制定学习计划(推荐十篇)

时间：2023-10-21 制定学习计划

若您对我们的推荐感兴趣，可以阅读一下“制定学习计划”，在工作中处理文件是每个人必学的基本技能，而借鉴范文则是提速的好方法。写作结构是提升文学水平和写作能力的必由之路。您是否仍因范文的写作而感到烦乱不已呢？

制定学习计划(篇1)

一、具体

例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理精读完20页课本、历史背完5章内容等。

二、合理

制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

三、循序渐进

隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如，以前每天记住100个单词，一个月之后应该每天记住200个单词。再例如，学习是初期思考某个历史问题时，只要求能思考到一、二个方面的内容，一个月后就要要求自己能思考的更加全面。

四、不同课程交叉进行

一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。

五、改变不同课程的学习顺序

尝试不同的学习顺序，可以先学习自己喜欢的课程再学习自己不喜欢或学习不好的课程或者反过来先学习自己不喜欢或学习不好的课程，实践之后选择适合自己的学习顺序，提高学习效率。

制定学习计划(篇2)

制定学习计划，是每个学生必备的基本功。为了更好地实现个人学习目标，需要对自身现状、学科特点、复习难点进行分析，进而制定个性化的学习计划。在进行学习计划时，应考虑因素包括学科综合性、特点、难点、目标、时间等多个方面。

首先，合理时间分配是制定学习计划的重要方面。学生需要充分利用自己的时间安排学习任务，确保每个学科都有充足的时间安排，时间安排应合理、充足，既不能太过紧张，也不能太松散，需根据自己的实际情况，规划得当，不可草率行事。在具体的时间安排时，可以参考自己的复习进度、学科难度，或结合自己的体力、精力和兴趣特点等进行截止日期的相关安排。

其次，制定个性化的学习计划需要注意各学科的选择。不同学科有不同的复习方法和特点，因此需要针对各个学科中长难点，通过前后、体例和参考书目等多方面补充知识，为自己的学科复习制定更加科学有效的方案。在科学选题的同时，要注重知识的整合和融合，因为各个学科相互联系，前面的知识内容会与后面的知识内容产生关联，相关性要考虑清楚，不断进行比较和区分。

还有，根据自身的目标制定学习计划也是很重要的。要明确自己的学习目标，先做出总体方向的设定，再从小目标的分设中去完成每项工作的具体规划，将计划学门课分为不同的复习阶段，确保逐步完成复习目的。通过规划具体时间节点，设计不同的考试计划等复习安排，落实每项计划，不断调整复习进度，确保可以完成每场考试。

最后，制定学习计划还需要注意个人学习习惯的养成。良好的学习习惯是保障优秀成绩的重要条件之一。如自制力、自发学习能力、注意力、领导能力等等。每个考生都要养成认真投入学习的习惯，并建立一套适合于自己的学习方法。如拓展其他的课外知识、充分利用时间和资源、不断练习技能，让学习成为一个积极愉快的过程。

综上所述，制定学习计划需要针对个人的情况考虑各种因素，打造属于自己的复习方案。学习计划不是一成不变的工具，应根据自己的变化随时调整，达到更好的效果和提高自我能力的目标，加油吧！

制定学习计划(篇3)

一开学，就紧跟上学习的步伐，一定要学会制定学习计划，要对学习进行一个的具体安排。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。

应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。 3招制定学习计划，高效利用早晚时间，新学期不用慌张

提高时间的利用率早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。

除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。3招制定学习计划，高效利用早晚时间，新学期不用慌张

学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。 主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?

