文明是一种行为准则，是社会和谐发展的基石。而在互联网时代，网聚文明力量显得尤为重要。只有充满文明之美的网络空间，才能引领用户积极向上的精神风貌，共同创造一个和谐宜居的网络社区。下面小编给大家分享的是网聚文明力量心得感悟，欢迎大家参考阅读！
随着互联网的快速发展，网络已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。通过网络，人们可以充分挖掘自己的潜能，展示自己的才华，实现自己的梦想。然而，网络也存在着一些问题，如谣言的传播、网络暴力等，这些问题严重影响了人们的生活质量。为了解决这些问题，我们需要发挥网聚文明力量。
我通过参与网络论坛、参与公益活动等方式，深刻体会到了文明力量的重要性。首先，文明力量是网聚人们的心灵纽带。在网络空间里，我们可以通过和平理性的交流，加深人与人之间的理解和友谊。通过分享自己的经验和见解，我们可以相互鼓励和支持，形成一个和谐的网络社区。
文明力量是塑造网络环境的重要保障。只有在文明的网络环境中，人们才能感受到和谐与尊重。网络上的言论有时候会对他人造成伤害，所以我们要注意用词和态度，尊重他人的观点和感受。同时，我们也要提醒自己，避免在网络上散布谣言或者不负责任的言论，以免误导他人或引发不必要的纷争。
文明力量是网络发展的内在要求。只有塑造了文明的网络环境，人们才会更愿意投入和参与到网络活动中。在一个充满文明力量的网络空间里，人们可以收获友谊和认同感，这将推动网络的发展和创新。
通过参与网络活动，我深刻体会到了网聚文明力量的重要性。只有发扬文明的品质，增强网络文化的自觉性和责任感，我们才能共同建设一个文明、和谐的网络空间。在以后的网络活动中，我将更加注重用词和态度，培养自己的文明素养，为网聚文明力量贡献自己的一份力量。
在互联网的时代，越来越多的人在网络上进行交流、分享、互动。然而，由于网络的开放性和匿名性，也容易给一些人提供了发泄情绪、传播谣言、进行网络欺凌的机会。因此，如何发挥网聚文明力量，使网络空间更加和谐繁荣，成为每个网民都需要思考的问题。
我个人的一些心得感悟如下：
做好自己的铺垫。作为一个有道德责任感的网民，我们需要从自身做起，维护网络环境的文明。我们应该以积极的态度对待网络交流，不以攻击、侮辱他人为乐，不随意传播谣言或不实信息。同时，也要注重自身言行的修养，用友善、客观的语言和态度与他人进行交流。
要注重辨别信息的真伪。网络上信息泛滥，虚假信息也层出不穷。作为一个文明网民，我们要有正确的判断力和辨别力，不盲从、不被利用。当遇到疑似谣言的信息时，要主动甄别，尽量查证来源和真实性，避免被虚假信息误导。
要尊重他人的意见和个人隐私。在网络上我们可以与各种各样的人交流，他们可能有着不同的观点和价值观。面对不同意见，我们要保持平和的心态，尊重对方的观点，学会理性地辩论和交流。同时，我们也需要尊重他人的个人隐私，在不得到他人同意的情况下，不随意公开他人的个人信息和隐私。
最后，积极参与网络公益活动。互联网时代，网络公益活动也层出不穷。作为一个文明网民，我们要积极参与到网络公益活动中，传递正能量。可以通过发表正面积极的言论、参与公益组织、分享正能量的内容等方式，为社会传播正能量。
总之，作为一个文明网民，我们应该充分发挥网聚文明力量，使网络空间更加和谐宜居。通过做好自己的铺垫、辨别信息真伪、尊重他人和积极参与网络公益活动等方式，我们可以为建设一个文明网络环境贡献自己的力量。
参加网聚活动，感受到了网聚文明力量的强大。在这次活动中，我体会到了互联网是一个可以汇聚众多人的力量，并且可以让我们的声音传播得更广、更迅速。然而，这种力量的背后也隐藏着一些问题，比如网络暴力、谣言传播等，这些都需要我们共同努力来解决。
网聚文明力量让我意识到了网络是一个连接人们的桥梁。在网聚活动中，我见识到了来自不同地区、不同文化背景的人们聚集在一起，通过网络交流共同感兴趣的话题。大家通过网络平台发表自己的观点和意见，分享自己的经验和知识。这种交流不仅增加了我们的见识和知识储备，还让我们建立了新的友谊和合作关系。
网聚文明力量也让我认识到了网络的影响力。通过网络，我们可以迅速地传播信息，让更多的人关注和了解某个问题。比如，在网聚活动中，一个讲座视频被上传到网络后，几天内就获得了上百万的观看量，让更多的人理解了这个问题的重要性。这种网络传播的力量，可以在更短的时间内引起社会的关注，让更多的人共同行动。
然而，我也意识到了网络的阴暗面。在网聚活动中，我们也看到了一些网络暴力和谣言传播的现象。有些人滥用网络平台，散布谣言、辱骂他人。这不仅影响到了被攻击者的权益和尊严，也损害了网络的公共文明秩序。我们作为网友，应当共同努力，维护网络的良好环境，不参与网络暴力的传播，严格抵制谣言，提高自己的fake news识别能力。
总的来说，参加网聚活动让我深刻地认识到了网络的强大力量。作为网络的使用者，我们既是其中的受益者，也是承担责任的一方。我们应当充分发挥网聚文明力量，积极传播正能量，为社会的发展贡献自己的力量。同时，我们也要警惕网络的阴暗面，增强自身的文明素质和网络素养，共同维护网络的公共秩序和社会的良好环境。只有这样，我们才能更好地利用互联网的力量，推动社会的进步。
在参与网聚的过程中，我深刻体会到了网聚文明力量的重要性。网聚作为一种虚拟的社交活动，我们可以在网络中结识各种不同背景和经历的人，但同时也面临着沟通障碍、信息泛滥和道德问题等挑战。因此，培养和发挥网聚文明力量，以推动网络社交的健康发展势在必行。
网聚文明力量需要从自身做起。作为一个网聚的参与者，我们应该时刻保持对他人的尊重和友善，不以攻击、恶意评论等方式伤害他人。此外，我们还可以通过积极参与分享知识、传播正能量的方式，为网络社交创造和谐的氛围。真实的个人信息和正面的言论能够帮助我们树立良好的形象，吸引到更多的志同道合的朋友。
网聚文明力量需要引导和严格监管。尽管网络空间无形无界，但我们可以通过逐步建立和完善相关法律法规、规范和制度，将网聚社交纳入监管之中。例如，建立垃圾信息过滤系统，对恶意网友进行打击，保护网聚环境的纯净度。此外，各大社交平台也应积极以身作则，加强对用户发布内容的管理，维护平台的正常运营秩序。
网聚文明力量需要倡导全社会的共同参与。人人都是网络社交的参与者，我们要共同传递正确的网络价值观，推动社会形成合力。政府、学校、家庭等各个社会组织都应该发挥作用，加强对网聚文明力量的教育和引导。未成年人特别是应该加强对他们的网络安全意识教育，防止上当受骗、沉迷网络等问题的发生。
总之，网聚文明力量是我们共同努力的方向。在网聚的过程中，我们应始终牢记要保持尊重和友善，同时引导和监管机制也需要不断完善。只有全社会共同参与，才能为网络社交的健康发展提供坚实的基础，让网聚成为一个文明、友善、有益的社交空间。
延伸阅读
当我们对做某件事有了经验时，有了这些收获和感想，我们可以写心得体会了。心得体会不只是记忆和经验的总结更是对问题深入思考后的领悟。本文将全方位深入剖析和分析“地推心得”的多个方面，相信你阅读本页面后有一些收获！
xx年7月1日，是建党xx周年的大喜日子，公司党政班子本部全体党员和入党积极分子参加了庆祝大会，会上党委书记陈剖建同志的重要使我深切领悟到树立科学观的重要性及其深远意义。思路决定出路。xx年是我所在分公司发展初期的第三年，随着公司全面推进标准化建设进程的不断加快，党建面临着许多新的情况、新的问题，分公司各级党组织面临的形势也越来越复杂，任务也越来越艰巨。结合陈董的指示，作为党建工作者的我深深到，在当前和今后一个时期，分公司的党建工作必须注重从以下七个方面进行创新。
一、正确理解科学的发展观，提高认识，从思想观念上创新。思路决定着工作的发展方向和质量，而没有观念的创新，就不可能有思路上的创新;没有思路上的创新，工作必定停滞不前。我们必须始终坚持用“三个代表”重要思想作指针，用科学发展观理论武装头脑。
二、自加压力，挑战自我，从党建目标上创新。确立一个明确的、具有挑战性的奋斗目标，是做好党建工作的内在动力。当前和今后一个时期，要按照“三个代表”重要思想和党的xx大提出的要求，坚持效益、规模、品牌三者有机统一，围绕陈董提出的“全面建设新的发展指标体系，发展规划和发展战略”奋斗目标，构建作用发挥明显的党建工作新格局。一方面，对以往的要进一步梳理规范，以指导新的实践;另一方面，要不断适应形势发展的需要，积极用科学发展的思路解决各种难题，推动党建工作上新高。
三、促进员工的全面发展，激发人员的创造力，从重点任务上创新。党组织要认真贯彻落实“三个代表”重要思想和“群众利益无小事”的指示精神，牢固树立群众观点和宗旨意识，始终将员工的利益放在第一位，将其作为党建的中心任务，正如陈董今年提出的“建立员工发展指标”以及“如何体现以人为本”。我们应当看到，员工才是公司资源的最关键部分，员工的品牌价值等同于公司的，随着主义市场体制的不断完善和社会的全面进步，我们更要了解员工的意愿，代表员工的利益，显示出执政为民的本色。
四、坚持价值最大化是公司发展的最终目标，从工作方法上创新。1、切实转变领导方式，提高执政水平。2、深化各级党务工作人员的服务意识。
五、求真务实，大胆实践，从党建内容上创新。“三个代表”重要思想不仅给党建工作指明了方向，也丰富了党建工作的内容。因此，在设计党建工作内容时，要始终坚持“三个代表”的标准，丰富“三个代表”的内涵。1、坚持立党为公、执政为民，通过各种形式的活动，真正把员工的根本利益维护好、实现好、发展好;2、要坚持以人为本，充分调动员工的积极性和创造性，提升员工的思想道德、道德和业务技能，把推进员工的全面发展作为党建工作的重要任务，不断提高员工自我、自我、自我服务、自我监督的能力。
六、兼顾国家利益、股东利益、客户利益、员工利益和公司利益，从管理手段上创新。党建工作要适应沿海城市快速发展的需要，必须不断改进管理手段，实现管理的科学化、规范化、标准化。
七、加强队伍建设，突破传统，奖惩分明，从保证措施上创新。光有好的思路和要求是不够的，还必须有与之相配套的、能够保证落到实处的具体措施。
总之，要通过保证措施的创新，真正将各级党员干部的积极性调动起来，齐心协力干好自己的本质工作。
有关数据指出，公司在发展的十年中，全国建立各级机构将近500个、截止6月30日保费规模22亿、人员规模达到八千多(不完全)、上交超过5亿、各项赔款支出30亿……可以说，公司初步呈现多元化发展。陈董指出，深究牢固树立科学发展观对公司长远发展的意义，我们必须正视当前发展不平衡、发展方式单一化、发展成本高、管理水平提速慢和对员工的全面发展未达足够意识等现状，摒弃保费增长、外延扩张就等于公司发展的思想，把握好协调发展的速度，注重结构、质量与效益，以科学的发展观指导党建工作，在发展中不断深化改革 topunety，保持稳定的、可持续的发展态势，为顺利完成总公司下达的各项指标任务打好基础。在接手党建工作的近半年以来，个人一直通过各种渠道增长在党建工作方面的知识，在越来越熟悉、热爱这份工作的同时，早日加入共产党的愿望也愈发迫切。诚然，工作当中的不足也是不容忽视的，比如新党员发展工作的程序、属下机构党员组织关系的接转工作的等，都存在不尽如人意的地方，在今后的工作中将竭尽全力做好各项基础工作，促进公司及个人素质的全面提升。
敬礼!
