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根据系领导的指示和班主任的要求，在班委会和学习委员的指导下，为了提高本人20xx年的学习进度，结合自己的实际，特定如下学习计划：
1、积极参加学习，在计划时间内争取通过所有专业必修课、限选课及自选课的学习及考核。
2、 提前对一些个人认为较有难度的课程下手学习。
3、 做好相关作业，并且要做到按时完成，不能拖拉堆积课后作业。做作业要给自己规定时间，像考试一样“进入状态”，同样遵循先易后难的原则，遇到难题要认真思考，但一时做不出要学会“放弃”。
4、 做好课前预习，认真对待每次上课，尽可能每次开课都到。在认真听讲的同时，做好相关笔记。如发生因工作原因不能参加学习的情况，主动向同学借录笔记，主动向老师、同学询问相关问题及老师提出要求，此类事件要在发生后三天内完成。
5、合理分配时间，保证每周自学学时不少于8个小时，每天保证一小时学习时间，在学习时做好相关笔记，将不会的、存有疑问的章节做好记录、标记。
6、 做好课后复习，明确复习目的，一方面是解决预习和上课时没理解和认识。
7、积极参加分组学习，多与同学交流学习心得，互相帮助、相互提高。在今后的学习过程中要主动积极与大家交流，提高学习效率。
以上为个人的学习计划，相信制定了这个学习计划，可以有计划、有条理的去学习，争取在今年将所学的学科全部通过。
开放教育学习心得体会
随着信息化社会，学习化社会的形成和知识经济时代到来以后，教育正在成功深刻的变革。在长期的实际工作中，使我深深感到知识匮乏，真有种“书到用时方恨少”之叹。这样直接影响到工作的质量、效果。因而，我寻求各种方式学习，以此不断提高专业水平，以适应不断变革的教育教学工作。我有幸成为中央电大的一名学员，是开放教育给了我再学习、再教育，再提高的机会，受益非浅。开放教育最大的特点是：学生以自主学习为主，如：收听、收看广播、电视录音、录像课，利用网上教学平台进行学习，同时接受必要的面授指导。因此如何处理好学习与工作之间的矛盾是在职人员面临问题。通过学习，就此谈谈自己学习心得体会。
一、 科学安排时间，合理制定计划。
在职人员各自的具体情况不同，只有合理的计划好时间，保证旺盛的精力，养成自主学习的习惯，创造良好的学习环境运用学习技巧。因此，制定计划主要依据教学计划和教学大纲的要求，这些才是检验学习是否合格的具体的标准。制定计划要体现个人特色，根据自己的实际水平，查缺补漏，在学好各门必修课的基础上，确定自己主攻方向。还要根据自己工作的特点及生理上的特点安排好自己时间，使学习时间的分配科学性，提高学习效率。做到：合理制定学习计划、任务，及时复习。
二、 寻求提高学习效果的最佳途径。
1、要学思结合，自己提问题。
读书要一边读一边想，不时地向自己自问“是什么”“为什么”寻求问题，在深思中解决质疑。
2、 向他人提问，相互切磋。
在自主学习中碰到疑难问题解决不了要及时向教师和同学请教，要善于在周围的同学中友学友、拜老师。
3、要读写结合，养成做笔记的好习惯。
在阅读时要随时在书上圈、点、划，要把要点、重点、难点、关键处标出来，把自己的收获、体会、感想和疑问记下来，反复琢磨，加以理解。
做笔记还可以帮助自己集中精力思考和总结、归纳问题，加深对学习内容的理解和记忆。
配合学习保持适量的运动。
休息和运动可以让人保持良好的状态，也可以消除压力，是一举两得的好办法。
中央电大为我们学员提供了学习资源和相关的支持服务，作为电大远程开放教育的一名学生，我热爱、渴望学习，这种动力促使我坚持不懈的学习，通过一段时间的自学，我认为只要树立自学的坚持性、顽强性，有信心、有毅力，坚持不懈，就可以学业有成。一定能够学有所成，学有所用。
以上是在学习工作实践中的一些体会感受，自跨入电大学习，对现代远程开放教育有了一定的认识，深感教育教学手段的先进。我要在不断的'学习中提高自己各方面的素质，以适应当前教育教学的形势。
总之，中央电大远程开放教育培养了我自信自强的精神，以及自主学习的能力，也为更多的就学者提供了学习机会。我愿电大远程开放教育越办越好，前途美好。
理科学习具有渐进性，逻辑性，技能性和自学性，因此我想:想学好理科，应该既有敏捷的思维，又有认真的.态度与适合的方法，当然还要有良好的身体。
敏捷的思维
我想这点可以通过上竞赛课来很好的培养，从高一起，我坚持学习化学竞赛，到了高二发现数学已经变成拖后腿的一科，于是决定参加数学竞赛。暑假上了半个月的竞赛课，的确体会到它的难度，但也感到了其中思维的巧妙。我想高二我会尽可能坚持这两科竞赛的学习，尽量开发智力，学习多种解题的思维方法。
认真的态度。
我想这个一指学习态度，二指心态。高二高三的学习中，我要尽可能再多勤奋一点，克服爱说话的毛病，多挤出时间来学习。学起来心无旁骛，平时不去多关注与己无关又意义不大的别人的私事。而在平时的生活中，要以积极友好的心态与同学老师相处，并且以积极的心态追求学习的过程，以平和的态度看待结果，以享受的心态体验学习的乐趣。
合适的方法。
学习要注意良好的预习习惯，听课习惯和反思总结回顾习惯。预习这一环节我一直做的不好。预习可以提高自学能力和理解能力。听课是我认为学习中最重要的一环，要积极主动理解老师讲的知识，善于思考分析，同时高二我要注意认真记下老师讲的每道例题，课余慢慢地理解吸收，这是我高一做的不够的地方。听课后的总结回顾也很重要，先回想老师讲的知识再做习题，做题时对于不会的题一定要仔细琢磨或请教直到弄明白为止。
良好的身体。
身体是革命的本钱，想要有充沛的精力去学习，一个病病歪歪的身体是不行的，我会积极参加跑操做操，上好体育课，闲暇时打打羽毛球做做运动，少生病，有一个良好的体魄。
上面谈到的，好像主要适用于数理化生。关于学习语文和外语，我想再记住两点：注意积累，注意背诵。多积累背诵名人名言，优秀素材，唐诗宋词，课外知识，可以提升文学素养，同时在写作时也有很大帮助。而扩大英语的生词库，短语库，对于英语的学习，自然是绝对必要的。另外，要多与同学老师沟通，学习他人优秀的学习方法来充实自己，争取更大的进步。
先写到这里，当学到更优秀的方法时再往里补充。我一定尽可能按照计划去做，让自己的学习少走弯路，争取考上我最心仪的大学。
一、整理规划时间，确定要学习的内容
在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配温习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整)
二、温习上学期内容，攻克薄弱环节
应该把寒假分为温习和预习两个阶段，前段时间主要是温习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假假期较短，目标不宜太大、温习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来温习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再温习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程：
将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元)
四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)
8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。
9:00 做寒假功课 先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的功课;
10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。
10: 20—11:20 做英语寒假功课，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假功课做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。
建议：1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。 2、在寒假里按时做功课，坚持不拖拉，也不可开小差。 3、制定的计划要坚持。不能半途而废 4、.每天最迟不能超过十点半睡觉 5. 适当的做些运动
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
临床执业医师备考儿科学习计划：
分为三部分：基础阶段、提高阶段、冲刺阶段。
1.首先要作好思想和复习准备
无论哪种考试，只要意识到重要性，重视了，才会全心全意投入到复习过程中。
系统复习要有相对集中的时间，复习前将教材、笔记、复习资料准备好。对于教材应该适合医师考试教材，便于更有针对性复习。
2.基础阶段
根据教材逐章学习课程，注意在教材上做好笔记，划出重点，写下口诀、公式，细致学习，加深记忆。学习过程中可以采用归纳、对比、联系的方法来学习和记忆。
学完一章，适当做下题目，巩固学习的知识，适量为宜，切忌过早进入题海战术;此阶段还是要以基础学习为主，在整体掌握好所有知识之前，盲目做题，弊大于利。
儿科疾病考察知识点比较分散，几乎分散在各个章节，数值和公式较多，注意对比记忆。
也许都有这样的体会，复习过后，长则几个月，短则几天就会忘记。所以，要尽量加快复习速度，缩短复习周期，将所学的知识迅速地在脑中“过”几遍，反复刺激大脑皮质，强化记忆，以收到最佳效果。
3.提高阶段
题海战术是此阶段关键，做题覆盖的知识点要全，提高自己的综合能力。要学会抓要点，抓重点，哪部分正确率低，然后重点复习哪部分知识点。
4.冲刺阶段
进入此阶段，查漏补缺，重点复习。我们应该开始系统做题，规定时间内完成模拟试卷，模拟考场思维和做题思路，为真正的考试提前进行演练，这样可以使得在考试中保持冷静清醒的状态，做到临危不乱。
当然除了好的学习计划外，还需要有一个好的心态。要有一颗积极向上的自信心，相信付出就会有收获。希望大家顺利通过考试。
借用名人一句话送给大家：心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变。
周一至周四：
1、每天在小笔记本上记下1015个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。
2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”1015分钟，培养一种语感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可以）。
周六：
1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
周日：
除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。
持之以恒，每天进步一点点，
成功一定属于你！
答案补充
还有这个早上八点起来，先吃早饭，洗漱后休息约十分钟做寒假作业约一小时户外运动半小时做课外练习至吃午饭然后你可以上网看电视四十分钟左右户外运动半小时再做适量作业，课内课外都行这森于得时间你可以自由安排。
一、教学目标
1．养成关注电视、广播、报纸等各种媒体中的热点新闻的习惯。
2．针对自己感兴趣的新闻进行辨析，尽量得出合理的结论。
3．初步学写研究报告。
二、课时安排： 2课时
三、教学策略
1．首先引导学生了解信息时代的传媒具有多面性的特点，信息量大，需要培养及时关注并辨析热点问题的能力。
2．要启发学生关注生活，关注新闻，关注世界。
3．要指导学生对听到的、看到的诸多问题进行归类、梳理，选择出热点问题进行讨论，并得出合理的、正确的结论。
4．指导学生通过“研究报告”这种形式表达出对某些问题的认识。“报告”可以谈自己对问题的看法、谈自己对某一问题利与弊的分析；谈自己的建议、也可以报导某些有代表性的新闻。
5．评价要贯穿活动过程的始终为基础，要着眼于学生准备情况、研究讨论的主动性和研究报告的客观性这几方面。“研究报告”也不必求大求全，更不要把它看作是活动的唯一成果，要更着眼于让学生在过程中感受，在过程中学习，在过程中培养能力。
又是莺啼燕语的三月春时，处处弥漫着生命的气息。新一学期的工作也在这一派生机勃勃中展开。3月18日下午榕树小组齐聚西山实验中学集中研修，对两年多的学习进行了总结，这两年多来，榕树组进行了多次教学研讨，观课评课、记录反思，不断打磨，不断成长。在回顾中更明确了前行的方向，指引着今后的着手事项，经过细致讨论，组员们一起对本学期的工作进行了认真规划：
一、在教学实践中总结提升
本学期榕树组员需要完成各自的课例研究。挑选一节课，进行课前构思，将构思形成于实际，再进行必要反思总结，找出优缺，思考可完善之处。在组内交流展示自己的课例，于交流碰撞中突破瓶颈，不断提升。
二、在研究反思中细思深悟
积极着手课题研究，榕树组的小课题研究有关议论文写作教学中记叙的指导，旨在探讨高中议论文写作中记叙成分的写作要领，通过实际教学反馈来寻找议论文记叙的有效策略，再运用于实际教学指导学生写作。通过理论实际的不断尝试，来完善写作教学，形成行之有效的写作方法。
三、在名作阅读中延伸拓展
本学期，全体组员要认真阅读肖xx老师的《我就想浅浅地教语文》。肖老师的教学智慧历来为人称道，其教学理念、教学方法都值得深入学习。本学期阅读此作，组员要认真完成读书笔记，从阅读中获取教学新思考，提升自己的教学能力。
两年多的学习让我们收获许多，而新学期开始，新的挑战新的成长等待着我们，榕树组员将用热情执着在这条语文路上不断耕耘，以期相遇更芬芳的教学美景！
一.怎样衡量自己是否进入高效率学习状态
进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：
①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识
②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝
③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样
④充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀
⑤从不低看自己，能不断吸收他人长处为自己所用
⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步
⑦发现问题总期待能在最短时间内予以解决
二.怎样才能进入高效率学习状态
要想进入高效率学习状态，一般要做到以下几点：
1．学习上要有明确的学习计划表
拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象,也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。为防止偶遇不可避免的外界干扰（如别人请酒、朋友偶而拜访），而把某一科学习时间冲掉，最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点，为自己准备一个弥补时间。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。
2．要有保证且合理的睡眠时间
有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。
中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。
为什么着重强调中午的午睡要呢？通过笔者二十年课题跟踪研究发现，大多数学生在中午没午睡的情况下，下午三点左右人坐着不动易进入浅睡状态，上课注意力容易分散，加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目，因而学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚相关内容，时常要比别人多花费两到三倍以上时间，且知识运用还很难熟练，因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态，而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期，当人有睡意时，这一高峰期便容易被错过，这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。若在晚上六点到八点这段时间里伏睡一下，不但容易把其中一两科的学习时间冲掉，同时又会使逻辑思维时间延后，使得晚上十一点后很难入睡，直接影响睡眠质量。很多学生还会因此而在第二天上午9点左右再次进入浅睡状态，许多学校数学课常安排在这段时间上，因此数学科学习容易受到影响。长期这样下去，学习上不可避免会出现恶性循环状况，学生个人也会感觉自己总跟不上别人，数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力，越来越力不从心。许多家长感觉特别奇怪的是自己孩子初中数理化基础非常好，为什么一到高中便学不好，经过家长会点拨一下才发现自己孩子忽略了这一点。
每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花过多的时间。个别题目一看就会可以跳过去不做，这可为需要深入动脑的地方多腾出一些时间。要避免数理化等需要逻辑运算思维的学科一个晚上只安排专攻一个学科，虽然表面上看学习很有成效，但练习量过多，不便于识记，还会冲掉其它科学习时间，造成明显偏科现象。还要避免数理化学科连续性安排（即一个接着一个），让头脑没有休息和缓解的机会。另外，不要贪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也无法深入，这也等于白花时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉，有些人超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后非常难入睡，这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏，再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失，自己身体也容易搞坏掉。
每天晚上学完二科（尤其是动脑量大的学科）后，应安排十分钟左右的休息时间，这个时间不要呆在教室或房间里，最好到静静的校园里或房子外大路上散散步，这样做既可以借机休息一下，又可以帮助你理一下学习头绪，许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来（平时遇到难题时不妨也这样散散步，通过散步来思考解决难题）。一直坐在教室不动，连续性看书做作业，表面上时间抓得紧，但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡，吸收力极差。每天晚上十分钟左右的休息时间是值得任何一个人投入的，一天里没有机会锻练的人也可以利用这一时间锻练一下。
晚上学习时间的安排上要注意思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。
晚上有上学校自修的学生，要有根据老师下班调节学习科目顺序的意识。当晚数学老师下班，数学科就要尽量安排在前面，遇到问题无法解决就可先问老师。若安排在后面，等想问老师时老师已回家了，这容易失去与老师交流和探讨的机会。
如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率一定很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。如果出现这种情况，一定要重新调整自己的学习时间和休息时间，上课时能精神抖擞，便能最大限度吸收教师传授的内容。大多数人70%知识是靠课堂吸收的，30%知识才靠课余时间吸收。
如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有过长时间紧张激烈的活动，这容易造成此后二三天时间内身体过度疲劳，上课注意力也难以集中，极大地降低课堂吸收效率。
3．学会放下架子向他人求教
若碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题时，最好当天就向同学或老师求教，尽量不要拖到第二天。如果当时没人可问，可以先在书中做个记号或书相关页面折起来做个记号。最好的做法是准备一个小小疑问记录本，记下内容，路上走时灵感一来可翻开看一看，碰到老师和同学可随时讨教。当一个人具备一种打破沙锅问到底的精神时，才可以比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。
4．力求化别人的知识为自己的知识
自己有不懂的地方，向同学问清楚，自己也掌握了，就可以和同学在这一点上持平；若自己已掌握了某种方法，再将别人更加巧妙的方法学会，思路便会更加开阔，以后别人遇到一个问题无法解决时，自己却可以从多方面入手解决，思维能力和解决问题的能力便能远超别人。所以平时做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题思路、方法和技巧，有就尽量向他们求教。即使自己平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有其长处。自己往往也能通过这种谦虚的求教而赢得别人的尊敬。
5．每天学会吸收一些课外知识
每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志（重点推荐《中学生学习报》、《读者》、《中学生数理化》、《数理化学习》、《数理天地》、《考试报》、《中学生理科应试》、《理科考试研究》、《英语周报》、《语文月刊》、《作文成功之路》等几类学习用报刊杂志）。自己若没有订，可于傍晚抽空到校学生阅览室看看。着重看别人怎样分析和评价一个问题，想一想别人从哪个方面入手分析和解决存在的问题，主要思路和观点是什么，好在哪里、不足在哪里？经过一段时间的坚持评价训练，你便会发现，你的分析问题和解决问题的能力，甚至于逻辑思维能力和表达能力在不知不觉中得到提高，处理问题带有自己的见解和特色。看理科杂志时，看别人文章时偶尔可停下来思考一下别人是怎样巧用公式、定理、定律和图象去解决问题的，若想清楚了，晚上学习相应学科时，可找来练习册，在相应章节找一些类似的题目试用一下，看能否行得通，行不通想一想问题出在哪里。若遇到文章看不明白处，可找时间向同学或教师求教。一旦方法试用熟了，别人的方法便会成为我们自己的方法。这样，解题时思路便会比别人开阔得多，思维也不易受到限制，答题心态会比别人好得多。
从吸收的角度来说，每天晚上一个学科学习时间安排上要考虑方法试用时间、预习时间、某一章节练习时间、复习时间的分配，个别有超前学习意识和能力的学生还要考虑超前学习时间的分配。如实在觉得时间不够，那些有超前学习意识和能力的学生可考虑利用星期六或星期天进行超前学习，暂时不挤占当天某一学科练习或复习时间。
6．尽量利用参考书自学和解疑
学习某一章节时，感觉不会很清楚，不要动不动就拿问题问老师，可先找一些参考书来看一看相应的章节，自然就比不看清楚得多。若还有不清楚的地方，才考虑问同学和老师。这时不要怕问同学和老师，看参考书后还有不懂的地方，往往是比较难以理解的地方，老师发现这一点也会很高兴给你解答。参考书自己有最方便，随时可以查找，若没有参考书，可以向班上同学甚至老师借，借来快速看完相关的章节，然后尽快还给人家，切不要拖太久。这样，别人相信你，以后还可以再借。
7．学会对比和选择
如有条件，尽量通过翻看几本不同的参考书，了解对某些问题的不同视角和看法，力求在某些知识的了解上比同学甚至于老师都多，这样才能在知识与能力上远远超越别人。
8．尽量超前学习
有可求教的地方和条件，尽量争取超前学习。暑假和寒假往往有较长自由时间，这个时间是超前学习的黄金时间，是提升自己学习能力的最佳时间，大多数人都可以利用这个时间弥补自己缺漏，主攻几个学科，大致学完一些学科，为自己以后自由调节学习时间打下铺垫，全面提高自己的综合能力。最不可轻易浪费掉的时间便是这一时间。每个人都可以借助参考书自学，或向他人学习，提前学完一章或几章内容，遇到不懂的地方可暂时先记下来，以后问老师，老师看到你超前学习肯定会高兴地指点你。等老师教到相关内容时，你自然就比别人学得深、懂得也透彻一些，同时可通过对比学习弥补超前学习时出现缺漏之处。
不知不觉中，一个学期的学习就结束了，又迎来一个暑假。暑假期间，考生可以适当放松，同时也要静下心来做好下学期的规划。一起看看下面的暑假学习计划表。
1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。
2.早餐。
3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。
4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)
5. 10：30-11:30，自由时间
6. 11：30-12：00，午餐时间。
7. 12:30-2：30，午睡。
8. 3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)
9. 4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大!
