【#演讲稿# #校园广播主持稿14篇#】机遇总是垂青有准备的人，主持词的目的是让晚会更加充满生活的精彩和意义。主持词是活动紧密衔接的纽带，小编特别从网络上整理了“校园广播主持稿”，看完本文后如果您认为需要收藏请将本网页网址添加到书签栏！
大家好，我是_______班的主持人___。今天是周一，按照惯例，是歌声飘过__年板块。从军歌到爱国歌曲，从电影歌曲到电视歌曲，从样板戏到“语录歌”，从民族美声到通俗唱法，从港台歌手到两岸三地一体化，从赞美家乡到描绘爱情，从民歌到电子音乐。新中国__年的音乐之路，几乎涵盖了现代音乐史的所有内容，和经济领域一样，中国的音乐事业同样是用了__年的时间，就走完了很多国家和地区需要花费一百年甚至两百年才能走完的历程。同时，对于所有的中国人来讲，中国的流行音乐不仅仅只是一个产业、一种回忆，它更是一种时代的烙迹。
从歌手演唱技巧的不断升级，再到传媒平台的发展导致电影歌曲向电视歌曲甚至网络歌曲升级这样的转型，中国流行乐的每一个十年，甚至每一年，都凝结出一种发展的印迹。所以，新中国__年的音乐史，同样也是一部经济史、文化史和社会发展史。每一个时代的人都可以对号入座，同样不同时代的人，同样可以在这种时空交错的变换中，感受着因为不同时代文化差异冲击中，所产生的美妙的音乐火花。
新中国成立的这__年，也是中国历史上变化最为巨大的__年，政治、经济和文化等领域的巨变，势必也影响到了审美观念在一次又一次历史环境的变化中，通过碰撞、交融等过程不断变迁。
而流行音乐又因为其市民音乐的本质，在很大程度上成为一个时代社会文化的一种缩影，于不同的审美情趣中可以窥见一个时代的潮流、时尚和意识。因此每一次文化与观念的交替，也总会在以阵痛的方式，体现在流行音乐的阵营。事过境迁，回首风云，当年的恩怨情仇早已过眼云烟，而一个又一个曾经被认为大逆不道、离经叛道的弄潮儿，也早已经荣归名誉殿堂，接受同时代及无数后一辈歌迷的膜拜。但曾经的文化碰撞却不应该被遗忘，曾经的百家争鸣也不应该被遗忘，虽然那些曾经的风云人物，如今有得已经作古，有的已经淡出江湖，但正是他们用改变世界的声音，在历史风云的变迁中起到了先锋的作用，因此记住他(她)们的曾经，也等于记住了历史。
代表人物一：李谷一，代表作《乡恋》。《乡恋》被称为中国第一首“气声唱法”作品。但准确来讲，李谷一在演唱《乡恋》的过程中，还融入了一些邓丽君的甜美唱腔，因此很快遭到了官方的禁令。因为在那个又红又专遗风尚存的时代，李谷一演唱技巧中的西方成份，很容易就让人将其和腐朽堕落的西方资本主义制度联系到一起。而习惯了用音乐来革命、爱国和名志的传统，也让当时的文化权威，无法接受这种可以销魂化骨的靡靡之间唱腔。
1983年，随着李谷一在春节联欢晚会上演唱此曲，《乡恋》也终于正式被官方解禁。而在这首歌曲很快传遍大江南北的反应之下，也同时预示了当时中国人民更想从音乐之中找到慰藉的审美意愿。李谷一也由此成为改革开放在声乐上的一种标志。
代表人物二：邓丽君，代表作《甜蜜蜜》邓丽君演唱上最大的特点，就是甜而不腻，她的声音结合了东方女性传统的唯美，和西方女性现代的风情。但在邓丽君传入国内的七十年代末、八十年代初，当时中国的主流音乐价值体系，却依然还是以红色革命经典，及一些经过岁月验证的地方民歌为主要构成，音乐除了必须具有旋律流畅的本质特点之外，还必须具备振奋意志、爱我中华的附加功能。爱国和励志在任何时代任何地区，都是音乐的一个永恒主题。
而邓丽君的歌声，则以一种感性的回归，放松了当时许多中国人甚至在聆听歌曲时都要紧绷的神经，从而还原出流行音乐婀娜多姿的粉色一面，赋予了音乐以娱乐的功能。同时，由于邓丽君演绎风格的简单直接，通俗易学，也很快成为一些新生代歌手的声乐教材。王菲、田震、程琳等等影响中国八十年代至九十年代的女歌手，在其入行之前，均以学习邓丽君的风格作为事业的启蒙，甚至就连“唐朝”、“黑豹”这些给人感觉桀骜不驯的北京摇滚乐手，都在邓丽君逝世后，以一张《告别的摇滚》述说了邓丽君当年对他们音乐影响之深，也足以说明邓丽君音乐对于中国流行音乐发展之举足轻重的地位。
