通过心得体会，可以帮助我们更好地理解自己，心得体会的重点是不是写出所感悟到的东西？趣祝福的编辑已按您的要求准备了一篇包含“抗挫折心得”的文章，在这里您将会找到不同层次和风格的阅读内容和书籍！
当我遇到挫折时，我总觉得全世界都像在跟我作对，大家都不照着我的想法去做；但当我静下心来好好思索的时候，就会发现，这或许是老天爷给我的挑战，让我从挫折中体悟到更多的人生哲理……。
我从以前就非常喜欢画画，当我开始专心的去学习它的时候，难免会遇到挫败，总觉得老是达不到自己的`目标。不过，这毕竟是一种学习的，只要从错误当中反覆练习，一定会愈画愈好。其实绘画就好比写作一样，要先把架构拟好，再慢慢润色、填充，再再都需要不断的修正与练习。
再者，就是我的天敌——数学。每次想到数学习作上琳琅满目的练习题，就会让我一个头两个大，真不知该从何处下手，所有的题目似乎和我很陌生似的，好难理解！ 时间彷佛变得好漫长，这些数字不停的在我脑子里打转，就是无解啊！此时的我倍感挫折，不知如何是好？这时，温柔的妈妈瞧见看着数学而愁眉不展的我，她走过来，不厌其烦的一题一题帮我解惑，并告诉我：下次再遇到同样的问题，可以试着先找课本的例题着手，并且静下心慢慢思考。顿时我才赫然发现，一切问题变得好 简单喔!就像是在玩数字游戏一样，虽然过程中会有一些不顺遂，但只要脑袋转个弯，事情就会变得简单许多。
遇到挫折不免会让人产生放弃的念头，但从这些挫败的经验中带给我的是更多学习的机会，让我继续努力，并且愈挫愈勇。
1、我爱微笑，微笑可以驱逐阴暗，把挫折转化成微笑，你会发现世界会变的更美好。
2、奇迹都是在厄运中出现的。——培根
3、君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊
4、通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯
5、逆境不能使人富有，却能使人明智。——英国谚语
6、忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。——塞内加
7、人生就像一条曲折而多石子的道路。因为它是曲折的，所以能使人感到无奈；因为它是多石的，所以使许多人遇到挫折而跌倒。面对挫折，我曾经伤心过。
8、敢于奋斗的人，心目中没有什么困难。
9、如何对待困难？当你把事业看成是一种追求，一种愿望，一种兴趣，一种义务，一种责任时，就会咬着牙挺过去，在挺的过程中还能锻炼自己的意志和思维能力。
10、当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是"黑云压城城欲摧"，乐观的人想到的是"甲光向日金鳞开"。不经历风雨，怎能见彩虹？我们只有笑对命运中的挫折，顽强地鼓起勇气生存，才能显现出生命的辉煌，人生的灿烂！
11、每一个成功的人都是从挫折之中锻炼出来的。
12、强者越挫越勇，弱者越挫越衰。
13、青年，青年！无论受怎样的挫折和打击，都要咬着牙关挺住，因为你们完全有机会重建生活；只要不灰心丧气，每一次挫折就只不过是通往新境界的一块普通绊脚石，而绝不会置人于死命。
14、人生难免有挫折，但是最可怕的挫折是当自己还有一搏的力气时却放弃了。
15、挫折虽然痛苦，但会令你变得强大。
16、人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。热情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艰难后的从容。
17、最难的，不是付出之后的失败，而是，如何在失败之后继续站起来。面对挫折，我却总想逃避。我知道这样不对，可是我还是害怕。什么时候开始，我越来越不敢正式自己犯下的错误。
18、当你别再矫情，不再任性，懂得取舍，敢于面对现实，勇于面对挫折，当你开始不再沉浸于春梦，而是脚踏实地的朝着自己的目标去走。那么你才能算是有点成长了。
19、不抱怨生活，生活回报你坦然；不抱怨失败，努力回报你成功；不抱怨风雨，太阳回报你灿烂。祝福你心怀阳光，永远灿烂。
20、为生活，我们不怕犯错，为梦想，我们不怕挫折，为明天，我们不怕纠葛，为心情，抱怨不要太多，世界是属于你的，也是属于大家的，认真面度，真诚来过，愿你的心中多几分快乐。
21、抱怨多了，幸福就会远了；颓废多了，成功就会远了；丧气多了，快乐就会远了！朋友，不要让最好的自己离你远去，忘却抱怨拥抱生活吧！
22、一声感叹，多了苦恼少了笑颜；一句抱怨，淡了微笑添了心烦；一丝浮躁，增了忙乱减了甘甜；一条短信，送你希望给你期盼，愿你抱怨少少，快乐多多。
23、有抱怨的时间，不如用来学习，有抱怨的精力，不如用来奋斗，有抱怨的热情，不如燃起希望火焰，朋友，把抱怨摧毁人生的奇效转化成积极探索，去寻找胜利奇迹吧！
24、生活不如意十有八九，诸事不顺利十有七八，心情不美丽十有五六。朋友，生活不要抱怨什么，因为世间的事情没有绝对的公平，没有绝对的对与错，敞开心扉容纳一些不愉快的事，让快乐的心情陪着"风儿"流浪！
25、摔倒无需抱怨，至少你还能站起；失败无需抱怨，至少你还有明天；人生无需抱怨，抱怨让你错失美景！祝你的生活开开心心，精彩无限！
26、无论你的人生历经多少磨难，生命中总会有束光，足以穿透黑暗。
27、人生原本就有许多磨难，只是，没有什么伤痛值得我们一生去背负，哭过了，才更懂得笑容的灿烂；失去了，才更懂得什么叫珍惜。相信：明媚着，便是快乐；快乐着，便是美好。
28、这样有利于理清思路。要有勇气和自信心，面对挫折不自卑；从而从挫折中总结经验、战胜逆境；相信自己的力量。
