只要制定了计划，就必须要付诸实践，活动计划是针对某一活动制定的详细执行步骤、规定和安排等。下文是我为大家整理的一些关于“足球活动方案”的信息，希望我的见解能为你提供一些灵感，别忘了收藏哦！
庐阳中学足球第二课堂活动计划
（2013-2014学年第一学期）
罗春光一、 指导思想：
落实计划，认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育组分步实施训练教学目标；谋划全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争今年合肥市校园足球活动取得良好效果。
二、 培训目标：
青少年是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。
三、训练计划：
本学期的的训练主要分为以下几步，第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，保证队伍的持续发展。第二步：
加强思想工作，让其明白锻炼的必要性，使之有意主动投入。第三步：注重队伍作风建设，严格把握纪律，做好考勤工作，建立奖惩机制，调动学员培训积极性。
第四步：本学期的训练工作主要围绕训练足球技术、基本功、提高身体素质、提高足球整体水平展开。.推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
1培养队员良好的心理素质和品德，先学做人的道理，在学技术，重视思想教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
三。培养队员的团队精神，足球是一项集体工程，需要每个队员的努力才能取得好成绩。
4向队员传授组织、指导专项运动训练工作的基本知识和技能，培养自主锻练的能力。
四、训练内容：
(一) 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
(二) 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
1学习和掌握正确的跑步技巧。2
提高速度所需的肌肉力量。三
(三) 全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
1 、提高活动中控球能力。
2 、正确掌握传接球技术。
3 、提高技术运用能力。
4注意发现和培养学生的特点。
(四) 提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。
1明确个人攻防功能、攻防原则。
2提高个人战术意识和局部2对1和3对2的能力。
三。确定基本阵容，初步形成2-2-1全攻守基本打法
五、主要训练手段。
1体育锻炼：各种快跑、耐力跑、负重柔韧性等锻炼。
2技术训练：各种个人碰撞、控球练习、1对1攻防、2-3跑动、传球截球配合、抢断球等。
3 、战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛。
六、训练的时间安排为：
周二下午第
三、四节课
七、足球兴趣小组活动进度
一、了解足球运动的起源于发展
2、 球练习（弹跳球）踢脚内侧
3、 球练习（弹跳球）脚背内侧踢球
4、 球练习（弹跳球）脚背在前面踢球
5、 足球训练（弹跳球）脚背外侧踢球；脚尖、脚跟踢球
6、 球练习（弹跳）复习踢脚内侧和脚背内侧的技巧
七、球性练习（颠球） 教学比赛； 立定跳远测验
八、球性练习（颠球、拉球、踏跳球） 脚背外侧运球
九、球性练习（颠球、拉球、踏跳球） 脚背内侧运球
十、球性练习（颠球、拉球、踏跳球） 脚背正面运球
11、 练习绕障碍运球绕障碍运球接力赛
十二、球性练习（颠球、拉球、踏跳球） 运球绕障碍接脚内侧射门
13、 球练习回顾运球技术教学比赛坐姿身体前弯测试
14、 球训练（自我训练）在脚内接球
十五 、球性练习（自练） 脚背正面、脚底接球
16、 球类训练（自训）胸部接球；腿部接球
十七、球性练习（自练） 复习接球技术；教学比赛
十八、测验：颠球; 脚内侧传、接地滚球(两人一组)
庐阳中学体育组
2013.9
为进一步加强学校体育工作，推动学生积极参加体育锻炼，切实增强学生体质健康水平，同时也是为了充分利用优质的社会体育资源使全市的青少年学生度过一个快乐、健康的暑期生活，根据市体育局要求，我校将在城西足球公园开展足球夏令营活动。
通过足球夏令营活动的开展，丰富中小学生暑期课外体育活动内容，促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高，为体育后备人才的培养奠定基础。
阳光·健康·快乐
张扬学生个性，发展学生特长。
原则上为小学三年级以上的学生，不限男女。(40人)
7月6日——7月16日，每天下午3：30——5：30
城西足球公园(云山诗意小区附近)
1、报名参加夏令营的学生，必须填写足球夏令营报名表，夏令营第一天进行简单相关内容测试，身体条件合格者可参加活动。
2、参加夏令营活动的学生服装、运动鞋自备，其他活动器材由城西足球公园提供。
3、为保证夏令营活动的规范、有序、安全，主办方将对每位营员统一购买保险。
一、指导思想：
落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争今年十月份举行福州市校园足球活动获得好成绩。
二、培训目标：
少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。
三、训练计划：
本学期的的训练主要分为以下几步，第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，保证队伍的持续发展。第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性，使之有意主动投入。第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训
练的积极性。第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。.推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
四、训练内容：
(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
(二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.1 .学习掌握跑的正确技术.2 .提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
(三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发
展学生个人技术特长.
