实习工作周记

时间：2023-07-17 实习工作周记

周记是写作练基本功最好的办法之一，每个人的周记本都留下过自己美好的时光。写周记可以帮助我们更加清晰地制定出自己的人生目标和生活计划。下面是我为大家整理的有关“实习工作周记”的必读知识，希望阅读本文能够增加您的知识和见识！

实习工作周记 篇1

首先是公司的人力资源主管，给我们介绍了一些关于公司的规章制度，和工作期间的一些相关事项。接着就是华南地区总经理和网络安全总监，给我们介绍了这次实习项目的主要内容，让我们有个大概的了解。了解完公司的大概情况后，就开始培训跟项目有关的技术知识了。给我们介绍技术知识的是技术部的主管，为我们讲解了关于网络安全的相关技术，如SOC，DDoS，流量控制，防火墙等。虽然学过电子商务安全与支付，了解过相关网页安全及支付系统安全的控制技术，但还有很多相关安全技术还是不懂的。经过了技术主管的培训，虽然只是简单的讲解，也扩展了我对电子商务安全方面的技术知识。

第二天，就开始进入电话营销的知识培训了。给我们培训的是客户服务总监，是外国人。由于做这个项目的还有湖南长沙分公司的几个人，所以就湖南和广州的一起开培训会议，通过远程视频三地连接，虽然是通过互联网的开会，但是跟实际坐在一个会议室开会是一样的，你的任何声音，任何动作，其他人都可以听到看到的。客服总监给我们讲解了一些电话营销的技巧以及常用术语，然后发了些资料让我们背熟。

了解了技巧，熟悉了术语，该是考验我们掌握的程度的时候了。客服总监让广州与湖南的的实习生相互训练，即一个扮演客户，一个扮演电话营销员，让我们在完全不知道对方会作何反应的情况下随机应变，大大提升了我们的实习经验。

实习工作周记 篇2

上班这么久，我有很多的感触，它带给我的价值是巨大的，这将对我的以后工作产生重要的影响。给我最深的就是：一个人要想做好一件大事，它必须是所有智慧的融合。让我最深刻的就是从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。

学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异，不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

一、实习目的

这次实习是在学习课程的基础上所进行的实践环节，也就为了以后更有效的深入了解这个行业运作，通过到工厂生产环节的实习和观摩进一步巩固加深课堂所学习的理论知识，将理论和生产实践的认识结合在一起奠定了基础。使我们对焙烤食品和食品机械加工等企业有了一个初步的了解。

二、实习内容及实习总结

在____公司接触最多的是基层管理，如生产计划的安排、卫生的控制、产品质量安全的监督以及车间内各分工的协调等，尤其是在我亲身担任组长期间更让我深入了解了对员工的管理，并且学习到了许多实用的管理方法。

管理一定要善于人际关系，会处理矛盾的人来做。在生产包装时严格按照规定要求员工，施行硬性管理。但这样使人产生压抑情绪甚至逆反心理，并且把这种情绪带到工作生产中去还会“传染”给他人。所以单是用“硬”是不行的，要“软硬兼施”。在生活上注意关心员工，保证员工在完成生产任务的前提下使他们的情感需要得到满足，以极大化他们的工作热情，充分调动他们的生产积极性。产品是员工直接制造出来的!在当代以质量求生存求发展的企业，如能有效的组织管理员工，那么企业将取得卓越的成就，实现辉煌腾达。

除此之外，我在工作中还接触了许多不同的人。公司同事、领导、包材库库管、月饼成品库库管、____专卖店店长、顾客等等，体会与不同的人接触交往。在当今社会，只有卓有成效的与人打交道，才称得上是成功的可靠保证。怎样与不同的人打交道，怎样让一个看似与你不相关的人帮助你，这是一个人在职场生存必须掌握的能力。这方面是我的弱项，如何与自己不喜欢的人相处，怎样控制自己的情绪等等，这些情景是我不知道如何去处理的。所以在今后的学习生活中应该着重培养自己这方面的能力。

在今后的生活和学习中，要能承受委屈。力帆老总尹明善说过“受得屈中屈，方为人上人”。在工作中，受委屈的地方很多，没必要斤斤计较。要学会能屈能伸，努力做好自己，时间会证明一切的。特别是在与领导的相处上，不能当众顶撞领导，不要因为年轻气盛与上司叫板，这样做受伤的终究是自己。