29、不管做什么事，只要放弃了，就没有成功的机会。不放弃就会一直拥有成功的希望。如果你有99%想要成功的欲望，却有1%想要放弃的念头，那么是没有办法成功的。失败、挫折是不可避免的，但并不是不可战胜的。我认为成功，往往就在于失败之后再坚持一下的努力之中。奋斗中的五月加油！新的一天，早安！
30、人总会成长，也总能在成长的过程中明白许多事情，虽然明白真相的我们会难过，遇到挫折的时候会伤心，但是我们只要做好自己，坚守本心，定能战胜一切！
31、一睁眼又是新的一天，无论如何，都证明我们还活着。无论昨天发生了什么，遇到了什么困难和挫折，也不论遇到了什么样的糟人，都希望自己能放下一切，轻装前进，坦然面对，开开心心的度过今天，积极迎接明天！
32、生活总不会是一成不变的，我知道总有一天我会会遇到，接触到不一样的人生，会遇到失败与挫折，或许对现在的我而言，我需要的仅仅是一份踏出自己世界的勇气
33、因为人们讨厌失败，讨厌贫穷，讨厌疾病，讨厌一切意外与挫折，所以变得小心翼翼神经兮兮，对未知的世界没有一个开放的心态人生就没有幸福可言。
34、眼睛稍大，眼珠黑白分明的女子，多是天真、开朗，带点孩子气。她们进退有礼，没有令人难以忍受的傲气，因为命好，多以正面思考看待世人。尽管人生有低潮与挫折，面对逆境时会有克服与转移的思想，并不会大难临头各自飞，可与丈夫共患难。不管有多少坎坷与挫折、在我们人生的旅途上……祝福所有天下有情人能够幸福到最后；我们真的会失去所有……
35、走上人生创业之路，回头已看不见边界不管遇到多大困难与挫折，也要像牡丹花一样努力绽放。
36、人生在世，困难与挫折是常见的，也许今天还是悠闲快乐明天就如坠谷底。失败与挫折不可怕，怕的就是你被它打倒，所以拥有一颗坚毅的心，让自己在挫折面前永不言败，这才是最重要的。
37、界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。幸福似穿鞋，松紧自明；幸福如喝水，冷暖自知。如果说快乐是生理的，那么幸福是精神的。幸福就是用生活的苦涩，酿造人生的甜酒
38、懂得聚散离合本是缘，今天我们相聚了，今天我们离散了，都是一种缘分，拥有随缘的心，你才能度过人间的艰难挫折，天空中无论是阴云密布，还是阳光灿烂，不管生活道路上的坎坷和顺畅，心中永远要拥有平静和智慧。
39、每一次计划着未来，也许前一秒还壮志满怀，却在时间中磨灭了棱角，可能现在的生活也是一种幸福；每一次想象着过去，也许前一秒还淡泊明志，却被时间拉回现实，可能现在的生活就是一种平淡；每一次在现实中备受挫折，也许前一秒还头破血流，却在慢慢的岁月里留下伤痕，可能现实的生活也是一种磨砺。
40、最近和不同的朋友约饭。发现其实大家都不容易，每个人的生活都有不为人知的艰辛。一直被认为是个简单的人，从小生活在被父母保护得很好的象牙塔里，没什么负担和烦恼，也没经历过什么大风大浪和挫折，除了失业和失恋，呵呵。但是现在，这些却被现实粉成渣渣。朋友说这也是一种幸福。只能告诉自己，知足常乐，以积极阳光得心态面对每一天！加油单单！
41、有个愿意跟你和声的人，然后你们一起练习，一起唱歌，一起跳舞，一起旅行，一起拍照，一起承受挫折，一起实现dream，这时你们不仅是合伙人，更是最好的bestie……这也是一种幸福……
42、每一天都是在战斗，要珍惜在身边的每一位贵人，珍惜每一天的努力。要坚强，要努力，要勇敢面对所有挫折，一定可以。
43、不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对，每一场经历都是生活的积累，每一次坎坷都是生命的历练。简单一些，该到的，自然就要到了。无需多言，做好自己，潇洒一点。那才是无憾潇洒的人生。
44、我们要学荷花坚强不屈的精神看莲花在泥土里开的多么的旺盛，它们面对着各种挫折，各种苦闹，他们是多么的.坚强，我们要为它赶到骄傲，希望它继续这样的坚强下去，为世界绽放出更多精彩。
45、相信自己的孩子不要帮孩子完成所有的事情，相信没有你的帮助，他也能把一些事情做好。如果孩子已经能够自己将水倒进杯子里，那就让他自己做。小事上的成功，也能让孩子有成就感，变得坚强和自信。就算失败了，孩子也能从中学到如何面对挫折。
46、生活中无意中会看到的有些年长女性，她们面对困难，挫折，悲伤而坚强的能力简直让人惊叹而有力。大灾大难都过了，青山还在的，还怕什么？
47、不管是快乐还是痛苦，都会结束，都不会永恒存在。我遇到挫折时，老爸送我一句话，我转送给你们——"一切，都要以大丈夫的气象去面对"！
48、不要害怕现在的困难与挫折，一生很长，你现在面对的事情又能延续多长？
49、一个成功的人是以幽默感对付挫折的。
50、我们在大大的绝望里小小的努力着，人们每次失败挫折都是一次成长和进步。
51、纵有挫折困苦，不可将我绑。
52、我不能经历挫折，哪怕仅一句呵斥，都让我想要去依靠你。
53、泥泞中，一双扶持的手；岔道口，一个引导的箭头；挫折时，一句温暖的话；迷惑时，一个肯定的回答。
54、无论我经历了多少挫折和苦难，不管我流了多少眼泪，有过多大的失望，被人伤害过欺骗过，但只要在失意的时候想到我。
55、时光易逝红颜易老，人生的路途风景颇多，孤独和挫折都是人生的财富。
56、感情线断开的距离很大的人，在爱情方面会经历大的挫折，婚后生活也应如此，所以有这样手纹的人，平时应该多加注意夫妻双方感情的培养。
57、是不是每个爱情故事都要经历各种挫折磨难，有欢笑也有眼泪，相遇别离重逢才能走到最后。两个人能在一起真的不容易能够遇见也都是命运的安排看哭了。
58、真正的喜欢是不会因为一点小挫折而放弃的。
59、失败恐惧挫折打击迷途冷眼。
60、别总以为自己的感情很坚定，但面临一点点一点小小的挫折时能坚持下去的爱有多少。
