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①做每一件事情都要带着荣誉感，因为有了荣誉感，就会得到别人的尊重，也会得到自己的尊重。(每一件小事情都要算起，如：扫地，整理内务等)
②懂得责任与义务的重要性。我希望自己懂得承担责任。
③懂得尊重别人。只有尊重别人，别人才会尊重自己。也才能做到真正的拥有荣誉感。
④学会《与心对话》。这样会把我的思想会变的更加敏捷。
⑤多学习一些关于中医的知识。这样也许可以不用去医院治病，家人的有些小病也可以解决。
⑥尽量看懂每一个有意义电影的含义。这样也可以提高自己思维。
⑦让自己拥有科学精神。我希望自己拥有这种质疑权威，用心分析，和坚持探索的精神。
⑧英语的的水平比现在要好，发音比现在要标准。因为我希望自己真正学好这门语言。
①打球通过第4阶段。因为这样可以提高自己的专注力。
②体力尽量提高到老生的水平。因为这样可以把身体锻炼的很好。
③站桩时间尽量超过一小时。因为这样可以把的身体锻炼的很好。
①把自己的寝室内务整理的干净一些。
②勤洗衣物。
③每个星期洗两次澡。
④买东西不乱花钱。
⑤经常打理自己的博客。
⑦与同学相处融洽。
⑧每周给家长打电话讲些有意义的事情。
①浏览量达到1000。
②保证每星期更新一次。
三、希望老师给予哪些帮助。
①当老师偶然发现自己失去荣誉感时，希望老师提醒。
②关于与心对话希望老师有一些指点。
③中医希望老师多讲一些知识。
④在课余时间希望老师给我们推荐一些有意义的电影。
⑤自己有不对的地方希望老师指出。
浅谈大学生学习生活规划
摘要：大学是知识的海洋，是意志培养的摇篮，是一个人的人生观、价值观、世界观形成的关键时期。尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。大学生的学习与生活规划，不仅引导大学生对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合的分析与权衡，而且使他们充分认识自我，明确自己的学习需求，未来的职业目标，从而保持持久地内在学习动力。同时，大学生学习生活规划需要因人而异，不能盲目跟风。所以做好学习生活规划对每一个大学生来说都至关重要。
关键词：大学生；学习；生活；规划
一、大学生学习生活活规划的必要性
所谓“学习生活规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。大学是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。
做好大学学习生活规划，有利于
（1）发掘自我潜能，增强个人全方位的实力；
（2）对自己进行自我评估，全面了解自己；
（3）明确自己发展方向，增强自身发展的目的性与计划性，提升就业成功的机会；
（4）提升应对社会竞争，顺应社会发展的能力，增强自身素质。
大学生学习生活规划主要体现在对每天日常作息时间的规划，短期所要达到的目标规划，及长远目标打算。
所以每位大学生都要合理规划自己的学习生活，让自己的时间得到充分利用，让自己的才智得到充分发挥，让自己的能力得到充分提高。
二、大学生学习生活现状及调查数据
通过在网上发布问卷，共收回有效问卷232份，其中理工科男生76人，理工科女生58人，文科男生45人，文科女生53人。调查结果如下（题目设计为多选）：
从表一中可以看出，无论男女，相当一部分理科生反应大学学习任务较重，自由清闲的人数比例相对较少，说明了对于大学生来说，仍然有较大的学习压力。而无论男女学科，极大一部分人想改变目前的生活状态，部分同学感到很迷惑，这充分说明了大学生对大学的认识并不是很强，并不满意于自身目前的学习生活状态，如没有固定作息时间，很晚睡很晚起床，不知道每天要干什么等等，这都说明了合理规划大学学习生活的重要性。
从表二种可以看出，对于在校大学生来说，大部分人都有自己的目标，但能有长远目标的大学生不太多，主要集中在有短期目标和模糊目标的选项，这说明了对大部分大学生来说，并没有非常好的去规划自己的学习生活，规划未来将要从事的职业，而清晰的目标对大学生的重要性不言而喻，美国哈佛大学研究表明，目标与未来成就具有极大的相关性，要有清晰的目标并逐渐去达到自己的目标需要合理规划大学生活。
表三问题与表二问题设计的区别就在于，表二主要针对的是长期的目标，长期的学习生活规划，而表三针对的是每天的作息时间，每天的学习生活规划。从表三中可以看出，对于大学生来说，大部分人都有自己的.作息时间表，但真正能严格执行的人确实凤毛麟角，有每日的学习生活规划却难以执行，可能有规划自身的不合理性与大学生自己的惰性等原因造成的。而这直接导致学习生活规划形同虚设。每日的学习生活规划将会直接影响短期的计划，从而间接的影响长期目标。做好每日的学习生活规划对大学生来说也是同样的重要。
从以上表格数据分析可知，目前大学生学习生活现状很大一部分都没有详细的学习生活规划，并且有相应规划的人较少能按照规划来实施。很大一部分大学生对自己目前的学习生活状况并不满意，并想能有所改变。所以做好学习生活规划对每位大学生来说都有着重要的意义。
三、学习生活规划流程
在进行学习生活规划时，主要按照以下流程来进行相关规划：
①产生规划想法。
②进行自我评估。
③确定个人目标。
④制定实施方案。
⑤执行已定方案。
⑥评估反馈，调整方案。
四、大学生学习生活规划具体方案
大学生的学习生活主要体现在对时间规划、学业目标规划、课余生活规划、身心健康规划等方面，以下具体谈大学生在时间与学业目标方面的规划。
（一）、大学生年度规划
对于一般在校大学生，很大一部分是在大学读四年，之后便开始找工作。对于四年制的大学生，年度规划按学期分可以将大学的学习与生活分为四个阶段：大一为适应期，注重适应大学、打好基础；大二为确定期，注重专业知识的学习和基本能力的培养；大三为冲刺期，注重深化专业知识的学习，确定未来的人生走向，同时积极参加社会实践；大四为分化期，努力实现自己选择的人生走向，考研、就业或留学。
一年级为适应期，要尽快了解本专业，特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括：多和师哥师姐进行交流，尤其是大四的毕业生，询问一下本专业的就业情况，确定自己的努力方向；大一学习任务不重，要多参加学校活动，增加交流技巧。为获得奖学金、双学位做好准备；还要多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为确定期，处于这一时期的大学生对大学的生活已经有了初步的认识和自己的想法。这一时期应以提高自身的基本素质为主通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，检验自己的知识技能。同时还可以开始学习兼职、参加社会实践活动，并一定要具有坚持性。最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力。通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期，这一年是最关键的一年，因为临近毕业，应考虑清楚未来是否深造或就业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜索公司信息，并确定自己是否要考研上。如果选择就业，就要多参加和专业有关系的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。如果决定考研，那就要抓紧时间做考研准备，譬如考哪些学校，需要复习哪些书籍，都要考虑清楚。学术上，在写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。
大四则为分化期。找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
另外，对于其他准备读研究生，读博士的大学生，可根据自身需求，对自己的年度规划进行合理的调整。
（二）、规划学业目标
①理念：立足未来而设计现在怎样做
在这样一个知识、信息、方法加速度更新的时代，只能以变化莫测的未来为准则，来设计现在应该怎么做，思考怎么样才能适应未来的世界，才不会被即将到来的未来所淘汰。
②定向：走出校门的道路选择
大学生的自我定向，有两层含义：一是宏观上的，即自我确定今后的人生发展方向；二是微观上的，即大学四年后，自己应该做什么，具体有选择就业，到企业去；毕业后，先实践锻炼，经历和体验；考研，继续用知识武装自己；出国深造。
③定位：大学奋斗的总体学业目标
首先，应该自我认识，即真正发现你自己到底想把自己塑造成一个什么水准的人。其次，学业目标定位，应该以能力为主轴，即应该以能力的生成、拓展、提升为主轴，不要以知识的吸纳为主轴。以能力为主轴，必须要以知识为基础和起点，其中，必须贯穿一种基本理念，即，使知识充满活力，让所学习、接受的知识，都能转化为自己的能力。
④分解：学业目标的学年规划落实
学业目标一经确定下来，就必须赋予它具体内容；学业目标要获得具体内容，实际上是一个过程；学业目标内容的获得过程，就是对学业时间的分解和内容的充实过程。所以，学业目标规划的基本方法，就是分解法。学业目标是在分解过程中，获得内容的充实的，在大目标之下，不断为自己设立小目标，并一步一步的完成每一个小目标，进而完成大目标。
⑤实施：目标规划实现的保证
学业目标规划的实施，最终要落实在“每天”这一维度上。因而，学业目标规划实施，必须自我管理。
（三）对每一天的合理规划
要做到合理规划每一天，则必须有一个良好的时间管理理念，以下是两种最广泛认可是应用的时间管理方式：
1、最新时间管理理念——GTD
GTD的具体做法可以分成收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤。收集：就是将你能够想到的所有的未尽事宜罗列出来；整理：将这些事件按是否可以付诸行动进行区分整理，对于不能付诸行动的内容，可以进一步分为参考资料、日后可能需要处理以及垃圾类，而对可行动的内容再考虑是否可以则立即行动完成它，如果不行对下一步行动进行组织；组织：对参考资料的组织与对下一步行动的组织；回顾：对做过的事情回顾与检查；执行：按照每份清单开始行动了，在具体行动中可能会需要根据所处的环境，时间的多少，精力情况以及重要性来选择哪些事情先完成，哪些事情后完成。
2、简单而有效的方法——ABC优选法
ABC优选法是一种对自己每天所要做的事进行排序，从而决定哪些先完成，哪些后完成，使自己更好的管理时间的一种可行方式：
ABC优选法的基础是做日程计划，计划应该精确到一天，每日计划就是列一张24小时内要完成的事情列表，保存好列表，删去每次完成的条目和增加你需要的新条目。列出清单之后，在那些你最为重视的条目左侧写上A；在那些一般重要的条目左侧写上B；在那些最不重要的条目左侧写上C。
A级条目应该是那些最为重要的活动。所以你应该把大部分时间花在A级活动上，然后才是B级和C级活动。你可以对所有级别的条目做进一步细分，比如说你可以把A级活动分解为A—1，A—2，A—3，A—4……
显然，在那些价值不高的活动上投入太多精力是毫无意义的。另一方面，那些比较重要的活动往往需要你付出更多努力。只有仔细的规划才能让你用最少的时间获得最大的收益。
——摘自AlanLakein，《如何掌控自己的时间和生活》
总之，目前在校大学生对自己的学习生活规划并不理想，而在校大学生进行生活学习规划，能够使大学生正确认识自我，明确学习目标，保持持久的学习动力，对大学生具有极大的意义。因此对学校来说也有责任去激发大学生对自我学习生活进行合理规划，同时大学生也要形成自我规划的意识，以此更好的提升自己各方面的能力，让自己的时间得到充分利用，让自己的能力得到充分提高。
参考文献
[1] 冉小平.当代大学生的学习与生活规划初探[J].重庆工商大学学报:西部论坛,第16 卷增刊
[2] 陈丹旎. 浅谈高职学生大学生活规划[A]. 教育长廊:20xx.9(下旬刊)
[3] 陈运普, 张立改.当代大学生学习与生活规划探析[A]. 三峡大学学报(人文社会科学版): 20xx年11月第31卷第6期
[4]王小娟,刘霞. 规划未来 塑造自我. 北华航天工业学院学报: 第17 卷第5 期20xx年10 月
[5]Alan Lakein.如何掌控自己的时间和生活.金城出版社，20xx.5
[6]David Allen. Getting Things Done. Penguin Books,20xx
学习部是一个提高全院学习风气、调动全院学生学习积极性的院团委学生会中主要的部门。是我院党政部门与广大同学联系的桥梁和纽带，在维护校规校纪树立良好的校风学风促进学生间的团结协助学院建设良好的教学秩序，优化学生学习环境等方面起着重要的作用。为了响应吉林艺术学院现代传媒学院学生会章程特组织以下活动：