今天的青春校园广播就到这里，我们下次再见。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！新的一个学期开始了。学校为了提高我们的学习环境，做了很多的工作如：新建了文化墙，增加了绿化面积和植物的品种等。在这么美丽的学习环境中，我认为，我们在提高学习成绩的同时，更要注意的就是安全文明意识的提高。
校园环境的好坏直接影响老师和同学们的工作，学习和生活。“校园是我家，美化靠大家”。如今在校园里，还时常可以看到个别同学随便乱扔的瓜皮、果壳、纸屑、瓶子等。只要风一吹起，那些垃圾就会随风飞舞，不但污染了环境，还影响了大家的心情。作为学校的一员。我们人人都应爱护环境，不乱扔纸屑，不随地吐痰，看见垃圾随手放入垃圾箱等。只要人人都爱护环境，我们的校园会更加美丽。
有了美丽的校园环境，我们也要更加注意提高校园中的安全意识并自从我做起。例如：上下楼梯靠右行，不追逐打闹；不带尖锐的东西到学校；不做危险的游戏。这样可以有效的避免意外的伤害发生！
同学们！我们不到要维护好美丽的校园环境，更要注意并提高自己的安全意识；只有这样，我们的校园才会更加和谐、美丽，我们的学习生活才会更加精彩！
齐：在这金菊飘香、硕果累累的日子里，我们蕉岭县人民小学“校园心声”广播站终于与同学们见面了。
A：在此，我希望全校同学能在老师的精心指导下，踊跃投稿，用自己的慧眼和双手，记录下校园的好人好事和身边的精彩片段。
B：我们将在广播中与同学们进行交流与沟通。希望通过我们的广播，使我们全校同学能与我们的广播共同进步，共同健康成长。
一句话新闻：
A：关心天下大事，盘点一周新闻。下面为你播报一个星期来，校园内外的重要新闻：
B：以上新闻是由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿中队的小通讯员提供的。
同学心声：
B：关注校园生活，倾听“同学心声”。欢迎走进“同学心声”栏目。
A：＿＿＿班＿＿＿＿同学来稿，题目是《》。
我有话说：
A：用心传递，侧耳倾听；
B：“我有话说”，全心为您。
A：＿＿＿班＿＿＿＿同学有话要对＿＿＿说：
结束：
A：童心在这里飞扬，梦想在这里交织。
B：你的喝彩就是我们的精彩！
齐：不变的相约，让我们在下周同一时间再见。
大家好！很荣幸能来到这里参加竞聘，先自我介绍一下，我姓X，名X，来自于X年纪X班，爱好画画、游泳、葫芦丝。今天我要竞选的是广播站站长。
我十分喜欢播音主持人这个行业，从小就向往能成为一名播音主持人，我对校广播站也是有着一定的了解得，校广播站是宣传学校一个阵地，也是学校和同学之间交流沟通的一个平台，我希望自己能利用这个平台，通过我的声音报道发生在学校的人和事，宣传真善美，营造出健康、活泼、向上的校园氛围。自我介绍
我想参加校广播站是认为我有以下优势，第一，我从小就接受的是普通话教育，普通话基础比较好，从上小学开始，老师认为我的吐字清楚，声音洪亮，感情充沛，经常带领同学读课文，后来在老师的推荐下在学校参加过一些朗诵课文大赛，讲故事大赛等一些活动，并取得了理想的成绩。第二，我这个人做事比较沉稳，从小学到初中一直是班干部，老师交待的事情事无巨细，都尽力做到最好，老师认为我有很强的组织协调能力。第三，我在初中和高中时经常主持班里的联欢会，能随机应变的处理一些意想之外的事件，心理素质比较好，我想这是做为一个播音主持人不可或缺的素质！
如果，我能进入广播站工作，那将是我的荣幸，我将尽我最大的努力把本职工作做好，接受站长的一切安排，配合站长工作，争取做到学校满意，广播站满意，同学满意，在参加校广播站的同时我也会把自己的学习搞上去，做好一个学生干部的表率。
真诚的希望在座的各位老师，学长能够给我这样一个施展才华，锻炼才干的机会，谢谢！
老师，大家都说您培养着祖国的栋梁;我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁!