通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。 科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。

说得实际点，无论是写作业还是答考卷，清晰、工整的字迹都能让老师心情愉悦，酌情加分不在话下;字迹清晰，也能减少老师因看不清学生写的什么而造成的误判;握笔姿势正确，字迹工整，能提高孩子的书写速度，要知道，写得既快又好，是对高年级孩子非常重要的一项能力。

如果一二年级不注意孩子的握笔姿势、笔画顺序、字迹工整等细节，一旦养成了写字潦草的习惯，今后再想改就难了。

看一个孩子写作业的速度，基本上就能推测他的学习情况。

成绩较差的孩子，都有一个共同特点——写作业很慢、很磨蹭。写作业的时候不是要喝水、吃水果，就是要上厕所，结果本来不多的作业总要磨蹭到很晚才写完，而且错误百出、字迹潦草。

写作业速度快，考验的是孩子课堂知识掌握情况、时间安排能力、书写速度等综合能力，这些能力越到高年级越重要。一点作业都磨磨蹭蹭写不好，何谈上了高年级去提高成绩?

所以，陪一二年级孩子写作业的时候，不妨先领他回顾一下当天的课堂知识，做好准备工作;然后一起制定一个计划，精神状态好的时候先做不擅长的作业;当然，写作业过程中要及时纠正孩子的坐姿、握笔姿势等细节。

制定学习计划(篇4)

一、学习计划要有个性

要根据自己的学习情况，生活习惯来制订；计划要全面。思想 、学习、身体是相互影响的。

二、学习计划要有可执行性

制订计划要从实际出发。制订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学制订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的.缘故。

三、学习计划要长短结合

长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排；短安排是具体的行动计划。把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。

执行学习计划三不能：不能把计划做得太满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映；学习计划不能随时调整，订好了就尽量做到，免得产生惰性；学习计划不能半途而废，就像做事一样贵在坚持。

计划也只是计划，如何把计划变为行动，如何把行动转化为胜利的果实，就需要你按照计划一步步地执行，不可懈怠。如果可能，也可请父母、同学监督，这样可以保证学习计划的执行效果。

制定学习计划(篇5)

制定计划的意义可以让你的行为更有目的性，减少实际行动中的随意性和盲目性。好的计划可以帮助你尽快达到目标、超越别人，不切实际或不合理的计划可能就会让你的努力付诸流水。而计划的实现又是对个性、意志、品质的考验，所以计划的终极目标实际是超越自我。

一：注意自我管理

为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。

二：确保学习时间

对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。

一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个dhr生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

三：选择固定场所

要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。

四：学习心无旁骛

有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。

各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢?

对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。

五：适时调整学习计划

制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。

在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。

制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。

由于每个人的实际情况不一样，因而个人制定计划的重点和要求是不一样的，如有的学生学习基础差，就不必急于系统的自学课外读物，而应把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。

制定学习计划，的确是一个好的学习方法，它可以帮助我们更加高效的学习。但是如果我们制定了计划却不执行与落实，那对于我们没有一点的好处，相反还会浪费我们的时间。总之，学习计划贵在执行和落实，所以对于学习计划我们要认真的落实。

制定学习计划(篇6)

想要学习变得出类拔萃，一份有效的学习计划是必不可少的。那么如何制定一份有效率的学习计划呢？首先要知道学习计划的作用是什么。学习计划更像是一名有责任心的教师。这名教师时刻在你身边监督你的学习进度和节奏，同时防止你偏离学习轨道和做无用功。

不过这里需要提醒的是不管学习成绩排名靠前的学生还是学习成绩靠后的学生，他们都有一份属于自己的学习计划，只不过学习效率和表现形式不一样导致做出的事情结果也不同。也有少部分学霸连学习计划都没有制定过，不过这不是表明他们没有学习计划，而是他们拥有良好的学习习惯。如果你可以制定出一份有效率的学习计划，然后把学习计划变成自己的学习习惯，那么你也可以轻松变成学霸。

其实学习计划就是每天你学习过程中应该具体做什么事情，而且这些事情还需要有一定的先后顺序。如果你做的事情和顺序合理科学且有可操作性，那么你的学习计划就是合格的和有效率的。

现在已经四月份了，很多学校也陆续开学了。学习的压力自然变得越来越重，这里就帮助那些需要一份有效率的学习计划提高学习成绩，但又没有时间制定的学生。以下就是六个制定学习计划的详细步骤。