一、活动名称：拍摄DV短片
二、活动目的：为了提高同学们的学习积极性，把对专业的学习上升到一定的高度层次上来，学习部组织一次拍DV短片的活动，把学生会组织过的活动场景、各系的活动图片及团委老师对学生会的要求介绍、各部内的情况拍成片子。
三、活动时间：10月下旬到11月中旬
四、活动地点：传媒学院校内
五、活动内容：1、请求团委帮助给我们过去组织活动的一些资料，特别是与团委、学习部有关的活动资料。
2、请团委老师出席讲话，采访式的录制。
3、请院团委主席团各部部长参加，讲自己的任务、各部的真实情况，收集每个部门部所有成员的合影。
4、积极与各系学习部联系，把各系学习部组织的活动场面拍录。
5、调动同学们的'学习积极性，热于参加此次的短片拍摄。比如设计系有些同学的设计作品、新闻系有些同学的文章、广电艺术系有些同学的获奖短片等可以成为此次DV短片的包含内容。
6、学习部每个成员都有具体的分工工作，负责收集资料和内容拍摄及后期的剪辑、刻录工作。
六、活动经费：最后成品刻碟，有意愿存碟个人提供。
心得共享：100天全职考研英语学习计划
复习内容：
第一层次：大纲词汇两遍，以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体，选择两本不同的书主要是为了能多一点新鲜感，本来考研已经够枯燥的了，再老对着同一本书，不更愁吗。
第二层次：精细区分不同词汇及其用法，以朱泰祺复习指导中的词汇部分和新东方词汇课堂为载体进行复习；学习新概念2、3册，提高写作能力。
第三层次：以历年真题为中心，通过新东方flash讲解，系统掌握考点和解题方法；同时结合王长喜三轮过关的进度，完成非听力部分。
时间安排：
新概念：2—3小时/天，每天复习2课，先听一听新东方的讲座，他的课讲的挺慢的，不过对教材内容有所扩展，从基础的角度讲，对写作应该有比较好的帮助。x月中旬前底完成第二册，1月前完成第三册。如果能达到目标，应该可以达到考研作文的要求。
朱泰祺复习指导中的词汇部分，个人以为这部分是他的精华，其余的是垃圾，不要误会，垃圾也可以再利用的，只是我们时间不多，学就要学精华部分。
这部分很枯燥、综合性和难度比较高又容易遗忘，所以把他安排在两次记忆大纲词汇的中间，同时又处于第一次大纲词汇和新东方词汇课堂的中间。（表格传不上来，所以说的比较累，要是我没说明白或是你们没听明白，就再想想）。
如果第一遍大纲词汇背的顺利，朱泰祺词汇就从11月初开始，用30天每天1。5小时的时间完成一遍，如果其他的都复习顺利，就再背一遍，如果来不及就算了，老朱在他的讲座里说要背n遍。
历年真题是复习的核心内容，1.5小时/天，这部分具有综合性的作用，现在才开始复习，即使基础不好也应该放在最先。预计用30天的时间，如果需要可以再延长15天。
当然，真题复习一遍是不够的，11月份应该在第一遍的基础上再用1个月的时间再来一遍。
寒假作业语文阅读数学练习英语听力
2.每日英语听力30分钟
3.中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意”专心、用心、恒心”等基
本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，”世上无难事，只怕有心人。” 学生寒假生活学习计划2 第一步，各科学习成绩分析
第二步，有针对性地提出改进措施。踏实学习，改进方法。（下学期准备6本笔记本，语文和英语各一本积累本，数学改错本。） 第三步，制定寒假学习计划，具体落实。 温馨提示：
早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点—14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时
间适宜做复杂计算和费劲作业。
大家好！
再 过两个周，我们又将迎来新年的钟声，每到年终，各种盘点榜单纷纷上马，比如网络热词的盘点：“自然是极好的”“甄嬛体”和“你怎么看”的“元芳体”闹腾了 一年；“你幸福吗”让我们条件反射式地定义自己的幸福感；“考霸”“面霸”让我们知道了就业形势的严峻；新近又出现了“学霸”，让网友们惊呼“不想学习 时，就看看清华大学双胞胎学霸是怎么过的……”
何为“学霸”？
2011年清华大学特等奖学金得主——双胞胎姐妹马冬晗、马冬昕，她们四年的大学经历是这一热词最好的诠释！以现攻读清华大学精仪系博士学位的姐姐马冬晗为例，在本科课程学习期间，40%的课程成绩在95分以上，60%的课程成绩名列班级前10名。她坚持每天凌晨1点入睡，次日6:30起床，奖学金答辩现场，她所亮出的密密麻麻的，精确到小时的每日学习计划让大家惊叹不已、感慨万千，以至有人慨叹道：深刻感觉自己连呼吸都在浪费时间。
而 且清华大学将特等奖学金的殊荣授予这对姐妹花，并不仅仅基于学习成绩的考虑：姐姐马冬晗义务献血、担任校庆志愿者、任精仪系学生会历史上首任女主席……拥 有数十项“全能”经历，以及获得的来自学习、社会实践等数十个奖项；妹妹马冬昕担任清华大学学生会副主席、化学系团委实践副书记等十多项职务，并获得清华 大学学生社会实践金奖个人、化学系学习标兵等数十个校内外荣誉。参与这些课外活动的时间也都清清楚楚地列在她们的计划表上。
因此，围观的网友纷纷表示：“太牛了，比领导还忙”“从计划表上看，连洗澡时间都无法保证”。可她们还是做到了，并且表示：这事儿没有大家想得那么难、那么累，不过是上课时做到小学时老师就要求的认真听讲，课余时间按着计划去做，反而心不是那么累，不用每天浪费时间去掂量、选择做什么，而且很清楚自己到底做完了什么事情，更容易获得成就感。
再 想想我们自己：遇见不好的天气时仍然按照自己原来起床的点，结果迟到了只是一味埋怨道不好走、公交车太慢？晚一时好几科内容需要我们去复习巩固，到底该先 复习哪一科？时间又该如何搭配？每一个课间应该做些什么？你是否存在自习课的铃响了，大家刚要静下来投入学习的时候才想起要到后面柜子里去拿要用的书？才 感觉要到厕所去一趟？考试的时候，到底是先做选择题还是先做解答题？
同学，当你在思考这些问题、感叹时间不够用的时候，善于学习的人早已把自己的精力合理分配，正向学习的顶峰攀登。而你在不知不觉中已经落伍了。
可见合理制定计划，有计划地去安排自己的学习、生活，对于我们来说是多么的重要。
那么怎样合理安排呢。我想给大家以下建议：
一、课上：老师的安排就是我们的最合理的计划，跟着老师的步调走就行了。老师讲，我们就专心致志的听；老师让我们做题，我们就全身心、心无旁骛的去做；老师让我们去讨论，我们就参与同学们的讨论中去。总之，跟着老师走！
二、课间：将一分钟纳入计划
数学家华罗庚先 生说“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”有事没事都去趟厕所，（这句估计学生会笑）省的上课了才感觉内急，耽误了自己 也影响了别人，同时走这一道也能使自己活动了筋骨、清醒了头脑，可谓是一举多得；把下节课需要用到的资料准备好，不仅节省了自己的时间，同时下节课的学习 也有了计划有了目标。再比如上下午的两个课间操，如果你也纳入你的计划，从开始播音乐到跑将近5分钟的时间完全可以背几个单词、记几个公式，那效果你试了就知道。
三、自习：科学计划保效率
晚一是你整理、消化、巩固一天学习成果的重要时间，晚饭后回教室的路上就要开始根据白天的学习情况计划好晚一要整理什么，整理哪几科；并且要合理分配好时间。一个小时最多划分给三科，一科的时间到了，马上换另外一科，增强自己的执行力，形成自己的学习规律。
四、校外时间：学习与生活并行
同学们的校外时间真地没有多少，可不代表没有，除去纯睡眠的时间，有多少是在无计划中流走的，那么校外时间里，可纳入计划的`又有哪些？
早晨起来，洗漱、吃早饭时，可不可以打开英语听力听着，哪怕不是全神贯注，潜移默化也有用；上厕所不要只是在卫生间里发呆，听听新闻，“朝闻天下”的效果不就达到了。知道课堂和晚自习时自己什么没做好，回家后的时间表里就要有留给这些内容的时间。
晚 睡标志着一天学习的结束，躺在床上，尤其是住宿的同学，不要你一言我一语闲搭话，在杂乱熙攘中大脑容易兴奋、迟迟不能入睡，最终影响睡眠效果，完全可以静 静地躺在床上默默地回顾、连缀一天的所学，夜的安静可以沉静人的大脑，在平静恬淡中，大脑容易网罗全一天内所学的知识，进而再将它们归类整理，纵向连缀， 这样，一个个知识体系也就在夜复一夜地回顾、缀连中体系化、框架化了。回味着知识点、建构着知识框架，知道自己原来在一天中学到了这么多，在极大的满足感 与充实感中，渐渐入睡，何乐而不为？
同学们，你们的未来就在你们对待时间的态度，是否有计划性地安排自己的学习、生活的过程中渐渐成形，或支离破碎，或圆融饱满，全在你自己的选择。日月既往，不可复追，有计划的运用时间，充实的度过分分秒秒才能最终圆满一个无悔的高三。
最后，希望我今天的国旗下讲话能够助同学们一臂之力，不管现在还是将来都能有计划地安排自己的学习、生活，让你的生活更充实、更从容！
谢谢大家！
延伸阅读
想要写好范文，参考范文是不错的选择。看一些优秀的范文可以帮助我们掌握文章的逻辑结构。针对“生活学习计划”这个话题，趣祝福写了一篇文章，欢迎大家来阅读，也希望能够给有需要的朋友提供一些参考和借鉴。
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。初三学年，既是初中时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。初三学习计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成。
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的初三学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
一、进行自我分析
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现
学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级 达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
1、 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，7：00从家出发。
2、 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4、 写完作业后，复第二天上课的内容。
5、 对于副课及历史、地理、生物每学完一习当天的内容并预习课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6、对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7、 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8、 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
9、空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句。
10、前一天晚上认真预习。多做深、精的题目，拓展思维。
11、每天坚持朗读外语，养成良好的语感。认真识记单词。认真复习和预习，重点掌握语法，句型。注意活学活用。
12、 给自己立一个目标，把所有课程学习巩固好,达到能考个好高中的成绩。 如果某一天没有达到的情况下，后面一定要补上。
以下提供一份为小学生安排的暑假学习生活计划：
1、认真学习，积极参加各类培训班，为小学最后阶段学习打好基础;完成《暑假作业本》。
2、积极阅读各类书籍报刊杂志，做到每日看一份报，每周读一本书(计至少6本)，并认真做好读书摘记(读书卡)，写好一篇读后感。
3、积极参加社会实践活动，每人至少参加两次我当一天家、社区公益活动;也可随父母旅游，观赏祖国大好河山，增长见识;或积极培养、展示自己的个性特长，参加各类社会比赛和培训，锻炼本领。
4、积极写作文，提高习作能力。要求至少完成6篇习作。比如内容有：读后感一篇、感念师恩征文一篇(字数500字以上)、我当一天家作文一篇，参加社会实践活动一篇(旅游、公益活动、比赛等)、自由习作两篇。(可发在班级博客或论坛上)
5、坚持每天练字，练字即练心，要求每个同学准备好一本练字本或字帖，每天坚持练写一页。
6、提前做好小升初复习准备，制定好计划，认真执行。
我在经过了一个漫长的小学毕业暑假之后，面临的是即将到来的新学期开学，作为一个准初中生我应该好好考虑新学期新打算了了，新的学期已经在不知不觉之间中悄悄地来临，而我的初中生涯也悄悄地开始了。我知道初中的生活不会像小学生活这么照顾着玩乐，我决定为自己拟定一个新学期的学习计划，然后根据这个学习计划来度过我初中生涯的第一个学期。
