用心采撷着他们。
这次给我们任课的教师全是“精英”。这些老师学历高、经验丰，每个人都有特别之处。他们的课堂不但全面，而且细致，有对教材的精彩解读和分析、有课堂实录、还有耐人寻味无穷的经验之谈。每天能倾听他们对教学的理解，感悟他们的思想方法，让我感觉到不是一种学习，而是一种享受。常常能带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新。
这些天聆听着他们丰富的教育教学实践，享受着高层次的理念讲座，一次次震撼着我的心灵。在与各位专家、教授的思维碰撞中，我们的思想得到了升华，理念得到了提升，能成为他们的学生真是我们这一批学员的幸运。我们的人生也许与特级、专家无缘，但我们可以因为他们的引领在追寻小学教学的征程中更有活力，更有收获。我坚信！
“玉不琢，不成器。人不学，不知道。”古人寥寥数语就将学习的重要性高度地概括出来了。学习的过程好比那未经加工的瑕玉，经过一番精雕细刻之后，呈现出一具“婀娜”的工艺品应具有的高贵与典雅。同样的，面对这场深刻而全方位的新课程改革、日益复杂的学生思想道德，很多时候仍让我有些雾里看花，无所适从，我很需要学习，而此次中小学骨干教师培训学习，犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。
在此之前，我曾出去培训过几次，而这次却逼着我每天去思考、去领悟。心灵经历了忐忑、彷徨、无奈、探索、喜悦、享受。一路走来，专家、名师的讲座虽然我不能做到照单全收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、对我今后的教育教学工作起着引领和导向作用。这次培训之后，更增添了我努力使自己成为科研型教师的信心。一、教师要进行知识的更新
“知识也有保质期。”作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。
一、在教学活动中，教师要当好组织者
教师要充分相信学生，信任学生完全有学习的能力。应变把机会交给学生，俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生，学生就能充分展示自己学习的方法和过程，教师也就可以自如地开展教学活动。新课程实施的灵活性大，让教师觉得难以驾驭教学的行为，课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。那么，怎样调动学生的“思维参与”呢？应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。为此，教师要多给学生做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。这样，儿童自然就会兴奋，参与的积极性也就会高起来，他们的才智就会得到大大的提高和发展。
回顾我平时的教研活动，也经常听、评公开课，但从来都是不同水平，不同教龄的老师做着同样的事情，评课时也是大家泛泛而谈，这种局面难以让不同类的老师在教研活动中受益。要想使教研活动突破经验层面的局限，深入地开展下去，课堂观察技术与诊断就显得尤为重要。有这样一位老师说过“教师大半辈子生活在课堂中，如果缺乏对课堂的观察与反思意识，缺乏对教育教学的观察与思考意识，那么他就很难实现专业的提升。观察课堂，保持思想，这是我们走向自我、走向名师、走向大师的重要一步”。
二、思想认识得到了明显的提高，灵魂得到了净化
这十几年的教学生涯，让我已慢慢感觉到对职业倦怠，我已不知道从什么时候开始，自己变的除了爱抱怨，还是抱怨。抄不完笔记，频繁的检查，刻薄的制度，一项又一项的任务以及家长的难缠，学生的厌学，领导的不理解等等。都是那么沉重，沉重得令人窒息。我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。对工作有的是厌倦之意，不平之心，黯淡之境。但通过了这几天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我知道了怎样更好地去爱我的学生，怎样让我的学生在更好的环境下健康的成长。
三、加强专业文化学习，做一专多能的教师
要想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。辅导专家讲的课就充分印证了这句话。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我深受启发。我面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我的责任和义务。就像心里亮起了一盏明灯，通过各个方面的学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。
这次培训内容丰富，学术水平高，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我开阔了眼界。虽不能说通过短短几天的培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。身为教师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的骨干教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。
随着新课程标准的进一步实施，新的教育理念和教育教学方式对教师提出了更高的要求。为了在这次国培学习中使自身的专业素质和教学质量得到较大提高，特制定计划如下：
一、指导思想
认真贯彻执行教研组的工作计划；结合物理学科教师专业成长特点和当前教研的实际情况，以“在实践中学习，在反思中探索，在研究中进步，在创新中提高”为原则，以当前学校信息化普及程度高、实验室配备基本齐全为契机，以提升全体物理教师实施素质教育的能力和水平为宗旨，以改革创新为动力，以新课程改革为切入点，以提高有效教学为落脚点，使我在思想观念、师德修养、运用现代化信息技术的水平、教科研能力、开展探究式教学等方面有较大层次的提高。
二、研修目标
积极探索新课程的理论基础和物理新课程的基本理念，探索新理念下的教学目标的实现、物理学习的基本方式、物理教学过程的本质、物理教学的基本模式和物理教学中的素质教育、创新教育等。为全面提升学生的科学素养服务.具体有:
1、更新教育观念，提高认识，树立终身学习、专业化发展的意识，热爱教师工作，爱岗敬业、创新进取，有强烈的事业心和责任感。
2、开展教学研究积极性，致力于提高教育教学水平，探究新的教育教学模式和学习方式，胜任物理教育教学工作，并具备一定的创新意识和创新能力，敢于突破常规、积极尝试，形成和发展自己的教学风格。
3、掌握一定的现代教学方法和现代教育技术，积极探索现代信息技术与物理课堂教学的整合；树立教育科研意识，积极开展教育科研，提高科研能力。
4、树立终身学习的理念，不断学习，不断提高自己的文化底蕴、理论水平和实践能力。
三、研修措施
1、珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。
2、教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。
3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。
4、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。
5、课前认真钻研教材和课标，备课注重教法，更注重学法指导。课后认真反思，不断提高，用心辅导，让学生都能有程度的发展。
一、知识新时代促使教师专业素养成长
过去自己曾一度想：既然选择了教师这职业，就要在教育教学工作中有一番出色的表现。多年来自己一直努力地去实现这目标，可是教与学都是无止境，活到老而学到老，要成为一名教学优秀的教师，没有捷径，只有虚心学习，一步一个脚印，实实在在地去学习，去探索，去实践，去思考。（培训心得体会 ）教师既然作为培养人才的人，教学素质必须要跟上时代的步伐，必须树立现代教学思想，掌握渊博的知识，具有较强的信息素质和学习能力，知识时代要求教师必须不断学习才能适应教学工作，必须脚踏实地地学习研究，才能在自己的专业素养上成长起来。
二、采用灵活的教学法促进教师专业成长
多年来地教学实践告诉我：教师教学上要具体问题具体分析。对学生的教学也是这样，要灵活多样的方法。一般来说除了教材，更重要是教学生如何为人，对学生的爱和鼓励很重要，这是教学专业成长第一部，是教学成功的主要依据。因为教师有了关爱学生，学生就会尊重教师，而成功的一堂课，是在师生共同协作下才能完成，所以上课时教师要善于赞赏、信任、鼓励学生。由于每一个学生都有自己的独特性和爱好性，每一个学生都有其优点或缺点，只要教师赞赏每一个学生所取得的哪怕是极其微小的进步，赞赏他们所付出的努力和所表现出来的善意，帮助学生扬长避短，克服自卑，树立自信心，那么学生就感到学习是自己的一种荣誉，就自觉去配合教师教学，学生本身也是得到所学的需要，而教师在教学中，既能与学生沟通、课堂又能调动学生的积极参与，这对教师教学效果是收到了事半功倍的作用。可见，教师对学生严格时不如宽容一些，鼓励多一些，让学生人人都感受教师的爱和授课的收获，只有对学生采用教学的灵活性才可以促进教学质量的提高，促进教师自己素养的发展。
