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一、 班会主题：谈未来，促发展；完善自我，实现梦想。
二、 活动背景：大学四年，说长不长，说短也不短。有些同学可能利用这四年的准备，使自己具备一定的专业技能和良好的表达交际能力。有些同学可能只有在毕业的时候感叹大学匆匆，渴望重新再来。在大学里，他们应该学会独立和自主。
为了使大一新生能从思想上对大学有一个全新的认识，顺利实现角色转换，并尽快投入实际活动中，树立正确的人生观、价值观，做一个详细的计划，让学生们有意义地度过大学四年，同时也加深交流，而举办本次班会 。
三、 活动对象：20xx级外语系大一2.4班新生
四、 活动时间：20xx年10月23日
五、 活动地点：文管317教室
六、 班会准备：1.团支书组织班委开会，为班会做准备2.通知学生为自己的发言准备材料 3.班长准备相关资料 4.班委于前1小时布置教室
七、 班会流程：1.出席班会的团学干部及全体同学准时到场 2.团支书致开场词，并对班会目的做详细阐述。宣布开始。 3.由辅导员表明班级目标及发展方向 4.图文资料的展示及交流 5.学生各自发表自己四年的规划 5.学生将自己的梦想写下来放进志愿瓶 6.合唱《我的未来不是梦》7.团支书宣布班会结束，并对本次班会做简短总结
八、 活动预期结果：通过本次班会的开展，学生们充分认识大学生活，提高思想觉悟。同时，能够客观的重新认识、评价自我，逐渐适应大学生活。充实自己，并为自己制定一个科学合理的规划
九、 主办单位：外语系2、4班
20xx年十月
时间：20xx年10月
地点：302教室
人物：英语系1、3班全体同学
主题：大学生职业生涯规划
目的：增进大家对自己未来的认识，对以后的发展有清晰的规划。
班会内容：
一、由班长或团支书阐述有关大学生职业生涯规划的相关内容，增进同学们对班会主题的理解，以便对自己的未来有更加 清晰的认识。
（此部分演讲材料来自大学生职业生涯规划历届优秀学生演讲范例。）
二、在舒缓的音乐下，每位同学下发一份，职业生涯规划自我测试题，帮助同学在较短时间内认清自己的优缺点，有利于 分析自己以后的职业生涯。
三、节目结束后，有请班委和几名同学上台演讲，讲述自己从小的梦想以及到现在为止对未来的规划。
四、进行一个小游戏，两副扑克牌，同学们人手一张，主持人手里一副牌，主持人随手抽取一张牌，被抽中的同学可以再 抽一个号码，可以要求被抽中的同学完成一件事，当然不能太过分，可以增进同学们之间的了解。
五、在班会接近尾声时，拿出心愿瓶，每人发一张纸，写下自己的理想及未来的职业规划，每个人必须慎重写，没想好的 可以先空着，每个人要对自己的未来负责。
结尾大家合唱一曲《明天会更好》，至此班会圆满结束。
作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，学习是我们的首要任务，毕竟自己还是学生吗，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或老大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。
大一：在试探中打底的大一
目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。
所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段新的人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基一，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个百古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。
首先是两项重要的课程；英语，计算机。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水平。
再者计算机，我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机整体能力提高上来。这样，不仅仅可以顺利的度过以后的大学生活，还可以提高自己的竞争能力，使自己更加的有能力和自信胜任以后的工作。
英语和计算机作为大学中必须通过的基础课程，自己一定要多下功夫，下狠劲，一次性的把它们拿下。不紧要好好学习，好要学精，作为二十一世纪的新大学生的基本能力。还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就
是对自学能力的培养。听亲戚，学长们说大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。
新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，同时要和师哥师姐们进行交流，询问学习情况，只知闷头苦读是不行的，自己要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。同时也能提高我的人际沟通能力。