通过亲子游，可以明白孩子除了学习以外还需要学习更多的社会经验及生活经验。做父母的能给予的不但是物质上的供给，更多的是心灵上的沟通、思想上教育，在生活中我们扮演的不止是父母，如是孩子的老师、朋友。父母是孩子的第一任老师，孩子的心是一块空地，播种什么样的种子收获什么样的果子。其实每个孩子生来都是优秀的，只是在后天的教育中关系到每一位家长的教育方法是否得当，教育孩子学会做人做事有责任感，在他以后的生活中有信心面对不同的环境、适应不同的事和人。下面跟大家分享的是一些亲子游的感想。希望父母们能够从中学到更多的东西。
四月十五日，我和儿子参加了幼儿园组织的五龙山动物王国一日游活动，一天的行程我看到了儿子疲倦但始终洋溢着快乐的笑脸，这让我们感到了无与伦比的幸福。
早上五点半我和儿子准时来到幼儿园，早有很多家长聚集在园内，孩子们有的活蹦乱跳兴奋不已，有的则睡眼惺忪。一路上，家长们聊着天，孩子们吃着零食，每个人的心情都如同今天的天气一样阳光。在车上，梦梦老师还带领孩子们进行了互动，孩子们表演了节目展示了本领，一个个更嗨了!
到达目的地孩子们更是激动不已，虽然天气很热，可丝毫掩盖不了大家游玩的兴致。家长们把孩子的外套都脱下来，导游还给每个人发了太阳帽。就这样整装待发的向五龙山野生动物王国的大门走去。儿子像一只快乐的小鸟，一路上妈妈这、妈妈那的，似乎好久没有这样和儿子单独相处过了。这次出来游玩野生下了很大的决心，因为二宝才三个月。总觉得陪儿子的时间太少了。儿子是个很敏感、内心丰富的孩子，有时弟弟睡了，会向我撒娇，有时也会因为弟弟而吃醋，儿子喜欢唱：爱我你就陪陪我，爱我你就抱抱我，爱我你就亲亲我.......真的是一种幸福叫“陪伴”，能全心全意陪孩子的时间太少，能接送她的次数少之又少。
感想幼儿园组织的这次活动，给了我这样一个机会，抽出时间带着孩子去他没去过的地方游玩，体验他没接触过的事物，这就是最珍贵的时刻，给孩子带来欢乐的时光和心灵上的满足，这是多少钱也买不来的!通过这次旅游，我也看到了儿子的成长，儿子的进步。已经出乎我所料，他比我想象的更坚强，适应力更强!天热、人多、路远。我都累得不行，儿子和他的小伙伴拉着手，兴致勃勃的一路小跑，大概一下子看到好多见过与没见过的动物，既好奇又高兴，心中的喜悦，全显示在脸上。儿子兴奋的是看到了一群熟知，但从未近距离接触过的小动物，有机灵的猴子，凶猛的老虎，温顺的长颈鹿。美丽的孔雀，憨厚的小熊，还有可爱的羊驼等。儿子很好奇地问我这是什么，那是什么。我耐心的一一地把我知道的告诉他，不知道的赶紧找牌子的介绍。孩子的世界总有那么多的问题，那么多的为什么，真是书到用时方恨少。所以为了孩子，充实自己，丰富自己，完善自己。你越优秀，孩子就会越自信。争做孩子心目中的偶像，让他崇拜你，你也就成功了一大半。连续几个小时的行走，虽然很累，但我孩子坚持陪他度过每一分钟，因为这是一种幸福的疲倦。
回来的路上，儿子在怀里睡得香香的，搂着儿子，抚摸着儿子的额头。此刻，我是幸福的。我想所有的家长都一样，这一刻他们忘记了自己的疲倦，只为自己的孩子过得开心快乐，这就是父母无私的爱!
这样一个冬天，幼儿园举办这样一个亲子运动会的活动很有意义。它的举办不仅仅加深了幼儿之间的团结友爱，同时也促进了家长和幼儿之间的情感交流。
整个运动会的安排比较合理，比如，开场的亲子体操，以亲子互动的方式促进家长和孩子的交流；比如，“小马过河”环节，不仅仅体现了家长和孩子的交流，也教会了孩子一种团体意识，我就乘机跟我孩子讲解了个人和团体的关系。我们每个人都是某个特定社会团体的一员，一个人的力量有时很小，可是团体的力量很强大，每个人都出一份努力，加在一齐就是很大的成果。团体具有每个个体不单独具有的功能。我想，经过这个比赛，孩子们应当受益匪浅。
运动会之前，嘉怡小朋友从来没有接触过跳绳，幼儿园第一次定时跳绳测试中嘉怡小朋友一分钟只跳了一个，回家后她开始接触跳绳，开始练习，至少在我们的眼中提高很大，自测中一分钟能跳到四五十个，嘉怡很开心，为自我的提高，也为自我的努力。在正式的跳绳比赛中，虽然嘉跳得不是很梦想，只跳了37个，可是她，也包括我们家长都很开心，这个过程让我们很开心，因为经过努力看到了提高而变得很开心。
嘉怡平时很喜欢锻炼身体，所以她的跑步，她的跳远，她的攀爬本事都不错，其实刚听说要开运动会的时候，心里很期望能开设跑步、跳远、跳高之类的运动项目的，没有设立其中一些项目是我们的一个小小的遗憾。但更多的是我们在这次活动的整个过程中体会到的欢乐，这是最重要的。
再次要说的是，幼儿园细致周到的研究，颁奖中途，嘉怡因为感觉自我没有得到奖状而悲痛地哭泣，教师过来安慰嘉怡，教师说每个小朋友都很棒都有奖状，教师的话很简单，可是对小嘉怡带来的温暖很多很重。在此，异常感激教师，感激幼儿园细致温暖的研究。
期望以后多举办类似这样的活动，既陶冶情操又锻炼身体，更有意义地培养了孩子的团体协作意识，促进孩子与父母之间的感情。所以这样的活动值得提倡。
敬爱的党组织：
我在三年的农村基层工作中，从一名普通群众转变成了一名共产党员，从一名青年学生蜕变成了一名基层干部。今天我响应祖国的号召，来到农村这片广袤的土地，做了一名大学生村官已经一年有余了，未来的几年间我将同村干部一道围绕科学发展观的要求，全面贯彻落实党和政府“三农”方针政策，为早日实现社会主义新农村
建设的伟大胜利，做出一名共产党员应有的贡献。
作为一名共产党员，既然选择了大学生村官，我就应该为农民服务，这是我的工作也是我的责任。但是我也清楚农业的薄弱、农村的落后、农民的贫苦。作为社会的弱势群体，相比城镇而言，他们更需要全社会的支持和帮助。因为薄弱，他们需要科学的种我要课件[***]植方法，因为落后他们需要德才兼备的人才，因为贫苦他们需要脱贫致富的门路。如今党和政府越来越重视三农问题了，近几年的中央一号文件都是关于三农的，伴随着一系列支农惠农政策的颁布实施，农民群众生活水平逐年提高，作为村官的我更加坚定信心，在全面理解三农政策的同时，合理利用优惠条件，把更好的技术用在农业，把更多的出路引向农村，把更好的实惠带给农民。
学习是青年干部生存和成长的需要，是卓有成效开展工作的前提和基础。要想深植在新农村建设热土，首先要当一名“学习型”干部。一是向书本学习，学习三农的政策方针、法律法规；二是向群众学习，学习他们的勤劳朴实、诚实守信；三是向同事学习，学习他们的工作经验、方式方法；四是向专家学习，学习他们的先进理念，科学技术。通过以上的学习和实践，不断提高自己的知识水平、办事能力，进一步树立村干部的良好形象。
虽然我是一名新党员，做为党组织的新鲜血液，一名基层的年青干部，但是我自始至终都以党章的标准严格要求自己，我深知自己的一言一行不仅代表自己，更代表着中国7000万党员的形象。而在农村，农民更愿意看到是解民难，办民事的党员形象我要课件[***]，所以我通过不断实践，不断学习，不断加强自己的党性修养，以全心全意为人民服务为宗旨，以提高农民生产生活水平为切入点，全面建设社会主义新农村，用党的阳光照亮农村，把党的温暖洒向农民。
相信我们全体党员团结在以胡锦涛同志为总书记的党中央周围，高举邓小平理论和“三个代表”的伟大旗帜，团结协作，锐意改革进取，明天的农村会更加繁荣富强，明天的农民会更加生活宽裕。
作为一名组工干部要坚持“沉”字当头，真正深入基层，深入农村，与农民同吃、同住、同劳动，与农民交朋友，向百姓求教、问计。
一要沉下心，密切联系群众。密切联系群众是我们党的优良传统，也是我们战胜各种艰难困苦的法宝。组工干部要真正带着真情下基层，走到干部群众中去，深入了解干部群众所想所盼所需所求，想群众之所需，办群众之所急，多做基层希望做的事，主动帮助群众化解危难。要把群众满不满意作为标尺，通过与干部群众谈心交心，真心听取干部群众的呼声，真心关爱了解基层干部，真心帮扶困难党员和群众解决实际问题，真心听取来访党员、干部和群众的意见与诉求，认真解决问题、化解矛盾，切实把党组织的温暖送到干部群众中去。
二要沉下身，掌握社情民意。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”基层的情况最真实，一线的问题最实在，群众的意见最有效。组工干部下基层不仅是开展调查研究，了解基层情况的有效途径，而且是发现和解决问题，进行科学决策的的重要手段。只有真正深入到基层，下沉到一线，融入到群众中去，才能倾听到群众的呼声，了解到群众的.疾苦，才能摸清基层情况，找准问题和对策，更好地加强和改进组织工作。
要针对人民群众的新期待，基层干部的新诉求，带着课题下基层、怀揣问题下基层，把基层当课堂，拜群众为老师，实实在在掌握一些党员群众对组织工作和组织部门的意见和建议，从实际工作中、从矛盾困难中、从党员群众的呼声中寻找破解组织工作难题的良策。
三要沉下力，作表率树形象。认识决定力度，执行决定成败。组工干部下基层一定要发扬求真务实的作风，带着责任下基层，出实招、办实事、求实效，不作秀，不摆架子，防止形式主义，避免“蜻蜓点水”,以实实在在的成效取信于民。要坚持把下基层作为加强作风建设的有效载体，严格落实“十严禁”的纪律要求，坚持轻车简从，不给基层增负担，不给群众添麻烦，真心实意地为干部群众服务方百计办实事、解难题，力求做到情况在一线掌握、问题在一线解决、经验在一线总结、形象在一线树立。要坚持多措并举，集中力量，认真解决好实际问题，对群众的困难和要求能办的，及时办理；一时不能解决的，要创造条件帮助解决，真正做到干一件成一件、见效一件，使基层党员、干部从中受教育、群众得实惠，以实实在在的成绩树立组织部门“党员之家、干部之家、人才之家”的良好形象。
在当今数字化时代，互联网无疑成为我们学习、生活不可或缺的一部分。然而，网络世界并非一片安全的乐土。作为学生，我们应该如何文明上网？这是一个值得探讨的问题。下面小编给大家分享的是关于倡导学生文明上网的倡议书，一起来了解下吧！
尊敬的同学们：
