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口语学习计划
口语交流对于学英语的人来说是非常重要的，因为这是学习英语的最终目标之一。当你已经具备了足够的语法知识和词汇量后，你需要花更多的时间来练习口语。这需要你制定一个口语学习计划，使你的口语能力得到快速提高。
首先，需要坚定自己的学习目标。你需要明确自己学习口语的目的是什么，是为了能够跟英语国家的人民交流，还是为了能参与英语听力和口语考试。只有明确了目标，才知道学习口语的方向和方法。
其次，你需要制定一个学习时间表。一周中的哪几天你会有时间练习口语？每天你会花多长时间来练习口语？制定一个学习时间表能够帮助你更好地规划你的学习时间，避免时间的浪费。
第三，选择适合自己的学习方式。有些人可能更适合参加英语口语班，因为这可以让你在班上和其他同学练习口语。你还可以在网上找一些教育平台，观看口语视频，学习一些口语技巧，这样在学习时还可以随手点开复习学过的内容。
第四，选择适合自己的口语练习素材。可能你会发现，在开始练习口语时，你不知道如何启动。所以从以下几种素材中挑选适合自己练习的内容就很重要了。可以从听力训练入手，将英语听力材料转写为英文稿子，并且按篇章练习，读完一段话，试着用英语描述一下所听到的内容。还有就是可以从自己生活入手，如介绍自己的兴趣爱好、家庭、居住环境等。这不仅可以提高口语水平，还可以锻炼自己的逻辑思维能力。
第五，保持足够的积极性和信心。学习任何一项技能，只有持续学习，不断练习才能进步。而练习口语时必须要有足够的积极性和信心。因为你没有练习过，可能会觉得自己说得不好听，说得不流利，但是只要勇于尝试，不断努力去练习，慢慢地就会发现自己能逐渐进步。
总之，学习英语口语需要有一个计划，需要按部就班地进行，需要有恒心和耐力。希望这篇文章能对你有所帮助。
口语学习计划
口语作为一门语言技能，是很多人所渴望掌握的技能之一。它不仅可以帮助我们更好地交流，而且可以增强我们的自信心和说服力。但是，对于大多数人来说，掌握口语技巧并不容易，而且需要耐心和持续的努力。因此，制定一个可行的口语学习计划是非常必要的。接下来，我会提供一些关于制定有效口语学习计划的建议。
1. 制定可行的目标
制定目标是任何一项计划中最重要的步骤。如果你没有明确的目标，你就很难知道该朝着什么方向去努力。对于口语学习来说，你需要根据自己的水平和需求，制定一个可行的目标。例如，如果你想在旅游时流利地用英语交流，那么你可能需要从基础开始学习语言，建立自己的基本词汇和语法知识。另一方面，如果你的目标是通过外贸谈判或者工作交流使用英语，那么你需要掌握更高的口语技巧，如听力、口音、表达技巧等。
2. 制定学习计划
当你有了明确的目标后，下一步就是制定学习计划。在制定学习计划的时候，你需要考虑到你的时间和资源。你可以使用各种各样的学习资源，如教科书、听力材料、视频、课程等。在选择学习资源的时候，你需要根据自己的时间和预算来进行选择。比如，如果你没有太多的时间和预算，你可以选择一些免费的听力材料和视频，或者自己准备一些练习内容。
3. 组织学习时间
在学习口语的时候，组织好你的时间和学习进度非常重要。你需要制定一个可行的时间表，将学习时间合理地分配到每周的不同时间段。另外，你需要定期检查自己的学习进度，查看自己是否达到了自己设定的目标和学习计划。如果你发现自己落后于预定计划，那就需要加快学习速度或者重新规划学习计划。
4. 通过练习提高口语水平
口语学习不能仅仅停留在理论上，还需要通过练习来提高自己的口语水平。练习是提高口语技能的最佳方法。可以在与人交流、演讲、模仿、跟读、录音、自我评估等多种方面进行练习。这些练习可以帮助你更好地掌握口语技巧，提高表达能力和听力理解能力。
5. 寻找学习伙伴或口语教师
如果你想加速学习进程，而且有条件的话，你可以寻找一位口语教师或者同样有学习口语需求的学习伙伴。口语教师可以提供专业的指导和建议，帮助你更好的了解口语技巧和学习方法。学习伙伴则可以与你分享学习经验，进行语言交流和练习，增加学习的乐趣。
总之，制定一个有效的口语学习计划需要考虑多个方面，包括制定可行的目标、选择合适的学习资源、合理地组织学习时间、通过练习提高口语水平等。只有坚持学习并不断练习，才能掌握好口语技巧。
口语学习计划：
第一步： 学习英语语音
好的英语口语必须建立在良好的英语语音基础上。因此，学习英语语音是我们学习英语口语的第一步。我们应该学习英语的元音和辅音，以及它们的发音方式和应用。此外，我们应该注意语音语调和节奏，这对于流利发音和准确传达信息至关重要。
第二步： 善于模仿
模仿是学习英语口语的关键步骤之一。通过听录音、观看影片或和英语母语者交流来模仿英语口语。通过模仿你将学会如何发音，掌握一些常用语句和常用表达式。
第三步： 提高词汇量
拓展词汇量是提高英语口语的另一关键。我们应该学习一些常用单词和表达式，并理解其正确的用法。我们可以通过读英语故事书，阅读英语新闻报纸和杂志或者沉浸在英语环境中来提高我们的词汇量。
第四步： 练习口语
学习英语口语最重要的一步是进行不断的练习。我们应该尝试和英语母语者交流，练习口语表达能力。我们也可以使用英语学习软件、在线课程或参加口语培训班来提高口语。
总结：
想要提高英语口语，我们需要付出大量的努力和时间。我们应该学习英语语音，善于模仿，提高词汇量和不断练习口语。随着我们努力的付出，我们的英语口语技能将不断提高，我们将能够流利自如的用英语进行交流。
口语学习计划
一、口语学习的重要性
口语能力是学习一门外语必不可少的能力之一，它既是交流的主要形式，也是语言学习的有效途径。几乎所有的语言学习者都会面临同样的问题，即虽然掌握了语法、词汇和阅读理解能力，但在实际交流中却显得非常笨拙。这是因为缺乏口语训练，写得再好也不如能说好。
二、口语学习计划的制定
为了提高自己的口语能力，需要有具体的计划和行动。口语学习计划应该考虑以下几点：
1. 目标明确
制定好自己的口语学习目标，如提高与外国人交流的能力、提高听力理解能力、提高口语表达能力等。
2. 学习时间管理
将学习时间分配得合理，制定出明确的时间表，从而能够更好地利用时间。例如，设定每周3-4次的口语练习时间。
3. 设定练习内容
根据自己的需要和程度，选择相应的练习内容。可通过找学习材料、加入英语俱乐部、参加口语培训等方式进行练习。
4. 学习方法掌握
选择适合自己的学习方式和方法，如每天模仿外籍人士、阅读英文材料、看英文电影等。
5. 设置评估和反馈机制
通过广泛听取他人的意见，及与外国人交流，对自己的口语能力进行评估和反馈。得到他人的反馈，及时纠正自己的发音、语调、语速等方面的错误，进一步提高自己的口语表达能力。
三、口语学习方法
1. 模仿外籍人士
找一些标准的发音良好的外籍人士，模仿他们的发音和语调。这可以帮助你更好地理解正确的发音和语调，并促进自己的语音训练。
2. 阅读英文材料
通过阅读英文材料，可以增加个人的词汇量，改善逻辑思维，同时感受到不同语言环境的真实自然。
3. 看英文电影
看英文电影可以帮助你更好地掌握口语表达能力，同时感受到不同语言环境的真实自然。
4. 加入英语社区
加入英语社区或者英语俱乐部，可以跟其他学习者共享学习体验、交流、互相鼓励以及反馈。通过更多的与人互动交流，提高口语表达能力。
四、口语练习建议
1. 练习口语应避免直接翻译
由于语言之间存在时态、语态、语法等差异，直接翻译更容易引起表达的不准确和句子的语言结构混淆。练习口语时，应该避免直接翻译。
2. 练习口语应遵循语言环境
练习口语时，要遵循语言环境，在不同场合适当使用口语技巧，例如在社交场合中运用生动幽默的口语表达方式或在商务场合中使用正式、礼貌的口语表达方式。
3. 练习口语应注重发音
注重发音，是提高口语表达能力的关键。发音要准确、自然，口音地道。
4. 练习口语要注重熟悉口语表达用语
积累常用的口语表达用法，可以有效提高口语表达能力。包括常用口语表达、常用情景口语、问答句等，都需要花功夫进行熟悉练习。
五、口语学习的注意事项
1. 坚持练习
任何一门语言的口语能力，都需要长时间的练习和贯穿性的学习。必要的时间投入，每天坚持练习，始终不懈，才能真正提高自己的口语表达能力。
2. 接受挑战
当面临语言障碍和害羞、自卑等不良情绪的时候，学习者应该勇于接受挑战。在与外国人的交流中，也可能遇到音乐节奏、语法规则等与中文不一样的地方，这时应该保持乐观、自信，坚持不懈地练习。
3. 变化策略
速度和强度都是应该变化的，随着口语能力的提高，你应该逐步增加练习的强度，提高练习的速度和难度。
得到提高口语能力的建议和技巧，对口语学习的实际效果起到了极大的帮助。相信只要在学习中坚定信心，有执着的态度和正确灵活的方法，提高口语表达能力就将是非常简单的事情。
口语学习计划
作为一位英语学习者，口语学习是其中最为重要的一部分。因为只有掌握了足够好的口语能力，才能真正流利地使用英语进行日常交流和工作沟通。然而，很多人都面临着口语表达能力不足的问题，本文旨在讲述如何制定一份实用有效的口语学习计划。
一、设置目标
首先，做好一份口语学习计划之前，我们需要先确定具体的学习目标，以便为学习计划作出依据。比如，我们想要提高口语表达能力，我们需要先明确自己想要达到到什么程度，例如中级、高级或者更高。
二、建立学习内容
一份好的口语学习计划需要包含适合你学习的内容，这意味着你需要找到一些适合自己的材料来进行听、说、读、写的训练。你可以使用那些针对口语学习的书籍，电影，新闻，对话，或者是一些在线课程资源，来扩充自己的词汇量，同时增强自己的听、说能力。
三、安排时间
安排时间是制定口语学习计划中最容易被忽视的部分。确定每周的时间表和目标，以避免延迟和挫败感，每周评估自己的进度和学习效果。为了方便进行记录和管理，可以使用一些计划管理工具，例如记事本或者是手机 App。
四、寻找学习伙伴
与他人交流是口语学习的关键。找到一些志同道合的学习伙伴，可以与其共同进步。通过交流互相纠正发音，口音以及语法等问题，讨论和分享学习心得也极为重要。平时可以参加一些语言交流会，或是加入线上英语学习社区，与他人共同练习口语。
五、勇于尝试
最后必须强调的一点是，勇于尝试是成功口语表达的关键之一。学习过程中不要惧怕犯错，而是要用心去发现和纠正错误，在反复地实践中不断地提高自己的口语表达能力。
总之，制定一份好的口语学习计划对于学习口语来说是非常重要，因为只有在有计划有目标的情况下才能快速有效地提高自己的下语表达能力。而通过以上的五个步骤，相信能让大众更加有针对性地制定一份适合个人的学习计划，并最终成为一名流利的英语口语表达者。
口语学习计划
口语学习是提高英语水平，增强英语交流能力的重要途径之一。成为一位优秀的英语口语者需要不断的练习与学习，下面是我制定的口语学习计划。
一、 提高口语的必备素质：
1. 改善音标发音
英语是一门重读音节语言，正确的重读可以提高口语表达效果。同时，音标发音的准确性也是口语能力的基础，只有掌握了音标的正确发音，才能更加紧密地贴近英语语音。
2.加强听力训练
英语口语是基于听力和借鉴的，只有通过各种听力训练，提升自己对听力的感知力和理解力，才能够在口语表达中运用所学到的语音、语法、词汇等知识，提高表达自己的能力。
3.增强语感和表达能力
要想成为一名流利的英语口语者，需要有较强的语感和表达能力。提高语感可以通过听读练习，打牢语音基础，学习高质量的英语原声，对学习英语有很大帮助。而表达能力则需要在长期的口语实践中逐渐培养的。
二、口语学习计划：
1.每日口语训练：
每天早上10分钟，晚上30分钟做口语拓展练习，每周找朋友约着进行练声和口语对练。
2.阅读提高：
每周选择3篇阅读文章，尝试朗读，并用学过的单词打出笔记， 声音要大、音量要清晰。每周朗读2次。
3.听力提高：
每天晚上举行听力小组活动，集中练习听力，注重听力的放松，让英语自然贴近你的身体，训练自然愉悦地听英语，同时也有助于思考听懂了英语的发声技巧和学习口音，可以使用一些听力练习 APP。
4.英语学习节目：
观看好的英语学习节目，并进行笔记记录，在观看学习过程中，保留好的语言习惯、习语和措辞方式，并保存好，在后面的口语对练中使用。
5.在外国人当中练习：
出门在外，遇到外国人不妨主动跨出一步，用英语与其交流，在讨论中提高口语水平，熟悉外国人的英语口音，有助于提高开口和交流的自信。
以上是我的口语学习计划，在学习口语的过程中我还需要认真对待生活中的每一个英语环境，并不断寻找机会和人交流学习，不断精进。
主题一：如何提高口语表达能力
口语表达能力是很多人都想提高的技能，尤其是英语非母语者，以下是我制定的提高口语表达能力的计划。
1.听力训练：要成为一名出色的演说家，你需要花时间较为频繁地听英语讲话的人讲话。这可以通过收听英语广播，观看英语电视节目等方式进行训练。
2.词汇积累：增加词汇量是提高口语表达能力的重要一环。可以通过词汇书、语言APP等渠道进行学习。每周背诵一定量的生动有力的词汇以及它们的例句，常练写句子将单词运用到句子中。
3.发音练习：沉浸式教学是学习英语时最有效的方式之一，这对于发音练习也是适用的。可以找到模仿英语口音的学习资料，跟读。
4.口语实践：尽管练习听力和发音是提高口语表达能力的重要组成部分，但没有口语实践是不完整的。鼓励参加一些语言交流聚会，结交在语言上讲话的人，评估自己的表达能力，并试图让它更加流畅和清晰，准确无误。
5.自我评估：较为严格地自我评估能够帮助学生更好地成长。每次口语练习过后，可以听录音自我回放，发现自己的不足之处，并给出改进建议。
以上是我个人加强口语表达能力的计划，希望能够帮助你们。
主题二：有趣的口语训练方法
提高口语的最好方法是自己去实践，但是如何使培训变得趣味性呢？以下是我分享的有趣口语训练方法。
1.剧本演练：剧本演练是一种相当有趣的口语训练方式。与普通人物剧本不同，这些剧本是特别设计的，具有特定的语言目标。通过与伙伴一起模拟戏剧里的场景和人物，达到特定目标的口语练习和对某些语言技巧的理解。
2.角色扮演：角色扮演是一种受欢迎的口语训练技术。在这种训练中，两个或多个人尝试模仿特定的角色。通过扮演有趣的角色，训练者能够更舒适地用英语表达自己的想法并感受到自信。
3.故事续写：通过故事的扩展，增加词汇量和语法知识对练习者尤其有用。开始时，训练者应简短地介绍一个故事。然后，对方应继续故事，让人们互相沟通，进行多次循环。
4.辩论：辩论是口语训练的一种高级形式，它不仅可以提高学生的语言水平，而且可以锻炼其思维能力。设置具有争议性的话题，并让参与者担任两个对立的角色，进行互相辩论。辩论过程中必须注意礼貌与尊重。
5.音乐训练：音乐训练是有效提升语感和流畅程度的方法，继而提高口语能力。听歌后跟唱，从歌曲中领悟其歌词，可进一步从这些歌词中学习常用的表达方式和表达技巧。
以上是我分享的有趣口语训练方法，希望大家可以通过这些方法，让口语训练变得更加有趣。
口语学习计划
作为一名非英语母语的学习者，学好口语是提高英语水平的重要一环。但口语练习似乎并不是每个人都能够轻松做到的事情，以下是我制定的口语学习计划，希望能对各位学习者有所借鉴。
1.每天关注英语资讯
关注英语资讯，是提高听说读写的有效途径之一，这个过程中不仅可以了解到最新的国际、政治、科技、体育等领域的动态，更可以了解到为了更好地表达自己思想，人们使用什么样的表达方式。定时听英语电台、看英语新闻、读英语杂志、浏览英文网站等等，都是很好的选择。这样可以拓宽自己的知识面，同时也可以辅助提高自己的口语。
2.写作业之余，保持口语练习
学习英语过程中，我们经常会写各种各样的作业，写作业的同时也可以通过口语练习，将书本知识运用到日常口语中。可以选择朗读作文，理解一些生词的用法，再开口说一遍。同时，英语写作也是口语能力提高的一个重要过程，过多的背诵和模仿不一定会十分有效，这个过程中，自己思考、自己拟定口语表达方式，更有助于提高口语水平。
3.定时开口说英语
在英语学习过程中，我们最重要的目的是为了能够用英语与他人进行沟通，但很多人在学习过程中，靠的往往是基于汉语思维的表达方式。因此，定时开口说英语是必不可少的练习方式。可以尝试每天选择一个话题，在朋友圈或群组里发一个英语语音，或是实现一句英语格言，并对其进行讲解。另外，也可以选择加入英语角，找到志同道合的伙伴一起练习口语。
4.重视发音
在英语口语学习过程中，发音是一个重要的环节。如果发音不准确，很可能会导致交流不畅，且错漏百出。因此，对于我来说，练习发音是很重要的一部分。可以先尝试发音，再对照着发音课的音频来练习。在边发音边听的过程中，找出自己的问题，逐步纠正。另外，也可以多听一些英语流行歌曲，跟着歌词学习发音。这样可以做到“听说”并重，进一步提高自己口语的准确性和流利度。