初一是抓所有的科目的基础的最好的时机，因为从初一开始我会开始接触很多我以前从来都没有接触过的新知识和新科目，所以我必须为了自己新开始的初中生活制定一些必要的学习计划了：
首先，每天早上六点半起床，然后用半个小时的时间熟读前一天老师教给我的英语单词以及语文诗词。如果老师还有教英语英标的话，就用二十分钟背课文，用十分钟练习音标的读法。
其次，每天放学回家做完作业以后，再利用一个小时的时间将前一天的英语单词和当天老师讲的课本知识再巩固一遍，再将音标好好的练习一下(音标练习不低于15分钟)
最后，在次日早上去了学校之后，自觉的将所有课文进行预习，并且有机会的话一定让同桌或者是班长帮我将前一天的单词还有生词进行听写。
我知道上了初中就代表着我必须接受来着初中生涯的所有的挑战，我也知道初中的学业压力一定会很大很大，但是这些对于我来说都没有什么关系，因为我要做的不仅仅是学霸，我要做的是给自己的未来一个最好的交代。
我长大了，我所做的一切都必须为自己负责了。
署假马上就要结束了，我将以新的精神面貌跨进初中学校的大门。进入初中，一个完全陌生的学习环境，再加上现在社会的竟争如此激烈，为了尽快适应新生活，并且迎头赶上，为自己提几点要求，作为初中的学习计划：
一、做好预习工作，对第二天老师要上的课程自己先看上一遍，对新课的内容有大致了解。把第二天老师讲课当作复习，着重听还不算很理解的重点难点，并记好应记笔记。
二、要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
三、尽量抽出时间复习老师所讲的课程，温故而之新,只有掌握好老知识才能为今后的学习打下更好的基础
四、要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。多发挥自己的强项，即使再繁忙的初中生活，也不能丢了自己原来的特长，而弱项则需要不断去弥补。
五、上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂装懂”，
以上是我最基本的学习计划要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奋+勤奋，一点一点，提高自己的学习水平和班级排名，争取向最好的成绩奋进，创造一个属于自己的初中三年。
新年已经过去了，寒假也已经结束了。我们将要以新的精神面貌跨进新的学期。新的学期，这里我在初一的第二个学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。
首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳的说话，要努力把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，就要不耻下问，先举手，后发言，虚心向老师和同学们请教问题。
其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业，当堂完成;课后作业和家庭作业，也要按时独立完成。
第三，要做好语文课的课前预习准备。对于预习的课文，最少要出声朗读三到五遍，对于不认识的字、词、成语，要先查字典，把它们认会，懂得意思;要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结出课文的中心思想;对于每篇课文的课后题，要先试着去做一做;对于课文和课后题，不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或者记下来，第二天上课的时候带着问题去听老师讲课，还可以在课堂上向老师请教，
第四，要尊敬老师，团结同学，热爱劳动，热爱班级，自觉遵守学校和班级的各项规章制度。在新的学期，保证不和同学打架,不说脏话,不乱扔垃圾。热爱体育锻炼，保证自己有一个强健有力的身体。
第五，要利用星期六.星期天和节假日，继续参加补习班的作文、奥数、英语学习，多读一些课外书，不断丰富自己的课外知识。要挤出时间，每天练两张大字，把书法练得棒棒的。
总之，在新的学期里，我要更加的努力学习，争取每门功课都能取得好成绩，当一个各方面都很出色的好学生。
告别了小学的愉快生活，中学富丽堂皇的大门有向我们开启，向我们伸出欢迎的臂膀，热情地迎接我们的道来。我们接受了这份难得可贵的热情，踏进了中学的`大门，走进了新的学校，新的班集体，融入了新的学习生活，新的团队。
我们走进了知识的殿堂，将用一把把神奇的金灿灿的钥匙，打开一间间知识，智慧的宝库。我们期待着，希望能吮吸到更多知识的甘霖，希望在初中的第一个新学期里能表现得更出色。
面对中学这三年，我们不应当害怕退缩，而应当勇敢地走出去，面对一切艰难险阻。中学三年看似有些漫长，其实却很短暂，因此我们更应该抓紧一分一秒努力学习，认真完成各项作业，合理安排作息时间，按计划有条理地完成老师布置的任务，给老师留下一个难以抹灭的烙印。
要知道，初中是比小学更高的一个层次，因此我们更应当稳抓稳打，加固我们自身的“地基”，并且牢牢地抓住眼前的每一个难得的机会，把握住时机，千万不能错失良机。
在新的班集体中，我们更应该大胆地展现出自己各方面的才能，让同学们刮目相看。我们也要学会与新同学适当交往，得“民心”，更应该尊敬自己的师长，表示忠心，将来才能得以重用。我们应当多参加各方面活动，锻炼自己，让自己更出色。
就以上三大点，我给自己在初中第一学期里定下了三大“战略”目标：
首先要自觉遵守中学“学生一日常规”。上课要认真听课，做课堂笔记，完成作业，要努力养成温故而知新的良好的学习习惯，改掉粗心，马虎的坏毛病。做任何事都应当仔细谨慎，观察入微。在成绩方面要过应，期中考之前，要在班级站?脚跟，靠进班级前十。
其次应当抓住每一个时机，不能错过，稳稳地向前迈出每一步。
最后应当展现最好的自己，让自己在各方面都很出色。并且跟周围的同学结下深厚的友情，从陌生一直到熟悉，让老师信任自己，看见自己存在的价值，要知道是金子总会发光的。
如果初一的时候抓紧时间为自己打下了良好的基础，那初中三年的不易也将会屡屡化解，也不会像当初想象的那么难了。如果完成那三大“战略”目标，就可以像蜀国丞相诸葛亮一样“坐观天下事”了・・・・・・
在这新学期来临之际，我们也从暑假的快乐中走出，投入到紧张的学习生活之中，因此制定这个学习计划。
首先，应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩!
在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不管课外了。“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的习作练习，只有基础扎实了，才可以累计更多。
数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些练习。上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业及时完成，追求质量和速度，回家做好预习、复习工作。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。
所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。 新学期，新打算，也为新的目标努力。
一、教材分析
本单元教材是小学阶段的最后一组课文，是一次综合性学习。这次综合性学习就是通过一系列有意义的活动让学生把师生情、同学情以及对母校的感激之情表达出来。难忘小学生活分成成长足迹和依依惜别两大板块。这次活动与以往的综合性学习单元相比，学生组住活动的比重更大。课前有计划、有落实地让学生以个人、小组、等方式收集整理资料培养学生合作精神和组织、策划能力。在课堂上交流展示个人和班级成长的足迹。这节课以学生交流展示个人成长记录袋和班级纪念册为主线让学生将小学生活中的点点滴滴用多种形式表达出来可以说说难忘回忆，可以畅谈成长过程中的故事也可以展示自己的成果让学生将课内课外的活动结合起来充分体现综合性学习自主、合作、探究、开放的特征。
二、教学目标
通过读阅读材料中的文章，感受作者对小学生活的怀念，对母校、对老师、对同学的感情。
回顾个人和集体的成长经历、懂得成长需要自己的努力、也离不开学校的关怀、老师的教导和同学的帮助。
制作个人成长记录袋和班级纪念册培养学生动手能力合作组织能力。
三、教学准备
学生课前收集资料并制作成长记录袋及班级纪念册
教师做出合理计划做好课内与课外的指导检查工作。
打破常规让学生分组围坐创设宽松愉乐的交流环境
利用多媒体课件营造氛围让学生乐于交流，乐于回忆使学生入情入境。
四、教学过程
（一）童歌激趣 感情渲染
播放歌曲《童年》并用课件展示收集的学生学习生活，及在不同时期的照片以引起学生对自己童年生活的回忆认识到即将告别童年也将离开母校老师和同学。
师：听了这首旋律悠扬感情真挚的歌曲同学们有什么感受呢？
（学生发言交流感受，注意尊重学生的各种体验和感受）
（二）总结导入新课。
是呀，时间如流水我们的童年即将成为过去，不久，我们要告别美丽的校园，告别朝夕相处的老师和同学，我们怀着依依不舍之情再次走进第六组课文：（板书）难忘小学生活_____成长足迹
同学们读读课题。（指导学生读出感情）
前面几节课我们学习了阅读材料中的几篇课文，课下老师还让同学们寻找收集了自己的成长足迹并让制作了成长记录袋这节课我们就来展示我们的成果吧！
（三）展示个人成长记录袋。
1整体展示记录袋
以小组为单位评选最佳成长记录袋。（各小组进行评选）
评出优胜者上台展示。
其他同学做出评议。
（注意语言的委婉，重点说说设计是否精美，内容是否全面，有没有创意，重在鼓励）
教师做简单的总结。
2难忘的回忆
过渡：六年的小学生活多像一幅五彩斑斓的画册呀，在这本画册中肯定记载着同学们美好的回忆，让我们拿起手中的相片，打开记忆的大门回忆你最难忘的一个老师，一个同学，一节受益终身的课，一句鼓励的话语，难忘的点点滴滴。
先在小组内交流，然后准备在全班交流。
各小组长发言为自己的队员加油。
自由发言鼓励学生入情入境地叙说。
3畅谈成长故事
过渡：成长的过程并不是一番风顺的，在这当中有鲜花，也有荆棘；有欢乐，也有眼泪；
（1）、回忆故事。播放相片，让学生回忆成长中的各种故事并准备讲给大家听。（如运动会、春游、合唱、踢毽子等等）
（2）、说说故事。自己准备后交流。其他同学可在他讲完后补充。
（3）、老师总结。
是的，六年了，我们哭过，笑过，我们成功过，也失败过。但我们在这些酸甜苦辣中长大了，我们学会了坚强，学会了宽容，体会了师生情，同学情。他们见证了我们的成长！也让我们的校园生活变得更加难忘。
4作品展示
过渡：六年里我们每位弱不禁风的花蕊都成为一只搏击长空的雏鹰，有无知变得成熟，学会了做人的道理，我们掌握了许许多多的本领今天我们就来展示自己的成果吧！
在小组内展示作品。（可以是一幅画，一篇作文，一篇日记，一份手抄报，一份成长日报，一件手工制作，或者是一首歌，一段表演等等。）
设置一个展示台让同学上台展示。营造氛围激励更多的学生上台展示。
评选优秀者给予表扬并发放最佳表演者奖。
评选标准：
（展示的作品精美新颖；陈述时大方、自然；语言组织优美能做到声情并茂；形式独特具有新意）
5荣誉伴我成长
师：在这个美丽的校园里，在老师的教诲下，在同学们的热情鼓励中，在自己不懈的追求中，我们承受了失败，创造了成功，感受了胜利的喜悦，我们一此次创造了奇迹，我们捧回了一张张金光闪闪的奖状，戴上了一枚枚奖牌，举起过一个个耀眼的奖杯，下面请同学们自豪的举起自己的奖状大声说出自己的感受好吗？
设立光荣榜让学生在上面写下自己的名字。老师把制作好的光荣榜分发到各小组。
小组长组织学生获奖同学的名自写在光荣榜上。
各组展示光荣榜并张贴在黑板上。
说说你获奖感言或奖状背后的故事，好吗？
学生感言举例：
生：这些奖状将会激励我勇往直前，我不会在胜利时只看美丽的风景，我还会把他当做我新的起跑线，相信我会越飞越高。
生：看到这来之不易的奖状我就想起那次激动人心的`跳绳比赛……
生：奖牌只代表过去，我不会沉浸在喜悦中，我会更加努力战胜自我。
生：奖状是激励我向更高点攀登的动力，我认为只要努力了即使没得奖状也无所谓。
……
教师总结。
是啊！这一张张奖状凝聚着每位同学的心血和汗水，承载着我们每一位同学的希望，也给予我们无尽的力量，老师相信这一张张奖状只代表过去，我们会朝着前面的路勇敢的走下去，我相信你们的未来会更精彩。
（四）展示班级纪念册
师：课下同学自己制作个人成长记录很精美，内容也很丰富，我们还一起制作了制作的班级纪念册同学们想不想欣赏一下呢？
班长向大家展示班级纪念册。
让同学轮流欣赏。
展示多媒体图片（展示时请他们制作成员向同学们用语言做介绍）
