实训总结报告十二篇

时间：2024-03-27 实训总结报告

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实训总结报告【篇1】

一、实训时间：

5月13日至5月24日

二、实训地点：

__玛世电子商务有限公司

三、实训目的与意义：

1，这次实习可以使我们在课本上学到的知识用于实践增加了我对电脑技巧的一些认知。

2，通过这次实习也可以让我体验到上班族的生活为我将来毕业后找工作打下了基础。

3，并且这次实习可以很好的帮助我完成将来的毕业论文。

四、实训感悟：

还依然记得来的第一天对这里很茫然，不知道实习要做些什么。然后经过老师的耐心讲解，认识了自己实习要做些什么，得到了很多心理认识，对很多问题都有了一些更深的了解。同时，我熟悉了河北玛世电子商务有限公司，总部位于国家命名的“中国丝网之乡”、“中国丝网产业基地”、中国丝网产销基地“、”中国丝网出口基地“—河北省__县。使我们队公司有了更进一步的了解实习，就是在实践中学习。经过这半个月的实习训练，我了解到自己所学的如何在实践中运用。当然学的更多的是如何在更新网站内容和添加商品，每天不厌其烦的更新添加，看见自己的成功更多的是高兴。还有发布了一些关于公司产品的博客，比如新浪，网易。而后又尝试在百度知道上提问与回答，在回答问题的过程中，通过网站搜索相关内容来回答各种丝网问题，通过百度知道这个平台，我对公司又了更一步的了解。

实训总结报告【篇2】

在网店运营与管理实训中，我们团队经过数周的努力和实践，取得了一定的成果。通过这次实训，我们深刻体会到了网店运营与管理的重要性，同时也发现了许多需要改进和优化的地方。在此，我将就我们的实训经验进行总结，以供参考和学习。

我们团队在实训过程中重视团队合作，每个成员都积极发挥自己的专长，共同努力完成任务。我们明确分工，相互配合，确保项目的顺利进行。在网店运营与管理过程中，团队合作是至关重要的，只有团结一致，才能取得更好的效果。

我们在实训中注重了市场调研和数据分析。我们深入了解了目标用户群体的需求和喜好，根据市场需求进行产品定位和推广策略的制定。通过数据分析，我们及时调整营销策略，优化产品推广，使网店的营销效果得到了极大的提升。

我们还注重了网店的视觉设计和用户体验。我们在实训过程中精心设计了网店的界面和布局，使用户可以快速找到自己想要的产品。我们还不断优化网店的用户体验，提高用户在网店的停留时间和购买转化率，使网店的经营效果得到了显著提升。

小编认为，通过这次网店运营与管理实训，我们学到了许多宝贵的经验和教训。团队合作、市场调研、数据分析、视觉设计和用户体验是网店运营成功的关键。我们将继续努力学习和提升自己，在未来的网店运营与管理中取得更加优异的成绩。感谢实训的机会，让我们更加深入了解了网店运营与管理的要领，也让我们更加坚定了在这个领域发展的决心。希望未来能有更多的机会去实践和运用所学知识，为网店的成功发展贡献自己的力量。

实训总结报告【篇3】

导游实训总结报告

刚刚结束的为期六天的实训，就像是一场梦，总的来说，给我带来不仅仅是时间上的流失，更多的是一种实践经验、理论知识的充实以及自身技能的提升。通过实训，我将自身的缺点找出，同时更好地适应了实习老师的角色。实训是对一名导游的基本素质的重要培养。这不仅能够锻炼我的能力，还能够考验我的语言能力、随机应变能力和分析能力等，我必将通过实训获取宝贵的经验。

我是一名正在我考取导游证之前进行实训的导游专业学生。就像前面多次提到的，我将实训看作是一场梦。在这场“梦”中，我收获了学校给予我的知识，更得到了书本上所没有的知识，我想这将是导游证考取的关键。回想起实训的那几天，虽然每天都累得想哭，但每次一站在讲台上，就有一股莫名的动力在支撑着我，使自己坚持到最后。现在，已经结束了实训，回过头来想想，实训让我学到了很多很多，也让我体会到导游工作的辛苦和乐趣，总而言之，实训给了我很多宝贵的人生经验，这将是我今后人生道路上一笔巨大的财富。