10. 约6：00，晚饭
11. 6：40-8：00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)
12. 8：30上床半小时阅读，睡觉。
一、制定暑假期生活计划。在教师和家长的指导下，结合自己的家庭生活实际，学生制定一个切实可行的暑假期生活计划，计划内容包括：包括作息时间安排、学科学习及进度安排、实践活动、读书活动、书法练习、看电视电脑上网、家庭劳动、体育锻炼、特长发展、走亲访友等内容的安排，学习内容安排详细，学习时间安排得当。
二、暑假作息时间安排：规划大致如下：每天起床6：30，午休：1小时，晚休10：00;每天学科学习(包括复习旧知识、预习新知识)不少于4小时;看电视、电脑上网时间每天不能超过2小时;实践活动、读书活动、书法练习、家庭劳动、体育锻炼特长发展、走亲访友等时间安排可以根据本校实际作出恰当的约定，穿插其中，努力使每天的活动丰富多彩。
三、读书成长。
1、写一份读书计划：包括所读的书目、每天的阅读时间(每天应不少于1小时)、阅读的方法与内容、笔记的撰写、读后感悟等。
2、读一本好书：在暑假中，要阅读好语文主题学习丛书，除此之外，根据自己的阅读爱好，在老师和家长的帮助下，选择一本自己喜爱的书，该书的内容与思想对自己的学习与生活、思想与人生有一定的指导意义。
3、记一本读数笔记。读书笔记的字数不少于10000字，写读书笔记，不要一味抄写原著，而要写出对精彩句子、片段的赏析与点评，在读书的过程中有所思考，有所感悟，并随时记下自己的心得，每个同学建立一个新的暑假读书笔记本，假期后开学上交。
4、写一篇好文：文章文体不限，内容可以是读书体会、收获、名篇佳作、名家、名篇思想内涵的挖掘和论述;也可以是暑假读书活动中的.故事等。文章必须是原创，严禁抄袭，一旦发现，取消参评资格并在全校通报批评。
四、安排一定量的书法训练。搞好硬笔书法训练，学生每人购买一本16K《硬笔书法练习本》，每天训练时间不少于半小时，练习16k纸一张;假期中练习书法不少于30张。有兴趣的同学开展毛笔书法练习，在培养兴趣的基础上，提高自己的书法水平。
五、复习、预习课本知识。假期中，除了完成学校统一布置的暑假作业外，学生根据自己的学习情况，自主地、系统地复习学过的知识，预习下学期的需要学习的新知识，做好复习或预习笔记;还可以阅读与学科知识有关系的课外书籍，做一些课外练习题，阅读一些课外读物，拓展自己的知识面，为下一步的学习奠定良好的基础。
六、开展有针对性的实践活动。假期时间较长，要求学生广泛开展基于兴趣与爱好的学科拓展性学习活动和丰富多彩的自然观察、社会考察、科学探究等自主学习活动。学生根据自己的活动情况，撰写一份社会实践活动报告。
七、开展室外体育锻炼活动。健康的体魄，是完美人生的保证，适当的室外体育锻炼，增强身体素质。假期中，根据自己的爱好与兴趣，选择一种或几种体育锻炼活动方式，例如：打篮球、乒乓球、羽毛球，踢足球、毽子，跳绳、跳舞、做游戏等，有危险性的体育活动，如：游泳等活动。活动量要注意适度，由于天热，活动时间白不要太长，活动量不要过大，注意身体健康。建议同学们成立室外活动小组，确定活动方式、活动时间、活动地点，在活动中相互提醒，相互帮助，共同提高。杜绝迷恋于网络游戏、看电视连续剧、打扑克等游戏。
八、培养或发展一种特长爱好。根据自己的兴趣与爱好，发展一种自己的特长。例如：打篮球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳舞，弹奏一种乐器，学练一种武术，练习书法、绘画，学习剪纸、刺绣等民族艺术，学种花卉、蔬菜等等。
扩展阅读
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20xx年度护理人才培养及外出进修学习计划 护理部根据临床各护理单元的发展规划需要制定护理人才培训计划，现制定20xx年度外出进修学习计划。
一、护理管理型人才培训学习计划
1.院内有计划组织护理管理知识培训以N3-N4级护士为主。
2.安排护士长参加省市级护理管理知识培训班学习，争取达到100%，以提高护理管理技能。
3.因医院发展需要，20xx年度需扩建护理单元1-2个，计划于20xx年培养护理管理型人才2-3个（预备型护理管理人才1-2个）
（1）首先选派2-3个护理骨干参加国家或省市级护理管理知识培训。
（2）同时送往三级医院参加对口科室护理学习2-3个月如ICU、血透、妇产科等科室。
4.选派护理人员条件是：
（1）有良好的职业道德，热爱护理事业，全心全意为患者服务精神。
（2）大专文凭N3-N4级护理人员。
（3）工作积极主动是科内护理骨干人员
（4）熟练掌握护理基础理论及基础技能
（5）掌握一定的危重病患者护理技能及专科专科急救仪器的操作技能如呼吸机、心电监护仪等
5.新上任的护士长，护理部以跟班、指导、交流等形式，帮助其尽快转换角色，在较短时间内承担起科室的护理管理工作。
二、专科护士的培养：
1.分步骤地对手术室护理，静脉治疗、糖尿病护理、急诊急救、危重病护理、血液透析护理、母婴护理等专业或主要学科领域，选派护理人员参加省级专科护士培训以提高我院专科护理水平为患者护理提高质量，每专科选派1-2名护士。
2.每专科选派2-3名护士到省级、县级三级医院相关专科进行进修学习2-3个月。
3.选派参加省市级各专科护理知识讲座学习，以我院各专科小组成员为主，每期选派2-3名。
4.本院组织各专科小组成员专科理论学习、活动、考核以提高专科护理知识。
5.选派护士条件：
（1）良好的职业道德，热爱护理事业、各科护理骨干人员。
（2）执业护士、护理大专以上学历参加工作3年以上，于我院护理工作满2年以上N2-N3级护士。
（3）具有扎实的基础理论、基本技能、较好的护理实践经验。
三、本人报名申请科室、护理部、院办审核合格、院长批准后，方可办理外出进修学习手续。
护理部 20xx-01-06
1首先要全面掌握各部分的知识体系，这个阶段，看书的时候，要按照章节看，自己有条理的梳理知识结构，每章有几小节，每一小节有几个大的问题，每个大的问题里又有几个小的问题;
2对于整理的知识体系，不要急于通过背诵的方式掌握，先把章节体系整理明白，在此基础上，针对问题，逐个进行理解的记忆;
3.理解记忆的时候，也要分层次，每个问题都是有层次的，按照层次进行记忆，针对每个问题的每个层次在进行分解，看看每一个层次里面有几个点，各个点之间的关系是什么样的，有的是并列的，有的是递进的，有的是相互补充的，抓住关键词进行记忆;
4.每次复习的时候不要贪多，关键是记忆牢固、准确，反复的记忆很有必要，“重复是记忆之母”;
5.每天学习、记忆新的知识之前，先把前面的知识复习巩固一下，每一部分中，各个章节都是有内在联系的。
6.在学习过程中，善于发现错误并及时改错也是十分重要的，在复习或练习过程中，如果发现有模糊的知识点或错的，不理解的题时可以自备一个小本，在上面进行记录，然后利用之后的时间进行思考，然后完全独立的重新写下解题
过程并简单标注思路，这样会便于我们理解错题，加强吸收与运用。
另外，学习的心态很关键，要适时调整自己的学习状态，不要急躁，不要梦想一下子把知识全部掌握住，全部记牢，只有在反复的学习、巩固中，才会使知识学习不断深化，所以一定要，只有安静的心态才会有高的效率。
我相信好的心态+好的方法=好的学习效果!我一定会加油的!把握好最宝贵的时间，绽放属于自己的精彩!
时间真快，20xx年过去了，20xx的新学期又开始了，为更好发挥党员教师的先锋模范作用，我将认真落实科学发展观, 充分发挥党员的先锋模范作用，以党章的要求严格要求自己。特制定本年度党员学习计划。
一、加强理论学习。作为一个教师党员，要树立“终身学习”理念，跟随时代的发展，起好表率作用。为此，必须不断加强以下几方面的学习。一是要加强政治理论学习。努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习党的方针、政策，努力提高政治理论素养；二是要加强人文知识的学习。学习社会、科学、文学、哲学、历史等方面的知识，努力扩大知识面，拓宽视野；三是继续认真全面地学习《党章》，以《党章》的要求对照自己，督促自己不断丰富和提高自己，不断进步。
作为一名历史与社会老师，我认为我要在平时做到关心国家大事，通过各种渠道来了解国家以及全球的时事政治，不断提高自己的知识面党员个人学习计划党员个人学习计划。
二、加强教学水平上培训和锻炼。教育教学工作是作为一名教师的基本职责。作为一名新教师，在教育理论和实践管理能力等方面的经验都不足。所以我准备在本年度中争取在工作中做出成绩, 多读专业书籍，积极参加工作室的活动，积极探索，不断创新；坚持每天读书；除了多读书外要多动笔，勤思考，勤总结，认真写好博客；同时认真钻研教材，认真上好每一堂课。积极学习新课标，进行课堂教学改革，将新课标的理念融入到自己的教学中去。作为思想政治老师，并着力深化学生德育工作，不断加强对学生的常规管理，使每个学生意识到自己是班级、学校、社会的主人，为学生终身发展奠定基础。
三、生活中发挥表率作用，保持党员形象。在工作中，我要时时刻刻注意表率示范作用的发挥，吃苦耐劳，任劳任怨，以身作则，要时刻树立良好的个人形象，把塑造良好的个人形象与自觉地维护单位党组织的形象结合起来，努力增强集体荣誉感，从我做起，从一点一滴小事做起，为营造一个和谐的工作环境和人文环境发挥自己应有的作用。同时向身边的优秀党员学习，以他们为榜样，向发生在我们身边的好人好事学习。以自己的行动和言行感染人，为弘扬团结和提高团队的凝聚力尽上自己的微薄之力。
在新的学期里，我会按照我的学习计划，争做一名合格的中共党员，争取在新的学期里做出新的成绩。
同学们前面我们学习了信息社会给我们带来了许多方便。那么， 随着信息时代的到来，文字处理软件彻底改变了传统的用纸和笔进行文字处理的方式，将文字的录入、编辑、排版、存储等融为一体。我们作为一名初中生，要学会如何使用文字处理软件，准确、恰当地表达信息。这就是我们这节课所要学的新的内容。 活动一 制订学习
一、 输入学习计划
同学们我们输入学习计划，首先要选择合适的文字处理软件，我们这节课选择的是word字处理软件。
【多媒体展示】word的窗口界面的组成部分
师：请同学们观察课本88面word的窗口界面哪些部分组成。
生：由标题栏、常用工具栏、莱单栏、格式工具栏、任务空格、光标、 文档编辑区、水平、垂直滚动条等。
师：同学们观察的很好很仔细，下面请同学们试着观察并填写89面。 ［多媒体展示］输入计划文本的步骤
1、选择输入法，搜狗拼音输入法
2、输入标题，我的学习计划
3、输入计划内容，优秀的成绩来自于良好的学习习惯，………
4、保存学习计划
二、编辑学习计划
［多媒体演示］
师：修改文字方法：1、对于文档中错误的文本，先选中错误的文本删除，然后输入正确的文本，完成任务修改。2、对于遗漏的汉字，可以直接在遗漏处输入的如果文档中有相同的文字，也可用复制的方法，快速输入。3、文字的位置出现错误时，不需要删除文字，重新输入，可用用移动的方法，将文字放置到正确的位置上。（先选中，再操作）
师：请同学们把课本95面知识库内容给画下来，然后上机操作试试。
三、美化学习计划
上面我已经把计划的内容利用word软件把它编辑好了，那我们怎样使它看起来更美观呢？下面请同学们看我的排版效果。
【多媒体展示】
师：请同学们仔细观察，并回答一下，老师这里用到了哪效果。 生：标题居中、正文和标题的字号不一样大、字体也不一样…… 师：同学们观察的很好，那你们看一下是不是比没做排版的时候效果要好看的多呢？
生：是的。
师：下面我们就来学习如何设置字体格式。
设置字体格式，可以使用莱单命令，首先要选中想改变的字，然后单击格式莱单选择字体命令，当字体对话框打开以后我可以对字形、字号等作修饰。
设置段落格式，通过设置段落格式，可以设置段落的对齐方式、缩进方式、行距以及段前、段后间距等。（以上操作必须遵守先选中再操作原则。
师：请同学们看书和109面知识库内容，课后上机操作试试。
课堂小结：本节课主要学习了用word字处理软件输入学习计划内容，然后进行编辑，再经过排版美化文档。美化文档还有很多种方法修饰，同学们课后可以多上机摸索。
课后作业：
利用本节课所学习的word字处理软件来写一个开学以来个人表现的总结。（标题：黑体二号字加粗居中，正文四号字宋体，首行缩进2个字符。）
板书设计：
对于初中新生，需要理解整个初中是一场完整的战役，初中是一体的，既要对局部有所了解，也要对整体的节奏有一个认识，从初一就应该知道整个初中的目标是中考，在每个阶段有每个阶段要做的事，要明白阶段性考试和最终的目标可能有些分化和差异。
初一就是打基础的阶段，要摆正心态，养好习惯。踏踏实实理解概念，强化计算，做好过程规范，同时开始去了解初中最重要的数学思想。
初二是只是理解最重要的阶段，会出现两极分化，两极分化的原因是学生对于知识的难度增加后，理解能力和迁移能力都不足。初二一定要把知识理解透彻，真正达到能够理解和应用，要适应难度。通过初二这一年的学习，要具备基本的代数变形能力、熟悉基本的几何图模，能做一些简单的综合分析题目。
初三是主要在综合性和专题性上的突破，初三要对一年的知识和节奏把握的很清楚。每次考试应该复习什么，每个阶段的意义，专题要怎么去学，都要有个整体的规划。
初一应该做什么?
首先：要练习书写规范。需要家长配合老师一起盯着孩子做好这件事。孩子要知道什么是好的，什么是该有的数学过程，能正确使用数学语言。
第二：需要孩子对每天的时间要有规划。在家长的帮助之下，要开始学习规划自己的时间，比如规划一周里用整段的时间来学习什么，能够利用整块的学习时间来提高学习效率。需要家长监督孩子在这段时间真正专注的，踏下心来在学习。
第三：培养独立思考的能力。现在的孩子依赖性比较强，欠缺独立思考的能力，这也是我们上课越来越深的体会，现在的孩子思考性不如以前，确实现在信息太多了，干扰太强了。我们以前上学的时候，遇到难题会想一个小时，现在的学生遇到难题就会问一下，查一下，缺少一些自己独立思考的过程。所以，一方面要有钻研问题的能力，另外一方面要有一定的自学能力，能够自己看些书，做些读书笔记等。
第三：课外班是一个辅助的手段。因为初一的同学可能辨别不出来什么是重点，什么东西是应该琢磨透的，课外机构主要作用是能够示范、带着你体会整个学习的过程，而且课外机构中这种半个小时、一个小时的练习，也是在给你创造这种塌下心来钻研问题的环境。否则学生没有这种示范的学习过程，他也不知道该怎么学，不知道什么是重点。从学习的角度，初一这个阶段是非常需要指引的，初二初三大多都是知识性的东西，如果是知识上的理解有难度，是课外班能够帮你的，初一这个阶段一定是学习方式的引导。
关于什么是“学习型家庭”，目前还没有统一的定义：有的认为是一种家庭形态，是一种家庭生活方式；有的则认为是一种学习模式；也有的认为，学习型家庭是一种与时俱进的成长过程，是以提高家庭社会适应能力和生活质量为目标的家庭成员通过学习达到自我完善、共同成长的过程。
我认为学习型家庭是一种家庭文化，它是一种新的家庭形态和新的家庭生活方式。 如果孩子成长在一个书香气息较浓的家庭里，孩子一定会受到影响，喜欢上读书，并跟书交上好朋友的。这是我在家庭教育咨询过程中，经常跟家长们探讨的问题。通过多例辅导实践，这样的帮助是有效的。 例如：对于不喜欢看书的孩子，我给家长的建议是：先给孩子创造一个安静、舒适的成长环境。一家人在一起的时候，不要总是粘在电视机旁，家长可以有意识地引导孩子走进书房，捧起书本，跟书籍交朋友。还可以把自己读到的好故事讲给孩子听，把故事的悬念留给孩子，激起孩子独立阅读的兴趣，让孩子主动翻阅图书，在阅读中满足他们更多的需求或好奇。有时候，家长可以在家中举办有趣的读书竞赛活动，让孩子通过参加读书活动，满足其平时无法满足的愿望。 我觉得，在一个书香气息较浓的家庭里，孩子会受到环境的熏陶，感染，从而喜欢上读书的。建立学习型家庭，父母必须给孩子做出榜样来。家长的学习态度和学习精神不仅决定着能否成为学习型的家长，而且影响孩子是否好学、能否成为学习型的人。所以，家长要带头学习，养成好学习惯，成为爱学模范，以助好学家风的形成。好学家风是无价之宝，有了好学家风，好学之人、有学之才就会从这家中源源不断地涌现。我们部是在共同学习、实践的基础上，通过交流、沟通，缩小代沟，达到相互促进，相互帮助的目的，从而提升家庭整体的知识水平和素质水平。 父母还必须具有健康向上的生活态度，有积极向上的生活追求，对孩子多加鼓励，多加引导，家庭民主氛围浓厚，能尊重孩子的意见，和孩子一起成长。在教育孩子方面，家长要不断学习，不断思考，用科学的方法教育孩子。要有一种紧迫感和使命感。 综上所述，我觉得，建立学习型家庭，需要成员之间做好如下工作：
（1）每个家庭成员都能确立终身学习的理念，并具有自主的学习动机。
（2）学习型家庭必须建立在平等、民主、相互尊重的人际关系的基础之上。
（3）建立畅通无阻的沟通渠道。代沟可以跨越，两代人的心灵上可以产生双向互动，学习与分享使家庭成员之间双向沟通的重要管道。
（4）共同分享的观念。既是一种家庭成员之间共同分享的观念，又是小家庭与大社会共同分享的观念。
（5）发展创新的精神。家庭的'可持续发展离不开创新，学习的目的是为了创新。
（6） 具有理智地化解家庭矛盾的能力。
（7）学习型家庭不仅重视知识的价值，更需了解智慧的本质，重视智慧的学习。
（8）不断增加家庭的投入，其中包括时间投入和必要的家庭学习硬件的物质投入。
一、复习目标、宗旨
1、通过复习帮助学生建立并完善高中物理学科知识体系，构建系统知识网络；
2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，促成学科科学思维，培养物理学科科学方法。
3、结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范和答题速度；
4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。
二、复习具体时间安排
1、XX年暑假至XX年2月上旬：第一轮复习。
2、XX年2月中、下旬：实验理论、操作复习。
3、XX年3月至4月底：第二轮专题复习。
4、XX年5月至5月底：模拟考试。
5、XX年5月底至6月初，学生回归课本，查缺补漏。
三、复习具体措施
1、第一轮复习中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。
2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。
3、提高课堂教学的质量，每周集体备课2次，平时多交流，多听课，多研究课堂教学。
4、提高训练的效率，训练题要做到精心设计，每一题要体现它的功能、训练题全收全改，有针对性地做好讲评。
5、典型的习题，学生容易错的题目，通过作业加强训练。
四、第一轮复习的详细安排
周次
复习内容
备注
暑假1
第一讲：直线运动
1、 关于运动的描述（1课时） 2、匀变速运动的规律（5课时）
暑假2
3、用图象描述直线运动（1课时） 4习题课（2课时）
第二讲：研究物体间的相互作用
1两种常见的力（3课时）
暑假3
2、力的计算（2课时） 3、物体的平衡（3课时）
4、习题课（1课时）
暑假4
第三讲：力与运动
1、牛顿运动定律（3课时）
月考
1
2、 用牛顿定律解决问题（4课时）
3、 习题课（1课时）
月考试卷讲评
2
第四讲：机械能和能源
1、功 动能 势能（3课时） 2、动能定理（3课时）
3
3、机械能守恒定律（3课时） 4、习题课（3课时）
4
第五讲：抛体运动、圆周运动、万有引力定律及应用
1抛体运动（3课时）
月考
5
2、圆周运动（4课时） 3万有引力定律（1课时）
月考试卷讲评
6
4、 万有引力定律的应用（4课时）
第十六讲：碰撞与动量守恒
1、动量及其改变（3课时）
7
2、动量守恒定律的应用（4课时） 3、自然界中的守恒定律（3课时）
8
第十三讲：机械振动和机械波
1、机械振动及图象（6课时）
月考
9
2机械波（6课时）
10
力学综合应用
11
第六讲：电场
1、电场力的性质（3课时） 2、电场能的性质（3课时）
12
3、带电粒子在电场中的运动、电容器（3课时）
月考
13
5、 试卷讲评、习题课（3课时）
第七讲：电路
1、电阻的研究（2课时） 2、闭合电路欧姆定律（2课时）
14
3、电功率（1课时） 4、多用电表、、电阻的测量（6课时）
15
第八讲：磁场
1、安培力的应用（3课时） 2、洛沦兹力与现代技术（3课时）
16
3、习题课（3课时）
月考
17
第九讲：电磁感应
1、感应电流的方向（3课时） 2、电磁感应定律（3课时）
18
3、电磁感应规律的应用（4课时）
第十讲：交变电流
1、交变电流的产生及描述（2课时）
19
2、电感、电容对交流电的作用（1课时）
3、变压器及远距离输电（3课时）
4、电磁场和电磁波（3课时）
20
第十一讲：传感器（6课时）
21
第十四讲：光
1、光的传播（6课时）
22
期考
寒假1
2、光的本性（3课时）
第十五讲：相对论（3课时）
寒假2
原子结构（3课时）
第二学期1
原子核（3课时）
第十七讲：科学探究及物理实验
1力学实验（4课时）
2
2、电学实验（6课时）
3
3、设计实验（6课时）
要想制订学习计划，就要注意以下几个问题：
(1)计划要全面
订的是学习计划，自然要多考虑学习的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成，应当对学习生活做出全面的考虑和安排。
(2)长计划和短安排要结合好
在一段比较长的时间内究竟学些什么，应当有个大致计划。下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中是应当有数的。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当制订得具体些。这样，就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周每天去了。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。
(3)要从学习实际出发
在制订学习计划时，不要脱离学习的实际情况，不少学生在制订学习计划时劲头很足，但往往忽略了实际情况，结果实行起来感到困难重重，十分紧张。 什么是学习的实际呢?