1．挫折是成功的垫脚石，只有经历挫折才能登上成功之巅。
2．这个世界不缺善良的人，缺的是经历挫折打击背叛之后仍然善良的人。
3．如果你正在经历挫折，你应该感到庆幸，因为这是不可多得的成长机会，没有它，你很难变得成熟。
4．我们每一个人，这一生，都难免经历挫折与苦难，也无法避免生命的无常。
5．若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。
6．不经历挫折，你都不知道自信和自满是什么区别。
7．我们经历挫折，是因为上天不允许我们停止努力。
8．未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利的喜悦。
9．人生经历挫折还很刺激，无风雨反而有点不太习惯。一转眼，消失却不见。
10．世界那么大，我们总要学着长大，去面对未知，经历挫折，磨难，最后走向成熟，担起风雨，让生命跳出更加纁丽的舞蹈。
11．只有经历挫折，才会懂得珍惜。
12．凡事只有经历挫折，才会体会到得来的不易，轻易得到的东西，总是感觉太简单而不去珍惜，这算是人之本性。
13．人生会经历挫折，但是不能放弃梦想。
14．凡是没有经历过挫折，就不算真正努力过，只能算是顺流而下，凡是经历挫折，还能存在，挺立的样子就是努力后的风骨。
15．梦想是什么当然不是从天而降的都是经历挫折一路走过来的。
16．人生要经历一些挫折，人才变得坚强起来；生命必须有裂缝，阳光才能照得进来；路上有坎坷，风景才会显得美丽精彩。
17．生命中所有的挫折与伤痛、所有的经历，都是为了造就你和锻炼你。
18．有些事情，我可以自己解决，只是，我还没有长大，因为我还没有经历挫折与失败。
19．没有经历挫折，没有摔过跟头，足够幸福，才足够任性。
20．总有人过着你想要的生活，但他们一般都隐忍过你尚未经历的挫折。
21．真爱是一种相互珍惜，更是经历挫折考验后的一种执著！我崇尚并追求这种真爱！
22．我望着天空不让眼泪落下来，我相信经历挫折的人生会更精彩！
23．有些人生比得经历挫折，有些花儿比得等待春天，虽然有些花儿的春天来得晚一些，但每朵花，必有他自己花开的摸样。
24．生死与共并不是诺言，而是一起经历挫折后的默契。
25．我们经历了很多错误、挫折和失败，但是我们唯一做对的事就是永不放弃。
挫折感言（通用40句）
拥有一颗坚强的心就足够了，微笑着面对生活，面对挫折，积极的对待身边的一切，做最好的自己，加油。以下是关于挫折感言的句子，仅供参考，希望能够帮助到您。
1、人生就像一条曲折而多石子的道路。因为它是曲折的，所以能使人感到无奈；因为它是多石的，所以使许多人遇到挫折而跌倒。面对挫折，我曾经伤心过。
2、敢于奋斗的人，心目中没有什么困难。
3、乌云后面依然是灿烂的晴天。
4、如何对待困难？当你把事业看成是一种追求，一种愿望，一种兴趣，一种义务，一种责任时，就会咬着牙挺过去，在挺的过程中还能锻炼自己的意志和思维能力。
5、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
6、我还要用智慧的金色改变挫折的色彩。那太阳般温暖的金色，将照亮每一个角落，"知识就是力量"，何尝不用这超大的力量去面对挫折。当一切事物都无法改变时，或许智慧会带来希望与奇迹。挫折用灰色掩盖我，而我用智慧去照亮她。
7、小挫折后面有小成功，大挫折后面有大成动。只有挫折才能够凤凰涅磐、蜕变成蝶！
8、经历了挫折，战胜了困难，你的人生才能够充满成就感。
9、大成者都是大磨难者。普通人被挫折所困，大成者直接战胜挫折、降服自我。
10、挫折，是锻炼意志、增强能力的好机会。
11、只要奋斗过，什么结果都可以接受，即使受了挫折，这也不是人生的终点，整装待发，继续努力，人生在一次次的挑战中会更精彩。
12、没成长，是因为有人惯着，成长了，是因为受了挫折。
13、当你遇到挫折时切勿浪费时间去算你遭受了多少损失；相反的，你应该算算看你从挫折中，可以得到多少收获和资产。你将会发现你所得到的，会比你所失去的要多得多。
14、如果觉得心情烦躁，不要急着抱怨，不如好好睡一觉，然后洗一个热水澡，把家里打扫得干干净净，让自己拥有一个好的心情，拥有一个好的开始，学会拒绝抱怨，快乐才会如影随形！
15、石缝之间，仍有小草在生长；乌云之间，仍有阳光在闪耀；绝境之中，仍会有奇迹在出现。遇到困境不可怕，可怕的是垂头丧气，抱怨连连。别抱怨，挺过去，成功其实离你并不远。
16、脚下的路是自己走的，辛酸苦辣没有人能代替。心态是自己调整的，没有人能完全改变。要谢谢我们经历过的这么多不顺，不沮丧，因为磨炼正当时，不抱怨，因为成长必修路，不放弃，因为梦想实现中。愿你信心十足，把握成功！
17、成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的'针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。
18、这样有利于理清思路。要有勇气和自信心，面对挫折不自卑；从而从挫折中总结经验、战胜逆境；相信自己的力量。
19、人生总是要经历各种各样的挫折，我们在总是挫折里找到战胜他的方法。只有受到了暴风雨的洗礼，才能让自己活得更精彩。
20、坦然接受生活的挑战、只要你勇敢面对！就能克服困难和挫折、取得更高的成就！不要被眼前的困境所吓倒：当你遇到困难或挫折时；你跳得也越高！
21、爱笑的姑娘，永远可以面对所有困难和挫折。
22、一睁眼又是新的一天，无论如何，都证明我们还活着。无论昨天发生了什么，遇到了什么困难和挫折，也不论遇到了什么样的糟人，都希望自己能放下一切，轻装前进，坦然面对，开开心心的度过今天，积极迎接明天！