总而言之，英语口语是需要平时长期的“积累”和“沉淀”才能提高，持之以恒，不断练习，一步一步提高，是我们提高口语能力的最重要的方法。
口语学习计划
随着大家对英语学习的反思，口语表达能力被越来越重视，尤其是在留学、出国工作或国际交流等方面更加被看重。因此，为了提高口语水平，我们需要制定一套切实可行的口语学习计划。
一、日常口语练习
日常口语练习是提高口语水平的关键环节。可以通过以下方式进行练习：
1. 与外教或母语人士交流，向他们学习发音、语感、语调等口语方面的技巧和技能。
2. 关注一些英文节目，可以是电影、电视剧、综艺节目等，通过模仿节目中的表达方式，可以提高表达能力、丰富词汇。
3. 与同学、朋友开展语言交流，有针对性的进行口语练习，实现语言输出。
4. 跑步、散步、健身时，收听英文有声书籍、英文新闻广播，进行口语的听力训练。
二、词汇量扩充
认真系统地学习词汇，不断扩充词汇量也是提高口语的一大关键环节，要想做到这点，我们可以进行以下学习方式：
1. 阅读英语原版书籍，收听英语有声书，通过阅读提高词汇量，学习英语单词的正确用法。
2. 每日学习十个新单词，并通过各种形式的模拟测试巩固记忆。
3. 化身为游戏玩家，通过手机软件、电脑上的软件游戏，不断巩固记忆，在娱乐中提高词汇量。
4. 制定每周或每月的学习计划，记录所学单词和运用情况，做到系统化、有条理地进行学习。
三、语音及发音训练
良好的语音及发音能够有效提升口语表达的水平，因此，进行语音训练成为提高口语水平的重要项。
1. 监听英语外教或母语人士的讲解，注意声音语感、语调、重音等细微差别点。
2. 通过唱歌来提升语音能力。唱歌时要注重词语的发音、音高、重音、语调等方面。
3. 通过反复的跟读训练、重复发音来稳定掌握发音和语音技巧。
4. 学会通过各种技巧和方法进行语音训练，如声音大小、音调的高低、闭嘴发音、颤音等等。
四、说故事练习
说故事是提高口语表达和流利度的有效练习方法，通过讲故事，可以让我们更好地使用英语，提升表达水平，强化逻辑思考能力。
1. 选择喜欢的英语故事，并进行背诵，先熟悉故事内容，再进行口语表达。
2. 分段说故事，把故事分为介绍、过程和结尾三个部分，分别在细节、语气和掌握故事梗概的基础上，进行分路讲解。
3. 听取外教或母语讲解，并对故事的背景、人物性格、发展等方面的信息进行补充和提问，实现更深层次的理解。
总之，想要提高英语口语水平，必须要理解英语口语在语言学中的影响和重要程度，制定合理的学习计划，并不断持之以恒地进行练习，才能逐步得以提高口语表达和听说能力，更好地掌握英语。
"口语学习计划"是指一种针对外语学习者的语言学习计划，旨在提高其口头表达和交流能力。通过这个计划，学生可以得到切实可行的建议，从而迅速提高自己的口语能力。在本文中，我们将会更详细地探讨这个计划的实用性以及它对于学生的帮助。
口语学习计划的设计
要设计一份成功的口语学习计划，需要从以下三个方面着手：
1.明确学习目标：学习目标应该包括：学习者的语言水平（基础、进阶、高级等）、学习的课程、内容以及目标。在确定学习目标时，学生需要考虑自己的专业领域、日常生活以及旅游等方面的需要，以设计切实可行的语言学习计划。
2.选择合适的教材：学生需要选择适合自己的教材。一般而言，初学者应当选择简单易懂的教材，而进阶和高级学生应当选择专业性更强的教材，以保证自己学到更多更实用的口语技巧。
3.制定计划：学生需要根据自己的学习目标和选定的教材，制定出自己的学习计划，并严格按照计划执行。在制定计划时，学生需要根据自己的时间日程、个人能力以及 学习进度 来制定计划。
实施口语学习计划
制定计划只是开始。在执行计划时，学生需要高度重视以下几个方面：
1.经常练习口语：口语学习的唯一路径是经常练习。学生需要花一些时间每天进行练习，以熟悉各种常用语汇和语法结构。
2.学习交流技巧：交流技巧非常重要。学生需要学习如何用恰当的方式进行交流，并关注自己说话的语音准确性、语气等问题。
3.利用多媒体资源：利用多媒体资源是学习口语的重要途径。学生需要利用多媒体资源（如录音、视频、网络课堂和CD-ROMs等等）进行学习，以便修正自己的口音和语法问题。
4.了解文化背景和习惯：了解不同文化之间的差异也是学习口语的关键。学生需要学习不同文化背景和习惯，以便更好地了解各种社交场合和交流方式。
想要快速提升口语能力，学生需要做好以上的准备工作。口语学习计划的实施需要学生的毅力和努力，但通过持续地实践，学习者可以获得巨大的提升。不要害怕试着说，要经常积极地练习口语，对于口语学习的掌握，最好的方法就是实践。每一次的经验可以让你变得更加自信，从而形成一个良性的循环，不断提高自己的口语能力。
总之：“口语学习计划”对于学习者而言，是一份非常实用的学习工具。如果你想要提高自己的口语能力，那么这份计划就是你的终极解决方案。切记，只有在实践中努力，才能够真正的提升自己的口语能力。所以，加入口语学习计划，切勿懈怠，不断进步！
扩展阅读
本文的重点在于与“我的学习计划”相关的讨论，处理文档需要遵循严格的业内标准和规范，聪明的人往往会先看看别人是怎么写的。正确的去运用范文所提供的框架和思路，可以使工作变得更加效率。你会怎么写范文呢？
当今世界，信息技术的发展正呈现出日新月异的变化，信息技术在教学中的运用越来越得到普及，为了更好将信息技术与教学有机的进行整合，充分发挥信息技术在教学中的有用价值，全面提高学生学习的积极性，特制定本学期信息技术应用计划：
一、积极参与学校组织的信息技术学习活动，学习相关的信息操作技术和方法，为实现信息技术教学做好理论上的充分准备。
二、在教学中积极利用现有信息技术资源，大力钻研信息技术在课程中可应用之处，合理进行课程与信息技术的大力整合。
三、在教学之余，积极制作相应的教学课件，并将课件应用于教学活动之中，提高学生学习的积极性。
四、在教学之中，大力应用相应的'信息技术资源，通过相应的信息技术化简学习中的难点。
五、利用相关的信息技术，帮助学生拓展知识视野，达到每周至少制作一个课件。
六、及时发现信息应用中存在的问题，并及时改进。
七、按要求上好相应的信息技术课，让学生了解相应的信息技术知识。
八、充分落实相应的信息技术教学活动，上好每周的信息技术教学课程。
为加强基层组织建设，进一步壮大党员队伍，优化党员结构，不断吸收优秀积极分子加入党组织，充分发挥党员先锋模范作用，不断增强党组织的凝聚力、战斗力和创造力，制定本计划。
一、培训目的
坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观为统领，贯彻落实党的十八大和十八界三中、四中、五中、六中全会精神，以党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验和基本知识培训为重点，通过课堂讲授、观看纪录片、自学、讨论、实践锻炼等教育环节，使学员全面加深对党的认识和理解，明确新时期党员标准和肩负的历史使命，了解入党程序，端正入党动机，坚定理想信念，增强党员意识，以自己的实际行动积极创造条件加入党组织。加深学员对新形势下油田党委所做决策的理解与执行，坚持改革发展，坚持严细创新。
二、培训对象、时间与形式
培训对象：入党积极分子。
本期培训班安排时间从20xx年5月至20xx年6月，总计划学时为40学时（含学习讨论、观看纪录片和社会实践）。
本次培训注重理论联系实际，注重实效，从入党积极分子的思想实际出发，把学习马克思主义中国化的最新理论成果习近平总书记系列重要讲话精神及党的基础知识与解决入党积极分子思想实际相结合；把集中培训与有组织的分散自学相结合，采取自学、专题辅导、研讨交流、社会实践、考核总结等形式进行。
三、培训的组织与管理
入党积极分子培训由综合保税区党支部负责制定计划、统一组织入党积极分子的培训，并进行培训结业测试。
四、培训内容和安排
（一）自学
由党支部组织学员利用工余时间和休息时间自学 《中国共产党章程》和习近平总书记系列重要讲话精神。为提高自学效果，要求学员摘抄自学读书笔记5000字，围绕“如何当好一名党员”主题撰写字数不少于1500字的心得体会一篇。
（二）集中学习
根据机关会议安排，组织入党积极分子参加全体干部职工、机关党员参与的学习会议，并按党员要求落实有关要求。
（三）观看专题影片
根据机关统一安排，组织入党积极分子参加以廉政教育等为主题的影片，并按党员要求落实有关要求。
（四）研讨交流
围绕“如何做好一名党员”主题撰写发言材料，并以适当形式进行交流或研讨。
（五）体验党内生活
入党积极分子列席支部讨论吸收党员的支部大会，参加新党员的入党宣誓仪式，进行党的生活的实际教育。
（六）社会实践
结合自身实际，以一名共产党员的身份做一些社会认可、群众满意、组织提倡的好事，并将相关证明材料交党建办公室。
五、结业考试
组织入党积极分子进行以党的历史、党章党规、习近平总书记系列重要讲话精神等为主要内容的开卷考试。考试题目由党支部统一命题、统一安排时间、统一评卷。
六、心得与总结
培训完成后，学员要对自己在培训期间的表现和收获认真总结，并在结束一周内向党支部上交一份1500字左右的学习总结。
1.语言的学习是需要持之以恒的，如果学到一半感到难就放弃了，那还不如没有开始。
2.想学好一门语言，除了勤奋之外，还有热爱，只有热爱了，你才会克服枯燥的学习过程。
3.学习语言最重要的就是自信和勇气，可不要小看了这两点，因为只有自信了，你才会有坚持下去的信心，有了勇气，则不怕说错，切记不要学一门“哑巴外语”，要学活，学精。
一.音标和单词的学习(万事开头难，既然开始了就不要放弃)
要点：慢慢摸索发每个音标时，舌头的位置，比如发“?”音时，舌头要顶住上齿龈。
1.韩语音标的学习：
从最简单的开始学，先得掌握40个音标的写法和读法，并且会读并默写所知道的单词。
2.韩语音标正确发音的学习：韩国新网有专门交发音的模块，反复跟着读，相信会有效果。
3.单词的学习：单词是一定要背的，但也不用强求，毕竟还是初学阶段，等以后学着学着就有感觉了，背单词也会容易许多。
4.单词正确发音的学习;还是韩国新网，去找专门的模块，跟着读。
二.语法的学习
建议买一本专门学韩语的书，跟着书背一些单词的同时，也要记语法，也是从最简单的开始，这样才能会读句子。
三.口语和听力的学习
如果前面两项已经学的很扎实的话，那么就要开始练习口语和听力了，因为这两个部分才是最最重要的。
1.听力的学习：有能力的话，建议还是听一些历届的topic试题的听力，因为这里的听力是最标准的，如果是初学者的话，就听topic初级或者3级的听力吧，韩国新网有下载地址，如果韩国新网没有的话，就百度吧。
2.口语的学习：口语想提高的话还得“说”，说才是最重要的，说了才会印象深刻，才会知道自己是对是错。如果有条件的话，多认识几个韩国人进行交流是最好不过的。但是自己练也是可以的。
a.读课文：每天坚持读一个小时的课文，会有很大的提高
b.去下载有韩文字幕的韩剧，或者是下载能找到台本的韩剧，跟着韩剧中的人“说”，因为韩剧中说的话才是正宗的“韩国话”。
四.写作能力的提高
每天坚持用韩语写点东西，写什么都行，写多少都行，关键是锻炼的过程。
一、说明
（一）课程定义：运动心理学是研究人在体育运动中的心理活动特点及规律的科学。
（二）编写依据：本教学大纲是依据《武汉体育学院教学概览》（20xx/2011学年）中各专业本科教学计划。
（三）目的任务：本课程是体育教育专业的专业主干课程。学生通过本课程的学习，应掌握各种心理现象的概念及其在体育运动中的表现特点；理解心理活动的基本规律及在体育运动中的具体表现；了解运动员心理调控的基本理论与方法。 （四）课程类别：体育教育、社会体育、运动训练、民族传统体育学、运动人体科学、公共事业（体育）管理等专业必修课。 （五）学时数与学分：54学时，3学分。 二、教学安排与学时分配
三、教学内容与知识点 第一章 总论
第一节 心理学的研究对象和任务
知识点：心理现象、心理学研究的任务、心理学研究的意义 第二节 人的心理实质
知识点：心理是人脑的机能、心理是客观现实的反映、心理的能动性 第三节 心理学的发展概况
知识点：心理学独立的标志、心理学的学术流派、运动心理学的发展概况
第二章 认识过程 第一节 感觉和知觉
知识点：感觉和知觉的定义、感觉的分类、知觉的分类、感受性与感觉阈限、感受性变化的基本规律、知觉的一般规律、错觉 第二节 表象和想象
知识点：表象和想象的概念、表象的分类、想象的分类 第三节 思维
知识点：思维的定义、思维的种类、思维与语言的关系、思维的过程、思维的形式、问题解决的思维过程、思维的品质 第四节 记忆
知识点：记忆的概念、记忆的种类、记忆过程分析、增强记忆力的基本方法
第三章 情感和意志 第一节 情感
知识点：情绪和情感的概念、情感和需要的关系、情绪和情感的作用和功能、情绪和情感的分类、心境、激情、应激。
意志
知识点：意志的概念、意志过程的特征、意志品质及其与体育运动的关系
第四章 注意 第一节 注意概述
知识点：注意的定义、注意与其它心理现象的关系 第二节 注意的种类
知识点：无意注意、有意注意、有意后注意
注意品质
知识点：注意范围、注意稳定性、注意分配、注意转移
第五章 个性 第一节 个性概述
知识点：个性的概念、个性的特征 第二节 个性倾向性 知识点：需要、动机、兴趣
第三节 气质和性格
知识点：气质的概念、气质的分类、性格的概念、性格的分类、性格的测量、气质和性格的关系 第四节 能力
知识点：能力的定义、能力的分类、能力的个体差异、智商的概念 第六章 青少年学生和运动员的心理特点 第一节 个体心理发展概述
知识点：心理发展的概念、影响个体心理发展的因素 第二节 少年期学生和运动员的心理特点
知识点：少年期学生和运动员生理发展对心理发展的影响、少年期学生自我意识的发展特点、少年期学生认知发展特点 第三节 青年初期学生和运动员的心理特点
知识点：自我意识发展特点、思维发展特点、情感发展特点 第七章 运动知识技能学习过程的心理分析 第一节 运动知识学习过程的心理分析
知识点：知识掌握的一般特点、运动表象的形成、动作概念的形成 第二节 运动技能学习过程的心理分析
知识点：运动技能的定义、运动技能的分类、运动技能的形成过程、练习曲线、影响运动技能迁移的因素 第三节
第八章 学习和锻炼积极性的心理分析
第一节 学习动机
知识点：学习动机与学习效果、影响学习动机的因素 第二节 学习兴趣
知识点：兴趣的定义、学习兴趣的培养 第九章 运动员身体训练的心理学基础 第一节 身体训练的心理学意义
知识点：身体训练对心理的影响、身体训练对心理因素的依存性 第二节 速度素质训练的心理特点
知识点：速度素质与心理素质的关系、发展速度素质的心理特点 第三节 力素质训练的心理特点
知识点：力量素质与心理素质的关系、发展力量素质的心理特点 第四节 耐力素质训练的心理特点
知识点：耐力素质与心理素质的关系、发展耐力素质的心理特点 第三节 灵敏质训练的心理特点
知识点：灵敏素质与心理素质的关系、发展灵敏素质的心理特点
第十章 运动技术训练的心理学基础 第一节 运动技术训练中的心理因素
知识点：运动技术训练与心理因素的关系、心理定向在运动技术训练中的作用 第二节 运动知觉及其在运动技术训练中的作用
第一步，各科学习成绩分析
第二步，有针对性地提出改进措施。踏实学习，改进方法。（下学期准备6本笔记本，语文和英语各一本积累本，数学改错本。）
第三步，制定寒假学习计划，具体落实。
温馨提示：
早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点—14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时
间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
当今社会及教育对教师的要求越来越高，为符合时代的需求，作为一名小学教师该怎样发展自己呢？成就学生，成就学校，成就自己。思想上应树立精品意识、品牌意识 ，服务意识，积极的去思考、开拓、适应和创新，不断的提升自己，不断的挑战自己，不断的检验自己。
一、基本目标：
成为一名科研型的教师。
成为一名为学生所喜欢的教师。
成为一名在课堂能落实新课程标准理念的教师。
成为一名教师与教师之间有所帮助的教师。
二、综合素质的提高
坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，不用学习成绩作为唯一标准来衡量学生，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。
三、教育信息技术的掌握与应用
空余时间要经常虚心向学校里的信息技术高手请教，挤出时间多操作，多实践，多制作对课堂教学确有帮助的课件，提高教学效果。积极学习现代化的教育教学理论知识。平时要做到三多。多阅读教育教学刊物，多浏览教育教学网站，多搜集现代化的教育教学信息。多做摘记，多写教育教学心得、反思。大部分农村中小学的校领导对信息技术的学习和掌握比较少，只是简单地把信息技术和计算机等同起来，认为信息技术教育就是计算机教育，就是教会学生打字、上网、聊天、打游戏；有的校领导没有意识到信息技术对今后学习、生活和工作的影响，没有意识到它将是下一代人生活必不可少的工具，认为
信息技术离他们还很远，不够重视；有的校领导甚至认为信息技术是学生沉迷于网吧、游戏的根源，会使学生变坏，干脆一棒子打死，不开信息技术课。
有的农村中小学学校，计算机硬件设置配置老化，设备陈旧，很多电脑根本不能正常开机使用。教师上课时，很多时候都是在做硬件维护，系统安装，学生根本不能人手一台电脑。造成人多机少，没法很好的完成课堂教学。常此以往，很多教师满腔热情都被磨灭掉了。孩子们的学习兴趣也从当初的主动别的很被动，甚至觉得这个课程根本就没意义，还不如自己在教师里完成语文数学等科目的作业练习。应试教育的根深蒂固，造就了今天信息技术学科在农村中小学的尴尬局面，教育局局长跟校长签订及格率优秀率，校长跟科任老师签订及格率优秀率，这些将和教师的30%绩效工资挂钩，造就了信息技术课程从教师到学生不受重视和正视。
信息技术课，这是一门新兴的学科，我们的信息技术课程是教会学生如何使用计算机，让计算机成为我们学习和生活中的工具。计算机让我们的生活更美好，它从各个方面影响着我们人类社会的进步，但是，信息技术课所学习的计算机知识，它的对象是我们所说的电脑，对于农村中小学来说，这个是一项重大的经费开支。它需要国家相关教育部门对这项学科的开设所投资的经费比任何一学科都很大，造就了我们的机房配套不完善，计算机老化，维修不及时等等。 信息技术教育基础设施的严重不足，使开展信息技术教育工作举步维艰。
喜欢习惯性地坐在电脑桌前，每天穿梭在“国培”的各项学习之中，百无聊奈的暑假生活变得丰富多彩起来。共享着同行们在教育教学（此文来自）中的喜怒哀乐；倾听着专家们在工作中的伟大“创举”；观摩著名师们的完美“演出”；嚼咀着辅导老师的用心点评。在观摩学习中收获；在互动交流中解惑；在总结反思中成长，一切都是那么地精彩绝伦！
我沉醉其中，被同行的风采非凡所沉醉；我折服其中，被专家们的精辟见解所折服；我感动其中，被指导老师的不辞辛苦和公平、公正所感动。
我想说：“国培”，你是一盏明灯，为我在教育事业的起跑线上照亮前行的道路；“国培”，你是一把金钥匙，为我今后的教学生涯开启了理想之门；“国培”，你是一眼清泉，在这个炎热的夏天带给我清凉，解我干渴。“国培”，是你丰富我的人生，充实我的内心。这个暑假，有你——“国培”一路相伴，感觉真好！
感谢国家对教育事业的重视，更感谢领导们给我一个“充电”的好机会。我绝不会辜负你们对我的期望，一定让自己“从量的积累到“质”的飞跃”。
为了提高广东市场美容师整体素质及对公司产品的认可，广东市场部现在计划在每季度召开一次的美容师提升会，目前在12月是第一场，也是为了借新品上市把我们好产品迅速的推广于市场，现申请于12月19日至12月21日（时间暂定）在广州附近山庄召开封闭式美容师培训会，会场限定美容师人数最高80人。 一、参加办法： 1、返单20xx元一个名额
2、每家店另按每人缴纳300元培训费。
注：考试合格者可以用培训费换购面价900元产品，未合格者不与返还 二、会议流程：
四、成绩速递及汇报战果
会议结束后将把每天培训的表现总结出成绩，根据表现分为报喜
书和勉励书，并把每天的考试卷子及每天评语单独送到每家美容院老板手中。
五、筹备进展安排
1、时间安排根据节日暂定为12月19日至12月21日 2、会前宣导
●会议半个月之前为部门员工在市场宣导及造式 ●与老板沟通员工提高素质及学习提高销售 3、邀约
●正式邀约：20xx年12月4日至20xx年12月17日 ●人数确定：20xx年12月17日 4、物料准备
●于12月17日前准备完毕并封箱打包 5、会前培训及分析 ●会议流程和分工安排
●会议注意事项和统一接待服务用语 ●队长带队的方法及技巧 ●培训会议用的舞蹈
●分析店家及个人情况，针对性的安排 6、物料清单
六、费用预算
1、计划销售额及参与人数
●预计完成任务额：此次是广东市场在整合后做的第一场会，很多老板在用观望的态度，在此次借新品上市介绍新品并迅速的铺开，预计当月能完成100%以上（即34万以上），其中重要目的是为了20xx年的销售铺垫，达到美容师在新一年中多销售我们的产品，并认可和重新找回宝宣公司之前培训的狂热风暴。
●预计参加人数：预计参加本次培训会的人数为80人 2、预计费用支出
广东市场部
20xx年11月14日
教育推广部提供主持稿部分： 1． 活动开始前言部分 2． 介绍致词人
3． 本次活动流程，目的，会场注意事项 4． 讲师简介 5． 活动结束语
主持稿 前言，介绍致词人：
各位亲爱的伙伴们大家中午好！欢迎各我来到山清水秀的花都度假村。一路上舟车劳顿的，各位辛苦了。
我是本次活动的主持人，···。感谢公司给予我这样的机会，更感谢各位美容业界的精英们的到来。
常言道秋天是收获的季节，其实我觉得，与我们宝宣一起，一年四季也可以收获到硕果累累。就像今天，宝宣公司特邀请各位一同来感受我们挚爱的硕果-------宝宣的企业文化，激励课程，新品培训。希望透过这样的集训，让各位可以过个丰收年！ 现在我们有请222222上场为我们致词同时介绍宝宣美丽且撼动人心的企业文化。
6． 本次活动流程，目的，会场注意事项
看望我们宝宣的企业文化介绍，相信各位对于宝宣人的独立，认真，执着，全心全意为客户服务的精神感动。
一、研修目的
拟通过对陕西高职院校(重点是陕西工院)的质量管理现状调查及生态分析，借鉴国外职业教育(特别是德国应用科技大学)质量管理的先进理念和成功经验，探索和研究符合高职教育特点和规律的质量管理体系，期望能有助于我院教育教学质量管理水平进一步提高，有助于促进我院教育教学质量的稳步提升和学院竞争力持续增强。
这样的研修目的或者说这样的选题主要是基于以下背景:
1.“全面提高高等教育质量工作会议”精神
3月22日至23日，教育部召开“全面提高高等教育质量工作会议”。教育部部长袁贵仁在会上强调，要深入贯彻落实中央领导同志关于全面提高高等教育质量的重要讲话精神，按照教育规划纲要要求，转变观念、真抓实干、开拓进取，推动我国高等教育实现由大到强的历史新跨越。学院要求教职员工结合《教育部关于全面提高高等教育质量的若干意见》深入学习和贯彻此次会议的精神。
2.教育教学质量提升计划
教育教学质量的提升必须依赖于学院质量管理长效机制的完善、落实和持续改进。总体来看，目前我院质量管理还存在较大的改进空间。学院实施“教育教学质量提升计划”中的项目三 “进一步深化教学改革，积极推动教学管理创新”的主要任务就是要解决教育教学质量管理中的制度、文件、标准等问题。这对我院的质量管理工作提出了更高的要求，也必将促进我院质量管理工作进一步规范化、制度化和科学化。
3.赴德进修班培训流程表
认真研读了学院和德国BSK共同制定的“中方高职院校教师暑期赴德进修班培训流程表”后发现，第二周的周一全天培训的都是“德国高校专业和人才培养质量的控制和管理”。另外，其他几乎所有的培训内容都直接或间接与教育教育质量管理相关。由此足以看出，学院对于教育教学质量的重视程度以及对教师赴海外进修培训之期望所在。
4.个人情况
目前，本人负责的院级课题《基于ISO9000族标准的陕西高职院校质量管理研究》和高职教育研究会立项课题《基于ISO9000族标准的高职院校质量管理研究》已经在进行相关的调查研究(后附教职员工的调查问卷)和研究论文的写作。另外，本人曾在学院行政系统工作多年，后一直在教学一线工作，对行政管理和教学一线的情况都比较了解，而且具有ISO9000质量管理体系内部审核员资格。从个人情况来看，已具初步备研修“高职院校质量管理”命题的基本条件。
二、研修内容
通过对ISO9000族标准、质量管理理论、教育生态理论等相关文献的学习和对陕西高职院校(特别是我院)质量管理现状的调研，从质量目标，管理职责，资源管理，产品(教育教学服务)实现，测量、分析和改进以及体系文件等方面探索和研究基于ISO9000族标准、符合高职教育规律的质量管理体系。
三、研修计划任务安排
近期的研修计划是：在原有调查基础上完成全部调查任务，之后撰写调查报告，在此期间，继续学习相关文献并撰写论文1篇，研修结束，撰写研修报告1份。如果有幸可以赴德进行研修，将对德国职业教育的质量管理进行深入学习和研究。
任务
继续完成陕西高职院校质量管理现状的调查
统计和分析调查数据 撰写调查报告及论文
备注 重点调查我院情况 学习相关文献 学习相关文献 前提是赴德成行 结合我院实际情况
20xx.8 深入学习和研究德国高校质量管理的先进理念和成功经验 20xx.9
撰写研修报告
四、预期成效
通过该项目研修，将促使本人教育教学质量管理管理的理念进一步转变，促进本人的教学工作，特别是对于方法的应用和过程的控制。调查报告将能基本反映目前陕西高职教育质量管理的现状及问题，期望能引起相关职能部门的重视。论文和研修报告将反映本人对于高职院校(主要是我院)质量管理的一些观点或建议，期望能够对我院的教育教学质量提升计划的实施起到些许的促进作用。预期成果见表2。
成果 调查报告1份 论文1篇 研修报告1份
有助于了解质量管理的现实状况 包含相对先进的质量管理理念和建议 包含质量管理系中的部分重要“文件”
五、结束语
本人是在两项在研课题的研究基础上拟定的此研修计划，通过计划的实施，无疑可以促进这两项课题的研究。但本人最期待的是这项研修可以对我院教育教学质量的提升起到一定的促进作用。
一、学习的目标：
为了进一步推进新课程改革，实施全面的素质教育，提高教师的业务水平。根据上级相关文件精神，结合我校教育的实际情况，本学期教师业务学习工作将以学校集中学习为主，以开展听课教研活动为载体，着重提高教师的业务综合素质，进一步提高我校教育教学质量。
二、学习的主要内容：
1、学习教育政策法规。组织教职工学习现代化教育实施，进一步加强师德教育，树立教师的新形象，增强法制观念，更好地依法治教、以德治教。
2、学习素质教育的相关政策及理论，进一步深刻认识当前素质教育的形势下，教师应如何提高自己，如何进一步把素质教育的精神落实到自己的实际教学工作中去。
3、学习新课程改革理论。总结分析新课改在实施几年里的不足与经验，组织进一步学习新课程改革相关理论，学习各级各类优秀教师的先进事迹，进一步激励广大教师弘扬高尚师德，不断加强自身的教育修养，增强教书育人的本领。
4、组织教师观摩优秀课堂教学的光盘，看后认真研讨，学习新的课堂教学思路和方法，提高自己的课堂教学水平。
5、结合教育刊物，学习相关的教学理论和具体实践材料，提高理论水平。
三、学习的形式：
1、以集中学习为主。培训形式采用专题讲座、分组讨论、听课评课、案例分析等多种形式进行，要突出教师的参与和互动。
2、分散自学为辅。由于教师工作性质限制了集中学习的频率，所以还要经常采用分散自学的形式，要求各教师阅读新课程改革的经验文章，教改动向等。并做好学习笔记。
3、业务学习时间为每周一次，共十六周。
四、健全管理机制，保障学习效果：
(1)培训期间要严格学习纪律，由主管教学的扬子彬校长负责管理，团支部书记张东旭负责组织。建立签到制度，除病假公事除外，无正当理由不准缺席，做到严格出勤统计，健全规范学习过程记录。坚持严格按计划内容组织培训活动。
(2)要求每位教师必须明确参加学习的重要性，并能自觉参与学习。
(3)要认真总结，不断反思。联系工作实际，及时交流，并作为教师业务考核重要内容存入个人业务档案。
(4)多做学习反思，通过学习到实践的过程而厚积薄发，积极撰写高质量的论文，并向相关教育刊物投稿。积极参与各级各类论文比赛，不断总结和提高自己的各种综合能力。
五、具体要求：
1、认真学习，不搞形式主义，严明纪律，高效务实。
2、教师要有业务学习记录，每次有记录时间和内容摘要。
3、周二下午第二节课后为教研组业务学习时间，非特殊情况不得缺席，教导处统一组织安排。
4、学习由教研组长负责安排，因公、病、事须请假。
六、时间安排：
周次、内容
第一周 《课堂教学改革实施方案》
第二周 《课堂教学改革实施方案》
第三周 《新课程理念》
第四周 《教师角色的新思考》
第五周 《新课程中教师角色的十大转变》
第六周 《怎样构建一个好课堂》
第七周 《怎样构建一个好课堂》
第八周 《教学反思》
第九周 《怎样有效地辅导学困生》
第十周 《如何评课》
第十一周 《教学经验》
第十二周 《教学案例》
第十三周 自主研修
第十四周 自主研修
第十五周 自主研修
第十六周 自主研修
第一个月
第一周
辅导材料
周一
完成SATOG test 1,2,3中所有的填空题目，对填空题的解题方法进行总
韦氏反义词典
结，对所有考察到的词汇进行同义词、
朗文全英文词典
反义词归类，并且用字典对每个重要的词汇进行查阅，确保意思正确理解。 完成OG test 1 中所有的阅读题，对阅读题的方法进行总结，对阅读的题型以及解题技巧进行总结。
完成OG test2中所有的阅读题，对阅读的方法进行总结。。。同上。 完成 OG test3 中所有的阅读题，同上。
完成 OG test1,2 中所有的语法题，对考察的语法知识进行总结，对题型和解题技巧进行总结。
完成OG test 3 中所有的语法题，同上。同时从 test 2,3 挑选一套数学题完成，对数学词汇进行归纳总结。
完成一篇SAT作文 第二周
完成OG test 5, 6中所有的填空题，对填空题的方法进行总结，对所有考察到的词汇进行同义词、反义词归类。并用词典对重点词汇进行查询，确保意思理解正确。
英文阅读，新闻，
周二
周三 周四
同上 同上
周五 语法难点精解
周六 周日 第一个月
同上
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周一 韦氏词典 朗文
周二
完成OG test 4里所有的阅读题，对阅读的方法进行总结，对阅读的题型及解题技巧进行总结。
完成OG test 5 中所有的阅读题目，对阅读方法进行总结。技巧进行概括。
新闻、文献资料、
周三 同上
周四
完成OG test 6中所有的阅读题，同上
完成OG test 4,5 中所有的语法题。对语法知识进行总结，技巧和题型进行总结。
完成OG test 6所有语法题。同上，从test5,6中挑选出数学题完成。对词汇进行归纳总结。
完成一篇作文 第三周
同上
周五 语法难点精解
周六 周日 第一个月
同上
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周一
完成OG test 7,8. PR第一套中所有填空题，对填空题的阶梯方法进行总
韦氏词典朗文词
结，对所有考察的词汇进行同义词、反
典 巴朗教程
义词归类。用词典对每个重要的词汇进行查阅。确保意思正确理解。
完成OG test7 所有阅读，对阅读方法进行总结，对题型和技巧进行总结。
完成OG test 8所有的阅读，同上 完成PR 第一套所有的阅读。同上 完成OG test7,8 所有语法题目，对语法点、难点进行归纳。总结。
完成PR第一套的语法题，同上。 完成一篇作文 第四周
阅读材料。文献 同上 同上
语法难点解析 同上
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周二 周三 周四 周五 周六 周日 第一个月
周一
完成PR 第二第三第四套中所有的
韦氏词典朗文词典巴
填空题。对方法、技巧进行总结。词汇
朗教程
吃透。
完成PR中第二套所有阅读、对方法、技巧进行总结
完成PR第三套所有阅读，同上 完成PR第四套所有阅读，同上 完成PR第二第三套中所有语法题，对语法点、难点、技巧进行归纳总结。
完成PR第四套中所有语法题。同
新闻、文献。材料 同上 同上
语法难点解析 同上
周二 周三 周四 周五 周六
上。从PR第一、三、四选一套数学题完成。对数学词汇进行总结。
