英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会听说读写，因此相应的，要耳到、口到、眼到、手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话可以提高自己学习英语的效率。
我觉得朗读是非常重要的，因为在读的过程中既训练了听力，又提高了阅读水平，更重要的是培养了对英语的语感。语感是在面对英语试题时一种非常重要的能力，有时它是说不清楚的，但往往就是这种能力使我们在考试中能够解决一些棘手的问题。英语的学习应该在平常的生活中见缝插针。仅仅利用在课堂上的时间是远远不够的，需要在课后投入大量的时间以巩固和完善。另外，就是我们的朗读材料，不仅仅局限于课文，可以读很多的东西，比如说一些英文杂志、英文报纸。而且这些杂志报纸上文章的内容和课文不同，经常会遇到一些生词，是平常的课堂上可能遇不到的，但是在高考中可能会遇到，所以我们在面对生词的时候，就可以搜索以前的一些积累。
1.坚持不懈，从不间断。每天至少看 15-20 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。
2.方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。
3.上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。
4.熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。
5.尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。
6.多方位多角度来学英语。经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。
7.敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。
8.要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。
9.勤奋和持续坚持。.多背，课文范例，背得越多越好，越熟越好;大多数人学不好英语根本的原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。
10.把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了及时纠正。
11.建议从学单词开始就听音背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。
政治：
1、大胆质疑，培养学生的质疑能力：学起于思，思源于疑。质疑是思维的导火线，是学生的内驱力，是探索与创新的源头。加强学生质疑能力的培养，即培养学生自己发现问题，提出问题的能力。
2、整体把握，理清课本内容层次：把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理，犹如剥洋葱一样，将所学的知识梳理出层次，然后从整体上把握这些知识层次。将其组成一个有意义的整体，这就是所谓的先放后收。
3、简要概括，把课本由厚变薄：这要求学生建立在整体把握课本的基础上，领会其精神实质。可先对一节或一段内容进行归纳，用一两句话，一两个字概括。随着学习归纳能力的提高，逐步发展为对一课，一章的概括。
4、抓住线索，清晰知识的发展脉络：如果知识是珍珠，那么线索就是将珍珠串起来的那根线。学生要去发现所学知识的线索，抓住了线索就抓住了所学知识的脉络。在自学中要注意三大问题，即先讲是什么，后讲为什么或重要性，最后讲怎么样。
5、划出关键词，突出知识核心结点：线索是学习内容的网，关键词则是这张网中的结点。在知识学习中，要求学生在加深理解的基础上抓住关键词，将知识高度压缩在认知结构中，再应用时依据线索，快速检索出关键词，由此引出自己所学的知识。
6、写读书笔记，进一步内化所学知识：学生自学完一节或一课后，写出自己的读后感，体会，或者对课本进行评述，如果能长此以往，坚持下去那就真正达到了用马克思主义理论来解决实际问题的目的，学生的理论水平及运用理论分析问题，解决问题的能力也会得到较大提高。
总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法。祝学习成功!
在过去的一年里，全科人员以病人的需求作为科室一切工作的出发点，向病人提供满意的医疗服务，进行健康教育、疑难及重危病例讨论、危机值报告、入临床路径等活动，心内科设施得到了很大的改善，并开展血液透析新技术;学习了腹膜透析技术，在新的一年内我科将抓住优质化护理示范科室的契机，改善我科的医疗设备及技术。在设备添置上，计划申请床旁心电图机，心脏标志物检测仪。诸如这些新项目的开展，对护理工作提出了更高的要求。在新的一年里，我们必须进一步提高护理水平，完善护理质量，计划如下：
一、改善服务态度，提高护理质量
1、护理工作的对象从单纯为病人扩大到病人家属、医疗、后勤、设备人员。全体护理人员每周下相关科室至少一次，加强与医生的沟通，收集病人信息，取得理解、信任和支持，以更好配合治疗护理。
2、护理工作的性质从针对药物治疗的护理延伸到病人身心的整体护理。随时为病人着想，主动作好病人的心理护理。改善服务态度，保证以护理工作状态为病人服务，满足病人一切合理的需求，达到满意度95%以上。
3、利用晨会、护士例会、护理查房等各种形式增强护士的服务意识，主动服务，热情接待，主动介绍情况。做到四轻，各项护理治疗操作要与病人打招呼，采用鼓励性语言，动作轻柔，使患者感觉我们亲人般的温暖。
4、制定严格的科室规章制度及奖惩措施。每月组织一次差错事故讨论分析，针对反复出现的问题提出整改意见，杜绝差错事故的发生。
5、严格消毒隔离，消毒隔离合格率达100%。严格执行无菌操作技术，对违反无菌原则的人和事给予及时纠正，防止院内感染。
6、急救药械完好率100%，交接班时认真核对，接到急救病人，抢救中能敏捷、灵活、熟练地配合。
7、合理收费，遇有疑问及纠纷及时核查处理，定期对科室医疗和办公用品进行清点领取，减少浪费及损耗。专人负责医疗设备的保养，做到对仪器设备性能及使用状况心中有数，保证临床正常运转。
二、加强护士修养，树立天使形象
1、加强基础知识专业知识及专科技术培训，要求人人熟练掌握心电图机、心电监护仪、除颤仪技术。
2、护士长提高思想政治素质，钻研文化科学、专业实践和管理科学知识，加强护理管理工作的科学化、规范化，切实提高护理管理水平和护理管理质量。
3、转变服务观念，改善服务态度。任何人任何情况下都不得推诿。推广一对一全程服务。
时间安排：
①每周的周六全天(必须保证上午至少3小时，下午2小时，晚上至少2-3小时的学习量，因为这是你暗中积蓄力量的绝佳时机，更重要的是，周六的一天8小时的学习量相当于一周每天增加了2课时的学习量，那是很了不起的!)