互联网已成为我们生活的一部分，它为我们带来了方便和乐趣，但同时也带来了一些负面影响。为了维护良好的网络环境和健康的上网习惯，我特发起学生文明上网倡议书，向大家呼吁共同遵守以下原则：
一、遵守法律法规。网络并非法外之地，我们必须遵守国家的法律法规，不传播违法信息，不进行非法活动。同时，也要尊重他人的知识产权，不侵犯他人的隐私。
二、树立正确的价值观。我们要树立正确的价值观，不被网络上的负能量所影响。要尊重他人的言论自由，并学会理性地表达自己的观点。在网络上交流时要文明，避免使用恶意言辞和攻击性语言。
三、保护个人隐私。我们要正确使用个人信息，不随意泄露自己和他人的隐私。要注意设置密码，避免个人账号被他人盗用。
四、抵制网络暴力。网络暴力是对他人的侮辱和攻击，严重影响了网络环境的和谐。我们要积极抵制网络暴力，不参与恶意传播，举报恶意行为。
五、有节制地使用网络。我们要合理安排上网时间，不沉迷于网络游戏和虚拟世界，保持与现实世界的联系。要懂得使用网络的知识和技能，学会找到有价值和有意义的信息。
六、积极参与网络公益。互联网也是一个有正能量的地方，我们要积极参与网络公益活动，传播正能量，关注社会热点，并运用互联网的力量为社会贡献自己的一份力量。
同学们，网络是我们共同的家园，我们每个人都应该为其建设贡献自己的力量。希望大家积极响应学生文明上网倡议书，将文明上网的理念融入到日常生活中，用一双明亮的眼睛看待网络世界，用一颗善良的心灵对待他人，共同维护良好的网络环境。
谢谢大家！
亲爱的同学们：
我们生活在一个信息发达的时代，互联网成为了我们获取知识、交流信息的重要工具。然而，在享受互联网便捷的同时，我们也应该意识到网络安全和文明上网的重要性。为了倡导学生文明上网，我特此发起这一倡议。
文明上网首先意味着要尊重他人。我们要在网络空间中保持良好的素质和礼仪，不使用粗俗、侮辱和攻击性的语言。要学会用友善的言辞进行交流，尊重他人的观点和评论。网络不是匿名的世界，我们言行的背后都有真实的人，我们要对自己的言行负责。
文明上网还意味着要诚实守信。我们要坚守道德底线，不散布谣言、不造谣传谣。在网络上传播虚假信息会给他人带来困惑和误导，同时也会给我们自己带来信任危机。只有诚实守信，我们才能树立起自己的声誉。
文明上网还意味着要保护个人隐私。我们应该慎重地选择和发布个人信息，避免泄露自己的隐私。同时，我们也要尊重他人的隐私，不在网络上恶意曝光他人的私密信息。网络空间应该是一个安全、和谐的环境，我们每个人都有责任维护这个环境。
为了倡导学生文明上网，我们需要共同努力。首先，要加强学校对网络教育的宣传和引导，让同学们充分了解文明上网的重要性。其次，我们要加强家庭教育，父母要引导孩子们正确使用互联网，教育他们明辨是非。最后，同学们要互相监督和帮助，一起维护良好的网络环境。
让我们以理性的态度面对网络，用文明的言行构建美好的网络世界。让我们秉持诚实守信的原则，让网络成为我们获取知识和交流的良好平台。让我们共同努力，倡导学生文明上网，为打造一个和谐、文明的网络空间贡献自己的力量！
谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好！作为现代社会的一员，我们每个人都享受着互联网带来的便利和乐趣。然而，我们也应该意识到，互联网并不仅仅是一个娱乐和信息交流的平台，更是我们的责任和义务。
在这个信息爆炸的时代，我们面临着许多与网络相关的问题，如网络欺凌、信息泄露、沉迷于虚拟世界等。因此，现在，我提出以下的学生文明上网倡议：
我们应该树立正确的网络伦理观念。我们要尊重他人的隐私和权益，在网络上不发布或传播他人的隐私和敏感信息。我们要尊重知识产权，不侵犯他人的作品和创意。
要加强网络安全意识。我们要保护自己的账号和密码，不随意泄露个人信息。在网上进行交流时，要警惕虚假信息和骗局，避免受到网络诈骗和欺骗。
要合理安排上网时间。互联网无疑给我们提供了各种各样的信息和娱乐方式，但我们不能因为沉迷于网络而忽视了现实生活。我们应该合理安排学习和娱乐的时间，在保证学习质量的同时，也要保证充足的休息和锻炼。
要积极主动地参与到网络监管中。如果我们发现有违法、不良或有害信息，应该及时举报或寻求帮助。我们每个人都可以成为网络的监管者和维护者，共同营造一个文明、健康的网络环境。
亲爱的同学们，学生文明上网是我们每个人的责任和义务。让我们一起呼吁大家加强网络伦理意识，提高网络安全意识，合理安排上网时间，积极参与网络监管。只有这样，我们才能共同建设一个有文明、健康、和谐的网络空间。
谢谢大家！
尊敬的全体师生：
大家好！近年来，随着互联网的迅猛发展，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，我们不可忽视的事实是，随之而来的网络问题也逐渐增多。为了营造一个良好的网络环境，促进学生文明上网，我们发起这次学生文明上网倡议。
互联网如同一把双刃剑，它可以给我们带来无尽的知识和便利，同时也面临着诸如信息泄露、色情暴力、网络诈骗等问题。我们要明白，网络资源具有一定的局限性和不准确性，不可盲目崇拜网络，更不能被琐碎的信息所迷惑。要学会辨别信息的真假，通过科学的方式获取和利用网络资源，以不断丰富自己的知识。
我们应该遵守网络的规则和法律。网络是一个虚拟的世界，但在其中我们仍然要遵循一定的道德准则和法律法规。妨害他人的隐私、侵犯他人的版权、传播谣言等都是违法行为。在网络社交过程中，我们要坚持友善交流，尊重他人的思想、隐私和人格权利。同时，我们也要防范网络侵权行为，不在网络上滥发广告、传播不良信息等。只有做到合法合规，才能为自己和他人创造一个安全、健康的网络环境。
要树立正确的上网意识。互联网给我们提供了丰富多样的选择，但是我们要学会适当控制上网时间，合理规划自己的学习和生活。不能沉迷于网络游戏、短视频等娱乐方式，忽略了对于现实生活的重视和追求。合理安排自己的时间，保持正常作息，才能更好地利用互联网资源，提升自己的学业和人生素养。
让我们共同行动起来，以实际行动向网络文明发起倡议。学校将加强网络安全教育，教育学生正确使用互联网，树立正确的网络观念。同时，学生也要积极主动参与，自觉遵守上网规则，个人行为影响着集体和社会。只有我们每一个人都能做到文明上网，才能构建一个和谐、健康、正能量充沛的网络世界。
让我们全体师生一起行动起来，以文明上网倡议为契机，共同营造一个清朗的网络环境。
谢谢大家！
祝愿我们学校的网络环境能够越来越好，我们的学生能够在健康的网络环境下茁壮成长！
我们可以用文字来表达自己的感受和收获，心得体会的具体内容该怎么写呢？趣祝福小编为您整理了一份关于“网上学习心得体会”的大全，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
通过三个多月的网上学习，尤其是对班主任工作的网上学习，使我对班主任工作有了一个深切的体会，做好班主任真不容易，有些东西要特别重视。在学习中我也有了一些体会，主要有一下几点。
一、 开好头：
俗话说：“万事开头难，一个好的开头往往是成功的一半。”当接手这个班主任工作之后，围绕如何管理好班级，要作很多准备。我相信机遇是留给有准备的人的，做任何事情都要准备在先，这样做起事情来才会思路明确，知道自己要做什么、如何去做，最起码自己不会自己乱了阵脚。同时可以向本校班级管理比较好的班主任学习经验。
二、 态度决定一切
米卢说过：“态度决定一切”。做班主任工作也好，学生生活、学习也罢，一个认真的态度极为重要。接手了，就一定会用心去做，尽力去做好。学习也是这样，既然大家已经来到这个学校，来到这个班级，俗话说：“既来之，则安之。”把心放下来。成绩不好，到底是自己智商不够，还是自己学习态度有问题?其实有时候，不是我们做不好，而是我们没有端正态度，只要我们用心去做，任何事情都会有个满意的结果的，班主任工作也同样如此。不管我们所带的班级学生如何基础薄弱，如何调皮，只要我们想去做好，就一定能够寻找到解决问题的方法。
三、 注意细节
千里之提，毁于蚁穴，细节往往决定成败。班主任工作本来就是一件琐碎的事情，一个班级那么多学生，每个人都有自己的特点，所以要想做好这一项工作，那么必须要做生活中的有心人，注意观察每个学生的一言一行。及时发觉学生身上存在的问题，及时地加以解决。否则，一个粗心，一次大意可能会影响到一个孩子以后的一生。所谓 “教书育人”，其实有时候我认为育人比教学更重要。学生基础薄弱往往是由于他在某些细节上存在问题。
四、 尊重、关爱、平等对待每一名学生
在班主任工作中，尊重、关爱、平等对待每一名学生很重要。所谓的“差生”，因为成绩不好，所以在学校得不到老师、同学的关注，在家又得不到家人的认可。所以希望通过搞一些“小举措”来吸引班主任、老师和同学的关注，让别人知道自己的存在。但一些班主任、老师在处理这些学生的时候，往往方式很粗暴，方法也很单一，所以处理后，这些学生还会犯这样、那样的错误，时间长了就形成了恶性循环。所以在做班主任特别是高中班主任工作的时候，一定要用真心对待每一个学生，要尊重他们，他们也已经十几岁了，人人都需要所谓的“面子”，基础薄弱的学生更需要。
此外，作为班主任自己一定要及时的调整好心态，要把自己最好的精神状态带进教室，用自己的精神状态去感染学生。
这次由于受新冠肺炎的影响，没有一开始就回到学校来上课，而是开始上网课了，老师在直播间里面给我们上课，开始的时候不是那么的适应，毕竟不是在教室里面，但是经过了一个星期的时间，我也是感受到这种方式我的学习动力也是更多了一些，而且在家学习，我也是更加的自由，还能看录播，也是让我收获很大。
这次的网课，也是让我发觉，其实学习不一定只是上课听老师讲课，下课做作业这么简单，还有挺多其他的方式是可以用来学习的，像在网上找资料，在听完老师的课之后，还可以去听听其他老师是如何讲解同一个知识点的，不同的方式让我对于学习有了更多的理解，也是知道要学好，其实方法很多，主要是自己要有想要学习的一个动力，而不仅仅只是按照老师的要求去走了就行了，而是需要自己更加的主动，这次的网课也是让我更加的对于自己的学习有了更多地主动性，我也是知道，自己想要学习好，多去尝试一些方法，找到更加合适自己的，那么也是可以收获更多。
