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尊敬的各位居民朋友：
为进一步提高辖区居民健康素养水平，为社区居民普及健康素养基本知识与技能，本社区联合城西医院在春光路社区会议室举办“中国公民健康素养—基础知识与技能”健康知识讲座。
讲座时间：2月24日（初九）下午三点
讲座地点：春光路社区会议室
主讲人：马忠兰
讲座内容：
1、基本知识和理念
2、健康生活方式与行为
3、基本技能
为了您的身体健康和各家庭具备一定的健康知识常识，请广大社区居民积极参与！
xxx
日期：
各位居民：
你们好，阳光棕榈社康定于：20xx年3月14日（周三）下午2：30—4：00，地点：阳光棕榈园一期会所老年学校举行健康知识讲座， 主题：胃癌防治健康知识讲座，讲者： 南山区人民医院消化内科 胡元佳医师 ，课后有免费医生咨询，欢迎广大居民踊跃参加。
XX区XX社区
20xx年X月XX日
关于举办健康知识教育讲座的通告
各位村民：
为把健康知识、健康行为方式传授给村民，实现营造健康环境、培育健康人群和构建健康社会的目标，根据陆斡中心卫生院的通知安排，定于7月6日在村委举办健康知识教育讲座。讲座时间：7月6日上午9:30
讲座地点：覃李村委二楼会议室
讲座内容：健康素养66条
主讲人：武鸣县疾控中心健康教育科主管医师王之付
欢迎大家届时参加，并请诸位相互转告。
特此通告
陆斡镇覃李村委会
2012年7月4日
各系、中心、教研室、实验室及科室：
为加强和规范消防安全管理，普及师生员工的消防安全知识。坚决预防和遏制火灾事故，保护师生员工生命财产和学院的财产安全，保障学院教学、科研的正常进行。学院特邀请省消防协会林健教官来院进行消防知识讲座。现将具体通知如下：
一、时间：20xx年12月20日下午2:30
二、地点：软件大楼330教室
三、参加人员：全体教职员工、研究生
四、备注：
请学院教职员工和研究生准时参加会议，各系秘书和研究生辅导员做好会议通知和签到工作，并在会后将签到表交至学院院办陈霞老师处。
xxx
日期：
尊敬的各位领导、各位来宾、各位企业界的精英们：
大家下午好！
首先，向所有参加本次讲座的朋友们表示真诚的感谢和最热烈的欢迎，对大家的到来表示致敬！
今天是1月8日，“一生要发”，一个美好而吉祥的日子，我们相约在唐风。本次讲座，拉开了武义农行“精诚合作 感恩共赢”新年答谢会的序幕。
今天，我们有幸第二次邀请到浙大经济学院著名教授、博士生导师、浙大金融研究所所长王维安教授，为我们解析当前宏观经济金融形势与政策。王维安教授同时还是中国金融学会理事、浙江企业管理研究会的常务理事、中国人民银行杭州中心支行货币信贷政策咨询专家，曾出版了12部著作，发表了100多篇论文。
王教授深谙经济与金融之道，一年前的.铿锵之声，依然言犹在耳，特别是关于股市的论道，得到了印证，预言成真。同时让我们感动的是，为了这次讲座，王教授推掉了多方邀请，百忙之中抽出了时间。所以，我提议，让我们用最热烈的掌声，向王教授致敬。
当前，18大已经开过，党中央新一届领导班子业已产生，两会召开在即，经济开始了弱复苏，但形势依然复杂，前景尚难预料。下面，让我们把宝贵的时间留给王教授，让他为我们拨开迷雾，传道、授业、解惑。大家掌声有情！
【结束语】：
时间过得很快，短短的2.5个小时让大家有点意犹未尽。
分析和把握宏观形势既是老课题、更有新内容，王维安教授可谓驾轻就熟。
首先，王教授分析了当前国内外经济和金融形势。国际上，欧美发达国家因为财政赤字政策，造成债务危机；宽松货币政策，造成通货膨胀。由此造成欧债危机、美日财政悬崖等。在国内，传统制造业面临出口增速下降、投资趋于饱和、商品价格上涨、人口红利减弱、人民币升值加速等问题，经济难以继续保持二位数的速度增长。
虽然困难重重，但王教授同时也指出，刚刚过去的18大带来了政策春风，“转方式、调结构、抓改革、惠民生”是今后的主流，中国经济有可能有企稳的希望。通过全面深化改革，城镇化、农民市民化、现代服务业、科技型制造业等将面临机会。
王教授的讲座条例清晰、视野开阔、信息量大，同时结论也很明确。比如，在论及当前股市时，指出：“股票价格迎来反弹，反弹仍将继续”等。我个人的感受是受益匪浅，特别是更坚定对武义当地的信心。武义面积大、人口少、青山、绿水、环保、有机、养生，相信只要趋利避害、顺势而为，武义的明天会更好。
最后，让我们再次以热烈的掌声对王教授的精彩演讲表示衷心的感谢!
院属相关单位：
为推进我院产学研合作，提高人才培养质量，学院定于12月7日举办学术讲座。现将有关事项通知如下：
一、讲座时间
20xx年12月7日(星期四)午时3：30
二、讲座地点
城中校区3-408学术报告厅
三、讲座主题
政行企校协同育人机制探索与实践——以长江大学动物科学学院产学研合作为例
四、主讲人
xx动物科学学院副院长xx
五、参加人员
1.分管教学工作的副院长
2.各系(部)中层干部、教研室主任3.教务处、学生工作处、招生与合作教育处、就业与校友工作处和实验室与资产管理处中层干部。
六、有关要求
1.参会人员须提前10分钟到会签到。
2.参会人员要遵守会场纪律，将手机调到静音或震动状态，坚持会场安静、安全、整洁。
3.教务处负责考勤，不能参会的人员，须提前办理书面请假手续。
xx学院办公室教务处
20xx年12月6日
同志们：
今天我们在这里召开安全生产消防工作会议，主要是全面总结20开发区安全生产消防工作，安排部署年工作重点，进一步动员各单位、各部门、各企业强化责任，狠抓落实，切实做好2018年的安全生产和消防工作，为开发区的经济社会发展创造良好的安全环境。
参加今天会议的领导和人员有：开发区管委会主任__开发区党工委委员、纪检书记、安委会副主任__以及开发区安委会各成员单位负责人;______位主要负责人和分管安全生产工作的具体人员;驻区企业负责人。
今天的会议共有四项议程：
一是由开发区党工委委员、纪检书记、安委会副主任_同志宣读《开发区2018年安全生产工作安排意见》;
二是由开发区消防大队大队长_同志宣读《开发区2018年消防工作安排意见》;
三是开发区管委会与主要责任单位签订安全生产责任状和消防安全责任状;
四是开发区管委会主任__志做重要讲话。
下面进行会议第一项议程，请开发区党工委委员、纪检书记、安委会副主任_同志宣读《开发区2018年安全生产工作安排意见》，大家欢迎;
下面进行会议第二项议程，请开发区消防大队大队长_同志宣读《开发区2018年消防工作安排意见》，大家欢迎;
下面进行会议第三项议程，请开发区管委会常务副主任__志代表开发区与主要责任单位签订责任状
请_人民政府上台签订责任状，__事处做准备;
请__道办事处上台签订责任状，__事处做准备;
请__事处上台签订责任状，__事处筹备处做准备;
请__事处筹备处上台签订责任状，__做准备;
请__台签订责任状，__准备;
请__订责任状，__准备;
下面进行会议第四项议程，请开发区管委会主任__志做重要讲话，大家鼓掌欢迎。
同志们，今天的会议安排部署了2018年开发区安全生产和消防各项工作，开发区管委会与14家单位签订了2018年安全生产和消防工作目标责任状。开发区管委会主任__志高屋建瓴的提出了对安全生产和消防工作的意见和要求。下面，我就贯彻落实这次会议精神，抓好安全生产和消防工作谈几点意见：
一、要迅速传达贯彻会议精神，时刻牢记安全生产责任。
各镇街、各有关部门和各企业要召开不同类型的会议，迅速传达贯彻此次会议精神，组织干部职工重点学习王清江主任的重要讲话和有关文件，认真领会精神实质，真正把思想认识统一到会议精神、特别是__任的讲话精神上来。要以贯彻落实这次会议精神为动力，切实抓好今年安全生产和消防工作。只有安全生产搞好了，我们才能保持开发区的和谐稳定，才能集中精力抓经济建设和社会事业的发展，人民群众才会有安全感和幸福感。
开发区党工委、管委会一直高度重视安全生产和消防工作，采取了一系列措施加强安全生产和消防工作管理，在开发区上下的共同努力下，去年安全生产保持了总体稳定的态势，这是在开发区经济快速增长、安全生产工作难度不断加大的情况下实现的。这个好形势来之不易，我们必须充分肯定、倍加珍惜和努力巩固，以对党和人民高度负责的精神，严格按照上级要求，坚持不懈地把安全生产工作抓下去，确保开发区安全生产形势持续稳定，健康发展。
二、要加大工作力度，切实抓好安全生产和消防工作各项措施的落实。
抓安全生产不能停留在动员、部署、开会上，要真正地落实到行动中。
一是要抓检查，摸清底数。要按照安全生产专项检查的要求，做到三个结合，即坚持自查与联查相结合。这次会议以后，各镇街、各企业要立即召开专门会议，研究制定本辖区、本单位的自查工作方案，认真开展好自查活动，发现问题，立即整改。在此基础上，开发区安全生产和消防部门要协调联动，定期开展全社会、大范围的安全生产和消防检查，彻底消除事故隐患。坚持检查与整改相结合。对非法生产、无证经营的，要采取强制措施，该关的一律关死，该取缔的要彻底取缔，杜绝重大安全生产事故的发生。
坚持检查与管理相结合。安全生产工作常常存在检查一阵风、过后就复原的现象，有的检查组来了不生产，检查组走了就开工，有的白天不干晚上干，打游击战。这就要求检查一定要实、要细、要有方法，要逐镇、逐村、逐个企业的查，做到不漏一个、不留死角、不走过场。
二要抓重点，消除隐患。中央和省市高度重视安全隐患的治理工作，国务院明确提出把2018年作为安全生产年，要求在去年深入开展隐患排查治理工作的基础上，集中力量、突出重点，进一步加大隐患治理力度，坚决防范和遏制重特大事故的发生。开发区有化工企业、非煤矿山和烟花爆竹生产企业，对安全问题要慎之又慎，千万不可掉以轻心。检查就是为了整改，要对去年安全生产隐患排查中发现的问题，跟踪监测，限期整改，确保不出事故。
三要抓反复，建立长效机制。安全生产和消防安全不能抓一抓、干一干，关键要坚持做好经常性的工作，尤其要制定规章制度，建立长效安全管理机制，以制度的约束保证安全生产和消防工作的经常性、长期性和稳定性。各镇街、各部门都要制定长期监控管理机制和重大事故应急救援预案，建立安全巡查制度和日常记录档案，动态掌握安全生产和消防安全情况，明确专人负责，确保安全生产工作常抓不懈。
四要抓宣传，实现群防群控。各镇街、各部门要利用张贴标语、印发宣传单、新闻媒体宣传等多种形式，大力宣传安全生产和消防安全的有关法律法规，提高干部职工的安全生产意识。开发区新闻媒体要配合安全生产和消防安全专项检查组搞好大检查活动的跟踪报道，提高广大群众理解和参与安全生产和消防安全治理的积极性，实现安全生产工作的群防群控。
三、要切实加强领导，为安全生产和消防安全工作提供有力保障。
各镇街、有关部门要着眼大局，充分发挥职能作用，密切配合、通力协作，形成做好安全生产工作的整体合力。一要抓好责任制的落实。各镇街、各部门、各企业要把任务进行再量化、再细化、再分解，逐级落实，直到企业车间、班组和个人，要层层签订目标责任书，各负其责，层层分解，落实到人，要坚持属地管理和一岗双责的原则，谁的辖区谁管好，谁检查的谁签字，谁出事故谁负责。今后出现安全事故，无论对直接责任人，还是，在查清事实的基础上，属于什么责任就追究什么责任，该受什么处罚就按什么标准处罚，该一票否决的一票否决，绝不能以言代法，绝不搞下不为例。
各镇街、各部门，一把手是第一责任人，在其位谋其政，守土有责，保一方平安，维护人民生命财产安全，是大家的天职，是责无旁贷的义务。作为企业来讲，法人代表是第一责任人，必须要建立健全一整套科学的安全生产规章制度，制定预防事故的各项措施，随时进行安全生产检查，杜绝违章指挥、违法操作、违犯劳动纪律的行为，防止事故发生。二要加大资金投入。一个企业对安全生产重视不重视，从很大程度上要看你在安全生产上是不是舍得投入。
各企业一定要牢记宁可花钱买安全，也不花钱买教训的信条，进一步加大安全基础设施投入、安全隐患整改投入和安全教育投入力度，以投入作保障，夯实安全生产的根基。各镇街、各部门也要不断加大对安全检查、宣传培训、应急演练等方面的投入力度，确保资金足额到位，确保各项活动的顺利开展。
好，今天的会议就到这里，同志们散会。
各系、各班级：
为提高同学们的法律意识，增强同学们的法制观念及安全防范意识，根据“树立法治观念，提升安全意识、构建和谐校园”主题教育活动安排，我院拟邀请校内外专家给大家开设讲座。具体安排如下：
时间：5月7日下午14:00—16:00
地点：T301
主题：
1、“依法治国”----思政部马波副教授14：00-14:50
2、高校校园安全--从化公安局15:00-16:00
参加人员：要求非毕业班每个班级派2名代表参加
学生处
20xx年5月
亲爱的家长:
您好!