三、关爱学生，通过授业、解惑、传道促进教师专业成长。
教师除了授业、解惑、传道外，还要关爱学生，因为有了爱，就可以给孩子以心灵的温暖，因为有了爱，就可以让孩子更自信。我做为一名教师，多年来经验告诉我，教育就是要热爱学生，热爱自己的事业；还要有强烈的创新意识，上课时要有生动教学理念，传授新的知识，别死搬硬套教材，要勇于创新，勇于以课程新理念传授知识。同时教师要保持宽容的心境，在工作中如果遇到困难时，向有经验的同事请教，与同事要互相关心、和睦相处。不要把自己不愉快的情绪带到课堂，要扮演好教师的教书育人，为人师表作用。
四、通过培训学习促进教师专业成长
此次听了刘教授的课，在平台上有很多东西可以学习。特别是同班学员之间的沟通，论坛平台的交流、问题的留言很活跃，学员与教师可以利用平台授业、解惑。自己从中收到了很好的学习效果。其中刘教授教会我作为人师者，在工作中如何追求与奉献，在生活中如何投入与面对，如何使自己的观念不断地体现于自己的教学行为中，也让我学会自省，学会了反思，学会了回过头来看过去。我愿意做&“教师成长&”中的一名成长教师。其实我们所有国培参与培训者都将在这次学习中逐渐成长起来，教师专业得到成长。
总之，这次通过国培远程学习，让我了解到了教学应当充分发挥学生的主体性，不断的学习、实践与反思，在教学过程中锻炼自己，我相信只要坚持不懈，以良好的心态对待成长中遇到的困难和挫折，勇于探讨、创新教学法，用智慧去促进自己的教师专业成长，那么就能成为一个合格的教师。
《国培计划学习总结》
文章《国培计划学习总结》正文开始>> 在这次培训中我们的活动形式多样、内容丰富，一共聆听了17位来自不同领域的教授专家的报告讲座，每一场讲座都好比一份美味大餐，既学习了很多理论知识，也获得了很多新的理念；参观了南京市四所知名小学，观摩了三节名师示范课；参观南京大屠杀纪念馆缅怀同胞；在行知园中追寻陶老先迹；夜游夫子庙，赏秦淮风光；举行教育论文，教学案例，教学设计及反思征文比赛。白天听讲座，晚上写学习体会。没有双休日，每天都安排的满满的。下面我具体谈一下这次培训的体会和收获。首先：聆听知名教授、专家讲座，使我耳目一新。
专家们的报告，内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。他们对小学数学的前沿引领，让人耳目一新、心生敬仰。让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，他们的讲座为当前的数学指明了方向——我们要“走进学生思维，学有效地教学，教生活中的数学”。专家们鼓励我们青年教师要善于发现、善于反思。要求我们做高素质的数学教师，做有数学品位的教师。每场讲座结束之前，学员都会和专家们进行互动交流，对学员的困惑，专家们都一一给予解答。
南京师范大学博士生导师杨启亮教授专题讲座《新课程改革中的教学实践智慧与方法》，他的讲座没有讲话稿，没有PPT课件，很让人钦佩。杨教授抛开课题，不谈学科只谈基础教育，对新课程改革中遇到的四个问题进行了深入的剖析，教授用马克思主义思想及陶行知的教育理念科学地阐述了基础教育应该让学生“学会认知，学会做事，学会合作，学会生存”的观点。
华东师范大学课程与教学系主任，博导，北师大版小学数学教材主编孔企平教授专题是《开展数学课堂研究，促进教师专业成长》。他主要从不同视角、不同的层面，结合相关的教学案例，围绕三个方面深入透彻地为我们辨析了怎样开展数学课堂研究。南京师范大学教师教育学院研究所副所长周晓静，行知小学校长杨瑞清都对陶行知的教育理念，办学思想作了深入的阐述。陶行知先生的生活即教育理论为我们今后教育教学理论探索，推进教育教学改革实践播下了思想的种子。
南京师范大学教授杨跃和马复两位专家都对《教育论文的写作》作了详实的剖析，收获很多，启发很大。以前写教育论文很少去思考论文的基本格式是什么，想到什么写什么；也不思考问题与论点和论据之间的逻辑性；甚至首先就是确定一个题目（也不考虑题目是否新颖别致），然后就从网上下载一些与题目相关的内容东拼西凑，在简单地加上一些自己的观点，这样一篇论文就写好了。现在想想感到自己很可笑。听了杨教授和马教授的讲座后使我对教育论文的写作有了更清晰，更深入的认识。知道了教育论文写作的技巧和方法；知道了教育论文有哪些类型；知道了教育论文写作应该注意写什么；还知道了怎样修改自己的文稿。谭顶良教授造诣高深，妙语连珠谈《高效教学》；王凌老师举止儒雅，深入实际研究http:///4578.html转载请注明出处，谢谢！
走进国培，聆听专家的讲座，汲取名师的精华，这样的培训给我带来了全新的教学理念，带来了丰富的精神食粮，通过学习使我对教材教法有了更新更全面的认识。我们将带着收获、带着感悟、带着满腔的热情，把学到的理论知识应用于自己的教学中去，几天来的集中学习让我留有太多的感动和思索。下面我谈三点体会：
一、聆听专家讲座，从中受益多位教育名家的讲座为我们的教育科学理论注入了源头活水。给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我们饱享了高规格的“文化大餐”。专家的精辟讲解，名师的精彩课堂，都给了我深深的感悟。二、与学员互动，从中进步
在每一次的交流研讨中，我们都会结合自己的教学实际谈体会。每一个话题都会引发小组成员的热议，每天都有不小的收获。在交流中大家各抒己见，使我有了更宽阔的视野，掌握更高的教学技能。因此研讨交流充实了我，让我获得了进步。我将把自己学到的、感悟到的应用于实践，只有这样才能让自己的工作更加得心应手，使教学效果更上新台阶。三、享受教育，收获快乐
学习虽然辛苦劳累，但是让我获得了快乐。我懂得了只有不断地为自己充电，才能适应现代化的教学模式。大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水，现在的一桶水已经不能满足需求，我们要给孩子们注入源头活水，这就需要我们不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验记录下来。在整理中思考，在行动中研究，这将是我今后所追求的目标。
几天的培训，它带给了我思想上的洗礼，心灵上的震撼、理念上的革新。它使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在，我将以此为起点，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中，静下心来，采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩。
自参加国培计划----XX年心理健康教育专题学习以来，我做到了学有所得，学有所悟，学有所用。现将个人的学习情况总结如下：
一、学有所得，自我充电有恒心。
我于2月27日，注册参加国培计划——心理健康教育专题学习，我听取了刘晓明教授主讲的《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的心理调适》，越学越觉得心情开朗，越学越觉得茅塞顿开。于是，我利用空余时间自我充电。我在网上一共学习了13个小时；做作业3次，成绩均在合格以上；发贴76个。
二、学有所悟，自我调适有信心。
通过学习，我悟出了很多道理，重拾了自信心。
一是懂得了自卑和自负的关系。自卑和自负两者看起来是两个面，其实都是源于对自己缺乏一个客观的认知，都是内心不够自信的一种表现。自卑者，总是只看到自己的缺点，看不到自己的优点，认为自己低人一等，从而不发奋，不上进，丢失自信，一事难成；自负者，总是只看到自己的优点，看不到自己的缺点，认为自己什么都比别人强，不谦虚，不自量，自以为是，忘乎所以，难以成事。因此，自卑和自负，会殊途同归。怎样协调好这种关系呢？，最重要的是需要客观地看待自己：即看到自己的缺点，不要盲目自负；也要看到自己身上的优点，不要盲目自卑。因为金无足赤，人无完人，人都不是那么完美的，即便自己有不如别人的地方，但也肯定有比别人强的地方。这就需要保持一个平和的心态，平和地看待一切就行了。只有这样，才能低调做人，高调办事，在困难的时候，要看到成绩，看到光明，提高我们的勇气。在成功的时候，不要得意忘形，要谦虚谨慎，再创佳绩。
二是懂得了如何更好的认识自己接纳自己。我从小就爱当教师，长大了，我真正的成为了一名教师，我才认识到：教师不仅是一个职业，而是一个需要甘于奉献的事业。对学生真诚的爱，既是教师良好心理素质的一种表现，也是一种重要的教育力量，亲其师，方能信其道。热爱自己的教育岗位，所授学科，不断进取，不断学习先进科学，先进文化，提高自己的教育教学水平和能力，要给学生一杯水，自己要做长流水。能够自我接纳，一个能够善待自我、尊重自我的教师才能更好地理解、接纳和善待学生。十多年来，我不怕苦，不怕累，努力工作。才清楚，教师的劳动特点是周期长，见效慢，极其复杂而艰巨。教师若没有坚韧的意志和优良的性格是不可能取得成功的。教师的意志品质和性格还直接影响着学生的意志品质和性格的形成，学生在接受知识的过程中，也是其个性品质形成时期，教师通过一定的教育内容、教育方法以及教师本人的人格特征、言行举止等对学生施加影响。这就是说一百遍，不如自己干一遍。因此，教师应该自觉地磨砺意志，矫正不良性格，提高自身心理素质。教师工作量大，工资没有别人的高，关键是奉献。教师就要保持良好的心理 ，工作比奉献，生活不攀比。在繁重的工作中，任劳任怨，不计个人得失，不断的自我调节，永远积极向上。“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”等，既是师德的规范，又是教师良好人格特征的体现。教师通过自我学习、自我修养、自我提高，将规范、准则内化为一种自我的要求，通过自我修炼充实生活、丰富体验，陶冶情趣、拓宽加厚文化底蕴、完善自己的人生，成为一个具有丰富的人性和现代文明素养，热爱自然、热爱生命、热爱生活的现代人。对于教师自身来说，教师应该成为自己的创造者，他能思索自己的存在，并赋予其以独特的意义和方向；他要有感受生活意义的能力，能够主动驱除各种外在的遮蔽，而体验到自我生存的内在意义，从而获得主动积极的发展，不断完善自己，获得成长，真正在育人过程中实现育己。当一位让人民满意的教师，为办人民满意的教育而奋斗！
