英语演讲五分钟

时间：2023-11-29 英语演讲五分钟

生活中有许多值得纪念的时刻，喜庆的日子都少不了一句祝福语。祝福语是一种情感交流的好的方式，祝你一生努力，一生被爱。祝福语最好的有哪些？小编花时间专门编辑了英语演讲五分钟，相信你能找到对自己有用的内容。此外，您还可以浏览祝福语大全栏目的对毕业生的赠言20句。

英语演讲五分钟(篇1)

Since I was young I like to draw beautiful lines color can turn everythinginto eternity.

At the age of six my mother gave me a box of color lead they are lovely andnaughty was deeply loved by me. To bear in the mind of the excited take them insome simple pencil on the paper. Can I draw a lovely big rooster for it thebeauty of the colorful wings; I can draw upon a rank grass for their colors.

And now I found a simple black and white ash is enough to make me move. Thestraight and curved lines with a pencil point is dancing on the paper! My pen inthe hand on the paper draw my future to make my dreams.

我从小就喜欢画画，那些美丽的线条、色彩，能把一切变成永恒。

六岁时，妈妈送我一盒彩铅，它们一个个可爱调皮，深受我的喜爱。耐不住心里的激动，拿着它们在纸上画一些简单的。我能画出一只可爱的大公鸡，为它添上美丽的七彩羽翼;我能画一丛杂乱的草，为它们染上斑斓色彩。

而现在，我发现简单的黑白灰就足以使我心动。那些直的、弯的线条随着铅笔的笔尖在纸上舞蹈!我握在手中的笔在纸上画出了我的未来，画出了我的梦。

英语演讲五分钟(篇2)

英语演讲稿五分钟篇1

Now we are facing two problems of global warming and a shortage of natural resources, both of which are getting more and more serious day by day. Thus, it is important for us to promote a low-carbon lifestyle.

Low-carbon lifestyle covers many aspect of our life like transportation, traveling, home-heating, and so on. In order to promote a low-carbon life, some plans must be carried out as follows. Firstly, don’t waste any electricity and water. Remember to turn off the lights and water taps unless we use them. Secondly, we had better take the subways or bus to work, so as to reduce the emissions of carbon dioxide. Thirdly, we should use cloth bags for shopping instead of plastic bags, and use recyclable bowls and chopsticks instead of disposable ones, for it can not only save resources, but also reduce pollution. What’s more, it is of great significance to plant more trees, since trees can balance the carbon dioxide emissions.

In a word, if we live a low-carbon life from now on, we will have a better environment and more resources left for our descendants.

如今我们面临着两大环境问题：全球变暖和自然资源匮乏，且情况日益严重。由此可见，提倡低碳生活的重要性。

低碳生活方式包括了我们生活的很多方面，比如交通、旅行、室内取暖等。为了促进低碳生活，我们应该采取以下的行动。首先，不要浪费水电。要记得随手关灯，用水完后随手关闭水龙头。其次，我们最好坐地铁或是公交车上班，这样可以减少碳排放。第三，我们购物时应该用布袋替换塑料袋;使用可循环利用的碗筷，不使用一次性用品。因为这样不仅节约资源，也减少污染。此外，大量植树也很重要，因为树木可以平衡二氧化碳排放量。

总之，如果我们现在开始低碳生活，我们将会拥有跟美好的环境，还为我们的子孙后代节约资源。

英语演讲稿五分钟篇2

Our common destiny

“ We are made wise not by the recollections of the past but by our responsibility for the future”

—-George Bernard Shaw

China is faced with some enormous challenges as it enters the 21st century. In order to ensure the prosperity of our nation and its future generations we must confront and ultimately solve these challenges.

Some of the more pressing issues facing China are universal. These include environmental degradation, over population and the effects of globalization.

To overcome some of the things we need to implement include:

Enhancing our scientific and industrial technologies in such areas as IT, Bio- tech, AI and Cybernetics.

Further develop public infrastructure in under developed regions.

Promote education reform at all levels.

Introduce sustainable development initiatives.

The implementation of free trade agreement between China and ASEAN.

The benefit to China in introducing these initiatives will be significant and far-reaching. It is important to realize that these initiatives need to filter down through all elements of the society in China. For instance, cutting edge technologies and intellectual properties; the development of e-commerce based economy; an education system that encourages innovation and creativity; increased foreign investment; higher living standards; more efficient use of natural resources.

It is important for us to realize these reforms are both essential and necessary. These will help China to fulfill its vast and unrealized potential on the world stage. It will also contribute more to a globalized world of the new century.

As for the future our task is not to foresee but to enable.

我们的共同命运

“我们并不是靠回忆过去而变得睿智，我们之所以明智是由于我们有对未来的责任感”。

中国在迈向二十一世纪的同时，也面临着一些巨大的挑战，为了确保我国的繁荣及为子孙后代着想，我们必须面对挑战并最终从根本上解决它们。

一些中国即将面临的挑战迫切的问题是全球普遍存在的。这些问题包括环境恶化，人口过剩及全球化的影响。为了解决这些问题，我们需要实施以下措施：

(1)提高并增强我们的科学及产业技术，如在信息技术产业，生物技术领域，人工智能以及神经机械学领域;

(2)加快推动欠发达地区的公共设施建设;

(3)促进不同层次的教育改革;

(4)使可持续发展的观念深入人心;

(5)推行中国与东南亚联盟的自由贸易协定。

中国将受益于积极主动的采取具有重要深远意义的措施。认识到这些措施需要实施到中国社会的各个层面是重要的，从而带来广泛且深远的各种改善，如：边缘科技及知识产权;发展以电子商务为基础的经济; 一种鼓励发明与创造的教育体制;更多的外国投资; 更高的生活水平;更加有效的利用自然资源。

我们要意识到各项改革措施是根本的也是有必要的。这些将会促进中国在世界舞台上实现其巨大且尚未实现的潜力。

这也将会对全球化的新世纪做出贡献。

至于未来，我们的任务不是去预知未来，而是努力去使其成为现实。

英语演讲稿五分钟篇3

I believe in our future

Honorable Judges, fellow students:

Good afternoon!

Recently, ther is a heated debate in our society. The college students are the beneficiaries of a rare privilege, who receive exceptional education at extraordinary places. But will we be able to face the challenge and support ourselves against all odds? Will we be able to better the lives of others? Will we be able to accept the responsibility of building the future of our country?

The cynics say the college students are the pampered lost generation, which would cringe at the slightest discomfort. But the cynics are wrong. The college students I see are eagerly learning about how to live independently. We help each other clean the dormitory, go shopping and bargain together, and take part time jobs to supplement our pocket money.

The cynics say we care for nothing other than grades; and we neglect the need for character cultivation. But again, the cynics are wrong. We care deeply for each other, we cherish freedom, we treasure justice, and we seek truth. Last week, thousands of my fellow students had their blood type tested in order to make a contribution for the children who suffer from blood cancer.

As college students, we are adolescents at the critical turning point in our lives. We all face a fundamental choice: cynicism or faith, each will profoundly impact our future, or even the future of our country. I believe in all my fellow classmates. Though we are still inexperienced and even a little bit childish. I believe that we have the courage and faith to meet any challenge and take on our responsibilities. We are preparing to assume new responsibilities and tasks, and to use the education we have received to make our world a better place. I believe in our future.

我对未来充满信心

尊敬的评委，各位同学：

下午好!

最近，社会上有一场很激烈的争论。大学生是一种稀有特权的享有者，在很棒的地方接受高等教育。但是，我们能面对挑战而无所畏惧吗?我们能够改善他人的生活吗?我们能够承担建设祖国未来的重任吗?

怀疑论者说大学生是被宠坏的一代，一丁点挫折都受不了。但是他们错了，我所看到的大学生正在努力的学习独立生活。我们互相帮助打扫卫生，一起上街砍价购物，一起参加兼职工作来赚零花钱。

怀疑论者说我们除了成绩什么都不关心，从而忽略了性格的培养。但是，他们又错了。我们彼此关心，我们向往自由，我们珍惜公正，我们追求真理。上个星期，很多我的同学去验血，为了给患血癌的孩子贡献自己的力量。

作为大学生，我们是处在人生分水岭的青年。我们都面临一个重要的选择：怀疑人生还是相信自己，每一种都会给我们的人生带来重大的影响，甚至影响我们祖国的未来。我相信我们的同学们，虽然我们依然缺乏经验，甚至有些志气，但是我相信我们有勇气和自信来面对生活的挑战并承担我们的责任。我们正努力准备接受新的任务，用我们所学习的知识将世界变得更美好。我对我们的未来充满信心。

英语演讲五分钟(篇3)

My dream job is want to be a reporter. Why I want to be a reporter? BecauseI want to report all of the news to all people. I know that this job is a verygreat job, because I need to report the latest news day by day. I also want towrite article to those newspaper or magazine. If I have been graduated Highschool, I want to study the university where is in Beijing. If I have beengraduated the university, I will work in a TV station and travelling Around theWorld.

我梦想的工作是想成为一名记者。为什么我想成为一名记者?因为我想向所有人所有的消息。我知道这项工作是一项非常好的工作，因为我需要每天报告新的新闻。我还想给报纸或杂志写。如果我已经了，我想去北京的大学去学习。如果我已经毕业了，我将在一个电视台工作，环游世界。

英语演讲五分钟(篇4)

I like reading very much.I have had already read some kinds of books,likeabout travel,about love,about essay,about regations reader magazine,aboutbusiness,about Celebrity biography and so on.I am a reading hobbier.Reading willhelp you a lot,you will know more things about reading,some news,somehistory,how to keep fit,how to lose weight and so on.Be custom of reading willmake me happy,and enjoy the reading time,give me some comfortable.I like readingso how about you?

我非常喜欢阅读.我已经阅读了一些不同种类的书,像是关于旅游类的,关于爱情的,关于的,关于读者杂志的,关于做生意的,关于名人传记的等等.我是一个阅读者.阅读将会帮助你很多,你将会从阅读中得到更多的知识,像是一些关于新闻方面的,一些历史,怎样保持健康,怎样减肥等等.好的阅读习惯将会让我感到快乐,并且我很享受阅读的时光,会让我觉得很舒服.我喜欢阅读,那么你呢?

英语演讲五分钟(篇5)

I want to introduce the book is Hemingway's the old man and the sea, Ithink this book is very worth a look, especially in the ownership of the "toughguy" spirit is worth us to learn.

The old man and the sea is the background of the story leaves of Cuba inthe 20th century. Protagonist is an old fisherman San Diego in a supporting roleis a named manolin's child. The old man and the sea is written by an oldfisherman fishing in the sea for three days and three nights. Old man in theface of many difficulties, life, other fishermen laugh at, only a small boy tosend him food. The old man decided to go to fisherman who has never been to thedeep sea fishing, to prove your ability and courage. At sea, the old man caughta salmon, but the fish is too big, the old man made countless efforts finallyput the fish in the boat, because of that, that caused the tragedy, the fish'sblood attracted many shark, the old man was determined, "fight with them, I'lltalk to them all to death" finally, went back to the shore, the old man in theboat only strapped to her bones.

"People are not born for defeat, a man can be destroyed, but can't defeat".Lonely old fisherman San Diego resolute character, superb fishing technique,etc. The outline of his article is not only a tough guy, also saw a variety ofdifferent from him, let the person ponder: self-confident, brave, optimistic,simple, lonely, and wise. Old fisherman of this spirit is worth us to learn, tomining. The children from the age of five with the old fishing boat learning,the child's personality traits from another side, reflect the old man'scharacter, showed that kind of not afraid of hard, have the courage to overcomedifficulties of character; Child is small, only a few years old, but it doesn'tshow very childish; Learned from the old man is not only the skill of fishing,and self-esteem self-improvement of the spirit, and learn to understand thehardships of life with the man's responsibility. Tender shoulder has alreadyaccustomed to the morning go out fishing life of hone, even "walk still dozing",still said "this consider as what, a man have to like this." Fist-pumping, beborn words fully demonstrates the sound always tough spirit. This spirit isworth us to learn, also let I was moved very much.

To what struck me most is the spirit, the old fisherman manolin kid thesort of understand, in life, in learning, or in the later work, when weencounter unprecedented hardships and setbacks, we should consider the alone onthe sea and unable to fight the "tough guy" old fisherman, the children of thatkind of sensible and self-esteem self-improvement, like him after the life ofhone. In this way, we will find that in fact there are a lot of difficulties andnot imagined so invincible. If we are to study the spirit, and has the "toughguy" spirit, inspire our biggest potential, can overcome we think it isimpossible to overcome the difficulties.

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我想介绍的书是海明威的《老人与海》,我觉得这本书很值的一看,尤其是文中主人翁的那种“硬汉”的精神 值得我们去学习.

《老人与海》的背景是在二十世纪中叶的古巴.主角人物是一位圣地亚哥的老渔夫,配角是一个叫马诺林的小孩.《老人与海》所写的是一个老渔夫在大海三天三夜的经历.老人面对了许多困难,生活窘困,其他渔民的嘲笑,只有一个小男孩给他送饭.老人决定去渔夫们从未去过的深海打渔,以证明自己的能力和勇气.在海上,老人钓到一只大马哈鱼,但是鱼太大,老人做了无数努力终于把鱼挂在了船边,正是因为这样,才导致了悲剧,鱼的血引来了许多鲨鱼,老人下定决心,“跟让它们斗,我要跟它们都到死“最后,回到了岸上,老人的船上只绑着鱼刺.

“人不是为失败而生的,一个人可以被毁灭,但不可以给打败”.孤独的老渔夫圣地亚哥刚毅的性格、精湛的钓鱼术等勾勒出他已不仅仅是条硬汉,也从他身上看到了各种不同的、让人深思的境界：自信、勇敢、乐观、单纯、孤寂及睿智.老渔夫的这种精神很值得我们去学习,去挖掘.文中孩子是从五岁起跟老人上船学习捕鱼的,孩子的个性特征从另一个侧面反映了老人的性格,表现出那种不畏艰难的,勇于战胜困难的性格;孩子虽然很小,只有几岁,但并不显很孩子气;从老人那里学到的不仅是捕鱼的本领,还有自尊自强的精神,并学会懂得生活的艰辛与男人的责任.稚嫩的肩膀早已习惯了清早就得出门打鱼的生活的磨砺,纵然是“走路还打瞌睡”,仍然说“这算什么,男子汉就得这样.”铿锵有力,落地有声的言语充分的展示了硬汉子精神.这种精神是很值得我们去学习的,也很让我感动.

给我感触最深的是文中老渔夫的那种精神,马诺林小孩的那种懂事,在生活中,在学习中,还是在以后的工作中,当我们遇到前所未有的苦难与挫折的时候,我们应该想想那个在大海上孤独地与强敌战斗的“硬汉”老渔夫,文中小孩的那种懂事与自尊自强,像他那样经的起生活的磨砺.这样,我们就会发现其实有很多困难并没有想象中的那么不可战胜.如果我们去学习这种精神,并拥有这种“硬汉”的精神,激发我们的最大潜能,就可以战胜我们认为这是不可能战胜的困难.

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我想介绍的书是海明威的《老人与海》,我觉得这本书很值的一看,尤其是文中主人翁的那种“硬汉”的精神 值得我们去学习.

《老人与海》故事的背景是在二十世纪中叶的古巴.主角人物是一位圣地亚哥的老渔夫,配角是一个叫马诺林的小孩.《老人与海》所写的是一个老渔夫在大海捕鱼三天三夜的经历.老人面对了许多困难,生活窘困,其他渔民的嘲笑,只有一个小男孩给他送饭.老人决定去渔夫们从未去过的深海打渔,以证明自己的能力和勇气.在海上,老人钓到一只大马哈鱼,但是鱼太大,老人做了无数努力终于把鱼挂在了船边,正是因为这样,才导致了悲剧,鱼的血引来了许多鲨鱼,老人下定决心,“跟让它们斗,我要跟它们都到死“最后,回到了岸上,老人的船上只绑着鱼刺.

“人不是为失败而生的,一个人可以被毁灭,但不可以给打败”.孤独的老渔夫圣地亚哥刚毅的性格、精湛的钓鱼术等勾勒出他已不仅仅是条硬汉,也从他身上看到了各种不同的、让人深思的境界：自信、勇敢、乐观、单纯、孤寂及睿智.老渔夫的这种精神很值得我们去学习,去挖掘.文中孩子是从五岁起跟老人上船学习捕鱼的,孩子的个性特征从另一个侧面反映了老人的性格,表现出那种不畏艰难的,勇于战胜困难的性格;孩子虽然很小,只有几岁,但并不显很孩子气;从老人那里学到的不仅是捕鱼的本领,还有自尊自强的精神,并学会懂得生活的艰辛与男人的责任.稚嫩的肩膀早已习惯了清早就得出门打鱼的生活的磨砺,纵然是“走路还打瞌睡”,仍然说“这算什么,男子汉就得这样.”铿锵有力,落地有声的言语充分的展示了硬汉子精神.这种精神是很值得我们去学习的,也很让我感动.

给我感触最深的是文中老渔夫的那种精神,马诺林小孩的那种懂事,在生活中,在学习中,还是在以后的工作中,当我们遇到前所未有的苦难与挫折的时候,我们应该想想那个在大海上孤独地与强敌战斗的“硬汉”老渔夫,文中小孩的那种懂事与自尊自强,像他那样经的起生活的磨砺.这样,我们就会发现其实有很多困难并没有想象中的那么不可战胜.如果我们去学习这种精神,并拥有这种“硬汉”的精神,激发我们的最大潜能,就可以战胜我们认为这是不可能战胜的困难.

英语演讲五分钟(篇6)

五分钟话题英语演讲篇一

Good morning, my dear teachers and friends! My name is Li Bingke, from class four O five. Today, I am very happy to be here. My topic is “Our School”.

My dear friends, welcome to our school! My school is very beautiful! It has a big playground. We can play and do some sports there. Near the playground, there is a garden. Many trees and flowers are there. So the air is very clean and we can hear birds singing in the trees. It is so wonderful. Our teaching buildings are around the garden and look like our teachers’ arms to welcome us. We can draw pictures in the art room on the first floor and read story-books in the library on the second floor. My classroom is on the third floor. It is clean and bright. We like to study in it. The computer room is on the fifth floor. We can sing and dance in the music room on the sixth floor. What a lot of fun! We can have lunch in the canteen near Defang Teaching Building.

In our school, our teachers work hard and help us with our lessons. We study hard and listen to teachers carefully. After class, our teachers play with us and we feel very happy.

Our school is so nice and our teachers are so kind. We all love them. Dear friends, do you like them?

That's all. Thanks!

五分钟话题英语演讲篇二

china dream, with each one of us.

dream is the sun, it makes people from impetuous to solid, from the hesitation to the firm, and on the road to success.

dream is powerful, it is the life source of forward momentum; lofty dreams can inspire a life all potential.because of this we will go to dream, to grasp the dream, the pursuit of dreams.

i believe that as long as all of our young people unite together and perform our own functions that study hard in school and work hard after we graduating from university . we must be able to achieve our great dream meanwhile eich ourselves unwittingly!

my dream, our dream, to improve the chinese dream. let us unite together to realize chinese nations great rejuvenation to struggle! to you the day of my dreams to realize, is standing at the time of china.

五分钟话题英语演讲篇三

Dear students:How are you!

In the previous several exams, I have gained good results, first of all thanks to my efforts, of course, learning is also very important. Next, I gave you about my learning experience.I feel good in order to learn first-come interested in learning. As the saying goes: "Interest is the best teacher." With interest will be motivated to learn, the more naturally learn better. Second, in order to improve learning, we must master the correct way to learn, learn to digest, giving top priority, this is the most important. In learning, our minds must have three words – "Why!" Smart people know that; wise men know to listen to; smart people know to ask. The last is sure to be hard work, this is the most important, even Thomas Edison said "Genius needs ninety-nine percent perspiration."School should seriously lectures, and pay attention to more independent thinking, do not know want to ask, to exercise their thinking skills. Careful and meticulous to teacher assignments, must not be careless.

There is, to take notes, preview before clathe best, first have a preliminary understanding of the text, which for the next clacan more easily absorb. After-school must also be reviewed, and consolidate the knowledge about good teachers, and lay a solid foundation. The ancients have said: "Reviewing the Old, to be a teacher." Not also the truth? Best to pay attention to work and rest. Only care about the death of reading is of no use to let my mind relax properly for the job such as playing baseball, listening to music, watch TV news.Finally, I want to say "do not you go stronger than others, then you have to and they are better than weak, you challenged yourself to stay on a par before himself, and you will reap better than others."I finished the speech Thank you!

英语演讲五分钟(篇7)

关于梦想的英语演讲稿五分钟篇【1】

I am grateful for the opportunity to deliver my speech here after 7-days’ preparation with my friend Jinly. Thanks to Jinly’s strong support in our work. I think it is my way of saying thank you to you that giving an excellent presentation to all my friends here.

The subject of our presentation is “YOUR DREAM & YOUR GOAL”. During the next 10 minutes, we’ll give you a brief explanation of these stuff at the best of our knowledge.

First of all, I’d like to spent 3 or 5 minutes on discussing about the dream. When we were 5, they asked us what we want to be when we grow up. We answered like superman, princess, or in my case, a sailor moon. When we were 10, again they asked and the answer was policemen, doctors and some other high-principled jobs. But unfortunately, we finally found our dreams unrealistic as we entered a not-so-good high school, did not-so-good school works and went to a not-so-good direction in our life. I guess, many of you have thought about changing your dreams, but finally felt at a loss again. Yep! We’re adults and they are waiting for a serious answer. Well, how about this? WHO THE HELL KNOWS! Dream is only a dream. It’s unnecessary for us to think over our dreams all day long. You know, dreams always change, and this is not the time to make difficult decisions. But what do dreams do? Why do we still have an urgent need of dreams?

Think about it: do you have had a time when you were full of happiness just because you have made an achievement that pushes you a bit to your dream? Do you have had a time when you insist on what you were doing even the tears keep falling from your eyes? That is the power from dreams! May I equate the faith and the dream here? As we all know, aims and dreams are far from each other to some extent but close to each other on the other hand. Just like the parabola and the number line in mathematics. But it is the dream that help us to map out our aim and work out plans one after another in our life. Just like what Howard Schultz, the founder of the Starbuck said, Dreams are like the stars—-we never reach them, but like mariners, we chart our course by them. And I believe that if you have a dream and make efforts step by step, some of you may extremely finish the quantitative change on the way to success and reach the qualitative change!

I would like to finish my part by a tongue twister: Whether the weather be fine or whether the weather be not. Whether the weather be cold or whether the weather be hot. We'll weather the weather whether we like it or not. Whatever you dreams are and however difficult it is to realize them. Reach your aim step by step and I believe your dreams will extremely come into truth!

Thank you for your lending an attentive ear to my point of view. Let’swelcome Jinly and she will talk about the goal, which is the other part of our presentation, during the next 5 minutes.

Forgive my stupid words and it’s my pleasure to answer any of your questions after class!

You have been a very attentive audience—- thank you~!

关于梦想的英语演讲稿五分钟篇【2】

No young man believes he shall ever die. There is a feeling of Eternity in youth, which makes us amend for everying.To be young to be as one of the Immortal Gods. One half of time indeed is flown-the other half remains in store for as with all its countless treasures; for there is no line drawn, and we see no limit to our hopes and wishes. We make the coming age our own-

The vast, the unbounded prospect lies before us, including our dreams.

So I'll say:Concentrate upon your dreams and they will become material actualities. Through concentration we work out our dreams in physical life. Your future depends upon the dreams you are forming now. Your past dreams are determining your present. Therefore, if you want a bright future, you must begin to prepare for it today.

We say a man is as changeable as the weather. What is meant is his dreams change. Every time you change your idea you think differently. You become like a rudderless boat on an ocean. Therefore realize the importance of holding to your dream until it becomes a reality .

Catch the star that holds your destiny, the one that forever twinkles within your heart. Take advantage of precious opporyunities while they still sparkle before you. Always believe that your ultimate goal is attainable as long as you commit yourself to it.

Though barriers may sometimes stand in the way of your dreams, remember that your destiny is hiding behind them. Accept the fect that not everyone is goimg to approve of the choices you've made, have faith in your judgement, catch the star that twinkles in your heart, and it will lead you to your destiny's path. Follow that pathway and uncover the sweet sunrises that await you.

Take pride in your accomplishments, as they are stepping stones to your dreams. Understand that you may make mistakes, but don't let them discourage you. Value your capabilities and talents for they are what make you truly unique. The greatest gifts in life are not purchased, but acquired through hard work and determination. Finding the star that twinkles in your heart for you alone are capable of making your brightest dreams come true.

So don't think that you are neglected, or not understood, or not appreciated. zsuch thoughts are the thoughts of failure.

Don't pity yourself, criticise yourself. You know that the only thing in the world that you have got to count upon is yourself.

关于梦想的英语演讲稿五分钟篇【3】

Distinguished judges, teachers, dear friends:

Hello, everyone! My name is cheng xiang yan , I am a junior student come from life science institution .Today, I am very glad to stand here and share with you my most sincere speech‘Flying youth, master our future!’

Life is a process of growing up. Saying goodbye to childhood, we step into another important time of life in the pace of young, facing new situations, dealing with different problems…..

However, who can really say what the youth is ? A period of time? A belief?An attitude to life? Or anything else? actually, everyone has his ownunderstanding of young, it is a period of time of beauty and wonders, only after you have experienced the sour , sweet ,bitter and salty, can you really become a person of significance.

Just like A famous poet said ‘ youth is a lovely song ,where nothing is impossible ,youth is a meaningful book, you’ll be never bored of it ;youth is a rapid river ,it keeps on flowing day and night ;youth is a cup of tea ,it shows you different kinds of tastes in your life.

As youth is so precious, of course, we must treasure it .Don’t let the limited time pass by, grasping the young will means a better time is waiting for you in the near future.

So,It’s necessary for us to prepare ourselves well for the future to come. having a view on those great men in the history of hunman being, they all made full use of their youth time to do things that are useful to society, to the whole mankind, and as a consequence ,they are remembered by later generations, admired by everyone. so do something in the time of young, although you may not get achievements as these greatmen did ,though not for the whole world, just for youeself, for those around! So, what should we do when we are young? Here,I’ll point out some tips to help equip ourselves.

First of all,think of what you’d like to be some day. A teacher ? A doctor ? A writer? Don’t afraid of dreaming of big and great .Since you are young , you can dream of doing anything and becoming anyone in the future. What’s more , never ignore the power of knowledge. Read more books and travel around. For one thing, it can increase your knowledge, for another, it’ll broaden your horizon.

Last but not the least , stick to your dream. It easier said than done. After all, future is not all roses. young is just like blooming flowers, they are so beautiful when blooming, which make people feel happy, but with time passing by, after they withers ,most people think they are ugly. and so it is the same with young, we are enthusiastic when we are young, then we may lose our passion when getting older and older. So we should have enough courage and determination to overcome all the difficulties in struggling on the road.

I firmly believe one sentence that‘If you think you can, of course you can!’Just believe we can make it! Keep on walking towards our dream. Flying youth , master our future. From today, from now on , are you Ready ? That’s all. Thank you so much for your attention !

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励志演讲五分钟15篇

为了在领导面前展现自己的演讲能力，提供一个好的演讲稿能够帮助演讲者更加自如地回答听众的问题。而一个优秀的演讲稿能够使演讲更生动、更具感染力和可信度。您是否最近在寻找一些关于“励志演讲五分钟”的优秀主题演讲稿模板呢？我推荐一些最佳文章，这些将对您非常有帮助，希望您能从中受益。

励志演讲五分钟【篇1】

一到五分钟的励志演讲同事：

大家好！

体验决定深度，知识决定广度。你的人生是什么呢？

我有个有趣的观察，外企公司多的是25-35岁的白领，40岁以上的员工很少，二三十岁的外企员工是意气风发的，但外企公司40岁附近的经理人是很尴尬的。我见过的40岁附近的外企经理人大多在一直跳槽，最后大多跳到民企，比方说，唐骏。外企员工的成功很大程度上是公司的成功，并非个人的成功，西门子的确比国美大，但并不代表西门子中国经理比国美的老板强，甚至可以说差得很远。

而进外企的人往往并不能很早理解这一点，把自己的成功90％归功于自己的能力，实际上，外企公司随便换个中国区总经理并不会给业绩带来什么了不起的影响。好了问题来了，当这些经理人40多岁了，他们的薪资要求变得很高，而他们的才能其实又不是那么出众，作为外企公司的老板，你会怎么选择？有的是只要不高薪水的，要出位的精明强干精力充沛的年轻人，有的是，为什么还要用你？

从上面这个例子，其实可以看到我们的工作轨迹，二三十岁的时候，生活的压力还比较小，身体还比较好，上面的父母身体还好，下面又没有孩子，不用还房贷，也没有孩子要上大学，当个外企小白领还是很光鲜的，挣得不多也够花了。但是人终归要结婚生子，终归会老，到了40岁，父母老了，要看病要吃药，要有人看护，自己要还房贷，要过基本体面的生活，要养小孩。那时，你需要挣多少钱是很重要的。

所以，看待工作，眼光要放远一点，一时的谁高谁低并不能说明什么。

从这个角度上来说，我不太赞成过于关注第一份工作的薪水，更没有必要攀比第一份工作的薪水，这在刚刚出校园的学生中间是很常见的。正常人大概要工作 35年，这好比是一场马拉松比赛，和真正的马拉松比赛不同的是，这次比赛没有职业选手，每个人都只有一次机会。要知到，有很多人甚至坚持不到终点，大多数人最后是走到终点的，只有少数人是跑过终点的，因此在刚开始的时候，去抢领先的位置并没有太大的意义。

刚进社会的时候如果进500强公司，大概能拿到3k -6k/月的工资，有些特别技术的人才可能可以到8k/月，可问题是，5年以后拿多少？估计5k-10k了不起了。虽然起点高，但增长速度有限，年轻人追赶的压力越来越大。

我前两天问我的一个销售，你会的这些东西一个新人2年就都学会了，但新人所要求的薪水却只是你的一半，到时候，你怎么办？

职业生涯就像一场体育比赛，有预赛、半决赛和决赛。初赛的时候大家都刚刚进社会，大多数都是实力一般的人，这时候努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出，于是有的人二十多岁做了经理，有的人迟些也终于赢得了初赛，三十多岁成了经理。然后是复赛，能参加复赛的都是赢得初赛的，每个人都有些能耐，在聪明才智上都不成问题，这个时候再想要胜出就不那么容易了，单靠一点点努力和认真还不够，要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼光。

赢得复赛似乎并不容易，但也没那么难。因为这个世界的规律就是给人一点成功的同时让人骄傲自满，刚刚赢得初赛的人往往不知道自己赢得的仅仅是初赛，有了一点小小的成绩大多数人都会骄傲自满起来，认为自己已经懂得了全部，不需要再努力再学习了，他们会认为之所以不能再进一步已经不是自己的原因了。尽管他们仍然很难对付，但他们没有耐心，没有测量的容人度，也没有清晰的长远眼光。

就像一只愤怒的斗牛，虽然猛烈，最终是会败的，而赢得复赛的人则象斗牛士一样，不急不躁，跟随着自己的节拍，慢慢耗尽对手的耐心和体力。赢得了复赛以后，大约已经是一位很了不起的职业经理人了，当上了中小公司的总经理，大公司的副总经理，主管着每年几千万乃至几亿的生意

篇二、五分钟励志演讲稿同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：

就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每个人都有自己的价值和意义。别人可能比我好，也可能比我差，但没有人能取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。

但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时我们认为遇到的危机使我们感到绝望，但后来我们发现这是生活的转折点。生命之美在于勇于更新，勇于努力学习。只有把蛹变成蝴蝶，生命才能焕然一新。

人的一生也需要蜕变才能成长。每一次转变都回把你带入一个新的生活领域和境界，让你得到新的感受和惊喜。

健康的我们应该学会容忍自己的缺点。俗话说人无完人。因此，我们应该不断地学习和提高自己。

如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:

学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

琼瑶是台湾著名作家，除了小时候的中文，其他科目都不太好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。在深夜，她鼓起勇气将通知送给母亲。

母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望地给母亲写了一封长信，服毒自杀。幸运的是，及时的抢救没有造成终身遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。

父母默认了她的追求，她开始充分发挥自己的写作实力，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成绩。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!