孩子快乐健康成长是我们每个人的心愿，在幼儿时期锻炼和拥有健康的体魄是孩子一生发展的根基。我们一直用心地努力做好幼儿在园的卫生保健工作，使家长们放心、安心。
为不断提升家长养育水平，更新育儿观念，特邀请专家来我园进行“手足口病的预防与控制讲座”，以使我们的.家长掌握更科学的育儿知识，更好地促进孩子健康成长!
讲座时间:6月8日(本周三)下午16:30-17:30
注意事项:
1、请家长准时参加。
2、在听讲座过程中，请将您的手机设置静音。谢谢配合!
特此通知。
欣欣乐园
20xx年6月7日
各位辖区居民：
为了辖区居民的身体健康，不断提高居民群众的`健康意识和健康素质，提高社区居民的健康知识水平，促进居民群众养成文明健康生活方式，普及健康知识，培养健康行为，提高健康素质，社区工作站特邀请阳光机构医科教授来授课，定于20xx年X月X日（星期X）下午15：00在XX社区工作站X楼会议室进行中医保健讲座，届时欢迎辖区居民踊跃参加！
XX社区工作站
20xx年X月X日
各系部、处室、中心：
兹定于5月14日（星期三）下午举办学术讲座，有关事宜通知如下：
一、讲座时间和地点
时间：201X年5月14日（星期三）下午2：50
地点：图文信息中心三楼报告厅
二、讲座主题
校企多元合作 推进学校内涵发展
三、主讲人
广州番禹职业技术学院党委书记 孟源北 博士 研究员
四、参会人员
请各系部负责人、教学秘书、教研室和实验（训）室主任、当天下午无课教师准时参加本次讲座，届时以系部为单位予以考勤。
教务处
二〇一X年五月十四日
健康教育知识讲座的通知
随着经济的快速发展，人民生活水平的不断提高，疾病普遍发生了显著变化，根据县疾控中心工作要求部署，为保障我院住院患者、家属、职工的身体素质，切实做好健康教育工作，经我院办公会研究，决定举办健康教育知识讲座，现将有关事宜通知如下：
一、讲座时间：2014年4月13日上午16：00
二、讲座地点：医院二楼输液室
三、参加人员：住院患者、家属和医护人员
四、演讲人：吴家礼院长
五、演讲内容
如何预防高血压病、糖尿病。
六、会场纪律
1、按时进入会场；
2、在会场上不能打声喧哗；
3、请把手机调在震动状态 ；
家礼医院2014年4月13日
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欢迎各位到场参加本次“天文台之夜—走进现代宇宙学”的专题讲座。
20xx年12月2日，中国嫦娥三号月球探测器被成功送入太空，此次嫦娥三号的任务之一，利用着陆器上携带的近紫外月基天文望远镜，完成一系列天文观测任务。它是21世纪全球首个开展月球软着陆的探测器。
以嫦娥三号成功发射为契机，今天我们有幸邀请到了中国科学院云南天文台的高级工程师——高衡老师为我们做一场关于“现代宇宙学”的专题讲座。
首先请允许我代表今天到场的所有同学对高衡老师的到来表示热烈的欢迎和由衷的感谢!
高衡老师是中国科学院云南天文台的一名高级工程师，长期从事红外天文学研究工作，在国际国内学术刊物上发表过很多科研论文，其科研成果曾荣获中国科学院二等奖、云南省优秀科研论文特等奖。他在潜心科研的同时，还热心于科普事业。
高老师曾被评为：中国科学院科普先进工作者;全国科普先进工作者;中国科协先进工作者 。
高老师现任为北京市海淀科普教育协会专家组组长;云南省科技馆科学顾问;云南省科协专家团成员;中国科普作家协会会员;昆明
市青少年科技教育协会常务副理事长。
高老师曾多次担任电视台科普节目特邀主持人，目前他也是多份科普刊物和报纸的编委和科普专栏作者，高老师为社会的科普事业做出了巨大贡献。
在绚丽的太空深处到底隐藏着多少秘密?我相信在今天的讲座里会有很多大家感兴趣的话题!
接下来，让我们用热烈的掌声有请高老师开始此次讲座!
互动：非常感谢高老师精彩的演讲，下面的同学对天文学方面有什么疑问可以向高老师提出。
结束：感谢今晚高老师的倾力演讲，让我们大开眼界，也获益匪浅，相信大家对现代宇宙学有了更深的了解。
感谢高老师的精彩演讲，也谢谢各位同学的到场参与，本次讲座到此结束。
亲爱的家长:
您好!
孩子快乐健康成长是我们每个人的心愿，在幼儿时期锻炼和拥有健康的体魄是孩子一生发展的'根基。我们一直用心地努力做好幼儿在园的卫生保健工作，使家长们放心、安心。
为不断提升家长养育水平，更新育儿观念，特邀请专家来我园进行“手足口病的预防与控制讲座”，以使我们的家长掌握更科学的育儿知识，更好地促进孩子健康成长!
讲座时间:6月8日(本周三)下午16:30-17:30
注意事项:
1、请家长准时参加。
2、在听讲座过程中，请将您的手机设置静音。谢谢配合!
特此通知。
欣欣乐园
20xx年6月7日
关于举办安丘市职工子弟学校
众所周知近视是青少年常见病，目前青少年近视的发病情况呈现出发病年龄愈来愈早，近视度数愈来愈深，发病率则愈来愈高的特点。视力不良不仅影响学生的身心健康，还对素质教育构成障碍，应把视力健康教育作为学校素质教育的重要组成部分，从深度和广度上大力拓展。为了有效保护视力，进一步提高中小学生爱眼护眼的知识水平，教育学生正确爱眼、用眼、护眼，实现近视眼患病率稳中有降的战略目标，为了切实做好家校共同协作，做到一起监督的目的，特举办本次活动，希望家长积极参与到活动中来。
1、活动目的
家校沟通，共同关注孩子的眼部护理。
2、活动时间
2： 2019年6月6日下午30点
3、活动地点
各班教室
希望各班认真组织，努力取得好成绩。
安丘市职工子弟学校
讲座内容一：
愿您拥有健康的胆囊
讲座内容一：
随着社会不断发展，很多人群深受胆石症困扰，欢迎您走进健康讲座，聆听专业解答，定会给您带来意想不到的收获。
时间：7月28日（周五）下午14：15
地点：住院楼五楼示教室
讲座内容二：
慢性肾病的饮食宣教
慢性肾炎病程长，易复发，现有的医疗手段尚不能治愈该病，但可保持其病情稳定或延缓其进展。如何保证合理的饮食，密切配合治疗，让您健康的生活，我们与您在一起。
时间：7月28日（周五）下午15：15
地点：住院部六楼腹透宣教室
各系、中心、教研室、实验室及科室：
为加强和规范消防安全管理，普及师生员工的消防安全知识。坚决预防和遏制火灾事故，保护师生员工生命财产和学院的财产安全，保障学院教学、科研的正常进行。学院特邀请省消防协会林健教官来院进行消防知识讲座。现将具体通知如下：
一、时间：20xx年12月20日下午2:30
二、地点：软件大楼330教室
三、参加人员：全体教职员工、研究生
四、备注：
请学院教职员工和研究生准时参加会议，各系秘书和研究生辅导员做好会议通知和签到工作，并在会后将签到表交至学院院办陈霞老师处。
1、讲座题目：调查性报道的选题策划和采访技巧
讲座时间：20xx年11月10日（周四）下午 15：00
讲座地点：文一楼119会议室
主讲嘉宾：余仁山（原“焦点访谈”栏目总策划人）
2、主题：多元文化世界中人类尊严的伦理学
主讲人：克利福德克利斯琴斯 教授
讲座时间：20xx年11月15日14:30
讲座地点：文一楼119
主讲人简介：Clifford G. Christians（克利福德克利斯琴斯）教授，享誉世界的媒介伦理学家，现任美国伊利偌伊大学传播研究所荣休教授。
3、主题： 新闻传播学研究生如何开展学术研究
主讲人陈世华博士（南昌大学新闻与传播学院副教授）
讲座时间：20xx年11月15日19：00
讲座地点：文一楼119
院属相关单位：
为推进我院产学研合作，提高人才培养质量，学院定于12月7日举办学术讲座。现将有关事项通知如下：
一、讲座时间
20xx年12月7日(星期四)午时3：30
二、讲座地点
城中校区3-408学术报告厅
三、讲座主题
政行企校协同育人机制探索与实践——以长江大学动物科学学院产学研合作为例
四、主讲人
xx动物科学学院副院长xx
五、参加人员
1.分管教学工作的副院长
2.各系(部)中层干部、教研室主任3.教务处、学生工作处、招生与合作教育处、就业与校友工作处和实验室与资产管理处中层干部。
六、有关要求
1.参会人员须提前10分钟到会签到。
2.参会人员要遵守会场纪律，将手机调到静音或震动状态，坚持会场安静、安全、整洁。
3.教务处负责考勤，不能参会的人员，须提前办理书面请假手续。
xx学院办公室教务处
20xx年12月6日
希望这份“讲座通知”能够满足您的心理预期让您感到满足。在目前的学习和工作中，总会有碰到公告通知。 公告通知是一种传达信息的公文，具有告知性。读完这篇文章您一定会有更多的收获！
尊敬的家长:
为了提高社区家庭教育工作的实效,促进幼儿全面发展，更好地为社区所属学校服务，瑞景社区诚邀中国妇女发展基金会与厦门妇联共同举办“百万品格家庭”大型公益家教讲座活动。本次讲座将由家庭教育专家、北京根基成长教育机构创办人罗坚先生主讲，主题是《培养儿童品格三个秘密》。主要内容是通过理论阐述和生活实例分享，引导父母如何同孩子建立亲密的关系，分享“学习爱、守护家”的.理念。让我们共同聆听和参与，希望能对您的家庭教育带来借鉴和帮助!