第一个制定学习计划的步骤：设定学习阶段目标，步步为营，踏实执行。

为什么学习这个问题就不用多说了。每一名学生都有不同的答案。不过每一名学生应该有一个自己的学习目标，这个目标可以给予你学习的动力，从而让你管理好自己的行为来坚持执行学习计划。设定学习目标可以分成三个阶段：

阶段一：设立长远目标，比如初中生就是考取一所重点高中，高中生就是可以考取一所好大学。这个目标因人而异，但是一定要有一个目标且标记在纸上。阶段二：设立三个月为限期的中期目标，比如期中考试考前十名，或者英语分数再提高20分等。这个目标实现的时间就比阶段一的时间短很多了。阶段三：设立七天为限期的近日目标，比如下周一前把数学第六章复习一遍等。

这里需要说一个制定计划的思路就是逆向计划法：举个例子，意思是如果你想三个月后实现什么，那你可以假设今天就是三个月以后，而你想要实现今天的事情，你昨天就应该做什么，以此类推的一天一天推回到三个月前你应该做什么。现在你再思考和整理一下，你就知道现在应该计划做什么了。这样的思路就是反推事物实现的条件，想实现什么就要先满足什么条件，而你的学习计划就是去一步步完成这些条件的。

在你制定这些目标的时候一定要有可操作性和可实现性。不能天马行空的制定，比如你是成绩倒数第一，你就想三个月后考全班第一。这个实现难度会很大。制定计划和目标一定要符合实际情况。计划一步一步完成，你的目标才会更容易实现。

第二个制定学习计划的步骤：针对不同学科进行有针对性的短期学习计划，越详细越好。

当你设立了学习目标之后，你就可以分学科的来制定详细学习计划了，每一门科目的学习计划最好一天制定一次，每一天的学习计划只是内容有改变，而学习时间可以不变。争取把一天的学习计划变成自己的学习习惯，这样你就可以到了时间就知道应该做什么了。

今天的学习计划就要在今天完成，不要把今天的事情拖沓到明天。如果你今天的事情没有完成，那么说明你需要修改你的学习计划了。每一次的学习计划可以从简单和容易实现的事情做起，当你学习计划的完成率提高后，你就可以增加计划的学习内容，这是很灵活多变的。比如制定英语的学习计划就可以从背诵单词、阅读文章、学习语法规律、练习听力、做习题、写英语作文等方面入手。

早上起床背诵单词十个；接着进行阅读一篇文章并标记生词；然后学习名词性从句的用法、然后做专项练习题目；再复习早上背诵的十个单词；练习听力三十分钟；用一个小时写英语作文并找老师修改以上就是一个简单的学习计划，其实你只要掌握了学习规律，你需要做的事情，你自己其实很明确。只不过需要一份计划来让自己的学习思路更加清晰而已，执行计划还需要你自己的自律。想要一份合格的学习计划起效果，自律不可或缺。

学习计划每天的前一天就可以制作一次，然后越详细越利于你操作和快速完成。不过，这里要注意不同的学科计划也是不同的。理科偏重于理解和训练习题，文科更偏重强化记忆和多次重复，要具体情况具体制定计划。

第三个制定学习计划的步骤：运用计划清单来跟踪学习进度，从而及时修整计划思路。

自己可以先制定一份自己认为合理的学习计划，然后以一天时间为准来测试这份学习计划是否真有帮助提高学习效率的作用。在测试学习计划的过程中如果出现以下几种情况就需要在第二天修整自己的学习计划了。

第一种情况：自己制定一天的学习计划在一天内没有完成。那说明你需要减少你计划中做的事情数目；第二种情况：自己制定的学习计划在某一项上完成的耗时太长，那就需要你先把重要的学习项目先完成，然后再把耗时长的项目分解完成；第三种情况：自己制定的学习计划坚持不下去完成，这就需要在学习计划中加入有趣的项目和奖励制度的项目，意思是每当你完成一个学习项目，那你就可以休息十分钟，这里可以采用番茄工作法进行。