”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

励志演讲五分钟【篇2】

时光匆匆流逝，残留几多愁苦。岁月无声走过，留下几许烦忧。看世间多少，也只是清梦一瞬间。当时光从我们之间前前走过，我们又在做什么呢?或与大多数人一样都正在无度的挥霍时光吧。也许直到风烛残年，我们才会坐着轮椅拄着拐杖感叹岁月蹉跎吧!在每个人即将要撒手而去时，剩下的也只有对时光的感叹与对生命的不舍吧!

任他红尘飘飘，岁月慢慢。就放手让与回忆随风飘走。人来到这世间自有原因，而对我来说我们既然来到这世间走了一趟，那么我们就应该潇洒的来潇洒的去。生有何欢，死又有何惧。几度轮回，上演了多少，早已应该看得透放得下。我们在片片笑声中降生，最终在阵阵哭泣声中离去，人生不过如此。

或许也只有在看遍人世繁华之后，才会去想在这繁华世界我留下了什么!有时不禁自己叹道“是啊，我自己留下了什么?是脸上越来越多的皱纹、手上的层层老茧、还是心底平添的几丝愁苦悲凉?”几年前在风中飘飞的青丝也逐渐变成了白发，曾经桀骜不驯的背影如今也消失，只留下风中弱不禁风的背影。人生苦短，倒不如活得逍遥自在。

匆匆红尘，也许我只是这滚滚红尘中的一个过客，人生经过岁月的洗礼才会更多彩但我情愿匆匆的来也匆匆的去，不带任何东西来也不带任何东西去。始终要流逝在这零星的岁月中。到老时，也许已经全然忘记一切。

人生的精彩需要岁月的加入，几度春秋几度轮回，这滚滚红尘，任我逍遥。

励志演讲五分钟【篇3】

励志的演讲稿五分钟篇一

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我的主题是：让生活充满正能量。

传说中的世界末日在许多人的担忧中平静地过去了。预期中的春节在下一个十字路口向我们挥手致意。末日也好，节日也罢，那都是我们生活的组成部分，只是因为贴上了不同的标签，它们才有了特殊的含义。这样一想，我们又何尝不可给自己生活中的每一天贴上向上的标签呢?

给它命名为：正能量!

如果你想过一种充满正能量的生活，你需要有一个乐观的态度。生活是一条单行道，我们再也不能走过同样的风景，所以我们必须充分享受生活，创造幸福。面对半杯水，是该感恩还是该叹息？

面对考试失利，是该珍惜经验，还是该怅恨不已?面对挫折的接连打击，是该微笑面对，还是该低头逃避?美国前**罗斯福给了我们很好的答复：

有一次，他的家被偷了，很多东西都丢了。一位朋友闻讯，忙写信安慰他。罗斯福给朋友写了一封回信：

“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安,感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命;第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”满足的生活态度是我们快乐的源泉，珍惜我们拥有的，努力争取我们所没有的，不必太在意我们失去的。

这就是正能量。

如果你想过一种充满正能量的生活，你需要把快乐传播给别人。前不久的北京特大暴雪，封堵了110国道，当地便发起了的“雪中送饭”活动，给暴雪中被困的司机送去了无尽的温暖。河北的希望将军赵渭忠，退休后20年如一日地奉献爱心，至今已向希望工程捐款100多万元，资助贫困学生850名。

虽然他的生活很苦，但他心中的幸福支撑着他继续下去。这些传播幸福的人，其实已经把幸福种在了心里，为自己的生活创造了正能量。

如果你想过一种充满正能量的生活，你应该更加自信。每个人在自己的生活中都有理想和追求。要实现这些目标，我们必须有信心丰富我们的生活。我们的信心来自于我们的能力，我们的能力来自于我们对现在的关注和对今天的把握。

面对自己的理想，最好把自己的努力分成和平时期，让每一天都变得有意义。

期末考试临近，你在紧张复习的同时，是否记得及时给自己补充一点点正能量呢?过度紧张和急于求成，都可能会让你感到无所适从。把计划分为每天，早上醒来，只看当天的计划，尽量做好摆在面前的工作，晚上睡觉前总结反思。

慢慢地，那些长项目已经付诸实施。

《功夫熊猫》中有一句我们耳熟能详的名言：

yesterday is history.tomorrow is amistery,and today is agift.that is why it is called the present.

把握今天，梦想在眼前!让我们努力去热爱生活，感谢生活吧!不断追求自己所渴望的，为生命积累每一点正能量。无论前方等待我们的是春风还是暴雨，只要花开了，就是对我们最好的回报。

我的演讲完毕，谢谢大家。

励志的演讲稿五分钟篇二

亲爱的同学们：

高三的天空是碧空万里，霞光绚丽，没有乌云，没有雷霆，没有暴风雨;高三的道路是一马平川，金光大道，没有崎岖，没有泥泞，甚至没有尘土飞扬;高三的河流是波澜不惊，水平如镜，没有巨浪，没有惊涛，没有漩涡----这只能是幻想。

恰恰相反，高三的天空中经常有雷电。高三的河里总是波涛汹涌。高三的路上一定有惊棘。这是高三惊心动魄的交响乐组合。

马克思、恩格斯说：“在科学的入口处，正像在地狱的入口处一样......”我们要想创造人生的辉煌，要想实现生命的价值，就要敢于承受“地狱”的折磨，“地狱”的挑战。

须知，经受得住暴风雪的扑打，松柏才会更加青翠;经受得住严寒的磨炼，百花才会分外娇艳;学子经受得住高三的砥砺，生命之树才会郁郁葱葱。

怎么闯过险象环生的高三?重要的是要有好心情。给心一个春光，我们会有一个好心情的。

自然界的冷暖，我们没有办法改变;而心情的优劣，我们可以调控。心灵中布满明媚的春光，外界的天寒地冻也会退避三舍。

有位老师说得好：“其实，一生都是在路上。拥有一颗快乐的心，再长的道路都可以一路欢歌;拥有一种愉悦的心境，漫长的路上可以是一道道灿烂的风景。”

给心春光，有个好心情，所以你会更喜欢开始。其实，人生就是一次次出发。从小学出发，我们的目的地是初中;从初中出发，我们的目的地是高中;从高中出发，我们的目的地是高等学府......

人生无穷尽，出发无止境。

一次次出发带给我们以眼界的开阔，心胸的豁达，生命的提升。是的，我们在赶路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后会发现清冽甘甜的溪流，寂寞后会发现妙趣横生的境地，艰辛后会得到心旷神怡的享受。

神秘的风景有着不可抗拒的吸引力；成功的日子散发着令人陶醉的香味。让我们从出发中走来，再从出发中走过，让我们一次次更加喜欢出发。

给心灵以春光，自信是重要的春光。面对高三的机遇和挑战，与自己比较很重要。看看今天的自己是否比昨天好，明天的自己是否比今天好。

失利了，看看自己是否有重整河山的勇气?战胜自己是最难的，而战胜了自己，必定会赢得成功，创出辉煌!

我想强调的是，在失败的是候，尤其是在悲剧的是败的是候，永远不要忘记给灵魂以春光。的确，失败是一种撕心裂肺的痛苦，是一种刻骨铭心的折磨，是一种令人不寒而栗的摧残，是一种心如刀绞的失望，是一种心灰意冷的失意，甚至是一种让人痛不欲生的绝望。

特别是在我们付出了巨大的努力，做出了非凡的努力和不顾一切的努力之后。但是，换个角度看，失败何尝不是一种机遇，何尝不是一种悲壮，何尝不是一种促进，何尝不是一种磨炼。

失败是成功的前夜，是胜利的前奏，是新崛起的起跑线，是实现超越的信号。通往凯旋门的道路是用失败的砖石铺成的，成功的金粒来自失败的砂砾。在失败的染色体上常常蕴含着成功的基因。

我们不要害怕失败。我们不要拒绝失败。我们不要被失败打败。只要不认输，有东山再起重整河山的豪情壮志，我们就会很快赢得胜利;只要我们认真总结教训，承认失败，正视失败，改正错误，我们就能够迎来满天的朝霞。

我们都喜欢大自然的春光，但大自然不会每天都美丽，会有严冬。

如果心灵中没有春光，即使是身处鸟语花香诗情画意青山绿水的春天中，也会感到心灰意冷;而如果心灵中春光遍布，就是百花凋敝滴水成凌的冬天，也会是步履轻盈，对新生活充满憧憬。现在，大自然已经进入了冬天，愿我们的心布满希望的玫瑰色，充满美丽的春光。

最后，送给大家一幅对联：忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘;瞻前程青春胜火众志成城谱新曲再闯雄关!

励志的演讲稿五分钟篇三

各位领导、老师、同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

海伦-;凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信仰，就像燃烧的火焰，使她走出黑暗和寂静。理想和信念，就像巨大的翅膀，帮助她飞向天空。

从某种意义上说，人不是生活在物质世界，而是生活在精神世界，生活在理想和信仰之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想和信念使穷人变得富有，黑暗看到光明，绝望看到希望，梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

在广袤的沙漠里，一支探险队正在跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。

水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。

” 沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着水壶，他们撅起干瘪的嘴唇，突然增强了力气。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。 队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：

“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。” 黑人领袖马丁-;路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。

如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

生活中发挥作用的人将一事无成； 谁不能主宰自己，谁就永远是奴隶。

励志演讲五分钟【篇4】

尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自医疗学院10级医学影像技术一班的周敏，现任11级新生的代理辅导员，班内团支部书记。今天，很荣幸能够站在这里作“优秀学生”的演讲，与我的大学生活。

在此，我首先要向一直以来默默支持和鼓励我的老师和同学们致以诚挚的感谢和亲切的问候，是你们让我有幸站在今晚这个讲台上与大家共同交流和分享大学的点点滴滴。

在青春的大学里，多彩的舞台上，你我都在思索现在，畅想未来，我们用热情和汗水谱写自己的人生路。

现代社会是一个崇尚理解与和谐的社会。能力和素质是两个概念，能力是挥出去的一把锋利的剑，素质则是握住剑柄的手，面对现代社会对高素质、高技能型人才方面需求的现状，进入大学校园后，我们要把握自己的兴趣所在，明确目标，坚定不移的学习。作为大学生，最重要的我还认为是学习，学生第一要事是学习，学习好了才能做其他的事情。我们的专业学习可能不同，但我们却有一些共同的人生信念：对于学习，我们始终以扎实掌握知识为目的。孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”快乐和兴趣是一个人成功的关键。因此，从大学的第一天开始，我就开始着眼于培养积极的学习态度和学习热情，从“要我读书”变为‘“我要读书”，从被动转向主动，找准定位，明确学习目标，为自己拟定成长规划与职业生涯规划。充分把握在校时间，利用学校的各种资源，通过使用图书馆资源，旁听课程，探索络等各种方式，刻苦学习专业知识，熟练专业技能;通过打工，参加各种社团活动、校园文化活动，与朋友交流，与学者畅谈，注重能力培养，提高自己的综合素质和实践能力。

通过努力，我曾连续两次取得了学习成绩第一，综合测评第一的`好成绩，获院十佳大学生，系一等奖学金。并取得了“史知识竞赛第一名”，“首届大学生职业生涯规划大赛”第一名，演讲比赛三等奖，以及院“十佳大学生”、“先进个人”等荣誉称号。

这些荣誉和称号的获得，我觉得还有重要的一点就是对自己要有自信。同学们，现在让我们来做一个互动，伸出你的双手，跟我做，“我最棒”，感觉到体内有一股强大的电流来使你想拼搏了吗?对：“Believe yoursey， You will the best!”

同学们，让我们一同抱着一颗坚强勇敢的心用自信与乐观来展现平凡的美丽，托起明天的太阳!最后，我就以一首《奔跑》来结束我的演讲，与在座的一起奔跑在人生道路上的老师、同学们共勉!

随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢爱敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险再大的浪也会有默契的目光。

励志演讲五分钟【篇5】

五分钟励志演讲稿范文一

同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：

就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每个人都有自己的价值和意义。别人可能比我好，也可能比我差，但没有人能取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。

但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时我们认为遇到的危机使我们感到绝望，但后来我们发现这是生活的转折点。生命之美在于勇于更新，勇于努力学习。只有把蛹变成蝴蝶，生命才能焕然一新。

人的一生也需要蜕变才能成长。每一次转变都回把你带入一个新的生活领域和境界，让你得到新的感受和惊喜。

健康的我们应该学会容忍自己的缺点。俗话说人无完人。因此，我们应该不断地学习和提高自己。

如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:

学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

琼瑶是台湾著名作家，除了小时候的中文，其他科目都不太好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。在深夜，她鼓起勇气将通知送给母亲。

母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望地给母亲写了一封长信，服毒自杀。幸运的是，及时的抢救没有造成终身遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。

父母默认了她的追求，她开始充分发挥自己的写作优势，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成绩。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!

”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

五分钟励志演讲稿范文二

同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：

就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每个人都有自己的价值和意义。别人可能比我好，也可能比我差，但没有人能取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。

但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时我们认为遇到的危机使我们感到绝望，但后来我们发现这是生活的转折点。生命之美在于勇于更新，勇于努力学习。只有把蛹变成蝴蝶，生命才能焕然一新。

人的一生也需要蜕变才能成长。每一次转变都回把你带入一个新的生活领域和境界，让你得到新的感受和惊喜。

健康的我们应该学会容忍自己的缺点。俗话说人无完人。因此，我们应该不断地学习和提高自己。

如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:

学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

琼瑶是台湾著名作家，除了小时候的中文，其他科目都不太好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。在深夜，她鼓起勇气将通知送给母亲。

母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望地给母亲写了一封长信，服毒自杀。幸运的是，及时的抢救没有造成终身遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。

父母默认了她的追求，她开始充分发挥自己的写作优势，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成绩。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!

”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

励志演讲五分钟【篇6】

一个人要挑战自己，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是信心。当人们有信心时，就会产生意志力。人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的区别在于意志力的不同。

一旦人们有了意志的力量，他们就可以克服自己的弱点。下面小编为大家推荐一篇5分钟的励志演讲，希望对大家有所帮助！

励志演讲稿(一)

亲爱的老师，同学们：

大家好!

同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：

就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每个人都有自己的价值和意义。别人可能比我好，也可能比我差，但没有人能取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。

但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时我们认为遇到的危机使我们感到绝望，但后来我们发现这是生活的转折点。生命之美在于勇于更新，勇于努力学习。只有把蛹变成蝴蝶，生命才能焕然一新。

人的一生也需要蜕变才能成长。每一次转变都回把你带入一个新的生活领域和境界，让你得到新的感受和惊喜。

健康的我们应该学会容忍自己的缺点。俗话说人无完人。因此，我们应该不断地学习和提高自己。

如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：

学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

台湾作家琼瑶在小时候除了华语外，在其他科目上成绩不佳。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。在深夜，她鼓起勇气将通知送给母亲。

母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望地给母亲写了一封长信，服了毒。幸运的是，及时的抢救没有造成终身遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。

父母默认了她的追求，她开始充分发挥自己的写作实力，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成绩。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!

”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

我的演讲完毕，谢谢大家!

励志演讲稿(二)

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天我发言的题目是《用智慧开启智慧之门用勤奋开辟成功之路》。

同学们，你可还记得第一次背起书包走进学校的情景?可还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇?那踏进校门的一小步，却是人生的一大步。

生命探索之旅从这里开始。我们以智慧为帆，以勤奋为桨，开始驶向知识的浩瀚海洋！

我们学校是知识的宝库，是文化的走廊，是师生的乐土，是人才的摇篮。同学们，在这宝库中、走廊上、乐府里，沐着晨光，你是否想过，今天该干些什么?踏着夕阳，你是否问过，今天有多少收获?

狄更斯说过，“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。共同的钥匙是最亮的，可以来自勤奋的学习，难道没有无数人用自己的行动来证明这句话的可信性吗？

苏秦为了督促自己勤奋学习"头悬梁锥刺股"的故事，留下了千古学习的美名.匡衡为了学习，"凿壁偷光";车胤为了学习，"囊萤映雪";杨时为了学习，"程门立雪"等等.他们无一不是由勤奋加智慧获得了超越自身的成功。

知识改变命运，真知影响人生。您是否渴望像他们一样勤奋地学习知识，提高能力并改变生活？

正如郭沫若先生所说：“勤奋和智慧是开启成功大门的钥匙”。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。

也许我们输在了起跑线上，但我们不能让自己输在最后。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。对于九年级的哥哥、姐姐们来说，中招考试已并不遥远，面临着人生的第一次选择，你们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接中招考试做充足的准备;对于我们八年级学生来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应该好好把握，努力学习，不断提高自己;而七年级的我们也千万不要放松，我们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。

同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。每次我们成功，都必须努力工作。如果我们想成功，就必须付出代价。正如冰心所说：

“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨!”的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?我们正处于学习的**时代，大好韶华，岂能让光阴虚度?

人生能有几回拼搏?人生能有几个花季?过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。

只有勤奋进取，才能奏出青春之歌！

同学们，只要我们树立远大理想，脚踏实地刻苦学习，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水铸就美丽人生!让我们努力学习，从我做起，从今天做起，让勤奋的汗水浇开知识之花!让智慧之光照亮我们的心田!

我们用奋斗来书写一个无悔的青春！

我的演讲完毕，谢谢大家!

励志演讲稿(三)

敬爱的陈老师、亲爱的同学们：

大家好，我今天演讲的题目是《论实干》。

实干顾名思义就是实实在在的干一步一个脚印脚踏实地的干。像一只老黄兔一样埋头做自己的事就是这样。如果你想成功那么你就得实干。

实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的我要做多少题目要看多少页书而不付出行动的那么我可以肯定的告诉你成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中而不是活在实干中。

每个人都应该知道王进喜的故事。。。

实干造就了一代代成功人物。在科学技术和经济水平不断发展的今天，实践工作显得尤为重要。。推荐“竟职演讲”文章在我们的学习中也是如此那些基础知识扎实平时肯实干的同学成绩就会好。

相反，那些平时无所事事，整天生活在口号里的人，在备考试，成绩会很差。因此，在学习中，我们必须多做少。只有实实在在的做有用的事知识才会一点点的积累学识才会一步步的提高。

为了自己

理想》的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。

日计划、周计划、月计划我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务应在当天完成，不得延误。

要做到说了算定了干一不做二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。

每天，我们不仅要落实学习，还要持之以恒。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。

“实干”二字说出口容易写出来也不难难就难在其意实实在在的干。而且要不得持之以恒的干尤其是在学习方面。谁能持之以恒、踏踏实实地学习，谁就是最后的赢家。

。同学们为了我们的

理想》为了我们的班级为了我们的第一请投身于实干中去吧。

我的演讲完毕，谢谢大家。

励志演讲五分钟【篇7】

在时光的河流中，我们顺着时间流走的方向航行，不知不觉就这样到达了人生的终点，还一直回头去遥望那个青春的渡口。

当我们走进时光的河流，我们就已经展开了一次人生之旅，在时间的流水中走过了童年，迈过了青春，跑向了中年，到达了老年。小时候，我们盼望着快些到达那个象征着长大和精彩的渡口，可以一览岸上的风光。于是加快了速度，把无忧无虑的童年抛诸脑后。当我们到了那个渡口，尚未来得及仔细体会，就被时间催促着继续前行。于是，在我们的印象中，那个渡口有着我们一生之中最美的风景，然而我们从不曾认真领略。

我们带着对青春的遗憾继续流淌在岁月中，接踵而来的难关让我们措手不及，险些翻船跌入河流。光是保持平衡就耗费了我们大部分的力气，在累到极点的时候，不禁怀念起那个渡口上的风景，很想回到那个渡口，再次观赏。

可惜，我们永远也回不到过去，因为时间的流水无法倒流，过去的时间一去不复返，纵使我们魂牵梦萦，也是枉然。时光的流水从未停止流动，催促着我们快速的前进，没有留给我们太多时间回望过去。我们只能在闲暇之时偷空回忆那些已经逝去的青春年华，告诉自己至少曾经年少轻狂过一回。

时光的河流带走了我们的童年和青春，匆匆地把我们带离那个青春的渡口，却在路途中不断地给予我们重重考验，让我们后悔过去的不珍惜，也让我们感恩一路走来的跌跌撞撞，让我们在一次次疼痛之中成长。

励志演讲五分钟【篇8】

很常见的。正常人大概要工作35年，这好比是一场马拉松比赛，和真正的马拉松比赛不同的是，这次比赛没有职业选手，每个人都只有一次机会。要知到，有很多人甚至坚持不到终点，大多数人最后是走到终点的，只有少数人是跑过终点的，因此在刚开始的时候，去抢领先的位置并没有太大的意义。

刚进社会的时候如果进500强公司，大概能拿到3k-6k/月的工资，有些特别技术的人才可能可以到8k/月，可问题是，5年以后拿多少？估计5k-10k了不起了。虽然起点高，但增长速度有限，年轻人追赶的压力越来越大。

我前两天问我的一个销售，你会的这些东西一个新人2年就都学会了，但新人所要求的薪水却只是你的一半，到时候，你怎么办？

职业生涯就像一场体育比赛，有预赛、半决赛和决赛。初赛的时候大家都刚刚进社会，大多数都是实力一般的人，这时候努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出，于是有的人二十多岁做了经理，有的人迟些也终于赢得了初赛，三十多岁成了经理。然后是复赛，能参加复赛的都是赢得初赛的，每个人都有些能耐，在聪明才智上都不成问题，这个时候再想要胜出就不那么容易了，单靠一点点努力和认真还不够，要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼光……

赢得复赛似乎并不容易，但也没那么难。因为这个世界的规律就是给人一点成功的同时让人骄傲自满，刚刚赢得初赛的人往往不知道自己赢得的仅仅是初赛，有了一点小小的成绩大多数人都会骄傲自满起来，认为自己已经懂得了全部，不需要再努力再学习了，他们会认为之所以不能再进一步已经不是自己的原因了。尽管他们仍然很难对付，但他们没有耐心，没有测量的容人度，也没有清晰的长远眼光。

就像一只愤怒的斗牛，虽然猛烈，最终是会败的，而赢得复赛的人则象斗牛士一样，不急不躁，跟随着自己的节拍，慢慢耗尽对手的耐心和体力。赢得了复赛以后，大约已经是一位很了不起的职业经理人了，当上了中小公司的总经理，大公司的副总经理，主管着每年几千万乃至几亿的生意。

教师五分钟励志演讲稿[篇2]

点一盏感恩之灯

老师们、同学们：

大家好。我今天演讲的主题是：点燃一盏感恩之灯。

花感谢雨，因为雨滋润了它的生长；鹰感谢天空，因为天空使他飞翔；山感谢大地，因为大地使他高耸。我们应该感谢无私的雨露，宽阔的天空，博爱的土地，乃至世界无尽的恩惠。

这世上，有一种人叫母亲。

当五月的微风吹过田野里的草、树、树时，我不知道母亲节已经过去很久了。但我仍然记得那一天，我愚蠢地问母亲：“为什么只有母亲节没有儿童节？”

“因为母亲天天都给自己的儿女过节埃”是的，母亲总是给自己的儿女过节，她以自己的母性宽容儿女的过错，尽量满足儿女的需求，而面对我们不懂感恩的抱怨时，母亲的心，只有一点一点地慢慢碎掉。这怎不令人心寒?记得《游子吟》中“谁言寸草心，报得三春晖”记得《弟-子规》中“弟-子规，圣人训，首孝悌，次谨信”记得《二十四孝》中“朱寿昌弃官寻母，黄庭坚亲涤溺器”。

孝敬双亲，古来如此。乌鸦反哺，羊羔跪乳，我们有什么理由不对母亲心怀感恩呢》?

这世上，有一种情叫恩情。

孝道是人的根本，是感恩的出发点。对我们有善的不仅是父母。君不见，是谁用数倍于我们做题的时间熬夜批改试卷，是谁用自己无限的精力挑灯准备明日的课程;君不见，是谁在忧伤的时候陪在你的身边，是谁在成功的时候默默地为你祝福;君不见，是谁给了我们一个学习的氛围，是谁给了我们展示自己的机会;君不见，是谁为我们滋养出无尽的粮食，是谁为我们提供新鲜的空气。

是的，老师，朋友，学校和大自然。我们应该感恩的是世界的老少，大自然的山川。当你为自己的生命而奔跑时，不妨转身看看：

不知不觉中，路漫漫，爱满了江海，恩典满了山川。

在这个世界上，有一种修养叫做感恩。

《三国演义》中，吴蜀联盟，赤壁一战，大挫曹军，草船借箭，火烧连营，曹孟德于华容道中仓皇而逃，半路遇关羽来擒。关羽虽已立下军令状，但念其恩情放了曹操。关云长很正直，因为他懂得感恩。

罗斯福曾家中被盗，却在给朋友的信中写道：“亲爱的朋友，感谢你来信安慰我，我现在很好。感谢上帝，因为第一，贼头去的是我的东西而不是生命;第二，贼只偷去我的部分东西并非全部;第三，去做贼的是他而不是我。

”失盗是一件不幸的事，而罗斯福却找出了三条感恩的理由。可见：古今中外成功的人之所以成功，一个重要的原因就是心怀感恩。

感恩不仅是一种心态，更是一种成就。我们是中华民族的后代，是中华文化的传承者，应该懂得如何传承感恩。去感恩几千年积淀而来的文化传统，去感谢先辈们对民族的贡献，是他们让我们拥有厚重的文化底蕴，是他们赋予我们与生俱来的高雅，是他们的创造让生活在现代大都市的我们内心不至于干涸，也正是这些，为我们积蓄力量，交给我们许多的人生态度。

感，然后能言;恩，然后能行，感恩在心，则为者常成，行者常至。

所以亲爱的朋友，请心存感激。帮父母沏一杯香茗，告诉他们你的关心;理解老师的青春情怀，不让他们再为你的不懂事而操劳;为大自然的保护而努力，捡起地上的纸片，熄灭燃着的烟头;为将来感恩社会回报社会而奋斗，生命只为一个信仰，一个因感恩而生而长的信仰。

教师五分钟励志演讲稿[篇3]

老师五分钟演讲（一）：为了我心中的爱

泰戈尔在诗中写道：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为它总是谦逊地低垂着它的绿荫。”带着对绿叶精神的追求，带着对教师的崇拜，带着对教育事业的憧憬与热爱，十二年前，我义无反顾地选择了教师这一职业。

从踏上三尺讲台的第一天，我便有一个执着的信念：全身心投入教育事业，努力工作，不断进取，尽我所能，让每一个学生能**，让每一个家长都放心。

“一切为了孩子，为了孩子一切，为了一切孩子。”我把它当作我从教的最高准则，在平凡的工作岗位上做着平凡的事情。因为我选择了教师这一职业。

我从不因私事和家庭困难耽误学生的学习。我清晰地记得：前年夏天，我到三峡学院参加小学英语教师培训学习，一个噩耗传来，父亲溺水身亡，犹如晴天霹雳，因为家中还有两个急需他照料的亲人——瘫痪在床的祖母和患精神病的母亲。

但由于家庭困难，我从不向组织要求任何东西，也从不耽误学生上课。只有在业余时间我才回去看，直到我祖母去世。屋漏偏逢夜雨。

我两岁多的儿子又被开水烫伤。为了不耽误学生们的学习，我带着药回家照顾自己，每天奔波在教室、宿舍和医院之间。我一直很困扰，也一直在犹豫，但是我的学生给了我无尽的力量。

他们说：“老师，你去给孩子看病吧!我们自己学习，能行!

”我是幸福的，因为我拥有孩子们的理解，拥有孩子们的爱。正是这份爱让我度过了最艰难的时期。

如今，在市场经济的冲击下，人人都在为钱奔波。作为老师，我们经常害羞。虽说我们不具备金钱的富有，但我们在精神上是富有的，有谁能像我们一样，一举手、一投足，一个美丽的微笑，一个鼓励的眼神，一句关切的话语，就能拨动一个个美妙的心弦，就能带给他们无限欢乐?!

我是教师，就要奉献，淡泊名利、安贫乐道，时刻不忘责任，一心想着事业。“捧着一颗心来，不带半棵草去。”为了学生能全面发展，培优辅困;为了学生能共同进步，促膝谈心;为了学生能受到教育;不知付出了多少时间与精力!

但我无怨无悔。因为我从事着“天底下最光辉的事业。”

我爱学生，学生也爱我。因为爱，土地更宽，天空更蓝；因为爱，花儿更鲜艳，草更香。而心中的那份爱，将激励着我在人生的道路上艰苦跋涉，用热血和汗水去浇灌一茬茬幼苗、一簇簇花蕾，用爱心去托起明天的太阳!

教师五分钟演讲（二）：无怨无悔

我不知道哪个学者曾经说过：“教师的职业在阳光下是最优越、最光荣的。“带着这个理念的眼光，我走进了幼儿园。

然而，当我第一天走进教室，面对一群灿烂的“小太阳”时，我的心一直在嘀咕。做一个孩子王，和孩子交流，这就是我终身与之奋斗的事业吗?他们那么稚嫩，他们乳臭未干，他们呀呀学语，他们好动爱闹，他们喜怒无常，但他们是祖国的希望。

面对现实，我应该做什么，我能做什么？自从我工作以来，我不只一次地问自己。曾经，我一味地追求怎样培养孩子，怎样掌握高科技知识技能，而有关孩子的品德教育，孩子的心理健康这些基本的常识我却忽略了。

听了这样一个故事，我的教学观念发生了变化。故事发生在1987年1月，75位诺贝尔奖金获得者在巴黎集会上，有人问一位金奖获得者："您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最主要的东西?