时间：2012年4月7日(星期六)上午9：00
地点：洪文六里厦航飞行多功能厅
会议时间：20xx年4月13日17:00
会议内容：科研基金的申报
会议地点：综合楼三楼338会议室
授课人：于韶荣
参会人员：有科研课题人员；另有感兴趣人员想参会请将姓名、科室、工号、联系方式这四项信息发至卜志静OA（0226）。
专家简介：
江苏省肿瘤医院/肿瘤防治研究所副主任医师，博士，内科科研秘书，南京医科大学青年骨干教师，江苏省“科教强卫工程”青年人才。江苏省化疗与生物治疗委员会青年委员，江苏省抗癌协会胰腺癌专业委员会青年委员，南京医学会结核与呼吸系统疾病专科分会青年委员，江苏省免疫学会区域与移植免疫专业委员会肿瘤诊治多学科协作学组学术秘书，JCO肺癌专刊学术翻译。
目前主持国家自然科学基金、江苏省自然科学基金青年基金、中国博士后基金等多项基金，发表SCI文章十余篇。
科技教育处
20xx年4月3日
为切实加强学校今冬明春消防安全，提高相关人员消防安全意识，掌握火灾预防及初期灭火，经请示，决定举行消防安全知识教育培训，现将有关事宜通知如下：
一、时间
20xx年12月27日(星期二)下午2:00，若与学校职工大会时间相冲突，则另行通知。
二、地点
学术报告厅(二教楼)
三、参加人员
1、学生食堂和教工食堂员工，学生宿舍管理人员，全体保安;
2、青年教师公寓入住教师，20xx年以来新进教职工。
四、培训内容
1、如何预防火灾事故，掌握安全逃生和自救能力;
2、学生食堂及宿舍火灾预防、应急处理和初期灭火。
五、参会要求
1、请后勤、学生、各系部统计并通知需参会人员，积极参会;
2、参会人员请提前10分钟到会，将手机设置为静音或震动。
特此通知
讲座通知范本（一）：
各系部、处室、中心：
兹定于5月14日（星期三）下午举办学术讲座，有关事宜通知如下：
一、讲座时间和地点
时间：201X年5月14日（星期三）下午2：50
地点：图文信息中心三楼报告厅
二、讲座主题
校企多元合作推进校园内涵发展
三、主讲人
广州番禹职业技术学院党委书记孟源北博士研究员
四、参会人员
请各系部负责人、教学秘书、教研室和实验（训）室主任、当天下午无课教师准时参加本次讲座，届时以系部为单位予以考勤。
教务处
二〇一X年五月十四日
讲座通知范本（二）：
关于举办科普知识讲座的通知
各院（系）：
为了丰富学生们的科普文化知识，开拓视野，校园特邀中科院测量与地球物理研究所研究员郝晓光博士来我校作科普知识讲座，请各院系以系为单位（会计系、金融系、信息系、传播系、工商管理系、艺术系、外语系和法律系）各组织12名学生按时参加。
时间：2015年11月26日(周四)下午13：40—17:00（13:40-14:00签到；14:00正式开始）
地点：模拟法庭（2号教学楼-工商管理系）
主持人:xxx（xx学院全人发展教育中心副主任）
主讲人：郝晓光博士
讲座主题：xxx
主讲人简介：xxx
讲座通知范本（三）：
尊敬的各位居民朋友：
为了更好地向社区居民群众普及健康知识，有效防范各类中老年人常见疾病，XX社区联合XX有限公司共同举办“健康社区，秀丽XX”健康养生教育讲座。届时将向辖区居民群众介绍“三高”等老年人常见病的预防与治疗、养生健康套餐的搭配与做法等，并现场发放精美礼品。欢迎居民群众踊跃参与。
时间：20XX年X月XX日下午三点整
地点：XX镇XX社区2楼舞蹈厅
主讲：XX学院XX教育中心
主办方：XX镇XX社区
协办方：XX有限公司
XX区XX社区
20XX年X月XX日
讲座通知范本（四）：
关于召开学术讲座的通知
讲座通知范本（五）：
我校将于3月23日（周四下午）举办创新创业大讲坛，届时将邀请凯普生物集团董事、营运总经理王建瑜女士作题为《科技创新凯普创业》的报告。
时间：201x年3月23日下午3时
地点：伟南国际会议中心
欢迎师生们踊跃参加。
团委会
201x年3月22日
讲座通知范本（六）：
校园各部门、二级学院：
为了营造浓厚的学术氛围，更好地促进我校学科建设的发展，特邀请澳大利亚格里菲斯大学xxx研究所建立者，中国xxx民族大学药学院荣誉教授，澳大利亚技术和工程科学院会员，澳大利亚皇家化学协会会员xxx教授作专题学术讲座，具体通知如下：
时间：2016年11月4日（星期五）上午8:30
地点：xxx校区大学生活动中心317会议室
报告题目：
1.xxx教授学术讲座：xxx；
2.xxx教授学术讲座：经典瑶药的基础和应用研究；
3.xxx博士学术讲座：桃仁油改善动脉粥样硬化及调节组织因子表达的研究；
4.xxx博士学术讲座：广西海洋生物中的活性化合物调查；
欢迎校园广大师生踊跃参加，并请各单位、部门用心组织人员参会，参会人员请提前10分钟入场完毕。
学科建设办公室
2016年11月3日
讲座通知范本（七）：
讲座通知
1、讲座题目：调查性报道的选题策划和采访技巧
讲座时间：2016年11月10日（周四）下午15：00
讲座地点：文一楼119会议室
主讲嘉宾：xxx（原“xxx”栏目总策划人）
2、主题：多元文化世界中人类尊严的伦理学
主讲人：xxx
讲座时间：2016年11月15日14:30
讲座地点：文一楼119
主讲人简介：xxx
3、主题：新闻传播学研究生如何开展学术研究
xxx陈世华博士（南昌大学新闻与传播学院副教授）
讲座时间：2016年11月15日19：00
讲座地点：文一楼119
讲座通知范本（八）：
各学院、部门：
为了营造学术氛围，拓展学术领域，校园邀请到贵州省科技厅计划处处长熊庆到我校讲学，现将有关事宜通知如下：
一、时间：201x年3月18日下午2:00-5:00
二、地点：第二会议室
三、讲座人：省科技厅计划处处长熊庆
四、讲座题目：科技计划管理改革及有关问题探讨
五、主持人：副校长何林
六、参加人员：校领导、各相关学院院长、分管科研副院长、科研秘书、科研骨干（名单见附件）、科研处全体人员。
请参加讲座的教师提前10分钟到达会场，并将手机调到静音或震动状态。
科研处
201x年3月16日
讲座通知范本（九）：
讲座通知
为提高我校青年教师的心理健康水平，增强青年教师的职业幸福感，为更有效地推进我校思想政治工作做出新的努力，特举办心理健康主题讲座。
一、讲座主题
高校青年教师心理健康自我维护
二、主持人
xxx（校党委副书记）
三、主讲嘉宾
汕头大学xxx教授
四、讲座地点及时间
国际会议厅2015年4月15日15:00
五、讲座对象
二级学院党总支书记，全体专兼职及见习辅导员，各学院青年教师及班主任代表10名。请与会人员提前10分钟进场。
请各学院于4月14日16：30前将参会名单报送宣传部韩杰老师处（何侨生大楼316室，电话2186647），如有特殊状况需向宣传部林勤青部长请假。
思想政治工作办公室
宣传部
心理健康教育与咨询中心
二0一五年四月十三日
讲座通知范本（十）：
讲座通知
应xxx工业大校园外国语学院邀请，对外经贸大学金冰教授来外国语学院进行讲学，欢迎校内广大师生参加。
讲座题目：xxx
讲座地点：机械楼3036
讲座时间：2017年3月27日（周一）13:30
讲座资料：文学是人类独有的精神财富，承载着社会的沧海桑田和文人的离合悲欢。文有国界，情却共生。要想跨语言、跨文化传递文字所承载的万千情愫，离不开文学翻译。文学翻译工作者如同一座桥梁，连之后此岸的“荒唐言”与彼岸的“辛酸泪”。跨越文学背后的文化差异翻译文学作品实属不易，但仍有无数专家学者前仆后继，为之痴迷。金冰教授就是这样一个致力于“重建语言巴别塔”，在文学翻译中品味得失的学者。
作者简介：xxx
讲座通知范本（十一）：
学术讲座通知
报告题目：xx高等教育国际化政策的新动向
报告人：xxx
时间：2015年5月25(周一)下午15:40-16:40
地点：xx校区行远楼第五会议室
欢迎老师和同学们参加！
国际合作与交流处
2015年5月25日
讲座通知范本（十二）：
讲座通知
各勘察设计单位：
为进一步提高建设项目施工图审查质量，解析规范标准，交流设计、图审优秀经验和做法，现决定举行抗震设计专题讲座暨设计图审交流会。讲座邀请苏州市建筑设计研究院xxx院长（教授级高工）主讲，题目是《抗震设计中应注意的几个问题》。现将相关事项通知如下：
一、会议时间
2011年12月6日（下周二）下午2：30.
二、会议地点
xx市住建局（地址：xxx）三楼会议厅。
三、出席人员
昆山市各勘察设计单位相关专业人员。
xx市建设工程设计施工图审查中心
二0一一年十一月三十日
讲座通知范本（十三）：
讲座通知
主题：机构改革解读及公共管理实务
主讲嘉宾：xxx，xx市委党校副校长
时间：2018年4月21日(周六)15：00-17:00
地点：xx楼北208
主办单位：公共管理学院
协办单位：公共管理学院研究生会
嘉宾简介：
xxx，行政学博士（管理科学与工程博士后），主要从事服务型政府建设以及廉政制度建设研究，现任xx市委党校副校长。
资料简介：
1、本轮机构改革的背景
2、本轮机构改革的主要资料
3、机构改革在实施过程中的障碍
4、地方政府治理实务
讲座通知范本（十四）：
学术讲座通知范文
为进一步加强我校硕士研究生学术素养，加大学术交流，提高学位论文质量，作为20___学术文体节（五环节）系列活动之一，研究生处特邀经济社会发展研究所副所长范金教授，举办“文献综述与论文创新”学术讲座，时间7月3日（周四）下午3时，地点教学楼1420教室，请2012级、2013级全体硕士生，研究生处工作人员准时参加，欢迎硕士生辅导员、老师参会交流。
联系人：xxx
研究生处
20____年____月____日
讲座通知范本（十五）：
知识讲座通知范文
全校师生：
交通安全与我们夕夕相关，交通安全重于泰山！为了丰富广大师生的交通安全知识，提高全校师生的交通安全意识，做到交通安全警钟常鸣，我校特邀请南和县交警大队赵双臣同志来校为做一次交通安全知识讲座。根据校园的工作安排，现定于20____年____月____日组织一次由全体教师及学生代表参加的“交通安全知识讲座”。请各位老师和班主任做好学生的安排工作。
南和县实验中学法制处
宣教处
20____年____月____日
讲座通知范本（十六）：
健康讲座通知范文
为了提高台职工的健康意识，帮忙大家正确认识及妥善处理一些常见病及心脑血管突发疾病，特聘请解放军306医院疑难重症专家王晓非主任为全台职工做健康讲座及健康咨询，具体安排如下:
1、时间：20____年____月____日（周五）9：30
2、地点：台多功能厅
离退休人员乘车安排：8：30在中关村金白领发车，8：40途径29号楼招待所（为同一辆车），11：00离退休人员在A座北门乘坐班车回到。
欢迎全台职工及学生参加，请大家相互转告！
国家天文台综合事务部
20____年____月____日
1.分管教学工作的副院长
2.各系(部)中层干部、教研室主任
3.教务处、学生工作处、招生与合作教育处、就业与校友工作处和实验室与资产管理处中层干部。
六、有关要求1.参会人员须提前10分钟到会签到。2.参会人员要遵守会场纪律，将手机调到静音或震动状态，坚持会场安静、安全、整洁。3.教务处负责考勤，不能参会的人员，须提前办理书面请假手续。xx学院办公室教务处20xx年12月6日
为了营造学术氛围、拓展研究领域，我们邀请到了日本东京大学、北海道大学、京都大学早稻田大学的五位老师来我院讲学，现将有关事宜通知如下：
日 期：20xx年3月12日（周一）
讲演主题：「汉籍と日本」
主 持 人：王宝平、吕顺长
地 点：浙江工商大学东方语言文化学院 202会议室
8:00-9:15
岛善高先生（早稻田大学）
【清末文人銭子琴と日本の文人たち‐日清修好条规缔结前后の日中関系の一コマ‐】
9:30-10:50
田村隆先生（东京大学）
【王昭君说话の语り方】
11:00-12:20
金沢英之先生（北海道大学）
【日本神话と东アジア汉字世界】
13:40-15:00
道坂昭广先生（京都大学）
【王勃と初唐文学--王勃佚文作品の意义について】
15:10-16:30
斋藤希史先生（东京大学）
【汉籍の声】
为切实加强学校今冬明春消防安全，提高相关人员消防安全意识，掌握火灾预防及初期灭火，经请示，决定举行消防安全知识教育培训，现将有关事宜通知如下：
一、时间
20xx年12月27日(星期二)下午2:00，若与学校职工大会时间相冲突，则另行通知。
二、地点
学术报告厅(二教楼)
三、参加人员
1、学生食堂和教工食堂员工，学生宿舍管理人员，全体保安;
2、青年教师公寓入住教师，20xx年以来新进教职工。
四、培训内容
1、如何预防火灾事故，掌握安全逃生和自救能力;
应急处理和初期灭火。
五、参会要求
学生、各系部统计并通知需参会人员，积极参会;
2、参会人员请提前10分钟到会，将手机设置为静音或震动。
特此通知
为进一步丰富老同志的.的健康知识，切实提高老同志自我保健能力，我处特邀请福建中医药大学,美国加州中医药大学博士生导师，福建中医药大学附属第三人民医院、国医堂主任医师,针灸经络专家郑美凤教授来我校举办健康知识讲座. 机会难得,欢迎本校离退休人员踊跃参加.