三是懂得了教师角色冲突和职业倦怠的关系。常言道“德高为师，身正为范”。教师在学校里，常常担负多个学科教学和行管人员等角色。作为教师要以德育为重，教育学生成为“四有”新人；作为管理者要求他以管理学生为重，维持学校正常教学秩序。这就要求教师不断变换角色，如果不能够及时改变并调整角色行为，就会出现并加重角色冲突，加大教师的压力。长期以来，教师就被视为“人类灵魂的工程师”，被赋予了太多的使命和责任。教师的所作所为、言行举止都受到他人和社会的广泛关注。但是，教师似乎是吃亏不讨好，家长抱怨孩子在学校没有得到高水平的教育和理想的发展。而这些指责更多的是指向学校和教师，使我们在教育目标、结构、体制、课程、方法和知识能力、精神、道德等方面面对着巨大的压力。当社会普遍认识到知识的价值时，家长望子成龙的心理又转化为对教师的过高期盼。职业的要求以及对社会所承担的责任，无形中成了教师无法摆脱的心理负担。可以说，“教师”这个名字本身即是荣誉与压力的双重来源。
四是懂得了教师职业倦怠的有效调适方法。角色冲突是导致教师职业倦怠的重要原因。那么怎样才能调适教师职业倦怠呢？我结合我的工作体验，我认为：要明确教师的职责、义务、权利和目标，减轻教师的心理压力，将自己从不当角色中解放出来，从而起到减缓其职业倦怠的作用。要优化社交技能，就会管理压力，驾驭班级管理，有效管理时间，寻求社会支持。以良好的心态，爱岗敬业，当好一位学生欢喜的好教师。
三，学有所用，自我发展有决心。
通过学习，我收获不少，我努力做到学以致用，不断提高自己。平时，做到有宽容的心态，永向前看。不去回味那些痛苦的事情，其实痛苦的已经过去了，幸福比成功更重要。学会宽容，向前看，记住“黑暗属于过去，光明就在前头”。保持乐观的心态，知足常乐。乐观的人心态稳定，对自己的感觉特别好。当教师的就要有乐观的心态，要超越功利主义去做你认为值得做的事情，安心三尺讲台，默默奉献。承认挫折的存在，承认压力的存在，要自我减压，消除职业倦怠、焕发教学热情。有阳光的心态，热爱生活。不整天生活在备课本和作业本中，校园里其实到处充满情趣，有时候我到操场上打篮球、打乒乓球、跑步、跳绳，和同学们一起运动，广泛的兴趣爱好让我们快乐，也拉近了与学生的距离，和他们一起喜怒哀乐，赢得了学生的理解与尊重。
学无止境，我知道我还学得很不够。今后，我要在不断的学习中充实自己，以带给学生全新的知识。要不断注入新鲜血液，不断创新，去享受教育的幸福和快乐。要在平凡的工作岗位上创造不平凡的业绩，从而实现自身的价值。
小学语文主题学习实验在我们学校开展以来，很短时间内收到明显效益。大家都感到语文教学找到了一条更合乎学科本质特点的途径，对提高语文教学水平，培养学生语文素养发挥了巨大作用。以实验教师领头，大家共同参与，一边探索一边总结，可以说，语文教学改革打开了新生面。
但是我发现，校内校外不少同行有一个顾虑：低年级，能不能参与这项试验?如果能用，又该如何用?我的观点是，低年级也可以用。
在这方面，《语文主题学习》丛书帮了我很大的忙。它决不是提供了一套现成的文本资料，决不是单供我们教师即时套用，它为我们提供了一种思维方式，统筹方法，实践尝试。我从这本书里受到极大启发，一边借鉴运用，一边开发自我，建造师本课程、班本课程，收到了很好效果。本学期，自从孩子们升入二年级以来，随着识字量的增加，他们的阅读视野从单纯的看漫画转到对文字的阅读，兴趣浓厚，除了读主题丛书，好多孩子已经开始读整本书《三国演义》《杨红樱系列丛书》《笨狼一家》《少儿百科》等。为了引导学生有效阅读，我利用课堂、上下午预备前带领孩子们兴趣悦读，并积极开展了一系列语文主题学习活动，有成效，也有不足。现我就目前主题丛书的阅读教学情况总结和反思如下：
一、以课本为主体，以主题学习为辅导，以点带面。为了让孩子们有目标有要求地阅读学习，我要求自己首先要吃透教材，研读教本，然后在具体的教学实践中，根据自己的教学计划，对整册所有课文进行整合与分类，确定本单元的学习中心，然后从每一个学习单元中确定一篇精读课文，其他篇目略读，做到以点带面的指导，让学生能做到触类旁通。在精读完一篇文章之后，我及时总结这一类文章的学习方法。然后让学生举一反三，用此方法自主、高效地学习本单元内的略读课文，同时进行相关主题下的拓展阅读。这样一步步下来，学生不但能掌握这一类文章的学习方法，扩大了阅读量，同时也能掌握这一类文章的文体特点，并且我让学生试着写与主题阅读有关的日记，虽然学生们写得话语有时让人琢磨半天才知道原来孩子们写错了字，句子有歧义，但通过读写结合，他们现在逐渐能写出通顺的句子，这不能不说主题学习的功劳之大。在这一过程中，自己尽量做到精讲，真正把课堂还给学生，让孩子津津有味的徜徉在书的海洋中。
二、重视朗读感悟，让课堂“活”起来。主题丛书中的每一篇课文都是文质兼美的佳作，其语境描述的美妙，语言运用的精妙，思想表达的深邃，都是引导学生感悟的重要内容。而由于课堂教学时间的有限，课文中的出色之处没有可能引导学生一一感悟。为了弥补这一缺憾，使这些出色给学生留下整体印象，我在主题阅读中抓重点，引导学生对语言文字反复诵读，同时，让学生在感悟的基础上，引导学生对课文进行评价，在评析中深化理解，升华认识，填补空白，从而提高了学生的理解能力。
三、阅读教学与实验活动有机结合。在主题阅读教学中，我常常结合课文的特点教给学生一些实用的阅读方法和朗读技巧。为了激发学生的学习热情，我利用预备前让学生进行与主题学习相关的朗诵与演讲，家长会上孩子们诗歌朗诵展示，三国人物点评等让所有家长大吃一惊。还引导学生们从写一句话开始去写好自己的日记，写出自己的感想，并且定期进行“好文章推荐”“我是阅读小博士”评选活动，调动了学生的学习阅读积极性。本学期我根据本班学生的特点开展的语文主题学习活动，帮我系统了自己，整理了自己，提高了我的教学水平。但是尚处在研究和探索阶段。而在语文教学方面，我的经验也很不足，在以后的教学中，我会虚心学习，大胆探索，勇于展示，尽快的构建和完善语文主题学习的模式，让学生真正成为学习的主人。
音乐教师国培学习总结
作为一名农村音乐教师，参加培训的机会少之又少，这次很荣幸的参加了农村中小学骨干教师远程教育的培训，它开辟了一条中小学普通教师与全国知名教育专家和学者紧密接触的通道。我非常珍惜这次培训机会，更希望通过此次培训能在教学能力、理论水平上有较大提升。在此，我非常感谢学校和教育局为我提供了这次难得的学习机会，更感谢培训学习中给我们上课的艺术教育界的老师们。在培训中我可以随时聆听专家与名师的讲座，领略他们科学的教育理论和先进的教学方法，使我耳目一新，这从根本上转变了自身固有的陈旧的教育观念。通过这次培训使我收获很大，同时也感到了自己的理论知识和教学实践的差距。这次的培训很短暂，但培训却很扎实，这次的熏陶更是让我有脱胎换骨的感觉。理论讲座为我的头脑增添了不少新的教育理念；专业指导，让我在教学技能提高的同时收获了一份快乐心情。
在专家、教授的讲座中和与专家互动时，应该说是我们最快乐也是最紧张的时候。培训中，让人记忆最深的就是河师大的特聘外籍教授---马克，上课时他从不端端正正的站在讲台上，而是会冷不丁站在某个学员的身边，邀请你与他共同来完成某个任务。讲解中他偶尔会用上一两句汉语，亲切、幽默、风趣，让所有的学员情不自禁地融入到他的教学中。而杨恒老师在讲座中总会让每个学员都去体验、尝试、寻找歌唱发声的科学方法，一个个唱，一个个听，还把她的亲身体会和经验毫不保留的传授给我们。课堂上，亲切幽默的讲解、发自内心的掌声、热情高涨的气氛，让我们仿佛又回到了学生时代。学习中，给我影响最深的是朴素、普通但极具音乐文化底蕴的段续院长。也许走在人群中，你根本不会认为他会是一位卓有成就的音乐专家。可是，他却用他的语言和行动，让我们震撼。上课那天，他早早来到课堂，没有像其他老师那样带上讲义和课件，而只是带了一杯茶水。课堂上，他的讲解思路清晰，认真细致，甚至都想一股脑儿把他的存储倾倒给我们，与我们共享。他的真实和真诚，让我明白了一个真人的快乐。如果你学会了释放，学会了做一个真诚快乐的老师，那么我们的课堂就会使人震撼、充满魅力。
罗强老师用他的自信、率真、幽默和热情，向我们展示了一位优秀音乐教师的风采。王晓坤副院长的讲解不但全面，而且细致，从如何开展音乐学科的教研工作，如何做研究型教师，到如何说课，如何讲微型课，如何评课等等。每天，我总是满怀着教学中的迷茫和困惑走进教室，却又含着感动和喜悦而归！倾听着专家教授们对音乐教学的理解，感悟着他们的音乐教育思想方法，我的思想一次次被洗礼，心灵一次次被震撼。那时那刻，不只是一种学习，而是一种享受。学习中，我被这些老师深深地吸引着，推动着。他们的人格魅力和敬业精神深深地打动着我，感染着我。我为我能走进国培课堂学习而庆幸，我为我在国培班结识这些专家型的教师而感到荣幸，我为我是他们的学生而有点小小的骄傲感。所以我用眼睛关注着他们，我用笔记录着他们，我用心采撷着他们。
