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北京电大社会实践报告
一、实践目的和意义：
北京电大社会实践是一项重要的教育活动，旨在提供学生与社会接触的机会，锻炼学生实际操作能力，培养学生的实践能力和社会责任感。通过实践，学生能够更好地了解社会现实，增长见识，拓宽思路，培养自身的创新和合作精神。
二、实践地点与时间：
实践地点：北京市某社区
实践时间：2022年4月1日至2022年4月30日
三、实践内容和过程：
本次实践主要分为三个阶段。
1. 调研阶段：
了解社区居民的基本状况和需求，通过问卷调查和深入访谈，了解社区居民对社区发展的期望和意见。随后，运用所学知识，分析调查数据，为社区居民提供相应建议和解决方案。
2. 实践项目筹备阶段：
根据社区居民的需求和问题，确定实践项目的内容和形式。与社区进行合作，筹备一系列的活动，包括健康体检、健康讲座、环保宣传等。
3. 实践活动实施阶段：
根据筹备的计划，组织实施各项实践活动。与社区居民合作，通过实施健康体检和讲座，提高居民对健康知识的认识和重视程度；通过环保宣传活动，提高居民的环保意识和行动力。同时，还开展了志愿者服务活动，为社区居民提供必要的帮助和支持。
四、实践成果和收获：
1. 调研成果：
通过问卷调查和访谈，了解了社区居民对社区发展的期望和意见。根据调查数据和分析结果，为社区提供了一份详细的调研报告，为社区改进和发展提供了参考和支持。
2. 实践活动成果：
在实践活动中，通过健康体检和讲座，提高了社区居民对健康的关注和认识，为他们提供了相关的健康知识和预防措施。通过环保宣传活动，增强了居民的环保意识和行动力，为社区的环保事业贡献了一份力量。同时，通过志愿者服务活动，为社区居民提供了实际的帮助和支持，增进了对社区的感情和认同。
3. 个人成长和收获：
通过参与社会实践活动，我深切地体会到了社会实践对个人的影响和作用。首先，我通过实践锻炼了自身的实际操作能力，提高了沟通和组织能力。其次，我了解了社会现实，增长了见识，对社会问题有更深入的认识。最后，通过与社区居民的接触和交流，我培养了社会责任感和合作精神。
五、实践总结和建议：
通过本次社会实践，我深刻体会到社会实践对个人成长的重要性和作用。在未来的学习和工作中，我将更加注重实践，争取把所学知识应用于实践，为社会做出更多的贡献。同时，我建议学校加强对实践活动的推广和组织，提高实践活动的参与度和质量，为学生提供更好的实践平台和机会。
通过此次社会实践，我不仅深入了解了社会现实，还锻炼了实践操作能力，提高了自身的综合素质。我相信，通过持续不断的实践，我能够为社会发展做出更大的贡献。
社会实践报告
xxxxxxx
学籍号：xxxxxx
实践地点：xxxxx实践时间：2013年6月1日—2013年11月10日
作为一名法学专业的学生，我具备了一定的理论基础，但还不一定能很好地解决现实中出现的实际问题。法学不仅仅是一门科学，需要我们在实践中不断地摸索与积累经验。为检验自己所学专业知识的掌握程度并使之与社会实践相结合，我于2013年6月到普定县龙场乡进行社会实践。
首先，我想向所有为我的社会实践提供帮助和指导的龙场乡司法所的工作人员致谢，感谢你们为我的顺利实习所作的帮助和努力。通过实习，我在法学领域获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己几年学习到的知识水平。
通过实习了解了基层司法所的性质和任务：基层司法所是县区司法局在乡镇人民政府的派出机构，是承担乡镇人民政府管理司法行政工作的职能部门，在县区司法局和乡镇人民政府领导下进行工作。基层司法所担负着落实依法治国方针的大量基础性工作，通过综合运用人民调解、法制宣传教育、执法监督、安置帮教、法律服务等手段；发挥着维护基层社会稳定、保障市场经济发展、促进依法治理的重要作用。基层司法所的具体任务是：（1）协助基层政府开展依法治理工作和行政执法检查、监督工作；（2）指导管理人民调解工作，参与重大疑难民间纠纷调解工作；（3）指导管理基层法律工作；（4）代表乡镇人民政府处理民间纠纷；（5）组织开展普法宣传和法制教育工作；（6）组织开展对刑满释放人员和解除劳教人民的过渡性安置和帮教工作；（7）参与社会治安综合治理工作；（8）完成上级司法行政机关和乡镇人民政府交办的其他有关工作。
实习期间，由于实习的司法所人员配置少,加上司法所工作涉及面广、工作难度大、工作对象的不确定和工作对象情绪的不稳定。我的实习工作可谓面面具
到，完全融入司法所和所里工作人员一同按他们之前拟定的工作计划做好日常司法工作。其中主要包括了：普法宣传、指导管理基层人民调解工作、法律咨询、安置帮教、参与人民调解工作等方面的内容。
一、组织开展普法宣传和法制教育工作
基层司法所担负着落实依法治国方针的大量基础性工作,普法宣传和法制教育是司法所最基本的工作。法治含两个方面的基本原则，一是制定的法律是良好的法律，二是制定的法律得到普遍的遵守。只通过普法教育让公民了解我国现行的法律法规、增强公民的法律意识才能使公民做到学法、知法、懂法、守法。
从工作中接触到案例了解到基层人民法律知识的严重匮乏和法律意识的欠缺，深感普法宣传的重要性、紧迫性。在实习期间就普法宣传开展了如：准备法制讲座的资料、制做各种宣传道具、出法制墙报等实际性的法制宣传工作。面对基层农村堪忧的法律现状，我实习所做的工作显的如此杯水车薪。我们不得不考虑这么一个问题：农民的法律意识应该怎么样去培养？经济发展了，法律意识才能上去吗？我们要不要针对农民进行一场思维传播，用我们自己的声音去传播法律，这样做作用能有多大我在思考着。普法宣传和法制教育工作是一项长期工作需要司法工作者的不断努力。
记得在实习期间，有一次我们部门要开展一次以禁毒、反邪教、妇女权益保护等为主的综合性宣传，由于我学的是法学专业，最后领导选择了我来主要负责这次活动，让我先搜集资料，查看相关法律法规来做一个宣传手册，当时的我一口就答应了下来，我本以为这对于我这个学习法学专业的人来说是一个非常简单的事情，但是真正开始做的时候才发现，很多实际情况和法律法规我却根本不了解，很多知识要和乡镇实际情况相结合，制定出既符合法律法规也简洁易懂的宣传资料，做到让人民群众将知识记在心中、脑中。当时，第一次拿出来的宣传资料简直就是不能用的，后来在同事们的关心帮助下，通过询问同事和查询相关资料，在经过多次的反复修改完善下，终于能够勉强完成这次的宣传任务。
二、指导管理基层人民调解工作
基层纠纷调解组织一般有三级，即：乡调解中心、管区调解站和村调解委员会。乡的司法调解中心是一个多层次，有多个部门（如派出所、计划生育服务站、工商行政管理所、民政办、信访办等）参加的综合体，司法所在其中起主导作用。对村调解委员会进行调整、充实，提高调解委员会队伍的整体素质，确保调解质量等都由司法所指导。
在实习期间，我积极参加乡镇组织的学习《最高人民法院关于审理涉及人民调解协议的民事案件的若干规定》和人民调解卷宗的归档；对司法所人民调解卷宗进行归档的实际操作。从人民调解卷宗归档工作中了解到基层纠纷的一些特点：一是主体的多元化；二是纠纷类型的多样化；三是纠纷多因小事引起。为以后的工作积累了一定的知识储备。
三、法律咨询
提供法律咨询和法律服务是司法所的一项重要工作，但在法律咨询这方面的工作在实习中遇得比较。只遇到一起有关房屋买卖合同的咨询，这或许和基层公民的法律意识的欠缺有很大的关系。不能因为公民法律意识的欠缺而对基层法律咨询工作的放松乃至懈怠，相反更因得到加强。在基层没有法律服务所建制的情况下，司法所更应探索如何为群众进行法律服务，帮他们排忧解难。只有在通过公民的切身体验用法律维自己的权益后，才能更加提升他们的法律意识。使其知法、守法、依法维护自身合法权益。
四、安置帮教
安置帮教工作,是指在党委、政府的统一领导下，依靠各有关部门和社会力量对国家规定期间内的刑满释放、解除劳教人员进行的一种非强制性的引导、扶助、教育、管理活动。有两方面的含义：一是对刑释解教人员进行帮教；二是对刑期释解教人员予以就业前过渡性安置工作。
实习期间在安置帮教方面主要做了几点工作：一是为全乡的刑释人员建立帮
教档案；二是检查落实帮教工作；三是对外出打工刑释人员进行电话考查帮教。
刑释人员作为社会的特殊群体，面对生活他们显得比常人更艰辛。在与他们的接触中发现他们谁都不愿被排斥在社会之外，他们的内心其实很脆弱。他们需要更多的关爱，社会的宽容是他们最大的渴望；社会的公平是他们迫切的期待。安置帮教工作正是通过自身的努力，帮助刑释人员减少他们回归社会障碍。让他们改过自新、重新做人，减少犯罪机率消除社会不安定因素。他们为自己曾经的过错付出了惨重的代价，他们赎清了他们曾经所犯的罪行。在法律面前他们和我们一样平等，我们有何理由排斥他们？
五、参与人民调解工作
人民调解，是指人民群众运用自己的力量自我教育、自我管理、自我服务的一种自治活动。它是在人民调解委员会的主持下，以国家法律、法规、规章、政策和社会公德规范为依据，对双方当事人进行调解、劝说，促使他们互相谅解、平等协商、自愿达成协议、消除纷争的一种群众自治活动。“指导管理人民调解工作，参与重大疑难民间纠纷调解工作”是司法所的重要工作之一。司法所在基层人民调解中起主导作用主要体现在：依法解决干群矛盾和各种热点、难点问题,调处民间纠纷;指导村级调委会的工作；解决跨地区、跨行业的矛盾纠纷；开展各种形式的普法、法制宣传教育；解决矛盾纠纷,设立协调方案,调防结合,落实协调措施；承办上级交办的疑难问题,确保把问题解决在本乡镇内。
为了把矛盾纠纷消灭在萌芽状态，为维护社会安定和谐。司法所每个月都会在全乡实施定期的矛盾排、调解工作。在实习期间有幸参加了司法所每月一次的定期矛盾排查、调解工作。在对全乡进行的矛盾排查中还参与了人民调解工作，在工作中发现基层矛盾纠纷主要集中在：婚姻家庭、财产债务、相邻关系等方面。其主在成因在于对法律知识的不了解，往往在了解了相关的法律知识后矛盾纠纷就会得到解决。为此我在想：农村要怎么样的法律？我们送法下乡，送什么法？送《刑法》、《经济法》？送最需要的法——与人民群众自身生产、生活密切相关
的法律、法规。
人民调解制度是我国特有的司法制度，同是也是社会安定和谐的“第一道防线”。基层人民调解的缺失将直接导致当事人之间矛盾的升级，最终矛盾演变成犯罪。不但当事人将为此付出惨重的代价，还影响了社会的安定和谐。发展好基层人民调解制度，对于摆脱司法的繁琐、节省司法成本具有积极的意义。在发展好基层人民调解制度的过程中能使群众逐步抛弃“法”即“刑”的观念，接受法律，形成法律意识。
通过实习，获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己学习的知识水平。实习期间，我努力将自己所学的理论知识向实践方面转化，同时注意在此过程中做到将自己所学的理论与实习实践有机结合起来。在此期间，我进一步学习了刑法及刑事诉讼法,对不懂的问题有了更深的理解,将理论与实践有机结合起来。实习期间，我严格要求自己，虚心向老前辈求教，认真学习党和国家的政策，学习法律、法规，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固了自己在学校所学到的知识，始终保持谦虚谨慎、落落大方，始终以学习的态度做人做事，我的工作得到了实习单位充分的肯定和较好的评价。
作为经济学专业的学生，我在学习期间进行了电大工商实践，这调动了我内在的创业热情，并让我更加深入地了解了商业运作的细节和挑战。在本文中，我将分享我的电大工商实践报告，并突出我在项目中的角色、项目概述和最终成就。
项目概述
我们的项目是创建一个小型企业，并准备推出自己的产品。由于我们实施的是电大工商实践，并且在时间限制下运作，我们的企业名称命名为“Electric University Entrepreneurship Inc.”，并聚焦在研发、制造和销售智能手表。我们的产品将具有以下几个特点：
1. 健康监测：手表将跟踪用户的心率、步数、卡路里消耗和睡眠质量等数据。
2. 通知：手表将同步用户手机的通知，例如短信、电话和社交媒体提醒。
3. 时尚：手表将满足用户对时尚的需求，故我们设计了时尚的表面和几个颜色可供选择。
实践过程
在从事电大工商实践时，我扮演了立项者和业务分析师的角色，并与团队一起进行了各种决策。我通过以下步骤完成了该项目：
1. 市场调研：我与团队一起进行了市场调研，以提高我们对手表市场的了解，包括市场需求、流行趋势和竞争对手的市场份额等。
2. 商业模式设计：我们采用了服务模式，即提供手表、售后服务和配套移动应用程序，以实现利润。
3. 产品设计：我与团队一起为手表制定了设计方案，包括选择颜色、功能和配套应用程序的设计。
4. 费用预算和收入流程：我与团队协商，预算并制定一份费用和收入流程表。
最终成就
在实践过程中，我们遇到了如下挑战：
1. 设计问题：在设计的初期阶段，我们发现了一些问题，特别是在制造初的样本时。我们对市场需求的分析有些问题，导致手表样式过时。
2. 资金问题：在制造手表的初期阶段，我们没有考虑到生产成本，盲目扩大了规模，最终导致了严重的资金流问题。
3. 营销问题：在销售时，我们没有充分考虑推广费用，而是盲目依赖口碑效应，导致销售不佳。
然而，我们从这些挑战中吸取了教训，并加以应用。最终，我们成功利用市场调查数据、商业模式设计和产品设计方案推出了新产品，并制定了一份完整的商业计划。
结论
电大工商实践是非常宝贵和有意义的，这是我的一次成功的创业经历。我学到了非常丰富的商业知识和经验，并可应用在我的未来商业经营中。我这次实践不仅让我获得了宝贵的经验，也锻炼了我的管理技能和创新能力，在未来的创业之路上，这些经验和技能将助长我的成功。
电大工商管理实践报告
引言：
工商管理作为一门重要的学科，在现代社会中扮演着关键的角色。我在电大期间深入学习了工商管理的理论知识，并通过实践活动进一步巩固了对该学科的理解和应用能力。本篇报告将详细介绍我在电大期间参与的工商管理实践活动，并总结我所获得的经验和教训。
一、企业实习经历
我有幸在一家知名企业进行为期三个月的工商管理实习。在实习期间，我跟随着企业的高级经理们，了解并参与了企业运营的各个环节。通过观察实习导师的决策过程，我深刻体会到工商管理在实际运营中的重要性。
首先，我参与了企业的市场调研以及竞争对手的分析。通过对市场的细致观察和调查，我明确了企业的定位和目标客户，并且了解了竞争对手的优势和劣势。这对于企业的营销决策提供了重要的依据。
其次，我还亲身经历了企业的生产流程和物流管理。我参观了企业的生产车间，了解了产品的制作过程和各个环节的协调与配合。此外，我还跟随物流团队进行了几次货物配送，亲身体验了物流管理的挑战和重要性。
最后，我还参与了企业的人力资源管理以及财务控制工作。通过与企业员工的面谈和文件管理，我了解了员工招聘、培训和绩效考核等方面的重要性。同时，通过财务部门的培训，我学会了如何进行财务报表的编制和分析，并明白了企业财务决策对企业发展的重要影响。
二、经验总结
在参与企业实习的过程中，我收获了许多宝贵的经验。
首先，了解并了解企业的运营环节是至关重要的。只有深入了解企业的市场、生产和管理流程，才能更好地分析和解决问题。
其次，团队合作是成功的关键。在企业实习期间，我和其他实习生们合作完成了一些团队项目。通过与团队成员的有效沟通和协调，我们顺利解决了许多问题并取得了良好的成果。
最后，实践是巩固理论知识和学习新知识的最佳途径。通过参与实践活动，我不仅进一步巩固了在学校学到的理论知识，还学到了大量的新知识和技能。
三、对电大工商管理课程的思考
通过实践活动，我深刻认识到电大工商管理课程的重要性。
首先，电大课程的设置很科学和合理。课程内容全面覆盖了工商管理的各个方面，从理论到实践都有涉及，为学生提供了全面的学习机会。
其次，电大的学习方式更加自由和灵活。学生可以根据自己的时间和兴趣自主学习，能够更好地吸收知识和理解概念。
最后，电大的课程实践环节非常重要。实践活动使学生能够将理论知识应用到实际情境中，提高了学生的应用能力和解决问题的能力。
结论：
通过电大工商管理课程的学习和实践，我深刻认识到工商管理在现代社会中的重要性。企业实习使我更深入地了解了工商管理的各个环节和重要性，同时也提高了自己的能力。电大的工商管理课程很科学和合理，我相信在今后的职业生涯中，电大的工商管理课程将对我起到重要的指导和帮助作用。
电大药学社会实践报告
摘要：
本文基于对电大药学社会实践的观察和体验，详细描述了该实践的具体内容和活动，包括参观医院药房、参与义诊活动、开展社区药物教育等。通过实践活动，学生们深入了解了药学专业的实际应用和社会责任，提高了综合素质和药物知识水平。
引言：