讲座题目：《从祖国医学谈中老年的养生保健》
讲座时间： 20xx年5月12日 下午14：30
讲座地点： 校礼堂多功能厅
参加对象： 本校离退休人员
福建农林大学离退休干部工作处
20xx年5月8日
同志们：
今天我们在这里召开安全生产消防工作会议，主要是全面总结20开发区安全生产消防工作，安排部署年工作重点，进一步动员各单位、各部门、各企业强化责任，狠抓落实，切实做好2018年的安全生产和消防工作，为开发区的经济社会发展创造良好的安全环境。
参加今天会议的领导和人员有：开发区管委会主任__开发区党工委委员、纪检书记、安委会副主任__以及开发区安委会各成员单位负责人;______位主要负责人和分管安全生产工作的具体人员;驻区企业负责人。
今天的会议共有四项议程：
一是由开发区党工委委员、纪检书记、安委会副主任_同志宣读《开发区2018年安全生产工作安排意见》;
二是由开发区消防大队大队长_同志宣读《开发区2018年消防工作安排意见》;
三是开发区管委会与主要责任单位签订安全生产责任状和消防安全责任状;
四是开发区管委会主任__志做重要讲话。
下面进行会议第一项议程，请开发区党工委委员、纪检书记、安委会副主任_同志宣读《开发区2018年安全生产工作安排意见》，大家欢迎;
下面进行会议第二项议程，请开发区消防大队大队长_同志宣读《开发区2018年消防工作安排意见》，大家欢迎;
下面进行会议第三项议程，请开发区管委会常务副主任__志代表开发区与主要责任单位签订责任状
请_人民政府上台签订责任状，__事处做准备;
请__道办事处上台签订责任状，__事处做准备;
请__事处上台签订责任状，__事处筹备处做准备;
请__事处筹备处上台签订责任状，__做准备;
请__台签订责任状，__准备;
请__订责任状，__准备;
下面进行会议第四项议程，请开发区管委会主任__志做重要讲话，大家鼓掌欢迎。
同志们，今天的会议安排部署了2018年开发区安全生产和消防各项工作，开发区管委会与14家单位签订了2018年安全生产和消防工作目标责任状。开发区管委会主任__志高屋建瓴的提出了对安全生产和消防工作的意见和要求。下面，我就贯彻落实这次会议精神，抓好安全生产和消防工作谈几点意见：
一、要迅速传达贯彻会议精神，时刻牢记安全生产责任。
各镇街、各有关部门和各企业要召开不同类型的会议，迅速传达贯彻此次会议精神，组织干部职工重点学习王清江主任的重要讲话和有关文件，认真领会精神实质，真正把思想认识统一到会议精神、特别是__任的讲话精神上来。要以贯彻落实这次会议精神为动力，切实抓好今年安全生产和消防工作。只有安全生产搞好了，我们才能保持开发区的和谐稳定，才能集中精力抓经济建设和社会事业的发展，人民群众才会有安全感和幸福感。
开发区党工委、管委会一直高度重视安全生产和消防工作，采取了一系列措施加强安全生产和消防工作管理，在开发区上下的共同努力下，去年安全生产保持了总体稳定的态势，这是在开发区经济快速增长、安全生产工作难度不断加大的情况下实现的。这个好形势来之不易，我们必须充分肯定、倍加珍惜和努力巩固，以对党和人民高度负责的精神，严格按照上级要求，坚持不懈地把安全生产工作抓下去，确保开发区安全生产形势持续稳定，健康发展。
二、要加大工作力度，切实抓好安全生产和消防工作各项措施的落实。
抓安全生产不能停留在动员、部署、开会上，要真正地落实到行动中。
一是要抓检查，摸清底数。要按照安全生产专项检查的要求，做到三个结合，即坚持自查与联查相结合。这次会议以后，各镇街、各企业要立即召开专门会议，研究制定本辖区、本单位的自查工作方案，认真开展好自查活动，发现问题，立即整改。在此基础上，开发区安全生产和消防部门要协调联动，定期开展全社会、大范围的安全生产和消防检查，彻底消除事故隐患。坚持检查与整改相结合。对非法生产、无证经营的，要采取强制措施，该关的一律关死，该取缔的要彻底取缔，杜绝重大安全生产事故的发生。
坚持检查与管理相结合。安全生产工作常常存在检查一阵风、过后就复原的现象，有的检查组来了不生产，检查组走了就开工，有的白天不干晚上干，打游击战。这就要求检查一定要实、要细、要有方法，要逐镇、逐村、逐个企业的查，做到不漏一个、不留死角、不走过场。
二要抓重点，消除隐患。中央和省市高度重视安全隐患的治理工作，国务院明确提出把2018年作为安全生产年，要求在去年深入开展隐患排查治理工作的基础上，集中力量、突出重点，进一步加大隐患治理力度，坚决防范和遏制重特大事故的发生。开发区有化工企业、非煤矿山和烟花爆竹生产企业，对安全问题要慎之又慎，千万不可掉以轻心。检查就是为了整改，要对去年安全生产隐患排查中发现的问题，跟踪监测，限期整改，确保不出事故。
三要抓反复，建立长效机制。安全生产和消防安全不能抓一抓、干一干，关键要坚持做好经常性的工作，尤其要制定规章制度，建立长效安全管理机制，以制度的约束保证安全生产和消防工作的经常性、长期性和稳定性。各镇街、各部门都要制定长期监控管理机制和重大事故应急救援预案，建立安全巡查制度和日常记录档案，动态掌握安全生产和消防安全情况，明确专人负责，确保安全生产工作常抓不懈。
四要抓宣传，实现群防群控。各镇街、各部门要利用张贴标语、印发宣传单、新闻媒体宣传等多种形式，大力宣传安全生产和消防安全的有关法律法规，提高干部职工的安全生产意识。开发区新闻媒体要配合安全生产和消防安全专项检查组搞好大检查活动的跟踪报道，提高广大群众理解和参与安全生产和消防安全治理的积极性，实现安全生产工作的群防群控。
三、要切实加强领导，为安全生产和消防安全工作提供有力保障。
各镇街、有关部门要着眼大局，充分发挥职能作用，密切配合、通力协作，形成做好安全生产工作的整体合力。一要抓好责任制的落实。各镇街、各部门、各企业要把任务进行再量化、再细化、再分解，逐级落实，直到企业车间、班组和个人，要层层签订目标责任书，各负其责，层层分解，落实到人，要坚持属地管理和一岗双责的原则，谁的辖区谁管好，谁检查的谁签字，谁出事故谁负责。今后出现安全事故，无论对直接责任人，还是，在查清事实的基础上，属于什么责任就追究什么责任，该受什么处罚就按什么标准处罚，该一票否决的一票否决，绝不能以言代法，绝不搞下不为例。
各镇街、各部门，一把手是第一责任人，在其位谋其政，守土有责，保一方平安，维护人民生命财产安全，是大家的天职，是责无旁贷的义务。作为企业来讲，法人代表是第一责任人，必须要建立健全一整套科学的安全生产规章制度，制定预防事故的各项措施，随时进行安全生产检查，杜绝违章指挥、违法操作、违犯劳动纪律的行为，防止事故发生。二要加大资金投入。一个企业对安全生产重视不重视，从很大程度上要看你在安全生产上是不是舍得投入。
各企业一定要牢记宁可花钱买安全，也不花钱买教训的信条，进一步加大安全基础设施投入、安全隐患整改投入和安全教育投入力度，以投入作保障，夯实安全生产的根基。各镇街、各部门也要不断加大对安全检查、宣传培训、应急演练等方面的投入力度，确保资金足额到位，确保各项活动的顺利开展。
好，今天的会议就到这里，同志们散会。
交通知识大讲座
今天，我们在学校举行了一次交通知识大讲座。
演讲人是交警队的徐警官。演讲开始了，徐警官先让我们认识了几个交通标志，有禁止通行，禁止拐弯，禁止非机动车……教会我们怎么认识交通标志。接下来，徐警官给我们看了一些酒后驾驶和车祸的录像，虽然没有达到车毁人亡，可这些车祸已经像一根根针似的扎进我们的心灵，大家都不约而同地捂住两眼，牢记徐警官的教诲和教导。最后，徐警官教给我们一首儿歌，“红灯停，绿灯行……”使我们意识到交通安全的重要性。
这次徐警官的演讲使我们明白了交通安全的重要性，相信会让我一生受益！
消防讲座通知
尊敬的各位居民：
为了增强大家的消防安全意识，提高灾害防范能力，我们特举行一场消防讲座，有幸邀请到了消防专家来为大家讲解消防知识。希望大家踊跃参加，共同学习，共同提高。
时间：XX年XX月XX日上午9:00
地点：XX社区活动中心
讲座内容预告：
1. 火灾的危害和常见火灾原因
在讲座中，我们将向大家介绍火灾的危害以及火灾常见原因，希望大家能够认识到火灾带来的严重后果，从而引起足够重视，做好预防工作。
2. 火灾现场逃生和自救技巧
面对火灾，正确的逃生和自救技巧至关重要。我们会向大家介绍火灾现场逃生的正确方法，以及自救时应该注意的事项，希望大家能够在关键时刻保护好自己和家人。
3. 灭火器的正确使用方法及实战演练
学会使用灭火器是每个人应该具备的基本技能。我们将为大家现场展示灭火器的正确使用方法，并进行实战演练，让大家亲身体验灭火器的使用过程，提高应对火灾的能力。
4. 其他消防常识和技巧
我们还会介绍一些其他的消防常识和技巧，如家庭消防设施的安装及使用等，希望大家能够全面了解消防知识，做到心中有数，时刻保持警惕。
消防讲座结束后还将举行消防应急演练活动，以检验大家在紧急情况下的应对能力，希望大家积极参与，并在实践中不断提升消防安全技能。
请大家将此活动安排进自己的日程表，并务必准时参加，让我们一起为社区的消防工作贡献自己的力量。让我们共同努力，让社区更加安全！
谨上，
XX社区消防办公室
XX年XX月XX日
青春期健康知识讲座
女生部分
“在座的女生们，从你们的表情我看到了羞涩。聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多，而今天的主题是“爱护自己”，希望大家放开所有的顾虑，像聊家常一样，我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。”
从出生那一天起,你就一直在成长中.同婴儿成为儿童一样,从儿童成长为成人是另一个同样重要的成长期,这个时期称为青春期,即处在从第二性征开始出现到生长发育停止的年龄阶段.青春期是你生命中的一个重要时期,你的身体从一个孩子变成一个成人,即“长大成人”的过程.一.青春期的三个阶段:
1.早期:生长突增阶段,第二性征开始发育;
2.中期:以第二性征迅速发育为特点,多数已出现月经初潮;3.晚期:性腺发育基本成熟,第二性征发育完成,骨骺趋向完全愈合,体格发育逐渐停止.二.青春期自身发育主要表现: 1.生长突增(女孩早期,男孩晚期);2.第二性征出现;
第一性征:指男,女生殖器的差别(外阴部位小便处的差别).第二性征:是指除生殖器以外的男,女特有的征象.女性:音调细而高,乳房增大,骨盆更加宽大,胸部,肩部,臀部的皮下脂肪更加丰满,构成女性特有的体表外形(还有腋毛,阴毛等);
总之,青春期时,我们的体形也发生很大的变化,身体长高,体重增加,乳房开始膨胀,开始在胸前隆起.我们的髋部变宽,体型更为丰满,富于曲线美.外阴部和腋下开始长出小茸毛.皮肤开始生产新的油脂,改变着我们的体味.当我们的体外发生变化时,体内也同样发生着其他的变化.今天我们主要讲讲女生怎样面对第二性征的出现。月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。下面我们来了解一下女生月经期间应注意哪些方面？
一．饮食方面
忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养 的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
荤素搭配，防止缺铁：妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。
所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。
忌生冷，宜温热：传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。
多吃甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
二.注意卫生
1.注意外阴部的卫生。月经期间要注意阴部卫生，避免引起阴部皮肤、阴道和尿道发烧。每晚临睡前，用清洁的温水擦洗外阴部，洗时不宜坐入盆中，最好不用盆浴，以免污水流入阴道。大小便后擦拭时，要从前往后擦，以免将肛门附近的大肠杆菌带入阴道。
2.青春期体内皮脂腺受性激素的影响，皮脂腺分泌物大量增多，粘稠度增大，如果这时毛口阻塞，皮脂腺就在体内积聚，会使皮肤形成小丘疹，一般注意卫生和饮食，大多会渐渐消退。脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
3.选择舒适透气性好质量好的卫生巾。
三、养成个人好习惯
1.拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。2.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
3.不要剧烈运动。
四、了解痛经
痛经类型 1.原发性痛经
原发性痛经是与行经有关的下腹痉挛性疼痛。每次于月经数小时后,在下腹有难以忍受的痉挛性疼痛,呈一阵一阵的间歇性痛感,药物不易缓解,每次疼痛持续2～3分钟,间歇10几分钟,但一般不会超过12小时。疼痛常可涉及到大腿前面,常有四肢冰冷、头痛或有胃痛、便稀等症,也可诱发支气管炎等。
2、膜样痛经
膜样痛经是子宫排出内膜样形态物时引起的痉挛性痛经。这种现象较少见,但疼痛剧烈,开始于经前数小时或一二天。内膜样物排出后,疼痛立即消失,排出的内膜样物呈三角形,大小为3cm×4cm×0.2cm～3cm×4cm×0.8cm。
3、充血性痛经
充血性痛经常伴有妇科病。病情轻者疼痛不明显,像盆腔炎在行经前及经期特别严重。盆腔部疼痛常常在经前一二天出现,经期较重,在月经干净时消失。经前一二天也可有乳房胀痛、头痛、便稀、下腹和背部胀痛等症状。
4、继发性痛经
由盆腔器官疾病诱发的称继发性痛经。痛经过程比较复杂,于经前不久开始,延续到整个月经期,至月经干净后才慢慢消失。常见的有盆腔炎、慢性宫颈失、子宫内膜异位症、盆腔内肿瘤或子宫解剖结构异常等。
痛经小妙招
痛经治疗妙招一：热水袋
解析：把热水袋放在肚子上，效果很好，这时的子宫很怕冷，热敷能很有效减轻疼痛。这是很多女性都会做的方式。痛经治疗妙招二：观看喜剧电影或是看一些搞笑书籍。
解析：大脑在极度兴奋时会暂时忘记疼痛，此招即是要转移注意力。
痛经治疗妙招三：头低臀高姿势
解析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
痛经治疗妙招四：饮食清淡易消化
解析：摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。
当然，如果你的痛经太过于严重，以致上述妙招都失去作用。那你就要仔细考虑一下是否要到医院检查。
五、怎样正确面对第二性征的出现？ 1.保持纯洁健康的思想； 2.勿羞于启齿；
3.乐观开朗，不要因为这些事情影响正常的生活和学习，正确看待。
总之，青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。青春是美丽的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。想成为新时代的女同学，要具有坚毅、端庄、细腻、温柔的品格，具有阴柔之美。想成为真正的男子汉，要培养刚强、勇敢、果断、大度的气质，具有阳刚之美。过分的修饰和依靠化妆品，将有损于人的自然美和健康美，失去青春的活力和光彩。