有人说：“有思想，有文化，有情感，有艺术的教师是大师。”大师的分析总是充满灵动与启示；大师的课堂总是充满了智慧与情趣。给我们授课的专家、教授基本上都是大师，他们全身闪耀着大师的光环，却无法因这耀眼的光环而遮挡住自身的才华、韧性、探索和求知的渴望。我想，这一位位让我心生仰慕之情的大师，定是因为永无止境的学习，才让他们拥有了强有力的支撑。他们的成就激励着我们，激励着我们这一群在音乐教学道路上跋涉的学员们。聆听着他们丰富的教育教学实践，享受着高层次的理念讲座，一次次震撼着我的心灵。与专家教授的思维碰撞中，我们的思想得到了升华，理念得到了提升。也许，我们的人生与特级、专家无缘，但是我坚信，因为他们的引领，在追寻教学的征程中我们会更有活力。这次培训的时间虽然很短暂，但是每天的感觉是幸福而又充实的。因为每一天都是面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染之中，心灵经历了忐忑、彷徨、探索、喜悦与享受。一路走来，专家、名师的讲座虽然我不能做到完全吸收他们的课程精华，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。这次培训，更增添了我努力使自己成为一名音乐骨干型教师的信心。
这次的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想最终成为一名合格的优秀教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地.
国培计划的学习心得体会范文
光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又有了新的学习目标和学习任务，我们要好好计划今后的学习，制定一份学习计划了。那么我们该怎么去写学习计划呢？下面是小编为大家收集的国培计划的学习心得体会范文，希望对大家有所帮助。
“国培计划”学习给广大教育工作者留下了创新的广阔空间。作为一名体育教师，在教学中，我充分利用学生的生活经验和社会文化资源，鼓励学生进行体验性、探究性和反思性学习，为学生提供生动有趣、丰富多彩的教学内容和方式。并注重努力拓宽体育视野，提高整体素质，使体育学习更有趣、更容易，使每个学生获得成功感，从而有效地促进学生健康全面发展。由此，我得出以下几方面体会。
1、 走进学生心灵，尊重学生的选择。
传统的体育教学，教师关注的是教学计划、内容是否完成，忽视学生的心理感受和情感体验。至于学生愿不愿学，是否开心快乐，更不为教师所关心，于是造成学生在上体育课时“身顺心违”，出现了喜欢体育但却不喜欢上体育课的怪现象。体育新课标的实施，使广大体育教师转变教育教学观念，突出以生为本，所有的.教学内容须为教学目标服务，教师用先进的教育教学理念重新选择，建构教材来教学生感兴趣的内容。坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。我在平时教学中，能够积极创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的内容进行教学，如“大家来比赛”、“看看谁最棒”等，以此来激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。
2、突出学生主体地位。“教师不要太像教师，学生不要太像学生”。
在课堂教学中，让学生自信地想，大胆地说，给他们一片自由的天空。在新课程改革实施中，我深切地体会到，体育教师不再是消极地扮演教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，改变了以往的那种师道尊严，新颖的师生关系正在形成。我在实践教学中，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范;教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。
1、继续继承优良体育教育教学品质，衣着符合教师规范，以普通话教学，做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践中不断积累经验，逐渐形成独特的个人教学风格，向业务水平高的青年教师看齐。
2、继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关著作，更新个人专业知识、深识教材，做到因材施教；能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套；在骨干教师、优秀教师的展示实践课中，开发教育资源，从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。
3、坚持每天1—2小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，使自己成为一名学习型教师。
三、个人专业发展的年度目标
1）继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的轻松、愉悦的课堂氛围。
2）继承优良的教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种器材丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。
3）深识教材，因材施教。逐步提升自己的课堂掌控性，完成几节高质量的优质课，并写下教学感想。
5）积极参与各教育教学类学术活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。
1）熟悉中学体育教材，按照要求，配套单元计划来设计教案。从学生角度来展现，学生能喜欢上体育课，愿意上体育课，认为上体育课是一件开心的事。学生能与教师关系融洽。
2）积极参加各类教科研活动。参加观课、评课活动后，注重自身实践、反思和总结；积累经验，拓宽自己的教学思路。
3）多问，经常请教优秀教师，学习其成熟的教学理念、对待事物的.随机应变能力和课堂掌控技术，结合自身实际，形成一个全新的、便于自己控制的教学，使课堂教学有成效。每月写一篇能反映和提高自己的教学日志。
1）在体育课教学设计、语言、手段、方法等有一定的教学特色和教学经验，初步形成自己的教学风格。
2）在教育科研方面有突破，积极参与体育教研组课题研究，进行相关资料的收集和整理。并拟定一个学术研究方向。
3）继续专业理论的学习，探索学生体育课创新能力，总结经验，促成更有效的课堂教学。
4）通过自学或学校培训，拓展1—2项专业技能。
5）关注学生的自身认知，从兴趣、道德、情感、价值观等多方面了解各年龄段学生。不局限于教材，不断从新角度理解和挖掘，做好2年教育教学的反思和总结。
6）随着教学经验不断积累，进一步完善自身的教学风格，有一套完整的教学经验集。
7）进一步培养自身专业素养，以高水准的经验型青年教师为目标。
1）终身学习的目标，尝试阅读整套新课程教学问题与解决丛书。对课堂的掌控性有质的提高，熟悉程度加深，力争做到和谐、宽松、愉快的教学氛围。
2）运用低年级教学语言，教学规范、做到语言精练，课堂教学氛围良好，课堂纪律严谨，学生自信好学，身体素质不断提高，活动能力加强。
3）堂的随机应变能力提高，能及时有效处理好突发状况。对于课堂上的一些隐患有及早的应对准备。
4）过各级层面的观课、评课，汇总其创新，模拟一套中学体育教育教学方法集，为确立自身教学风格作指导，发挥优势。
5）循课改精神，注重学生主体，以培养学生良好的学习习惯和方法，鼓励学生创新；在教学中注意学法指导，关注学生的学习过程，培养学生终身体育的观念。
6）提高课堂有效性，积极参与各种形式的教科研活动，学习各项教材新增重点及重点转移等等。经常阅读教育教学类书籍及科研著作，通过反思和总结经验成果，加强自身教育科研能力，使制定的学术论文有其可行性。
7）更新自己的专业知识和技能，在学校的教育工作或重大活动中有所用途。
现代职场中文档处理技能的掌握是关键性技能之一，借鉴范文模板是一种快速写作的方法。范文的用词圆滑，值得我们学习，想要了解“高三学习计划”的原理或者相关技巧考虑看看这篇文章，给你提供一个选择或许正好适合你！
一、进行自我分析：
我们每天都在学习，可能有的学生没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
一要分析自己的学习特点。只要我们仔细观察就会发现，其实每个学生的学习特点是不一样的。比如有的记忆力强，学过的知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能明白;有的动作快但经常出错，有的动作慢却很仔细。再如在数学学习中有的理解力强、应用题做的好;有的善于进行口算，不仅算得快而且比较准;有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律，所以几何学习比较好，等等。同学们可仔细回顾一下自己的学习情况，找出自身的学习特点。