药学社会实践是电大药学专业学生的一项重要活动，旨在帮助学生更好地了解药学专业并增强其社会责任感。在社会实践中，学生们有机会与药师、医生、患者等不同角色进行互动，学习并应用他们在学校学到的知识，提高自身素质和能力。
一、参观医院药房
为了深入了解药房的运作和管理，学生们参观了当地一家大型综合医院的药房。在导游的带领下，学生们了解了药房的布局、药物分类和储存，以及发药、调配、出库等流程。了解了如何处理药物的订购、验收、分装和质量控制等药房管理的方面。
二、参与义诊活动
学生们积极参与了社区义诊活动，与居民进行一对一的面对面咨询和交流。学生们了解了常见疾病的症状、诊断和治疗方法，并向居民提供药物咨询和用药指导。通过与居民的交流，学生们提高了与人沟通的能力，并了解了药物在不同病患中的使用注意事项。
三、开展社区药物教育
为了提高社区居民的药物安全意识和正确用药知识，学生们开展了社区药物教育活动。通过制作宣传册、举办讲座和小组讨论等方式，学生们向居民普及了药物的分类和用途、正确用药的方法和常见不良反应的防治等内容。社区居民们对这些活动非常感兴趣，积极参与并获得了实际益处。
四、总结与体会
通过这次电大药学社会实践活动，我深刻认识到药学专业的实际应用和社会责任。药学不仅仅是理论知识的学习，更需要与患者和社区居民进行互动，帮助他们理解和正确使用药物。参与实践活动，我提高了综合素质和药物知识水平，锻炼了自己的沟通能力和团队合作能力。
结论：
药学社会实践是电大药学专业学生实践能力培养的重要环节。通过参观医院药房、参与义诊活动和开展社区药物教育等实践活动，学生们深入了解了药学专业的实际应用和社会责任，提高了综合素质和药物知识水平。希望电大能继续加强这样的实践活动，为学生们提供更多机会锻炼和应用所学知识。
20xx年1月28日至3月8日，在密云县人民法院我参加了社会实践活动，在这期间我参与了一个交通事故现场清理引起的诉讼案件，通过自己的亲身经历，我对道路交通安全事故的执法与处理谈一谈自己的见解：国务院《道路交通事故处理办法》第八条规定"公安机关接到报案后，应当立即派员赶赴现场，抢救伤者和财产，勘查现场，采取措施尽快恢复交通。"这一规定赋予了交通管理机关处理交通事故现场的职权，也明确了公安交通管理机关清理事故现场的原则是抢救伤者和财产，尽快恢复交通。下面就交通执法工作中这一原则的适用和把握进行了深入的调查。
一，案情主要内容如下
20xx年1月的一天，内蒙古自治区赤峰市松山区广源贸易货栈（以下简称广源货栈）雇佣司机尹某驾驶载有文具，小百货，小电器等货物的东风牌大货车由南向北行驶至我市101国道密云段西大桥上时，由于该车右后轮螺丝断裂发生侧翻，占用了两条机动车道（该路有三条机动车道）和紧急停车带。密云交通大队接报案后派事故科民警赶赴事故地点，清理现场，疏导交通。为保证道路畅通，需要迅速清理货物。现场民警紧急调来吊车和拖板车，试将事故车辆连同货物整体吊装到拖板车上，但试了几次均不成功，加之货车翻在桥上，从桥上整体吊装，货物一旦散落到桥下非常危险。只能先卸下货物，车，货分别吊装清运。尹某及随车装卸工将捆绑货物的绳子锯断卸下货物。由于现场系101国道主路，车流量大，并且以大型货车居多，故民警拒绝了尹某提出的人工清运方式。先后调集，拦截了1辆铲车，5辆自卸车，耗时4个多小时，清运7车次，至清晨8时30分将现场清理完毕，恢复交通。事故车及所载货物运至密云县事故停车场，由尹某及随车人员保管。在清运过程中，该车部分货物发生损坏，后由于尹某等人保管不善和天气下雨，存放在停车场的货物也有部分丢失，受损。3天以后，广源货栈在密云县公证处见证下，与6名货主共同对存放在停车场的货物进行清点，后将所有货物拉回赤峰市。20xx年2月，广源货栈向密云交通大队申请国家赔偿。密云交通大队于同年3月作出事故科行为不违法确认书。20xx年3月，广源货栈向密云县人民法院提起行政诉讼，请求确认事故科的清理行为违法，赔偿损失38万余元。
二，争议焦点：
事故科民警在依法履行清理事故现场职责中有无滥用职权行为，是否应当承担国家赔偿责任原告提出，被告清理现场时，调来铲车和翻斗车象铲砂石一样将货物铲装到翻斗车上，翻卸到密云事故停车场，致使货物绝大部分损坏，部分丢失，给原告造成直接经济损失38万余元，被告的行为违反了《道路交通事故处理办法》第八条，公安部《道路交通事故处理程序规定》第十六条的规定，属违法行为，请求法院依法确认被告的行为违法。交通大队事故科答辩认为，原告单位的车辆在西大桥上发生故障，造成101国道西大桥由东向西一带主路和辅路严重堵塞；交通民警及时赶到现场，为保证勤务和交通畅通，采取措施清理了现场，履行了公安机关的法定职责，不构成违法行为，请求法院依法驳回原告的诉讼请求。
三，诉讼经过
密云县人民法院经开庭审理后认为，行政机关及其工作人员行使行政职权不仅应当符合法律，法规，规章的明文规定，亦应符合法律原则。《道路交通事故处理办法》第八条规定："公安机关接到报案后，应当立即派员赶赴现场，抢救伤者和财产，勘查现场，收集证据，采取措施尽快恢复交通。"这一规定赋予了公安交通管理机关处理事故现场的职权，也明确了公安交通管理机关清理事故现场的原则是抢救伤者和财产，尽快恢复交通。公安交通管理机关及其工作人员应当依法正当履行上述职权。交通民警作为处理交通事故的专业警察，在处理现场时，应当考虑事故发生的时间，地点，事故车辆的型号，损坏程度，货物的种类，数量等相关因素，采取适当措施以抢救伤者和财产，尽快恢复交通，在这一过程中应当避免因行使职权造成财产损失。由于被告没有考虑应当考虑的因素，只是采取了严重不当的清理方式清理事故现场，使相对人的合法财产受到了严重损坏，违反了公安交通管理机关在清理交通事故现场过程中应当遵循的法律原则，已构成滥用职权的违法行为。被告因为违法清理事故现场，致使货物严重受损，应当承担主要赔偿责任。20xx年5月作出（20xx）密行初字第66号行政判决，确认交通大队事故科20xx年2月在101国道密云西大桥段清理事故现场的行为方式违法；同年5月作出（i20xx）密行初字第67号行政赔偿判决，判决交通大队事故科赔偿原告经济损失26万余元，诉讼费6497元亦由交通大队事故科承担。
交通大队事故科和原告分别上诉。北京市第一中级人民法院于同年4月分别作出（20xx）一中行终字第177，180号终审判决，维持原判。交通大队事故科不服，于20xx年5月向北京市第一中级人民法院提出申诉，20xx年6月再次申诉。北京市第一中级人民法院于同年6月裁定再审。同年6月作出再审判决，撤销原一，二审判决，确认交通大队事故科清理事故现场行为合法。当日，被告对原告遭受的财产损失给予行政补偿人民币19万元。
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[北京电大社会实践报告：助力女性就业]
一、实践背景
当前，我国发展进入新时代，经济社会发展不断提升，各项政策措施龙腾虎跃，基层经济社会建设蓬勃发展。然而，与此同时，我国仍存在着较大的就业难题，特别是女性就业问题。据统计，女性就业比例普遍较低，仅占全国就业人口的40%，与男性的50%相比有较大差距。因此，在这个背景下，进行一些实践活动，助力女性就业，显得十分必要。
二、实践内容
1、招聘会
我们在北京某商场举办了一场以女性就业为主题的招聘会，向广大女性群众宣传各类职业机会与就业渠道，并邀请了一些知名企业到现场招聘。在招聘会现场，我们给求职者提供了简历撰写、面试技巧等培训，真正让人们了解求职过程中应该注意的细节和应对策略。活动现场，约有300多名女性职业求职者前来咨询、报名，其中有80多人现场签约。
2、培训讲座
在忙碌的求职过程中，很多女性并没有意识到自己需要不断提高自己的职业能力和素质。我们在北京的一些大学和社区举行了一些针对女性就业的职业培训讲座，来激发女性的自信，引导她们顺应市场需求，在现有知识和技能基础上进行学习和提升。讲座涉及的内容包括：职场沟通、职业规划、工作技能和职业精神等。参加讲座的女性学生或职场人士表现出来的独立自主和职业素养得到了提高，大家也对现实的职场环境产生了更加充分和深入的认知。
三、实践效果
通过公开招聘和培训讲座，我们为广大女性职业人群提供了优质的资源，让她们有了一个更好的职业发展渠道。我们的活动在当地有着广泛的影响，并得到了广泛的认可和支持。招聘会上来咨询和报名的求职者有300多名，现场签约80多人。针对培训讲座，有数百名女性参与其中，激发起她们的职业信心。
四、结语
本次实践活动不仅为广大女性提供了发展职业的机会和平台，让她们得到了积极的职业指导和培训，还“推动性别平等”，在一定范围内提升了女性就业的比例和身上素质，也促进了用人单位对女性人才的重视程度。在今后的工作中，我们愿意继续助力女性就业，搭建更多的交流合作平台，引导更多的优秀女性融入职场，为促进社会和谐发展作出贡献。
电大法学专科实践报告
一、实践背景
法律是一门理论学科，但实践中的专业知识和技能同样重要。为了巩固理论知识、提高实践能力，我在大学期间参加了多个法律实践活动，其中包括法律援助、律师实习、模拟法庭等。此次专科实践是我在电大法学专业学习过程中的一次重要实践经验。
二、实践内容
1. 参观法院
我在这个学期的开始，先到了当地的法院参观。这是一次非常宝贵的经历，我通过参观了解了法院的组织架构、职能、办案流程等方面的知识。在法院内，我还观察到了许多真实的案件和法官判决案件的过程。通过这次参观，我认识到了法律行业的艰辛和挑战，同时也认识到了自己所学知识的实际应用价值。
2. 假释申请书的撰写
在课程中，我了解到假释制度在我国刑事法律体系中是一种比较重要的制度。因此，我们得到了一个假释申请书的案例。我需阅读案卷材料，了解申请人的刑事档案，认真评估申请是否符合假释申请条件，最终撰写出了一份完整、系统且可行的假释申请书，并根据老师的要求进行修改。
3. 案例分析
在课堂上，我们还进行了一些案例分析。在其中的一个案例中，一名年轻警察因毒品被处罚。我们要分析案例和相关法律法规，仔细评估案件的事实和情况，最终提出可行的处理方案。
三、实践体会
1. 实践是学习的重要补充
实践是理论学习的重要补充，法律专业尤其如此。通过这门课的实践体验，我学习到了许多真实的案例和法律程序，不仅巩固了我的理论知识，而且让我更深刻地认识到了法律实践的重要性。
2. 实践让我们更好地理解课堂教学内容
课堂教学是理论性的，但实践是将理论运用到实际中的过程。通过这门课的实践体验，我更加深入地理解了课堂上学到的内容，并在实践中获得了更深刻的认识。
3. 实践帮助我们提高自我素质和能力
在实践中，我们不仅仅需要掌握法律知识，还需要具备逻辑思维、语言表达和人际交往等方面的能力。这些是在课堂上学不到的，只有通过实践才能不断提高。
四、实践收获
通过这门课的实践经验，我收获了许多：
1. 深入了解了法院的职能，对于未来作为执业律师或法官更加有宝贵的认知和帮助。
2. 通过写假释申请书，我更加了解了刑事法律典型案例，对刑事法律有了更加深刻的认识。
3. 通过案例分析，我学习到了如何通过正确定义事实、制定分析法律条文，获得对于案件的认知和解决方案的提炼。
4. 在实践中，不仅仅得到了专业知识，还增强了我的自我素质和能力，从而使我在未来的学习和实践中更加得心应手。
总之，这门实践课程给了我很多收获，帮助我更深入地理解了法律知识，同时也培养了我的专业素质和能力。这对我未来的求职和执业有重要的促进作用。
电大工商实践报告
一、实践背景
在当前经济环境下，每个人都需要具备一定的商业知识和技能，以满足个人和社会的需求。因此，在电大工商实践课程中，我积极参与各种实践活动，深入了解商业活动的各个方面。在课程的学习过程中，我通过实际操作、调查研究和实践项目的实施，逐步加深了对商业运营和管理的理解。
二、实践内容
1. 实践环节
（1）实践前期
在课程开始之前，我先了解了一些商业基本知识和商业环境，包括市场调研、市场行为、市场营销和企业管理。通过这些基本知识，我对商业活动的各个方面有了一定的了解，也为实践做好了准备。
（2）实践中期
在课程的实践环节中，我参与了许多实践项目，包括商业计划书的编写、企业营销策略的制定和市场调查报告的撰写等。这些实践项目锻炼了我的实际操作能力，也帮助我更好地理解商业运营和管理的理论知识。
（3）实践后期
在实践结束后，我结合课程中学习的理论知识，对商业运营和管理的实践项目进行总结和分析。通过总结和分析，我对商业运营和管理的各个方面有了更清晰的认识和基础。
2. 实践成果
在实践中，我主要完成了下列成果：
（1）商业计划书：根据实践项目的要求，编写了一份完整的商业计划书，包括企业概况、产品营销策略、市场调研和商业分析等内容。
（2）市场调查报告：对某种特定的市场进行了详细的调查研究，撰写了一份详细的市场调查报告，包括市场现状、市场需求和竞争分析等内容。
（3）企业营销策略：根据实践项目的要求，制定了一份完整的企业营销策略，包含了产品定位、渠道建设和品牌推广等方面。
三、心得体会
通过电大工商实践课程的学习和实践，我深深认识到商业运营和管理不仅仅是一门理论知识，更注重的是实际操作和实践能力。通过实践项目的全方位锻炼，我深刻理解了市场调研、产品营销和企业管理等方面的知识，也学会了运用各种方法和技巧解决实践问题的能力。
在实践中，我也遇到了许多问题和挑战，例如如何确定产品定位、如何针对市场特点进行营销策略制定等。通过与同学讨论、请教老师或自己研究等方法，我积极解决了这些问题，并且逐渐形成了自己的商业运营和管理理念。
总之，本次电大工商实践课程的学习和实践，不仅仅提高了我对商业运营和管理的认识和理解，更锻炼了我的实践能力和创新思维，为个人和未来的职业发展奠定了坚实基础。
社会实践报告
题目：中国人民健康保险股份有限公司公司 行政日常事务
姓 班
二0xx年三月
****电大学生社会实践活动情况登记
行政管理社会实践报告
内容提要：在行政事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个行政事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西。
1、社会实践目的
在行政事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个行政事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。
2、社会实践时间
20xx2月25日至4月25日三个月
3、社会实践单位
中国人民健康保险股份有限公司****分公司
4、社会实践情况
4.1 在社会实践中的几件小事
在我们****分公司实习的三个月，我主要在办公室帮助丁主任做一些日常工作。办公室工作比较琐碎复杂和具体,从文件收发传阅、接听电话到打扫卫生，事情看起来简单，却复杂。我简要说几个事例。
4.1.1 就拿接听电话会议通知来说，你要注意记录清楚会议题目、议题、时间、地点、要求什么人参会、做什么准备，并清楚记录后交科室领导阅办，我刚到办公室上班，首先碰到的就是一个电话会议通知，对方说话非常专业，简练，而我由于不得要领且有些紧张，竟有些不知所措，听了不到一半，就紧张的告诉对方，请稍等一下，正好办公室的司机进来，看到这种情况，他主动接过电话，非常熟练地听完后，对我说，你在电话记录上记，“主任通知今天下午２：３０在会议室召开会议，听取今年建设规划筹备情况，请主要负责人参加，请准备文字汇报材料２５份一并带到会上。我慌慌张张拿过
笔，生怕漏掉一个字，爬在桌子上迅速地边听边记录，好在我上学以来一直有记学习笔记的习惯，虽然字写的不太好，但记录速度还比较快，待记录完后，头上都感觉有点热了，司机看我写完了，随手拿过来，扫了一眼，说负责人前面的主要两个字丢了，一定要加上，赶快送给主任去看，晚了材料来不及准备，我羞愧地赶快修改后，匆忙将记录拿到办公室主任哪儿，回到办公室后，好一会都没有回过神来，正好办公室的老刘已经回来了，再有电话，他随手就接了，让我心里稍微有点塌实。
4.1.2 一天下午，通讯员取来一大摞文件，丁主任把收文本拿给我，要我把文件都收下，说有紧急的文件要挑出来，先登记后上交及时处理，我看着这一堆文件，不知如何识别那个文件紧急，这时，主任似乎看出我的为难，就说，你先看题目，凡是有关会议方面的通知，你要注意召开时间，就能看出是否紧急，再就是注意题目有无紧急通知这样类似的内容，把这些挑出来先登记、处理，再登记其他文件。经他一点拨，我就大略地翻阅了一边文件，挑出了一些较急的文件，让主任看过后，先登记后，又把其余的文件都进行了登记，主任看过后，也没说什么，等于认可了。