在完成学习计划的过程中最好每完成一项目就在后面打勾，标明这项已经完成了。这样做可以慢慢建立起自己的成就感，也可以提起完成下一项目的自信心。而最重要的一点就是可以让你的学习有条理和有秩序，这样你的学习就可以做到心中有数，从而不会学得手忙脚乱。

第四个制定学习计划的步骤：处理好生活时间和学习时间之间的关系，做到心中有数。

对于一些学生而言，也许制定学习计划是没有意义的。因为就算制定了学习计划，他们也不一定会按照学习计划上面的执行。原因在于生活中的事情和学习中的事情是多变的和没有预测性的。那么，结果就变成了常励志却不执行的情况。所以，对于这些学生就不用制定计划了，不过还是需要做到心中有数。

你在学习中只要把握一点就不用制定学习计划，而且同样也可以提高学习成绩。那就是需要你在学习中只要遇到不懂的问题就想办法搞懂，不管用什么办法，请教老师还是询问同学，你都需要把你在学习中的疑问解决掉。如果你可以做到这一点，那你完全不用制定学习计划也可以提高学习成绩。

第五个制定学习计划的步骤：自己按照学习问题的难易来做针对性的学习计划。

每一名学生在学习时都会遇到不一样的问题，那么，这就需要针对不同的学习问题来制定不同的学习计划了。这个计划不一定是需要写多少页纸的那种，有时候也许就是一句话。比如：今天老师讲解的虚拟语气没有听懂，那么你就可以记录下来一句话：今天下午先自己做一些关于虚拟语气的练习题，总结了一大堆问题后，我再找老师把虚拟语气彻底学明白。

这里的学习计划就有一种像备忘录了。不过只要可以帮助你提高学习成绩的事情，你都可以来试着操作。要知道提高学习能力和学习成绩才是王道。

第六个制定学习计划的步骤：逐渐缩短学习计划中每一个学习项目完成的时间。

每完成一个学习任务是需要一定时间的，如果你完成一个学习任务的用时少，那说明你的效率就高。那么，当你制定完一份学习计划后，你还需要在之后的学习计划执行中慢慢地提高自己的完成速度，这样你就可以在同样的时间内完成更多的学习任务。这也是可以让你的学习计划提高效率的方法。

其实学习计划更像是一份时刻在变化的学习时段表。你应该根据自己的学习情况来不停修改学习计划，这样才能让学习计划更好为自己的学习服务。

综上所述，以上就是六个制定学习计划的详细步骤，希望可以帮助到你。如果你还是一名学习小白，那你的提分之路就可以从制定一份属于自己的学习计划开始。学习之路上，一份学习计划就是你前进路上的地图和引路明灯。妥善运用好学习计划，你的学习成绩会越来越好。

制定学习计划(篇7)

初中的孩子，学习心态决定一切，不管小学时期成绩如何的好，初中阶段心态的不稳定将直接导致求学之路的失败。在这里，给大家提供一些在进入初中后学会制定学习计划。

一进入初中，同学们都会惊奇地发现，与小学老师们事事关心，面面俱到相比，初中老师管得很松，作业留得不多，或者即使很多，也不检查。

上自习也没有老师看着，随便说话，也没人管(这一点，应该引起家长足够的重视，这一点足以警示你的孩子小学成绩很好，初中成绩直线下滑的主要原因，从小培养孩子自主学习的心态尤为重要，尤其学历不太高的孩子家长，孩子小学时期你陪读陪写陪练，进入中学会搞得你措手不及)。

(1)应该培养孩子自觉地学习。有些孩子管不住自己，放任自流，不能自觉地预习，复习，这样的学生多半缺乏自制力，不刻苦。长此以往，与那些能够自觉学习的同学，差距就会越来越大。