(4)要留有余地
计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，毕竟还不是现实。要想把计划变成现实，还要经过一段时间的努力，在这个过程中，自己的思想可能会发生某些变化，学习的各种条件也可能会发生变化，学习计划订得再实际，也难免出现估计不到的情况。所以为了保证计划的实现，学习计划不要订得太满、太死、太紧，要留有机动时间，目标也不要订得过高。在机动时间内安排一些一旦完不成对当时学习影响不大的学习任务，或者说，安排一些时间性不强的学习任务。
(5)要提高时间的利用率
早晨或晚上，或者说一天学习的开头和结尾时间，可安排侧重记忆的科目，如：心情比较愉快，注意力比较集中的时间，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目。零星的、注意力不易集中的时间，叮以安排做习题或学习自己最感兴趣的科目。学习和适当的体育活动交替安排，记忆和计算的科目可以交替进行，相近的学习内容不要集中安排在一起，等等。由于学习安排的不同，在同样的学习时间内，就会取得不同的学习效果。
(6)注重效果，及时调整
在计划执行到一定阶段以后，就应当检查一下学习效果如何，以便及时调整计划，使之更加切实可行。
新的学期预示着新的开始，在学校老师和同学的支持和全体学生会学习部成员的努力，已初步形成了一个指导有力、组织严密、活动有序、成员团结的优秀部门。
承接着上学期的工作，我们将总结过去学习部工作的经验，取其精华，去其糟粕，预将取得的工作经验带入到新的学期里，以全新的面貌迎接每一个挑战，打造新一轮的跨越。
针对实际情况，学习部为本学期的计划做出了以下规划：
一、 部门工作规划
1 坚持每周一召开1次部门例会制度。有活动时则管理好
本部门人员调动，分配工作，使本部门人尽其才。没有活动时则多一点部门成员间的沟通交流，总之尽可能的团结一心，努力把我们部门搞好。
2 配合好主席团工作，协调帮助学生会各部门工作，为提
升学生会影响力而努力。
3 积极配合院学生会、院团委完成各项活动。
二 、部门活动安排
1 每个月举办一次“英语角”和“日语角”，邀请外教以及专业老师与学生们一起交流。老师们可以为同学们解答学习上的难题，学生则可以乘此锻炼口语，培养对外语的学习兴趣；
2这一学期，我们将考虑举办首届“德语角”和“法语角”，也为学习德语和法语的同学们提供锻炼口语的平台;
3每个月月初和月末，我们将请几位学习日语的大二的学哥学姐，晚自习给大一学进行日语辅导，督促他们认真学习;
4四月份的外语节，我们将举办各种多姿多彩的活动。包括
“英语演讲大赛”（与英语协会合办）；
“外文歌曲比赛”；
外文经典电影欣赏等等
注：外语节期间，我们将通过在学校挂横幅，贴海报，发传单等进行宣传；各个比赛决赛时，我们将邀请外教担任评委，并给表现优异者颁发证书和奖品。
外语系学生会 学习部20xx-2-18
以一建为例：
一、早：
1、早上起床之后:早上起床之后，大脑经过一夜的休息是最清醒的时候，并且经过一晚上的大脑自动整合记忆，你会发现早上起来回顾前一晚学过的内容时大部分内容都已经能够准确记忆，偶尔忘记的只要在早上再拿出来翻看一遍也会很快记住。因此早上也是很适合用来记忆重点难点的，早晚配合会让我们花很少的时间得到很多收获。
2、上午10点左右:这个时间段应该说是一天当中精力最充沛的时刻，虽然这段时间对于上班族来说利用起来比较困难，但是如果有条件还是可以利用这段时间用手机在优路教育APP上面做做练习题，看看需要攻克的难点，上班族时间少，要学会利用时间。
二、中：
中午午休时间:对于上班族来说午休时间也是可以充分利用的，午休时间可以用来听一建辅导课的课件，也可以做几道一级建造师练习题，以前边吃饭边看电视剧的习惯不如改成边吃饭边听课件，积少成多也是可以完成很多内容的学习的。
三、晚：
1、晚上7点以后:晚上下班吃完饭之后估计也就7点了，7点之后的时间对于上班族来说应该是一点当中最大块的学习时间，因此一定要合理利用。每天晚上学习的时间应该保持在2-3个小时，利用这段时间做好规划，每天保证完成当天的计划量，听课、学习一建教材、做题要合理分配，这段时间利用好对于整体的一建备考都至关重要。
2、晚上临睡前1小时:考生要注意，一建备考的前提是不应该熬夜备考打疲劳战，在保持正常睡眠的情况下，每天睡前的一小时左右往往是记忆力最好的时候，这段时间可以用来进行记忆性的学习，可以把白天学过的内容进行一次整体的回顾，背诵的内容再加强一遍记忆。经过一夜的休整，在睡眠当中大脑就会自动加强记忆。
造价师：《工程造价管理基础理论与相关法规》和《建设工程技术与计量》《工程造价计价与控制》和《工程造价案例分析》
二级建造师：《建设工程施工管理》、《建设工程法规及相关知识》、《专业工程管理与实务》3个科目
一级建造师：《建设工程经济》、《建设工程项目管理》、《建设工程法规及相关知识》和《专业工程管理与实务》 ，其中《专业工程管理与实务》共有10个专业，分别为：建筑工程、公路工程、铁路工程、民航机场工程、港口与航道工程、水利水电工程、市政公用工程、通信与广电工程、矿业工程和机电工程，可根据你自身的情况选择专业
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伴随着新学年，新团队的开始与组建，学习部在新一年的各项活动也将全面展开，上学期学习部工作计划。去年学习部在活动创新方面所取得的突破，将在本学年得到继承与完善。同时在学院学风建设，关注大学生就业，创建学院品牌等方面争取更上一层楼，取得更大的突破。
现制定学习部上学期的工作计划如下：
（一） 做好与各年委相关社团的交流工作
伴随着学生会改选的结束，各年委与社团的换届选举也相继落下帷幕，为了今后各项工作的顺利展开，首先应当与各年委学习部，院科协，辩论队做好沟通交流工作。并适时参加年委例会，了解各年级的学习学风状况。
（二） 开展“青春的榜样”系列活动
作为本学期在学风活动中的品牌活动，挖掘大家身边的具有影响力的人物，通过采访DV的形式加以宣传及表彰，以达到在学院范围内树立积极健康的人生观价值观。
1. 助班作为一个特殊群体，给初进大学的我们起到了领路人的积极作用。根据上届学习部传承下来的文件资料以及对“助班的奋斗”的反馈信息，弥补先前的不足，在活动的内容及宣传的形式上争取做到有所突破，真正发挥助班的影响力。
2. 推荐评选我院“最具影响力十大人物”。（具体活动内容请大家关注“青春的榜样”活动策划）
（三） 关注大学生就业
根据不同年级所处的不同阶段来开展与之相适应的活动，大家真正地可以从中有所收获，工作计划《上学期学习部工作计划》。计划与各年级主任年委交流，发放有关大学生就业的调查问卷，了解大家所需开展相应活动。（个人认为针对大三面临就业与考研的矛盾，及时开展就业与考研指导讲座：大一大二可塑性较强开展大学生职业生涯规划活动。）
开展以“推销你自己”为主题的系列活动。
1.重点开展“简历设计制作”比赛（包括求职信与推荐信），“优秀毕业简历展”。对于大一大二的同学可以在所获奖项及个人经历上填写自己的期望，一方面可以了解大家在大学中的方向，方便我们以后活动的开展：同时还可以让大家找准自己的奋斗目标并为此努力。
2.针对大一大二的同学邀请老师来讲一讲关于大学生职业生涯规划的讲座
3.针对大三的同学开展考研与就业指导的讲座
（四） 协助科协，辩论队做好赛事的的开展与后备工作
四月份科协将开展“评建杯”科技比赛，四月中旬校论坛杯也将开赛。为了这些活动的顺利开展，学习部要做好跟踪与协调工作。
（五） 开展“学风科技建设月”活动
六月份伴随着四六级考试的临近，计算机二级考试的来临，有些课程陆续地结束，与各年委一起严抓到课率，开展考前关怀活动，组织开展英语演讲比赛（同时也是为下学期的“CCTV”演讲比赛选取人才），专业基础知识联赛（可以以专业组队形式举行，内容涉猎广泛，形式新颖），
以上是我们的一些想法，很多地方存在纰漏还请大家多多纠正。本学期我们三人将同大家一起努力，为营造我院一个积极健康向上的学风氛围而奋斗。我们有信心把本学期的工作做好！请大家多多配合与指教！
计算机与控制学院第三届学生会学习部
XX年已经来临了，班组在去年一年的创建过程中，取得了很大进步，也取得了很多成绩，但是成绩只属于过去，在今年的学习型班组创建过程中，我们要继续发扬过去的学习精神，继续把学习型班组建设搞好。
班组在经过人员调整之后，今年的创建工作会遇到很大的困难，这就要求我们班组成员都要各尽其责，共同把我们的班组建设搞好。今年班组的重点任务是在去年创建的基础之上，把我们今年的学习计划布置，规划，执行好。争取创建水平再上新台阶。
一、指导思想
用优秀的文化塑造人，用先进的理念凝聚人；
通过心智的改善，巩固已有成绩，平衡心态，进一步提升工作质量和员工素质。
二、总体要求
开展工作学习化，学习工作化活动。把学到的书本知识运用到实际的工作中去，将知识力转化为生产力。加强思想学习，确保班组成员的整体水平进一步提高。
三、基本原则
1、从严从细管理。严格执行班组自主管理制度中的条款，认真如实考核；
2、由制度化向素质化转变。通过在班组内实施自我培训，自我学习，自我提升自身意识和能力，使各种规章制度中的条款要求转为自身的素质和修养。
3、班组集中培训和个人自学相结合。职工个人应保证一定的业余时间用于自学。
四、目的与目标
XX年在班组成员的努力下，我们获得了一些荣誉。那只是对我们过去工作的肯定和认可，也是对我们今后工作的激励，我们自己不能沾沾自喜、止步不前。今后我们所追求的目标就是：在班组生产、安全、质量、管理、生活等方面追求最优。
目标：提高班组的整体管理水平，培训高素质的学习型员工队伍，确保所属设备的正常运行，努力降低停机率；
1、完善和提升班组的创建导向及工具体系；
2、不断建立和完善班组管理体系（包括：班组和个人两方面，以及相关的学习、培训等）；
3、完善和提升班组生产现场管理体系（包括：安全、质量、节能降耗、定制管理和标准化作业等）；
4、实现班组设备管理、维护的档案化；通过开展设备改造加强班组技术创新使其更好的服务于生产。
5、不断完善和修订班组的《班组管理制度》
五、具体措施
（一）安全工作要有提高
1、安全工作要从根源做起，要从抓好人员的安全教育做起。要求成员认真学习操作规程，不断完善班组成员的安全测试档案。
2、强化标准执行。认真按时开展工前五分钟活动及周五安全例会活动。改变以往的学习模式，加强班组成员对事故案例的学习和反思，并对事故进行共同学习、深入讨论，吸取事故的经验教训杜绝类似事故的发生。加强所负责的设备的检查，对存在的安全隐患及时进行整改。
在这丹桂飘香，金秋收获季节里，我们又迎了新一学期。对六年级我说，这一学年将是我在小学阶段中最紧张而又忙碌一年。因为度过了这一年，我将告别我小学生活，开始我中学阶段生活。所以我们更应该好好珍惜这段宝贵时光充实自己。大家知道，没有学习与生活目标，就没有追求，所以，我相信大家在学期开始也都满怀憧憬地在作好新学期打算。我也不例外，下面我简单说说我想法！
先谈谈学习方面吧！
在语文学习上，不仅要学好课本知识，还要增加课外阅读量，学习好写作方法以及好词组、句子，提高自己写作水平。在数学方面，我要做到：课前认真预习，课堂上认真听讲，课后认真复习。熟练掌握课本知识，另外还需要做一些课外练习，例如与课本知识有关灵活题目、有难度题目等等，奥数也应当坚持学习！英语是我强项，主要是多读、多听，在课堂上要有做笔记好习惯，以便课后复习。为提高自己听力，还要花一定时间听一听课外读物。
要想自己能够全面发展，那么所有科目都应该认真学，锻炼好体质，多出去走走，看看展览，掌握好社会及自然知识，扩大知识面，提高自己综合素质。再谈谈参加集体活动方面吧。
正因为学习比较紧张，所以更应该注意张弛结合。在学习之余，我也要积极参加学校及班级组织各项集体活动。我准备参加手拉手互助活动，以彼之长，补己之短。与同学互相帮助，共同进步。作为一个班干部，我会组织一些有意义活动，学文明、讲礼貌、保护环境等辩论知识竞赛。让我们从小塑造一个良好品德，让班级体充满活力，创造良好班风。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界，向着自己目标，奋力前进！
前言
老年护理学(gerontological nursing)是以老年人为研究对象，以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学以及及的社会科学、信息学科等为理论基础，研究老年期的心身健康和疾病的护理特点与预防的学科，是老年学研究的一项重要内容。
课程主要内容包括老化的概念和理论、老化对老人身体、心理、社会的影响、老年人健康评估、老年人健康促进和老年人常见健康问题护理。
本课程作为开阔学生学科视野，拓宽知识面的选修课程，可满足学生个人发展的需要，并使其感受不同学科的思维方法，有助于学生的全面发展。
本大纲适用于护理专业本科学生使用，以殷磊主编，人民卫生出版社第一版老年护理学以及自编讲义为主要参考教材。
课程总时数为36学时，其中理论学时32，见习时数4学时。
教学内容和要求
第一章 老年护理学概论
【目的要求】
1． 了解人口老化带来的社会问题及应对措施；
2． 了解老年生物学研究的内容；
3． 熟悉世界人口老化的特点；
4． 熟悉老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学研究的内容；
5． 掌握三种老年人年龄划分的标准；
6． 掌握发达国家和发展中国家划分老化社会的标准；
7． 掌握中国人口老化的特点。
【教学内容】
一、老年人与人口老龄化
1.老年人的年龄划分标准、人口老龄化的定义、老龄化社会的划分标准、世界人口及我国人口老化的特点、人口老龄化带来的问题
2.老年学研究的内容：老年生物学、老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学
【教学方法】
讲授、提问
第二章 老化理论
【目的要求】
1．了解细胞损耗理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论；
2．了解持续理论、次文化理论、社会环境适应理论；
3．熟悉基因理论、免疫理论；
4．熟悉自我概念理论；
5．熟悉活跃理论、角色理论；
6．掌握长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论；老化的生物学理论与护理；
7．掌握人的需求理论、人格发展理论；
8．掌握老化的心理学理论与护理之间的关系；
9．掌握隐退理论、年龄阶层理论；老化的社会学理论与护理。
【教学内容】
一、老化的生物学理论：基因理论、细胞损耗理论、免疫理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论、长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论、老化的生物学理论与护理
二、老化的心理学理论：人的需求理论、自我概念理论、人格发展理论、老化的心理学理论与护理
三、老化的社会学理论：隐退理论、活跃理论、持续理论、次文化理论、年龄阶层理论、社会环境适应理论、角色理论、老化的社会学理论与护理
【教学方法】
讲授、提问、讨论学习
第三章 老年人的健康评估
【目的要求】
1. 了解老年人体格检查的步骤；
2. 熟悉老年人躯体健康评估的注意事项；
3. 熟悉老年人躯体功能状态评估的目的、目标和注意事项；
4. 熟悉老年人社会功能状态和角色功能的评估；
5. 掌握老年人生活质量的内涵；
6. 掌握老年人健康评估的原则；
【教学内容】
一、 概述
1.老年人健康评估原则
2.老年人健康评估注意事项
3.老年人健康评估的内容
二、老年人躯体健康评估
三、老年人心理解年年个评估
四、老年人社会健康评估
五、老年人生活质量的评估
【教学方法】
讲授、提问
第四章 老年人的健康保健
【目的要求】
1．了解国内外老年保健的发展概况；
2．了解老年护理道德准则和执业标准；
3. 熟悉老年保健的原则；
4．熟悉中国特色的老年保健策略；
5．熟悉老年人的主要护理问题；
6．掌握老年保健的概念，老年保健服务对象的特点；
7．掌握老年保健的重点人群；
8．掌握老年疾病的临床特征；
9．掌握老年人的护理目标。
【教学内容】
一、概述
1.老年保健的定义
2.老年保健的重点人群
3.老年保健服务对象的特点
二、老年保健的发展
1.国内外老年保健的发展概况
三、老年保健的原则、任务和策略
1.老年保健的原则
2.老年保健的任务
3.老年保健的策略与措施
【教学方法】
讲授、案例分析
第五章
老年人的心理卫生
【目的要求】
1．熟悉老年人常见的心理和精神问题
2．了解心理健康的定义和标准；
3．掌握老年人记忆、智力、思维、人格的生理性老化的特征；
4．掌握常见心理、精神方面的护理诊断和护理措施；
5．掌握维护和增加老年人心理健康的措施；
【教学内容】
一、老年人的心理特征及影响因素
1.老年人的心理特点
2.老年人心理变化的影响因素
3.老年人心理发展的主要矛盾
二、老年人心理健康评估
1.情绪与情感的评估
2.认知的评估
3.压力与应对的评估
三、老年人常见的心理和精神问题：焦虑、抑郁、孤独、自卑
四、老年人心理健康的维护和促进
1.老年人的心理健康
2.老年人心理健康的维护与促进
【教学方法】
讲授、病例分析
第六章 老年人日常生活护理
【目的要求】
1. 了解老年人日常生活护理的时间与空间要求、对老年人的个别性的保护意义；
2．了解影响老年人活动的因素；
3．了解老年人的生活节律；熟悉协助老年人建立良好生活方式的重要性与方法；
4．了解老年人的性需求；
5．熟悉老年人日常生活护理环境的调整及安排；日常生活护理的目标；
6．熟悉活动对老年人的重要性；
7．熟悉老年人皮肤清洁与衣着卫生；
8．熟悉二便失禁的护理；
9．掌握老年人日常生活护理中的问题；
10．掌握与老年人交流的特点；促进有效沟通的`方法；
11．掌握评估老年人活动能力的方法、老年人的活动量和活动种类以及活动的原则；
12．掌握老年人的饮食与营养；安全用药。
【教学内容】
一、日常生活护理注意事项：
1.对老年人主动性的关注
2.对老年人安全的保护
3.对老年人个别性的保护
二、沟通与交流
1.非语言沟通的技巧
2.语言沟通的技巧
三、饮食与排泄：
1.营养与饮食
2.排泄
三、休息与活动
1.休息与睡眠
2.活动
【教学方法】
讲授、提问、讨论
第七章 老年人的安全用药与护理
【目的要求】
1．熟悉老年人药物代谢特点；
2．了解老年人药效学特点；
3．掌握老年人常见药物不良反应；
4．掌握老年人用药原则；
人生虽有涯，学习无止境。在当今信息丰富年代，在新课程改革大力推进背景下，树立终身学习意识显得尤为重要。专业成长需要过程，在这个过程中有困惑，有辛劳，有提升，有收获，有进步，有喜悦。在自学中求成长，在成长中求升华。结合我校及本人实际，我将认真学习《〈基础教育新课程改革纲要〉及解读》《〈英语新课程标准〉及解读》《好教师必备五项新技能》《教育科研与教师专业成长》《教师实践智慧积累与提升》《好教师必学5项教育新思维》等学科新教材，认真研修以求自我发展，特制定学习计划如下：
一、指导思想
在新时代背景下，教学工作也需要有新改变。努力改变自己，学习新知识和教学方法以适应现代课堂，提升自身专业技能和提升师德素养是现代教师必修课。
二、理论学习重点
好教师具备技能。用一年时间通过学习《好教师必备五项新技能》和《好教师必学5项教育新思维》等掌握科学先进技能与方法，积累丰富间接经验，为打造高效课堂奠定专业理论基础。
三、研修主题：“高中英语教学中阅读能力培养研究”
本学期研修重点将立足高中英语课堂教学，在英语阅读课中指导学生阅读策略，让学生尝试应用自主学习、合作学习，使教学生动化，让学生在自主学习及合作学习中，领悟阅读过程，掌握阅读技巧，体验英语阅读快乐，从而提升教师阅读课教学设计水平，使教学设计真正适合学生发展需要。优化阅读课堂教学设计与实施策略，提升课堂效率，向四十五分钟要效益，构建科学课堂教学评价体系，实施新课程，进一步推动英语课堂教学质量提升。
四、研修目标：
（1）通过培训学习，帮助教研组全体成员树立科研促教思想：让每个人意识到问题即课题，我们是为我们自己教学在做有益研究，我们研究是为了更好地促进教学，我们研究是为了更好服务学生。
（2）以科研为先导，促进教师专业成长。以落实新课程过程中发现问题和急待解决困惑为重点，鼓励组员写教后反思，反思即是成长，反思积成论文。
（3）帮助自己树立更强课堂质量意识，向课堂要效率，向课堂要成绩。
五、研修措施：
1、认真做好集体备课工作。
2、充分发挥教研组作用，并结合本组具体实际开展教学研究。
3、学习教材、理解教材、探索教法。对课堂教学过程中出现新问题，做到及时研究解决。不断积累课改工作经验。