”没想到，白发苍苍的学者回答说是在幼儿园。“你在幼儿园学到了什么？”学者回答：

"把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;做错了事情要敢于承认并表示歉意;午饭休息时不能吵闹;和小朋友在一起要团结、互助……从根本上说，我学到的最主要的东西就是这些。"真的很感谢这位学者，他给了我教学教程中一个深刻的教诲，我在强调发挥幼儿的创造性、竞争性时，并不能忽略培养幼儿从小发扬中华民族传统的人格要素--忍耐、宽容、团结。

说实在的，其实，我也只不过才21岁，还在做着学生时代没有做完的梦，还需要父母的呵护!可是，现实告诉我，我已选择了幼教这个光荣而又艰巨的职业，我已步入了这个神圣的殿堂，我已承担起这没有理由推卸的责任，我必须义无反顾地去做好那位学者给我的教诲。

虽然在大人眼里我只是一个孩子，但我需要有父母的责任感；虽然我只是一个学生，但我需要有老师的激情。我要把绿洲种在生命的沙漠里，把花草种在生命的童山里，把希望种在社会的沃土里。

我知道前进的道路一定不会平坦，但我会沿着那陡峭的山路勇敢的攀登，在今后的旅途中刻苦学习、虚心请教、不断提高自身素质，把对朋友的无私帮助、对幼儿的关怀爱护、对事业的不断追求，挥洒地淋漓尽致。

教师五分钟演讲（三）：三尺讲台的选择无悔

小时候，曾有人问我：“你最崇拜的人是谁?”我毫不犹豫地回答：

“是老师。”不错，在我幼小的心灵里，我就喜欢老师，最怕的也是老师，能得到老师的一个表扬，我就会高兴，激动好几天。那时，我不听话，父母总是说：

“我要告诉老师”，我心里就害怕极了。在党的教育下，我也成为了一名光荣的人民教师。

在教学生涯里，我不断地努力奋斗，对教师的含义也有更深刻地认识。不错，教师是人类灵魂的工程师，每次站在讲台上，面对几十双渴求知识，纯洁的眼睛，我就会感到“老师”这两个字的份量。站在这个由知识、情感、理想和信念组成的三尺讲台上是多么神圣。

老师的一举一动都会影响到这些纯洁的孩子们的生活。因此，我深深懂得，什么是为人师表，在教学工作中如何努力进取，不断学习，不断地用新的知识充实自己，让自身的知识与时俱进，不断地创新。只有这样，我们才能成为一名合格的教师。

正如一位名人说：“教学对教师本人，来说也是一种最高意义的自我教育。三尺讲台让教师照亮他人，升华自我。

”甘愿吃苦，乐于奉献。这就形成了教师的精神，在讲台上，我们成了孩子们眼中的百科全书;成了孩子们心中的鲜红的太阳，能体会到最温暖的春风和情感，能体会到世上最真最纯的友爱。在每次的“教师节”的时候，我都会收到一些学生送来的贺卡，里面写着“老师好”就这么小小一句问候，或者学生的一个微笑，我就会感到很幸福、很快乐。

这种甜美的感受，并不在于学生的物质回报，而在于教书育人本身所带来无穷的乐趣，以及桃李芬芳时的满足感和成就感。这，就是乐于奉献的教师精神。

励志演讲五分钟【篇9】

三一文库（演讲稿

暑期的一个晚上，晚饭后，我走到新华书店，看到一本书，书名是《当名人还小的时候》。我拿起书来浏览一下，知道了书中大概的内容是讲中、外名人小时候的故事，我觉得很好看，又很有教育意义，就把它买下来了。

回到家里，我迫不及待地想拿起书仔细读一读。书中的著名故事不仅引人入胜，而且深深地打动了我。

比如：英国的史蒂芬;霍金，他全身瘫痪，现在的霍金除了三根手指和大脑，已经没有什么可以动弹的了，但他仍然以坚强的毅力顽强地学习、研究，成为国际上最负盛誉的科学伟人之一。

还有我国明朝的科学家李时珍，他不怕艰苦，深入民间，遍尝百草，总结了我国药物学的丰富经验，花费了三十多年写了《本草纲目》一书。李时珍小时候，还被人们称为“小神医”呢!

马克思是德国人，他与恩格斯共同起草了《共产党宣言》，是人类历最伟大的无产阶级革命家。马克思小时候勤学好问。有一天，他问爸爸：

“天上的星星是怎么来的?”爸爸不好意思地摇摇头，对马克思说：“书房里就有的老师，它肯定知道。

”马克思一下子明白了：书就是的老师。从此，马克思更加刻苦地学习。

读完这本书，我认识到两个原则：一是古今中外的名人，一是勤学好问，勇于实践；二是不怕苦，坚忍不拔。我想向他们学习，成长为一个为国家做出贡献的人。

励志演讲五分钟【篇10】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《失败是成功的垫脚石》。！

就像人离不开自己的影子一样，成功也总甩不开失败，尽管人们千方百计地摆脱，然而失败依然困扰着每一个人。或许是生意场上的失利，或许是仕途上的阻挠，或许是运动场上的落后，然而对于我们——一群朝气蓬勃的中学生来说，失败只是迟到的成功。！

拿破仑说：光荣的成功不在于永不失败，而在于屡仆屡起，于是便有叱咤风云的法兰西第一帝国。贝多芬说：卓越的人的最大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠，于是便有了享誉全球的音乐大师。失败是一笔财富，它能给人奋发向上的动力，给人直面挫折的勇气，给人饱经风霜的'坚强。

当你面对考试的胜利，你会兴奋，当你面对考试的失败，你会伤心。但你是否想过，成功的背后总有失败。

不要为失败而气恼，失败对我们来说只是成功与成功之间的过渡。请相信，当你长途跋涉之后，当你艰辛攀登之后，当你已经精疲力竭之时，成功就在前面迎接你、振奋你，让你再一次投入到事业的博击中去！

青春易逝，我们踱着脚漫步在生活的诗行里，成功与失败互相交替，成为一幕幕插曲。

一个故事总要留点遗憾方显完美；一种结局总要有点残缺方显言尽意犹存的韵味。有谁的世界总是成功？人生多风雨，世事足悲泣！然而，世人总注重结果而忽略了过程。在物欲横流的大千世界，悲观处世者总在抱怨。无能的青年忘记了自己的浅薄，慵懒与堕落，习惯了畏缩不前，习惯了无休止的叹息。

离自己的战火近一点，尽力拼搏，努力追求，找回属于自己的成功。人生的梦想在亘古不变的世界里演绎着忧伤与难忘，原始的野性呼唤着我们。古老而凄寂的荒漠上徘徊着驮着皮囊的骆驼，它们永远向着绿洲而疲劳的奔波。

相信吧，失败是成功的垫脚石！只有不放弃，勇敢的追求，才会成就你的梦想。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

励志演讲五分钟【篇11】

这世界上的人们都活的匆匆忙忙，每个人看起来都很焦虑，每个人都有自己的苦楚，却往往找不到人可以诉说。也许你的倾诉，对别人来说是一种打扰，而且别人没经历过你的经历，所以无法体会你的心情。我们总是在心情不好的时候拿着手机，翻翻通讯录，然后再默默放下手机，压住心中那股想要找人说说话的欲望。

等到低落的情绪慢慢有些好转，才开始明白，人这一生，无论是什么样的路，都是自己的选择，冲动也好，深思熟虑也罢，自己选的路，不管多难，都要自己走下去。心中的感受，不管是复杂还是简单，都只能自己来懂，别人帮不了你，也安慰不了你，顶多给你一些无济于事的劝告，最后还得靠自己想开。你选的幸福，你自己享受;你选的眼泪，你自己来流，生活就是如此，自己的路，自己走;自己的心，自己懂。

谁的人生都不是一帆风顺，那些表面上看起来光鲜靓丽的人，都在你看不到的地方，熬过了你想象不到的苦难。所以别羡慕别人的生活过得好，那是因为别人吃的苦比你多;也别懊恼自己过的不幸福，是你当初自己的选择。但是人生不是一成不变的，不要被眼前的困难击垮，首先你要相信美好，美好才会到来，若你甘愿缩在角落，就别怪阳光照不进来。自己的路要自己走，别指望别人能给多大帮助，帮你是情分，不帮才是本分。

找到一个懂你心的人，很难，如果你遇不到他，也不要难过，漫漫人生路，人的心性，会被岁月磨砺，那些属于你的东西，也终究会到来。你要做的，就是做好自己，善待自己。

人生已经很艰难，何必再自己给自己找不痛快，有人相伴就幸福，无人相伴也能过得很好，走好自己脚下的路，守好自己温暖的心!

励志演讲五分钟【篇12】

曾几何时，为了让自己显得合群，选择去做自己不喜欢的事;为了讨好喜欢的人，一次次地委屈自己;甚至，为了陌生人的一个眼神，就陷入了深深的自我怀疑。

可是，这样小心翼翼的你，一定很累吧。你以为照顾了所有人的想法，就能得到他们的喜欢;你以为逼着自己合群，就能真的合群。直到后来才发现，在日复一日对自己的为难中，你逐渐弄丢了真实的自己。

殊不知，人生在世，最不值得的事情，就是在别人的眼光中，迷失自己。其实，正如世界上没有十全十美的人，你也同样无法做到让每个人满意。

有一句话说：“世上没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。”

如果一段关系让你变得卑微，你可以选择抽身离去;如果一个人总是让你悲伤哭泣，你要学会放手。

始终相信，每个人最初的样子，都是最美好的。真正喜欢你的人，会喜欢你原来的样子;真正爱你的人，从来不需要你的委曲求全。

后半生，请把身上的枷锁，全部解除。去做喜欢的事，去聆听自己内心的声音。你会发现，这世上没有什么事情比活出自己更加幸福。

要相信，真实的自己亦是一道风景线。你若盛开，清风自来。愿你此生尽兴，不负韶华。

励志演讲五分钟【篇13】

从演讲稿写作教案编写的角度入手,阐述了演讲及演讲稿的概念、特征、格式和写作技巧,并创新教学方式方法,应用体验式、互动式教学方法,增强课堂教学的趣味性和实效性。高中前五分钟的励志演讲是什么？这是给你的内容，希望对你有所帮助。

遥想六十三年前，青年学生为抗日救亡，纷纷走上街头，掀起了轰轰烈烈的“一二·九”运动;试看二十年来，改革开放的春风吹遍神州大地，一项项巨大成就在外国人惊讶的目光中，如雨后春笋般涌现。远望千里之外，中华体育健儿在泰国曼谷凭着一颗赤诚爱国心，为我国的体育事业增光添彩。

昨天的中华巨龙，先辈们舞起来了;今天的东方太阳，先辈们托起来了;那么明天呢?明天的巨龙谁来舞，明天的太阳谁来托?是我们!

是我们这些沐浴着共和国大地上和煦阳光的青春少年，是我们这些肩负着父辈重托，民族希望的新一代龙的传人!

为了祖国的明天，我们需要一二·九**学生的勇敢，我们需要体育健儿的毅力，我们需要先辈们对美好未来的执着，为了明天的辉煌，我们需要少一分抱怨，少一分彷徨;我们需要多一分责任，多一分希望;我们需要体育健儿的毅力，我们需要先辈们对美好未来的执着，为了明天的辉煌我们需要少一分抱怨，少一分彷徨;我们需要多一分责任，多一分希望;我们需要勤奋、刻苦、拼搏。在当今飞速发展的社会，我们需要不断地用知识充实自己，完善自己；我们需要一切能够为祖国建设添砖加瓦的东西。

同学们，不要再为过去的伤悲喊痛，不要再为过去的辉煌叫好，拿出行动来，把我们的整个身心融入祖国翻天覆地的改革之中。只有这样，才对得起每一位炎黄子孙万分期待的神情;只有这样，才对得起今天的我们和我们的今天。

同学们，把握今天，憧憬明天，发奋图强，抱效祖国，用我们的青春热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章!

青春就如同一个将要升起的太阳，一点一点的绽放光芒;青春就好似那朝气蓬勃的参天大树，不断地以它的生机勃勃使景色美丽;青春就宛如一条河流，永不退缩、浩浩荡荡，奔涌出一种永不停息的风采……的确，青春是美好的，但奋斗的青春才是最精彩的。

青春，一个闪光又绚丽的字眼，像早上**点钟的太阳，充溢着无限的激情与期望;满载着无限的生机与阳光。它是作家耀眼的语言，是战士的鲜血，是舞台上明星的歌声。有多少人被它陶醉，有多少人向往它。

青春如同一株无人问津的小草，或许没有阳光、没有雨露、没有一路的芬芳花香，或许无人问津;只有践踏，只有侮辱，但它只有默默而顽强的活着，终究会盛开出一朵娇艳美丽的花朵。

青春在奋斗中展现美丽，青春在奋斗中展现光辉。就像雄鹰的美丽是展现在他搏风击雨中，如苍天之魂的翱翔中，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，让我们扬起奋斗的帆在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们新一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧!让青春之歌扬出昂扬的旋律，让我们的声明发出耀眼的光芒。

我们青春年少，我们斗志昂扬，我们正处于人生中最美丽的阶段，奋发是我们的格言，努力是我们的标志，勤劳是我们的习惯，奉献是我们的信条!奋斗是我们榜样!达·芬奇曾经说过：

“趁年轻少壮去探求知识吧，这样，年轻才不会空虚。”

青春岁月，有过挣扎，有过彷徨，但更多的是同伴的努力催人奋起，促我奋斗，催我向上，看着有些朋友们得过且过，虚度光阴，我也曾犹豫，看着看着有些人整日的紫醉金迷、吃喝玩乐，我也曾动摇，每当彷徨时，我便想起了想起了水稻之父袁隆平的奋斗之路，正是他一次次的实验，坚持不懈的奋斗，才解决了十三亿人的吃饭问题，每当我迷茫时，经常会有一个响亮的声音在我耳边响起：奋斗吧，努力吧，美丽的风景前面，奋斗的青春最美丽!

奋斗的青春，是一首精彩的乐曲;奋斗的青春是一幅亲手作笔的水墨山水画;奋斗的青春就是一局象棋，只有不断思考与探索，才会有奋斗过来的胜利……

同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：

就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每个人都有自己的价值和意义。别人可能比我好，也可能比我差，但没有人能取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。

但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时我们认为遇到的危机使我们感到绝望，但后来我们发现这是生活的转折点。生命之美在于勇于更新，勇于努力学习。只有把蛹变成蝴蝶，生命才能焕然一新。

人的一生也需要蜕变才能成长。每一次转变都回把你带入一个新的生活领域和境界，让你得到新的感受和惊喜。

健康的我们应该学会容忍自己的缺点。俗话说人无完人。因此，我们应该不断地学习和提高自己。

如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:

学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

琼瑶是台湾著名作家，除了小时候的中文，其他科目都不太好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。在深夜，她鼓起勇气将通知送给母亲。

母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望地给母亲写了一封长信，服毒自杀。幸运的是，及时的抢救没有造成终身遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。

父母默认了她的追求，她开始充分发挥自己的写作实力，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成绩。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!

”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

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四。高中生课前三分钟的完整演讲

5.高中生演讲，年轻而励志5分钟

6.五分钟的励志的演讲稿

7.高中高二励志演讲稿5分钟

励志演讲五分钟【篇14】

各位评委、各位来宾：

大家好!我是xxxxx公司财务科的一名会计人员。今天能被邀请作为企业纳税人与大家同台演讲，共诉诚信纳税而感到万分荣幸!

诚信纳税是衡量企业的商业信誉和个人的道德品质、以及对国家和对人民贡献的重要标尺，是遵守市场竞争规则、维护商业道德的具体体现，是的形象宣传。我们每一个纳税人都应把诚信纳税作为生存发展的前提条件，立足于自身的长远发展，明礼诚信，依法纳税，树立良好的商业信誉和企业形象。咱们知道，现在的广告可谓是满天飞，但那是靠大量的资金装饰起来的呀!只要我们顺理成章依法诚信纳税，就会获得一块既促进企业发展又不用您掏一分钱的广告牌!如今，随着市场经济的不断发展，人们的经营理念发生了变化，不再是以往的一次性服务、逮着一个是一个的短期交易，而是归功于先有诚信，后有客商、服务无止境，诚信值千金的共同发展，因此，规范经营、诚信纳税是关键，并且在纳税上讲诚信是利国又利己的事。

我在这儿说了这么多，最终还是应该贵功于诚信纳税的好处多多。但是我既然站在这个演讲台上，首先还是要感谢xxxx市国家税务局举办了这次国税干部和纳税人同台演讲的活动，它很有新意，并让我们更深一步的了解到了税务工作的方方面面和点点滴滴，也更进一步加深了作为纳税人诚信纳税的重要性，两全其美、皆大欢喜!真可谓何乐而不为之，何乐而不多为之呢!并且在南水北调中线工程即将开工之际，举办此次演讲活动其意义更加深远，印象会更加深刻!因此我作为xxxx市纳税人的代表，会感到责任重大，但同时也更有信心!我也愿尽自己的微薄之力为南水北调工程添砖加瓦!为丹江口市、为十堰市奉献我的全部!

我的演讲结束了，谢谢大家!

励志演讲五分钟【篇15】

他们挑战，让自己在困难面前变得更坚强，最后我们还要感谢我们自己，感谢自己能够挫折，一路坚持自己理想，永不言弃。

我们相信只要我们有一颗感恩的心，我们的生活就会充满阳光，我们的世界就会变得更好！

篇三、感恩初中演讲稿今天，我演讲的题目是《感恩是心灵的财富——学会感恩》。

花儿感激雨水，因为雨水滋润了他的生长；鹰感谢天空，因为它让他飞翔；山感谢大地，因为大地使他高大。因为感恩可以拥有这个五彩缤纷的世界，因为感恩可以拥有真诚的家庭，因为感恩可以让我们了解生命的真谛！

从婴儿的“呱呱”坠地到长大**，父母的关心和爱护是最博大最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的，吸吮着母亲的乳汁离开襁褓；我抓住父母的心，迈出了人生的第一步；在甜美的儿歌中酣睡，在无微不至的呵护中成长。父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。

同样。我们的老师也是如此。当我们跨入学校的大门时老师就成为了我们的父母，他们教会我们知识，带我们体会做人的道理，指引我们成功的道路。

当老师们不辞辛苦教会我们知识时，我们是不是也在不畏难题的认真听讲呢？当老师们不分昼夜的为我们批改作业时，我们是不是也在不知疲倦的在做练习题呢？当老师们想忍痛给我们上课时，我们还在想怎么逃学吗？

当我们在课堂上睡觉时，发信息，抄写****，交白卷。我们有没有想过那些为我们辛勤工作的老师？师爱如水，轻如烟，深如海，重如山。

感谢老师是他们把我们培养成新一代栋梁的真挚教诲。感恩父母，是他们的不辞辛苦将我们抚养长大。

同学们，让我们记住老师的善良，不要忘记父母的养育，谢谢你们，我和他！

风雨人生之路，让感恩与你我同行！

三分钟励志演讲(范例十五篇)

演讲稿的质量在一定程度上决定了演讲的成败，而是否写好演讲稿有某些必须遵守的规定吗？今天我为大家准备了关于“三分钟励志演讲”的内容，这将帮助他人更好地了解世界，也是与他人分享的绝佳方式！

三分钟励志演讲(篇1)

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家上午好!

今天我为大家演讲的题目是《健康，是你自己的》。

也许大家都会觉得这个题目很老套，又或者会联想到像霍金、张海迪这些身残志坚的大人物，但今天，我想讲的是我自己。

大家都知道前几天我的脚崴了，也听到有不少同学“不用做操，不用上体育课，真好!羡慕“的话语”其实受伤前我也是这样想的。

唐太宗李世民有这样一句名言：以铜为镜“可以正衣冠，以古为镜；以人为镜；可以明得失，唐太宗正是以魏征等人为镜。的盛世局面“把他人当作一面，会给我们带来许许多多的益处“中审视自己，明白我们自身有哪些地方是对的“哪些地方是错的”中得到自己身上没有的优点，也可以因此而改正自己身上的缺点“文章中的盲人老太太就像一面光芒四射、激情四射的”她积极、乐观“她热爱生活中的一切”她的种种精神和品质都令不敢面对生活的青年羞愧万分，中得到了对生活的勇气，所以最终才会万分地感谢盲人老太太，文章中的这位盲人老太太更是给我们带来了许多启示“见面之容：我们应该找到这样一面。镜子，更不会像文章中的青年一样对生命感到绝望，而产生自杀等等思想。每一个生命都是美好的”

首先是很痛，毕竟脚长在你自己身上，说不痛是假的。这几天晚上我都痛得睡不着。

路上有人问他的车是要往哪儿去，他大声回答说：路人告诉他说！到楚国去应往南方走”那人满不在乎地说，我的马快着呢。路人替他着急”拉住他的马：阻止他说“你的马再快！也到不了楚国呀”那人依然毫不醒悟地说，不打紧，我带的路费多着呢：路人极力劝阻他说“你路费多也只能白花呀！那个一心只想着要到楚国去的人有些不耐烦地说”我的车夫赶车的本领高着呢“路人无奈，只好松开了拉住车把子的手！

其次是不好看，穿的很薄，看着脚上一大块纱布裹着，走路还歪歪扭扭的。天夜里，对年老的夫妻走进一家旅馆。前台服务员回答说：我们旅馆已经客满了，一间空房也没有剩下，看着这对老人疲惫的神情。服务员又说”让我来想想办法……：恐怕其他旅店也早已客满打烊了“于是好心的侍者将这对老人引领到一个房间，说”但现在我只能做到这样了，于是老人愉快地住了下来“当他们来到前台结账时。侍者却说”因为我只不过是把自己的屋子借给你们住了一晚——祝你们旅途愉快。两位老人十分感动，老头说，你是我见到过的最善良的旅店经营人“你会得到报答的，侍者笑了笑！说这算不了什么”他送老人出了门。转身接着忙自己的事：把这件事情忘了个一干二净“没想到有一天，侍者接到了一封信函。里面有一张去纽约的单程机票并有简短附言”他乘飞机来到纽约。来到信中标明的地方，一座金碧辉煌的大酒店耸立在他的眼前。

可能过我的这一番话同学们并没有真正听进去，但是意外是永远无法预料到，我们与其在受到伤害后痛苦，还不如在日常生活中保护好自己;是对自己的承诺最后。天无绝人之路“人生的路或长或短。但也绝非唯独木桥才是必经之路”通达各自的人生彼岸，当一个人置身于一段无奈的时空，或许为物质所困。或许为环境所扰，或许为情感所惑，或许为日子所累，把你笼罩在一个灰色的世界，那样的迷茫，谁都没有回天之力。去改变想要改变的境况，得到所要想得到的东西，当我们无法改变整体。断然可以改变局部的，思路一变天地宽，上班族纷纷融资在城里买房。一位战友由于工资微薄，还要供女儿上学，无奈在城里购房之际，他决定对乡里的老宅进行了改造，又有时尚元素的宜居四合院，让爱人辞职经营起农家乐小院，依靠风景优美的田园风光，接待着一拨又一拨天各一方的旅人，他总是憨憨一笑。我喜欢田园风光啊，女儿面临高考，他帮女儿选择报考医学专业！同学纷纷在城里找工作进机关。在女儿留城无望的情况下”毅然让女儿仰仗一技之长。在缺医少药的乡下办起了医疗卫生站。

三分钟励志演讲(篇2)

孟子有云：天将降大任于斯人也“劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心任性，增益其所不能，伟大的人物就是那些饱经苦难。

时光的老人又次送来了五月，迎来了又一个“青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，独立而抛头颅洒热血的青年们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬。

人生是艰苦的，在不甘于平庸凡俗的人，那是一场无日无夜的斗争。

苦难纵然使人痛苦，但也催人奋进，让人最大限度地发挥自己的潜能，从而成就辉煌的人生。古今中外，多少名人都是在险恶的路途中奔向成功的。贝多芬供大家享乐的音乐，是他“用痛苦换来的欢乐”。这个不幸的人，十七岁，患了伤寒和天花病，二十六岁，失去了听觉，爱情上也屡受挫折。身处逆境，贝多芬发誓“要扼住命运的咽喉”，在乐曲创作上，他的生命之火愈燃愈旺。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。

泰戈尔说：“只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。”苦难——能赋予人超乎寻常的眼光，铸就伟大的心灵。杜甫，中国古代伟大的现实主义诗人，他的诗被称为“诗史”，他以饱蘸血泪的笔触广泛而深刻地反映了当时的黑暗现实，记录下了广大老百姓的深重灾难。然而，他一生坎坷，命途多舛。仕途不顺，长年居无定所、穷困潦倒;特别是晚年，疾病缠身，孤苦零丁，十分凄凉。历尽人生辛酸的遭际，使他更加同情生民的疾苦，关心国家的兴亡;其忧国忧民的情怀，在饱含艰辛的生活里不但未曾衰退，反而更加强烈了。也正因为这样，他才能写出那么多优秀的诗篇，成为一个伟大的诗人。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”——苦难是人生走向成功的必然。当你面对苦难重重的逆境，不要彷徨，不要犹豫，请正视它：它将是你人生不竭动力的源泉，逼你超越自我，成就人生。

人生的价值，生命的意义，该在什么地方以什么形式体现出来，许多先进人物都为我们做出了表率与说明。没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟;没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。同样，不经受磨难，就不能成大事。所以，身处逆境的青年们啊，切勿过于怨叹，也许我们不能成为伟人，但让我们汲取他们的勇气做我们的养料——无论身处怎样的逆境，我们都勇敢而坚定地朝前走!

三分钟励志演讲(篇3)

. The past has gone. Nothing we do will change it. But“有人说“我们正在阅读一本书第一章的第一节，我不知道这些词是谁写的。但我一直喜欢这些词，以提醒人们未来可以是我们想要的任何东西，我们会收获一个好收成，如何度过青春。要回答这个问题？首先我必须问“你对青年这个词有什么理解。青春不是人生的时光，而是一种心态“这不是脸颊红润、嘴唇红润或膝盖柔软的问题？这是意志的问题“这是生命深处春天的新鲜，一位诗人说。在一粒沙子里看到一个世界。在一朵野花里看到一个天堂。把握在你手中的是无限。我有机会听了一次讲座，我想和大家分享一下，让我们展示我们的右手掌。我们可以看到三个显示我们的爱情、事业和生活的线条，我想知道我们是否可以这样看待我们的未来。我们的未来在哪里。我们的爱情、事业和生活在哪里？告诉我。这是我们自己的事情？我们都希望未来比过去更美好？但是未来会更好。不要因为结束而哭泣，因为已经发生了。从过去。我们了解到生活是艰难的。但是我们更艰难，我们已经了解到我们不能选择自己的感受，但是我们可以选择如何去感受。失败并不意味着你没有它，而是意味着你应该以不同的方式去做，失败并不意味着你应该放弃。而是意味着你必须更加努力，我们正在阅读一本书第一章的第一节，它的页数是无限的。过去已经过去了，我们所做的一切都不会改变它。但是未来就在我们面前，相信我们给世界的东西“世界会给我们的，从今天起”让我们成为自己的主人。大声说。我们是未来。扩展资料演讲的注意事项要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉，要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者“只要不断练习，必然能够成功”

三分钟励志演讲(篇4)

尊敬的各位老师、各位同学：

大家好!

高三是个可怕的名词。每天有铺天盖地般做不完的作业和试卷，桌上那一叠叠几乎把人淹没的书本、班主任那灼灼期待的眼神和阴魂不散的督促、背后那暗淡无光的黑板上飞快的倒计时等等，如同暴风雨前奏，那压抑、阴霾的天气。不经风雨，怎见彩虹?高三的我们就是那含苞待放的花朵为迎接那暴风雨过后的阳光而奋斗。

时光匆匆，带走了轻松，也改变了情绪。高三，很容易地就让人变得敏感，也学会了轻易地受伤、感动。一个眼神、一声话语，很容易地会使原本明亮的天空突然间乌云集聚，刮起大风，下起倾盆大雨。一杯温热的牛奶、一句关心的问候，很轻易地就湿润了眼眶，让原本飘着大雪的天空瞬间有一缕温和的阳光照进来，温暖了整颗心。

疲惫时，给自己的心情吹吹风;受伤时，给自己的心情晒晒太阳。告诉自己：没有什么过不去的，受伤才是成就自我的过程，人生的痛苦，总会有烟消云散的一天。在硝烟弥漫的高三里，高考是我们的一切。该来的总要面对，学着给自己希望，给自己信心，给自己勇气，去努力、去拼搏、去找寻自己的幸福。

高三励志是场持久战，谁也无法预料未来。前方的光明在向我们招手，我们只有前进再前进。为了信念，我们只能如同一根弦紧绷着，坚持熬战在题海战术里。一分耕耘，一分收获，我们励志花开不败。

三分钟励志演讲(篇5)

老师们，同学们：

早上好!

心灵鸡汤这本书中有许多感动人心的故事和值得我们学习的人物，当我读完了心灵鸡汤后，其中有一篇文章把我深深的打动了，这篇文章就是《盲人老人的一面镜子》。

故事发生在某一天的黄昏，故事中的盲人老太太每到这个时候都会独自外出散步，她喜欢呼吸山野里的气息，听树林中小鸟的鸣叫和小路边涓涓的流水声。她对人们说：“你看，我天天这样锻炼身体，多精神!”手杖是这位盲人老太太的眼睛，每次她都是用手杖触摸四周的东西，一步步前进。有一天，不知是谁砍掉了那条小路旁边的小松树，她的手杖便“短路”了，她也迷路了。她来到一条小河边，遇到了绝望得想要跳河自杀的青年，青年被盲人老太太冷静和勇敢的精神以及对生活的热爱感动了，青年就像是面对一面“镜子”，从中获得了生活的勇气，老太太也因青年的帮助回到了家中。

唐太宗李世民有这样一句名言：以铜为镜“以古为镜;以人为镜;可以明得失，唐太宗正是以魏征等人为镜。的盛世局面“把他人当作一面，会给我们带来许许多多的益处“中审视自己，明白我们自身有哪些地方是对的“哪些地方是错的”中得到自己身上没有的优点，也可以因此而改正自己身上的缺点“文章中的盲人老太太就像一面光芒四射、激情四射的”她积极、乐观“她热爱生活中的一切”她的种种精神和品质都令不敢面对生活的青年羞愧万分，中得到了对生活的勇气，所以最终才会万分地感谢盲人老太太，文章中的这位盲人老太太更是给我们带来了许多启示“见面之容：我们应该找到这样一面。镜子，不仅可以得到很多;更不会像文章中的青年一样对生命感到绝望，而产生自杀等等思想。

使自己处于乐观积极的状态非常重要。偶尔和同学适当开开玩笑，打打球，聊聊天都是极佳的调节方式。当作业堆积如山时，请平心静气，如果能够保证踏实地完成你所能完成的，何尝不是一种成功？当考试失利时，请微笑面对。

三分钟励志演讲(篇6)

时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗?曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。

生活得最好的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡。

记得次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：医生约了我上午9点整来？你自己看看都已经9点40分了，我本以为护士肯定会以牙还牙。然后两人会大动干戈”护士却微笑着对那个男的说，先生，实在很抱歉：人太多了“我进去帮您看看，请您稍等，只看见那个护土微笑着说。先生。我不禁佩服起这个护士来：他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说。

在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢?难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗?仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢?