实训的日子很辛苦，也充满了乐趣。我认识到要想成为一名合格的导游，最重要的是要具有专业知识和良好的服务态度，这两点对于一名成功的导游来说是至关重要的。同时，良好的语言表达能力也是必不可少的。这一点我深有体会，比如在介绍景点的时候，遇到不同性格的游客，或是遇到突然其来的一些问题，我都能很清楚地表达出自己的意思，这样使得带团变得轻松。记得一次，去某景区带团，有个游客问我：“小导，你觉得这里美不美啊？”这个问题很明了，但我知道，答案是肯定的，但我要让他知道，这些景点是需要导游讲解的，于是我马上接着说：“这里山清水秀，风景当然美了啊，但是单单用眼睛看，是发现不了它的美的。”通过这样一句话，就将发现美的任务交给了游客，这样不仅给游客留下了美的空间，还加深了他们对景点的印象。还有一次，去某景区带团，有位游客对我们当地的一座山产生了浓厚的兴趣，我想，他应该是没有看过真正的山，于是我立刻说：“大家往远处看，那边矗立的就是一座山，这座山很高，海拔有1800米，很值得一看。”这样，就成功地引起了游客的兴趣，接着，我马上就说：“我们马上就要到了，这座山很陡，大家一定要抓好扶手。”这样，就使游客对我所说的山有了更进一步的认识。

经过这次实训，我认识到要做好导游工作，需要很多方面的素质，首先，必须要有广博的知识。因为导游工作是一项涉及面很广的工作，它既有旅行社的经营管理，又有景点的深入了解，还有旅行社的文秘工作，更有旅游者的心理分析等。我作为初入导游行列的一名学生，要学的知识还有很多很多，所以必须要有扎实的理论基础，广泛的知识面，才能在工作中得心应手。其次，要有较强的协调能力和组织能力。导游是团体的灵魂人物，那么在接团的过程中，我们必须根据不同的团队采取不同的.组织协调方式。再而，要具备良好的语言表达能力。语言是导游工作的主要工具，我们要运用语言与旅游者进行沟通。除了语言，还必须广博的知识，因为知识是语言的载体，我们在与游客交流时，只有有代入感，才能将问题深入下去，引起游客的兴趣，最后，还必须具有广泛的兴趣爱好。因为导游工作，是一种需要广泛而丰富的职业，我们不仅要掌握基本的待人接物，而且要掌握旅游知识、交通知识、饮食知识、礼仪知识、法律知识、文学知识、各地的风土人情等等。这样才能够将我们所掌握的知识有机的运用在导游工作中。

最后，我总结一下这次实训。虽然实训的时间并不长，但我却觉得受益匪浅，因为这次实训给了我很多，今后的工作我将从中受益。我感谢学校给我这个机会，也感谢老师们的教导，更感谢旅行社的叔叔阿姨们对我的关心和照顾，在这次实训中，我充分的了解到实践的重要性，也更加深刻的认识到导游是要有无私奉献的精神，也必须具备一定的耐心和责任感。在这样一次实训中，我体验到作为一名导游的艰难，也感受到了导游工作的乐趣，我将以更加坚定的信心去接受更多的挑战，争取成为一名合格的导游。

实训总结报告【篇4】

本次望诊实训报告总结主要围绕望诊实训的意义、实训过程与经验总结以及未来展望三个方面展开。望诊作为中医临床的基础，对于中医学生的培养至关重要。通过本次实训，不仅更加深入地了解了望诊的技巧和方法，更加重要的是，在实践中提高了自己的审视和思考能力，并形成了自己独特的望诊体系。未来，将不断探索望诊的深层次内涵，为临床工作提供更加精准的医学服务。

一、望诊实训的意义

中医学是中国古老的学科体系，而其中的望诊，则是中医临床的基础。通过望诊，医生可以较为准确地了解患者身体内在状况，从而做出正确的诊断和治疗。因此，中医学生掌握望诊技术至关重要。本次望诊实训，使我们更加深入地了解了望诊的技巧和方法，并在实践中提高了自己的审视和思考能力。

二、实训过程与经验总结

本次望诊实训主要包括四个方面：面部望诊、腹部望诊、舌诊以及脉诊。在实践中，我们通过反复观察、思考和分析，逐渐形成了自己独特的望诊体系。具体来说，我们的实践经验可以总结为以下几点：

1、注意细节

在望诊过程中，要注意细节，特别是一些细小的变化，如面部的表情和颜色、舌头的湿度和特殊的痕迹等，都是与疾病相关的重要信息。因此，一定要注意观察到位，不要遗漏任何细节。

