一、培训时间：3个月
二、培训目标：
通过3个月的培训，使进修护士逐步熟悉急诊科的设置、工作任务及各项规章制度，熟悉急诊科常见仪器、器械的性能及使用方法；逐步掌握常用急救护理技术，各种常见急危重症的抢救流程。进修护士经过急诊科的培训，能够在心理素质、理论知识、技术操作、分析及处理问题等方面得到锻炼，积累经验，更积极主动地投入临床护理工作。
三、培训内容：
（一）掌握内容
（1）急诊科常用仪器的使用：如心电图机、除颤仪、多参数监护仪、微量注射泵、血糖仪、等；
（2）各项基础护理操作，如输液，给氧，吸痰，口腔护理，皮肤护理，更换引流袋等；
（3）急救技术：心肺复苏、气囊面罩加压辅助呼吸、心电除颤、输血。
（二）熟悉内容：
（1）急救技术：洗胃、气管插管、机械通气等；
（2）急救药品的作用及副作用；
（3）急诊分诊的程序、原则及常见症状鉴别分诊；
（4）常见急危重症的抢救程序、病情观察、护理程序：①心功能衰竭②呼吸衰竭③有机磷农药中毒④昏迷⑤肾功能衰竭⑥休克⑦多发伤⑧脑血管意外等。
（三）了解内容：
（1）急诊科各班职责和工作流程；
（2）绿色通道制度；
（3）急诊的设置、配备及工作任务，急诊科特有的规章制度与管理。
（4）了解突发事件的急救应对。
四、培训方法：
（1）专人带教：由急诊科内选出有带教经验的护师负责专人带教，实行带教老师负责制。及时与进修护士沟通，了解其此次进修的学习计划与目标，帮助其实施进修计划，达成学习目标，并有更多收获。
（2）考核：理论考核：由教学秘书拟定理论考核试卷，采用闭卷考试。80分以上合格。 操作考核：考核项目：院内cpr。90分以上合格。
一、培训目标
经过规范化培训，成为医德高尚、医风端正、有实际临床能力的医院医生。
1、坚持四项基本原则，热爱祖国，遵纪守法，具有良好的职业道德，全心全意为人民、为患者服务。
2、掌握本科室及相关学科的基本理论，具有系统的专业知识，了解本专业的'新进展，并能用以指导实际工作。
3、具有较强的临床思维能力，较熟练地掌握本专业临床技能，能独立处理本学科常见病及某些疑难病症。
二、培训方法：
1、有关科室轮转，根据实际能力在本院医院医生指导下，管理一定数量的病人。
2、由专门教学管理人员对其进行临床基本功训练，并讲授有关理论知识。
三、各科要求
（一）儿内科
1、掌握小儿常见疾病的诊断及处理，如肺炎、急性肾炎、腹泻、营养性贫血、化脑、病脑、结脑等。
2、了解肺炎合并心衰的诊断要点及处理。
3、掌握新生儿黄疸及败血症的诊断要点及处理。
4、了解小儿出血性疾病常见病因。
5、掌握儿科用药及液体疗法。
6、了解小儿呼衰、感染性休克、肾衰的临床表现和抢救措施。
（二）儿外科
1、了解小儿外科基本问题，包括儿外科手术前后处理、手术适应症的选择、常见疾病的年龄、小儿外科液体疗法和抗菌素的应用。
2、常见急腹症诊断处理及手术原则。包括急性阑尾炎、急性肠梗阻、肠套叠、肠系膜淋巴结炎等。
3、小儿常见消化道畸形的诊断、手术时机和处理原则。包括食道闭锁、先天性肥厚性幽门狭窄、肠闭锁、先天性巨结肠、先天性直肠肛门畸形、先天性胆道闭锁。
4、小儿外科感染有关问题：急性淋巴结炎、新生儿皮下坏疽、骨关节感染、脓胸等的诊断和早期处理。
5、学会切开、缝合及各种外科的简单操作。
（三）妇产科
1、掌握分娩机转和分娩前后病人的管理。
2、了解妊娠特有疾病的诊断和处理原则。
3、了解产科出血的诊断和治疗原则。
4、了解妇科腹痛的诊断及治疗原则。
5、掌握上环、取环、人流、药流的适应症、禁忌症和技术操作。
（四）医技科
放射科：
1、常见病的X线诊断。
2、急腹症的X线诊断。
3、X线防护基本知识。
超声波：
1、正常子宫附件的声像图。
2、常见妇科病声像图。
3、产科常规超声检查。
4、小儿肝、胆、脾、肾、脑、腹部正常和异常声像图。
四、考核
（一）内容：
1、政治思想、职业道德、劳动纪律、工作责任心。
2、临床能力：观察分析能力、诊断鉴别诊断能力、处理疾病能力、手术质量、病历书写质量。
（二）方法：
1、选择考试卷或口试的方法，结果分为：优、良、中、差。
2、每轮转一个科室，由带教人员组织评议，评议意见填入轮转考核表中。
3、进修终了，由医教科对其进修期间各项工作综合考评，意见填入考核表中，并寄回原单位备案。
我美好的大学生活已经过去了四分之一，接下来要开始的是我大二生活。这是非常关键的一年，因为今年我们要学很多专业课，大一下学期的专业课只是专业基础课，只是学校为了让我们对这个专业保持最初的热情而开设的。大一一年我已经适应了大学的学习与生活。我认为学习计划能够为我达到学习目的而服务，能推动我主动积极学习和克服困难的内在动力。所以，现在我将进一步的对我即将开始的大二生活做一个整体和细节的规划，做出下一年的学习计划。
自己在大二这一年中最重要是要能够更透彻的了解学习护理学专业知识，掌握护理学所要用到看专业技术。最主要的是要学习一种在社会上是生存能力。如果说寒窗苦读12为的是上一所好的大学，那么我们上大学甚至考研等的继续深造为的就是能够在社会上立足，或者是更好的生存、过得更好。
学习目标是学生我们学习的努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。相反没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。所以我制定了大二这一学年的学习目标学好英语并为英语四级考试做好充分准备，争取大二上学期过英语四级。努力学好相关专业课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，做好本专业小组项目。
要学好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：凡事预则立，不预则废。因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
计划如下：
第一、认真学习基本的知识，培养学习兴趣。课堂上注意听讲，争取把要点、重点都当堂记得八九不离十，课后间隔一段时间别忘温习，考试前认真复习。
第二、每一项考试都保证顺利过关，达到高效、超前。
第三、认真积极准备英语四级考试，争取一次通过考试。
第四、继续钻研自己喜感兴趣的东西，力争学习和兴趣爱好全面发展。争取通过营养师资格考试。
第五、多去图书馆，多读书，腹有文章气自华。
第六、关注时事新闻，了解社会动向。看似和自己并没有关系的事，其实都是和我们的生活息息相关的。
第七、在实践中了解护理学的本质，培养专业精神，积累工作经验和社会经验。
第八、坚持体育锻炼，好身体才是革命的本钱。
具体实施计划：
1、在课前尽量进行课程的预习，保证自己对老师讲课的内容有所了解;
2、从九月份起，买一套大学英语四级考试试卷做，并坚持每周有三次听力练习;
3、在周末时间里腾出一天来参加社会实践，做些兼职来让自己成长，同时为自己在暑假找实习工作做好准备;
4、每周选四个时间进行体育锻炼，增强自己的体质和意志力。(早晨和周末下午可作为被选时间)
计划是实践的指向标，但若仅仅是停留在计划上而没有真正的行动，那这一切将只是空想。在此，我仅用在计划的基础上，万事尽力而为这句话来勉励自己。
在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。
所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。
大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。总之，今年是一个觉悟的年!抛弃以前的一切，重新开始!希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己。
作为一名基层的医务工作者新手，我不辞艰辛，执着追求。乡镇医疗卫生工作是预防为主、防治结合的卫生机构，是农村三级卫生服务网的枢纽，是新型农村合作医疗制度的重要服务载体。从20xx年至20xx年至今，三年来的的实践工作，我对自己工作有很多的思考和感受，在这里我作一下简单的陈述：
一、努力学习，不断提高政治理论水平和业务素质
在实践的工作中，把“实践”作为检验理论的标准，工作中的点点滴滴，使我越来越深刻地认识到在当今残酷的社会竞争中，知识更新的必要性，现实驱使着我，只有抓紧一切可以利用的时间努力学习，才能适应日趋激烈的竞争，胜任本职工作，否则，终究要被现实所淘汰。
努力学习各种科学理论知识，学习各种法律、法规和党政策，领会上级部门重大会议精神，在政治上、思想上始终同党同组织保持一致，保证在实践工作上不偏离正确的轨道。同时，在实践中不断总结经验教训并结合本职工作，我认真学习有关国家医疗卫生政策，医疗卫生理论及技能，不断武装自己的头脑。并根据工作中实际情况，努力用理论指导实践，以客观事实为依据，解决自己在工作中遇到的问题。