1 、提高活动中控球能力。
2 、正确掌握传接球技术。
3 、提高技术运用能力。
4 、注意发现学生特点加以培养。
(四)提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。
1 、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。
2 、提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。 3 、确定基本阵容,初步形成2-2-1全攻全守的基本打法.
五、主要训练手段。
1 、身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。
2、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。
3 、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。
六、训练的时间安排为：
周六早上7:30-8:20
七、活动负责人：
曾小凯、陈婷、林美随、林玲
八、足球兴趣小组活动进度
一、了解足球运动的起源于发展
二、球性练习（颠球）脚内侧踢球
三、球性练习（颠球）脚背内侧踢球
四、球性练习（颠球）脚背正面踢球
五、球性练习（颠球）脚背外侧踢球；脚尖、脚跟踢球
六、球性练习（颠球）复习脚内侧踢球，脚背内侧踢球技术
七、球性练习（颠球）教学比赛；立定跳远测验
八、球性练习（颠球、拉球、踏跳球）脚背外侧运球
九、球性练习（颠球、拉球、踏跳球）脚背内侧运球
十、球性练习（颠球、拉球、踏跳球）脚背正面运球十一、球性练习运球绕障碍运球绕障碍接力比赛
十二、球性练习（颠球、拉球、踏跳球）运球绕障碍接脚内侧射门
十三、球性练习复习运球技术教学比赛坐位体前屈测验
十四、球性练习（自练）脚内侧接球
十五、球性练习（自练）脚背正面、脚底接球十六、球性练习（自练）胸部接球；腿部接球十七、球性练习（自练）复习接球技术；教学比赛十八、测验：颠球;脚内侧传、接地滚球(两人一组)
一、参赛范围
xx市直机关及直属单位在编在职职工或在单位服务一年以上的临聘人员（20xx年4月30日前与单位签订合同）。
二、比赛时间和地点
（一）比赛时间：20xx年5月—6月双休日
（二）比赛地点：待定
三、主办单位
本次比赛由市直机关工联会和团工委主办，xx市足球运动管理中心承办。
四、比赛形式
本次比赛采取7人制足球赛赛制。比赛时间为50分钟，上、下半场各25分钟，中场休息10分钟。
五、报名办法
各单位持《七人制足球比赛报名表》（需签字盖章）、“人身意外伤害保险”凭证复印件(临聘人员，需单位出具证明材料或合同复印件)、《意外伤害事故责任承诺书》于20xx年4月28日前到市直机关团工委报名，同时将报名表电子文档发送到xx，联系人：xx，联系电话：xx。
五、奖项设置
本次比赛设冠军、亚军、季军，并对取得第四名到第八名的单位予以奖励。同时，设体育道德风尚奖4个，总体获奖比例不超过参赛队伍30%。
六、相关要求
（一）各单位限报一个参赛队伍，每队可报领队1人、教练员1人、运动员10—14人；进入报名单的人员，比赛时方可在替补席就坐。
（二）参赛球队至少准备深、浅两套比赛服参赛（上衣、短裤、袜子颜色必须全队统一），守门员服装除外，球衣必须印号。运动员不得穿金属底比赛鞋，可以戴护腿板。
（三）所有队员必需凭身份证（或工作证）原件参赛。各队按照比赛时间提前30分钟到比赛场地报到，超过比赛时间10分钟，作弃权，判由对方获胜。
（四）参赛单位必须为运动员购买保险且必须签订《意外伤害事故责任承诺书》（附件2），并通过县级以上医院体检，身体健康且适合参加本项目者，方能参赛。如运动员未经体检擅自参加比赛，所发生的一切后果责任自负。
（五）各参赛队往返差旅费、交通费、食宿费、运动服装、鞋袜及护具费用等由各参赛单位解决。
（六）优秀运动队、教练员、运动员及退役不满三年的.运动员不能参赛。对在运动员资格问题上弄虚作假的，一经举报查实，则取消该队所有比赛成绩。
（七）参赛运动员如在比赛期间的一切意外伤害责任（包括往返途中安全责任），均由所在单位和当事人负责;不得追究主办单位的任何责任。
1、前言
足球以其极具竞争性、趣味性和观赏性吸引了无数人。历史悠久，文化积淀深厚；它活力无限，散发着无限的魅力；它充满激情，体现了体育的精髓。为了营造一个积极蓬勃的校园环境，为了丰富同学们的课余生活，也为了给男生们一个大展身手的平台，我们四川大学足球协会特此举办一次有关足球的趣味游戏。
二、活动概况
1活动名称：男孩节足球赛
2.主题：我的心随球而动，我为球而疯狂
三。目的：让更多的人了解足球，欣赏足球的魅力，发现足球的乐趣，扩大足球的影响力。同时，丰富了学生的课外生活，提高了学生的综合素质，活跃了校园文化氛围，培养了积极进取的精神。