最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。

新学期节课我们从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。一只小老鼠想出一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好。

这个故事不禁让我浮现出一个念头：幻想或想象其实是一件再舒服不过的事——它没有风险，无需胆量，你想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈；你想尝试弹琴，便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演；你想学习一门外语，于是跑到书店买了一大堆复习资料，每天至少要保证一小时的学习时间。在你的头脑中，一切都是那样美好、切实可行，当热情渐渐冷却后。

我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧!

三分钟励志演讲(篇7)

大学青春励志演讲稿范文 古人云：就是指—个人为自己确立的”确立的人生目标“人生目标”就会迷失前进的方向，确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是不应当去做的，所有的要素都是那么明显而清晰，于是生活便会添加更多的活力与激情，使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。社会结构都接近—种金字塔状，处在底部的人只能做普通的工作。实现不了自己的理想和包袱。发展前途不可限量，—步—步地攀上了金字塔的顶部，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力，社会的要求，使他们对待生活、工作还算尽责。却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化，差距就在于眼光的高度。在于人生的目标，就有什么样的人生，或许你觉得自己现在的地位是多么卑微。或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰。将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，人生目标可分为长远目标和短期目标，如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的。—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。即使有了目标。实现它也需要—个过程“成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定”他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的。都需要通过艰苦卓绝的努力。

三分钟励志演讲(篇8)

书中住着一个精灵，跋山涉水永不疲倦地为书友们唱歌……

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，小男孩开心地笑了，他对父亲说：

你听，书之精灵在唱：

英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。

我从书中来，带着项羽的泪，体会稼轩的愁，挂着鲁迅的伤，品读秋雨的悲!

我从书中来，看李白笑傲江湖，看东坡挥洒豪情，听易安浅饮低吟，听曹雪芹唱尽繁华!

(一)

你看，书之精灵扇动着一双智慧的翅膀，你听，她在缓缓诉说.

飞近，飞近……飞进了这座“花柳繁华之地，温柔富贵之乡”的大观园.没想到，在温柔的背后，奸诈与阴险让人胆寒;在富贵的背后，空虚与浮华让人心惊;在真爱的背后，无奈与世俗让人落泪!

一阵刀光剑影，两行无奈清泪，三颗情爱之心.镜中花，水中月.谁是谁的故事，谁是谁的风景，谁为爱情买单，谁输了这场感情的暗战?

眼波流转之间，谁又知宝钗心有多深?飞扬的花瓣迷乱了宝玉的双眼，谁又知一部红楼梦竟是一场繁华梦?

新学期节课我们从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。一只小老鼠想出一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好。

片片柔情，在缕缕香烟中，灰飞烟灭;声声断肠，在行行泪水中，随心而逝.潇湘馆内，竹影幢幢;怡红院中，灯火辉煌.黛玉的一声"宝玉，你好"叫得好辛苦……

(二)

你听，又是书之精灵的声音.

“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝.骓不是兮可奈何，虞兮虞兮奈若何?”

十面埋伏.

项王，不，西楚霸王，在一阵又一阵的楚歌声中，吟着这样的诗，仰天长笑泪光寒啊!

这个故事不禁让我浮现出一个念头：幻想或想象其实是一件再舒服不过的事——它没有风险，无需胆量，你想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈；你想尝试弹琴，便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演；你想学习一门外语，于是跑到书店买了一大堆复习资料，每天至少要保证一小时的学习时间。在你的头脑中，一切都是那样美好、切实可行，当热情渐渐冷却后。

曾经多么不可一世的西楚霸王啊!就要死在曾经认为多么不可一世的刘邦手下.想起曾经打过的大大小小二百多次胜战;想起曾经创下“破釜沉舟”的历史神话;想起无数次战后觥筹交错间的喜悦;想起与虞姬共度的良宵……

这滚滚东流的乌江水，带走了项王曾经不败的神话，带走了虞姬的爱恨情仇，也带走了，与霸王一同出生入死的“好伙伴”--乌骓.

无颜见江东父老啊!怎奈一世的辉煌，竟会随着历史的长河而湮灭.

算了吧!来世再当英雄.

“生当做人杰，死亦为鬼雄.至今思项羽，不肯过江东.”

(三)

你听，书之精灵还在娓娓诉说.

秋天的后花园.

“……只恐双溪舴艋舟，载不动，许多愁。……”，一叶孤舟，飘零在落满梧桐叶的水面上，无论怎样游，都游不出易安的心，因为它载满的，是易安的愁，易安的情，易安的思念，易安的牵挂……

想着南渡以后家破人亡，想着现在丈夫与自己是阴阳两隔，想着以前和丈夫在一起的幸福时光.想着现在是孑身一人，寂寞孤独，卓尔不群的一代才女李清照，心思细腻如蚕丝，在国破家亡之后默数着自己的泪……

“满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪栽，守着窗儿，独自怎生得黑……”

位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的画，这个历史事件在其他画作中鲜有表现，场景又极生动，画出来一定很富感染力。这位画家翻阅了大量历史书籍，对事件的各种细节已了然于胸，加上他画技高超，若完成这幅画肯定能为他赢得巨大的声誉。有人无意间提到那幅画，谁知画家根本就没动笔！他犹豫着想找理由解释。

微风乍起，风吹起一地的温柔，看天，看地，看时光深深的暗影.夕阳依旧轮回，芳草依旧浮动，往事已不堪回首，破成心中快快的痛.

(四)

听，书之精灵在呼唤我们听.

听李白唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”时的万丈豪情……

听辛弃疾唱“而今识尽愁滋味，欲说怀休，欲说怀休，却道天凉好个秋”的人世间万种酸甜……

这句话包含了多少复杂感情：有辛酸，有无奈，有自豪，诙谐幽默演讲开场白三篇诙谐幽默演讲开场白三篇。而以自嘲之语表达，形式异常简洁，内蕴尤其丰富!胡适在一次演讲时这样开头：我今天不是来向诸君作报告的“我是来‘胡说’的，话音刚落。听众大笑”这个开场白既巧妙地介绍了自己，又体现了演讲者谦逊的修养。

听余秋雨诉说千年一叹叹千年的历史悲哀……

我还要继续听下去!

三分钟励志演讲(篇9)

我也想说说语文。昨天开学天，我就发现很多同学一到校就开始打扫卫生了；二年级搬桌子，很多家长来帮忙，请孩子们表达我对家长的谢意；一个低年级的小朋友，帮搬桌子的哥哥姐姐掀起门帘，还有俩个孩子推着门；三年级的一个小朋友，在楼道里拿着小剪刀减去一个假期花上的黄叶子，我都好像看到花朵在望着她微笑呢！老师中，打扫卫生时，有人认认真真把桌腿凳腿都擦得干干净净，还有老师一开学就给教室里的花儿洗澡。

语文是中华民族国语的基础，是我们学会文字表达的工具。

文学家托尔斯泰曾经说过：世界上只有两种人“一种是行动者，大多数人想改变这个世界。但没人想改变自己，想要改变现状。要改变自己，就得改变自己的观念；一切成就。都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会。

我想起了鲁迅先生，他是上世纪初中国文化的旗手。面对贫穷落后的祖国，他立志报国，远渡东洋求医。中国落后的原因不是疾病。于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，小男孩开心地笑了，他对父亲说：

我想起了毛泽东，在抗日战争胜利后到重庆与蒋谈判，期间发表一首著名的诗篇：《沁园春.雪》，让蒋大怒，汇集很多诗人编诗，要抢占鳌头，却一败涂地。毛泽东以激昂文字，指点江山，夺得了中国革命的胜利!在这里，我想告诉大家的是，我对语文的学习，也有一个认知的过程。开始我以为语文不用学，谁不会说中国话?在学习中，我开始认识到学语文的重要性。我在语文课中，不仅学到了写作、阅读、分析，好学到了很多道理。我爱语文课了!

同学们：让我们学好语文，感受到语言的魅力，为今后的成长打下坚实的基础吧!

三分钟励志演讲(篇10)

你喜欢自己吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，没有两个人是完全一样的。都有自己的价值与意义，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。肯尼并没有向病魔低头。

我们未来生活的种重要能力，叫做忍辱负重的能力。很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间。如果你想走向未来，最后变得更加强大、更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间。

有时候我们以为遭碰到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

更要学会容忍自己的不足和缺点。我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的条件下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点。

我有这么个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的曲线，是绝对不一样的。但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。所以不管黄河是多么的曲折，绕过了多少的障碍;长江拐的弯不如黄河多，但是她冲破了悬崖峭壁，用的方式是不一样的，但是最后都走到了大海。当我们遇到困难时，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行。我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江、黄河一样流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得开阔，使自己的事业变得开阔。但是并不是你想流就能流过去，其实这里面就具备了一种精神，毫无疑问就是水的精神。我们的生命有时候会是泥沙，尽管你也跟着水一起往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的退步或者说胆怯，你可能慢慢地就会像泥沙一样沉淀下去，一旦你沉淀下去，也许你不用为前进而努力了，但是你却永远见不得阳光了。你沉淀了下去，上面的泥沙就会不断地把你压住，最后你会暗无天日。所以我建议大家，不管你现在的生命是什么样的，一定要有水的精神。哪怕被污染了，也能洗净自己。

中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张 通知单 ，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的优点与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己： 成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!作文网 基础不好没关系，只要我天天都有进步，就是一种成功! 我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽! 这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

三分钟励志演讲(篇11)

说到这里有人会说：不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。昨天开学天，我就发现很多同学一到校就开始打扫卫生了；二年级搬桌子，很多家长来帮忙，请孩子们表达我对家长的谢意；一个低年级的小朋友，帮搬桌子的哥哥姐姐掀起门帘，还有俩个孩子推着门；三年级的一个小朋友，在楼道里拿着小剪刀减去一个假期花上的黄叶子，我都好像看到花朵在望着她微笑呢！老师中，打扫卫生时，有人认认真真把桌腿凳腿都擦得干干净净，还有老师一开学就给教室里的花儿洗澡。

不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳。

文学家托尔斯泰曾经说过：世界上只有两种人“一种是行动者，大多数人想改变这个世界。但没人想改变自己，想要改变现状。要改变自己，就得改变自己的观念；一切成就。都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会。

我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，再回首。于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，小男孩开心地笑了，他对父亲说：

三分钟励志演讲(篇12)

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。古希腊著名哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样?同学们全都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。

同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。

最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神!

三分钟励志故事演讲稿2 敬爱的老师，亲爱的同学们：

今天要演讲的题目是“人生的目标”

古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。

有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。

追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。

细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。

有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。

人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。

“千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。

希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。

三分钟励志演讲(篇13)

亲爱的同学们：

大家好，我叫，是来自物理学院的，在这里我也吹下水：

为了自己的梦想，我们会聚一堂，人生不能没有了梦想，梦想真的有这么重要吗?

下面请听一个故事，然后再讨论它重不重要。相信大家对这个故事不会感到陌生。

传说在一个工地上有三个工人在一堵砌墙，有一个路过的人问道："你们在干什么啊?"　第一个人没好气地说："你瞎的吗?在砌墙呗!"　第二个人抬头笑了笑说："我们在盖高楼大厦。"　第三个人边干边哼歌曲，笑容满面地说："嘿，我们正在建设一座城市。"

十年后，第一个人在另一个工地上砌墙，第二个人坐在办工室里画图纸，他成了工程师;第三个人呢，不用说啦，当然是另外两个的老板了。

你想要跨过去的话，就必然能跨过去。带着怨气和怨恨在工作，你的工作就远做不好。如何能够把事情做得更成功的几个要点。如何尽可能把自己的长期目标和短期目标结合起来。我们要先分清楚，哪些事情是我们想一辈子干的事情，哪些事情是一下子干完，我们就可以不用干的事情。中国有句话叫急事慢做，你做的越仔细、越认真，越能把事情做好。而你越着急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把这个急事也叫做大事。那么还有一个我觉得非常重要的，就是平时做事情的时候，当你前面面临一个巨大的诱惑，和其它任何可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来。

三个原本一样境遇的人，对一个问题的三种不同回答，展现了他们不同的人生理想。

十年后还在砌墙的那个人胸无大志;当上工程师的那位，梦想比较现实;成为老板的那位，志向高远。

我们可以看到，梦想最终决定了他们的命远。想得最远也走得最远，没有想法的只能是原地踏步。

所以说，梦想是人生的奋斗目标，是一个人力量的源泉，精神上的支柱。

每当你感到疲惫不堪，步履维艰的时候，梦想就像沙漠中的绿洲，让你看到了希望;每当你遇到挫折时，心情沮丧的时候，梦想又如破晓的朝日。驱散满天的阴霾。

因此，远大的梦想，或者说理想是一个人伟大的目标。虽然拥有梦想，你不一定成功，但如果你没有梦想。

有两句话我是比较欣赏的。生命是一种过程;假如说你每一天不高兴，但是假如你每一天都高兴了，其实你一辈子就是幸福快乐的。有一次我在往黄河边上走的时候，我就用矿泉水瓶灌了一瓶水。大家知道黄河水特别的浑，后来我就放在路边，让我非常吃惊的发现，四分之三已经变成了非常清澈的一瓶水，是沉淀下来的泥沙。假如说我们把这瓶水，清水部分比喻我们的幸福和快乐，而把那个浑浊的那个沉淀的泥沙，比喻我们痛苦的话，当你摇晃一下以后，你的生命中整个充满的是浑浊，也就是充满的都是痛苦和烦恼。但是当你把心静下来的以后，尽管泥沙总的份量一点都没有减少，但是它沉淀在你的心中。

我希望大家可以不断地超越自己的梦想，实现自己心中一个又一个梦想。为自己的人生写下辉煌的篇章。

我的梦想可没有前面的同学那么伟大，那么浪漫华丽，特别是能做PPT的同学，他们的手艺真的不错啊。我真的好羡慕她们啊。

我的梦想只是做一名企业家，办许多工厂，好让不断剧增的失业人仕提供一份工作，如果我的梦想真的实现了，我还会尽力去援助那些贫困的人们，仅此而已。

人的生命道路其实很不平坦，靠你一个人是绝对走不完的，这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标一起做事情的时候，才能把这件事情做成。一个人的力量很有限，但是一群人的力量是无限的。当五个手指头伸出来的时候，它是五个手指头，但是当你把五个手指头握起来的时候，未来除了是你自己成功。

三分钟励志演讲(篇14)

他刚刚醒来，便对妻子说：“喂，亲爱的，今天是赊购的电视机交款的日子，商店的人准会来讨账。可是，我昨天没有带回钱来，身上一分钱也没有。”

“那就向他解释解释吧。”妻子说。

成功的花儿“人们只惊羡它现时的明艳，却不知当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨，不经一番寒彻骨”哪得梅花扑鼻香，我们正处于学习的黄金时代，大好韶华？岂能让光阴虚度，人生能有几回拼搏，人生能有几个花季？过去的就无法改变了？所谓黑发不知勤学早？白首方悔读书迟。

过了一会儿，他脱下睡衣，准备去洗澡，可是妻子早已经在里边，把洗澡间的门反插上了。没有办法，只好等一等，利用这点时间冲杯咖啡。

送面包的人已经把纸口袋放在门口的大理石台子上了。水还没有烧开，得先把它取回来。一丝不挂，赤身裸体。太不雅观。不过天色还早，不会有人出来。他打开门，小心翼翼地朝左右张望一番，鼓足勇气，迈出了两步。不料手指刚刚碰到面包的纸袋，一阵风吹来，身后的门“嘭”地一下关上了。

他大吃一惊，慌忙转过身按了按门铃，一边等着妻子开门，一边焦急地朝四周张望。门没有开，反而听见屋里淋浴喷头“哗哗”的水声突然停止了。糟糕，肯定是妻子把他当成了收电视机款的人。

他用手指轻轻敲着门，低声说：“玛丽娅，开门!玛丽娅，是我!”

他越是敲，屋里越是安静。

楼下传来电梯关门的声音，从指示灯上可以看出，电梯正缓缓上升，一层。

法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：天才就是长期的坚持不懈“我国著名的数学家华罗庚也曾说。做学问”做研究工作：必须持之以恒“我们干什么事，要取得成功。坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的”巴尔扎克用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时。即使累得手臂疼痛，也不肯浪费一刻时间，这就是他能够完成一部部巨作的原因，他给我们的启示又是什么呢我想，坚持不懈。终能成功，世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持，说它容易。

万幸，不是收款人。他躲到楼梯下边，等电梯过去以后，又回到门口，哆哆嗦嗦的手里还拎着面包纸袋：“玛丽娅，请开门!是我!”

不等他继续乞求，楼梯下边就传来慢慢腾腾、有节奏的脚步声，有人上来了……他吓得六神无主，光着身子，手里提个纸袋，活像是蹩脚的芭蕾舞演员。脚步声越来越近。揿下电梯的按钮。门开了，他刚刚蹿进电梯，女佣人就不慌不忙地爬上了这一层，接着又朝上面走去。

成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。

“哎呀，不好!”赤身裸体的男人更加惊慌失措。

个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。

现在该怎么办?到了下边，要是有人把电梯门打开，发现他赤条条地站在里边……也许是邻居、熟人……虽然头昏脑涨，他还知道离他的房间越来越远，觉得正在经历一场不折不扣的卡夫卡式的噩梦。最惊险、最恐怖的场面莫过如此!

“不好!大事不好!”

他拼命抓住电梯门，用力拉开，电梯在两层楼中间停住了。他深深呼了一口气，闭上眼睛，体会体会眼下这如梦似幻的感觉。接着，又揿下他那一层的按钮。楼下有个人还在不停地按动电钮，招呼电梯。先下手为强：“紧急停车!”太好了。那么，现在呢?是上还是下?他战战兢兢地松开紧急制动，让门关上，紧紧按住他那一层的按钮。谢天谢地，电梯终于上来了。

学习的关键在于“敢学”如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物。但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的，居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在。冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。

“您好，太太，”他尴尬地说，“这……我……”

有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“像我们再努力有什么用啊，这种想法是错误的。他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习，天才“的先决条件”经科学家研究。人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已，天才，、“神童”

老太太吓得魂飞魄散，大叫一声：“上帝呀，救救我吧!送面包的人光着身子呢!”说完，赶紧跑回屋里，抓起电话向步话机巡逻队报警，“门口有个赤身裸体的男人!”

别的邻居听到喊声，都跑出来看热闹。

“是个疯子!”

“您看，太可怕了!”

故事发生在某天的黄昏，故事中的盲人老太太每到这个时候都会独自外出散步，她喜欢呼吸山野里的气息，听树林中小鸟的鸣叫和小路边涓涓的流水声。她对人们说：我天天这样锻炼身体，手杖是这位盲人老太太的眼睛！每次她都是用手杖触摸四周的东西”有一天，不知是谁砍掉了那条小路旁边的小松树。她的手杖便，她也迷路了”她来到一条小河边，遇到了绝望得想要跳河自杀的青年。

玛丽娅——这个可怜虫的妻子——终于把门打开了，也想看看究竟是怎么回事。赤身裸体的男人像一枚火箭似的冲进屋里，急忙穿上衣服，根本没想到还要不要洗澡。

几分钟以后，外面恢复了平静。突然又响起敲门声。

曾看过这样段话：小鸟说：我从天空中飞过，泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭。

正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意。

唉!不是警察，是收电视机款的人!

着名的文学家托尔斯泰曾经说过：世界上只有两种人“一种是行动者，大多数人想改变这个世界。但没人想改变自己，想要改变现状。要改变自己，就得改变自己的观念；一切成就。都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会。

三分钟励志演讲(篇15)

亲爱的同学们：

大家好!我今天发言的主题是“珍爱生命”。

第一种是像草一样活着。每年还在成长，但是你毕竟是一颗草;你吸收雨露阳光，但是长不大。人们不会因为你的痛苦而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你。我们每一个人都应该像树一样成长。但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。也许两年、三年你长不大，你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;你能给人一片绿色、一片阴凉，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。树。

生命之花易开也易凋谢。

最近日本因9级特大地震而发生了海啸，使得一些人无家可归，丧失性命，还有许多人下落不明，生死未卜。还有利比亚的战争也让许多无辜的平民百姓因此而丧生，这些事例不都说明了生命容易逝去吗?

难道世界上没有许多人都在珍惜着生命吗?难道他们珍惜生命的品质不值得我们去学习吗?

海伦凯勒是19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮。莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。主要著作有《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的老师》等。我们怎么不能向他们学习呢?

有时不是人们不是不珍爱生命，而是一些自然灾害来得太突然了，让我们防不胜防。

当个人为别人活着的时候，就非常麻烦。没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。保持自己尊严和自尊的的方法是什么呢?就是说你有一个梦想，通过从最基本的一个步骤，你就可以开始追求。比如说最后你想取代我，成为新东方的董事长和总裁，你能不能做到?

凡是想要下子把件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下坚实的基础，再重新向未来更高去走每一步的人。

谢谢大家!

三分钟主题演讲

你是否不清楚如何写一篇主题演讲稿呢？只有提前做好准备，我们才能事半功倍，当我们最终准备好要进行演讲时。准备一篇演讲稿有助于我们更好地吸引、惊喜和感动听众，关于“三分钟主题演讲”，小编有一些经验可以分享，如果你对某个问题需要解答，可以先查阅本文！

三分钟主题演讲 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

“天地虽大，但有一念向善，心存良知，虽凡夫俗子，皆可为圣贤”，人只要存有一颗良善之心，不论他是多么平凡，都能得到人们的尊敬。我们都应该向需要帮助的人伸出援助之手，奉献出自己的力量，做好每一件力所能及的事。正如雷锋说的那样，把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。

让我给大家讲一个故事。有一位单身女子刚搬了家，她发现隔壁住了一户并不富有的人家 ，一个寡妇与两个小孩子。有天晚上，那一带忽然停了电，那位女子只好自己点起了蜡烛;没一会儿，忽然听到有人敲门，原来是隔壁邻居的小孩子，只见他紧张地问：阿姨，请问你家有蜡烛吗?女子心想：他们家竟穷到连蜡烛都没有吗?千万别借他们，免得被他们依赖了!于是，对孩子吼了一声说：没有!正当她准备关上门时，那穷小孩面带关爱的笑容说：我就知道你家一定没有!说完，竟从怀里拿出两根蜡烛，边递出来边说：妈妈跟我说你一个人住可能没有蜡烛，所以我带两根来送你。这一刻女子的心里既自责又感动, 她热泪盈眶地将那小孩子紧紧地拥在怀里。

孩子们虽然贫穷，但他们的心不穷，他们用自己的行动，改变了女子对他们的偏见。是什么让他们的平凡举动充满了温暖与力量?——是善心!也许孩子们并不知道，他们友善的微笑，温暖了多少人的心。是的，善心就像阳光，时间久了，冰山也会被融化的;日行一善，把行善当成一种习惯，一种责任，让行善的阳光每天普照着大地。

也许有人会说：日行一善，实在是心有余而力不足。不，日行一善，并不需要“抛头颅洒热血”、“舍生忘死”的无私与博爱。仅仅是弯下腰，捡起被人遗忘在角落的纸屑;蹲下身，放好掉落在讲台上的粉擦;停下脚步，扶起倒在过道上的拖把;站起身，把座位留给年迈的老人，这样就足够了。善不是一时的心血来潮，而是每天点点滴滴的累积。千里之行，始于足下;行善一生，始于日行一善。

当直起身，对望感谢的目光;抬起头，迎来赞许的微笑;向前走，看到认可的点头，这时候，你就能感受到日行一善带来的快乐是无法言喻的。赠人玫瑰，手有余香;日行一善，使你不需要别人的感谢，就能得到内心的满足。身边的小善，其实都只是举手之劳，如果能用轻而易举的小事换来由衷的快乐与自豪，又何乐而不为呢?

记得狄更斯曾说过，恶往往是昙花一现的，都要和作恶者一同灭亡;而善，则永世长存，那么，请日行一善，给生活添一丝永恒的色彩;不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，那么，请日行一善，相信吧，日复一日小善的累积，终会铺成善的大道，汇成爱的江海!同学们，并不是玫瑰才能争奇夺艳，平凡的小野花有了善，亦能绽放光芒;并不是雄鹰才能乘风翱翔，平凡的麻雀有了善，亦能展翅在蓝天之上。日行一善，造就了平凡中的不平凡;日行一善，我们共同在行动!

三分钟主题演讲 篇2

不知你否是注意到，中国人的社交文化是一种圈子文化，这从聚会用餐的方式就能看得出来。比如，中国人大型聚餐时偏好桌餐，尤其是圆桌餐，像一个个封闭的圈 子一样，人们喜欢与熟悉的人坐在一起。一个聚会下来，旁桌不认识的人互相多是淡漠的，至多点点头而已;而西方社交不是这样，他们更喜好开放式的自助餐。

我在美国时发现，在社交场合中，人们参加社会活动，交往的兴趣不是认识的人，而是不认识的人，这其实应该是社交的真正意义。往往在那里的聚会中，当你一 个人拿着酒杯不知所措时，总会有人走到你的身边，和你微笑着聊天，化解你的尴尬，帮你融入这个圈子中，结识新的朋友。

这种开放式的社交文 化，不仅表现在大型聚会中，在家庭聚餐时也是如此。我记得有一次在羽西家做客，那天客厅里不同处的沙发和餐桌前坐了不少人，有相识的、有不认识的。羽西对 大家说：“今天，来这儿的客人都不能从头到尾只坐在一个地方，你们要交换不同的位置，每个人都要和其他朋友交谈。你们都是我的好朋友，有责任要帮助我照顾 好其他的朋友。”为每一个人创造快乐和谐的交流气氛，是开放式社交的原则。每个人要乐于和别人交流，乐于走近他人，乐于给予别人帮助，帮助自己和他人消除 在新环境的不适与陌生。

与人交谈是社交活动中的重要内容，通过谈话，双方可以增进感情交流和相互了解。当然，在交谈中也最容易暴露一些礼仪细节。

与别人交谈不要只谈自己的事情或自己关心的事情，而不顾对方是否愿意听或冷落对方;其次要注意自己的态度和语气，要尊重他人，不要恶语伤人，不要强词夺 理，语气要温和适中，不要以势压人;再次，交谈时要认真倾听别人讲话，这是一种礼貌，不能显出很不耐烦的表情或东张西望;别人谈完后再发表自己的看法，光 听不谈也是不礼貌的。

1. 交谈基本原则：这样交谈最有效

在与人交谈时，应该做到以下几点：

表情认真。在倾听时，要目视对方，全神贯注，不能东张西望，心不在焉的表情会让对方感到很不舒服。交谈时双方目光接触应该占总的交谈过程的一半以上，但并不意味着你应该目不转睛地盯着对方的眼睛，这样会让对方感到不舒服。

动作配合。自己接受对方的观点时，应以微笑、点头等动作表示同意。身体后仰、抱着胳膊、翘着腿，从心理学角度看，是对对方保持警戒的状态。歪着脑袋，摇 头晃脑，容易使人误以为“是不是对我的意见不满意?”另外，不停地抖腿、转动手中的笔、两手紧握弄得关节嘎嘎作响，都是应该引起注意的无意识的坏习惯。

语言合作。在听别人说话的过程中，不妨用“嗯”或“是”等词加以回应，表示自己在认真倾听。

用词要委婉。在交谈中，应当力求言语含蓄温和。如在谈话时要去洗手间，不便直接说“我去厕所”，应说 “对不起，我出去一下，很快回来”，或其他比较容易接受的说法。

礼让对方。在交谈中，应以对方为中心，处处礼让对方，尊重对方，不随便插话。

礼仪专家特别提示：

怎样委婉地表达你的意见?