4、以典型课例和专题课教学教研为媒介进行“研”“训”，以提升自己教育教学水平。
5、学习《教师职业道德》，进一步提升师德。
6、学习《教师反思能力培养与提升》，进一步提升自己反思意识，要经常反思自己教育观念、教学行为，主动进行教学方式改革，教学水平不断提升。
六、学习形式：
1、积极参加校本教研活动，努力解决在新课程改革中遇到各种问题，营造良好教研氛围，促进校本教研制度建设。
2、创新集体备课，利用备课组，开展集体备课活动，设计出富有个性教案。
3、深化反思型教研活动，范围包括课堂教学反思、课题研究反思、个人成长反思，课前和课后反思。
4、充分利用自身信息技术知识网络资源优势，在网上查找所需学习资料，进行互相学习和交流。
《发明与创新(学生版)》20xx年第06期
(1)计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时，一定要兼顾三个方面。 计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。
(2)安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。
自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内，一般可做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指深入钻研，开展自己的优势和特长。
自由学习时间应当成为制定学习计划的重点部分。
同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权掌握在自己的手里。
(3)长计划和短安排。在一个比较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。例如，一个学期、一个学年应该有个计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月或下学期要解决哪几个问题，心中应该有数，而第一星期干什么要具体些，每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。定长计划，要在具体完成学习任务时有明确的目的。
有长计划，没短安排，长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排，短安排是具体的行动计划。
(4)要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。定计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。
(5)定计划要从实际出发。定计划时，不要脱离学习的实际。有些同学定计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标定得过高，计划定得过死，脱离实际的缘故。
实际是什么?
①知识能力的实际：每个阶段，在计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些地方? ②时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少?
③“欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。
④教学进度的实际：掌握老师教学进度，就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的计划受到“冲击”。
(6)注意效果，及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。
检查内容是：①计划提出的学习任务是否完成?①是不是基本按计划去做?③学习效果如何?④没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松?
通过检查后，再修订学习计划，改时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。
(7)计划要留有余地。计划终归不是现实，只是一种可能性。把计划变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的情况，所以制定计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性，这样完成计划的可能性就增加了。 (81脑体结合，文理交替。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作，必须保证细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时指100毫升血内)记忆最佳；血糖量为60～70毫克时，思维迟钝；血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。
所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如：学习了一下午，就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
(9)个人计划与班级计划互相配合。
为深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，推动全面从严治党向基层延伸，巩固拓展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，保持发展党的先进性和纯洁性，党中央决定，20xx年在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育(以下简称“两学一做”学习教育)。
一、目标任务
20xx年是实施“十三五”规划、全面建成小康社会决胜阶段的开局之年，也是推进结构性改革的攻坚之年，完成年度各项目标任务，需要全县各级党组织和党员认真学习党章党规、学习习近平总书记系列重要讲话，切实增强政治意识、大局意识、看齐意识，自觉把党的纪律和规矩挺在前面，自觉向中央基准看齐，自觉践行“三严三实”要求，做合格党员，把思想和行动统一到中省市和县委的决策部署上来，体现到加快发展、追赶超越、决胜小康的各项工作中来，为建设富裕、和谐、美丽xx而努力奋斗。
全系统各机关单位和直属单位各党(总)支部及广大党员干部、员工一定要从全局和战略的高度，充分认识理解开展“两学一做”集中学习周活动的重要性，深入学习、扎实开展、深刻领会，切实统一思想和行动，以强烈的使命感和责任感，积极总结经验，大胆开拓创新，推动xx教育事业更好更快发展。
二、时间安排
“两学一做”集中学习周活动从xx月xx日开始，至xx月xx日结束。
三、学习活动的具体安排(见安排表)
四、组织领导
成立xx机关“两学一做”集中学习周活动领导小组，负责对教育系统学习活动的组织实施，加强对各单位学习活动的组织领导。
领导小组名单：
组 长：
成 员：
领导小组下设办公室，办公室设在党委办，负责学习活动的组织协调和具体工作。同时设立督导组，对各单位的学习活动进行督导检查。各单位要高度重视集中学习周活动的开展，成立相应的领导组织机构，结合本单位实际，认真组织落实方案，各单位主要负责人要承担第一责任人的责任。各单位要用好的作风组织开展集中学习周活动，力戒形式主义，不得走过场，务求实效。
五、主要措施
1、抓好集中学习。
各单位集中学习要做到“五个一”，即制定一份学习计划，每天组织一次集中学习，开办一期学习专栏，每名领导做一次专题辅导，每人认真记写学习笔记并撰写一篇学习心得。领导干部要坚持带头学，带动全体教职员工扎扎实实系统学习，原原本本领会精神，补好“钙”加足“油”，切实增强思想自觉和行动自觉。
2、开展主题讨论。
围绕开展“两学一做”大讨论，党员干部和广大员工强化创新意识，敢于担当、敢于负责、敢为人先、勇立潮头，摒弃旧观念、老方法，抓试点，做示范，强实践，确保战略目标任务顺利实现。
3、狠抓问题整改。
要开展“三严三实”专题教育“回头看”，查漏补缺，对标“补课”，完善方案，强化措施，持续抓好问题整改落实，以不严不实问题是否解决、群众是否满意为标尺，强化立规执纪，做到善做善成，推动践行“三严三实”要求制度化、常态化、长效化。
4、理清工作思路。
要认真学习讨论县委、县政府20xx年工作要点，围绕全县中心工作，结合实际，理清工作思路，制定工作计划，明确目标任务、工作措施、实施责任和完成时限。要强化目标责任考核和日常量化管理，层层传导压力，增进动力，激发活力，促使党员干部和广大职员工以良好的精神状态、改革的勇气胆识、实干的工作作风，投入到教育改革大潮中来。
六、几点要求
1、加强领导，提高认识。
各单位、各支部要把开展“两学一做”集中学习周活动，作为干好今年工作、实施“十三五”规划的基础来抓，主要领导亲自安排部署，抓好督促落实。各级领导干部要充分发挥表率作用，带头参加活动、带头学习讨论、带头公开承诺、推动活动有序开展。
2、统筹兼顾，合理安排。
机关工作头绪多、任务重，各单位、各支部要从各自实际出发，创新学习活动形式和方法，突出重点、统筹协调，做到两手抓、两不误，确保活动达到预期效果。
3、强化督查，广泛宣传。
党委派出督导组，对各单位活动开展情况进行检查指导。党委办、宣教股要充分发挥xx教育网和机关党建网的作用，及时宣传报道活动的好做法、好经验，努力营造浓厚的学习氛围。
为进一步提高公司全体干部职工素质，促进公司各项工作提质、提效，结合公司实际，特制定本学习培训计划。
一、目标任务
采取“走出去、请进来”等多种方式，在公司上下营造“乐学”、“好学”、“善学”的良好氛围，进一步提高干部职工的能力水平及干部职工干事创业的激情。
二、培训措施
（一）集中培训。公司采取集中辅导、专题培训的办法，开展教育培训；各部门根据各自业务特点自行组织业务学习，以进一步提升全体干部职工业务知识水平（集中培训安排详见附件）。
（二）个人自学。鼓励干部职工自学，通过参加高等学历教育、专业职称考试、执业资格考试等各种方式，提高专业知识技能。
（三）考察学习。有针对性地组织人员外出考察学习关于建筑设计、园林绿化、材料及新技术运用等方面的知识，进一步提升工程质量。
三、工作要求
1、综合部要牵头统筹安排学习培训工作，确保培训工作有序进行。
2、公司全体干部职工要珍惜学习机会，认真遵守学习培训相关要求，积极参加学习培训，并结合工作实际，认真消化吸收，做到学以致用，不断提高自身业务素质和工作水平。
趣味编程社团通过教授学生使用Scratch软件制作电脑动画作品。Scratch 是一个全新的程序设计语言，用它可以很容易的去创造交互式故事情节、动画、游戏，而后还可以把自己的创作，共享到其他网站上去。Scratch语言很简单，所有的人都可以使用。这种编程语言所依据的，是一种积木系统；积木可以通过多种指令结合起来。这种语言总共有100多块“积木”可以使用。
学生通过较短的时间，就能充分掌握这个编程工具了。通过学习过程让学生理解了计算机工程的基本概念，例如，面向对象、参数、消息、控制、交互等。这些概念将让学生可以接触更加深入的，真正的编程！
一、培养目标： 近期目标：
1、学会使用Scratch软件结合身边的事物制作电脑动画作品。
2、通过让学生动手探索Scratch软件，发现解决问题。采集素材、创作作品，加强软件工具使用的熟练程度，激发学生的创新探究精神。
3、开展小组分类探索、出题创作、集体分工合作等多种形式的活动，让学生在活动中动手与动脑结合，达到更高的信息技术应用水平，能利用所学的知识技能描绘自己的生活。 长期目标：
1、开展学生自主探究，合作创新的电脑制作活动。
2、确定重点培养对象，组建成一个长期稳定、不断创新、技术优良的社团队伍。 二、培养对象：
电脑制作的培训对象为对电脑制作感兴趣的学生，对学生注重培养其信息技术探索能力，以问题的发现和解决、电脑作品制作为主线。另外对水平较高的学生拓展计算机语言和计算机程序方面的知识。社团根据学生学情、活动内容和评价要求分为初级、高级两个层次。
三、活动时间地点安排：
社团活动时间为课余时间时间，每节社团活动时间45分钟。活动主要地点为计算机教室。
四、本学期训练内容（附表如下）： 电脑制作社团活动进度安排表：
1
五、学生考察及作品展示
1、根据评定要求考察学生并颁发“达人”证书
根据学生的不同特长，达到评定要求即颁发社团“程序达人”、“创意达人” 、“操控达人”、“艺术达人”、“音乐达人”等证书。
2、期末作品展示
（1）学生作品社团内部展示参评“达人秀” （2）学生优秀作品通过学校网站展示 3、相关比赛
（1）学生优秀作品推选“全国中小学电脑制作活动”
（2）根据学生状况适时参加“中国儿童青少年威盛中国芯计算机表演赛。
2
根据本校“十二五”领导干部学习规划的要求，为了更好的做好自己的本职工作，不断提升自己的整体素质，促进自身素养和业务发展水平的提高。特制定本年度个人学习计划：
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻落实科学发展观，全面贯彻全国教育工作会议精神和《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，坚持教育优先发展和科学发展，努力使自己通过学习适应时代发展的要求，无愧于人民教师的称号。
二、学习目标
通过学习，不断丰富自己的教育教学理论同广大教师开展幼教活动。推进教育均衡化发展，科学规划，和谐发展。同广大教师实施素质教育，提高本园的教育教学效果，提升学校管理水平。让幼儿乐学，教师乐教，家长满意，社会认可。
三、学习内容
1、《国家中长期教育改革和发展规划纲要》;
2、幼儿园、班制度。
3、各种教育刊物;
4、上级规定学习内容;
四、学习形式
1、积极参加干训部组织的各种学习活动，保证按时完成上级规定本年度的学习任务;
2、除了积极参加集体学习外，自己利用业余时间自学幼教理论
3、观看视频学习、上网学习;
五、学习效果
1、保质保量完成上级布置的学习作业并及时上交
2、平时做好学习笔记、每个月写一篇工作反思或心得、每学期一个学校管理案例、一个年度一个个人学习计划，一个年度结合本岗位工作写一篇论文，一篇总结。
当前，教育教学的基本理念正在发生重大变化。之所以在备课活动中首先要备学生，其原因源自多个方面：教育目的之一在于促进学生全面、健康、和谐、可持续发展。教学设计的要害在于围绕学生的学而展开。学生学会知识和全面发展是课程教学实施的最终目的。对教材的处理：传统的备课，基本上是教师按着“我教你学”的思路来编写教案，教学过程完全是由老师来控制。而现在是有效教学备课，备教材，备学生，师生共同备课。因此，这种教学设计基本上是预设的、有计划的、可控制的。
新课程的要求是“以学定教”。教学设计应始终体现学生学习需求的“学案”，但教学设计是通过教师与学生、学生与学生、学生与教材之间的多向互动，始终是在“发现问题——解决问题——引出新问题——解决新问题”的循环中进行。
新课程下的教学方案，是动态的、多样的、灵活的和粗线条的，因此教师的课堂应变能力就显得特别重要。新课程的课堂上，学生的思路就是我们教学的“线索”，我们只是引导学生前进。
制定切实可行的教学计划：有了对教科书、学生及教学内容和方法的准备作基础，就可以较好地制定和编写学期教学工作计划、单元教学计划和每一堂课的教案。一般来讲，备课的工作程序是按由大到小、由粗到细的过程进行的。
学期教学工作计划：每一学期开始之前，首先要制定学期授课计划，制定学期授课计划的目的在于要求教师能够纵观全局，科学地安排全学期的教学工作，以保证全学期教学工作有计划、有目的、有条不紊地进行。
单元教学工作计划：在学期教学计划的基础上，将各个单元的教学安排进一步具体化是单元教学工作计划的主要任务。一般来讲，在每一单元教学开始前，先由教师根据学期中计划和本班学生的实际学习情况，拟出该单元的具体教学安排，然后通过同年级备课组的集体讨论，做到大致统一。
找到真正适合自己的教学方法：我们应该在原来的基础上不断创新，找出一套真正适合自己的教法。集体备课是新课程下教师专业成长的必然。
制定计划
期末考试科目多，内容庞杂，很多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手。
所以同学们要根据学科特点，制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。
光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。
我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点，保持这样的的恒心与韧劲，才能把有限的时间变成无限的力量。
梳理教材
平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，而且很乱。
所以在考前我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，理清教材的思路，完整地把教材看一遍。这样我们才能够在头脑中构建起一个知识体系，便于知识的提取。
平时要认真上好每一节复习课，认真做好每一道练习，认真完成每一次作业，扎扎实实地进行全面和系统的复习。
在全面复习的基础上，再找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、章节的重点和难点，并尽可能在实际中进行运用。
对于难点则要努力攻破，一方面可以结合教材中的内容进行理解，另一方面同学之间可以加强交流，在交流中解决这些难点，查漏补缺。
一、团队教师积极开展教学研究，加大课程改革力度
结合艺术设计的发展趋势和人才培养规格，积极开展艺术设计课程的改革与建设，构建科学合理的艺术设计课程体系。在20xx年整合本学科优势资源，进一步修订学科建设的规划的实践中，艺术设计教学专业方向在20xx年分为视觉传达、室内设计、景观设计、公共艺术四个方向，丰富了专业课程设置，开设了公共艺术、景观规划等课程，推进现有“本土化”美术课程的规范化管理，不断调整、充实课程教学内容，实现“本土化”课程与美术基础课程、主干课程教学内容和人才培养目标的融合、统一。在“本土化”美术和民族文化研究中不断推出新的艺术设计教学内容和课程，不断完善艺术设计课程体系，构建科学系统的美术课程体系。加大教学改革和建设的力度，推出特色鲜明的艺术设计课程，充实完善校级优质课程和精品课程。积极编写、更新艺术设计专业教材，推出特色鲜明且有较大影响的艺术设计优秀教材或专著。
艺术设计教学团队进行了系统的教学改革，展开了五项教改内容：一是教学思想的新发展；二是课程设置的新突破；三是实践教学的新路径；四是实习实训的新平台；五是学科构建的新成就。
二、加强教学研讨，丰富教学模式。
坚持以教学为中心，以科研为先导，坚持“课程负责人制”和“项目教学制”、“导师制”，优化教学方式，团队教师积极开展教学研究，深入教学改革，提高教学质量加大图书资料的投入，加强艺术实践教学，搭建教学科研基地，全面提高设计实践能力。建立的纵向横向综合交叉教学框架，在教学过程中建立课堂教学-课外辅导-实训教学-综合实践教学相互联系的教学有机体。在日常教学上，组织团队成员积极探索教学新模式，采用教师讲授示范、学生模拟讲课、中外美术鉴赏、组织外出考察、参观展览、参加赛事等多种形式，要突破各种传统教学模式的桎梏，使教学活动能由教室拓展到图书馆、资料室、美术馆、教学实践基地和艺术教育实验中心，“教”、“学”要互动、灵活。加强学生在教学过程中的参与意识，多从学生的角度出发，拓展课程的广度，帮助学生提高独立思考、活学活用的学习能力，养成自我设计、自我塑造、自我完善的学习意识，使学生掌握的知识能够在现代社会的大环境中得以发挥，能够适应社会需要。
艺术设计教学团队以课为点，深入展开教学改革，获得了可喜的成绩。20xx-13学年年艺术设计教学团队完成了校级教育教学改革项目，实践经验丰富。教师在教改方面也发表了很多专业论文，20xx年主要的教改论文如郭巍巍教师发表了《高职院校艺术设计专业外出写生课程设计之我见》论文，郑凌教师发表了《创意思维下的民间图形版式——版式设计课程教学案例分析》论文，桑林教师发表了《新时期艺术鉴赏教育在大学生美育中的作用研究》论文，周晓峰教师发表了《实战型广告设计教学探讨》论文，王子瑜教师发表了《浅谈艺术设计专业设计素描的教学》论文；20xx年已完成的教改项目主要有张慧斌教师的《周口市高校艺术设计教育的现状调查及发展研究》课题。20xx年艺术设计教学团队在教改方面的科研成果主要是论文和项目的撰写和实施，并由此展开的课程改革和教学科研成果。