②每天的完整时间：
早上6:30-7:15(又是一节课时间!必须做到，当然，一开始可能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就可以调整好生物钟。切记，这个时间很重要，要排除万难得到保证)zF133.Com
6:20-7:00之间又有一节课!任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自习，大概差不多了。
晚自习第二节课开始：按自己的学习计划学习。记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己，谁的学习效率就是最高的，就可尽可能的取得进步，追赶先进!但前提是必须把当天的作业独立完成并搞懂。
零散时间：
每节课间应尽力的.走出教室换换脑筋，进行休息，
或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的翻看，久而久之，你会累积很多的文字和语文的基础。
每天下午6:20来教室之前，应先在校园里走走。稍作休息。
1、在背诵方面一定要加强。通过反复背诵，默写来加深印象。
2、在语基方面，以学校发的练习为主，在字词等方面过关.做好练习，不可以应付了事.还可以有计划做一些高考题。
3、在作文方面，平时多看一些书(推荐《今世的五百次回眸》)，记诵下优美词句化为己用.在考场上写作文为保分数，写成一般式的就好，不必异想天开。
1、平时的作业认真完成，并及时做好错题摘入，分析做解的原因，并反复拿出来看一看，练一练。
2、在此基础上，每个周末安排时间看一些课外书籍，精讲精练加深印象，进一步有规律提高数学解题的水平。
3、定期对已学的知识进行复习，整理，找出不足之处改进，装订好试卷，以便复习。
1、利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文，运用好手头的资料。
2、做好错题订正，适当做一些课外阅读。
3、对重点语句进行背诵，单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担。
1、数学方面
重视课本，这是学好数学，也是提高数学成绩的第一位，要把数学书上的例题和课后练习题作会，一定要搞清所出题目的用意，最好准备一个改错本，在本上把错的典型题仔细分析一下，争取解决一道题相当于解决一类题。还有，要多问，上课一定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，作业方面，要学会挑着做，如果把书上的题，老师补充的内容理解了，数学方面最后会有一个好成绩，我是今年的文科毕业生，数学考了136，虽然不高但根据我高三一年的经验，上课一定要跟着老师走。
2.英语方面
重视课本，最好把书本经典的课文或者好的段落背诵下来，用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背，毕竟这是基础，把考试说明中的词背会，并掌握简单应用就没问题；一定要重视阅读和完型，争取把简单的题都做对，这是需要用高三一年的时间来练。
3.语文方面
同样要重视基础，最好把课文中的文言实虚词记住，建议你准备一个语文积累本，把各题型，比如（字音，字形，错别字，病句，近义词辨析，成语，古诗鉴赏，文言文实词虚词）进行积累，这是取得语文高分的关键，也是卷面前面的基础题，一定要重视。最好遇见一个就积累一个。阅读方面要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型，这些老师在今后可能会给你们讲。作文方面建议各种文体都要会写，以防最后高考出一个你不熟悉的文体。多注意身边生活，多思考，不一定非要把事例（议论文）背得多多，可以从身边热点着手，找到一个比较有新意的立足点，这样容易得高分。
4.文综方面
主要把教材的线条捋清，地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方式总结。
5.心态方面
不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的一套方法做到底，你一定会成功，知道成绩也不必和其他同学比，只要了解自己是不是比上回进步就行了，复习初期不要考虑其它的事情，一心要把学习搞上去，还有最后一个月不要放弃，不要浪费，用好这一个月的复习时间，有一个自己的计划，相信你成绩一定会有大幅提高。（高三时可以借鉴）
6.休息时间的安排
