尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我国旗下演讲的题目是——学会学习，提高效率
学习是学生的天职，认真学习也是一代又一代学生一直秉承的成功方法。但在现今这个高节奏紧时间的时代，你的认真是否起到了预期的效果呢？其实，仅仅做到认真是不够的，学好习亦需要方法。
首先，学习要有明确的目标。
我们现在学习是为了什么？这是大家首先要明确的。我们现在所做的一切，都是为自己的将来打下良好的基础。学习，便是这基础中最重要的一环。也许你有自己的目标，目标越明确，学习积极性就越高；目标越坚定，学习的动力就越足。拥有明确的目标，就像在你遨游大海时，始终拥有一座指引你的灯塔。
第二，要利用好学习每一个的环节。
学习不仅仅是课堂上的听讲和课后的作业，还包括复习和预习等等。多数同学仅仅注意到了其中的两个，即听讲和作业。但是，预习和复习也是至关重要的。
我们要养成预习习惯。预习是为更好的听讲做准备的。当你预习到自己不能理解的知识时，将它标记出来，这样在听讲时便会更有目的性，大幅度提高听讲的效率，加深对知识的理解。
我们也要养成复习的习惯。子曰：温故而知新。复习的目的就是把学习过的内容进一步巩固、掌握。根据德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后会立即开始。如果我们想要将知识记得牢固，时间长久，那就需要不断地重复。每天、每周、每个月都要将自己学到的东西反复消化，一直达到十分熟练的程度。这样才能更好地接受新的知识，为接下来的学习做好准备。
作业则是起到检测与训练的作用。熟能生巧，新的知识需要反复训练、使用才能够真正成为自己的东西。所以作业一定要独立完成，这样才能将学过的知识在自己的脑海中留下深刻的印象。通常老师布置的作业都是经典、常考的题目或者易错的内容，同学们一定要抓住写作业这个查漏补缺的机会，让自己进一步提升。
学如逆水行舟，不进则退。学习也贵在坚持不懈。希望同学们能够守住自己的目标，目光看向远方，用自己的努力与坚持做自己的证明，达到自己的成功！
谢谢大家！
在当前宏观经济形势下，xx经济社会发展呈现可持续发展态势，取得了可喜的成绩。主要体现在两个方面：一方面作风向好，全区干部队伍精神面貌、工作作风有了极大改善，主动谋事的干部更多了，推动工作的效率更高了；另一方面发展趋稳，多项主要经济指标增幅位居成都二圈层前列，xx的消费市场正在形成，大抓项目的氛围愈发浓厚，创业就业形势日趋良好，社会局面和谐稳定。
这些成绩的取得既是xx经济发展基础扎实的结果，也是全区干部作风保障的成果。但也必须清新地认识到，xx的发展大势催人，存在的问题逼人，主要面临指标不足、作风不实、机制不畅“三大问题”。下一步，要认清形势，再接再厉，切实增强发展信心和紧迫感。
全区各级各部门要制定精准政策，切实增强发展动力。一是坚持思想纯洁和制度巩固相结合的原则，解决作风不实问题。一方面要以思想教育为抓手，拧紧“开关”。
要坚定理想信念，努力做学习遵守党章党规的带头人，紧密为人民服务；要坚持职业道德，做人要厚道，做事要“公心”，做官要有为，做一个公私分明、是非分明、爱憎分明、赏罚分明的人，做一些有益于群众、有益于xx发展的事；要坚守做官的底线，自觉用党纪约束工作行为，自觉遵守法律法规。另一方面要以建章立制为抓手，扎紧“笼子”。要强化纪律刚性约束，持续开展正风肃纪，持续加强建章立制，在“不敢”上再加码，在“不能”上再用力；要推行全员岗位责任制，按照“三定”方案和区委中心任务，使每名干部都找准自己的坐标，明确自己的方位；要鲜明选人用人导向，精准使用干部，严格落实省委“三个六”要求，坚决树立“在实践
中识别干部、在实践中评价干部，凭实绩使用干部”的用人导向，让“能者上、平者让、庸者下”，在全区营造“注重实绩”的选人用人氛围。
二是加快提高工作效率，解决工作晋升不力的问题。要以上率下。定规矩、定政策，区级领导要做好“总表率”，分管区领导既要“挂帅”又要“出征”，部门一把手要起到“承上启下”的关键作用，部门分管领导要主动承担职责，共同抓好工作。
要提高能力，着力提高领导班子能力，处理好民主与集中的关系，用好政治激励