艺术设计教学团队要发扬积极开拓进取精神，以周口师范学院艺术设计实训中心和周口师范学院“产学研”合作基地为依托，大胆进行教学改革，丰富教学形式，增强教学效果。目前，艺术设计教学团队正在进一步瞄准学科发展前沿，凝练学术研究方向，积极探索和尝试新的教学模式，大力推进教学和科研迈向新的发展平台。
三、课堂教学方式灵活多样
艺术设计专业的教学注重突出本专业的特点，打破以往的只注重课堂讲授的传统教学模式，采用多媒体与教师讲授、理论与实践相结合的教学模式组织教学。同时，教师设立设计方案，并组织学生针对设计方案存在的问题查找相关资料或进行实地考察，师生之间积极开展设计
交流探讨，学生在教师的严格指导下完成设计方案；聘请省内外专家和本专业知名人士进行学术讲座，增加与外地的专业学术交流；带领学生到全国各地设计院校进行考察交流与学习，不断扩大学生与外界的联系，扩展设计视野。设立专业理论教学指导课程，学习国内外先进设计理念，把握时代脉搏，培养学生超前的设计意识和抽象思维能力。
在教师培训方面，派遣老师到其他高校进行学术交流或学习深造，不断补充新鲜的设计理念，始终保持设计教学内容和教学方案具有时代前瞻性。
建立周口师范学院设计材料工作室和环境艺术设计模型制作工作室，进一步完善设计教学环境。
四、专家讲授、加大学术交流推广教学改革成果
随着近几年美术系设计力量的不断壮大，为给学生创造一个更好的学术氛围和积极向上的精神环境，艺术设计专业已经和中国美术学院、四川美院、西安美术学院的部分知名教授和教师、及全国著名的工艺美术设计大师达成了教学与讲座意向，并编入学期教学计划组织实施。
五、加强学生社会实践体系的建设
教师鼓励并组织学生积极参加各种设计竞赛活动，培养学生的竞争意识和设计团队精神。同时与社会设计公司联合，设立专业教学实践基地，提高学生的实际设计水平和社会适应能力，以弥补课堂教学之不足，实现学生学以致用，设计服务于社会的教学目的。
六、加强教学资源建设与网络教学
不断加强硬件建设，保证教学活动有效开展。充实与完善艺术设计课程资源网，进一步优化电子教案、教学课件、教学录象等课程资源，实现课程体系科学化、教材规范化、教学过程现代化，实现优质教学资源利用效率的最大化。充分利用网络和多媒体设备，编写教材，精心组织教学内容和制作教学课件，提高教学质量。此外可以利用学校校园网网络资源开展教学，打造网络互动教育模式。学校网站为学生利用网络自主学习提供了平台，可以通过网站发布教学科研信息，学生可以在校园网的精品课程中下载课程内容、课程教案、课程习题、课程课件、视频教学、参考书籍等，同时可以在线答疑，加强了教与学的信息交流。
七、科研与教学的转换效果检验
通过参加学术活动和各种赛事来检验教学效果。对全国、省市一些有代表性的展览与赛事都要组织团队成员参加，这些活动便于教师及时把握省内外实验教学的最新动态，了解外界最新的艺术发展状态，将先进实验教学理念融入实验教学之中，对提升教学能力和优化教学效果产生了良好的助推作用。同时，要关注并组织美术专业学生各种与教学相关的活动，通过多种形式与场合的展示与宣扬，充分体现了教学改革成果推广所取得的实际影响，展示了学生作为教学成果推广对象的重要价值。
艺术设计专业以我校所处地域人文环境为主题，进行调研，找出与专业特性相关的“点”作为课堂教学和毕业创作的题材进行设计，“真题真做”，并与地方政府和经济实体进行沟通，使之有效地采纳，转变为经济为地方服务。如：我校相关景观、图书馆、行政楼；扶沟新城等的景观设计方案，学生与教师共同参与，其设计方案不仅转化为经济实体，同时又转化为科研成果，如：
（1）设计作品发表：从20xx年至今艺术设计专业教师在核心期刊上共发表设计作品45幅。
（2）采用和获奖设计作品：被采用和入围获奖作品共66幅，其中国家级获奖4幅，省级获奖35幅，学生获得国家、省级奖100余项。
（3）科研论文发表：近年来艺术设计专业教师共发表科研论文56篇，其中核心论文9篇
（4）科研项目立项与结项：近年来艺术设计专业教师共立项科研40项，其中省厅级获奖4项。
实训室学生经过一学年的与教师共同参与科研的经历，在以后的学习中又能够带动其他学生。新一届的学生会进入到实训室参与教师的科研活动当中，以点带面，将实践创新渗透到日常
教学之中。
具体的科研转化教学主要有：
（1）《美术设计教学中多媒体技术的应用》论文中的一些观点，已在我系专业课教学中得到广泛运用。
（2）《传统吉祥图案与现代设计教学研究》论文中的观点，在艺术设计专业《图形创意》中得到了应用。
（3）教学改革论文《高校艺术设计教育再思考》中提出的教学改革方案，在05、06级艺术设计本科班学生的教学实践中得到了运用，取得了良好的教学效果。（4）教学团队关于艺术教育的科研项目中提出的教学方法改革，在20xx级学生的设计课程中得到了运用，出现了崭新的设计课程上课形式，进行了变革。
如何制定学习计划？
1、早读按要求读书，严禁早读课补做前一天未完成的作业。
2、课前认真预习，上课注意听讲，课后认真复习，高质量完成老师布置的作业，认真搞懂并订正做错的作业。
3、每天抽两小时复习、巩固今天的课程。用较“零散”时间复习当天上的政治、历史、地理、生物，较“完整”时间复习语文、数学、英语。
4，每周写两篇周记，两周写一篇作文，每天收集一些优美的句、段。
5、英语要加强听、读、说、写的能力训练，学会总结归纳，每天听一篇短文，每天和同学交流几句常用语。
6、各科单元结束后，学会列知识树状图，把做错的题目分类归纳，找出错误原因并纠正。
7、对所学知识每周一总结，每月一归纳，每两月一排查，如此反复。
学习计划书怎么写
1、进行自我分析:我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
2、确定学习目标:学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
3、科学安排时间:确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。
要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间。
学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。
由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。
主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
五、 计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。
要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
六、 提高时间的利用率。
早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
七、 注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?
通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的'不合理部分。
科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进学习，培养意志，增强信心。
新的一学期到来了，为了让我的学习成绩能得到有效的提高，特别制定了新的一学期的计划。
上课要想上得好，预习就得预得好。所以，预习就成了学习课文最重要的环节之一。我觉得预习不是光把参考书上的内容写下来背下来就可以了，而是把内容、意思了解清楚。之所以叫做“预习”，就是说要预先学习！
预习固然重要，可是上好课才是学习一篇课文的点睛之笔。我想：上课时要集中所有注意力，认真听着老师讲课，不想其他乱七八糟的东西。上课时也要有主见，争取自圆其说，并把意见发表出来，与同学们分享。
复习在学习一篇课文也是非常重要的。我觉得应该这样做：集中注意了复习，不被任何人干扰，做到旁若无人。做作业时将注意力集中到那道题上，再难的题也要将它攻破，这样才能达到做作业的效果。
我记得爸爸常对我说：“一定要劳逸结合，要想学习好，身体一定要好。”我按照爸爸的教导去做，每天运动半小时到一小时，以保证良好的身体素质，所以我的生病次数比前几年少了很多，我决定要一直保持这个非常好的习惯。
我只要将以上的几点全部做到的话，那我的学习成绩就一定能得到有效的提高，为了新的一学期能有更好的学习成绩，让我们一起加油吧！
30岁的陶慧在申请留学的考生中算大龄考生了。不少像她一样的大龄考生为继续深造而选择留学，但在签证时存在一定难度。留学专家建议，大龄考生充分证明学习目的，做好学习计划，有助于顺利获签。
据悉，加拿大使馆认为本科或者专科毕业工作1年以上，没有连续教育背景的考生，即为大龄申请人。“大龄”考生办理赴客观上有一定难度。因学习及工作背景的复杂，会引起签证官“该学生是否有留学的必要”、“是否有继续学习的能力”的疑问，从整体咨询形势看，越来越多的“大龄”考生考虑到。
金吉列留学副总裁冉维一结合多年办理经验分析，对“大龄”考生来说，最重要的是学习计划，尤其是要选好学校、专业。学习计划中，大龄考生可强调工作经历，已掌握的知识、技能或良好的协作沟通能力，排除移民倾向，合理解释留学目的。如陶慧解释她并不是最终梦想，在外企的多年工作中深受西方管理经营模式影响，同时看到国内广告业的迅猛发展，希望通过赴加拿大短暂的学习，提高自身的商业管理知识水平，回国后建立自己的公司。在回国理由中，还强调了已有结婚的计划，最终顺利获签。
据悉，欧美国家，特别是移民国家，如澳大利亚、新西兰、加拿大等国针对留学生签证的时候往往要求提供学习计划书。通过学习计划书，签证官可了解留学生的背景、选择留学专业的动机、选择该国留学的理由、清晰的未来留学
考博学生如何制定复习计划
学员在进行考博复习的时候，刚开始是充满激情的，但随着时间的推移，所遇到的困难、挫折越来越多，同时考博大多是个人行为，很少有结伴而行的，所以更容易产生孤独感，从每年的经验来看最后真正进入博士考场的同学已经不到当初报名的五成了。
考博很难吗？是的，但绝对不是遥不可及的！只要你有坚定的考博信念，只要你选择好正确的学习方法，只要你找到和你一起奋斗的伙伴，你就能成功！
考博英语复习中的挑战与误区：
考博英语复习中首先会面临三个挑战：
第一，基础问题。如果你是应届生立志考博，连贯的学习使你有自己独特的学习方法，但考博英语所需的7000～8000的词汇量还是很多学员需要下大力气去完成的。而如果你是在职人员考博，你所需要付出的辛苦和努力将会更多。
第二，三无问题。考博学员在英语复习上面临着——没有大纲、没有统一教材、没有量化的词汇表——这样的三无问题，就使学员复习变得比较茫然。
第三，复习方法问题。好成绩源自好方法，走出题海战术，走出背字典误区，是你在有限时间内完成全部复习计划所必须注意的。
考博英语的四个误区：
其一，题海战术，而非多思多想（忽略了基础）。很多学员都知道以测带练是非常好的学习方式，所以一头扎进题海中从不回头。但这往往是个误区，因为你忽略了最为重要的基础复习。
其二，复习做题用眼不用手。只用眼睛去做题不能完全理清题目的考察方向，使解题思路受到限制。
其三，复习当中勤换书。复习中老是换参考资料，这对自己的复习是最大的损害。其四，对真题不认真不重视。对待目标学校考博真题做的马马虎虎，不认真思考。这是大忌。
各大名校考博英语的区别：
通过对各个名校历年考博英语试题的研究，除北京大学以外，其它学校的考博试题有90％的相似性（包括题型、各题型所占分数），难度基本在同一水平线上。
其中出题题型有差异的是：人民大学、政法大学取消了听力题，加入了英汉互译题型。北京师范大学没有作文题，取代的是文章缩写。北京大学英语题型比较特殊，和其它学校没有可比性。
考博英语复习方法：
好成绩来自好方法，那我们用什么方法进行复习？
向大家推荐点—面结合复习法
面：解决词汇、阅读、写作等方面的复习。
词汇复习上因为没有统一的大纲和标准量化的词汇列表，所以要说提供一家100％通用的词汇手册是没有可能的。不过有一些比较实用的词汇书可以向大家推荐：中科院编制的《考博词汇速记》，里面有8000多个词汇，是非常不错的考博词汇用书，受到北大、清华多名教授的推荐。
词汇记忆方法推荐采用两种：
一、 群狼效应法：
二、 环境效应法：结合阅读来记忆词汇
阅读复习在考试前至少要通读100～200篇300字以上的文章，只有量的保证才能真正质的提高。同时应试阅读是有技巧的，我们要做到五点精读！
一、 文章第一段要精读（第一段太长时重点看前三句）；
二、 每段中首句要精读；
三、 表示例子的句子要精读；
四、 表示转折的句子要精读；
五、 有引号、括号、大写词的句子一定要精读。
阅读复习的误区是：做题越难越好，数量越多越好。
难度大的作文就是生词多，做文章只要难度适中就可以，因为考试中的题目难度大多数就是中间难度。而在数量上只要有100～200篇真个范围内就可以了，不用太多，因为那是在浪费你的时间。
写作复习主要是掌握两点：
一、掌握十种句型，300个句子和背诵30篇范文。因为作文最根本的是长句，首先要背好相应的长句，然后再背诵相应的范文。当然如果能得到一些老师的应试指导效果会更好。
二、在考试中应用三段式作文形势，不可分段太多，也不能少于三段，三段式给判卷老师以简洁有条理的印象。
点：做套题，包括真题和模拟题。
目标学校的历年真题非常重要，这是出题老师最主要的出题依据，从中能揣摩出很多老师的出题思路，所以需要重点攻克。如何重点攻克呢？
首先，要用实战状态做题，也就是三个小时的模拟应试，做完后不要看答案；第二天再用三个小时做同一张卷子，做完后还是不要看答案；第三天再重复前两天的工作，当这份卷子做三遍后，就可以看答案了，然后对比这几天的做题成果，看看是因为什么原因做对与做错。仔细分析错体，找到错因，揣摩出题思路。
其次，要做最近三年的目标学校真题，因为出题老师主要参考的就是最近三年的真题。最后，做3～5套模拟题，熟悉做题过程，检验自己的应试水平。
为了进一步加强教师个人的自我发展与完善，积极进取，努力工作，特制定教师个人研修计划。
一、指导思想
以 “求真、求实、求效”的工作理念做后盾，以提高教师专业能力为重点，以提高教师综合素质为前提，开展个人研修。
二、研修要求
1．提高自身素质。
具有高尚的道德情操，远大的理想和抱负，敬业爱岗，任劳任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修养作为第一研修内容，从小事做起不断进取，超越自我。
2．加强理论学习。
通过参加集体学习及自学等方式认真学习新理念，及时把握课改的前沿信息，并努力运用于课堂教学实践之中。
3．立足常规教学。
潜心钻研本学段教材，以上好每一节课为前提，不断总结和反思自己的课堂教学，逐渐突显出个人的教学风格和教学特色。
4．注重经验积累
积极撰写教学反思、案例和论文，将教学过程中的点滴感悟记录下来；随时上传到教师社区，以便达到资源共享，优势互补的效果。
三、研修内容
按照个人工作特点制定个人发展研修计划，努力结合自己日常的教育教学工作，做到在学习中实践，在实践中学习；在工作中思考，在思考中实践；在反思中改进，在改进中提升，使研修、工作、发展同步推进。学习期间，必须具有参与意识，每日至少在论坛回帖一次，无条件参与社区里每一次活动，发表自己的看法，与其他教师主动交流。学习结束把自己在研修过程中的学习、进步和体会结合起来写一篇个人研修总结。
为了进一步加强教师个人的自我发展与完善，积极进取，努力工作，特制定教师个人研修计划。
语言是人们学习、工作、生活和社会交往的重要工具。提倡和鼓励各民族互相学习文字，将为各民族带来更广阔的视野，汲取人类更多的精神财富，增加更为丰富的社会体验，提供更大的生活空间．带来更多的发展机遇。
一、指导思想
本人以教师职业道德为准绳，以更新师德观念，规范师德行为，提高师德水平为重点，以“办人民满意的教育，创家长满意的学校，以学生满意的教师”为目标，以“爱的教育”为核心。进一步深化师德建设，强化师德素质。进一步提高教师双语学习重要性的认识。自治区党委组织部提出：“少数民族聚居地区汉族干部能够用少数民族语言与群众直接交流；少数民族干部能够阅读通俗的汉文资料，具备一般的汉文书写能力”。
二、业务要求
本人着重提高自己的“四种能力”。即：听的能力，听懂“双语”日常工作、学习、生活用语；说的能力，必须掌握20xx个以上常用词，满足日常工作、生活需要，民、汉干部之间能直接交流，能够用“双语”安排和总结工作；读的能力，民
族干部能够阅读汉文报刊、文件和日常生活、社交、学习等相关内容；写的能力，民族干部能够掌握基本的汉语日常生活、社会交际和一定工作需要范围内20xx个常用词，能够写出一般性的应用文和工作计划、总结、讲话提纲。
三、提高双语水平基本措施
我是一名双语教师，我很喜欢自己目前从事的这个职业，以教书育人为己任的老师就更应该对自己的发展做出规划，并为之不断地努力，从而成为一名优秀的人民教师。特制定本学期个人双语学习规划如下：
阅读：
1.每天保证一定的阅读量。
2.每天保证一定的听力的时间，至少一小时的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好句子。
3.日常思考的时候，常试用汉语思考，想问题以培养语感。
听力：
1．从MHK做起，多看MHK教材，每天听写一篇，一定要坚持。
2．每周看一部汉语系列的记录片。
3．学习有关汉语教学的资料。
词汇：词汇是重中重要，万万不可经视。
口语：每天坚持对同事用汉语交际，问候。
语法：主要还是靠使用中掌握，坚持写汉语口记的话，会对语法和词汇都大有好处，当然有一本语法书也是很重要的。
基础初一初一的知识点不多，难点也不是很多。但学好初一却是整个初中三年中最重要的。从小学进入初中，同学们进入了一个全新的环境。老师的教学方式变了，学习的知识更深入了。可以说，对大部分同学来讲，进入初中大家又重新回到了同一个起跑线上。大家都知道，百米赛跑起跑很重要。如果比赛的前三分之一你落在了后面，后面想追赶就难了。更重要的是，在初一阶段你面对一个新环境，没能适应它，没有掌握学习新知识的新方法。将这些问题积累到初二，就会在心态上出现问题。所以，在初一阶段，同学们要完成两个任务：一方面要尽早的完成从小学到初中的角色变换，越早适应初中的学习习惯，越能够比别人提前一步；另一方面，在学习的过程中要稳扎稳打，脚踏实地的学好每一个知识点，不放过每一个小错误。初中的要求与小学不同，它对每一个知识点都挖掘的比较深，在弄懂的基础上要求能够熟练应用，甚至创新。
另外，初一的学习也要注意一定的超前性，在初一升初二的暑假要适当学习初二知识，毕竟初二的难点更多，及早的了解一些，有助于分担初二学习的负担。
关键初二初二的学习任务是整个初中三年最重的。需要注意的问题有二：一是，初一的基础如果打得很好，并且在初一升初二的暑假对初二知识有一个大概的了解，那么学好初二内容决不困难。因为初二的知识虽难，但它所应用的很多解题技巧或思想我们在初一都讲过了。到了初二只不过是换一个外壳包装，或进行更深入的拓展而已。二是，在初二的学习中，我们要注意对相关类型题目的总结，尤其是那些自己易错的题目或不会的题目，一定要进行归类，进行有针对性地学习。
另外，需要注意两点，一是，很多重点高中的实验班会在初二就把初中的大部分知识点讲完，留下一少部分放到初三再讲。这就加重了初二学习的负担，因此，初一的提前学习就显得尤为重要了；二是，有些具有高中部的学校会在初二的期末进行考试，决定哪些同学直接进入高中部学习，哪些同学继续留在初中部学习参加中考。同学们要及早了解相关的信息。
冲刺初三初三的知识点不多，但却都是中考的重点和难点。而且初三的学习以复习为主，复习要求全面、有针对性。尤其是到了初三下半年，最好能够将近几年的中考真题做一下，了解一下哪些地方会出难题，要下功夫掌握；哪些地方出简单题，只需了解即可。
万事开头难。刚刚步入初中，同学们一定要把握好自己的心态。既不要抱有中考是件遥远的事，初一玩玩也无所谓的心态，放松自己，也不要因一些刚进入初中所出现的新问题而失去信心。脚踏实地的学习，持之以恒的努力，自然而然就会有好的收获。
初中英语学习规划
初一学习规划
总体要求：适应中学阶段英语系统化的学习，打下扎实的语法基础，适应中考指导下的英语考试体例。主要规划：
1、系统学习语音知识 ，掌握自己拼读单词的能力。
2、扩大词汇量，并做到听说读写四会。
3、进行专项听说训练，在考试压力不大的阶段集中精力完成听说飞跃。
初二学习规划
总体要求：对课内教材透彻深入掌握，有效利用英语课堂45分钟。语法、阅读能力作为重点培养目标，为中考高分进行能力准备。不可拘泥于课本知识，拓宽知识面，在有效的指导下自学。主要规划：
1、背诵每一篇课文，对教材词汇表上的单词做到全部"四会".