第一板块：师恩难忘 六年来我们在老师的精心呵护下茁壮成长，我们的点滴进步都渗透着老师的心血，课堂上有老师谆谆教诲，课间有老师的耐心指导，课外有我们浓浓的师生情。
第二板块：同学情深 同学中有伤心时的鼓励，有共同学习的身影，有你我嬉戏娱乐的欢声笑语，我们亲密无间，情深似海，有什么能比的上我们间纯洁的友情呢。
第三板块：运动场上 我们的身影留在校园的每个角落，看在运动场上你追我赶的激烈场面，同学们像展开理想翅膀的雏鹰一样尽情翱翔。
第四板块：艺术天地 艺术节上我们施展才华，纵情歌唱，听歌声还萦绕我们的耳畔，看优美的舞姿留在了我们的心中。
第五板块：荣誉记载 在同学们的努力下我们一此创造了奇迹，我们一次次站在了最高领奖台上，看到我们丰硕的果实谁不为之激动呢？
第六板块：美好祝福 班长：告别六年的校园生活，我们珍惜同学间的友情，感激老师的恩情，怀念伴我们走过人生之路的校园。用自己最真挚的语言，最喜欢的的方式表达对母校、老师对同学的深深祝福。（想起音乐《每当走过老师窗前》）（可以写几句话，可以朗诵一首，可以唱一首歌……）
（五）总结讲话
今天同学们展示的这样精彩说明课外活动搞的好。今天你们为母校而自豪老师为你们的进步和成长而欣慰，明天学校会因有你们而荣光。
提高文档处理速度可以提升工作效率和管理水平，写作前常常会阅读范文以借鉴经验。借助范文的阅读可以更好地把握文学作品的历史意义和文化含义，您知道哪里的范文最佳吗？必读文章“化学学习计划”，深入探究，敬请品读。
计划于第六周内，完成化学课程所有新课的教学工作，从第七周开始进行化学复习。
复习分三个阶段：
第一阶段(4周)：回归教材，抓实基础
首先，夯实双基构建网络。课本是复习的最好蓝本，其中蕴藏着许多学科思想和方法；双基是学生能力提高的基础，是科学解题的依据。复习时应《化学课程标准》和《考试说明》为切入点，梳理学科知识、善于进行“分析、对比、综合、推理”形成知识、能力网络，进行知识间的交叉和渗透，以便从整体上掌握知识，应用时迅速提取，并保证解决问题的准确性。
其次，通过单元检测，针对学生测试中出现的共性问题，及时组织反馈练习，帮学生查漏补缺、纠正错误、巩固提高。
第二阶段(6周)：专题复习，联系实际，培养能力。
初中化学内容包括：科学探究，身边的化学物质，物质构成的奥秘，物质化学变化和化学与社会发展五个部分。
知识的巩固，能力的提高，离不开解题。但要精选习题，摆脱题海，因此所选习题力求紧密结合知识点，以基础题和中档题为主，根据学生情况适当拓展，对不同层次的学生提出不同的要求。要教会学生学会审题、析题，挖掘题目的隐含条件，对题目进行变式训练和拓展训练，从不同层次、不同角度，分析、解决问题，探求解题思路，总结解题规律，归纳解题技巧，做到举一反三，触类旁通。同时对知识点、考点和热点进行到位训练，力求达到高效训练。
第三阶段（4周)：综合复习，查漏补缺
本阶段教学目标：结合省调研试题和海口市的二次模拟考试，检查学生知识缺陷，训练解题技巧，规范答题行为，调整临考心态。积累考场经验，全面提升学生中考应试水平。
具体安排：
第一轮：章节复习，打好基础；（3.20-4.20）
第二轮：专题复习，培养能力；（4.21-5.31）
专题一、化学基本概念和原理（4.21-4.28）
1、物质的组成与结构
2、物质的分类
3、物质的性质与变化
4、化学用语
专题二、元素化合物(5.4-5.18)
1、空气与氧气
2、溶液
3、水氢
4、碳和碳的氧化物
5、金属和金属材料
6、生活中的酸、碱、盐
专题三：化学实验(5.22-5.26)
1、常用仪器及基本操作
2、气体的性质与制取
3、物质的检验、鉴别、分离与提纯
4、实验设计与评价
专题四：化学计算(5.28-6.1)
1、根据化学式的计算
2、根据化学方程式的计算
3、有关溶液的计算
专题五：应用与创新(6.4-6.9)
1、联系实际的应用题
2、信息给予题
3、科学探究题
4、学科渗透题
第三轮：综合复习，巩固提高。(6.11-6.23)
要做发展型和学习型教师,就要立足于教师个人的自我发展，充分体现了当前素质教育的理念。从学习的意义上来说，教师也是学生。因材施教，变被动培训为主动自修，这一原则性变化为我们的学习指明了方向，也给我们搭建了一个认识自我，反思教育，自觉提高的平台。
一、研修的目标：
结合二期质量工程对信息技术教学的要求和信息技术课堂教育有效性的现实反思，在教师培训期间，不断学习，认真思考，反复实践，提高业务能力，锤炼专业精神，丰富教学智慧，形成教学风格。并积极投身一线教学，积极开展校本教研，真正成为农村教学的业务能手。
二、研修计划：
1、勤于学习，树立终身学习的观念。
坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
2、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。
3、提升业务，乐于动笔，扬长补短。加强基本功的训练，让学生听说读写之前，教师的自身业务也要能跟上。听明家诵读，说精准的语言，读经典的著述，写生活札记。每天坚持动笔，正人先正己，育人先育己。不断丰富自己的内涵。转化为教学的动力之源。
4、时刻不忘调整心态，始终以积极乐观的心态面对工作面对学生。
三、具体措施
1、看2本教育教学理论书。读苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》，结合信息技术学科的特点研读名家关于信息技术教学方面的著作。做好读书笔记。做到认真研读，读有心得。结合教学实践、生活点滴，撰写学习感悟文字。把所读经典作为反观自身的明镜，端正教育教学行为方式。
2、网络平台，积极学习研讨。每天浏览教育类网页1小时，进行网上交流和研讨。参加培训班内博客交流。利用网络写教学日志，不断在反思中进步。
3、深入开展校本课题研究。以实践活动为载体，将培训心得渗透在具体的教学之中。充分利用团队优势，开展集体备课，集体研讨。互相学习提高教学实效。立足学校实际，解决当前农村信息技术教学难题，以研促教。
4、认真听课评课，积极备课做课。利用观摩学习的机会，见贤思齐，学习提高。通过实践反思再实践的教学活动，研修提高教学能力，优化教学模式，丰富教学艺术。
5、积极参加培训，潜心学习研讨，认真参与小组活动，相互交流，共同进步。积极向专家请教，解决教学中存在的问题和困惑。利用好每次的学习机会。
6、学习专业知识，拓展视野，提升素养。练好教学基本功的同时，通过多读多写完善自我，为教好书育好人打下坚实基础。诵读名家名篇，浸润人文情怀。写生活感悟，反思人生真谛。通过自身的提高，寻求教学的新起点。
(一)
要科学地阅读教材和资料书
新教材在充分考虑学生心理、生理特征、教育教学原理、学科特点、社会发展等诸多因素的基础上精心编制而成的，具有极高的阅读价值，课前阅读能把握好重点方能提高听课效率，课上阅读使学生有充足的时间去分析思考问题，发现疑点，展示其特长，减少惰性，减少两极分化，课后充分利用资料书，可以及时弥补课堂上因疏忽等原因而产生的疑惑，并使已有的知识得到进一步升华，安排阅读应抓住时机，应本着阅读后能解决问题，能在提出新问题，再阅读再解决问题的原则，通过阅读仔细推敲，全面准确地领会知识的内涵，明确联系，掌握规律，使知识成块、成串，逐步培养自学能力。
(二)
上课注意学习化学方法
高一新教材以化学基本理论开始，指导学生认识概念的涵义，理解概念的本质，明确概念产生、发展、完善的过程，重视概念的运用和迁移，促使概念系统化，对元素化合物知识指导学生采用对比、归纳的方法找出知识的共性、差异性及递变规律，如卤族元素要要善于从代表物――Cl2出发，找出它们之间的相似性、差异性、递变性、特殊性的归纳方法并加以应用，以掌握科学地学习研究化学的方法。高一新生常出现一讲就会，一做就错的现象，究其原因是知识不系统，知识点不到位，方法不灵活等，为了避免上述现象，要经常复习。
(三)
注重培养自己的实验技能
高中学生只具备了一些基本的实验操作方法和能力，其它各方面的方法和能力还未形成，新教材使用的过程中应有改进实验的意识，增强动手能力。所以，请同学们多参加实验活动，这样，可以给自己创造一片广阔的天地，多动手、勤动脑，理论联系实际，形成多方面的能力，同时开发内在的潜力。
高中化学与高中化学的衔接问题是高一化学教学中一开始就面临的一个难题。高一是高中化学学习的关键期，千万不能落后。希记这篇文章能帮助同学们做好初高中化学的衔接过渡，让大家更好地适应高中的化学学习，提高学习效果。
(一)课前预习古人说：凡事预则立,不预则废。预习既可以提高听课质量，又可以扫除课堂知识的障碍，还可以有针对性地记好课堂笔记。下面介绍几种课前预习的方法：
1.章略节详法：这种方法是指在学习新的一章内容时，先泛泛地浏览整章大概内容;在学习到每节具体内容时，再比较详细地进行预习。虽然是笼统地掌握了整章的内容框架，但在预习和学习每节的内容时，却能更好地把握重点和知识联系。具体步骤是：首先粗读这一章的内容，把握整体，然后找出这一章的重点、难点和疑点，理出头绪，想一想每一节的主要内容是什么，对难点和疑点应该如何掌握，如何理解?为什么要这样理解;从另一个角度理解行不行，哪些知识是记忆性的，哪些知识是看不明白的，等等。这样，就为上课时搞清搞懂、掌握、记忆所学知识打下了坚实的基础。
2.前后相连法：在我们的教材中，知识是相通的，每章中的各节知识都是有联系的，我们在预习某一部分内容时，看一看或想一想前面所学的内容，然后大略地翻一翻后面所要学的内容，把新旧知识联系起来，由已知知识推测未知知识，从而达到掌握知识的目的。
3.习题试解法：习题试解法是指在预习完教材之后，马上看一看课后的练习题，然后对照教材进行试解，这样在试解过程中，就会检验出预习的情况，是懂了还是不懂。
(二)听好化学课要想学好化学就必须学会听课。1.集中精神听讲，发挥主体作用。2.紧跟老师的思路。3.要以理解为主。听讲的目的，就是要听懂老师讲解的内容。4.积极回答问题。5.要敢于质疑。6.做好课堂笔记。记课堂笔记的最常用方法是提纲式笔记法。即一边听课，一边敏捷地概括和记下重点、难点。课堂笔记要尽快整理，使重点突出，这对巩固知识十分重要。笔记的充实整理包括两点：一是把课堂上漏记和记错的内容补上去或纠正过来;二是理清纲目，突出重点、难点，用概括的语言将本节内容串联起来，使笔记成为一份自己提炼加工的、深化的和系统的复习材料。要把握记笔记的时机，原则就是不影响听讲，一般情况下要用90%的注意力集中听讲，抽出10%的注意力进行简要记录。做笔记的关键是记下必要和精华，这个必要和精华就是记重点、记难点、记疑点、记思路、记技巧。记笔记应着重记下老师讲课中的归纳和总结，以及容易混淆的概念等。7.不要挑剔老师。8.注意用目光和老师交流。9.善始善终，听好小结。10.注意课后总结。
(三)化学的复习根据遗忘规律，学习内容的最好方法是及时复习，强调复习的及时性，这样才能事半功倍。下面介绍一种行之有效的复习方法：
1.尝试回忆当堂回忆要注意：(1)善抓重点，回忆的内容是老师指出的重要内容和教材里的关键性的概念。(2)讲究方法，对于易混淆的概念要比较记忆，当堂回忆毕竟时间短，课后要注意多复习。
2.认真读书必须做到以下几点：(1)要重点突出。复习中的读书，要有重点，对于已经记住和理解的部分可以不必再花时间，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面，在读书时不妨可以边读边划。(2)重在精读、熟读。对于课本的一些重要内容，必须做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理等内容，还要在精读、熟读的基础上，将其背出来。
3.整理笔记在复习过程中的整理笔记，是指要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的笔记串连起来，进行一定的加工和整理，使其成为一份经过加工和提炼的复习资料，整理笔记的过程往往是一个知识深化、简化的过程。所以，它要求索引清楚，中心突出，内容精练，最好还有自己的独到见解。这样，可以使这份经过加工和整理的笔记成为阶段复习和重要考试前的复习的得力助手。
(四)化学的练习化学练习可以加深对知识的巩固和理解，能检查学习的效果，可以促进技能的形成和智力发展。怎样做题收益大?
(1)掌握做题步骤，过好三关。①审题关：要做到三看清，看清题中所讲的化学过程，看清题设条件，看清要解决的问题。这是解题的前提。②分析关：要做到三想，想化学过程所涉及的化学概念，所用到的化学原理;想所给条件与所求问题的关系;想有无隐含条件及题目考察的内容。③解答关：书写要规范，术语要正确，回答符合题目要求。
(2)做题后总结。命题者的意图是什么?题目设计的巧妙处何在?此题的关键何在?题目有何规律?是否可推广成一类题型?此题为什么这样做?做题过程中暴露了哪些弱点?这个问题改变设问角度，还会变成什么题目?