4、可行性分析：活动参与度高，趣味性十足，安全性高，适合在青广面向全体男生展开，为男生节增添快乐氛围。
5、活动地点：青春广场
6时间：2011年10月28日
7承办单位：承办单位：四川大学文化体育系
承办单位：四川大学足球协会
三、活动流程
1、前期准备
2、活动过程
第一关：晕头转向：足协相关人员会在活动场地放置一标志物，参赛者需要带球围绕此标志物旋转，限制时间一分钟，所转圈数超过20圈的同学进入下一回合。（负责人：石知金）
第二关：狂抱足球：现场会准备多个足球，参赛选手需在一分钟内将尽量多的足球抱在自己的怀中（中途不可以有他人的协助）并最终直立站起，怀中所抱球数目超过5个的进入下一轮。
（负责人：周傲霜）
一、指导思想
落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教,理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
二、训练目的
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。开展足球社团活动,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
四、活动训练方案
1、活动训练时间:每周星期五下午
2、指导教师：王广东
3、社团队员名单
一年级：罗俊豪、胡津铭、黄冠翔、黄梓洋、蔡浩畅、梁俊轩、罗子聪、陈梓烯、梁俊涛、杜梓俊、何君豪、吴梓轩、梁子力、梁浩然、梁伟俊
二年级：陈嘉城、杨嘉俊、黄健豪、郭宇森、林权星、苏嘉铭、郭俊杰、梁家豪、王子铜、梁德炫、梁昊炀、梁梓邦、胡杨正、杨凯锋、黄柏浩四年级：关俊杰、陈承涛
五年级：冯展涛、黎凯杰、梁汝健、林棚亮、罗树堂、梁忠凌、黎志鸿、李俊鸿六年级：梁俊豪、陈灏华、罗景文、封卓贤、黄浩锋
4、活动训练措施:
A 、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能,进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对
1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
五、训练内容、方法及课时安排: 1—2周
熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习。
2、双脚交替正脚面颠球练习。
3、多部位颠球练习。
4、两人或多人交替多部位颠球练习。
3—4周
踢球练习
1、各种踢球动作的模仿练习。
2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
6、踢准练习。
A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
B、向划有标志的墙踢准。
7、踢远练习。
A、在角球区向罚球区内大力踢球。
B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
D、向划有标志的墙踢准。
E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周
传接球练习
1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
3、行进间传接球练习。
7—8周
带球、运球练习A、单人直线带球跑练习。 B、单人变向带球跑练习。
9—10周带球、运球射门练习
1、原地静止球射门练习。
2、助跑静止球射门练习。
3、带球绕杆儿射门练习。
4、接球射门练习。
11—12周
发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
13—14周
发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内去射门练习。
10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周
提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容：
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
③ ④发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。
两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
六：训练注意事项及备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第