最好每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的听课质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶（不是饮料的那种），但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。
7.安排时间
在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学习，这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后最好休息一会儿，吃完晚饭可以在院里走会儿步，提神儿。在晚上7：45左右开始学习就可以。在学习期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率。
数学：一定要上课仔细听讲，可能老师会强调做好课堂笔记。如果跟不上老师的步伐，笔记可以放到课下完成。高中的数学知识点更多，需要记忆的东西也多。所以学过的东西一定要多回顾。每节课前，先复习前面的知识再预习，相信效果会很好。一定要注意对概念的理解，它将会有助于你日后的做题。物理：除了听好课外，一定要多做题。有些东西课本上讲的很少，但落实到试卷上就会发现有很多东西无从下手。最好从一开始就建立错题本，这对你将来的复习很有帮助。
英语：高中的英语知识点更加细碎，词汇量加大，学习时间缩短，要注意及时消化。每天早读时都要及时复习，千万别小看词汇。高中讲的语法也细了，如果基础不太好，建议你买本语法书看，比如《魔法英语》，你将来高三也会用得到。英语千万不能放弃，一旦放弃成绩下滑的很快。一定要坚定信心。
化学：高中化学并不难，基础很重要。我相信化学很好的你一定会学得轻松。
语文：高中语文和初中有很大区别，在基础知识上要求更高。可能初中时不太注意字词，但到现在一定要用心积累。要建立积累本，这是一笔不可多得的财富。你可以从现在就订阅《作文与考试》，这本书一定会让你的语文成绩更加出色。我高中时就常用这本书，它不仅会教你写作文更能拓宽你的知识面、加强你的基础知识。放假的时间一定要好好利用，千万不能就此放松。
一、指导思想
认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论伟大旗帜，根据区、局、教研室工作计划和学校工作计划的要求，结合英语科的实际情况，继续以"运用现代教育技术，探索人机互动英语教学模式"的课题研究为中心，抓好科研工作，以科研促教改，努力使本组的各项工作上一个新台阶。
二、具体工作和措施
1.认真学习教育理论，更新观念。组织全体英语教师学习十五大精神，中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，认真学习邓小平教育思想关于教育改革和发展基本方针的主要内容。学习现代教育理论，领会现代教育内涵和基本特征，改革的方向、动力、策略、模式、改革的趋势，素质教育思想，现代教育技术等理论。
2.再次认真学习《教育法》、《教师法》和《职业教育法》。增强教师光荣感和责任感，端正教育思想。发扬积极进取的精神，以认真教学的态度，优化课堂教学，坚持教书育人，全面提高自身素质和水平，自觉完成各人的教育教学任务。
3.要求全组教师不断更新知识和能力，掌握现代教育技术和操作技能。加强培训，不断提高教师的现代教育思想和操作现代教育技术设备的能力，使本组教师能运用各种现代教育技术进行教学，针对现代教育技术突出以计算机网络技术为重点的特点，教师要加强学习多媒体计算机操作和多媒体课件的制作技术，学习网络知识。继续送教师参加省、市的各类培训班，培训一支高素质的掌握现代教育技术实验手段的教师队伍。
4.积极参加市、区、学校的有关教研活动，学习别人的先进教学经验，了解教学教研的最新动态，提高理论水平。除此之外要继续在校内互相听课、评课的活动。本组老师听课后要及时组织评议。
5.在教学中，以优化课堂教学，打好知识基础，提高自学能力，提高教学质量为主攻方向，全组教师人人都投入和研究多媒体计算机辅助教学的工作。每人都要根据自己的特点，确定好教研专题，利用多媒体计算机上好一节实验课。
6.继续做好"抓两头，带中间"的工作。组织尖子生参加英语兴趣小组，抓好六年级尖子生的培训工作，为参加市英语竞赛做好准备。关心后进生，做好个别辅导工作，多为后进生"开小灶"，争取消灭不及格现象，大面积提高英语成绩。
7.教研组服从学校工作安排，配合教导处，抓好各阶段工作。
三、组织机构
一年级：备课组长：詹登超、一（１）杨素微、一（２）、（３）卢湘英一（4）詹登超
二年级：备课组长：朱月尘二（1）、（2）、（4）朱月尘、二（4）詹登超