2、综合分析

望诊是一门综合性强的技术，我们在实践中必须要将各个方面的信息整合起来，进行综合分析。例如，面色苍白、精神不振、舌苔白腻等表现，通过综合其它望诊方法获得的信息，我们可以得出可能是脾胃虚弱、气血不足的诊断结论。

3、多角度观察

在望诊中，我们需要多方面的观察，如面部、口腔、舌质、舌苔等不同的角度和方位。这样才能更全面、客观地了解病情。

三、未来展望

在未来的临床工作中，我们将不断探索望诊的深层次内涵，提高自己的研究能力和专业技术水平，为患者提供更加精准的医疗服务。同时，我们也将不断学习和借鉴国内外优秀的医学经验，不断拓展和完善自己的医学知识和技能，为推进中医学的发展做出更大的贡献。

总之，本次望诊实训，使我们更加深入地了解了中医临床基础的望诊技术，并形成了自己独特的望诊体系。在未来，我们将不断探索中医学的深层次内涵，为实现个性化、精准化的医疗服务提供更加有力的支持。

实训总结报告【篇5】

近些年来，会展产业蓬勃发展，各种类型的会展活动层出不穷。在这个背景下，会展策划成为一个备受关注的职业领域。为了培养学生的实践能力和团队合作精神，学校举办了一场会展策划比赛实训，通过比赛让学生在实践中学习、提升自己。在这次比赛中，我担任了团队的负责人，负责策划和组织整个比赛活动。以下是我对这次比赛实训的总结和感悟。

整个比赛实训过程从策划到实施再到总结，我们团队都经历了很多的挑战和困难。在策划阶段，我们需要设计一个独具特色的主题，确定参赛人员和评审团，安排赛程和活动流程等等。在这个过程中，我们需要不断的协调沟通，制定计划，解决问题，确保比赛的顺利进行。同时，我们还需要考虑如何准备足够的宣传材料，吸引更多的观众参与比赛，提升比赛的影响力和知名度。在实施阶段，我们团队需要分工合作，各司其职，确保每一个细节都被照顾到。比赛当天，我们要注意现场的布置和管理，保证比赛的秩序和安全。在总结阶段，我们需要反思比赛过程中存在的问题和不足，总结经验教训，为下一次比赛做好准备。

团队合作是这次比赛实训的重中之重。在团队中，每个人都有自己的专长和优势，我们需要将这些优势充分发挥出来，做到优势互补，共同完成比赛任务。在整个比赛过程中，团队成员之间需要相互配合，相互支持，共同努力，共同进步。只有团队协作良好，才能顺利完成比赛任务，取得优异的成绩。个人英雄主义在团队比赛中是行不通的，只有团队力量才是最强大的。

比赛实训给予了我们很多宝贵的经验和教训。在这次比赛中，我们团队不仅提升了自己的专业能力和团队合作精神，更锻炼了我们的组织协调能力和应变能力。在实践中，我们学会了灵活应对问题，从容处理紧急情况，提高了自己的抗压能力和解决问题的能力。通过这次比赛，我们不仅收获了荣誉和喜悦，更积累了宝贵的人生经验，为我们未来的发展打下了坚实的基础。

小编认为，通过这次比赛实训，我们团队不仅得到了锻炼和成长，更体会到了团队的力量和团队合作的重要性。在未来的工作和生活中，我们将继续保持团队精神，相互支持，共同进步，为实现更多的梦想和目标而努力奋斗。让我们携手并进，共同创造更加美好的未来！

实训总结报告【篇6】

导游实训总结报告

为期半年的导游培训实训结束了。通过这次实训，我受益匪浅，无论在道德方面还是在专业知识上，都有了很大的提高。

首先是在道德方面。导游应该有一个良好的导游形象。导游是旅游社的门面，也是旅游社的窗口。导游的言行举止会直接影响到旅游社的形象，更重要的是会直接关系到游客的心情。良好的导游形象，不仅仅得体、大方、漂亮、帅气，更重要的是应该具有涵养，饱有内涵，丰富知识，知识面广。这样和游客交流时，才能有共同的话题，才能有更深一步的了解，才能无障碍的交流，而不是游客问什么，自己答什么，一问一答，这样的导游不是呆板的机器，而是富有生命机的。一个好的导游应该是活的，有生命的，有灵魂的。