，情感激励，营造商务氛围；要努力提高副职克服困难的能力，增强直面困难的勇气，提高处理困难的智慧；要努力提高政策运用能力和水平，学好政策，找准先进性和突破口；要努力提高做好群众工作的能力，充分发挥身边党支部和先进典型的作用，用好法律和纪律；着力提高招商引资的能力，咬定项目不放松，摸清企业需求，提供“保姆式”服务。要完善机制，调整优化部门职能，精简优化行政审批，加快推进“4＋4＋1＋x”并联审批，严格效能督查问责。
三是要做好党风廉政建设的社会评价工作，解决党风廉政建设形象差的问题。认识要到位，做到思想真警醒。各级领导班子和领导干部要正确对待检查考核特别是社会评价工作，摒弃侥幸心理和投机取巧、临时抱佛脚的做法，把功夫下在平时、下在日常工作中，多做打基础、得民心的事，以党风廉政建设的实际成效接受群众的评判、赢得群众的认可；查处要到位，做到整改真逗硬。
坚决查处群众身边的不正之风和违法违规行为，一经发现和查处，决不姑息。对“四风”和腐败问题听之任之，或者压案不报、有案不查，甚至袒护包庇的，将严肃问责，决不手软。配合要到位，做到形象真转变。
真正做到吃透上情、开展立体式宣传、严格责任分工，打一场党风廉政建设的“翻身仗”，让群众切实感受到反腐的实效，以反腐倡廉实际成效取信于民。
“功崇惟志，业广惟勤”，唯有志存高远，勤勉工作，每个人才能找到人生的舞台，收获出彩的机会。只要全区广大党员领导干部心往一处想，劲往一处使，以扎实的作风、踏实的态度、苦干的精神，上下同心抓工作，宜业宜居宜游国际化卫星城建设就一定能开创新局面，再创新辉煌！
老师们，同学们大家早上好：
今天我演讲的内容是怎样提高学习效率?
记得今年暑假刚开学的第一次月考，自己的年级名次曾跌到了xx多名，这件事给我敲响了警钟，虽然有些客观因素，但我还是觉得是自己太自以为是，假期里没有重视学习造成的，我告诫自己，绝对不能这样，一定要努力，一定要赶上来!在老师、同学们的鼓励和帮助下，经过一段时间的努力，在期中考试，我终于前进了xx多名，终于又回来了，我真的很开心。回想起这段时间的学习，觉得自己能追上来的一个很重要原因就是好的学习方法，有人说“优秀的人与普通的人的最大区别就是否有效率。
效率是一种能力，也是一种习惯”那么，今天我就来和大家交流一下学习效率的问题!
首先，要培养好的学习习惯： 我认为这很重要，有了良好的学习习惯才能更好地利用时间，更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢?
我这里有一些学习习惯供你参考：
1 、英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。
2。为了提高物理化学常规问题的速度，你不妨试试一小时能问多少个问题。
三。在数学计算中难免出错。故意找一些乏味的计算来锻炼耐心和能力。
四。对于整套问题，我们应该给自己时间，在规定的时间内完成。就像对待考试一样核对分数并进行总结，这样你会有很大的收获。
5 、习惯于请教老师或与同学切磋，这是提高水平的好方法，但你的问题一定要在三思之后再去问，这样才能解决你真正的问题。另外也可以暂时放一放，一个问题琢磨不透，可学习其它内容，也许过一会儿回过头来就想出来了。这就是“触类旁通”的道理。
这样印象才会深刻。
其次，就是要提高上课的效率。记住，老师上课的细节千万不要漏掉，许多考试都在这些细节上会难倒你的，捕捉这些细节，往往会提高你上课的注意力及效率，当然，不是说整个听课和学习时间，神经都绷得紧紧的，而是要紧跟老师的思路，抓住知识要点。不管你是听课还是自学，你都应该一心一意。
对于注意力极易分散的人，更要在这方面注意。如果你不能一直集中精力，我会告诉你，你很难提高学习效率。
另外，学习的时候还应该注意知识的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成知识漏洞过多，学习效率也不会提高。
最后一点就是学习兴趣问题，其实在这一点上我只想告诉大家：不管你有没有兴趣都得去学，因为这有这样才能提高你的学习水平。
我想谈谈这四点，希望能对学生有所帮助。最后，祝同学们在期末考试中取得理想的成绩！祝老师们工作顺利！谢谢，我的演讲结束了！
转变作风提效率
尊敬的各位领导、各位同志：
大家好，今天很荣幸能够参加我局举办的“一创双优”演讲比赛。我演讲的题目是：改变作风，提高效率，创造明天的新辉煌