(3)善于积累。一是成功经验，二是失败教训。要建立错题档案，把平时练习或考试中做错的题目积累成集，并且经常翻阅复习，既有针对性，又节省时间，可大大提高学习效率。
本学期，我校高一年级化学学科将使用人民教育出版社、课程教材研究所和化学课程教材研究中心编著的普通高级课程标准实验教科书《化学2》(必修)及其教师用书开展教学活动。为更好的开展工作，特制订教学计划如下：
一、指导思想
认真学习教育部《基础教育课程改革纲要》和《普通高中研究性学习实施建议》，认真学习《普通高中化学课程标准》，明确当前基础教育课程改革的方向，深刻理解课程改革的理念，全面推进课程改革的进行。
在教学中贯彻基础教育课程改革的改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程;改变课程内容’难、繁、偏、旧’和过于注重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能;改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力的课程观。
二、教学要求
1.认真研究当前教育改革发展趋势，转变传统教学观念，注重学生能力培养，以培养学生创新意识和综合能力为重点，重视科学态度和科学方法的教育，寓思想教育与课堂教学之中，促进学生健康发展，深化教育改革。
2.加强教学研究，提高教学质量。提倡以科研带教学，以教学促科研，使教学工作课题化。教师要努力提高教科研的意识和能力，积极探讨科学合理、适应性强的实验方案，改革课堂教学方法，积极进行研究性学习的探索，不断提高教学水平和专业知识水平，开拓新的课堂教学模式。在备课活动中，要把课堂教学改革，德育教育放在首位。
在教学目标、方法、内容的确定、作业的布置与批改、单元的测试与评估、课内外辅导活动中要从有利于培养学生=高尚道德情操，创新精神和实践能力去思考设计。
3.做好调查研究，真正了解高一文、理科学生的实际情况。要认真研究学法，加强对学生学习方法的指导，加强分类指导，正确处理对不同类学校和不同类学生的教学要求，注重提高学生学习化学的兴趣。在教学中，努力发挥学生的主体作用和教师的指导作用，提高教学效率。提倡向40分钟要质量，反对加班加点磨学生的低劣教学方法。
4.注重知识的落实，加强双基教学，加强平时的复习巩固，加强平时考查，通过随堂复习、单元复习和阶段复习及不同层次的练习等使学生所学知识得以及时巩固和逐步系统化，在能力上得到提高。
5.加强实验研究，重视实验教学，注重教师实验基本功培训，倡导改革实验教学模式，增加学生动手机会，培养学生实践能力。
6.要发挥群体优势，发挥教研备课组的作用，依靠集体力量，在共同研究的基础上设计出丰富多彩的教学活动。
三、教学进度
第一章 物质结构元素周期律
第一节 元素周期表 3课时
第二节 元素周期律 3课时
第三节 化学键 2课时
机动和复习 2 课时
第二章 化学反应与能量
第一节 化学能与热能 2课时
第二节 化学能与电能 2课时
第三节 化学反应的速率和限度 2课时
机动和复习 2 课时
第三章 有机化合物
第一节 最简单的有机化合物—甲烷 2 课时
第二节 来自石油和煤的两种基本化工原料 3 课时
第三节 生活中两种常见的有机物 2 课时
第四节 基本营养物质 2 课时
机动和复习 2 课时
第四章 化学
1、单元测、月考及大考后都要进行分析，找出成绩与存在问题，特别是要细化分析所丢分的原因是什么。
2、建立错题本。各类考试中及综合练习中错题集中收集，定期重做，已掌握的题标记进行淘汰，使不会的题逐渐减少，直到减少到零。
（二）归纳总结
化学学科特点：知识点既多又分散并且大量的知识需要识记的特点，所以更需要具备自我归纳总结的能力，尤其是各类知识学习方法的能力。初三教材中所有的知识点归纳为五个主题：即物质构成的奥秘、物质的化学变化、身边的化学物质、化学与社会发展、科学探究。以《物质构成的奥秘》和《物质的化学变化》为例，
（1）通过感性认识来掌握概念和基本原理。如通过观察铁丝在氧气中燃烧的实验，可以形成化合反应的概念。
（2）找出概念间、原理间的联系和区别。如元素与原子、分子与原子不同点在化学反应中分子可分，原子不可再分，原子可构成分子，分子是由原子构成的。相同点都是构成物质的微粒。元素是描述物质宏观组成的，而原子是描述物质微观构成的。使用时要注意物质拽元素，分子拽原子避免出现错误。
（3）要注意概念、原理中关键字、词的意义理解和记忆。如单质的概念，关键词为纯净物，若不强调纯净物而改为物质的话，你还判断为单质就是错误的。因为物质包括纯净物和混合物，那么由同种元素组成的物质不一定就是单质也可以为混合物如红磷与白磷，O2与O3它们都是由一种元素组成，但可组成两种单质。
（4）化学计算的学习方法。
①牢固掌握化学计算的基础知识。
②掌握并运用好解题步骤和解题技巧。解题分为三步即审题、析题、解题。审题就是阅读原题，理解题意了解特点和类型弄清已知和未知。析题就是剖析原题，在审题基础上弄清关键词语的含义，对众多事实或复杂现象进行分析、综合、挖出隐含条件及内在联系找出突破口，从而确立解题思路和方法。这是解题中最关键的一步。解题是在析题的基础上进行的用已知求出未知得出正确结果。要善于从典型题的分析中找出其特点、规律和思路，能举一反三，要做一题知多题从而不断提高自己的解题能力。
关于更多的化学科学习特点和方法可以查看、了解卓越初中化学教学进度大纲，制定自己的学习计划，有效备战期中考。总之在初三这个学年里只要充满信心，勤奋学习，总结掌握适合自己的行之有效的学习方法，就一定能把化学这门课学好。
初三化学学习计划：
9月：通过暑假班的新课班学习，提前认知。认知化学基础理论、基础实验。
10月:进入微观世界，感知分子、原子、离子、元素、及化学式的意义理解。
11月:化学式及化学方程式的计算，进入化学计算学习。
12月:重点突破碳和碳的氧化物性质，培养归纳迁移能力。
1月:提前攻克化学最难点--溶液和酸碱盐，为春季中考总复习做好准备。
2月:快人一步，提前进入中考复习阶段。
化学是一门既考记忆力又考运算能力的学科，其成绩的好坏会直接影响同学们的初三考试成绩排名了，那么我们应该怎样备考这次化学考试呢？
卓越教育初三化学老师总结了前五个单元按照知识点，分为以下四个主题：即物质的构成和变化、身边的化学物质、化学基本实验和科学探究以及化学计算。希望能够帮助到同学们备战好初三的各场化学考试。
一、《物质的构成和变化》学习方法
这一主题贯穿在第一至第五单元的每一知识内容中，涉及很多的化学概念和基本原理，并且十分的抽象、微观。这些概念和原理理解是否准确，掌握是否熟练对备战化学考试关系极大，是形成正确实验技能，计算技能的依据，是分析和解决化学问题的基础。在学习这部分内容时，卓越教育初三化学老师认为可以采用以下的学习方法：
第一、通过感性认识来掌握概念和基本原理
第二、找出概念间、原理间的联系和区别
第三、要注意概念、原理中关键字、词的意义理解和记忆
每个概念在教材中都是用精炼的语言进行描述和表达的。在理解和记忆时切不可顾名思义，更不可断章取义，要理解概念中关键的字和词。如单质的概念，关键词为纯净物，若不强调纯净物而改为物质的话，你还判断为单质就是错误的。
二、《身边的化学物质》学习方法
此部分知识内容多而零散，需要不断地强化记忆，所以我们应该注重对初三化学所学知识定期归纳总结，进行横向、纵向的比较形成知识网络，辨清异同点，使零散的知识系统化、结构化、条理化。
三、《化学基本实验和科学探究》学习方法
这部分主要贯穿在初三化学学科的第一至第三单元中，或许大多数同学认为化学实验比较简单，很容易得分，事实上要得到高分并不是件很容易的事，卓越教育化学老师认为要学好此部分内容要做到做到：第一、要重视化学实验；第二、准确描述化学实验现象。
四、《化学计算》学习方法
这部分内容主要贯穿在初三化学学科的第五单元《化学方程式》以及第四单元中的《化学式与化学价》。我们要掌握并运用好解题步骤和解题技巧。解题分为三步即审题、析题、解题。
学习化学，只要同学们能抓住化学学科的特点，认真做好实验、精准描述实验现象，就一定能把化学这门课学好，并在化学考试中取得良好的成绩。
◆提前预习，合理安排学习时间
初二升初三暑假是中考前最长的可自由支配时间，同学们一定要利用开学前的这段时间，对化学课本进行预习，了解一些基本的化学概念，熟悉一些化学实验的基本操作。对初三的化学学习奠定良好的开端，最好能做一些比较简单的辅助性练习，一方面可以提升学习化学的兴趣；另一方面还可以深层次的理解概念；
到了初三，各学科的学习任务都很繁重，我们必须注意各学科的学习时间的合理分配，尤其是化学作为初三年级的起点科目。俗话说，万事开头难，良好的开端成功的一半。最好在暑假掌握化学的基本概念及记忆一些重要的化学方程式；
◆化学不是理科中的文科
化学常被称为是理科中的文科，因其记忆的基础性东西比较多。但并非完全如此，任何学习都离不开记忆。记忆只是学习化学的基础，要想学好化学，应该学会正确而有效地记忆化学内容并注重中考考察难点中的理解应用。08年化学之所以大家觉得难，很大程度上是因为考察的内容更活，更加注重理解和应用，只是记忆是完全不够的；
对于文字较少而又零乱的难以记忆的小问题要抓住关键字词进行奇特的联想，如氢氧化钠的用途是：用于制肥皂、炼制石油、造纸、纺织、印染等工业上，可记为：纸（织）上染了肥油。浓缩记忆法就是针对一类化学知识或规律在深刻理解的基础上，可选取有代表性的字或词缩略成提纲进行记忆。如实验室制氧气的七个实验步骤记为：检、装、夹、点、收、移、熄。检指检查装置是否漏气；装指往试管里装药品；夹指把试管夹在铁架台上；点指点燃酒精灯；收指收集气体；移指把导管先移出水面；熄指熄灭酒精灯。再如过滤操作中的注意点浓缩为：一贴、二低、三靠，等等。
同学们最好能在暑假对大量需记忆性的琐碎知识点进行记忆，初三开学后在老师的引导下进行深层次理解。
◆新学科化学对初三其他科目的学习有什么帮助？
化学作为初三刚开设的一门新课程，不存在基础问题，所有同学的起点都一样，一开始一定要建立能学好化学的信心。这个对于冲刺初三的学生来说很关键，学好化学对于其他学科的学习也会有一个很好的兴趣迁移作用；
对于化学的学习，同学们应报着平常心去学习，没必要有畏难情绪。兴趣是
最好的老师，同学们可以观察生活中出现的各种化学现象，然后用所学化学知识去解释，只要有足够的兴趣，学好化学并不难！
怎样学好化学~~~一些同学化学学习困难、成绩不好的原因，其中很重要的一条，是这些同学不重视化学课本的阅读，或者缺乏科学的阅读方法。他们既没有课前预习的习惯，也没有课后复习的习惯，全部的化学学习就靠上课听听老师讲，看看老师的演示实验和随大家一起进实验室做做实验，老师布置了作业，这才打开课本，看看题目，不管正确与否，做了交差了事，对于这些同学来说，似乎课本只是提供作业题目的习题集，他们不是在认真阅读的基础上，有准备地进行习题练习，而是遇到解答不出来的题目时，才不得已翻翻书，把课本当成解题的一种参考书。平时不读书，临时抱拂脚，考前课本苦苦地死记硬背一通，如此应考当然心中无数，缺乏功底，成绩自然不佳。
同学们，学习化学应切实以课本为根本，熟悉它，研究它，把它读懂读会，这是最基本的，也是最根本的化学学习方法。搞好化学阅读，同样有个方法和技巧问题。
一是应当采用默读的方式。这是因为默读比朗读速度快，默读比朗读更有利于理解阅读的内容。一般来说，朗读有助于背诵，而默读有助于理解。同学们所进行的化学阅读主要要求理解，对于要求记忆的内容也不要死记硬背，而是在理解的基础上记忆。
二是应当按一定的程序阅读。这个程序以粗读-细读-精读较有效。如预习时候读课文的初读，即粗浅的阅读。其目的有三：一是对要学的教材内容有一个初步的了解；二是找出与新课有关的已学过的知识；三是对新课有哪些疑难问题。自己边读、边想、边分析综合。又如课堂上老师安排学生自学，需要阅读。这种阅读是在预习的基础上，在教师出示本节教学目标的情况下，是在老师指导下的深入阅读，要系统钻研教材，要做到细读以致精读。
这种课堂阅读一般要注意做到三要：
1要根据本课的重点难点，确定重点阅读的内容，使阅读具有更明确的目的性和针对性。2是钻研关键词语，思考和理解问题的实质。
3是手脑并用，以提高思维能力和强化记忆及找出疑难和问题。
三、应当有选择的阅读。这一般用在复习中的阅读。复习阅读是建立在预习阅读和课堂阅读基础上的一种归纳、巩固性阅读。它不是前两种阅读的简单重复，而是带有一定分析和对比综合概括性质的更深层次的阅读，要紧扣课文中心和重点内容、结合课堂学习情况有选择的阅读。这种阅读可用在课后阅读、单元复习和总复习的阅读。
四、要写点阅读笔记，把所学重点内容系统梳理，或默写有关概括、原理和化学用语等，也可用图表形式表述，或动笔圈划评点等，对于熟悉课文，加深理解，强化记忆都是很有益的。
