【使你快速入睡】1、睡觉前洗个澡；2、上床睡觉前要保持情绪稳定；3、可以饮一杯温热的牛奶4、睡前1小时要远离电脑、电视；睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦！
睡得要早，吃得要少，运动适量，别自寻烦恼。面对困难，试着笑一笑。孤单时刻，找个朋友抱一抱。四季轮回，不再青春年少。人生百年，健康快乐最重要。
暖春贴士大阅兵：平安，立正；烦恼，稍息；好运，报数；忧愁，出列；向“健康”看齐，正步走，向快乐幸福出发！心平气和高唱“一二三四”健康的歌！
春气之应，养生之道；高热食物，豆类较好；补充维c，水果青椒；青菜增加，肉类减少；饮食清淡，少酸为妙；大蒜杀菌，预防感冒；友情提醒，祝你安好！
最近天气老耍酷，不是降温就下雾。诸葛赤壁借东风，我趁变天送祝福。天气变时祝福到，祝福里面捎暖意。祝你健康到永远！
温馨提示：三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风！喝杯姜葱红糖水，补充水分又杀菌！冬去春来，换季之际，愿您康健，快
希望你如孔融让梨般知礼，有孙叔敖砍蛇般的勇气，与司马光砸缸的智慧可比，比区寄预谋杀敌还要心细。智勇无敌，必成大器！儿童节快乐！
保留几分纯真的童心，让生活更有趣味；保留几个美丽的童话，让日子更有期盼；童年有限，童真无价。国际六一儿童节到了，愿你回归童趣，快乐无边！
愿天堂里没有黑暗，愿天堂里没有恐惧，愿天堂里永远晴朗，愿天堂里永存真爱，六一儿童节了，传递短信，愿逝去的孩子在天堂里盛开灿烂的笑容！
六一儿童节，真心真意的希望时光倒流，让你还能够回到你的童年、回到你的梦想、回到你的异想天开，继续你那天真烂漫的童年，祝你童心未泯，快乐继续！
古有诸葛亮，三分天下；今有朋友我，妙语送祝福，祝福我的朋友，天天开开心心地过，快快乐乐健健康康地活，祝福很真诚，你
1、愿阳光替我深深地祝福，愿月光为我默默地祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗星都乘载我这个心愿：愿正在看短信的人远离病痛，全家健康幸福！
2、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！
3、睁开双眼，迎接新的一天；张开双臂，拥抱新的生活。亲爱的朋友，又是新的一天，希望这条小小的短信能给你带去无限的祝福，愿你开心每一天。
4、明月照高楼，父母住心中，父爱似座山，母恩如大海，辛劳一辈子，为我操半生，此情还不尽，此恩似大海，爸妈，千言万语表不尽，唯有祝你们晚年幸福！
5、爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。
6、把你对我的关爱化作我对你的关心，把你对我的教导化作我对你的问候，把你对我的付出化作我对你的祝福，把祝福写成一条条幸福短信，送给你，愿老爸健
母爱是永恒的，不管风雨如何侵蚀，她总是完美无损，永不褪色；母爱是质朴的，不管前途如何坎坷，她总是心如止水，原汁原味；母爱是执着的，不关命运如何苦涩，她总是掏心吐哺，永不打折。母亲节到了，愿我们伟大的母亲永远幸福快乐。
听听幸福在耳边的絮叨，看看欢乐在膝前的舞蹈；听听开心在身旁的欢笑，看看健康在眼前的美好。母亲节，愿您快乐！
不想让您知道的心事，您都猜出来了；不想说的困难，您都想到了；太多的关心，造就了我的幸福童年；太多的爱心，让我的世界充满爱。母亲节到了，我只说一声：妈妈，我真的爱您！
跟着健康跳一跳，享受舒爽美好；陪着平安闹一闹，享受如意美妙；拉着欢乐聊一聊，享受开心味道；随着幸福俏一俏，享受甜蜜拥抱。母亲节，愿您顺心！
天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；太阳，没有母亲的爱温暖；云朵，没有母亲的爱洁白；花朵，没有母亲的爱灿烂。妈妈，节日快乐！一切，祝福您节日快乐！
母亲节到了，