4.1.3 主任拿来一个会议通知的简要提纲，要我尽快草拟一份会议通知，提纲上会议时间、会议地点、会议内容、参会人员都很清楚，我只要把这些内容理顺就行了，我尽可能的理顺后，先请教了同事，他顺手给了我一份其他会议通知，说让我套上就行了，我一看，果然简洁清楚明了，就把相关内容逐一套上，认真看了一边，立即送给主任，主任看完立即让我打印发送。我突然明白，一切工作都有一定的套路和窍门，虽然我们从小学开始就写作文一直写到大学的论文，但对于公文，只是学习了一些基本知识，但要真正掌握应用自如，还要在工作中学习。从那以后，我没事就看办公室的一些文件，注意文件的格式，表达的方式、表达的内容。在实习的三个月中，我又模仿写了几篇简单的文章，但始终觉得没有底气。一篇好的文章不仅需要良好的文字功底，还需要对工作深入全面的熟悉和掌握，需要要熟悉相关的政策、法律法规，需要对工作有独到的见解，才能在文章中有思路、有措施、有创新。而所有这些都需要长期的业务钻研和工作实践，我在实习时期只能做到浅尝，无法进一步深入。
4.2 社会实践中的自我调试心路历程
4.2.1 逐步进入角色。通过以上事例，我在实习过程中，逐步调整了工作学习的角度，给自己进行了重新定位，我只是一个初入社会的小学生，单位上每一个人都比我有阅历，有工作经验，他们长期在这个单位工作，都有自己切身的工作和社会体验，他们都是我的实习指导老师。我开始热心地为单位做一些琐碎的事务，每天最早上班，打扫卫生，积极做好力所能及的事情，遇到为难的工作、遇到不懂的问题及时向老同志请教，在领导和同事们讨论业务工作时，耐心地听，默默地独自思考，逐渐地有时也能有一些自己的想法，我也能够与他们随便讨论一些业务问题，能听懂一些专业上的知识。三个月的时间很快就要过去了，我感到我充实了许多，我有一种渴望进一步深入社会、深入实践的欲望。中国人民健康保险股份有限公司（简称“人保健康”）于 2005年4月8日经国务院同意、中国保监会批准成立。是由PICC中国人民保险集团公司联合欧洲最大的商业健康保险公司 DKV德国健康保险股份公司及国内其他知名企业发起设立的股份制保险企业。
PICC中国人保主要经营范围包括：各种人民币和外币健康保险、意外伤害保险业务；与国家医疗保障政策配套、受政府委托的健康保险业务；与健康保险有关的咨询服务、代理、再保险业务以及资金运用等其他业务。
4.2.2 重新认识自己。人保健康的实习是我进入社会的第一站，使我对自己、对工作、对社会有了一个粗浅的认识，在学校的学习是奠定知识基础的重要时期，现在已经即将结束，放眼精彩纷程的社会，我依然是白纸一张，在今后的实际工作中能写上怎样的文字、画上怎样的图画，还要靠自己的不断奋斗。通过对文化工作的初步认识和实际的社会参与，我的体会是多方面的，认真总结三个月的社会实践，首先要感谢人保健康****分公司能够给我提供这样好的社会实践机会，感谢其全体职工对我的关心和帮助，其次我的工作对公司来说是无足轻重的，但对我确是弥足珍贵，我们常讲在改造客观世界的同时改造主观世界，在公司工作的三个月，我给单位作出了什么成绩、实习单位对我的评价如何是不重要的.，对我主观世界的改造，却是无形和深刻的，我的实习成绩也主要集中在自己的思想变化上。思路就是出路，观念
北京电大社会实践报告
一、前言
近年来，北京的社会问题日益复杂，如人口老龄化、环境污染、交通拥堵等，这引起了社会各界的广泛关注。为了更好地了解当前的社会问题和加强青年人的社会责任感，我参加了北京电大组织的社会实践活动。
二、活动内容
1.参观社会福利机构
我们先后参观了北京市XX老年福利院、北京市XX智障儿童康复中心等福利机构，了解了这些机构的运作、管理和服务情况，感受到了社会福利事业对弱势群体的重要意义。
2.参与环保公益活动
我们参加了一次环保公益活动，通过清理垃圾和宣传环保知识，希望能够唤起更多人对环保问题的关注和重视。我们还访问了一些环保专家，听取他们的建议和看法。
3.深入社区调研
我们深入到社区，走访了居民，了解了他们的生活和工作情况，听取了他们的意见和建议。通过这次调研，我们更深刻地认识到了社区建设的重要性和必要性。
三、收获和反思
通过这次实践活动，我收获了很多，从中认识到自己的不足和需要改进的方面，也认识到了许多社会问题的复杂性和严重性。具体来说，我收获了以下几点：
1.了解社会福利机构的重要性和作用，认识到我们每个人都应该关注和关心弱势群体的权益和需求。
2.加深了对环保问题的认识和了解，在未来的生活和工作中，我会更加注重环境保护和资源利用。
3.通过社区调研，我了解到社区建设的重要性和必要性，我们每个人都应该为社区的发展贡献自己的力量。
4.通过与同学的交流和互动，我更加认识到了团队合作的重要性和必要性。
在今后的学习和生活中，我将进一步研究社会问题，努力提高自己的社会责任感，为社会进步和发展做出更大的贡献。
四、总结
通过本次社会实践活动，我更加深入地认识到社会问题的复杂性和严重性，也更加认识到青年人应该具备的社会责任感和社会参与精神。希望通过这样的实践活动，能够让更多的人关注和关心社会问题，为社会的发展和进步贡献自己的力量。
近年来，随着社会进步和经济快速发展，法学专业逐渐成为人们关注的热门话题。在这样的背景下，越来越多的学生选择学习法学专业。而对于电大的法学本科学生而言，如何提高自身的实践能力尤为重要。因此，下面我将分享一下我的个人经历和感悟。
一、实习过程
在校期间，我参加了法学专业的实习课程。在这个过程中，我跟随着学长学姐进入到了某律师事务所，在这里我得以亲身感受到律师的职业生涯以及律师在工作中的种种奇妙的经历。
在实习的期间，我积极地跟随着律师去开庭、参加案件研讨会等不同场合，学习到很多实用的工作技能，比如如何处理案件的各种环节、如何运用法律适用精髓去建立自己的案件观点、如何解析双方当事人的不同需求，并以此引导双方当事人进行调解等等。这些知识学了之后，在我的后续的工作中都故意些帮助了我。
二、实践收获
在这次实践课程中，我收获了很多，最重要的就是提高了自己的实践能力。实践是检验理论的最好方法，只有实践中的体验，才是真正的内化。因此，在实践课程中，我不仅学到了很多法律相关的知识，还充分锻炼了自己的实践能力。这对于无论是日后的工作还是进一步深入的学习都是非常有利的。
三、学习体会
通过这个实践过程，我发现，有一些技能是必要的，但是只有存在一定的实践机会，才可以真正的学会。比如说，调解技巧、案件分析能力、处理案件的技巧等等，这些知识都必须要在实践过程中与人交互才可以真正的内化。当然，这只是实践的一面，在理论方面的学习，还有如桎梏一样的法律条文要求、 简单易懂的法律规则、比较抽象的案例研究等等。
总之，在实践过程中，我的学习体会是，实践经验很重要，可以让学生真正地学会知识和技能；而理论学习则是基础，它可以让我们更好地应对实践中的问题。
四、结尾
最后，我要说的是，学习法律专业不可能一帆风顺，但是有一种能力可以贯穿始终，这就是实践能力。通过这次实践课程，我学会了很多的技能和知识，而这些都将成为我将来工作中高质量及高效率的表现。
电大法学专科实践报告
一、报告概述
本报告是我在电大法学专科课程中进行的实践总结，主要涵盖了我在实践中所学到的知识和经验，共分为五个部分，分别是实践背景介绍、实践目标和意义、实践过程、实践心得及收获以及实践中存在的问题和不足。本报告目的是通过对法学专科实践的总结和分析，提高学习效果和实践能力。
二、实践背景介绍
法学专科实践是法学专业学生进行实践教学的一个重要环节，它是将理论知识应用于实际生活的过程。当前，我国法律体系不断完善，社会各界对法律人才的需求也在增加，因此，法学专科实践对于法学专业学生来说具有极为重要的意义。通过实践，学生可以更深入地了解法律实践，提高法律素养，增强实际操作能力，培养实践操作技能。
三、实践目标和意义
法学专科实践的目的是让学生更好地掌握实际操作技能，运用自己所学的法律理论知识去解决实际问题。具体而言，法学专科实践要求学生具备以下能力：
1、了解法学专业实践的基本知识和技巧；
2、了解法律实践中的基本规律和技巧；
3、实践中注重透彻分析具体问题，理性解决问题。
通过完成法学专科实践，学生可以更加深入地了解法学专业知识的应用，加强对实际操作流程的掌握，并且掌握实际法律实践中所需的基本技能，为将来的从业打下基础。
四、实践过程
实践过程中，我主要参与了某法律论坛的组织和管理，实践工作具体体现在以下几个方面：
1、协助组织论坛活动
在此次实践中，协助组织了某法律论坛的活动。具体来说，主要负责了会议组织和管理，包括会议议程的制定、与专家联络、场地布置以及现场会务工作。本次会议达到了预期效果，赢得了广大与会者的好评。
2、撰写法律案例分析报告
在实践中，我还参与了某法律案例的分析研究，撰写了完整的分析报告。在撰写过程中，我细致地分析了案件事实、纠纷争议、法律适用等方面，并结合法学理论知识，深入探讨了该案的关键问题。通过这样的实践，我深化了对法学专业知识的理解和熟练度的提高，更有效地理解了法律实践中的实际情况。
3、参与项目策划和实施
在这个实践中，我还参与了某法律项目的策划和实施。在项目中，我负责整理、分析和研究与项目相关的材料和法律政策，以及协助负责人制定实施计划、执行进度等。通过本实践，我更加全面地了解了法律实践的过程和方法，并在项目管理方面积累了一定的经验。
五、实践心得及收获
在本次法学专科实践中，我得到了许多收获和启示。首先，通过参与实践，我不仅加深了对法学专业知识的理解，还掌握了实际操作的技巧和方法。其次，我加强了与团队成员及其他界别人员的交流和沟通能力，增强了团队合作意识。最后，实践还带来了许多机会和挑战，让我更加深入地理解了实践生活中的法律问题，为将来从事法律工作奠定了基础。
六、实践中存在的问题和不足
尽管我在实践中取得了一定的成果，但在实践中，我也存在着些许问题和不足。首先，我缺乏实际操作经验，无法完整掌握一些实际操作的技能。其次，由于我在某些方面掌握不充分，导致某些宣传和执行活动时出现了困难。最后，个人的实践时间有限，不能参与更多更具有挑战性的活动。再接下来，我将进一步研究功课，获得更多的成效，争取在今后的实践中发挥优势，克服不足。
七、总结
通过本次法学专科实践，我积累了许多实践经验和操作技能，深化了对法律实践的理解和认识，提高了个人能力。同时，本次实践通过组织和参与，使我进一步加深了对团队协作的认识和理解。在今后的学习和工作中，我将充分发挥本次实践的收获，继续学习、充实自己，更好地为从业做出贡献。
电大工商实践报告
一、实践背景
作为一名电大学生，在完成了一定的工商实践之后，需要对所获得的经验进行总结并撰写相应的实践报告。本次实践活动是通过参加线上课程和阅读相关资料，以及参观实际企业并听取企业负责人的讲解，了解了工商领域的理论知识和实践经验。
二、实践目的
本次实践的目的主要包括以下几方面：
1. 了解工商管理的基本理论和实践经验，为将来的工作和学习打下基础；
2. 熟悉企业管理中的各种功能和组织形式，了解企业运营和管理的过程和方法；
3. 掌握企业管理中的各种工具和技术，如市场调研、财务管理等，以提高企业管理水平；
4. 学习企业管理中的团队协作和沟通技能，以提高个人和团队的工作效率。
三、实践内容
1. 线上课程学习
本次实践开始之前，我通过网络学习了一些基础的工商管理知识，如企业组织结构、企业文化、人力资源管理、市场营销等全面的内容。这使我对企业的运作和管理有了初步了解。
2. 实地参观企业
在完成线上学习之后，我随同其他同学一起参观了当地一家实际企业。在参观过程中，我了解到了企业的不同部门和职责，如财务、营销、生产管理等，并与企业负责人进行了交流。通过实地参观，我深入了解了企业管理的真实情况，并能够将学术理论与实际应用相结合。
3. 组织实践小组深入研究
在参观企业后，我们小组对企业的管理和运营进行了深入研究，从多个方面进行分析，包括市场营销战略、财务报表分析、生产管理过程等。在研究过程中，我将所学到的理论知识应用到实践中，并进一步深化了对企业管理的认识。
四、实践收获
通过本次工商实践，我从理论层面到实践层面，对企业的运作和管理过程有了比较全面的了解。具体包括以下三个方面：
1. 我熟悉了企业的组织结构和功能，了解了企业管理的过程和方法；
2. 我掌握了企业管理的各种工具和技术，如市场调研、财务管理等，并了解了这些工具和技术在企业管理中的应用；
3. 我通过实践小组的深入研究，进一步提高了自己的分析和解决问题的能力，并能够将所学到的理论和实践应用到实际中，增强了自己的职业素养和实践能力。
五、实践建议
1. 在未来的工商实践中，应该更加重视理论的学习和实际应用的结合，使理论学习与实践操作相互促进，相互支持；
2. 在实践过程中，应该注重团队协作和人际交流能力的培养，提高个人和团队的工作效率；
3. 在实践结束之后，应该认真总结和反思，不断完善自身的工商知识体系和实践技能，为日后的工作和学习打下坚实的基础。
六、总结
通过本次工商实践的经历，我对企业的运作和管理有了全面和深入的了解，不仅增长了工商知识和技能，还提高了自己的实践能力和职业素养。我相信，这些所学到的知识和经验将对我未来的职业生涯产生重要的影响。
北京电大社会实践报告
一、实践背景
近年来，我国高等教育政策逐步改革，注重学生实践教育的质量和实效。作为北京电大的一名学生，我有幸参加了本次实践活动。本次实践活动的主题是“普及垃圾分类知识，传递环保理念”，是北京市垃圾分类的一项重要实践活动，具有较强的社会影响力和现实意义。
二、实践内容
本次实践活动由北京电大组织，主要分为三大部分：垃圾分类讲解、志愿服务和总结交流。
（一）垃圾分类讲解
首先，我们到北京市某社区的垃圾分类示范点进行了垃圾分类知识的学习和体验。在这里，我们深入了解了有害垃圾、可回收物、厨余垃圾和其他垃圾的分类要点，了解了垃圾分类对环境保护的重要意义。通过实践体验，我们还学会了如何正确使用分类垃圾桶。
（二）志愿服务
在讲解学习结束后，我们来到了社区的小区内，向居民普及垃圾分类知识。我们手持宣传单、高喊口号，通过有趣的互动方式，让居民了解了垃圾分类的重要性。亲身清点小区内住户的垃圾分类情况，与居民面对面交流，解决他们在分类垃圾方面所遇到的各种问题。
（三）总结交流
活动结束后，我们还进行了总结交流。在这个环节，我们分享了各自的感悟和体会，结合实践经历，发表了自己的见解和感受。从不同的角度考虑社会实践的意义，表达了对环保工作的理解和重视。同时，我们也提出了自己的不足和需要改进的地方。
三、实践体会
通过本次活动，我深刻认识到垃圾分类在实现环保目标的重要性。尤其是在城市居住区，每个家庭都应该落实垃圾分类，做到有序分拣和处理复杂垃圾。同时，我们也发现，在垃圾分类的实践工作中，每个人的举手之劳都可以起到举足之效。垃圾分类并不仅仅是个人意识和行为的改变，它的核心之一是社会共治。只有人人争做垃圾分类的宣传者，才能让垃圾分类更有效推进。
四、实践收获
本次实践活动是我大学生活中的一次难得的机会，让我们更加深入地了解了环保这一重要主题，同时也让我们更加密切地感受到了与社区居民的情感联系。通过实践的过程，我们掌握了垃圾分类的技巧，更加清晰地认识了垃圾分类的重要性和深刻意义。
五、实践建议
根据本次实践活动的情况，我们提出以下一些建议：
1. 在做好垃圾分类宣传教育工作的同时，还应注重激励和帮助更多的居民落实垃圾分类，引导他们参与环保事业。
2. 为了更好地促进垃圾分类工作的推进，社区居委会应建立垃圾分类信息交流平台，及时了解居民垃圾分类情况，反馈垃圾分类工作的进展情况，加强居民组织和社区管理合作。
3. 通过引进各种垃圾分类装置，如智能垃圾桶、分类垃圾袋等，给居民更好的分类选择，切实降低不当分类和混投的发生率。
以上建议，相信能够进一步加强垃圾分类的工作，促进宣传与落实的融合，实现垃圾分类在北京城市环保事业中的积极作用。
六、结论
本次实践活动，让我们认识到垃圾分类对环保的重要性。通过实践，我们掌握了正确的垃圾分类方法，感受到了社会参与的重要性和良好的社会效益。在以后的学习和实践中，我们将提高自己的环保意识、推广垃圾分类，为保护我们的地球做出更多贡献。
电大工商实践报告
近年来，工商管理的不断发展和变化，已经成为企业管理中不可或缺的重要组成部分。电大工商实践课程，通过对企业管理的研究和实践，让学生深刻认识到了工商管理的重要性和必要性。在本次实践中，我深入到企业中，与工商管理人员交流体验，了解了企业运作机制，领略了工商管理的无穷魅力。本文将从以下几个方面进行阐述：实践目的、实践过程、实践成果和个人感受。
一、实践目的
本次工商实践课程，旨在通过深入企业，了解企业管理的基本概念、管理流程、管理机制和实际运作情况，通过实践学习，提高学习者对工商管理的认识，培养学生的分析能力、解决问题的能力和团队合作能力。同时，通过对企业管理中出现的问题和实践过程中的案例分析，提高学生的综合素质和实际运用能力。
二、实践过程
在本次工商实践中，我选择了一家在中国市场非常广泛的企业进行体验实习。在实践中，我主要了解了企业的基本情况、组织机构和管理流程，还有企业产品的研发、制造、销售和经营管理过程。通过观察、实践、交流和研究，我对企业的内部运营方式和决策过程得到了充分的了解。在实践过程中，我发现最重要的是合理处理沟通与协调，保证企业的运转与发展。