其次是专业方面。任何职业都要求有专业素养，导游这一行更是要求专业素质。要想成为一名合格的导游，需要学习的东西还有很多，要学习旅游专业知识，包括中国旅游地理，景点，民俗，宗教，餐饮知识，旅游法规等等。要学习有关业务知识，包括业务知识，业务技能等。此外，还要学习有关心理学，社交学，信息学，哲学，法律学等综合知识，这样才能保证在服务时才能有游刃有余。

再次是在实习的态度方面。任何工作都应该以一种积极的态度去对待，只有这样才能真正意义上的完成工作。实习期间应该对自己工作负责，不敷衍了事，而且要真正的去熟悉工作对象，不能三天打鱼两天晒网，即使粗略，也应该认真负责，不能马虎对待。无论做人做事，我们都应该积极向上，尤其是做我们这行的，如果稍有差池，那损失将是无法估量的。

此外，我学会了灵活的处理问题，虽然还是存在着这样或那样的问题，但是比刚开始实习的时候已经有了很大的进步。我认为在处理问题上，首先，要做到细心，其次，要做到抓住问题的主要矛盾，最后，要及时地采取措施，解决问题。

总而言之，这次实训，对我来说，收获颇多。

实训总结报告【篇7】

电火花实训报告总结

通过这次电火花实训，我对电火花加工技术有了更深入的了解。本次实训主要包括电火花机的操作、工艺参数的调整以及实际工件的加工过程。在这个过程中，我深刻体会到了电火花加工的重要性和广泛应用的前景。

首先，电火花加工技术具有独特的优势。相比传统的机械加工方法，电火花加工不受工件硬度和材质的限制，能够对高硬度、脆性材料进行高精度的加工。同时，电火花加工可以实现对复杂几何形状的零件的加工，确保工件的尺寸精度和表面质量。这使得电火花加工在航空航天、模具制造、医疗器械等领域有着广泛的应用。

其次，电火花加工技术的发展具有巨大的潜力。随着科技的不断进步，电火花加工技术也在不断改进和完善。新型的电火花机使用先进的控制系统和工艺参数，能够实现更高的加工效率和更高的加工精度。此外，电火花加工也与其他先进加工技术，如激光加工和喷射加工等相结合，形成新的加工方法和装备。这些发展趋势将进一步推动电火花加工技术的应用范围和市场前景。

在本次实训中，我学到了很多实际操作技巧和注意事项。例如，对电火花机的熟练操作和工艺参数的调整是保证加工质量的重要因素。在实际加工过程中，精确的加工参数的选择和合理的工艺方案的制定能够提高加工效率和降低加工成本。此外，我还了解到了电火花加工过程中的一些常见问题和解决方法，如电极磨损、电极击穿等，在将来的实际工作中将能更好地应对这些问题。

总之，通过这次电火花实训，我对电火花加工技术有了更全面的了解。电火花加工技术具有独特的优势和广阔的应用前景，对于提高工件的加工精度和表面质量具有重要意义。在今后的学习和工作中，我将进一步深化对电火花加工技术的学习和应用，为推动电火花加工技术的发展做出自己的贡献。

实训总结报告【篇8】

从一个门外汉到对证券投资有一个全新的认识，这一个学期下来，我的收获不止一点点。

在学习证券投资学这门课之前，对股票投资的兴趣早已有之。因为每个人都有一个“财富梦”，每个人都自信能有独到眼光看穿股市，有一番作为。纵使“雾里看花，水中望月”，也不乏勇敢者前赴后继。

当有关股票的消息总是出现在腾讯、新浪、搜狐等网页的显眼位置，当股票投资专家迅速走红，当电视里股票分析的节目越来越多，当书店里股票投资书籍开始铺天盖地，你不得不感叹，原来全民都在炒股，炒股已是一个大潮流。

股票，有人因之一夜暴富，有人因之倾家荡产；有人因之成了精神病有人为之跳楼。股票，中国的股民为之神魂颠倒。股票到底奥妙何在？是怎样一只无形的大手左右着无数股民的命运？股票并没有直接生产出社会价值，它对社会到底有没有益处和贡献？社会经济发展到底需不需要它？还有投资股票就是投机取巧吗？通过学习，慢慢解开了这重重疑惑的一部分。