实习工作周记 篇3

第1周

作为动漫设计与制作专业的大学生， 我很荣幸能够进入动漫设计与制作专业相关的岗位 实习，动漫实习周记。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其 是从未有过工作经历的职场大学们。 头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作， 紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都 是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这 个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一 件要学的技能。 这次实习为以后步入职场打下基矗 第一周领导让我和办公室的其他职员相 互认识了一下， 并给我分配了一个师父， 我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他 帮忙。 一周的时间很快就过去了， 原以为实习的日子会比较枯燥的， 不过老实说第一周的实习 还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子 里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚 持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然 会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。 虽然第一周的实习没什么事情， 比较轻松， 但我并不放松， 依然会本着积极乐观的态度， 努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习， 对自己岗位的运作流程也有了一些了解， 虽然我是读是动漫设计与制作 专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又 回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学 会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就 要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过 会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。 第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作 的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场 状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习 岗位相关的业务知识， 我还加强大学动漫设计与制作专业相关知识与自己岗位相结合， 努力 让动漫设计与制作专业相关知识应用到实际工作中。 实习不想在学校， 很多工作遇到的很多 问题都只能自己钻研， 不过好在有很多资料可以查， 大学里学习的动漫设计与制作专业相关 知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许 多相关的知识，一举多得，实习总结《动漫实习周记》。 经过 2 个多星期的正式实习工作， 我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。 以前在学 校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群 他眼里的“没长大的孩子” 。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不 会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不 敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印 象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道 的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。 第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一， 我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。 虽然在这儿实习了 快一个月了， 但是工作的内容无非是协助同事， 帮帮忙， 打打杂。 大部分的时间都是闲着的， 我的师父今天终于分配给我第一个工作任务， 我充分利用了大学里面学习的动漫设计与制作 专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的. 住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师 父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。 接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺 陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉 到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很 多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了 解现行的一些规范、看动漫设计与制作专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方 面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大 工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对 任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。 星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父 的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分 钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师 父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少 有点让我失望和担心， 师父完全没有说什么时候会去检查， 也没有布置给我下一个工作任务。 之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。 在空闲时间，结合动漫设计与制作专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作 打下牢固的基矗要多想多思考多问、多问 why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重 要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言 出必行，说到做到!

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下 手， 就是熟悉下当前动漫设计与制作专业行业方面的规范， 再就是记各种工作相关的必备知

识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整 个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学 习的动漫设计与制作专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验， 同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。 工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成 为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去 你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养 对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中， 要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情 地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现 纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本， 他还跟我说了一句， “上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。 ”他 还表扬我动漫设计与制作专业相关基础知识非常扎实， 是他见过动漫设计与制作专业学生中 动手能力比较强的学生。 当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。 几天的努力总算我的努力没有白 费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。 通过这段时间的了解， 原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人， 听同事说了很多他 厉害的事迹， 如果能从他身上学到东西， 对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很 大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。 本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要 任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成 名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。

实习工作周记 篇4

销售工作实习周记

第一周

我是一名大学生，来到这家知名企业做销售工作的实习生。虽然之前有过一些关于销售的理论知识，但实战总是会有许多我之前没有想到的问题和困难。实习的第一周既兴奋又紧张，但我希望能够借此机会更好地了解销售行业并提升自己。

在第一次与导师见面的时候，我感到了她的严谨和认真。导师首先向我介绍公司的销售策略和培训模式，然后让我了解我们公司的产品和目标客户。她告诉我，作为一名销售实习生，我们要牢记公司的宗旨和核心价值观，并以客户为中心。

第二天，导师带我前往客户公司。在进入公司之前，导师对我说：“第一印象很重要，你要表现得自信大方，有礼貌，用心倾听客户需求，并提供专业的解决方案。”我在导师的指导下进行了与客户的初步接触，与客户沟通了解了他们的需求和要求。虽然我还没有进行正式的销售工作，但这次实践让我更加理解客户需求的重要性。

第三天，导师将我带到销售部门，让我了解销售及其相关流程。在这里，我见到了许多从业多年的销售人员。他们告诉我，销售是一个需要不断学习和提升自身的行业。为了提高我的销售能力，我的导师给我安排了一些销售培训课程，让我熟悉公司产品的特点和优势以及销售技巧。

在实习的第一周，我深刻地认识到了销售工作的复杂性和挑战性。但我也明白，学习和实践是提高销售能力的不二法门。我会继续努力学习，将所学知识运用到实践中，并不断提高自己的销售能力。

实习工作周记 篇5

这是一篇销售工作实习周记，记录了我在实习中所学到的经验和感受。

第一周：迎接新挑战

在实习的第一周，我感到非常紧张和兴奋。这是我第一次接触销售工作，也是我第一次在公司里工作。在公司安排下，我负责了一项任务，需要与客户进行电话沟通，了解客户需求和产品优劣，并根据客户需求提供产品推荐。刚开始时，我的语言表达能力不够流利，也缺乏销售技巧，在电话沟通环节中常常遇到困难。但是，我的同事很有耐心，对我的问题进行详细解答，帮助我克服了语言障碍和销售技巧上的不足。尽管我学习之路漫长，但我的动力并没有降低，我将会更加用心学习和努力工作。