首先，我观察了企业的内部结构和组织机构，了解了企业的各个部门的职能与作用，接触了企业管理的各种工具，了解企业的管理流程和执行模式。其次，我和企业的销售团队进行了深入的交流，学习了企业的市场营销策略、客户管理、产品销售等知识。最后，我参与了企业的管理决策会议，学习了企业领导层的合理分工与决策思路。
三、实践成果
通过此次实践，我深入了解了企业的基本情况和运作机制，了解了企业各个部门的职能与互相关系。我了解到，企业的经营成功必须建立在科学的管理基础之上，需要完善的机制和规范的流程。我也发现了企业中存在着需要改进和优化的地方，如沟通协调不够，部门之间合作不够协作等。
此外，在本次实践中，我还在团队合作中学到了许多东西，包括如何最大限度地发挥团队合作的价值，如何有效地完成工作和协调关系。整个实践过程让我不断地发现新的问题、思考问题的本质和原因，更多地了解了如何适应和管理一个繁荣的企业。
四、个人感受
此次实践既是对工商管理理论的补充，又是对个人能力的提升与压力的考验。在实践中，我不仅深刻体验到了工商管理的重要性与必要性，也明白了在企业中的定位和管理是非常关键的。在实践过程中，我深化了对工商管理的理解，并得出了自己的一些经验总结。
在整个学习和实践的过程中，我收获了很多，也遇到了很多困难和挑战。但在团队的共同努力和相互帮助下，很多问题都被成功地解决了。这次实践不仅让我加深了对工商管理的理解，也让我认识到了自己的不足和需要进一步发展的方向。
总之，这次实践让我获得了很多，让我更加深入地了解了工商管理，也夯实了我的实践技能和团队合作能力。在未来的工作中，我一定会更加努力，将学到的知识运用到实践中，为自己的事业创造新的价值。
北京电大社会实践报告
一、实践内容与背景
本次社会实践的主题是“推进城市绿化与环保建设”，我们选择的实践地点是北京市顺义区的一些街道社区和绿化带。背景是当前全球气候变暖，环境污染等问题日益严重，而城市化进程也在不断加速，因此，我们需要通过实践来深入了解城市绿化与环保建设的现状，同时也了解如何有效推进和促进城市绿化与环保建设。
二、实践内容与过程
1.实践准备阶段
在此阶段，团队首先做了一些功课，包括调研和学习相关资料。我们查阅大量文献和资料，了解了有关城市绿化与环保建设的政策和实践经验，也了解了目前北京市的绿化和环保情况。此外，我们还联络了相关单位和组织，为实践做好准备。
2.实践执行阶段
在执行阶段中，我们到了北京市顺义区的一些街道社区和绿化带参加实践。具体来说，我们在社区内进行了环保宣传和教育活动，向居民普及了有关环保知识和技巧，并向他们推荐了环保产品；我们还参加了城市绿化的相关活动，如植树造林、清洁河道等，这些都是有力促进城市绿化与环保建设的手段。
3.实践总结阶段
在实践结束后，我们进行了总结，讨论了实践中遇到的问题和困难，并提出了下一步实践的建议。我们认为城市绿化与环保建设是一个长期的过程，需要政府、企业和社会的共同努力，我们担负着非常重要的任务来推进城市绿化与环保建设。
三、实践成果与收获
本次实践的成果和收获有以下几点：
1.增强了环保意识：通过实践，我们深刻意识到环保是一个非常重要的问题，而我们个人也可以从小事做起，如节约用水、鼓励使用再生资源等。
2.扩展了知识面：实践过程中，我们了解了关于城市绿化和环保的很多相关法律、政策和技术，对城市环保建设理解更加深刻。
3.锻炼了实践能力：在实践中，我们需要具备组织协调、宣传营销等能力，在此过程中我们学会了如何团队合作，并且处理实际问题。
4.深入了解了社会现实：通过此次实践，我们获得了更多关于社区的信息，了解了社区在城市环境建设中的作用，进而为城市绿化和环保建设做出更多贡献。
四、实践中遇到的问题与改进方案
在实践中，我们也遇到了一些问题，如宣传效果不佳、组织不够严密、清理效率有待提高等。我们将这些问题列出来，并提出了以下改进方案：
1.宣传方案改进：在下次实践中，我们将改进宣传方案，提高宣传的效果，如采用更具吸引力的宣传形式，配合城市绿色标志物等。
2.组织团队改进：在下次实践中，我们将更加严谨地组织团队，确保分工明确、任务明确、责任明确，并且加强团队沟通和协调。
3.清理效率提高：在下次实践中，我们将更加高效地完成清洁、清理和整治工作，如提前做好工作准备、建立完备的监管机制等。
五、实践体会与启示
通过这次实践，我们意识到城市绿化和环保建设是一项长期而艰巨的工作，需要给人们更多知识解决难题。同时对于我们个人而言，它也是一次锻炼和对自身认识的机会，我们也在实践中领悟能力和提升能力。我们应该深刻理解环保实践工作重要性和意义，将之变为我们日常生活中的一种习惯，为打造美丽的城市、生态之家贡献出自己一份力量。在此基础上，积极响应社会和国家环保、绿化号召，更积极地参与到社会的建构发展中。
我们该怎样写一份好的报告呢？当我们完成任务后，报告的编写成为我们日常生活中的常态。不同类型的报告具有不同的用途，如果您想了解关于“电台实践报告”的更多信息，趣祝福小编提供了一些学习和参考的资源，希望能帮助到您！
大学生人民广播电台实践报告参考范文
20XX年7月27日至20XX年8月24日，根据学校安排，我在陕西人民广播电台开始为期一个月的暑期实践，被分到新闻广播采访部。在实习期间，或亲身体验、或静观其变，在一些细微之处，我学到了很多东西，受到了很多启发，同时，也发现了自身的不足之处。一个月的实习时间虽然很短，要学的东西很多，但直接接触媒体行业并参与第一线的工作就像一本活的教科书，期间经历、学习的事情都使我终身受益。以下是我本次实习的心得报告。
我的指导老师是陕西人民广播电台新闻广播采访部的赵老师，主要跑口为党校、农业、消防、人大和部队等。由于选择在广播电台实习，不同于平面纸质媒体，所以前期主要学习了录音笔的使用、音频文件的编辑和电话采访的录音等相关技术，并初步了解了电台新闻的播放流程。
作为一名实习生，去现场、参与新闻采访是我们最大的心愿。在实习第二天，我就正式开始跟随老师跑新闻。实习期间，由于老师跑口的缘故，大多参与的都是一些会议新闻的采访工作。虽然比较简单，但对于一个初学者来说，却是了解采访流程和学习会议新闻写作的重要机会。此外，还在老师的指导下参加了几次活动的采访，学习了现场活动的新闻写作方法。不仅如此，能够独立前往省人大、政府、省军区等单位也成为我非常难得的经历。由于大一暑假曾经在西安《三秦都市报》实习，两次不同媒体的锻炼使得本次实习有较大收获。
首先就是对不同级媒体新闻写作的体会。大一时在市级都市报的`实习，老师非常注重新闻报道可读性要求，要尽量还原现场，用细节增加生动性。而这次在省广播电台的实习，老师专门提醒我注意语言的正式和一些政治上的常识。比如一次我独自参加省人大的主任会议，回来在写稿时，老师叮嘱我要注意领导的出场顺序，并交我写一些此类会议新闻的固定格式、固定用语等内容。
其次是学习到广播新闻与平面新闻写作的差异。因为广播新闻借助人们的听觉传播，所以在写作时语句不可过长，尽量使用短句；不可过多使用数字，否则反而不易让听众捕捉信息；尽量使用口语化、简洁易懂的词语，避免生僻词的使用。此外，为突出广播媒介特性，非常注重音响原声的使用，尤其是对于现场活动的报道。比如我在实习第二天采访的《军事科技知识展览举办》，那是一项为丰富小学生假期生活举办的活动，现场有不少前来参观的小朋友。在采访时，老师就告诉我要注意对小朋友的采访，并录下现场活动的背景音乐。通过后期制作，让这篇普通的活动报道从口播新闻变为音响报道，大大增强了新闻的现场感和可听性。
今年暑假是我第三次踏进电视台的大门，在前两次的实践过程中，和我所在的部门成员已经成为了朋友，所以在这次的时间过程中也显得不是那么紧张，但这次实践与前两次的实践相比，我所接触的任务比前两次的要难得多，我认为，一是我经过大一一年的学习已经掌握了一些本领，还有就是领导对于我的一种信任吧。
幸运的是，在我到达电视台的第一天，电视台正在举办《主持人选拔赛》的直播节目，而我所在的部门也是负责这次直播的部门，所以一到电视台就开始了我的工作，因为是直播，而我自己自身经验不足，在这次的晚会过程中也帮不上太多或者说主要任务，所以在这次的晚会上，我只是帮着打打下手，剩余的时间则是跟着导播老师学习，进入导播室，首先看到的是很多的屏幕，这些也都是下方摄像机所传回来的画面，听着导播老师有条不紊的指挥着，我深深的意识到自己的不足，所以还要锻炼很久，当然在这次的学习过程中我也学到了很多东西。比如在这次晚会中就学习到了一些切换的技巧。
由于只参加了一场晚会的置办，所以我并没有太多的心得，而我也认为从这次晚会之后才开始了我的暑期实践之旅。上班第二天我的领导就和我说“你是学编导的，就是要什么都会，做一个全能的人”这句话，我在别的地方也听到过，但这次听到这句话却给了我很深的印象，因为接下来他就说要让我自己完成一档美食类节目《爱上厨房》，这一档节目时长大概为十五到二十分钟左右，类型是以教观众做菜为主的节目，刚刚听到这个消息的第一反应就是在想我能否完成这档节目，第二反应就是想到了刚才他说的话，做一个全能的人，就下定决心去试一试，自己完成的意思就是要让我从和嘉宾沟通，到写稿件，到拍摄，再到后期编辑，全部由我一个人来完成，当然在拍摄的过程中还有一位老师协助我，第一次做这个的时候，可以说有一大部分是那位老师帮助了我，而在做这档节目的过程中，也接到了几个拍摄的任务，我就不一一详细报告了。
在和嘉宾沟通完后，我就开始撰写稿件，需要写的内容就是首先要根据嘉宾烦人情况和做这道菜的原因，控制节目的走向，其次就是要写主持人的开场词、嘉宾的自我介绍、以及画外音的稿件，在写完这些后大概的节目流程已经出来了，整理过后就和嘉宾约时间去我们的场地进行拍摄，我和那位老师一起完成，机位由三个，一个要拍大景，这个机位是固定的，所以在开机后不需要碰他，二号机位是要拍特写的是那位老师操作，这两个机位都是用的电视台的摄像机，而我则是要拍一些稍微运动的镜头，拿的是一台osmo手持云台相机。
再拍摄完成之后，回到电视台就开始拷贝素材，接下来就是进行剪辑，因为我自身很喜欢剪辑，在学校对这方面也是很用心，所以觉得这次的剪辑应该不会很难，但实际操作的时候才发现，并没有我想的那么简单，首先是素材的选取，我们拍了很多，但是片子的时长却有限制，也就是说我得选取一些精华镜头进行剪辑，这是一个难的地方，因为要考虑镜头的组接，还要考虑把这期节目交代清楚，所以这是一个难点，其次就是一些其他镜头的穿插，因为整个节目是要交代清楚如何做这道菜，所以要配一些画外音、特效字幕、画面进行讲解，之所以书有难度是因为实际剪辑的过程中和我想的并不是很一样，按我想的方法剪出来，显得很别扭。第三个就是时间的控制，在剪辑好之后我发现总时长已经超出了时间上限，也就是说明我要删减镜头还要保证能交代清楚，所以在这里也是废了很多的时间，好在最后这些问题都在那位老师的帮助下一一化解。
这只是一期节目，在两个月的实践过程中还要至少做出四期这样的节目，我觉得有了第一次的经验，剩下的几期也就没有这么多的问题了。
在电视台的每一天过得都很充实，因为每一天都有不同的任务需要完成，很累也很充实，完成《爱上厨房》后就有接到一个新的剪辑任务，电视台新创建了一档综艺搞笑节目，由于有七期需要编辑，人手不够所以我也被分配了一期，这也是我第一次编辑一期长达45min的片子，耗时一周，包括总体编辑，节目包装等，都需要我一个人来完成，一个四十五分钟的片子，对于我来说，无疑使一项巨大的挑战，因为在学校我所剪的片子都是几分钟到十几分钟的，这么长的片子也是第一次接触，而且也是有时间限制的，不能超过45分钟太多，所以这项任务很艰巨，整整五天都是一坐一整天的在剪辑室进行剪辑，五天的剪辑中有三天是在组接镜头，剩下的两天是在完成另外一项任务就是加特效字幕，虽然给了我们一些模板，，但是还是有很多需要修改的，这里就用到了我从未接触的AE，经过短暂的培训，学会了一些简单的操作方法，然后就是看片子加特效字幕，需要一个一个的改、生成、添加再调整他在画面中的大小，五天过后领导来审核片子，也给我提出了一些问题，有剪辑上的错误，还有一些问题是我不该犯的，就是声音的大小，有一段嘉宾和主持人的声音大小不一样，因为懒我没有调整，所以被指出来了，我想在今后的工作中一定要避免这些问题的出现，毕竟我觉得这是一个低级的错误，是不应该犯得。最后两天是最后的调整阶段，调整特效字幕，音乐，字幕等一些善后工作。
当片子开始生成的时候，可以说我长长的出了一口气，整整一周其他的没做，全部精力都放在了这个片子身上，但成果确实好的，小问题会有，但是大方向上的问题却没有出现也得到了领导的一定的认可吧
现在我的实践还在继续，还要跟着电视台各位老师去学习，去增长经验，身为传媒人，我会深深的记着一句话；“身为编导，一定要什么都会做，做一个全能的人。”再今后的 实践中也会全面提升各项能力，增长各项经验，做一个全能什么都会的传媒人，但我自己还是更喜欢摄像和后期的工作，所以在这两项上的精力会放的多一点。
因为还没有实践结束，所以也只能把我这次已经完成的工作做一个报告出来。希望我在今后的一个月实践中可以获得更大的收获。
在假期间，作为实习生在市电视台度过了12天的假期生活。
省市位于省的西南部，是个有着深厚文化底蕴的地方。圣人孔子，亚圣孟子等许多古代思想家都是出自于这块圣土，这块土地上不尽有那么多文人、思想家。并且有着水泊梁山中108将的英雄故事！而我实习所在的市电视台是市唯一的市级电视台，其内部包括一，二，三套，并且还有生活，教育两个频道。我所在的栏目组是生活频道的生活直通车，此栏目主要是报道老百姓的故事，在12天的实习期间，感受颇深！
在实习期间，我学会了很多的东西。首先，带人处世要真诚，这也是我们以后走向社会所要遵循的基本原则。带人方面，见到同事一句“您好”，已经让我养成了良好的礼貌习惯，也没多久就和同事打成一片。同样，在工作中，虽然是个实习生，是个所谓的后辈，但有好的意见和建议还是很坦诚提出来，领导同事也给了很不错的评价！其次，我学会了做什么事都要讲究条理，经过了三次出去跟随采访和参加后期制作节目，亲身经历了一个片子从idea到成品的全过程，深刻了解了制作节目的酸甜苦辣。再次，认识到了idea的重要性，并且也了解到自己idea的专利权，一个实习生可以学到很多技术方面的'东西，但自己的idea是可以无限发展的，也让我有了很大的信心。最后，激情可能是我最大的收获，从电视台回来之后，我对电视节目的制作产生了深厚的兴趣，在电视台的激情一直延续下去，让自己确立了自己的一个小小目标，这种激情也促使我努力奋斗着！
从电视台回来，依然想念一起做节目的那些同事，依然回味着那些做片的酸甜苦辣，但最重要的还是，我牢记同事在专业技术上，在为人处世对我这个将入社会的后辈的教育！这次实习让我收获很多，在我以后的学习、生活、工作的路上给了很大的启示！
xx电视台是晋东南地区首屈一指的电视新闻机构。设有12个中心室，分别是：新闻中心、社教中心、节目中心、文艺中心、电视剧中心、技术中心、广告传播中心、办公室、总编室、政工督查室、青少部、专题部。新闻中心是电视台的新闻制作编辑机构，主要有两款节目：“ 《xx新闻》是xx电视台的龙头栏目，大力宣传党的方针政策，紧紧围绕县委县政府的中心工作，宣传全县经济发展的大好形势。是每日新闻类节目。在《xx新闻》栏目组，新闻就是新消息；指刚发生的事件。不妨查查字典，便可发现新闻的定义是，报道最近发生的事件或过去不为人所知的信息。新闻通常指对确定的受众有普遍吸引力的信息，作为地方台，新闻类节目首先要大力宣传党的方针路线，同时也要大力宣传市委市政府县委县政府的中心工作，宣传全县经济发展大好的形式，引导一个良好的社会舆论。
新闻具有时效性影像力客观性和真实性。我在栏目组的主要任务是跟着记者出外采访，作为每日新闻，新闻采访就像是造血。时政新闻一般必须经过一个程序，单位需要宣传自己首先与电视台办公室联系，商定时间派出记者参与会议，记者参加会议，旁听会议，同时撰写新闻稿把时间地点事件人物交待清楚，拍摄会议画面，交待主要参会人员。然后回台后期编辑，由台长审核，通过的话才能电视播出。时政新闻一般只有领导参加才是新闻，大领导参加，就是大新闻；社会新闻主要也经过一个过程，一般只有社会案件就有社会新闻，反映比较突出的社会不良现象。这类新闻的首先由当地政府联系电视台办公室商定派出记者，然后记者了解情况，报道当地改革，如农村民主选举，老人的养老金抚恤发放，独生子女和独女户享受的优惠等；或者由行政执法机关联系派出记者拍摄其执法过程，如打击小商小贩的过程，自行车占道，农村耕地盖房。或侦破案件的过程。
经过一个月的实习我了解熟悉了时事新闻的一整套过程，学会了拍摄技巧和新闻稿的撰写方式：拍摄画面时一定要稳定，保持画面的流畅，每个画面的时间不得少于5秒钟方便后期剪辑，一场会议必须具有全景中景近景同时新闻画面的构图，新闻画面的镜头语言必须一致。新闻稿必须具有时间、地点、人物、事件必须详细清楚，交待起因过程结果未来形势。