和风送爽，丹桂飘香。10月，龙乡大地充满了求真务实、经商创业的新气象。在全市上下人心思变、人心思干、人心思发展的良好态势下，**人民又掀起了新一轮的以优化干部作风为重点，持续深入开展“一创双优”集中教育活动的学习高潮。
我市自2010年10月开展“一创双优”集中教育活动以来，全市广大干部的思想观念、精神面貌、工作作风发生了明显变化。全市上下形成了人心思变、人心思干、人心思发展的好趋势、好态势、好气势。“一创双优”活动开展一年来，创新观念催生了新的发展理念，优化作风激发了新的发展动力，优化环境增强了新的竞争优势，通过活动的开展，我们理清了工作理念、工作思路，明确了奋斗目标，各项工作都迈出了新的步伐。
一年来的成功实践充分证明，把“一创双优”活动作为加快**发展的动力，是完全正确和十分必要的。
但是在看到成绩的同时我们也要清醒地认识到，**的发展虽然进步很大，但是与加快领导方式转变，实现赶超发展的要求相比，与广大群众的殷切期望相比，还有不小的差距。随着“一创双优”活动的不断深入和干事创业大环境的形成，一些表层问题虽然得到了解决，但制约**发展的深层次问题还未得到根本解决，观念陈旧、作风不良、环境不优等现象还比较突出，效率低下、怕担责任等问题还时有发生。归根结底，这样的问题还是干部的作风问题。
古人云：其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。风格是形象，风格是力量，风格是保证。
思想观念的转变要以干部作风的转变来检验，以干部作风的转变来促进发展环境的优化。干部作风的好坏直接影响着发展的好坏，影响着效率的高低，不解决好这一问题，加快发展、赶超发展就只能是一句空话，因此，提高工作效率，优化干部作风就显得尤为紧迫。那么，如何优化干部作风，提高工作效率呢？以下是一些想法：
一、强化学习
学习是做好工作的前提和基础，是提高自身素质的根本途径。如果不学习，理**底不够深厚，就无法理清工作思路，明确工作目标，难以完成各项工作任务，进而影响工作效率的提高。当今时代，新的东西层出不穷，这就要求我们每一个人都要增强学习的责任感、紧迫感和自觉性，坚持“工作学习化、学习工作化”。
通过学习，可以提高能力，解放思想，更好地适应新形势、新任务的需要。
二、扎实工作
优化干部作风，就是要求我们认真履行职责，认真完成任务，推动各项事业快速发展。实干兴邦，空谈误国。一个人只有实干，才能推动事业发展，才能实现人生价值。
只有工作不断取得成效，才能不辜负群众的殷切期望。为此，我们必须发扬求真务实的工作作风，努力践行“阳光、真诚、简单、责任、激情”的干部文化，大力弘扬“淡泊名利、吃亏奉献、爱岗敬业、创新实干”的“三李”精神，本着科学求实的态度，增强时间观念和效率意识，讲究工作方法，提高工作效率，力求取得事半功倍的效果。
三、联系实际
我们要力戒形式主义、经验主义的工作作风，从工作实际出发，进一步解放思想，更新观念，在工作中勤于思考，乐于探索，勇于创新；创新思维方式，用新思路谋划工作，分析新情况，研究新问题，探索新途径；创新工作方法，积极借鉴他人的先进经验，挖掘自己的特色，发挥主观能动性，谋新策，出新招，创新意，力争提高工作效率。
四、团结协作
团结就是力量，凝聚诞生希望。团结一致，凝聚力，战斗力和生产力。团结是做好各项工作的前提。
这就要求我们增强团队精神，工作上互相理解，互相尊重，互相支持，互相配合，做到合作共事，共好事，共成事，成大事。要自觉维护团结，牢固树立团结是一种品格、团结是一种修养、团结是一种胸怀、团结是一种能力的理念，坚持以共同的事业引领团结，以高尚的人格增进团结，以完善的制度保障团结，努力营造团结出发展、团结出状态、团结出健康的良好氛围。
作为青年的我们，在人生最美好的季节，我们意气风发，敢为人先，斗志昂扬。作为一个年轻人，一个国家，一个民族的希望，我们心中都有梦想，所以现在是我们努力实现梦想的时候了。平凡的工作需要我们付出，炎热的生活需要我们付出，构建和谐社会需要我们共同付出。
回顾过去，只是一个短暂的时期；展望未来，等待我们是一段漫长的旅程。作为新一代的年轻人，作为新一代的龙乡小朋友，让我们携手并肩，共同为濮**天的辉煌做出贡献！
我的演讲结束了，谢谢大家！
尊敬的各位老师，各位同学：
大家早上好！我是来自三初一2班的姜秦川今天我国旗下演讲的题目是：学会学习，提高效率。