等家长发现孩子差距的时候，一般就很难赶上了，因为大家都在一个水平的时候，孩子都不能让自己努力自觉的学习，当出现了差距，孩子的畏难情绪就会变成隐形的，只说不做，这样的心态，表面看很努力，实际不出效果，请普通家教只辅导功课不能解决心态问题，只能是事倍功半。

(2)让孩子要有计划性。在学习的过程中，总会有自己学得好的部分，学得不好的部分，要有计划地随时查漏补缺。而且，初中难的学科较多，有计划地分配时间，避免偏科也很重要。

让孩子最好能够早点找一本中考考纲，了解将来考试的范围和难度，好对症下药，有所侧重。

万事开头难。相当一部分孩子，进入初中后，以为考入中学，甚至考入实验班，就万事大吉了。休息一段时间，然后再努力，这就大错特错了!等进入中考的时候，有的是实验班的同学成绩还不如普通班的。

初中三年，眨眼即过，而且初一、初二、初三环环相扣，初一的知识比较简单，但如果基础打得不牢，不能开拓思维，到了初二学习几何证明，初三学习二次函数就会感觉很吃力，尤其是到初二，初三还要学习两门新的学科——物理和化学。三门课放在一起，很多初一数学基础不好的同学，就很难赶上了。所以，孩子跨入中学大门开始，就要有长远的计划，步步为营，占得先机。

这个毛病在小学的学习中还不是特别凸现，原因是，小学的知识比较简单，即使你粗心大意，也只是会做，写错马虎而已。但到了初中，这就包含两层含意：

(1)似懂非懂。随着初中知识点难度的提高，孩子如果再抱着这种蜻蜓点水式的学习方式，就不可能完全消化老师所讲的题目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于马虎。前者根本上讲就是不会，不懂。

(有的学生看似什么都会，就是考试不会)一旦养成这样的习惯，就很难改正，而且这样的同学还觉得自己其实很聪明，老师讲得都会，只是偶尔马虎而已，结果考试成绩总是一塌糊涂。

(2)在完全会做的情况下，孩子老是做错题。这种马虎在小学时，大家分布在各个不同的小学，马虎一点，还是不能影响到你在班里的排名。而到了重点中学，尤其是实验班，竞争很激烈，大家都很聪明。这个时候比的就是谁更努力，更踏实，更少犯错误。这也是很多特别聪明但很毛躁的同学在小学成绩很好，而到了初中后，成绩越来越差的原因。

不会当然要向老师、同学、家长请教，表面上看这是对的。但大家一定要明白一点：一道题目，一个技巧，只有自己亲自弄懂，独立求解，才是真的明白。向其他人请教得到的知识，我们只是得到了知识本身，但并不一定了解如何运用，下次遇到类似题目，还是很难解得出。

所以，这里我还是希望家长要明白：

中学的孩子面对一道难题，首先，要刻苦地独立思考，半个小时或一个小时，争取自己解出来。这是最好的，最有收获的。

但如果实在解不出再向别人请教，孩子的心态就会非常珍惜这次机会，请教时很注意别人是怎样思考，运用技巧的，而不是仅仅关心答案。

这一点是最重要的。进入初中以后，同学们或多或少会遇到一些问题。成绩不管怎么努力也是停滞不前，或是与同学、老师之间有些小矛盾等等。如果处理不好，会严重影响学习成绩。有些同学甚至会因此而一蹶不振。

遇到问题，首先要让孩子自己学会自我调节，多从自己方面和积极的方面思考问题。有一些孩子为了自尊心，逃避问题，不愿意把问题拿出来与别人沟通。这样做并不能保护一个人的自尊心。要想保护自尊心，只有把问题解决了，成绩提高了才是硬道理，有了成绩才会真正获得认可和尊重。

总之，初中三年是关键的三年，初一是初中和高中最关键的一年，一旦初二或以后出现了问题，孩子的成长就不是简单的教育了，而是艰难的矫正!这时期的风险，家长不愿意承担，老师或机构更不敢承担，最终受害的是我们的孩子!