一、什么是证券投资？

在学习这门课程之前对证券投资的概念很模糊，但之后在陈志武的《金融的逻辑》一书看到一些很合适的定义，结合自己的理解，我想证券投资可以说是一种跨时间跨空间的价值交换。比如投资股票，今天买下云南白药的股票，就等于把今天的价值委托给了云南白药（和市场），今后再得到回报。对于云南白药来说，它先用上你投资的钱，今后再给你回报。这是跨时间的意义。但是这种跨时间的交换又跟未来事件连在一起（云南白药的盈亏），这里的跨空间是指未来不同赢利或亏损状态，未来不同的情况。

二、证券投资对社会到底有没有贡献？

以前总认为股票债券等等投资是类似赌博的行为，并不会产生什么效益，通过看一些书籍和网上相关知识了解到一个很重要的观点，就是证券投资是社会经济发展的必然产物，并且反过来推动了社会经济的发展。在商品经济社会中，投资是普遍存在的经济现象。投资于证券的资金通过金融资产的发行转移到实体部门，满足实体部门对货币的资金的需要，而且促使社会资金流向经济效益好的部门和企业，提高资金利用效率和社会生产力水平。

对证券投资有了一个全新的正确的认识后，我开始与团队一起参加实践。具体就是在叩富网进行模拟炒股。虽说是模拟炒股，但我们兴趣很足，认真对待，并且随着股票的走势涨跌而喜怒哀乐，股票牵动着我们每个人的心。因为之前对股票不怎么了解，也由于时间和精力的有限，在实践中还只是浅尝表面，收获的知识和技能可能还是些很简单的东西，但还都是我们曾经小小的努力获得的，愿意与老师分享如下。

一、首先是对股票相关知识有了一些最基本的`认识。最主要的是了解了一些图形分析。

1，K线，结构分为实体、上影线和下影线组成。K线的应用有：分析实体的长短，分析上影和下影的长短，两根、三根K线的相互关系，分析K线是否组成某

一形态。

2。反转形态：有头肩顶，复合头肩顶和复合头肩底，双重顶和双重底。

3。了解短中长期移动平均线的分析，指数平滑异同移动平均线（MACD）的分析。

（5）经济周期。

5。小环境的分析：

（1）营业收入：一个具有发展潜力的公司，其营业收入必须有快速发展的势头。

（2）盈利：有些公司做很多生意，就是不赚钱。公司经营的好坏主要以盈利作为衡量的标准，盈利增加，股价自然上涨。

（3）固定资产：固定资产就是公司现有所有的“不动”的资产。

（4）类似公司的情况：大家都生产类似产品，如电视机，其它公司的绩效和这家公司比怎么样？同类公司通常有类似的经济周期，股价的波动也类似。

（5）品牌的价值，这可能对股价有深远的影响。

二、然后是对炒股的一些技巧的了解。因为我们主要是做的短期的股票操作，所以了解了一些短期操作技巧。

1、短线要抓领头羊。领头羊往西跑你不要往东，领头羊上山，你不要跳崖，逮二头养也不错。地产领头羊万科涨停了，买进绿景地产收益可能也不菲

2、大幅下跌的股票都可抢反弹。这好像我们坐过山车，从山顶落到山谷，由于惯性都要上冲一段距离。遭遇重大利空被腰斩的股票，不管基本面多差，都会有20%的反弹。铁律是：不能热恋，反弹到阻力平台或填补了一两个跳空缺口后要果断下车。

3、牛市中不要小视冷门股。这就像体育竞技中的足球赛，强队不一定能胜弱队，冷时常发生。牛市中的大黑马哪一只不是从冷门股跑出来的？铁律是不要相中红牌冷门股，这样有可能被罚下场。

4、高位三连阴时卖出，低位红三兵时买进。这如同每天必看的天气预报，阴线乌云弥漫，暴雨将至，阳线三洋开泰艳阳高照。铁律是庄家将用此骗技洗盘，应结合个股基本情况甄别。

5、快进快出。这有点像我们用微波炉热菜，放进去加热后要快点端出，如果时间长了，不仅要热糊菜，弄不好还要烧坏盛菜的器皿。原本快进短抄结果长期被套是败招，因此，即使被套也要遵循铁律而快出。