半期考试已经结束了，面对成绩，同学们有的高兴、有的叹息、有的懊恼、有的消沉——在分析成绩的时候，我们常见有的同学学得很轻松，成绩优秀，而有的同学看似学得很累，很卖力，结果成绩却不大理想。这是什么原因呢？这里就有一个正确学习方法的问题，有了正确的学习方法，学习效率就高，成绩就理想。那么，我们如何做才能提高自己的学习效率呢？
一、课前预习在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容。这样听课时就可跟着老师讲课的思路走，预习一般要安排在新课的前一天晚上进行。这样，印象回较深。新课难度大，就多预习一些时间，难度小就少预习一些时间。预习时课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。
二、上课静心，要边听边记听课时要抓住各学科的不同点，带着问题听，听清内容，集注要点，抓住关键，注意力要集中，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，大胆积极地发言，表达出自己的看法和想法，千万不能思想开小差。课堂上的“分心”，是学习中最大的敌人。
如果你上课时能静心听课，效果就会大不一样。老师提出问题时，你才能正确地发言；当同学发言时，你要学会辨析地听，讲得好的地方你要学，讲得不够的，等他讲完后你补充。
重要的地方，尤其课堂上老师反复强调的东西，你还要用笔记在课堂笔记本上。如果你不知道，那你看看身边的成绩好的同学，他们记，你也跟着记。
三、及时复习每上完一节课，每学完一篇课文 ，一个单元，一册书都要及时复习，学完一课复习一次，学完一个单元复习一次。如果以后再复习，则花费的时间要多得多。
四、作业，独立完成，要边做边思在做作业时，不但要知道这道题怎么做，还要能讲出这道题为什么要这么做，真正做到“知其然”，知其所以然“。
独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与应用相结合的主要形式。如果课上根本没听懂，下课也不问，作业抄袭后向老师交差完事，等到考试的时候就什么都不懂了。
有的同学爸爸妈妈给你买了不少课外练习题，也要有选择的做，根据自己的情况。基础差那多做基础题，基础好的，那就做一些提高练习题。
五、劳逸结合玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
六、制定目标、坚持到底由于同学们在学习基础上存在着差距，每个同学的学习目标应该有自己的特色，学习好的同学要保持原来的优势；学习一般的同学要更加努力，争取赶上去；成绩较差的同学争取进步。半期的成绩已成过去，同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己的目标写下来，不断提醒自己，鞭策自己。
很快又要期末考试了，在接下来的学习中希望同学们都学会学习，努力提高学习效率，最后祝每一个同学通过努力，取得理想的成绩。
谢谢大家，我的演讲完毕！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。今天我演讲的主题是：“合理安排作息，提高学习效率”。
经常有这样的现象：很多同学看上去很用功，可成绩总是不理想。最重要的原因是学校效率太低，同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半。为了缩小差距，我们要讲究学习效率。而提高学习效率的途径大致有以下几点：
1、每天保证充足的睡眠。现在有很多同学因天气寒冷，闹铃响了也窝在被窝里，不愿起床，导致早晨迟到，又加上晚上熬夜，一整天都昏昏沉沉，上课效率低下，为了提高上课的学校效率，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡，充足的睡眠，饱满的精神是提高学习效率的基本要求，
2、 学习时要全神贯注。玩的时候要痛痛快快，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读不是良策。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心的投入，手脑并用。知其然并知其所以然。学习时集中精力，是提高学习效率最重要的方法。
