感觉上了年纪要养生的幽默文案四十七句

时间：2022-08-04 养生健康语录 养生心语正能量句子

趣祝福文案：运动是身心的知己，营养是生命的知音。健康不是一切，但是没有健康就没有一切。养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。对于养生你有什么冷知识要分享一下？趣祝福小编特地为大家精心收集和整理了“感觉上了年纪要养生的幽默文案”，仅供参考，希望能为您提供参考！

感觉上了年纪要养生的幽默文案【篇一】

1.古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

2.要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。

3.多饮酒则气升，多饮茶则气降。

4.春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

5.三分医，七分养，十分防。

6.大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

7.心要常操，身要常劳。

8.饮了空腹茶，疾病身上爬。

9.思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

10.善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

11.肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！

12.夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！

13.睡觉不点灯，早起头不晕。

14.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

15.天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

16.炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

17.血之穷也，千过梳发，发不白。

18.选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

19.养心源如水里，读羲经春风中。

20.人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。

21.秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

22.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

23.活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）

24.吃苹果，益补肾。

感觉上了年纪要养生的幽默文案【篇二】

25.健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

26.夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

27.动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

28.有规律，健身好，正常生活要协调。

29.头痛之处气血阻，日久容易白发出。

30.古今百家论病由，林耕独把气血求。

31.治已病，不若治未病。

32.修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

33.多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

34.心安病自除。（作者：陆游）

35.有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉

36.秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！

37.久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

38.秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！

39.夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

40.人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

41.心灵手巧，动指健脑。

42.省思虑则心血不耗，发不易白。

43.怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

44.沉忧损性灵，服药亦枯槁。（作者：孟郊）

45.食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

46.早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）

47.健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。