大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。
作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，学习是我们的首要任务，毕竟自己还是学生吗，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。
目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。
所谓工欲善其事，必先利其器、适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮。脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段新的人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。
首先是两项重要的课程：英语，计算机。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水平。
再者计算机，我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机整体能力提高上来。这样，不仅仅可以顺利的度过以后的大学生活，还可以提高自己的竞争能力，使自己更加的有能力和自信胜任以后的工作。
英语和计算机作为大学中必须通过的基础课程，自己一定要多下功夫，下狠劲，一次性的把它们拿下。不紧要好好学习，好要学精，作为二十一世纪的新大学生的基本能力。
还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。听亲戚，学长们说大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。
新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，同时要和师哥师姐们进行交流，询问学习情况，只知闷头苦读是不行的，自己要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。同时也能提高我的人际沟通能力。
大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。
以前的时候我们总是感觉在一起出去玩，有一些不好的地方就是我们想要去的地方不一样，每个人的性质也都不同。
也许我们在约定一起玩之前就要做好一个统一的工作，就是一起想要去吃火锅或者是一些想要去逛街，这之间不能有什么差异，也不能有谁是被强迫的，不然这个过程一定玩的不开心。
就包括这一段时间我们一直都在准备教师资格证的考试，距离明年3月份开始考试也大概只有一个多月的准备时间了，而我们要看会六本书，要熟练地掌握其中的内容。
我想这本身就是有一定的难度的。
如果我们想要把这所有的内容全部都兼顾的话，每天的练习和做题都是必不可少的。可是我想我们的室友，除此之外还报了计算机二级的考试，因为上一次的报名，他们错过了。
除此之外，他们还报了初级会计职称的考试，虽然只是初级会计，但是要学的课和做的题都是不少的。
也许因为时间的不一样，所以它们能够错过能够把这些东西合理的安排一下，只要能够有计划的去安排，也许这些都是非常有意义，有价值的，总比碌碌无为的待在宿舍里什么都不干，打游戏要强得多。
所以生活也要过的条条是道，关键在于我们自己的计划和安排。
其实早在我要踏入大学的时候，我大学刚毕业的哥哥就对我说在大学重要的是要制订大学的计划，并且最好有个更长远计划。我当时很不理解，因为我连自己专业以后从事的职务有哪些都不是很清楚，怎么谈规划呢，并且是长远的。
以后我在毫无规划的大学生活里过着做一天和尚撞一天钟的日子，直到有一次英语讲座上的老师说他的成功在于他把自己的目标每天随身携带，果然在目标的不断推动下他成功了，当时我的心暂时被动摇了一下，很激动地对自己说我要计划，我要奋发。可笑的事这种想法象流星一样一闪而过。继续我“和尚”的日子。
直到前不久，我的妈妈给我看份报纸，上面写着毕业的大学生最后悔自己大学里没有对自身有个规划，走上社会就有些不知所措。我顿时感觉到规划的重要性，于是满脑子搜刮自己到底以后想干什么，突然感觉自己面对目标怎么这么茫然，于是沉下心很认真很慎重的思考这个问题。
我的总体的个人目标是我要自己开个公司，自己当老板，当个室内设计的老总，有个很有影响力的公司。而我现在的重要一步是策划好我大学四年计划。让我的大学四年不荒废。
我从时间顺序计划我的大学四年。大学一年级就是学校学习的阶段，认真完成老师的每次作业，对于我们美术专业来说专业的基本功很重要，这我是知道的。因此我在作业上对自己严格要求，同时大学一年级课程不是很紧的情况下自己提前在外面学习必备软件，有助于以后学习的方便性轻松性。当然文化课也不落下，认真上好文化课。