2、每天两篇阅读，一篇完型填空，积累好词好句。
3、精力充沛的同学，可选择一本难度更大的英语教材系统同步学习。
初三学习规划
总体要求：对初中英语知识的扫尾工作完成后，就开始专题化，分项能力的系统复习。培养答题能力，掌握必答题技巧，从英语能力向英语考试转化。主要规划： 1、梳理初中语法，配合大量专题练习，制作自己的《语法错题集》。
2、按考纲词汇背诵、听写、造句，强化写作中的运用。
3、培养自己的回答阅读、完型题目的答题技巧，统计阅读速度和答题正确率。
4、正确写一篇英语作文，让老师进行评改。背诵一篇考试作文。
初中语文学习规划
语文学科是一门基础学科，涉及的知识面特别广，上下五千年，纵横八万里，古今中外，天南地北，无所不包。因此，语文"不是随便可以学好的，非下苦功夫不可".重点突出"趣""积""记""练"四个要点。 一、趣——培养浓厚的学习兴趣兴趣是最好的老师，热爱是求知的向导。其实语文知识本身就具有无穷的趣味，那奥妙无比的表意文字，形象生动的修辞方法，跃然纸上的人物形象，扣人心弦的故事情节，无不会引起同学的兴趣，在学习中领略语文的美。
二、积——养成良好的学习习惯学习语文不是一朝一夕的'事，那就需要你养成良好的学习习惯。"不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海".只要你坚持下去，你的语文知识定会取之不竭。
三、记——掌握适用的学习方法识记是学习语文的重要方法。只有识记，方能积累；只有积累，方能丰富。流传千古的名言警句，古今中外的作家作品，都需要你熟记在心，这样，答起卷来，才能挥洒自如。
四、练——提高语文的基本能力听说读写是语文学习的四项基本功，必须苦练，方能提高。所以平时我们既要重视课堂上的语文学习，还要注重平时的基本训练，听说读写都要勤加练习，坚持不懈，考试的时候才会稳操胜券。
复习过程中的三个重视：
（一）重视语言的积累运用
初中阶段学习语文的主要任务，首先是积累大量的语言材料，然后才是理解和运用。
1、古诗文和现代诗文的积累背诵。
2、词语、名言警句、俗语、谚语的积累。
3、名著积累。
4、语文常识积累等。
（二）重视阅读能力的训练归纳出阅读的规律和技巧。
（三）重视写作能力的训练
1、提高审题能力。
2、不断创新，张扬个性。
初中数学学习规划平时篇
1、按部就班：数学是环环相扣的一门学科，哪一个环节脱节都会影
响整个学习的进程。所以，平时学习不应贪快，要一章一章过关，不要轻易留下自己不明白或者理解不深刻的问题。
2、强调理解：概念、定理、公式要在理解的基础上记忆。每新学一个定理，尝试先不看答案，做一次例题，看是否能正确运用新定理；若不行，则对照答案，加深对定理的理解。
3、基本训练：学习数学是不能缺少训练的，平时多做一些难度适中的练习，当然莫要陷入死钻难题的误区，要熟悉高考的题型，训练要做到有的放矢。
4、重视平时考试出现的错误：订一个错题本，专门搜集自己的错题，这些往往就是自己的薄弱之处。复习时，这个错题本也就成了宝贵的复习资料。
数学的学习有一个循序渐进的过程，妄想一步登天是不现实的。熟记书本内容后将书后习题认真写好，有些同学可能认为书后习题太简单不值得做，这种想法是极不可取的，书后习题的作用不仅帮助你将书本内容记牢，还辅助你将书写格式规范化，从而使自己的解题结构紧密而又严整，公式定理能够运用的恰如其分，以减少考试中无谓的失分。
考试篇
攻略一：概念记清，基础夯实。数学≠做题，千万不要忽视最基本的概念、公理、定理和公式，特别是"不定项选择题"就要靠清晰的概念来明辨对错，如果概念不清就会感觉模棱两可，最终造成误选。因此，要把已经学过的四本教科书中的概念整理出来，通过读一读、抄一抄加深印象，特别是容易混淆的概念更要彻底搞清，不留隐患。
攻略二：适当做题，巧做为王。有的同学埋头题海苦苦挣扎，辅导书做掉一大堆却鲜有提高，这就是陷入了做题的误区。数学需要实践，需要大量做题，但要"埋下头去做题，抬起头来想题"，在做题中关注思路、方法、技巧，要"苦做"更要"巧做".考试中时间最宝贵，掌握了好的思路、方法、技巧，不仅解题速度快，而且也不容易犯错。
攻略三：前后联系，纵横贯通。在做题中要注重发现题与题之间的内在联系，绝不能"傻做".在做一道与以前相似的题目时，要会通过比较，发现规律，穿透实质，以达到"触类旁通"的境界。特别是几何题中的辅助线添法很有规律性，在做题中要特别记牢。
攻略四：记录错题，避免再犯。俗话说，"一朝被蛇咬，十年怕井绳"，可是同学们常会一次又一次地掉入相似甚至相同的"陷阱"里。因此，我建议大家在平时的做题中就要及时记录错题，还要想一想为什么会错、以后要特别注意哪些地方，这样就能避免不必要的失分。
毕竟，中考当中是"分分必争"，一分也失不得。
攻略五：集中兵力，攻下弱点。每个人都有自己的"软肋"，如果试题中涉及到你的薄弱环节，一定会成为你的最痛。因此一定要通过短时间的专题学习，集中优势兵力，打一场漂亮的歼灭战，避免变成"瘸腿".
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以党的十八大和十八届三中全会和中央新疆工作座谈会议精神为指导，不断提高个人的政治理论业务水平和服务科学发展能力，结合实际，特制定本人20xx年度政治理论学习计划。
一、指导思想
深入学习实践科学发展观，以党的群众路线教育活动为动力，着力在武装头脑、指导实践、推动工作上取得新成效，不断提高运用理论解决实际问题的本领，为贡献我镇经济平稳较快发展和各项事业的不断进步提供强大的精神动力和思想保障。
二、主要内容
(一)深入学习十八大和十八届三中全会精神。学习宣传贯彻党的十八大精神，学习党的十八大报告、党章以及习近平同志在十八届三中全会、中央政治局会议和十八届中央政治局第一次集体学习时的重要讲话精神。
(二)结合工作实际，深入学习群众路线教育实践活动各项内容，认真学习习近平总书记兰考县讲话精神以及《习近平关于党的群众路线教育实践活动论述摘编》，认真学习张春贤书记在党的群众教育路线教育实践活动动员会上的讲话;认真学习关于吉木萨尔县《镇、村党的群众路线教育实践活动实施方案》和彭书记在党的群众教育路线教育实践活动会上的讲话;认真学习泉子街镇党的群众路线教育实践活动实施方案;认真学习《论群众路线—重要论述摘编》。 树立正确的群众观，把全心全意为人民服务的根本宗旨体现在本职工作和核心价值观上，真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。
(三)深入学习践行反腐倡廉各项规定。认真学习中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的《八项规定》和习近平总书记在十八届中纪委三次全会上的重要讲话以及自治区、州、县委关于党员干部廉洁自律的相关文件精神，做到清正、清廉、清明。树立正确的人生观、价值观和权力观，积极响应在全社会营造风清气正的良好氛围。
(四)深入学习领会中央新疆工作座谈会议精神。深入贯彻落实科学发展观，把握今年工作思路、主要任务和工作重点，把智慧和力量凝聚到确定的各项任务上来，把思想和行动统一到镇党委决策部署上来，增强战胜困难、加快发展的信心。
(五)强化提高做好农村工作能力和水平等方面知识的学习。认真学习现代化建设所需要的经济、政治、文化、科技、社会和国际等方面知识;学习反映当代世界发展趋势的现代市场经济、现代国际关系、现代社会管理和现代信息技术等方面知识;学习新型工业、现代农业和城镇化建设等方面的知识，努力在不断优化知识结构、开阔思路、把握规律中提高推动科学发展、促进社会和谐的能力和水平。
三、学习要求
1、坚持每周四的集中理论学习，要结合工作实际开展学习，个人要结合自身实际，开展自学，认真作好学习笔记。
2、坚持理论联系实际，力求实效，使政治理论学习不断取得新成效，做到学习一个专题，解决一个实际问题。
3、积极参加专题讲座、看电影、理论考试等，增强学习效果。
4、坚持考核制度，学习时，必须遵守会场纪律，按时参加、不迟到，不早退。
一、指导思想：
认真学习党的教育方针，重视理论学习，提高思想认识，更新教育观念。将学生的利益放在首位。学习新的教育理论，掌握科学的教育方法，提升自己的教学理念，在教育教学的每一个环节中都要尊重学生人格，遵循学生身心发展的规律。
二、学习内容：
《传承文明》 、新课程标准、“一得四新”、“师德师风”的学习。
三、学习目标：
通过自我学习,从而热爱教育事业，熟悉教材，掌握教学常规提高自我教育教学能力，尽快适应新课程教学岗位的教学工作需要。力求达到：
1、结合教学经验和案例分析，掌握新课程下教材的使用与创新技能、课堂教学情景创设技能、课堂上提问技能等。
2、结合教学实践和自学，掌握新课程下备课与教案生成技能、教学内容呈现方式技能、课堂拓展技能。
3、在相互尊重，友爱宽松的环境中，提出问题并积极发表个人见解，体会同伴互助、共同发展的乐趣、提升自我发展的意识，在学习、交流的基础上形成校本培训的方案。
4、树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。
5、完成教育教学任务,教案规范,符合基本要求。所任学科，教学工作能得到大多数学生和家长的认可。
6、熟悉本学科的最新知识和信息，完善知识结构，更新教育教学观念。
7、把握教材重难点，自如地驾驭和处理教材。
8、开展教学探究、解决教育教学中实际问题、总结教育教学经验。
1首先要全面掌握各部分的知识体系，这个阶段，看书的时候，要按照章节看，自己有条理的梳理知识结构，每章有几小节，每一小节有几个大的问题，每个大的问题里又有几个小的问题;
2对于整理的知识体系，不要急于通过背诵的方式掌握，先把章节体系整理明白，在此基础上，针对问题，逐个进行理解的记忆;
3.理解记忆的时候，也要分层次，每个问题都是有层次的，按照层次进行记忆，针对每个问题的每个层次在进行分解，看看每一个层次里面有几个点，各个点之间的关系是什么样的，有的是并列的，有的是递进的，有的是相互补充的，抓住关键词进行记忆;
4.每次复习的时候不要贪多，关键是记忆牢固、准确，反复的记忆很有必要，“重复是记忆之母”;
5.每天学习、记忆新的知识之前，先把前面的知识复习巩固一下，每一部分中，各个章节都是有内在联系的。
6.在学习过程中，善于发现错误并及时改错也是十分重要的，在复习或练习过程中，如果发现有模糊的知识点或错的，不理解的题时可以自备一个小本，在上面进行记录，然后利用之后的时间进行思考，然后完全独立的重新写下解题
过程并简单标注思路，这样会便于我们理解错题，加强吸收与运用。
另外，学习的心态很关键，要适时调整自己的学习状态，不要急躁，不要梦想一下子把知识全部掌握住，全部记牢，只有在反复的学习、巩固中，才会使知识学习不断深化，所以一定要，只有安静的心态才会有高的效率。
我相信好的心态+好的方法=好的学习效果!我一定会加油的!把握好最宝贵的时间，绽放属于自己的精彩!