在与人交谈时，如果遇到不方便直接表达的话语，可以采取一些委婉的方式来表达，掌握这样的技巧会显得更加礼貌：

旁敲侧击。不直接切入主题，而是通过“提醒”语言让对方“主动”提出或说出自己想要的。

比喻暗示。通过形象的比喻让对方展开合理准确的联想，从而领会你所要传达的意图。

间接提示。通过密切相关的联系，“间接”地表达信息。

先肯定，再否定。有分歧的时候，不要断然否定对方的全部观点，而是要先肯定对方观点的合理部分，然后再引出更合理的观点。

多用设问句，不用祈使句。祈使句让人感觉到是在发布命令，而设问句让人感觉是在商量问题，所以后者更容易让人接受。

表达留有余地。不要把问题绝对化，从而使自己失去回旋、挽回的余地。

语言中的礼仪细节

在交谈中，语言必须准确，否则不利于双方之间的沟通。要注意的问题主要有：

(1)发音准确。在交谈中要求发音标准。读错音、念错字、口齿不清、含含糊糊都让人听起来费劲，而且有失自己的身份。

(2)口气谦和。在交谈中，说话的口气一定要做到亲切谦和，平等待人，切忌随便教训、指责别人。

(3)内容简明。在交谈时，应言简意赅，要点明确，少讲、最好不讲废话。啰里啰嗦、废话连篇，谁听都会头疼。

(4)少用方言。在公共场合交谈时，应用标准的普通话，不能用方言、土话，这也是尊重对方的表现。

(5)慎用外语。在一般交谈中，应讲中文，讲普通话。无外宾在场，最好慎用外语，否则会有卖弄之嫌。

此外，要用文明语言，绝对不能出现以下一些有失身份的语言：

粗话：口中吐出“老头儿”、 “小妞”等称呼，是很失身份的;

脏话：讲起话来骂骂咧咧，是极度不文明的表现;

黑话：一说话就显得匪气十足，容易让人产生反感、厌恶情绪;

荤话：不分场合地把绯闻、涩情、“荤段子”挂在口边，会使你显得趣味低级;

怪话：说话怪声怪气、黑白颠倒，让人难生好感;

气话：说话时意气用事、发牢骚或指桑骂槐，很容易伤害人、得罪人。

不要让你的声音生锈

你的声音在社交交谈中也是表现个人魅力的重要元素，在很多西方领导人训练课程中，声音的培训也是其中一项内容。在与人交谈时，深厚、宽音域的声音能够让人觉得舒服，尖利或者刺耳的声音会让人难以忍受。因此，应注意以下一些细节：

语调：在讲话时保持抑扬顿挫的音调，要让人觉得自己对正在交谈的话题很有兴趣，不能用平淡、乏味的声音来交谈，这会让人有昏昏欲睡的感觉。

声调：过于尖锐的声调会让人觉得难以忍受，避免将讲话的力气都集中在嗓子眼;而过于低沉的声调让人听起来很累;也不要有气无力地说话;

音量：太大的音量容易成为交谈中气势逼人的角色，也容易让人反感;音量太小会使你显得不够权威，容易被人忽视。

语速：讲话过快会让人听不清楚，过慢则会让人失去耐心。最好在讲话的过程中留一些停顿，以便让人有一个反应的过程。

选择愉悦的交谈话题

选择一个大家都感兴趣的话题，围绕这个话题开始交谈是你在社交场合中时常需要面对的问题，在公众场合中探讨什么样的话题才会显得不失礼呢?我建议遵循下面的一些规则：

适合讨论别人有兴趣的话题;

适合讨论知识性的话题;

适合讨论天气、体育新闻等中性话题;

适合讨论有品位的个人爱好;

适合讨论别人的优点和喜讯;

特别注意，一些比较敏感的话题应该避免在这时交谈：

不能打探讨论对方的隐私，包括收入状况、年龄、婚姻、健康、经历等;

不能嘲笑其他人的糗事;

不能谈论朋友的身体特征;

禁止在社交场合讲黄色故事;

在别人不幸的时候讨论自己的好运气;

不利于宗教、民族团结的话题更是应该回避;

不传播小道新闻或者不好的消息，比如车祸、灾难、犯罪等;

不能非议国家和政府;

不能涉及国家和行业秘密;

不能在背后议论领导、同事、同行的坏话;

不能谈论格调不高的问题。

交谈中的危险雷区

细节一：不要一个人长篇大论。交谈讲究的是双向沟通，因此要多给对方发言的机会，不要只顾一人侃侃而谈， 而不给他人开口的机会。

细节二：不要冷场。不论交谈的主题与自己是否有关，自己是否有兴趣，都应热情投入，积极合作。万一交谈中出现冷场，应设法打破僵局。常用的解决方法是转移旧话题，引出新话题。

细节三：不要插嘴。他人讲话时，不要插嘴打断。即使要发表个人意见或进行补充，也要等对方把话讲完，或征得对方同意后再说。对陌生人的谈话是绝对不允许打断或插话的。

细节四：不要抬杠。交谈中，与人争辩、固执己见、强词夺理的行为是不足取的。自以为是、无理辩三分、得理不让人的做法，有悖交谈的主旨。

细节五：不要否定。交谈应当求大同，存小异。如果对方的谈话没有违反伦理道德、侮辱国格人格等原则问题，就没有必要当面加以否定。

细节六：把握交谈时间。一次良好的交谈应该注意见好就收，适可而止。普通场合的谈话，最好在30分钟以内结束，最长不能超过1小时。交谈中每人的每次发言，在3～5分钟为宜。

细节七：避免低声耳语。如果多人交谈时，你只对其中一人窃窃私语，会给其他人造成你正在评论他们的印象，这种时候低声耳语会让其他人觉得你排斥了他们。

细节八：不要用手指点别人，需要指出其他人的时候，应该把手指全部伸开，掌心朝上，用手掌指出那个人。

细节九：不要过分谦虚。受到表扬的时候，可以把自己快乐的心情直接告诉对方，比只是谦虚效果好多了，这时候，空气中都会充满了幸福的感觉。

细节十：不要挑剔别人的毛病。大家在一起的时候，如果总是挑剔别人的毛病，被你挑毛病的人就会心情很差，应该从积极的角度思考，正确理解对方的想法和心情。

倾听的基本礼仪：倾听用耳别忘了用心

不做面无表情的倾听者

学会听人说话，是社交中最容易做的事情，不过在现实生活中， 这却是很多人最容易忽略的。在听别人讲话时，目光要与讲话者对应，面部表情应该根据对方谈论的内容而有所反应;身体前倾，以表示你对他人正在讲的话题感兴 趣或者专注;点头或者摇头，以表示肯定或者否定;要时不时地报以“嗯”、“是”、“对的”、“哦”，这样简短的语气词来表示你在认真倾听;对别人提出的问 题应该及时并且诚恳的回答。

倾听时的五个“不能”

细节一：不能左顾右盼，目光必须集中在讲话者的身上;

细节二：不能经常打断别人的讲话;

细节三：不能心不在焉，一边保持手中的动作一边听别人讲话是很不礼貌的行为;

细节四：不能假装在听，在别人说话时走神是最大的禁忌;

细节五：别人讲话时，你过于强硬地坚持自己的观点而与对方发生争执不是有礼貌的倾听。

3. 礼貌用语：拉近人与人的距离

问候要亲切

在被介绍给他人之后，应当问候对方。若只向他点点头，或是只握一下手，通常会被理解为不想与之深谈，不愿与之结交。碰上熟人，也应当问候。如果视而不见，不置一辞，则显得自己妄自尊大。

比较常见的问候词有：“早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高兴认识您”、“请多指教”、“请多关照”等;

跟初次见面的人寒暄，最标准的说法是：“您好!”“很高兴能认识您”、“见到您非常荣幸”。 比较文雅一些的话，可以说：“久仰”、“幸会”。要想随便一些，也可以说：“早听说过您的大名”、“某某某经常跟我谈起您”，或是“我早就拜读过您的大 作”、“我听过您作的报告”，等等。

跟熟人寒暄，用语则不妨显得亲切一些，具体一些。西方人爱说：“嗨!”中国人则爱问“去哪儿”、“忙什 么”、“身体怎么样”、“家人都好吧?”、 “好久没见了”、“又见面了”，也可以讲：“你气色不错”、“您的发型真棒”、“您的小孙女好可爱呀”、“今天的风真大”、“上班去吗?” 等等。

问候语不一定具有实质性内容，而且可长可短，需要因人、因时、因地而异。问候语应当删繁就简，不要过于程式化。问候语应带有友好之意，敬重之心，既不容许敷衍了事般地打哈哈，也不可用以戏弄对方。禁用“来了”，“瞧您那德性”，“喂，您又长膘了”等话语来问候他人。

为了避免误解，统一而规范，在社交场合中应以“您好”、“忙吗”为问候语，最好不要乱说。

问候时，切忌牵涉到个人私生活、个人禁忌等方面的话语。例如，一见面就问候人家“跟老婆离了没有”，或是“现在还吃不吃药”，这些都是会引起别人反感的问候。

一些特殊环境下的问候：

在路上相遇的时候，边走边打招呼的情况也常出现，但是遇到朋友或者很亲密的熟人，就要停下来，身体面对对方打招呼。

你在座位上时，上司找你说话，回答问话的时候不要坐在座位上，要站起来。

不过分的问候。颔首礼(10度)是比较恰当的问候方式，问候的时候应暂时停止其他动作，双手自然交叉在身体前方，注意不要妨碍别人。如果是出入会议室，要注意在给客人上茶之后再问候。

偶遇不知姓名只是面熟的人。在问过“您好”之后，可以说一些无关紧要的关于天气方面的话题，还可以称赞对方“您的包真漂亮”、“发型很漂亮”等等。

在洗手间或电梯里与人目光接触。即使是第一次见面，目光接触的一瞬间，眼露微笑，也会使凝重的气氛变得温馨起来。

在街上偶遇朋友时，要见机行事。是不是立刻就上前打招呼，要看当时对方的情况，如果感觉不适合打扰对方，那就不要勉强，不打招呼，对方也是能理解的。如 对方独自悲伤时，或看到一贯打扮得很漂亮的女性这次不加修饰地去购物了，或在外面看到了自己公司的人在谈恋爱，在对方还没有注意到自己时，悄悄离开那个地 方，也是一种关怀。

在你发现前方有熟人时。打招呼的时候不要从身后喊对方，应该从对方的身边绕到前面再问候，突然从身后上来就拍肩膀已经很不礼貌了，惊吓到对方更是失礼。

感谢要真心

表示感谢，最重要的莫过于要真心实意。为使被感谢者体验到这一点，一定要认真、诚恳、大方。话要说清楚，要直截了当，不要连一个“谢”字都讲得含混不清。表情要加以配合，要正视对方的眼睛，面带微笑。必要时，还须与对方握手致意。

得到他人夸奖的时候，应当说“谢谢”。这既是礼貌，也是一种自信。切忌用“瞎说”、“不怎么地”、“哪里哪里”、“谁说的”、“少来这一套”这些词语来回应别人的称赞。

获赠礼品与受到款待时，别忘了郑重其事地道谢， “劳驾了”、“让您费心了”、“我非常喜欢您送的礼物”等都是非常合适的谢语。

得到了别人的帮助后，应该用“实在过意不去”、 “麻烦您了”、“感谢您的帮助”等语句表示谢意。

感谢他人也有一些常规可以遵循。在方式方法上，有口头道谢、书面道谢、托人道谢、打电话道谢之分。一般来讲，当面口头道谢效果最佳。专门写信道谢，如获 赠礼品、赴宴后这样做，也有很好的效果。打电话道谢，时效性强一些，且不易受干扰。托人道谢，除非是人家出面，效果就差一些了。

如果是正式表示感谢，通常应当加上被感谢者的称呼。例如：“马小姐，我专门来跟您说一声'谢谢’”，“许总，多谢了”。越是这样，越是显得正式。

表示感谢，有时还有必要提一下致谢的理由。比如：“易先生，谢谢上次您在制作广告方面的帮助”，免得对方感到空洞或想不起你感谢的缘由而不好回应。

道歉要诚恳

打扰对方或向对方致歉要用“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“请稍等”、“请多包涵”等词语;接受对方致谢、致歉时应该用“别客气”、“不用谢”、“没关系”、“请不要放在心上”等词语回应。

在商务交往中，需要掌握的道歉的技巧，有下面几点：

道歉语应当文明而规范。有愧对他人之处，应该说 “深感歉疚”、“非常惭愧”;渴望别人谅解时应该说 “多多包涵”、“请您原谅”;一般的道歉场合，则可以讲 “对不起”、“很抱歉”、“失礼了”。

道歉应当及时。知道自己错了，马上就要说“对不起”。

道歉应当大大方方，堂堂正正，不要遮遮掩掩，也不要过分贬低自己。

有些道歉的话当面难以启齿，写在信上寄去或是送上一束鲜花，婉言示错。通常这类借物表意的道歉会有极好的反馈。

祝贺要热情

祝贺，就是向他人道喜。每当他人在工作与生活上取得了进展，或是恰逢节日喜庆之时，对其致以热烈且富有感晴色彩的吉语佳言，会使对方的心情更为舒畅，双方的关系更为密切。

祝贺的方式有多种多样。口头祝贺、电话祝贺、书信祝贺、传真祝贺、贺卡祝贺、贺电祝贺、点播祝贺、赠礼祝贺、设宴祝贺等等，都有自己特定的适用范围。在多数情况下，几种方式也可以同时并用。

一般说来，口头祝贺是商界人士用到最多的一种祝贺方式。它在总体上的礼仪要求，一是要简洁、热情、友善、饱含感晴色彩，二是要区分对象，回避对方忌讳的。

通常，口头上的祝贺用以下一些约定俗成的词语：“恭喜”、“我真为您而高兴”、“事业成功”、“学习进步”、“工作顺利”、“身体健康”、“心情愉快”、“生活幸福”、“阖家平安”、“心想事成”、“恭喜发财”之类的吉祥话，

在祝贺开业时，应该说“事业兴旺”、“大展宏图”、“日新月异”、“生意兴隆”、“财源茂盛”;祝贺生日时，除了“生日快乐”可广泛使用外，“福如东海，寿比南山”这种祝词只适用于老年人，不宜对年轻人尤其是孩子们来讲。

对新婚夫妇，应该使用“天长地久”、“比翼齐飞”、“白头偕老”、“百年好合”、“互敬互爱”、“早生贵子”之类的祝贺语。

有些祝贺的话本意不错，但可能犯一些人的忌讳，应该回避。比如，不要祝即将乘飞机的人“一路顺风”，因为这对飞机飞行有碍。香港人不爱听别人祝他“快乐”，因为在粤语里，“快乐”与“快落”的发音一样，显得不吉利。

告别忌唐突

告别是人际交往中的重要时刻，如果告别能留给人以美好的印象和久远的回味，对日后的交往和友情是很有益处的。按照常规，道别应当由来宾率先提出来，假如主人首先与来宾道别，难免会给人以厌客、逐客的感觉。

礼貌的告别应该经过以下的过程：

在告别前略有一点铺垫，使对方对告别有一个思想准备，否则突然说“我要走了”，就显得唐突而失礼了。

在告别时应该适度寒暄，如对长者、师者表示问候，请对方保重身体等。对待同辈朋友，可以问候其父母，祝其安康。也可根据实际情况，向对方表示良好的祝愿。

采用挥手告别的正确做法是：身体站直，不要摇晃和走动，目视对方，不要东张西望，可高扬右手，也可双手并举，但不要只用左手挥动，手臂要尽力但显得自然 地向前伸，不要举得过低，也不能过分的弯曲。掌心要向外，指尖要朝上，手臂要左右挥动，如用双臂道别，两手要同时由外侧向内侧挥动。

不少人告别的前期礼仪都做得不错，但是到了最后关头会失礼。对方刚上车，或步行还不很远的时候，送别者一转眼就不见了，这会使人感到很扫兴。应该让对方远去以后，送别者才离去，那样在礼数上才算周全。

如果主人送至车前，在道别的时候，客人在车内坐好后要将车窗摇下来与主人告别致意。

作为主人，在道别时，特别应当注意四个环节：一是应适当加以挽留;二是应当起身在后;三是应当伸手在后;四是应当相送一程。

常用告别语有三种类型：

1.主客之间的告别语

客人向主人告别时，应该说“请回”、“请留步”、“就此告辞”、“后会有期”等，主人则以“慢走”、“走好”等话语回应。如果客人是远行，可说“祝你一路顺风”、“一路平安”、“代问好”、 “多多保重”等告别语。

2.熟人之间的告别语

如果两家距离较近，可说“有空再来”、“有时间来坐坐”、“有空来喝茶”等，也可说“代问家人好”以示礼貌。

3.“再见”。

这是当今比较通用的告别语，适用于大部分场合的告别。

礼仪专家特别提示

教你22个常用礼仪客套词

初次见面说“久仰”，分别重逢说“久违”，征求意见说“指教”，求人原谅说“包涵”，求人帮忙说“劳驾”，求人方便说“借光”，麻烦别人说“打扰”，向 人祝贺说“恭喜”，求人解答用“请问”，请人指点用“赐教”，托人办事用“拜托”，看望别人用“拜访”，赞人见解用“高见”，宾客来临用“光临”，送客出 门说“慢走”，与客道别说“再来”，陪伴朋友说“奉陪”，中途离开说“失陪”，等候客人用“恭候”，请人勿送叫“留步”，欢迎购买叫“光顾”，归还物品叫 “奉还”。

三分钟主题演讲 篇3

精选大学三分钟主题演讲篇一

各位老师，同学:

大家下午好!

今天我很荣幸也很高兴能够站在这里与大家分享我的大学生活，大学是人生中最美好，最精彩的一段时光;也是求知的重要阶段，是实现人生理想的加油站。在大学期间，要形成自己的人生观，价值观，世界观，培养自己的特长和个性。大学生活不是百分之百的专业学习，大学教育也不是百分之百的专业教育，在大学里我们要尽可能地发展，提高自己的综合素质和综合能力，掌握走入社会所必需的生存技能。

在即将开始的大学四年生活中，我还要面对的，是更多艰辛和磨练。在漫长的人生历程中，我唯一能做的，是学会坚强和独立，这，是大学生活给我上的第一课。在一个深夜，因疲惫和想家的情绪搅动，我展转难眠，我开始思索自己的大学生活。我开始回忆我的理想。我开始意识到，从前的我，是一株温室里的花，从来娇贵高傲，却禁不起风吹雨打;而大学要让我学会的，是独立，象沙漠中挺立的一棵胡杨，活着三百年不倒，倒了三百年不死，死了三百年不朽，孤苦凄然中挺拔出生命的大气，飞沙走石中挺立出生命的鲜活。

大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸;可以的话，相信谁都想不平凡。走在大学的甬路上，看到周围的人和景致，或是匆匆忙忙的教授，或是悠闲散步的情侣，或是宁静雅致的书香园，或是热闹活跃的篮球场，我感到自己的生活很惬意，我很喜欢这样的氛围，这是我十年寒窗苦苦求索一直梦寐的地方，这就是我的大学。

大学要让我学会的，是坚强，像原野里奔驰的一匹狼，独往独来，忍受饥谨和困厄，执着的追求自由的理想。大学要让我学会的，是做人，能正确看待现实与未来，能正确接受成功和失败，要学做一只苍鹰，存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉险，融鹰之神在山颠!我们都怀着无限崇高的理想和无比美丽的憧憬迈进大学的校门，于是我不能忍受自己的平庸。在四年后，我不愿在回想大学生活时，因不求上进而消沉没落，我不愿在回想大学生活时，因特立独行而孑然孤立，我不愿在回想大学生活时，因虚度光阴而喟叹唏嘘，我不愿在回想大学生活时，因错失机缘而一事无成。 就让我们，共同，点燃理想，点燃信念，迈开坚定的步履，伴着脚步的铿锵，去追求人生的壮丽辉煌!

精选大学三分钟主题演讲篇二

尊敬的各位老师，各位同学大家好：我今天演讲的题目是“我的大学生活我做主”首先我想对演讲的题目加以解释：我，来自商学院经济10本一班，大名肖,小名叫小月，喜欢乒乓，羽毛球，听音乐，还喜欢认识新朋友。

很荣幸今天能站在这里与大家一起探讨如今的大学生活，希望这次的演讲会给我们每个大学生在这仅有的几年的大学生活里找到自我，几年后回首大学时代让自己没有遗憾，做完美的自我。

自从我们刚踏进大学校门的那天，我们就应该对自己的未来做一个长远的打算，全面明确的给自己找一个方向和目标，对自己的未来演什么样的道路发展有一个规划，然后就在大学这几年的时间是自己始终朝着我们的方向前进，这其中我们会遇到很多与我们愿先设定的有差别，这使得我们必须及时的改正，是自己走上正常的发展轨道。

我对我的大学生活是这样定义的：大学是我们人生的起航点，我们的一生是否有所作为很大程度上取决于我们在大学时代的形态。在这仅有的几年大学生活中，我们每个人必须做到两件事：强硬的只是高度和为人处事的态度，这两点我们必须牢牢记住，因为态度决定高度。

对大多数求学者来讲，大学是他们人生中最后一次全面化，系统化的求学机会，是机会我们都得抓住，我们应尽我们的最大努力让自己的知识储备和自己对这个社会的认知程度生出同行一筹，让自己的素养和远见达到一定高度只有这样我们才有资本挑战一切我们认为我们能做到的事情，挑战我们的极限，是自己在以后的路上游刃有余，驰骋江海而不畏缩。

我们也要培养政治家所具有的那种野心和魄力，牛津大学曾做过这样一次调查起名为“穷人比富人少什么”调查的结果是“野心和魄力”我相信这样一句话“凡事预则立不预则废”所以我们都应在这几年的大学生活中有意识的培养自己的野心和魄力，为我们的以后做最完美的铺垫。

者仅有的大学生活是短暂的，所以在我们毕业前，要把想到的事情做一遍，假如我们比较害羞，那我们一定要在班级或学校组织的演讲会或讨论会上多发言几次，假如我们喜欢一个女孩，那我们一定要在毕业前当面告诉她，但我们一定不要祈求或期望的到她的同情，等等，我们一定要做一遍，不要害怕自己做不到，我们没做，就怎么自己做不到呢?

还是要相信自己啊!也让自己品尝一下做的味道，任何人都是有理想的，但现实和理想之间是存在差距的，我们所能做的就是用勤奋和努力缩短显示和理想之间的差距，是自己一步一步的实现自己的理想，走向自己人生的辉煌。

我的大学我做主。让我们每个人再回首大学时代能找到自己坚实的脚印，稳健的步伐，当我们踏上社会时能适应这个社会，是自己能得到这个社会的认可，能使自己在最短的时间内做到有学生向其他行业人士的转变，接轨社会。最后我想对大家说：“我选择苍天，张开我的翅膀，播种我的希望，让蒙梦在这里延续，让青春在这里腾飞。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

精选大学三分钟主题演讲篇三

尊敬的老师、同学们，大家下午好!

首先，我非常地感谢老师给了我一个锻炼自己的机会，我也为能参加这次演讲感到无比地自豪。今天，我所要演讲的题目是“我的大学”。

起先，我想谈谈自我来到大学之后的感触与想法。

刚进入大学我们都参加了军训，那对于我来说是第一次带着苦涩与汗水的美好留恋，军训，让我明白了什么是团结与不懈，它在我的大学生活中平添了几分自信与勇气。伴随着社团的招新与一项项层出不穷的比赛，使原本就对大学充满无限崇高理想和无比美好憧憬的我，对大学也就有了更近一步的定义。

斗转星移，岁月如梭，回首间，恍如昨日的一幕却已相隔三年之久，时光总在人们不经意间悄悄溜走。如今，站在这里，我更加地知道我的大学拉开帷幕已经很久了……。

大学，梦想萌芽的地方，它可以是学习的殿堂，也可以是放纵的温床，关键是看自己如何珍惜这个积累和锻炼的机会。大学，我要用我的热情去营造。他是竞争的舞台，是明天起跳的踏板。我的大学，我将用绚烂的红色激情去面对一切的挑战，用理性来灌溉我的梦想。

首先，规划好自己的人生。

大学生活的本质也是见人见智的，但有些内容却是公认的，那就是掌握好专业知识，做好职业规划。大学——人生的黄金时代，纵然有迷惘的时候，纵然有失落的时候，但积极向上乃是生活的主旋律。合理规划好人生最美好的时光，把握自己，创造辉煌。大学里，应该有两件事是主导我们大学生涯。一个就是学习，另一个就是社会工作，或者称是课余生活。大学的选择可能就决定了整个人生的轨迹，不管是充实地度过大学生活还是为了走好人生的每一步，一个明确的计划正确的规划尤为重要。前路总是充满着机遇与变数，若是能够及早的做好充分的思想准备，应付起来应该会更加的从容淡定。大学，时值风华正茂，可谓寸阴寸金，浪费不得。凡是预则立不预则废，提前为自己的未来勾画蓝图，有意识有重点的培养自己，终会踏实成稳。其次，要懂得把握机遇，珍惜在校的美好时光。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。大学期间的每一次经历，每一滴汗水都将为自己的成功增加砝码。大学，不是天堂，也不是娱乐场，而是步入职业前充电加油的场所，学校将我们送上通往成功的大道，但真正的成功只能依靠自己脚踏实地的努力。大学生，首先是学生，学习是我们的天职、重心和发展的根基。这句话应该成为在校学子们的座右铭，送给我自己也与大家共勉。

我的大学，我的青春，我的色彩，我的懵懂，不浪费在留恋处，不虚度在奢华中，不沉醉于甜梦里，不错过于五指间，不贪图享受，年轻的誓言不允许我们懈怠，付出才能期待回报，不要吝啬汗水，不要虚度年华，天道酬勤。大学，就如万物复苏的春天，需要一段适应期，之后大学就像是盛夏时节，我们就像是多多花蕾在充足的阳光与水分中贪婪地吸收着大地的养料尽情地绽放。大学毕业，则如收获的秋天，丰收了多少也就意味着我们为之付出了多少。未雨绸缪，高瞻远瞩，让我们用自己的双手去创造美好的明天。第三：大学里。我们要学做最好的自己。

曾几何时记得苏格拉底说过一句话：“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。大学是一个新的起点，今天的我已超过昨天的我，明天的我也必将超过今天”。是的，大学是我们练习振翅的地方，挑战自我，突破自我的地方。大学里除了要学到一定的知识外，更重要的是学习获得知识的能力，以及对事物的推理，对知识创新的能力。在大学里，我们可以失败一千次一万次，但当走上社会一次的失败就会使我们很难再爬起来，大学里的失败就是为以后社会上的成功而积聚力量。蓝色的“多瑙河”不过是大学生活中的小插曲吧了，在犹豫的日子里我总是告诫自己要坚强地走过，不放弃，不哭泣，直到梦想实现的那一天，我明白，只要自己能够勇敢地踏出坚实的一步，用自己的聪明才智，靠自己的真实本领，才能做最真实的自己，做最好的自己。驻足现在，展望未来，新的起点，新的征程，大学，让我们踏入了新的天地。大学，是学习的天堂，是成长的殿堂，之收获的礼堂，我们最宝贵的时光在这度过，最珍贵的青春在这释放，有太多的最在这里发生……在这片丰富的沃土上，我们只有用辛勤与努力来将至耕耘，唯有这样，我们才能再回首往事的时候，用精彩来为她代言。

大学是宝贵而又短暂的，每个人都有自己的人生路线，让我们认定目标勇往直前吧!

三分钟主题演讲 篇4

大学三分钟演讲主题篇一

亲爱的同学们：

你们好!

如果说我是一条波光粼粼的小河，那么祖国便是辽阔无边的大海：如果说我是精神抖擞的小树，那么祖国便是“緑色”的海洋：如果说我是一颗晶莹剔透的珍珠，那么祖国便是无尽的宝藏……

我想说又不愿说，我曾看到过祖国的孱弱——在圆明园烧焦的废墟上，我仿佛看到了几百年前的画面，外国人烧杀抢悦的图像：在北京拍卖会上，中国人高价购买了属于中华人民的铜牛头和铜猴头，但当时的中华人民却无能力诉说……

我虽然看到了祖国的孱弱，但是我也看到了祖国的美丽!

我看到了祖国的长江，滚滚河水带着中华人民的雄心流向远方：我看到了中华人民引以为傲的万里长城，它的一砖一瓦都代表着中华人民的汗水与智慧：我看到了中华人民自豪的颐和园，它那精妙绝伦的雕刻都代表着中国雕刻师技术的精湛……

我还看见了许多许多……

啊!祖国在我心中永远是最美丽的，这是永远也不磨灭的!为了明天的祖国更加美好，我们作为祖国的栋梁，让我们一起去努力吧!

谢谢大家!

大学三分钟演讲主题篇二

亲爱的老师，同学们：

你们好!

今天我要演讲的题目是祖国在我心中。

1895年，中日甲午战争失败后，清政府被迫签订了中日《马关条约》。从此，日本人开始在我们的土地上放肆。19xx年八国联军战争也已失败告终，清政府又签订了《辛丑条约》。由于清政府的腐败无能，给中国人蒙羞。东方这条巨头，被打的遍体鳞伤，它任人宰割，血肉模糊。

南京大屠杀，死了多少同胞。1920xx年，中国人在也受不了外国人的束缚和占领他们的土地，于是成立中国共产党，经过了长达XX年的浴血奋战，抗战成功了，澳门台湾收复了。1949年10月1日，毛主席在天安门城楼上高喊：“新中国成立了，中国人民从此站起来了。”这一句话传遍大江南北，中国人名热泪盈眶。之后人民开始了经济、建设、贸易发展。有了澳门台湾这两港口给中国贸易添加了新气象。

中国的卫星发射，成功。宇航员第一次在太空漫步等，给人民有了很大的鼓舞，中国在世界上有了立足之地。

有一句话说得好“少年强则中国强”，没错，我们的未来就是中国的未来。所以，我们要好好学习，天天向上，为中国的未来而奋斗。让世界看到，中华儿女的强大，让先辈看到中国富强的希望。让他们惊叹：啊!这就是中华的少年!。

青少年们努力去拼搏吧!相信自己，打拼出属于自己的未来，属于中国的未来。今天，历史和未来间由我们焊接，时代的接力棒要靠我们相传。加油，相信我们一定会成功的!

谢谢大家!

大学三分钟演讲主题篇三

亲爱的老师，同学们：

你们好!

我用血铸就翅膀，我用翅膀成就梦想。

路，是通往成功，实现梦想的方向。世界上本没有路，走的人多了就成了路。路，它是成功的基垫，是一切一切通往成功的希望。

血，让我们生存，血让我们振奋。火热的血在我们身体中流淌。带给我们不仅是生存的氧气，还带给我们坚强的信念，和火一般的热情。

翅膀，是飞翔的工具，是奋斗的代名词，我们用翅膀飞翔，飞翔在自己人生舞台的上方。我们知道拥有一双翅膀，我们就可以展翅飞翔，可以飞得更高，飞得更远。而我们本是没有翅膀的，所以：

我用血铸就翅膀，我用翅膀成就梦想。

生活中，我一次次被困难挡在门外，我一次次被风吹倒。我走在自己的路上。在路上，我想狂奔，我想感受奔跑后的歇斯底里，我想感受大汗淋漓的酣畅，可我迈不开奔跑的脚步，迎面的大风让我抬不起头，路上的泞泥让我遍体鳞伤，疲倦的身体让我一次次摔倒，难以动身。身体流着摔倒时被撞破血肉的红色液体。我感受到这股液体的温热。我的嗅觉闻到一种血腥味，这股味道经过我的鼻腔，刺激我的神经，直达我的大脑。我随即睁开疲惫的双眼，看见的是一朵朵血红的花在我的身体上流淌，每盛开一朵随即熄灭一朵。我的神经被它刺激，一股莫名的力量直蹿我的大脑，在我身体流淌。我用双手撑起疲倦的身体，我感到风已不再那么肆虐，路不再荆棘，身体已不再疲惫，脚步也不再沉重。我知道我用鲜血铸就了一双翅膀，它可以让风变成动力，它可以让我在自己人生的道路上飞得更高，飞得更远，让我看清自己的人生目标。

我用翅膀成就梦想。梦想总会给人一种时有时无的感觉，在现实的社会中，也许梦想只是一种理想的状态，它只会在梦中能轻易实现。现实的社会会打破一切我们美好的梦想。但我相信，梦想就在前方，我看得见梦想的旗帜在风中飘扬，我看得见成功在不远处向我招手，《圣经》里说：“你要保守你的心，胜过保守一切，在勇往直前的同时还要延续那份最初的热情，只要这一点未曾改变，人来人往都不算什么，路那么长，你说呢?”

所以我会成功的，只因为我有双用血铸就的翅膀。

三分钟主题演讲 篇5

大学三分钟主题演讲范文篇一

水烧到99℃不算开，最后只要再加热1℃，就能突破物理形态的临界线，从液态变为气态。

走完了99步，人们都说最后一步最难迈，最难走。其实这最后一步和99步的每一步，没有什么两样，只是人们在迈这一步时自己吓唬自己，容易放弃，不去坚持罢了。无论做什么事，只要敢于坚持，决不放弃，那些不可能的事，也会变为可能。

20xx年前，我在《环球》杂志上读过一个很感人的真实故事。故事的主人公是个年轻貌美的女子，一天，跟随丈夫在山顶拍照，突然丈夫一脚踩空，随即向万丈深渊滑去，周围是陡峭的山崖，两手无任何抓处。就在这十分危急的一瞬间，妻子两手抱住崖边的树干，用嘴咬住了丈夫的上衣。这时丈夫悬在空中，妻子又不能松手，只好用两排洁白细碎的牙齿承受着一个高大的身躯。妻子不停地对自己说：“咬紧牙关，坚持，再坚持!”她美丽的牙齿和嘴唇被血染得鲜红鲜红。半个小时后，被游客发现，才把他俩救上来。这位妻子身单力薄，为什么会在紧要关头，爆发出这么大的承受力和忍耐力?一位生理学家认为：“身体机能对紧急状况产生反应时，肾上腺能大量分泌出激素，传到整个身体，能产生额外的力量。”如果从心理方面分析，这种生理现象，产生于人的心智和精神的力量。这位妻子能咬紧牙关，一再坚持，是因为她心里只有一个念头：千万千万不能松口，否则丈夫就会跌进万丈深渊。人有了心智和精神力量的支配，就连死神也怕咬紧牙关!