在青春期，随着性器官的发育，会意识到自己在逐渐发育成熟，这时候更要注意树立远大理想，把经历集中在学习、工作和培养高尚的情操上。男女同学之间相处，要做到互相帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊，在交往中，要做到自尊自爱。青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，知识就是力量，所以我们要把精力投入到学习中去。愿每个同学，顺顺利利地度过自己的青春期，让青春飞扬，让青春无悔，生命无憾。
书山有路勤为径；学海无涯苦作舟
《交通知识讲座》听后感_450 字
今天，我们学校邀请了陈警官来我们学校进行了《交通知识讲座》，讲得可细致了。
贾警官先讲了过马路的要点：不能离正在拐弯的车太近、不能在指示灯为红灯的时候过马路、在过没有指示灯的马路时要看车等，然后讲了文明乘车的要点，最后讲了 12岁之后才能骑自行车，即使 12之后，在骑
自行车还需要了解相关的骑行法规等许多知识。
贾警官说完后，让我仔细想想。奶奶、爷爷、妈妈和我都犯了很多错误。例如，如果没有交警，他们就会违反交通规则——过马路。就拿几年前来说吧，我和妈妈在我家附近的人行道上，只见妈妈东张西望看看有没有交警，然后就拉着我横穿马路，结果刚走出马路就被罚款，但至今都没有改。
他们还有不文明乘车的的现象，自己偶尔也不例外，如：有一次，一个老奶奶上了车，没有座位了，我心想：让吧，但又没胆量，不让吧，自己又是少先队员，要不然下车，给老奶奶让座？
可离我要去的地方还很远。最终，是一位小弟弟让的座位，此刻，羞愧、内疚骤然涌上心头，脸一下子涨得通红通红。
今后，为了我们全家的安全，我一定要先以身作则，再极力提醒姥姥、姥爷、妈妈还有我的***违反交通规则的错误！
专注下一代成长，为了孩子
对公告通知肯定都不陌生吧。公告通知常常发布一些引起大家关注的重要事件，我们应该如何才能写好一篇公告通知呢？通过多方考虑，我选择了最为有用的“讲座通知”，希望以下信息能为你提供参考和帮助！
各位家长朋友：
您好！我校邀请台湾著名家庭教育专家吕丽丝教授来到学校，为四中家长及教师带来一场关于家庭教育的专题讲座，吕女士的讲座将从家庭生活引入，结合台湾和美国家庭教育的先进经验，主要从给孩子一个安心的.家，家庭教育人人有责，给孩子信心和鼓励等几个方面，为大家阐述家庭教育的重要意义。
时间：20xx年11月16日（周三）14点
地点：青岛四中润德楼六楼多功能厅
参加范围：家长自愿参加，因会场座位有限，每个班级不超过10人。
报名方式：详情见学校微信公众号。欢迎您的到来，共商孩子教育大计。
青岛四中
各处室、中心：
为进取推进机关精神礼貌建设，不断丰富干部职工的精神生活，努力营造健康向上的工作环境，更好的完成工作任务，经研究决定，2月上旬举办一期摄影知识讲座，现将有关事项通知如下：
一、讲座资料
（一）单反相机的基本操作及使用技巧；
（二）单反相机的曝光组合和对焦技术；
（三）会议摄影、活动摄影技巧。
二、讲座时间
2月8日午时13：30。参加人员请提前15分钟到场。
三、讲座地点
局办公楼十三楼会议室。
四、参加人员
各处室、中心选派2名有必须摄影基础的同志参加，同时，欢迎机关广大摄影爱好者踊跃参加。
五、注意事项
（一）高度重视。举办摄影知识讲座，是丰富机关广大干部职工精神生活的一项资料，也是培养摄影骨干、提高统计宣传工作质量的重要举措，各处室、中心要高度重视，组织干部职工积极参加，参加人员名单于2月7日午时下班前将报机关党委。
（二）遵守纪律。授课期间，要注意维护机关良好形象，遵守课堂纪律，不迟到早退，不随意走动，不大声喧哗，将手机设置为振动或静音状态。有疑问要举手示意或课下向教师请教。
（三）精心准备。参加讲座人员可结合自身实际，就平时摄影中遇到的疑难问题向教师请教，也能够提前准备自我的一些摄影作品请教师点评。有条件的请携带单反相机，以便于现场实践操作。
联系人：xxx
联系电话：xxxxxx
xxx
日期：
各位居民：
你们好，阳光棕榈社康定于：20xx年3月14日（周三）下午2：30—4：00，地点：阳光棕榈园一期会所老年学校举行健康知识讲座， 主题：胃癌防治健康知识讲座，讲者： 南山区人民医院消化内科 胡元佳医师 ，课后有免费医生咨询，欢迎广大居民踊跃参加。
XX区XX社区
20xx年X月XX日
司属各分会：
为使广大职工在紧张忙碌的工作之余,增强健康保健意识,学会自我保健和健康养生的基本方法,切实提高大家自我保健技能，公司工会特邀请咸阳215医院田院妮主任，为大家带来健康养生保健知识。
相关事宜安排如下：
一、 讲座时间：10月27日下午14：30分；
二、 讲座地点：十楼会议室；
三、 讲座内容：健康养生知识及相关仪器测试；
欢迎广大职工前来听讲，听课时请保持大家保持安静，并将手机设置为静音状态。
公司工会
二零xx年十月二十六日
讲座题目：从《跳蚤》到《致他羞怯的情人》--玄学派诗人邓恩和马维尔的艳情诗探析
讲座时间：20xx年10月16日星期四晚7:00
讲座地点：人文馆416
主讲人：王艳文教授
摘要：十七世纪的英国动荡不安，而自然科学得到迅猛发展，在这个特定的历史和文化语境下诞生了一个特殊的文学流派"玄学派"。玄学派诗人把看似不同的思想、意象、典故等杂糅在一起，把最不相干的观念用暴力强扭在一起，以展露他们的学识，表达他们的情感和困惑。玄学派诗歌新颖深刻、比喻奇特、充满睿智、魅力无穷，"及时行乐"(carpe diem)是这个流派所表达的主题。
本讲座拟通过对两位英国玄学派代表诗人约翰邓恩和安德鲁马维尔的介绍、对比以及对他们的著名艳情诗的分析比较，揭示出玄学派艳情诗的写作手法和用喻特点，并对"及时行乐"主题及其产生的社会历史原因进行进一步的阐释。
欢迎广大师生参加!
外国语学院
20xx年10月16日
尊敬的家长：
您好！我园家长学校定于20xx年11月12日（星期三）晚6：30在**小学西校区举行家庭教育讲座，邀请**县家庭教育讲师团*老师作《家园共育》的专题讲座，讲座内容，诚邀我园家长参加我们的家长学校活动，敬请家长提早10分钟到会场。会议时间1小时30分，别忘了提前安排好自己的工作，抽出时间来参加培训学习，结束后有试卷带回家请家长完成后上交班主任处。谢谢您的支持，希望我们**幼儿园的家长能再次给赵老师留下好印象：
1、会议尽量不迟到。
2、现场不吸烟。
3、手机调成振动模式。
4、为了安全，不要到孩子参加会议。
**乡中心幼儿园
20xx年X月XX日
各系、中心、教研室、实验室及科室：
为加强和规范消防安全管理，普及师生员工的消防安全知识。坚决预防和遏制火灾事故，保护师生员工生命财产和学院的财产安全，保障学院教学、科研的正常进行。学院特邀请省消防协会林健教官来院进行消防知识讲座。现将具体通知如下：
一、时间：20xx年12月20日下午2:30
二、地点：软件大楼330教室
三、参加人员：全体教职员工、研究生
四、备注：
请学院教职员工和研究生准时参加会议，各系秘书和研究生辅导员做好会议通知和签到工作，并在会后将签到表交至学院院办陈霞老师处。
院属相关单位：
为推进我院产学研合作，提高人才培养质量，学院定于12月7日举办学术讲座。现将有关事项通知如下：
一、讲座时间
2017年12月7日(星期四)午时3：30
二、讲座地点
城中校区3-408学术报告厅
三、讲座主题
政行企校协同育人机制探索与实践——以长江大学动物科学学院产学研合作为例
四、主讲人
xx动物科学学院副院长xx
五、参加人员
1.分管教学工作的副院长
2.各系(部)中层干部、教研室主任3.教务处、学生工作处、招生与合作教育处、就业与校友工作处和实验室与资产管理处中层干部。
六、有关要求
1.参会人员须提前10分钟到会签到。
2.参会人员要遵守会场纪律，将手机调到静音或震动状态，坚持会场安静、安全、整洁。
3.教务处负责考勤，不能参会的人员，须提前办理书面请假手续。
xxx
日期：
随着社会的不断发展、完善，法制教育已变得越来越重要。法律常识已成为一个人成长所必须掌握的武器，我们今后要立足社会，谋求发展，法律知识是必不可少的。为了让法制走进校园，进一步增强同学们的法制意识，接受法制教育，自觉遵纪守法，学会利用法律进行自我保护，做一个知法、守法的合格学生，今天，我们有幸请到了镇司法所林华所长来给大家做法制教育报告。让我们以热烈的掌声对林叔叔的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!下面就有请游所长为我们作讲座。
老师们、同学们，游所长的报告结合学生特点，用一个个具体的事例，以案释法，以法论事，深入浅出的给我们做了生动的报告，告诉我们在日常的学习和生活中应该做什么，不应该做什么，怎样才能使自己成为一名遵纪守法的合格学生，使我们大家深受教育，可谓是学校法制教育的一次“雪中送炭”，对此，让我们再一次以热烈的掌声向林叔叔表示衷心的感谢。
下面，我借此机会对同学们提出几点要求：
一、要不断学法、守法、用法，增强法制观念。通过电视、报刊、课堂等途径，广泛涉猎各种法律，认识什么是合法什么是违法，懂得什么是善美、什么是廉耻，不断规范自己言行，不侵权、不违法，不当法盲，人不犯我，我不犯人，人若犯我，用法反击，学会用法律维护自己合法权益。
二、要自觉抵制不良文化和犯罪行为，切记“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。大家知道，一打开窗子，进来的不只是阳光和空气，还有灰尘，一些腐朽落后的思想垃圾却经常渗入到我们的脑子里，不知不觉影响着某些同学的行为，所以我们一定要警惕。希望同学们有一双“火眼金睛”，分清香花毒草，明辨是非黑白，自觉抵制不良文化，防止它们毒害你的心灵，使你误入歧途，终生遗憾。
三、遵纪守法，理智行事。同学们，法律和纪律，都是一条轨道，一条能保证大家健康成长能到达预定站点的轨道，如果没有这条轨道的有效约束，我们可能都会“出轨”，后果自然不堪设想。所以，大家务必要自觉、严格遵守法律和和学校各条纪律，在一些火冒三丈或者心里极不平衡的时候，要调整心态，求助于学校、老师，三思而后行，不要因为一时冲动造成终生遗憾。请同学们一辈子都要记住这句话：“冲动是魔鬼”。
12月8日 13：00-15：00 外语学院报告厅
讲座题目: 新媒体、新语境下话语(/语篇)研究的新思考
报告主要内容：话语(/语篇)是不同语境下的一种语言使用，存在不同的研究路径，但交际语境的变化必然对话语使用产生新的制约，进而出现语境变化下的新现象和新兴议题。当代科学技术的发展与创新使网络交际等新媒介成为了一种日益普遍的交际方式，话语使用逐渐超越传统的时空限制，出现了有别于面对面交际、书面交际等语境下的新特征，类似变化引发了较多新的话语表现与互动方式，也出现了较多的语用现象等，这对动态语境下的话语研究、语用学研究等带来了新问题，因此出现了新的`研究趋势。
这表明受制于网络等新媒介新语境的影响，基于书面语、面对面交际的传统研究范式以及相关的理论范式必然面临新的挑战。为此，我们应该顺应时代发展，重视新媒介、新语境下话语(/语篇)使用的新特征，寻求话语(/语篇)研究的新思路和新路劲，以实现相关问题研究的新突破。
现今做父母的难处是：无处不在焦虑；现今做孩子的难处是：铺天盖地的干扰。焦虑让父母没有办法踏踏实实地做好父母职责中最重要的事；干扰让孩子没有办法安安心心地成长。如果父母能够踏踏实实做好父母职责中最重要的事，孩子就能够安安心心地成长。一个可以安安心心成长的孩子，就比较容易有卓越的人生。
讲座对象：0-12岁孩子的父母
讲座时间：20xx年3月24日（周六）上午：9:30-12:00
讲座地点：请等另行通知
讲座费用：300元/人（葡萄籽学员免费）
特别恩惠：本期讲座是为“葡萄籽英语学员” 的父母专门提供的新学期福利，请“葡萄籽英语学员” 的父母点击 文末的阅读原文进行报名，当天需凭姓名等报名信息签到入场。另外，讲座当天随赠佳玲老师写作的书籍《童年保卫战》一本（每个家庭一本）。
报名洽询：娜娜老师 283199688
报名须知：本次讲座人数因场地限制，名额有限，先报先得，于3月15日前截止报名。
书山有路勤为径；学海无涯苦作舟
《交通知识讲座》听后感_450 字
今天，我们学校邀请了陈警官来我们学校进行了《交通知识讲座》，讲得可细致了。
贾警官先讲了过马路的要点：不能离正在拐弯的车太近、不能在指示灯为红灯的时候过马路、在过没有指示灯的马路时要看车等，然后讲了文明乘车的要点，最后讲了 12岁之后才能骑自行车，即使 12之后，在骑
自行车还需要了解相关的骑行法规等许多知识。
贾警官说完后，让我仔细想想。奶奶、爷爷、妈妈和我都犯了很多错误。例如，如果没有交警，他们就会违反交通规则——过马路。就拿几年前来说吧，我和妈妈在我家附近的人行道上，只见妈妈东张西望看看有没有交警，然后就拉着我横穿马路，结果刚走出马路就被罚款，但至今都没有改。
他们还有不文明乘车的的现象，自己偶尔也不例外，如：有一次，一个老奶奶上了车，没有座位了，我心想：让吧，但又没胆量，不让吧，自己又是少先队员，要不然下车，给老奶奶让座？
可离我要去的地方还很远。最终，是一位小弟弟让的座位，此刻，羞愧、内疚骤然涌上心头，脸一下子涨得通红通红。
今后，为了我们全家的安全，我一定要先以身作则，再极力提醒姥姥、姥爷、妈妈还有我的***违反交通规则的错误！
专注下一代成长，为了孩子
老师们，同学们:
火，作为一种自然现象，与天地同生，与日月共存。
取火是人类进化的重要标志，用火是人类文明的必要条件。
然而，火，这个人类不可缺少的双刃剑，在带给人们无尽福祉的同时，也给人们带来深重的灾难。
学校是人员高度密集的场所，防火灭火的任务更加艰巨。
““隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。”学校消防的主要任务是：增强消防意识，了解学校火灾的主要原因并有效预防，排查火灾隐患的知识和火灾报警常识，掌握消防设施、灭火器材的使用方法和适用范围，学会火灾疏散自救互救方法和技术，将所学防火灭火知识传授给家庭成员，实现“教会一个学生，保障一个家庭，影响整个社会”。
今天我们有幸邀请到消防中队 ，他们有深厚的消防理论功底和丰富的消防实战经验，掌握详实的校园火灾案例，具备高度的学校安全责任感，对我旗的消防安全高度关心，相信通过位警官的知识讲解、案例分析、消火灭火器材的使用演示和互动辅导，一定能帮助我们进一步提高消防安全意识，熟悉消火灭火技术，掌握火灾时自救互救技能，为保障全校师生生命财产安全筑牢一道坚不可摧的“防火墙”。
下面让我们以热烈的掌声欢迎警官做讲座。
老师们，同学们：
今天内蒙古自治区消防中队 警官，为我旗各校安全管理副校长们上了一堂生动的生命教育课程，警官用精准的消防知识，触目惊心的校园火灾案例、深入透彻的案例分析，校园火灾隐患的深刻揭露，科学的消火灭火器材的使用方法演示，耐心细致的互动辅导，火灾事故中疏散逃生自救互救原则和方法的解读，使我们更加清醒的认识到做好学校消防安全工作的重要性和必须掌握的常识，希望各位校长认真学习传达今天的讲座内容，将消防安全知识普及到每位师生，着力杜绝校园消防安全事故发生。
最后，让我们再一次以热烈的掌声对警官生动的讲座表示忠心的感谢!