周日 第二个月
周一
完成一篇作文 第一周
范文 辅导教材
完成PR 第五第六第七所有填空
韦氏词典朗文词典
题。对填空题的方法、技巧、题型进行
barron教程
归纳总结。吃透词汇。
完成PR第五套所有的阅读。对方法进、技巧进行总结。
完成PR第六套所有的阅读，同上 完成PR第七套。同上
完成PR第五第六所有语法题。对知识点、难点。技巧进行总结 完成PR第七套所有的语法题。同上。从PR五六七中选一套数学题完成。对数学词汇进行总结。
完成一篇作文 第二周
完成PR八九十所有填空题，对方法、技巧进行总结。词汇吃透、 完成PR第八套所有阅读。对阅读方法进行总结。
完成PR第九套所有阅读。同上 完成PR第十套所有阅读。同上 完成PE第八九所有语法题。对方法技巧进行总结。
完成PR第十套所有语法。总结。从八九十选数学题完成。
完成一篇作文 第三周
完成07年5月，07年10月，09年1月的填空题。总结。吃透词汇
完成07年5月所有阅读。总结
文献。资料。新闻 同上 同上
语法难点解析
周二 周三 周四 周五
周六 周日 第二个月
周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 第二个月
周一 周二
语法解析 范文 辅导材料
韦氏词典朗文。巴朗 文献。资料；新闻 同上 同上 语法解析 同上 范文 辅导材料
周三 周四 周五 周六 周日 第二个月
周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
完成07年10月所有阅读。总结。 完成08年1月阅读。总结、 完成07年5月，07年10月的语法题，总结
完成08年1月所有语法题。总结。从上面选出数学题完成。词汇进行归纳。
完成一篇作文 第四周 模考08年5月 总结分析08年5月 模考08年10月 总结分析08年10月 模考09年1月 总结09年1月 完成一篇作文
辅导材料 周一 周二 周三 周四 周五 周六 范文
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来源于：时代焦点
转眼间，开学已经两个月，还有几天就要期中考试。这是我们本学期第一次大型考试。一提到期中考试，不少同学十分紧张，看看书本，学不少知识，但所剩时间不多。如何搞好期中复习，我想给大家提几点建议：
1、制定计划：
我们应该制订一个详细计划表，将每天要复习各门学科内容详细地画在一张表格上，每天给自己一定复习任务，同时对于复习制订一定保证措施，如果不完成任务，对自己有什么样惩罚措施。制订复习计划，必须从自己学习实际出发。每个人都有自己学习特点，对于复习，我们应该根据自己学习特点进行，如果自己在理科方面欠缺，我们在制订计划时，应该在理科方面多花点时间，在某一学科上自己成绩还不错，我们就应该少花一点时间，争取更多时间复习自己弱科。
2、认真读课本：
现在孩子大多数比较浮躁，没有读课本习惯。其实，所有考试都是从课本知识中发散来，所以在复习时就必须读课本，反复读，细节很重要，读书你一定要很仔细阅读，最好读出声，这样子，一些细节就在不经意中记得。读完之后，应该能够对本单元内容有个清晰思路，并且用自己方式构建出一个知识框架，并且对照着框架能够复述本章节内容。这样就可以在整体上把握书本知识。从整体上把握书本知识有利于我们对于试卷中一些基本题目有一个宏观把握，对于试卷中问答题，可以从多角度去理解和把握，这样就能够做到回答问题严密性。
另外，期中考试不会很难，着重考基本知识以书为主，所以回答简答题时最好用书中语言，这样子得分率比较高，老师改简答题，都是看关键字答到没有，关键几条有没有，没有时间完整浏览你答案。
3、复习要讲究科学性
复习也是一门科学，复习时应该注意反复性、体系性、理解性，学会尝试回忆、学会整体安排等。
根据人脑记忆特点，我们在复习时，不要希望能够通过一遍复习就能够掌握书本基础知识，一般地认为，人们对于某一知识完全掌握，至少需要六至七遍，这样，希望通过一遍复习就能够掌握书本知识是不可能。
记忆是建立在理解基础上，感觉到东西我们不能够理解它，只有理解东西我们才能够更深刻地感觉它。学习书本知识需要我们加以理解，比如，我们在学习数学时，我们是否思考过数学例题为什么选四条而不选八条，这四条例题各有什么特点?具有什么典型性?它们有什么共性东西?我们在复习时，越是思考就越能够理解书本，就越能够掌握知识。
记忆是一个复杂过程，在复习时，不能眼睛只盯着书本，在我们看一段书后，应该抬起头来，好好思考，尝试回忆，看我们刚才看书本内容是否记住，是否理解。也可以张开嘴大声讲给自己听，只要你能把知识点讲出来，就说明你背过。所以，在复习过程中，我们是脑筋动得最快时期。
4、复习小技巧
该背一定要背，比如说单词、短语固定搭配、语文文学常识、易错字词、古文翻译。答题时，字迹一定要工整，其实很多题目是主观题，你字迹工整，老师心情就好些，给分也就高一些。最省事复习方法是看错题(你错题本，或者是上课时错，用红笔改过地方)，这样很快就可以看完，而且效果不错，唯一缺点是，较久前知识，会有些没复习到，在考试前，要背、要默一定要搞定。
5、复习注意事项：
在复习过程中，应该注意调整我们身体和注意休息，一般地说，我们大脑集中于某一学科时间不是很长，时间一长，我们思维就可能处于停滞状态，所以我们应该合理地安排时间，争取在晚上复习时将所学几门学科 都能够安排一定时间，这样保证大脑高效率。同时，还应该注意休息。
考试期间复习效率很低，那时看看书就行，再搞什么别基本上也学不进去。考前注意保持充足睡眠，现在很多孩子在期中考试前和期中考试中点灯熬夜，晚上不注意休息，考试没有精神，甚至睡着，很容易题目也没有时间做。
希望同学们保持一个良好心态，做好期中复习，考好这次考试，加油!
文档的质量决定了工作和学习成果的完成度和效益，范文与我们的关系变得非常的密切。借鉴范文的架构，可以提升我们的写作成绩，趣祝福的编辑以您的要求为中心呈现了这份实用的“寒假学习计划”，希望您分享本页内容与您朋友！
方法一
教材为本，整体复习。课本是复习的阶梯，学习须有“本”可依。复习时以课本为主线，进行系统的复习，使所学过的知识由零散过渡到完整，构架起较为完整的知识系统，训练综合 运用知识的能力。以课本为主线进行整体复习，并非简单地重复已学过的知识，而是对学过知识进行系统梳理，对某些知识点要进行归纳与对比。尤其对某些似是而 非的知识点，在复习中一定要弄清楚，并能灵活运用。
方法二
制定完善且适合自己的整套书面寒假小升初复习计划，按部就班的切实执行。 归纳过程中，要有序地多角度概括思考问题，找出内在联系。然后根据知识结构网络图去发散、联想基础知识点和每个知识点的基础题，首先学会自我检测。
方法三
以错为鉴，温故而知新。 将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分门别类地收集在一起。复习中，一定要拿出一定的时间重新去温习，这样做，会比做几道题有更大的收获。温习错题集，除复习语言知识点外，还要重视某些试题的解题方法与技巧。只有这样，才能充分发挥错题集的作用。
方法四
重点、难点尽量做到有的放矢的精准练习。练习中，选题要精，在教师的指导下，从实际出发，进行各种形式、多层次的练习，练习要有步骤、有目的、有思考，切忌一味做题，陷入题海。
方法五
懂得权衡知识点的主次结构。 也就是说得多分析自己平时得分的分布情况，也就是说选择题、填充题、解答题前3题与解答题后几题、实验题、作文、听力等得分进行分析，针对自己的情况 做好得分的精力分配。比如：平时选择题得分较高，解答题前3题得分较高，那么，复习时重点应放在填充与解答题后面的几题上。这样将精力放在硬骨头上，不要 精力平均使。
方法六
多自我检查，自我总结。 有可能自己出一份试卷考一下自己，这叫自查自救行动，通过自己出题，对知识点会有进步的理解与巩固，另外还可以进一步了解各知识点的出题题型方式与风格。
方法七
会进行必要的变式练习。比如：选择变填充，填充变解答，多条件的解答题变为选择题，还要条件与结论互换、结论引申等，这样综合能力会有所提高。
最后，还要养成良好习惯和健康的心理状态，做到稳定发挥。考试前要调节自己的情绪，不要紧张，不要把考试的得失情绪带进考场。
心态平稳，劳逸结合，张驰有致。没关系，闭上眼睛，做5到10个深呼吸，然后对自己说，我能行的。
寒假里，初三生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，初三生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的复习穿插进行，也利于提高效率。
合理制订复习计划
中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。沃建中认为，纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。
根据期末考试结果，初三生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。
别忘搜集作文素材
不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。对此，北京师范大学附中老师高超提醒，寒假时间相对充裕，初三生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初三生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。
不少同学喜欢利用假期阅读课外书。高超建议，初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。
寒假学习计划
6：30起床，之后背英语上册课本30分钟，课文、单词全部包括。
7：30正式读完，然后花1个小时的'时间去写作业(语文、数学、英语)
8：00开始吃早饭，8：15分吃完，之后做45分钟的作业。
9：00开始复习史地生政文数英。大声朗读并背诵30分钟
9：30完毕，30分钟学习时间为做作业时间。
1 0：00看电视30分钟，
10：30我要负责家中卫生情况，洗衣服或打扫或整理，一直到11：10分，放松20分钟。
11：30分开始听英语，听30分钟(自己读30分钟英语)。
12：00正式开始吃饭，午饭时间为15分钟，12：15分钟后45分钟为看电视时间。
下午1：00到2：00为做作业时间，2：00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟。
2：30分做完手写任务，接着开始进去午觉，自然醒后便可放松，一直至6：00时吃饭，15分钟后，晚饭完毕。
6：15分，读数学定律15分钟，6：30分后，至7：00为运动时间。
7：00整打开电视看新闻，直至7：30后可自己自由活动。
9：00上床睡觉。
时间飞逝，高中时光已经过去一半，经过高一学习发现了自己的兴趣科目，同时准备备战高三，但在前期学习中自己有很多不足，导致出现严重的后果，在这个寒假期间要尽量将漏洞补上，下面是我制定的学习计划：
一、偏科现象
在前期学习中由于自身对文科类学科兴趣会相较于理科偏重一些，所以导致理科类学科的学习效果下降，优势项目并没有多大提高，反倒弱势项目一路下滑，针对这个偏科问题在寒假期间要将学习时间平均分配到各个学科，在计划之外将自己的弱势项目重点学习，另外喜欢的科目要做提高性训练，弱势科目上加强基础学习提高做题能力，尤其是在英语科目上要注重积累。
二、思维定势
在思维方面之前一直在很多科目上存在思维定势，把时间浪费在死记硬背上，为了巩固基础知识埋头苦背，没有去思考和理解，导致成绩止步不前，思考是可以帮助理解和提升记忆的，为了提升后期学习效果，寒假要进行思考类题目训练，培养自己思维的活跃度，打破思维定势，能在寒假学习中建立自己的知识框架，学会围绕核心内容把握主题，对物理、化学科目中要对一些公式进行理解记忆，正确把握各学科内容中出现的各名词，图像等表达的意义。
三、整合归纳
以为自身基础不错，就把大部分时间放在做题上，没有归纳总结，在寒假中要将自己前期的错题进行整合思考，对于题材新颖、不常见题目，重点知识进行分类归纳，方便自己整理思路，节省时间，加深记忆。
四、课外学习
只对课本进行熟知，在课外学习和社会实践上认知度少，在寒假中要利用课本学习之外的时间去看一些课外书籍，听一听让自己感兴趣的电台开阔自己的眼界，扩大阅读视野;然后去参加自己感兴趣的社团或者了解一下不所认知的群体。
文化课：
1、数学：复习前两册，认真看教材，理解的基础上做完书后所有习题和学探诊练习册，预习必修四前两章。
2、英语：复习本学期教材上的课文，完成老师留的假期作业。
3、语文：熟读《勾践灭吴》、《游侠列传》、《项链》、《林冲棒打洪教头》、《邹忌讽齐王纳谏》。做一个有文化的艺术家。
4、阅读：《中国人史纲》、《苏菲的世界》，重读《浮士德》。
专业课：
1、钢琴：音阶方面多下功夫，每日练习不少于半小时；注意1指与琴键稍有角度，2、4、5指不能折指；练习具体曲目时，难点的地方多下功夫；完成老师留的几首曲子：肖邦10之8、李斯特降A大调森林细雨、贝多芬c小调32主题变奏曲、巴赫自选、巴赫移调练习。心里想着：我虽然是个作曲生，但钢琴能力也不能差！
2、视唱练耳：完成老师留的假期作业。
3、作曲：下载刘长远老师、亨德尔、海顿、普罗科菲耶夫、里盖蒂、巴托克、肖斯塔科维奇、柴可夫斯基的部分民乐、弦乐重奏、管乐重奏、提琴协奏曲，以及斯特拉文斯基的《春之祭》，从作曲的角度反复听熟；写作完成管乐五重奏第二乐章，第三乐章完成第一个再现，第一乐章部分修改；写作一首功能性和声的钢琴小品，五声或七声调式；谱几首歌曲；作曲和写作一样，要有练习量。
4、 和声：复习上学期学过的章节，重视上琴练习，预习46和弦、7和弦、7和弦解决的章节，课后练习上琴练习并进行写作练习。
其他：
1、建议看的几部电影：《祥林嫂》、《周恩来》、《一曲难忘》、《白马飞飞》，其他流行的电影自己选择。
2、与在石的几位同学联系交游。
3、拜望钢琴启蒙老师。
今年的寒假是我初升高最重要也是时间最充裕的一个假期了，我不能浪费这个好好学习的机会，因此我根据自己的实际情况，征求了爸爸妈妈的建议后给自己制定了一张学习计划表，希望自己这个寒假严格按照上面的要求过好每一天，我的寒假学习计划表如下：
周一至周五：
7、30-8、00起床洗漱晨跑。身体是革命的本钱，所以早晨一定要晨跑锻炼身体。
8、00-8、30每天都要吃早餐，养成一个吃早餐的好习惯。
8、30-9、00早读时间，读读语文、英语，加深对书本上课文的印象，一定要开口读出声来。
9、00-11、00认真写语数外三科的寒假作业。
11、00-11、30练字时间。字不好看，考试的时候经常被扣卷面分，因此这一块要多加练习。
11、30-13、30中午吃饭、午休时间。
13、30-16、00认真写政治、历史、物理、化学四科的寒假作业，不能一下午只做一科，要两到四科交替着写，经常换脑子思维才发散的快。
16、00-18、00与家人相处的时间。比如陪爷爷奶奶看京剧、和爸爸妈妈聊天，寒假里学习固然重要，家人也是需要好好陪伴的。
19、00-19、30看新闻联播，一方面积累写作文的素材，另一方面丰富自己的知识库，锻炼自己对时事的敏感度。
19、30-20、00吃晚饭时间。
20、00-21、00语文现代文/古文阅读以及做相关试题训练or做英语的阅读理解题。
21、00-22、00洗漱上床睡觉。
周六和周末：
8、00-8、30晨跑。
8、30-9、00吃早餐。
9、00-12、00和爸爸妈妈出去玩或者是出门找同学朋友玩。
12、00-14、00吃中饭、午休时间。
14、00-17、00做寒假作业时间。（随便做三到四科）
17、00-18、00语文现代文/古文阅读以及做相关试题训练or做英语的阅读理解题。
19、00-19、30看新闻联播。
19、30-20、00吃晚饭时间。
20、00-22、00整理错题练字写周记。
22、00-22、30洗漱上床睡觉。
以上就是我寒假的全部计划，在没有特殊情况下（比如大年三十、走访亲戚拜年）的每一天，我都会认真执行这个学习计划表，请爷爷奶奶爸爸妈妈监督我。
为了更好的督促自己，我拟定了奖罚制度。（和爸妈商量好了的）
罚：哪一天没有做到，当天就从零花钱里扣20块钱，并承包第二天的家务。
奖：每坚持一周，奖励零花钱50，并获得一次周一至周五的下午自由活动机会。