希望，将来回首自己所做的工作时不因碌碌无为而后悔，不因虚度时光而羞愧。
二、恪尽职守，踏实工作
当我们步入神圣的医学学府的时候起，我就谨庄严宣誓过：“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维系医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求。
为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”。今天，我不断的努力着。基层医疗工作，更使用我深深的体会到，作为一名基层医疗工作者，肩负的重任和应尽的职责。按照分工，摆正位置，做到不越位，不离任，严格遵守职责，完成本职工作。只有把位置任准，把职责搞清，团结同志、诚恳待人，脚踏实地，忠于职守、勤奋工作，一步一个脚印，认认真真工作，才能完成好本职工作，做好我作为一名基层医疗报务工作者的本职工作。
（一）在门诊，往院的诊疗工作中
我随时肩负着乡村4149户，共1万7千多口人及处来人口的健康。360天，天天随诊。那怕是节假日，休息日，时时应诊。不管是在任何时候，不耽误病人治疗，不推诿病人，理智诊疗。平等待人，不欺贫爱富，关心，体贴，同情每一位就诊的患者。做到合理检查、合理治疗，合理收费。在新型农村合作医疗的诊疗中，严格按照新型农村合作医疗就诊规则，开展门诊，往院的诊疗工作。
（二）相关政策宣传及居民健康教育方面
从20xx年新合医在我乡开展以来，本人认真学习新型农村合作医疗政策及相关新型农村合医疗会议精神与新型农村合作医疗诊疗制度，组织村医生及本院职工进行培训学习，并利用赶集、到卫生室督导检查和下村体验时间及平时诊疗工作中，以发放宣传资料等方式宣传新合医工作。以电话、现场咨询及发放资料等方式，开展居民健康教育工作。
（三）安全生产维稳管理、新型农村合医疗管理。
创造安全舒适的工作环境，是日常工作正常开展的前提，20xx年的本院的安全生产维稳管理，本人通过职工的会议培训，使全院职工安全意识有明显提高，通过组织安全生产隐患排查，使我院的事故发生率全年为零，保证了我院日常工作正学开展。在日常的工作中注意搜集、汇总、反馈及时上报各新型农村合医疗管理方面的意见和材料，为院领导班子更好地决策，并协助管理我院及我乡的新合医及乡村一体化工作。
（四）科室管理。
20xx年本人自负责医疗科工作以来，按照分工，摆正位置，做到不越位，不离任、不超位，严格遵守职责，搞清职责，团结同志、诚恳待人，脚踏实地，忠于职守、勤奋工作。在院领导指导下，在本科室全体工作人员的支持和协助下，各项工作落实到位并扎实推进，辅助科室相互协作，使科室医疗服务工作有条不紊的开展着。通过派人进修、自我学习，集体培训等方式，使全体医务人员的诊疗知识、诊疗技能及业务水平有了明显的提高。增强了我院的诊疗报务水平。
三、存在问题
三年来，我自己努力做了一些工作，但是还存在着不少不足之处，有些是急待解决、不容忽视的问题，在自己主观思想上希望多深入多了解和全面掌握情况，在工作中也努力争取去做，在某种程度上给自己和工作造成了不利的影响，在今后需要也必须注意和克服；在工作方法上还需要更加扎实，更加细致，把原则性和灵活性很好地结合起来，提高工作质量。
在工作中，我时常感到能力和知识的欠缺，需要进一步提高各种业务素质和理论水平，提高文字水平和综合素质，使自己圆满出色地完成本职工作；有时工作方法欠妥当，考虑欠周到，在这里我向领导和同志们道个歉，希望有不到之处给予原谅。
为了加快急诊科人才队伍建设，提高卫技人员专业素质,加强医院医疗质量管理及医疗质量内涵建设，以满足现代社会对医院发展的.需求，确保医疗安全，结合我科实际，目前科室医疗急诊抢救技术不能满足本县发展的需求，经科室研究确定，制定急诊科今年继续医学教育计划如下：
一、积极支持在职人员参加不脱产大学本、专科学历教肓，不断提高急诊科医护人员的专业素养和基础知识水平。
二、选派院内相关科室人员到“三甲”以上医院进修学习。具体安排如下：
1、选派各专业组技术骨干到上级医院进修学习，计划如下：选派杨汝义到贵阳医学院附属医院心内科进修学习半年。
2、选派沈妮护士到贵阳医学院附属医院进修学习急诊护理，
3、选派黄晓霞到贵阳医学院附属医院进修学习急诊专科半年。
三、加强急救人才培训,对全体医师以下人员进行专业知识考核与培训,对住院病区轮转到急诊科的医护人员有针对性的急诊急救能力培训。
四、以各专业治疗组为单位针对各科专业特点每月组织
1次以上业务学习。并组织参加医院安排的专业技术业务学习。
五、要求全科医务人员积极参加远程继续医学教肓学习。鼓励全科医务人员积极撰写临床总结、论文，自学专业知识。聘请上级医院高级专业技术人员到急诊科指导工作。
六、挑选各专业组技术骨干为培养目标，培养科室专业技术带头人，学科带头人，重点安排进修、培训和新技术学习培训，通过培养许可技术带头人建立一批未来技术支撑体系。根据科室人员情况重点安排人员外出进修，暂定每个专业组派出1人外出培训。
转眼间在浙江学附属医院妇产科医院的新生儿科进修学习两个月已经顺利结束，盘点进修工作可谓苦中有乐、获益匪浅。
刚到杭州的时候，一切都显得陌生，不熟悉医院和科室的环境，不熟悉周边的路线，不一样的作息时间使生物钟被打乱，又加上刚来的时候想家、想孩子，使我进修的前半个月每天都觉得很漫长。但这里的护士长、主任和带教老师使我很快熟悉了病房的环境和工作流程，适应了这里的生活和工作。之后，我和他们建立了融洽的关系，所以日子过的飞快、很充实，在这里学到了先进的护理理念和技术，感受到了他们高昂的工作激情、严谨的工作作风和协作的团队精神，真正不枉此行。
一、系统学习新知识新技术和管理制度
通过紧张而充实的学习，才知道以前临床工作存在许多误区，比如采动脉血时动脉的选择、新生儿窒息吸痰、脐部护理等。经过两个月的临床实践使我熟悉了专科护理工作模式，并掌握了CPAP机使用及发生气胸时的处理，早产儿发生坏死性小肠结肠炎的观察、护理及X片的读片，早产儿肺出血的处理及读片，肺动脉高压病人的护理，呼吸机病人的护理及记录，新生儿、早产儿发生感染的观察及护理，PICC的维护等新知识、新技术。工作之余，科室经常组织多项业务学习，不断提高自身的素养。
通过与护士长交流，获得了内部管理制度手册，包括护理人员培训手册、吴主任自编的新生儿复苏、新生儿室相关人员的培养制度、新生儿室的各种相关制度、保洁员的职责、各仪器消毒措施、无陪病房与家属的沟通技巧等，为下步开设新生儿室打下良好基础。
二、感受和谐的团队协作和专业态度
首先是良好的团队协作，科室设立三个病区，既相对分开，又很统一。每位同志在完成本职工作的同时又互相协作，确保病房的护理质量。
这里的主任和姜医生耐心细致地传授，不厌其烦地解答，表现出的敬业精神使我非常感动。对我提出的问题、意见和建议，他们会及时的解答。一有时间会还会给我讲课，不厌其烦，直到你听懂为止。
印象最深刻的就是医护人员的洗手。每天医生来查房，第一件事是洗手，看完一个病人去接触另一个病人时，一定会先去洗手。他们每个病区都有洗手池和洗手液，每个患儿床头都有免洗手的手消液，洗手完毕都是用专用的擦手纸进行擦拭。护士就更不用说，做每一项操作前都会洗手或用免洗手的手消液。虽然工作很忙碌，但他们绝对不会省略洗手这个环节。洗手已经成为每一个人的习惯，因为家已经深深的体会到：洗手虽然是最廉价的预防院感的措施，但却是最有效的。
三、体会温馨细致的人性化服务
刚来到医院的时候给我的第一感觉就是整齐、干净、温馨，感触最深的是他们对于人性化服务不是口头上的，而是真正做到了对患儿的人性化关怀。治疗室、清洁室的水龙头全部为感应开关，装有长柄按压式洗手液、擦手纸等，既可以避免交叉感染，又能节约能源、保护员工的健康与安全，精细化的管理模式就是这样体现在每一个细节上。如果使用CPAP时，会用一个人工保护膜垫在鼻子和鼻塞之间防止压伤;撕脸上的胶布时，先用强生婴儿润肤油润滑后再撕;每天洗澡，刚出生第二天的患儿都会用强生婴儿润肤油清洁全身所有皮肤皱褶处，动作非常轻柔。这里的患儿胃管会从口腔插入而不是鼻腔，理由是不想因为胃管而使他们少了一个鼻腔而加重他们的呼吸困难。对于早产儿来说，环境要求相对安静，而且说话声音和操作时尽量轻，减少声音的刺激，各项治疗集中进行，所有暖箱上都会有一个卡通罩布，主要减少光线和外界的刺激。住暖箱的新生儿都用卡通薄包被做成鸟巢，使每一个患儿都感到舒适，无处不体现了他们的爱心和细心，对每一个患儿就像自己的孩子一样对待。
进修期间恰逢春节，科室各门上都贴上了福字，食堂也不例外。元宵节时，食堂中午免费发放每人一份热腾腾的汤圆，让我充分感受了他们的人性化管理。