初三化学支招：把握4个重点
一、勤于预习，善于听课做笔记
要想学好化学，必须先了解这门课程。课前一定要预习，在预习时，除了要把新课内容仔细读一遍外，还应在不懂处作上记号，并试着做一做课本上的练习。这样带着疑问、难点，听课的效率就会大大地提高。
初中化学内容比较多，老师在讲课时，着重围绕重点内容进行讲授。因此大家要仔细听课，认真做笔记，这不仅有利于进行课后复习，掌握重点，而且还可以有效地预防上课时走神。不过，在记笔记时，必须讲究方法，要在听清楚老师所讲内容的基础上，记重点、难点、疑点和课本上没有的内容。
二、常复习，多记忆
现行初中化学课本中有五六十个基本概念和原理，要求掌握的元素符号二十多个，还有许多的化学式和化学方程式以及其他一些知识。这些内容都需要大家在理解的基础上记忆，它们多为学习化学的基础，若不能熟记，便会感到在化学王国里行走困难。
三、吃透课本，联系实际
以课本为主线，认真吃透课本，这是学好化学的根本。为此，同学们必须善于阅读课本，做到课前预读、课后细读、经常选读等，既重视主要内容，也不忽视小字部分和一些图表及选学内容，因为这些内容有助于加深对主要内容的理解及拓宽知识面。课后细读时要边读边记边思考，争取能将预习、听课中未解决的问题全部解决。经常选读是指有选择性的阅读那些重要的或难以全面理解的内容。同时通过多种形式的阅读，还有助于提高自学能力。
初中化学内容与生活、生产联系紧密。这就要求我们在学习化学的同时，应尽量联系生产、生活实际，从身边的生活中发现化学，体味化学，这样就能越学越有兴趣，越学越想学，越学越爱学。
四、重视实验，培养兴趣
化学是一门以实验为基础的学科，实验不仅可以激发我们的学习兴趣，而且对于我们形成化学概念、理解巩固知识、训练实验技能、培养观察和动手能力、提高思维和解决实际问题的能力都是非常重要的。这就要求我们要认真、细致地观察老师的演示实验，对实验所用的仪器、药品、装置以及实验原理、步骤、现象和注意事项，都必须弄清、记熟。
今天的内容就介绍到这里了。
我们该如何才能写出优秀的文章呢？在商业活动中，文档处理已经成为必不可少的技能。当我们在写作时感到困惑时，可以适当参考一些范文。感谢您阅读趣祝福编辑整理的与“英语学习计划”相关的内容。
学习英语计划
English is one of the most commonly spoken languages in the world. As such, it is important for individuals who want to communicate effectively to have a good understanding of the language. If you are interested in learning English, the following plan can help you get started and make steady progress:
1. Set a Goal
To learn anything effectively, you need to set a goal. For example, your goal may be to become fluent in English, so you can communicate effectively with native speakers. Having a clear goal helps you focus your efforts and stay motivated.
2. Assess Your Level
The next step is to determine your current level of English proficiency. You can take an online test or consult with a tutor to assess your skills. This will help you determine what areas you need to work on the most.
3. Develop a Study Plan
Once you have a goal and an idea of your current level, it’s time to develop a study plan. A good study plan should include:
- How often you will study
- What materials you will use (books, online courses, etc.)
- A clear understanding of your strengths and weaknesses
- Specific study goals (e.g. improve reading comprehension, practice writing, etc.)
4. Create a Learning Environment
To learn English effectively, you need to immerse yourself in the language. This means creating a learning environment that will help you practice and reinforce what you are learning. Some ways you can do this include:
- Watch English language TV shows and movies
- Listen to English language radio shows and podcasts
- Surround yourself with English language materials like books, newspapers, etc.
- Practice speaking English with native speakers or language partners
5. Practice, Practice, Practice
Learning a language requires consistent practice. Whether you are practicing speaking, writing, or listening, it’s important to do so regularly. Set a specific time each day or week to practice and try to stick to it as much as possible.
6. Get Feedback
To gauge your progress and identify areas that need improvement, it’s important to get feedback. This can be from a tutor, language partner, or even a language exchange app. Use the feedback you receive to make adjustments to your study plan and to stay motivated.
7. Stay Motivated
Learning a language can be challenging, so it’s important to stay motivated. Encourage yourself by celebrating small victories, and try to make learning English fun. Watch English language movies and TV shows, listen to English language music, and surround yourself with a positive support group.
Conclusion
Learning English can be a rewarding experience that can help you communicate more effectively with others. By following these steps, you can create a study plan that will enable you to make steady progress towards your goal of becoming proficient in English. Remember that consistent practice and a positive attitude are key to success, so stay motivated and have fun as you learn.
英文学习计划
前言
英语在今天的世界中已经成为了工作、学习和生活中无法缺少的一部分。学习英语可以不仅拓宽我们的视野和思路，还可以提升我们的竞争力和个人价值。在此，我制定了一个英文学习计划，希望能够帮助我从多个方面全面提高自己的英语水平。
学习目标
1.听说读写四个方面全面提高英语水平。并且每个方面的提升都需要有实质性的提高。
2.扩充英语词汇量，能够使用常见的英语词汇和短语进行表达。
3.掌握英语语法和句型结构，能够准确并流利地使用英语进行交流。
4.提高听力水平，能够听懂并理解英语原声电影和纯英语音频。
5.阅读能力的提升，能够阅读英语材料并了解内容精髓。
具体计划
1.口语方面：
每天口语练习时间1小时，每周进行口语训练。除此之外，在日常生活中多与外教交流，以此提高口语水平。
2.阅读方面：
每天阅读英语材料1小时，每周至少读两本英文原著，除此之外可以定期报考课程辅导班或英语阅读课程，以不断提高自己的阅读水平。
3.听力方面：
每天英语听力训练1小时，听懂英语原声电影和纯英语音频，并且定期参加听力考试和训练。
4.写作方面：
每天英语写作训练1小时，学习各种类型的英语写作，如歌词、散文等。并且每周至少写一篇英语作文，以此提高写作能力。
5.语法和词汇方面：
每天学习英语语法和词汇，掌握英语中常见的表达方式和用语，每周自学英语词汇和短语，并对每个单元进行背诵和复习。
结语：
在这个英语普及、国际化发展的时代，英文的学习对于我们来说可是一项十分重要的任务。在繁忙的生活中我们有时候需要透过英语学习来放松自己，以此打造自己所想要的未来。所以，我们应当尽可能地认真学习英语，不断提高自己的英语水平，为自己的未来做好充足的准备。
随着全球化的不断加速，英语作为全球通用语言，日益受到大众的关注和重视。无论是商务交流、外交活动、国际旅游、留学考试、IT技术、科研论文、语言文化等方面，英语都扮演着重要的角色。因此，为了适应时代发展的需要，成人英语学习计划显得格外重要。
一、学习动机
学习动机是学习英语的重要因素之一。正确认识到英语学习对自身发展的好处，不仅能激发学习兴趣，而且能督促自己坚持学习。例如，有人希望在国际商务谈判中作为翻译，也有人希望到国外深造，还有人兴趣广泛，希望阅读英语小说、看英语电影等等。因此，学习英语并不仅仅是为了应对工作和考试，而是涉及到人生和自身发展的方方面面，需要深入思考。
二、学习方法
不同的人有不同的学习习惯和方法。有些人习惯通过听力强化记忆，有些人则更喜欢通过阅读来提高英语。在学习英语的过程中应选择适合自己的学习方法。例如，可以选择参加专职学校、培训班、自学、同行交流等方式来提高英语能力。同时也应注意自己的学习时间和频率，合理订制学习计划。在学习中，我们也应该尝试不同的学习途径，比如听力训练、口语练习、阅读理解、写作表达等方面，相信会有不一样的收获。
三、学习内容
随着英语应用领域的扩大，英语学习已不再是简单的词汇和语法，而是领域广泛的知识体系。因此，应根据个人需求选择相应的学习内容。一方面要重视基础的听说读写训练，也可以选择对口语和发音作深入了解，或者学习商业英语、科技英语、法律英语、医学英语等专业课程。如果您无从下手，可以考虑选择相应的教材或者找相关机构推荐适合自己的教材。
四、学习环境
学习环境对学习英语有重要影响。选择一个适合自己的学习环境，可以帮助提高英语学习效果。例如，可以选择学习氛围浓厚的外语培训机构，或者自由组织一个英语学习小组，利用业余时间进行同行交流。在学习英语的同时，也可以了解英语国家的文化、历史和地理等方面的知识，以锻炼语言应用技巧。
五、学习目标