大学二年级我会在不影响自己的学习的情况下尝试在自己的专业上做小文章，就是在放寒暑假或者双休日在外实习，针对自己所学的专业。同时在这期间我会努力将自己的英语搞好，争取在大二就拿到英语四级的凭证 ，所以这个时间段我还是以学习为重，毕竟基础很重要。大二下学期我当然仍是以学习为重，在完成学校的各项任务的前提下，从事关于我的专业的小兼职，而此时的工作主要是想锻炼自己，我相信在学习上，在管理上，社会经历上对自己是非常帮助的。
大三就开始真正实习，这时的我开始真正走上社会，可能想得有点早，可是现实的社会不得不让我们提早，于是我就开始打工生涯，这时在自我生存的同时我最重要的是学习管理方法，这是为我以后自己当老板所考虑的。这个很重要，毕竟当老板重要的是经营管理能力。如果成功的话，希望大四就开始可以当老板，这个时候就是锻炼的时候，不一定要求很成功，但要对自己有帮助有所启发。
以上就是我的目标和计划，听起来有点夸口，可是如果我不定个大的目标，我想我的奋斗激情不会这么高涨。我没有多幻想我成功怎么样，我只在乎这个实施过程，在我一点点靠近我的目标的时候，我学到的东西是不是对我今后的人生受益。我早已意识到我的奋斗过程是很艰辛的，但我相信只要我踏踏实实走好每一步，我迟早会成功。
朋友，无论你现在抱着怎样的心态看待我的目标计划，请相信我，鼓励我！有目标有计划就是成功的一半！
常言道：预则立，不预则废。作为一名英语师范专业的新生，我深知大一是打好基础，为以后的大学生活做好准备的重要时期。所以，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份学习计划。
一、主要目标
更完善自己的英语发音，使发音更标准，更地道;扩大词汇量，增强阅读能力，努力掌握更多的常用词汇;提高口语能力，力求能与外教进行简单但流利的英语对话。
二、设定依据
经过三个月的学习，我发现自己在英语专业方面存在很多不足，基础不够扎实，还有很多需要加强的方面。
三、本阶段学习存在的主要不足与困惑
(1)英语发音不够标准，还有很多发音规则不够了解。
(2)词汇量太少，语法知识掌握得不够扎实。
(3)阅读速度太慢。
(4)外文书籍阅读量太少，课外知识延伸不够多。
(5)口语能力较差，没能勇敢地用英语表达自己的看法。
四、解决措施
(1)周一至周六早上7点45分到8点半为早读时间，专门进行语音练习以及英文美文朗读。
(2)熟记泛读课本中的新单词，重点掌握精读课本中重点单词的用法及知识延伸。多看语法书，掌握常用语法。
(3)增加阅读量，坚持每周阅读五篇以上课外英文作品或一份英文报纸。
(4)多用英语与同学交流，表达自己的意见。尽可能，用英文写日记。
20xx——20xx学年第二学期，我们开展了《大学生职业生涯规划》一课，在为期一学期的学习中，懂得了许多知识，也明白了职业规划对人生的重要性。
“将人生的路多往前走一步，哪怕只是一步，人生或许就大不同了。”这一点，是我学过职业生涯规划后最大的感受，我们在这人生的路上一定会遇到挫折，沟沟坎坎，面对困难时那种失败的心情是苦涩的，但是坚持下来，也许下一步就是光明，就像是高考一样，我认为我的高考是失败的，当时真的想过要放弃，但我庆幸我坚持了下来，现在我的生活如我所想的一样精彩，并且我还在不断地充实自己，不断地完善自己，这就是一种小小的成功。若我当初放弃了继续学习，现在我怎会有身边这样的环境，怎会有这样的人，又怎会有现在的我？
“不做准备的人就是准备失败的人”，所以规划对于我的人生是有重要意义的，规划好自己的人生，给自己一个预期的目标，这样可以目标明确地去做事情，不必浪费不必要的时间，更不必做无用功。很多事情失败的原因不是在行动前没有计划，而是缺少计划前的行动，这就是所谓的“准备”。机遇来临之时，有准备的人可以应用自如，而无准备的人恐惧只能望洋兴叹了。
在课堂上做MBTI性格类型倾向测试后，才使我更加深层次的了解自己，这也是学习这一科的一个最大的收获。古人云：“知己知彼，百战不殆”若连自己都不了解自己，恐怕说不上要在人生的战场上输得多么惨烈了。我的优缺点、我喜欢的工作类型、以及适合我性格的职业，这些方面的了解可以让我明确今后学习的侧重点，凡事都有个主次矛盾不是吗？于我无益的事情就没必要再浪费时间去做了，把今后需要用到的东西学好，这才是现在最重要的事情。
思路决定出路，性格决定命运。我更看重一个人的头脑。而我却偏偏不是一个聪明的人。《职业生涯》的学习让我知道了要学会用脑子。现在的社会就是一个头脑的帝国，没有什么比智商更值钱的了！打破头脑思维的局限性和古板化，是思路腾飞的关键，而我承认，在这一点上，我是需要不断学习和锻炼的。至于性格，自古“江山易改，秉性难移”，还好我不是个性格很极端的人，性格的完善也还好做到。
这一学期的学习，受益匪浅，我懂得了许多道理，大学的生活就是一个小社会，我在这其中摸爬滚打，学习着一切以前未曾接触的东西，为以后步入社会做准备，在这一课上学到的东西，我相信我将受用终生，因为道理是永恒的，理论却是不断更新的，这一学期的《职业生涯规划》结束了，不过我会带着学到的知识一路好好走下去！
