我们为大家写了一篇“高三学习计划”的内容，文档处理是职场工作中常常遇到的重要问题，参阅范文需要且很有必要。此外通过研究范文的结构和写作框架人们可以学习如何更好地写作，如何有条理地将范文分门别类？感谢你的阅读希望这篇文章能够给你带来启示并请与你的家人分享！此外，关于范文大全，您还可以浏览2023教育培训总结(精华8篇)。
一天之计在于晨，一年之计在于春。不管你是初中升高中，还是已经是高一学生，高中三年有一个很详细的计划是很有必要的。什么时候看什么书，做什么考题可以制定一个很好的计划。这样的结果就是，可以达到事半功倍的奇效。
高中生制定学习计划，要从四个方面下手。
一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。
二、总结考试，制定中、长期学习计划。
三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。
四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。
根据自己的身体状态，确定每天学习时间
制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：
身体状态差时，少学习；
身体状态太差时，就不学习；
身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。
提高学习状态、超越“极点”
只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。
只有超越“极点”，你才能最好得完成学习计划。
超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。
只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。
提高“狠劲”
今天能做到的事情，绝不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。
通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。
通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。
这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。
学习方式方面
1、你要找到学习的榜样，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。
2、要善于发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的最好方法。
3、准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。
4、每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几个。比如粗心，比如爱钻牛角尖，比如书写很不规范什么的。
5、早读要放开声音读，不管是英语还是语文，要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。
6、体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的，除非你确实觉得自己掉队太多。
7、可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。
对待科目方面
从高一开始，理科，如数学物理化学，扎扎实实，学什么做什么题目，把每一课钻深了，打好基础。但是文科要注意：请你买两本书，一定要买，这是我的高三经验啊，我高一要有人指导就好了，这两本书一本是语文字词训练，另一本是英语高中词汇表，最好是带讲解的。这两本书都是在高三专区卖的，你一定要从高一开始做，因为语文与英语是从高一考到高三的！词汇表从高一就开始背，每天早自习背一点，到高三就会无限轻松！
由于时间紧、任务重，涉及面广，许多觉得有些吃力。本文给出计划，使们起来更顺利。
(一)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向的必由之路。
(三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象为形象，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向学习。不要以为讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是、巩固。尽量与保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(六)学习。学习要保存好，作好分类，还要作好记号。学习的分类包括练习题、、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(七)时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
(八)向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人 高中政治，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
(九)知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(十)。物理的计算要依靠，对学物理来说太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
步入高三了，时间变得越来越紧凑，我们对自己也要有一个更加完整的安排了，所以在此我想对第二学期的学习进行一次严肃的计划。希望自己能够抓紧每分每秒进行学习。也希望我能不辜负每一分钟的时间，把知识点慢慢消化，最终变成自己的东西。以下是我高三第二个学期的学习计划，如若有不正确的地方，希望老师也可以为我指正。
一、时间上
高三的最后一个学期必定是非常紧张的，有考不完的试，也有写不完的作业，更有复习不完的知识点。所以我要抛开各种杂念，把最重要的捡出来，然后在进行一个细致的安排。这样是有助于我对时间的一个利用的。越是到最后的关头，我就更应该把时间分分秒秒都用在正确的地方。之前的学习中我就是因为花费了一些时间去做不必要的事情，才会导致成绩有所降低。现在我是在学习，重心点就是要放在学习上面，抛开一切的杂念，专心致志，这样才有可能赢，才有可能突破以往的成绩。
二、心态上
其实现在的我时有些紧张的，立马就要高考，最后一个学期让我非常的焦虑。我很害怕失败，也很害怕自己发挥不好，辜负了这么长时间的学习。很多心理因素在这一个学期都会爆发出来，所以我不得不要控制自己的心态，我准备时常开导自己，也做一些其他轻松一些的'事情宽慰自己的心。我争取不去想太多，做好眼前的事情就行了。虽然我知道这样说起来容易，但是做起来却是另外一回事了。因此在这个时间段里，对自己心态的调整是非常重要的。据我所知，在高考中失败在心态上的人非常多，所以不管怎样，我都要调整好自己的心态，不去压迫自己，放轻松，用愉快的心情去迎接高考。
三、身体上
越是到最后，我们也就越要注意自己的身体，尤其是靠近高考的那段时间。如果身体上出现了一些问题，那么我们一定会非常后悔的。所以不管怎样，这个学期我都会好好照顾自己的身体，注意劳逸结合，不过度劳累，导致身体过度消耗产生一些不好的影响。身体是我们革命的本钱，也是我们去将来的依托。所以不管怎样，首先要好好的照顾自己，保持一个好的身心，然后再努力学习，争取超常发挥。我也会朝着这个目标继续努力的，希望老师也能多加督促我，我会勇往直前的！
寒假里，高中生可自由安排学习时间，高中生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，高中生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的复习穿插进行，也利于提高效率。
一、寒假补习弱项提升综合成绩
高考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。高中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。
根据期末考试结果，高中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了高考时，数学成绩反而下降了。
二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结
上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。
同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有那些，改变条件自行编题等
最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止!
三、阅读课外书留心作文素材
不少高中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，高中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，高中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。
不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议高中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。
寒假学习时间表
时间安排
6：30—7：00起床+体育锻炼
7：00—7：30练听力/背单词/听新闻
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理
10：00—10：30休息(建议多听音乐)
10：30—11：30宜背单词/写作练习
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背单词/写作练习
17：30—19：30晚餐+休闲活动
19：30—21：30宜做套题/专项练习/知识梳理
21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目
22：30—6：30睡觉。
作为一个高三的学生，寒假本已经应该没有了的，但是无奈还是有过年，还是有学校给我们和家人们团聚的时间，这也就意味着这些时间，我们得自己做好安排了，不可以懈怠，不可以在吃了几顿团年饭之后就忘了自己的使命了。哪怕是我们这个寒假简短到只有几天时间，我也不想把我的这几天时间浪费现在吃吃喝喝上，团圆一会儿就可以了，没必要把时间都耗费在此时的交流感情上，我的家人亲戚也都会明白我的难处的！
一、高三的寒假是高中最后的寒假
虽只有短短的几天时间，但这算是一个寒假，一个我们高中最后的寒假，而且，如果没有考上大学的话，那这就是人生中最后的寒假了，往后就再也没有作为一个学生，正儿八经不用考虑生计的假期了，再也没有正大光明可以去学自己喜欢的东西，做自己喜欢的事情的假期了。当然，这个假期也已经不能去做那些花里胡哨的爱好了，但这个简短的假期，还可以做一些有利于自己考上理想大学的事情。加油吧！少年！这个寒假就是你抢到的时间，不可以浪费一点半点。
二、具体作息时间表
06：00—07：30 锻炼去吧！只有健康强壮的体魄，才是你参加高考的前提保障。没有健康，哪来的未来呢？
07：30—08：00 打开英语听力，在英语的环境里吃早餐，听听力。已经没有别的时间可以供我专心听英语听力了，早餐的时间听听力，既可以保障英语听力的复习不间断，也可以让自己早餐的时间不至于因为时间紧张而胡思乱想。一日之计在于晨，不能把早餐的时间浪费掉。
08：00—12：00 每天都复习文科的所有知识，用最快的速度复习，不求一遍记住，但求多遍加深印象。这样做是为了后期的复习，先不要想那么多。
12：00—14：00 和当老师父母沟通交流，把自己在学习上遇到的问题在此时向父母亲提出来，看看他们能不能让你开阔思路去解决掉，以防这些问题继续拖延到后期的复习。后期的复习会很大强度，这些问题不能成为拖后腿的问题。
14：00—18：00 做数学题。数学是我的薄弱环节，现在文科成绩已经没有很大上升空间了，但数学可以，不能放弃数学。
18：00—19：00 晚餐时间，休息时间，放空时间。
19：00—23：00 重新复习一遍今天所学的所有知识，让记忆更牢固！
23：00—06：00 好好睡觉，不给自己精神状态不佳的机会。
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时光如梭，又是一年寒假到来。现在的我已经踏上了千军万马过独木桥的中间地段，因为高考的缘故学校会把补课当成日常工作，每天在学校的学习氛围，家庭中的压抑，都无不透露着紧张而又急迫的节奏，我稍微一放松警惕可能就会直接掉下桥没有选择的机会。虽然有想过好不容易寒假生活来了该好好放松一下，但为了自己的未来我还是决定最后拼搏一次，给自己争取一个好的生活。
我是文科生。本次寒假生活只有短短19天，在这19天里，我需要把自己还是跟不太上的科目提高，巩固已经掌握的知识，尽可能将数学所有的公式背的滚瓜烂熟。故此制定以下学习计划：
1、每天早晨六点起床围绕小区跑二公里。虽然说高考毕竟是动脑子的事情，但科学家们表示只有身体健康，能高度集中且承受得住压力的人才是成功人，跑步既能锻炼身体也有利于增强自身的意志。
2、每天保持一定量的学习时间，如下：
（一）早晨记忆力是一天中做好的时候。7：00--9：00开始记历史，政治，语文文言文等需要大量背诵的文章，简答题，以及英语单词；
（二）上午的黄金时段。10：00--11：30 大脑已经被打开，我将会作一些数学的卷子，尽可能的提高自己的逻辑思维能力，挑一些稍微难的数学题进行答题；
（三）下午午休给自己一段放松的时间，也缓冲一下；
（四）17：00--18：00把时间交给地理和政治，这些都有一些答题方式多刷题之后自然而然也就熟能生巧了；
（五）21：00--22：00我会利用这个空闲时间让自己休息一下，并记一点数学公式。
以上就是我这个暑假为自己定制的寒假学习计划，在保证自己休息的同时在给自己足够的学习时间，也能减轻高三下学期的压力。
1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。
2、制定时间计划表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、预习让课堂变的更轻松。
6、放学后第一件事就是做作业。
7、学会利用零碎时间。
8、合理分配时间。
9、通过写日记，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花点时间。
11、玩电脑游戏时一定要约定时间。
12、看电视前先想好看什么。
13、学会使用备忘录。
14、根据状态分配时间。
15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。
16、利用假期体验一种全新的生活。
17、多花5分钟，多得五分。
18、一定要守时。
19、不要成为时间的奴隶。
20、再忙也不能凑合。
坚持下去，肯定成功！
一、过好春节
不会休息就不能很好的学习，几天的春节，考生一定要放松。高考之前，春节是考生唯一“放大假”的理由，家长要充分理解和配合，让考生从书本和试卷中完全走出来，好好的休息。
二、找出原因
寒假里没有周考、月考的压力，学生可以适度放松，但也不要忘记分析期末考试成绩。期末考试是进入高考复习以来最接近高考的模拟测试，期末成绩存在的差距有必要很好的利用，以便从差距中找到考试成绩不理想的真正原因。
三、制定计划
计划是取胜的前提。第一阶段复习完成后，考生一定要结合学校的复习计划制定符合自己的学习计划。考生制定计划时，对于长线科目中自己存在的弱点要尽早安排补习。
四、注重细节
细节决定成败，细节就是学习过程中的方法。很多考生非常努力，但成绩并不理想，其根本原因就是没有找到适合自己的学习方法。
五、关心时事
和时势挂钩，考察学生灵活应用课本知识是高考出题的改革方向，每科大分值的题更是如此。学生要关注时事新闻，开拓视野，在休息时还要注意积累和储备知识。
制定一份切实可行的学习计划并严格遵守，会有很多好处：一是学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效；二是如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力；三是学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事；四是学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价。一份好的学习计划书大致包括以下三方面的内容：
我们每天都在学习，可能有的学生没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
一要分析自己的学习特点。只要我们仔细观察就会发现，其实每个学生的学习特点是不一样的。比如有的记忆力强，学过的知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能明白；有的动作快但经常出错，有的动作慢却很仔细。再如在数学学习中有的理解力强、应用题做的好；有的善于进行口算，不仅算得快而且比较准；有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律，所以几何学习比较好，等等。同学们可仔细回顾一下自己的学习情况，找出自身的学习特点。
二要分析自己的学习现状。一是和全班同学比，确定自己学习成绩在班级中的位置，常用＂好、较好、中、较差、差＂来评价；二是和自己成绩的过去情况比，看近来的发展趋势，通常用＂进步大、有进步、照常、有退步、退步大＂来评价，等等。
作战讲究“知己知彼，百战不殆”，学习也是一样。要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。只有了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力，才能为制定恰当的目标。
三轮复习的重点和要求第一轮高考复习计划，主要是以教材为主。所有的考试，无论难易程度如何，它都是从课本出发，以书上的内容作为基础并延伸一些知识点来区分考生的掌握程度。...