二要分析自己的学习现状。一是和全班同学比，确定自己学习成绩在班级中的位置，常用好、较好、中、较差、差来评价;二是和自己成绩的过去情况比，看近来的发展趋势，通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价，等等。
作战讲究“知己知彼，百战不殆”，学习也是一样。要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。只有了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力，才能为制定恰当的目标。
二、确定学习目标：
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知去往何处的流浪汉一样，是对学习时光的浪费。学习目标的制定要具有适当、明确、具体的特点。
适当，就是指目标不能定得过高或过低。过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。因此，要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确，就是指学习目标要便于对照和检查。如今后要努力学习，争取更大进步这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果改为：数学课、语文课都要认真预习，数学成绩要在班级达到中上水平。这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体，就是目标要便于实现。如怎样才能达到数学中上水平这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间：
确定了学习目标之后，就要通过科学、合理的安排，利用时间来达到这些目标。对此要符合全面、合理、高效的要求。
全面，就是在安排时间时既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，更要考虑不同学科的时间搭配。
合理，就是要要找出每天学习的最佳时间。如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务。此外要注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道数学题，然后再复习自然常识、外语等。
高效，就是要根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：一是要突出重点，就是要根据自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科，在时间上给予重点保证;二要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
最后一点也是最重要的一点：定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务、达到什么进度，列成一张表，完成一项就打上√。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。
进入高三，所有学校全面进入到综合复习阶段，学习压力不断增大。
在往年的高考中，很多学生，不仅没有把握住高三刚开始的机会获得领先权，反而在这激增的压力面前慌了神，还丢掉了自己以往的学习节奏。
所以，了解一些高三可能会发生的情况，并学习一些应对办法，在刚进入到高三的这一时间，显得尤为重要。
高三，基本上被分割为了一轮复习、二轮复习、最后冲刺和最后调整期几个阶段。由于学校之间的情况各不相同，设置的复习阶段也略有不同。但大体进度是差不多的。下面我们就从这些不同阶段的角度，具体看看每一个阶段都需要注意些什么。
一、把握一轮复习，攻克基础能力关
大部分高中在高二暑假的时候就开始了第一轮的复习。进行一轮复习的时候，各科老师都会从最基本的知识开始逐一地进行推进式复习。即使你在高一、高二时并没有跟上老师的进度，甚至你是班里的差生，但是只要你在这个环节认真听讲、努力复习，不仅完全能够赶上进度，而且非常有可能会名列前茅。毕竟这个阶段老师会对每个知识点都再作详细的讲解。
一般来说，一轮复习的时间是最长的，也是最细的。这是成绩能上一个大台阶的最有利时机，错过了这个时机，再想这样较为轻松地超越别人就不容易了。在这个阶段，考生应该把攻克每个知识点作为自己的目标，然后想办法去把这个目标实现。要知道，老师在讲授的时候，往往是依照班中中等学生复习进度来安排自己的教学进度的。倘若在这个阶段你觉得吃不饱，那么你就可以在把老师布置的各项任务完成好的基础上，加大难度进行训练；倘若在这个阶段你觉得吃得过饱，那么你就应该尽可能拿出更多的时间来跟上老师的进度。在这个时候，只要能够保证自己跟得上大部队，那就达到了目标。
在第一轮复习中，因为一些知识点在高一、高二时就已经学过，所以考生稍微接触一下就会觉得很熟悉，这就容易出现一个问题：考生一看书本就明白，教师一引导就会，独立完成学习任务却出现这样或那样的错误。这个问题需要考生在最短的时间内克服，否则第一轮的效果将会越来越差。
当然，在高考第一轮复习的过程中，考生还可能出现以下几种问题。
①畏难
在高一或高二时因为各种原因导致学生没能对某一知识点或某个学科掌握牢固，从而出现弱科的情况，考生进而会对习题或学科产生恐惧和畏难心理。表现为情绪波动异常，心理平衡失调，不能以平静的心态进行正常学习。随着复习的不断深入，这类考生将会遇到越来越多的困难，进而更加退缩。不管困难大小，一遇到困难第一想法就是放弃，慢慢地就对高考逐渐丧失信心。倘若考生发现自己已经开始有了上面的症状，就要抓紧时间和老师及同学进行沟通，请他们帮助自己调整好心态，跟上整体的节奏。另外，考生也要积极地对自己进行心理暗示，毕竟这是第一轮复习，只要努力，补上弱科绝不是一件难事。
②缺乏阅读
这是在复习备考中必须解决的一个问题。很多同学在复习的时候确实依照老师的要求对课本进行了反复的阅读，虽然数量上去了，可是质量并没有太大的提高。在考试时，才发现有太多的知识点自己依然没有注意到，或者有一些知识点虽然看过，但是没有仔细记忆导致似是而非，无法作出准确的判断。究其原因则在于没有做到科学的阅读。阅读缺乏症主要表现为考生知识面狭窄，阅读能力欠缺。近几年的高考显现出一个趋势，考题的文字量越来越大，而答案的字数却越来越少。这就对考生的阅读能力提出了更高的要求，想想看，无论自己的知识多么牢固，无论自己解题能力多么强大，如果没有把题目的要求搞清楚，那么答的任何内容都没有意义，这道题目也就不可能得到相应的分数。
所以，在第一轮复习时，一定要边阅读、边思考、边做笔记，通过眼、口、脑、手等器官的协调，在阅读的同时提高思维、分析、归纳总结的能力。
③信息提取能力不足
课标改革以后，无论是哪个科目，综合性大题都越来越多，而这些日趋重要的综合性大题却成了很多学生的梦魇。
部分学生不能准确提炼、整合、运用有关信息，不能将命题情境中的文字、数字、图示等信息通过大脑进行转化，并与书本知识点连接，区分不出有用与无用的信息。
解题的关键是信息的处理，这包括通过审题获取有效信息，明确考查意图；通过思考整合信息，即把题目中的相关信息与学科知识挂钩；最后还要准确输出信息，把答案落实在试卷上。因此，在平时的复习中，一定要加强自身的信息处理能力，提高解题的正确性。
二、重视二轮复习，突破综合能力关
经过了一轮的复习，考生对自己高中所学知识有了比较清楚的了解，也能够逐渐建立自己的知识脉络。通过这些知识脉络，考生就已经可以解答高考中的中档题了。所以，实际上在二轮复习阶段，考生的解题能力已经有了比较明显的进步。同时，这个阶段也是同学们学习水平的分水岭，成绩在这个时候就开始逐渐拉开差距。
进入高考第二轮复习，考生应该树立以下目标：
①重拾遗忘知识点
高考第二轮复习就绝对不像一轮复习那样按部就班了，复习前后的跨度非常大，而且老师往往会以专题的形式来进行复习。这就需要考生首先回顾一轮复习中所学到的基本知识，找到相关内容进行提前准备，抓住复习的主动权。虽然经过一轮复习后，考生对基础知识的掌握有了较为明显的提高，但是在综合运用这些知识方面还是非常薄弱的。同时，由于一轮复习的知识量非常大，一些概念、公式和方法会慢慢遗忘，所以，在这个阶段，就更应该回顾课本、学习笔记和纠错本，避免知识点大量遗忘，尽可能地巩固自己的学习效果。
②搭建知识结构桥梁
高考二轮复习将会加大横向关联内容的联系，其实就是前面所说的以专题形式来进行复习。这就更加需要考生搭建自己的知识结构桥梁。你不能照搬别人的经验，因为每个人的实际情况并不相同，别人的知识结构对你的帮助不大，所以这就需要自己一步一步地把基础夯实，在牢固的知识基础之上构建自己的知识脉络。
1.可以先把自己平时不懂的问题花些时间总结出来，找同学或老师问出答案(自己要弄懂!)再整理成系统的重点复习资料，以便每次考试的复习。
2.把自己容易错的题目的经典题型列成表，以便日后的提醒。
3.要对自己有信心，相信自己的能力。
4.找出自己平时失分的地方，多针对不足练习。再做整体提高。
5.每次的进步都是对自己的奖励，记的坚持不懈!!(这很重要哦!)