四、学习规范化的培训与服务
“硬件是基础，软件是灵魂。”新生儿科有很多种牌子的仪器，各种新生儿呼吸机、高频振荡呼吸机、进口及国产婴儿暖箱、辐射台、CPAP以及监护仪、输液泵、输液蠕动泵等，每位护士都熟悉每一台仪器的操作，这得益于他面范化的培训。每月安排护理查房和护理讲课，用幻灯片加床边的形式家共同学习和护理提问，一月一次护理操作抽考。对于新护士，还安排专人带教，每星期安排的培训更是从科室制度以及每样最基本的操作流程讲起，使她们更快的熟悉和掌握。
新生儿科每星期还会开展一次由资深护士授课的家长课堂活动。如果是早产儿出院，就会联系准备出院的孩子家长到科室接待室学习护理知识，比如洗澡、喂养、换尿布等日常工作，护士会在现场示范，直到他们的父母完全掌握才将宝宝放心的交到他们的手里。这样很自然就把护理的工作延伸到了家庭中。
进修很累，因为要学的东西多，需要自己动手才能熟练掌握，需要认真思考才能适应角色转换，需要培养自己慎的精神等等。这就是一个过程，坚持下来，自己才会有个完美的跳跃。
这个宝贵的学习机会，使我有了诸多的体验和感受。也许这样的学习机会不会给自己的工作带来翻天覆地的变化，但对生活、对工作我有了更多的思索，希望可以为今后的人生赋予新意。
精选阅读
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早上6-7:30点一起之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间哦!
7:30-8:00点早餐时间，专心吃饭，随餐食用记易原素。
8:00-9:00点实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些考验，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
9:00-11:00点这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行突击，可达到事半功倍的效果!
11：00-12:00点接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12:00-13:00点午饭时间，随餐食用记易原素。可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经。
13:00-14:00点这个时间段容易出现饭后疲劳，尤其是夏天，所以建议稍作休息调整下，养精蓄税准备下午的复习，不过切记时间不要太长!
15:00-16:00点这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
17:00-18:00点这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19:00点左右晚饭。随餐食用记易原素，帮助大脑舒缓压力，增加记忆力。
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。
晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，才能保证第二天的充沛精力和状态。
制定作用
计划是实现目标的蓝图
目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
促使自己实行计划
学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于学习习惯的形成
按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不能完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
如何制定编辑计划要考虑全面
学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
如何制定
长远计划和短期安排
在一个比较长的时间内，比方说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
安排好学习时间
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。
对重点突出学习
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。
从实际出发来制定计划
制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。
第 周计划 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 6：00—6：40 6：0—8：00 第一节 第二节 11：25—13：30 第三节 第四节 第五节 第六节 20：55—22：30 22：30—23：00 23：00—01：00 计划完成情况 学习情况 社会工作 体育锻炼 生活状态 修养品行 一天总结
转眼间，一个学期过去了，寒假已经开始，我也是时候制定一个寒假目标了。为了防止之前大多数假期中浑浑噩噩、碌碌无为的情况再次发生，特制定此假期目标。
语文：在语文上，我要付出更多努力，以弥补自身原有的缺陷和不足。每天练半张字，争取在一个假期内是自己的字体得到较大的改善，改正写字的不良习惯，把因为作文而失的不应失的分争回来，每天坚持随笔上传，预习下册课本。
数学：预习下册内容，争取做到对知识点熟练掌握，在开学前做到自学完整本书。同时对上册内容重点与薄弱点进行复习。
英语：除老师布置的作业外，自己也要制订一些额外目标。把下册单词记完之后，再把接下来的单词记几个单元，多多益善，同时加强阅读多阅读英文书籍，多积累词汇，让英语积累本发挥起自己的作用，学唱几首英文歌曲。对上册内容要进行总结
政治：多看《新闻联擂》，了解国家大事；提前预习，通读课本了解课本主要内容；以思维导图形式进行学习。
历史：对历史来说，任务主要是复习，因为历史可以看作我的一个较为薄弱的科目，在假期中，我要进行复习，背记知识点；多做题以此来锻练自己的材料阅读与分析能力。
地理：在完成作业的基础上开始对从七年级上册开始的所有内容进行复习，争取不落下一个知识点，备战中考。
生物：有选择性的完成作业，对自己薄弱点进行回顾，同时对四册内容进行复习。
信息技术：利用软件多做题，确保操作题与打字题不失分。将题库中的选择题与判断题熟记于心。
计利需要付出行动，这样才有意义，在假期中我要严格按计划进行学习，向更好的自己努力。
5:30-6:00起床，洗漱
6:00-7:00读英语文章或者单词、背语文诗歌或者作文、看理化生的公式，所话说一日之计在于晨，所以不要浪费早晨这个记忆的黄金时段。
7:00-7:45吃早饭，早餐是维持一天体能的基础，所以早餐一定要吃好。
7:45-8:00这个时间可以休息一会。
8:00-11:50这个时间段是上课时间，有精力的同学可以在课前预习、课后复习。
11:50-12:50吃午饭、睡午觉，为下午的学习提高精神。
1:00-5:40下午有的时间没有这节课，没有这节课的时候可以自行选择复习或者休息。
6:20-7:00晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅。
7:00-7:50理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点
8:00-8:50数学，看书做习题
9:00-10:30这个时间段，可能比较累了，同学们可以整理一下自己一天所学的，拿个错题本记录下来，便于以后自己再看一看，之后整理一下第二天要学习的东西，所要讲的作业等等。
10:00---整理好了。洗漱一下，睡觉。
一、计划管理——有规律
1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、预习管理――争主动
1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。 ―建立预习本。
2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。
3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
三、听课管理――重效益
听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。―建立听课笔记本