23、总是寻找别人最好的东西；心静了。我已经不记得有人陪我过生日的感觉了……多一分勇气；你说陪我过生日我很高兴；无意于得失、总是用顽强的意志面对困难和挫折、心胸宽广之人；少一分挑剔：自然坐怀不乱！
24、而我们人生路上的那些崎岖与挫折，便是旁边虎视眈眈的凶猛蜘蛛，它时刻盯着我们，只要露出一丝懈怠与脆弱，我们便会万劫不复，哪怕是苦苦挣扎，也逃不了尸骨无存的结局。
25、懂得聚散离合本是缘，今天我们相聚了，今天我们离散了，都是一种缘分，拥有随缘的心，你才能度过人间的艰难挫折，天空中无论是阴云密布，还是阳光灿烂，不管生活道路上的坎坷和顺畅，心中永远要拥有平静和智慧。
26、人如果不经历失败、挫折就不会长大、成熟；人如果在跌倒后独自站起，便会将愤怒带给这个世界；人如果想要成功，很多时候是需要踩着尸体上去的；人如果在不惜一切得到财富、地位、权势以后，才会发现已经缺失了最宝贵的感情；回归自然，才是真。
27、每一次计划着未来，也许前一秒还壮志满怀，却在时间中磨灭了棱角，可能现在的生活也是一种幸福；每一次想象着过去，也许前一秒还淡泊明志，却被时间拉回现实，可能现在的生活就是一种平淡；每一次在现实中备受挫折，也许前一秒还头破血流，却在慢慢的岁月里留下伤痕，可能现实的生活也是一种磨砺。
28、有时候能做自己喜欢做的事情也是一种幸福～成长需要，挫折，越搓越勇敢～做原汁原味的自己，改变的越来越优秀。
29、每个人都需要成长，只有经历过挫折才懂得失败的痛苦，才会更加坚强。
30、我们终将独自承担起生活中所有的重担，不再依靠任何人的帮助，独自坚强、勇敢、勇往直前地面对所有的挫折与磨难，如同一个钢铁战士般，坚不可摧。
31、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
32、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。
33、跌倒了，才懂得平顺重要；病倒了，才懂得身体重要；郁闷了，才懂得快乐重要；挫折了，才懂得信心重要……
34、我曾为你快乐，也曾为你挫折。
35、挫折和离别不过是生命的点缀！失去后才知道那些有多么的珍贵！
36、人的一生会遇到很多的挫折、坎坷你将如何去面对？如果能转换一种心情换个角度看事情也许会好一些。
37、爱情禁不住考验，友情禁不住挫折。
38、希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。
39、成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候；成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。
40、失败了没关系，跌到了也不用怕！！站起来给挫折一记老拳！！
1、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
2、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生
3、不要在已成的事业中逗留着!——巴斯德
4、不计波折多，但望结局好。——俄罗斯
5、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰
6、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
7、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
8、成功的科学家往往是兴趣广泛的人。他们的独创精神可能来自他们的博学。多样化会使人观点新鲜，而过于长时间钻研一个狭窄的领域，则易使人愚蠢。——贝弗里奇
9、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰
10、给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——德国著名教育专家舒马赫
11、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。——诺贝尔
12、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
13、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐
14、对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。——契诃夫
15、坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲。——维吾尔族
16、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思
17、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
18、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
19、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
20、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
从他的身上我感受到的太多。