今年寒假从20xx年1月6日至2月20日止，共46天时间。这也是我从读书以来最长的一个寒假。
我必须好好地利用寒假、规划寒假、充实寒假。
一、把CPA会计教材中属于高级财务会计部分结合中华会计*校课程好好的完整的学一遍；
二、下个学期要学税法，寒假先把CPA税法教材中的增值税、消费税、营业税三个税种结合中华会计*校叶青教授的课程学一遍；
三、5月14日要考初级会计职称，寒假一定要学完初级会计实务与经济法基础两科，做完应试指南。时间绝对充裕，没有任何借口；
四、英语在订阅的邮件中学习；
五、汽车驾照就剩下路考，练车，考完它，拿驾照；
六、煲电视剧《Friends》；
七、每天学习时间平均不少于四个钟；
八、每天上中华会计*校听课平均不少于四节课；
其他包括旅游那些就先不写啦。
1、每天必须保证足量学习6小时，内容包括:寒假各科功课、语文阅读、数学练习、英语复习等。
2、保证中午一小时的休息时间，下午在家里学习，或者外出进行体育活动
3、在复习期间如果遇到不会的问题要标记出来，打电话请教老师或同学，千万不能一概而过。
4、以下计划安排适用于没有参加课外补习的学生，如有课外补习，可替换或顺延来执行以下复习计划。
以下计划三天循环一次
1第一天
6：45起来跑步。
7：20 洗漱完毕
7：20吃饭
7：45开始写功课
9：25—11：25 试卷一份
11：25---11：45 看报 ，课外书。
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)
14：25--15：25 英语复习
15：40—16：40地理
16：40---吃晚饭前 自由时间
吃完饭后：家长检查功课
21：00—21：30 电视，电脑，课外书。
21：30 睡觉
2第二天
6：45跑步
7：20 洗漱完毕
7：45开始做功课
9：15—10：55 试卷一份
11：00---11：45生物(复习学习过的知识)
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)
14：25--15：25 数学
15：40—16：40历史(复习学习过的知识)
16：40---5：30 自由时间
吃完饭后：家长检查功课
21;00—21：30 电视，电脑，课外书
21：30 睡觉
3第三天
6：45起床跑步
7：45开始写功课
9：15—10：55 试卷一份
11：00---11：45英语
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)
14：25--15：25 地理(复习学习过的知识)
15：40—16：40政治复习
吃完饭后，家长检查功课。
21;00—21：30 电视，电脑，课外书
21：30 睡觉
以上计划，三天一循环。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
一、时间安排
这次的放假总共有两个月，我虽然不能全部都投入到学习当中，但我可以在每天都挤出那么一点时间来提高我的成绩，在这时间多的不知道怎么花的暑假，我要好好的规划自己的时间计划。
二、暑假的第一阶段计划
在刚放假的这段时间，我很可能就会忍不住想去玩，但是我得先在这里提醒自己，一旦完全的放松就很难再回到学习的轨道，之前的努力和这次的计划都会烟消云散。
在假期刚开始，我要好好的复习在这之前的笔记，把那些不理解的知识点都多多的整理巩固几次，那些实在是弄不明白的地方，我和老师也商量好问题累积到一定程度可以去找她帮忙。
三、暑假的第二阶段计划
每天都抽时间出来复习以前的书本，定期做以前做过的题，不在于做过多少题，而在于精通，真正搞懂考点和知识点，虽然听起来很简单，但是贵在坚持。
四、暑假的最后计划
在暑假的最后，我也不能放松，我要对下个学期的单词进行预习，希望在自己这么努力过后，我的成绩能得到一个突破，在新的学期能给老师一个惊喜。
虽然每天都有任务，但是这些任务在空余时间就能很好的完成，希望我能在玩的时候也不要忘记了自己的学习任务，最后祝自己暑假快乐!
一、早晨合理安排30分钟读一读英语。
二、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。
三、中午适当午休
四、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
五、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间。
六、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
七、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。
八、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
九、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
十、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
十一、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
十二、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
十三、每天至少进行三科的.复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
十四、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
造订一个实在可止的进修企图，把本身的假期支配好，没有要稳扎稳打，要实事求是，只要如许才会有效果的。
把下三的温习企图分为三年夜阶段。每一个阶段有差别的义务、差别的目的战差别的进修方式。
第一阶段，是全部下三第一教期时光。那个阶段时光约莫五个月，约占全部下三温习的一半时光摆布。那下三理科温习四忌
一忌扔开考目，自觉温习。下考各科皆有《测验阐明》，先生起首应当根据《测验阐明》，明白下考的考察范畴战重面内容，再有针对性地停止温习。
两忌稳扎稳打，轻忽小题。有些先生以为理科必要背诵的常识面太多，而正在下考中底子常识题的分值没有下，以是干脆就保持了。他们没有晓得办理好底子常识，恰是进步理科结果的闭键地点。
三忌收离破裂，缺少体系。有些先生以为取文科比拟，理科常识缺少体系性战逻辑性，能够随便捡章节停止温习。实在理科温习应统筹常识、才能、方式三个条理。
四忌走马看花，只重外相。有些先生只看重常识的背诵，缺少专题性深思，没有晓得本身的涨分面正在那里。
第一个阶段能够称为底子温习阶段。教校里每个科目皆正在逐册逐章节地停止温习，我们本身也应当战教校的教员程序分歧，停止各科的详尽温习。我们要充沛应用那五个月，把每科正在下考范畴内的每一个常识面皆逐章逐节、逐篇逐段，以至农字逐句地温习到，应做到毫无脱漏。那个阶段，温习中切忌浮躁、急躁，要晓得“万丈下楼增地起”，只要这时候候循规蹈矩、查缺被漏、牢固底子，能力正在下考中获得好结果;只要这时候候把边边缘沿、枝枝杈杈的中央皆温习到，能力正在以后更多的时光去霸占一些综开性、下易度的标题问题。
那个阶段，另有一项紧张义务，那就是下三第一教期的期终测验。此次测验非常紧张，它既能够磨练本身一教期去的温习后果，又能够查找本身急待办理的成绩破绽，还能够向您提出新的挑衅。是以，我们把它戏称为一次“小下考”。此次测验另有一层非凡的涵义：它是下校招生中保收、保举、评比市级三勤学生的紧张根据。我那里，迥殊提示进修较好的下三同窗，要非分特别看重此次测验。
第两阶段从暑假至第一次模仿测验前，时光约莫四个月。那个阶段是温习任务中的最名贵的时代，可谓温习的“黄金期”。之以是如许道，是由于那个时代温习义务最重，也最应当到达下服从的温习。也能够将那个阶段称为片面温习阶段。我们的义务是把前一个阶段中较为庞杂、复杂的常识体系化、层次化，找到每科中的一条微观的线索，大纲挈发，片面温习。那个阶段的温习，曲接目标就是第一次模仿测验。第一次模仿教诲是下考前最紧张的一次进修磨练战阅兵，是您选报自愿的紧张根据。一模胜利，可使本身疑心倍增，但没有要志得意满;一模受挫，也没有要恢心沮丧，妄自尊大。应当为一模适当定位，正在计谋上轻视它，正在战术上看重它。
第三阶段从一模完毕至下考前，时光约莫两个月。那是下考前最初的一段温习时光，也能够称为综开温习阶段。跟着下考的日趋逼近，有些同窗能够心思压力会愈来愈重。是以，那个时代应该以卸累赘为一个紧张义务。要长于调治本身的进修战糊口节拍，轻松一下绷得牢牢的神经。前人云：“文武之讲，以逸待劳”，正在此时，第天不用温习得太早，要赶紧调解下三一年告急温习中构成的不妥的生物钟，以包管充分的粗力。别的，那个时代不用再做过量的过量的习题，更不该逝世抠困难战偏偏题，应当做少而粗的操练。好比，花些光阴研讨研讨积年下考的标题问题，由于那些标题问题既是经由精益求精的粗品，又是下考命题人意志的曲接表现，可谓字字珠玑。正在温习中，我们中做题应先易后易，挑选题拿禁绝也没有要保持，选一个最能够的空填上等等。
以上我引见的是我正在下三时的温习企图战体味。我念，我们正在温习中，更紧张的是从一面一滴做起。“千里之止，初于足下”，我们也应当看重平常天天每周的温习支配。
正在下三一年的温习中，我们应当注重公道支配每天的温习时光。正在告急的温习进程中，天天可供我们本身应用的时光其实不多，个中最长的一段时光约莫就是天天晚餐后至睡觉前的三个多小不时间。可否应用好那段时光，是下三温习成败的闭键。正在那圆面，我的体味是没有要正在一个早晨把五科全温习到，如许做只会没有分主次、自找费事。试念，仅仅是不敷四小时的短短的一段名贵时光，怎样能经得起五科的轮流轰炸呢?是以，我倡议大师正在一个早晨专攻一门到两门，捉住重面，散中粗力，以争夺到达较下的进修服从。我正在下三天天早晨温习时，周必然为数教日，周两定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化教日，每早散中粗力温习一门作业，持久脆持，后果没有错。
许多人正在测验时总考没有出本身的实践火仄，拿没有到抱负的分数，究其缘由，就是心思素养不外硬，测验时过于告急的来由，另有就是把测验的分数看得太重，以是才会致使测验掉利，您要教会换一种方法去斟酌成绩，您要教会调解本身的心态，人们常道，测验考得三分是火仄，七分是心思，过于地逃供每每就会得到，就是那个来由;没有要把分数看得太重，即把测验当做普通的做业，理浑本身的思绪，当真敷衍每讲题，您就必然会考出好结果的;您要教会超出自我，那句话的意义就是，内心没有要总念着分数、总念知名次;只需我此次测验的结果比我上一次测验的结果有所进步，哪怕是只下一分，那我也是超出了自我;那也就是道，没有取他人比结果，就取本身比，如许您的心态就会平宁很多，就会感应没有那末年夜的压力，进修取测验时就会感应沉紧自若的;您试着依照那种方法去调解本身，您就会收现，正在没有经意中，您的结果就会进步很多;那就是我的履历之谈，妈妈教给我的事理，使我顺遂地渡过了中教阶段，也使我的结果从下一班上的30多名到下三时就进进了年级的前10名，而且没有感应涓滴的压力，教得很沉紧自若，您无妨也试一试，希望我的履历能使您的压力有所加重、结果有所进步，那我也就感应欣喜了;
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教材共八个专题。它们依次是：感受大自然的美好;爱护周围环境;怎样看待问题、怎样想问题;丰富多采的儿童生活;可贵的亲情、友情;神奇的科技世界;国际理解和友好;神话故事、传说。
学习主题丛书一(1---85页)：
《蝴蝶》(郑振铎) 《海上日出》(巴金)、荷塘月色(朱自清)《初春小雨》(韩愈)《秋夕》(杜牧)
《云雀》(贾平凹)《自由与生命》(索尔 贝娄)《灰鸽七四八》(林清玄)《给地球人的一封信》(张祺)
第四周 5、翠鸟 6、燕子专列 7、一个小村庄的故事 第五周 8、路旁的橡树 语文园地二机动
《伊索寓言》(急中生智的驴)成语故事《一叶障目 不见泰山》《乐不思蜀》《邮票是怎样诞生的》(周柏生)
第六周 9、寓言两则 10、惊弓之鸟 11、画杨桃 机动 第七周 12_想别人没想到的 语文园地三机动 单元检测
《玩具火车》(亚米契斯)《我们的老师》(亚米契斯)《回忆我的童年》
《让母亲在我们怀里躺一会》(程刚)《爱的传递》(可可)《善待别人就是善待自己》(俞慧霞)《爱的奇迹是捏三下》(劳瑞 詹姆斯)
第十周 17、可贵的沉默 18、她是我的朋友19、七颗钻石 机动
《变幻多彩的地球》(陶世龙)《点石成金》(肖云)《小水滴奇遇记》(马羊)《吹气球的感悟》(潘天童)
第十二周 21、太阳 22、月球之谜23、我家跨上了“信息高速路”机动
《我是蓝天上飞翔的白鸽》(尹世霖)《把心留在祖国》《“元白”情深》《超越国界的爱》(司金)
第十五周 27、卖木雕的少年28_中国国际支援队，真棒!语文园地七
中国神话故事《尧的故事》《八仙过海》外国神话故事《智慧女神雅典娜》民间故事《高山流水觅知音》
三年学习计划
“过犹不及，量力而行”，这是一句流传至今的名言，也是人们在制定学习规划时所必须遵循的原则。如果我们没有明确的学习方向和目标，就会在漫无目的的学习中迷失方向，时间上也会浪费很多。“三年学习计划”就是一份明确的学习规划和目标，可以帮助我们提高学习效率，更好地实现自我提升和成长。
第一年：学习理论知识、提高职场技能
第一年是我们学习的起步阶段，要在这段时间里打牢基础，提高职场竞争力。重点学习与工作相关的理论知识，可以通过阅读相关书籍、参加职业培训、自学等方式来提升。同时，要积极参加公司内部培训和岗位交流，学习同事们的经验和技巧，提高自己的实际操作水平。这些都是可以提高自身职业竞争力，为职场发展打下基础的重要途径。
第二年：锻炼领导能力，实现成长突破
第二年是我们成长突破的关键时期，需要加强领导能力的培养，实现自我成长的全面提升。要学会如何管理团队、组织协调，培养口才、沟通和思考能力。同时也要通过社交、阅读、旅行等方式拓展视野，开阔思路，与成功人士交流思想，累积更多的人生经验与智慧。“修身齐家治国平天下”，除了领导能力，品德修养、家庭责任和社会责任也是我们需要加强提高的方面。
第三年：实现人生规划，迎接新阶段
第三年是我们人生规划的关键时期，需要在前两年的基础上，实现职业规划和人生规划的双重突破。要深入思考自己的职业发展方向，结合个人兴趣、市场需求和职业前景，制定具体的职业规划和发展路径。同时，也要考虑个人的家庭、财务和情感规划，为未来的新阶段做好充分的准备。
总体来说，“三年学习计划”是一份科学合理的规划，帮助我们提升职场竞争力，实现自我成长和发展。不过前提是必须保持定力和耐心，切勿过于急功近利，遵循“循序渐进、稳步前行”的原则，持之以恒、不断追求，才能最终实现创造人生价值的宏伟理想。
在每年复习的时候，既要培养学生的学习兴趣，激发他们的学习热情，又要进行扎实有效的复习，帮助学生理清思路，掌握重点难点，理解要掌握的内容。因此，它主要分为以下三个步骤:
一、全面系统回顾:
1.掌握本书学生的生词和短语，并熟练理解和运用。
2.熟练背诵和记忆本书要求的片段。
3.正确理解文本内容，把握文本中心，感知文本中人物的精神。
4、能把一个东西和一个动物等写清楚。，并且最初可以集中和生动。
5.掌握改写句子、写比喻句等基础知识和技能。
6.复习时注意培养学生良好的阅读和学习习惯。
二、重点全面复习:
在这一点上，我们必须抓住重点和关键点。同时要增加练习，但要精挑细选，做到举一反三，博采众长，努力做到准确、规范、熟练。
三、调整巩固复习:
短时间内，学生要独立复习，查漏补缺。
审查措施:
1.让每节课都快乐有趣，让每一个话题都鲜活充满活力。
2.注重实效，注重方法的渗透指导，避免过度的题目训练。
3.注意让学生多读书，多感受，多学有用的东西，让学生少死记硬背。
4.同时，更加注重学生良好学习习惯的培养。
1、每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，7：00从家出发。
2、上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4、写完作业后，复第二天上课的内容。