3、 注意整理，时常积累。学习不是一蹴而就的事，在平日里的积累与整理。从自己的资料书和已经写过的练习中，我们可以得到许多解题经验和技巧。我们可以把它们分学科积累在一个小本子或纠错本上，经常拿出来复习。如果我们掌握了这些技巧和方法，解起题来就会得心应手，大大提高学习效率。
除了以上三点，同学们还应该保持愉快的心情，和同学融洽相处，对自己的学习充满
信心。这样就能营造一个十分轻松的学习氛围。
总之，只要同学们有信心，通过努力提高效率，就一定会百尺竿头，更进一步！谢谢
大家！
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！我今天要和大家分享的主题是“厨师效率”。作为一名厨师，工作效率非常重要。提高效率不仅能够为顾客提供更好的服务，还能够提高餐厅的盈利能力。那么如何提高厨师效率呢？
第一，规范化操作
规范化操作是提高效率的关键。这包括菜品的制作方法、用料、食材库存管理等等。所有操作应该按照标准化的流程进行，这样可以减少出错率，提高工作效率。此外，与此相关的还有良好的卫生习惯，保持餐厅的整洁卫生，这对于提高效率有着很大的促进作用。
第二、分工协作
厨师的工作通常分为前厨和后厨，而前厨又分为烧烤、面点、冷菜、热菜等。因此，厨师的分工协作尤为重要。明确分工后，每位厨师就会对自己的任务有清晰的认识，无须再经过琐碎的交流和协调。同时，良好的分工协作可以避免厨师之间的工作重复和漏项，有效提高厨房整体的工作效率。
第三、科技应用
现在的厨房已经不再是传统的人力操作了。科技的运用在提高厨师工作效率方面也起到了积极的作用，如厨房管理软件、智能点餐系统等。这些智能化的工具可以让厨师更加便捷地完成工作，并且节省了大量的人力成本。这种科技的应用，在现代化餐饮行业中将越来越普遍。
第四、培训和提高
持续的技能培训和人员提高，也是提高厨师效率的必备元素。良好的工作技能将帮助厨师更快地完成任务和减少错误。同时，也可以通过培训活动来增强个人的自信心和归属感。
总结：
提高厨师效率是现代化餐饮业的一个重要部分。餐厅管理者应该不断的优化餐厅整体流程，提高工作效率，从而有效提高餐饮生产效率，提高餐厅的竞争力和市场占有率。而厨师个人也应该持续学习并优化工作效率，为餐厅的成功做出贡献。谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！我是高一十六班的卢嘉乐，我今天演讲的题目是《调整考试心态，提高学习效率》
不知不觉中，新学期已过去一个多月了，而本学期的第一次的月考也匆匆结束。不管是对于高一的同学还是高二、高三的学姐学长，这一次考试都是一个新阶段的开始。那么拿到成绩条的你，是仰面朝天纵声大笑，还是紧握拳头垂头叹气？
但其实不管怎样，这次月考都已经成为了过去式，"大笑"不能使自己的好成绩一直延续；"叹气"也不能使失利的成绩提升。因此，骄傲或是气馁抱怨都是不可取的，它们会直接影响到你之后的学习。此时，调整自己的心态就变得极为重要，要明白月考成绩只是用来权衡这一个多月里你的学习效果，是一个暂时的数据。不要畏惧试卷上的红叉，它并非在讥讽你的错误，而是在鞭策你、提醒你在这个地方有知识盲点。往事如烟已去，"亡羊补牢，为时不晚"我们更应该展望未来，好好反思自己是否存在知识遗漏、疏忽的地方，琢磨如何在下一次考试中冲击更高的分数。
高中学习任务重于之前的任何一个学习阶段，我们每个人都清楚自己应该提高学习效率。但随着作业量的增大，我们开始手忙脚乱，于是许多同学开始埋怨老师、埋怨作业太多。但其实只要你愿意去寻找，时间还是很充足的。记得鲁迅先生曾说过："时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的".比如午睡前的十几分钟、下课与同学打闹的时间、饭后与舍友谈笑风生的时间……等等。这些时间虽然很琐碎，但荀子有云"不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。",琐碎的时间汇聚在一起也是一份不容忽视的力量。倘若我们在这些碎片化的时间里不是嬉戏打闹，而是背一段文言文、默一个单元单词、补完来不及写完的作业。或许我们就不会认为时间不够而做不完这么多的作业。因此，我们要利用好课余时间，必须做到"上好每一课，抓紧每一秒，练准每一题，迈实每一步".