忆往昔，四年研修，铸就山东十万高中教师的钢铁长城！ 盼望着，盼望着，第五次的研修来了。
此次研修来的稍晚一些，但来的更加猛烈！面对熟悉的面孔，陌生的内容，强大的阵容，磅礴的气势，内心深感震撼！！！压力之大，前所未有。“千里之行，始于足下”，为确保胜利，提高自身的信息素质，特制定研修计划如下：
1、 改变思想，端正态度，化“被动”为“主动”。
多一些主动，少一些抱怨。专家认真的教，我要认真的学，抛掉自己的惰性，争取最大的主动权。
2、 研修路上，努力耕耘，力争收获最大硕果。
此次研修，一定要认真学习张智勇厅长的六篇暑期漫话教育和启动仪式上讲话；认真完成每天2个小时的视频学习，及时的做好听讲笔记；积极参与课程研修组的专题研讨，交流观点，记好感悟；认真规划好主题单元规划思维导图及主题单元设计；认真做好作业，努力提高作业的质量；认真学习、借鉴及评论同仁的作业；研读好课程简报，积极参与在线研讨；针对研修遇到的问题，随时的提出疑问并对其它问题做出自己的解答。总之，每天的事情都要认真完成，保证研修时间不少于10个小时；在研修期间，务必学出氛围、学出新境、学出实效。保质保量完成研修任务。
3、研修路上，及时反思，及时总结，力争研修落到实处。
没有反思就没有进步，没有行动就没有收获。只要我们用心，我们坚持，研修就一定为我们以后的教学筑起一道钢铁长城。
良好的开端是成功的一半，让我们行动起来，争取更大的收获！
语文是我最薄弱科目，我要在这上面多花点时间。
1、 古诗文背默必须滚瓜烂熟，文学常识和加点字解释必须记牢，争取基础分不失分、拿高分。
2、 课内现代文必须多看笔记，《伴你成长》中导读和练习必须多看、记熟。
3、 多积累写事素材，多背好词好句，并做到写作中活学活用。
数学相对简单，但决不能粗心大意。
1、 多背书上概念、公式，通过概念解决问题。
2、 多看分层和练习册、练习卷上题目，碰到同类型题目能举一反三、活用例题。
3、 多订正错题，仔细琢磨错在哪儿，争取考试碰到此类题目不再出错。
英语关键在于“听、说、读、写”四个字。
1、 对于每天听力作业要认真对待。
2、 看看以往试卷、看看错题，对于句型掌握要灵活运用。
3、 多读课文、熟记单词，对于课堂笔记须重视。
今天给我们做讲座的是华东师范大学课程与教学系主任，博导，北师大版小学数学教材主编孔企平教授。他主讲的专题是《开展数学课堂研究，促进教师专业成长》。他主要从不同视角、不同的层面，结合相关的教学案例，围绕三个方面深入透彻地为我们辨析了怎样开展数学课堂研究。
一、新课程改革要树立新的教学观念；
二、新课程研究的热点：
1、“四基”理论（基础知识、基本技能、基本的数学活动经验、基本的数学思想方法。）
2、“两种能力”（发现问题和提出问题的能力，分析问题和解决问题的能力）。
三、小学数学教学的改革。然后又从我国课堂教学本身特点和优势展开论述如何促进教师的专业成长。
1、教学中存在的主要问题；
2、活动的形式化；
3、如何开展有效教学研究；
4、如何对课堂教学进行评价；
5、如何撰写案例论文。
今天的讲座给了我太多的启发启示：
1、给我今后的课堂教学指明了方向…
2、对如何进行课堂教学评价设置了模型，使我知道今后该怎样有条理的评课。
3、明白了案例论文的写作技巧。
第5天
好记性，不如烂笔头——国培学习体会
今天聆听了南京师范大学教授，硕导、博导杨跃女士的讲座《教育论文的写作》，收获很多，启发很大。以前写教育论文很少去思考论文的基本格式是什么，想到什么写什么；也不思考问题与论点和论据之间的逻辑性；甚至首先就是确定一个题目（也不考虑题目是否新颖别致），然后就从网上下载一些与题目相关的内容东拼西凑，在简单地加上一些自己的观点，这样一篇论文就写好了。现在想想感到自己很可笑。听了杨教授的讲座后使我对教育论文的写作有了更清晰，更深入的认识。知道了教育论文写作的技巧和方法；知道了教育论文有哪些类型；知道了教育论文写作应该注意写什么；还知道了怎样修改自己的文稿。
一、教育论文写作技巧的和方法
（一）与众不同的选题：1、观点新。2、角度新。3、问题新。4、素材新。5、方法新。
（二）耳目一新的构思：别出心裁细谋划
论点——正确、鲜明、独到、精辟
论据——科学、真实、逻辑严密
论证（说理）——透彻、深刻、理性升华
结构——严谨、有序、围绕中心
二、常见教育论文的类型
1。教育（议）论文
2。教育（教学）案例（≠教案）
3。教学设计（≠教案）
4。调查报告
三、教育论文写作中的常见问题
1．论文命题不当：①题目模糊。②题目太大。③题目陈旧。④题目太长。
2．内容不新不深：①经验多，理论少。②阐释多，导向少。③提出问题多，解决问题少。④定性描述多，定量分析少。⑤老题重作多，新颖创意少。
3．布局谋篇不合理：①观点不突出。②论述不集中。③逻辑不严密。④结构不完整、不平衡。
4。语言不规范：①用字不当。②用词不当（a。生造词语；b。词性误用；c。不辨词义）。③语法错误（病句：a．搭配不当；b．结构残缺；c．成分多余）。④标点错误。⑤数字体例混乱。⑥图表格式不统一。
5。忽略注释和参考文献。
四、文稿的修改
1。审查观点（论点）：准确、明确（醒目）、简洁、独特、新意；总论点—分论点的逻辑关系。
2。审查标题体系：题文对应，文要切题，题要配文；同一级标题要体例一致（都是论点式或都是论题式），最后一级分标题最好采用论点式标题，标题就是该段落的论点。
3。审查结构的逻辑关系：论点之间的逻辑关系（并列0r递进…）；论点与论据的逻辑关系（其一，其二，其三；首先，其次，再次，最后；一方面……另一方面……）。
4。审查论据材料：适量（既充分又必要）；真实
5。检查写作体例。
6。修改语言和标点符号。
今天的学习很有实用价值，为我今后的教育论文写作指明了方向。在我们的教育教学活动中，时常会发生一些有趣的，难忘的，让人深思的教学片段。俗话说“好记性，不如烂笔头”，那就根据杨教授的讲座拿起笔写下来吧！
计划一：
现在步入大二的第二学期了，在学习课堂要求的知识时，我想再学习一些跟网站建设有关的东西。现在只有一些简单的计划和想法，先写下来，以后慢慢调整后更新。
做网站分成两个部分，前台和后台，前台主要负责与用户交互，后台主要负责对前台的数据进行处理并提交给前台。
当然前台又分成静态网页和动态网页，静态网页主要是纯html和css，动态网页大大加强了网站的交互性，而且可以做出很多种漂亮的效果，主要要用到javascript。
现在我就罗列下需要学习的知识，可能不全，但基础的还是差不多的。
前台：先学习html，css,然后是javascript，jQuery，ajax.(要学会Dreamweaver和photoshop，这对做网站是有帮助的，当然这一定要在学习html和css的基础上)
后台：php,jsp,asp都可以用来做动态网站，我只学习了一点点的jsp，其他的都没学，不太理解他们之间的区别，所以先选一门去学吧，反正语法是差不多的(个人觉得)，如果学习jsp的话要同时学servlet，这个在学习jsp时自然会明白是什么。然后还要学习数据库，还有架构之类的。
(这里我是用Myeclipse写jsp，用mysql做数据库)。
第一个月：学习一些网站前端的知识：javascript，jQuery，ajax，同时巩固一下html，css。
第二个月：补全jsp，servlet学习时漏掉的知识，对框架进行学习，并尝试着做出一个群网站。
第三个月：学习数据库，首先学习mysql，要尽量达
到熟练，把它应用到群网站上，如果还有时间的话再了解一门数据库，重要的是学会在不同的情况下选择不同的数据库。
第四个月：对php进行学习，并了解下php需要掌握的一些东西。
第五个月：主要是复习考试了，不过同时要了解一些对专业有用的信息，准备暑假的学习。
计划二：
大学进行到了第四个学期，同时也到了非常关键的一个学期，我们即将面临出校实习的压力。那我们的专业学习足以让我们能够出去实习了吗为了使自己出去实习时能在工作上表现优异，我们必须用好在学校的每一分钟。下面是我在这一期的学习计划，通过按照该计划完成本期学业，以提高自己各方面的能力。
本期目标：
1、在规定时间内学习好学校要求的课程，通过课程考试，成绩目标在B+以上水平;
2、本期至少参加四次兼职，具体的工作可以是商场促销员，派单员，餐馆服务员或业务员等，通过这些社会实践积累自己的工作和与人沟通的技能和经验;
3、通过C1驾照考试;
4、带好社团活动，并如期选出社团下届领导阶层;
5、通过大学英语四级考试;
6、努力实践作为班委最初的承诺，使班级在卫生这一方面得到至少一次嘉奖;
7、加强体育锻炼，提升自身的体质。
具体实施计划：
1、在课前尽量进行课程的预习，保证自己对老师讲课的内容有所了解;
2、从三月份起至六月份，买一套大学英语四级考试试卷做，并坚持每周有三次听力练习;
3、每周至少有四次去驾校进行练习的时间(周一、周二、周四、周五下午七八节都没课，可作为备选时间)，计划在4月中旬时拿到驾照;
4、在周末时间里腾出一天来参加社会实践，做些兼职来让自己成长，同时为自己在暑假找实习工作做好准备;
5、进一步优化班级卫生管理体制，继续实行班级卫生承包制度，争取五月份前拿到一次“卫生优秀班级”称号;
6、每周选四个时间进行体育锻炼，增强自己的体质和意志力。(早晨和周末下午可作为被选时间)
计划是实践的指向标，但若仅仅是停留在计划上而没有真正的行动，那这一切将只是空想。在此，我仅用“在计划的基础上，万事尽力而为”这句话来勉励自己。
一、复习目标、宗旨
1、通过复习帮助学生建立并完善高中物理学科知识体系，构建系统知识网络；
2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，促成学科科学思维，培养物理学科科学方法。
3、结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范和答题速度；
4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。
二、复习具体时间安排
1、XX年暑假至XX年2月上旬：第一轮复习。
2、XX年2月中、下旬：实验理论、操作复习。
3、XX年3月至4月底：第二轮专题复习。
4、XX年5月至5月底：模拟考试。
5、XX年5月底至6月初，学生回归课本，查缺补漏。
三、复习具体措施
1、第一轮复习中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。
2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。
3、提高课堂教学的质量，每周集体备课2次，平时多交流，多听课，多研究课堂教学。
4、提高训练的效率，训练题要做到精心设计，每一题要体现它的功能、训练题全收全改，有针对性地做好讲评。
5、典型的习题，学生容易错的题目，通过作业加强训练。
四、第一轮复习的详细安排
周次
复习内容
备注
暑假1
第一讲：直线运动
1、 关于运动的描述（1课时） 2、匀变速运动的规律（5课时）
暑假2
3、用图象描述直线运动（1课时） 4习题课（2课时）
第二讲：研究物体间的相互作用
1两种常见的力（3课时）
暑假3
2、力的计算（2课时） 3、物体的平衡（3课时）
4、习题课（1课时）
暑假4
第三讲：力与运动
1、牛顿运动定律（3课时）
月考
1
2、 用牛顿定律解决问题（4课时）
3、 习题课（1课时）
月考试卷讲评
2
第四讲：机械能和能源
1、功 动能 势能（3课时） 2、动能定理（3课时）
3
3、机械能守恒定律（3课时） 4、习题课（3课时）
4
第五讲：抛体运动、圆周运动、万有引力定律及应用
1抛体运动（3课时）
月考
5
2、圆周运动（4课时） 3万有引力定律（1课时）
月考试卷讲评
6
4、 万有引力定律的应用（4课时）
第十六讲：碰撞与动量守恒
1、动量及其改变（3课时）
7
2、动量守恒定律的应用（4课时） 3、自然界中的守恒定律（3课时）
8
第十三讲：机械振动和机械波
1、机械振动及图象（6课时）
月考
9
2机械波（6课时）
10
力学综合应用
11
第六讲：电场
1、电场力的性质（3课时） 2、电场能的性质（3课时）
12
3、带电粒子在电场中的运动、电容器（3课时）
月考
13
5、 试卷讲评、习题课（3课时）
第七讲：电路
1、电阻的研究（2课时） 2、闭合电路欧姆定律（2课时）
14
3、电功率（1课时） 4、多用电表、、电阻的测量（6课时）
15
第八讲：磁场
1、安培力的应用（3课时） 2、洛沦兹力与现代技术（3课时）
16
3、习题课（3课时）
月考
17
第九讲：电磁感应
1、感应电流的方向（3课时） 2、电磁感应定律（3课时）
18
3、电磁感应规律的应用（4课时）
第十讲：交变电流
1、交变电流的产生及描述（2课时）
19
2、电感、电容对交流电的作用（1课时）
3、变压器及远距离输电（3课时）
4、电磁场和电磁波（3课时）
20
第十一讲：传感器（6课时）
21
第十四讲：光
1、光的传播（6课时）
22
期考
寒假1
2、光的本性（3课时）
第十五讲：相对论（3课时）
寒假2
原子结构（3课时）
第二学期1
原子核（3课时）
第十七讲：科学探究及物理实验
1力学实验（4课时）
2
2、电学实验（6课时）
3
3、设计实验（6课时）
同学们前面我们学习了信息社会给我们带来了许多方便。那么， 随着信息时代的到来，文字处理软件彻底改变了传统的用纸和笔进行文字处理的方式，将文字的录入、编辑、排版、存储等融为一体。我们作为一名初中生，要学会如何使用文字处理软件，准确、恰当地表达信息。这就是我们这节课所要学的新的内容。 活动一 制订学习
一、 输入学习计划
同学们我们输入学习计划，首先要选择合适的文字处理软件，我们这节课选择的是word字处理软件。
【多媒体展示】word的窗口界面的组成部分
师：请同学们观察课本88面word的窗口界面哪些部分组成。
生：由标题栏、常用工具栏、莱单栏、格式工具栏、任务空格、光标、 文档编辑区、水平、垂直滚动条等。
师：同学们观察的很好很仔细，下面请同学们试着观察并填写89面。 ［多媒体展示］输入计划文本的步骤
1、选择输入法，搜狗拼音输入法
2、输入标题，我的学习计划
3、输入计划内容，优秀的成绩来自于良好的学习习惯，………
4、保存学习计划
二、编辑学习计划
［多媒体演示］
师：修改文字方法：1、对于文档中错误的文本，先选中错误的文本删除，然后输入正确的文本，完成任务修改。2、对于遗漏的汉字，可以直接在遗漏处输入的如果文档中有相同的文字，也可用复制的方法，快速输入。3、文字的位置出现错误时，不需要删除文字，重新输入，可用用移动的方法，将文字放置到正确的位置上。（先选中，再操作）
师：请同学们把课本95面知识库内容给画下来，然后上机操作试试。
三、美化学习计划
上面我已经把计划的内容利用word软件把它编辑好了，那我们怎样使它看起来更美观呢？下面请同学们看我的排版效果。
【多媒体展示】
师：请同学们仔细观察，并回答一下，老师这里用到了哪效果。 生：标题居中、正文和标题的字号不一样大、字体也不一样…… 师：同学们观察的很好，那你们看一下是不是比没做排版的时候效果要好看的多呢？
生：是的。
师：下面我们就来学习如何设置字体格式。
设置字体格式，可以使用莱单命令，首先要选中想改变的字，然后单击格式莱单选择字体命令，当字体对话框打开以后我可以对字形、字号等作修饰。
设置段落格式，通过设置段落格式，可以设置段落的对齐方式、缩进方式、行距以及段前、段后间距等。（以上操作必须遵守先选中再操作原则。
师：请同学们看书和109面知识库内容，课后上机操作试试。
课堂小结：本节课主要学习了用word字处理软件输入学习计划内容，然后进行编辑，再经过排版美化文档。美化文档还有很多种方法修饰，同学们课后可以多上机摸索。
课后作业：
利用本节课所学习的word字处理软件来写一个开学以来个人表现的总结。（标题：黑体二号字加粗居中，正文四号字宋体，首行缩进2个字符。）
板书设计：
新一学期来临了，在这之际，新年的钟声也渐渐消逝，从过节的快乐中走出，投入紧张的学习。在这段过度期中，定制一个计划，也就是对以后学习的一个目标。
首先，应该先纠正我自己的学习态度。“态度决定一切!”心态就是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩!
在这学期里，要加强我自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高我自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。
上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。
最后，也就是最关键的一点，就就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
新学期，新打算，也为新的目标努力。
为了让读者更好地了解“自我学习计划”，本文特意整理而成。对于好的范文来说，不仅要态度端正，还要下笔有神。在我们的工作和生活中，中文案写作总是与我们相伴，范文可以为我们提供平时参考。我们可以通过学习范文的写作手法来更加敏锐地抓住读者的兴趣点，希望本文对你有所帮助。请记得收藏哦！
高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此作为高考生，我们一定要提前结合自己的实际情况，制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求，为顺利完成学业做好安排。
一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。
根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。
二、合理安排时间，按时完成学习任务。
在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。
三、养成做笔记的习惯。
在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。
四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。
根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。
五、多向老师和同学请教。
遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。
六、及时做好考前的复习工作。
考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。
七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。
随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。
八、不断加强专业学习，确定补修专业。
为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。
总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。
为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习，努力拼搏，挑战自我！
高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。
一、在思想政治上
我热爱党、热爱社会主义祖国，关心国家大事，每天注意收看新闻联播。我参加了xx学习小组，激发了我努力学习科学文化知识，将来投身xx建设，建设“xx”的思想。我参加过xx夏令营，获得演讲比赛二等奖。我富有爱国主义精神。我富有助人为乐精神，积极参加捐书、捐款活动，为“xx”尽自己一点棉薄之力。我参加青年自愿者服务队，为欲返乡的打工者送水送温暖。
二、作为一名班长
我在班级各项活动中都能起带头作用，对工作认真负责，富有主人翁精神，能做老师的得力助手。我认真遵守学校纪律，热爱班级集体，积极参加学校或年段组织的各项集体活动，如校运会、篮球赛，为班级夺得不少荣誉。我的劳动积极性强，不怕脏，不怕苦，在创卫劳动中有突出表现。
三、在学习上
我自觉、认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间。有竞争意识，分析问题、解决问题能力较强。我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师，能较高质量完成作业，课后及时对知识进行归纳、梳理，使我的知识系统化。学习成绩保持在年段前茅，在会考中取得x科优。在“xx杯”作文比赛中获奖，曾参加xx奥林匹克竞赛。曾被评为“校优秀团员”，“市三好生”。
四、在热爱体育活动上
认真上好体育课，积极参加体锻，体育成绩优秀。我加入校篮球队，曾代表学校在市xx比赛中获三等奖。我热爱各项文体活动，兴趣广泛，经常利用课余时间画画，阅读各类进步书籍。但我还存在缺点，如对不良行为不敢大胆批评。我们是跨世纪的人才，任重道远。今后我将朝“四有”方向继续努力。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度，等待着我的是机遇与挑战！
作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
幼儿园教师要不断完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。下面是检讨书网小编为大家整理的：幼儿园教师自我学习计划，欢迎阅读，仅供参考，更多内容请关注检讨书网。
幼儿园教师自我学习计划(一)
在教育理论改革的大潮下，在新纲要精神的指导下，在园领导精心的培养下，为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长。特制定教师自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。
一、认真履行好班组长职责，并积极主动的投入工作。
作为一名年轻的班组长，对于班组长的工作还需要不断的努力与学习。 首先，我将继续本着理解、关心、支持的态度与班级各位老师合作，统一工作思想、教育的一致，发挥教育的合力。 其次，作为班组长对幼儿的发展充满信心，更要以此来感染班组没每一位老师，并以巨大的热情投身于幼教事业，运用内在的激励方式凝聚人心，以成就感、事业感去驱使班组成员在岗位上展示自己的才能，让他们都有自尊与自信。 再次，善于接受每个人提供的最好方法，并在工作中不断修正自己的计划、行为，以适应新的需要与新发展。 再次，及时与班组成员，商讨、交流班级工作中的问题及解决方法，寻求集体智慧的最大化。 最后，深入学习开展家长工作。有针对性的做好家长工作，积极主动地争取家长配合;根据不同类型的家长的需要，指导家庭教育和家庭亲子游戏活动。
二、努力提高自己的专业素质。
首先，在理论学习中成长：
1、主动关心国内外学前教育信息和专业理论。
2、通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。
3、进一步学习课题研究方法，积极参与课题的研究。
其次，在实践中成长：
1、积极参加专业学习培训和教研活动。
2、尊重孩子、走进孩子，用一百中语言去诠释孩子在日常生活中的想法和做法。
3、探索适合本班的教育内容、教育方法。
4、学习在工作中发现问题、反思自己的教学，及时记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。
5、在活动中学习观察幼儿的一言一行，及对事物的反应、行为态度、学习状况，并进行一些记录，提高教师的观察、记录技能。
6、认真做好日志和摘抄笔记，积累自己一些学习或工作上的经验。
三、重视师德修养
首先，关心和热爱每一个幼儿，关注每一个孩子的点滴成长，尽自己最大的努力满足孩子发展的需求，树立起;一切为孩子;的崇高思想。 其次，为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子做表率。 再次，关心集体、关心他人，团结协作，进一步提高自己为人处事的能力。
最后，为自己树立正确的人生观、教育观、质量观和道德观。
四、具体实施内容：
1、学习纲要的内容，领会《纲要》中的精神。
2、学习教师观察技能。
3、书写有关阅读笔记一篇。
4、向家长反馈幼儿的阶段表现。
5、向英语教师学习口语与幼儿交流。
6、学习制作多媒体课件来辅助教学。
以上是我的自我成长计划，希望在园领导的培养下、在自己的努力下，有所收获有所成长。
幼儿园教师自我学习计划(二)
当今的教育飞速发展，幼儿教育又受到了国家和全社会的高度重视，作为幼教人，一名幼儿教师更应抓紧学习，跟上时代的步伐，全面提升自己的教育思想、教育理念和文化知识水平，促进自己专业发展，增长自己的见识，树立终身学习的意识。为此，从以下几方面制定个人学习计划
一、现状分析：
劣势：由于自己的园只有四个班，园里的教师年龄又趋于老化，多年来很少有去外面学习的机会，所以整个的教育氛围比较封闭，自己在新的教育理念、教育方式方法等方面都需不断的学习与更新。
现在，自己参加了骨干培训班的学习，希望通过学习在专家的引领下，使自己在各个方面全方位的得到提升和发展，通过参加培训学习、观摩研讨活动、及时吸收新信息、反省自我、提升自我。在实践与反思中不断提高自我思考，反省，判断，分析，能力，不断调整教学实践过程。向学习型，研究型，专家型教师发展。
二、整体目标：
1、积极参加市级骨干教师的培训，提高自身素质和专业水平。准确把握学前教育规律和儿童身心发展规律，能够设计并组织符合儿童发展水平的课程与活动，具有观察评估儿童学习状态与发展水平的能力，注重组织活动的系统性，逻辑性，提高自己，培养幼儿的创新能力。
2、通过观摩活动，在专家的引领下重点学会多视角的观察幼儿学习及教师教学情况，掌握制作观察表的方法。学会不断的反思，及时发现问题，敢于题出问题，通过同伴间的研究学习，找出解决问题的方法，提高自己的学习能力、创新能力、形成先进的教学思想和独特的教学风格。
3、参与课题《如何利用废旧材料制作幼儿游戏活动材料的研究》的研究，与小组老师一起收集材料，积极撰写课题报告
4、自觉加强现代教育理论学习，深刻理解《纲要》精神，每月精读一本书籍，写读书笔记。及时与大家交流体会，不断提高自身素养。
三、分目标及实现步骤：
1、四月份：积极参加培训，通过学习，掌握多视角观察幼儿及教师教育教学的方法。学会课题报告的选题及撰写。并在园里与老师共享，进行研讨，将所学到的新理念运用到自己的教育教学活动中去。
2、五月份：科学安排学习时间进行选择性学习，如观看《学前教育》、《天津幼教简讯》等杂上网进行收集：重点收集有关废旧材料的相关图片及报道，开阔自己的视野。
3、六月份：参与利用废旧材料制作幼儿活动材料活动，收集大量废旧材料进行制作，制作中分析幼儿的活动特点，游戏材料中包含多种教育价值，具有安全性、趣味性、教育性等价值。将活动材料投放区域中供幼儿进行活动，教师从中观察材料的适宜性，再不断地进行改进，写出游戏材料的多种玩法。使它的各种教育价值得到最大的发挥。
4、七、八月参与撰写《如何利用废旧材料制作幼儿游戏活动材料的研究》课题报告，通过这次的课题研究，提高自己的业务水平。使自己向学习型，研究型，专家型教师发展。
5、每周日抓紧进行进行自主学习，每月读完一本书籍，撰写一篇学习笔记。
幼儿园教师自我学习计划(三)
爱每一个孩子是我们老师的职责。用心去呵护每一个孩子是我们的责任，我们衷心的希望：让他们在美好的环境下快乐的学习、快乐的成长。未来的道路还很长，我们还要不断的努力去把我们的工作做的更完美、更完善。因为我知道：这个世界上没有最好，只有更好!