当我次踏进xx电视台办公室的门时，根本没有想到，在之后的一个月，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从同事们身上学到很多东西，和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中拿到了开启通往社会之路大门的六把钥匙。
把钥匙：真诚
你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。
天去电视台实习，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。
踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。
仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。其实，不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”。
节目组的摄像师在制作新闻报道的镜头时，有几个镜头总觉得不满意，在他们的身上我才真正体会到了做一个电人的不容易，而且对于我来说，我应该说是刚刚开始，从他们的身上我迫切的感觉到距离一个专业的新闻工作者的差距很大，一档新闻节目凝聚的是编辑，摄像，播音，记者以及记者所有人的心血。
真诚，让我走出了显示自身价值的步。
第二把钥匙：沟通
你知道他，但你记住他的名字吗？你认识他，但你了解他吗？
是的！这是一位老师给我曾经说过的话，我在这里深刻的体会到：和同事了解和沟通对于工作的开展有多大的帮助！
当我次面对一个陌生的环境，还记得天来的时候什么也不懂，站在办公室的门口不知所措。不过好在，同事的热心关怀和帮助让我尽快的熟悉了这个大家庭。对于以后的日子给了我很大的帮助与鼓励。还记得一次采访任务，和师傅下乡的时候，我满以为我的自信可以起到决定性的作用，可是没想到的是同样我们俩个接触采访的对象，我和他与采访者的接触时间是一样多的，为什么他比我更了解采访者呢？答案很简单，他对选手进行了大量的采访，平常一有机会就会去了解。
我终于明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。
暑假结束之后，我就要是大四的学生了。在大学的最后一个暑假，我想参加到社会实践中来，毕竟这是最后一次机会了，我不能够错过，我应该在最后的暑假进行一次很好的锻炼，让自己在最后的大学一年得到更好的能力。今年暑假，我就在这种思想下，度过饿了我的暑假，我也参加了两个月的社会实践。
时间飞逝，还有一年就要告别大学生活了，即将踏入社会。我们知道随着中国在国际贸易中地位的不断上升，以及在我国加入世界贸易组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们国贸专业的学生们来说，或对于作为将来从事国际贸易方面业务的我们来说，去外贸公司实习对我们来说非常重要。这次学校给了我们一个很好的实习锻炼机会，就是让我们在暑假期间去外贸公司进行实习。
短短的实习期已经结束，静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。
回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是跟有外贸公司有工作经验的师傅们学习，通过看各种外贸定单、商业邮件、各种原始合同，让我对于实际的外贸工作有了一个感性的认识，针对不懂的问题我会及时在网上查找，并将自己在书上所学的知识，与当天了解到、所学到的结合在一起，使我对外贸这个专业有了更加理性的认识和更深刻的体会。
通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。 这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。经过这段时间的实习，我主要有以下感想：
一、要确立明确的目标，并端正自己的态度。平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
二、要有坚持不懈的精神。作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
三、要勤劳，任劳任怨。我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。这样公司的同事才会更快地接受你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些相对比较重要的工作。
四、要虚心学习，不耻下问。在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。 同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。
通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。之前，每次填单总是填不完整，而且会出现很多的小错误，经过这次的训练，我已经可以比较正确的填制一些必要的单据。虽然我们还未真正参与到业务中，只是做一些简单的工作，如填单，但这次的实习为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我们可以熟练掌握实物的基本流程，同时让我懂得只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。
这次实习不仅仅是锻炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的`就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。
实践中我锻炼了自己的能力。这次实践使我人生中的一次宝贵的财富，我相信我会在今后的人生中，非常好的认识到这一现实，我能够做的更好，这是我一直以来不断努力的成果。两个月的实践并不长，不过我已经锻炼了自己的能力了，我相信自己能够做的更好，我坚信自己的未来一定更加的美好!
批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之，开导之。对那些在我要求订正之后依然不订正的学生，我在作业上写明。我的指导思想是不断给学生纠正错误的机会，直至认识了错误并改正为止。对于个别情况的学生，我会辅导他们，直到他们主动改正错误。身为一位教育工作者，就是要有这样的耐心，才能把学生的缺点纠正过来。
整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。由于二年级的学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是后进生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的工作，要实现“没有教不好的学生”的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的老师，因此，我非常注重我自身素质的提高。在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从不及格的，在接下来的语文和数学个单元测验都及格了。从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。
时间过得真快，短短的近两个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。”在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。
今年暑假我参加了暑期社会实践活动，虽然20天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过20天的实践，使我对医生这个职业有了更深刻的认识。
实践内容；
社会实践的单位是我家所在的xx医院，我所跟从的师傅是为七十多岁的老医生，老医生了解到我是大一的学生尚不懂得太多临床知识，所以开始就让我在这20天时间能掌握生命的4项指针，在老医生的指导下我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmHg即可。放气速度以每一心跳下降2mmHg为宜。 听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压（高压），继续放气至声音消失（或变调）时为舒张压（低压）。他告诉我什么叫心房纤颤，让我听病人的心脏跳再让我与自己的心脏相比较。
一、实践心得与体会
短短二十天的时间要学习很多专业知识是不太可能，但是我却收获到了比专业知识更重要的东西。在和老医生一起做门诊的时候来的病人有很多都是从父辈开始就是老医生来看病，一个医生能做到子孙孙都相信自己确实不易
二、健康所系、性命相托
选择了医学作为终身的职业我就应该明白这八个字不仅仅只是八个字，而是你对世人做出的最最沉重的诺言。师傅说过：有时候你也许真会觉得自己已经无能为力了，但是这时你仍然要做的就是，减轻病人与家属的痛苦。那天碰见一个肝癌患者的家属，一个30多岁的男子，也许真是太痛苦，他的一声叹息，让我感到了一个堂堂男儿的无奈与悲痛，也有人一开始并不相信他，就像这个世界上很多人想的一样，这些病人不相信他，但是他不是去据理力争，而只是用病情的好转来解释一切，
前些天看见一个很痛苦的病人，一进门家属就来了个下马威，他说：我们去了很多县级医院，各种检查都做了，疼痛不减反而加重，我不知道这些人到底是干什么吃的，都是些庸医，今天听人家说您老医术好可以，也不知道是不是真的，反正今天过后一天，实在不行我就会鄙视你们这些医生，我们去武汉，去北京，我倒要看看这到底是个什么病、。听着这些话我心里都不爽，真想骂他两句，但是老医生却说：我给你开点药打一针，第二天应该可以好点，这群人愤愤的走。人走后老医生什么也没说。第二天病好了很多，病人的态度来了180度打转变，提了一袋子鸡蛋。但医生却只是微笑。
三、从病人身上也让我明白自己责任的重大
这是整个见习过程中给我最大感触的时候。老医生用他的行动告诉我，有时候争论解决不了任何问题，用实际行动来证明自己，用精湛的医术来证明自己，用良好的修养来证明自己！这不仅仅是我作为一个医学生该明白的，到这我也真真明白了师母的那句：学医先和他学做人。
关于电气的假期实践报告
电气专业暑期社会实践报告
转眼间，半个月的社会实践活动步入了尾声。我慢慢地回忆这段紧张的学习工作历程，发现我思想的逐步蜕变。半个月前，我还是稚气未脱的小牛犊，对即将到来的体验充满好奇与渴望，半个月后，我终于可以骄傲的说，这个暑假假，这对于大人们工作者普普通通的半个月，是我人生中的一笔宝贵的财富。
8月1日，我踏上去实践地方报到的旅途。隆隆的汽车声遮掩不住我内心的激动，我相信，通过为期两周暑期社会实践活动将为三年后的工作生活做一个美好的链接，这将是人生旅途的一个新的尝试。我想，人生也许就像一列奔驰的列车，只有不停地奔驰，才有它旺盛的生命力，也才有它巨大的社会价值。
今天阳光灿烂，使整个城市显得热气腾腾，生机盎然。上午去公司报到后，公司组织人事部门引见我见了车间电路维修的师傅。我立即被领到公司的车间，车间王主任首先代表公司对我来到公司实践表示欢迎，他简要介绍了公司情况。王主任人很年轻，他自我介绍也是电气工程及其自动化专业本科毕业生，今年35 岁，已在公司工作12年，从助理施工员、施工员直至去年担任车间主任。他最后征求我对实践的'意见，我说我要求到基层施工第一线去工作，我不怕苦，想尽量多接触一些实际知识，并希望能安排一名老电气师作为我的业务导师。王主任很赞成我的要求，他说原想让我留在公司机关实践，因我自己有这个要求，就同意安排到公司第八项目部去实践。王主任还说：“大学生活应该会学到了系统的基础理论知识，但还缺乏实践知识，从知识的完整性和人才培养来讲，先到施工第一线去实践锻炼是好的，只有理论与实践很好结合，才能在实际工作中不断增长才干。”
和赵工程师去砖厂工地进行实地考察期间。赵工程师说，在编制施工组织设计前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计才有针对性，也才有较好的实用价值。临行前，赵工程师要我了解以下一些主要内容：
1.现场供电情况（线路、容量等）；
2. 现场供水、排水情况（线路、容量等）；
3. 现场道路畅通情况；
4.现场可供利用的建筑物情况；
5. 现场已有地下管线情况；
之后，赵工程师主持召开技术工作会议，讨论砖厂投标工程施工组织设计编制要点，要求项目部有关人员提出意见和建议。大家从进度、质量、安全、成本等多方面提出了各自的意见，我听了很受启发。我最后一个发言，根据设计图纸和之前了解的现场情况，提出了一个小小的建议，现场可供利用的原有建筑物不多，如果全部搭建临时用房，成本较高。建议将两栋结构简单的平房———砖混结构的仪器维修车间和钢结构的干煤棚开工时抢建后（干煤棚的钢柱、钢屋架提前在综合厂预制好），作为工地办公用房、工具用房和工地搅拌站用房，以节约搭设临时设施的费用。之后赵工程师带我到项目部一个在建工地
去检查工作。这是一个宿舍工程，一到大门口，赵工程师就赞扬门口挂的一块安全警示牌：进入施工现场，请戴好安全帽。其中“戴好”两字用红漆描写，特别醒目，旁边还画一幅正在戴安全帽的头像，双手正在系结安全帽带子。工地负责人王队长介绍说，这是针对有些人戴安全帽马虎提出的。虽然只多了一个“好”字，但其安全要求却深化了。
最后几天，赵工程师建议我准备一个笔记本，随时记载从书报纸杂志上或参观学习时或日常工作中碰到的一些点滴业务知识，这对自己知识的积累和技术水平的提高将有很大帮助。赵工程师说这是他自己几十年的经验总结。他还打了一个很精彩的比喻，他说平时收集的点滴资料尽管只言片语，但他把它们看成是一颗颗珍珠。单颗珍珠也许显不出它有多大价值，但珍珠多了，串起来就是一条项链，就成了一件艺术品，就有一定的价值了。他说他写过好多篇有影响的技术论文，这些平时不起眼的点滴资料起了很大的作用。我感谢赵工程师对我的真诚帮助，我在笔记本的扉页上写了两句我国伟大的数学家华罗庚先生的话： 天才在于勤奋，知识在于积累
最后，再次感谢会武砖厂的工作人员对我的指导与帮助
为了丰富自己的暑期生活，我经人介绍。到诸暨市西岩二级水电站参加实习工作。本次通过自身的工作，了解了水电站的生产过程，变电运行情况。在所学理论的基础上扩大知识范围，培养自身分析实际问题的能力。在为期22天的实习中，了解了水电站的水工建筑，水轮发电机及其辅助设备和电气设备的作业布置及相互关系，从而对水电站发电的基本过程有了一个比较完整的认识，为今后的专业课大下良好的基础。
诸暨市西岩二级水电站建于1995年，并于当年运行使用，年发电量3000kw。近年来，该水电站在站长-吴仲良的领导下，不断改进设备，完善管理，先后几次被评为市先进单位，优秀单位。
下面根据我所了解的来介绍一下水电站。
水力发电厂简称水电厂，它是把水的位能和动能转换成电能的工厂，它的基本生产过程是：从河流高处或水库内引水，利用水的压力或流速冲动水轮机旋转，将水能转变成机械能，然后水轮机带动发电机旋转，将机械能转变成电能;其分类有：按集中落差的方式分，堤坝式水电厂(又分坝后式和河床式)，引水式水电厂和混合式水电厂;按径流调节的程度分，无调节水电厂和有调节水电厂;前述水电厂是专供发电用的，另外有一种特殊形式的水电厂，叫抽水蓄能电厂(十三陵电厂)，这类电厂有上下两个水库，电厂中有发电和抽水两类设施，电厂在系统峰荷时发电(调峰)，系统低谷时抽水耗电(填谷)，另有调相、调频和备用的作用;我国目前最大的水电厂是三峡，装机容量1820万kw，26台70万kw机组，现在参与发电的是14台机组，即980万kw;(二滩水电厂，装机容量330万 kw，6台55万kw机组)最大抽水蓄能水电厂：广东抽水蓄能水电厂，装机容量240万kw，8台30万kw机组。
中国经济已进入新的发展时期，在国民经济持续快速增长、工业现代化进程加快的同时，资源和环境制约趋紧，能源供应出现紧张局面，生态环境压力持续增大。据此，加快西部水力资源开发、实现西电东送，对于解决国民经济发展中的能源短缺问题、改善生态环境、促进区域经济的协调和可持续发展，无疑具有非常重要的意义。另外，大力发展水电事业将有利于缩小城乡差距、改善农村生产生活条件，对于推进地方农业生产、提高农民收入，加快脱贫步伐、促进民族团结、维护社会稳定，具有不可替代的.作用。水电开发通过投资拉动、税收增加和相关服务业的发展，将把地方资源优势转变为经济优势、产业优势，以此带动其他产业发展，形成支撑力强的产业集群，有力促进地方经济的全面发展。