散会!
为了提高台职工的健康意识，帮助大家正确认识及妥善处理一些常见病及心脑血管突发疾病，特聘请解放军306医院疑难重症专家王晓非主任为全台职工做健康讲座及健康咨询，具体安排如下:
1、时间：20____年____月____日（周五）9：30
2、地点：台多功能厅
离退休人员乘车安排：8：30在中关村金白领发车，8：40途径29号楼招待所（为同一辆车），11：00离退休人员在A座北门乘坐班车返回。
欢迎全台职工及学生参加，请大家相互转告！
国家天文台综合事务部
20____年____月____日
各基层工会，全校女教职工：
为增进女教职工的身心健康，帮助女教职工建立预防疾病的'科学理念，了解女性常见病多发病的预防和治疗，提高女性的健康水平，创造快乐、幸福的生活 ，校工会和校医院将举办女性健康知识讲座，具体事宜通知如下。
一、讲座时间
20XX年3月11日中午12：10—13：30
二、讲座地点
行政楼113室
三、讲座内容
女性保健知识
1、常见妇科阴道炎、宫颈炎、盆腔炎的防治
2、妇科肿瘤和卵巢疾病的防治
3、女性乳腺疾病的预防和筛查
4、全面的妇科保健知识介绍
四、讲座嘉宾
哈工大校医院妇科主治医师 林春红
关爱身体！开心工作！幸福生活！欢迎女教职工积极参与！
为庆祝第XXX个三八国际劳动妇女节，同时为了丰富分公司女职工业余生活，提高团队意识与凝聚力，为新的一年女职工工作顺利开展，西安建筑分公司决定举行三八妇女节女职工座谈会及户外拓展活动，具体通知如下：
一、活动时间
3月6日一整天。3月6日(本周五)早上7:50所有参与活动的女职工在太乙路与太安街丁字路口集合(处机关南侧的丁字路口)，8:00准时发车前往活动地点。
二、活动地点
西安市东大十字和环山路交汇处军威户外拓展基地。
三、活动主要流程
1、领导讲话
2、“铁成式班组”授牌仪式
3、全体女职工座谈会(各项目女工小组组长发言，每人3-5分钟)
4、领导总结发言
5、午饭
6、下午进行户外拓展活动
四、活动要求
1、各项目女工小组组长要确定参与活动的女职工人数(不能参与活动的女职工要跟刘雷主席本人请假)，将参与活动的女职工人数在3月4日(本周三)下班前报分公司女职工委员会主任孙萍(包括女职工姓名、年龄、身份证号码)。
2、各项目女工小组组长要撰写座谈会上的发言稿，针对各项目实际，主要围绕如何开展好女工工作、如何进行女职工转岗、女职工有哪些诉求等方面展开，避免套话空话，要务实求真。
3、各项目女工小组组长即为本次活动各项目的负责人，在活动过程中要及时清点人数，保护女职工安全，如果有意外情况及时向刘主席汇报。
4、本次活动不能带家属，因为有户外拓展项目，为保护自身安全请女职工穿宽松舒适的衣服，不得穿高跟鞋，尽量选择休闲鞋，尽量不佩戴首饰。可自行带水杯、薄手套等。
五、其他
1、各项目女职工小组组长名单如下：
分公司机关： 张XX
西铁项目部： 靳XX
永和欣苑项目部：刘 X
大明宫西项目部：焦XX
中铁铂丰项目部：郝 X
森林公安项目部：王 X
西安站改项目部：胡XX
注：永威紫园项目部、景桦雅居项目部、中铁置业项目部、原西安分公司、物资租赁站因女职工较少或没有女职工暂不设女工小组。请以上项目只上报参与活动的人数，不用撰写发言稿。
2、项目上食堂外聘的女同志也包括在此次活动中，请各项目女工小组组长与项目经理沟通后在不影响项目正常工作情况下决定是否让其参加。
3、座谈会上需要发言的女工小组组长(张蕾、靳英英、刘璇、焦娟萍、王敏、郝琳、胡娟娟)3月5日(周四)下午2：00，到分公司会议室集合，再重申一下活动事宜。
随着社会的不断发展、完善，法制教育已变得越来越重要。法律常识已成为一个人成长所必须掌握的武器，我们今后要立足社会，谋求发展，法律知识是必不可少的。为了让法制走进校园，进一步增强同学们的法制意识，接受法制教育，自觉遵纪守法，学会利用法律进行自我保护，做一个知法、守法的合格学生，今天，我们有幸请到了镇司法所林华所长来给大家做法制教育报告。让我们以热烈的掌声对林叔叔的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!下面就有请游所长为我们作讲座。
老师们、同学们，游所长的报告结合学生特点，用一个个具体的事例，以案释法，以法论事，深入浅出的给我们做了生动的报告，告诉我们在日常的学习和生活中应该做什么，不应该做什么，怎样才能使自己成为一名遵纪守法的合格学生，使我们大家深受教育，可谓是学校法制教育的一次“雪中送炭”，对此，让我们再一次以热烈的掌声向林叔叔表示衷心的感谢。
下面，我借此机会对同学们提出几点要求：
一、要不断学法、守法、用法，增强法制观念。通过电视、报刊、课堂等途径，广泛涉猎各种法律，认识什么是合法什么是违法，懂得什么是善美、什么是廉耻，不断规范自己言行，不侵权、不违法，不当法盲，人不犯我，我不犯人，人若犯我，用法反击，学会用法律维护自己合法权益。
二、要自觉抵制不良文化和犯罪行为，切记“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。大家知道，一打开窗子，进来的不只是阳光和空气，还有灰尘，一些腐朽落后的思想垃圾却经常渗入到我们的脑子里，不知不觉影响着某些同学的行为，所以我们一定要警惕。希望同学们有一双“火眼金睛”，分清香花毒草，明辨是非黑白，自觉抵制不良文化，防止它们毒害你的心灵，使你误入歧途，终生遗憾。
三、遵纪守法，理智行事。同学们，法律和纪律，都是一条轨道，一条能保证大家健康成长能到达预定站点的轨道，如果没有这条轨道的有效约束，我们可能都会“出轨”，后果自然不堪设想。所以，大家务必要自觉、严格遵守法律和和学校各条纪律，在一些火冒三丈或者心里极不平衡的时候，要调整心态，求助于学校、老师，三思而后行，不要因为一时冲动造成终生遗憾。请同学们一辈子都要记住这句话：“冲动是魔鬼”。
各系部、处室、中心：
兹定于5月14日（星期三）下午举办学术讲座，有关事宜通知如下：
一、讲座时间和地点
时间：201X年5月14日（星期三）下午2：50
地点：图文信息中心三楼报告厅
二、讲座主题
校企多元合作 推进学校内涵发展
三、主讲人
广州番禹职业技术学院党委书记 孟源北 博士 研究员
四、参会人员
请各系部负责人、教学秘书、教研室和实验（训）室主任、当天下午无课教师准时参加本次讲座，届时以系部为单位予以考勤。
教务处
二〇一X年五月十四日
心得体会的出发点和落脚点都应是正能量和主流价值观，写心得体会有必须的文体格式嘛？这篇文章将从多个角度来全面解析和探讨“交通知识讲座心得”，如果你认为这个想法值得推广欢迎分享给你的社交圈！
对于我们学生来说，了解交通和法律常识是非常必须的。为此，在这次新学期军训期间学校专门举行了有关这方面的讲座，让我受益匪浅。
首先，老师就青少年犯罪的问题为我们做了详细的报告，报告通过真实的案例深入浅出的分析了青少年犯罪的原因，并提醒我们青年学生要注意自身素质的培养和提高，要学法用法，做一个对社会有用的人。在众多案例中对我触动最大的是一个同龄人的故事。这位青少年不学无术，游手好闲，一而再，再而三的犯错却不知悔改，最终走进监狱毁了自己得一生……听了这个故事，我想受到了很大的教育。其实，在我们身边也有许多类似的情况，有些学生品行不端正，在校不尊重老师，与老师顶嘴；在家不尊重父母，嫌父母唠叨；在学习上不够用心,打架斗殴；在生活上成帮结派，到处惹事生非……居然还认为自己的行为是对的，或者觉得这些都是小错误小问题，其实不然，前人说过“勿以善小而不为，毋以恶小而为之”，正是不注意在学习生活上细微处的反省和改正，许多人才一步步走上犯罪的道路。我们青少年心智还未成熟，对社会还没有较深入的了解和认识，对社会上的一些诱惑还没有一种较强的判断能力和抵抗力，所以犯错是难免的，但必须认识到自己的过错，并及时改正，下不为例。所以我们能够做的就是学好文化知识，提高自身修养。因为学好文化知识能赋予我们纯洁的心，自身修养的提高，能使我们更有内涵。我们要从故事中吸取教训，坚定自己的信念，勇敢向正确的方向前进。
接着，老师又为我们做了交通安全方面的教育。其实关于交通安全方面的讲座我也听过不少，但这次因其新颖别致的形式给我留下了较以往更深的印象。老师在演讲中通过具体详实的数字形象客观地为我们分析了交通安全的现状和危害，比如，一战和二战中的死亡人数和死于车祸的人数的对比；汶川地震的死亡人数和车祸的人数对比等等，对比鲜明，触目惊心，让我们深刻认识到了交通安全的重要性。在讲座中老师还采用了互动的方式，让我们参与到活动过程中。如在讲座中，老师让我们的学生在事先画好的斑马线上按自己认为正确的方式演示行走路线，但是我们没有一个走对的。于是老师就给我们实地演示了一遍正确的走法。我是个走读生，虽然已经上高中了，但每次上学时家里的人还是会很担心。临走时总不忘说一句“路上小心”。虽然我骑车的时候总是小心翼翼，认真地遵守交通规则，但是总有学生喜欢一大帮人并排骑车，霸着整个人行道，甚至为了赶时间骑上机动车道，真的为他们捏把汗。总之，我认为要维护好交通秩序，必须大家共同参与，这样才会使车祸惨案事件减少。“安全是离家最近的路”，这句话说得真有道理，简单但突出了安全的重要性。
安全法制交通讲座，为我们上了一堂很好的思想品德课，也是一堂很好的人生教育课。
为了保障我校中学生们的交通安全，以提高中学生的法律意识，学校组织观看了有关交通安全的宣传片。
安全，众所周知一个看似简单，而又如此复杂的问题，随着近代社会的发展，各类交通工具的增多和提速，交通安全也成为全社会普遍关注的一个问题。由于交通知识贫乏，安全意识无从提高，中学生安全问题更是令人担忧。1999年全国中小学生在道路交通事故中死亡4519人，受伤12045人，给社会造成巨大损失，也给家庭和个人造成无法愈合的创伤。
老师教导，父母叮咛， 不在机动车道上骑车，在混行道上要靠右边骑行，一字一句的叮咛嘱咐，某些中学生并没有改变在马路上违纪乱行的混乱状态: 有些同学一手扒在车上，不用脚蹬自行车，随车前进。 部分学生骑车横冲直撞，争道强行，甚至骑飞车逞能。多数同学仍在马路左旁骑车，逆向而行，造成诸多不便。
仍有学生骑车时与他人嬉戏，注意力不集中或听随身听，甚至有学生双手离把骑车，没有想到后果,没有想过他人,思想中只有自我,只有现在.这当中随意的一点，就可能上演一出马路的悲
剧。生命是短暂的,人活一世不过区区几十年,难道就让生命在这世上白走一遭?这当然不是我们中学生想要的人生. 通过对此片的认真观看学习，同学们意识到，了解交通法律知识，切实履行条文规定的各种要求，并提高安全仪式在每个同学心中的地位才是让全体同学安全骑车，避免交通事故的根本。安全得不到保障,就算韦编三绝的读书也只是徒劳。
为了达到以上要求，班中会定时举行一系列宣传“安全骑车”的活动，让全体同学深刻的感受到安全行使的意义所在，了解用血泪写出的“注意安全，珍惜生命”的警句，争取让全体同学养成：
靠马路右边行使，转弯时减速慢行，骑车时思想集中，不飞车穿行，不成群 并肩骑车，不追逐嬉戏，不双手离把，不扒机动车行驶等习惯。