6.记得以后还要每次总结考试经验。
补充：
1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。
2、制定时间计划表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、预习让课堂变的更轻松。
6、放学后第一件事就是做作业。
7、学会利用零碎时间。
8、合理分配时间。
9、通过写日记，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花点时间。
11、玩电脑游戏时一定要约定时间。
12、看电视前先想好看什么。
13、学会使用备忘录。
14、根据状态分配时间。
15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。
16、利用假期体验一种全新的生活。
17、多花5分钟，多得五分。
18、一定要守时。
19、不要成为时间的奴隶。
20、再忙也不能凑合。
上xx大学便是我的梦想。也许在别人看来，以我的成绩去考xx大学，简直是痴人说梦，“考不上”才是毫无悬念的。不过，我想说，我想努力一下，我会努力一下。
也许我不是的。不，我确实不是的。但我正在努力，将自己变得“更好”。为了自己的目标，我会在接下来的x个月，不到x天的时间里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏实实地学习、生活。
上课一定不能开小差，打瞌睡的。万一没控制好自己，不小心走了神或瞌睡过去了，我会让朋友们对我进行恶狠狠的、毫不留情面的体罚。
作业要在自习课上写完，回家后对当天的学习知识进行整理、巩固，并写一些资料进行强化。当天的任务当天完成，决对不会心疼自己，放自己一马。我知道，x个月后，大学是不会放我一马的。
要坚持晨读，不能赖床，更不能迟到。若今天迟到了五分钟，那么明天就早到十分钟，决不含糊。这一方面，我会请妈妈帮忙，再不行就让爸爸出马，我就不信还会赖床。
学会在压力巨大的黑色高三快乐学习、健康生活，保持一个好心态，并坚守“不抛弃、不放弃”的理念，相信自己是有潜力大幅跨越的。上xx大学，念土木工程系!
把高三的复习日常计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的适合自己的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三政史地复习四忌
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为政史地需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高政史地成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，政史地知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实政史地复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
第一个阶段可以称为基础复习阶段。校园里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和校园的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。
之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。
古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
以上我介绍的是我在高三时的复习日常计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。 在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。
在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
高考前的最后这个寒假怎么安排?对于寒假的高考复习很重要的一点还是心态，“态度决定一切”。最好的心态就是：严谨而放松。严谨是迈入高考战场必不可少的品质，不妨反复告诉自己，这是高中生涯最后一个寒假，这是高考冲刺前最后一个自我主宰的时段，没有退路，当真正明白了这一点后，就能够严谨地安排好寒假，踏实并有条不紊地完成每一件事。另外，严谨还体现在假期作息上面。假期可以少安排一些学习任务，但是作息方面，最好跟上学的时间保持一致。
A 给高三学生的八点复习建议
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。
还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望高三学生能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，给大家提几点复习建议。
1.每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);
2.学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3.制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4.晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
5.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
6.不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
7.有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧!
8.每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习计划!
B 三类高三考生备考指南
分析与定向
在制定寒假复习计划之前，要科学、准确地自我解剖、自我分析高三第一学期的学习状态、状况，包括平时测试、期中考试成绩、期末考试成绩，其中以期末考试成绩为主，因为期末考试的可信度比较高。
自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要十分清楚，这基本反映了你的实力。
定位不必过细，一般分为上、中、下三个等级。“上”指的是成绩优秀的考生，“中”指的是成绩一般的考生;“下”指的是基础薄弱考生，这是定位。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?
三类考生具体复习建议
★优秀考生
认真反思每一学科的失分点，如果是中低档题失分过多，一定要引起考生的警惕，这是优秀生高考大忌!
对于难题也要认真分析，高考试题中的难题是给优秀考生预备的，你们不但要会做，而且还要做对。对于不会做、做错了的难题要认真分析。
优秀考生的各科成绩要均衡，原则上不能出现薄弱学科，考生思想上不应该出现“以强补弱”的思想倾向，要科科抓紧，均衡发展，突出强项学科。
优秀学生要学会反思，做对了的题要反思，进一步掌握解题方法、解题规律，不会做、做错了的题更要反思，从思维方法上、方式上寻找原因。
适度的难题训练是十分必要的，“少做、做精”，边做边思考过程、方法、规律，在一定量的基础上，以质求胜。
★一般考生
“不是每一道题都是给每一个考生预备的!真正拉开考生差距的是中低档试题!”这是规律，这是经验，一般考生一定要明白这个道理。
道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低档试题。高考命题以中低档试题为主，一般占全卷的80%，也就是说750分中有600分的中低档试题，对于一般考生来讲，抓住中低档试题就意味着抓住了成功的钥匙。
一般考生要认真抓好薄弱学科，这个空间升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，这是“病因”，只有查出“病因”才能“对症下药”。
★基础薄弱考生
上述一般考生的复习原则也适用于基础薄弱考生。基础薄弱考生要记住：没有舍弃就没收获!
基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上!要抓基础知识、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练，特别是中低档试题，要看、要想更要练。
对三类考生综合建议
“知识与技能，过程与方法，情感与价值观”——新课程目标。
收集、整理、分析、改正错误——错误也是资源。
学会反思，通过反思达到升华、升值。
看清楚不如想清楚，想清楚不如练清楚，一定要动笔，动笔才是思维的开始。
调整心态，考生心理是高考的基础。
C 各类学科复习攻略
英语得高分10建议
1.练习解题时，揣摩出题者意图，详细阅读在考试结束后另做。比如查重点单词、词组的确切含义等工作。
2.文法、语法只做有必要的。
3.做泛读时不要出声念。
4.不要执著于中文解释，重要的是能理解大意。
5.不要一叶遮目。重要的是阅读整段文章后把握要表达的东西。
6.坚持扩大词汇量是提高综合能力的关键，但要在语境中记词，才能印象深刻。
7.每日摘录、背诵范文中的好句型，为积累写作基本功打下必要的基础。
8.做个整理本，整理自己做错的题、常翻看，扫除漏洞;整理阅读、完形、乃至听力中的固定搭配，多了解语言中的固定搭配现象。
9.每日坚持听力练习，听的题材要广泛，要多练习各种口音的听力材料，增强高考听力时的适应能力。
10.要对自己有信心，就能比别人掌握更多知识。
理科学习战略
重视与时事密切结合的题型和生活结合的题型：节能、环保、奥运、航天……
1、基本概念要重视
理科不是多做题就能分数上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。
2、解题先质后量
大量解题可以放到寒假以后。就算解一道题也要把问题的全部概念理解清楚，彻底解决。最后阶段每道题都能把握出题者的意图才能达到高分境界。