在上网课的时候，也是和其他同学以及老师交流更加的多了，以前的时候在上课时候，虽然也是可以举手提问，但是我比较的内向，没有提问，这次不见面，就是在网上也是可以通过文字的方式来提问，我也是感受到好多和我一样有些内向的同学也是乐意交流，愿意提问题了，学习的一个效果也是好了很多，以前不懂的一些知识也是学到了，而且自己也是愿意提问，在提问中老师的讲解也是让我知道，其实老师不怕我们问问题，就是怕我们不问，不问就不会懂，不是说老师讲解了就行了，自己也是需要去思考，到底自己学到了没有，哪些方面没学好的也是需要多去问老师。
通过了这次的一个上网课，我自己学到了挺多的东西，并且我也是在这网课之中感受到了老师对我们的关心，有时候自己也是通过提问学到了更多，和同学之间的交流也是更多了，更了解了同学以及老师，自己的收获是很大的，虽然而今也是回到了学校里面，但是也是怀念曾经上网课的那段日子，在那段日子学到的东西真的会在我的记忆里有不一样的地方，同时我也是要格外珍惜在学校的日子，继续努力的去学习，去提高自己的成绩。
由于疫情的原因大家都只能在家上课，不过，上网课的感受，肯定和学校上课是不同的。
在上网课的第一天，早晨六点多起床，第一件事就是在钉钉上面做健康打卡。然后按照课程表的顺序上课。网上课程，不受地点约束，在家就能上课，可以避免，在路上或学校被病毒感染。网上课程还十分快捷，不受时间约束，只要有电脑和手机，随时都能上课。网上课程，能够回放，这样可以方便没听懂的同学在读观看查漏补缺而不用再担心不好意思问老师和跟不上老师的进程。
但是网上课程也有它的缺点。网上课程不方便，老师和同学之间的互动。而且特别考验同学的自觉性。网上课程老师很难知道学生的听课状况。可以知道的仅仅是学生的观看时长、发言次数和内容，而不知道上课期间学生是否认真听讲，到底在干些什么，无法及时监督管理学生。在网课期间。经常出现卡顿退出等意外状况而导致学生漏听。在网上考试的期间。有很多同学不能及时上交试卷或者提前交卷而导致试卷还没有做完，就已经提交。
由此看来，网上课程，既有利又有弊。也非常考验学生的自觉性和自控能力。有的同学，经过这一段的学习成绩得到很大程度的提高；有的同学，经过这一段的学习成绩反而后退了不少；有同学已经厌倦了这种学习方式想要回到学校。
总之，希望这次疫情赶快过去，让我们尽快回到熟悉的校园中去。
最近的一个多月仿佛养成了习惯，在办公室闲来无事就会打开教师网站的视频开始学习起来。培训中的许多内容让我受益匪浅，视频中许多老师的经验之谈也让我对教师、班主任这个职业有了新的认识和感悟。
比如，新教师容易和学生亲密无间、打成一片，学生对老师没有了敬畏感，反而称兄道弟勾肩搭背，这样学习成绩是肯定上不去的。我们应该宽严有度，该严厉的时候严厉，该亲切的时候亲切。比如第一个月走严厉路线，确立自己的威信，让学生对自己产生敬畏感。之后便可以时不时地走亲切路线，让学生认识到老师也有幽默可爱的一面，这样便可以拉近教师与学生之间的距离，同时又不超过底线，一定能很好地处理好师生关系。其次，我深深地懂得了教师只有在不断地学习、不断地探索中，陶冶自己的情操，扩大自己的视野，才能在不断的社会进步中跟上时代的步伐，才能有更多更新的知识来面对学生提出的各种问题，才能提高自己的专业知识，才能及时掌握新的教学方法和教学理论，成为一名学习型、科研型的教师。因此，在下一阶段，我将给自己制定读书计划，按阶段完成读书目标，并且做好读书笔记，不能因为工作忙碌而忘了汲取新的营养，而应该不断借鉴新的理论知识和研究成果，增强自己的教科研能力，成为一名全面发展的、适应新时代的“新教师”。另外，我还学习到了班级管理方面的内容，一手棒子一手蜂蜜的政策让我印象深刻。原来班级管理并不是一味付出爱和关心就可以做好的，而是要辅之以严格的管理。戒律分明才能铸就优秀的班集体。而如何才能把握好使用棒子和蜂蜜的分寸，也将成为我今后努力探索的一个重要方向。
教师是天底下最光辉的职业。之前记得，如今懂得。通过这次培训，我深深地认识到教育教学不仅是一门技术，更是一门艺术。在今后，我更需要不断地学习，努力提升自己教学理念和其他各个方面的能力，虚心借鉴别人好的经验，边教边悟，且行且思，创造出自己的课堂风格，找到属于自己课堂的一条路，让自己的课堂放射出光彩，也让自己向着成为名师的道路不断前进!
在哪里学习都一样，想要学好知识还是得要有一个好心态。一个人如果心态不好，上课的时候不在学校，没有老师看管，就管不住自己的心，是学不要的。
老师知识辅助我们学习的，就像这次网课学习，我们身边没有了老师，更没有了其他同学，有的之后电脑，如果自己不自觉上课，不认真上课，浪费了时间，最后还学不好这不是给自己找不自在吗，不要总想着时间还很多，没有多久我们就会用完小学的读书时间，总有一天我们会遇到困难，人需要的是能够认知自我，能够明辨自身。
网课是一次检验，也是一次考验，在家中学习，也是锻炼。锻炼我们学习的意志，努力完成教学任务，人总要前进，不能看到电脑就想着玩游戏，就想着看电视。在家中电脑是我们学习的工具，是我们学习的课堂，老师在电脑屏幕上出现，虽然特写了，也没有在学校中的威严，但是一样值得尊重，我在学习的时候都会认真听课，毕竟老师也在花时间教导我们。而我们作为学生只要接受知识，不需要劳心劳力坐享其成，如果还不知道珍惜，那就是大笨蛋，最大的浪费。
我喜欢学习，上网课，一样能够提问题，一样能够与好事沟通和交流，完全没有任何的阻碍，学习更加方便，只需要发出问题老师就能够给我们解答，甚至还能够统计问题，在课堂生给我们讲解。不同的是我们对待网课的心态，是认真还是不努力。现在多流一滴汗，以后将会收获更多的梦。
每个进入学校的同学，都有这家人的期盼，在家中一样也该努力，主动去奋斗，不该总是在家中浪费时间游戏，寒假已经结束，虽然还米有去学校但是学习是必须的，要积极去学习，记去读书，更何况开通了网课，这样也可以不去学习就学习课程，对我们来说是福音。
学习充满了乐趣，网课有着不同的趣味，以前没有的学习体验，让我们知道了学习的方式不只是一个，而是有很多，最重要的是要摆正学习的心态，主动去学习，主动去接受知识，成为一个努力学习的人，机会我们有了靠我们自己的双手去绘画在学习的结果。每个人的接收能力不同，有可能有的人觉得网课不适应，其实只要主动去接受任何形式的学习都是很用以接受的。
在家不用担心自己迟到，同样也不用担心时间不够，我们可以一天学习，时间充裕，更要把时间用到实处，该休息就休息，该上课就上课，保持过去的上课方式，很快就能够适应了，这就是我的一些感受。
这个学期是多么的特殊，由于疫情，我们暂时不能回归美丽的校园，在家里开始了停课不停学的旅程——网课。
网课和我们平时在教室上课大有不同，网课没有了群情激昂的氛围，没有了欢声笑语的瞬间，没有了精彩纷呈的解题思路，没有了同学们心灵的交流。带给我们的是冷冰冰的屏幕，令我们松懈，没有在老师的监护下认真，丢掉了在学校养成的好习惯，老师在对面认真、仔细的讲课，却听不到同学们积极回答的声音。网课也偶尔伴随着许多问题，比如断网，卡顿，黑屏，上课时间出现了这些问题，老师还要去解决，可见屏幕对面的老师是多么忙碌。
虽然网课没有我们在学校上课好，但是它可以让我们变得独立，自律，变得有时间意识，必须在规定的时间内完成任务，我们要知道，现在的科技非常发达，可以记录我们的上课时长，可以制定时间限制，这些都可以让我们养成好习惯。在学校我们是一个班级在一起上课，在网课上，我们可以和其他班级一起上课，一起学习，学习对方的优点，相互取长补短，共同进步。网课的知识内容丰富多彩，我们学到了许多的知识，我们的时间非常充裕，我们可以利用课余时间来巩固知识，巩固我们的基础，这可以让我们有所改变，我们在这段时间一定要努力，我们回到学校，将面临的就是考试，俗话说“不经历风雨，怎能见彩虹”我们现在更要努力，取得一个好成绩，来证明我们在家的这段时间的努力。
这个学期，我通过网课认识到，要想真正提升自己的成绩，就要懂得“自主学习，主动探究”，这样我们才会有所成长，有所进步，不要太依赖老师，老师只是我们的引导者，引领我们走向成功的道路。但是我们一定要自觉。
希望疫情尽早结束，我们都希望快快回归我们美丽的校园，迎来精彩纷呈的课堂！
一场忽如其来的疫情，使开学时间延长。为了保证课程不落下，各个学校都开展了网上授课。
刚上网课时我也有许多困难，早读前喜欢赖床，上课时走神，下了课总是不由自主的点开了聊天软件和同学聊天……我总是懒散，再一次测试中我才醒悟该努力了，你都初一了。以后我就努力控制住自己，早起，上课集中注意力，下了课就把手机放在一边。慢慢的我适应了网课。
在网上学习了许多天了，大部分同学也适应了这种学习方式。这种授课方式虽然缺少老师的监督，但只要自律就会达到很好的效果。大部分同学没有因为改变了学习的方式而松懈在课上积极回答问题，认真学习，认真完成老师布置的课后作业。成为“主播”的老师们都充分的准备自己学科的课程，用心的准备课件。
老师们用钉钉、立知课堂等软件进行课件授课，每节课的知识也变得清楚。用每日交作业小程序来检查我们的完成情况，并给予我们鼓励的话语。用多分检测来检查我们的学习情况。
我发现网课有个好处就是可以回放，课上知识点没听懂，没记全都可以去看回放。
通过接近2个月的网课学习，我感觉在网上和在教室有许多不同之处：在教室有许多同学一起交流，在网上学习虽然有互动但是没有在教室的真实，也没有在学校的那种学习氛围。
网课也有一定的坏处，长时间看手机，电脑对眼睛不好，我们要保护好自己的眼睛，听课时与屏幕保持一定的距离。没有课时就少看手机。15分钟的眼保健操要按时做，在下了课活动一下，向远处望一望，缓解一下眼睛都疲劳。
