情绪调节教案

想要了解“情绪调节的教案”的最新动态栏目小编已经为你收集了，感谢您来到我们的网站希望您的阅读体验愉快。教案课件是每个老师工作中上课需要准备的东西，每天老师要有责任写好每份教案课件。只要老师教案课件写得好，相信课堂教学情况也不差。

1、通过《我的情绪小怪兽》一书，更好地理解自己的感受。

2、在特定语言情境中，能够用语言、表情、动作表达快乐、害怕、愤怒、悲伤等情绪。

3、了解快乐、愤怒、悲伤，、害怕、平静等情绪的名称，建立起不同情绪与不同色彩之间的关联。

重点：了解各种情绪的命名，建立情绪与色彩之间的关联。难点：用语言、表情和动作表达情绪。

1、《我的情绪小怪兽》立体书、色彩卡六张、ppt。

2、给家长的赠送品：“如何疏导孩子情绪的经验分享”小手札

一、问题导入

1、以问答形式回顾所了解的部分颜色。

展示红、黄、蓝、绿、黑、白六种颜色的纯色卡。

过渡语:今天，我们

良好的情绪是维护人生理机能正常运行的前提。情绪会随着我们的经历变化而变化，生活中不管遇到什么事情，都要学会自我调节。自我调节情绪的句子你知道有哪些呢？趣祝福小编收集整理了一些情绪低落自我调节情绪的句子，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

1.性格只不过是长期形成的习惯而已。——普卢塔克

2.对于别人的看法淡漠一些，不以别人的讨好感到欣喜，不以别人的激怒感到生气。

3.人生的每一次相遇，都是恰逢其时，你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

4.生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人，铭记能让你哭泣的人，放下能让你淡漠的人，遗忘能让你无关的人。

5.生活压力很重很重，各种食物尽显神功；草莓白菜让人舒适，精力充沛有柠檬；过度紧张和焦急，半个洋葱每天用；生姜能给大脑来供氧，红枣

不同的环境会影响我们个人的情绪。人类的情绪千变万化，做什么事情都要控制好自己的情绪，学会自我调节。你平常有没有收集自我调节情绪的句子呢？趣祝福小编收集整理了一些自我调节心态调节情绪语录，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

1.性格是一个人看不见的本质。——德·穆迪

2.志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。

3.其实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都想和某个人完成曾经诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁的生活都多少有点苦涩，经历风雨。

4.你有自己的光芒，即使道路漫长，都要为自己走下去，无论是否有人在等你，无论是否有人在鼓掌。

5.如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。

6.有的快乐是自生的。而有的快乐，是与他人和谐相处中获得的。结怨，会疼；周旋，会累。有时候，退一步，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找

各种情绪不同程度地影响着我们的工作和生活，情绪会随着我们的经历变化而变化。真正成大事的人，都是懂得自我调节情绪的句子，自我调节情绪的句子你了解多少呢？经过搜集趣祝福编辑整理了自己调节情绪的文案(合集62句)的相关资料，希望本页面句子内容能帮助到您！

1、喝了满满一碗鸡汤，调整好心态继续苦海旅行。

2、当我们面对困难时，我们可以从中学到很多有益的经验。

3、静心凝神，身心合一，调整人生情绪。

4、成功的定义有很多种，有的人认为挣很多钱就是成功。而我认为，把简单的事，做得出人意料的精彩便是成功。

5、一个好心态必备的东西：自制的力量，自我调节的力量，冷静的力量，信心还有希望。

6、自我调整情绪的真正含义是坚持自我原则，同时尽力应对现实生活中的种种难题。

7、耐心不是消极等待，而是像昙花一样地蓄积养分；耐心不是贫图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强，耐心不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力下潜蓄