上课认真听讲，课后多练习。数学课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。
再有一周，我国部分高校就将开始放寒假了。据了解，这次寒假被称为史上最长的寒假，有的高校放假时间甚至超过了xx天。如何合理安排假期就成了大学生们的首要任务。
暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。xx，xx大学精仪系xx班本科生，于20xx年获得xx大学本科生特等奖学金。三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。
1、学习雷锋的钉子精神，学会“挤”和“钻”。
2、在家中和学校把旧、废报纸杂志、空瓶子等回收，卖给垃圾站，所获钱捐给福利院等慈善机构。
3、用自己的行动来演绎雷峰事迹。
4、朗诵雷锋光辉事迹和精神。
一、复习的指导思想第一轮复习中我们坚持贯彻落实全面、系统、扎实、灵活、创新的总体指导思想，根据本校学生实际，立足基础，构建知识网络，形成完整的数学知识体系，面向低、中档题目抓训练，提高学生运用知识的能力，要突出抓思维教学。
对于新初一学生来说，学生需要明白初中阶段的学习是一场长期的战役，初中三学年的学习是一个整体，既要对局部知识框架有所了解，也要对初中的知识体系有清晰的人事。学生进入初中后就应该明白，整个初中阶段的目标就是中考。
一、正确认识高考
在进入高三下学期后，许多学生都刷题到半夜甚至凌晨，恨不得1分钟掰成2分钟用，这个时候家长更应该关注学生的心理情况。
此时学生们最常见的想法就是“如果我考不上大学可怎么办呀？考不上一本就丢人了。”
这种时候，希望家长们正确引导孩子，不要说一些“考不上就进厂打工”、“考不上就完了”这种消极的话。
首先该让孩子明白，高考虽然很重要但不是人生的全部，只是人生一个重要的节点。考上了不意味着以后就会飞黄腾达，考不上也许以后会辛苦一些，但人生很长，还存在很多其他的机会，不要因为这一次的失利就自暴自弃。
家长的正确引导有利于让精神紧绷的`学生得到心理上的放松，有时还会起到帮助学习的作用。
二、保持身体健康
每年高考都会有学生因为感冒发烧、拉肚子甚至受伤等身体因素导致高考失利或缺考，身体是革命的本钱，在高强度的学习压力和心理压力下，学生的免疫力很容易受影响，因此家长们一定要多关注身体健康，补充充足的营养，适当的户外活动也会让学生更放松，头脑更清醒，学习效率更高。
对于肠胃虚弱的学生，更要及时调理，以免高考时因心理压力大引发腹泻、肠胃感冒等问题。
喜欢运动的男同学们，此时最好不要再进行剧烈的体育运动，打篮球或踢足球时都要量力而行，避免伤筋动骨影响高考发挥。
三、提前志愿规划
家长们对新高考改革的选科和赋分制以及志愿填报的规则都十分头疼，但是改革的初衷就是让学生们更清晰地认知自己的兴趣，“以专业为导向”的报考方式是为了尽可能得让学生把专业和职业相关联，把对职业的认知提前，让学生学有所用。
新学期的开始也意味着高三将进入最紧张、最忙碌的时期。如何做好高中的学习，如何让我们在初中的最后几个月里学到一些东西，如何在中考的考场上为老师和家长交上一份满意的答卷，是每个初中生都要面临的重要任务。语文是一门基础学科，语文学习的有效性往往决定或影响其他学科的学习。因此，每个学生都肩负着光荣而沉重的使命。所以在新学期开始的时候，我非常有必要认真的回顾和思考自己之前的语文学习，规划好新学期的语文学习和后期的语文复习。
我过去的问题:
(1)语文积累差，语文视野狭窄，语文基础知识零碎或理解差。
(2)思维浅薄，思维单一，缺乏灵活性和深刻性。
(3)阅读理解、写作组织表达、写作能力不强。
(4)语文习惯差，阅读缺乏耐心，写作缺乏细心，写作缺乏规范性。
(5)学习语文的态度不正确，认为以自己现有的知识水平可以应付。
你应该读书学习
(1)阅读是我的个性化行为。
(2)阅读学习可以培养我们的感受能力、理解能力、欣赏能力和评价能力。同时也能培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，从而拓展自己的思维空间。
(3)要注意大声默读，学会精读、略读、浏览。
(4)语文知识，如语法、修辞等，不要系统地、集中地学习，而要和课文一起学习。
(5)阅读学习可以培养学生广泛而浓厚的阅读兴趣，达到“多读、读好、读好、读全书”。
提高思维、语言和技能。
有四个目标可以改善我们的思维:
(1)面对生活或语言材料的思考。也就是说，我们要习惯于思考，不要听别人的，不要完全接受别人的。
(2)面对生活或语言材料要正确思考。也就是说，我们要有一种思维方式，不能偏激，要讲辨证。
(3)面对生活或语言材料，他们会多方向思考。就是拓宽思维的广度，力求不要走得太远，这样不仅会逆向思维，还会发散思维。
(4)面对生活或语言材料敢于深入思考。就是能够把握事物的`本质，看到人们没见过的东西，想人们没想过的东西，感受人们没感受到的东西。
解决问题的技巧
审题:读三遍三思——读题干，思考命题意图；阅读要求，明确解决问题的方向；阅读材料，思考解题信息。
问题解决:三重比较——链接知识积累，在比较中发现异同；联系题目要求，对比得出；联系解题思路，把顺序和比较分开。
答:三细三清——认真回答，不偏离问题意思，思路清晰；仔细推敲，不遗漏要点，表述清楚；精心组织，无标点，无错别字，无乱画乱改，字迹清晰。
复试:三令三戒——面对困难情绪稳定，不迷茫；遇到模棱两可的问题，要坚定思路，不要犹豫，改正对的；当你发现错误答案时，要迅速改变，避免粗心疏忽而错失良机。
1个人计划服从于学校、班级大计划
不管是学校计划还是我们的个人计划都是为了我们更好的复习，在时间安排上可能有矛盾，但个人计划活动时间尽量在班级计划以外的时间安排。
2、保证常规学习，利用自由时间
常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识。自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。
补课，指弥补自己学习中的不足；
提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。
3、长计划和短安排
实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。
4、从实际出发
制定汁划时不要脱离学习的实际情况。什么是学习的实际呢？
首先是自己的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。
其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。还要结合老师的教学进度而订。
5、计划要留有余地
计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。
例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地，以便适时调整。
6、经常对照，及时调整
计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。希望大家都能根据学霸的计划，参考制定计划的方法，给自己制定最合适的学习时间安排。抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。
一、指导思想
依据教学大纲和考试说明，认真研读近几年新课程改革省份的高考试题。准确把握高考命题趋势。借鉴本校几年的本考经验，及时关注高考政策。精心备考。研究方法，提高效率。计划要周密，时间要合理；忌猜题押宝，掌握基本技能和方法为根本。
二、学情分析
本届我校高三文科10个班，7个普通班，3个音美班，基础较差。存在三大问题1、学习主动精神太差，不会规划自己的学习时间，单位时间内的学习效率太差。2、学习方法不科学，大部分学生对历史知识缺乏理解分析，而倾向于死记硬背，即使已经掌握的知识在做题中也不能灵活运用，迁移能力差。3、做题能力太差，从材料中提取信息的能力、审题能力、运用知识能力。总结概括能力较差，答题习惯不规范。针对这一状况，复习的时候应该充分考虑到这个现实，低起点，严要求，夯实知识基础，构建、完善学科知识体系，重点培养历史思维能力，培养高考意识和考试能力。
三、时间安排与阶段目标
一轮时间：从20xx年5月底-20xx年2月初
阶段目标：夯实基础。即紧扣课标和考纲，按教材进行单元复习，适度关注小专题。目标是"全面、细致、系统，扎实"，一般被称为"地毯式"扫描。时间比较长。第一轮复习是基础，是学生高考成功的关键。通过第一轮复习，对基础年级新授课查漏补缺，逐渐形成知识网络，构建学科知识树，使学生能够从总体上把握教材，理清历史知识的内在联系和线索；砸实基础，依据考纲中每章每节的考点分布，一点一滴的积累，狠抓课本的读熟读透能力，让基础知识成为学生的得分法宝，为第二轮的专题复习打下坚实的基础。
二轮时间：从2月初--5月初
阶段目标：对重点知识进行整理，形成完整的知识体系和结构，把握对学科内知识综合的规律认识，注重总结归纳能力的提高，重视论从史出能力的培养。使一轮专题复习得到升华和巩固。参加保定市和周边地区的模拟考试，做好总结分析。
三轮时间：5月初至6月初。
阶段目标：针对选择题、综合题的题型、解题方法，答题技巧、注意事项进行严格训练。学生提问，老师答疑。综合测试讲评，精选精炼精讲。收集各地高考信息，对热点、重点进行针对性复习，指导学生回归课本、查漏补缺，做好学生考前的思想工作和心理辅导工作。考前一周，做一至二套模拟题，使学生对高考试题的题型和题量、考场心态、时间分配、思维转换等方面都得到适应性的训练，让学生以最佳的状态迎接高考，争取考出好的成绩。
四、具体措施
从近几年高考答卷情况看，历史学科失分的原因主要有以下三个方面。一是基础知识掌握不牢，表现为史实张冠李戴、概念不清、历史结论错误等。二是解读历史信息的能力差，表现为不能从材料中提取有效信息、不能正确把握题意等。三是答题不规范，表现为表述不当、思维混乱、答案错位、完全照抄材料、答题口语化等。为此，在把握考纲分析近几年高考试题的基础上，重点参照并研究课改省份试题及其高考动态，我们将是河北省课改后第四年高考，高考试题已趋于稳定，这就要求我们在高考备考中，不仅要把握好考纲，针对近几年高考题分析研究。还要搜集各课改省份的高考题和命题方向。
具体措施如下。
第一、加强集体备课，提高备考效益
1、加强集体备课的组织管理。集体备课要定时间、定地点、定中心发言人、定主题，重难点、集思广益，资源共享。备课组必须认真研读"三纲"，精心研究高考和高考试题，复习才有针对性和实效性。
2、逐步转化备课方式。集体备课要实现由备教案向备学案的过渡，由备教学内容、备知识梳理向备教学实施的过渡。
3、潜心研究备课内容。备课要认真关注"三情"、"三生"（尖子生、边缘生、学困生）等问题。
4、在备课和教研时，充分发挥老老师的帮带作用，从备课、讲课、作业布置，重点讲解各个方面细致的指导新老师。并要求新老师尽量做到听一节讲一节，学习中提高。
第二、认真落实目标教学，调动学生读、记、听、写、练的每一根神经。
1、解决好目标设置问题，要以学生为本设置目标，目标一定是学生学习中的难点，是学生学习的收获、积累和提高，要直指学生的学习结果。目标用词要清晰、简单、明了、切中要害，为此，我们通过教学研讨，形成统一的教学案模式：目标提出要有恰当的动词；知识结构清晰、精练；高考真题有导向性；每节课解决1-2个重点问题；习题巩固针对性强。一节课的成功与否关键看学生基础知识理解和掌握多少，看学生获得哪些能力上的提高。
2、坚持"三鼓励、三不许"的教学基本要求，即"鼓励学生多说，多上讲台，培养主动意识，使学生开口敢说；鼓励学生多写多思，使学生养成动手、思考的习惯；鼓励学生不迷信资料、课本和名师，使学生养成探索创新的能力。调动学生读、记、听、写、练的每一根神经。
3、整理教材，提升综合能力。
目前高中历史新课程是以专题史的形式呈现的，同一单元的各课不是彼此孤立的，而是一个相互关联的有机整体。但专题史的教学明显不利于培养学生的时空观。因此在历史复习中，最好按通史体例重新整理三个模块的内容，构建不同时期的阶段特征。抓好通史复习，既可温故，即整理同一时期政治、经济、文化等专题模块的知识；又可知新，即在已有知识基础上归纳不同时期的阶段特征，构建知识体系，融会贯通，形成新的认识。