四、复习管理――讲方法
有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的'时候，注意复习这部分内容。―建立复习本
5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。
五、作业管理――要自律
1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语;25分钟写完数学……
2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。
3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。
4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。
5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。
6、独立作业忌抄袭。
六、错题管理――常反思
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
建立错题本和难题本可用16k的横格本，每页上下分五部分。第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会?就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习?盖住原题自己用脑子想。此法比较适用于理科。
七、难题管理——会溯源
一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系;二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点;三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。
八、考试管理――抓重点
用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。
1、认真地阅读一本好书
阅读可以给我们带来智慧，高尔基曾经说过“书籍是人家进步的阶梯”。我们在学期当中，可能是因为某些主科，例如、语文，数学，英语等方面会常常耽误时间。因为我们在寒假的时间里面有大把的时间可以认真的去阅读一本很好的书籍。因为家长们可以结合孩子们的兴趣，去认真地引导孩子的爱好，选择几本有利于孩子们发展的好书，在孩子在一个安静的环境当中，认真地进行一个阅读。
2、锻炼身体
身体是革命的本钱，我们在做任何事情的基础在，都是在于身体健康的基础上，在寒假期间，可以多多锻炼孩子们身体来。只有身体锻炼好了，才能拥有一个清楚的头脑。在刷题，与学习上才能更加的得心应手。
★出门旅游
旅游是有助于亲子运动的，在大自然当中，孩子们可以和家长可以相互的加深情感，在旅游当中呢？我们可以领略祖国的大好河山，可以让孩子们学习到书本上学习不到的知识，大大的扩展了孩子们的眼界，让孩子们知道，户外的大自然生活是如此的美好！
基础巩固、学好基础知识的关键在全盘掌握，而成人学习中能充分学好基础知识的人不过10%。桦泽紫苑指出，基础知识的掌握程度与学习效果呈指数增长关系，当你学会2项基础技能时，会获得4倍的效果；学会3项技能时，会获得8倍的效果；以此类推，当学会全部10项技能后，就会获得1024倍的效果。
在学习基础知识时，我们要按照老师说的去做，边学边思考，但不能一有问题就立即问出口，而是要先尝试自己找答案。因为那些直接由他人告知的知识是很容易被遗忘的，我们只有真正付出了努力和精力，才能使自身的“悟性”得到提高。
★突出重点。制定学习计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，但是学习内容却是无限的，所以学习必须要有重点。每个孩子都有自己的弱科，有的语文成绩不好，有的数学问题较多，制定学习计划时就应该把这些情况考虑进去。
克服难题难题需要有一个长时间的锻炼，需要更多的时间去攻克来。做题要找突破点，估计中考的压轴题会难为一阵子。因此我们需要更加油去克服难题，难题需要时间，而寒假恰恰是我们一个最好时间的补充，我们在寒假当中，需要做到利用时间，每天不要贪多，只是动了脑筋，学习到自己的思维能力，就可以得到很大的提高。
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学习部是学生会重要的活动部门，承担着建设校园文化、引领校园学术风尚的重要责任。在新的一学期里，为了更好地开展下一学期的工作，履行部门职能，特制定以下的工作规划。由于本学期工管系专业分班和本学期的文明班级评选活动，所以本部门在今年的工作重心是关于纪律和学风的建设。
1、整顿学风
1）召开部内工作例会（每两周一次，紧急情况除外），分配近期工作任务，落实到每位部员；
2）召开学习委员会议（每月一次），交流讨论班级的学习和上课状况，对班级的近期学习情况进行总结和计划。
2、营造良好校园学习环境，帮助同学解决学习困难。围绕校风、学风建设开展各项工作和活动，及时提供考级考证考研等相关的信息。
3、开展丰富多彩的学习活动。
以“学习无处不在”为理念，继续开展各种科学竞赛、展览、专业知识讲座、报告会、公益辅导和学习经验交流会等活动。创新是发展的源泉。为了凸显学习部的部门特色及其不可替代性，我们将充分调动部门内成员的积极性，发挥集体的聪明才智，开发出更加符合部门特色的创新项目。在不久的将来，我们会尽可能地将这些付诸实践，
努力开创能够得以延续的活动。
4、合作交流，做好本职，树立形象
1）继承上学期的良好基础，本学期学习部要一如既往地积极与学生会内其他部处合作，加强集体意识。树立学生会的整体形象，把学生会的工作做好。
2）做好连接教与学的桥梁。向同学们传递教学信息，也将同学们的意见和情况反映给教学部门。
3）归档整理保存各项文件和活动资料。将活动策划书、总结书、活动记录等各项资料整理归档，以供日后借鉴经验改进工作。
以上是本学期学习部的计划，在活动的开展中还将会有具体的创新和改进。争取做到让所有人满意。我相信在我们的团队里定能取得很大程度的进步，得到校与系师生的认可。当然也希望主席团能为我部的发展提供最大的支持与帮助。
美好的时光往往短暂，即使再不舍，时间的脚步依旧稳步向前。机遇与挑战并存，成功与失败同在。我们学习部会在本学期乃至更长的时间里，积极开展各种有益学术实践活动，让广大同学在参与活动中锻炼和培养自己，真正做到活动服务同学，同时加强自身各方面的建设。凸显学习部的部门特色，体现部门的不可替代性，我们责无旁贷。让我们携起手来，像雄鹰一样搏击长空。展望20xx年的工作，我们满怀着激情，充满着希冀！相信自己，我们可以让梦想照进现实！
20xx年5月9日，在徐汇区教育局的安排下我来到上海世界小学，开展为期40天的跟岗学习活动。结合上海徐汇区教师进修学院的培训计划与世界小学的带教计划，本着能把先进的教学理念带回去，运用到平时的教育教学之中去的原则，我也制订出了相应的个人学习计划，以保证跟岗学习科学、有效地进行。
一、严格遵守跟岗守则，在跟岗学校教师的指导下，认真参与学校的教育教学活动。
二、在跟岗学习期间，严格执行世界小学各项规章制度，按时上下班。认真学习该校的先进管理经验，虚心向该校老师学习教学实践，积极与其他学员交流互动。争取多听、多看、多思、多请教，力争在完成学习计划的同时提高个人的思想水平和业务水平。
三、业余时间加强自主学习，多方收集教研教改信息，努力吸收养料，力求将所学习到的先进理念与本次活动实践结合起来，进而提升自身的理论素养和专业技能。
四、在导师的指导下，保质保量的完成以下学习任务：
1、完成跟岗学习计划。
2、写好跟岗学习记录。
3、积极参与教研组、备课组活动，认真听课，做好听课笔记。
4、在带教教师的指导下，上好一节教学汇报课。
5、撰写1篇跟岗学习总结。
6、结合读书学习撰写一份读书报告。
7、研读教育类的文章书籍，做好读书笔记。
在学习过程中我要认真学习，珍惜这次学习的机会，把学到的知识理念带回学校，向同行的学习、交流、借鉴的过程中，提升自己的师德师风和专业水平，争取把在上海徐汇的学习经历打造成为我个人教学的又一个新起点。
时间飞逝，如今我步入了大四的学习生活了。回忆过去，我总是有很多很多的感慨。记得大一刚进大学校园的时候，我曾是那么的意气风发，要用自己的努力创造多姿多彩的大学传奇。可以，三年过来了，我依然是那么融融碌碌。浑浑噩噩中，心中的不甘却一直鞭策着自己要远行。