要问成功有什么秘诀，丘吉尔在剑桥大学讲演时回答得很好：“我的成功秘诀有三个：第一是，决不放弃;第二是，决不，决不放弃;第三是，决不，决不，决不放弃。”

决不放弃，就是坚持，它来自于人的毅力。毅力是人类最可贵的财富，在走向成功的路上，没有任何东西能代替毅力。热情不能，有一时热情的人往往在最后一步退缩，这已屡见不鲜;聪明也代替不了毅力，因为世上失败的聪明人太多了。

人有了毅力，就容易成功，没有毅力，就容易前功尽弃。想想我们做过的事，你就会发现，无论做什么事，都要经历一个过程，越是重大的事，经历的过程就越长。从事情的开始，到事情的终了，然后又是一个开始，又是一个终了。

在这一个个过程中，会有开始时的期望和喜悦，接着会有很多困难和挫折，然后更多的时候可能是你一再努力，但却无法看到成功的曙光。

这时候正是“胜利女神”考验你的时候，就看你有没有毅力。被拒绝了1000次之后，还敢去敲1001次门的席维斯·史泰龙就是靠毅力走向成功的。他在未成名之时，身上只有100美元和一部根据自己悲惨童年生活写成的剧本《洛奇》。于是他挨家挨户地拜访了好莱坞的所有电影制片公司，寻求演出的机会。

当时好莱坞总共有五百家制片公司，史泰龙逐一拜访过后，没有任何一家公司愿意录用他。史泰龙面对五百次冷酷的拒绝，他毫不灰心，回过头来，又从第一家开始，挨家挨户地自我推荐。第二轮拜访，好莱坞的五百家公司，仍然没有一家肯录用他。

史泰龙没有放弃希望，他坚信“没有所谓的失败，只是暂时不成功而已”。他把1000次的拒绝，当做是绝佳的经验。接着他又鼓励自己从1001次开始。后来又经过多次上门求职，总共经历了1855次严酷的拒绝，他的毅力终于感动了“胜利女神”——“我不忍心再看你拼命了，你耗尽了多少汗水，我就给你多少喜悦吧!”终于有一家电影制片公司同意采用他的剧本，并聘请他担任自己剧本中的男主角。

史泰龙的希望“兑现了”，电影《洛奇》一炮打响，他成了超级巨星，美国新一代的英雄偶像。

哲人说：“百分之九十的失败者其实不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。”我们常常发现生活中有许多人做事最初都能保持旺盛的斗志，在这个阶段普通人与杰出的人是没有多大差别的，然而，往往到最后那一刻，顽强者与懈怠者便各自会显示出来。

前者希望之火不灭，能咬紧牙关坚持到胜利;而后者在这时，被前进路上的迷雾遮住了眼睛，他们不懂或者忘了再忍耐一下，再跨前一步，就会豁然开朗。结果懈怠者在胜利即将到来之前那一刻，放弃了希望，停住了脚步，失去了自己应有的成功。

人们都知道，水烧到99℃不算开，最后只要再加1℃，就能突破物理形态的临界线，从液态变为气态，不开的水就变为开水。成功和烧水是一个道理。

大学三分钟主题演讲范文篇二

门前一排桑，非常茂密，枝叶修长。

我常坐在门前，望着不远处的那一排桑发呆。它们同我共享一缕阳光，可是，唯一的不同是：我是忧愁的，它们是快乐的——从那闪着光斑的绿叶上可以看到。

妈突然叫我：“能陪我去剪桑吗?”当然，我很乐意能做这样的事。

剪子一刀一刀剪下去，桑枝一束束掉下来。阳光射过晶莹的汗珠，我看见，一滴滴白色的汁液像汗珠一样从剪过的桑枝的头上滴下。擦擦自己的脸，心慌地发现原来我脸上并无汗珠。是泪水，是桑的?是我的?

那一刻，我停止了剪桑。我想起了许多许多。曾经一次次苦痛，我告诉自己要坚强;曾经一次次挫 折，我告诉自己不要悲伤。是谁发的誓言，斩断翅膀也要带着血与泪飞翔?现在的失败不是永远的失败，路还很远，珍贵的东西总是慢慢成长。

我猛地惊醒，问母亲：“为何剪桑，为何不让它们快乐地成长?”

她的回答令人吃惊。母亲说过什么?我清晰地记得她的话。

她说：“剪桑嘛，为了让桑不至于长得过快，从而忽略了坚强与韧性。让它有‘桑’口，它会更加茁壮。如果现实环境太过于顺利，桑会太高，不能经受风吹雨打。相反，如果每年都剪桑，那么，‘桑’口会让桑长得更慢，让其慢慢品尝了成长中的苦与难之后，它会更加坚韧，风吹不摇，雨打不倒。” 我深深感到：我总是急、太狂躁。青春只一次，我应该慢慢品味，不应该只为追求一时的胜利而重重发誓，也不应该只为忏悔一时的失败而深深追悔。相反，我要忍耐快乐，忍耐痛苦，忍耐心与形相碰撞时的那一刻沉痛：我要慢慢成长，长得健壮，长得刚强。

我拿起剪子，毫不心痛地剪下去，一刀一刀剪掉心灵的沉重，剪掉曾经的一次次欢乐与忧伤，让心底的沉积似火般喷发，让世界与心灵一起震撼，让伤口的痕迹从此消失!

大学三分钟主题演讲范文篇三

大千世界，宇宙万物间都存在着细微却不容忽视的联系，轻牵一角，或许也会导致多米诺骨牌似的连锁效果。因此，每个看似无心的举动，都有可能对社会造成深远的影响。

西谚有云：没有一滴雨会认为自己造成了洪灾。当我们纷纷抱怨社会道德的滑坡时，当我们满怀怨气地仇视着各种不良行为时，是否也该反思一下：自己的行为有没有不当之处，抑或我们有没有纵容助长过这类的“恶”呢?

美国作家阿法特曾提出一个概念：群氓。这个词，是指普通大众集体无意识地作恶却丝毫不觉愧疚。必然的，这种行为不仅使家国蒙受损失，更会麻痹人们的心灵，须知，此词在中国是颇为适用的。无论是高速公路上货车翻车引来成百农民哄抢柑橘，还是许多居民每人拿走一块砖致使雷峰塔的倒塌，抑或是大家再熟悉不过的“中国式过马路”，无一不是“群氓”品行的体现。

似乎自古以来人们就有这样的印象：官是恶的、贪婪的，而民是善的、无辜的。这种想法，显然有点不全面。当个人被裹挟在群体之中时，他便会认为跟随众人所做之事无可非议，甚至不会意识到自己正在作恶，这是多麽可怕又可悲的事情!而“法不责众”的观念，更成了助长这种“平庸之恶”的借口。

“无羞恶之心，非人也。无是非之心，非人也。”如今的中国人民已不再是鲁迅先生笔下的麻木看客。然而，一些人却日渐堕入一个更加荒诞的怪圈。所以，我们必须自省，分清善恶，坚持自我。光说不做是没有用的，口头上“感动中国”绝对扶不起一个摔倒的老人。

当然，我们更应当看到希望的曙光。如今网络的发展，也使得正能量被广泛地传播﹔多少温暖感人的故事，为我们带来了黎明的脉息。随着越来越多人的觉悟，中国正向着文明大国之梦迈着坚定的步伐。

仅仅做到“勿以恶小而为之”是远远不够的，只有做到“勿以善小而不为”，中国社会的面貌才会有真正的改观。拒绝“平庸之恶”，养一身浩然正气，和整个国家一起走在追梦之路上，必能见到明日的灿烂朝阳。

普通话三分钟演讲(系列五篇)

演讲稿能让演讲人更有自信心，怎么才能写出一篇令人印象深刻的主题演讲稿呢？如果您想要拓展自己的知识面可以读一本“普通话三分钟演讲”，我们会持续关注这个领域为您带来最新的信息！

普通话三分钟演讲 篇1

[课前三分钟演讲：地点和价值]

尊敬的老师，各位同学：

大家好!我演讲的题目是《位置和价值》。

一位少年公爵将一块宝石献给了女王。在他年轻的眼里，那只是一块美丽的石头。许多年后，这位昔日的年轻人长大了，明白了那颗稀有宝石的意义。

当他再次见到女王时，他要求欣赏这些珠宝。女王欣然同意。公爵享用后，恭敬地将珠宝举过头顶，单膝跪下，对王后说：

“今天，我已不再是懵懂小儿，完全了解了这块宝石的价值。请允许我再次把它献给您，不作为儿童的玩物，而是作为一件稀世之宝，只有这样才能配得上我对您的感激和尊重”。

同是一块宝石，在孩子眼中它仅是好看的玩物，在大人眼里却是稀世珍宝。由于它在人们心中的位置不同，它具有两个无数倍不同的价值。后者才是它应有的真正价值。

由此可见，事物的价值往往因其位置的不同而发生变化。

其实不仅事物的价值决定于所处位置，人亦如此。尽管常言道“三个臭皮匠顶得上一个诸葛亮”，可是要真让孔明成了鞋匠。而鞋匠成了军师，恐怕会有大乱子。

由于地位不同，孔明不太可能成为一名优秀的鞋匠，鞋匠的主力军只会以失败告终。

历史上有很多不适合君王这个位置的人被推上了舞台，结果使得国家灭亡、民不聊生，如文学家李煜、书画家宋徽宗等等。毫无疑问，作为政治家，他们是败了，但在其它立场上，他们取得了我们无法企及的成就。

无数生动的例子告诉我们，正确的立场可以使我们实现价值。而现实生活中我们往往会遇到这样或那样的面具从而迷惑了我们的眼睛，此时我们需要的正是执着地揭开它寻找到属于自己的位置。

“天生我材必有用”，处于正确位置的我们才能实现自身价值。

谢谢大家!

[课前三分钟演讲：如果不能改变环境，就要改变自己]

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。

大多数人想改变世界，但没有人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。

一切成就都是建立在正确的观念基础上的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。为了适应社会、环境和变化，我们必须学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样，人们不能改变环境，所以我们必须改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的酒厂看守橡木桶。每天早上，他都用抹布把桶擦干净，整齐地排成一排。让他生气的是，常常是一夜之间，风把他整齐排列的木桶吹来吹去。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩高兴地笑着对他父亲说：

“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!

但我的国家似乎是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。

现在，在临终前，我突然意识到，如果我一开始只改变自己，那么我可以依次改变自己的家庭。然后，在他们的鼓舞和鼓励下，我也许能够改变我的国家。

接下来，谁知道呢？也许我能改变整个世界。

人生如水，人只能去适应环境。如果你不能改变环境，就改变你自己。只有这样，才能克服更多的困难，克服更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己。让我们用爱和智慧面对所有的情况。

大学课前三分钟演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。苏格拉底，希腊著名哲学家，曾在中学当过教师。一天，他对他的同学说：“让我们玩一个握手游戏吧。”。这个游戏很简单，就是把你的手向前扔三百次，然后再向后扔三百次，但是每天都要这样做。

学生们纷纷表示，这个游戏很容易，要保证能做好。一周后，苏格拉底问学生游戏是如何完成得。他们都举起手来。

一个月后，当苏格拉底再次做统计时，全班90%的学生仍然坚持这样做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。

同学们，这个游戏在动作上很简单，但每天坚持下去并不容易，这需要毅力。这个故事告诉我们，我们应该从头到尾做每件事，绝不半途而废。如果我们能养成这样一个好习惯，我们一定会取的好成绩的。人们常说，科学之路没有平坦的道路。只有敢于攀登崎岖之路的人才能到达希望之巅。

让我们认清自己的目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样才能体会到成功的喜悦和收获的喜悦。

最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神!

课前三分钟演讲稿精选

课前三分钟演讲稿范文一

在生活中，经常会有无数的外部攻击，但是这些攻击会对你产生什么样的影响最终取决于你。

祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔内只能容纳几只蝗虫。当它们被放进去的时候，它们都会死在里面。没有人能幸免！祖父说：

“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。

”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

温馨提示：命运一经隐藏在我们的思想中。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。

课前三分钟演讲稿范文二

亲爱的同学们：

大家好!我今天演讲的主题是“学会换位思考，缔造属于自己的八度幸福”。

12月20日，也就是说，上周六我们举行了英语四级考试。我们对结果没有多说。无论如何，我不忍心看到它。基本上每个人都说时间不够吧，比较惨的人是做好的题目来不及涂答题卡，我们班似乎也有人，是吧。

但是我在回寝室的路上却听到一个刺耳的声音，是一女生在骂脏话，细细一听原来她在咒骂她的监考老师，抱怨那个老师老催她涂答题，这本是出于老师的一片好意，在这位同学看来却是非常不耐烦，甚至将自己答题的不如意也归咎于老师的身上。我不知道别的人听到这几句粗话作何感想，而我是深深的同情那位老师，真的是所谓“好心没好报”吧。

曾经听说一个关于篮球的故事。据说篮球诞生时，真正的篮筐被钉在篮板上。每次有人得分，都需要有人站在梯子上把球拿出来。

为此，比赛总是断断续续，缺乏激烈的气氛。人们想了很多方法来得到球，但是他们并不理想。一位发明家甚至制造了一种可以下拉即可弹出球的机器，但并没有真正改善。

终于有一天，一位父亲带儿子去看球赛。小男孩看到大人们一次次不辞劳苦地取球，不由大惑不解：为什么不把篮筐的底去掉呢?

一语惊醒梦中人，于是才有了今天我们看到的篮筐样式。

去掉篮子的底部，很简单，但是很多有识之士都没想到。听来让人费解，然而这个简单的“难题”却困扰了人们多年。可见，无形的思维定势就像那个结实的篮子禁锢了我们的头脑，使我们笨拙地去搬梯子、去制造机器…… 却忘了将篮底去掉这一最简单的方式。

其实生活并不是这样，我们总是用自己的方式去思考问题，常常忘记站在别人的角度去重新审视问题。我们总是抱怨别人的错误，忘记反思自己是否也错了，这就要求我们学习换位思考。

换位思考就是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上。人与人之间并不缺乏理解。理解不仅是理解的一个方面，也是一种宽容。我们都有被"冒犯","误解" 的时候，如果对此耿耿于怀，心中就会有解不开的"疙瘩";如果我们能深入体察对方的内心世界，或许能达成谅解。

一般来说，只要没有原则问题，就可以理解。理解是一种爱，一种体贴，一种宽容，一种理解！！

在茅草屋的门口，有一个不知名的景点，立着一块杉木板。那块木牌上刻着这样一段话——

如先改变自己，对方也会改变;对方有了改变，心境也会改变;心境有了改变，言词也会改变;言词一有改变，态度也会改变;态度一有改变，习惯就会改变;习惯一有改变，运气就会改变;运气一有改变，人生随之改变!

这块杉木牌的名就叫“八度幸福”。

人生不如十件事。如果你不能有一个好的生活，你应该有一个好的人生观。

我们迫切需要的，不是如何一夜之间迅速实现自己的梦想，而是拿出一面镜子，时常反省自己：我是否为自己的人生刻制了一块那样的“杉木牌”?

让我们学会换位思考，为他们着想，缔造属于自己的“八度幸福”!

谢谢大家!

课前三分钟演讲稿范文三

各位同学：

大家好!

前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。这个故事讲的是一个巨人看到孩子们在他的花园里玩耍时很生气。他在花园周围筑了一堵墙，使孩子们园里这堵墙。从此，园中花开不开，鸟不语，一片荒芜，春、夏、秋都不舍得造访，只有冬天才会永远留在这里。

一天，孩子们从墙上的洞里爬进来，春天跟着他们，花园里刻变得热闹起来。当他再次把孩子们赶出花园时，花园里覆盖着冰雪。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福……

普通话三分钟演讲 篇2

但是，那是因为我有着饱满的工作热情和勤勉务实的工作作风，能够胜任公司的团员干部这个职位。

我叫**，中国**会员，本科，毕业于**学院，主修**，现就职于公司技术开发部。今天，我在竞争公司团委书记的职位。

在大学期间，我连续四年担任班级班长及团委书记，另外还担任学校系分团委学生会副主席，多次领导和组织同学进行学习以及课外的活动;在学校与社区共建活动中，领导同学和街道社区人员共同举办了迎七一文艺晚会 。这些经历让我在实际工作中得到充分锻炼，提高了工作能力和组织能力。我知道，作为一名班干部和一名党员，就要起到先锋模范作用，所以我学习比较刻苦，多次获得学校的学习奖学金和社会工作奖学金，以及优秀学生干部称号，我想这些都是学校以及同学们对我工作的认可以及肯定。

这也是我在这次公司团委干部选举中的优势。

对于公司共青团工作状况，我是这样想的，以前由于公司员工整体年龄偏大，青年员工的人数比较少，一直没有成立共青团组织;而近两年，公司大量招工，这使得公司青年人数大量增加，正由于这个原因，公司才决定重新成立共青团组织。共青团是年轻人的组织，是年轻人的队伍，成立共青团，能够把年轻人统一起来。俗话说出生牛犊不怕虎 ，只要公司青年团员经过培训和发展，也能够成为技术上的骨干，为公司的建设做出应有的贡献。

另外，共青团为中国共产党的先锋队，发现优秀的共青团员，可以为党输送优异的后备军，为党注入新鲜的血液，为党的工作增添活力。

如果我今天能当选公司团委书记，我将从以下几个方面来看待今后共青团的共作：

1、 公司各部门、各班组均成立了团支部，团结公司青年员工；

二要将团组织工作定位在有作为有才能有地位上，紧密围绕公司经济建设，通过开展学经济、学业务、学技术、比才干、比贡献的三学两比活动，开展岗位创效、青年安全监督岗活动，发挥青年文明示范岗的窗口作用;

第三，建立青年之家，用温暖和关爱吸引青年人，满足青年员工在社交、娱乐、求知等方面的需求；

四是在公司党委领导下，紧密结合公司工会，开展丰富的文化活动，丰富青年人的精神需求；

五要加强共青团组织的片区联合，与公司兄弟单位的共青团组织联合，发展片区活动、片区文化，以开阔视野、增长才干，让更多的青年参与团组织活动，壮大共青团队伍。

各位领导、各位同事，古人言： 不可以一时之得意，而自夸其能;亦不可以一时之失意，而自坠其志。坦率地说，我很关心比赛的结果，渴望参加比赛取得成功。

但我更注重参与的过程，因为对年轻的我来说，面对激烈的竞争，参与的过程有时可能比结果更重要。总之，不管怎样，我都会用同样年轻的心态，面对挑战，笑人生！

【三分钟竞聘演讲稿（五）】

大型企业经理竞聘演讲稿

各位领导，各位同事，下午好

首先我要感谢分行领导能给我这次展示自己、提高自己的机会，当然这更是我向各位同事学习、积累经验的一次良好机会。

我叫xx，现年31岁，本科学历，师职称，**年参加工作，**年入行，先后在支行以及分行公司客户理财中心、机构部、公司部任职，担任过储蓄员、所长、客户经理、产品经理，现任分行公司部客户经理。

这次的竞职演讲，对我来说，意义非凡，对我们建行来说，更是体现了建行不拘一格的用人机制。正如我96年刚入行时所看到的感受到的，十一年来我们建行的那种在金融行业竞争中从未停歇过战斗感，作为一名建行员工充分感受到了其中的荣辱与兴衰，成功与骄傲。

时代在前进，21世纪的年轻人在21世纪应该有自纪的要求和觉醒。所以任何一种训练和重建对我来说都是我工作生活的一种新的转变。我的第一份工作是在邵阳市食品公司。

因当时公司人才短缺，仅工作半年就被公司派往娄底市分销部负责全面管理与营销工作。从一个没有经验的到一名优秀的分销部管理者，从对管理、营销一头雾水到理性地分析市场，让产品最大程度地抢占到市场份额，完成了我人生的第一次蜕变。

年初，我怀着踌躇满志的梦想与营销工作对我的巨大魅惑应聘到了新华社湖南分社，负责广告营销与信息采编。工作范围面向全省。于是，我开始带着广告订单和激情奔向世界各地。

到农村采访，到各城市、各军区、各优秀企业收集、编辑、推销广告，已成为我日常工作的主要内容。有了像机和录音笔，我可以说一口流利的普通话，这就是我当时的形象。这种魔鬼般的努力和片面的工作，使我在短时间内提高了综合素质和市场谈判能力。

这也给我以后的营销工作带来了很大的提升和进步。

现在回忆起那时近两年辛苦的采编工作，简直像参加了一个训练营销工作者的强化班，黄埔军校特种兵强化班，把我从一名普通的士兵打磨成了一个优秀的营销特种兵。这种历练的过程让我终生受益。

【三分钟竞聘演讲稿（六）】

icu**长竞聘演讲稿

各位领导、各位同事，下午好

首先，我要感谢各位领导和同事的信任和支持，这给了我公平竞争的机会。我叫江月知秋，33岁。护理大专学历，主管护师职称。

现任三病区责任**兼科带教老师。今天我竞聘的岗位是icu副**长。

赵传有一首歌要唱：“我很丑，但我很温柔。”。今天，我想对你说：我平凡，但我充实！当然，炼铁一定很难。我认为我有以下优势来竞争重症监护室副院长的职位。

首先，我有扎实的专业知识。icu的前身是三病房的重症监护室。自第一台呼吸机进入第三病房以来，我接受了危重病人监护知识的培训。

icu独立后，繁忙而紧张的心脏病学护理工作一直在督促我继续学习相关的业务知识。近15年的心内科护理工作，培养了我较强的临床技能、高度的责任心，和敏锐的观察、分析、应变能力，在配合医生对急危病人的抢救方面积累了较为丰富的实践经验。

第二，有较强的工作能力。三病区是我院首个开展整体护理模式的病房，作为一名责任**，数年来，在护理计划的书写和健康教育的实施方面取得了一定的成绩。在临床护理工作中，积极配合主任参与病房管理，积累了一些病房管理经验。

我的工作受到了领导和同事的赞扬。连续两年被评为医院优秀职工、卫生局先进个人。

第三，自我激励，不断学习，不断进取。在工作之余，我坚持护理本科段自学考试，并通过远程系统学习先进医院的护理质量管理，如 iso9000族标准在护理工作中的应用等。熟悉计算机网页设计和多**课件制作，是我院第一位多**教学的教师。

第四，身体素质好，敬业精神强，能够全身心投入自己热爱的工作。

如果我有幸在比赛中获胜，我计划从以下几个方面开展icu副主任的工作：

第一，摆正位置，当好绿叶。在工作中，我要保持领导核心地位，树立领导威信，多请示、多汇报，多沟通，甘当绿叶。副厅长处于多层次的人际关系中，更要起到桥梁和纽带的作用。

我将利用自己的特殊地位，做好各方面、各层次的沟通协调，共同营造温馨和谐的工作环境。

二是发挥优势，协助**争创品牌部。打造一流服务品牌，医院必须具备良好的医疗服务质量，护理质量是医院医疗质量的标志。因此，如果我竞聘到这个岗位，除了继续实施以病人为中心的整体护理，还可选择性的尝试用iso9000族标准作为护理质量管理的理论导向。

同时，我也可以发挥自己熟练的计算机数据管理方法，使护理质量管理达到标准化、规范化、科学化。

第三、加强学习，提高素质。由于icu工作的特殊性，医学英语和法律知识显得尤其重要，我将配合**长，有计划、有目的、定期组织科室**学习，提高大家的法律意识和专业素质。

今天，我站在这里，作为本次比赛的积极参与者，我当然希望能在比赛中取得成功。但是，我也绝不回避失败。我信奉海阔凭鱼跃，天高任鸟飞 ，是金子总会闪光!

只要我们努力，过程本身就足够美好！我的演讲结束了，谢谢！

【三分钟竞聘演讲稿（七）】

尊敬的各位评委：

下午好!

首先，谢谢你给我公平竞争的机会。

我是急诊科的。我从山东中医学校毕业后，在这家诊所工作了16年。

20xx年我院刚刚组建综合icu病房的时候，我成为第一批建科的**，那时候我们护理人员少，经验更少，开始的几个月，我们几乎吃住在科室里，同年我又带着领导交给的任务到青岛医学院附属医院进修学习，在那里，我努力钻研重症监护和机械通气理论，在ards.、羊水栓塞、肺栓塞、慢阻肺呼衰病人护理方面积累了丰富的临床经验，很快成为科里的业务骨干，回来后，我发挥自己善于讲课的专长，在业余时间备课总结，把自己的所学教给年轻的**，在我的辛勤努力下，培养了无数的学生，同时在临床带教中也提升自己的业务科研水平，在省级护理杂志上发表护理**6篇。

20xx年，我被调到急诊科工作，在这样一个时间就是生命，与死神赛跑的前沿阵地，在日日夜夜的急救工作中我得到了全面的磨练和考验。在这里我们要随时面对十万火急的病情，迅疾果断，雷厉风行成了我的工作作风。在处理紧急突发事件中，在无数次的急危重症的抢救中，和各个科室紧密配合，协同合作，为我院赢得了荣誉，并多次得到上级领导的好评。

不管是在icu病房,还是在急诊，我始终忠实的履行一名白衣天使的神圣职责，平时做好**长的助手和参谋，为科室出谋划策。平时，我们对自己要求很严格，在关键时刻敢于承担重要任务。由于我工作突出，表现出色，我非常荣幸的获得了让我欣慰的荣誉称号：

滨州医学院优秀教师烟台市卫生学校优秀教师。----青年岗位能手，---新长征突击手，---人民医院服务明星.----人民医院优秀**，病人最满意**。

感谢您的期望和信任。 我将一生感激地记住这些荣誉称号。

如果我成为一名领导者，我会把以人为本和同情心作为我的座右铭。在求真务实中，做到以下四点：

一、做一个与时俱进的**长

二、做一个德才双修的**长

三、做一个善于沟通的**长

四做一个善于理财的**长

管理过程分为三个步走：一是稳定；二是求变求稳；三是求变求创新。

最后一点，是找准自己的位置，协调好各种关系，谨记在其位，谋其政，与院党委和护理部保持高度的一致，做领导的上传下达的纽带和桥梁，做科室的好当家人。为创建温馨示范病房，营造和谐护患环境出谋划策，再创佳绩!

我深爱着我们的护理事业，深爱着我们的集体，正在建设中的新院感召着我，让我有勇气站在这里，迎接挑战和考验，希望领导给予鼓励和支持!

谢谢大家!

普通话三分钟演讲 篇3

1999年3月，广东东莞美高集团的老板王高杨终于为自己找到了一条新的出路，做酱油，同年的一些香港酱油品牌已经在大陆开始了拓展，做得有声有色。这个为知名快速消费品公司做包装瓶加工的老板，相信自己的实力，由于做包装瓶回款周期长，所以想做一个回款快的产品来支撑，一个偶然的机会，他认识了国内最大的酱油公司海天的某大区经理，两人一拍即合，他果断决策，请其出马，成立味高调味食品有限公司。怎样从一个毫无根基，业内毫不知名的小公司迅速成长?他们想到了一个办法，帮助经销商成功，最后成功自己。从此开始了一段惊心动魄的商业历险。

有着香港资金背景的美高集团在中国大陆投资建厂已经有近十年的历史，主要业务是PET包装瓶加工，客户是一些著名的饮料及化妆品公司，同在东莞设厂做调味品的还有著名的调味汁生产企业雀巢美极，生产鸡粉的百味佳，做调味品原料的东糖集团等等，同样在东莞生产调味品的厂家还有很多，由于酱油在调味品中用量最大，所以，味高最后把首选生产的产品定为酱油。

酱油的生产不是朝夕可就的，广东大部分酱油厂家采用天然发酵的方式生产酱油，要经过数个月的发酵才可以酿造成成品。主要原料为大豆，面粉，盐，这样天然酿造的酱油有浓郁的酱香味，而且营养有味，被专业厨师喜爱。由于酱油生产用时长，技术性强，而且还有污染等问题需要与当地相关部门协调，味高想到了做OEM，把生产设备，并从业内大厂家引进技术人员，自主生产。

中国人口众多，加上又是美食国家，几乎各种菜式都要用到酱油，全国每年有450——600万吨的容量，行业每年的成长率在10%——18%之间，在快速消费品之中算是增长较快的行业。

业内主要是海天、致美斋、李锦记、太太乐等大牌酱油把持主要市场，小企业要想打开全国市场很困难，基本为偏安一隅，但即便这样，全国说得上名字的也有1100多家，由于行业集中程度不高，领导品牌最大的一家也只占有4%左右的市场份额，新生代品牌中让人瞩目的是湖南加加酱油，短短几年时间就由区域市场起步，迅速扩张到全国市场，给业界留下了诸多想象的空间，在全国众多的酱油调味品企业中，广东酱油厂家做全国市场的最多，这和广东得天独厚的北回归线气候有很强的关系，阳光照射充足，使酱油的发酵充分，质量较好，加上广东企业做生意手法灵活，适应市场竞争，所以广东酱油有很多在全国市场占领了一席之地，众多的小厂成为经营大品牌产品的经销商那里的利润来源，这决定了调味品小厂在相当长时间可以生存下去。

味高一开始便是运作全国市场，把全国分为几个大区，分别派人掌管，体现出成熟的商业运作思想。华东区(包括上海、山东，江西，江苏、浙江，安徽)，华南区(广东、福建、广西、海南)，华北区(北京、天津、内蒙、河北)，华中区(湖北，湖南)，西南区(四川，重庆、云南、贵州)。一开始就以一种做大市场的姿态，呈现在经销商的面前，让人以为是一个实力雄厚，成立多年的大厂，而实际上，味高的经营思路也是相当清晰、明确的。

傍大厂，借力打力。味高在业内第一个把竞争对手直接瞄准为销量龙头海天公司。在产品定价、经销商选择、销售推广以及目标消费群定位上，都体现了这一点。一方面有一个强大的竞争对手在面前，可以让自己少犯错误，更重要的是，挑战味界强权，这种行为本身是一个让人们津津乐道的大卖点，此前业内没有一家敢这么做，更别说是小厂了。

在销售渠道上面，味高采用的是搭顺风车的策略，就是傍住业内领导者海天，在对外宣传上面，采取跟进策略，紧贴海天向前冲，在招商过程中味高始终打的是海天牌，如在招商手册上公布味高销售人员的简历，强调销售经理。

普通话三分钟演讲 篇4

刚刚抖落一身的稚气，刚刚放飞完美的天真，青春的微笑还很矜持。

——题记

小西村真的很小，昨天王家吵架了、前天李家丢东西了、今天张家孩子没考好，不出二十分钟，全村准能知道。

比如迟迟的爸爸是个小偷，被抓住了，蹲大牢去了。这个话题已经很久远了，但是大人还是乐此不疲的用给这个例子教育孩子：“你要是再不听话，以后就和迟迟的爸一样，蹲大牢去吧，没吃没穿、还见不到爸爸妈妈……”

迟迟从小就因为这个不爱和人说话，家里只有奶奶，可是奶奶因为爸爸进了监狱，变得有些神经兮兮的，总是抱着爸爸的衣服喃喃自语。

迟迟在学校没少受同学的白眼，连老师也不太喜欢她，尽管她成绩很好。

新学期转来了新同学，是个白白净净，笑起来很甜的女孩。迟迟很羡慕她的耀眼、她的明媚，是自己做不到的。自己能做的，只是望着她欢快的背影发呆而已……

她叫木木。

数学课上，迟迟在很用心的做笔记，忽然有张小纸团扔过来。迟迟下意识地抬起头，看到的却是木木坏笑的脸。慢慢地打开纸团，上面歪歪扭扭地写着：你那么漂亮，为什么不笑一笑呢?迟迟没控制住，一下就笑出来了。数学老太是一个脾气十分暴躁的一个人，她不允许他的课上有人捣蛋，无论是谁，一律请到教室外面站着。迟迟就这样被请到教室外面了……

迟迟站到外面还在回味纸条上的话，然后看到了木木十分从容的从教室里走了出来，然后对着关上的门做了个大大的鬼脸，转身对迟迟说：“嘿，不好意思，是我害你站出来了，现在我来陪你了!不过说真的，你的笑点也真低诶，这都能笑出来……”木木丝毫不顾及迟迟的想法，自顾自地说下去，喋喋不休。迟迟也没有出声禁止的意思，只是羡慕地看着她……

直到木木拍了拍她的头：“哎，我的想法怎么样?你到底有没有在听啊?”迟迟回了回神，说：“有啊有啊，不过，你说你的什么想法来着?”木木很鄙视地看了她一眼，但是还是很有耐心地告诉她：“我说，我们逃课吧，反正也被罚出来了。”迟迟很紧张地摇摇头说：“还是不要了吧，被抓到的话……”还没有说完，便被打断：“哎呀，没事，就算被抓到，我说是我出的主意。”

不知道是什么力量让迟迟做了她觉得她这辈子都不可能做的事：!