您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光!您的品格和精神，可以用两个字就是--燃烧!不停的燃烧!
您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……
啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意!老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼!如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花?啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬!传播知识，就是播种希望，播种幸福。
老师，您就是这希望与幸福的播种人!
老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦!您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫!啊，老师，您的精神，永记我心!
您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。
您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量;您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的.榜样。
您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅;您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水;而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。
青春校园广播现在开始播音，我是高一三班主持人范志江，今天是周一，主题依旧是“大声告诉你我的爱”
分享给大家一首
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。也许，我们谁都无法挽留住生离死别的那一刻，许多年以后，在我们或为人父，遍尝父母辛酸之后，或某个夜深人静之时，因想念我们的父母而后悔、而遗憾、而肝肠寸断之时，何不此时通过努力，扮演好生命赋予我们做子女的角色。
接下来让我们在优美的歌声中开始今天的广播，请听
1960年——韩国爆发学生示威4.19运动，总统李承晚后被迫下台
20xx年4.19——中国在西昌卫星发射中心用“长征”二号丙运载火箭，成功地将中国第一颗传输型立体测绘小卫星——“试验卫星一号”和搭载的、中国自主研制的第一颗纳型卫星——“纳星一号”科学实验小卫星送入太空，这标志着中国小卫星研制技术取得了重要突破。
1971年4.19——苏联用质子号运载火箭将世界上首个太空站礼炮1号送上太空。
“百善孝为先”，论心也论迹，不追求“卧冰求鱼”的感天动地、不效法“郭臣埋儿”的千年传奇。一声及时的问候，一个关切的眼神，甚至一段无语的陪伴，都是父母心头永远的温馨。
下面我们在分享一首
让我们孝一孝，换来父母十年少。
让我们孝一孝，趁现在，还来得及的时候。
“慈母手中线，游子身上衣···”千百年来，孟郊的一首《游子吟》让一代又一代的人们学会孝敬学会感恩。古往今来有许许多多的严父慈母培养出了许许多多的才子。孟母三次搬迁，虽然让孟子失去了娱乐园地，但终究还是培养出了一代思想家。岳母刺出“精忠报国”，虽然是岳飞痛疼难忍，但还是激励了一名爱国将士。
在感受父母的教育，接受父母的训练的同时。还有一种深深的父母之爱。这是一种爱的感觉，这是一种幸福的感觉。许多人身在福中不知福，父母的严厉管教，老师的批评关心。在许多人眼里都视作一种对自己不关心。其实在管教的另一面，还蕴藏着深深的父母之爱。
有父母的管教，有朋友的关心的人，是天下间最幸福的人。我是生活在父母的关爱之中，享尽了父爱母爱。
天下的父母谁不疼爱自己的儿女，父母不希望儿女能回报自己，只愿儿女能有幸福的生活。父母的关爱，需要我们细细体味，之后才会感到自己在幸福之中。
今天的广播到这里，就要和大家说再见了，我们下期再见。
男：哦，那可真是风声、雨声、读书声，声声入耳;家事、国事、天下事，事事关心哦!