"吃得苦中苦，方为人上人","不经历风雨，怎能见彩虹？"学习是一个掺和着汗水与泪水的过程，只有付出足够的汗水与泪水，最终的成功才可能是甜的。作为一名学生，学习是一件不可逃避的事情，与其在课堂上望着手表发呆，倒不如仔细听讲、认真做好笔记；课后及时复习，认真预习来的实际。
总而言之，我们要调整考试心态，提高学习效率。并且始终坚信：会着追逐成功的心，用自己的方式，加上对困难的执着追求与不懈努力，就会赢得成功，最后，祝大家胜不骄，败不馁，再接再厉，再创辉煌。
老师们，同学们：
大家早上好!我是来自高一1班的狄雨欣，很荣幸今天由我来作本周的国旗下讲话。我演讲的主题是“提高学习效率，调整学习心态”。
好的学习方法是拥有一个好成绩的基础，而在我看来，学习方法中最重要的一部分便是提高学习效率。这里提到的学习效率又可分为课内与课外两个部分。
课内学习效率的提高关键在于课堂上的听课效率。科学研究发现，一个人能保持专心的时间最长也不过20分钟。课堂上的40分钟，当然不可能分分秒秒都聚精会神，一字不落地记下老师的话。唯有跟着老师的思路走，善于抓住本堂课的重点加以理解与掌握，才是提高课堂效率的最佳办法。同时，我也不赞成“专课不专用”这一做法。语文课上研习数学题，数学课上又做英语作业，这样的做法无异于割肉补疮，拆东墙补西墙。长久下去甚至会引起严重的恶性循环，很难弥补回来。
而课外学习效率的提高，则可以通过制定计划、管理好时间来达成。对于寄宿制学校学生的我们来说，课外的时间本来就十分紧张，倘若还不能良好地分配、管理时间，就会导致一系列的问题，诸如完不成作业、浪费时间、做事急躁等等。因此，通过制定学习计划管理好课余时间就显得尤为重要了。
这样的学习计划应当每天都制定，按轻重缓急安排好学习任务，作为你一天学习的导向;同时，也不必非要将它写在纸上，因为它只是作一个导向管理的作用。“磨刀不误砍柴工”，每天花两到三分钟制定这样一个计划，就可以帮助你合理的安排好学习，省下许多以前曾被白白浪费了的.时间。也有许多同学时常会觉得时间不够用，想要做的事情在宝贵的时间面前显得如此庞大。鲁迅先生曾说过，“时间就像海绵里的水，要挤，总还是有的。”只要你善于发现，一些细小、琐碎的时间也可以派上很大的用处。
学习方法因人而异，这里我所讲的仅供参考，每个人也都会在不断学习、探索的过程中找到最适合自己的学习方法。而拥有一个良好的学习心态却是每一个人都需要的。
每天，我们有超过12个小时都坐在熟悉的教室里，面对着不同的学科与堆积成山的作业;我们听从老师的教导，却很少倾听我们自己内心的声音。许多人努力学习只为了进入一个顶尖的大学。但要知道，学习的意义远不止于此。学习给予我们的是一个完整的知识储备，它更是我们对于未来的准备，让我们更好地朝着自己的目标前行。由此看来，考试的成绩便不是那么的重要了，重要的是你学到了什么，掌握了什么，又思考了什么。
然而毕竟，身处这个竞争的时代，我们中的大多数人不可能置考试成绩于不顾，“不以物喜，不以己悲”仿佛也只是古之仁人才能做到的。面对成绩的起起伏伏，我们应当做的，便是及时地调整好自己的心态，戒骄戒躁，使自己处于相对稳定的学习状态。每一次都能尽自己最大的努力，那便没有遗憾;每一次都能超越自己，那便是成功。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”愿大家在追求真理的道路上永不退缩，提高效率，调整好心态，积极地面对每一次挑战!