网课就是一轮新的挑战，比的就是自律。疫情不应该成为成绩下降的理由！希望疫情赶快结束，让我们重返校园，回到教室一起学习，一起进步！
2020年，突如其来的疫情打乱了开学，网上授课这个全新的教学方式出现在我们的视野，这不仅是一个全新的学习体验，更是对我们的一种考验！
每当上课时就会有一种对学校、对老师、对同学的想念，看着不断变换的屏幕，虽然能听到老师讲课的声音，也能看到同学们涌跃的发言，但心里总有些不适应，还有点抵触感，总是听着听着便不自觉的走神了，一开始我以为是自已还不太适应，可后来却发现不对劲，猛然发觉是自己的自制力不够，平常在学校，可能因为有老师、同学的监督并没有察觉到，若不是这场突如其来的疫情，我或许还在自以为是中度过的吧！
当我知道自己的自制力很差时，一开始有点沮丧和害怕，因为这一直是我引以为傲的长处啊！但渐渐地我接受了这个缺陷并决心一定要改正它！
不过说起来简单做起来难，一上课就开始对着冷冷的手机屏发呆，无奈只好要求妈妈陪同我一起上课，一开始效果不错，但后来我却惊讶地发现，不仅没有控制好自己，还练就了一个神功——“一心二用”，我着实吓了一跳，差点把自己给气哭！
最后我冷静下来，用心地去分析，定计划，遇到了问题马上就着手解决，过了几天我惊奇地发现自己居然能专心地听老师讲课了，大约又坚持了1个多星期，我已经不习惯对着屏幕发呆了，这使我既惊讶又打心底里为自己高兴。我内心更加坚实了对学习的决心，并且我要再接再厉，争取获得好成绩，现在的我已不觉得学习枯燥了，反而觉得学习是一项有趣且富有挑战的任务，我坚信，我可以将这项任务做的很好！
在家上网课的这段经历我认为自己收益很大，我学会了坚持，学会了自控，也体味到老师教学的辛苦，我一定更加努力，决不辜负父母和老师的期待！
在新课程标准下，教师要从传统的角色中走出来，不仅需要从教育教学的规律出发给自己的工作和作用定位，而且需要了解社会对教师职业的新期待，进而形成新的教育教学行为。所谓课堂教学，就是教师有目的、有计划组织学生实现有效学习的活动过程。不同的教学理念，会带来不同的教学活动，产生不同的学习效果。新课程方案要求教师关注知识的形成过程和学生学习的方法，关注教学环境的设计、学生学习活动的设计。新课程新理念，对于每位教师来说都是新生事物。现在我们要改变使用了几十年的教学方式和学习方式，确实有一定地难度。但这是时代发展的需要，我们要与时俱进，不改变是不行的。我们要把培养学生的学习能力、探究能力、创新能力和合作学习的能力放在首位。本文结合我校在实施新课程过程中的认识和心得谈几点个人的体会。
在新课程教学理念中，课堂是学生自主活动的“车间”，要让学生在活动中感知、在活动中理解、在活动中提升。每节课都要有数学活动，活动要为探究某个问题而设计，不能只为了活动而活动。
为了做到这一点：
①教师首先要明确活动的目标任务，在活动过程中尽可能探索规律（尽可能是因为规律是有层次性的）。
②怎样把学生探究过程选择适当的方式暴露出来，这是每位教师值得思考的问题。
③要注意探究的过程、方法、结果。学生的活动是否达到预期的效果，这与教师设计的活动方案有直接的关系。
④在数学活动中要讲究过程的调控，教师要帮助指导。
⑤要把学生的探究过程进行归纳总结（如数学方法和情感经验）。
活动的最后应落实到知识点上，不能只为了活动而活动。为了使活动能以顺利进行教师还需要注意以下两点：
①整个活动中教师要善于抓探究点。
②不要过多否定学生的结论，应努力调动学生活动的积极性，以鼓励为主，对学生得出的哪怕是一点点的成绩也应予以充分的肯定。新课程不但对老师来说比较陌生，对学生来说也是陌生的。新课程新理念，理念不同了，观念也不同了，教师教的方式不同了，学生学的方式也应不同。由于教师和学生受传统教学的影响太大，这是实施新课程的一个难点。
教学大纲与课程标准。我们知道，教学大纲是编写教科书的直接依据。在新课程中把教学大纲改称为课程标准。我觉得这一改变，体现了本次课改的一个精神，即“教育要面向全体学生，实现人人学又价值的数学；人人都能获得必需的数学；不同的人在数学上得到不同的发展”。教学大纲规定了教学内容的最高标准，而课程标准则是规定了教学内容的最低标准。根据义务教育的性质和特点，显然课程标准更具有合理性。课程标准规定的教学内容的最低标准，这是要求每一个学生都必须要掌握的基础知识和基本技能。即下要保底，但上不封顶。对学有余力和对数学有特长的学生可以让他们大胆的去探索更深奥的数学知识，而教师不能限制学生学习数学的范围。也就是说在新课程中没有传统教学中所谓的“超纲”之说了。基于这一理念，教师在备课中制定一个知识点或一节课的教学目标时，也应该考虑到这一点，即这节课要求学生都能达到的基本目标是什么？希望学生能够达到什么样较高目标甚至更高目标。在组织课堂教学的过程中，完成基本目标的前提下应该留有更多时间让学生思考大胆地去探索。
教教材与用教材教。在传统教育学中称教科书是教学大纲地具体化，是根据教学大纲阐述学科内容地教学用书，是教师进行教学地依据。教师必须根据教科书上地内容和范围保质保量地进行授课。在新课程中将赋予教师更大地权力，教师可以根据学生地实际情况合理地安排教材内容和教学程序。例如你觉得课本的引入或问题的情境不符合学生的当地实际，你可以改变问题情境用更贴近学生生活地例子；你也可以根据学生的认知规律和实际水平适当调整教学内容和教学进度。总之新课程给予教师更大的发展空间。至于怎么教，采用怎样的方法教可以由教师自己选择。”当然，你所采取的方法要更有利地促进学生全面、持续、和谐地发展，使学生获得对数学理解地同时，在思维能力、情感态度与价值观等多方面得到进步和发展。传统教学让人感觉是在“教教材”，而新课程是让教师“用教材去教数学”。
教学设计的好坏，直接关系到一节课的成功与否。下面就教师如何组织数学材料，创设问题情境，激发学生的求知欲望，从而引导学生主动探索，积极思维，独立解决问题及教学中注意事项，谈几点本人的做法。
一、感“亲”。
学习首先是一种经历，一种身心的活动过程。而任何经历或者活动都不能脱离环境的影响，都必然在一定的环境条件下进行。也就是说“境由心造”。在课堂教学中，如果学生感到所学知识与自己所处环境相近，与自己喜欢的、关心的、甚至是爱好的事情接近，那么他们会感到知识对他们有种亲切感，唤起心灵的认同，激发学习的愉快感，知识也就自然地接受下来。例如对于课本中一些过时的、乏味的例子可以改变问题情境，创设成学生身边的或所熟悉的问题，拉近学生的心理距离让学生有一种亲切感，让学生“乐学”，这样知识接受就容易多了。
二、以趣味性材料来创设问题情境。
对同一个问题，如果教师所提供、创造的问题情境不同，学生也会产生不同的心理情境。从而达到不同的教学效果。在数学教学中，应该借助趣味性材料（故事、谜语等）可以使学生不由自主地走进数学内容的情境，从而积极地主动思考、寻找解决的方法，有利于学生主动参与，提高学生对教学内容的理解。例如在“平方根”教学中，引进关于古希腊毕达哥拉斯学派希伯斯发现无理数的故事来创设情境。在讲解方程和函数的应用的时候，从学生日常生活中所关注的实际例子引入。
三、分步设置问题情境。
所谓的备课，实际上就是备学生，就是了解学生的实际情况。所谓的教学设计，就是为不同的学生，起码是不同类型的学生，设计出符合他们需要的学习计划、学习方式与学习进度。问题设计中要注意问题的有序性，使学生在问题情境中拾阶而上，步步登高。一堂课为了解决一个大问题，教师要根据学生认知规律、思维水平和学习能力等学习实际，遵循“循序渐进”的`原则，将学生存在的问题解剖成一个个有序的小问题，通过这些小问题的解决引导学生一步步地向大问题逼近，直至问题的解决。在一堂课的教学中，如何突出重点、分化难点是每位教师需要考虑的问题。另外，教学要面向全体学生，教师要兼顾学习好、中、差的学生，有针对性的提出问题，让不同层次的学生在每堂课中都有所学、有所获。并在具体的教学实施中，根据学生实际情况，不断地调节分步设置的间距，使教师的教学过程与学生的思维认知过程相一致。
四、运用变式重置问题情境。
在实际教学中我们知道，“要他学”远不及“我要学”所达到的效果。只有注意问题情境的新颖性，才能吸引学生去学习，教师创设的问题情境缺乏新颖性，是数学教学缺乏生机的一个重要原因。这就要求教师精心地去重组知识，而不是从死记硬背的角度，让学生进行重复记忆。我们经常要求学生要做到“举一反三”、“触类旁通”。责怪学生考试记不住，一算就错，实际上是学生不会演变和识别。知识重复的最好办法是演变和变式。例如对于重要的问题，重点的知识，讲一遍，练一遍是不够的，这要有一个巩固练习的过程。教师要通过新的问题情境的创设，使学生识别出新情境下的问题模式，识别出问题的实质，从而达到对知识的理解和内化，提高解决问题的能力。需要注意的是不能搞“题海战术”用增加练习的次数来代替数学变式的训练。
五、开放设置问题情境。
数学教学中的开放性问题能够引起学生探索问题的兴趣，提高学生深层次的思维能力，培养学生在解决问题中的开放性与创造性思维。而且，重要的一点是，开放性问题有助于学生学习态度与情感的培养，即开放性问题有助于培养学生独立思考的意识；探索真理的勇气；敢于改造、敢于发现，不墨守成规，不固守己见。在这个过程中，也会潜移默化地培养学生的主动参与精神与交流协作能力。
最后，教师要认识到：知识并不能简单地由教师或其他人传授给学生，而只能由每个学生依据自身已有的知识和生活经验主动地加以建构。在数学教学中，教师的角色应该是一个组织者、引导者、合作者，与学生一起通过探索、经历、交流来获取数学知识。所以，在教学中应多设计一些“做一做”“试一试”“议一议”“猜一猜”的题目，让学生在“做中学”、“想中学”、“读中学”、“聊中学”，给每一个学生提供充分的探索和交流空间。让学生通过自己动手动脑主动地来获取知识。多种方式学习并不一定都由教师组织，在适当的时候让一部分学生离开课堂，到图书馆去查询，到计算机房去浏览，到校园中去讨论和验证，而留下需要的学生按统一要求在教室内学习，也不失为一种方法。这样既可以培养学生自主学习的能力，又可以提高学校教育的效率。为不同的学生设计不同的学习方式，布置不同的学习任务。让不同的学生在学习数学上得到不同的发展。这符合因材施教原则和分层教学的特点，也正是新课程所体现的理念。