女：我们先来了解一下我国外交大事：11月15日到18日，美国总统对我国进行了访问，参观了上海和北京故宫博物院，浏览了八达岭长城，还跟我们中国青年进行了对话。
男：我来说说我们苏州教育的大事：11月21日，苏州中学“校长实名推荐”上北大的学生正式敲定。经过一个小时的现场面试PK，苏州中学高三(7)班男生郑子牧在6名出色的苏中高材生中脱颖而出，以现场综合最高分的成绩获得了苏州大市唯一一个“校长推荐”上北大的名额。
女：哇，真令人佩服!接下来再看看我们学校的新鲜事：11月14日，在“20xx年苏州市小学生课本剧表演比赛”，我校的课本剧《小英雄王二小》以总分第二名的可喜成绩夺得“金奖”，我们学校还获得了“优秀组织奖”。
男：真是可喜可贺呀!
女：是啊!这一个个消息真让我们欢欣鼓舞。接下来让我们走进“童言童心”栏目。请欣赏五(1)正礼中队赵可萱同学的《燃料的变脸史》。
男：朗读(略)。
女：眼睛眨一眨，变化可真大，我们的生活的确在变化中越来越幸福啦!
男：是的，如果我们注重身心的健康，那会更幸福。下面进入“健康茶餐厅”栏目，请医务室许医生教我们一些健康小常识。欢迎许医生。
许医生：讲话(略)。
女：谢谢许医生给我们带来的健康小常识，愿我们D2学生健康茁壮成长。对了，王宇帆，还记得上周的大降温吗?
男：当然，冻得我缩手缩脚缩脖子，还下雪了呢。
女：看来男同学也很细心嘛!洁白的雪花象精灵一般，飘呀飘飘呀飘，为大地披上银纱。可爱的雪花，转呀转转呀转，伴随我一起玩耍……
男：雪花真美呀!今天的“我的音乐我推荐”栏目，就请同学们一起来欣赏《雪孩子》。
老师，大家都说您培养着祖国的栋梁；我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁！
您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光！您的品格和精神，可以用两个字就是－－燃烧！不停的燃烧！
啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼！
如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花？啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！
传播知识，就是播种希望，播种幸福。老师，您就是这希望与幸福的播种人！
老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！
您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！
您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。
您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量；您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。
您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅；您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。
合：亲爱的同学们，敬爱的老师们，你们好!欢迎收听每周三中午的“心灵有约”。甲：今天我们要讨论的话题是“耐心”，奔驰的骏马尽管在开始的时候总是呼啸在前，但在漫漫长路上，最终抵达目的地的，却往往是充满耐心和毅力的骆驼。
乙：耐心是一切聪明才智的基础，耐心是一项良好的个人品质，无论做大事还是小事，都要有长久的耐心，作为一名学生，我们要有足够的耐心和毅力去面对枯燥的功课。
第一板块：心理故事
甲：说到“耐心”，给同学们讲一则发人深省的小故事吧：
乙：清廷派驻台湾的总督刘铭传，是建设台湾的大功臣，台湾的第一条铁路便是他督促修建的。当年李鸿章将刘铭传推荐给曾国藩时，还一起推荐了另外两个书生。曾国藩为了测验他们三人中，谁的品格最好，便故意约他们在某个时间到增府去面谈。
甲：可是到了约定的时刻，曾国藩却故意不出面，让他们在客厅中等候，暗中却自习观察他们的态度。只见其他两位都显得很不耐烦似的，不停地抱怨，只有刘铭传一个人安安静静、心平气和地欣赏墙上的字画。后来曾国藩考问他们客厅中的字画，只有刘铭传一人答得出来，结果刘铭传被推荐为台湾总督。
乙：这则故事告诉我们：没有耐性的人，必定缺乏坚毅持久、克服万难的精神，自然成就不了什么伟大的事业，要想将来能有所作为，首先必须磨练自己的耐心和毅力。
第二板块：心理测试
乙：下面让我们做一道心理测试题看看你的耐心指数是多少：如果你的同桌告诉你，Ta不喜欢吃西瓜，你本能得觉得Ta的理由是什么呢?
甲：A.觉得吃西瓜要吐子很麻烦
乙：B.切起来很麻烦
甲：C.不喜欢西瓜的味道
乙：D.西瓜水份很多一吃就觉得撑
甲：同学们都选好了吗?下面让我们听下测试的结果吧!