一、健康第
一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
黎明中学足球活动计划
2014年9月
一、比赛主题: 腾空盘龙，纵横脚下
2、 公示时间：2014年9月13日
3、 报名时间：2014年9月14日至9月20日
4、 比赛日期：2014年10月26日
五、比赛地点：学院足球场
六、主办单位：黎明中学团支部
7、 策划协办单位：足球俱乐部学生会体育部
8、 仲裁员：高宪辉、陈诚、贾洪波
九、参加办法:
（1）为了按班级组队，每个班级只能组队。本次比赛只设男子组，每队人数：10-15人。每队必须提供2名边裁。
（二）每个运动员只能代表一个队参加比赛,并以该队所报名单为准,如有弄虚作假,经查实取消该队比赛成绩,比分按对方3:0胜。运动员资格由赛事组委会审核。
十、竞赛规则:
（1） 比赛采用七人制足球比赛和国家体育局批准的最新足球规则。
（2） 比赛采用晋级淘汰赛，比赛在法定时间内平赛，采用点球决胜。若某队迟到15分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：3落败。
（3） 比赛采用七人制，必须有守门员。比赛时间分上半场和下半场，每半场30分钟，中场休息10分钟。
（四）比赛每场可换5人：
1、替补前应先通知裁判员；
2替补上场时，应经裁判员许可方可进入比赛场地；
3.当比赛是死球时，替补队员应从中线进入场地；
4被替换的球员不得再次参加比赛；
5.裁判员无论是否在场上，均有权行使其职权。
6所有运动员只能穿软胶底的带布鞋参加比赛。（不得穿硬胶底鞋）
（5） 每个队必须有自己的专业队服。号码是固定的，不能重复。没有号码的人不能玩。
（六）参赛队员在比赛前应当出示可以证明自己身份的证件。
（7） 在比赛中，辱骂或身体攻击裁判的运动员将被罚出场。
（八）在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次比赛资格并交由学院处理。
（9） 球员单独战斗，立即被出示红牌。
（10） 双方球员分组作战，比赛立即结束。这场比赛没有结果。每位选手得零分。
（十一）如果各对当场裁判判罚有异议，由各队领队向仲裁委员会提出书面申述，由仲裁委员会将仲裁结果以书面告之各位领队。但裁判判罚结果不得更改。
（十二）如果遇到气候或其他不可抗拒因素比赛需要延期进行的，由主办方确定比赛日期后再另行通知。
十、关于比赛中出现的特殊情况的规则：
（1） 如果一个队在比赛中罢工，该队将被取消资格，该队和其他队的成绩将无效。
（二）报名后不得无故弃权，若某队故意使比赛不能按时进行，经裁判裁决后，则按弃权处理，判对方3：0胜。
（3）如果发现某支球队作弊，冒充他人或其他违纪行为，经裁判员判定后将取消其资格，该队的成绩将视为无效。
（四）各队在赛前15分钟到达赛场，向裁判报到并提交饭卡或学生证，若迟到15分钟，则该队作弃权论处（不可抗拒原因除外）。
（5） 在比赛中，辱骂或身体攻击裁判的运动员将被罚出场。
（六）在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次比赛资格并交由学院处理。球员单独战斗，立即被出示红牌。双方球员分组作战，比赛立即结束。这场比赛没有结果。每位选手得零分。
十一、犯规与不正当行为：
裁判员认为，队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢将被视为严重犯规，可根据犯规严重情况给予其黄牌警告，或红牌罚下；
（一）企图踢对方球员；
（二）绊摔对方球员；
（3） 猛烈地或危险地打对方球员；
（四）从背后冲撞对方球员，除对方正在阻挡外；
（五）有打对方队员的意图；
（6） 向对方吐口水（直接红牌罚）；
（7） 拉对方球员，推对方球员；
（8） 用手触球（例如用手或臀部），守门员自己的球门区域除外：
1如果上述违规行为在乙方的禁区内，将被判罚点球；
2点球应该放在犯规的地方。对手球员应该离球至少8米远。触球后可继续比赛；
三。如果守门员用手接住传球，点球将是对方在守门员接发球处的间接任意球。
十二、互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）：
(一)由比赛结束时场上的各7名队员全部轮流踢。在5次比赛之前，一方明显超过了另一方5次比赛时的进球数。比赛结束时，进球较多的队获胜。
(二)踢完第一轮尚未决出胜负的，继续由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜，直到决出胜者。
十三、仲裁委员会：
成立仲裁委员会，对整个事件进行监督和处理。违纪处理前，违纪队员不得上场比赛。各队对比赛有任何建议可以向委员会提出，经讨论可行的建议可以实施。