3、把听课和自习适当结合
为提高概念学习和解题的效率听一些名师讲课是必要的。要选择适合自己水平和进度的课程。听课以后要配合适当的时间把听课内容消化总结。
4、完成寒假学习目标的综合对策。
D 各种能力的培养方法
1.计算能力：考计算能力是通过基本概念和公式的单纯题，所以只要细心就能得分。这类题失分是因为公式不熟悉或计算失误造成的。所以平时多练习速度和正确率，从这部分考查中争取时间。严肃对待平时考试中的失误，争取不犯计算错误。
2.理解能力：平时学习时多思考概念和公式是如何推导出来的，特别是教科书中的公式、概念推导过程都要自己独立做一遍。多做一些类似题，并在解题时思考所包含的概念是什么?出题者想考察知识点是什么?对错题分析时要标记错在概念的哪个部分。
3.推理能力：正确分析已知条件，及其所包含的衍生条件，明确所要求证的问题与已知之间的相互联系，既可由因寻果，亦可执果求因，注意做完题目后的总结。
高三学习计划
高三是每个学生学业生涯中最关键的一年，这一年的学习计划对于学生的未来发展和进入理想的高校起着决定性的作用。为了充分利用这一年的时间，制定一份详细、具体且生动的高三学习计划是非常必要的。
首先，在高三学习计划中，要科学合理地安排时间。每天的时间应该合理分配，充分利用。早晨起床后，可以进行一些放松的活动，如早晨慢跑或者听音乐放松心情，为全天的学习做好准备。之后，可以进行早上的学习，主要集中在数学、英语、语文等重要科目上。中午可以稍作休息，吃段营养丰富的午餐，之后进行午休。下午主要是对上午学过的课程进行巩固和复习。晚上可以进行一些放松的活动，如看看电视、打打游戏等，但时间不宜过长，最好在晚上9点之前休息，以保证第二天早晨的精力充沛。
其次，在高三学习计划中，要明确学习目标。高三学习的核心是备战高考，所以要根据自己的实际情况，确定自己的目标分数线，并制定相应的学习计划。要根据各科目的难易程度和自己的薄弱科目，明确每个科目的具体目标，如数学达到120分以上、英语达到130分以上等。通过明确目标，才能有助于清晰地制定相应的学习策略和计划。
此外，在高三学习计划中，要注重综合能力的提升。高考不仅仅是对知识的考察，更是对学生能力的全面考察。所以，在学习计划中，要安排一定时间进行思维能力的培养和提高。可以进行一些逻辑思维、分析解决问题的训练，如做一些逻辑题、解决实际问题等。此外，还可以通过参加一些学术竞赛或社团活动，来培养学生的协作能力、创新思维、社交能力等。这些综合能力的提升不仅可以帮助学生在高考中更好的发挥，也对学生将来的发展有着积极的影响。
最后，在高三学习计划中，要注重健康和放松。高三对于学生来说是紧张而压力较大的一年，因此要注意保持良好的心理状态和身体健康。可以通过进行一些锻炼或参加一些体育活动来保持身体的健康。此外，要保证充足的睡眠，每天7-8小时的睡眠时间是必要的。在学习过程中，适时进行放松，可以通过听音乐、看书、运动等方式来释放压力和放松心情。
总之，高三学习计划的制定是学生提高成绩、备战高考的重要保障。这份计划需要具体、详细和生动，能够全面地考虑到学生的时间分配、目标设定、综合能力的提升以及健康与放松的重要性。只有通过制定科学合理的学习计划，学生才能利用时间，提高成绩，实现梦想的高考目标。
清华高三学习计划
随着高中阶段的学习逐渐步入高三，对于即将迈入高考战场的学生而言，期望达到自己的理想目标需要制定出一条科学的学习计划。清华大学是许多优秀学生梦寐以求并且向往的理想殿堂，要成为一名拥有清华大学梦想的学生，学习计划就显得尤为重要了。接下来，我将针对清华高三学习计划这一主题，详细阐述如何制定出一份科学的学习计划，来助力广大高三学生们实现自己的理想。
一、制定目标和计划
制定目标和计划是一切成功的前提。初入高三，学生应该根据自己的实际情况和排名情况，明确自己的目标，进而制定出符合自己的学习计划。通过分析自己的实力和弱点，可以提高自己的学习效率，找到适合自己的学习方式。在此基础上，建立一套科学的学习计划，使每天的学习变得有条不紊，有计划地走向成功。
二、科学分配时间
制定好学习计划后，必须在时间上进行科学分配。在分配时间上，应该遵循“有效、合理、科学、平衡”的原则，合理安排每一天的时间，全面保障学习效果和身体健康。平衡安排各个科目的学习，不让任何一门科目落下。科学安排复习时间、作业时间和课外阅读时间，充分利用每一分每一秒，实现高效学习。
三、密切关注课堂
清华大学一直认为“课堂教学是学习的主干，课外阅读是思考的主轴”，课堂教学起着提高学生成绩和深化训练的核心作用。因此，学生在学习计划中应该重视对课堂的关注和学习，要认真听讲、主动思考、积极互动。在多积极参与锻炼自己的思维和交流能力的同时，也可以帮助巩固自己的基础。
四、坚持策略性学习
学习大量的书，但并不代表你成果不错，如何有目的地掌握知识就显得尤为重要了。策略性学习指的是在学习中运用各种方法和技巧来达到效果最优化的学习模式。如适当练习，多思考、思考技巧，搞清知识点之间的关系等等。使自己在短时间内获得大量的知识，提升自己分数和自信心。重视自己的策略性学习，需要在学习计划中进行科学安排。
五、合理分配全面学科
高中的学科范围较多而广泛，学习计划的关键点就在于学科要求的全面性。要根据自己的实力，科学地分配每门科目的时间，并做好科目之间的相互协调。学科的多样化带来的是考试内容的复杂性。但是每个学科都有规律可言，追寻学科规律并坚持养成自己的习惯，可以帮助巩固并提高自己的分数。
六、不断总结学习
学习计划的重点不仅在于贵在执行，也在于贵在总结和反思。沉淀和总结自己的学习经验和教训，做到扬长避短，从而使下一次的学习更为高效。当自己的学习计划落后了，没有达到预期的效果，需要马上调整和总结，之后启动一个全新的计划，早日实现梦想。
学习计划不仅涉及知识的广度和深度，更体现了学生自身的个性和价值观。用自己的方法、用自己的想法去调整学习过程中的失利和错误，迎接更加广阔的知识领域。
抱着一颗我们了解生活，了解自己，在充实学习中寻找属于自己的努力方式和积极态度，相信有一间梦寐以求的清华大学正在等待着你的到来。
我是文科生。本次寒假生活只有短短19天，在这19天里，我需要把自己还是跟不太上的科目提高，巩固已经掌握的知识，尽可能将数学所有的公式背的滚瓜烂熟。故此制定以下学习计划：
1、每天早晨六点起床围绕小区跑二公里。虽然说高考毕竟是动脑子的事情，但科学家们表示只有身体健康，能高度集中且承受得住压力的人才是成功人，跑步既能锻炼身体也有利于增强自身的意志。
2、每天保持一定量的学习时间，如下：
（一）早晨记忆力是一天中做好的时候。7：00——9：00开始记历史，政治，语文文言文等需要大量背诵的文章，简答题，以及英语单词；
（二）上午的黄金时段。10：00——11：30大脑已经被打开，我将会作一些数学的卷子，尽可能的提高自己的逻辑思维能力，挑一些稍微难的数学题进行答题；
（三）下午午休给自己一段放松的时间，也缓冲一下；
（四）17：00——18：00把时间交给地理和政治，这些都有一些答题方式多刷题之后自然而然也就熟能生巧了；
（五）21：00——22：00我会利用这个空闲时间让自己休息一下，并记一点数学公式。
以上就是我这个暑假为自己定制的寒假学习计划，在保证自己休息的同时在给自己足够的学习时间，也能减轻高三下学期的压力。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考 前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善 于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成 的不当的`生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高 考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放 弃，选一个最可能的空填上等等。
以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做 起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供 我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的 体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因 此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周 三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬， 考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考 得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故;不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你 就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕 是只高一分，那我也是超越了自我;这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到 轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多;
高三学习计划文科
高三是每个学生都要经历的一个重要阶段，这个阶段对于每位学生来说都至关重要。因此，在高三阶段，每位学生都必须制定一个有效的学习计划，从而帮助自己实现高三的目标。本篇文章着重介绍高三文科学习计划的制定，希望对正在高三阶段的同学们有所帮助。
一、目标的设定
高三学习不同于初中，初中时代，我们学习的是可以用单一指标来评价的知识点。但是在高中，我们学习的就变得更为广泛，知识点也变得不那么线性。因此，高三的目标更为复杂，需要你具备更高的思维能力和适应能力。
为了达到这个目标，并且让目标更为明确可行，我们可以将目标变得更加具体化，例如：
· 在第一学期考试结束后，仅有一个单科没拿到90以上分的成绩；
· 在第二学期定了目标，在高考中至少可以切掉一道大作文；