以下是我下学期的个人学习计划，有不到之处还望领导、老师们批评指正。
1、提高自身的水平
首先我将认真细心耐心的对待每个孩子，让幼儿体会到幼儿园也是他们的家，让孩子们喜欢来幼儿园，让孩子明白老师向妈妈一样爱护着他们。其次我的理论水平不高，不敢畅谈自己的想法。我希望在在下半年的工作中能多一些机会好好锻炼一下自己。依次提高自己的专业素养，熟读理论纲要并结合教材，准备好活动及教具。再次多参加公开活动积累经验结合自身情况做好分析。最后利用信息技术手段辅助教学，利用PPT、投影仪让幼儿观察到"活的"知识，光对着书本会让幼儿厌烦，借助现代化设备可以提高幼儿的学习兴趣。
2、合作的精神
教师之间协调一致，紧密配合班长的一切工作，不仅注意言传身教，而且主动的配合与协助班长开展一系列的主题活动，做到随时随地有效地将教学活动有效的开展，并圆满的结束。做到工作的有始有终。于此，在家长工作方面我也会全力配合班长做好每一位家长朋友的工作，争取做到让每一位家长满意。
3、知识方面
知识是我们学习的源泉，如果没有充分的知识做后盾，那么我们就不可能在第一时间把信息带给孩子。所以我们来时要不断的充实自己。我们要首先做到勤于阅读：一本好书可以让人获益匪浅，我将多读与教育有关的理论书籍，认真做好读书摘录，还要随时关注《幼儿教育》、《早期教育》等幼教杂志，增长自己的知识宝库)。关注一切与教育有关的信息。扩充自己的视野。其次：多看一些幼教的`案例分析，结合自己的教学思路认真思考，与有经验的老师探讨，提出自己的见解，把好的见解整理起来结合到平日的课堂中。只有在不断的学习生活中，我们才能不断的充实着我们自己。在快乐中学习，在学习中去感受快乐，让自己的明天更美好。
4、家长工作
孩子的茁壮成长需要幼儿园与家长共同的配合，因此沟通工作也就成为了一个重点工程。我们会及时把孩子在园的表现及出现的问题反映给家长，积极与家长联系，及时反应出现的问题，使家长了解情况，以便双方配合辅导，配合帮助孩子更好的进步。努力做到让家长满意，让家长放心，把爱撒播向每一个孩子。在此方面，班长董老师给予了我很多建议和帮助。通过倾听董老师与家长的交谈及经验的累积，我渐渐的学会了一些家长沟通的方法技巧。从不敢说到主动交流，从不知道如何沟通到积极主动的向家长反应情况。我的努力同时得到了家长朋友的认可，他们也把我们当成自己的朋友。为使家长更了解幼儿园工作，我们每学期召开1~2次家长会，向家长介绍本学工作安排及孩子易出现的情况，请家长注意配合。在家长开放日，班里还组织家长观摩课堂，亲子互动。使家长更进一步的感受幼儿园生活情况，了解孩子在各方面的能力表现。
我们所做的一切都只为孩子有一个更好的成长环境，用我们的双手为他们打造一个美好的明天。让他们在阳光的沐浴下茁壮的成长。今天我们一点一滴的付出，明天你将会看到东方的希望之光。
俗话说"活到老，学到老"，而作为教师，我们更应该不断的丰富自己，提高自己，才能适应新课改的步伐，让自己的教育教学之路，闪耀着灿烂的光辉。以学校的工作计划和教育局的"两修三课"为依据，特制定工作计划如下
一、以教书育人的目的，做好本职工作。
1、认真的备好每一节课，上好每一节课。备好课是上好课的关键，从精心备课入手，仔细发掘教材，认真研究设计教学环节，合理安排课内外习题，切实提高自己的教学设计能力。在课堂上，多关注学生，努力把握教学契机，努力使自己成为课堂的组织者、调控者，让学生成为课堂的主人，提高自己的课堂把握能力。积极参加学校组织的专题研讨活动，在活动中提高自己的教学能力，及时写好教学反思，记录成功和失败的点点滴滴。
2、积极参加学校和局里组织的各项学习活动，力争在理论上不断地充实自己的头脑，并把理论与实践紧密地结合起来。
3、在师徒结对活动中，虚心向师傅学习。同事之间在平时的教学中，互相合作听听彼此的课，多交流，多讨论，努力做到互相帮助，扬长避短，共同进步。.以教学、科研的反思、总结为主线进行研究性学习。在研修期间，认真听课，交流争取从先进教师身上汲取更多的教育教学经验，来快速提高自己的教学水平。
二、提高个人的专业素质。
1、利用业余时间，认真阅读有关教育教学方面的著作，如《教育学》、《教育心理学》《儿童心理学》等方面的书籍，及时的做好笔记，写好读后感，每月写一篇质量较高的文章，从而提升自己的理论素质，以便更好的`应用于教育教学实践。
2、充分的利用网络这一平台，做好自己的博客空间。向全国的优秀教师学习，同时将个人的网络学习摘读、教学反思、学生观察案例、教学心得、学生管理随想以及网络学习成果一并纳入其中，与其交流，更深入地提高自己的教育教学水平。
3、利用有效的时间，练好教师的基本功，如粉笔字，朗读，和制作课件。更好的为自己的教学服务。
4、及时的做好个人研修的总结和反思，随时记录自己的点滴收获。
5、及时的和家长进行沟通，充分发挥家校的合力作用，更好的为学生服务，做生生满意的教师。
以上是本人的计划，希望在实施过程中，能不断的完善和充实。
自我认识学习计划：发现自己，实现更好的自我
在学习中，自我认识是一项重要的技能，因为它帮助我们了解自己的能力、兴趣、优点和缺点。通过这种了解，我们可以更好地发挥自己的优点，面对挑战和机会，为实现更好的自我做好准备。因此，我制定了自我认识学习计划，旨在发现自己并以此为基础，不断提高自己。
第一步：了解自己
学习自我认识的首要任务是了解自己。我将通过以下方法实现这一目标：
1、评估自己的性格、优点和不足。我将参加一些性格测验和自我评估工具，以了解自己的特点和能力。我还将问其他人，如家庭成员、朋友和同事，他们如何看待我，以获得其他人的反馈。
2、寻找生活中的反馈。我将留意我在不同场合下的表现和反应，并反思自己的想法和感受。比如，在面试时收到的反馈，名字被叫错的反馈等都是生活中的反馈。
3、挑战自己的舒适区。我会努力跨出自己的舒适区，尝试新的事物和活动，如参加一项新的运动、去一个陌生的地方旅游等等。这种尝试和探索可以帮助我了解自己的兴趣和能力，并发现新的可能性。
第二步：建立自我认识的技能
有了对自己的了解，我将建立自我认识的技能，以不断提高自己。具体而言，我会：
1、学习反思。反思是一个重要的技能，可以让我从自己的经验中学习。我将学习如何对自己的行为和决策进行反思，发挥自己的成就和避免错误。
2、练习自我观察。通过自我观察，可以帮助我更好地理解自己以及自己的情绪如何影响行为。我会寻求机会进行自我观察，以提高自己的洞察力。
3、交流和寻求帮助。与人交流可以帮助我更全面地了解自己，同时让我结交更多的朋友并开展社交出游。我也会尝试寻求帮助，比如寻找心理咨询或建立师友关系。
第三步：发掘自己的优势
在学习自我认识的同时，我也将寻找自己的优势，以此为基础，实现自己的梦想。我将：
1、找到自己天生的才能。每个人都有自己的才能。我会在不同的领域中探索自己，找到自己真正擅长的领域。
2、发现自己的热情。我的热情会驱动我不断前行，因此我将寻找激发热情的活动和领域。
3、利用自己的经验。我的经验是我发掘和实现梦想的重要资本。我将不断加强自己的技能、知识、经验和能力，以开拓更广阔的天地。
总之，自我认识是健康成长和实现梦想的关键。通过这个自我认识学习计划，我将对自己有一个更清晰更深度的了解，利用这些信息，为实现更好的自我做好准备。
自我认识学习计划
自我认识是指了解自己、掌握自己、发掘自己的潜力和特长、调整自我偏差等一系列过程。对于个人而言，自我认识是进行成功的必要前提，也是一个人能够稳步成长和自我提升的关键。而实现自我认识需要建立清晰的学习计划，不断反思和调整，从而更好地学会认识自己。
一、目标
建立自信、积极向上的心态，全面认识自己，发现自己的优点和缺陷，明确理解自己的目标和价值，健康、高效地生活和工作。
二、计划
1.读书、学习知识
读书是一个开阔思维的过程，也是了解自己、调整自己的好方式。我计划每天抽出1小时的时间，阅读各类书籍，不仅可以增长见识，还能激发自己的创新思维，促进自我认识的深度和广度。
2.开展自我分析
通过自我提问、自我反省等方式，认真分析自己的性格、情感、价值观等方面，确定自己的特点、优点和缺陷，并找到优化自己的方法和途径。同时，我也将积极参加各类心理咨询、自我意识提升等课程和活动，不断提升自我认识和理解。
3.锤炼自身能力
通过参加各种比赛、讲座等活动，不断充实自己的知识储备，加强自身技能训练，提升自己的实际能力。这有助于我更好地认识自己的优点和能力，也将为我的未来奠定坚实的基础。
4.加强社交沟通
社交能力一直是我认为自己欠缺的一个方面。因此，我将加强自己的社交沟通能力，积极参加各类社交活动，结交志同道合的朋友，向他们学习与沟通技巧。
三、执行
1.坚持写日记，记录学习进展和认知变化。
2.对计划进行定期反思和调整，总结经验和教训，并及时纠正自己的偏差。
3.增强执行力和耐力，按计划行事，不浮躁、不急躁，保持高度的专注和持久的热情。
四、总结
自我认识是一个漫长而不断的过程，需要持之以恒的追求和实践。通过建立可行一项学习计划，加强积极的行动力，不断地自我反思和调整，我相信我能不断地突破自我，实现自我认识的全新高度。同时，在过程中我也会不断学习，不断成长，更好地实现自己的理想和价值。
How time flies，unconsciouslythe next summer vacation will soon come.In order to improve myself as well as enjoy a happy holiday，I made the winter vacation plan.
Firstly i want to continue with my study，i think study is a life process，so no matter what the situation I am in，i will look for chances to continue it.I have bought several new books ，including those books on my major(专业)and some novels ，I will try to finish reading them in the holiday and write notes.
Secondly，since it is the holiday，I will share it with my family and friends .You know the spring festival will soon come， I believe I would chatting and play games with my friends and family .I think I will enjoy the vacation.
时间真的是无情的，一转眼的时间高二就已经结束一个学期了，下学期也就要开始了，我却还停留在高一刚进校园时的记忆里，可是即将面临的水平考试又狠狠地给了我一巴掌，让我回到现实。没错，这个学期我们要面临水平考试的挑战，这是关乎能不能拿到毕业证的一场考试，我必须要重视起来。所以，我得好好计划一下这个学期的学习方式。
一、学习目标
做好所有科目的新课文学习，每天做到提前预习，课后复习当天的内容，按时、独立完成老师布置的作业，争取在期末的时候语数英三课达到110以上，数学和英语最好达到130分，其他科目达到85分以上。水平考试的时候，所有的科目都考试通过。
二、具体做法
1、每一天早一点到学校，最好是在上早读之前完成自己的环境区卫生工作，然后按照当天的早读课科目进行早读学习。语文早读，就朗读、背诵前一段时间老师要求要背诵的课文、古诗词，已经掌握了的就背水平考试规定的古诗词。英语早读就背诵自己前一天晚上背下的那四十个英语单词，时间充足的情况下背诵自己买的那本优秀英语作文，掌握一些好的英语句式。
2、每天第二节课下课跑操的时候，用自己的mp3听歌，边听边跑，让自己放松一下自己的身体和心理的疲惫。
3、吃完午饭后必须休息，不能跑出去玩，也不要在别人玩手机的时候，在旁边看他们玩。
4、午休结束后到上课前的那十多分钟，安排的是英语的话就按照老师的安排，听写英语单词，如果没有安排的话，就默写三篇古诗词，然后请同桌帮忙批改。
5、晚自习第一节课前十分钟，练字，让自己静下心来。
6、晚自习第一节课按照当天的自习科目，复习该科目的内容，第二节课按照自己的安排复习内容：周一历史，周二生物，周三地理，周四化学，周五政治，周六物理，周日做数学试卷。
三、作息时间安排
1、6：30起床，6：50之前洗漱完出门，7：20前吃完早餐进入学校。
2、7：25——7：35弄完自己的环境区卫生，7：40——8：10分按照当天的早读科目学习。
3、12：00——12：30吃饭，12：40——13：40午休睡觉（必须睡觉，睡不着也要趴一会儿，让大脑得到休息）。
4、13：50——14：15听写英语单词或者默写语文古诗词。
5、19：00——19：10练字，19：15——21：00晚自习学习。
新时期的教师应该能够触角敏锐，重视与学生的沟通。能够积极进取，创新求变。要因材施教，教学方法也应灵活多变。更要具备崇高的师德、广博的知识、精湛的教艺、健康的心理、强健的体魄。我也希望成为这样的教师。为了使自己能成为一名合格的教师，在认真学习领会学校工作计划的基础上，我为自己制定了一个近期的自培计划：
一、指导思想：
现代教师不仅要具备较高的思想觉悟、良好的道德品质、科学的人生观、崇高的敬业精神等思想素质外，还应具备现代教育理念、合理的知识结构和较强的能力素质、健康的心理和完美的人格魅力，更应该通过不断地学习和接受培训，充实和更新知识，提高自身的专业水平和能力。在教学实践方面的加强，任何理论都是用以指导实践的，只有通过不断的实践，才能更快更有效的提高自身。
二、本年度自我素质提高的目标：
1、作为一名教师，首先，我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的师德。
2、认真学习《教育教学常规》的各项要求，努力钻研教材教法，体会课标的意义。
3、学会利用现代化设备，寻找网络资源，加强对教材的理解，多找些与课堂内容相关的资料充实教材，开阔学生的眼界。多听教师讲课，取他人之长，补已之短。
4、养成良好的阅读习惯，读到好书希望和更多的人一起探讨，共同进步。
5、树立终生学习的观念，不断学习各方面的理论知识充实自己，武装自己。
三、提高具体措施：
1、提高思想认识，认真学习《教师职业道德规范》。加强师德修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。
2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
3、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。
4、精心备好每一份教案，认真对待每一节课，细心批改每一本作业，特别要求在批改作业时，批语的书写要认真、规范、准确，并及时做好批改记录。
5、专业发展的途径与策略：
(1)树立专业意识，提升自己的专业素质，不断丰富自己的专业知识，提高专业技能。
(2)不断学习新的教育理念，树立起适应新课程的专业意识。
(3)树立终身学习理念，不断地充实自己，多看教育名著、教育杂志，勤写读书笔记，借鉴别人好的方法，促使自己更大更快的进步。
(4)通过集体备课、互相听课、组内评课等途径，集精粹改不足。
(5)平时多观摩教学，学习优秀教师的教学长处，不断地调整自己的教学行为，提高教学水平，尽快形成自己独特的教学风格。
(6)积极参加校本培训及教育科研活动，促进自己快速成长。
做一个合格的教师，要不断地实践、探索、总结自己的不足和缺点，力争成为一名优秀的人民教师。
四、本年度自我素质提高学习的书目及要求：(要求从教育理论书籍、专业书籍、专业杂志中拟定出具体的内容)
1、学习教育教学方面书籍。
2、通过教学教研提高教学能力。
今年是我进入大学的第三年。两年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，并通过自身的不断努力，我在各方面取得一定的进步。现总结如下：
思想政治学习方面。我始终做到认真学习学校安排的思政课程，积极参加学院及班上组织的思想政治活动，不断提高自身的政治素养，积极向党组织靠拢。我不满足于作为入党积极分子，我时刻虚心向身边的党员学习，并时刻关心国内国际政治大事。
工作完成方面。在团委过去一年的工作中，我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，处处从同学的需要出发，不求回报地为同学服务、两年来，我严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心想有经验的同学、老师请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。同时积极主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。
社会实践方面。在20xx年的暑假里，我积极响应学院的实践要求，参加了由广州支点义教组织的第五届支点义教活动，我充分调动了自身的主观能动性，在下乡的过程中得到了锻炼，并在学院的暑假社会实践表彰大会中荣获二等奖。
知识学习方面。我学习刻苦，态度认真，虚心受教，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中我会不断改善的。通过这两年的大学学习，我对于自己专业方向、程度、难易度等等也有所了解。我了解到我的首要任务是学好各种文化知识，考试的分数远没有真正掌握的知识重要。所以在学习上，我态度端正，一点也不放松，课余时间我都用在图书馆和自习室学习，我投入了部分时间在专业知识的学习上，更投入了大量时间在考取证书方面，因而在每次考证的考试中发挥尚算可以，但学科考试成绩有待提高。
在大学的后两年中，对于学习任务我有了更高的目标，在大三这样的关键时期，我会更加努力学习的，我要以更好的成绩升大四。所以，我会全力以赴，把这份压力转化为我奋斗的动力。 总之，过去的两年，是不断学习，不断充实我社会生活的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。在接下来的日子中，我觉得自己的思想政治觉悟还有待提高，对大学学习的成绩还得有更高的要求，学习方法也需要改进，我要尽自己最大的努力让我的大学生活了无遗憾。新的一学年里，我一定继续认真向党员同学学习，戒骄戒躁，勤勉敬业，在平凡的工作和枯燥的学习中取得更大的成就。
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