我的演讲完了，谢谢大家。
尊敬的领导、老师、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的主题是《养成注重学习效率的习惯》。
什么叫习惯呢？首先请大家听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，“习惯”是指长期重复地做，并逐渐养成的一种自觉行为。
有研究表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，80%与非智力因素相关，其中习惯占有重要位置。古今中外在学术上有所建树的人，都具有良好的学习习惯。智力超群的科技大学少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了 3000多个汉字和3000多个英语单词。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。
英国有位名人叫培根，一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”那应该培养哪些良好的学习习惯呢？下面就为大家介绍四种良好的学习习惯，作为我们大家努力的方向。
1.一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯子；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么？答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。
2.专心致志的学习习惯：同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。
3.定时定量的学习习惯：什么是定时定量的学习习惯呢？就是要求我们必须严格执行学习计划。这是实现目标、克敌制胜的法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。
4.认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
同学们，听了以上几个事例后，是不是对你的学习有所启发呢？让我们向这些学业有成的名人学习，从小养成注重学习效率的习惯，长大后，我们可以自豪地说：“我是实小的学子，是实小教给了我良好的学习习惯。”
我的讲话完了，谢谢大家。
各位老师，同学们：
早上好！我今天的国旗下讲话的内容是：讲究学习方法，提高学习效率。
俗话说，“活到老，学到老”。人离不开学习，生命不息，学习不止。学习可以充实生活、发展身心、促使个人得到全面发展和提高。要把学习搞好，就得讲究科学的学习方法。爱因斯坦总结自己获得伟大成就时，形成了一个公式，那就是：成功=刻苦努力+正确方法+不说空话。那么，如何讲究学习方法，提高学习效率呢？我认为可以从以下三方面着手：
1、注重听课环节。我们的大部分时间是在课堂中度过的。听课时要抓住各学科的不同点，带着问题听，听清内容，记住要点，抓住关键，注意力要集中，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，大胆积极地发言，表达出自己的看法和想法，千万不能思想开小差。课堂上的“分心”，是学习中最大的敌人。
2、抓紧复习环节。德国的心理学家艾滨浩斯，通过实验发现人的遗忘规律是先快后慢，因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一册书都要及时复习，学完一课复习一次，学完一个单元复习一次。通过这种步步为营的复习，形成的知识联系就不会消退。
3、独立完成作业。独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与应用相结合的主要形式。切不可一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉。更不可以，课上根本没听懂，下课也不问，作业抄袭后向老师交差完事。
同学们，我们即将迎来期终考试，希望大家掌握并运用科学的学习方法，在学习活动中节省时间，提高学习效率，在期终考试中取得好成绩。
谢谢大家。
在不久的将来，这次考试将给我们带来更大的考验。奋斗吧，对得起自己、对得起父母，也对得起辛勤的老师们
即是昙花一现也比沉默好。蝉在土里已经睡了五年了，只睡了一个短暂的夏天。这个赛季，我们同意更加努力。
我的讲话结束。谢谢
如何提高学习效率演讲3亲爱的师生：
下午好时光荏苒，岁月如梭，本学年的学习生活已经过去了四分之三，在这段日子里于语文学习你学到了什么，收获了什么？时间还有短短的两个月，对九年级来说日子就更短了，掰着指头就能数的完了，那么在剩下的日子里该如何学习？如何保持强烈的学习兴趣，提高学习效率？