是的，她跟着木木逃课了。

她们两个人翻出了学校。她们沿着小西村外的小西河边走。木木像一只麻雀一样，一直不停地说不停地说，迟迟只是很安静的听着。忽然，木木不说了，反而唱起了歌，她的声音还很稚嫩，但是她尽可能地唱出了沧桑：“疯了，累了，痛了，人间喜剧。笑了，叫了，走了，青春离奇……”

然后木木蹲在地上，低声问，“你为什么不能敞开心扉的和我说说话呢?”

迟迟想了一下，苦笑说：“想和我做朋友吗?我爸爸是小偷……他们，他们所有人的都不喜欢我，你还想和我做朋友吗?”说完，迟迟转身向学校跑去，任凭木木怎么喊都不回头……

迟迟气喘吁吁地跑进教室，迎面碰到的却是班主任那张怎么看她怎么都看不顺眼的脸。迟迟以为是逃课被抓住了，习惯性的低头准备接受班主任的讽刺，谁知道班主任却是一脸慈祥地说：“孩子，你爸爸是小偷，你不可以走他的老路，只要你把娜娜的东西拿出来，你还是好孩子。”迟迟一脸的疑惑，声音微弱的辩解到：“什么东西?我没有拿。”班主任的脸色一下变了：“拿没拿你自己清楚，我不想和你纠缠了，最好是你自己拿出来，当着全班的面承认错误就好了。老师也愿意相信你不是诚心的”

迟迟脑袋一片空白，老师走了以后只是听到有人在吵，有人在闹：“小偷，把东西拿出来吧!”“穷鬼，是不是没见过手机啊，才起了歹念。”

……

迟迟想解释，却怎么也发不出声来，小说里的剧情终于在她身上上演了，她没有一个相信她的朋友，就连老师，也是持肯定态度，没有人去查其他人，而是直接把目标锁定在她身上……

想后退，却没有地方可以退，她只有蜷缩在桌子后面，尽量的，让自己变成一个团。可是这并没有让其他人放弃对她的责骂，反而让其他人理解为心虚。

“你们查清楚了吗?就在这里乱咬人，应该每个人都有嫌疑，为什么非要锁定她?”木木像女侠一样的出现了，本来乱哄哄的学生，一下子安静下来了，好像木木说的有理啊……“她爸是贼，他肯定也是贼，有本事你让我们搜啊!”所有人都这个声音是对的，然后所有人都要求搜迟迟的书包，迟迟只是一脸的惊恐的瑟缩在角落里，好像不知道周围发生了什么。

于是他们擅自翻了书包，不负众望的在书包里发现了手机……

所有人都露出了满意的表情，“本来就应该是这样的嘛，木木同学你信错了人……”谁也没注意到娜娜那嘴角的一抹冷笑……是她把手机放进迟迟的书包里的，她想让她离开这里，因为她不喜欢迟迟……

令所有人出乎意料，木木拉起木偶般的迟迟的手向教室外面跑去。

跑了好久，木木终于拉着她停了下来，然后说：“看见你的脸上没有笑容，我很不开心，我想让你开心，我想和你做朋友，却被你推开，但是，我不介意，我相信我们可以做好朋友的，同样，我也相信你。”

迟迟这一次的话全听到了，她没有走神，她知道眼前这个姑娘是上帝派来陪她的，她怎么能不珍惜呢?

木木指着小西河边的夕阳说：“你和她一样美，我们的青春比她还要美，不要因为下雨天就挡住了自己的整片天空，因为，总有地方是晴天!”

河岸边，那春风在吹……

良辰美景奈何天。为谁辛苦为谁甜。这年华青涩逝去，却别有洞天……

“也许我的青春不像其他人那样多姿多彩，反而我的青春是羞于启齿的青春，但是，她告诉我，总会有晴天，我，始终相信总有地方是晴天，总会有风，吹走乌云……”

木木，你听那风在吹，我们的青春，其实很美好……

普通话三分钟演讲 篇5

懵懂的岁月已悄然逝去，纯真已定格在过去，我们的青春如霓虹灯般绚烂，却无法逃避繁华背后的孤独。从我们知道微笑背后的悲伤是什么的那一刻起，我们就踏上了一条名为“青春”的未知之路。

没有期待中的惊喜，没有童话里可以把灰姑娘变成公主的水晶鞋，没有可以接受无数鲜花和掌声的舞台。我们一如既往的平凡，拥有的只是火焰般的心。不是不想活得自由自在，不想叛逆放手，也不是不顾一切疯狂追求。只是在我的梦与现实对峙的那一刻，我看到了他们之间的差距。意识到自己还没有拿到自由的通行证，所以选择了现实。毕竟我更喜欢现实的温暖。而那个华丽的梦永远不会消逝，永远珍藏在我们的记忆里。是属于洒脱青春的梦想。

我们歌唱青春。其实青春是一首跌宕起伏的歌，或悲，或喜，朦胧，却回味无穷。我们每个人都在用心演绎着这首歌，谱写着自己的青春光芒。

在这个十六岁的炎热时代，我们独自享受着快乐、悲伤、快乐和孤独。一点欢笑，一点悲伤，这就是青春。在这里，我们留下了微笑的瞬间，记录了流泪的瞬间，这就够了。没必要刻意装饰什么。这才是最真实的我们。我们要把青春握在自己手中，无悔地创造青春。

在这青春的旋律中，我们是主角，曾经的叛逆与疯狂，曾经的苦涩与泪水，曾经的感动与梦想，都曾随风飘荡，留下值得珍藏一辈子的.回忆。我们都是梦想的创造者。我们带着梦想步入青春，带着情感度过青春，带着希望步入青春，走向未来。

在青春岁月里，我们张扬个性，浮想联翩。在青春的岁月里，我们随心所欲地哭着笑着，有着自己的纯真；在青春岁月里，我们留下了永恒美好的回忆。每个人都有自己的十六岁，虽然内容不同，但意义是一样的：一段史诗般的无辜人生。我们歌唱青春、生命和不完美但丰富多彩的岁月。

没必要躲，没必要躲，我的青春是我的主人。在这个多彩的世界里，我们用灵魂之歌唱出我们飞翔的青春。我的青春是我的决定！

普通话三分钟演讲 篇6

中国梦，相信这个名词大家都不陌生，这词是当年习带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”展览现场时定义的，而且还满怀信心地表示这个梦一定能实现。但是何为中国梦的枷锁?看下去便知道了。

最近有关文理到底该分科还是不该分科的事情大家都热议纷纷，各有观点，各有立场，现在大概可以把它们分成两拨了，一拨是主张文理分科，主要由学生，家长，老师组成。另一拨是主张文理不分科，主要由专家等“过来人”组成。这么一对比，胜负好像就已经很明晓了，但我们还是来看看各自的观点，因为对所有事物怀着尊敬才能够理解它，才能够学到更多的东西。

主张文理分科的，主要是学生和老师，正所谓旁观者说易，当局者叫难，因为他们认为本身学习压力就过大，要是改为文理不分科，学习压力岂不是更大?考试负担岂不是更重?本来就已经是弓着腰扛着稻草走山路了，现在又搞什么人工降雨让山林更美丽，使得稻草越来越沉重，最终会被压垮!对此，大家议论纷纷，唯有人大代表朱永新的解释最明确，他在与别人讨论此问题时曾反问道：“有谁规定取消文理分科后高考就得从6门增加到9门?为什么就不可能缩减到3门甚至两门呢?向美国的SAT考试不就考两门吗?”的确，文理不分科学习压力不会变大，可能还会减少，不客气地讲，学习压力过大这观点是不为人们所接受的。

主张文理不分科的，大多都是已参加过高考的人，或者可以说大多是一些过来人，他们在当今激烈的社会竞争中对提高人才综合素质感受深切，反思自己过去的学习生涯时总有无穷的遗憾，所以希望在中学阶段加强科学和人文素养的培养。所以他们认为文理分科会降低民族的总体素质，导致学理科的人人文情怀有问题，学文科的人逻辑科学有问题，从而让中国缺少了文理兼容的大师。的确，现在文理分科存在这种不容乐观的情况，用张若渔的话来讲，文理分科正成为一部绞杀人才的机器，但是，文理不分科这个观点本身也存在许许多多的问题。

曾经有一群马，里面有千里马，也有普通马，普通马跑不过千里马，因为千里马能苦练奔跑，希望跑出奇迹，跑向太阳，跑赢邻国的马。而普通马没什么追求，只希望吃到眼前的稻草。它们族里有专门选拔马出去跟邻国比赛的规矩。就是要考马两项技能，喝水的方式和跑步的快慢。被选拔出来的马有好的稻草吃和好的跑步练习场练习。普通的马练习喝水方式，这样不用跑多快也能厉害过千里马，而千里马则不屑于普通马的做法，他们继续苦练自己的跑步方法。最后选拔时千里马没几个能被选拔上，而普通马都依靠自己完美的喝水方式来取得竞争的胜利。后来普通马吃上好的稻草，好的跑步场呢?它们在上面装装样子，并再次靠完美的喝水方式来取得众马的欢心，让众马对与邻国的比赛充满胜利的希望。而最后的竞争，却是比赛跑步，最后普通马输得一塌糊涂。马群的族长便扶额仰天长叹：“为什么老是战胜不了邻国的马呢?难道是选取制度有问题?难道是没有训练他们的睡觉方式和吃草方式?不行一定要改!”这时千里马们呢?他们在选拔中落伍了，为了吃上稻草，他们忙碌奔波，渐渐地失去了追逐日落的梦想，最后和别的马一起死在马山马海中。

“门前的老树长新芽，院里的枯木有开花。时间都去哪儿了?还没好好感受年轻就老了，柴米油盐半辈子，转脸只剩下满脸的皱纹了。”这是选自《时间都去哪儿了》这首歌的歌词相信很多人都曾被它震撼过，主席也对这首歌有着高度的关注，那我们的时间都去哪了?的时间被工作占去了，学生的时间被学习占去了，年轻人和中年人的时间被养育子女和工作占去了，人大的时间被谋划祖国未来蓝图占去了，有的人感觉生活很有价值，但也有的人感觉生活很苦，这是为什么呢?这都是因为我们追求的是不是梦想啊!每个人都应勇于追求自己的梦想，让中国梦一步步实现，然而当今无论是文理分科还是文理不分科，都与中国梦背道而行，正一步步沦为中国梦的枷锁!文理不分科的主张中有一部做得比较好，那就是任何科目都不宜太难，因为要是太难，新一代的学生只会按照前人所设下的道路走，所有的精力都用在难题和备考上，只会专研难题，无心去探求其他生活中的疑问与自己的梦想，这是非常危险的，爱因斯坦曾对类似的问题的看法是：这是会窒息真正科学动力的!若学习压力不大，功课不多，让学生有更多的时间用在梦想与生活情趣上才能培养真正的创新型人才和有人文情怀的人才，所以简单，轻松是教育道路上不可缺少的地砖，但是文理不分科这项主张也有不好之处，比如，A同学在物理探究与创新上很有实力，但其他学科不行，导致他要搬出更多的时间去练习不是自己愿意去探求的学科，那学习就会苦不堪言，本来用来追求梦想和看书还有娱乐的时间都要搬出来去练习自己不喜欢的，这不正是他梦想中的枷锁吗?而真实生活中，又有许多人像A同学那样的人，那他们梦想的枷锁不正是会凝聚成中国梦的枷锁吗?所以，卸掉枷锁是我们改革教育制度的方向，让教育制度能更好地惠及更多有梦想的人才!为了铺好另一块砖，下面我提几点建议：

1：考试应细分到一科，让更多梦想专一的人能够有好的环境发挥。

2：考试内容和教学内容不宜太难，但要全面，功课和练习不宜太多，让有梦想的人有更多的时间去追求梦想。

3：对于有创新成就和科技大赛获奖的学生，应有加分和保送等优惠(可能有的人认为不公平，但对于某方面突出的人才，我们应更加其大优惠等，做到是人才就要抓住，从而让中国在国际竞争中更强大，更有利。

这3点是对教育的建议，下面几点是对学风的建议：

1：国家应继续坚持大力投资教育，让更多学校有能力多举办科技创新大赛，并鼓励学生多点总结自己追求梦想时得来的经验，把奖学金奖给有科技创新成就和能自己想出好的名言的学生。

2：学校应每隔两天抽出时间给同学播放世界探究，大自然探究，名人经历等纪录片。增强学生对世界的了解和让学生学习名人追求梦想的方法。

3：鼓励学生每人随身带一本小本子，随时记录自己一瞬间的灵感和发现的新奇事物。无论是上课，演讲还是做早操，若学生有灵感要写下本子时，老师不能干预其做法，这样做更能在实际上增强中国整体的创新能力，而不是高喊着创新却不知在搞什么。

最后我希望领导人能采纳我的意见，让中国成为一个创新大国，让中国梦飞得更高，让每个人能在追求梦想中幸福得活着，让中国精神文明建设和物质文化建设更完善，让中国能在激烈的国际竞争中再创辉煌!

三分钟即兴演讲

一篇主题演讲稿主要由哪些内容组成？在我们正式上台准备开始演讲之前，适合受众的演讲稿能够更好地吸引听众的关注，演讲稿要把握好时间，要让听众在演讲结束时能够明白自己的观点，感到迷茫可以看看“三分钟即兴演讲”也许会有所帮助，请不要忘记将这篇文章加入您的收藏夹中！

三分钟即兴演讲 篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

世界上的一切都是复杂的，只有友谊是纯洁的。

什么是朋友?朋友不是所谓的酒肉朋友，那只是狐朋狗友而已，没有趣味——真正的朋友，是给你心灵上的安慰，心灵上的支柱，那才是真正的朋友。

就是所谓的人都是双面的，它对你有好处，付出总会有回报。因此，朋友之间多交流，多沟通，才能使你们的友情发挥得!

但是，多交流，不要用金钱来交朋友，真正的朋友不是用金钱来衡量的，真正的朋友是发自内心的。

其实——友谊是一块无暇的宝玉，一但有了污点，会让友谊受到伤害，朋友之间要珍惜友谊，如果你把宝玉打碎了，即使你再把它修好，也会有裂痕，也曾受过伤害，因此，要小心。

所谓朋友，应该是诚实的，对朋友不能隐藏心事。当你有心事时，大声说出来，朋友会给你解决办法;当你遇到困难的时候，朋友总是站在你身边支持你，鼓励你;当你的学习生活出现问题时，朋友会对你不离不弃。

因为考试，我不及格，哭得可伤心呐!她就在我身边安慰我，听我诉苦，陪我一起读书，帮我解决我不懂的问题，周末还来我家来帮我补课，对我不离不弃……

所以，在面对自己的朋友时，有必要放下武器，展现自己最真实的一面，朋友之间，不需要伪装，那样会很累，用自己真实的心去对待朋友，那样，朋友感觉到你真实的心，你就会拥有一个真正的朋友!

当你有了朋友，你一定要珍惜她，相信她，用你最真诚的心对待她，这样你才有了真正的朋友，最宝贵的财富!

我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟即兴演讲 篇2

1、保持警觉，选准话题。无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合，对谁讲话。如1924年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为“震旦”，讲到从天竺(印度)来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好

，故整篇演讲辞生动活泼，情趣盎然，寓意深刻。

2、抓住话题，组合材料。确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。

3、情感充沛，以情夺人。要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。

4、语言生动活泼。根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。

5、短小精悍，逻辑严密。即兴演讲多是在一种激动的场合下进行的，没有人乐意听长篇讲话，因此必须短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指内容而言。即兴演讲不能象命题演讲那样讲究布局谋篇，但也要结构合理，详略得当，要有快节奏风格和一气呵成的气势，切忌颠三倒四，离题万里，拖泥带水，重复拉杂。

如何做好即兴演讲

第一步故事。用故事开头，带入情境;

在短短的3分钟之内你好只演讲一个主题，发表一个观点，在这演讲的3分钟时间内，全力以赴地让你的观点“植入”到听众的大脑中。那么在如此仓促的时间内，如何开始一个话题呢?举例子，也就是讲故事。讲故事，是人类从远古时代就流传下来的天性。对于演讲者来说，围绕着一个话题，搜索头脑中的故事并表达出来，比现场讲一堆理论要容易得多。对于听众来说，当演讲者一开场就讲一个真实具体的故事，听众很容易就被带入到那个场景中去，带入到演讲者的语境中去，跟随着演讲者情绪的喜怒哀乐。因此，当你在任何的临时场合讲话时，一时不知道讲什么，讲个和这个话题或观点关联的故事吧，这会让你的观点更吸引人、更有深度，也会让演讲者慢慢进入演讲状态，不那么紧张了。

第二步连接。时刻将自己和故事连接;

听众愿意听演讲者讲故事，更愿意听演讲者讲故事背后的原因和感受。也就是说，当一位演讲者在讲完故事后，一定要联想到自己，让故事和自己产生连接。因为，听众主要的目的不是来听故事的，而是听演讲者的观点的。试想，如果你是企业的，你的客户或员工在听完你的故事后，是不是会更想了解你自身是怎么看待这个故事，这个观点的?以及这件事对你自己有什么影响?同时，连接自己，是演讲者个人发表自我见解的关键一步。所谓“一千个读者，就有一千个《哈姆雷特》”，对同一个故事，不同人的看法必然会各不相同。听众需要从演讲者那里了解到你对这个故事的解读和看法。

第三步分享。分享给听众你真实的感受;

那么，如何发表你对这个故事的看法?简单而真实的方法就是分享你的感受。对一位演讲者来说，马上梳理出一个条理清晰的观点可能会比较困难，相对来说，马上分享你对演讲的感受就是一件自然而然的事。情绪是触动台下听众的根本，演说者与听众连接的两道法门一是细节，二是情绪。一个人在台上的喜，能引发向上情感，传递向上向善的正能量;一个人在台上传达愤怒，能释放内在的压抑的能力，拉动台下人的情绪;一个人在台上的哀愁，能引发观众的思考与进入，让彼此的内心无限接近;而一个人在台上恐惧的表达，能更具感染力，牵动台下听众的心绪。

第四步大我。上升到影响听众的“大我”层面。

从步到第三步，都是以演讲者为核心，分享演讲者的故事和感受，后一步，一定要和听众产生清晰的连接，让你的观点能够真正影响到听众，终让听众产生行动。后一步，号召呼吁，从演讲者自身的“小我”上升到整场听众甚更大范围人群的“大我”层面。需要注意，号召，一是要简短有力，号召的内容尽量字数少一些;二是要具体，比如“注意交通安全”与“不要把头伸到车窗外”相比，后者就更为具体;三是要容易去做，这样大家才会去践行。对于企业来说，后的号召呼吁是终的目的。不管是内部讲话激励员工，还是对外招商打动客户，后充满激情和力量的号召，无疑相当于为整场演说一锤定音，决定着整场演说终是否能产生结果。因此，对于商务演说而言，号召呼吁绝不是可有可无的，而是终关键的一步!

三分钟即兴演讲 篇3

1、一定的知识广度。只有学识丰富，才能在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇，使即兴演讲增添魅力。这就要求演讲者具备一定的自己所从事的专业知识，并能了解日常生活知识，如风土人情、地理环境等。

2、一定的思想深度。这是指即兴演讲者对事物纵向的分析认识能力。演讲者对内容应能宏观地把握，通过表层迅速深入到事物本质上去认识，形成一条有深度的主线，围绕着它丰富资料，连贯成文，以免事例繁杂、游离主题。

3、较强的综合材料的能力。即兴演讲要求演讲者在很短的时间里把符合主题的材料组合、凝炼在一起，这就使演讲者应具备较强的综合能力，有效地发挥出其知识的广度和思想的深度。

4、较高的现场表达技巧。即兴演讲没有事先精心写就的演讲辞，临场发挥是特别重要的。演讲者在构思初具轮廊后，应注意观察场所和听众，摄取那些与演讲主题有关的人物或景物，因地设喻即景生情。

5、较强的应变能力。即兴演讲由于演讲前无充分准备，在临场时就容易出现意外，如怯场、忘词等等现象。遇到这种情况，只有沉着冷静，巧妙应变，才能扭转被动局面，反败为胜。

即兴演讲比赛的准备方法即兴演讲比赛大体可以分为两种。一种是在比赛之前，给演讲者一个较大的内容范围和一段准备时间，在比赛中再抽题演讲。另一种则是没有内容范围，只是在演讲开始后抽题，做短暂准备后即开始演讲。前者表现出模糊性的特点，后者表现出临场性的特点。根据这两者的各自特点，其准备方法也有两种;

(1)模糊性准备方法。演讲者在一个较大的范围里得知了演讲内容，但并不了解具体题目。在这个基点上进行准备，首先要多做一些深度上，也就是哲学上的思考。其次是纵向与横向上的比较与结合。从哲学上思考问题，就是要求演讲者具备比较宏观的把握事物的能力，能居高临下地看待问题，全面深刻地思考。这时，虽然具体目标比较虚，但先有了准备，一旦拿到具体题目，模糊的目标就会迅速变得清晰起来。在这一准备方法中还要求演讲者围绕纵向与横向的比较与结合去丰富资料，充实内容。考虑的范围要大，挖掘要深。观点需要用人物事例来具体说明;人物事例丰富了，也容易归纳，总结出新的观点。

(2)临场性准备方法。即兴演讲者不知道演讲内容的范围，只是在比赛时才拿到题目，这种准备难度较大。为了在演讲前的几分钟内，把演讲的腹稿组织得较完善，通常的准备方法是“点的分布法”。当演讲者拿到题目后，在短暂的临场准备时间里，应该围绕着题目进行“点”的分布。“点”可以是一个很有感情色彩的事例，一句幽默风趣的话，一位伟人或者哲人的警句，所要阐述观点的核心词语等等。然后，就要马上考虑这些“点”之间的联系，围绕着主题，将其分布在恰当的位置上，最后连贯成文。

即兴演讲中材料的组合形式

材料的快速组合是体现即兴演讲能力的主要因素之一。它要求演讲者在极短的时间内解决好“说什么”和“怎样说”这两个问题。即兴演讲中材料的组合有并列式、正反式、递进式三种形式。它们有时可以互相结合、互相套用。具体如下：

1、并列式。首先将总题分解成若干个分题，如权红同志在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中，谈了三个问题：一是女人没有获得自己的“一半”;二是女人本应有自己的“一半”;三是女人应争得自己的“一半”。这三个分题各自独立又互相连贯，共同阐明同一主题：世界也有我们的一半。这种材料的组合方

式可使演讲条理井然，而且极有力量和气势。

2、正反式。围绕题目要求，一方面从正面说明，一方面从反面说明。如侯国锋同志在《一个青年军人的思考》的演讲中，围绕着“我们应当自强不息”这一主题，先列举一些反面事例，进行分析、批评，然后以一名战士自学成才的事例从正面称赞自强不强的民族精神。正反对比，效果明显突出，引人深思。

3、递进式。围绕所要说明或论述的问题，先说明“为什么”，继而谈“怎么样”。如韩健的演讲《在失败面前挺起胸膛》围绕中心谈了两个问题：一是自己为什么能在失败中崛起;二是自己怎么样从失败中崛起的。

三分钟即兴演讲 篇4

尊敬的各位领导、老师、家长们，亲爱的同学们：

下午好！

在这春意盎然的日子里，我们来到了充满着温馨与爱的__校园。这标志着我们已经由一名学生成为一名光荣的人民教师，从此，掀开我们人生崭新的一页。

自从踏进__以来，我孜孜不倦地捧阅着__这部用一百多年的历史写就的煌煌巨著。在与老教师的交流中，在校史馆的徜徉中，尤其是在这七天和高一学生一起在烈日和汗水的洗礼中，我们不断深入__、理解__，我们感受到：__有深厚的历史积淀、民主的文化氛围、严谨的治学态度和优美的环境，这一切令无数人为之赞美和向往；__有呕心沥血、诲人不倦的老师，他们一直致力于促进每一位学生的健康成长和卓越发展，使他们成为未来的领跑者；__有能够“嚼得菜根，做得大事”的学生，他们承载着__所赋予他们的责任意识和创造精神，走向大学、走向社会，成为国家和社会的栋梁。因此能成为__的一员，我们感到无比幸运和自豪。

人生自有千条路，条条通幽处。普通教师，文明使者，丰碑自己树。既然我们选择了站讲台，我们就要安贫乐道，无怨无悔。

陶行知先生“捧着一颗心来，不带半根草去”的名言，将是我们每一位新教师的座右铭。我们定会用青春之心碰撞出学生的心灵之火，用努力和奉献共铸百年__更加辉煌的明天。

谢谢大家！

三分钟即兴演讲 篇5

亲爱的同学们：

大家早上好！

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时；在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办？也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

孩子们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

谢谢。

三分钟即兴演讲 篇6

教师三分钟即兴演讲稿

尊敬的各位领导、亲爱的同事们，大家好！

我今天要和大家分享的是教师三分钟即兴演讲。教师的角色是一种非常特殊的职业，我们肩负着培养下一代的重任，同时也承载着学生和家长的期望。当我们面对学生、家长和同事时，有时候需要我们即兴发言，做出恰当的回应。因此，掌握即兴演讲的技巧对我们来说非常重要。

首先，一个好的演讲需要准备。我们作为教师，要时刻准备自己的知识储备和专业素养，才能够在即兴发言的时候信心十足。我们需要继续学习，提升自己的教学能力和知识水平，不断增加自己在专业领域上的实践经验。只有通过不断的学习和准备，我们才能在面对突发情况时做到游刃有余。

其次，一个好的演讲需要思维敏捷。即兴演讲要求我们在短时间内思维迅速，并能够迅速组织语言表达出来。因此，我们需要培养自己的思维敏捷性。可以通过平时的思辨训练、开展辩论活动、参加演讲比赛等方式来提升自己的思维能力。另外，多读书、多思考，拓宽自己的视野，也能帮助我们在思考问题时更加灵活。

再次，一个好的演讲需要自信。自信是成功的重要基石，也是一个好的演讲的关键。我们作为教师，需要对自己的能力和知识充满信心，相信自己能够应对任何挑战。自信来源于对自己的充分了解和准备，只有真正具备了实力，我们才能在演讲中表现出自信和魅力。因此，我们需要保持积极的心态，不断提升自己，从而增强自己的自信心。

最后，一个好的演讲需要与听众建立良好的互动。一个好的演讲需要与听众保持良好的沟通和互动，看到听众的反馈并做出相应的调整。因此，我们需要善于观察和倾听，了解听众的需求和关注点，将自己的话语与听众的需求有机结合，才能够引起听众的共鸣和兴趣。

在教师即兴演讲中，我们需要准备、思维敏捷、自信并与听众建立良好的互动。通过这些努力，我们才能够做到能够在三分钟内给出令人满意的回答。

最后，我想说的是，教师的工作是一份光荣而伟大的事业。我们的职责是培养下一代，为社会发展培养合格的人才。即兴演讲只是我们工作中的一项技能，但却能够影响我们的教育教学质量和形象。因此，希望我们每一个教师都能够不断提升自己的即兴演讲能力，为学生和家长提供更好的服务。

谢谢大家！

三分钟即兴演讲 篇7

尊敬的各位领导，各位老师们：

今天，我是一名人民教师，爱我的学生，我会像母亲一样无私和不求索取；爱我的学生，我会像手足一样把心和他们贴得更近；爱我的学生，我会像朋友一样与他们风雨同舟；爱我的学生，我会不溺爱不袒护，在他们跌倒时，鼓励他们勇敢的站起来！

虽然我取得了一些成绩，但是在知识日新月异的今天，要做一名优秀教师，一名让学生爱戴、家长认可的老师，我还需要付出更大的努力，还需要老师们的大力支持。作为一名优秀教师，我没有在过去的成绩上停滞不前，而是高标准严要求对待自己，在教学上我认真备课、上课，开动脑筋、钻研业务，虚心向同行学习；及时批改作业、耐心辅导学生，对学生严而有度，与同学们真诚相处，用爱与学生沟通。努力使自己成为同学们信赖的老师和亲密的好朋友。因为有了爱和喜欢，同学们才喜欢上我的课。

老师们，让我们携起手来，把今天的成绩作为一个新的起点，在各自的岗位上，齐心协力、奋发进取，为教育事业更好的明天而共同努力吧！耿耿园丁意，拳拳育人心；身于幽谷处，孕育兰花香。任凭岁月更迭、世事沧桑，任凭青春流逝，憔悴红颜，我会永守心中这三尺讲台，树万世之师表，铸不朽之师魂！

谢谢。

三分钟即兴演讲 篇8

亲爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

中秋节也快到了，一个团圆的日子，一个赏月的日子。那一天，我们会和家人一起在家吃月饼，享受满月。虽然我们知道传统节日，但我们不太重视它。也是在这里，我想给大家讲讲中秋节。

事实上，中秋节有着非常悠久的历史。这是我国的传统节日，最近没有出现。虽然没有圣诞节和新年那么急切，但其实这是我们需要和家人一起度过的一天。在中秋节，我想所有的学生都听过苏轼的话。我希望人们能长寿。我们和家人在一起的时间不多。年轻的时候，也许我们对所有的节日都很感兴趣，但是长大后，我们有了更多有趣的事情，我们没有那么重视节日，也没有像年轻时那样和家人相处。我们去了学校，回到家就要做作业，忙着和同学聊一些有趣的话题。事实上，我们和父母的交流少了很多。也许我们并没有那么意识到，但是我们的父母随着我们的成长已经不再年轻，他们也在变老，他们的父母也一直在关心我们，爱着我们。但是我们给他们的关心要少得多。