5、对于副课每学完一习当天的内容并预习课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6、对于主课:数学、语文、英语，每学完一单元或一课时，要对比计习题的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7、遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8、每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
9、把所有课程学习巩固好,达到能考个好初中的成绩。
近三年的艺术学习计划
艺术是一门需要细心和耐心的艺术，需要夯实的艺术理论和丰富的实践经验。作为一位热爱艺术的学生，我制定了一份近三年的艺术学习计划，以进一步提升自己的艺术水平和素养。计划包括了丰富多彩的课程、实践经验、竞赛和展览。
第一年：夯实基础
在第一年，我将主要着重于夯实艺术基础，增强自己的审美和技能。首先，我将参加一些基础绘画、色彩、素描等课程，加深对艺术表现方式和语言的理解。这些课程也帮助我提高了自己的观察和表现能力。通过课程之外的实践经验，比如户外写生和人体素描，我也会加强对环境、人物等专业素材的理解。
除此之外，第一年也是认识各种艺术学科和领域的好机会，我将尝试加入多个不同的艺术相关社团和组织，了解和参与到更多领域的艺术活动和项目中。此外，适量参加艺术比赛，增加比赛经验，也是第一年计划的重点。
第二年：自主创作
在第二年，我将进一步提升自己的视野和思维，注重个性化创作和方法学背景。在课程方面，我会有针对性地选择更高级别的绘画、油画、版画和其他课程，适应自己能力的提升。加强私人教学课程，与多位专业人士探讨交流，积累丰富的实践经验。同时，结合个人兴趣和作品创意，我将尝试独立完成个人创作作品，同时与其他同好一同经验创作的过程。
与此同时，我也将继续参加更多创作展览和相关艺术活动，提高自己的绘画和创作技巧，与专业人士和同好交流互动。
第三年：宏观视角拓宽视野
在第三年，我将逐渐获得自我认同和独立思维，注重宏观视角的发展，开发更多基本能力与实践技能。这也是创作的旅程仍有所进步的关键时期。我将更多地从文化、哲学和历史视角，继续深化自己的艺术素养和思考方式，并尝试运用独特的艺术风格和表现手法创作出更具创意的作品展示。
除了课程和创作外，我也将积极参与各种国家级、省级和校级艺术展览、比赛和活动，扩展社交、人脉、规模和地域等方面的资源。
总之，近三年的艺术学习计划包括了因材施教的课程、不断深化的理论与创新思路、独立创作的实践和发布，探索和交流不断上升的无限学习之路。学习计划不只是一个计划，更是一份生涯的操盘策略。我相信，只要总结经验，发扬优势，循序渐进，努力奋斗，迟早会成就自己热爱的艺术梦想。
一、高中学习的特点
1、高中教材的特点
( )知识量增大。学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
(2)理论性增强这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。
(3)系统性增强高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
(4)综合性增强学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
(5)能力要求提高在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。
2、对高中生智力发展的要求智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。
( )在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象;不仅要有静态的观察，还要有动态的观察;不仅有定性的研究，还要有定量的分析。
(2)要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。
(3)运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。
(4)想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。
二、高中学习的方法
爱因斯坦有个成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功=心理素质十学习方法十智能素质
1、提高学习心理的素质
(1 )学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想;参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。
(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、掌握科学的学习方法。
(1 )预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
(2)听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢?
a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的'最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
(3)作业的方法
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可COpy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。
(4)复习的方法
德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习……牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习?
a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理笔记。
d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。
e、补缺补漏，系统掌握知识结构。
f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进……这种循环复习利于记忆。
总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：
课前要预习，听课易人脑。
温故才知新，歧义见分晓。
自学新内容，要把重点找。
问题列出来，听课有目标。
听课要专心，努力排干扰。
扼要做笔记，动脑多思考。
课后须复习，回忆第一条。
看书要深思，消化细咀嚼。
重视做作业，切勿照搬抄。
编织知识网，简洁又明了。
3、发展智力，提高能力。
( )发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。
(2)提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。
a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。
b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰;过于分散容易发生遗忘。
c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。
d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆;歌决记忆;形象记忆;比较记忆;联想记忆等。
(3)发展思维能力。
a、学好基础知识，练好基本功;
b、提高语言表达能力;
c、掌握思维的基本方法;
d、提高自己的思维品质(不断学习);
e、养成良好的思考习惯。
(4)发展想象能力。
a、学习丰富的知识和经验;
b、学习诗文作画;
c、开拓思路，研究假设;
d、学好立几发挥空间想象力;
e、参与创造活动。
(5)培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。
同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。
总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气;掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术;提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧!
三、高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
1.过度法——言传身教。
过度法是在基本学会一种知识或初步掌握一种技能后，不满足于勉强记住或刚刚学会的程度，要再多复习、练习几遍，达到进一步牢固掌握。这种“再多复习、练习”的时间和次数就是过度复习，或叫过度学习。心理学家指出：要想牢固掌握所学内容，任何学习都要过度学习。但过度学习要注意“量”，就是时间和次数要适当，不是过度得越多越好。例如，我们教学十个生字，经过认读、书写、记忆，有五遍就能比较准确地掌握了，这叫适度，心理学家认为，过度复习不要漫无限制，而要适可而止。太少了达不到巩固的目的，太多了又浪费时间和精力。如背诵一首诗歌，诵读第五遍刚好能背诵下来的话，再加两、三遍就行了;一个生字，抄写三遍刚好能记忆下来的话，多写一两遍就可以了。
2.分散法——引导点拨。
分散法主要运用于不断学习新知识时对旧知识的回顾温习。关键是指导学生正确选择进行分散复习：一是复习的内容不算太多时，可采用平均分散的方法。如6个小时能复习完的内容，可以分散在三天中，每天复习两个小时。二是先多后少的分散方法。假如在阶段复习中，需要在七天内复习五次的话，可在第一天复习两次，第二天复习一次，第四天再复习一次，第七天再作最后一次复习。其中的第三、五、六天可安排别的复习内容。每次复习间隔的时间长短要根据复习的内容而定。复习新学的知识，间隔的时间可以短一些，不能间隔得太长，太长就要遗忘，给复习增加困难。复习的时间要分散，复习的内容要交叉，复习的方法也要灵活多样。比如，把说的、读的、写的、算的、画的、记的互相结合起来，穿插进行。有时要检查自己对知识的掌握情况，还要把动眼、动口、动脑和动手结合起来。这个过程中教师要进行方法选择的阐释，以便让学生在不知不觉中掌握方法。
3.归类法——生寻规律。
比如，字的归类：①易读错的字;②多音字;③易写错的字;④易用错的字;……。练习分段时，每阅读一篇课文，先回想老师是怎么分段的，根据是什么，然后把类似的归在一起，从中可找出三种分段方法。一是按照故事的时间变化顺序分段，如《将相和》、《我的战友邱少云》等;二是按照事物不同类型或不同方面分段，如《蝉》、《动物的游戏》等;三是按照空间位置或环境的变化分段，如《草原》、《彩色的翅膀》等。这样对学过的知识重新组合，排队串线，便于重点突破，掌握规律性的东西，防止机械重复，死记硬背。
4.尝试回忆法——激励尝试。
尝试回忆，即把课堂上老师讲的知识回忆一遍。教师应在课末、单元末，有意识引领学生回忆新近内容。美国心理学家索里和福尔特做过一个实验：运用尝试回忆去背诵的成绩是不运用尝试回忆去背诵的成绩的两倍以上。效果之所以不同，是因为回忆是大脑积极的主动的思维活动过程，复习中有回忆的参与，即增加了一个信息反馈(对课堂所学知识的记忆的反馈)过程，这种反馈的次数又往往不仅一次，多次的强化剌激可提高记忆效果。指导学生运用尝试回忆应与阅读教材结合起来复习，即先回忆后阅读;或回忆一段阅读一段，直到努力把老师课上所讲的知识全部回忆起来为止。
1.端端正正写字的习惯。
一点都没错，一个人长得眉清目秀仪表端庄，会给人以容易接近的感觉;一个人的字写得间架结构合理、笔顺规范、字迹清楚、同样会更容易赢得众人。所以在这个提倡个性张扬的时代中，与人相处，待人接物，有一手流畅秀美的字，就会有事半功倍之效。
普通话是汉民族的通用语，能讲一口准确流利的普通话已经成为公民良好文化修养的标志。所以学生时代养成讲普通话的习惯不仅方便了与人交际，而且能从媒体里学到更多的知识;用普通话进行朗诵，则更容易增强语感。
我们在学习中遇到的问题，有不少是可以通过查工具书来解决的。一般来说，中小学生应该准备的工具书有《现代汉语词典》《成语词典》等。勤查工具书，可以帮助我们排除阅读和写作中的障碍，扩大知识面和视野，积累词汇，提高灵活运用语言的重要性。
(勤查工具书不仅可解决孩子遇到的实际问题，而且还能养成遇事自己动手处理的习惯，在这个过程无意增加了孩子成就感和自信心!)
“胸有万汇凭吞吐”“腹有诗书气自华”，就是指的背诵的重要性。长期坚持背诵名家名段，就会积累起任自己支配的字词句段、美文佳作。背诵的最有效方法是熟读成诵，在不知不觉中渗透了文化的浓汁，作文时自然会游刃有余，
(好多孩子对背诵表现的很痛苦，家长也表现的很无奈，这点。有个小窍门，起初家长们可摘取一小段简单易会文章让孩子大声朗读多遍，孩子记忆力好，简单的文章朗读多遍后其实已经可自己背诵了，这样坚持十天后可慢慢增加文章长度和难度，孩子从中体会要成就感了，发现背诵其实也没那么难!)
“动笔墨”是指做笔记;或指对阅读文章中的重语句、精要语段进行圈点勾画;或是读而有感，感而有记，随时记下点滴感受、思想、或是进行摘录，记下自己喜欢的名人睿语、新颖观点。这种习惯对于锻炼筛选能力，培养灵感，积累材料，有着巨大有作用。
灵感的重大特点是转瞬即逝，养成勤于动笔、随时练笔的习惯至关重要。这种文体可叙可议，可状物可抒情，灵活自由，操作简单，可每天一记，也可几天一记，这样一直坚持下去，就会习惯成自然，受益终生。
语文复习“读”
熟读课文(直到能背诵为止，尤其是精彩文段、古诗，以便积累语言。)
语文复习“说”
主动向家长汇报课堂学习情况：学习语文的心情、老师课堂讲述的内容、举手发言的情况、同学介绍的小资料、小组合作学习的情况等。
语文复习“写”
巩固字词，让爸爸妈妈听写字词或者自己背写之后检查改正并牢记。勤练作文，就你今天一天的学习说几句话，要求语句通顺，也可以写写。
托尔斯泰曾经说过：背诵是记忆力的体操。适当背诵一些有价值的材料，犹如常做体操增强体力一样，可增强记忆力。据生理学家研究，重复的刺激可以帮助条件反射的建立和强化。要求学生把有价值的材料背下来，对增强记忆力，提高学习成绩很有帮助。同时，还要在大脑之外建立知识的仓库。这种知识的仓库，可以是书本、笔记、日记、摘抄本、电脑，平时经常翻看检阅，就可以把外部记忆变为内部记忆，加深背诵的效果，把知识真正转化为对自己有用的东西。很多知识只有经过不断的反复的强化记忆，才能在自己大脑里扎根。知识积累的多了，才能从根本提高自己的语文能力。英语学习的起始时间越来越早，很多小学在一年级就已经开设了英语课。但是很多小学生在学校开设英语课时并没有做好充足的思想准备，更没有良好的学习习惯，方法不当，学生会觉得越学越枯燥，导致了小学生对英语产生了厌烦甚至畏惧的心理。
1. 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1―2遍，7：00从家出发。
2. 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3. 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4. 写完作业后，复第二天上课的内容。
5. 对于副课每学完一习当天的内容并预习课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6. 对于主课:数学、语文、英语，每学完一单元或一课时，要对比计习题的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8. 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
9. 把所有课程学习巩固好,达到能考个好初中的成绩.