在大三这一年中，学习任务虽然减轻了，但依然是繁重。在两个学期的刚开始，我都是很有计划去完成学习任务，但是老是不能一直保持下去，在中期阶段很容易就放松自己，在某些科目落下了很多内容。所以在期末考试的时候，有几个科目就得临时抱佛脚，例如在测试技术和液压与气压传动。
另外，在上课听课方面，我发现我很容易走神。听课的时候经常想着其他方面的东西，不能集中精神去听老师讲课。这十分影响我学习的效率和质量，所以这一点我要十分的注意。我觉得这一点可以想个办法解决，例如找个同学互相监督互相提醒，这样就可以有效地解决 这个问题。
如今是大四的学习生活了，学习任务十分的轻松，但是这也是考验我们自律的时候了。俗话说得好：“学习如逆水行舟，不进则退。”我们放松的时候，别人可能就在一边努力奋斗，这在表面上可能看不出来，但时间久了，那差距就明显了。士别三日当刮目相待，我们都期待更多的进步。
所以展望大四，我有这样的计划：
1. 学好大四这个年度的科目。
2. 在英语四级和计算机二级两个方面要好好用功，努力通过。
3. 在整个大学的专业知识要重温重温，充实专业知识。
4. 在轨道班学习上要认真学习，增强这方面的就业能力。
5. 在专业知识方面上电脑软件要继续努力，该学的就学就得学，该
精的就得精。
6. 扩展自己的眼界，多去图书馆学习。
7. 多留意就业方面的信息，努力要求自己追上求职要求。
8. 开阔人脉，多交朋友。
9. 三人行，扬长避短，追求完美自我。
当然，在生活上也得好好安排。没有好的生活规律就不能很好的支持自己的计划：
1．
2．
3．
4．
5． 早起早睡，不睡懒觉，不熬夜。 每天都要准时去上课，没有课的时候就要去图书馆继续学习。周末也要不能太放松，每天至少要学习三个小时以上。 每天晚上都要坚持复习一个半钟以上，那怕是晚上有课要上。 假期也要坚持复习。
大四的生活是美好，却是短暂的。我们肩上的重担时刻跟我们说：“勇敢向前，继续向前！”
在应用信息技术优化课堂教学方面：我的技术素养还是可以的，对多媒体设备等能熟练操作，了解与教学相关的通用软件及学科软件的功能及特点，并能熟练应用，能通过多种途径获取数字教育资源，掌握加工、制作和管理数字教育资源的工具与方法。计划与准备方面，还是能找准运用信息技术解决教学问题的契合点的。组织与管理方面，让每个学生平等地接触技术资源，激发学生学习兴趣，保持学生学习注意力，鼓励学生参与教学过程，引导他们提升技术素养并发挥技术优势，但在评估与诊断方面却存在严重的不足，没有好好学习评估的标准，所有就会在诊断方面出现无从下手的感觉。学习与发展方面，，具有主动运用信息技术促进自我反思与发展的意识，掌握专业发展所需的技术手段和方法，提升信息技术环境下的自主学习能力。
应用信息技术转变学习方式方面：技术素养方面也是还行，可能是得益于自己对各种网络设备的了解和使用吧，这几年教改也改变了观念。计划与准备，组织与管理，评估与诊断这三个方面却是严重的出现问题，在发展目标中我将列出。学习与发展方面，还是能有效参与信息技术支持下的.校本研修，实现学用结合。
下学期是我们最后一个学期，为了能够进入到自己希望的学校，我决定从现在开始，认真学习，抓住每一个时间点，不让自己留下遗憾。
学习是需要积累更需要提高效率的，所以为了让自己在学习中有更大的进步，我决定对自己的工作做好相关的安排工作。
每天早上早起，背诵古诗词，把老师教导的一些知识点多读多记，掌握更多的技巧，一遍不行我就多记忆几遍，直到自己能够完全掌握为之，每个工作的具体要输就是让自己学会学习，把时间分配好，早上时间最好能够成为我学习和厂长的重要工具，有利于我进一步成长。
利用早上记忆单词和背诵课文，并且多牢记相关的知识点，同时加强工作的安排让自己有更好的提升，每天都会牢记单词三十个，各种词汇三十个，不断的提升和锻炼自己的能力让自己有更好的成长和发展的空间对自己来说这是一次非常不错的成长。
积极询问老师，做好学习解答问题，不能把在学习中遇到的问题留下来成为以后的阻碍，所以我会把自己的学习成果做好安排，把握好学习的度，让自己有一个全新的工作发展，让自己有一个全新的成长。
每天的学习中，把各科的课程学习好，不但在上课的时候要集中精力学习更要掌握方法，避免自己在学习中走神，同时还要做好学习和工作的笔记，不能有任何的拖延，这样才有益于我的学习，做的笔记也能够成为以后学习些的复习工具，对以后的学习是一个额帮助。
遵守学校的安排和规章制度，不冒冒失失的去工作，有部匆忙的离开，做一个遵守学校学习的好学生，努力把每一堂课都努力学好掌握好学习的方法，学会提高学习的效率，让自己有更大的成长和发展空间。
向成绩优异者学习，改正自己的不良学习习惯，积极认真的追求知识，努力提高自己让自己学的更多，掌握的更多，不浪费时间在其他工作中，把每天学习和工作的任务都努力把控好，做好安排，让自己学有所成。同时加强自身学习和工作建设，加大对学习的投入。
在回到家中争取不看动画片，不玩游戏，努力在家中学习和练习，把一些试卷练习题在家中提前做好，掌握好学习的基本步骤掌握好自己的学习进度，每天坚持如一日，通过自己的努力和不懈奋斗找到属于自己的人生道路轨迹在最后一个学期中学有所成考上自己喜欢的初中，努力去通过学习改变自己的人生，改变自己的未来。
一、 背景
企业的竞争，归根结底是人才的竞争。人力资源是企业赢得市场竞争、提升企业核心竞争力，保证企业可持续发展的关键因素，而各级管理干部则是企业人力资源的核心部分。随着公司生产规模的不断扩大及业务的迅速发展
需要有更多精通工作业务、管理经验丰富、具有良好敬业和创新精神的人才来提高公司的整体管理水平，以确保公司可续持发展。而储备丰富、优质的人力资源，适时补充新生力量，最终建设一种新型的人才梯队培养机制是保证企业人才“不断层”的有效人力资源开发管理模式。
二、培训工作目标
将通过层级化、系统化、素质化的培训，适应公司上市和业务创新需要，传递公司文化和企业价值观，全面提升员工整体素质和岗位工作技能，提高经营管理团队成员整体管理素质，促进员工个人职业生涯发展。强化规范运行培训流程，注重培训效果的检验，使所有培训对象培训率达到100%，培训效果达标率达到90%，员工个人受训时间达8小时。
三、培训工作原则
实用性、有效性、针对性为公司培训工作的根本原则。做到内训外训均衡化、严格流程制度化、突出评估目标化原则。
四、培训组织机构设置和职责
成立专门的培训工作委员会。成员由公司领导班子组成，由人力资源部负责培训工作的具体实施。
主要职责：统筹管理、安排公司的培训工作。包括对按计划实施的培训进行监督管理，以及临时性培训项目的安排。
四、挑选储备干部的路径及方法
1、 进行企业内部培训需求调查。全面征集了员工的培训需求，了解员工目前的工作现状，对员工的培训需求进行分析。
2、 设置符合储备干部条件的基本要求。
① 身体健康，善于思考，有较好的语言和文字表达能力，有一定的组织协调能力和发展潜力；
② 学习成绩优良、中共党员（含预备党员），担任班级以上学生干部优先考虑；
③ 热爱本行业，愿意献身于发展自己的事业；
④ 有强烈的事业心，富有工作激情，认同企业的人才观、价值观等企业文化理念；
⑤ 愿意并能够接受在基层学习、工作、训练的考验，愿意并能够承受较大工作压力；
⑥ 品行端正，有良好的自律性和团队协作精神的本科毕业生；
3、 对员工的行为绩效等工作等进行考核，可采用360度考核方法、关键事件法等进行考评。以此作为挑选储备干部的依据之一。
4、 进行公开招聘，采取面试、笔试等多轮环节筛选员工。面试方法包括行为描述面试法行为、面试能力面试、压力面试等。可根据员工和企业的特点具体使用。
5、 考虑员工是否具有储备干部的特殊品质
（1）在群体中要有影响力。在言语谈吞过程、还是集体活动中要有他的独道一面。
（2）要有进取心。对于比他经验丰富的敢于请教，对于求知者能够给予认真指教。对待学习要不耻不问，不可以应付的心态不了了事，而最终却一无所获，不仅浪费了时间也耗费了
精力去倾听。
（3）专业知识：不管是作为一个技术干部还是作为一个管理干部都必须具备一定的专业知识，第一、公司的运转流程，了解原料至成品产出的过程。第二、在生产过程中要逐步学会生产的各个环节的重点，至于每个站别的操作过程，使得前后问题都能把关自如。第三、特别是在技术领域，只有懂得以后才可以真正解剖问题点的所在关键。
（4）个人行为：为人处事方面是否能承上启下，对上级领导所吩咐的事情是否能够实施到位。不论是事大事小办不到的事必须及时反馈。做事以积极的态度，从而影响别人的做事情绪。达到事半功倍的效果。
我们都要认真学习范文的写作技巧？公司需要进一步发展工作时避免不了需要制作文档，借鉴范文是一项重要的工作。学习好的范文可以提升我们的语言表达和交流能力，请跟随趣祝福的步伐一起来了解“中职学习计划”，让我们一起探索冠军的足迹挑战阅读的极限和智慧！