三年级：备课组长：徐苏燕三（1）詹登超三（2）吴壁珊三（3）徐苏燕三（4）谢建红
四年级：备课组长：谢建红四（1）、（3）徐苏燕四（2）、（4）谢建红
五年级：备课组长：卢湘英五（1）、（2）卢湘英五（3）、（4）杨素微
六年级：备课组长：吴壁珊六（１）朱月尘、六（２）吴壁珊、六（３）詹登超
高二文科生逆袭日程表
6：25准时起床
7：30——11：45上课
11：45——12：15吃午饭、阅报
12：30——13：00复习数学笔记
13：00——14：15午休
14：30——17：40下午上课
17：40——18：10吃晚饭、阅报
18：10——19：20复习英语
19：30——21：30上晚自习
21：45——23：45复习政治历史
24：00上床睡觉
高二文科生逆袭计划
数学
数学针对数列、圆锥曲线、函数进行专项突破，因为基本的知识点我已经熟悉了，所以我选择的辅导书是王后雄、《试题调研》和《龙门专题》，每天做一节，先看知识点，然后做题，并对错题进行总结归纳。
英语
英语因为语法薄弱，所以我选择了看53的语法总结，后来事实证明这种方法并不好，很多知识点总是看了忘忘了再看，导致我每次考试前都会很痛苦- -我英语在高考前一个半月的冲刺阶段里刷了1500余道选择题，对于语法我想说，尽力去理解去学会吧，如果还是觉得困难，那就只能“唯手熟尔”了，有些错误你一次次的犯，总会记住的。如果遇到错题自己又不能想明白的，一定要找老师问清楚。英语要保证手感，我那时候每天一篇完型和阅读是少不了的，等阅读练好了，我又把阅读换成了短文改错，我的英语也从125上升到了135以上。
文综
文综的话，地球运动应该是每个人挥之不去的痛吧。我复习地理永远不会绕过这一章，也许就是为了追求地理选择题满分的效果吧。对于政史，因为我学的时候基础不错，又有点小套路，所以选择很少丢分，政治大题我们的老师是有专门的套路的，书其实已经看了很多了，所以每次讲评试卷学学老师怎么答大题的思路就好了，尽力向组织靠拢，我们的老师每年也会参加高考阅卷，所以他的标准拿来应付高考也没大问题(至今仍怀念当年六模文综272分的那次，回想高考成绩真的好想哭。)
语文
语文我一直没付出太大精力，就是跟着老师的节奏，背背课内古文古诗，平时多看看书就可以了，语文这东西，真的是在生活中学习的。
高二文科生逆袭每天计划
我们高中是早上7点半上课，中午到11点45.下午一直上到7点20左右，每天回家吃过饭后我会选择出去散散心，要不就小睡二十分钟，因为八点钟那会儿会特别困。正式写作业是从八点十分左右开始，用一个小时写完老师布置的作业(基本在学校都会完成一部分)。然后用一个半小时先补一下数学，分成看书做题两部分。再用一个多小时看英语，我会先看一章节的语法，然后练这部分的单选，再花时间做点阅读和完型(题型不固定，有时候会做单词、改错和作文)。接下来我会看文综，地理就看地图册，历史政治看课本和笔记就好。然后在睡前给自己留半小时阅读的时间看各种喜欢的闲书，因为我的阅读速度很快，即使半小时也能看很多了。最后睡觉的时间呢大概在12点40左右。
数学
数学针对数列、圆锥曲线、函数进行专项突破，因为基本的知识点我已经熟悉了，所以我选择的辅导书是王后雄、《试题调研》和《龙门专题》，每天做一节，先看知识点，然后做题，并对错题进行总结归纳。
英语
英语因为语法薄弱，所以我选择了看53的语法总结，后来事实证明这种方法并不好，很多知识点总是看了忘忘了再看，导致我每次考试前都会很痛苦- -我英语在高考前一个半月的冲刺阶段里刷了1500余道选择题，对于语法我想说，尽力去理解去学会吧，如果还是觉得困难，那就只能“唯手熟尔”了，有些错误你一次次的犯，总会记住的。如果遇到错题自己又不能想明白的，一定要找老师问清楚。英语要保证手感，我那时候每天一篇完型和阅读是少不了的，等阅读练好了，我又把阅读换成了短文改错，我的英语也从125上升到了135以上。
文综
文综的话，地球运动应该是每个人挥之不去的痛吧。我复习地理永远不会绕过这一章，也许就是为了追求地理选择题满分的效果吧。对于政史，因为我学的时候基础不错，又有点小套路，所以选择很少丢分，政治大题我们的老师是有专门的套路的，书其实已经看了很多了，所以每次讲评试卷学学老师怎么答大题的思路就好了，尽力向组织靠拢，我们的老师每年也会参加高考阅卷，所以他的标准拿来应付高考也没大问题(至今仍怀念当年六模文综272分的那次，回想高考成绩真的好想哭。)
语文
语文我一直没付出太大精力，就是跟着老师的节奏，背背课内古文古诗，平时多看看书就可以了，语文这东西，真的是在生活中学习的。
儿科学习计划