其次给个订计划的方法，毕竟还是自己最清楚自己的情况：
对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：
(一)学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
[小学三年级学习计划]
范文如何写才更加全面呢？写作一份令人满意的文档需要良好的交流技能，没有灵感时，不妨多读一读经典精彩范文，下面由趣祝福的编辑帮大家编辑的“烹饪学习计划”。
随着人们对于健康饮食的重视，烹饪成为了一个备受关注的领域。我也一直对烹饪有着浓厚的兴趣，但是由于一些原因一直没有进行系统的学习。因此，我决定制定一个烹饪学习计划，以便能够在这个领域进行更深入的探索。
一、目标
1.学会基本的厨艺技能和烹饪方法，例如煮、烤、炒、炖等。
2.根据不同的菜谱要求，调整食材的配方和比例。
3.了解不同口味的菜品搭配，以及做法和食材匹配的技巧。
4.学会制作常见的中式、西式和日式菜肴。
5.尝试探索一些新颖的烹饪技巧和创意菜肴。
二、时间安排
1.每天花费30-60分钟的时间学习烹饪知识和技巧。
2.每周至少进行2次实践，制作不同的菜肴。
3.参加一些烹饪课程，提高烹饪水平。
4.参观美食展览，了解不同地区和文化的饮食习惯。
三、具体步骤
1.学习基本烹饪技巧和方法。通过网络、书籍、烹饪杂志等途径获取烹饪知识，并逐渐通过实践来磨练技巧。
2.掌握不同菜肴的调料和食材搭配。熟练掌握菜品口味和制作要点，针对不同口味进行调整，做出更符合自己口感的菜肴。
3.学习制作常见的中式、西式和日式菜品。根据自己的兴趣爱好和时间安排，可以先学习自己最喜欢的一种类型，再逐渐尝试制作其他菜肴。
4.探索新颖的烹饪技巧和创意菜肴。可以通过阅读烹饪书籍和杂志，上网查找一些新颖的烹饪技巧和奇妙的创意菜肴。
5.分享和交流。将自己制作的菜品分享给朋友和家人，收集和借鉴其他人的菜谱和制作技巧，交流烹饪心得，不断提高自己的烹饪水平和创作能力。
四、总结
制定烹饪学习计划，可以帮助我们有条不紊地学习烹饪技巧，加深对美食的认识。在计划的过程中，我们可以不断尝试和探索，不间断地提高自己的烹饪水平。希望通过这个学习计划，我可以成为一名优秀的厨师，享受美食，传递快乐，让世界充满美好的味道。
烹饪学习计划
烹饪是一项需要不断学习的技能。不管是初学者还是有经验的厨师，都需要不断地提升自己的厨艺水平。在这里，我为自己设定了一个烹饪学习计划，来帮助我更好地学习厨艺。
主题一：基础烹饪技能
首先，作为一个厨艺初学者，我需要掌握基础的烹饪技能。这包括切、剁、炒、煮等基本的烹饪技巧。我会阅读一些入门级的烹饪书籍或观看一些教学视频，学习如何正确地处理食材，如何烹调不同的菜肴。此外，我还会购买一些基础的烹饪工具和厨房器具，例如炒锅、切菜板、刀等，以提高我的烹饪效率。
主题二：熟练掌握几种菜肴
熟练掌握几种菜肴是烹饪中非常重要的一环。在学习烹饪的过程中，我会选择几种常见的菜肴进行学习和实践。经过反复的制作，我将逐渐提高自己的烹饪技巧和时间管理能力。例如，烤鸡翅、烤鱼、红烧肉等常见的菜肴，我会先看书或观看视频了解其制作方法和步骤，然后动手制作，直到能够达到口感和颜色的理想效果。在此过程中，我也会不断地改进和调整制作步骤，提高自己的烹饪技能和理解能力。
主题三：学习一些创意菜肴
学习一些创意菜肴可以帮助我更好地探索烹饪中的无限可能性。在学习过程中，我会寻找一些有趣和独特的菜肴，例如美式披萨、意大利面、墨西哥玉米饼等，进行学习和实践。这不仅能够提高我的烹饪技能，也能够增加我的菜品色彩，创造出更好的菜式效果。
主题四：了解更多地道的菜系
不同的地区有不同的传统菜系，了解这些菜系可以让我更好地了解各个区域或文化的食物习惯。例如，中式菜肴、法式菜肴、意大利菜等，我会购买相关菜谱或在网上进行研究，了解它们特有的食材、调味和烹饪方法。这不仅能够丰富我的烹饪知识，也能够让我更好地了解不同地区的饮食文化。
主题五：参与烹饪活动
参与烹饪活动能够锻炼我的烹饪技能和团队协作能力。例如，在亲友聚会或厨艺比赛中，我可以和其他人一起制作菜肴，增加我的烹饪经验和心理素质。此外，在参与这些活动的过程中，我也能够分享我的烹饪成果和获得他人的反馈，以帮助我更好地成长和提高。
总的来说，这是我个人的烹饪学习计划。通过这些主题的学习和实践，我相信我的烹饪技能将会得到极大的提升。
烹饪学习计划
作为一个喜欢美食的人，我意识到学习烹饪是非常必要的。烹饪既可以让我自己享受美食，也可以让我和家人、朋友分享美食的乐趣。因此，我决定制定一份烹饪学习计划，提高自己的厨艺水平。
一、初步准备阶段
在正式开始学习烹饪之前，我需要进行一些准备工作。首先，我需要购买一些基本的厨具和调味料，例如炒锅、煎锅、刀具、酱油、盐、糖等。其次，我需要了解一些基本的烹饪知识，如切菜方法、火候调整等。最后，我需要找到一些适合初学者的菜谱，先从简单的入手。这些准备工作可以帮助我更好地开始学习烹饪。
二、学习阶段
1、跟随视频教程学习
通过视频教程学习烹饪是一个非常好的入门方式。我可以在视频中看到每个步骤的具体操作，并且可以根据自己的需要暂停、重复观看。我计划从简单的菜谱开始学习，例如炒鸡蛋、煮面条等。在学习过程中，我需要注意每个步骤的细节，例如火候、配料、翻炒等。通过不断重复练习，我相信我的厨艺会有很大的提升。
2、参加烹饪班学习
如果有条件，我也可以参加一些烹饪班学习。这样可以在专业的教练的指导下学习更高端的菜肴，也可以和其他学生交流心得，增加自己的学习动力。在烹饪班中，我可以学习更多的烹饪技巧，例如刀工、调味、酱汁等。同时，也可以学习如何使用各种调料和佐料，让菜肴更加美味。
3、自主尝试新菜谱
在学习烹饪的过程中，我需要不断地尝试制作新菜谱，以便将学到的知识和技能应用到实际操作中。在制作新菜谱时，我需要注意菜肴的口感、颜色、质地等方面，尽量做到美味可口。如果有条件，我可以邀请家人或朋友来品尝自己制作的菜肴，并听取他们的建议和反馈意见，以便不断改进和提升自己的厨艺水平。
三、巩固阶段
在成功学会一些菜肴后，我需要保持经常练习，以巩固自己的厨艺水平。在练习的过程中，我可以尝试制作一些复杂的菜肴，例如红烧肉、麻婆豆腐等。同时，我也需要关注一些新的烹饪技巧和菜谱，了解新的烹饪趋势和流行菜品，以保持自己的烹饪水平。
总结
通过制定这样一个烹饪学习计划，我相信我可以不断提升自己的厨艺水平，掌握更多的烹饪技巧和经验。烹饪不仅是一种生活技能，也是一种艺术。通过学习烹饪，我可以享受美食，展示自己的厨艺，并与家人和朋友分享幸福和快乐。
烹饪学习计划
前言
烹饪是一门综合性很强的技能，既能够满足人们的饮食需求，也是一种艺术，更是一种生活方式。对于广大的吃货们来说，学会一些基本的烹饪技巧，不仅可以享受美食，更可以与家人朋友分享自己的烹饪成果。因此，本文将以“烹饪学习计划”为主题，提出相关方案和计划，希望可以对需要学习烹饪的吃货们提供一些参考。
一、学习烹饪的必要性
学习烹饪的必要性不仅在于满足自己的饮食需求，更重要的是，烹饪不仅仅是一种技能，更是一种生活方式。当我们学会了烹饪技巧，可以在短时间内制作出一道可口美味的菜品，享受到美食带来的幸福感。同时，烹饪还有很多好处，比如：
1.提高兴趣。烹饪本质上是一种创造性的过程，能够激发人们的好奇心和创新精神。
2.提高自信。当你实现了一道菜品，感受到美味的味道和被家人和朋友夸奖的感受，你会感到非常的自信。
3.增进家庭情感。烹饪是一种生活方式，能够拉近家人之间的距离，让家人更加愉悦地生活在一起。
二、如何学习烹饪
1.选择适合自己的烹饪方式。大多数人学习烹饪的方式主要有两种，一种是参加线下的烹饪班，通过老师传授的技巧快速提高烹饪水平；另一种是自行在家学习烹饪的技巧，通过观看一些烹饪视频、购买相关书籍等方式来提高自己的烹饪技能。不同的人有不同的方式，可以根据自己的实际情况选择合适自己的方法。
2.选择合适自己水平的菜品。刚开始学习烹饪时，可以选择一些简单易学的菜品，例如鸡蛋炒饭、西红柿鸡蛋汤等，这些菜品简单易学，可以让你快速掌握基本的烹饪技巧。当然，也可以根据自己的喜好选择一些自己喜欢的菜品。
3.学习烹饪的基本功。学习烹饪需要掌握一些基本的烹饪技巧，例如切菜、炒菜、煮面等，这些都是基本功，只有掌握了基本功，才能够更轻松地制作出美味可口的菜品。
三、学习烹饪的计划
1.设立学习目标。在开始学习烹饪前，需要设立学习目标，比如，掌握5-10种基本的菜品，每周制作1-2种新的菜品等。
2.制定学习计划。学习烹饪需要时间和耐心，需要为学习制定一个详细的计划。可以将时间分配给自己，每天抽出几个小时学习烹饪。
3.选购烹饪工具。要想学好烹饪，需要一些基本的烹饪工具，例如不锈钢锅、不粘锅、炒锅等等。在购买时需要考虑质量和价格，并根据自己的需要进行选择。
四、学习烹饪的技巧
1.掌握切菜技巧。切菜是烹饪中最基本的技巧之一，不同的菜品需要不同的切法，例如丝、块、片等等，需要根据不同的切法学会使用不同的刀具，并将刀法熟练掌握。
2.炒菜的技巧。炒菜是烹饪中非常重要的一环，需要掌握火候的掌握和调味品的搭配。初学者可以从简单的菜品入手，慢慢地掌握火候的转换和调味品的搭配。
3.煮面的技巧。煮面是一项非常简单的烹饪技巧，但也需要掌握正确的技巧才能制作出好吃的面食。需要注意面条的煮熟程度，以及根据自己的口味来进行调味品的搭配。
五、总结
学习烹饪需要的不仅仅是技巧，更需要的是勤奋和耐心。只有不断地练习和尝试，才能够将烹饪技巧应用到实际生活中。通过本文的介绍，希望可以帮助广大的烹饪初学者快速掌握基本的烹饪技巧，并在未来的生活中制作出更加美味可口的菜品。
烹饪学习计划
随着社会的不断进步和生活水平的提高，人们的饮食需求也越来越高。烹饪作为人类最基本的生活技能之一，在现代社会中显得尤为重要。烹饪不仅可以保证我们的营养健康，增强我们的生活品质，还可以培养我们的创造力和审美观。因此，为了提高自己的生活品质和充实自己的人生，我特意制定了烹饪学习计划，以达到更高水平的烹饪技能和丰富的饮食文化知识。
一、“入门篇”（基础知识和技巧学习）
1. 学习理论知识
烹饪理论知识是烹饪技能的基础，只有了解食材的特点及烹饪技巧的原理，才能做出美味的菜品。因此，我将会学习烹饪学的一些基础知识和理论，包括食材分类、营养知识、烹饪基础技巧等。
2. 学习基本调料的使用
烹饪不仅依靠食材的选择，更需要对调味品的使用有所了解。对于调味料的使用放错了，往往会让原本美味的食材变得难以下咽。因此，我需要学习基本的调味料的使用方法，如盐、糖、酱油、醋以及五香粉等，以更好地掌握烹饪技巧和灵活运用。
3. 学习刀法技巧
在烹饪过程中，出品口感和质量的根本在于切菜的方式和技巧。如何切好肉类和蔬菜类，选用什么样的刀子切成什么样的样子，都是关键环节。因此，我将系统地学习关于刀法的常见技巧和知识。
二、“深入篇”（烹饪综合技能学习）
1. 增强烹饪创意
烹饪，既要注重技巧，也要注重创意。菜谱中不乏创新的食材组合和创意烹饪的做法。因此，我将会通过学习一些大师的经验，增强自己的烹饪创意，不断创新出属于自己的特色菜品。
2. 学习烤制、炸制等技巧
除了基本的煮、炒、煎、炖等技巧以外，烤制和炸制也是实用的烹饪技巧。烤制不仅可以营造良好的视觉效果，还可以使食物更加的鲜美。炸制可以保留食材的营养，并增加口感。在此阶段，我将加强对这些技巧的学习。
3. 学习高级技法
为了更深入地了解烹饪技术，就需要学习更高难度的烹饪技量，如水浴、蒸、烫、焖、熏等。学习这些技术，不仅可以显著提高自己的烹饪技巧，还可以拓宽自己的烹饪视野，为今后的厨艺打下坚实的基础。
三、“提高篇”（精益求精——烹饪艺术学习）
1. 学习用料和趋势
在日常生活中，我们常常受到各种来自网络、电视、书籍等多介质的信息骚扰，如何发现这些信息，把握信息，成为我们提高烹饪水平和进阶大师的一大跨越。因此，我们需要通过阅读有关烹饪的杂志、书籍，掌握近期烹饪的趋势，了解各种新型食材的用法，拓展自己的烹饪技能。
2. 学习世界各地的菜系
烹饪文化是人类的历史和地理的延伸，每个国家、每个地方有自己独有的烹饪文化和技法，当你掌握了这些，便超越了烹饪的实用层面，进入了精神的体现层面。因此，我们需要了解全球各地的菜系，从中拓展自己的烹饪艺术，体味不同的风情和味道。
3. 参加烹饪大赛并交流
烹饪大赛是大家展现自己厨艺、创意的舞台，也是相互交流、切磋技艺的场所。通过参加烹饪大赛，我们可以锻炼自己的实践能力和手艺，也可以出于对他人的钦佩和尊敬，成为与大师交流的机会之一，从而更进一步提高自己的烹饪艺术水平。
总之，烹饪学习计划是一个循序渐进的过程，我们既要学习基础知识和技巧，也要加强烹饪创意，提高自己的厨艺水平，最终达到精通、创新、实践一体的烹饪效果。希望这个计划可以启发有志于掌握烹饪技能和丰富饮食文化知识的读者，也希望更多的人能够通过烹饪学习享受更美好的生活。
烹饪学习计划
在现代社会里，越来越多的人发现自己对烹饪越来越感兴趣。这其中的原因有很多，比如想要保持健康的生活方式，厌倦了每天吃同样的外卖以及想要学习更多的新技能等等。然而，想要成为一名优秀的厨师，需要不断地学习和实践。因此，为了提高自己的厨艺，拓展自己的视野和经验，我制定了以下的烹饪学习计划。