我有幸参加江苏省举办的网上小学班主任培训班的学习，心情很激动，能亲耳聆听专家们的现场讲座，使我对班主任工作有了更深入的认识，学习到了一些科学、优秀的管理方法，领会了一些先进的管理理念，使自己更有信心去做还一名班主任。
第一，通过培训，我意识到了作为班主任提高综合素质的必要性。班主任是协助学校完成教育教学的第一人。班主任与学生走的越近，接触学生和家长的机会最多。因此，班主任个人素质的高低关系着学生的健康成长和学校的兴衰及社会形象。这次培训让我深深地感受到国家对班主任工作的关注。我也在培训中同其他老师一起认真学习。深刻领会其中的含义。
第二，通过培训，我意识到身上肩负着重担，要引导学生明辨是非，善恶，美丑，明辩学习目的，端正生活态度，养成良好的行为习惯。
第三，最重要的，通过培训，我积累了做好班主任工作的要领，这要感谢王老师和郑老师。从这两位老师的身上，我领略到了优秀班主任的风采，更学到了很多班主任工作中的具体问题和处理方法。我主要的学到了以下几点：作为班主任，一定要注意自身的形象，为人师表，以身作则。具体要衣着大方得体、言行一致;在学生面前，利用好榜样意识影响学生;要热情回应学生的问候;课上课下要有礼仪性的习惯动作;随时随地调整好自己的言行。要做一名聪明的班主任，得注意几点：
1.选好班干部和组长，提醒他们作同学们学习的楷模并教会他们组织安排班级日常活动和学习;
2.树立核心人物，强调反面人物的影响;
3.遇到问题时不能冲动，要冷静思考，这样想到的办法更能有效的解决问题;
4.必要时班主任要亲自给学生树立学习的榜样，教学生如何处理各项工作。其余时应该放心放手让学生去主动完成，在实践中得到提高和锻炼;
5.巧妙设计小活动，适时适当地教育学生，且形式最好不拘一格;
6.多用鼓励性的动作和语言对学生进行积极的心理暗示，学生的错误不一定要及时纠正;
7.注意课后与学生的沟通，说话讲艺术;
8.用调查问卷的形式了解学生的心理活动和成长情况;
9.及时总结工作，反思不足，多形成文章的形式保存，以便以后借鉴。总之，在培训中我获得了更多的经验和工作方法技巧。在今后的工作中，我一定会加倍努力，不辜负学校和家长的期望，早日成为经验丰富让大家信得过的优秀班主任!
2月29日下午和3月1日上午，我通过学习北京名师郭志强老师的《疫情期间如何开展线上教学》的直播课，我学会了怎样开展线上教学，以及开展线上教学都有哪些平台，还有怎么制作微课？也许是工作不够深入的缘故，自我感觉所学知识还远远不能满足工作需要。我深感自身网络知识网络学习有这些体会，我想可以用“恒”、“挤”、“勤”、“用”四个字来概括。
1、一是“恒”，即网络教育必须持之以恒。没有一颗恒心，是达不到预期的学习目的的。网络教育是在职学习，既要搞好本职工作，又要学好专业知识，加之我在医院服务单位工作，服务的对象是病人，三班倒，整天忙得不可开交。学习与工作的矛盾，学习与家务的矛盾，都随之出现，要解决好这些矛盾，就必须有一颗持之以恒的心，再加上我所选的护理专业，枯燥、单调的课程内容更是对我的严峻考验，那些繁复的护理知识很容易让人产生半途而废的念头，此时若没有“咬定青山不放松”的决心，学习是不会持久的，正是我有了一个恒心，所以，三年来我能够认真地学习教材，按时参加面授，完成规定作业等一个个具体的学习任务。
2、二是“挤”，除按固定时间学习外，主要是需要挤时间学习。病人较多，日常工作很忙，还有孩子、家务等等各方面的原因，如不严格要求自己，很难有学习时间。鲁迅先生说过，时间就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。我想我必须像挤海绵中的水一样去挤时间学习，见缝插针。除了在医院充分利用闲余时间看书学习外，回到家里，更是想办法不让孩子影响我的学习，这就需要恰当安排时间，这样的话，时间就必须从休息中抠出来，也就是从睡眠时间中往外挤精力，把教材经常放在床头，临睡前，看一会儿书。久而久之，就养成了睡前学习的习惯。这样既不耽误学习又能照顾到家庭，可谓一举两得。另外，我更珍惜星期日的“富足”时间，舍不得把时间都用在家务和应酬上，往往是抱着能学多少就学多少的态度，抽空就学，时间长了，这样的生活虽然紧张和疲劳，但却愉快而有意义。
3、三是“勤”，“业精于勤而荒于嬉”，只有勤学善记才能有所收获，特别是护理专业更是需要如此。那些枯燥无味，而且容易混淆的护理操作知识，往往是看了几遍一合书本又忘记了，我就想办法与遗忘作斗争，除了要认真领会其中的含义以外，更主要的就是需要勤学勤记，读懂想通，想的多了，理解也就加深了，记忆也更牢固。“一份耕耘一份收获”，只要肯下功夫，就一定有回报，我的成绩不就是这样的证明吗？
4、四是“用”，即学以致用。在自学过程中，我一边学习护理的基础知识，一边注意它在工作中的运用。我运用所学知识，对患者耐心细致地进行护理，起到了良好的效果，对我的工作也起到了极大的推动作用。
回顾一天的网络学习，我深深体会到，要想学到知识，并取得好成绩，就必须付出辛勤的劳动，只有“锲而不舍”，才能“金石可镂”，没有明确的学习目的和坚忍不拔的毅力，自学是不可能持久的，也就不能取得好的成绩。今后，我将一如既往，继续努力学习，认真搞好本职工作，为推动我国的教育事业贡献自己的一份力量。
网上上课学习到现在也已经有……我也记不得有多长的时间了，至少是有两个月的时间了吧，因为这种在家学习的状态，让我没有注意时间的流逝，这种学习方式真的挺独特的，虽然有不少的好处，但是我还是想念那种在校园里面上课的方式。现在已经有部分学长学姐回到校园上课的，我们返校学习的时间估计也差不多了，所以我们的网上学习自然也快要告一段落了，所以为了记住这种学习的感受，所以我在这记一记自己对网上学习的的心得体会。
刚开始的时候因为老师很少接触直播这一块，所以闹出了不少的笑话，经过一段时间的适应后就渐入佳境了，我们新学期的学习也通过这种特殊的、新颖的网络学习方式步入正轨了。通过这段时间的网络学习方式的接触，我觉得有好处也有不足的地方吧。
1、有利于我们的学习的：因为我们都要在家里面不能出去，更加不能聚集在校园里面，所以我们的学习很有可能是要暂停的，但是我们很多同学的自制力是不太好的，没有人监督自主学习的可能性是比较差的，而且没有老师给我们讲课，我们对学习内容的理解也肯定不够好，所以这样子就会导致我们的学习，爱学习的越来越好，不爱学习的退步明显，从而拉大差距，无论如何都是不利于学习的。所以通过网络学习我们就可以摆脱上课地点的限制，我们可以在家就听老师讲课，这样我们就都可以好好上课了。
2、能够随时向老师发问：因为我们都是网上直播听老师讲课的，所以我们有不懂的地方或者有疑问的气候就可以通过文字提问，老师看到了就可以针对我们的问题进行解答了，而不用担心像教室上课那样提问打断老师的讲课了。
3、能够重复学习：因为我们是通过互联网网络学习，所以我们就可以把老师讲课的画面给录制下来，以后可以重复观看学习，这样不懂的地方可以反复学习，从而促进理解，而且我们有时候做笔记可能跟不上进度，这样录制了我们就以后返回去观看将落下的笔记补回来。
至于不好的地方的话，我觉得主要还是针对我这种自制力不好的同学的吧，因为我自制力不是特别好，所以上课的时候我有时候就会开小差想到别的地方，这样老师就看不到我是在干嘛，所以我学习的效率比不上教室上课。哎，高三和初三的学长学姐已经开学了，我们返校的时间估计也快了，我还是挺想念在教师里面听课的，希望能够早一点到来。
参加网络课堂让我受益匪浅，感受颇多。下面谈谈自己的点滴体会。
一、重课前交流
在课前，与学生进行简单的交流，是整堂课成功的前提。课堂气氛会直接地影响学生的学习情绪。在此次观课过程中，各位老师在课前都和学生进行了短短的交流，有的老师用游戏交流，而有的老师则引导学生用家乡话和大家问好。
二、重情境的创设
结合学生的生活实际创设符合教学内容的教学情境，看似无心，实则有意，学生在较为亲切自然的情境中学习知识，兴趣浓厚。首先采用孩子们最爱看的几部动画片的放映开始，轻而易举的把学生的注意力吸引过去，之后以学生喜欢哪部动画片人的多少开始了这节课的“统计”教学。设计巧妙、自然;之后又独到的让学生推荐一种花让老师带回家这样的方式，巧妙的使学生把刚学过的知识巩固运用，这样，学生就在无意识之中自然地掌握了初步的统计方法。有效激发了学生的学习兴趣，使枯燥的数学知识变得鲜活起来。
还有值得我学习的是各位老师的教态亲切、自然、大方。语言清晰、准确，语调抑扬顿挫，每次学生发言都能给一个适当、忠恳的评价与激励。每一位教师的课都是实实在在的，不像以前的课堂追求花样，华而不实。老师们的基本功都很扎实，组织调控课堂的能力都很强，理论水平也较高。
通过这次的学习，我感到自己要学的东西太多了，自己在教学中还存在着很多的问题，如何把所学的经验运用到以后的教学中去还需我去慢慢的摸索。相信只要努力的'学习就一定会有收获的。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是来自五年级七班的张锦秋！今天我演讲的题目是《争做文明好少年》。
大家还记得中央电视台的一个公益广告吗？一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了不小心扔在树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还帮助一位费力上坡的三轮车老人推出，早晨跑了一路，好事做了一路，赠人玫瑰，手留余香，帮助别人也快乐了自己。我们不能决定生命的长度，但我们可以左右人生的宽度；我们不能预知明天，但可以利用今天；我们不能样样顺利，但可以事事尽力；我们不能改变容貌，但可以展现笑容；我们不能选择出身，但我们可以选择文明！