建筑物：通常用坝拦蓄水流、抬高水位形成水库，并修建溢流坝、溢洪道、泄水孔、泄洪洞(见水工隧洞)等泄水建筑物宣泄多余洪水。水电站引水建筑物可采用渠道、隧洞或压力钢管，其首部建筑物称进水口。水电站厂房分为主厂房和副厂房，主厂房包括安装水轮发电机组或抽水蓄能机组和各种辅助设备的主机室，以及组装、检修设备的装配场。副厂房包括水电站的运行、控制、试验、管理和操作人员工作、生活的用房。引水建筑物将水流导入水轮机，经水轮机和尾水道至下游。当有压引水道或有压尾水道较长时，为减小水击压力常修建调压室。而在无压引水道末端与发电压力水管进口的连接处常修建前池。为了将电厂生产的电能输入电网还要修建升压开关站。此外，尚需兴建辅助性生产建筑设施及管理和生活用建筑。
机电设备：将水能转变为电能的机电设备称水电站动力设备。其在常规水电站和潮汐电站为水轮机和水轮发电机组成的水轮发电机组，及附属的调速器、油压装置、励磁设备等。抽水蓄能电站的动力设备为由水泵水轮机和水轮发电电动机组成的抽水蓄能机组及其附属的电气、机械设备。水电站的电气装置除水轮发电机及其附属设备外，还包括发电机电压配电设备、升压变压器、高压配电装置和监视、控制、测量、信号和保护性电气设备等。
1公司简介
珠江电信设备制造有限公司是专业生产高频开关电源及配套设备的高新技术企业，是目前中国最具实力的通信电源厂家之一。多年来，珠江公司专注于PRTEM高频开关电源及配套产品的自主研发。具备了较强的技术研发能力，成为了《通信用离网型风光互补系统标准》，《通信用太阳能供电系统》、《通信用风能供电系统》及相关通信行业标准的制定者之一，并形成涵盖大、中、小容量的通信电源系统、电力操作电源、太阳能供电系统、风光互补供电系统、及各种规格的交、直流配电屏、直流变换器和逆变器及相关客户定制产品。
2、实习目的
生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。
通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。
3、入厂以来的工作内容
自从XX年6月份我被录取到珠江电信设备制造公司实习工作至今。工作的主要内容是组装、接线、制线和调试。组装、接线和布线主要涉及PR20xxCH-6S高阻直流配电屏、PR20xxCH-6M高阻直流配电屏、PRD100AC交流配电箱、PRS3004综合机架、PRTE500机架等;调试主要进行了SMPS1000、SMPS20xx 、SMPS3000、SMPS6300、SMPS0500、SMPS0704等系列模块的静态调试和高压测试等等。调试过程要严格按照电气调试步骤手册进行，一步步地发现问题并解决问题。此外，还做了焊接电路板，制作电线，组装模块和安装空插头的工作，主要涉及分压板、整流板、控制板、温度显示电路板和晶升限位等等。
4、我对技术工作的理解
我想在公司的企业文化中有一句话很好地概括了技术工作的全部内容—“研究、试验、设计、制造、安装、使用、维修，七件大事技术人员要一竿子到底!”。我认为这里所说的“七件大事”就是技术工作。有些人认为只有研究和设计一些高科技含量的东西才是真正的技术性工作，而贬低看不起安装、使用和维修这些工作，认为技术含量低甚至没有技术含量。这种看法是片面的、错误的，从哲学的观点看，是一种唯心主义的观点。
实践是理论的基础，理论都是在实践中总结创造出来的，用于指导实践。而试验、制造、安装、使用、维修就是我们的实践工作。这就好比是一台计算机，要想使其正常运行，硬件和软件密不可分、缺一不可。硬件是软件的基础，软件是硬件的灵魂。毫无疑问，我作为一名刚刚走出校门参加工作的新员工，实践方面的经验还很缺乏，在学校中学到的是的理论知识。因此，很荣幸上级领导给了我这次车间实习工作的机会，让我能够真正理解在实践中的技术工作，弥补在实践经验中的不足。
5、我对公司工作的理解
很荣幸成为公司的一员。珠江电信设备制造有限公司公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的“七事一贯制”原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。我对公司发展的理解,珠江电信设备制造公司自进行产业结构调整进入太阳能行业后，最近几年一直处于一个快速的发展时期。从李总的工作报告出站报告中可以看出，不管是国内还是国际上对半导体硅锗材料的需求同目前的市场供应相比，都存在着巨大的差距。因此，太阳能产业作为一种无污染的清洁能源，具有巨大的市场潜力，同时也为公司的发展提供了广阔的空间。
同时，也发现公司管理和技术上的某些问题。
从实践中发现问题才能解决问题。下面主要汇报一下我在调试过程中遇到的某些问题及其解决的办法。对于一般性的问题，如配电箱开关是否接错或安装是否到位等，通过观察可以通过目测容易地解决;对于一些偶然的、特殊的问题，在调试过程中要花费的时间。需要积极地思考，向有经验的员工请教，亲自动手进行各种检测和试验，问题解决后须做认真的总结，使自己能够知其然并知其所以然。此外，我认为整流主板的电路接线原理对于掌握维修的过程是很重要的，可是很多维修工根本都不懂。
________年__月____日~________年__月____日，我在________电气有限公司技术部办公室文员岗位实习。虽然只有短短的一个多月时间，能学到的东西有限，但使我真正的体会到了上班族的生活，揭开了公司生活的神秘面纱。
________电气有限公司( 注册商标“______电气 )， 前身为原________变压器有限公司，是原国家机械工业局、国家电力公司10kv级高低压成套开关设备、220kv油浸式变变压器、35kv级及以下电力变压器的定点生产企业，广东省高新技术企业，“3c”认证合格企业 。
我所在的技术一部办公室有____工程师，都是男的，只有我1个女文员。为什么我要说得那么详细呢，就是因为技术一部和技术二部都是男多女少，而且大多都是些爸爸级的成熟稳重型男人。一开始还担心有代沟，沟通不来，慢慢相处之后发现我之前的担心是多余的，因为他们都能耐心细致地教我这个初来咋到的小女孩，有时还很幽默诙谐。很快，我就适应了这样的工作生活。现在来总结一下我的实习工作。
一、工作内容
1、发放图纸到供应商、采购部、生产部、市场部，做图纸发放清单。
2、管理资料借用。如工具书、鉴定证书、检验报告、车间设备等。
3、制作变压器产品图号一览表。
4、制作变压器生产流程图。
5、整理备案每月的采购、生产订单。
6、传真图纸、文件给供应商。
二、收获及体会
这一个多月，让我学到了校园里无法实际得到的东西，这就是所谓的实践。学习到了一个公司的运作流程，产品生产流程，公司的内部框架，管理制度等。我还学会了为人处事的方法，怎样和同事和睦相处，怎样团结合作，怎样处理好上司与下属的关系。初来咋到，很多东西还不熟悉，遇到不懂的就问，不要自作聪明，以免造成大错。在办公室工作，一定要非常细心，图纸发少了一张都会造成麻烦。少了一张图纸，就等于少了一种配置，产品就无法顺利完成。资料的借用一定要做好相关记录，以免丢失。
每天早上从饭堂吃完早餐后去刷卡，下午下班后又刷卡，这样的考勤制度已经非常习惯了。每天重复着三点一线的生活(宿舍、饭堂、办公室)，倒还有点像校园生活。公司有篮球场、乒乓球室，几乎每天晚上我都会到乒乓球室和同事打乒乓球。丰富我的业余生活，我还因此认识了其他部门的同事，结识了一些乓友，有质检部的、行政部的、市场部的、生产部的、车间的，感谢这一爱好让我认识了这么多好朋友。
一、实习目的
毕业实习是我们大学期间的最后一门课程。在实习期间培养各方面的能力。
1、培养吃苦耐劳精神，锻炼承受挫折的心理素质，以利于良好职业道德的养成；
2、增加对社会的全面了解，丰富社会实际经验，提高学生综合素质；
3、通过和企业接触与社会的交流，改变就业观念。
4、培养综合运用知识解决实际问题的能力，培养实事求是，严肃认真的科学工作态度；
5、强化动手能力，提高专业基本技能，掌握相关专业技术知识。
二、实习时间
20xx年1月5日至20xx年4月15日
三、实习单位介绍
珠海新峰机电设备有限公司，是中航工业贵州新艺机械厂的全资子公司，是珠海新峰工贸公司20xx年改制后，与贵阳铝镁设计研究院合资成立，专业生产经营铝电解设备的有限责任公司。
20xx年公司又在贵州注册成立了贵州省平坝县新峰机电设备有限公司，现已正式更名为贵州新峰输送设备有限公司。我公司的生产基地在贵州省平坝县夏云镇高新工业园区内，该园区位于贵黄高速公路旁，距离贵阳市区50公里，交通十分便利。公司占地面积20000多平方米，其中建筑面积11000平方米，注册资本1500万元。专业技职人员和技术熟练工人共180余人。工艺装备配套齐全，拥有先进的专用、通用、生产和检测设备共200多台套。公司每年可生产定容下料器、打壳器各1万余台，4个50万吨电解铝厂的氧化铝储运和输送系统成套设备，以及与氧化铝储运和输送系统相配套的钢结构。
在1990年，我公司与贵阳铝镁设计研究院及贵州铝厂联合开发研制的铝电解槽上设备定容下料器获得成功，填补了国内空白。通过现场的运用，实现了定容下料器的小加料量、高加料精度这一目标，满足了现代铝电解工艺的技术要求，达到世界先进水平，从而推动了我国铝工业生产技术的发展。我公司是国内唯一荣获科学技术成果鉴定证书及中国有色金属工业总公司部级科学技术进步奖的铝电解设备专业生产企业，也是唯一一家能在国家工商行政管理局登记注册定容下料器的企业。
20xx年初，公司开始打入电气，我在公司主要从事电气安装、调试、维护检修等有关电气方面的工作。
四、实习岗位介绍
电气技术员
1、认真贯彻执行国家及主管部门的质量管理法律、法规、条例和公司技术管理规章制度；
2、了解和掌握电气原理图和电气施工图；
3、掌握电气设备就位、连接的基本工艺，掌握电缆敷设、剥头、穿管、进设备的基本技能；
4、掌握电机调试的基本技能；
5、配合质检员做好质量检查评定总结工作；
6、工作认真负责，一丝不苟，实事求是；
7、协助上级主管部门和公司的动态管理检查，完成项目经理及公司指定的其他技术任务。
五、实习内容
工程概况
氧化铝的储运、供配料输送采用了贵阳铝镁设计院设计的系统，系统是将原料库的氧化铝通过溜槽、气垫式皮带机、控制系统和输送收尘组成，其特点是设备配置简单，自动化程度高，维护工作量小、节能环保等特点。
风动溜槽由料室、沸腾板、气室组成，其特点是密封输送、使用方便，维护简单，物料磨损小，动力只是依靠几台高压风机。
气垫式皮带机将上部易损耗的托辊改成气垫式的，使皮带机的皮带在气膜上运动，减少了托辊的消耗，同时由于是在气膜上运动，大大延长了皮带的使用寿命。
云南涌鑫铝厂的氧化铝输送面广、量大，氧化铝从库房到厂房的贮仓采用了溜槽与气垫式皮带机相结合的输送方式，其设备种类多，线路长，标高从几米到几十米，所以安装工作量大、高空作业多，工期紧，施工的安全显得尤为重要，而且很多的安装条件受其他因素影响大。以下只写我所从事的电气方面。
电气部分包括主辅原料及转运/氧化铝储运系统的电器柜就位连接、电缆敷设、电缆进设备、电机调试；电解烟气净化/氧化铝供配料/破碎电解质储运系统的电器柜就位连接、电缆敷设、电缆进设备、电机调试、仪表安装与调试。
1、主辅原料及转运/氧化铝储运系统
1.1低压室电气设备按图纸就位连接
2、电解烟气净化/氧化铝供配料/破碎电解质储运系统
2.1由于行业的特殊性，电解槽通电后将形成较大的磁场，不利于焊接等操作，因此必须在通电前对氧化铝输送系统进行试车检查，以便排除漏料、漏气现象，保证电解槽顺利通电生产。
一、参加试车单位：
1、贵州铝镁研究设计院
2、振兴公司涌鑫项目部
3、涌鑫项目部
4、其他有关单位
二、试车前必备条件：
1、必须具备可达0.6MPa的压缩空气气流；
2、各控制点电气具备启动条件。
1、实习目的
生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。
通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。
2、我对公司工作的理解
很荣幸成为公司的一员。公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。
3、入厂以来的工作体会
在实习期间，毕竟是第一次工作，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。
在实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是工贸学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。
在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。
最后，我至少还有以下问题需要解决。
1、缺乏工作经验
因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。
2、工作态度仍不够积极
在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
3、工作上不够钻研
我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。
总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。
以上是我对已经过去实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通过不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。
一、实习时间
20xx年3月1日—20xx年3月31日
二、实习单位、部门及其简介
河南许继信息有限公司是整合了许继集团（河南许继信息有限公司）、航天公司及中国亿万电器网的优势资源而成立的高新技术企业，是国内专业从事智能电网相关产品和安全产品及嵌入式技术的研发、生产及技术研究的核心单位之一。公司提供安全、环保、节能、高质量的智能电网整体解决方案，满足电力系统各方面的需求。
公司全面通过了ISO9001质量管理体系认证，公司的产品通过了有关权威检测机构试验，并取得证书，公司的产品具有电磁兼容抗扰度能力强、结构紧凑、操作方便、通信可靠等特点。
公司产品已经广泛应用于电力、冶金、石化、建筑、市政、国防、水利、交通等行业，部分产品出口多个国家和地区。公司靠雄厚的科研创新实力，稳定可靠的产品，先进的企业管理理念，精诚团结的员工，诚挚专业的服务，赢得了客户的广泛好评，树立了企业的良好印象与口碑。我们致力于推动企业电网信息化、智能化，为您企业的快速成长提供帮助和服务。
三、实习内容
在20xx年3月，我们迎来了去xxx公司实习的机会。由于国家电网公司管理规范，环境整洁，技术力量雄厚的大型国有单位，其电力设备和器材价值非常昂贵，同时也为了安全方面的考虑，我们主要采取的形式是听课、参观和跟随师傅实训。在这些环节中，我们采用了看、问、学、想、动等方式，初步了解了公司供配电专业技术人员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，深深感触的到规范化的公司所具备的先进的管理理念和人性化的操作标准，这些都是我在校学习中不曾接触过的。下面就详细介绍一下我的实习经历。
第一天，我们有9个人报道，参加实习，师傅给我们讲解了我们实习的主要内容，和安全规则，注意事项等等，带我们参观了实习单位的内部，大致了解一下。
第二天，我们跟师傅学习了如何看物资供应表，并告知我们各种设备型号在哪儿看，如何比对物资供应表上的信息和设备信息，并带我们参观了一批新物资的样本。
第三天至第五天，我们跟货车到建设现场，清点物资，亲眼看到了一些小型设备的安装。之后3个星期，基本都是如此。
四、实习总结
通过一个星期的认识实习，关于xxxx电专业的性质和工作的基本程序有所了解，为今后学习专业知识打下深厚的理性认识基础；应学会运用所学的基本知识分析实习中遇到的问题，初步提高分析问题和处理问题的能力；在对供用电专业的了解性质和工作的基础程序了解的基础上，对今后的就业意向有一个初步的考虑等。通过生产实习，使我学习和了解工厂企业所需的电力从进厂起到所有用电设备入端止的整个供配电线路及其中变配电设备，培养了树立理论联系实际的工作作风，以及生产现场中将科学的理论知识加以验证深化、巩固和充实。并培养学生进行调查、研究、分析和解决工程实际问题的能力，为今后专业课的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。同时，通过生产实习，可以拓宽我的知识面，增加感性认识，把所学知识条理化系统化，学到从书本学不到的专业知识，并获得本专业国内、外科技发展现状的最新信息，激发我向实践学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的技术工作打下坚实的基础。