作为一名医学专业的学生，学习儿科是不可避免的。儿科是医学的一个重要分支，研究儿童在身体、心理、行为等方面的特殊需求和疾病的预防、诊断、治疗、护理等方面的问题。因此，在学习儿科的过程中，不仅需要掌握儿科相关的知识和技能，还需要关注儿童的整体生长发育和心理健康，注重儿童的家庭环境和社会环境对其发展的影响，以便更好地为儿童健康服务。
一、 学习儿科基础知识
学习儿科的第一步就是掌握儿科的基础知识。我们要了解儿童的生长发育规律，包括出生后体重增长、身高增长、牙齿萌发等各个方面的规律。此外，了解儿童的各种疾病的症状、诊断方法和治疗方法也是非常关键的。这些基础知识可以通过看书、听课、讨论等方式来学习和掌握。
二、 观察儿童的行为和心理状态
在了解了儿童的生长发育规律后，我们需要关注儿童的行为和心理状态。儿童的行为和心理状态对其生长发育有着重要的影响。因此，我们可以通过观察儿童的行为和心理状态，了解他们的成长情况。例如，我们可以观察儿童的睡眠状态、饮食情况、运动量等方面的变化，以及儿童的情绪表达、社交行为等方面的变化。
三、 了解儿童的家庭环境和社会环境
儿童的家庭环境和社会环境对其发展影响很大，因此，了解这些环境对儿童的影响也是非常重要的。在了解儿童的家庭环境的同时，我们也需要关注家长的健康知识和家庭教育能力，以便更好地为儿童提供建议和指导；在了解儿童的社会环境的同时，我们也需要关注社会资源的分配、政策的制定等方面的问题。
四、 发现和处理儿童发展中的问题
在了解了儿童的生长发育规律、行为和心理状态等方面之后，我们需要关注并发现儿童发展中的问题，及时进行处理和解决。这些问题可以是身体健康上的问题，也可以是心理健康上的问题。我们可以通过询问、体检、评估等方式来判断问题的严重程度和解决方案。
五、 提升自身的儿科服务能力
尽管我们学习儿科的目的是为了为儿童提供更好的医疗服务，但我们也需要提升自身的儿科服务能力，以更好地为儿童服务。这包括专业技能的提升、良好的职业操守和道德素质的提高。我们可以通过参加儿科实践课程、交流和经验分享等方式，不断提升自身的儿科服务能力。
六、 推动儿童健康事业的发展
儿童健康事业的发展需要各方面的支持和参与，作为儿科医生，我们也需要积极参与和推动儿童健康事业的发展。我们可以参加相关组织和协会，关注儿童健康政策制定和实施，提供相关研究和治疗服务等，为儿童健康事业的发展做出贡献。
总之，学习儿科需要我们全面关注儿童的生长发育和心理健康，注重儿童的家庭环境和社会环境对其发展的影响，发现和处理儿童发展中的问题，提升自身的儿科服务能力，积极参与和推动儿童健康事业的发展，这些都是我们学习儿科必须要做到的。
一、强化卫生强镇（乡、街道）创建，全面夯实农渔村卫生工作基础
（一）主要内容与目标要求
1、加大卫生强镇（乡、街道）创建力度。根据《舟山市定海区卫生强区与十一五卫生发展规划纲要》要求，与社会主义新渔农村建设、小康社区、文明社区创建等有机结合，互联互动，全面启动市级卫生镇（乡、街道）创建工作，不断改善农渔村卫生基础设施，提高农渔民卫生意识，推进农渔村爱国卫生工作。
2、加快卫生项目建设步伐。今年是国家和省、市实施拉动内需、促进发展政策措施的关键一年。要紧紧抓住有利时机，积极争取和落实重点卫生建设项目，全面提升基层医疗卫生服务能力和水平，如期完成长白、册子、北蝉乡卫生院等国债建设项目。
3、建立“分层服务机制”。按不同人口规模实行“四加一”的服务模式，实现对悬水小岛和偏远村庄卫生服务网络的全覆盖。在金塘、长白设立二家惠民医院分院，为贫困家庭居民等弱势群体提供基本医疗卫生服务，降低医疗费用。加大财政保障力度，建立财政对农渔村卫生投入的稳定增长机制，加快推进我区农渔村卫生工作。
4、加强农渔村卫生人才队伍建设。紧紧围绕扩大数量、改善结构、提高素质、保持稳定的目标，加强卫技人才队伍建设。今年要做好新一轮局管后备干部推荐考察工作，配齐配强区属各医疗卫生单位领导班子；加大对高学历、高职称卫技人才引进力度，完善系统内部人才培养机制。深入实施农渔村卫技人员素质提升工程，落实基层卫技人员补助政策，提高农渔村卫技人员待遇。
5、全面完成系统创卫指标。今年是创建国家卫生城市关键之年，按照上级的统一部署，重点做好“五小行业”整治、传染病防治、健康教育、病媒生物监测、爱国卫生工作及台帐档案资料收集等方面工作，加强公共场所禁烟工作，如期完成系统创卫任务和指标。
（二）工作步骤
1、年内争取全区创建成功2—3个卫生强镇（乡、街道）。
2、按期完成国债建设项目在建工程，提升基层医疗卫生服务能力和水平。
3、抓紧设立金塘、长白惠民医院分院，8月底前完成对悬水小岛和偏远村庄“4+1”服务模式全覆盖。