以必修1第一单元为例，本单元讲述了中国古代政治制度的发展演变，它以秦朝为分界线，分为特征鲜明的两个阶段。西周时期与血缘关系紧密相连的王位世袭制、分封制、宗法制等成为中国早期政治制度的主要特点，造就了后世"家国一体"的政治制度特色。分封制、世袭制和宗法制的遗存因素贯穿整个中国古代史。这一时期孕育的思想经诸子百家阐发而成为古代中国的精神宝典，其存在的经济基础是井田制（公田）。因此，政治制度上的"家国一体"、思想文化上的"百家争鸣"、经济上的"土地国有"，成为先秦时期的阶段特征。秦朝开创的专制主义中央集权制度是中国古代政治制度的一大特色，对以后的中国历史产生了深远影响。秦朝以后统一的多民族国家的发展、封建小农经济的成长、儒学正统思想地位的奠定，都与专制主义中央集权制度密不可分。
4、用多元史观指导复习。
《高中历史课程标准》指出："普通高中历史课程，是用历史唯物主义观点阐释人类历史发展进程和规律，进一步培养和提高学生的历史意识、文化素质和人文素养，促进学生全面发展的一门基础课程。"运用正确的历史观为学生的"全面发展"服务，是历史新课程教学的基本目标。事实上，历年的《考试大纲》都明确规定，应"注重考查学生在史观指导下运用历史知识和方法解决问题的能力"。从内容呈现来看，近几年各地的高考历史试题确实加大了对"文明史观""全球史观""社会史观""现代化史观"等的考查力度。因此，在备考复习中，只有掌握这些主要史观的内涵，才能准确分析、理解中外重大历史事件、历史人物、历史现象，才能理解、掌握人类历史发展的进程和规律，才能在备考中运用其理论整理、构建新的知识体系，提高历史思维能力。同时，我们还应从不同的史观切入，理解、评价同一历史现象、历史人物、历史事件，冲破传统历史思维的定式，用史学研究的新观点、新理念来看待历史问题，培养多角度、创造性地思考和解决问题的能力，切实提高备考效率。
第三、精讲知识重点，以能力培养带动知识的复习巩固。
复习课要有新意、避免简单重复。注意多种方法的应用，贯穿启发式教学。精选例题，在例题处理中引导学生完成对基础知识的回扣，加强学生对基本概念的理解应用。同时做好总结，既避免机械重复，又注意了知识体系的完整性。使学生对历史事件的产生背景、事实、过程，从多角度全方位加以理解。
第四，培养学生的理性思维和研究能力，做好答题指导。
1、讲课过程中适当穿插一些高考典型例题的演练，培养他们的应考意识。特别是贴近高考的典型试题，如材料型的问答题。在新课程理念的指引下，探索高考备考的新思路。高考与新课程密切相关，要潜心研究高考新特点，制定应对策略。要站在新的视角研究高考"考什么"、"怎么考"、"怎么应考"，并将三者有机结合。要构建新课程理念指导下的学科体系，完善知识树、知识网络、学科框架、知识图表等知识体系。
2、在复习一个单元后引导学生概括本单元的知识体系，培养他们的概括总结能力。
3、在时间允许的范围内组织学生扩大历史阅读领域，拓宽知识面，培养他们的联系能力。学会阅读是根本性的措施，老师在提高学生阅读的效率、指导阅读技能方面要作到四个明确：时间、内容、方法和问题。
第五、加强学法指导，做到以不变应万变。
1、指导历史知识的消化。对历史知识的记忆理解，要找出规律特点；课堂要适宜提出问题，要使学生做好笔记，会用笔记；课后及时画出思维导图，复习巩固所学知识。
2、指导审题能力的培养。选择题要审清主题、题干和选项；非选择题要审清限制语、求答项和相关背景材料。
3、指导训练过程中书写的规范化。答题做到要点化、段落化、序号化、层次化以及语言的术语化等，思路清晰，逻辑严密，保证不因规范化问题而失分。
第六、精编练习，及时讲评，指导规律总结
1、精心选题。选题的基本依据是"三纲"、"三情"、"三立足"；选题应以"三新"（新材料、新情景、新视角）题型为主；选题类型多样化。
2、精心批改。每一次训练应做到逢练必改，逢改必批，适当指出学生易错易混的题目。
3、精心讲评。讲评课的一般模式为"矫正反思--精评新练--自我完善（查缺补漏）--典题记录"。老师要高度重视讲评课，既要讲知识，又要点方法，问题可以分门别类的讲，也可以就题论题或借题发挥，达到一题多练的效果
4、错题率高的反复练习。每周将练习中错误率高的习题整理出来，实施周周错题滚动联系，强化训练。
第七、扎实搞好分类推进工作，真正把因材施教落到实处，对历史单科偏差的同学要个别辅导，对不同层次同学要分层指导，提高班级整体水平。
第八、情感投入，引导学生以健康的心态备考
高三的学生压力很大，本届历史班学生基础又比较差，所以可以想象他们要承受多大的压力，作为老师一定要尽量关注每一位学生，爱他们，支持他们，不断鼓励他们，引导他们以健康的心态备考。
第九、关注社会热点，学以致用。灵活迁移
著名历史学家克罗齐说："一切历史都是当代史。"因此，同学们在复习的过程中，要适当关注现实世界，具体包括：能体现国家意志，被老百姓普遍关注的大事和热点；带有战略性、事关人类社会未来的新价值观的事件；既能从现实热点问题取材，又能充分联系本学科知识的`现实热点；学生能运用教材中比较重要的理论知识去分析，而不是纯理论的新提法和新理论。例如建立和谐社会、改革创新、维护国家主权（目前与越南、韩国、菲律宾、日本等国存在的边界矛盾）、三农问题、经济全球化、民族关系等。
总之，高三历史备考复习中要依据对高考历史试题的分析、《课程标准》、《教学大纲》、学生实际等情况，采用科学、合理、灵活、高效的教学和复习方法，充分调动学生学习历史的积极性和主动性，深入挖掘潜力，全面提高学生的综合素质和能力，使考生在20ｘｘ年的文综历史考试中取得理想的成绩。
计划进度表：
20xx年5-6月：政治史模块基本方法、基本概念。
20xx年7-9月：复习必修三思想史掌握思想史模块的基本概念、基本史实、基本结论、
20xx年10-12月：经济史模块基本方法。
20xx年1月：复习必修与选修模块的联系、整理
20xx年2-5月初：通史复习、注重三个模块知识的整理。
20xx年5月初-6月初：与历史相关的时时热点、整理、训练、训练学生做题的速度、准确度、以及做题的技巧。
20xx年6月：一周保温训练，熟悉回归教材，心理放松，以最佳的状态迎接高考。
一、 物理复习指导思想
1、全面复习，打好基础，彻底扫除知识理解上的障碍，落实每一个知识点。
2、指导学生，学会复习，提高学生自己处理问题的能力。
3、强调创新，质疑并联系实际，强化实验。在日常生活中多视角地观察、思考、理解生活、生产、科技和社会问题，学会物理知识的应用。
4、严格规范，认真审题，减少失分，学会考试，提供学习成绩。
二、学情分析
1、课堂情况：由于是高三年级，即将面临着高考的选拔考试，学生对基础知识的求知欲望 比较强烈。所以课堂纪律比较好，都比较认真地听课，自觉地与老师互动，完成教学任务。
2、学习能力：大多数的学生对基本知识的掌握不够牢固，各章各节的知识点尚处于分立状态，不能很好地利用知识解决相应的基本问题，所以对知识的了解和掌握有待地提高。3、解题技能：利用物理知识解决有关综合问题的能力很差，学生解决问题的技能还有待提高。
三、复习进度
高三物理复习从今年的8月份开始到次年的6月份结束，共8个月多的复习时间，大概35周的时间，根据复习的指导思想已经学生的现状，特将高三物理复习分为三个阶段。
第一轮复习
第一轮复习称为基础复习阶段，计划从8月份开始到下年3月份结束。在这个阶段，要全面阅读教材，查漏补缺，扫除理解上的障碍。在这一基础之上，对各种知识进行梳理和归纳，使知识系统化。这轮复习的主要对象就是基础知识，主要强调全面、系统两点。
学生复习中的障碍主要有：概念不清、公式不会运用、计算不准、原理模糊等等。因此，不论平时多么熟悉课本，都不能省略复读课本这一环节，要逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习，做到毫无遗漏。
（1）全盘的通读有助于整体掌握知识，以前的知识往往是零碎的不成系统的。
（2）全盘的通读可以找出一些被忽视的环节或死角。
（3）全盘通读，有助于深刻领会课本内容。懂的东西未必理解得深刻，带着疑问去通读，理解会更深。让学生切忌急躁、浮躁，要知道万丈高楼平地起，只有循序渐进、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后节余出更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
要求学生全盘通读课本，通过全盘通读，才能对知识点进行梳理，才能明白每一学科的内在联系，才能使所学的知识形成一个体系。当然，在复习的同时最好做好学习笔记，这样的笔记不仅使复杂的知识系统化，而且记忆的效率也提高许多，运用起来也得心应手。记笔记让学生最好不要抄书上的原话，要用自己的话写出来，如果自己的话与书上的话有出入，再进行修正。这有点儿像记忆中的心理预演或尝试回忆。
第二轮复习
第二轮复习阶段称为专题复习阶段，大概需要一个月的时间（20xx年4月中旬至5月中旬），
1、要把整个知识网络化，系统化，把所有的知识连成线，铺成面，织成网。疏理出知识结构，把握知识模块，将知识进行专题整理
2、针对自己可能存在的问题、有效地补缺补差。
3、总结考试中出错问题和作题中的共性问题，对问题进行集中整理、集中强化训练与矫正。
4、归纳解题方法，归纳题型。
5、训练如何分析物理过程，如何寻找陌生题的突破口，如何提高熟题的解题准确率。
6、回头是岸，注重双基，熟透知识，题型，方法
7、积累解题，应试经验，对每次考试都写出书面总结分析
复习具体措施
1、第一轮复习中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。
2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。
3、提高课堂教学的质量， ，平时多交流，多听课，多研究课堂教学。
4、提高训练的效率，训练题要做到精心设计，训练题全收全改，有针对性地做好讲评。
5、典型的习题，学生容易错的题目，通过作业加强训练。
复习策略
（一）可借鉴的经验
1、滚动式复习，反复强化，逐渐提高
2、限时训练：留作业限定时间，课堂训练限定时间，指导学生合理分配答题时间
3、分层教学，分类推进，因材施教，全面提高
4、在复习过程中抓住六个环节：读、讲、练、测、评、补
（二）今年在吸取去年经验的基础上将从以下几方面操作
1、综合科目的考试主要是学科内的综合，以新大纲为依据，以教材为线索，以考试说明中的知识点作为重点，注重基本概念、基本规律的复习，复习中要突出知识的梳理，构建知识结构，把学科知识和学科能力紧密结合起来，提高学科内部的综合能力。
2、认真备课，精心选择例习题，做到立足课本，即针对两纲，针对学生实际，紧抓课本，细挖教材，扎实推进基础知识复习工作。高考立足课本考基础，于变化中考能力。研究高考试题的特点就是研究命题专家的命题特点，洞察命题者的命题思路。通过对高考题的研究、比较、创新，体会高考命题的技巧与方法，有利于指导复习备考。
3、课堂教学以学生实际掌握的质量作为标准，认真落实分类指导、分类推进措施。坚持以中等生可接受为教学起点，面向全体学生，夯实基础。做到低起点、小台阶，逐渐提高。据大纲要求，对内容进行细而全的实行地毯式、拉网式清理，覆盖所有知识点，不放过任何一个死角。
4、精留作业，严格要求。作业设置针对性要强，全批全改，重点目标生作业经常面批面改。督促目标生独立、认真、保证质量完成作业，以保证当天内容得到消化和巩固，通过批改作业反馈学生情况，共性问题课上集体订正，个性问题通过面批面改和辅导解决。
5、坚持天天辅导，及时解决学生中的疑难问题，主动找目标生辅导，指导他们的学习习惯和学习方法。通过辅导、谈心，摸清学生在各方面的情况。
6、学法指导：第一，指导好学生听课方法，改变被动去听的做法，正确处理好听与记的关系。第二，指导好学生作业训练方法，克服不良习惯。第三，指导好课堂记物理笔记，即典型题解题心得，解不出的原因，和老师一再强调的物理解题方法和解题思维方法。
7、集体备课，分工协作，精心挑选各地各类训练试题。
高三由于时间紧、任务重，物理学习涉及面广，许多学生觉得有些吃力。本文给出高三物理学习计划，使学生们学习起来更顺利。