乙：选择A.觉得吃西瓜要吐子很麻烦
你的耐心80分，你是个注重细节的人，也会敏感地注意别人情绪的细节，所以你对他人是比较细致而有耐心的。只是有时候这种耐心用在自己身上却适得其反，你倒是对自己最容易没有耐心，有点逼自己达成目标。请记得时刻提醒自己，对自己好一点哦。甲：选择B.切起来很麻烦
你的耐心20分，可以说你基本上对人对己都不太有耐心，比较不喜欢等待，也不喜欢别人磨叽。所以等红灯时，你总是急着第一个穿越。虽然有时候你这个特点，能让你比别人反应更快，也较有效率，但也会让你错过需要耐心的人和事。
乙：选择C.不喜欢西瓜的味
你的耐心40分，你对别人会使用先隐忍，然后爆发的模式。一开始会用一些耐心，但不会太久，如果踏过你忍耐的底线，就会闹情绪了。你不喜欢别人急迫地对你说话，也不喜欢被逼着做事，这是因为你对自己的耐心倒是比较充足的。
甲：选择D.西瓜水份很多一吃就觉得撑
你的耐心60分，你的耐心来源于你的内疚感，因为一旦你对别人急躁，你就会因自己沉不住气而自责，所以你会要求自己耐心一些。其实有的时候大可以放轻松一些，即使不是那么耐心，也是真实的性情表现哦。
第三板块：心理笑话
乙：听了这么多关于耐心的理论，同学们也对耐心有了较深的了解吧，下面让我们听一个小笑话放松一下吧。
甲：河边，有一个青年一直在看一位老者钓鱼，老者问青年：“你已经看了我3小时了，为什么你自己不试钓一下?”青年回答：“我没有耐心。”
乙：不管同学们笑没笑，反正我是笑了。本期的“心灵有约”节目快接近尾声了，其实真正要做到耐心其实不是一件容易的事。
甲：让我们使出“初生牛犊不怕虎”的冲劲,怀着“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”的抱负,在遇到任何困难和挫折时,永远不要失去耐心，祝大家成功!
合：再见!
甲：敬爱的老师!
乙：亲爱的同学们!
甲、乙：大家早上好!
甲：伴着悠扬的开场曲, 本期D2之声又和大家见面了。
我是今天的主持人，来自日勇中队的许敏骐。
乙：大家好，我是今天的主持人陈苏菲，同样来自日勇中队。
许敏骐，今天我们要与大家聊什么话题呢?
甲：3月5日是学雷锋日，雷锋精神永远留在我们心中，一代一代地传承下去。
乙：就让我们在本期的红领巾广播中再次来缅怀这位伟大的革命战士，再次感受他忠于人民的高贵品质。
(音乐)
乙：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?
甲：如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?
乙：如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?
甲：如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……
乙：每一次想起雷锋，就会想起这一段话。有多少人在回首往事的时候，会为自己的碌碌无为而感到悔恨，会为曾经的虚度年华而感到悲伤。
甲：再多的语言都不能道出雷锋叔叔的伟大，有人说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。这到底是怎么回事呢?让我们回到四十多年前的一天。
雷锋出差去安东，他看到列车员很忙，就动手干了起来。擦地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，接送背大行李包的旅客。这些事情做完了，他又拿出随身带的报纸，给不认识字的旅客念报，宣传党的政策。一直忙到沈阳。
雷锋从安东回来，又在沈阳转车。帮助一位老人找到儿子。
这些事后来被战友们知道了。有人评论说： "嘿，雷锋出差一千里，好事做了一火车啊!"