4、与区人事劳动社会保障局共同完成本年度39名事业编制人员招聘工作（包括3名定向招聘人员），同时在8月底前做好第一批定向委培基层卫技人员签约工作。
5、继续做好创建国家卫生城市相关工作。
二、进一步完善新型农渔村合作医疗制度，提升健康保障水平
（一）主要内容与目标要求
1、提高新农合基金使用率和参合农渔民受益水平。落实各级财政补助资金，提高参合农渔民缴费标准，今年人均筹资标准不低于188元。同时要严格控制新农合基金结余。
2、进一步抓好新农合经办机构和定点医疗机构管理机构建设。加强经办机构管理人员培训，充分发挥其在新农合管理、监督、指导等方面的职能。加强定点医疗机构监管，严格督导，提高服务质量；健全医疗机构检查、治疗、用药规范及自律机制，完善医药费用信息定期公示制度，督促定点医疗机构加强费用控制。
3、全面推行乡镇卫生院门诊补助实时结报。加强乡镇卫生院信息化系统建设，实施乡镇卫生院门诊补助实时结报，方便群众结报医疗费用。
4、继续推进第二轮参合农渔民健康体检工作。扎实开展第二轮（20xx年—20xx年）参合农渔民健康体检工作，确保体检率达到60%以上，全面落实社区健康报告制度和体检后续服务。
（二）工作步骤
1、4月开通新农合异地代办结报服务，加强信息化系统建设，方便群众结报。
2、6月组织开展新农合工作检查，修改完善相关制度。
3、做好年度医疗仪器设备采购工作，确保年内实现第二轮参合农渔民健康体检率达到60%。
三、强化社区卫生服务内涵建设，深入推进社区健康工程
（一）主要内容与目标要求
1、以责任医生团队品牌建设为基础，提升社区卫生综合服务能力。继续吸纳责任性强、工作认真的乡村医生充实到责任医生团队，使得全区每个责任医生服务人数减少到1300—1400人。要强化责任医生团队的动态管理，对于工作变动的要及时调整充实并在第一时间让服务对象知晓，深入实施“零距离家庭健康维护”工程。
2、以绩效考核为切入点，提高社区卫生服务工作满意度。按照“费随事走”的分配机制，根据社区责任医生的服务人口、服务范围、服务数量、服务质量，结合社区居民对社区责任医生的认知度及满意度，加强督查考核，考核成绩与社区责任医生服务经费发放挂钩。同时对考核结果优秀的责任医生要表彰奖励，切实提高社区责任医生工作责任心和主动性。
3、以实践培训为载体，全面提升社区责任医生素质。以干览镇社区卫生服务中心为区级实践培训基地，开展区级实践技能培训。争取20xx年内使全区50%的社区责任医生完成第一轮实践技能轮训。
4、以规范化创建为抓手，促进社区卫生服务再上新台阶。根据《舟山市定海区城乡社区卫生服务体系建设规划》（20xx—20xx），启动新一轮社区卫生建设行动，认真组织实施，重点加强社区卫生服务中心的升级改造。今年，金塘镇、白泉镇社区卫生服务中心要积极争创省级规范化社区卫生服务中心。
5、以健康教育为先导，增强城乡居民的健康意识。不断加大社区卫生服务健康教育经费投入，推广社区健康报告制度，完善健康教育网络，创新载体，实施重点人群及重点场所健康教育，着力打造具有海岛特色的社区卫生服务健康教育新模式，促进全区社区卫生服务工作深入开展。
（二）工作步骤
1、建立定海区社区卫生实践培训基地，按照《浙江省全科医师岗位培训社区实践大纲（试行）》要求，结合我区社区卫生服务工作要求和公共卫生服务项目开展情况，计划在1—2年内完成对我区125名社区责任医生的第一轮实践培训。
2、加强城乡医疗技术交流，争取全部社区卫生服务机构有城市医院对口支援，全体社区责任医生有上级医师指导。
3、规范完善绩效考核程序内容，加强绩效考核力度，促进社区责任医生工作责任心和主动性。
4、加强社区卫生服务中心升级改造，抓好省级规范化社区卫生服务中心创建项目。
四、进一步加强公共卫生保障，努力实现公共卫生服务均等化
（一）主要内容与目标要求
1、加强区级医疗卫生机构建设。以市三院、区疾病预防控制中心、区卫生局卫生监督所为重点，加快区公共卫生大楼建设，争取年内基本完成区疾控中心实验室标准化建设。
2、加强公共卫生和疾病预防控制。认真落实综合防治措施，加强霍乱、艾滋病、肺结核、病毒性肝炎、人禽流感等重点传染病预防控制工作，确保不发生暴发流行。加强产前诊断和疾病筛查，努力降低孕产妇和婴儿死亡率，预防遗传性疾病发生。强化无偿献血工作，确保用血安全。建立完善突发公共卫生事件监测网络，及时收集、汇总、分析突发事件信息动态，健全预警和部门协作机制，提高应急处置能力。
3、促进基层卫生监督执法工作全面开展。坚持卫生监督重心下移、触角前移的原则，重点加强卫生监督分所规范化建设。认真学习贯彻《食品安全法》，调整工作思路和工作方法，全面履行食品安全综合协调职能。大力开展职业卫生、传染病防治、打击非法行医等专项整治工作。