盼望两年的顶岗实习终于被我盼来了，马上我就可以成为一名真正的地理老师，回想起当我知道自己实习学校的时侯，我的心里是又激动又兴奋，在高兴之余，我记得当时我问过自己，你有信心能胜任嘛？如今马上就要去顶岗了，我又在问自己，我能否像我崇拜的老师那样勤勤恳恳，时刻心系学生，将自己的知识毫无保留的教给学生？能否像自己一直憧憬的并且努力练习的老师的模样去完成这次任务？来自心里的声音喊了出来，“可以的，这不就是你这半年来努力练习的嘛，相信自己，你能行！”对，我应该相信自己，我能行的，打铁只要自身硬，什么铁就都不在话下，所以针对本次的实习我制定了“我能行”的顶岗实习规划，具体分为:一、教学规划 二、学校生活规划 三、自身行为规划。
一、教学规划:
1.提高备课能力。上课之前我会认真的分析和处理教材，通过细读课标和教材，制定出当堂课的教学目标，接着我会分析和研究学生，从而优选出当堂课的教学方法，然后把前面的.融合在一起写出系统的教学方案，最后就是自己预讲。除此之外我也会多和当地老师交流，从他们身上学习经验。
2.提高教学能力。我会尽可能多的听原科任老师和其他老师的课，学习他们的讲课技巧和教学经验；然后自己认真研读教材，精心备课，认真上课，并且在课后积极做好总结，提高自身的讲课的能力。
3.自我反思。每上完一节课，除了要落实在教案上的教学反思。自己也要进行自我反思，反思从备课到上课自己出现的问题和不足并找出原因，争取之后的不在出现。
4.同组实习生参加听课，并邀请原科任教师参加，在指导老师的指导下进行新课讲授，虚心向指导老师请教，争取一节比一节有进步。
5.及时批改作业，了解教学效果。把每次作业中存在的问题(包括优，缺点)作好记录，针对实际问题，加强个别学生的辅导，特别是学习方法的指导。
二、学校生活规划:
1.积极配合带队老师，响应带队老师的要求，服从队长和小组长的管理，认真做好实习笔记、完成实习作业，写好个人实习小结。
2.服从实习学校管理，不与实习的老师和学生冲突，无论在任何情况下都以维护河北师范大学汇华学院的形象为先。
3.遵守实习学校的各项规章制度，严格按照有关规章进行活动，自觉遵守实习纪律。
4.讲究文明礼貌，时刻以老师的形象来要求自己，服装得体，行为得体。
三、自我行为规划
1.首先，上课要有自己的教学姿态，在日常的工作中要做到严谨勤奋，一丝不苟。
2.要虚心向优秀老师学习，勤于思考，勇于实践，敢于创新，不断充实专业知识和提高教学技能，提高课堂的控制能力和处理问题的能力，培养教育和教学上的独立工作以及团队合作的能力。
3.尊敬师长、团结友爱，正确处理上、下级工作关系和人际关系。
4.要严格要求自己，无论在生活还是工作中都要严于律己。
5.自己不出去乱跑，一定要注意自己的人身安全，不给带队老师及实习学校添麻烦。
以上就是实习前我的全部规划，我相信，有这些规划时刻在提醒自己，我一定会在实习学校成为一名优秀的地理老师。
一、抓好启动部署，成立领导机构。
严格按照开门整风的要求，主动作为，抓好启动部署活动。成立由社区书记为第一责任人的《马市小区社区党的群众路线教育实践活动领导小组》，明确职责，领导干部要带头查找问题，带头整改提高，做学习实践科学发展观、勇于创先争优的表率。
二、突出学习教育，把好思想总开关。
把学习领会党的群众路线教育实践活动精神作为当前和今后一段时期首要政治任务，详细制定符合社区实际的《马市小区社区党的群众路线教育实践活动学习计划》，采取个人自学、集体学习、专题研讨等方式，组织党员、干部认真学习党的、十八届三中全会、各地联系服务群众经验做法选编、为民务实清廉模范典型事例选编、系列重要讲话精神、张春贤书记重要讲话精神等学习材料。深刻领会讲话的精神实质，创新学习形式，采取心得体会学习园地展览等多种形式强化学习，将学习成果内化于心、外化于形，实化为行，自觉把思想和行动统一到上级部署和要求上来，为开展群众路线教育实践活动奠定坚实的思想基础。
三、精心组织，找准政治坚强和四风方面的突出问题。
社区结合工作实际灵活调研方式，采取集中座谈、个别走访、发放意见征求表等多种行之有效的办法，夯实群众路线教育实践活动的民意基层，把个别听与集体谈结合起来，把走进群众听与组织群众评结合起来，纳真言，集良策，对梳理出来的问题能够及时整改的及时整改，不能及时整改的提出整改措施，限期整改。
四、突出长治久安、服务群众工作，努力提高服务群众能力和水平。
加强治安巡逻力度，畅通信息通道。节日期间，严格按照一级响应要求，实行24小时带班、值班制度，不定期开展清查清理活动，努力营造一个安全和谐的环境。同时，做好困难群体节慰问工作，社区领导班子沉下身子走入群众家中慰问困难党员、低保户、三老人员、残疾人等。
五、突出宣传引导，营造良好舆论氛围。
采取设置宣传栏、悬挂横幅、张贴宣传海报、入户面对面发放宣传资料等形式，全方位、多层次宣传党的群众路线教育实践活动的重要意义、指导思想、目标任务、方法步骤和工作要求，努力扩大覆盖面，提高知晓率，进一步激发和调动了广大党员群众关心活动、参与活动的积极性和主动性，为开展党的群众路线教育实践活动营造良好舆论氛围。
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