中职学习计划
作为人生中重要的一段阶段，中职学习对于我们的人生规划和未来的职业发展具有至关重要的影响。为了让自己在中职学习中能够取得更好的成绩并更好地规划未来，我认为一个良好的中职学习计划必不可少。以下是我的中职学习计划，供大家参考。
一、制定学习目标
中职学习的目标不仅仅是学好课程和拿到毕业证书，还包括发展自己的社交能力、拓展自己的兴趣爱好、提高自己领导能力等方面。在制定学习目标时，我将注重以下几点：
1.明确重点：明确专业课的学习重点，将时间和精力投入到这些重点内容的学习中；
2.提高素质：通过加入社团、参与志愿者活动、读书、听音乐等多种方式提高自己的素质；
3.开拓视野：通过实习、出国交流等方式拓展视野，了解行业发展动态和国际化趋势。
二、做好学习计划
学习计划是自己的“行动指南”，可以帮助自己在中职学习中更有计划有条理地学习。在制定学习计划时，我将注意以下几点：
1.计划合理：根据专业课程的难易程度和个人的学习能力，合理安排学习计划，规避因过度学习造成的疲劳等不良后果；
2.计划具体：制定具体的学习计划，包括每周的学习任务、学习时间、考试安排等，并按照计划有条不紊地完成任务；
3.计划灵活：学习计划的制定应该注意灵活性，如需调整学习计划时，要及时调整，保证学习计划的顺利执行。
三、做好复习总结
复习总结是学习的重要环节之一，只有通过不断的复习总结，才能更好地掌握学科知识，提高学习成绩。在复习总结时，我将注意以下几点：
1.合理安排时间：合理安排每天的学习时间，在完成学习任务后，留出一定时间进行复习总结；
2.注意复习方式：通过做题、背诵、笔记等多种方式进行复习总结，使学习更加深入并知识更加牢固；
3.关注学科重点：注重重点知识点的复习总结，对于难点或重点部分可以寻找老师或同学的帮助。
四、参加实习、社会实践等活动
除了学习课程之外，参加实习、社会实践等活动也是中职学习的重要部分。通过参加实践活动，可以让自己更加深入地了解行业发展趋势，并实践和巩固知识。在参加实践活动时，我将注意以下几点：
1.认真对待：认真对待所参加的实践活动，积极参与活动，争取多学、多看、多问、多做；
2.及时总结：在实践活动结束后，及时总结自己的收获和不足，发掘问题并提出改进措施；
3.与他人交流：与他人交流，听取不同意见和建议，从中吸取经验和教训。
五、多参加社团活动、公益活动等
参加社团活动、公益活动等可以开拓自己的视野，拓展自己的社交圈，提高自己的领导能力和组织能力。在参加社团活动、公益活动等时，我将注意以下几点：
1.积极参与：积极参与社团活动、公益活动等，争取在活动中发挥自己的作用和价值；
2.认真学习：在活动中认真学习，并与志同道合的人进行讨论和交流，吸取新的经验和知识；
3.组织管理：尝试组织和管理社团活动、公益活动等，提高自己的领导能力和组织能力。
通过以上几点，我将制定一个完整的中职学习计划，让自己在中职学习中取得更好的成绩，并为未来的职业发展打下坚实的基础。
中职法律事务学习计划
一、学习目标
本计划旨在帮助学生全面了解法律事务的基本知识、流程和实践，提高学生的法律素养和实际操作能力，培养学生综合运用法律知识解决问题和处理事务的能力，从而为他们将来的职业和生活做好顺利的准备。
二、教学内容
1. 法律基础知识
法律的概念，法律的性质和作用，法律的层级和来源，法律分支学科的基本知识，宪法的基本原则。
2. 法律实务
民事案件、刑事案件和行政案件的基本概念和流程，合同的基本原则，劳动法律和行政法律等实务操作。
3. 法律知识的实践应用
案例分析和模拟法庭，以及参与社会公益活动。
三、教学方式
1. 基础知识的讲解和解读
主持老师将讲解基础知识，辅导学生进行相关资料的查阅和整理。
2. 实际操作和模拟练习
通过各种途径，让学生亲身感受法律实务，通过实践不断提高自己的能力和技巧。
3. 案例分析和讨论
以近年来的案例和经典案例为例，让学生进行分析，进行讨论和思考，以求真正掌握法律知识的实践应用。
四、教学方法
1. 讲授法：
用文字和图片讲解法律知识的基础和实践，注重通过实际案例等帮助学生理解法律知识。同时，解决学生遇到的实践问题。
2. 实践方法：
在真实场景中进行模拟练习和实际操作，在教学中强调规范化的操作，在实际操作过程中及时发现和解决实践问题。
3. PBL：
采用项目制学习的教学模式，让学生通过解决实际问题和完成实际项目，来学习和掌握相关知识和技能。
五、教学评估
在整个教学过程中，将采用多种方法来评估学生的学习情况，包括测试、练习、项目开发、论文撰写等。在教学结束之后，将通过学生的综合能力测试，进行教学效果的评估。
六、教学成果
通过本次教学，学生将能够全面掌握基础法律知识和实践操作技能，能够准确理解和应对常见的法律问题，具有高度的法律素养和职业能力。同时，能够开展并参与社会公益活动等。
中职学习计划
作为一名中职学生，合理规划自己的学习计划是非常重要的。不仅可以帮助我们更好地掌握所学知识，还可以提高学习的效率和成绩，为今后的职业生涯打下良好的基础。下面，本文将结合自己的学习经验和感悟，为大家谈谈如何制定一份好的中职学习计划。
一、制定长远目标
制定一份好的学习计划首先要有一个长远的目标。这个目标不仅要与自己的兴趣和爱好相关，还应该符合自己的能力和未来的职业规划。只有这样，才能够在学习中保持动力和热情，同时也能够增强自己的自信心和实现自我价值的感觉。
二、遵循“有始有终”的原则
制定一份长远的目标是很重要的，但更重要的是我们需要遵循“有始有终”的原则。也就是说，在制定计划时需要具体明确自己每天要学习多少时间，学习哪些科目或技能，每次学习的任务要具体具体清晰。一旦制定好，就要毫不间断地按照计划执行下去，直到达到预期的目标或完成任务。这样可以让我们的学习更加高效，也能够增强自己的自律性和毅力。
三、建立良好的学习习惯
制定计划只是第一步，实现计划更需要建立良好的学习习惯。包括定时定量的学习，避免拖延和浪费时间，养成听讲、记笔记、复习等学习方法，在复习阶段多做题进行答疑等。这些习惯不仅可以提高我们的学习效率，而且可以帮助我们减轻学习的负担，让我们的学习更愉快和自信。
四、多角度提升自己的能力
在中职阶段我们不仅需要掌握科目知识，还需要兼顾未来职业领域的技能和实践能力。因此，我们在制定学习计划时，不仅要学好各科的知识，还要多学习一些课外的知识，增强自己的实践操作能力。可以参加一些社团或培训班，积极参加学校组织的实践活动等。这些多角度的学习方式和学习习惯可以提高我们的学习兴趣、促进发展、拓展视野、提高个人的竞争力。
五、灵活调整计划
在制定计划时，我们要知道目标是不变的，方式方法则需要不断调整和改变。首先，我们需要认识到每个人的学习状态都不一样，适合自己的计划才是最好的。其次，我们需要追踪自己的学习进程和效果，如果发现计划中存在问题，需要调整计划或改变策略，以便更好地实现学习目标。
六、总结反思
在计划的进程中，我们可以定期对自己的学习进行总结反思。比如，进行自我专业技能评估，找到自己的优势和劣势，找出实现目标的重点难点，总结成功经验和优点。总之，不管是成功还是失败，总结反思都能够提高自己的思维能力、促进发展、增强自信和自我价值。
综上所述，制定一份长远稳妥、明确具体的中职学习计划是一件非常有意义的事情。希望大家在学习中保持动力和热情，坚定自信，为实现人生目标而努力！
中职学习计划
中等职业学校是为满足基层社会对职业化人才的需要而设立的，其培养的学生具有实用性强、操作技能扎实、具备一定的职业素养等特点。为使自己在中职学校获得更好的发展，我制定了以下的中职学习计划。
一、优化时间分配
合理利用时间是非常重要的。我会根据每天的学习任务来规划好备课、课后复习、晚自习和周末的休息时间，使时间得到充分利用。
二、努力学习课程知识
中职课程注重实践操作，也要掌握一定的理论知识。我要认真学习所有的课程，特别是专业课程，努力理解各种理论和概念，转换为自己的知识库，为实践操作提供更好的支持。
三、参加实习实践活动
中职学习注重实践操作，学生需要进行实习实践，提高技能水平，为毕业后就业打下坚实的基础。我要认真备课，充分准备，努力完成各种实践任务，不断提高自己的操作技能。
四、积极参加课外活动
中职学习不仅仅是学习课程知识，还包括能力培养和合作精神的培养。我要积极参加各种课外活动，如课外研学、社团活动等，锻炼自己的语言表达能力、合作能力和领导才能。
五、在学习中发展自己的兴趣
在学习过程中，我要发展自己的兴趣，如体育、音乐、绘画等，这有助于健康发展和全面发展。
六、保持积极心态
中职学校的学习任务很重，需要付出大量的时间和精力。我要保持积极心态，不断学习进步，面对困难和挑战时，坚定信心，努力克服。