这次的实习对我来说是很重要的，在实习过程中的确觉得很累，而且从理论到实践的这个过程并不想想象的那样简单，从开始就不断地遇到问题和困难，但是这样更锻炼了自己的思维，如何去把理论和实践结合，许多事情经过了自己去想，有思考，有实践，才会有收获。通过这次在河南许昌的实习，我对供配电技术的实际应用及管理的实施有了一次比较全面的感性认识，进一步理解接受课堂上的知识，将所学与所看结合起来，使理论在实际的生产中得到了运用，重要的是怎样融入企业，提高工作能力。供配电工作要更好地为企事业生产和国民经济服务，切实保证企业生产和整个国民经济生活的需要，这对于从事供配电专业的同学来说，既是一个机遇，也是一个挑战。而作为将要走出学校的学生来说，更应该在有限的时间内，掌握更多的专业知识，加强实践能力，这样更有利于将来的发展，使自己在此领域内也有所作为。
专业 电气工程及其自动化
班级
学号
姓名
一 实习时间
20xx年7月7日至20xx年7月xx日
二 实习地点
1 脉冲强磁场
2 武汉高压研究所
3 金盘电气武汉生产基地
4 关山火电厂
三 实习内容和感想
怀着好奇和兴奋的心情，在酷暑中我们迎来了认知实习。七号晚上老师和铺导员给我们开了动员大会，交代了一些参观要求和注意事项，宣布了认知实习的正式开始。大家也开始憧憬着通过这次亲身体验，让自己更进一步了解专业，了解企业，了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的兴趣。
首先，我们来到我校的脉冲强磁场中心，中心始建于20xx年，主要进行脉冲强磁场技术及脉冲强磁场环境下的科学实验研究，目前中心承担着国家重大科技基础项目——脉冲强磁场实验装置的建设任务。在一个大模型旁，老师耐心地给我们讲解，脉冲强磁场实验装置是我国十一五期间计划建设的十二项国家重大科技基础设施之一，也是教育部所属高校承建的第一个国家重大科技基础设施项目，建成后将成为世界四大脉冲强磁场科学中心之一。该装置拟建设场强为50T－80T、孔径为34mm－12mm、脉宽为2250ms－15ms的系列脉冲磁体，以及12MJ电容储能型和100MVA/100MJ脉冲发电机型脉冲电源系统；配备低温、高静压、光源等其它实验条件，建设电输运、磁特性、磁光特性、压力效应、极低温等科学实验测试系统，为脉冲强磁场下凝聚态物理、材料、磁学、化学、生命与医学等领域科学研究提供理想的研究平台，装置建成后将面向国内外科学家开放。我们参观了各种仪器设施，虽然不甚了了，但是却激励我们更要好好学习，掌握尖端知识。目前，脉冲强磁场实验装置样机系统已经研制并调试成功，该样机系统包括1MJ/25kV脉冲电容器电源系统、多个场强为50T—70T的脉冲磁体、配备液氦和超流氦低温系统的电输运和磁特性科学实验测试系统。脉冲强磁场中心接受国内外科学家的实验申请，已相继开展了超导材料、半导体材料等方面的研究。
第二天，我们来到了学校旁的武高所，武高所内主要研究和试验的设施有：特高电压户外试验场、高电压计量大厅、污秽实验室、电缆实验室、电磁兼容实验室、避雷器实验室、雷电定位观侧站、系统暂态实验室、高电压大电流基准室和综合试验大楼。其中，高电压计量大厅可承担高电压物理基础、侧试方法、雷电及长空气间隙放电规律等基础研究工作，与户外设备配合还可进行相间操作冲击、直流叠加冲击试验研究工作；污秽实验室能进行百万伏级的特高压输变电设备的外绝缘污秽试验研究；电缆实验室可以进行500 kV及以下电力电缆线路的科学研究、质量检侧、长期高场强热循环试验；电磁兼容实验室拥有当前世界先进水平的侧试设备、侧试专用车和已在建设中的“3 m/sm法”电波暗室；特别是，特高压户外试验场，它挺立在户外，虽然风吹日晒，但是它却是国内目前唯一具备xx00 kV以上特高压等级输电试验研究的试验场。
第三天，我们乘车来到金盘电气武汉生产基地。之前的晚上，一位工程师先给我们详细介绍了金盘电气和电压器的知识。金盘电气是全球最大的干式变压器和相关电气设备制造厂家之一，也是全球通过美国UL认证的两家树脂浇注干式变压器制造厂家之一。目前已经发展为拥有海南、武汉、上海三个生产基地、一个电气研究院，并在美国设有公司的集团化企业。特别是，20xx年，在9.11事件中坍塌的世贸大厦重建工程的电力产品全球招标中，金盘电气与GE、ABB、施耐德等众多著名国际电气供应商同台竞技，最终脱颖而出，以高性价比一举中标该工程全部干式变压器合同，成为国内唯一一家进入欧美主流干式变压器市场的厂家。我们一行来到宽敞的车间，该工程师依次向我们讲述绝缘浸渍干式变压器和环氧树脂浇注干式变压器的结构、工艺和设计制造，教我们区别芯式和组式变压器。通过介绍，我们了解了铁片中加入硅能降低钢片的导电性，增加电阻率，它可减少涡流，使其损耗减少，俗称硅钢片；用树脂能增强变压器的机械强度，提高绝缘性能，延长使用寿命。我们也观看了如何加工硅钢片使之制成铁芯，以及形成树脂的工序。
下午，我们来到关山火电厂。在工人师傅的带领下，我们先参观了锅炉，只见输煤皮带把煤输送到煤斗原煤从煤斗落下由给煤机送入磨煤机磨成煤粉，并同时送入热空气来干燥和输送煤粉，形成的煤粉空气混合物经分离器分离后，煤粉经过排粉机送入输粉管，通过燃烧器喷入锅炉的炉膛中燃烧。接着，我们来到汽轮机旁。师傅介绍说，由锅炉过热气出来的主蒸汽经过主蒸汽管道进入汽轮机膨胀作功，冲转汽轮机，从而带动发电机发电。火力发电厂的生产过程实质上是能量形态的转换过程，首先化石燃料的化学能经过燃烧转变为热能，再是热能转变为机械能，最后通过发电机将机械能转变成
电能。然后，我们来到监控室，这里有许多电脑和仪器仪表，几个师傅正在目不转睛地观察着。在一个仪表上，我们发现该火电厂已经零故障运行十余年了，我们不禁感叹工人师傅辛勤地工作和对电力事业的巨大贡献。师傅还介绍说，火力发电厂的原料是原煤，不仅有污染，而且随着煤资源的枯竭，其成本增加，所以火电终究不是我国电力的长久之计，需要我们这些后辈努力学习，开发清洁绿色能源。
如今国内外经济、科技等各方面日新月异，每天都会不断出现有新的东西，在拥有越来越多机会的同时，也面临了更多的挑战。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们在学校的组织下，开始了我这个假期的认知实习。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。我们也学会从实践中学习，从学习中实践。我们不仅要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的.知识一点都用不上的情况。
在这次实习中，我还有许多的收获。我从实习中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。对待他人，要坦诚相待，学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。对待事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心。实习的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是实习生活的全部吧。总的来说，这次的实习生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。曾经的自己梦想我在毕业之后能够找到一份好的工作，能够更好的实现自己的人生价值，现实情况下，我对自己说，我需要更加不断的努力了，只有这样，自己才可以做的更好，只有这样，以后的道路才不会曲折，才会更加完美的出现在我的面前。不过现在这一切都是幻想，我会一直不断的努力下去，做好自己，我相信自己可以做的更好的！
通过此次认知实习我不仅了解了我国电气方面的重大科学研究，还了解了电气相关企业组织形式、业务类型、业务流程等相关方面的知识，并且更加认清了现在社会对于电气方面的人才需求形势。在这次电气认知实习之后，我更加明确了今后自己对于电气学习的方向。通过自己课内课外的学习，将电气方面专业知识掌握牢固的前提下，参积极学习电气设计、电气测试、电气运行管理等技能，从而提高自己今后在社会应聘中的竞争力与决胜力。而且通过这次认知实习，我对于今后的从业也有了一定的规划，开始着手从网络等媒体了解国内国际电气行业发展趋势，关注今后期望进入到企业的最新动向。在实习的过程中从他们的工作环境等方面，我更加坚定了自己对于今后的发展需要。要想获得更大的发展空间，更多的发展机会，自己的能力决定了上述种种这些因素。要想做出自己的一番事业，只有通过个人的努力，才能使自己在不断的锻炼中得到自己更向往的生活。
一、实习目的
生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能限度地发挥作用。
通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。
我们在实习中了解到了工厂供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，为小区电力网设计、建筑供配电系统课程设计奠定基础。通过参观四川第一化工集团自动化系统，使我开阔了眼界、拓宽了知识面，为学好专业课积累必要的感性知识，为我们以后在质的变化上奠定了有力的基础。
通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。
二、实习内容
(一)安全教育
一、安全教育学习的目的：
二、事故的发生及其预防：
1、事故发生的因素人为因素——不安全行为物的因素——不安全因素
2、发生事故的认为因素
1)、管理层因素;
2)、违章：
a、错误操作
b、违章操作
c、蛮干
3)、安全责任(素质)差。
三、入厂主要安全注意事项
1、防火防爆
2、防尘防毒
3、防止灼烫伤
4、防止触电
5、防止机械伤害
6、防止高处坠落
7、防止车辆伤害
8、防止起重机械伤害
9、防止物体打击
10、班前班中不得饮酒
四、设备内作业须知：
1、在各种储罐，槽车，塔等设备以及地下室，阴井，地坑，下水道或是其他密闭场所内部进行工作均属于设备内作业
2、设备上与外界连通的管道，孔等均应与外界有效的隔离
3、进入设备内作业前，必须对设备内进行清洗和置换
4、应采取措施，保持设备内空气良好
5、作业前30分钟内，必须对设备内气体采取采样分析，采样应有代表性
6、进入不能达到清洗和置换要求的设备内作业时，必须采取相应的防护措施
7、在容器内工作时因照明良好，照明用电应小于等于36V的防爆型灯具
8、多工种，多层次交叉作业应采取互相之间避免伤害的措施，并且搭设安全梯或是安全平台，比要时由监护人用安全绳栓作业人员进行施工。
9、设备内作业必须有专人监护，并应有入抢救的措施及有效保护手段
10、《设备内安全作业证》由施工单位负责办理，该项目的负责人或是技术员填写作业证，上检修作业单位应填写的各项内容
(二)、化工生产特点的简要介绍：化工生产的特点是以天然气作原料，用直接催化法分式合成胺。
原料，半成品，成品多分为易燃易爆或是有毒物
2、生产工艺多为高温，高压或是底温高压
3、生产的连续性强，自动化程度高、工业三废多，影响环境
(三)、学习和了解变电所的主要结构型式，结构种类和特点。
(四)、学习和了解变电所的主要部件的生产技术资料，包括：各种技术标准，图纸，专用设备说明书等。
(五)、了解变电所的主要技术要求以及有关标准。
(六)、了解工厂的生产组织管理情况，劳动定额和成本核算的方法。
(七)、了解工厂开展的新材料、新工艺、新技术的研究情况。
(八)、实习期间进行了社会主义、爱国主义教育、进行爱劳动、守纪律教育，进行安全、保密教育。
三、常规型变电所设备选型
(a)、设备的选择配置应力求小型化，要保证技术先进、工作性能稳定可靠，质量有保证且售后服务跟得上。
(b)、所内应采用两台主变，要求节能且有载调压型，一般采用S10或SZ10型变压器，S11型也在发展之列，变压器容量要根据电力负荷情况而定，但两台主变容量比不应超过1∶3，阻抗电压、变比、接线组别应相同，误差不超过5%，为以后变压器并列运行提供条件。
(c)、所用变采用1～2台S10-50kVA/35/0.4kV直配变，装在35kV进线外侧或35kV母线上，所用变采用跌落熔断器控制。
(d)、高压断路器应采用SF6断路器，35kV断路器采用LW8-35型，10kV断路器采用LW3-10型。
(e)、35kV进线采用双回，为环网工程做好准备。(6)35kV母线使用LGJX-120铝绞线，采用单母线不分段接线，10kV母线采用分段接线，出线4～6回为好。
(f)、无功补偿容量按主变容量的10%～15%而定，采用BWF-200-1W型电容器，电压为星形接线。
(g)、避雷措施：35kV线路采用避雷线，所内采用避雷针和避雷器两种。避雷针使用镀锌圆钢焊接，装设在所区的4个角;避雷器采用金属氧化物避雷器，35kV侧装在母线上，10kV侧装在出线处。
(h)、所内隔离开关操作机构上应设"五防"闭锁，由人工或由计算机综合自动化系统实现"五防"。
(i)控制、保护、测量部分采用计算机综合自动化管理系统。
四、实习过程
1、安全教育在实习开始时，学校组织我们到公司由专业人士对我们进行安全教育，讲解了安全问题的重要性和在实习中所要遇到的种种危险和潜在的危险等等。
2、组织参观在实习开始时，学校组织我们对实习单位的参观，以便了解其概况。在实习期间，我们还到其它有关车间去进行专业性的参观，获得了更加广泛的生产实践知识，和更加准确理解了工厂的运作模式。参观中我们着重了解了先进的设计思想和方法、先进工艺方法、先进工装、先进设备的特点以及先进的组织管理形式等。
3、车间实习我们在车间实习是生产实习的主要方式。我们按照实习计划在指定的车间进行实习，通过观察、分析计算以及向车间工人和技术人员请教，圆满完成了规定的实习内容。
4、理论与实际的结合为了能够更加深入的进行车间实习，在实习过程中，我们结合了所学的书本知识与实习的要求，将理论与实际进行了完美的结合，也更加的促使我们不断地进行学习与研究。
5、实习日记在实习中，我们将每天的工作、观察研究的结果、收集的资料和图表、所听报告内容等均记入到了实习日记中。随时接受老师们的检查与批改。
五、其它活动在完成好我们所实习业务内容的同时，常常利用现场学习的机会，开展向社会、向工人和工程技术人员实习的活动。在空余时间里还组织联欢、球赛等活动，并加强进行思想政治教育活动等等
六、部分设备简介均速管均速管流量传感器(以下简称均速管)是基于皮托管测速原理发展而来的一种差压流量传感器。均速管与差压变送器、显示仪表配套使用，可实现对圆管、矩形管道中的液体、气体或蒸汽流量进行测量。均速管可广泛应用与电力、石油、化工、轻纺等行业由于其压力损失小，安装维修简便，特别适合大口径管道流量的测量。
一、采用标准*IT5325
二、主要技术参数
1、精度等级1.5、2.0
2、工作压力小于等于40Mpa
3、测量管径DN25∽3000mm
4、工作温度-40∽250℃温度可达450℃
5、环境温度-40∽85℃
6、流体条件被测介质必须充满整个管道并充分发展的条流状态，且单相连续流动非临界流的流体。插入内藏式双文丘利插入内藏式双文丘利也是基于差压原理的一种流量测量装置。该装置是由一个与管道尺寸一样的短节及与插入在内的双文丘利组成。主要应用于大管道、矩形管道风量的测量，由于其具有以下特点：灵敏度高，性能稳定体积小，压力损失少安装方便，便于维护因此可广泛用于新老电站锅炉的建造和改造、工业锅炉以及其它大口径底风速的空气流量测量。
主要技术参数
1、精度等级1.5、2.0
2、工作压力小于等于1.6Mpa
3、工作温度-40∽250℃温度可达450℃
4、环境温度-40∽85℃外形尺寸口径——DN250∽DN3000高度h(mm)——300总宽——270(mm)总高H(mm)——300+D/2孔板阀
阀式孔板节流装置，分高级、简易两种，其共同特点
1、应用最普遍的孔板流量计结构易于复制、简单、牢固、性能稳定，使用期限长，价格低廉;
2、应用范围极为广泛，至今尚未有任何一类流量计可以与之相比，全部单相流体，包括液、气皆可测量，部分混相留，如气固、气液、液固等亦可应用，一般生产过程的管径，工作状态(压力温度)皆有产品;