中学生是含苞待放的花蕾，是未来的建设者，更是父母们的依靠，如果成为马路的牺牲者，随之倒下的，还有父母家人，如果他们倒下了，一个家庭如何继续持续!如何避免，关键在于自己，如果思想观念到位，安全骑车深入心中，和依法深入此惨烈之事!因此，让我们高呼: 交通安全，从我做起! 我的理想
每当我在电视上看到那些衣着端庄的律师们，在法庭上振振有词地替受害者洗清冤屈时，我心中的敬佩感油然而生。我多么希望在不久的将来，我也能像那些叔叔阿姨们那样，站在庄严的法庭上，用自己丰富的法律知识来替受害者申张正义，让害人者得到应有的惩罚。
有一些在社会上有点知名度的人，有一点诽文时就会被一些娱乐报纸等报社写成文章登上报，后来报社就会被告他诽谤，就在这个时候就是需要律师的帮助。还有些老百姓受到了什么困难或被其他人告入法院，但是他是无辜的。那我就会为他们排忧解难，不让无辜的老百姓被人冤枉。
我的理想当一名律师，为人们排忧解难，不让他们被坏人冤枉。
现在成为一名出色的律师，已成为我的崇高理想。但是，我知道光凭想象是没用的，必须付诸于实际行动。为了实现我的理想，我已经暗暗下定决心：从现在开始，勤奋学习，用我的辛勤和汗水，使我的理想不再是梦。
我只企求：让我的爱大于恨，让我的假小于真，让我习惯于白日的徒步，让我习惯于暗夜的思考，让我习惯奋进不息，纵使历尽磨难也永远不忘自己的梦想。
也许我要逆风飞翔，但法律将永远是我的航向！
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”，所以当我成功时，我就会说：谢谢你，我的理想
五月是一个让人有暖意的月份，五月的第二个星期便是世间充满温馨的母亲节。 母亲是我们成长的摇篮，她是我们的守护天使，不管在哪个时候，她都是孩子避风的港湾，哭诉的好地方。
清晨，我正看了朦胧的睡眼，走到客厅，我看了一下日历，哦，原来今天是母亲节。今天天气十分炎热，太阳像个大火球似的烤着大地。我们吃完午饭，妈妈就抱着一大叠衣服去天台晒，我一看，赶紧跟着妈妈一起去，看我能帮上妈妈什么忙。一到天台，我就觉得一股热气扑面而来，我的汗也跟着向下流，我很快帮着妈妈把衣服一件件地挂上去，回到家我感觉身上潮潮的，头上的汗水顺着头发直往下淌，一摸，原来我的衣服已经湿透了。
虽然，我帮妈妈做的只是些小事，但我从中知道了妈妈的辛劳，我知道了妈妈为我付出的有多少，她所做的一点一滴，是多么的、多么的无私，是无价之宝，是一种用语言也无法形容出来的啊！
在20xx年08月25日的周六，作为毕业生前的我，参加了学院里安排的一场安全知识讲座。本着响应学校和学院的号召，或是作为一次知识充电的预期来参加了这次安全知识讲座。这次安全讲座主要分为了两个主题：职业和校园。老师以一位管理者或是一位知识的授业者，朋友，知心人，好心人的广角分别从职业和校园这两方面通俗简洁地讲述了以学生为对象的安全知识教育，屡次不厌其烦地殷切希望我们能重视安全问题，有意识进一步学习安全常识，将安全意识融入生活的方方面面。在5月8日在学校院网站新闻处，我同样也看到了相关的一条安全警示：某高校一女生在汾河岸边游玩，不听同行的朋友劝阻，反复涉水过河，脚下打滑，落入水中，不幸溺亡。请广大师生引起重视......增强安全防范意识，对危险的行为要坚决劝阻和制止，切莫让悲剧重演。
前几周，实验小学全体师生齐聚在操场上听了一节《法制交通安全大课堂》的知识讲座，里面的内容非常值得我们学习，我也有很大的收获。
《法制交通安全大课堂》讲了许多法律安全方面的知识。其中讲到了在交友方面要增强判断力，判断出该交的朋友和不该交的朋友。要增强自控力，做事要沉着冷静，要分清自己该做的事和不该做的事，做一个“知法、守法”的小学生。除了学习法律知识以外，还讲了交通安全知识。其中讲了过马路要慢行、不能走机动车道等。但最令我难忘的就是云南4岁小女孩被汽车压伤这件事了，小女孩在车祸中失去了双腿，从此篮球就成了她的“双腿”，她被称为“篮球女孩”。大家想一想如果一个人失去了双腿，不再是一个健康的孩子，而是一个残疾的.孩子，这就意味着她不能像一个正常的孩子一样坐在教室里听课，不能和小伙伴一起玩耍，不能……这该是多么伤心、痛苦的事呀！从这个故事中，我懂得了交通规则的重要性，我们应该自觉遵守交通规则。
同学们，为了我们健康的成长，为了我们美好的明天，让我们从现在开始，养成良好的习惯，牢记今天讲的法律安全知识，在法律的约束下，在法律的保护下，开出人生第一朵绚丽的花！
对于我们学生来说，了解交通和法律常识是非常必须的。为此，在这次新学期军训期间学校专门举行了有关这方面的讲座，让我受益匪浅。
首先，老师就青少年犯罪的问题为我们做了详细的报告，报告通过真实的案例深入浅出的分析了青少年犯罪的原因，并提醒我们青年学生要注意自身素质的培养和提高，要学法用法，做一个对社会有用的人。在众多案例中对我触动最大的是一个同龄人的故事。这位青少年不学无术，游手好闲，一而再，再而三的犯错却不知悔改，最终走进监狱毁了自己得一生……听了这个故事，我想受到了很大的教育。其实，在我们身边也有许多类似的情况，有些学生品行不端正，在校不尊重老师，与老师顶嘴;在家不尊重父母，嫌父母唠叨;在学习上不够用心,打架斗殴;在生活上成帮结派，到处惹事生非……居然还认为自己的行为是对的，或者觉得这些都是小错误小问题，其实不然，前人说过“勿以善小而不为，毋以恶小而为之”，正是不注意在学习生活上细微处的反省和改正，许多人才一步步走上犯罪的道路。我们青少年心智还未成熟，对社会还没有较深入的了解和认识，对社会上的一些诱惑还没有一种较强的判断能力和抵抗力，所以犯错是难免的，但必须认识到自己的过错，并及时改正，下不为例。所以我们能够做的就是学好文化知识，提高自身修养。因为学好文化知识能赋予我们纯洁的心，自身修养的提高，能使我们更有内涵。我们要从故事中吸取教训，坚定自己的信念，勇敢向正确的方向前进。
接着，老师又为我们做了交通安全方面的教育。其实关于交通安全方面的讲座我也听过不少，但这次因其新颖别致的形式给我留下了较以往更深的印象。老师在演讲中通过具体详实的数字形象客观地为我们分析了交通安全的现状和危害，比如，xx的死亡人数和死于车祸的人数的对比;地震的死亡人数和车祸的人数对比等等，对比鲜明，触目惊心，让我们深刻认识到了交通安全的重要性。在讲座中老师还采用了互动的方式，让我们参与到活动过程中。如在讲座中，老师让我们的学生在事先画好的斑马线上按自己认为正确的方式演示行走路线，但是我们没有一个走对的。于是老师就给我们实地演示了一遍正确的走法。我是个小学生，虽然已经读六年级了，但每次上学时家里的人还是会很担心。临走时总不忘说一句“路上小心”。虽然我骑车的时候总是小心翼翼，认真地遵守交通规则，但是总有学生喜欢一大帮人并排骑车，霸着整个人行道，甚至为了赶时间骑上机动车道，真的为他们捏把汗。总之，我认为要维护好交通秩序，必须大家共同参与，这样才会使车祸惨案事件减少。“安全是离家最近的路”，这句话说得真有道理，简单但突出了安全的重要性。
安全法制交通讲座，为我们上了一堂很好的思想品德课，也是一堂很好的人生教育课。
望子成龙，望女成凤是每个家长的心愿，每位家长都关爱孩子，呵护孩子，但要让他们健康快乐的成长，首先要让孩子们懂得“安全第一，珍爱生命”。
每天，在我们身边总会有一些来往的车辆与行人，那些普普通通的车辆和行人都有可能成为安全的隐患。
今日，我们学校荣幸的邀请到交通局的魏队长，给我们交通安全讲座，我才真正体会到了它的重要性。
据统计，我国每天死亡人数可达400多人，而因交通安全出事的就有270多人，占总人数的80%，可想而知交通是多么的可怕啊!
现实生活中，也有真实的例子让我们证实安全的重要性。
青海玉树一辆大货车载56人和几吨货物，在拐弯是因超速，坠入了山谷，当场导致56人全部死亡，创造了单次车祸死亡最多的一次。
还有我们学校五(1)班的李淑曼同学，在回家的路上，未仔细看路，一辆无牌照摩托车，疾驰而过，把她这幼小的生命，差一点就送进了鬼门关。
听完这些，我深受感悟，它让我更深层的了解到了生命的价值。
在此，我提议几条交通小知识。
一：过马路走斑马线，注意左右来往的车辆;二：不在马路上疯赶打闹，马路中央拦车;三：不坐无牌照的机动车辆，不能坐人数过多的车辆。
生活中，这一次次血的代价，一次次的伤痛告诉了我们，生命不是用之不尽，而是只有一次，一旦失去，将无法复得。
我只想说：“道路牵着你我他，安全系着千万家，请珍惜生命!”
今天下午在在我校进行了一个交通安全讲座，我校邀请了县交警队同志到我校。贯彻“安全第一，预防为主”的方针，应大力宣传和加强学生的安全教育，提高学生的安全意识和自我防范能力，积极营造良好的氛围，杜绝各种安全隐患，防止安全事故发生。切记，珍爱生命。
我认为开展这次活动相当有意义，我学校门口就存在着很大的安全隐患，拉沙的大车整天川流不息的，奔驰在校门口的路上，这就不得不天天给学生讲交通安全了，学校领导也天天在全校师生前讲，在开班主任会上也强调交通安全，我们班级也开了不少关于交通安全的班会，但我们讲的无非就是走路时要靠右走等最为基础的安全常识。
在本次活动学生和老师都收益匪浅，讲座的一开始警官提出一个问题，再凶猛的老虎一次只能吃掉一个人?而一起交通事故可以引起一人、几人甚至几十人的伤亡，这就映众了车祸猛于虎这句话。通过本次讲座知道了一些日常生活存在的安全细节，警官通过列举发生在我们身边的交通事故，如何应对交通事故，认识一些安全标示等等。本次讲座中间还穿插着知识竞赛的形式进行，学生的参与度高涨。 我相信通过本次交通部门的专业知识讲座，能帮助学生提高交通安全素质。
珍爱生命就是要快乐的生活着每一天，每天都沐浴在温暖的阳光下，每天都生活在欢声笑语中，每天都生活在美好的世界里，这样的生活多么幸福，多么惬意啊!然而当我们每次听到或看到安全事故发生以后，才知道现实是多么的残酷。
我国每年因交通事故死亡的人数高达10万以上，位居世界第一。值得我们每个人深思的是，看了那么多发生在交叉路口，十字路口，人行道上的交通事故，我们深深地感到其实危险是无处不在的。教官讲了交通知识：十二岁以下的儿童不要在马路上骑自行车。过马路一定要走人行横道，一定要左右观望，等到确保没有车辆时再安全通过，一定要严格遵守交通规则，不能报一丝丝侥幸心理。
综观几起交通事故，我们不难发现，我国交通事故频发的根本原因，就是人们不珍惜生命，不遵守规则。生命对于一个人来说，只有一次，应该爱护，应该珍惜。出入平安，这是大家都希望的所求心。然而，很多人却为图“方便”或为了眼前的利益而违反交通法规。殊不知，许多交通事故的发生往往源于某些不经意的违法行为。在他们当中，有一部分是对交通法规不甚了解，对安全常识掌握不多，有一些人是抱着侥幸心理，明知原故犯的。所以学习和遵守交通法是每一个人珍惜自己和他人生命，使交通秩序安全有序所以必须履行的义务。有人比喻，道路交通法规是用亲人的泪水，死者的.血泊，伤者的呻吟和肇事者的悔恨挽来的。然而，社会上有些人却不愿学习，要他学也想学，而筹到付出了金钱，鲜血或生命的代价才开始后悔当初没有学习交通法规。可是，结果连生命也没有了，后悔的资格也没有了。不遵守交通规则，就是不珍惜自己的生命，刚才所讲的几起事故的当事人或死亡，或受伤或进了监狱。
我们生活在这样美好的世界里，一定会加强自我保护意识。就像派出所教官所说的为了我们自己，也为了我们的家庭，一定要记住这些血淋淋的教训!