(一)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(六)学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(七)时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
(八)向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的'交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
(九)知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(十)数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
劳逸结合，保持良好心态
高考前的最后这个寒假怎么安排?对于寒假的高考复习很重要的一点还是心态，“态度决定一切”。最好的心态就是：严谨而放松。
严谨是迈入高考战场必不可少的品质，不妨反复告诉自己，这是高中生涯最后一个寒假，这是高考冲刺前最后一个自我主宰的时段，没有退路，当真正明白了这一点后，就能够严谨地安排好寒假，踏实并有条不紊地完成每一件事。
另外，严谨还体现在假期作息上面。假期可以少安排一些学习任务，但是作息方面，最好跟上学的时候一致，在学校几点起床，几点睡觉，几点午休，午休多长时间，都应该严格执行。否则高三第二学期一开学又要重新调整生物钟，在调整生物钟的时间里，很有可能白天上课没精神想睡觉，晚上又睡不着，导致学习效率低下。
当然，行为上的严谨不代表着心理上的紧张。面对寒假，无须恐慌，要学会放松。寒假复习也并不是要完全隔绝娱乐休息，事实上劳逸结合，反而能够提高学习效率。每天规划好学习时间，把状态最好的时间用在学习上。
在把握好轻重缓急基础上，为自己合理减压。例如，可以在吃饭时看一些电视新闻节目；也可以在休息时阅读一些读物，与父母聊聊天也是减压的良方。
使用巧劲，有针对性突破
除了心态，方法也至关重要。针对高考，建议有三：
一、梳理知识，形成逻辑导图。
已经完成了一轮的复习，经历了一学期高强度的练习与考试，作为高三学生必须学会梳理好自己的知识框架，串联起每个科目中的知识点，抓住逻辑脉络。最好能够做到看着目录，能够将每个学科两年半以来所学的一切有条理地梳理下来，形成自身的逻辑导图。
二、查缺补漏，坚信基础为王。
经历过多次考试历练，其实不难发现，在学习上真正屹立不倒的往往是身边那些基础最扎实的同学。因此，抓紧时间对于自身缺漏进行针对性突破是相当重要的，尤其对于自身的弱势科目，夯实基础才是最佳的选择。
三、训练速度，提升学习效率。
越发临近高考，文理综扑面而来，很多人都会觉得时间不够答不完卷子，寒假正是解决这一问题的最佳时机。通过训练提升自身解题效率，寻找解决同类题型的一般性套路，多思考多总结答题技巧，对自身答题顺序进行适当摸索，合理安排以期达到答题效率最大化。
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步入高三了，时间变得越来越紧凑，我们对自己也要有一个更加完整的安排了，所以在此我想对第二学期的学习进行一次严肃的计划。希望自己能够抓紧每分每秒进行学习。也希望我能不辜负每一分钟的时间，把知识点慢慢消化，最终变成自己的东西。以下是我高三第二个学期的学习计划，如若有不正确的地方，希望老师也可以为我指正。
一、时间上
高三的最后一个学期必定是非常紧张的，有考不完的试，也有写不完的作业，更有复习不完的知识点。所以我要抛开各种杂念，把最重要的捡出来，然后在进行一个细致的安排。这样是有助于我对时间的一个利用的。越是到最后的关头，我就更应该把时间分分秒秒都用在正确的地方。之前的学习中我就是因为花费了一些时间去做不必要的事情，才会导致成绩有所降低。现在我是在学习，重心点就是要放在学习上面，抛开一切的杂念，专心致志，这样才有可能赢，才有可能突破以往的成绩。
二、心态上
其实现在的我时有些紧张的，立马就要高考，最后一个学期让我非常的焦虑。我很害怕失败，也很害怕自己发挥不好，辜负了这么长时间的学习。很多心理因素在这一个学期都会爆发出来，所以我不得不要控制自己的心态，我准备时常开导自己，也做一些其他轻松一些的'事情宽慰自己的心。我争取不去想太多，做好眼前的事情就行了。虽然我知道这样说起来容易，但是做起来却是另外一回事了。因此在这个时间段里，对自己心态的调整是非常重要的。据我所知，在高考中失败在心态上的人非常多，所以不管怎样，我都要调整好自己的心态，不去压迫自己，放轻松，用愉快的心情去迎接高考。
三、身体上
越是到最后，我们也就越要注意自己的身体，尤其是靠近高考的那段时间。如果身体上出现了一些问题，那么我们一定会非常后悔的。所以不管怎样，这个学期我都会好好照顾自己的身体，注意劳逸结合，不过度劳累，导致身体过度消耗产生一些不好的影响。身体是我们革命的本钱，也是我们去将来的依托。所以不管怎样，首先要好好的照顾自己，保持一个好的身心，然后再努力学习，争取超常发挥。我也会朝着这个目标继续努力的，希望老师也能多加督促我，我会勇往直前的！
1、研读《考纲》，把握高考命脉
《考纲》是高考命题的依据，对高考有明显的导向作用，《考试说明》则是对《考纲》的细化与说明，研究《考试说明》可以明确考试的知识范围和各知识点的能力层次要求，清楚哪些是中学化学的主干知识，哪些是边缘学科的内容，哪些是新增或删减的考点。对于只作“了解”的内容尽管放手让学生看书解决，对于“理解”和“综合应用”的内容要下大功夫，挖掘知识规律，探究知识的生长点及可能的命题切入点，特别是新增或说法有变化的内容，很可能是第ii卷出题的素材，应讲透学活。所以要研究xx年《考纲》和《考试说明》，研究其中变化，包括题型示例和参考试题。有助于预测高考命题趋势，把握复习的标高。明确复习的重难点，提高复习的针对性，减轻学生负担，减少练习的盲目性，收到事半功倍的效果。
考纲就是标尺，要依据考纲要求对资料内容大胆的删减。
2、紧握课本，以不变应万变
高考试题万变不离其宗，追根还源于课本，从课本知识点能力考查衍生而来，高考知识体现课本内容，最终落脚点还是课本，所以切不可舍本求末，重教辅轻教材。
高考备考复习一定要依托于课本，降低重心，淡化“热点”立足基础，回归教材抓主干知识，建立知识网络，脚踏实地完成教学任务，全面落实教学大纲的要求，对考纲中每个知识要认真落实，把握相关知识的内涵与外延，形成坚实的知识体系，以不变应万变。
高考要求的化学主干知识为(25条)：
(1)原子结构
(2)元素周期律、周期表
(3)分子结构、晶体类型
(4)化学反应与能量(热化学方程式)
(5)反应速率与化学平衡
(6)电解质溶液(ph、-离子方程式、水解、电解等)
(7)氧化还原原理的应用
(8)典型的非金属卤素
(9)氧族元素(
10)氮族元素
(11)碳族元素
(12)碱金属
(13)镁铝铁
(14)同分异构
(15)烃及其衍生物
(16)糖类、蛋白质、油酯
(17)有机合成材料
(18)物质的量及计算
(19)化学式和结构式计算
(20)方程式计算
(22)化学实验常用仪器及操作
(23)实验室制法
(24)物质的检验、分离、推断
(25)化学实验设计要注重规范、落实细节。
3、注重学法，构建知识网络
化学学科有别于数学、物理，知识点多而且碎，识记量较大。但在零乱琐碎的知识背后，仍有着严密的知识体系，解题方法有章可循。化学学科能力是建立在知识积累的基础之上，所以学好化学首先要有“背功”，要“先死后活，死去活来”。记忆有法可寻的，在复习中教师要指导学生归纳知识，挖掘内在联系，构筑知识网络，建立各种题型的解法模型，达到见到不同题型，立即想到不同方法。
4、优化教法，提高课堂效率
提高课堂效率是一直以来我们所追求的目标，在复习阶段如何能够提高课堂效率，我也尝试过很多方法。
例：对于元素化合物知识，知识多而杂表面又看不出太多联系，所以采取先学后教的方法，自己阅读课本，填写知识梳理后，教师从深层次挖掘内部联系，做到前联后展;对于平衡理论，比较抽象难以理解，采用先讲后练的方法，我把历年来高考电离平衡试题进行认真分析后，根据知识点，切入点的不同，归纳了十个小题(母题)，先进行讲解，后训练，在训练中的遇到的问题都可以在母题找到原型，培养学生的思维能力和知识迁移能力;对于《物质的量》，学生较为熟悉，知识在概念的准确性上需要进一步把握，所以采取先练后讲，在练习中发现问题，针对性讲解，提高复习效率。
5、强化实验，注重开放性
化学实验内容在高考中历来权重高，难度大，区分度好，一直备受教师和考生的关注。化学实验题选材大都来自对教材实验的改进和衍变。即改进装置或方法，变换药品或条件，迁移原理或方法，设计问题多角度，体现开放与创新。
在实验复习中注意以下几方面：
1.实验复习可以采用章节渗透与专题讲座相结合的方法。
在章节复习中，渗透相关实验知识和技能，注重培养和提高学生的实验意识和素质。适时穿插实验专题，如化学实验基本操作，气体的制备，实验设计等。通过专题，强化对实验原理的了解和应用，对实验操作及注意事项的记忆有系统有步骤的训练实验基本功。
2.在复习中，还要根据实验原理设计实验步骤和装置掌握一些装置和仪器药品的替代方法，培养学生实验设计能力和创新能力。
3.掌握实验答题方法和套路，培养表达能力。
例如，对化学现象的描述：应从视觉、听觉、触觉等角度，说出实验的颜色、状态、气味、声、光、热等现象，而不能直接说出现象所反应的结果。如“产生白色沉淀”不能说成“产生agc1沉淀”，“看不到明显现象”不能说成“不反应”。
对于化学基本操作规程的描述，应按照仪器和实验用品的用途，原理和使用方法以及应注意的问题，从安全可行的角度用简洁的语言说出操作过程和操作方法
对于检验或验证实验：试剂——操作——现象——结论
对于化学方案评价的描述：应从实验原理是否科学，操作是否简便，过程是否安全，原料是否节约，对实验方案加以评价，对比分析出该实验方案的优缺点。
6、强化训练，提高学科能力。
对学生进行套提训练和专题训练是提高学科能力的有效方法，强化训练不等于题海战本，所以要注意：
(1)精选试题，注重高考题研究。平时训练应从学生实际出发，以中档题为主，穿插高考题中的典型题，易错题训练，提高学生的应试能力，同时解决学生的审题不仔细，表达不完善，不准确，化学用语不规范等问题。
(2)重视解题思路、方法的训练，在训练过程中，注重启发学生分析过程，归纳方法、提倡一题多解，一题多变，力求举一反
三，培养学生思维的发散性、灵活性、深刻性和创造性，提高复习的效率和质量。
(3)培养学生总结反思的好习惯，做完题不但要听老师讲评，还要反思解题思路，解法，书写格式，知道自己错在哪里及思维的盲点、误区或书写表达的不规范，避免再次出错，书写不规范是学生失分的一个重要原因，无论是学生还是教师都要注意，在平常的教学或性能力中要不断的强化规范意识。答题不规范主要表现在以下三个方面：
a、化学式书写不规范，方程书写不完整。
b、专业术语中出现错字别字。
c、不按题目要求答题。
规范答题是提高成绩的有效途径。做为教师我们应严格要求自己，做学生的表率，培养学生严谨认真的科学态度，并将规范性落实在每一天、每一节课，这样才能最大限度的降低或避免学生失分，提高成绩。
第一，要平衡心态。不要过于紧张，虽然高考很重要，但也要保持一颗平常心，胜不骄，败不馁，把平时做题都当成高考，这样高考时就能像平时一样自如。并且适当进行娱乐活动，保持好心情，但不能耽误学习。
第二，要找到适合自己的学习方法。上课认真听讲，下课多做习题，查漏补缺，分层次的系统的复习。要保持各科均衡发展，千万不能偏科。
第三，要调整作息时间。不要晚上熬夜到太晚，不然可能会影响白天的学习，得不偿失。
第四，多跟老师同学沟通，不懂就问，既能丰富知识，也能搞好人际关系，为自己减轻心里压力。
第五，要对自己有信心。时常憧憬一下未来，可以增加学习的动力。不妨试试心理暗示。
第六，要有计划的复习。比如为自己定下每次考试的目标，制定每天的学习计划，把时间和知识都分成小块，效率比较高。
要做好四轮复习：
1.全面复习的基础知识（看课本）。
2.用试卷来检验自己第一轮的复习情况。详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习
3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。
4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力 .