升入初二的同学马上能感觉到知识的难度和初一不是一个级别，比如初二数学含中考60%的考点，中考几何最难的辅助线构造是在初二进行学习，同时初二开始学物理的缘故，精力会相对分散一些，也加大了学习的难度，所以，初二通常被称为“爬上坡路”。

初二就是冲向山峰的“坡儿”。与起点处相比，它少了许多的鼓励、期待;与终点处相比，它少了许多的掌声、加油，还有那条红线。它是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力、意志、自控力比拚的阶段。

有句话大家可能都听说过：

初一相差不大，初二两极分化，初三天上地下!大家公认，初二是孩子成绩下滑的高危期!在别人奋力攀登的时候，有些孩子产生懈怠放松的心理，很容易滑落坡底。

1. 初二一年的知识量要超过整个小学六年的二倍，不努力是学不好的。这对之前靠聪明就能轻松得高分的孩子来说，是一个不小的考验。尤其是老师和家长对孩子小聪明错误的赞扬和鼓励，使孩子养成了做事马虎，不求甚解，怕吃苦等不良习气，扭转起来颇要费些功夫。

学习的实质并不在于知识量，而在于学习过程中学生思维的深度和广度。对知识的简单应用是“浅层次思维”，进行抽象逻辑思维是“深层次思维”。

初二的教学内容和以前相比有一个显著的变化，就是思维方式由“形象思维”为主，变成了“抽象思维(逻辑思维)”为主。学生的“思维准备”在小学没能做好，到了中学仍然按小学的思维方式去学习和思考，当然会变得很吃力，于是就被分化下来了。

2.小学生、初一学生中，一部分学生贪玩好耍成性，不思进取，学习习惯非常糟糕。不好的习惯造成的后果在初二时候初露端倪，表现在预习时不知从何下手，听课时抓不住重点，试卷批改后不知如何利用，错题本拿出来条理错乱。

3.由于学生刚进入初二，心理发展不成熟，对自己的认识不足，困难面前，找不出或不想找解决问题的方法，采取自我安慰，自我放弃。又由于学习的长期性，需要学生坚持不懈地学习，但部分学生缺乏起码的意志和毅力，怕吃点苦，怕受点累，就产生应付的心态，造成学习不扎实，分化下来就是必然的了。

4.十三四岁孩子的一个最重要的变化，是青春期的来临。生理上，开始发生变化，特别是女生，比较关注自己生理的变化，造成学习不专心。有的学生把月经、遗精、乳房、痛经等正常的生理发育现象视为疾病，造成严重的心理负担。心理上，起伏较也大，体验深刻。有的学生开始对异性特别关注，注重穿着打扮，与异性交往过密，出现分心。

5.青春期孩子对人际关系比较敏感。性格比较狭隘、偏激的学生，或内向而不善于交流的学生，容易出现各种各样的问题，处理不好人际关系。人际关系问题会严重影响孩子的学习过程和学习成绩。有的因人际上孤独而出现心理疾病，有的会交坏朋友，有的会从不良书刊、游戏和网络上寻找寄托。

6.家庭关系不和睦会对孩子造成非常大的影响。在孩子上初中的阶段，应尽量保持家庭生活状态的稳定。如果在这期间调动工作，或出现其他大的生活变故，对孩子的影响都非常大。

亲子关系的对立，也是常见的分化原因。这个年龄段的孩子正值发育期，生理上的变化也让他们更需要个性发展，更希望让父母了解、尊重自己的真实想法，表现出来就是“初二孩子逆反心理较重，反叛的行为比其他年级更明显”。

这里给大家分享一下初二全年的学习规划表，把握住这个阶段的特点和着力点，就可以有的放矢，拼一个美好前程!