记得在放学的路上，我和好朋友走着走着发现了一路的瓜子皮。突然发现前面有一个阿姨边走边嗑瓜子，还乱扔瓜子皮。当时我想：要是满大街都是这种人，那公路上还不是汇成商学院的瓜子皮？于是，我鼓起勇气，上前说道：“阿姨您好，您能不能不要乱扔瓜子皮？如果这样，这就说明您是一位有道德有修养有文明的人！”那位阿姨边点头边合作的说：“好的好的。”可是，我们很快就又发现了一个迹象：她往草丛里扔瓜子皮！我想：如果她真的意识到文明很重要，不能乱扔垃圾。那她不会在我们面前答应的很好，但付诸的却是不文明的行动！
其实文明很简单：请我们每个人管好自己的口：遇到师长，同学们，主动问好；不说粗话、不随地吐痰。管好我们的手：爱护公物、不乱写乱画，不乱仍垃圾，不打架斗殴，管好我们的脚，上下楼梯注意谦让，乘车时先下后上，主动让座，不践踏草坪。只要你能够做到这些，你就是一个文明好少年！
文明是画笔，学会文明，生活将变得无比精彩。文明似清风，爽朗了我们的心情；文明以细雨，滋润了干涸的心灵；文明是一盏灯，照亮了前程的光明。让我们一起学做文明好少年，我相信，在大家的努力下，社会将变的更美好！
我的演讲结束，谢谢大家！
尊敬的老师,亲爱的同学们：
大家好!
播种好行为，收获好习惯!这是我们062班的班训，它是我们062班全体同学与老师智慧的结晶，也是我们要遵守的一个承诺。
中国是文明古国，有礼仪之邦的美称，以礼待人是中华民族的传统美德，是我们国家，我们民族文明进步的表现。我们作为新时代的小学生，正在接受着知识教育，更应该知书达理、举止文明、谈吐得体。
在校园里经常看到一些同学在公共场所追逐嬉闹，大声喧哗;还有个别的同学走路撞了人，不打招呼便扬长而去;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们生活的环境是多么不相称!但是，个别同学对于这些不文明礼貌的行为不以为耻，不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗 我们要向有这种思想的人大喝一声：你们错了!如果任其这样发展下去，那么文明何在 礼貌又何在呢
要养成良好的文明习惯，做文明学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架;管住我们的脚，不践踏草坪。花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园!让我们一起来遵守我们的承诺 ：播种好行为，收获好习惯!我相信，经过我们的共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是胜蓝实验小学五（4）班的林希悦。今天我演讲的主题是：争做文明好少年。
什么是文明？怎么才能成为一名合格的文明好少年？
妈妈告诉我：“要做文明好少年，就要懂礼貌。”见面要问声好，离别要说再见；在公车上，要主动给爷爷奶奶弟弟妹妹让座；要尊敬师长，孝敬父母；一声“您好”，一声“谢谢”，便会让人心里暖洋洋。
爸爸告诉我：“要做文明好少年，就要守纪律。”马路上，不闯红灯，遵守交通规则，文明出行；学校里，上课不交头接耳，下课不高声喧哗；公共场所，不乱丢垃圾，不随地吐痰；
老师告诉我：“要做文明好少年，就要热爱学习。”上课认真听讲，积极发言，认真完成每一项作业，养成良好的学习习惯，好好学习，长大后做一个对人类、对社会有用的人。
然而遗憾的是，如今在我们的身边，就在我们的校园，还存在着许多不文明的行为：在墙壁上乱涂乱画，随地乱丢垃圾，走廊上打打闹闹，有时还有脏话粗话……这些行为可取吗？当然不可取！
罗斯金曾说过：“文明就是要造就有修养的人。”亲爱的同学们，就让我们行动起来吧！从现在做起，从我做起，从点滴小事做起，做一名讲卫生、懂礼貌、守纪律、爱学习的文明好少年！
最后祝所有同学们都能成为文明礼仪的模范，愿我们的校园更加和谐美好。
谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
大家好！
在社会快速发展的今天，是什么让平凡的生活变得与众不同，是什么让普通人变得不凡，是什么让人养成良好的习惯？是文明！在这个美丽的世界里，文明的花朵无处不在，那么当代中学生如何才能成为文明的少年呢？
在日常生活中，我们经常会看到一些不文明的现象：一些中学生忽视了公交车上的老人；一些中学生经常在说话时夹杂脏话；一些中学生只是因为一些小事就大动干戈。这些不文明的行为严重影响了学校的形象和社会的正常秩序。有些学生可能会说：都是小事，不值得一提，但你知道吗？“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有从生活的点滴开始，才会养成良好的习惯，才能成为一个文明的少年。
一个文明的少年，在家里，是尊重老人、尊重父母、热爱劳动的；在学校里，是团结友爱、互相帮助，勤俭节约的；在公共场所，是保护公共财产、注意卫生、保护环境、遵守秩序的。在社会上，我们必须热爱祖国，文明礼貌，诚实守信，遵守法律。努力成为一个开放思想，心理健康，勤奋和自立的“小主人”。只有这样，不时地锻炼自己并发挥自己的优势，才能成为一个文明的少年。
文明就像一阵风，轻轻地吹走那些不良的行为习惯；文明更像是一堵墙，挡住了骂人的嘴脸；文明还是垃圾桶，扫除所有危害健康和污染环境的习惯。文明就是天使，无论她飞到哪里，她都会传播快乐、幸福和平安。
同学们，“恰同学少年，风华正茂”，让我们共同努力，从小开始，从我做起，从现在开始，告别坏习惯，努力成为“文明善良的'少年”，让所有疾病远离我们，让我们拥有更加文明，健康的生活，我们的家园也会变得更加美好。
最后，让我们携起手来，带上文明之花，活跃在校园里，盛开在祖国肥沃的土地上！
我的演讲结束了，谢谢大家！
经过一些事后，会有很多体会，我们可以用语言文字表达我们的感受。写心得体会有助于提高我们对生活和工作的审视和认知，今天我们为大家介绍一篇对于“情绪管理心得体会”非常详尽的文章，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
解决问题的能力：能够不断学习解决生活、工作和人际活动能力的人，他们的压力少，情绪也比较稳定、成熟。
健康方面——愿意运动，注意饮食和生活。
人际方面——能包容、互相支持和关爱。
工作方面——不断求知和学习，不浪费时间，做有效的时间管理。
生活的情趣——情趣和乐观。
第一、体察自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：我现在的情绪是什么?有许多人认为：人不应该有情绪，所以不肯承认自己有负面的情绪。要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学著体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。
第二、适当表达自己的情绪。如何适当表达情绪，是一门艺术，需要用心的体会、揣摩，更重要的是，要确实用在生活中。
第三、以合宜的方式纾解情绪。纾解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能量去面对未来。如果纾解情绪的方式只是暂时逃避痛苦，尔后需承受更多的痛苦，这便不是一个合宜的方式。有了不舒服的感觉，要勇敢的面对，仔细想想，为什么这么难过、生气?我可以怎么做，将来才不会再重蹈覆彻?怎么做可以降低我的不愉快?这么做会不会带来更大的伤害?根据这几个角度去选择适合自己且能有效纾解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你！
“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪，如同亚里士多德所言：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”据此，情绪管理指的是要适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪。
★位列全美畅销书排行榜的《情绪智慧》甚至将EQ与情绪管理划上等号。根据一些心理专家的观点，情绪智慧涵盖下列5种能力：
一、情绪的自我觉察能力
情绪的自我觉察能力是指了解自己内心的一些想法和心理倾向，以及自己所具有的直觉能力。 自我觉察，即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉，它是情绪智力的核心能力。一个人所具备的、能够监控自己的情绪以及对经常变化的`情绪状态的直觉，是自我理解和心理领悟力的基础。如果一个人不具有这种对情绪的自我觉察能力，或者说不认识自己的真实的情绪感受的话，就容易听凭自己的情绪任意摆布，以至于做出许多甚遗憾的事情来。伟大的哲学家苏格拉底的一句“认识你自己”，其实道出了情绪智力的核心与实质。但是，在实际生活中，可以发现，人们在处理自己的情绪与行为表现时风格各异，你可以对照一下，看看自己是哪种风格的人。
二、情绪的自我调控能力
情绪的自我调控能力是指控制自己的情绪活动以及抑制情绪冲动的能力。情绪的调控能力是建立在对情绪状态的自我觉知的基础上的，是指一个人如何有效地摆脱焦虑、沮丧、激动、愤怒或烦恼等因为失败或不顺利而产生的消极情绪的能力。这种能力的高低，会影响一个人的工作、学习与生活。当情绪的自我调控能力低下时，就会使自己总是处于痛苦的情绪旋涡中；反之，则可以从情感的挫折或失败中迅速调整、控制并且摆脱而重整旗鼓。
三、情绪的自我激励能力