十四、奖励办法：
授予前三名，并向每个队员颁发荣誉证书和奖杯。
最佳射手一名(如有相同者,采取十二码筛选出最终的一名最佳射手)。具体方案待定。
15、 本规则未尽事宜，由大赛主办单位负责解释。
四季青镇中学足球活动计划
2015年9月
一、目的意义
为增进我院同学们的友谊，丰富同学们的课余生活,活跃校园文化气息,提高同学们的综合素质,培养积极向上的进取精神，为同学们提供一个相互交流,相互学习的平台，我校决定举办第一届“足协杯”七人足球赛。
二、具体规程
1、活动时间：待定
2、比赛地点：学院足球场
3、主办单位：数控系团委
4参加人员：数控系2009级全体学生
5报名人数：7-12人/队（加5名替补）
6、宣传方式
（1） 一。在校本部的布告栏上宣传或张贴海报
（2） 召开团支部书记会议或在部门例会上进行宣传
7、报名方式：
（1） 报名：到团委办公室领取**，填写后交回团委办公室
（2）、报名时间：待定
三、前期准备及注意事项
1团委办工室负责场上申请、表申请、组织裁判、足球等器材。
2、物力资源：足球2个、秒表5个、桌子三张、裁判哨4个、篮球记分牌2个及裁判所需的饮用水、止血帖消毒水等。
3、比赛规程：
1）、每班限报一队。
2）、球队须有球队名并统一队服，球服上须有固定的号码。
3） 比赛规则以联赛委员会公布的七人制足球比赛规则为准。
4） 每场比赛的时间是下午5点，比赛准时开始。（除星期
五、六、日）
5）、各队伍应严格按照组委会发布的赛程进行比赛，若有特殊情况需要更改时间须提前一天向组委会
提出申请，经批准后方能更改。
6） 比赛开始后（时间由现场裁判员控制），如一方仍不能比赛，则判该方弃权（由裁判员和团委决定）
签字生效），其该场比赛以0 : 3记负（队员少于7人不得比赛）。
7）、因天气等意外因素影响而无法比赛，团委会会以事先指定的方式进行通知，未得到通知则按规定
时间比赛，迟到方以弃权论处。
8） 比赛结束后，裁判员和双方领队在比赛记录上签字，核对无误后方可离场。如对比赛有异议，领
球队应当场向联赛委员会提出建议，委员会将做出最终决定。
9） 任何人都应该完全服从裁判。对裁判员有不文明行为的个人将受到纪律处分。
10） 比赛中的技术问题和运动员资格争议，由团委和领队协商解决。
12） 在比赛过程中，所有队员（包括场上球员、替补队员和领队）必须绝对服从职业球员
裁判员的处罚和对其他队员的尊重。
如果对裁判员的处罚或对方人员的不良行为有任何不满，他将受到纪律处分。
4、比赛分为两阶段进行：
第一阶段采取淘汰制，如60分钟双方打成平局，则采用互发点球的办法决出胜负。
第二阶段分循环，胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，积分多者名次列前；两队或两队以上得分相等的，根据同一周期内的胜负关系、进球数和进球总数确定排名。
四、比赛规则
1所有小组必需提前10分钟到场。迟到10分钟以上者视为弃权。
2球场的左右边界是标准场地的中场线和底线，边线球用脚发球。
三。犯规有角球、点球和任意球，可以直接射门。
4如果比赛中没有越位犯规，可以抢断球（但禁止从背后或恶意抢断球）。
5.比赛中运动员须穿软底鞋。 禁止穿钉鞋和护腿，以免危害安全。
6比赛有红牌和黄牌警告，并采用国际足联批准的最新足球比赛规则。
7在比赛中，只有队长才能与裁判交涉，其他球员不允许与裁判进行任何沟通。
8、每场比赛各队可替换三名队员，一定得到裁判许可，替换下场队员不能再次被替换上场 。
9无论替补上场与否，裁判都有权对他行使权力。得到裁判员许可后，替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。
10每队叫停3分钟（由队长执行），需要停止计时。
11全场平局，加时10分钟，金球获胜，比赛结束；加时结束如再次平局则以点球决出胜负 。
五、工作人员安排及职责：
1每场比赛设1名主裁判，2名巡防裁判，1名场外裁判负责记录和换人。裁判的处罚受到严格的尊重。
2、每一比赛场地至少有一负责人及两名秩序维持人员。
三。负责人对比赛负全责，使比赛顺利完成。
4秩序维护人员负责维护场馆秩序，防止观众进入场馆和发生事故。
六、奖项设置：
亚军奖、最佳射手奖（金靴奖和银靴奖，根据进球数而定）；最佳球员奖具体奖品待定。
七、免责声明：
1、凡交至报名表的各院系参赛队须保证本队各队员身体健康，适宜进行比赛 。
2由于足球比赛激烈而危险，本次比赛的合格选手均为本系学生，均为**，
故应能够意识到比赛的危险性，所以如发生任何意外，我方均不负任何责任
3、友谊第一，比赛第二
四季青镇中学足球活动计划
2016年9月
比赛目的：为了丰富同学的第二课堂生活，提高我校学生对足球的热情和运动水平，体会足球的真正魅力，促进我校足球运动事业的发展，为明年的足球赛及以后的大运会足球赛打好足球基础。