首先，我会定期阅读各种烹饪书籍和杂志。由于我的英语水平较好，因此我会寻找一些著名的海外烹饪书籍和杂志，比如《Bon Appétit》和《Gourmet》，从中了解到更多有关于国际美食的信息。与此同时，我也会研究一些本土的烹饪书籍和杂志，比如《美食家》和《食尚》，从中了解到中华饮食文化的精华之处。通过不断地积累知识，我相信自己的烹饪技能会得到极大的提高。
其次，我会参加一些烹饪工作坊和烹饪课程。这些工作坊和课程可以让我亲手制作各种菜品，并且学习到更多的烹饪技巧和知识。比如，我可以学习如何制作传统的法式甜点，如马卡龙和千层饼，也可以学习如何烤制一道完美的西冷牛排。我相信在这些过程中，我会收获很多有价值的经验，并且对烹饪有更深入的认识。
第三，我会加入一些与美食相关的社群和论坛，比如“烹饪达人”和“美食圈”，通过交流和分享来相互学习。在这些平台上，我可以结识一些志同道合的人，与他们分享自己的见解和经验，并且通过他们的分享来拓展自己的视野和经验。
总之，我相信通过这些努力，我的烹饪技能会得到极大的提高，我可以制作出更加美味和优秀的菜肴，并且获得更好的生活品质。我相信这份烹饪学习计划会成为我成为一名优秀厨师的重要一步。
烹饪是一门非常重要的技能，在现代社会越来越受到关注。烹饪既可以满足我们的味蕾，还可以为我们的身体健康加分。因此，学习烹饪是非常有必要的。在本篇文章中，我将会详细介绍一份烹饪学习计划，帮助你在短时间内成为一名优秀的厨师。
第一步：烹饪基础知识
在开始烹饪之前，我们需要了解一些基础知识。这些知识包括如何选择材料，如何使用厨房工具，如何使用烤箱等等。这些知识在我们的日常生活中是非常有用的。我们可以通过网络、书籍甚至是参加烹饪课程来学习这些知识。特别值得一提的是，烹饪课程通常会包括实践教学，这样我们可以更加深入地了解烹饪的技巧和方法。
第二步：掌握一些基本菜肴
学习烹饪的第二步是掌握一些基本菜肴。这些菜肴通常是那些最常见的，最受欢迎的菜肴。我们可以从简单的煎蛋开始，然后逐渐深入到更复杂的菜肴，例如煎鱼、炒鸡肉、烤鸡翅等等。通过掌握这些基本菜肴，我们可以建立起自己的烹饪技能和自信心。
第三步：不断练习
练习是学习烹饪技能的关键。我们可以每天在家里尝试新的菜肴，深入掌握自己所学的技巧和方法。此外，我们还可以参加烹饪比赛或与朋友比赛，以此来提高自己的烹饪水平。无论何时何地，我们都应该不断地练习，这样才能让我们的烹饪技能不断地提高。
第四步：学习烹饪不同类型的食物
每种食物都需要特定的烹饪方法和技巧。因此，我们需要学习不同类型的食物，例如肉类、蔬菜、海鲜等等。通过学习这些不同类型的食物，我们可以更好地了解如何使用不同的烹饪技巧和方法来制作各种美食。
第五步：积极寻求反馈
最后一步是积极寻求反馈。我们可以邀请朋友或家人品尝我们制作的美食，并询问他们的看法和建议。我们应该根据反馈来不断改善自己的烹饪技能和方法。此外，我们也可以加入一些烹饪社区或论坛，发表自己的心得和想法，与其他热爱烹饪的人共同学习和交流。
总之，烹饪学习计划是一份非常实用的计划，能帮助我们在短时间内成为一名优秀的厨师。通过掌握基础知识、掌握基本菜肴、不断练习、学习不同类型的食物和积极寻求反馈等步骤，我们可以打造出自己的独特风味，为自己和家人朋友带来健康美味的美食。
烹饪学习计划
一、学习目的
烹饪是一门需要掌握技巧的艺术，它涉及到食材的选择、烹调方法、味道的搭配等方面。学会烹饪不仅能满足自己的胃口，还能够带来生活的乐趣。因此，学习烹饪成为了许多人的追求之一。本次烹饪学习计划，旨在帮助我掌握基本的烹饪技巧，提高自己的烹饪水平，使生活更加美好。
二、学习计划
1、基本技巧的学习
要学好烹饪，必须要掌握一些基本的烹饪技巧。比如说，刀工的技巧、煮、炒、炖、炸等各种烹饪方法的应用、调味品的搭配等。在这方面我可以从书籍、课程、网络教学等多种途径进行学习。其次，要学好基本技巧，还需要多加练习，通过不断地尝试和调整，才能最终掌握技巧。
2、菜系学习
烹饪技巧学习的前提条件是了解各种菜系。不同的菜系有其烹饪方法的独特性，因此对不同的菜系要了解其特点，才能更好地掌握烹饪技巧。我将通过学习中华、川菜、粤菜等多种菜系，了解其特点和烹饪方法，增加烹饪技巧的多样性。
3、尝试新菜谱
除了学习基本技巧和了解菜系外，尝试新菜谱也是提高烹饪水平的好方法。可以通过参加烹饪培训、学习课程、看烹饪节目、查阅食谱等方式，了解新的菜谱。同时，要学会发散深度思考，将自己的烹饪技巧发挥到极致，做出更多美食的创新。
4、分享，反思
学习烹饪只有自己一个人做菜并不足够，还要将自己的烹饪成果分享给他人，接受他们的指导和建议。同时，也要反思自己的烹饪过程，总结经验教训，不断完善自己的技巧。
三、总结
本次烹饪学习计划是为了提高自己的烹饪水平，掌握基本的烹饪技巧，并提供多种方式和途径进行学习。通过持续的烹饪实践，了解多种的菜系，尝试新菜谱，并通过分享和反思不断提高自己的烹饪水平，了解到烹饪也是一种生活情趣的体现。
烹饪学习计划
作为一个吃货，我深深地爱上了烹饪。但是，我发现自己的烹饪技巧并不太好，经常遇到各种各样的问题。因此，我决定制定一个烹饪学习计划来帮助自己提高烹饪技能。以下是我的学习计划。
1.学习基础知识
第一件事情是学习基础知识。我将研究食材，学习不同的烹饪技巧以及如何使用不同的厨具。我会在网上搜索一些烹饪视频和文章，也会参加一些在线烹饪课程。此外，我还将去书店购买一些烹饪书籍，以便离线阅读和学习。
2.研究不同的食谱
学习基础知识后，我将研究不同的食谱。我会选择一些我喜欢的菜肴，以及一些挑战性的菜肴。我将邀请朋友来尝试我的烹饪成果，并听取他们的反馈意见。这将有助于我了解我的烹饪技巧还需要哪些改进。
3.练习烹饪
我计划每周至少花两次时间练习烹饪。我将从简单的菜肴开始，例如煮面和煮鸡蛋，然后逐渐增加难度。我会尝试不同的配料和调味料，以发掘出新的风味。
4.尝试不同的餐饮文化
不同的餐饮文化有不同的特色。我计划尝试不同的餐饮文化，例如中餐、日餐和欧洲餐。这将帮助我掌握不同的烹饪技巧和风格，并增加我的烹饪经验。
5.参加烹饪比赛
最后，我将参加一些烹饪比赛。这将是一个很好的机会，让我将自己所学到的烹饪技能付诸实践。我相信这将是一次极具挑战性和极大学习价值的经历。
总结
这是我的烹饪学习计划。我相信，随着时间的推移，我会不断地改进自己的烹饪技能，同时也会享受这个美好的过程。只有通过不断的学习和实践，我们才能成为一名真正的大师级厨师。
烹饪学习计划
烹饪是一门手艺，是一种日常生活中必不可少的技能。拥有一定的烹饪技能能够让你更好地协调饮食，也能让家人、朋友更加享受美食。为了提升自己的厨艺手艺，我着手制定了一份烹饪学习计划。
第一步，了解烹饪基础知识。在学习任何一种技能之前，了解其基础知识是必不可少的。针对烹饪，可以通过阅读相关的课本、书籍和网站等来获取基础知识。建议先了解食材的分类、口感特点以及在烹饪过程中的使用方法。还需要了解厨房中的基本设备以及它们的使用方法。
第二步，掌握几道烹饪基础菜肴的制作。掌握几道基础菜肴的制作可以让烹饪初学者快速进入烹饪的世界，也能提升自信心，从而更好地完成后续学习。建议选择煎、炸、焖等烹饪方式，制作几道基础的米饭、蔬菜、汤类菜肴。需要重点掌握勺、锅、刀等厨具的使用技巧以及各个烹饪方式的特点。
第三步，参加烹饪课程或职业技能培训。通过参加烹饪课程或职业技能培训可以学习到更加细致的烹饪技巧，同时也可以认识到更多的烹饪爱好者和讲师。参加烹饪课程可以学习烹饪的理论基础，同时也可以在实践中提升自己的技能。职业技能培训则更加着重于实操技能的培训，能够更好地帮助你进入餐饮行业，也能够提升烹饪的职业技能。
第四步，自主探究、实践。在学习的过程中，需要保持探究的精神，不仅要学习别人的烹饪方法，还要自己思考与尝试。不断地尝试新的食材、不同的烹饪方式，通过实践不断地积累经验。同时不要忘记通过观看优秀的烹饪视频和学习烹饪大师的烹饪经验来提高自己的烹饪水平。
第五步，总结与分享。学习的过程也是一个总结和分享的过程。将自己的经验、学习笔记、总结分享给更多的人，既能够巩固自己的知识，也能够帮助到更多的人。同时，通过与烹饪爱好者分享，也能够获得更多的学习机会和协作机会，共同提高。
通过以上的学习计划，我相信自己可以快速提升自己的烹饪技能。掌握基础知识、实践学习、总结分享，不断地提高自己，让美食之路变得更加精彩！
中餐烹饪学习计划
1.引言
中餐烹饪一直以来都是中国文化的重要组成部分，是中国人民生活中不可或缺的一部分。为了更好地掌握中餐烹饪技巧，我制定了一份详细的学习计划。
2.目标设定
我希望通过学习中餐烹饪，掌握中餐的基本烹饪技巧，了解各个菜系的特点，并能够自己动手制作出美味可口的中餐佳肴。同时，还希望通过学习中餐烹饪的历史和文化背景，更好地理解中国传统文化。
3.学习内容
3.1 中餐烹饪基础知识
首先，我计划学习中餐烹饪的基础知识，包括厨房设备的使用、刀工技巧、食材的挑选与储存等。只有掌握了这些基础知识，才能够进行后续的烹饪实践。
3.2 各地菜系的学习
中餐烹饪有着丰富多样的菜系，每个地方都有其独特的特色菜肴。为了更好地了解中餐烹饪的多样性，我计划学习并掌握各种地方菜系的特点与技巧，例如四川菜、粤菜、鲁菜等。通过深入学习不同菜系，我可以扩展我的菜肴选择，并能够为家人和朋友制作出更多口味丰富的美食。
3.3 动手实践
学习知识只是第一步，更重要的是要将所学知识付诸实践。为了提高自己的烹饪技巧，我计划每周都会尝试制作一个新的中餐菜肴，并根据家人和朋友的评价不断改进。通过不断的实践，我相信我的烹饪技能会不断提高。
3.4 了解中餐文化
中餐烹饪与中国的历史和文化密不可分。为了更好地理解中餐背后的文化内涵，我计划阅读一些与中餐烹饪相关的书籍，了解中餐的起源、发展和传统习俗等。通过深入了解中餐文化，我可以更好地将传统文化融入到我的菜肴制作中，使其更加具有中华文化的味道。
4.时间安排
中餐烹饪学习需要时间和耐心，我计划每周安排固定的时间来学习和实践。例如，每周一至周五晚上7点到9点进行理论学习，周末下午进行菜肴的制作实践。
5.总结
通过制定详细的中餐烹饪学习计划，我相信我可以更好地掌握中餐烹饪技巧，了解各地菜系的特点，并能够自己制作出美味可口的中餐佳肴。同时，通过学习中餐的历史和文化背景，我可以更好地理解中国传统文化。我相信，这份学习计划会为我在中餐烹饪领域的进修提供有力的指导，让我更加喜欢中餐烹饪，同时也为家人和朋友带来更多的美食惊喜。
烹饪学习计划
在日常生活中，我们时常需要做一些美食来丰富我们的饮食生活，而一道美味的菜品需要好的烹饪技巧和阅历。因此，学习烹饪技巧，不仅可以使我们的厨艺更上一层楼，还能让我们在生活中更加自信，高效和健康。为此，我特别规划了“烹饪学习计划”，以提升自己的烹饪技能和培养更多的厨艺爱好者。
一、制定目标
首先，我必须确定自己的学习目标。学习烹饪不仅仅是为了追求美食，更重要的是要提高自身的生活质量和健康水平。在制定我的烹饪学习计划之前，我必须要制定明确的目标。
我的学习目标是：
1.学会基本的烹饪技巧，如炒、炖、蒸、煮、烤等。
2.了解不同食材的特点和选择，掌握菜品调料的搭配和使用。
3.学会多种美食的制作方法，如家常菜、西餐、中式烤肉等。
4.培养良好的卫生习惯，并注意饮食健康、营养均衡的概念。
二、资源准备
在制定了目标后，接下来我需要准备烹饪学习的相关资源。这包括书籍、视频、线上和线下课程等多种资源，以帮助我更好的完成我的目标。
1. 书籍：烹饪书籍是学习基础烹饪知识的好方法，可以让我系统性地了解各种食材、调料的搭配方法和常见的烹饪技巧。例如《家常菜谱》、《中式烹饪》等。
2. 视频：网络上有很多优秀的烹饪视频，可以让我更好的了解烹饪过程和技巧。例如B站上的“吃吧少年”、“江娥课堂”等。
3. 线上课程：现在有众多的线上烹饪课程，这些课程将“一对一”教学与烹饪视频相结合，能够更有效地帮助我学习。例如“美食家”的烹饪课程。
4.线下课程：参加一些烹饪学校或者厨师工作坊的培训也是一种非常不错的选择。
三、时间安排
制定好目标，准备好资源后，下一步就是安排时间了。我需要在繁忙的生活中合理安排时间，并严格执行学习计划中的时间安排。为此，我制定了以下时间安排：
1.每周日晚上认真学习烹饪知识和技巧，掌握新的菜肴制作方法。
2.每周至少制作一次自己喜欢的菜肴，将所学到的技巧和知识应用到实践中。
3.每月找一天参加适当的烹饪工作坊或课程，学习不同的烹饪技巧和菜肴制作方法。
四、实践与反思
制定好目标和安排时间后，最后一步就是实践和反思了。在学习过程中，我需要不断地尝试新的食谱和实践不同的烹饪方法，并及时反思和总结自己的表现，找到不足之处并加以改进。只有通过持续不断的实践和反思，才能真正地提高烹饪技巧，创造出最美味的菜肴。
结尾
通过制定完整的“烹饪学习计划”，我相信我能够获得更好的学习效果，并在家庭烹饪中创造出更美味的菜肴。同时，我也希望能够通过自己的努力，让更多的人喜欢并参与到烹饪中来，分享美味与快乐。
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