4、积极探索流动人口公共卫生服务新模式。制定《定海区流动人口公共卫生管理办法》，建立流动人口公共卫生财政保障机制，依靠社区公共卫生联络员、社区（村）基层干部、社区责任医生，加强流动人口重点传染病的防治工作。建立新居民定点分娩救助卫生院，积极创造条件，降低住院分娩费用，杜绝非法接生和家庭分娩，保障母婴安全。设立新居民门诊，提供常见病、多发病和慢性病诊疗服务，减轻民工医疗负担，确保医疗安全。
（二）工作步骤
1、加快区公共卫生大楼建设筹备工作进程，争取该工程在年内全面启动。
2、3月底完成公共卫生人员培训方案，4月初完成卫生应急机动队伍封闭式训练，12月底完成年度培训任务。
3、年内完成卫生监督派出机构建设，争取100%的卫生监督派出机构实现规范化运作。规范职业病危害企业职业卫生管理台账，建档率达到100%。
4、在金塘镇社区卫生服务中心设立新居民定点分娩救助卫生院，年内争取在各卫生院设立新居民门诊。
五、加强卫生党建工作，理顺民营医疗机构党建工作网络
（一）主要内容与目标要求
1、扎实推进党建工作。切实加强区委卫生工作委员会班子建设，建立健全区委卫生工作委员会各项规章制度，完善党务工作蹲点联系机制，定期开展支部工作交流讲评，推进党建工作规范化进程。摸清医疗机构党员、党组织基本情况，彻底理顺全区医疗机构党组织管理体系。积极探索区委卫生工作委员会工作模式，创新工作方法，充分发挥党组织的战斗堡垒作用，努力开创大桥时代卫生工作新局面。
2、积极探索，进一步完善系统廉政建设机制。一是进一步规范药品采购行为。在乡镇卫生院药品联合采购的基础上推行医用试剂联合采购，进一步完善医药采购中集“源头治腐、环节节约、群众受益”为一体的长效机制。推行医用试剂联合采购，加大药品（医用试剂）联合采购让利幅度，扩大让利药品范围。同时，继续实行群众常用药品平价销售，增加零利润销售药品数量，全面减轻群众看病贵负担。二是实施乡镇卫生院会计核算制。成立全区乡镇（街道）卫生院会计核算中心，对12家乡镇（街道）卫生院实施财务统一集中核算，保持“三不变”，即预算管理权不变、资金所有权和使用权不变、财务审批权不变。会计核算中心统一开设银行帐户，统一办理各卫生院财务的结算，卫生院不再设置出纳岗位，只设置兼职或专职报帐会计。最大限度的提高资金使用效率，降低资金运行成本，健全内部约束机制。
3、认真组织开展学习实践科学发展观活动。根据区委统一部署，今年在全系统重点开展学习实践科学发展观活动。学习实践科学发展观活动要与构建“民本卫生、和谐卫生、满意卫生”结合起来，努力为全区人民的身体健康提供优质服务；要与加强卫生系统作风建设结合起来，加强学习型、服务型、效能型、创新型、节约型、廉洁型“六型机关”建设和卫生文化建设，以实际行动来实践科学发展观的要求。要以“创建平安医院”为载体，深化“医院管理年”活动，在主动服务上抓落实，在提高效率上抓落实，在减少审批上抓落实，在健全制度上抓落实。继续深入推进院务公开，增加医疗服务透明度；完善医患纠纷防范和处置机制，努力构建和谐医患关系；认真落实党风廉政建设责任制，加强卫生行风和医德医风建设，不断提高群众对医疗卫生的满意度。
4、全面启动系统文明单位创建活动。文明单位创建是群众性精神文明建设的重要组成部分。深入开展文明单位创建，是“弘扬‘三创’精神、推进‘两个率先’、构建和谐社会”的重要载体，是不断提高卫生系统干部职工素质和单位文明程度的有效形式。今年，要在全区各乡镇（街道）卫生院全面启动文明单位创建活动，以制度建设年、“文明窗口、巾帼示范岗、青年文明号”等创建活动为载体，进一步加强基层卫生队伍纪律作风、思想作风建设，增强干部职工的工作激清和活力，努力营造风清气正、争先创优的工作氛围，以良好的作风促政风、抓落实。
（二）工作步骤
1、加强区委卫生工委党建工作，3月底前理顺定海城区民营医疗机构党组织管理体系，充分发挥党组织的战斗堡垒作用。
2、上半年完成医用试剂联合采购招标工作，进一步完善医药采购中集“源头治腐、环节节约、群众受益”为一体的长效机制；4月初启动定海区乡镇（街道）卫生院会计核算中心，对12家乡镇（街道）卫生院实施财务统一集中核算。
3、制定定海区卫生工委深入学习实践科学发展观活动实施方案，加强组织领导，根据实施方案认真开展为期半年的学习实践活动，达到以学习实践促进我区卫生事业全面发展的目的。
4、在确保本系统原有的市级、区级文明单位复核成功的基础上，在全区乡镇（街道）卫生院全面启动文明单位创建活动，争取届内有3—4个创建成功。
6：00-7：30对于高中理科学霸来讲，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。