他本是一个富家子弟，本可以过着享受的生活。但是为了自己的理想，他毅然放弃了这些被世俗看重的东西，踏上了航海之旅。意志坚强的他遇到灾难时勇于与大自然顽强斗争。在长达二十八年的艰难生活中，他充分利用自然条件与个人技术，开创了一个又一个奇迹，拥有了自己的一片天地，震撼人心。鲁滨逊的经历之所以具有传奇性是因为他在一个特定的环境，困境被放大了，对抗困境的时间被拉长了，而对抗的能力正是在困境下被激发了。
如果我是他，当航船在暴风中失事的时候，我不可能像他那样冷静沉着，然后乘风破浪，因为我没有咬牙的信念。
如果我是他，当我孤身一人要在荒岛上苦苦摸索求生的时候，我不可能像他那样面对突如其来的困难，然后化悲愤为力量，因为我没有那个能力。
如果我是他，当看到自己的同类被野人撕杀，身边的文明遭到破坏的时候，我不可能像他那样勇敢地站出来，然后与他们搏斗，因为我没那种胆量。
还记得那次开学初的班委竞选，一向喜欢挑战的我毛遂自荐，在老师和同学们的掌声中，我很荣幸地成为了本班班长。对于未来的计划，我充满了信心，并决心要管理好班级。但一次次的失败、挫折和失望，好多次也曾要放弃这个职务，我认为不是我做得不够好，而是与同学间的默契不够。虽然有时会觉得很不甘心。不过庆幸的是，终于还是“挺”过来了，心里还是很高兴，因为不必再受“折磨”，还警告自己以后再也不会毛遂自荐了。
可是读了《鲁滨逊漂流记》之后，我觉得有时我们过于把事物想得美好，而忽略不计生活中实际存在的困难；而面对困难我们又过于喜欢逃避，却忽略逆境所带来的益处。而鲁滨逊的遭遇却为我们刻画了一个勇于追求，勇于探索，不胃艰险，开辟新天地的创造者。
曾经有人说过，“作为一个人，首先应该学会的是如何生存。”当读完鲁滨逊的生命历程，我想我们应该做的还有很多……
什么是挫折？是困境逆境，还是对自己不利的人或事，亦或纯粹的就是没有搭上人生的快车。在我看来解释这些还需要每个人自己去深刻反省、领悟一下，去追寻自己挫折到底挫在哪里，其中更重要的便是对待挫折的态度。
我不想去列举名人如何去对待自己的挫折，因为每个人的挫折都是不一样的，你是为钱，他是为名，再向下细分种种，更是多不胜数。至于如何去做，更是八仙过海、各显神通。曾有一则新闻这样报道过：幸福与金钱无关，更关键的是在于内心的满足感，人一生忙忙碌碌去追寻的东西各不相同，不要去想有现成的路径给自己走，如果那条路存在的话，走过它其实是在重复别人的人生。挫折便是乐在其中为最高境界，当然，无论何时，保持乐观非常必要。
我也不想去论述挫折与成功即失败与成功是否有必然的联系。或许在大数据的统计下挫折+选择+坚持总会成功，单纯的去论述它没有任何意义。
人生来可以说是一部奋斗史，无论从考试，还是升职，更别说做企业家，都有竞争，有竞争就会有输赢，成功的总是少数，失败便是挫折，如何去对待挫折、践行低谷期，可能是我们每个人在一生都需要去探索的人生命题，没有终点
对于挫折，我们能做些什么，便做些什么，如果最后没有达到目地，请不要灰心，也不要丧气，因为佛家的因果二字，如果没有足够可口美味的果实在等着你，那请相信是我们自己种的树的品种不对，或者选择的土壤有问题，又或者是浇的水不够。
强者，挫折是机遇，孕育着成功的但愿，弱者，挫折是深渊，是失败的征兆。
——题记
挫折，是一种财富，经历过，便多了一种成长的体验。正如孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”只有一步步克服挫折，挑战挫折，享受挫折，才能享受成功的出色。
罗曼罗兰说：“糊口这把梨，一方面割破了你的心，一方面掘出新的源泉。”面对挫折、失败和不幸，我们要坚韧，要学会承受，学会把伤痛转移。就像珍珠贝一样，重塑自己的伤口时，磨炼出一颗又大又亮的珍珠，闪闪发光，照亮自己的人生。霍金先生身患疾病，常年坐在轮椅上，甚至失去了说话的能力，但他没有抛却，努力学习，成为继爱因斯坦之后的理论物理家；贝多芬在双耳失聪后，依然坚持创作，奏出振奋人心的《命运交响曲》。他们的成就完全源于他们在逆境中的努力。
人们常诉苦人生中种种挫折的不幸，但却不知是挫折为你种下了成功的种子，历练了你稚嫩的羽翼，让你展翅高翔，古人曾经说过：“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”恰是一次次惨痛的失败和一次次信念的泯灭，促生并增强了反抗的勇气，还记得玄色羚羊鲁尔？玛道夫么？有谁能想象一个曾经身患小儿麻木症、连走路都很艰难的小女孩如今却站在辉煌的奥运颁奖台上享受着王者的风光？她用一次次的跌倒与一次次的努力艰辛地铺下了自己走向成功的路。
望尽人类千载悠悠的历史，常人欲成大事者，皆需受尽千磨万砺。所以，面对挫折，我们不必沮丧，让我们以自信做帆，勇气做浆，聪明为船，驶向成功的彼岸。
人生在世，如白驹过隙突然而已。每一次的挫折就像一丝曙光，在这条人生的道路上获得一丝但愿。
——题记
鲁迅先生曾说“真正的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于重视淋漓的鲜血。”我不是猛士，但我知道，那些所谓的挫折，只不外是由于不甘心而产生的`负面情绪罢了。失败与挫折是有着很大的区别的，面对挫折，至少还有选择是抛却，仍是站起来反抗。
我承认，面对挫折我怂了。不想题记往日的伤心事。那种感觉，那种失望，那种无力回天的挫折感，我受不起。与其说受不起，倒不如说自己是个孬种罢了。曾经的路没那么长，没那么崎岖，时间不见得可以改写年龄，也不需要证实什么，是挫折，亦是一种醒悟，。“缄默沉静呵！缄默沉静呵！不在缄默沉静中爆发，就在缄默沉静中灭亡”。该来的总要来，当有一天那些痛苦真的降临在头上时，无论是谁都必需受着，只要活着就过得去!