三、最后是对投资炒股的一些心得感受。

1、要把握大势。国家政策分析，行业发展分析，新科技的关注，这些宏观的东西要心中有底。比如农业的发展，某些高科技的发展就很值得关注。

2、不能光看图。以我自己的经验，如果只用看走势图来炒股，不知公司到底是干什么的和干得怎么样，心里虚的很。

3、不能盲目跟风。要冷静分析，有时候要坚定相信自己。

4、专注某几支股票。虽说鸡蛋不能放在一个篮子里，但到处放也不好，势必会分散精力而无暇顾及所有。踏踏实实专注几支股票，操作也不要太频繁。

5、跟着高手走。跟着高手走一般是不会错的。

因为这学期课程比较多，学习任务较为繁重，所以时间和精力的有限，对股票投资的了解还不是非常专业很深入，以上也是整理的一些零散的所学知识和心得感受，可能有很多不尽人意之处。但我们曾经认真学习过，并且收获了很多快乐。这种教学方式提高了我们的主动性和积极性，使我们快乐地学习主动地学习。我们以后会继续学习证券投资这门学问，有机会也会去实战。还有最重要的是我们体会到了团队合作的乐趣和力量。“所谓师傅领进门，修行靠个人”，最后感谢老师的教导和和关爱。我们会继续努力研究学习加实践，以不负老师的期望。我想这不是结束，这是深入学习的另一个开始！共同加油！

实训总结报告【篇9】

在这段时间里我不仅在做一些日常的人事工作，还参加了关于各部门第二季度绩效考核指标修订的会议，虽然每天的会上我都只是用耳朵在听、用笔在记，但在大家讨论的时候我也在思考。这样不仅让我对专业知识的理解更深一步，并且通过两个星期的时间，我对于集团六大职能部门、三大业务中心的重点工作有一个大致的了解。人力资源部是集团“选人、用人、育人、留人”最核心的部门，对于集团的各部门的工作必须要有清晰地了解，这两周时间里我虽然有时很晚才能回家，但是真的很值得，因为每天我都可以学到很多的东西，至少这一天我有收获，我在成长。并且我相信我得到的远远多于我意识到的。

在刚进__就参加了新员工入职培训，对__有了一定的了解，并通过培训使自己对以后的工作有了一定的规划。使我们这些新人对自己的工作和未来不再盲目。每周的内训，让我们了解到公司其他部门的工作，这便于我们对整个公司有更全面的了解，也清楚的知道各部门之间应该怎样去配合、协作。

一、工作内容

在这五个半月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试;

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记;

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作;

4、送文件至各级领导，签收文件;

5、整理及保管补卡条、请假条;整理员工档案，以备随时出档和归档;

6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;

7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续;

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;

9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料;

10、制作20__年全厂管理人员年休表;

11、领导安排的其他工作。

二、收获及体会

我一直认为在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。“千里之行，始于足下，参加工作后我更加深刻的深刻体会到这句话的真正含义。大学期间的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识让我们受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

回想起自己的这五个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。

“实践是检验真理的标准”从学校到社会的大环境的巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯人与人之间的勾心斗角，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。失落时的无奈想找人诉说是却发现没有人可以倾诉。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。谚语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。我们公司是以模具为主的，有很多有关模具的专有名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有很多我不熟悉的工种，时间久了有关模具的知识，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。

正因为如此办公室的关系时常显得有点淡漠，人与人之间的关系有时候显得有点紧张，但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里同事之间的是非，以我一个新人而言，我想我能做的就是“低头多工作，抬头少闲话”。且通过,,这次的实习是我更加认识到大学同学之间的关系是多么的珍贵。

三、总结

我是学商务管理的，在书本上学过很多套经典理论，似乎很能说服人，但从未付诸实践过，也许等到真正工作时，才会体会到难度有多大。虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是。非常感谢和我一起工作的同事们，他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的知识，似乎很容易，又觉得很难，总不喜欢钻研进去。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识}的匮乏。实习这五个半月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走向工作岗位之路做准备。

实习中我也会遇到挫折，遇到挫折时，我会从调整心态来舒解压力，面对挫折。我常想一句古话“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时我会进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，我会提醒自己正是挫折和教训才使人变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。我学会了自我宽慰，尝试容忍挫折，做到心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。我学着化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让自己目光面向未来。

无论怎样，能来这里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮助，感到自己很幸运。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。“如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我意识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。

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实训总结报告【篇10】

点钞是个常见的行为，然而我从来没想过其中居然还隐藏着如此多的技巧。学校安排我们在小学期进行点钞培训不但让我对金融实训有了很大的体会，而且让我对生活以及工作也有很大的感悟，愿与大家交流分享。