(音乐)
乙：雷锋的名字曾经是激励几代人成长的路标，如今，古老而年轻的中国正在蓬勃的发展。但无论时空如何变化，这种精神却一直需要，甚至在世界的更多地方，雷锋精神也在被不同肤色的人们所景仰，所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。
甲：一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。他们甚至给与了雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存。”
乙：一个没有英雄的民族，是一个悲哀的民族。雷锋是我们这片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷锋永远不会离开我们。作为我们小学生不仅要学会他那种无私奉献的精神，更要学会他刻苦学习的精神。
甲：是的，雷锋叔叔参军后，工作一直很忙，但他总是挤出时间学习，每天晚上别人都睡觉了，他就拿着书到队部去阅读，一直到深夜。平时工作中，他的挎包里总是放着书，只要一有空就读起来，还一边读一边写心得体会。
(音乐)
甲：雷锋是一个永恒的名字，它激励着我们向伟大的人生价值迈进。
乙：雷锋也是一种永恒的精神，指引着我们用爱去温暖别人，用信心去实现自我。
甲：我们希望，大家能够把一年365天，天天化成这个日子，因为我们的身边需要雷锋这样的人。
乙：献出一份爱心，付出一份努力，也许你我就是新世纪的小雷锋。
最后把一首歌曲送给大家，让我们时刻以雷锋精神鞭策自己，做一个雷锋式的好少年。
(歌曲《我们要做雷锋式的好少年》)
乙：老师们，同学们，今天的红领巾广播到此结束，让我们下周再见!
甲：再见!
老师们同学们：
大家好！
九中青春校园广播现在开始，我是高一x班主持人，今天是周二，主题依旧是“能量加油站”。首先和大家分享历史上的今天。
1998年5月13日十五国集团首脑会议呼吁加强南南合作。1998年5月13日，第八届15国集团首脑会议在通过一项联合公报后在开罗闭幕。1997年5月13日英“千年大厦”高度引起争论。1997年5月13日，为迎接新的一个千年到来而将兴建的英国“千年大厦”设计高度在英引起争论。
在现实中，如果感到自信心不足，英国心理学家克列尔·拉依涅尔提出的10条规则可以帮助你增强自信心。
(1)每天照三遍镜子。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使你自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样一来，一整天你就不会为自己的仪表担心，能一心去工作学习。
(2)不要总想着自己身体的缺陷。每个人都有缺陷，你对自己的身体缺陷想得越少，自我感觉就会越好。
(3)请记住，你感觉是回事的事情，对其他人来讲不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，众人可能只是看到你两腮红润、令人愉快而已。
(4)不要过多地指责别人，多看别人的优点。如果你常在心里指责别人，这种毛病就可能成为习惯。总爱批评别人是缺乏自信的表现。
(5)请记住，大多数人喜欢的是听众。当别人讲话时，你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感。你只要注意听就可以了，他们肯定会喜欢你。
(6)为人要坦诚，不懂不要装懂，对不知道的东西要坦白地承认。不能故作冷漠，否则，只会引起别人的厌烦。
(7)要在自己的身边找一个能分享快乐和承受痛苦的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
(8)不要试图用酒精来壮胆提神。如果你羞涩腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会讨人喜欢。
(9)记住，拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不答理你，不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，少讲话虽不是最好的方法，但却是惟一的方法。
(10)要注意避免使自己处于不利的环境之中。因为，当你处于不利环境时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心里轻视你。
今天的广播就到这里，我们下期见。