乌云遮蔽了我的双眼，看不到前方的崎岖，我开始浮躁，失去对一切事物的判定与冷静.在那荒凉的世界里一个人走着。但荒凉并不代表着毫无生气希望，只要是耐得住寂寞与那种苦楚。然而，乌云终将披发去，我开始冷静，恢复者判定的能力。那还破海平线的一抹微光就是我追寻的方向，那是面对挫折的一种醒悟。
曾经看过这样一则小故事。有一位既有钱又有权的朱紫，却经常为了两个问题所困扰。他时常问自己这一生最重要的时光是什么时候？一生中最重要的人又是谁？一位老者告诉他说“我们第一次相遇时我就回答了你的问题，但你却并未明白我的谜底”。他们“您到底是什么意思呢？”“你来的时候我向你表示欢迎，然你住在我家里”。老者接着说“要知道，过去已成过去，将来未曾降临，生命中最重要的时刻就是现在，生命中最重要的人就是现在和你在一起的人，由于他正和你分享并体验糊口啊。”昨天，今天，明天，代表着过去，现在，未来。过去的就随风飘披发吧，未来尚不可妄加揣测，倒不如掌握现在，让一切重新开始。若是追溯过去，揣测未来，并无法切合实际的生存下去，活在昨日是一中虚无的世界，活在明天只会增添不必要的负担。
上天是公平的，同样送给了年青时的我们一些礼物。而这些礼物中最好的礼物之一就是挫折。我还太小，身边根本没什么好的例子。但一次次的挫折并未让我汲取教训。反而让我更加的恬不知耻，一次次的难过我只是逃避，没有只是过自己，只想着过去了也就算了，一个人躲着、醉着，在虚幻的游戏世界里泡着，沉醉在文字的世界写着。可我仍是醒悟了，人都有自得失意的时候，失意时需忍，自得时要淡。托现在的挫折可以换来未来的幸福，那么请忍受它。生命中的每个细节都有着它独特的深意，请珍惜它。
世事无常，金无足赤，何况人呢？面对挫折的程度只不外取决于现实与自己想象的应该是什么样子之间的心里差距。若不追求其完美，只是偏向于那一面去努力，就算不成功，那么至少不会有挫折感吧。
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”我们在生活中难免会遇到许多挫折，而面对挫折我们应抱着乐观的生活态度，就像歌词中所说：“没有人能随随便便成功。”
霍金，一个熟悉的名字，在年轻的时候他被发现了绝症。但是，他并没有自暴自弃，而是选择笑着面对现实，面对生活，面对挫折，他坚持每天自己上下楼，锻炼肌肉，最后他不得不做上了轮椅，又过了一段时间他又做了几次手术后，他的气管也被切除了，再也不能说话了，直到最后他全身肌肉几乎都萎缩了，只有两只手指还能动，就这样特用这两只手发现了黑洞，他虽然身子坐在坐在轮椅上，但他的心已经飞出了地球，飞向了宇宙，飞向了黑洞。最后他成为了世界上著名的物理学家。
经历生活，一路长大，遇到挫折，与别人感受不同，当别人经历幸福阳光的时候，自己也在努力从泥泞中爬出，心里并不沮丧，，因为也能看到夕阳的美丽，仍然能从挫折中感受到所热爱的生活。
海伦·凯勒美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮。莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。主要著作有《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的老师》等。他不畏挫折，不怕困难的精神已经得到全世界的赞扬和肯定，他是我们全世界的榜样。
能够在挫折中感受到幸福，是因为怀抱着热情，乐观，向上的生活态度。我们看挫折时不能把挫折看得如此可怕，挫折只是我们通向成功路上的一小块绊脚石，经过一次又一次的摔跤爬起经历了一次又一次挫折和磨难，在回头看看自己在追求成功的道路上留下的脚印就会感到无比的幸福和自豪。
只有在战胜挫折走向成功后，我们才会感受到成功的喜悦和自豪!