一、点钞方法

(1)拆把持钞。

把捆绑的纸条拆掉，注意不要把纸条撕坏，拆下后放在一边，扎把时再用。然后用左手三指、四指用力夹住钞票左端中央，拇指、食指、三指在上面，四指、五指在下面并自然弯曲。左手拇指转到钞票下面内侧左端约1/3处用力将钞票向上推，再向外推，使钞票呈120的弧形，并用食指拇指轻轻捏住钞票左侧边缘，是钞票呈约70的扇面，以便于清点。

(2)清点。拆把后用右手的拇指尖逐张向下捻动钞票的右上角，食指在票子的背面托住右上角，配合拇指捻动钞票捻下来的钞票用无名指往内方向弹拨(3)记数。 记数有两种方法，一种是双数计法;另一种是单数分组计法。双数计法，即从1至100。单数分组计法，即从1，2，3，4，5，6，7，8，9，1(即10)，1，2，3，4，5，6，7，8，9，2(即20)，一直数到1，2，3，4，5，6，7，8，9，10(即100)，分十组来记数。在点钞记数时，不要用嘴念出数来，要用心记。心、眼、手三者要密切配合，这样既快又准。

(4)扎把。将墩齐的钞票横执，左手拇指在票前，中指、无名指在票后，捏住钞票1/3处，食指在钞票上侧，把100张钞票分开一条缝，右手将纸张一端插入缝内然后由内往外缠绕，将纸条一端留在票面上部，用右手食指和拇指捏住纸条向右折掖在钞票正面上侧。

(5)盖章。每点完一把钞票扎把后都要盖上图章，图章盖在钞票的上侧纸条上。

二、点钞要领

(一)肌肉要放松 点钞时，两手各部位的肌肉要放松。肌肉放松，能够使双手活动自如，动作协调，并减轻劳动强度。否则，会使手指僵硬，动作不准确，既影响点钞速度，及消耗体力。正确的姿势是，肌肉放松，双肘自然放在桌面上，持票的左手手腕接触桌面，右手腕稍抬起。

(二) 钞券要墩齐 需清点的钞券必须清理整齐、平直。这是点准钞券的前提，钞券不齐不易点准。对折角、弯折、 揉搓过的钞券要将其弄直、抹平，明显破裂、质软的票子要先挑出来。清理好后，将钞券在桌面上墩齐。

(三) 开扇要均匀 钞券清点前，都要将票面打开成缴扇形和小扇开，使钞券有一个坡度，便于捻动。开扇均匀是指每张钞券的间隔距离必须一致，使之在捻钞过程中不易夹张。因此，扇面开得是否均匀，决定着点钞是否准确。

(四) 手指触面要小 手工点钞时，捻钞的手指与票子的接触面要小。如果手指接触面大，手指往返动作的幅度随之增大，从而使手指频率减慢，影响点钞速度。

(五) 动作要连贯 点钞时各个动作之间相互连贯是加快点钞速度的必要条件之一。动作要连贯包括两方面的要求：一是指点钞过程的各个环节必须紧张协调，环环扣紧。二是指清点时的各个动作要连贯。

三﹑实训总结及体会

感谢老师的苦心培训，通过这两堂实训课我有了很多体会，刚开始学习时也确实遇到了很多困难。但是经过老师的指导和同学的帮助之后，我也渐渐点钞变得熟练起来了。 以前每次到银行办业务，看到人家快速又准确的点钞我总羡慕不以。当时就想我也能点这么快就好了，因为在实际操作中为客户办理业务，点钞的快慢及准确度直接影响到客户对你个人甚至整个单位形象的看法。 在学习会计电算化的我们，不管是选择出纳，会计，还是选择财务管理，都会与钱相接触，不少公司的专业技能考核都会是一些简单的东西，比如一些会计实务，珠算，电脑，点钞等，在学过点钞的我们，如果参加专业技能考核会为自己增加更多砝码，不少人在上课时觉得学校开这门课就是闹眼子，他们认为现在科技是如此的发达，点钞除了在银行中会使用外，其他的地方基本上不会用到，我认为虽然现在科技很发达，但在不少人家中完全不会配备点钞机这种机器，或者再交学费，保险，买房等时候都会用到大量的现金，我们只有学会点钞这门技术，才能为自己在不必要的地方减少麻烦。 通过这门实训课，我仅仅还只是学到了会计这个岗位中的一小部份，真正要学的还有很多很多，经过这次实训，要我更加深刻的明白，知识是在平时积累的，只有每天不断的充实自己才能在遇到问题的时候得到解决，就像这次的实训，就是因为平时没积累知识，导致在这一系列的练习中不顺利，不过没关系，在剩下不多的在校期间，我会更加努力的学好知识。