制定学习计划(篇8)

教师在进行英语教学时很容易会发现，学生对英语觉得很陌生，比较怕发言，生怕说错，这会给教学带来很大的困扰。既然学生放不开，那么就让我来帮他们放开吧。我试着以一个大孩子的口吻、状态来和他们交流，在课间主动加入他们的谈话和游戏，慢慢拉近彼此的距离，渐渐地，他们在课上的表现越来越积极，气氛也是愈发的轻松活泼。但后来，我又感觉到，活泼的气氛固然是好的，但得给他加个“度”。有时候，活泼过了头，有些孩子就收不住了，这时得让他们静下来，平稳一下激动的情绪。这样张弛有度的课堂，才会变得更有效。

一年级的孩子感觉的情绪性和无意性很明显，对自己感兴趣的知识能记得很牢，反之，则很快忘却。他们的有意注意的持续时间短，常常对学习过程、学习的外部活动和学习的形式感兴趣。例如，喜欢做游戏，喜欢玩。他们的学习动机以直接近景性学习动机为主，对学习的直接结果比较关心。他们年龄虽小，但同样渴望成功。

对小学低年级学生而言，被老师表扬是莫大的成功。然而刚开始的好奇与兴趣之后，学生就为掌握英语单词和基本的对话发愁了。如何有效的激发和维持学生学英语的持久兴趣，显然单纯地枯燥地模仿和机械记忆是不行的。小学低年级英语教师应从小学生的心理特征出发，在课堂教学过程中，注意有意注意与无意注意交叉进行;注意课堂教学形式的多样化和有效性;注意多给学生成功的体验，以促进他们内在潜能的发挥，从而使整个教学过程具有双向性和互动性，让学生在学习中获得乐趣，在游戏中获得知识。

小学低年级的英语教学主要以培养孩子们对英语的兴趣为主展开，主要让孩子们在轻松的课堂环境下感受简单的英语，并尝试着用简单的英语口语进行日常的交流。

在教学中，为学生创设情景，例如借助图片、玩具等引出教学内容，根据学生们的生活体验,如喜欢什么食物、喜欢什么颜色等引发孩子们的学习兴趣，从听听说说、读读认认、唱唱玩玩中培养学生的兴趣和能力。

制定学习计划(篇9)

把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷整理好。通过对这些试题的总、分析，了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，坚持不懈，困难最终都能一个个解决。

高二升高三的暑假是常常被准高三的同学们忽略的一段学习黄金期。在其他同学还没从高二的松散中缓过神来时，利用这段暑假对理科学科进行了全面系统的预复习工作。

数学：

数学是高三学习中决定性的学科，所以先梳理了数学高一到高二的所有知识点、预习了高三的新知识，建立起自己的知识架构，为高三刚开始的摸底考做好准备。

化学：

由于在高二时备战化学竞赛，我对化学较有把握。在系统梳理了一遍化学知识纲要后，我开展了计算专题练习，通过大量习题提升正确率。

英语：

而对于英语学科，我在完成学校布置作业的前提下，通过看英语原版电影、原版书籍的方式来培养英语语感，同时劳逸结合，享受轻松愉悦的暑期生活。

语文：

语文学科的学习更加轻松，利用两个月的暑假，在繁重理科学习空隙中见缝插针地找时间阅读文学作品。为后来的学习培养了良好的现代文阅读功力，还成为独一无二的文学性作文素材。

正是归功于这段暑假的认真学习，我在高三摸底考中一举获得年级第一，为我整个高三的学习培养信心。

在整个高三的学习中，我认为最重要的部分是专题的训练。比如数学，跟着老师按照章节复习的同时，我在学校的测验中找到了自己的薄弱环节：三角、解析几何。利用作业较少的几天，我就自己制定了专题复习计划，有针对性地梳理薄弱章节的知识，训练难点章节习题。如函数、数列，我将错题或难点记录在小本 子上，待到考试前复习。