比赛时间：十一月份底
比赛地点：足球场
仲裁委会员：体育老师
一、社团建设目标：
1、通过参加社团活动，培养学生“终身体育”意识，满足学生参与足球活动的需求。
2、随着学校足球业余训练的开展，满足部分特长学生的不同发展，为上一级运动队输送人才。
3、促进足球校本课程建设与实施，努力形成学校足球教学特色。
4、开展足球系列主题活动，形成小学足球文化特色。
二、活动开展学生获益：
本学期招生的对象是主要是以三年级至五年级的学生为主，通过一学期的足球训练，一星期一次的社团练习，学生们从技术练习和身体练习姿态可以看出，他们已有了明显的提高：
1、身体协调性和灵活性的提高：
他们的脚下功夫已逐渐由管不住球到掌握了简单的技术，例如简单运球和绕标练习。通过参加各种方式的接触球练习，他们的身体协调性和灵活性得到了一定的提高。
2、基本技术的提高：
三到五年级的学生在本学期技术的掌握上提高很快，学会了控制运球的分量和如何带球转身的动作。这些技术动作的学习是完成一场比赛最根本的基础，而反复地练习枯燥无味，所以社团开展各种各样的游戏使孩子们领悟的更快。
三、需改善：
尽管学生们在练习中提高很快，但是作为社团的指导老师我还有很多不足之处，在下学期的社团活动中我要针对性的改善一下方面：
1、社团活动中，孩子们对足球规则的了解甚少，没有办法进行一场比赛，所以也说明在社团活动中不光要教授学生规范的技术动作，作为老师的我更要在练习中向学生灌输比赛规则，使学生在玩足球的过程中逐渐增长对足球知识的积累，培养学生对足球的兴趣。
2、因社团开展初期总是有学生迟到，因要求全体社员，遵守社团各项规章制度，小到队列管理，大到器材归置，鼓励学生自主管理社团，形成良好的足球社团氛围。
在最后一堂课上，经过分组的学生们，经过讨论后，向大家展示了这学期所学的内容。经过商量之后，小同学们就开始争先恐后地上来展示，其中有盘球动作，各种路线的传球，还有假动作的演示，足以看出同学们对足球的喜爱。这也使我体会到了，给学生们自己商量的空间，他们制造出来的东西足以让我惊喜！
大家都来到荷塘，挖莲藕抓鱼虾，捉泥鳅捡螃蟹，人声鼎沸，笑语欢声，相互谈说着要如何弄出一顿顿可口的美味。光是莲藕的吃法就有很多：熬汤炖肉八宝酿、清炒生吃蜜饯糖，还可以磨成藕粉，加入砂糖或蜂蜜，在温水里一泡，就是一杯清凉清甜的解暑饮料。用鲜莲叶来熬粥，蒸饭蒸鸡，或蒸其它肉类味道都是极鲜美的，做出来的食物均带着一股淡淡的莲叶清香。人们那么喜欢荷花，不单单是因为它的芳香美丽洁净高雅，更因为它全身是宝，每一处都可食可药可用。我最喜欢的是生鲜莲子羹。把剥好的莲子对半打开去芯，莲子芯很苦，可以药用，没有芯的莲子是甜的，正好用它熬糖水。把足量的生莲子洗净，和着一小片生姜一片鲜莲叶，放进清水锅里，盖着盖子大火烧滚，转小火熬二十分钟，捞起莲叶，加入冰糖，小火慢熬，边熬边搅拌，十五分钟后，一款既清香甘美又消暑解渴的莲子羹就做成了。这样的汤水，在炎热的夏季里，只要喝过一次都不会忘记。
足球兴趣小组活动计划
一、指导思想
落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
二、训练目的
开展科学训练，从小开展打好基础，系统训练，提高身体素质，提高球技。开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏、协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1培养队员良好的心理素质和品德，先学做人的道理，在学技术，重视思想教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
三。培养队员的团队精神，足球是一项集体工程，需要每个队员的努力才能取得好成绩。
四、活动训练方案
1、活动训练时间：每周星期四下午活动课指导教师进行专项足球技能训练，其他时间由足球队队长带队，自己活动训练。
2、指导教师：赵振华
3、社团队员名单：成员招募中
4、活动训练措施：
a、 要改进训练作风、竞赛作风、严格纪律，培养良好的体育道德和严格的训练质量。
b、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
c、全面提高学生的基本技术(重点传、接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
d、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
5、 培训内容、方法及课时安排：
1—2周熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习。
2、双**替正脚面颠球练习。
3、多部位颠球练习。