课堂教学是实施高三备考的主渠道，课堂教学优质高效是提高教学质量的根本。为了进一步提高高三复习的课堂教学效率，经学校研究决定，在20xx年11月21日举办博林学校高三复习教学研讨活动（学生帮扶工作）。为搞好此项工作，特制订如下工作方案：
一、领导小组：
组长：XX
副组长：XX
成员：班主任及各任课教师
二、活动时间：
20xx年11月21日（周日）上午11：00
三、活动地点：
校党建室
四、具体安排：
（一）指导思想
本着“没有差生，只有差异”的原则，以每个学生不同特点为抓手，课内与课外相结合，实行成功教育，并长期坚持下去，真正让学生树立起学习的信心和勇气，克服自卑的心理。在学生中形成“赶、帮、超”浓厚的`学习氛围，使我校高三学生在帮扶老师的指导下，发挥不同学生优势学科比较优势，带动劣势学科发展，全面提高学习成绩，全面提高教学质量。
（二）学生情况分析
1、班主任介绍本班学生整体情况：
本班共有37名学生，其中女生12人，男生25人。（纯文化生20人，体育生17人）。
大多为留守儿童（其中3人为单亲家庭）。
从本学期开学情况来看，部分学生学习积极性比上学期有明显提高，学习上有一种紧迫感，上课认真，课后能够按照老师要求完成作业。（但由于基础知识薄弱，完成质量不高，成绩进步不明显）。另有一部分学生认为考本科无望，抱着随便考个专科就行了心态，学习不积极，得过且过。
2、各任课老师介绍学生上课情况
（三）具体帮扶措施
发放学生调查问卷，依据问卷反馈并针对各学科教师反馈的问题，分析原因，有针对性的帮扶。
1、加强任课教师帮扶学生管理工作，使帮教帮学活动进一步细化。帮扶活动采取学校、
学部、班级、任课教师、“结对子”对象五位一体结构形式。针对我班37名学生，每位教师针对本学科不同学生发挥比较优势，一名老师负责6名学生，重点加强本学科帮扶工作，强化帮教帮学效果，定期与不定期相结合进行检查验收。
2、加强思想教育
部分学生在学习过程中进步较慢，表现灰心状态，得过且过。所以要帮助他们克服这种心理，树立自信心。经常找帮扶对象谈心，平均每周谈话一次，每月月考结束谈话一次，帮助学生树立自己能学好、能进步的信心。
3、加强关注程度
在平时的教学中，每位帮扶老师多关注自己的帮扶对象，做到勤观察、勤发现、勤表扬、勤纠正，对他进行正面引导和必要的辅导，鼓励该生的进步。经常与班主任和其他任课教师联系，密切关注学生的进步情况，并加以记录。
4、利用课堂时间随机辅导
各帮扶老师在课堂上多提问帮扶对象，多提问一些基础知识，促使他们不断进步。当学生作业出现较多错误时，教师要当面批改，指出错误，耐心指导。当少数学生因基础差而难以解决问题，我们应采取系统辅导的方法，帮助学生弥补知识上的缺陷，增强他们学好信心。
5、课余时间个别辅导
在限定的课堂教学时间内，是很难满足和适应不同学生的需要的。因此，组织课外辅导，作为课堂教学的补充是很有必要的。对每位教师帮扶组内的学生，进行区别化辅导。在帮扶组内之间开展一些比赛，看谁进步快。
6、鼓励学生互帮互助
通过鼓励组内优秀学科学生来帮助学困生。教师与学生的接触时间总是比学生们在一起的时间短，所以应该利用可以利用的一切条件来互帮互助，让优秀学科学在平时的学习中多帮助其他学生。同时可以从这些同学中间了解学生的各种情况。
7、帮扶考评
根据每次考试的成绩，各帮扶教师对这些自己负责学生成绩的高低按顺序进行排列，然后与上一次成绩进行比较，有进步的学生，要及时进行表彰，以示鼓励。
帮扶学生是一件利校、利师、利学生的工作，我们每位教师应该亲自走下讲台、走到身边、弯下腰来，真诚地关爱他们、帮助他们，给他们力量与自信，让这些学生尽快成长，缩小与高考的距离，在集体中共同健康快乐的成长，也使我们的校园更加文明和谐。
做学习计划从来就不是一件十分容易的事情。没有计划，学习效率肯定不够好。由于每个学校的教学方法不同，学生的水平不同，学习习惯不同，学习能力强弱不同，身体好坏不同，做出的学习计划也就不一样了。
在做计划的时候，首先要有些原则：
1. 计划的时间不能定的太紧，否则有些意外就不能完成了。比如说，周一晚 8：00-10：00学习英语;10：00-11：00学习语文;11：00-11：30准备睡觉，不如改成8：00-9：30 学习英语，这样如果有些内容到9：30没有完成，可以延长15分钟。
2. 为意外留出时间。每周的计划要为意外留出时间。比如周二晚上学校占用了，需要安排出时间来补这一天的计划。本来这个月的计划已经做好，考试的时候又发现新的内容，更基础的问题，需要时间补。这些都是需要预留时间的。
3. 每周留出总结的时间。检查这个星期计划完成的时间。不要想计划做完了，就没有我们的事情了。我们的工作中，不是也要计划-执行-检查吗?
4. 计划要具体。比如我们确定了这个月重点补习的科目是历史，那么每周完成哪些部分，必须明确。
目标：
1. 做到一科，二科功课考前不用复习。要认识到，到了实际高考的时候，你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习，如果每次考试成绩都不错，考生在高考的时候就会非常有信心。
2. 没有特别弱的课程，也就是没有落分的课程。
首先，我们把学生目前的水平做一个判断，我暂且分了四档：
1. 入门-不能够完成老师作业的;
2. 初级-刚刚能够完成老师作业的;
3. 中级-能够完成老师作业的，有一定的自由时间;
4. 高级-大部分作业比较容易，多数难题能够解决。
这里讲的是学生总体水平，暂时不要和别的学校的学生比，只考虑你在本校的学习情况。
课程分类：
1. 班里成绩比较好的，能够进入前十名的科目。这些科目考生比较有信心，学习起来也比较有兴趣，也可以从完成作业的时间看。作业能较快做完的，也是学的比较好的。我们称为A类课程。
2. 成绩中等的，作业基本能够完成。这些学科考生认为多花些时间就可以提高。我们称为B类课程。
3. 成绩靠后。这些学科考生可能缺乏信心，不爱学习这些学科，完成作业也有困难，我们称为C类课程。
当然，是否有信心也不完全取决于学习成绩。
通常来说，弱项补起来成绩比较容易提高。因为从考试看，一定有考基础知识的，有比较容易的题，有很难的题。把基础学好，就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比如，两科课程，一科占分80分，一科占分120分，可以优先补120分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得更多的分数。同样，可以把一科课程细分。比如，数学中统计部分比较难学，占分又少，就先放弃，去补占分多，又比较容易学的部分。
每天在学校里，老师不会把六科功课都复习。制定计划的时候，要根据白天上课的内容定。一种方法是白天学什么，晚上复习什么。还有一种办法是为了补一门功课，每天无论上什么课，都要花一些时间学习这门功课。也就是说，其他科目只要把作业做了，知识点复习了，就可以了;而这门功课则需要安排时间学习自己计划的内容。如果白天有大课，晚上可以考虑少复习一些(当然，作业还是应该尽量完成的)。同样，如果晚上某一门功课的作业很多，也可以少看，或不看这门功课。
每次家长会，老师强调学生要跟学校的安排走，这个原则是正确的。原因是老师比任何人都清楚高考。现在学校也花时间研究给学生留多少作业合适。但是，每一科任课的老师并不清楚别的老师留了多少作业，有时就会出现今天作业多，明天作业少的情况。同时，由于一个班的学生的学业水平不同，同一份作业，对于好学生来说，完成可能很轻松。对于成绩差的学生，可以难以完成。对一个学生来说，有些科目的作业很容易完成，有些科目的作业要花费许多时间。如果每天晚上必须把所有的作业都完成，结果可能是按照老师的安排走了，但是，没有时间做自己任何的事情了。如果每天都在忙于完成学校的作业，学生已经没有任何自由支配的时间，也很难根据自己的情况来做更有效的学习了。
做作业前，花点时间想一想今天白天复习的知识点，作业的目的是帮助我们学习知识点。如果可能，让学生讲给家长听。能讲出来，可能就是学会了。我每次做讲座的时候讲的内容都记得比较清楚，也是经验之谈。
许多家长为学生学习比较差的科目请一个家教老师。对于自学能力不强的学生，有一个家教帮助掌握进度，讲习知识点，应该有帮助。更重要的是通过家教帮助考生提高信心。如果有家教，最好请家教安排学习计划，家教的作用不光是讲讲题。白天在学校上的'课程已经听的挺多的了。我原来在美国上学的时候，我们学校明确表示，上课一个小时，课下需要三个小时。如果能够通过家教，参加补习班，让学生更有兴趣学，更有信心，这个家教就请对了。
如果一道题占用的时间太多，学会放弃。这道题对学生可能太难了。如果题做不出来，可以坐车的时候想(不要在睡前想，睡前应该回顾今天学习了什么)。有时，一道题就卡在一个地方。想明白了，难题就不是难题了。没有完成的作业，等老师讲完了，要把没有掌握的知识点写出来。千万不要因为一道难题，把今天的计划全盘打乱。
有些学生最近学习哪科，哪科的成绩就好。从一方面说明学生有实力能够学会这科功课。另一方面也说明学生基础不是很好。这些学生更需要计划好时间。尽量每两天照顾到一科功课。同时，在每一段时间内，花时间把一科，二科课程做到考前不复习。
学的时候认真学，学的时候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考虑如何增加每日有效学习时间，克服心理疲劳。学生学习几个小时后，会感觉累了。有的是真累了。有的是心理疲劳。前面建议把没有兴趣的课程先学，有兴趣的课程后学，有助于在疲劳的时候延长时间。
最近看电视连续剧《解放》。在刚刚结束一个战斗的时候，有的干部要求几天休整时间。粟裕大将说：“蒋介石让我们休息吗?”共产党就是凭借这种精神，用几十万条破枪打败了美式装备的国军。高考也一样，时间不等你。我一直相信，大部分学生都希望学好，但是一到需要努力的时候，就放弃了。我们家长也一样，坚持每天读一篇文章的人并不多。所以，还是强调一下坚持。
学习方法因人而异。能够掌握的方法是最好的。听起来不好的方法，对你可能是最好的。当年我学习英语很困难。虽然在大学中英语也是快班的，但是学的很累。后来我就放弃了学习英文，应该说放弃了学校的英文学习。反正不再考试了，何必每天记忆那些语法，单词。我的学习目的就改成能够读英文。所以我放弃了学习语法，每日做我喜欢的事情，比如打桥牌，去参加体育锻炼，看一些英文小说。后来我的英文阅读很好。再后来，为了考TOFEL，每天晚上复习挺晚，早上不想起床，每天早上，我就把耳机带上，半睡眠状态听radio Beijing. 结果我的TOFEL考试，听力，阅读都很好，中国人强的语法部分是我考的最差的。不要听一个学习方法好就去用。不能为你所用的东西，对你来说是没有用的。
好像每天只花一个小时，时间并不多。但是如果可以玩一个小时，在开始玩之前，学生就已经开始想游戏的事情了。玩完了，还会想。这些时间加在一起，就不是一个小时了，就可能是两个小时了。每天一个小时(而且是精力比较好的一个小时)，一个月就是30个小时，每个月就少3天，十个月就少30天。等于少复习了一个月，少了10%的时间。
作为一名高三生，我给自己制定一份寒假学习计划，具体的计划安排如下：
一、主动回想，重温昔日
主动回想，简单地说，就是独立地把老师课上所讲的内容回忆一遍。这样做实际上就是自己考自己，是逼上梁山着自己专心致志去动脑筋进行思考的一种方法。经过这样的回想，仿佛自己又上了课，重难点会清晰地印在脑中。
二、细读课本，步步为营
复习时若不认真钻研课本，则难以达到课本的基本要求，也难以系统地掌握中学阶段所学的知识，因为课本是教与学的唯一凭据。课本实际上是我们学习用书中最重要、最精粹的读物，千万不可掉以轻心。