3、检测元件与差压显示仪表可分开不同生产，便于专业化形成规模经济生产，它们的结合非常灵活方便;
4、检测件，特别是标准型的为全世界通用，并得到国际化组织和根据计量组织的认可，标准型节流装置无须标定即可投入使用。采用的主要标准有：GB/T2624----93流量测量节流装置用孔板、喷嘴和文丘里SY/T6143----1996管测量充满圆管的流体流量JJG640------94差压式流量计JJG193------96阀式孔板节流装置
七、实习感悟
生产实习是攀枝花学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的`重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为业务骨干打下良好基础。
通过生产实习，使我们了解和掌握了变电所的主要结构、生产技术和工艺过程;使用的主要工装设备;产品生产用技术资料;生产组织管理等内容，加深对变电所的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了变电所的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。
在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。
电气实践报告
一、实习目的和要求了解电能生产的全过程及主要电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对电厂生产过程有一个完整的概念。熟悉该电厂主接线连接方式、运行特点;初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，做到行动军事化、生活集体化，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。
二、实习的主要内容
1、初步了解发电厂、变电站生产的全过程。
2、深刻了解发电厂、变电站主要设备;包括发电机、变压器、断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。
3、着重了解发电厂、变电站的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。
4、了解厂(站)用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂(站)用电的供电可靠性。
5、了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。
6、了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。
7、了解发电厂、变电站的防雷保护措施。
8、了解发电厂动力部分主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。
9、深刻了解变电站电气一次部分，为毕业设计收集整理资料，为毕业设计的顺利进行打下基础。
三、变电站现场运行规程(电气一次部分)运行的一般规定
1、系统的运行监督
⑴正常运行是频率为50Hz，偏差不得超过+0.2Hz，电钟与标准时间的误差，在任何时候不应大于30秒。
⑵在值班的24小时内，应明确专人监盘，各时段所出现的系统运行异常和监盘人员的姓名，应记入运行工作记录簿内。
⑶正常运行时各馈线的负荷不得超过其允许值，并要求在相应的指示仪表面板上标有红线。
⑷运行日志每小时正点抄录一次。
2、巡视检查规定
⑴正常巡视每天不少于三次。即：交接班时、高峰负荷时(一般为9：00—10：00和19：30—21：30)、晚上闭灯时。巡视必须随身携带望远镜，晚间巡视还必须用望远镜观察刀闸、引线接点、TA等设备有无异常发红发热等。
⑵监督性巡视，值班长每三天不少于一次、站长每周不少于一次全面巡视检查。
⑶运行人员的正常巡视，应按规定的巡视路线进行。每次巡视完毕，应在运行工作记录簿内记上巡视时间、地点、检查设备的运行状况和巡视人员的姓名。
⑷巡视检查应按分工进行。巡视的方法，主要以眼看、耳听、鼻闻、手触、测试等手段来进行，对相同的设备和相同的工况下使用的设备，以相互比较来找出存在的问题。检查必须仔细，认真分析，正确判断。在发现故障或异常后应及时处理或报告。
⑸单人巡视设备时，必须遵守《电业安全工作规程》(发电厂和变电站电气部分)的有关规定。
⑹对主设备要求采用定点巡视。
3、特殊巡视
⑴遇到下列情况由值长或站长决定增加巡视次数和委派专人进行巡视检
查：A、设备过温、过载或温度、负荷有明显增加时;
B、新发现或近期有所发展而未消除的危及安全运行的设备缺陷;
C、设备在运行中有可疑的现象时;
D、大风、冰冻、浓雾、下雪、雷雨后的恶劣天气时;
E、事故跳闸后;
F、法定节假日及上级通知有重要供电任务期间;
G、运行方式发生重大变化时;
H、设备经过检修和改造、长期停运或新安装设备投运时;
I、站内有检修工作时。
⑵新投入或大修后投入运行的变压器，在24小时内必须每小时巡视一次，并将运行情况及时记入记录簿。
4、倒闸操作的一般规定⑴倒闸操作时必须填写倒闸操作票，并应遵守《电业安全工作规程》(发电厂和变电站电气部分)和网局、省局、长沙局关于电气倒闸操作的有关规定。
⑵一般倒闸操作票由操作人填写，正值审核，值长批准后方有效。特别重要、复杂的倒闸操作票由正值填写，值长审核，站长或专责工程师批准并共同签字后有效。且必须由当值人监护方可执行。
⑶每份倒闸操作票只能填写一个操作任务，操作票内每个顺序栏内只能填写一个单一的操作项目。
⑷所有倒闸操作，操作人和监护人必须先在模拟图板是进行演习，核对所填的操作项目及步骤是否正确。
⑸操作前应核对设备名称、编号和位置。操作中必须严格执行监护和复诵制度，必须按操作顺序逐项操作。每操作完一项，在该项前面记一个“√”，全部操作完毕后，应进行复查，最后将执行情况及终了时间做好记录并汇报调度。
⑹设备送电前，应(打印)核对所属保护定值，并投入相应的压板。运行方式有变更时，保护及自动装置的配置和投退应与一次系统的变更相适应。防止设备过负荷，防止保护装置误动和拒动。
⑺变压器中性点接地刀闸的拉合状态必须按相应调度命令执行。
⑻下列操作可以不使用操作票，但在操作完成后必须及时记入运行记录簿内：A、事故处理，包括预防发生事故而进行的紧急处理;
B、拉、合开关的单一操作，包括拉、合一组避雷器、一组电压互感器的隔离开关。此项操作只有在正确无故障并对操作人确无危险时才能进行;
C、投、退一套保护的一块压板;
D、拉开一组接地刀闸或拆除全站仅有的一组接地线。
5、事故处理的一般原则事故处理的一般原则
⑴发生事故时，值班人员的任务是：
A、迅速限制事故的发展扩大，解除对人身、设备和系统安全的威胁，并消除或隔离事故;
B、用一切可能的措施，保证能运行的设备继续运行，首先保证站用电源和110KV线路的供电;
C、尽快恢复对停电线路的供电;
D、迅速恢复系统的正常运行方式。
⑵在值班人员管辖范围内发生事故，处理事故的顺序为：
A、根据表计指示、保护和自动装置的动作情况、开关跳闸的时间、设备的外部象征以及目睹者的汇报，判断所发生事故后的情况;
B、如对人身的设备安全有威胁时，应迅速设法解除，必要时停止设备的运行;
C、迅速进行检查和测试，进一步判明故障的部位、性质和范围，并进行处理;
D、发生事故时，值班员应迅速准确地向值班调度员及直接领导人汇报事故的情况和处理情况，迅速执行值班调度员所发布的命令。
⑶发生事故时，值班员应向值班调度员汇报下列情况：
A、跳闸断路器的名称、编号和情况;
B、B、保护及自动装置的动作情况;
C、事故的主要象征。
在事故处理中，值长应留在主控室，接受调度命令，组织和指挥事故处理。
⑷交接班时发生事故，应立即停止交接班，并由*人员处理事故，接班人员协助，待处理事故告一段落，方可办理交接班手续。
⑸在处理事故过程中，均应保持与各级调度的联系，迅速执行值班调度员的各项命令。
⑹发生事故时，若通讯失灵，值班员除进行必要的处理外，应迅速设法恢复与调度的联系。
⑺发生事故时，当值值长为事故处理的直接指挥者，值班人员在处理事故过程中所发生的一切异常现象都应迅速准确地向值长汇报。
⑻当值值班人员在处理事故过程中，都应服从当值值长的指挥，对其所发布的操作命令必须认真地、正确的执行。
⑼当值值长不能胜任处理某项事故时，站长或专责工程师有权指派其他人或亲自指挥处理事故，处理后应立即将事故现象、保护及自动装置动作情况、处理步骤等记入运行记录簿内，同时组织分析是否处理得当，以利不断总结经验，吸取教训。
5、设备定期试验轮换
⑴长期备用的主变压器每季应进行一次充电并运行12小时以上。
⑵主变冷却系统每个月必须进行一次轮换，并检查、试验冷却系器组是否完好。
⑶变电站的事故照明及交直流自动切换装置应每月进行一次试验检查。
⑷直流充电机备用装置应每月进行一次轮换。
⑸站用电源每月必须轮换一次，并运行1小时以上。
⑹变电站的事故音响信号、预告信号及各种光字牌应在每次交接班时应进行一次检查试验。
⑺长期不操作的主变压器有载调压开关，每月至少对有载调压开关在长期运行档左右各两档位置进行一次调压操作，以防止其机构因长期不动而卡死。
⑻母线装置、无功补偿电容器组几其它需要轮换试验的装置每月必须进行轮换或充电。
⑼对非本站调度的设备，变电站值班员在设备轮换周期到来之前，应对备用设备进行详细的检查，确认无问题后，主动与调度联系对高压设备进行轮换。调度在接到变电站值班员要求设备轮换试验的通知后应在24小时内给予答复。
⑽高压设备的轮换试验尽可能避免在系统事故、雷雨天气和交接班时进行。
⑾在对设备充电或试验轮换过程中，发现设备有异常，应立即停止，变电站值班员应设法进行处理，不能处理者，应及时汇报值班调度和领导。
⑿根据以上规定，针对本站的设备具体情况，站长应组织制定本站设备轮换试验周期表(可综合到定期维护工作周期表中)，并切实照表执行和做好记录。
二、主变压器
1、变压器的投运和停运
⑴值班人员在投运主变前，应仔细检查，并确认主变在完好状态，具备带电运行条件。对长期停用或检修后主变，应检查接地线等是否已拆除，核对调压开关位置和查看(测量)绝缘电阻是否符合要求。
⑵主变正常投运操作步骤
①根据二次运行规程或调度命令核对保护值，并投入。
②投入主变冷却装置。
③主变投入运行，待运行正常后带负荷。
⑶主变停运操作步骤
①切除主变所带负荷，合上中性点刀闸或检查中性点刀闸在合闸位置。②停运主变压器。
③停运主变半小时后，停运冷却装置。
④退出主变的各种保护。
⑷主变大修的投运步骤
①检查大修后各项测试结果符合要求。
②根据二次规程或调度命令核对保护定值并投入。其中瓦斯保护的跳
压板投跳闸，其他保护不变。
③投入主变冷却装置。
④合上中性点刀闸，110KV侧开关对主变充电1次用(如果更换了线圈，则充电3次)后，将主变投入运行。
⑤根据相应调度命令将中性点刀闸处在规定状态。
⑥将瓦斯保护改接信号经24小时后多次放气确实证明没有气体时，瓦斯保护的调闸压板才能投入。
2、主变的正常运行维护及巡视检查、
3、⑴主变运行中的要求
A、主变在规定的冷却条件下可按铭牌规范运行;
B、主变上层油温一般不得超过75℃，不得超过80℃，温升不超过40℃;
C、#1、#2主变均装有5组YF1—200型强油风冷装置，轻载运行时3组工作，1组辅助，1组备用;
D、变压器冷却器全停时，在额定负荷下运行不得超过20分钟，如果油面温度尚未达到75℃是允许上升到75℃，但运行不得超过60分钟;
E、当风扇停止运转，仅潜油泵运行时，主变允许运行时间，按上述D执行。
⑵主变在大修后及投入运行前，应对主变进行外部检查：
A、主变和铁芯接地套管应接地良好;
B、主变油枕的油位、油色应正常;
C、本体与各冷却器、油枕的蝶阀均应全部打开;
D、套管应清洁，应无破损或裂纹，充油套管油色、油位应正常;
E、110KV套管中间法兰引出线的接地小套管在运行中必须可靠接地;F、冷却器装置运行正常，风扇、油泵无故障;
G、呼吸器内的干燥剂应不致吸潮饱和状态;
H、油箱、油枕、油充套管、冷却器等无漏油的情况;
I、各引线接头连接应紧固，接触良好;
J、主变顶盖应无遗留物体;
K、压力释放器无渗漏，试验信号正常;
L、检查调压开关状况，确诊能运行;
M、油流继电器无渗漏、油流指示正确;
N、瓦斯继电器无残存气体、无渗漏、接线完好、防潮、防雨水沉积有效。
⑶主变运行中的巡视检查：
A、主变声音正常;
B、油温正常，上层油温不超过75℃;
C、油枕、套管的油位应达到指示高度，油色正常;
D、套管应无破坏、裂纹及放电痕迹;
E、套管引线各接头处无发热或变色现象;
F、外壳接地应良好;
G、器身、阀门、法兰、瓦斯继电器、油流继电器、冷却器等无渗漏、油漏;
H、呼吸器矽胶变色程度;
I、温度表及其指示正确;
J、冷却器风扇声音均匀，无异常噪音，剧烈振动，实际运行台数与整定相符;
K、油泵声音均匀平衡无噪声或金属声，油流继电器、油流指示正常;L、本体与冷却器、瓦斯继电器的蝶阀全部打开;
M、主变瓦斯继电器内用充满油，当存在气体时应及时报告并分析原因;N、压力释放器无渗漏油现象，保护罩无松动;
O、对主变的铁磁似油位检查应使用望远镜观测。
⑷主变的运行维护
A、主变在投运后五年内应进行一次核对性大修，以后大修周期为20xx年，在此范围内按试验检查及运行状况可确定针对性大修项目和时间;小修每年不少于一次;
B、冷却装置的控制回路每年进行一次前面检查调试，其控制回路的保险丝每年全面检查一次，有腐蚀现象者，应及时给予更换;
C、冷却装置的风扇、油泵及其电动机应每年大修一次;
D、呼吸器中的变色矽胶，潮解三分之二是应进行更换;
E、对运行中主变进行滤油、加油或换净油器硅胶等时应将瓦斯保护的跳闸压板改接信号，其它保护不变，经24小时后，多次放气确实证明没有气体时，才能投入跳闸。
⑸主变的并列运行应满足下列条件：
A、绕组接线组别相同;
B、电压比相等;
C、阻抗电压相等。
3、主变的异常运行及处理
⑴主变运行中发现有下列现象时，应立即汇报调度和上级领导，听候处理。同时对主变进行严密检查和监视，想法设法尽快予以消除，并将不正常现象记入记录簿和缺陷记录簿内。
A、内部有不正常响声;
B、套管有破损、裂纹及放电现象;
C、发热不正常，油温升高(较同样环境、负荷及冷却条件下相比温度高10℃以上);
D、油枕油面告诉不够，有不正常低压，油色变化;
E、110KV充油管油面不正常，升高或降低;
F、主变过负荷超过《电力变压器运行规程》的规定;
G、轻瓦斯发出信号;
H、主变严重漏油;
I、冷却装置损坏，不满足运行要求;
J、电气接触部分发热。
⑵发现主变有下列故障之一时，应迅速判明情况，立即汇报调度，必要时将故障主变停用：
A、主变内部响声很大，不均匀、有爆裂声;
B、在正常负荷和冷却条件下，主变温度不正常且不断上升;
C、储油柜或安全气道喷油，压力释放器动作，瓦斯继电器没有动作于跳闸;
D、严重漏油致使油面降低于油位指示计的下限;
E、油色剧烈变化或油中出现碳质等;
F、套管有严重破损或放电现象。
⑶主变过负荷或油温过高发出信号时，应进行下列检查，并向调度汇报检查情况，听候调度处理：
A、检查各侧负荷电流是否超过额定值;
B、核对温度表并与同等负荷，冷却条件下应有的油温核对;
C、检查冷却器系统是否运行正常;
D、主变的各接线桩头等电气连接处有无过热发红现象;
E、监视负荷电流和油温等是否继续上升。
五、实习体会经过十来天的实习，在指导老师110KV变电站各位领导以及工人师傅的悉心指导下，我圆满完成了此次实习任务。在发电厂，我了解了电能生产的全过程，对电厂生产过程有一个完整的概念。熟悉了该电厂主接线连接方式、运行特点，初步了解了电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，将理论和实际结合起来，深化了专业知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。同时努力学习工人阶级的优秀品质，能吃苦、能耐劳、能和工人师傅打成一片，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。本次实习我的收获是通过在煤炭坝110KV变电站实习，深刻了解了变电站电气一次部分，收集了大量一手资料，熟悉了变电站现场运行规程、变电站设计规范、变电站总体布置规范、中华人民共和国国家标准—三相交流系统短路电流计算(GB/T15544—1995)，为毕业设计收集整理了必要的资料，为毕业设计的顺利进行打下良好的基础。
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