到了高三后半阶段，整体的知识体系已经熟记于心，考前复习就应该把重心移至各专题的复习上。纠错本就是一项很好的工具，数学、英语、化学，每个 学科配备一个纠错本，按照专项将知识难点总结、错题归类整理，等到考试前可以通过复习错题本对自己的知识漏洞查漏补缺，避免再犯同样的错误。

补习班适合以下两种情况：一是自我约束能力较弱的同学，在假期坐不住，没法做到自觉学习;二是有弱科偏科的同学，自学也没法达到自己想要的效果，这时报个补习班，让老师专门辅导很有必要。

关注社会重大事件或热点话题，同时搜集相关信息或材料，以备高考时所用。特别是作文水平欠佳的考生，利用空余时间多阅读书籍报刊，把好的素材积累起来。

根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

若要我提炼高三生活的关键词，我会选择“节奏”。

整个高三中，规律的学习节奏最为重要。我身边不乏一些每晚挑灯夜战直至凌晨，上课时则体力不支、昏昏欲睡的同学。而我非常反对这样不规律的生活：这样不仅会拖垮自己的身体，跟不上高三高强度的学习。久而久之还会形成恶性循环，学习效率大大下降。

我选择了相对固定的生活节奏：上课时认真听讲，下课或自修抓紧将难点的理科问题通过询问老师、与同学讨论等方式解决。而回到家适当休息后，我便 开始完成剩余的作业或是自己加练一些习题。晚上睡觉前则做一些相对轻松的语文、英语的背诵工作，晚上11点准时上床休息。这样稳定规律的节奏让我无障碍地 适应了高三高强度的学习，常常还能腾出时间看会电视、读一本书、听听音乐，在紧张的学习中穿插了轻松愉快的休闲活动。

在这样的规律生活节奏中，我得以长时间保持学习动力，在大部分的月考中保持着年级前十的稳定成绩。

高三的生活中没有人能保证自己是常胜将军。面对困难或是挫折的时候，心中应该有对自我准确的判断，同时和家长老师及时沟通学习的近况，听取过来人的经验，从而自我把控每一阶段的学习。

而面对纷繁复杂的高考政策，及时准确的信息也有助于安排复习节奏。经验丰富的老师、成绩优秀的学长学姐、同甘共苦的伙伴……抓住身边一切可及的资源，获取高考、自招一手的信息，才能避免因搞不清政策而错失自己目标学校的招生时间。

健康的体魄是革命的基础，所以养好身体绝对要成为暑假计划的一部分。高考备考需要消耗的体能很大，如果没有强健的身体，三天两头一小病，肯定会对学习有影响。但时间不等人，高三的时间是非常宝贵的，时间就是效率。

对于很多同学来说，放假就意味着可以晚起晚睡，这种错误的作息习惯一定要改正，不然久而久之会产生很多负面的影响或是直接引发健康问题。

一个良好的暑假计划最首要的就是将自己的作息时间确认好。每天按时起床准点睡觉对于一个正在发育长身体的学生来说是至关重要的!千万不要因为放 假打乱自己的生物钟，高质量的睡眠不仅可以保持健康、精力充沛，还是提高学习效率的有效法宝。一般8小时的睡眠对于学生来讲是最为适宜的。

最后，最重要的一点，为整个高三制订长期有效学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒。

适当就是指目标不能定得过高或过低过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：数学成绩要在班级达到中上水平。”给自己明确目标后就可以检查之后学习情况是否有达到标准。

具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

制定学习计划(篇10)

进入大学后，我们的时间不再有老师帮忙打理。于是，忽然间我们有了大把大把的时间，却不知道如何好好打理。貌似一天从早忙到晚，可并未完成任何事情。这是为什么呢？

因为我们忘记除了为自己的学业制定目标外，还应该制定一套科学可行的学习计划来实现这个目标！所以这篇文章，弥缝将介绍如何制定学习计划。

制订学习计划的重要性：

1、凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。

2、防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。

制定学习计划的作用：

3、计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。

4、促使自己实行计划。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。

5、实行计划是意志力的.体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。

6、有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。

7、提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。