· 在开始高考，我能够意识到自己的进步和优点。
二、分解目标
完成目标并不是一项简单的事情：通常，一个目标受到多方面影响，同时一个目标也不可避免地包含多个小目标。在我们开始考虑具体实施计划之前，需要对目标进行细分，这可以让复杂的目标变得更为可操作。
细分目标的过程需要深入分析宏观目标，并分离出具体可操作的细节。例如：
· 期望在数学考试中获得90分或以上；
· 备考高考英语时，应在阅读和听力方面提升；
· 在历史考试中，应熟悉所有的年号，关键事件和历史进程。
三、建立计划
明确目标和细分目标之后，我们就要思考如何达成这些目标的计划。首先，我们需要花费时间分析我们的自我状况：自身已掌握的知识、强项和弱项等。然后，我们需要制定一份可操作的计划，并且加以执行。
有些人认为学习计划应该越为庞杂，越是切合自己自身状况才更好。这是错误的做法。因为一个过于庞杂复杂的学习计划将会面临更多的问题，同时也会遭遇更多的困难。
因此，我们建议同学们建立一个合理且精炼化的学习计划。我们需要采用简单原则来制定计划，例如：
· 每日保证阅读一篇来自报章杂志的文章；
· 每周至少读一本文学作品；
· 试图按照计划每天挑选一个科目进行其他方式的学习。
四、实施计划
好计划只是万中无一的一场，而好行动则需要时间、及时的反馈和持久的毅力。因此，在实施学习计划时，我们需要将大的目标分解成具体短期目标，并在行动因进度的不同而实施相应计划。
此外，我们还需要及时复盘，寻找短板并及时补充主要利益。这能够在满足日常的学习规划的同时加以补充效率和机会的不足。另外，在不断实践中发现自我偏好，不断进化自我体系和学习模式， 发现有效的学习模式并持之以恒。
五、总结与反思
在所有的学习计划都实施完之后，我们需要对学习计划进行反思，以寻找有效的策略和问题。
反思的过程应该是交流探讨的共同体验。我们可以向身边的同学询问他们的学习计划以及它们的优缺点。这可以让我们避免固步的局面，并且得到常人的新想法。
综上所述，一个好的高三文科学习计划应该具备目标设定、目标分解、计划的设定和实施、总结反思这四个环节。希望同学们在高三阶段能够成功实施自己的学习计划，实现自己的目标。
语文:提升的空间不大，重点放在文言文和作文，现代文带过了
数学:高一到高三,课本上的一般不难,但高考相对上了一个层次,你必须额外自己做题
英语:重点是语感,建议你每个早读花15分钟大声读,这样可以培养语感.疯狂英语李阳曾说过:学英语,最厉害的人是,会做题又讲的出为什么的:第二种是,读上去就会做,但是讲不出为什么,因为他不知道语法,只是凭语感做题。
文综：
1.把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。
2在充分掌握课本主干内容的基础上，把目录背下来，这是至关重要的一步，无论是政治、历史还是地理，都把课本上的目录给背下来，这里我用的是“背”而不是“看”字，假如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话，首要的就是目录，不要去翻教辅书上整理的五花八门的内容。为什么要背目录呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分；但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。目录背熟以后，无论碰到哪一道主观题，首先想到的都应该是那一张目录。依照目录，一节一节去回想内容，去发散，这时候看熟课本的好处就体现出来了，课本看得越熟，你迅速回想、发散到的就越多，短时间内想到的内容就越广。所以我们背目录再从目录发散，目的就是不要漏观点，所有的观点都是可从课本上延伸出来的。有的同学也许会问，可是考场上时间那么紧张，课本又那么多，每本课本都有自己的目录，哪有时间在一道题上花那么大功夫一点点地去回想，这个问题的解决就需要我们在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案——假如你每做一道题都没有先思考过而是直接看答案的话，那你很难学会自己应对各类题目，你的思路会只局限在这一道题，这对文科来说弊端尤其明显——自己一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发现在考场上你的速度会快很多，我解答一道政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹在胸了。
文综也很讲究时政热点，热点不能不注意，但仅仅是“注意”罢了，也就是说知道是最近发生的，大体是怎么回事，再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。我对待时政热点的方法是：记下几个热门的词语，比如“和谐社会”、“科学发展观”、“社会主义新农村”等等。在答题的时候，与题目有没有关系，你都尽量用上它们，更多时候也许是你没有发现它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们，所以能用上的热点尽量用上。
背目录和看热点，其实都在为考场上的答题做准备。考生在考场上做文科综合的主观题时，心中默念六个字：“教材、材料、热点” 。千万别小瞧这六个字，要想做到这六个字还需要一番努力。这六个字怎么解读呢，用简单点的话说，教材——就是让你根据目录回想、发散；材料——就是让你联系材料上的具体事例，一些观点甚至可以直接从材料搬下来用，这点是很多同学都会忽略的，大家都会觉得，材料里怎么会有答案呢，事实上，很多答案都用的是材料里的语句；热点——就是刚刚说过的，联系上几个热门词语，别小看了这些热门词语，别觉得它们已经重复了千次万次，很可能高考里某一个三分就是你不愿意写的“科学发展观”。
3、至于客观题（也就是选择题）吧，课本主干掌握好了，课本细枝末节也了然于胸，文科系统思维有了，你还担心客观题会大面积失分吗？当然，重要的是平时多做训练，反正选择题题目短小精悍，看起来也挺可爱，做做选择题还是挺有成就感的，不要怕做错选择题，错了这一道，你就又多深刻地积累了一个知识点，哪怕错了十几道，也千万不要垂头丧气，坚持做，大量地做，不断地为以后积累经验教训，你会逐渐发现，客观题越错越少，不再成为你的绊脚石。
4.每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做 错的，可以不改，不会的记录在上面
时间安排：
1、不要妄想在一个晚上把所有科目都复习一遍，那只会囫囵吞枣，没多大意义，根据自己各学科学习状况，把一周的六天分别定为语文日，数学日，地理日英语日等，一个晚上集中精力攻一两门即可，千万不要贪多。要追求复习效率。
2、每一天中午午觉前加晚饭后的时间用来完成当天作业，晚自习用来看资料。放双休，用一个下午或者早上做一块的题目，你会找到做这方面题目的感觉的
3.做题要讲究效率,会的就过,把时间放在不会的上。英语,语文准备一个小本本,一科个一本,随时记下不懂的,从背面开始记你不熟悉的重点
备战三原则，三环节，备战法宝
●复习时切忌东抓一下地理，西抓一把历史、政治，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏。
●思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。
文综备考阶段的复习要坚持三个原则：
一是完整性原则，即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，切忌东抓一下地理，西抓一下历史，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏；
二是同步性原则，即同学们的复习计划一定要和学校教师的复习安排同步进行，切不可另起炉灶；
三是适度原则，即练题要以过去几年高考试题为蓝本，不是越多越好。 从这三个原则出发，同学们在此阶段的复习要做到：
１．回归课本，夯实基础
基础知识不牢是高考失分的第一因素；思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。同学们应明确高考的内容要求，构建知识体系，概括基本观点，解决重、难、疑点，准确把握知识的内在联系，突出基础的核心内容。复习时不宜翻开即读，不妨先回忆某一阶段相关知识的标题，因为标题是“纲”，对这些“纲”的综合、归纳，便形成了知识体系。
２．关注现实，把握热点
把握重大现实热点问题，应了解事物的来龙去脉和前因后果、了解主要内容和典型具体的案例材料，运用相关的理论知识分析说明。要突出把握体现地方性特色的重大现实问题。对现实热点问题要注重宏观把握，微观切入。
３．掌握方法和技巧
掌握解题的思路方法和技能技巧，首先要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息；其次要训练答案语言的科学规范性，答题要抓住要点，使用学科术语，不要用夸张或者过分修饰的语句。
注意事项：
第一，上课不要开小差，专心听老师讲课，认真记好笔记，毕竟记笔记可以集中注意力
第二，认真完成老师布置的作业，不要为了玩而抄袭他人的作业
第三，不要认为自己有多能，不要见到题不细看就认为自己会了，要真正的弄懂 第四，力争当上一个班委，并与老师搞好关系，到时老师会向你提供好的参考书，另外在学习上也会对你额外关照的
第五，杜绝上网和谈恋爱，这个会使你的成绩直线下降
第六，学习时要注意身体，反对挑灯夜战
第七，课下，多运动运动，为高三复习提供一个好的身体，但是不要过于激烈，反对篮球足球等剧烈运动，主张乒乓，羽毛球，慢跑
下面是参考书选择:
1.数学，高一高二高三《王后雄学案》，复习时用《世纪金榜》，相当好，但一定要把里面的题弄懂
2.语文和英语坚决不能放松，语文字词高考总共有9分，建议买《各个击破》，作文素材买《思维源聪明屋》，英语买《5年高考3年模拟》，如果能买到之完形填空,就相当好,这本书含有全篇翻译,既包括选择,还包括了阅读(完形必须在阅读的基础上做出选择的！
同学们，让我们在最后的这100天，每一天都这样做：
对同桌说：加油！！！
对老师说：感谢！！
对家长说：放心！！
对自己说！我能行！！
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