三、整理笔记，注重感悟
整理笔记的任务有：
1、补。补上该记而没记的内容，使知识系统化。
2、正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方。
3、添。添上个人学习的心得、见解、评价等。整理笔记的时候，还可顺带将自己的感悟写下来，这些感悟，是你最可宝贵的一笔财富。
四、精心挑选，参考书籍
市场上的参考书很多，所以大家一定要精心挑选，选择真正适合自己的。阅读参考书应注意的几点事项：
1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读。
2、要千万仔细阅读课本内容，后看参考书。读时，心里要有个目的：要么加深理解；要么解疑；要么加宽知识面；要么了解知识间的联系。
3、读有所得，适当记录。在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码，或记参考要点，或记个人的有关思路等。
五、高质课堂，聆听名师
听名师的讲解，会起到事半功倍的效果。北京四中网校的网络面授班课程是寒假很好的选择，需要注意的问题是：
1、让自己的耳朵始终站立着。
最有效的一个学习方法就是要牢牢抓住课堂。力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。因此，上课要做到全神贯注，全力以赴。相反，如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。
2、让自己的大脑始终飞跑着。
对教师所讲的知识要多瓿几个为什么，要善于从不同的角度，不同的侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽。只有这样，才能将知识真正把握，从而做到举一反三，触类旁通。对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论，以阐明自己的见解和看法，以培养我们的思维能力和表达能力。
3、让自己的思路始终欢畅流动着。
不要中断听讲而去死钻“牛角尖”，而应先将暂时不懂的问题记下来，留到课后去解决，以保持听课的连续性。否则，如果中断听讲而去死抠某个问题，就会使课堂的整体性遭到破坏。待到你从“牛角尖”中醒悟过来时，老师已经又讲到其它问题上去了。这样就会因一步掉队而步步被动，甚至造成整堂课都听不懂的严重后果。所以，上课时一定要紧跟老师的思路，不走神，不掉队，不钻“牛角尖”，始终保持思维的灵活性和听课的连续性。
4、让自己的笔端不断飞扬着。
第一，做笔记时要记下老师的思维方法、思维过程和思维结果，以便课后复习和指导作业。
第二，笔记要尽量完整而简洁。重点、难点、疑点要记全，但不必照抄老师的原话，否则会因忙于笔记而顾不上听下面的内容。记录最好能用自己的话或“关键词”概括老师讲授内容。这样可迫使自己集中精力，边听边积极思考，抓住重点，重新归纳，既省时，又省力，还能提高听课效果。
第三，笔记不要写得太密，要留有空白，以便课后补充和修正。假期还是一个亲近亲人的好时间，主动和父母聊聊心事，帮父母做点儿家务，去老家看看久违的亲人。
我们高三已经结束，我们也即将迎来我们进入大学前的一个漫长的暑假了，这次的暑假因为高考的结束而多出来的一个月的时间，所以我们不能白白浪费掉这将近三个月。我们应该要在这三个月的时间里，让自己对自己之后大学的生活有一个充足的准备。不能因为高中繁忙的学习结束就去放纵自己，所以在这个大学前的暑假我们也要充实自己生活，让自己有更好的准备去迎接我们即将到来的大学生活。
首先，我们在这个暑假最先要做好的一件事，就是根据自己的志愿，了解自己想要读的一些专业。一个专业的选择是非常重要的，它不仅关系到我们自己之后的学习方向，同时也可能决定我们之后的择业方向。所以我在这个暑假里，应该根据自己的喜好，去对自己感兴趣的专业进行查询，并了解它们的详细情况，再做出是否要选择该专业的填写的决定。选择好自己之后在大学的专业，不仅会让自己在之后的大学学习中，对自己专业的学习更加有兴趣，同时也让自己对自己之后的学习方向，有一个非常明确的指导。
另外，在这个漫长的暑假里，自己也应该去学习一门技能，比如跳舞、乐器、或者是其他的才艺技能。我认为在这个暑假我可以去学习吉他这个乐器。第一，吉他这个乐器比较便宜，自己现在可以用自己的零花钱买到。其次是因为吉他是一门比较简单的乐器，自己可以根据一些教学视频学会，自己也可以在这短短的三个月时间里，取得在吉他这个乐器上一定的成就，而不像其他的乐器要花大量的时间才可以学会一点。学习吉他这门乐器，更不用自己去相应的培训班，学习专业的吉他教学，这样不仅让自己花费更多的钱不说，还让自己暑假的时间变的不好安排。
然后，我自己在暑假里也不能落下的英语的学习，这是一门在大学继续要学习的高中学科，并且也是对我们有很大帮助的一门学科，所以在这暑假里，我应该继续跟上自己上学时的学习进度。在每天早晨，我要做的第一件事情就是背诵英语单词，让自己在英语词汇量的积累上越做越好。同时也要锻炼自己的英语口语，自己在高中阶段一直忽视自己的英语口语的学习，让自己英语口语变得很差，每次说英语时自己都会感觉到尴尬。所以我会报一个英语口语的培训班，同时自己也会多看英语电影或者是电视剧，让自己多听英语的新闻，并去模仿他们的发音，让自己的英语口语越来越纯正。
以上就是我高三暑假的计划，同时也是我大学前的一个学习计划，希望自己能够能在暑假里将这些计划都实现。
再过几个月我就要面临着高考了，这给我带来了不小的压力啊，原本我还以为高考距离我还有很长的时间，但是在校园里的日子一直都是十分短暂的，短暂到我只能把时间都放在自己的学习上面，不然再把心思花费到其它和学习无关的事情上面了，所以我在此给自己制定了一个简单的高三下学期学习计划，希望我能严格地按照自己的计划行事吧。
作为一名高三的学生，而且是一名步入了高三下学期的学生，我目前最主要的任务就是把自己的学习成绩快速的提升上去，争取在高考中发挥一个好水准。不过，要想在高考中考一个好成绩可不是随便说几句、想几下就能做到的，这一定是一个漫长且充满了坎坷的过程。首先，我要争取让自己的各科成绩得到明显的提升，我目前擅长的科目有xx、xx，但是我的其它科目就没有这么平衡了，不少科目是给我拖了后腿的，所以我想要提升自己分数的前提就是把自己的弱势科目补上来，不然就没法取得自己想要的成绩。
所以，在新的学期里，我会投入更多的时间到自己弱势科目上，这可以通过参加一些补习和多多做一些练习题来做到，不过这也让我有了不小的压力啊，毕竟若依靠着一学期的时间，我也不能确保自己能取得明显的进步，但是我会尽力让自己在听课的时候认真一些，并多买一些练习题册做一做，于此同时我也会利用网络的力量在网上观看一些名师的教学视频，通过不间断地学习来让自己对知识有一个更全面、更深入的了解。现在的高考压力是十分巨大的，虽然我的目标就是把学业弄好，但是我也不能忘记了自己思想和身体方面的磨练，在这个时候我不能自慌阵脚，即便在这个时候遇上了一些失败和挫折，我也应该勇敢面对它，不能逃避下去，我听说过不少高三的学生因为精神上的压力导致了身体出现了一些异常，结果就导致了学业变得一落千丈起来，我可不想这种事情发生在自己的身上，所以在把学习弄好的同时也要注重自己的生活才行。
现在的小考试是越来越多了，这是为了检验我们的学习情况，也是为了让我们适应考试带给我们的压力，我觉得从自己目前的状态来看，自己的前进道路是很波折的啊，但是我可不会轻易认输服软的，我一定会在高考之前把自己的成绩提升到一个能令人满意的水平！
高效课堂
我认为，提高听课效率的关键是预习，将下节课要讲的内容大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。课上，老师讲很熟悉的内容时，可以适当地放松一下，讲自己稍陌生的内容时要聚精会神地听。另外，记笔记时，不需要全记，书上有的不要记，要记一些书上没有的定理定律、典型解法。
限时学习
自行复习时不妨给自己定限制时间，例如给自己限定一小时内完成某份练习，这样不仅有助于提高效率，完成后还会有成就感。以后，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
先思后行
学习的过程，主要思考的过程，比如说记单词，如果你只是随意浏览或漫无目地抄写，也许要很多遍才能记住，但如果你运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。又比如，做一道题，你不能想到一步做一步，要先纵观整道题的解题思路，理通以后再下笔。
高三逆袭的方法
1、鼓起勇气获得自信心，相信自己一定能够成功，这对自己高三实现逆袭有稳定性的作用;
2、找一个学霸做朋友，可以帮助自己学习并且提高积极性，从而实现高三逆袭;
3、给自己找一个不受干扰的学习环境，一定要保证自己的学习效率;
4、自己制定一个逆袭计划表，并严格执行制定的逆袭计划表的作息时间，不可找借口。
下课时间不准大声喧闹，让自己保持一个安静求稳的心态 学习时要认真，每天第一个到教室，最后一个离开对于每节课先要对老师有恭敬心，其次要跟着老师思路走。不准开小差，不准上课睡觉
星期天放假不准上网吧，不准学习少于4个小时
如晚上学习晚时，第二天要时刻提醒自己，若超过两点，就站到后排听讲 若遇到心态问题时，就应想想自己的人生，自己的未来
以下制定星期一到星期六的具体学习安排，星期天可以对自己的弱科进行补救及对自我调整
星期一：早上5：50~6：20背生物后背英语
中午1：00~1：30英语1：30~2：00物理2：00~2：30数学 晚上6：30~7：00化学7：00~7：30写化学
星期二：早上5：50~6：20背物理后背语文 中午不变
晚上6：30~7：00生物7：00~7：30写生物练习册
星期三：早上5：50~6：20背化学后背英语 中午不变
晚上6：30~7：00数学7：00~7：30写数学
星期四：早上5：50~6：20背生物后背语文 中午不变
晚上6：30~7：00物理7：00~7：30写物理
星期五：早上5：50~6：20背物理后背英语 中午不变
晚上6：30~7：00英语7：00~7：30加强英语语法
星期六：早上5：50~6：20背化学后背语文 中午不变
下午放假后回家休息，晚上适量学习
星期天：早上7：30在校园里背书到10：30回家
写作业到下午1：30 睡一觉到4点到教室
注：一星期必须向英语老师背三篇短文，必须熟记单词，一天另外背十个英语单词，各科都要有一个整理本，识记一些解题方法，不会的题要虚心向老师请教。
1、认真回顾课本知识
这个阶段过程主要是用于高中三年全部课程的回顾。这时候我希望大家在回顾的过程中能够找到自己知识遗漏的部分。这个阶段相当的冗长，最主要的是要会学回归课本。无论如何，高考绝大部分内容都贴近课本的。高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，掌握好基础，几乎能上一个比较不错的大学。因此高三前期，我希望同学们老老实实把课本弄懂。弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、英语课文至少要达到念的通顺、文史类知识主线及同类型知识要素要学会整理等。注意，第一轮复习十分重要，大家千万不要埋头做题，而是先看课本，再“精”做题目。在复习过程中一定先将课本看明白了，然后再做题，做题过程中不许看课本，不许对答案。会就会做，不会做一定要先想哪些内容遗忘了，哪里想错了，先做后面的，等隔一定时间再看不会做的，马上看的话效果打折扣的。
2、把握好自己的节奏