4.两个或更多人交替进行多部分球练习。
3—4周踢球练习
1、各种踢球动作的模仿练习。
2两个人，一个球，一个用脚挡球（拦网脚的脚趾微微向上倾斜，球离球约10厘米），另一个人正在做助跑和踢腿练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
4.当学生初步掌握了一只脚的踢法时，应注意使用不良的一只脚踢法。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
6、踢准练习。
a、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
b、向划有标志的墙踢准。
7、踢远练习。
a、在角球区向罚球区内大力踢球。
b、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
c、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
d、向划有标志的墙踢准。
e、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由
各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
f、 通过齿轮踢球：三人一组，每个人相距5米，接球手再踢一次球。依次循环。
5—6周传接球练习
1两人静态各种踢腿动作传球接球练习。
2多人，多角度，各种踢腿动作，传球和接球。
3、行进间传接球练习。
7—8周带球、运球练习
a、单人直线带球跑练习。
b、单人变向带球跑练习。
9—10周带球、运球射门练习
1、原地静止球射门练习。
2、助跑静止球射门练习。
3、带球绕杆儿射门练习。
4、接球射门练习。
练习11-12周的反应速度，并穿插各种球技、动作技巧
1要求学生在8秒内完成50米赛跑；
2最大强度50-60米的重复跑，每组间歇进行，使学生充分恢复，每次锻炼共3组。
3、发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
13-14周培养灵敏速度和动作速度的练习。
1使用短距离、不规则方向的障碍物，在制定区域**门练习。
10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
2、穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15-16周提高学生身体各部位肌肉力量，提高学生身体对抗能力。
身体练习的主要内容：
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定**跳。
④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
1、发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
2、发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。
3、穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19-20周的简单技战术训练
1技术训练：各种个人碰撞、控球练习、1对1攻防、2-3跑动、传球截球配合、抢断球等。
2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。
3、教学比赛
六：训练注意事项及备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第
一、健康第
一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
足球兴趣小组
活动 计
划孔曹小学：赵振华
2016.9
为了提高我校学生的体质和身体素质，培养他们的拼搏意识和团队精神，根据国家体育总局和教育部发布的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》的要求，参照《全国青少年校园足球实施方案》，为促进我校学生的健康成长，促进我校足球活动的发展，特制定本实施方案。
1.指导思想。
以增强学生体质、培养青少年奋发向上、团结协作的体育精神为目标，通过广泛的校园足球活动，建立和完善小学足球联赛制度，在学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，提高青少年足球兴趣，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。
第二，工作方针。