首先，学习兴趣是影响学习效率的主要因素之一。学习兴趣是学生有选择地、积极愉快地学习的一种心理倾向，它是学习动机中最现实、最活跃成分，是推进学生进行自主学习的源动力，学生只会对学习产生浓厚的兴趣，才会专心听讲，积极思考，从而学到新的知识。爱因斯坦说：
“兴趣是最好的老师。”因为它是学生主动学习，积极思维，勇于探索的强大内驱力，而兴趣总在一定的情境中产生的。
此外，客观环境也会影响学习效率。我们一直生活在物质世界里。马克思的理论告诉我们，物质决定意识。
是的，我们周围的物质世界总是不经意地影响我们的学习。如睡眠时间是否充足，每日营养摄入是否充足，学习环境等。因此，我们建议每天保证8小时以上的睡眠，不要熬夜，定期睡觉，中午小睡。
充足的睡眠和充分的精神状态是提高工作效率的基本要求，尤其是在家期你在家的时候。另外，在饮食方面，我们应该多吃营养丰富的食物。我们一定要吃早餐，尽量不要吃油炸食品，尤其是早上吃方便面。
最后，我们的情绪也会影响我们的学习效率。这一点相信大家都有所感受吧？当你心情不好时，你很难学习。因此，我们应该多给自己写一写积极的心理暗示，在心情不好的时候用正确的方法去解决。
首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”
各位领导:
大家好!我演讲的题目是合规促进效率提升
提到“合规”，在座的大家都不会陌生，因为它时时刻刻都体现在我们的工作中。我曾经从《读者》上看到这么一则比喻：假设一个停车场有一百个停车位。如果美国人来停车，只能停八十辆，因为美国人的车大；要是德国人来停车呢，可以停一百辆，因为德国人守秩序；如果日本人来停车，则可以停一百二十辆，因为日本人的车小；但是如果中国人来停车，也许只能停两辆，入口一辆、出口一辆。我想这个比喻不是有意要贬低我们的国民素质，而是想通过这个故事来告诉大家一个事实：那就是对规则进行认真贯彻落实，也就是我们所说的合规，可以最大化的整合现有的资源，将其合理安排，有序的使用，以保证目标的实现。这就是合规对于效率的保障。
自从我进入信用社工作以来，听得最多的就是合规操作。通过省银监局《*》和省联社《*题》中通报的多起案例，特别是河北邯郸农行金库今年发生的5100多万元现金被盗这一特大案件，更是揭示出日常工作中的有章不循，制度执行不严的危害性，给我们一次次敲响了警钟，时刻提醒着我们要严格遵守法律法规和各项规章制度，只有这样，才能把工作干好。同时，金融行业的特殊性也要求我们必须一切合规。
任何一种文化的形成，都必然有孕育其发生成长的合适土壤，合规文化亦是如此。当前，正值信用社改革发展的关键时期，合规操作，对信用社的发展有着至关重要的作用。我们每个人都要明确在履行职责过程中自己该做什么、不该做什么，自觉规范、约束自身的行为，使自己的行为符合信用社的规定。当然合规操作，并不是一句挂在嘴边的空话。有时，总是觉得有的规章制度在束缚着我们业务操作，在制约着我们的业务发展，细细想来，其实不然，各项规章制度的建立，不是凭空想象出来的产物，而是经历了许许多多血的教训总结出来的。只有严格按照各项规章制度办事，我们才能更好地保护自己、单位和广大客户的利益。而要长期一贯按规章制度办事，确实不是一件轻而易举的事，会遇到很多这样那样的困难。但不能就因此而心灰意冷，要用意志战胜困难，要用毅力长期与合规作为伙伴。工作中，只要我们每位员工都把合规作为一种精神愉悦，作为一种道德修养，作为一种本领历练；在规章制度执行上，不怕吃苦，不怕受累，不怕麻烦；对待合规要求，要以锲而不舍的精神，反复实践，反复磨炼，达到持久成习，使合规行为宛如自然，使依法合规经营成为一种习惯。那么，在习惯合规的过程中，无论体制如何变化，无论领导班子怎样更迭，无论人力资源如何组合，任何力量都不能改变惯之成习的合规。这样，最终呈现在我们面前的，就是合规的升华，就是合规文化的形成。
《你在为谁工作》，是我们全社员工的必读书，通过认真的阅读和思考，使我明白：无论做什么工作，面对的工作环境无论是松散，还是严格，都要以饱满的热情，认真地工作。在工作中不管作任何事，都应将自己的心态放空，要抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。同时我们应该把工作看作是一个施展自己才能的舞台，只有在追求自我价值的实现过程中，才能最大限度地发挥自己的潜能，最大限度地服务于社会。
总之，只有在工作中严格要求自己，通过认真学习教育，深化对合规操作的认识、深化对规章制度的学习和理解、深化对业务经营中风险的领悟、深化对风险防范要点的把握，增强执行制度的能力和自觉性，在全社形成事事都有合规守法的工作标准，处处都有严格的合规经营的纪律约束，才能使依法合规成为全员的自觉行动和良好习惯。我想，如果全社的员工都这么做了，那么就会在人们心中筑起一道坚不可摧的制度长城，也就会形成有我们信用社自己特色的合规文化，我们泸县农村信用社的明天就会更加美好！
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