学校开这门实训可是为了让我们对平时学习的理论知识与实际操作相结合，在理论和实训教学基础上进一步巩固已学基本理论及应用知识并加以综合提高，学会将知识应用于实际的方法，提高分析和解决问题的能力。在实际操作过程中找出自身存在的不足，对今后的会计学习有了一个更为明确的方向和目标。希望在接下来的日子里，学校能给我们这些的多的实训课，以便我们能不断地查漏补缺，这样更能帮助我们财会专业的学生学好会计这门课，为以后走向社会奠定良好的基础。

实训总结报告【篇11】

化工管路实训是化学工程专业学生必不可少的一部分，通过实训学习，不仅能够加深对化工管路原理的理解，还能够掌握相关操作技能。在本次化工管路实训中，我们学习了管路的基本构造、安装、维护和故障排除等知识，通过实际操作加深了对理论知识的理解，也提高了我们的动手能力和实际操作技能。

在实训的开始阶段，我们学习了管路的基本构造和分类，了解了管路在化工生产中的重要性。管路是将原材料输送到生产设备中，将产物从设备中输送出去的重要通道，其质量的好坏直接影响到化工生产的效率和安全。我们需要选择合适的材料和规格来构建管路，确保管路的承压性能和耐腐蚀性能。

在管路安装方面，我们学习了管道连接的方法和技巧，掌握了常用的焊接、螺纹连接和法兰连接等技术。在实际操作中，我们通过焊接切割管道、安装法兰、调整管道位置等环节，熟练掌握了管道的安装技术，提高了我们的动手能力和团队协作能力。

在管路维护方面，我们学习了管道的定期检查和维护方法，了解了管道的常见故障和应急处理措施。在实际操作中，我们积极参与管道的检查和维护工作，排除了一些常见故障，提高了我们的维修技能和工作效率。

小编认为，通过本次化工管路实训，我们不仅加深了对管路原理的理解，还提高了我们的动手能力和实际操作技能。在未来的工作中，我们将更加熟练地操作管路设备，保障化工生产的顺利进行。同时，我们也将继续学习和提高自己，在工程实践中不断积累经验，为将来的工作做好充分的准备。

实训总结报告【篇12】

以下是800字的导游实训总结报告：

为期半周的导游词实训结束了，在这几天里，我借助前人的指导，认真的完成着自己的任务，效果也还不错。古人有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。作为一无所有的我，只有理论知识是远远不够的，因此，努力的将理论与实践结合，才是绝知此事的方法。

导游词的写作是此次实训的一个部分，而之前我对此知之甚少，导游词，是旅游业对旅游者介绍景点的文字功夫。由此可见，导游词的重要性了，因此，这也是我此次实训的一个目的，如何写好导游词，再者，通过写导游词，提高我的写作能力，丰富知识，增加词汇，希望下一次写导游词时能够更加得心应手。

通过实训，我初步的具有了编写导游的能力，而且深深的认识到，要写好一篇优秀的导游词，不仅要有很丰富的知识储备，还要有出色的文字功底。因为要写的不仅仅是关于一个景点的表面，更重要的是要引导游客观察这个景点，理解这个景点，再进一步发扬这个景点。一个好的导游词，一篇优秀的导游文案，可以达到激励游客，活跃气氛，深化游览主题的效果。一篇优秀的导游文案可以将你带入一个充满感情色彩的世界，让你全身心的投入进去，感受它，欣赏它，赞美它，从而让你忘记疲劳，放松神经，带给你无比的快乐。

此外，在实训的过程中，我也发现了导游词的编写存在着很多的问题，最明显的就是缺乏个性，甚至抄袭，没有新意，很多导游词都是换汤不换药，导游词的编写缺乏创新。对于我们而言，如果导游词缺乏个性，不仅不能起到引导游客的作用，而且缺乏新意的导游词，也不会给游客留下深刻的印象，吸引游客的目光。如果，这样，不仅不会给游客带来快乐，更会让游客失望。因此，编写新颖的导游词是亟待解决的问题。

此次实训，虽然学到的知识并不多，但是，却为我们今后的实习奠定了扎实的基础，也对我们今后的工作积累了经验，我深知，实习是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。