按照《中共中央、国务院关于加强青少年体育工作和增强青少年体质的意见》精神，进一步落实《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，全面提高学生体质和身体素质，培养学生的拼搏意识和团队精神，在我校开展校园足球活动，普及足球知识和技能，形成以学校为依托、体教结合的青少年足球人才培养体系。学校各部门和相关组织要从全局出发，相互配合，充分发挥我校资源优势，加大投入，创造必要条件，为我校校园足球活动的发展提供保障。
三.组织结构。
组长:王腾飞总统。
副组长:景，副班长。
成员:各位班主任。
第四，职责分工。
1.分管副校长负责学校足球工作的全面开展；
2.体育老师负责在班主任的协助下组建班级足球队；
3.朱立波负责在学校组织比赛，体育组其他成员协助；
4.冯二林负责组建学校小足球队，对运动员进行体能、足球技术、足球战术等方面的训练和指导，并负责组建学校足球队参加校外比赛，以及对参赛运动员的学籍和报名进行管理。
V.具体要求。
1.各部门要统一协调，确保有必要的足球教学、训练、比赛场地和器材；
2.学校足球教练和体育老师根据情况对学生进行指导和训练。
3.在校学生每周应有不少于2小时的足球活动，并以个人、班级、学校等多种组织形式为基本活动单位。全校保证不低于50%的学生参加足球活动；
4.利用体育课、课外活动和节假日，组织学生开展多种形式的校园足球活动和比赛。小学以外的比赛如果不在区外，学校必须在校内组织班级之间的比赛，保证每年各级比赛不少于18场。
5.加强校园足球文化建设，利用校园网络和黑报纸推广校园足球。通过校园红领巾电台、班级文化窗口等进行宣传。，可以营造足球文化氛围，宣传足球的历史、足球的魅力和足球在提高国力中的作用，开展足球征文活动、演讲活动、足球知识竞赛、报纸比赛、摄影比赛、绘画比赛等足球文化活动。，从而激发学生的努力精神，培养他们的审美、想象力和创造力，提高孩子的综合素质。
6.让快乐足球走进教室。
(1)快乐足球渗透到所有教学班级的体育课中。快乐足球主要是以比赛为主，包括运球、传球、投篮、上弦、四对四、五人制足球等。包含一定的技能训练或竞技对抗，让学生找到适合自己参与的项目，积极参与足球活动。
(2)中高年级班级，安排一定课时的足球教学内容，不断总结经验，培养骨干，为在全校普及校园足球打下良好基础。
幼儿园足球主题活动策划方案
引言：
足球是一项受全球热爱的运动，它能够培养孩子们的团队协作意识、身体协调能力以及培养他们的自信心。为了促进幼儿的全面发展，提高孩子的兴趣和参与度，我们计划在幼儿园开展一系列的足球主题活动。这些活动将涵盖足球技巧的学习、趣味游戏以及由专业教练带领的足球比赛。通过这些活动，希望能够激发幼儿们的激情，并为他们提供一个锻炼和交流的平台。
活动一：足球技巧学习
在这个活动中，我们将邀请专业的足球教练来示范并教授基本的足球技巧。这些技巧包括控球、传球、射门等。教练将使用生动有趣的方式来引导幼儿们学习这些技能，例如用足球打靶、穿越障碍物等游戏。通过这些活动，孩子们将逐渐掌握基本的足球技巧，并从中享受到成功的喜悦。
活动二：趣味足球游戏
在趣味足球游戏中，我们将设计一系列有趣的小游戏，旨在培养幼儿们的团队协作能力和身体协调能力。其中包括足球传情游戏，孩子们需要通过传球的方式将足球传递给指定的队友，借此增进彼此之间的合作和信任。还有躲避球游戏，孩子们需要躲避教练射来的足球，锻炼他们的反应能力和灵活性。这些游戏既能够让孩子们感受到足球的乐趣，同时提高他们的身体素质。
活动三：足球比赛
为了给孩子们提供一个真实的竞技环境，我们将组织一场足球比赛。比赛将以小组赛的形式进行，每个小组由5-7名幼儿组成。比赛前，我们将邀请专业足球教练来为孩子们上一堂短暂的战术课，并进行简单的热身训练。比赛中，将有裁判监督比赛，以确保比赛的公平公正。每个小组的成员都将获得参与奖，以鼓励他们的努力和积极参与。
活动四：足球展示与分享
此外，我们将举办一次足球展示与分享活动，邀请孩子们的家长和其他班级的同学前来观看。在这个活动中，孩子们将展示他们学到的足球技能，如控球、传球、射门等。他们还可以分享在足球活动中的成长和进步。这样的活动既能增进家长与孩子之间的沟通交流，也能让孩子们更加自信地展示自己。
结语：
通过这一系列的足球主题活动，我们希望激发孩子们对足球的兴趣，培养他们的团队协作和身体协调能力，并加强他们的自信心。此外，这些活动还将为家长提供一个了解孩子在足球运动中的表现和成长的机会。我们相信，在这个足球主题的活动中，孩子们将收获很多快乐和成长。
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小学作文比赛活动方案 小学作文活动方案 08-17
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