情绪的自我激励能力是指引导或推动自己去达到预定目的的情绪倾向的能力，也就是一种自我指导能力。它是要求一个人为服从自己的某种目标而产生、调动与指挥自己情绪的能力。一个人做任何事情要成功的话，就要集中注意力，就要学会自我激励、自我把握，尽力发挥出自己的创造潜力，这就需要具备对情绪的自我调节与控制，能够对自己的需要延迟满足，能够压抑自己的某种情绪冲动。
四、对他人情绪的识别能力
这种觉察他人情绪的能力就是所谓同理心，亦即能设身处地站在别人的立场，为别人设想。愈具同理心的人，愈容易进入他人的内心世界，也愈能觉察他人的情感状态。
五、处理人际关系的能力
处理人际关系的协调能力是指善于调节与控制他人情绪反应，并能够使他人产生自己所期待的反应的能力。 一般来说，能否处理好人际关系是一个人是否被社会接纳与受欢迎的基础。在处理人际关系过程中，重要的是能否正确地向他人展示自己的情绪情感，因为，一个人的情绪表现会对接受者即刻产生影响。如果你发出的情绪信息能够感染和影响对方的话，那么，人际交往就会顺利进行并且深入发展。当然，在交往过程中，自己要能够很好地调节与控制住情绪，所有这些都需要人际交往的技能。
了解情绪背后的世界和世界对他产生的影响。人们往往略了这些事情，只看到外在的情绪。就停留在了意识的表面。
也通过这次学习，让我深刻的感觉到。以前我总是不理解孩子们，总去猜，其实，猜，是很难做到对他的理解的。这次学习让我认识到我应该怎么样去和孩子们沟通和交流。怎样去让孩子们的行为用积极的方式去对待。有时候，我们真的很困惑。为什么孩子总是不听父母或老师的？有一些叛逆的孩子，引起了很大的反响。
我们要改变孩子，首先就要改变我们自己。我身边就有很多的案例。我们老师自己所欠缺的，是一种内心的自我解压。由于长时间的工作和孩子们的情绪，我们必须出去容忍和包容。因为孩子们还小，我们常常会用包容，或者是这样的各种各样的方式去想要让他走上正轨。同时我们的老师的心灵，也受到了很大的创伤，压郁的情绪是很多的。这些情绪会暴露在他的家庭或者一些行为的反应上有的会把情绪带到家里，这样影响了夫妻关系。有的就表现在自己的行为上。曾经在新闻里面听说。一些老师出现的行为。让我感到非常的愤怒。觉得他们是可耻的。但是经过这次的学习。我对他们又有了深深的同情和期盼。
再红老师说的，有的孩子，因为内心的恐惧。想通过破坏玻璃来寻找自己的自由。那么这个时候，我们只会看到事件就是他破坏了玻璃。却不知道它破坏的原因。这次课给了我很多的惊喜，比如。对偷盗行为的看法，比如对网络的沉迷。余粤老师说沉迷网络的孩子，其实是个好孩子。当时我非常的惊讶。我真的深切感触到。网络沉迷的孩子对家庭造成的影响和对父母来说，意味着什么？可是在这里我又有全新的对他们的看法。因为在社会中找不到生存的价值感。所以他们会用这样的方式来找到属于自己的快感。那么？我在思考一个问题。是否？我们给她足够的，成就感安全感，他就真的能够走出来呢？如果真的能够走出来。我们是怎样给予他的？比如我们无法满足他内心的需求。有的时候，我们有很多的无奈。也许她要找到属于自己的安全感。必须由他自己来找到生命的意义，找到生存的希望，找到自己的存在感。我们是无法帮助他的。那么要找到自己存在的意义，要从家庭和社会方面对他进行沟通，了解他内心的世界。对他的一些苦楚或者一些事健进行深层次的剖析。慢慢的引导是否就可以让他走出来了。
再红老师说，为了一个网瘾的孩子能走出来，做了三个月的。心理辅导。对我这样的没有心理学知识的人，我该如何去改变呢？也许我要学习的真的太多了。因为我学习可以改变我自己。其次就是改变我家庭的一些因素。这样我就可以生活在一个幸福的环境，无忧无虑的生活。或许。我们学习的知识能够改变一个人，或者一个孩子逐渐的改变很多的孩子，这个时候我们就会找到生存的意义。
这几天的学习，我的收获非常的多。当然这离不开幸福家给我这一次机会，我认为自己是一个菜鸟。我渴求学到更多的东西，但是很多的因素自身的因素强大部分。我要为自己还在一个微不足道的阶段。竟然能够参加这次学习，所以我倍感珍惜每一天的学习，我都认真的记笔记，哪怕错过一点点知识，我的收获还只是在浅层的表面。一些学习的应用还需要深层次的学习，我希望今后我能够有更多的学习机会。
经过这一年幼儿教师的工作，我觉得这个世界上最不经用的东西大概就是时间，一晃眼就是一年。当然在这一年里，我也得到了很多的成长和进步，收获到了很多幸福和美满的时刻。这一点，我还是要肯定的。所以，也正是因为如此，我才觉得时间过得十分的迅速。对于这一年的成长和工作，我心中有很多的感慨，也有很多想说，和想要表达的。特别是在幼儿情绪管理方面，我的感受颇深。接下来就来说说我对这方面的感受和体会。
大家都知道，作为一名幼儿教师，他们的工作不仅仅只是帮助孩子们增加知识，不仅仅只是教他们读书识字，更重要的是还要照顾他们的生活，照顾他们的起居生活的点点滴滴，保证他们的健康成长。这些说起来轻而易举，但是真正做起来又是另外一回事了。而这些种种的工作，其实也都建立在宝宝的情绪管理上。孩子们的情绪好，一切工作做起来都是毫不费力气的，但如果孩子们闹起了情绪，那最简单的让他们完成吃饭的任务都会显得十分的艰难。所以，学会做好孩子们的情绪管理工作是十分重要的。
在过去的一年里，我就为了研究和做好这方面的工作，而跑去参加了很多场幼儿情绪管理的课程培训。在培训中，我学习到了很多关于幼儿情绪管理方面的知识和技巧。再回来运用到孩子们身上，发现效果还很明显。
虽然宝宝的年纪都很小，但其实他们懂的很多，有很多小脾气和小情绪的时候，这都是很正常的。关键是我们要怎样去做好他们的情绪管理，怎样让他们在最短的时间内冷静下来，听你说话，听你讲道理，这才是很重要的。在生活中，他们不会无缘无故就闹起了情绪，肯定有什么原因，所以这个时候，我们要弄懂孩子们是因为什么才产生的情绪，如果他停不下来，那就让他先冷静一会，在这个时间段，我们不能去理他们，让他知道不是他所有的要求，我们都可以满足。等到他慢慢恢复了情绪之后，我们再试着跟他进行沟通的话，他们就会更容易听进去一些。
幼儿的内心也是十分脆弱的，需要我们时刻的关注和呵护，这样才能帮助他们更加健康的成长。不管是身体上的成长，还是心灵上的成长，都是同等重要的，所以，作为一名幼儿教师，我们要同等对待，不容忽视。
今年6月，我有幸参加了压力与情绪管理知识培训学习。本次培训，专家、教授对《压力与情绪管理》等方面知识进行了精辟的讲解和深刻的分析，使我受益匪浅。下面，我就聆听了压力与情绪管理讲座后，谈谈自己在如何提高团队建设方面的几点体会：
正确认识压力，压力是现代生活的副产品，压力和情绪、自卑等有关。第一方面，压力指那些使人感到紧张的事件或者环境。第二方面，压力是人的一种主观反应，从这个意义上讲，压力是人的一种心态。第三方面压力可能是对需要或者伤害侵入的一种生理或者行为上的反应，比如脸发热等。压力源是让我们感到紧张的压力事件。过度压力可能导致抑郁症、强迫症、精神分裂等精神问题，过度的压力还可能引发与心脏有关或者其他可怕的疾病。压力并不是完全有害的，适当的压力可以转化为动力，使学习、工作更有效率。面对巨大的压力，学会缓解压力，提高自信，控制情绪，有效管理时间，建立人脉，增进沟通，掌握自我放松技术等都是缓解压力的方法。
压力是一种感受，一种心理反应。事实上我们每一个人都有一定的学习压力，只不过各自感受的压力大小不同而已。而我对学习和工作的压力在这两年内可以说是时大时小，这也导致了我情绪的不稳定。而我的这些压力的来源呢，可分为内因和外因：
内因一：自我设定的目标过高，理想与现实有差距。每个人都有理想，而每个人又都生活在一定的现实条件之中，理想与现实之间总是存在或大或小的差距。而我并没有适应这个差距，始终对自己要求过高，凡事都想要十全十美，最终理想与现实之间差距太大，这就导致了我情绪的不稳定。
内因二：不恰当的认知模式。同一件事情对不同的人会产生不同的影响，这是因为人的认知不同，而我们的很多心理问题大都来源于我们的错误认知，也就是心理学中所讲的不合理信念。而我便一直在生活中强调自己必须做好，而当各种原因导致做不好时，我的心情就会变坏。虽然偶尔会换个角度思考问题，但大多数情况下我会自怨自艾。
外因：他人的不适当强化，也就是来自工作和社会方面的压力。单位的一些指标和要求，社会生活压力等等，这些都在无形中给我造成了极大压力。
而我个人对这些压力进行管理的原则是：
一、我在自己各项承受条件的基础上，制定详实而又可具操作性的目标计划。要有长远目标，但重要的是大目标下的短期目标。比如，我今天需要做什么，需要达到一个怎样的目的，然后是一个星期、一个月。我在执行计划的过程中和之前的自己作比较，学会超越自己，一天进步一点点。
二、我告诫自己要保持一种积极而又平和的心态;遇到自己承担不了的事情时我会向朋友寻求帮助，而不是一个人独自郁闷;学习上循序渐渐，而不是抱着一次解决的目的;工作上兢兢业业，而不是以轻慢的心态应付了事;多与朋友谈心，交流工作和学习的观点、经验，吸取有利且简便的方法处理问题。
三、学会总结。经常总结学习和工作的心得，并将之应用于实践之中。
通过对自己所面临的压力的分析和相关的管理以及从老师那里了解和感受到的，我相信在以后的工作过程中我会更好的来分配自己的时间、安排自己的生活。做人就应该想开些，就像现在的我一样想，既然压力是永远不可避免的话题，我又何必给自己找理由去逃避呢！不是有这么一句话吗：你改变不了环境，但你可以改变自己;你改变不了事实，但你可以改变态度。你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不能样样顺利，但你可以事事尽心;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能选择容貌，但你可以展现笑容;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。换一副眼镜看世界，我们就会少些忧愁与烦恼，多些开心与快乐。
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