1、君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊
2、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马
3、斗争在许多时候就是意志的较量，意志坚定者便是最后的赢家。面对人生的艰险与挫折，我们必须有顽强的意志，我们知道，如果不把困难征服就会被困难打—倒。必须有一方投降，但投降的决不应该是我们。
4、天公把一种魅力隐藏在困难的事业中，只有敢于尽力从事困难的人才意识到这种魅力生活喜欢攀登上坡路，脚印只有在高峰才显得明亮。
5、艰难使你得到锻炼。
6、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
7、女画家梁丹丰，豁达地走过人生的风风雨雨，面对困境，她反而更坚强，她说："不要为逆境所败"，在逆境里，只有一个选择，那就是往上爬，别再往下坠，人的本领往往从艰难中锻练出来。困难往往不如你想象的那样不可排除。身体的捆绑和限制，并不能限制灵魂的无限性，因为这些限制，反而激发出更大的能量。
8、工作和生活中，有些人常常觉得别人很复杂，往往是因为自己也不简单，人的一生中，总有太多的惦念，不舍与真情。即使我们不甘，却又不得不去面对，平静的面对成功，坦然的面对挫折，豁达的面对属于自己的人生。
9、每个挫折里面都隐匿着一些新的可能。挫折不可怕，沉溺挫折才可怕。
10、人生都有挫折，所不同的是面对挫折时的态度。
11、挫折虽然痛苦，但会令你变得强大。
12、人做事要给别人留一条路，以免堵住自己的去路与退路，地球是个圆的，天涯无处不相逢。
13、对待工作全力以赴，对待父母拳拳之心，对待爱人全都依顺，对待朋友全都认真，对待挫折全部藐视，对待名利全都看淡，对待过去全部删除，对待现在全部接受，对待未来全都热忱。祝你十全十美福无边，健康快乐美绝伦。
14、跌倒了，不要抱怨大地，请你看好脚下的路。失败了，不要责备老天，是否还未竭尽全力。爬起来，请拉住，援助的手，亲情珍贵。向前走，沐浴着，殷切目光，成功在即。
15、埋怨，只不过是为自己所做的事找借口；抱怨，只不过是为自己所做的事找理由。强者，不会抱怨，只为事情找方法。
16、"抱"着幸福，"抱"着快乐，"抱"着好运，"抱"着吉祥，就是不"抱"抱怨，愿我们努力工作，奋发图强，爱情甜蜜，幸福美满，心想事成，吉祥如意！
17、春夏秋冬皆有自己的特色，万事万物都有自己合适的位置。有的时候并不是自己不够优秀，而是有些位置并不是非常适合你，换一个角度，换一种心情，走出抱怨的阴霾，才能更好的争取美好的明天！
18、看人生，常起伏，看事态，莫抱怨，失意时，想乐观，得意时，莫自傲；对工作，要积极，为理想，去拼搏，要坚持，不抱怨，成功到。
19、在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
20、快乐，是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。要在平凡的人生之中寻求快乐，也要在人生的磨难之中寻找快乐，更要在曲折的人生之中去找寻快乐。
21、历事才能练心，在事上磨练，内心才会拥有强大力量，个人才能真正成长。难的是在面对矛盾和问题、遇到困难和挫折时，还能保持奋发有为的精神状态。该走的弯路，一步也少不了，惟有迎头而上、勇敢经受。
22、心静了！多一分勇气、心胸宽广之人。少一分挑剔、少一分抱怨；用美好的心灵看世界。多一分肯定……总是用顽强的意志面对困难和挫折。
23、父母不包办替代，帮助孩子自己去面对生活中的困难和挫折，而不是替他们去面对。
24、红领巾在胸前飘扬，她给了我勇气和信心，每当我遇到困难和挫折时，我就会想到自己是一名光荣的少先队员，不能逃避，不能退缩，要勇敢地面对困难和挫折，并努力去克服困难和挫折。
25、宝贝今天去打预防针，小家伙到社区门口就开始哭，吵着要回家。进了房间下地自己往门口走，哭的很强烈。刚刚两周岁，何必这么敏感。儿子，人生有很多痛苦与挫折，很多苦难要面对，这是生活本色。要勇敢，有战胜困苦的强大勇气，困难定会躲着你走，或者转瞬即逝！
26、有个愿意跟你和声的人，然后你们一起练习，一起唱歌，一起跳舞，一起旅行，一起拍照，一起承受挫折，一起实现dream，这时你们不仅是合伙人，更是最好的bestie……这也是一种幸福……
27、突然想到从小到大都波澜不惊无病无灾，没遇到什么天大的好事也没遇到什么特殊的挫折或者经历，唯一一次住院还是因为发烧，也没有什么朋友，这样一个人平平淡淡的长大也是一种幸福吧？
28、成长就是一个不断经历挫折，学习，长大，的一个过程。你现在所经历正是你需要学习的，吃一堑长一智，看开看淡，学到了，成长啦。
29、风波过去了，渣男还是渣男，用一点教训想改变他，再来几次，他也不会适合你，陪伴你一生。总需要这样的领悟，挫折，反思，才会所谓的成长吧，也许遇到其他人，不必经历这些也会有希望和幸福。可是呢，后悔当初，否定自己的选择？没关系，变得独立和坚强吧。那只是你的一份回忆，不是全部的意义。