学习英语不能仅仅停留在口语、听力等方面的训练，还要通过实践提高语言应用能力。在选择合适的教材和学习方式的同时，要制定具体且具有实际意义的学习目标，例如能够进行简单的日常表达、看懂英文材料、听懂英文新闻等等。制定学习目标不仅能够激励自己更好地学习，也能让学习更具有针对性和计划性。
通过以上五个方面的学习，相信成人英语学习计划能够更好的实现，达到学以致用的目的，为未来的发展添砖加瓦。
英文学习计划
随着全球化的不断加深，学习英语已成为一个善待自己的必备品质。无论是学业上的需求，还是个人发展的需要，英语的重要性不容忽视。但就策略层面来说，要想学好英语也绝非一朝一夕之事，需要制定一个有效的英文学习计划来保证自己的学习效率和效果。
一、目标明确
明确学习目标是制定英文学习计划的首要步骤。要想学好英语，不仅仅是单纯地掌握一些语言知识和技能，还需要有一个具体的学习目标来驱动自己不断前进。例如，当我们打算考取英语证书时，学习计划就需要围绕备考内容展开。而当我们想在听说读写中同时提高时，学习计划需要包含这四个方面的练习和学习安排。
二、方法得当
学英语要注重方法，才能事半功倍。选择适合自己的学习方法对于学习效果的提升至关重要。例如，一些人比较擅长在课堂上和老师互动学习，可以选择参加英语班或者请专业英语老师授课。还有一些人比较喜欢自主学习，可以借助各种英语学习资源，如视频、电子书等，进行自学。总之，学习方法应以提高效率和兴趣，降低心理压力为原则。
三、学习计划的执行
制定学习计划固然重要，但是要将计划真正落实也是一项需要耐心和毅力的长期过程。我们需要在学习计划中安排好学习时间，如每天花1-2小时进行听读写说练习。同时，还要安排学习内容，如选择一些经典的英语教材或者参加一些专业英语培训课程。
四、检测学习效果
学习效果的检查是判断学习计划是否成功的重要指标。我们可以进行听力、口语、阅读和写作方面的训练，每周进行一次阶段性检查，对自己的听说读写技能进行全方位的检测和评价。基于检查的结果，可以对自己的英语学习计划做出相应的调整和改进。
五、养成英语学习的好习惯
最后，想要学好英语不能仅仅依靠英语学习计划，也需要养成英语学习的好习惯。例如，可以在日常生活中听英语音乐或英语电台、观看英语影视作品、外语角活动、读英文文章等，让英语真正地融入到生活中。同时，也需要关注英语学习的方法和技巧，比如要有自主学习、互动交流、阅读英文文献等多种手段，以强化自己的英语学习能力。
综上所述，制定一个有效的英文学习计划是学好英语的关键之一。只要坚持执行计划、培养好的学习方法和习惯，相信一定能够让自己在英语学习中取得不俗的成果。
金风英语学习计划
作为一名英语学习者，我深知学好英语需要投入大量时间和精力，同时也需要制定科学有效的学习计划。为此，我制定了一份名为“金风英语学习计划”的学习计划，旨在帮助自己更好地学习和掌握英语。
目标制定篇
首先，我明确了自己的学习目标。我的英语学习目标是：
听力：能够听懂常规速度下的英文电影和新闻采访等日常口语交流内容。
口语：能够较为流利地和英语为母语的人进行简单的口语交流。
阅读：能够看懂英文简单的文章、短文和标语等。
写作：能够写出简单的英文邮件和日记等。
基础打牢篇
其次，我明确了自己的英语学习基础，制定了基础打牢的计划。
语音：着重学习英语各种元音和辅音的音标，掌握英语基本语音规律。
语法：有计划地复习英语基本语法，如时态、单复数、非谓语动词等。
词汇：背单词是语言学习的基础，我计划通过看英语电影、听英语歌曲等多种途径来扩大词汇量。
听力：选择适合自己水平的英语听力材料，每天课余时间进行听力训练。
口语：利用语音软件进行发音练习，通过和母语者练习口语，提升自己的口语表达能力。
阅读：在阅读中寻找新单词、新结构，理解文章主旨和要点，提高自己的阅读水平。
写作：通过写日记、参加英语作文班等方式，提升自己的英文写作能力。
实践运用篇
最后，我计划把所学到的知识真正地运用到实践中去。
口语交流：利用二手交易平台、参加英语角等渠道，与母语者进行口语交流。
阅读理解：阅读英文小说、英文报刊等材料，训练自己的阅读能力，培养对英语语境的理解能力。
写作表达：通过发邮件、参加写作班等方式，提升自己的英文写作能力，打造更精细的英文表达能力。
总之，学习英语需要持之以恒，合理分配时间和精力，制定好的学习计划能够帮助我们更顺利地实现自己的英语学习目标。我会全力以赴地完成自己的“金风英语学习计划”，提高自己的英语水平，打造更好的未来！
成人英语学习计划
近年来，由于全球化的发展和科技的进步，英语在全球范围内的重要性日益增强。无论是在学习、工作还是生活中，英语都扮演着越来越重要的角色。因此，许多成年人开始考虑学习英语，以提升自己的综合素质和拓宽自己的人生经验。然而，学习英语是一项需要长期和持续努力的事情，需要有明确的学习计划，才能取得事半功倍的效果。
一、学习目标
首先，要确定个人的学习目标。英语学习的目的因人而异，也需要因人而异地制定学习计划。例如，有些人是为了提高职场的竞争力而学习英语，有些人则是为了更好地与海外朋友交流和互动，还有些人是为了自己的兴趣而学习英语，等等。在确立个人的学习目标后，再制定相应的学习计划，以实现个人的英语学习目标。
二、学习方式
其次，要选择适合自己的学习方式。学习方式的选择因人而异，因为每个人的学习能力、学习习惯和时间安排都不同。例如，有些人可以通过听力、口语、阅读、写作四种方式进行同时学习，而有些人则需要分阶段、分重点地进行不同方式的学习。另外，还可以选择网课、线下培训、自学、互动式学习等学习方式，根据自己的情况进行选择。
三、学习计划
接下来，要制定自己的学习计划。学习计划应该合理、科学、实际可行，具有可持续性。学习计划的制定需要考虑如下几个因素：
1.时间：应根据个人的时间安排和工作、生活等其他事项进行合理的安排。可以根据自己的休息时间、上下班时间、假期等进行安排。
2.课程设置：根据自己的学习能力和学习目标，选择适合自己的课程进行学习。可以选择初、中、高级等不同水平的课程，还可以根据需要选择职场英语、口语、写作等方向的课程进行学习。
3.学习方式：根据个人的学习习惯和学习能力进行选择。可以通过自学、网络课程、线下培训、互动式学习等不同方式来进行学习。
4.学习计划：学习计划应明确、详细、实际可行，可以制定每一天、每一周、每一个月的学习计划，以确保持续学习的效果。
四、学习评估
最后一个环节是学习评估。评估可以帮助学生了解自己的英语水平、学习进度、学习效果和存在的问题，以便更加有针对性地调整学习计划和方式。可以通过做试题、听力练习、口语练习、作文练习等方式来进行自我评估，还可以请教英语老师、同学或其他爱好者，让他们给予建设性的评价和建议。
总之，学习英语需要长期和持续地努力，需要有清晰的学习目标、适当的学习方式、合理的学习计划和科学的学习评估。只有这样，才能有效地提高英语水平，实现自己的英语学习目标。
时光如梭，又是一年寒假到来。现在的我已经踏上了千军万马过独木桥的中间地段，因为高考的缘故学校会把补课当成日常工作，每天在学校的学习氛围，家庭中的压抑，都无不透露着紧张而又急迫的节奏，我稍微一放松警惕可能就会直接掉下桥没有选择的机会。虽然有想过好不容易寒假生活来了该好好放松一下，但为了自己的未来我还是决定最后拼搏一次，给自己争取一个好的生活。
我是文科生。本次寒假生活只有短短19天，在这19天里，我需要把自己还是跟不太上的科目提高，巩固已经掌握的知识，尽可能将数学所有的公式背的滚瓜烂熟。故此制定以下学习计划：
1、每天早晨六点起床围绕小区跑二公里。虽然说高考毕竟是动脑子的事情，但科学家们表示只有身体健康，能高度集中且承受得住压力的人才是成功人，跑步既能锻炼身体也有利于增强自身的意志。
2、每天保持一定量的学习时间，如下：
（一）早晨记忆力是一天中做好的时候。7：00--9：00开始记历史，政治，语文文言文等需要大量背诵的文章，简答题，以及英语单词；
（二）上午的黄金时段。10：00--11：30 大脑已经被打开，我将会作一些数学的卷子，尽可能的提高自己的逻辑思维能力，挑一些稍微难的数学题进行答题；
（三）下午午休给自己一段放松的时间，也缓冲一下；
（四）17：00--18：00把时间交给地理和政治，这些都有一些答题方式多刷题之后自然而然也就熟能生巧了；
（五）21：00--22：00我会利用这个空闲时间让自己休息一下，并记一点数学公式。
以上就是我这个暑假为自己定制的寒假学习计划，在保证自己休息的同时在给自己足够的学习时间，也能减轻高三下学期的压力。
1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。
2、制定时间计划表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、预习让课堂变的更轻松。
6、放学后第一件事就是做作业。
7、学会利用零碎时间。
8、合理分配时间。
9、通过写日记，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花点时间。
11、玩电脑游戏时一定要约定时间。
12、看电视前先想好看什么。
13、学会使用备忘录。
14、根据状态分配时间。
15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。
16、利用假期体验一种全新的生活。
17、多花5分钟，多得五分。
18、一定要守时。
19、不要成为时间的奴隶。
20、再忙也不能凑合。
坚持下去，肯定成功！
一、过好春节
不会休息就不能很好的学习，几天的春节，考生一定要放松。高考之前，春节是考生唯一“放大假”的理由，家长要充分理解和配合，让考生从书本和试卷中完全走出来，好好的休息。
二、找出原因
寒假里没有周考、月考的压力，学生可以适度放松，但也不要忘记分析期末考试成绩。期末考试是进入高考复习以来最接近高考的模拟测试，期末成绩存在的差距有必要很好的利用，以便从差距中找到考试成绩不理想的真正原因。
三、制定计划
计划是取胜的前提。第一阶段复习完成后，考生一定要结合学校的复习计划制定符合自己的学习计划。考生制定计划时，对于长线科目中自己存在的弱点要尽早安排补习。
四、注重细节
细节决定成败，细节就是学习过程中的方法。很多考生非常努力，但成绩并不理想，其根本原因就是没有找到适合自己的学习方法。
五、关心时事
和时势挂钩，考察学生灵活应用课本知识是高考出题的改革方向，每科大分值的题更是如此。学生要关注时事新闻，开拓视野，在休息时还要注意积累和储备知识。
制定一份切实可行的学习计划并严格遵守，会有很多好处：一是学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效；二是如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力；三是学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事；四是学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价。一份好的学习计划书大致包括以下三方面的内容：
我们每天都在学习，可能有的学生没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
一要分析自己的学习特点。只要我们仔细观察就会发现，其实每个学生的学习特点是不一样的。比如有的记忆力强，学过的知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能明白；有的动作快但经常出错，有的动作慢却很仔细。再如在数学学习中有的理解力强、应用题做的好；有的善于进行口算，不仅算得快而且比较准；有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律，所以几何学习比较好，等等。同学们可仔细回顾一下自己的学习情况，找出自身的学习特点。
二要分析自己的学习现状。一是和全班同学比，确定自己学习成绩在班级中的位置，常用＂好、较好、中、较差、差＂来评价；二是和自己成绩的过去情况比，看近来的发展趋势，通常用＂进步大、有进步、照常、有退步、退步大＂来评价，等等。
作战讲究“知己知彼，百战不殆”，学习也是一样。要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。只有了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力，才能为制定恰当的目标。
三轮复习的重点和要求第一轮高考复习计划，主要是以教材为主。所有的考试，无论难易程度如何，它都是从课本出发，以书上的内容作为基础并延伸一些知识点来区分考生的掌握程度。...
