女性调理健康的好水果：过度用脑—香蕉；过度用眼—番木瓜；牙龈出血—猕猴桃；肌肉拉伤—菠萝；预防皱纹—芒果；胃痛—木瓜；消化不良—梨子。
如厕时看报有害健康，大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
睡觉时窗户忌紧闭，人入睡后如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳量就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
胃病、胃溃疡、肝胆病人宜采用左侧卧位睡姿，这样有利于病情好转。如右侧卧，从胃部流向食管的酸性液体会增多，这样就容易引起胃部疼痛。
健康生活经：1、奶茶少喝，刚烤的面包不吃。2、喝水，白天要多，晚上要少。3、五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。4、服用胶囊忌用冷
【冬天手脚凉怎么办】1勤运动：边快步走边甩手、原地跳跃等方式都可；2补充维他命e：促进末梢血液循环畅通；3饮食：坚果类核桃仁、芝麻、松子等，蔬菜类韭菜、胡萝卜等；4泡手脚：如果热水泡效果不好，可以尝试加一些姜。愿你度过一个温暖又舒适的冬天！
泡脚有禁忌：1泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜；2饭后1小时内不宜泡脚，一般晚上9点左右泡脚最好；3泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜；4中药泡脚最好用木盆；5儿童不宜用过热的水长时间泡脚；6女性经期别自己乱用中药泡脚。
【健康吃火锅】天冷时，火锅是美食首选。健康吃火锅，要注意：1吃太急伤消化道。2贪图鲜嫩病入口。3生熟不分易污染。4冷热交替伤肠胃。5酱料味重盐超标。6先吃肉再吃菜，脂肪易摄入过量。7不吃主食难平衡。8火上加火难养生。
【对女人最好的食物】1黄豆调理雌激素。2菌类调节免疫系统。3葡萄抗氧化。4茶叶防辐射。5米饭防止肌肤干燥，米
【瘦腿运动法】1、双手平放地下，与双肩同宽，前后腿跨大步保持姿势。2、将臀部向下压，成弓箭型，维持5秒后升起臀部再来一次。3、前后腿交换再做，每边做10次。
【食物养身-鱼】鱼是促进智力发育的首选食物之一。1、鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。2、鱼肉中含有优质的蛋白质和钙质，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
【3大排毒减肥法】1、粗粮+水果排毒法，促进肠蠕动，防止便秘；2、柠檬水排毒法，每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥；3、断食排毒法，每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分。
【健脑助眠，刮头部】刮痧部位：以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5-10次。注意，头部刮拭的最佳时间是每天清晨和大脑疲劳时，睡前不宜刮拭。
【捏手指痛感预知
我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！下面是趣祝福小编为大家准备的日常身体健康问候短信，希望大家喜欢。
1、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。
2、快乐的微笑是保持生命健康的惟一良，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。
3、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好!
4、脖子扭扭，扭扭，跟我做运动，抖抖手，抖抖脚啊，早睡早起身体好。
5、祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光。
6、用圣人的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御饭养胃，用清洁的空气洗肺，用婴儿的感觉去睡，用灿烂的阳光晒被，病魔就会主动后退。
7、出门在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，见了姑娘不
本文是小编为大家整理的《员工生日祝福语：健康快乐常伴身边》的文章，希望大家能够喜欢！
员工生日祝福语：健康快乐常伴身边
托白云送去我绵绵不尽的思念，托清风送去我轻轻的祝福。祝你生日快乐！ 今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。生日快乐！健康！幸福！ 在你生日这一刻，没能在你身边，对不起！只能给你我最温暖的祝福，里面有我对着大海许下的愿！ 我托空气为邮差,把我深深的思念装订成包裹,印上真心为邮戳,37度恒温快递,收件人是你.祝你生日快乐 盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐！生命中的每一天永远青春靓丽！ 生活富庶喜盈盈，日子过得甜蜜蜜，快快活活乐陶陶，乐乐悠悠喜上眉梢！(连起每句第一字) 亲爱的：生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你！真诚的祝愿你生日快乐！ 心到，想到