30、为什么喜欢他，大概是因为，他是我最向往和成为的那种人，干净，勇敢，开朗，天生带笑，无论遇到什么挫折都能坚强地去面对，尊重所有的人，永远保持着一颗赤子之心，以爱待世界，这么可爱的人，怎么会不值得别人去喜欢？
31、场荡人心肺的青春故事，少女的活泼，少年的羞涩，友情的纯真，爱情的懵懂，在这部影片中被刻画的清晰明了。每一个人的心理活动都特别真实，不管爱情还是友情，都是纯纯的，很美好虽然故事的设置很伤感，但却告诉我们最主要的是要珍惜当下，要坚强和勇敢的面对挫折。
32、生活中总是有很多事情不能随人愿，总是会有许多让人难以接受的事情发生；但是不论怎样我们的生活还是要继续，要坚强的面对生活中的挫折与磨难。
33、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。
34、泥泞中，一双扶持的手；岔道口，一个引导的箭头；挫折时，一句温暖的话；迷惑时，一个肯定的回答。
35、不要因为失败和挫折就忘了你说过的远方。
36、希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。
37、当一受到打击，挫折，第一个想到的就是亲情。
38、挫折回来也会过去，热泪会流下也会收起，没有什么可以让我气馁，因为我有着长长的一生，而你一定会来。
39、一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
40、不经历挫折的人生不叫人生。
读完《鲁滨逊漂流记》已经有一段时间了。可至今还被书中那一个个扣人心弦的故事所感动。主人公鲁滨逊恰是以他顽强的生命力和勇敢、正义的心才战胜了一个又一个难题和邪恶。从他的身上我感触感染到的太多。
他本是一个富家后辈，本可以过着享受的糊口。但是为了自己的理想，他毅然抛却了这些被世俗看重的东西，踏上了航海之旅。意志坚强的他碰到灾害时勇于与大天然顽强斗争。在长达二十八年的艰难糊口中，他充分利用天然前提与个人技术，开创了一个又一个奇迹，拥有了自己的一片天地，震撼人心。鲁滨逊的经历之所以具有传奇性是由于他在一个特定的环境，困境被放大了，对抗困境的时间被拉长了，而对抗的能力恰是在困境下被激发了。
假如我是他，当航船在狂风中出事的时候，我不可能像他那样冷静沉着，然后乘风破浪，由于我没有咬牙的信念。
假如我是他，当我孤身一人要在荒岛上苦苦试探求生的时候，我不可能像他那样面对突如其来的难题，然后化悲愤为气力，由于我没有那个能力。
假如我是他，当看到自己的同类被野人撕杀，身边的文明遭到破坏的时候，我不可能像他那样勇敢地站出来，然后与他们搏斗，由于我没那种胆量。
还记得那次开学初的班委竞选，一向喜欢挑战的我毛遂自荐，在老师和同学们的掌声中，我很荣幸地成为了本班班长。对于未来的计划，我布满了决心信念，并决心要治理好班级。但一次次的失败、挫折和失望，好多次也曾要抛却这个职务，我以为不是我做得不够好，而是与同学间的默契不够。固然有时会觉得很不甘心。不外庆幸的是，终于仍是挺过来了，心里仍是很兴奋，由于不必再受折磨，还警告自己以后再也不会毛遂自荐了。
可是读了《鲁滨逊漂流记》之后，我觉得有时我们过于把事物想得夸姣，而忽略不计糊口中实际存在的难题;而面对难题我们又过于喜欢逃避，却忽略逆境所带来的益处。而鲁滨逊的遭遇却为我们刻画了一个勇于追求，勇于探索，不胃艰险，开辟新天地的创造者。
曾经有人说过，作为一个人，首先应该学会的是如何生存。当读完鲁滨逊的生命历程，我想我们应该做的还有良多
人的一生困难无数，无数的困难打败了无数的人。活着有时的确比死去更为艰难，这就是为什么有些人遇到了困难与挫折就要轻生的原因。
但如果人生一味的顺利，那样的生活真的会幸福吗？不会的。虽然如今的我还很年轻，可我也能感受到生活太安逸，带给我的只是烦闷和无聊。就像玩游戏一样，太容易过关的反倒觉得少了些什么，非要遇上一些困难关卡才觉得游戏有趣。
生活艰难，方显人生精彩。生活有痛苦，更有欢乐；生活有烦恼，更有喜悦；生活有风雨，更有阳光；生活有失望，更有希望。不久前，我看过一部电影——《隐形的翅膀》，影片讲述的是一位因意外而失去双臂的女孩志华的故事。失去双手的她没有被困那打倒，而是用双脚代替双手来生活，经过坚持不懈的努力，最后能用双脚吃饭、洗脸、写字、穿衣服。由于她的自强不息，最终获得了残疾人游泳大赛的冠军。从她成功的道路上，我看到了人生中的另一片天空，相比之下，我遇到的困难又算得了什么呢？曾经的我因中考失利而变得沮丧、沉沦，我的天空出现了一片灰色的浓雾。看完这部电影后，我深深震撼，它为我的人生燃起了希望之火，给了我信心和勇气，我怎么会被这小小的挫折击倒，我不会这么脆弱！
人生会有许多挫折，正因为有挫折才显得多彩，有生气，正因为有挫折才造就了许多不平凡的人生。同学们，让我们面对挫折、挑战挫折，用自己坚定不移的信念，顽强拼搏的精神去迎接生命中一个又一个的精彩。
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