总之，中职学校的学习任务非常重，需要认真对待。我会充分利用时间，努力学习课程知识，参与实习实践活动，积极参加课外活动，发展自己的兴趣，保持积极心态，为成为一名合格的职业人才打下坚实的基础。
中职法律事务学习计划
一、选课背景及目的
作为法律事务专业的学生，我们深刻意识到法律知识在社会生活和职业发展中的重要性和必要性。随着我国社会经济的快速发展，法律意识正在得到广泛重视，法律事务专业的职业发展空间也越来越广阔，因此我们选择此专业并且拟定了学习计划，主要目的如下：
1.深入了解我国现行法律体系和法律制度，培养法律意识，为今后在法律领域工作打下坚实基础。
2.学习各类法律法规，养成对法律问题的敏锐意识和分析思维，提高解决问题的能力。
3.掌握法律实务知识和技巧，可以为企事业单位或者律师事务所进行法律事务工作。
4.升学为更高层次的法律事务人才奠定基础。
二、学习计划
1.基础课程
(1)法学概论：介绍法律的概念体系，法律形成、发展、文化和实用价值等
(2)宪法学：掌握我国宪法基本原理、国家制度和政治制度，培养对法治宪政的认识。
(3)民法学：研究民事各类法律关系和各种协议行为，从而掌握民事法律知识。
(4)刑法学：掌握刑事法律知识和规律，了解我国刑事立法和刑法实务等。
2.专业课程
(1)商法学：就商事法律制度和商业活动等方面进行研究。
(2)劳动法学：学习劳动法律制度和劳动关系各类法律知识。
(3)诉讼法学：学习包括民事诉讼法和刑事诉讼法在内的各种诉讼法律知识。
(4)行政法学：了解我国行政法制和行政机关的组织和工作，掌握行政实务知识。
3.技能课程
(1)法律文书写作：学习各类法律文书写作格式和要素，培养良好的法律文书写作能力。
(2)法律实务操作：通过模拟法律实务操作，掌握法律实务工作技巧和流程。
(3)法律英语：熟悉法律英语词汇和用语，提高英语应用能力。
三、学习方法
我们认为，学习中职法律事务专业不应该只是被动地接受知识，而应该要注重实践和交流。因此，我们制定以下学习方法：
1.积极与教师互动：听老师讲课，及时向老师提出问题，并尝试回答回答问题。
2.自学和自主学习：通过阅读法律书籍和材料，锻炼个人思维和创造能力。
3.分组合作学习：与同学们进行分组合作学习，互相讨论和分享学习内容。
4.实践和实习：在校内和校外实习、实践，将学到的知识运用到实际工作中去。
四、学习评估
为了提高自身专业素质和能力，我们在学习过程中需不断评估自己的学习进度和效果，主要通过以下方法进行评估：
1.课程评估：对每门课程进行综合评估，包括对课程内容、教学方法、教学质量等方面的评价。
2.自我评价：对自己的知识掌握情况进行自我评价，分析学习过程中存在的问题和需改进之处。
3.集体评价：与同学们互相评价，发现学习和实践中的问题并积极改善。
总之，我们将在中职法律事务专业学习中坚持认真学习，勤奋钻研，积极实践，不断完善自身，为今后的职业发展打下坚实基础。
中职学习计划
作为一名中职学生，制定一个详细的学习计划是非常重要的。正如谚语所说：“好的开端是成功的一半。”在中职阶段，正确规划学习时间和任务，可以帮助我们更好地掌握知识，提升自己的能力，为未来的发展打下坚实的基础。下面就是我个人的中职学习计划。
首先，我计划每天晚上划定自己的任务清单。将学习任务分解成小的模块，有针对性地进行学习。这样可以更好地掌握知识，避免因为任务过于庞杂而导致学习效率降低的问题。同时，在每天学习结束之前，将任务完成情况进行总结，并写下个人心得体会，可以帮助我们更好地理解和记忆所学知识。
其次，我计划利用周末加强自己的课外阅读。在课余时间，我会选择一些与学校教学内容相关的书籍进行阅读，如历史、文化、科学等。通过阅读，我可以更好地拓宽视野，增长知识，并激发自己的兴趣爱好。此外，在阅读中，我也会学习到新的学习方法和技巧，以此来提升自己的学习效率和技能水平。
第三，我计划每周进行一次学习整理。将自己所学的知识进行梳理和整合，形成新的知识框架，可以帮助我们更好地掌握所学知识并深入理解。同时，我们还可以找到一些学习中存在的问题，进行针对性的学习和解决，进一步提升自己的学习能力。
最后，我计划利用寒暑假期间开展相关课外活动，如参加一些学术交流、文化考察、社会实践等，可以增加自己的社会经验和实践能力，提高自己的综合素养。
总之，中职学习阶段是我们人生中最为重要的环节之一，它关系到我们未来的职业发展和个人成长。因此，在中职学习中，我们必须制订合理的学习计划，不断完善自己的学习方法和技巧，提高自己的学习效率和能力。只有这样，我们才能够更好地迎接未来的挑战和机遇。
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开学了，为自身制定一个学习计划。在新的学期里，我一定要高标准严要求，像军人一样的纪律来要求自身，为自身五年级的学习再创佳绩。今天我就把我的学习计划制定如下
第一：每天坚持六点起床，穿衣；洗脸；刷牙；梳头（因为女孩子爱美）等。用20分钟完成。
第二：每天坚持早读20分钟（每天至少读书20页）。接下来的时间吃早饭。余下的时间读10——20分钟英语。7:20分准时上学。
第三：在学校认真学习，上课积极发言，回答老师提出的问题。要学会积极；主动；大胆；争取在这个学期里改掉自身“内向”的缺点。
第四：中午下学到家，要抽出30分钟时间学习。
第五：下午放学，除了老师布置的作业完成以外，还要复习一天所学的知识点。
第六：要做到一天一复习；一周一总结。
以上制定的学习计划，要严格执行。我相信能坚持就一定能成功。所以，在新的学期里，我一定严格执行学习计划。不辜负老师；家长；以及
所有关心我的人对我的期望。
新学期开始了，为了在新学期更加明确自己的目标，还是早点有个打算吧，因为，有了好的打算，才有可能制订出好的计划，有了一个好的计划，才会明确自己的目标，明确了自己目标，才能使自己自觉地去努力进取。奋斗格言，努力目标，达成目的的办法。为此，我把新学期的打算和目标记录成文，以便在新的学期开始时能按以下的打算来制定出自己周密的日常学习计划。
奋斗格言：一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生
我的打算：
一、上课认真听讲。
二、作业及时完成。
三、尊敬老师，礼貌待人。
四、争取评上三好学生。
五、团结同学，乐于助人。
六、自己的事情自己做。
七、积极参加学校各种学习竞赛。
八、在新学期开始前制订好切实可行的学习计划。
我的目标：把所有的缺点改为优点而努力奋斗！全面提高德智劳体美。以上是我的学习计划。我一定按照计划去做。朝着“三好学生”的方向努力，做一名合格的小学生！
为加强城市管理，提高执法水平和正确行使依法行政的能力，提出以下考察学习设想：
一、考察学习的单位
根据现阶段城市管理的需要，结合我局工作开展情况，应组织人员到相关单位考察学习，主要有公安局和交警支队、文化局、交通局、规划局、环保局等。
二、参加考察学习的人员
可安排由局机关人带队，支队派出人（共计四人）参加此次考察学习。
三、考察学习的内容
《滨州市城市管理相对集中行政处罚权暂行规定（试行）》实施后，我们的职能增加了，权力增大了，肩负的任务多了，责任也就更加重了，为了工作的需要，迫切要求我们要进行多方面业务知识的学习，以提高我们的管理水平和综合行政执法能力。
⒈向公安交警学习
深刻学习公安交警良好的队伍建设，优良的工作作风，严明的纪律和高效的为民服务意识。同时，对公安交警在道路管理方面的一些好的经验做法和成功案例进行学习，取人之长，补已之短，以求事半功倍。
⒉向文化局学习
学习了解《滨州市城市管理相对集中行政处罚权暂行规定（试行）》实施前文化局是如何管理网吧和文化市场的，在管理过程中的具体操作程序、管理尺度以及罚款额度、如何收缴罚款、对拒交罚款行为的处理情况等。
⒊向交通局学习
主要是学习交通局的执法程序，取其精华，对我局执法程序中不完善、不实用的方面加以改进。
另外，学习交通局在罚没收入的处理问题上是如何操作的。
⒋向规划局学习
学习规划局在《滨州市城市管理相对集中行政处罚权暂行规
定（试行）》实施前如何对城市规划区内的各类违规建筑物、构筑物等进行查处，罚款额度如何掌握，有什么强制措施，执行力度如何等问题。
⒌向环保局学习
学习环保局在《滨州市城市管理相对集中行政处罚权暂行规定（试行）》实施前对环境噪音、烟尘污染和水体污染的管理方法。主要是如何处理群众举报、如何处理群众反应强烈的问题、如何处理社会热点问题，以及在这些问题处理过程中遇到履教履犯或难以执行等情况时应如何解决。
希望通过安排对上述五个单位的学习，能有利于我们的队伍建设、体制创新、长效管理，能提高我们的行政管理水平和依法行政能力，解决在执法过程中的难点、热点问题。在学习中进取，在进取中前进。
1.计划内容一般分为四个部分