时间过得真快，一转眼间一个月的实习时间就过了。经过这次实习，我亲眼看到并学到了许多曾经没有接触过或只停留在书本上的知识，并认识到很多自身的不足。以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
实践是大学生活的 才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
在实习中，我总结了几点主要不足：缺乏工作经验，专业课知识的欠缺、动手能力不足，动手能力失分欠缺，且不能很好的分清问题的主次;工作态度仍然不够积极，懒惰心理常常在作怪，没能主动请求布置工作;理知识依然欠缺。针对这些，我将继续努力，多加锻炼，将其改正。我也知道这不是一天两能够学会的，不过我坚信我能做到这一点。这次实习对我的毕业设计也有很大的帮助，我想能够在以后的设计过程中体会到很多东西。从实习我看到了我们物流市场的环境，知道了物流业的发展现状，一定程度上了解了物流业的发展方向。最重要的知道了企业需要我们具备什么能力，知道我在以后的学习中我们
应该学什么，应该怎么学，为我们以后走上工作岗位的学习打下了良好的基础;看到了自己专业学习不够专的缺点，但也看到我们知识全面的优点，我们应该更加广泛地学习各方面自己的知识，同时也要突出自己某一方面别的专业所没有的优势。
实习找到了理论与实践的最佳结合点。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环
节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。仅仅的一个月实习，我将受益终生。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。总之，这一个月的实习使即将走上工作岗位的我受益匪浅! 最后要感谢学校给我们这次宝贵的实习机会，同时也要感谢老师对我们的细心指导。通过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行的真正含义从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实践。
对于我们学生来说，了解交通和法律常识是非常必须的。为此，在这次--期间学校专门举行了有关这方面的讲座，让我受益匪浅。
首先，老师就青少年犯罪的问题为我们做了详细的报告，报告通过真实的案例深入浅出的分析了青少年犯罪的原因，并提醒我们青年学生要注意自身素质的培养和提高，要学法用法，做一个对社会有用的人。在众多案例中对我触动的是一个同龄人的故事。这位青少年不学无术，游手好闲，一而再，再而三的犯错却不知悔改，最终走进监狱毁了自己得一生……听了这个故事，我想受到了很大的教育。其实，在我们身边也有许多类似的情况，有些学生品行不端正，在校不尊重老师，与老师顶嘴;在家不尊重父母，嫌父母唠叨;在学习上不够用心，打架斗殴;在生活上成帮结派，到处惹事生非……居然还认为自己的行为是对的，或者觉得这些都是小错误小问题，其实不然，前人说过“勿以善小而不为，毋以恶小而为之”，正是不注意在学习生活上细微处的反省和改正，许多人才一步步走上犯罪的道路。我们青少年心智还未成熟，对社会还没有较深入的了解和认识，对社会上的一些诱惑还没有一种较强的判断能力和抵抗力，所以犯错是难免的，但必须认识到自己的过错，并及时改正，下不为例。所以我们能够做的就是学好文化知识，提高自身修养。因为学好文化知识能赋予我们纯洁的心，自身修养的提高，能使我们更有内涵。我们要从故事中吸取教训，坚定自己的信念，勇敢向正确的方向前进。
接着，老师又为我们做了交通安全方面的教育。其实关于交通安全方面的讲座我也听过不少，但这次因其新颖别致的形式给我留下了较以往更深的印象。老师在演讲中通过具体详实的数字形象客观地为我们分析了交通安全的现状和危害，比如，一战和二战中的死亡人数和死于车祸的人数的对比;-x地震的死亡人数和车祸的人数对比等等，对比鲜明，触目惊心，让我们深刻认识到了交通安全的重要性。在讲座中老师还采用了互动的方式，让我们参与到活动过程中。如在讲座中，老师让我们的学生在事先画好的斑马线上按自己认为正确的方式演示行走路线，但是我们没有一个走对的。于是老师就给我们实地演示了一遍正确的走法。我是个走读生，虽然已经上高中了，但每次上学时家里的人还是会很担心。临走时总不忘说一句“路上小心”。虽然我骑车的时候总是小心翼翼，认真地遵守交通规则，但是总有学生喜欢一大帮人并排骑车，霸着整个人行道，甚至为了赶时间骑上机动车道，真的为他们捏把汗。总之，我认为要维护好交通秩序，必须大家共同参与，这样才会使车祸惨案事件减少。“安全是离家最近的路”，这句话说得真有道理，简单但突出了安全的重要性。
安全法制交通讲座，为我们上了一堂很好的思想品德课，也是一堂很好的人生教育课。
望子成龙，望女成凤是每个家长的心愿，每位家长都关爱孩子，呵护孩子，但要让他们健康快乐的成长，首先要让孩子们懂得“安全第一，珍爱生命”。每天，在我们身边总会有一些来往的车辆与行人，那些普普通通的车辆和行人都有可能成为安全的隐患。
今日，我们学校荣幸的邀请到交通局的魏队长，给我们交通安全讲座，我才真正体会到了它的重要性。
据统计，我国每天可达400多人，而因交通安全出事的就有270多人，占总人数的80%,可想而知交通是多么的可怕啊!
现实生活中，也有真实的例子让我们证实安全的重要性。青海玉树一辆大货车载56人和几吨货物，在拐弯是因超速，坠入了山谷，当场导致56人全部死亡，创造了单次车祸死亡最多的一次。还有我们学校五(1)班的李淑曼同学，在回家的路上，未仔细看路，一辆无牌照摩托车，疾驰而过，把她这幼小的生命，差一点就送进了鬼门关。
听完这些，我深受感悟，它让我更深层的了解到了生命的价值。在此，我提议几条交通小知识。一：过马路走斑马线，注意左右来往的车辆;二：不在马路上疯赶打闹，马路中央拦车;三：不坐无牌照的机动车辆，不能坐人数过多的车辆。
生活中，这一次次血的代价，一次次的伤痛告诉了我们，生命不是用之不尽，而是只有一次，一旦失去，将无法复得。我只想说：“道路牵着你我他，安全系着千万家，请珍惜生命!”
听完交通安全知识讲座我深刻体会到：“珍爱生命，安全出行。”
听到那些触目惊心的数字，我的心怦怦直跳：去年，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数竟排在了世界第一。我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，平均每天死亡达300人，这真是一个比战争还要无情，还残酷的数字。山西沁源县二中900多个学生在公路上晨跑时，一辆大东风带挂货车向学生横冲直撞过来，造成21名师生死亡，18人受伤。当时公路上躺满了遇难学生的尸体。这一起起惨烈的事故背后，有多少家庭失去了亲人，有多少欢乐变成了悲剧，有多少幸福化为乌有。在每一起交通事故背后，是一个个家庭失去了顶梁柱，是一个个白发人送走了黑发人，是一个个孩子与父母阴阳两隔。这些不能不使我们感到心有余悸。
是什么原因导致我们道路交通事故频频发生？据交通警察调查统计，在所有的交通事故中，除极少数属意外原因造成，75%以上的事故是驾驶员或行人的人为因素造成的。引发事故的主要原因有无证驾车、超载、超速行驶、疲劳驾车、酒后驾车、强行超车、行人不守交通规则等。
我们真应该都来反省一下我们自己和身边同学的交通行为，曾经有过的不遵守交通规则的行为，曾因自己不安全的交通行为而给自己和他人带来过一些伤害。我们当中很多人每天好几趟往返于学校和家庭之间，途中又大多要走马路，不管步行也好，骑自行车也好，都应避让来往的车辆。
美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，为了我们大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯，始终把交通安全牢记在心，落实到行动，让交通事故远离我们。
在日常生活中，道路交通安全时刻围绕着我们，只要我们一出门上路，便于交通安全打上了交道，交通事故也是对我们生命安全威胁最大的因素之一。
现代的交通发达给我们的出行带来了无尽的便利，但同时也给我们的安全增加了隐患。有时一些人因为有急事而闯红灯，而在那刻一个生命从世界上消失；有时有的人图便利而横穿马路，不去走天桥或附近的斑马线，导致车辆追尾等事故的发生给交通运行带来极大不便。
当在马路上的一次走神，过马路的一次侥幸，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都可能会使一个生命转瞬即逝。看着那些鲜红的统计数字，那些血的教训我们是该沉静下来深思一番，正确认识到交通安全的重要性以及严重性。每一个生命都是一个传奇，相信每个人都不想因为自己的一次小小疏忽而导致一个生命的离去，给自己及其亲人带来无法磨灭的创伤。
所以，我们应该以正确的心态积极主动去学习交通知识，遵守道路交通安全法规，保护他人、保护自己、文明开车、文明走路，营造一个良好的交通运行环境，为创建一个和谐的社会添砖加瓦。
生命对于人仅有一次，在浩瀚的宇宙成长与繁衍过程中，生命就是一瞬间的火花，多么的短暂与美妙!谁不想在这美好的世界里多一声欢笑，多一次与亲友相聚呢，生命是那么的美好，我们有什么理由不去好好珍惜与爱护呢？因为生命只有一次，我们更应该珍惜生命，拥抱健康！只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来。因此，我们教师一定要培养自身与学生文明交通意识，使自身与学生养成自觉遵守交通法规的良好习惯，始终把交通安全牢记在心，落实到行动，让交通事故远离我们。
望子成龙，望女成凤是每个家长的心愿，每位家长都关爱孩子，呵护孩子，但要让他们健康快乐的成长，首先要让孩子们懂得“安全第一，珍爱生命”。每天，在我们身边总会有一些来往的车辆与行人，那些普普通通的车辆和行人都有可能成为安全的隐患。
今日，我们学校荣幸的邀请到交通局的魏队长，给我们交通安全讲座，我才真正体会到了它的重要性。
据统计，我国每天可达400多人，而因交通安全出事的就有270多人，占总人数的80%,可想而知交通是多么的可怕啊!
现实生活中，也有真实的例子让我们证实安全的重要性。
听完这些，我深受感悟，它让我更深层的了解到了生命的价值。在此，我提议几条交通小知识。
一：过马路走斑马线，注意左右来往的车辆;
二：不在马路上疯赶打闹，马路中央拦车;
三：不坐无牌照的机动车辆，不能坐人数过多的车辆。
生活中，这一次次血的代价，一次次的伤痛告诉了我们，生命不是用之不尽，而是只有一次，一旦失去，将无法复得。我只想说：“道路牵着你我他，安全系着千万家，请珍惜生命!”
今天下午在在我校进行了一个交通安全讲座，我校邀请了县交警队同志到我校。贯彻安全第一，预防为主的方针，应大力宣传和加强学生的安全教育，提高学生的安全意识和自我防范能力，积极营造良好的氛围，杜绝各种安全隐患，防止安全事故发生。切记，珍爱生命。
我认为开展这次活动相当有意义，我学校门口就存在着很大的安全隐患，拉沙的大车整天川流不息的，奔驰在校门口的路上，这就不得不天天给学生讲交通安全了，学校领导也天天在全校师生前讲，在开班主任会上也强调交通安全，我们班级也开了不少关于交通安全的班会，但我们讲的无非就是走路时要靠右走等最为基础的安全常识。
在本次活动学生和老师都收益匪浅，讲座的一开始警官提出一个问题，再凶猛的老虎一次只能吃掉一个人？而一起交通事故可以引起一人、几人甚至几十人的伤亡，这就映众了车祸猛于虎这句话。通过本次讲座知道了一些日常生活存在的安全细节，警官通过列举发生在我们身边的交通事故，如何应对交通事故，认识一些安全标示等等。本次讲座中间还穿插着知识竞赛的形式进行，学生的参与度高涨。我相信通过本次交通部门的专业知识讲座，能帮助学生提高交通安全素质。
珍爱生命就是要快乐的生活着每一天，每天都沐浴在温暖的阳光下，每天都生活在欢声笑语中，每天都生活在美好的世界里，这样的生活多么幸福，多么惬意啊！然而当我们每次听到或看到安全事故发生以后，才知道现实是多么的残酷。
我国每年因交通事故死亡的人数高达10万以上，位居世界第一。值得我们每个人深思的是，看了那么多发生在交叉路口，十字路口，人行道上的交通事故，我们深深地感到其实危险是无处不在的。教官讲了交通知识：十二岁以下的儿童不要在马路上骑自行车。过马路一定要走人行横道，一定要左右观望，等到确保没有车辆时再安全通过，一定要严格遵守交通规则，不能报一丝丝侥幸心理。
综观几起交通事故，我们不难发现，我国交通事故频发的根本原因，就是人们不珍惜生
命，不遵守规则。生命对于一个人来说，只有一次，应该爱护，应该珍惜。出入平安，这是大家都希望的所求心。然而，很多人却为图方便或为了眼前的利益而违反交通法规。殊不知，许多交通事故的发生往往源于某些不经意的违法行为。在他们当中，有一部分是对交通法规不甚了解，对安全常识掌握不多，有一些人是抱着侥幸心理，明知原故犯的。所以学习和遵守交通法是每一个人珍惜自己和他人生命，使交通秩序安全有序所以必须履行的义务。有人比喻，道路交通法规是用亲人的泪水，死者的血泊，伤者的呻吟和肇事者的悔恨挽来的。然而，社会上有些人却不愿学习，要他学也想学，而筹到付出了金钱，鲜血或生命的代价才开始后悔当初没有学习交通法规。可是，结果连生命也没有了，后悔的资格也没有了。不遵守交通规则，就是不珍惜自己的生命，刚才所讲的几起事故的当事人或死亡，或受伤或进了监狱。
我们生活在这样美好的世界里，一定会加强自我保护意识。就像派出所教官所说的为了我们自己，也为了我们的家庭，一定要记住这些血淋淋的教训！
交通安全常识：
1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，遵规矩、保生命。
2、乘车时，等车停稳先下后上；坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。
3、不要搭乘超载车，如摩托、拐的等。更不要坐农用车，尤其是人货混装车。
4、12岁以下不要骑车。骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。
5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找大人帮忙。
6、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。
寒假放假通知 01-10
消防方案 05-17
发圈吸引人句子 05-17
考试祝福 01-04
十月主持稿 05-17
物业经理工作计划 05-17
拓展年终工作总结 05-17