7：30-8：00早餐时间，高中理科学霸专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。高中理科学霸通常会在这个时间数学。
9：00-11：00高中理科学霸说这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，高中理科学霸觉得这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13：00-14：00高中理科学霸说这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
15：00-16：00高中理科学霸说这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
我和很多人谈过学习效率。我们经常看到这样的情况:一个同学学习极其努力，在学校学习，在家学习，时不时熬夜，做了无数题，成绩却总是起不来。其实面对这样的情况，我也很焦虑。本来付出就应该有回报，付出多付出多也是自然的。但实际情况并非如此，存在效率问题。效率是什么意思？就像学到了什么。有的人可以练十遍，有的人需要练一百遍。有效率的问题。
如何提高学习效率？我认为最重要的是劳逸结合。提高学习效率最需要的是清晰敏捷的头脑。因此，适当的休息和娱乐不仅有益，而且是必要的，这是提高学习效率的基础。那么如何提高课堂听力效率呢？根据我的经验，课前有一定的预习是必要的`，但是我的预习比较粗糙，无非是粗略的看一下课本，让课本上的内容和重点心中有谱，听课的时候更有针对性。我们在准备时不必太小心。如果太小心，就会浪费时间。其次，上课会有些懈怠，有时候会忽略最有用的东西。
上课认真听讲当然是必要的，但是就像我以前的老师说的，没有人能专心听课。也就是说40分钟以上是不可能集中注意力的，所以上课的时候也有时间分配的问题。老师们在谈论一些熟悉的事情时可以适当放松。此外，记笔记有时会妨碍上课效率。有时一个班正忙着记笔记。这样做，有些重要的事情有时会被忽略。但这并不意味着你不能做笔记。每个人都不可能忘记。有笔记就有复习的基础。有时候老师讲了很多，在黑板上记住了很多，但是你不需要记住书上所有的东西。否则，记住你所看到的，必然会影响课堂听课的效率，得不偿失。
如何提高写题效率？最重要的是选择“好问题”不要不分青红皂白，否则会事半功倍。题型都是围绕知识点进行的，很多题型都比较相似。首先选择你想强化的知识点，然后围绕这个知识点选择题目
不需要太多，只有一个类似的问题就够了，选好问题后就可以认真做了。写题效率的提高很大程度上取决于写题后的过程。对于错误的问题，要认真思考错误的原因，是不清楚还是粗心。分析完之后要再做一遍，加深印象，这样写题的效率会高很多。
评论:夏宇关于听课和做题的建议实际上反映了提高学习效率的一个重要方法；你的力量在刀刃上，即合理分配时间，听课做笔记时注意重点，做练习时注意典型，这就是“事半功倍”。
一、护理质量的质控原则：
实行院长领导下的护理部-护士长-全体护士的三级质量管理监控，落实护理质量的持续改进，全面落实质控前移，加强专项质控，落实纠纷缺陷管理，实施安全预警管理。
二、护理质量管理实施方案：
(一)进一步完善护理质量标准与工作流程
1、结合临床实践，不断完善质控制度，进一步完善护理质量考核内容及评分标准，如病房管理、基础护理、重病护理、消毒隔离、护理文件的书写等，每月制定重点监测内容并跟踪存在问题。
(二)建立有效的护理质量管理体系，培养一支良好的护理质量管理队伍
2、发挥护理质量监控小组的作用，注重环节质控和重点问题的整改效果追踪。实行平时检查与季度检查相结合，重点与全面检查相结合的原则。做到每月有一重点，每季度一次全面检查，并将检查情况及时向护理部反馈。
3、成立危重病护理抢救小组。
4、加大落实、督促、检查力度，注意对护士操作流程质量的督查。抓好三级质控管理，做到人人参与，层层管理，共同把关，确保质量，充分发挥护理质控员的工作，全员参与护理管理，有检查记录、分析、评价及改进措施。
5、完善护理质控制度、职责，每季度召开会议，对护理存在的疑难问题进行讨论、分析、提出有效的整改措施。
6、加强对护理缺陷、护理纠纷的管理工作，坚持严格督查各工作质量环节，发现安全隐患，及时采取措施，使护理差错事故消灭在萌芽状态。
7、加强护理法律法规的培训，以提高护理人员的法律意识，依法从护，保护病人及护士的自身合法权力。
8、建立并健全安全预警工作，及时查找工作中的隐患，并提出改进措施。
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