很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下，学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。因此我建议学生一定要提高自学能力，如果实在跟不上节奏，就先关注最基础最简单的题目，将遗漏的课本部分做好画线标记，或将页面折起做标记，以利于及时的回顾。在学的过程中不要因为面子问题不敢发问，建议学生在弄不懂的问题上多问同学，多问老师。最好能够找到水平相当的同学，互相约定好给对方做考察，给对方讲解双方对知识点的认识，互相研究题目。同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果更好，因为在互相沟通的时候可以带者任何疑问，可以很容易的将思维的漏洞补齐。
3、正确处理作业练习
在处理作业上，千万不要死磕题目，记住两个原则：一、不要和自己过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃，但是要保留这道题，每天抽1-2分钟看下这类不会做的题，无论是看课本也好，听老师讲解也好，做到一眼看出这题怎么做时，再动手做，并将这类题型留好。二、要加强互动性。不仅是和同学之间的互动，还要和课本进行互动。做完作业不要看对答案，留到第二天把有困难的和同学交流，或第二天看别人怎么做，然后问他怎么想的。如果不善于问同学，至少等到第二天再看课本或是答案。无论对错，看答案或对答案的过程中尽量回顾当时我是怎么想的，与别人差别点在哪里。这样，尽管你当时没有“获取”答案，但是留下了疑问，又多一些时间来探讨自己做题时的思维。
当基本弄懂一个章节后，一定要定期回顾，如一周的时间后，翻一下课本，这周学了什么，然后给自己限制时间做几道题，用以验证自己哪些内容真正是明白了。通过这么练习，远远比大量做题效果好的多。
4、如何利用每一次考试
处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。你只需做三件事：一、根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。
5、努力很重要，但不要瞎努力
很多人认为高三有一年的时间，只要花时间肯学，成绩一定能上去。其实这话是不对的，考试并不是你一厢情愿的付出就有收获的。同样一个事物，有的人几秒钟就可以认知，有的人花费几天的时间也难以理解。这其中的差距是什么呢?去年我有个学生，其他科成绩都挺不错，英语非常不好，大约40分左右，于是复读了，花费整整一个学期的时间专门攻读英语，第一学期期末考试仍旧考了60来分，其他学科的成绩也下降了。于是他找到了我，问到底怎么了。我问他你是怎么复习英语的。他说，天天狂做题，碰到不会的单词都抄出来背，但是不见效啊。最后我建议他，先不要做题，先把课本念熟了，不要管课本里你现在还看不懂的单词，可以先画出来。念完两遍大概想下课本全文的大概意思，然后把这些词的意思自己推一下，然后再查中文翻译，然后再朗读一遍。开始念课文很拗口，一天训练一篇，念个几篇后，念的顺利了，每天念3~5篇。课文全念完后，然后再做题。一个月过去了，他英语考了110多分。他又问我，说他现在会念课本了，但是语法和句型结构还不会。我问他，你现在考试的时候你看到题会第一时间想这道题考什么语法吗?他说，语法基本不认识，看到题就凭感觉做，感觉这个答案代进去念的很顺利，就对了。我说，那你干嘛还要学什么语法?高考会问你，这句话用了什么语法吗?英
语是干嘛用的?是交流用的，管他什么句子，你只要把意思弄清楚了，考试的时候这个句子整体的意思能够表达精确，不就完了吗?后面我再告诉他英语的客观性思维及语意精确度原则(玖久教育里，非常有效的英语教学方法，做题时如何根据题目寻找有效信息等小技巧，最后英语反而不需要花费太多时间了，高考最终考了138分。
这个案例只是说明。方法很重要，看问题的角度也十分重要。这个同学认为他做题的最大障碍是单词不认识，希望在大量做题的过程中吃透英语单词。其实他的出发点就根本错了。英语是一门交际语言，美国文盲都能说的很溜，他们认识单词吗?不认识。会犯语法错误吗?不会。他们懂句子结构分析吗?不懂。但是不影响他们交流，并且说的很标准，很规范。那么我们就直接从英语的实用角度上去学习英语，通过读课文，揣测其句意，哪怕你并不知道考试这道题考察你什么，但是你毕竟能够通过语言表达的方式做出来。这是看问题的角度不同，导致学习考试的方法也不同，当你找到最适合的方法时，就是你突破的时候。当你还停留于死记硬背，盲目做题时，那么是你停滞不前的时候。
有人问如何换角度看问题?方法是什么?这个话题并不难。简单说下怎么换角度看试题，我们要善于思考，每次看题的时候(注意是看题不是做题)，问下自己，这题干嘛要这么出，是准备考察我什么?如果我是出题的，能不能把题目出的更加xx一些?通过这么去想，会渐渐明白题目是如何产生的，那么看到新题，也能从容应付。
至于方法，有学习的方法，有考试的技巧，这些都是方法，如前面说的，根据英语用来交流的表达习惯，及语意的精确原则做题，就是一种方法和技巧。如英语完型填空中凡是关联词、转折词必然有暗示，也是一种方法和技巧。像选择题，我们完全可以忽略中间过程，只得出结论，就有很多方法。如数学关于取值范围的，我们可以根据选项来取特殊值代入验证。如文史类(甚至生物)选择题，我们完全可以按照语文阅读理解的角度去分析出最佳答案，即使某些知识点遗漏了也能得分。在日常学习上，定期归纳、总结等，只要适合自己的，就是好方法。后期我会渐渐给大家提供一些读课本的方法和技巧、做题的方法和技巧等，如怎么找到考点(即判断哪些内容可以用来考试的);如何做到用少数的几种固定思维解答大部分试题等，希望对大家有所帮助。
高三寒假的学习与生活是要讲究策略的。由于每个人的生活和学习习惯不同，在时间安排上也会有所不同，同学们要学会选择适合自己的方式：
１．制定合理的计划
对于每一天的“必做之事”和“想做之事”，可以在前一天晚上计划好；对于每一周“必做之事”和“想做之事”，需要在前一周结束时就计划好；而对于寒假的整体期望，同学们则需要在寒假一开始时就有一个整体、全面的计划。这个计划，不仅是时间安排的计划，也是任务安排的计划，即每个阶段自己想要达到的目标。
２．要重视学习的高效时段
每个人一天中都会有自己的高效时段，通常是早上８：００—１０：００和晚上８：００—１０：００，并且上午的学习效率要高于下午。因此，同学们上午应该安排那些需要精力集中的科目，例如做做数、理、化、生的习题、背背英语单词、语法，熟悉一下政治要点，理解历史事件的背景、影响等；下午就可以练习一些比较主观的题目，例如作文、阅读等；晚上的时间最好是复习一下当天的知识，看看还有哪些仍然掌握得不牢固的，以便在随后的复习中进一步加强。
３．遵守定时原则
根据巴甫洛夫条件反射原理，在固定的时间内，在一定的环境条件下，如果一直看同一科目的书籍，那么，每当打开书本，大脑有关部位就会不由自主地兴奋起来，从而取得更好的学习效果。因此在寒假中，同学们应每天安排好相对固定的时间来复习，这样大脑才能保持活跃的状态，复习也会达到最佳效果。
４．选择单位时间的长度
（１）连续学习５０—６０分钟后，应该给自己安排５—1０分钟的休息时间，让大脑得到充分的调整，例如站起来四处走走，做做扩胸运动，呼吸点新鲜空气等。
（２）针对不同学习内容合理安排时间。对于数学、物理、化学、生物来说，往往需要一个完整的思路，而对于语文、英语、政治、历史等需要加强记忆的学科，则可以相对利用分散时间进行，这样才能最大限度地提高学习效率。
（３）建立科学的生物钟。在放假时，同学们千万不要一味地睡懒觉或者开夜车，应尽量和平时上课的学习时间保持一致，不然很可能会造成开学时“盹不醒”的局面，影响高三下期的第二、第三轮复习。
５．学而不思则罔
每过一段时间，同学们都要进行总结。例如，看看这个阶段是否达到了既定的目标；如果达到了，是因为采用了新的方法吗？如果没达到，是因为自己贪玩耽搁了吗？然后，思考下一阶段怎么才能做得更好。这样，通过对计划的反思和总结，同学们的学习技能才能不断提高。
除此之外，还应养成良好的运动习惯。长时间坐着不动，不仅会对脊柱造成很大压力，还容易使大脑变得麻痹、迟钝。每隔两三天同学们应抽出一些时间做做户外运动，如爬山、打球、跑步等，这些运动可以促进睡眠。对于长时间进行高强度学习的同学们来说，运动不失为一个缓解压力、增强抵抗力的好方法。
当然，寒假里难免走亲访友，这可能对同学们的寒假复习造成影响。因此，春节前后那几天最好就不要制定“必做之事”，让自己开开心心地玩，只要玩过之后能够收心就行。要是有同学实在觉得内心不安的话，可以将一些知识点写在小纸条上，没事的时候拿出来看看，见缝插针地学习。
学会学习、学会休息、养成良好的生活习惯，这就是同学们在高三寒假里最重要的任务。
后勤篇：爸爸妈妈是所有高三同学的坚强后盾。高考前，父母过分严厉或过分亲切都会增加同学们的压力。因此，爸爸妈妈们应以一颗平常心对待寒假、对待高考。
除了精神支持，父母最主要的职责还是当好孩子的“后勤部长”。寒假恰逢一年一度的春节，走访亲友、吃吃喝喝在所难免，父母一定要引导孩子适可而止，千万不要暴饮暴食。生活之外，父母与学校的配合也十分重要。父母应该经常和班主任保持联系，一来了解高考的相关信息，二来掌握孩子高三第一学期的学习情况。在家里父母应尽量营造一种松紧适宜的环境，帮助孩子调整心态、正确定位，而不是一味地高要求、高期望。作为孩子们坚强的后盾，父母是孩子最有力的支持者，一定要让孩子明白一个道理：放心去拼搏吧，爸爸妈妈永远支持你！
而对于高三的老师尤其是班主任来说，如果能够挤出一些时间，给学生一点“寒假建议”，那将是一份送给学生的新春厚礼。老师是最了解自己学生的，最能说出自己学生的“缺”“漏”何在，或是告知查漏补缺的办法。而且现在的通讯非常便捷，老师可以通过电话、Ｅ－ｍａｉｌ、书信等方式把对学生的建议告诉其家长，或者留下自己的联系方式，以便接受家长的咨询，给家长和学生当好参谋。
总之，高考也好，比赛也好，要想取得最后的胜利，就必须趁寒假养好身体，磨砺兵器，上下一心，迎接挑战。
衷心地预祝同学们：
科学安排时间，累了就休息，至于诱惑嘛！一看就知道你抵制不了诱惑，诱惑无论在大，也不要去想跟它走，最好是当诱惑来时分开自己的注意力
好好学习天天向上！
作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢?这其中既包括学习规划、心理调节，也包括饮食起居的细节。郑州捷登教育老师建议新高三生从现在起就要做好相关准备，制定高三学习和生活计划，尽快适应高三的学习生活。
学习方面：打好基础注重积累。高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。
高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。
了解高考变化：新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。
心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志”。每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。
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伴随着高考的结束，新一届高三生和家长已开始将目光聚焦到下一年高考。不少准高三生以及家长来电，问题多集中于如何在即将到来的暑假调整状态，提前为高三学习、生活做好准备上。相关老师建议，进入高三前，准高三生要提前分析学习状况，制定适合自身状况的学习目标，并适当调整学习方法。