(1)全学期学习的总目标和时间安排。
(2)分科学习的目的要求和时间安排。
在制定分科计划时要注意两点：
a.要重视综合科目的学习，只有把综合科目学习学习扎实，才能更好的实务的课程打基础。
b.既要有重点，又要总结学习。听建设工程教育网的课程时，老师会把每科目的考点及知识点总结，要重点进行学习，并对知识进行总结，在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法，而且是最适合你自己的学习方法。
(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面：一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老师教学进度的限制，提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排。
(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
2.周学习计划的制定方法
在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：
(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)，如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突，不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲，大部分白天工作，那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。
(2)计划可用于学习的时间及其分配。
把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去，安排在适当的学习时间里，并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题：
a.确定一天之内哪段时间你的感觉最好，大脑最敏捷，将这段时间用在学习上。
b.要避免连续学习超过2小时而不中断，应安排半小时的休息时间。研究成果表明：
人们采用工作一一休息——工作的方式比工作——工作——工作的方式效率高。
3.学习计划的调整及注意事项
(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待你的是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
(2)在执行学习计划过程中，如果计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。因为这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。
(3)制定的计划应充当向导。严格执行学习计划，
对培养你在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，你应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外，你若有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么你就得增加学习时间。
(4)由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定计划的重点和要求是不同的。如有的学生学习基础差，就不必急于购买各类辅导资料，而应把主要精力放在教材内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。
(5)在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。
(1)确立目标选准路。
走不对路永远到不了目的地!一个好计划=成功的50%.人人都知道计划的重要性，那么如何才能制定出一个好计划呢?根据笔者的感悟，制定计划应当遵循以下三个基本规则：
一是，因人而异。学习没有定势。各人都有自己的学习习惯，况且各人的法学基础、时间、精力、兴奋周期等都不尽相同，故学习计划首要的是适合自己。其中的要义只有一点，那就是在计划中要充分体现自己的成功经验和行之有效的方法。
二是，略微拔高。所谓拔高，形象地说就是“跳起来摘桃子”。有高度才有难度，有难度才有压力。相反，没有压力则没有动力。所以，学习计划一定要定得略高一些。
三是，重在激励。自我激励是人们增强信心不可或缺的手段。我们所作的学习计划，应当满足三个目的：一是能作为自己学习过程的指南;二是能作为学习进度的“晴雨表”;三是能成为使自己不断感受成功、不断得到满足、不断激发热情的“助推器”。
(2)把握你成功的节奏。
如果把司考视为走向成功的一首乐曲，那么恰如其分地把握节奏的“轻重缓急”就成了这首曲子成败的关键。在司考过程中，如何合理分配复习时间是制定学习计划的关键点。根据许多考生的经验，在复习时间的划分上大体有以下三种模式：
第一，一月速成法。此法成功者均为实力雄厚的专业人士，他们只需将教材和法条的重要内容有选择性地突击一月，即顺利闯关。虽然这部分人为数不多，但毕竟确有奇才。
第二，三月冲关法。这部分考生一般是：用一个半月读完教材与法条;用一个月背记重点;再有半个月做题练习。
第三，六月备战法。此法通常为：四个月打基础，即看教材与法条;一个月背记重点;一个月做题练习。
“人生是可以策划的。”无论你使用哪种方法，关键要适合你自己，这是计划的法则。无论你如何分配时间，有几项内容是不可或缺的：一是熟悉大纲;二是通读教材;三是精读法条;四是模拟练习。每项内容各有功用，你可以循序而进，也可以穿插而行。
(3)为你的学习计划安装一个“猫眼”。
没有督促，任何计划都难以变成现实。人是有惰性的，加上工作等外界因素的影响，考生必须创造一种机制来督促自己，每天检查学习计划的执行情况，不断校正运行的偏差，就像街口日夜监视着过往车辆的电子“猫眼”。
文科生的功底，更在于细水长流，厚积薄发。还有，更重要的是对知识的吸收与消化。食而不化，对一个学生来说，其实是一种致命的弱点。
一、“悟”非常重要。很多读文科的同学往往会否认悟的存在，更缺少悟的过程。其实文科科目的学习，也远不是靠死记硬背就可以解决的。有些同学书背得很熟，可是考试成绩却很不理想。个中缘由，很可能是因为领悟不够。记忆的过程是学的过程，而领悟的过程就是思的过程。学而不思则罔，思而不学则殆。从这个道理来说，山不在高，有仙则名;题不在多，有悟则灵，从而真正达到事半功倍的效果。
二、注意“效率”。所有的老师在高中都会反反复复地说到它。是的，效率是通往成功的捷径。所谓效率不是比谁熬夜熬得晚，而是比谁在相同时间内的.收获更大。与其心猿意马地开夜车，求个心理安慰，倒不如全神贯注地抓紧课堂与晚自习，这样才是应付高三超强度学习的长宜之计。最后的冲刺阶段则不必各门科目平均用力，而应注重策略，有取有舍，有进有退，以短期内提高分数为原则。这也是抓效率的一种方式。
三、注意心情及心态。所有的人都能想象出高三学生的艰苦，如果没有过迷惘与忧伤，那便不是高中。但是要告诉自己：一切都会有的，一切都会好的，一切也都会过去的。同时也要告诉自己，如果一切都不拥有，但也不要放弃笑容。
四、擅用适合的辅导资料。在高三时，老师或者家长都会给考生购买很多的学习资料，让学生被浩瀚的“考题”所淹没。所以选择对于考生本身适合的学习资料尤为重要，在这里给大家可以了解一下《模型解题法》这本学习资料，值得推荐。
好的东西一贯被众多人模仿，网上盗版产品很多，为防止受骗，大家一定要去“慧之光教育”的模型解题法官网购买正版。“慧之光教育”，10年来，专注教育、专注高考，以出版高品质优质教辅为己。10年来，我们已帮数百万中高考学子圆了“上重点，考名牌”梦想，一直被模仿，从未被超越。
五、应该尽早进入临战状态，时不我与，在精神上要有紧迫却又奋进的感觉。，并充斥着对自己的愤恨：为什么不抓紧过去的时间呢!所以请大家切记复习要先紧后松，千万不要等待明天，有一句俗话说得很实在：先紧后松，早做早歇。
六、希望大家做自己的主人。这包含二个方面意思。其一，了解自我。必须清楚自己的成绩状况、学习状态。其二，规划自我，若一度疏懒于拟订学习计划，抱着船到桥头自然直的侥幸心理，但是很快就觉得心里发慌：对学习状况心中无数，对学习目标心中无底，有迷失方向，浑浑噩噩之感。而这绝对是学习大忌。所以提醒大家，特别是在各种重大考试接踵而至的时候，不要忽视自我状况的及时审视，以及中、短期计划的制定。