中秋节是家人团聚的日子。我们要明白这个节日的意义，多陪陪家人，放下手机，不看电视，不约同学出去玩。相反，我们应该和家人谈论自己和家庭事务，花更多的时间和他们在一起，感受这个节日带来的团聚气氛。我们需要知道中秋节的历史。我们可以和家人谈论我们在学校的学习和生活，谈论我们的兴趣，了解父母的工作，了解他们的需求。

同学们，也许你们还觉得中秋节没什么意思，但这是个团圆的日子。这是我们和家人相处的一天。我们应该多和他们聊天，多和他们交流，多理解。让我们更好地过中秋节，更好地理解中秋节的含义，迎接中秋节的到来。

谢谢。

三分钟即兴演讲 篇9

尊敬的各位领导、各位评委、老师们：

大家下午好！

作为一名新人，来到外高也已经三个多月了，今天我能够站到这个讲台上，首先要感谢学校能够给我提供这样一次展示自我的机会，青年教师教学基本功大赛演讲稿。我今天要演讲的主题是：我爱青春。

青春是什么，米兰·昆德拉说：“青春是一个可怕的东西，它是由穿着高筒靴和化装服的孩子在上面踩踏的一个舞台。”其实，青春并不可怕，可怕的是当我们的青春逝去，留给我们的却是一无所成，作为一名青年语文教师，青春恰恰给了像我这样的年轻人们一个舞台，我们要做的，就是在上面奋力描绘出绚烂的风景。

俗话说，“千里之行，始于足下”，美好的事业刚起步，要想成就一番作为，就不得不下一番功夫，而青春正给了我不断奋斗的力量。作为一名语文老师，就正如钱梦龙先生说的那样，要通过“不言春做苦”的实践操作来积累经验，又通过理论的探索，最后达到“行到水穷处，坐看云起时”的那种境界。

革命领袖陈独秀告诫青年说：“青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”青春给了我前进的无限动力，我也将以此来装扮自己的舞台。视己为朝日、为初春，为社会之发展而不懈努力。叔本华说：“一个人老年时的安慰莫过于意识到已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。”在这起始的道路上，我将以人生最宝贵之时期来筑起人生最美好之事业。我想，在我老的时侯，也将不会有任何遗憾。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

三分钟即兴演讲 篇10

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：保护生态环境，远离雾霾天气!大家都发现了吧，这几年秋冬季节，我们郑州曾经发生过雾霾天气。今年的这次，发生范围之大，污染之严重，持续时间之长，是几年来罕见的。

“嗓子发痒，眼睛疼，耳膜疼，头疼……”，不少人出现“雾霾症状”。我们很多学生都戴上了厚厚的口罩，或用围巾将面部裹得严严实实，我们学校连课间操都停止了，“担心空气中有毒!”呼吸道疾病人骤增。空气污染，人人都是受害者，然而多数人也承担着或多或少的责任。

因此，爱护保护我们的生活环境，应是每个公民应自觉遵守的。

环境破坏容易，恢复却需漫长时日。“毒雾”面前，付出了代价的我们都应该反省，哪些生活习惯增加了“环境负荷”：乱扔垃圾，贪图方便用塑料袋、一次性物品，焚烧树叶、秸秆，汽车尾气排放……罕见的雾霾天气，也让人们意识到，需要改变的还有很多。为了减少污染，我们每一个有车的人都应该有意识地尽量减少开车的次数，哪怕少开一公里，一个星期少开一天车，甚至不开，或者，大家轮流开一辆车，以最大限度地减少空气污染。

美丽中国，众所期待。党的十八大提出建设美丽中国，为生态建设、环境保护确立了新的目标。如果中华大地被雾霾笼罩，如何看见她的美丽?”当“美丽中国”迅速成为高频词之时，曾有网友如此发问：“雾霾笼罩，是危机，亦蕴藏转机!”党的十八大把生态文明建设与经济建设、政治建设、文化建设、社会建设并列，作为建设中国特色社会主义的总任务。一场覆盖百万平方公里的雾霾，更使生态文明建设的重要性、迫切性前所未有地突显出来。

坚持环保为民,应对雾霾带动深层次污染防治。

面对大范围雾霾天气，多部门紧急行动起来，首先将灾害天气对公众的影响降至最低。1月28日，中央气象台历史上第一次专门针对霾发布了预警;环境保护部及时发布部分城市大气环境质量状况，要求各地做好监测预警工作。

对于憧憬美丽中国的人们来说，雾霾是当头一棒，更是一记警钟，公众需要透明的数据，更需要一个澄澈的天空。建立长效机制、全力做好污染物减排，我们还需付出更多努力。2月6日，国务院常务会议确定实施“国四”柴油、“国五”汽、柴油标准的时间表，解决长期难以突破的车油不配问题看到了曙光。

那就让我们共同行动起来，保护环境，提高空气质量，尽量让雾霾天气远离人们的生活吧。

三分钟即兴演讲 篇11

第一步故事。用故事开头，带入情境;

在短短的3分钟之内你好只演讲一个主题，发表一个观点，在这演讲的3分钟时间内，全力以赴地让你的观点“植入”到听众的大脑中。那么在如此仓促的时间内，如何开始一个话题呢?举例子，也就是讲故事。讲故事，是人类从远古时代就流传下来的天性。对于演讲者来说，围绕着一个话题，搜索头脑中的故事并表达出来，比现场讲一堆理论要容易得多。对于听众来说，当演讲者一开场就讲一个真实具体的故事，听众很容易就被带入到那个场景中去，带入到演讲者的语境中去，跟随着演讲者情绪的喜怒哀乐。因此，当你在任何的临时场合讲话时，一时不知道讲什么，讲个和这个话题或观点关联的故事吧，这会让你的观点更吸引人、更有深度，也会让演讲者慢慢进入演讲状态，不那么紧张了。

第二步连接。时刻将自己和故事连接;

听众愿意听演讲者讲故事，更愿意听演讲者讲故事背后的原因和感受。也就是说，当一位演讲者在讲完故事后，一定要联想到自己，让故事和自己产生连接。因为，听众主要的目的不是来听故事的，而是听演讲者的观点的。试想，如果你是企业的，你的客户或员工在听完你的故事后，是不是会更想了解你自身是怎么看待这个故事，这个观点的?以及这件事对你自己有什么影响?同时，连接自己，是演讲者个人发表自我见解的关键一步。所谓“一千个读者，就有一千个《哈姆雷特》”，对同一个故事，不同人的看法必然会各不相同。听众需要从演讲者那里了解到你对这个故事的解读和看法。

第三步分享。分享给听众你真实的感受;

那么，如何发表你对这个故事的看法?简单而真实的方法就是分享你的感受。对一位演讲者来说，马上梳理出一个条理清晰的观点可能会比较困难，相对来说，马上分享你对演讲的感受就是一件自然而然的事。情绪是触动台下听众的根本，演说者与听众连接的两道法门一是细节，二是情绪。一个人在台上的喜，能引发向上情感，传递向上向善的正能量;一个人在台上传达愤怒，能释放内在的压抑的能力，拉动台下人的情绪;一个人在台上的哀愁，能引发观众的思考与进入，让彼此的内心无限接近;而一个人在台上恐惧的表达，能更具感染力，牵动台下听众的心绪。

第四步大我。上升到影响听众的“大我”层面。

从步到第三步，都是以演讲者为核心，分享演讲者的故事和感受，后一步，一定要和听众产生清晰的连接，让你的观点能够真正影响到听众，终让听众产生行动。后一步，号召呼吁，从演讲者自身的“小我”上升到整场听众甚更大范围人群的“大我”层面。需要注意，号召，一是要简短有力，号召的内容尽量字数少一些;二是要具体，比如“注意交通安全”与“不要把头伸到车窗外”相比，后者就更为具体;三是要容易去做，这样大家才会去践行。对于企业来说，后的号召呼吁是终的目的。不管是内部讲话激励员工，还是对外招商打动客户，后充满激情和力量的号召，无疑相当于为整场演说一锤定音，决定着整场演说终是否能产生结果。因此，对于商务演说而言，号召呼吁绝不是可有可无的，而是终关键的一步!

三分钟励志演讲汇编

忘记昨天，直面今天，迎接明天，想要一项演讲活动抑扬顿挫。演讲稿能帮助你更快速和更好地拉近和观众的距离，一个具有感召力的演讲稿能够影响听众的想法和行为。如果你对“三分钟励志演讲”感到好奇请参考下面为你准备的资料，此文一读相信您会拥有新的认知深度！

三分钟励志演讲 篇1

1.就算世界抛弃了我，至少我还有篮球!

2.“I dont want to be the next Michael Jordan, I only want to be Kobe Bryant.” 我不想成为乔丹二世，我只想做自己。(我不是第二个乔丹，而是第一个科比!)

5.你, 不是我的对手.

6.我科比·布莱恩特有我自己的打球方式,我不要做乔丹二世,我要创造属于我自己的神话.

7.我们有着一颗冠军的心。

8.谁想要防得我崩溃，我就会在我崩溃之前让他崩溃。

9.“不能上场比赛，在家里看电视真是太让我难受了。”科比说，“我一边看一边坐立不安，我根本不可能坐着看球队比赛。”

10.替我谢谢中国球迷，我在证明自己是最好的球员。

11.爱我或者很我由你选择，这就是生活。有的人讨厌我的比赛，恨我的嚣张，恨我的后仰跳投，恨我对比赛的痴狂，恨我总有冠军戒指戴……但是也有很多人喜欢我，理由却和恨我的人一样。

13.只要心够绝!(If you really want it!)

14.Some of life, you have to go to the great challenges。生命的有些时候,你必须去挑战伟大(座右铭)

15.把训练的目标定在永远达不到的地方，但还是要达到你会感到疲累，犹豫，甚至沮丧的程度，但你不许放弃，因为胜利不会是奇迹，有一种天才只从坚定不移的信念中诞生。。。。。。。

16.踏入胜利的天堂前先要经过苦训的试练，流光所有的汗水，用尽所有的力气，别让身体停下......

17.你必须要挺过这些，那是一段可怕的时间，但是它让我们的关系更亲密，它也让我变得更坚强。每个人都会遇到他们生活中的十字路口，每个人都要做出选择。如果你看看别人的一些经历———失去孩子、亲人过世等，那么我所遇到的这些波折根本就是小儿科。我仍然有自己的家庭，我的家人都非常健康，我们的关系也非常好。因此我就更有信心去熬过那段岁月，我相信阳光终会出现。

18.谁说我已经完蛋了， 那些质疑者都是蠢蛋,。

19.“我得到了祝福，因为我得到了祝福，我才能在比赛中有这种表现，我真是太幸运了。”科比赛后说道。

20.谈到自己的成就时，科比表示：“我尽量不让自己去考虑这些，我只是尽可能的发挥出自己的最高水平。正像我一直说的，我渴望成为一名伟大的球员，我感到自己非常幸运，看到发生的一切，我觉得自己真的很幸运。”

22.记者：在没有shaq的情况下 湖人可不可以获得总冠军 ?

科比：我不知道 这将是集体的努力 看看我们能不能得到有帮助的球员 看看我们可不可以改进 但我会尽我最大的努力!

23.Scoop Jackson(美国知名NBA记者和专栏作家)对科比说:“,10年之后,这个世界会了解你的伟大 。”

科比:“即使是耶酥,也会有人对他怀恨在心,所以，我不需要解释什么。”

24.是的，有机会，只要没有结束，就一定有机会。我相信结果会有所不同。 (对于06能否进季后赛的看法)

25.科比：Fisher的0.4秒是完美的，和我的62分一样完美。

科比：不，是32分53秒，我自己一人就将小牛打败了，这是你的100分也没作到的.。

26.杰克逊:“如果你实在憋不住，告诉我，我就把你换上去。” 他没有得到科比言语的答案，得到的是一个挥手摇头手势。

“我没必要追求70分，我只想赢，”科比说，“当你已把胜利扔进冰箱时，没必要再冒险。”

27. 既然对手已经放弃,那我便必要在炫耀自己 。(得62分的比赛,第四节开始之前说的)

29.我并不在乎自己是否拿到50分。科比说:这根本不重要，NBA经常发生一些匪夷所思的事，这只是其中之一.。

科比答:当你在任何一个角度都可以把球投进时,你就不能停止去投篮了!

31.Sometimes I do wonder what college would have been like. But I made my decision.“

”I'll do whatever it takes to win games, whether it's sitting on a bench waving a towel, handing a cup of water to a teammate, or hitting the game-winning shot.“

”I'm playing against great players, playing against the best in the world. The competition - that's what I've always wanted.“

”Everyting negative - pressure, challenges - is all an opportunity for me to rise.“

”What I'm doing right now, I'm chasing perfection.“

”As far as carrying the torch for the years to come, I don't know. I just want to be the best basketball player I can be.“

”My parents are my backbone. Still are. They're the only group that will support you if you score zero or you score 40.“

三分钟励志演讲 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

金秋九月，我们一同踏进武外的校园，相信刚进校时的种种陌生，大家都还记忆犹新，但是时间老人在我们不经意间挥了挥衣袖就将半个学期轻轻地放进我们的回忆中，转眼间，期中考试已经结束了。

这一次考试检验了我们在武外半个学期的学习，但它并不代表我们的全部。我们所注重的是我们是否在成长，在快乐地成长!我想我们可以叫上一份令他们也令老师满意的答卷!

两个多月来，我们不仅在成绩上取得了较大的进步，在学校的各种活动和班级管理中也取得了一些小小的成绩而可以做到这些，兴趣往往是最重要的，兴趣是开启任何一座宝库的金钥匙。没有了兴趣，学习便是负担，优异的成绩学习成绩更是纸上谈兵。

面对期中考试，每个同学的心情是不一样的。对于这次考试成功的同学来说，你们也不能盲目乐观，无论是谁，都不可以完美无缺，要认真分析，善于总结。对于考试暂时失败的同学来说，这边未必是坏事，因为失败是一支清洗剂，是不断成功的动力。失败乃成功之母，有的同学们抱怨：“我怎么总是遇到了成功的母亲呢?”是的，关键使我们有没有抓住成功的父亲——态度，目标，勤奋，恒心。试问：这些我们都拥有了吗?

只要我们拥有了这些，我相信，我们一定能成功!

此外，我们还要从暂时的喜悦和沮丧中走出来，胜不骄，败不燥，及时调整自己的心态，为下次考试做准备。

三分钟励志演讲 篇3

各位同学：

同学们，你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！

谢谢。

三分钟励志演讲 篇4

1、爱我或者很我由你选择，这就是生活。有的人讨厌我的比赛，恨我的嚣张，恨我的后仰跳投，恨我对比赛的痴狂，恨我总有冠军戒指戴……但是也有很多人喜欢我，理由却和恨我的人一样。

2、就算世界抛弃了我，至少我还有篮球!

3、谁想要防得我崩溃，我就会在我崩溃之前让他崩溃。

4、只要心够绝!If you really want it!

5、Some of life, you have to go to the great challenges。

6、把训练的目标定在永远达不到的地方，但还是要达到你会感到疲累，犹豫，甚至沮丧的程度，但你不许放弃，因为胜利不会是奇迹，有一种天才只从坚定不移的信念中诞生。

7、踏入胜利的天堂前先要经过苦训的试练，流光所有的汗水，用尽所有的力气，别让身体停下

8、你必须要挺过这些，那是一段可怕的时间，但是它让我们的关系更亲密，它也让我变得更坚强。每个人都会遇到他们生活中的十字路口，每个人都要做出选择。如果你看看别人的一些经历———失去孩子、亲人过世等，那么我所遇到的这些波折根本就是小儿科。我仍然有自己的家庭，我的家人都非常健康，我们的关系也非常好。因此我就更有信心去熬过那段岁月，我相信阳光终会出现。

9、谁说我已经完蛋了， 那些质疑者都是蠢蛋。

10、Scoop Jackson(美国知名NBA记者和专栏作家)对科比说:,10年之后,这个世界会了解你的伟大 。科比:即使是耶酥,也会有人对他怀恨在心,所以，我不需要解释什么。

11、是的，有机会，只要没有结束，就一定有机会。我相信结果会有所不同。 (对于06能否进季后赛的看法)

12、科比：Fisher的0.4秒是完美的，和我的62分一样完美。

张伯伦：什么，33分钟62分也算完美? 科比：不，是32分53秒，我自己一人就将小牛打败了，这是你的100分也没做到的。

杰克逊:“如果你实在憋不住，告诉我，我就把你换上去。” 他没有得到科比言语的答案，得到的是一个挥手摇头手势。“我没必要追求70分，我只想赢，”科比说，“当你已把胜利扔进冰箱时，没必要再冒险。”

13、既然对手已经放弃,那我便没必要在炫耀自己 。(得62分的比赛,第四节开始之前说的)

14、记者问:为什么你投篮那么准? 科比答:当你在任何一个角度都可以把球投进时,你就不能停止去投篮了!

篇二：

1、What I’m doing right now，I’m chasing perfection。

我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。

2、Love me or hate me，it's one or the other。Always has been。Hate my game，my swagger。Hate my fadeaway，my hunger。Hate that I'm a veteran。A champion。Hate that。Hate it with all your heart。And hate that I'm loved，for the exact same reasons。

爱我或者恨我，两者必有其一，一直都这样。有人恨我的比赛，我的狂妄自大;恨我的后仰投篮，我对胜利的渴望;恨我是一名老将，恨我获得过总冠军。恨吧，用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我，理由却和恨我的人一样。

3、I’ll do what ever it takes to win games，whether it’s sitting on a bench waving a towel，handing a cup of water to a teammate，or hitting the game-winning shot。

为了取得比赛的胜利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳席上给队友递毛巾、递水，还是上场执行致胜一投。

4、As far as carrying the torch for the years to come，I don’t know。I just want to be the best basketball player I can be。

我不知道需要多长时间才能取得辉煌，我只是想尽我所能去成为最出色的篮球运动员。

5、Everything negative-pressure，challenges-is all an opportunity for me to rise。

压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。

三分钟励志演讲 篇5

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?

青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

雷锋，他告诫我们说：“ 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。

三分钟励志演讲 篇6

亲爱的教师们，同学们：

上午好!

今日我演讲的题目是：为青春的梦想冲刺。

是的，最终，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节最终到了。是该我们亮剑的时候了。

当我们今日再次聚在那里时，每位同学都又有了一个新的名字：初三的战士。初一是基础，初二是关键，初三是决战，这是各位最熟知的一句话。

经过了初一的锻造，初二的历练，如今我们最终站在了决战的起点，决战意味着什么?决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，进与退的选择，成与败、生与死的决断。那么，初三的勇士们，你们准备好了吗?

准备好了吗?我们时刻准备着。自从来到中学的那一天起，我们每个人就肩负起了一种使命，一种追求卓越的使命，一种战必胜、攻必克的使命，一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩，职责如山，我们一向在奋斗者，前进着。最终，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节最终到了。

应当说初三一年是艰巨的。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。

这一年我们面临多次考试，而我们必须珍惜每一次，因为每次考试都是我们扬剑出鞘的绝佳时机;而同时我们要养成一种淡然的心境，大将风度;不为成功而满足，因为那是失败的前兆，不为眼下的失败而懊丧，因为每一次失败中都孕育着下一次成功的机会。

有人说，初三是艰难的，我不这样认为，因为胸怀梦想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奋斗的过程。

初三会教给我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年血战，也许我们永远发现不了自我身上蕴藏的能量。所以初三注定是精彩的一页，我们会留下最美丽的奔跑的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。

能够说，中学的学生属于胜利，我们的学哥学姐已用铁的事实给出了最好的证明。高考就是战场，如今身处初三的我们是冲锋在最前线的战士。我们的任务，不仅仅是将胜利坚持下去，还是要将他举到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。

虽然时间缩短，任务繁重，但，这又怎样?这只能显示我们这支雄狮劲旅超凡的战斗力，只能让我们赢得更漂亮，虽然时间缩短，但毕竟我们还有6个月的时间，这6个月，我们必须万念归一，殊死搏斗，咬紧牙关，坚持到底。

三分钟励志演讲 篇7

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是来自高二(11)班的黄志豪，很荣幸能作为代表在国旗下发言。今天，我演讲的题目是《为高三加油》。

一个沙漏里的细沙流完是一段时间，一柱馨香袅袅烧完是一段时间，一壶清茶，从热到凉，是一段时间，青春的舞步从高一到高三，更是一段时间。而亲爱的学长学姐们，你们即将就要走完这段充满回忆，在人生当中最值得留恋的一段高中时间。

华罗庚中学是我们共同的温馨的家园，在这里，我们爱过、恨过、哭过、也笑过。华中那丰富多彩的社团活动，给我们带来了无限的乐趣，也给了我们一个充分展示自我的平台。在种类丰富的社团中，不仅丰富了我们的课余生活时间，更加增长了我们的见识。最具特色的四大节日更是如此。不，应该说五大节了。看，你们又一次见证了华中的成长。由四大节增至五大节便是最好的证明。

亲爱的学长学姐们，在你们洒满辛勤汗水的高三楼，见证你们辛勤付出过的高考倒记牌随处可见。转眼间，它逐渐地被翻到了“距高考还剩10天”的一面。还记得上一年的你们，用最响亮的呐喊声送走了比你们大一届的学长学姐，用搞笑而又充满祝福的口号带给了他们欢声笑语，这，让整个华中随处都充满了你们的爱。今年，我们也将用同样的方式送走我们的学长学姐，也就是你们。虽然可能有些许的不舍，可你们终究要离开母校，离开我们。走进大学的校园，实现你们的理想。

当你们高考结束后，踏出校门的那一刻我们就是真正的高三新成员了。我们就得肩负起华中给予我们的责任，我们也将加倍努力，不辜负学校和你们给予我们的期望。让你们再次回到华中时，能看见全新的我们，充满斗志的我们!

亲爱的学长学姐们，你们在争分夺秒，你们在挥洒汗水，但是你们不会感到孤独!因为，有我们在，有华中五千多名师生在，我们将会为你们呐喊加油!现在，战斗的号角已经吹响，决战的时刻即将来临，愿你们全力以赴，勇往直前!

学长学姐们，加油吧!我们会永远支持你们!让一个个甜蜜的微笑送去我们真挚的祝福，让一席席温馨的话语传达我们深沉的关爱。让青春的激情在忙碌的备考中碰出希望的火花，让执着的追求在紧张的气氛中唱出优美的旋律。最后，让我们一起，用最热烈的掌声，预祝高三的学长学姐们旗开得胜，马到成功!

三分钟励志演讲 篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

青春如同一粒种子，安逸过了，也许从此丧失萌芽的活力。生命只给人一次青春，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的色彩。我要让青春像风帆一样，在狂风摇曳波浪敲击的时候，也要潇洒地走一回，哪怕最终被风浪淘汰，也无悔这一生毕竟经历了富有意义的旅行。

我要让青春像种子一样，在泥土重压冷水浸泡的时候也要吐一吐志向，哪怕最后在秋节里枯萎，也无悔这一生毕竟孕育了果实。我要让青春象寒梅一样，在冰天雪地的日子也要吐一吐我的芳香，哪怕最后还是无可奈何花落去，也无怨自己曾经拥有的美丽。

青春是我们积累自己，丰富自己的时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的时机。我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记，那时还不知道的敌人就是自己。

征途是曲曲折折的小路，有寒冰，有大雨，有绊脚石。不知道前面的路是深不可测渊池，还是风平浪静的湖面;也不知道前面的路是崎岖坎坷的羊肠小道，还是布满鲜花的阳光大道。我不管，我不管路上的荆棘也不顾前方的危险，系紧我的鞋带上路。

辛酸的汗水伴随着我艰难的脚步，兴奋的泪水伴随着我成功的喜悦，只要到达了的地方，都是昨天的历史，我追求的是明天的未来。当胜利再次悄悄来临，当掌声再次热烈的响起，我不骄也不燥。因为我知道前面的路还很长，因为我知道我还得付出更大的努力。当大雨再次冲刷过喜悦，当冰雪再次湮没过兴奋，我无怨也无悔。因为我知道我已经有所行动，有所付出，就有所收获，就有所成功。因为我知道，阳光总在风雨后，梅花香自苦寒来。

鲁迅曾经说过：“地上本没有路，走的人多了，就成了路”。而我想说的是：“人生路无须过多的忧虑，只要迈出脚步，路就在脚下展开……”

青春我们的梦，我们人生最美好的时光。

我的演讲完毕，谢谢大家!

最新青春励志演讲稿

导语：青春是什么?是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中?以下是小编为大家分享的最新青春励志演讲稿，欢迎借鉴！

巴金在自己的随想录中说过.“人不是点缀太平的.而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路，青春励志演讲稿。”一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。

从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚.用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的`出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋，

一代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福……

有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧，朋友!有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!

三分钟励志演讲 篇9

低头不是认输，是要看清自己的路;仰头不是骄傲，是要看见自己的天空.

第二名只能说明你是头号输家。

总有一个人要赢的，那为什么不能是我!

要抓住一切机会，向所有人证明你自己，证明你能够迎接挑战。

我知道每天凌晨四点洛杉矶的样子。

“24号的意义就是24小时，我希望把自己的所有精力都投入到篮球当中，这就是我选择24号的原因。如果不能全身心认真投入，我就不是科比。24是我的最佳诠释。”

“当我退役的时候，我希望回头看我走过的路，每一天，我都付出了我的全部!“

即使是耶酥,也会有人对他怀恨在心,我不需要解释什么 .

“What I’m doing right now, I’m chasing perfection.”

“我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。”

I may not be perfect,but I'm always me.

获得冠军只是副产品，重要的是成为更好的自己。坚持自我，坚持对胜利的无限渴望，坚持学习，坚持努力――这就是黑曼巴的精神，是成功的秘诀。

得到一切，必须付出一切、征服一切。

“Everything negative-pressure，challenges-is all an opportunity for me to rise。”

“压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。”

爱我或者恨我，由你选择，这就是生活。有许多人恨我，恨我的偏执，恨我对比赛的专注，恨我的后仰跳投。但也有许多人爱我，理由却和恨我的人一样。

我能接受失败，但无法接受放弃。

在你想要放弃的时候，想想是什么让你当初坚持走到了这里。

Heros come and go,but legends are forever.

英雄是一时的，但传奇是一世的。

如果现在湖人是泰坦尼克，我会和他一起沉下去.

我知道我自己打得像坨屎一样，但你们不知道我为了让自己打得不那么像坨屎，付出了多少努力。

如果我感觉一些东西不对，我会呆在那不停地训练，直到我做到对为止我一定要赢了自己，赢了伤痛，能够重新返回赛场。这样才能让那些怀疑我的人重新思考，什么叫将不可能变成可能。

Friends come and go but banners hang forever.

如果你热爱一件事时你就会为它克服一切困难-Kobe!

人的一生当中总有一些选择你必须要去面对。如果你想在某些领域有所成就，那么你就不得不有所取舍。只要学会做选择，每个人都可以是人生赢家。

我想要表达的就是, 有选择就必须要有牺牲。比如放弃和家人在一起的时光，和朋友出去逛街，做一个称职的朋友，做一个孝顺的孩子等等很多例子。

如果你要成功，那么你要牺牲许多。

在我还是孩子的时候，我就想象过我的生涯要以怎样的方式结束。我希望球迷们在想到我的时候，能觉得我的成就超过了预期，也超过了我的天赋。让别人这样想，对我来说意义重大，因为这就说明我真的努力了，他们承认了我下的功夫，也认可了我的毫无保留。

我宁愿30投0中，也不愿意9投0中。9投0中意味着你被自己打败了，被比赛吓得不知所措……唯一的解释就是，你已经对你自己丧失信心。

Boos do not block dunks.嘘声又盖不了我帽。

总是要有人赢的，为什么不能是我呢?

爱我或者恨我，两者必有其一。一直都这样。有人恨我的比赛，我的狂妄自大;恨我的后仰投篮，我对胜利的渴望;恨我是一名老将，恨我获得过总冠军。恨吧，用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我，理由却和恨我的人一样。第二名就意味着你是头号输家!

你，不是我的对手。

I don’t want to be the next Michael Jordan, I only want to be Kobe Bryant.

我不想做下一个迈克尔-乔丹，我只想做科比-布莱恩特。

If you're afraid to fail then you're probably going to fail.

如果你害怕失败，那意味着你已经输了。

“当你做出一个决定，并且告诉自己‘不论是什么艰难险阻我都要做到’时，千万不要惊讶你最后真的做到了。这是因为当你有决定时，你已经能预见成功时刻的到来，它一直都在你的脑海里没有离开过。”

“当我发现球场上那些会让我负面情绪爆发时的东西，所有和比赛有关的事都改变了。我现在知道我可能会在球场上因为愤怒而迷失了自己，但是不论生活中什么事情影响我，我都必须回到球场，然后把分愤怒转化成正面情绪。当你带着一种正面情绪打球时，这是一种全新的感觉，但是我爱死这种感觉了。”

“最重要的事情是你必须让每个人意识到你的存在，并感知到你真真切切的竞争力。从一开始，我就不希望做个流星一般的球员，我不想成为一届或者两届全明星球员，我希望成为历史最佳。当我下定这个决心后，每一场比赛对我都意义非凡，我会尽全力做好。”

总有人是要赢的，那为什么不是我呢?

“你永远无法超越我，因为你永远无法像我一样全身心的投入。如果你说你也想象我一样，我只能考诉你不可能。因为有很多责任和事情会让你无法像我一样专注。所以，我已经赢了。”

Losing is losing, there aren't different degrees of losing. You either win a championship or you're s---. It's very black & white to me.

输球就是输球，没有什么「遗憾告负」。赢得冠军或者两手空空，就这么简单。

肯定有人要赢的，那个人为什么不能是我?

“我战胜伤病的方法就是尽可能不去想它，当比赛比伤病更加重要时，你就不会去考虑伤病的问题了。在这种情况下，伤病不会成为你赢得胜利的障碍，因为伤病对你根本不重要。”

我现在所做的，是为了追求更加完美!

你有见过凌晨四点的洛杉矶吗?

朋友来来往往，总冠军的旗帜却一直在那里，随风飘荡。

凌晨四点的我是孩子的榜样。

你不可能变得比我更好,因为在打篮球上,你花的时间绝对没有我多. 你也想花时间投入到篮球中,但是你做不到,因为你总是有其他事情要做,其他责任要去承担,你会分心. 所以,我已经赢了.

“当我们对自己说做不到一些事情，我们取得不了一些成就时，我们是在故意找借口，然自己迷失。我的大脑无法无法处理失败，因为当我坐下来面对自己说‘我是一个失败者’时，我认为这比死亡还要糟糕。”

“在这个年龄你想要保持状态，你只能不断拉伸，不断冰敷，不断理疗，只允许自己吃有益的食物，喝有益的饮品。这是一种生活方式，也是你必须始终保持的生活方式。我必须时刻提醒自己，我已经不再年轻了，但是我会想办法解决这一切。”

扑捉猎物的猛兽又怎么在意细小的虫子。

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