高中阶段的最后一个暑假对于准高三生来讲是一个至关重要的过渡期。时间虽然不长，但意义重大。记者从一些中学了解到，每年都有一部分学生进入高三后在学习、生活状态等方面无法跟上年级的平均节奏。其中一部分学生会出现焦虑，找不到方向，觉得高一、高二没有好好学习，进入高三后要好好准备，但多年所学知识又千头万绪，找不出自身的薄弱点，不知从何着手。面对高三密集的测验和模考，一些成绩不理想的学生还会出现自信心大打折扣、备考冲劲儿不足等状况。这些状况的出现是由于学生在进入高三前没有制定明确、具体的学习计划和目标，备考过于盲目、仓促所致。
为了避免上述状况的出现，相关老师建议，准高三生要充分利用好这个暑假，让自己静下心来，抛弃烦躁，学会正确对待学习和生活上的压力。
考生可以把高一、高二的3门主课系统地梳理一遍，对学过的知识进行扫描，弄懂原来含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱环节，做到心中有数，有的放矢地制定出适合自己的备考复习策略。考生要利用假期补缺、查漏，先补容易补的知识，后补有难度的部分，切忌眉毛胡子一把抓，本着循序渐进、由浅入深的原则，就会有事半功倍的效果。此外，准高三生要养成建立学科集错本的习惯，把各门学科考试中经常出现的典型错误和有代表性的重点、难点问题集中起来，在复习阶段反复研究演练，加深印象，纠正错误，避免再犯。
在假期中，考生要关注社会重大事件或热点话题，同时搜集相关信息或材料，以备高考时能灵活应用。作息安排上注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，以增强体质，高效学习。
一、过好春节
不会休息就不能很好的学习，几天的春节，考生一定要放松。高考之前，春节是考生唯一“放大假”的理由，家长要充分理解和配合，让考生从书本和试卷中完全走出来，好好的休息。
二、找出原因
寒假里没有周考、月考的压力，学生可以适度放松，但也不要忘记分析期末考试成绩。期末考试是进入高考复习以来最接近高考的模拟测试，期末成绩存在的差距有必要很好的利用，以便从差距中找到考试成绩不理想的真正原因。
三、制定计划
计划是取胜的前提。第一阶段复习完成后，考生一定要结合学校的复习计划制定符合自己的学习计划。考生制定计划时，对于长线科目中自己存在的弱点要尽早安排补习。
四、注重细节
细节决定成败，细节就是学习过程中的方法。很多考生非常努力，但成绩并不理想，其根本原因就是没有找到适合自己的学习方法。
五、关心时事
和时势挂钩，考察学生灵活应用课本知识是高考出题的改革方向，每科大分值的题更是如此。学生要关注时事新闻，开拓视野，在休息时还要注意积累和储备知识。
具体方法：
聪明和敏捷对于数学学习来说固然重要，但良好的学习方法可以把学习效果提高几倍，这是先天因素不可比拟的。学好数学首先要过的是心理关。任何事情都有一个由量变到质变的循序渐进的积累过程。
一.预习。不等于浏览。要深入了解知识内容，找出重点，难点，疑点，经过思考，标出不懂的，有益于听课抓住重点，还可以培养自学能力，有时间还可以超前学习。
二.听讲。核心在课堂。1.以听为主，兼顾记录。2.注重过程，轻结论。3.有重点。4.提高听课效率。
三.复习。像演电影一样把课堂复习，整理笔记，
四.多做练习。1.晚上吃饭后，坐到书桌时，看数学最适合，2.做一道数学题，每一步都要多问个别为什么，不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述，要想提高必须要一步一步推，一步一步想，每个过程都必不可少，3.不要粗心大意，4.做完每一道题，要想想为什么会想到这样做，大脑建立一种条件发射，关键在于每做一道题要从中得到东西，错在哪，5.解题都有固定的套路。6还有大胆的夸奖自己，那是树立信心的关键时刻。
五.总结。1.要将所学的知识变成知识网，从大主干到分枝，清晰地深存在脑中，新题想到老题，从而一通百通。2.建立错误集，错误多半会错上两次，在有意识改正的情况下，还有可能错下去，最有效的应该是会正确地做这道题，并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。3.周末再将一周做的题回头看一番，提出每道题的思路方法。4有问题一定要问。
六.考前复习，1.前2周就要开始复习，做到心中有数，否则会影响发挥，再做一遍以前的错题是十分必要的，据说有一个同学平时只有一百零几，离高考只有一个月，把以前错题从头做一遍，最后他数学居然得了147分。2.要重视基础。
最后提醒高三学生，听老师的话，勤学苦练不可少，成功没有捷径，要乐观，有毅力，要有决心，还要有耐心，学数学是一个很长的过程，你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比，甚至会有下坡路的趋势，但只要坚持下去，那条成绩线会抬起头来，一定能看到光明。祝愿每一个高考生明年都会有好成绩。
高三上学期学习计划
随着高三上学期的到来，一场新的挑战就已经向我们走来。对于面对高考而言，每个人都需要制定自己的学习计划，从而更加有效地完成学习任务。而我，作为一名高三学生，也不能例外。在我的计划中，我将注重以下几个主题。
主题一：制定周计划
在进入高三这个阶段之后，我们会面临相当多的课业压力，以及逐渐增强的高考心理压力。而实现逐步提高学习效率，也成为我们摆在眼前的一大挑战。因此，我决定制定一份周计划，来合理安排时间，增加学习效率，提高学习成果。周计划中确定每节课的内容和重要程度，然后进行集中学习，同时要保证在周末安排充足的时间进行复习和回顾。
主题二：明确每天的目标
为了更好地掌握时间，我也会制定每天的学习目标。例如，在周末之前，我会预先规划下周每天的课程，将老师布置的预习、复习、作业等安排在对应的日期，以此来保证目标的明确性。同时，在课程之余，我也会加强自己的阅读和写作能力，创造更多的机会来培养自己的兴趣爱好和学术成就。
主题三：实时记录复习
我会坚持每天复习自己所学知识，并及时记录下目前还需要加强的地方或是需要重点掌握的知识点。通过这种方式，我可以更有针对性地进行复习和学习，确保自己跟进学习进度。同时，我也会查阅老师或同学的笔记，以便获取更多的资料。
主题四：呼吸与放松
虽然学习计划准确而有序地跟进学习进度非常重要，但是身体健康同样也是我们考虑的可持续性因素。为了保证在紧张的学习生活中保持良好的身体状态，我会安排适当的体育锻炼、休闲游戏等以缓解紧张情绪。同时，我还会调整饮食习惯，确保摄入合适的能量和物质。
综上所述，高三上学期的学习计划应当全面地考虑诸多因素，根据个人情况进行适当的调整。只有通过不断地努力和思索，更好地掌握高三学习的节奏和技巧，我们才能在有限的时间内实现想要的目标。
一.课本是最好的老师。在高中阶段，特别高三复习阶段，要注重基础，反复研读课本，巩固基础知识。每看一遍课本，都会有许多新的想法和收获。
二.要养成良好的学习习惯。为了深刻地理解课本，要注重课前的预习，课堂上认真听讲，课后及时总结。良好的学习习惯是高效率掌握知识的保障。
三.要多与代课老师交流。谨记老师的教导，代课老师有丰富的教学经验，也清楚地知道学生的薄弱点。有句话这样说：学生只参加一次高考，老师却经历了许多次高考。我们有什么理由不听老师的呢?
四.要保持良好的学习状态，自信踏实，刻苦努力，以饱满的精神迎接新一天的挑战。
一个好的学习习惯可以帮助我们达到事半功倍的效果，也会让学习变得有条不紊，不杂不乱。
首先，上课要认真听讲。上课的时间是要充分利用的，因为那是同学们注意力能够高度集中的时候。所有的知识需要当堂理解，并且紧跟老师的思路，避免开小差。有一个小方法，就是上课时目光跟着老师移动，可以尽量避免走神，也便于老师监督。特别要提一下，有些老师讲课有时会出现“离题”的状况，同学们一是可以提醒老师，二还可以将刚才老师讲的东西巩固一遍，充分利用课堂时间。
其次，要养成预习和复习的习惯。如果在上课前已预习，甚至只是浏览过课本内容，上课时思路就会更活跃，也有助于理解课堂内容，加深记忆。还可以记下不懂的地方，上课时着重注意。所谓“温故而知新”，复习自然也是必不可少。在高一、高二时，同学们往往只在考试来临的几天里抓紧复习功课。但如果每天将学到的内容巩固一遍，效果也是十分显著的，通常只需要大致将重点知识记一遍即可。
再者，要与老师交流，勤学好问。记得刚上高中时，看到有同学下课了拿着书去问老师难题，还觉得好生奇怪。然而到高年级以后，自己也成天“缠”住老师不放，并由此受益匪浅。尽管遇到难题可以问同学，但向老师提问时，老师会将一些类似的知识串联起来，提高学生的跨越理解能力。因此，请大胆地向老师提问吧!我们的口号是：“不让难题过夜!”
最后，重视笔记。许多科目都需要记笔记，而笔记的记法也不尽相同。例如我们的历史书上空隙很多，就不用专门的笔记本
新学期的开始也意味着高三将进入最紧张、最忙碌的时期。如何做好高中的学习，如何让我们在初中的最后几个月里学到一些东西，如何在中考的考场上为老师和家长交上一份满意的答卷，是每个初中生都要面临的重要任务。语文是一门基础学科，语文学习的有效性往往决定或影响其他学科的学习。因此，每个学生都肩负着光荣而沉重的使命。所以在新学期开始的时候，我非常有必要认真的回顾和思考自己之前的语文学习，规划好新学期的语文学习和后期的语文复习。
我过去的问题:
(1)语文积累差，语文视野狭窄，语文基础知识零碎或理解差。
(2)思维浅薄，思维单一，缺乏灵活性和深刻性。
(3)阅读理解、写作组织表达、写作能力不强。
(4)语文习惯差，阅读缺乏耐心，写作缺乏细心，写作缺乏规范性。
(5)学习语文的态度不正确，认为以自己现有的知识水平可以应付。
你应该读书学习
(1)阅读是我的个性化行为。
(2)阅读学习可以培养我们的感受能力、理解能力、欣赏能力和评价能力。同时也能培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，从而拓展自己的思维空间。
(3)要注意大声默读，学会精读、略读、浏览。
(4)语文知识，如语法、修辞等，不要系统地、集中地学习，而要和课文一起学习。
(5)阅读学习可以培养学生广泛而浓厚的阅读兴趣，达到“多读、读好、读好、读全书”。
提高思维、语言和技能。
有四个目标可以改善我们的思维:
(1)面对生活或语言材料的思考。也就是说，我们要习惯于思考，不要听别人的，不要完全接受别人的。
(2)面对生活或语言材料要正确思考。也就是说，我们要有一种思维方式，不能偏激，要讲辨证。
(3)面对生活或语言材料，他们会多方向思考。就是拓宽思维的广度，力求不要走得太远，这样不仅会逆向思维，还会发散思维。
(4)面对生活或语言材料敢于深入思考。就是能够把握事物的`本质，看到人们没见过的东西，想人们没想过的东西，感受人们没感受到的东西。
解决问题的技巧
审题:读三遍三思——读题干，思考命题意图；阅读要求，明确解决问题的方向；阅读材料，思考解题信息。
问题解决:三重比较——链接知识积累，在比较中发现异同；联系题目要求，对比得出；联系解题思路，把顺序和比较分开。
答:三细三清——认真回答，不偏离问题意思，思路清晰；仔细推敲，不遗漏要点，表述清楚；精心组织，无标点，无错别字，无乱画乱改，字迹清晰。
复试:三令三戒——面对困难情绪稳定，不迷茫；遇到模棱两可的问题，要坚定思路，不要犹豫，改正对的；当你发现错误答案时，要迅速改变，避免粗心疏忽而错失良机。
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