第二周：提高销售技巧

第二周，我开始进一步学习和实践如何提高自己的销售技巧。我的同事教给我如何写一份优秀销售邮件，如何在邮件中准确、简明地表达产品的优势和客户的需求，以及如何进行跟进。此外，我还学习了如何解决客户的反馈和投诉。这周的实习挑战比上周更大，但是我在同事的指导下成功完成了任务。通过与客户的交流，我更加明确了销售工作的核心——要注重与顾客的情感交流，并且要有耐心和细心地了解顾客需求。

第三周：更进一步

第三周，我开始接受更重要的任务，需要拓展新的客户资源，并进行产品推广。尽管任务比之前更加艰巨，我发现，在经历了前两周的学习之后，我的销售技巧提升了很多。我开始调整自己，开发更加适合本身的销售技能，例如，如何与客户建立良好信任关系，如何将产品的特点讲得更具体等等。经过了那么多经历，我的销售技巧逐渐趋于熟练。

第四周：总结

在实习的最后一周，我总结了这四个星期的经验和感受。在这个工作场所中，我学到了很多东西，包括如何进行有效的销售沟通、如何解决客户的问题和投诉，以及如何提升销售技能等等。这些知识和经验对我以后的工作发展会产生重大影响，因为我感到我已经准备好直接投入销售行业。同时，这个实习让我知道，通过不断地努力和学习，我可以走向成功。在今后的生活和工作中，我会继续保持乐观的态度，锻炼自己的各项能力，并不断进步。

实习工作周记 篇6

第二周，我是在银行的非现金区实习的，也许是看我这几天做事很认真很负责，中午的时候，我师傅瞅了个人少的机会让我上柜操作了一下，好紧张啊。我大概处理了四五笔业务吧，记不清了，因为实在太紧张了。师傅座位旁的两个男生看我紧张的样子都笑了。笑容里还带着些许可怜的意味，呵呵。我一左一右的两个男生几乎同时说，别紧张，没有关系，慢慢来。呵呵，真是很谢谢他们。最后还是师傅出马，教我怎么做。她还说，周六周天让我再上柜练习一下。我的师傅是个认真的女孩，在我犯错的时候毫不含糊，不会姑息我的失误。她教会了我很多。

实习工作周记 篇7

实习周记记录工作

第一周

第一周的实习生活过得让我激动万分。我的入职所在公司是一家快速电商物流公司，这家公司的业务涉及到了全国各地，从供应链管理到物流配送，以及运营管理，都处于行业领先地位。刚开始一周的实习除了接受公司的组织培训外，主要的工作是参与管理部门、产品部门、市场部门的日常工作。我主要的任务是帮助各部门完成工作，并且进行数据收集和研究。由于我本身是数据管理专业的学生，我很喜欢这个工作，因为在数据的背后，我可以找到很多有趣的事情。

第二周

第二周的实习又让我感受到了更多的工作压力。由于公司的工作繁忙，我被安排到了“一线”岗位，参与到公司的物流配送中。在这里，我从管理部门中学习到的知识得到了很好的应用。管理的经验和工具也让我很快地适应了工作，特别是在客户服务体验上，我通过沟通解决问题的方式更加顺手了。

第三周

在第三周的实习中，我被分配到了市场部门。在这里，我承接了公司线下广告的数据处理工作，并在社媒平台上进行了有效的宣传。我把公司的产品和服务推荐给了很多潜在客户，做到了最大化的曝光。这一周的工作中，我从其他部门的同事们学习到了很多关于品牌形象建设和市场销售的妙招和技巧。我很感激这些工作！

第四周

第四周的实习让我进一步接触到了公司的核心业务、品牌策略、以及市场活动的策划。也加深了我对于电商行业的理解和认识。这个星期的学习中，我遇到了很多问题，但是问题总是伴随着解决方案出现。我对整个公司的运作和业务流程都有了很深入的了解。此外，我还了解了公司员工的工作方式和工作要求，可以说是尽全力地发挥了自己的能力。

第五周

在第五周的实习中，我的任务主要集中于对公司关键数据的分析以及对未来业务的规划。尽管这个任务挑战很大，但是我很仔细地做到了每一个细节，去整理和分析数据，并通过数据告诉公司的现状和运营的方向。这个过程中，我看到了我们公司的优势和劣势，更明确了公司的未来方向。

总结

五周的实习让我在很多方面受益匪浅，比如提高了我的沟通能力、解决问题的能力、以及团队合作能力。同时也让我了解了公司组织结构以及公司的业务状况和前景。我相信，在未来的日子里，我还需要更多学习和提高自己的能力，在业界里找到自己的位置。最后，我要感谢各位导师和同事们在实习期间给我的引导和帮助。