上课认真听讲，课后多练习。数学课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。
再有一周，我国部分高校就将开始放寒假了。据了解，这次寒假被称为史上最长的寒假，有的高校放假时间甚至超过了xx天。如何合理安排假期就成了大学生们的首要任务。
暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。xx，xx大学精仪系xx班本科生，于20xx年获得xx大学本科生特等奖学金。三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。
1、学习雷锋的钉子精神，学会“挤”和“钻”。
2、在家中和学校把旧、废报纸杂志、空瓶子等回收，卖给垃圾站，所获钱捐给福利院等慈善机构。
3、用自己的行动来演绎雷峰事迹。
4、朗诵雷锋光辉事迹和精神。
一、复习的指导思想第一轮复习中我们坚持贯彻落实全面、系统、扎实、灵活、创新的总体指导思想，根据本校学生实际，立足基础，构建知识网络，形成完整的数学知识体系，面向低、中档题目抓训练，提高学生运用知识的能力，要突出抓思维教学。
对于新初一学生来说，学生需要明白初中阶段的学习是一场长期的战役，初中三学年的学习是一个整体，既要对局部知识框架有所了解，也要对初中的知识体系有清晰的人事。学生进入初中后就应该明白，整个初中阶段的目标就是中考。
一、正确认识高考
在进入高三下学期后，许多学生都刷题到半夜甚至凌晨，恨不得1分钟掰成2分钟用，这个时候家长更应该关注学生的心理情况。
此时学生们最常见的想法就是“如果我考不上大学可怎么办呀？考不上一本就丢人了。”
这种时候，希望家长们正确引导孩子，不要说一些“考不上就进厂打工”、“考不上就完了”这种消极的话。
首先该让孩子明白，高考虽然很重要但不是人生的全部，只是人生一个重要的节点。考上了不意味着以后就会飞黄腾达，考不上也许以后会辛苦一些，但人生很长，还存在很多其他的机会，不要因为这一次的失利就自暴自弃。
家长的正确引导有利于让精神紧绷的`学生得到心理上的放松，有时还会起到帮助学习的作用。
二、保持身体健康
每年高考都会有学生因为感冒发烧、拉肚子甚至受伤等身体因素导致高考失利或缺考，身体是革命的本钱，在高强度的学习压力和心理压力下，学生的免疫力很容易受影响，因此家长们一定要多关注身体健康，补充充足的营养，适当的户外活动也会让学生更放松，头脑更清醒，学习效率更高。
对于肠胃虚弱的学生，更要及时调理，以免高考时因心理压力大引发腹泻、肠胃感冒等问题。
喜欢运动的男同学们，此时最好不要再进行剧烈的体育运动，打篮球或踢足球时都要量力而行，避免伤筋动骨影响高考发挥。
三、提前志愿规划
家长们对新高考改革的选科和赋分制以及志愿填报的规则都十分头疼，但是改革的初衷就是让学生们更清晰地认知自己的兴趣，“以专业为导向”的报考方式是为了尽可能得让学生把专业和职业相关联，把对职业的认知提前，让学生学有所用。
新学期的开始也意味着高三将进入最紧张、最忙碌的时期。如何做好高中的学习，如何让我们在初中的最后几个月里学到一些东西，如何在中考的考场上为老师和家长交上一份满意的答卷，是每个初中生都要面临的重要任务。语文是一门基础学科，语文学习的有效性往往决定或影响其他学科的学习。因此，每个学生都肩负着光荣而沉重的使命。所以在新学期开始的时候，我非常有必要认真的回顾和思考自己之前的语文学习，规划好新学期的语文学习和后期的语文复习。
我过去的问题:
(1)语文积累差，语文视野狭窄，语文基础知识零碎或理解差。
(2)思维浅薄，思维单一，缺乏灵活性和深刻性。
(3)阅读理解、写作组织表达、写作能力不强。
(4)语文习惯差，阅读缺乏耐心，写作缺乏细心，写作缺乏规范性。
(5)学习语文的态度不正确，认为以自己现有的知识水平可以应付。
你应该读书学习
(1)阅读是我的个性化行为。
(2)阅读学习可以培养我们的感受能力、理解能力、欣赏能力和评价能力。同时也能培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，从而拓展自己的思维空间。
(3)要注意大声默读，学会精读、略读、浏览。
(4)语文知识，如语法、修辞等，不要系统地、集中地学习，而要和课文一起学习。
(5)阅读学习可以培养学生广泛而浓厚的阅读兴趣，达到“多读、读好、读好、读全书”。
提高思维、语言和技能。
有四个目标可以改善我们的思维:
(1)面对生活或语言材料的思考。也就是说，我们要习惯于思考，不要听别人的，不要完全接受别人的。
(2)面对生活或语言材料要正确思考。也就是说，我们要有一种思维方式，不能偏激，要讲辨证。
(3)面对生活或语言材料，他们会多方向思考。就是拓宽思维的广度，力求不要走得太远，这样不仅会逆向思维，还会发散思维。
(4)面对生活或语言材料敢于深入思考。就是能够把握事物的`本质，看到人们没见过的东西，想人们没想过的东西，感受人们没感受到的东西。
解决问题的技巧
审题:读三遍三思——读题干，思考命题意图；阅读要求，明确解决问题的方向；阅读材料，思考解题信息。
问题解决:三重比较——链接知识积累，在比较中发现异同；联系题目要求，对比得出；联系解题思路，把顺序和比较分开。
答:三细三清——认真回答，不偏离问题意思，思路清晰；仔细推敲，不遗漏要点，表述清楚；精心组织，无标点，无错别字，无乱画乱改，字迹清晰。
复试:三令三戒——面对困难情绪稳定，不迷茫；遇到模棱两可的问题，要坚定思路，不要犹豫，改正对的；当你发现错误答案时，要迅速改变，避免粗心疏忽而错失良机。
笔者挑选了一篇有意义的主题为“一周学习计划”的文章。想必大家也都知道，要迅速、有效地获取范文，应该去哪里呢？如今，范文的使用越来越普遍，通过借鉴范文来构思文章，能够使得文章更加有条理，因此范文的重要性不言而喻，相信对大家的学习和工作都有所帮助！
作为一名大学生，知道怎样去合理安排自己的时刻很重要。谈到那里，自己还有些惭愧。正因自己也没有合理安排自己的时刻。这次谢老师叫我们写一份学习计划是以作业的形式布置的，但幸好还有这个作业，不然自己都忘记与时刻去交流了。我认为些一周的学习计划也就是写一周的生活计划，毕竟，我们还是学生，学习是我们的主要任务，使我们的中心点。因此，我想做好这周的学习计划，我的生活会更充实，学习才会真正的议程中来。思索再三后，我做出如下学习计划：
星期一：
上午：8点D12点参加正常上课。其中，英语课中紧跟老师教学，尽力多记单词。
晚上：19点30分D21点上课；23点30分D24点阅读《企业管理概论》第一节
晚上：19点D21点《公共政策》第二章第四节；23点30分D24点《当代中国政治制度》复习
晚上：19点30D21点《公共政策》第三章第四节第一部分23点30分D24点《公务员制度》复习
星期四：
上午：8点D8点35读英语；8点40分D10点10分《公务员制度》第三章第四节；10点20分D11点50分《当代中国政治制度》
一周学习计划
第一天
上午：早起锻炼身体，尤其是眼睛。做适当的眼保健操，防止眼睛疲劳。然后阅读一些英语资料，提高自己的英语水平。
下午：花些时间熟悉专业知识，或者是学习新技能。可以报一些培训或者课程来提高自己的能力。
第二天
上午：花些时间学习历史和文化知识。可以找一些相关书籍或者视频来了解文化。同时也可以多学习一些异国文化，拓宽视野。
下午：和同事一起学习，可以组织一些讨论和分享会，互相学习和提高。
第三天
上午：学习一些新闻资讯和时事问题，了解最新的社会动态和国际情况。可以通过阅读报纸、杂志和互联网上的各种新闻来实现。
下午：进行知识点整理，对所学的知识进行整理和梳理。可以使用思维导图或者总结笔记等工具，让自己的知识更加系统和完整。
第四天
上午：做一些有关逻辑思维和解决问题的练习，可以通过做数学题等来培养思维能力。
下午：进行英语口语练习，可以和同事或者朋友进行英语对话，提高自己的英语口语能力。
第五天
上午：进行艺术类的学习，可以了解绘画、音乐等方面的知识，提高自己的审美能力和文化素养。
下午：学习一些关于思维方法和创新的知识，可以通过阅读相关书籍或者听讲座来获取。
第六天
上午：进行情感类的学习，可以学习一些沟通技巧和人际关系的知识，提高自己的人际关系和情商。
下午：进行业余爱好方面的学习，可以学习一些兴趣爱好方面的知识，尝试新事物，开阔自己的视野。
第七天
上午：进行身心健康的学习，可以学习一些身体保健、食品安全、心理健康等相关知识，关注自己的健康。
下午：对这一周的学习进行总结和归纳，可以通过写日记或者个人总结来反思自己这一周的学习情况，并确定下一周的学习目标和计划。
通过这样一周的学习计划，我们可以全面地提高自己的知识水平，拓宽自己的视野，增强实践能力和思维能力，提高自己的综合素质。同时也可以让我们更好地掌握自己的学习和时间，成为自学能力强的高效人才。
随着社会的不断发展，现代人们需要不断地提高自身的素质和技能，以适应不断变化的社会要求和未来的发展。而学习更是人生中不可或缺的一部分，它可以提高自身的能力和素养，增加未来的发展机会。因此，我制定了一周学习计划，来充分利用我的时间和资源，全面提高自身素质和技能。
周一
周一是一周的开始，也是全新的起点。在这一天，我将把重点放在英语学习上。我将阅读英语杂志和新闻，提高自己的英语阅读水平，并用英语词汇卡片来背单词。此外，我还将练习英语听力和口语，听英语广播和音乐，提高自己的英语表达能力。
周二
周二是学习效率最高的一天，我将把重点放在学习和阅读上。我将阅读与专业相关的书籍和杂志，了解最新的行业动态和趋势。同时，我也会参加一些在线培训和研讨会，来提高自己的专业知识和技能。此外，我还会在线学习一些新的技能，如Photoshop和Excel等。
周三
周三是一个平衡和调整的日子。我将把重点放在身心健康上。我会参加一些瑜伽或健身课程，保持良好的身体状态。此外，我还会花一些时间学习关于营养和健康的知识，了解如何保持健康的生活方式。
周四
周四是一个灵感和创造性的日子。我将把重点放在创意和创造力上。我会阅读一些与我的兴趣爱好相关的书籍和杂志，从中获取灵感和启发。我还会尝试做一些艺术和手工艺品，以锻炼我的创造力和艺术感。
周五
周五是一个社交和交流的日子。我将把重点放在与他人的交流和沟通上。我会与同事和朋友交流我的学习和工作情况，分享我的见解和经验。我还会参加一些社交和文化活动，认识新的人脉，扩展我的人际关系。
周六
周六是一个休息和放松的日子。我会去旅行或参加一些户外活动，如登山和远足等，来放松自己的身心。此外，我还会看一些有趣的电影和书籍，来放松自己的大脑，减少紧张和压力。
周日
周日是一个总结和规划的日子。我会回顾过去一周的学习和工作情况，总结自己的经验和教训。然后，我会制定下一周的学习计划，并设定自己的目标和计划。我相信这样有规律的学习和生活方式，可以使我更加高效和有成效地学习和工作，实现自己的人生目标。
一周学习计划
在我们的生活中，学习是一项非常重要的任务。每一个人都需要不断地学习新知识，提高自己的技能和能力。在这个信息化的时代，学习已经成为了每个人的必修课。因此，为了更好地实现自己的学习目标，制定一周学习计划就显得尤为必要了。
一、周一
周一是一周的开始，我们需要准备好明确的学习目标和计划。首先，需要规划好整个学习过程，确定学习的时间和地点、学习的内容、学习的方式、学习的目标和考核方式等。接下来，需要安排一个有序的学习时间表，按照学习的难度和重要性安排学习的先后顺序。最后，需要为自己设定一个圆满完成学习计划的奖励，比如看一场电影或去一家自己喜欢的餐厅吃一顿美食。
二、周二至周四
在周二至周四，我们需要认真学习本周所要学习的知识。首先需要启动学习计划中的学习方式，比如在学校或家里静心阅读、听音频讲座、参加线上学习或班级讨论等方式。然后，需要学习并尝试掌握本周的课程，不仅要了解理论知识，还要注重实际应用，要像真实场景中那样运用到自己的实际问题中。同时，也要密切关注周边的学习资源和老师的评价反馈，尝试调整学习策略和提出提高建议。
三、周五
周五是本周学习的总结日。我们需要动手，完成本周的作业。完成作业不仅是为了提交，更重要的是自己对学习的整体把握情况。在完成作业的过程中，需要仔细检查错误，认真检查自己的答案。这样不仅能够巩固学习，而且能够发现自己在学习过程中容易忽略的细节和错误，以便下一步的调整和弥补。
四、周六
周六是一个很宝贵的时间。我们可以充分利用这一天，做一些扩展性、拓宽视野、增加知识储备的活动。可以参加教育培训、聚会交流、户外休闲等等。这样不仅可以放松身心，还有助于开阔自己的思路和视野，提高自己对某一领域的理解和分析能力，更进一步提高知识的深度和广度。
五、周日
周日是一个恢复体力的好日子。我们可以选择一些适合自己的运动，让自己放松，调整自己的心态，准备迎接新的学习挑战。除此之外，还可以花一些时间阅读书籍、收集信息或者做一些思考，这样有助于提升自己的文化气质、思考能力和业务水平，激励自己更好的实现学习目标。
总之，在这个充满竞争与机遇的时代，规划好自己的学习计划是非常重要的。希望每一个人都能够通过本文的指导制定出自己的学习计划，不断提高自己的学习能力和知识储备，开创自己的美好未来。
在快节奏的现代社会中，学习成为了人们突破自我的重要途径。然而，许多人却感到在学习过程中遇到了一些困难和挑战，此时根据自己的实际情况来制定一周学习计划，会帮助我们更好地安排时间，更高效地学习。
一周学习计划，应该基于个人的实际情况来制定。在制定计划时，我们需要认真分析自己的目标和需要学习的知识点，确定自己学习的重点和难点。然后，可以根据自己的时间安排，制定出每天的学习计划，确保可以在预定的时间内完成既定的学习任务。
一个良好的学习计划，首先应该考虑到质量和数量的平衡。我们需要确保每日完成相对合理的学习任务，保证对每个学科都有相对均衡的时间安排。只有在保证学习质量的前提下，才能保证学习效率的提高，以及知识的全面掌握。
其次，学习计划还应该考虑到学习的顺序和分配。学习计划的制定者应该根据学习目标和知识点难度的大小来分配每一天的学习内容，采取逐步深入探究的方式进行学习。同时，还要考虑到课程之间的关联性和承接性，使得每一天的学习任务都可以与前一天紧密连接，形成整体合理的学习进度。
最后，学习计划也要顾及到个人的心理状态和身体健康。不要盲目追求时间效率，而忽略个人的身体与心理健康。在制定学习计划时，我们要考虑到个人的睡眠、饮食和娱乐等方面，以保证正常的健康生活状态。毕竟，只有身体健康、心态平和，才能有更好的学习效果。
总的来说，制定一个合理、周密的学习计划是人们成功学习的必要条件之一。通过合理的时间规划、知识领域明确、学习顺序合理、个人身心健康等方面的综合考虑，我们可以一步步走向知识的海洋，实现自我价值的提高。
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