1、挫折踩成路，恩怨碾成尘，名利看成烟，危险抢在先，身后留平安，开心一点点，幸福撒满院。世界男性健康，祝福男人潇洒行走人生，平凡也感动。
2、给你一个小拥抱，化解万千烦恼丝；送你一个小关心，换取无数小开心；再来一个小飞吻，融化生活苦与累；男性健康，所有的关爱都给你，愿你开心相伴，健康相随！
3、男人在外，老婆交代，少喝酒多吃菜。男人健康到了，重申提醒：少抽烟少喝酒少在外面瞎转悠，下了班快回家合家团圆笑哈哈。祝健康一辈子幸福一辈子。
4、男性健康，跟我来做快乐保健操：眉轻挑，嘴角翘，对了，要微笑；手轻摇，脚多跳，是了，脂肪掉；眼远眺，敞怀抱，行了，心情妙
5、攀高举重不惧坚，水深火热冲在前。抢险救灾第一线，创业不怕远征难。社会关注男性康，家庭主妇是关键。社会和谐家庭美，夫妻恩爱幸福享。男性健康，愿老公有个健康好身体！
6、打铁先要本身强，经住风雨见世面。练功健体保平安
1、夏至到来白天长，朋友祝福情谊长。祝福不断铃声忙，屏幕一闪美洋洋。送上快乐与吉祥，愿友谊地久天长！夏至快乐！
2、看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！
3、每一滴露珠，都是一颗透明的心情；每一朵亮鲜花，都是一曲抒情的歌谣；每一缕柔风，都是一次温馨的问候，病床上的你并不孤独，因为我们永远和你在一起！
4、深秋“寒气袭脚”，天天泡脚最好，水需没过脚腕，热水随时添加，下午四到五点，补肾效果独到，喝生姜红糖水，帮助寒湿排出。关怀送到，愿你安康！
5、饭暖水暖也不如心暖，灯亮墙亮也不如心亮，房好车好也不如身体好，或早或晚我的祝福希望刚刚好，朋友祝你身体健康，早日出院。
6、秋高气爽桂香飘，及时加衣别感冒，朝喝盐水晚喝蜜，赶跑秋燥润肠道，兔肉鸭肉进补好，狗肉羊肉尽量少，适当赖床几分钟，舒展血液循环妙。愿你安康！
7、生病莫
^o^【冬季防止嘴唇干裂的方法】①多吃含维生素b2的食物，如鸡蛋、豆类、胡萝卜、南瓜等。②及时补充足量水分。③无论男女，都应使用护唇膏呵护双唇，选择无色唇膏最好。④早晚涂抹护唇膏，尽量避免风吹日晒等外界刺激，保持嘴唇的温度和湿度。⑤纠正舔唇、咬唇、撕死皮等不良习惯。
^o^穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。
^o^寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？降温之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气变凉了，愿你保持愉快心情，幸福安康。
^o^【冬季洗澡小贴士】①正确洗澡，应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜；②水温应在40～50摄氏度；③如果是天天洗，每次5～10分钟为宜，不要超过30分钟；④尽量选中性或弱酸性沐浴液，每日洗浴如果不是特别脏，
^o^春节来临，莫忘健康：美酒佳肴，切莫过量；上网娱乐，时间莫长；打牌注意，休息适当；疯狂购物，透支健康；愿你谨记，春节欢畅！
^o^春节到，送来温馨小贴士：感情再深，勿让喝酒来伤神，千万不能一口闷；鱼肉再香，千万不能多荤腥，小心肥胖坏身形。愿你过个健康快乐年！
节日健康我指点，荤素搭配均衡点，少油少盐清淡点，纤维果蔬多吃点，食勿过量控制点，劳逸结合多走点，生活作息规律点，愿你快乐多一点！
^o^【开车最好别穿雪地靴】春运到来，选择开车回家的朋友要注意咯，开车时最好不要穿雪地靴。因为雪地靴底很厚，加大了鞋的重量，影响踩刹车的脚感；其次，雪地靴影响脚腕的灵活性，且容易卡在踏板下踩不到刹车，刹车不及时，就易发生追尾事故。安全过大年，也别忘了转给身边的车友哦！
^o^今天是扫尘日，你的过期物品“扫”掉了吗？①抹布：使用寿命2周；②牙刷：最多用3个月；③运动鞋：8—12个月，超过使用期限，会影响足
日月轮转永不断，情若真挚长相伴。作为父母的你们，不管孩子多大了，都觉得孩子永远都是孩子，长不大的，不管离得多远，孩子的生日永远不会忘记。那么你知道关于孩子生日祝福语有哪些呢？下面是由趣祝福小编为大家整理的祝孩子生日快乐健健康康长大的文案，仅供参考，欢迎大家阅读。
祝孩子生日快乐健健康康长大的文案(篇一)1.你的汗水，你的付出，你的每一点进步，我们都看在眼里，喜在心中。
2.愿你生命中的愿望都能得到实现！生日快乐！
3.生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝你，生日快乐！！
4. 孩子是一生的希望，下面为大家带来的是送给孩子的生日贺词，欢迎阅读参考。
5.绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给你的生日。
6.不畏茫茫知识云海，不畏漫漫成长追寻之路，提一盏高远的明灯，照彻生命的山谷。
7.祝你快快