女：近日，园区二实小持续了半个多月的书香节进入到了尾声阶段，全校近两千四百名学生沉浸在浓郁的书香氛围中。
回首书香节活动，同学们过得充实而快乐，过得诗意而精彩。从《三字经》到《千字文》，从《论语》到《古诗》，同学们徜徉在经典的丛林，感受国学的精妙，成为了一个个传统文化的传播者;从“书法比赛”到“征文活动”，从“阅读之星”到“三会少年”，同学们收获着成功的喜悦，分享着成长的快乐，成为了一个个未来理想的践行者。
男：10月15日，书香日活动当天，各年级纷纷呈现精彩的书香节活动成果。一张张构思精巧的书签，一份份色彩缤纷的小报，让每一位同学大开眼界。一首首琅琅上口的诗句，一段段充满哲理的名言，让每一位同学陶醉其中。最是书香能致远，每一块展板，每一幅作品，都凝聚着同学们的独特智慧。腹有诗书气自华，每一项活动，每一场比赛，都展示着同学们的别样风采。
女：“童言童话，我型我秀”。一年级的童话故事擂台赛在老师们的精心组织下精彩纷呈。孩子们表演时清脆响亮的声音，天真可爱的表情，富有创意的形式，把大家带入童话情境之中。
二年级的孩子们举行了“携手‘三会’共沐书香”的诗词美文朗诵活动。张瑶同学的一首《湖》，纯粹、质朴、宁静，拨动了孩子们的心弦，触动了大家的心灵。孙紫桐同学的《四季颂歌》，仿佛带领我们瞬间走过了美丽各异的春夏秋冬……孩子们神采飞扬，举手投足间的认真劲儿让人赞叹，展示出了D2学子的风采。
男：三年级的“乒乓伴我行，读书增智慧”主题演讲活动在学校体育馆举行。他们还邀请来了各位家长朋友一同参加孩子们的活动。比赛中，各班的小选手个个表现出色。或激情澎湃，或娓娓道来。一个个耐人寻味的乒乓、读书励志故事，给家长和孩子们带来了一场丰厚的精神盛宴。孩子们从故事中汲取营养，分享收获，为精神打底，为人生奠基。
四年级同学在充满韵味的经典诵读之后来到学校报告厅，聆听了著名儿童文学作家王一梅老师的精彩讲座。王一梅老师讲述了自己的读书故事和成长经历，让孩子们感受到文学的无穷魅力，读书可以读出美和丑，读出善良宽容，读出快乐的人生……在故事中，王一梅老师与孩子们一起分享了他的写作法宝“观察+想象+情感”创作公式。
女：五年级的同学为了给大家奉上精彩的课本剧表演。同学们早早地就参与到课本剧的排练当中。活动中，五(2)班的同学在课本剧《新编龟兔赛跑》的表演中，扮演乌龟的小演员字字珠玑，扮演兔子的小演员妙语连珠，得到了观众一阵又一阵的掌声;五(6)班的课本剧《掌声》，叙述了一个叫英子的同学在同学们掌声的鼓励中重新树立信心的故事，表演中扮演英子的小演员一声声“妈妈”的呼唤，让小观众们潸然泪下……
六年级的阅读知识竞赛让大家最为期待。六个班组成三个参赛团队，每个班两名参赛选手在同学们的推选中产生，皆为班级里大家一致公认的“小书虫”、“小博士”。 “30分、30分……”，台下后援团整齐划一的喊声震耳欲聋，台上选手的选择深思熟虑。竞赛在大家的意犹未尽中结束了，但与书为伴、浸润书香、碰撞智慧的快乐，久久地留驻孩子们的心间。
男：在本次书香节活动，我们还开展了一系列的评比。评选出了优秀书签、读书摘记卡和乒乓小报，还揭晓了阅读之星和书香班级、书香家庭。书香节，让我们拥有了一颗梦想的心灵;书香节，让我们拥有了一对智慧的眼睛!书香节，让每个D2人的心里都深藏着快乐的种子，书香节，让每个D2人的身上都散发着书本的清香。
女：携手“三会”，享受阅读。品味书香，践行“三会”。本届书香节以读书活动为抓手，重在培养和提升学生的“会自学、会休息、会健体”的意识和能力。这样的书香节是有意义的，也是令人难忘的。
甲：尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家——
合：晚上好！
乙：冬至到，家家户户吃饺子。
甲：冬至是中国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统的节日。吃饺子是冬至特有的习俗。
乙：冬至是一年中夜最漫长的一天，随着冬至的到来，寒冷也一步步靠近我们。
甲：为了弘扬传统文化，也让大家感受到来自集体的温暖和团结，在这个寒意阵阵的冬日里，我们院系组织举办xx学院第x届包饺子活动，在一阵忙碌中使大家过上一个难忘的冬至。
乙：有请xx学院xx老师讲话。
甲：感谢xx老师的精彩演讲和深深地祝福。
乙：下面由我们为大家介绍本次活动规则。
甲：第一项：包饺子（占40%，共4分）时间为5分钟。
在规定时间内进行包饺子，每组至少包出100个（分数记为3分），多出的饺子数量按每多出20个加0.2分。
乙：第二项：评委评分（占40%，共4分）具体见评委评分细则。
甲：第三项：吃饺子（占20%，共2分）饺子的数量共为15个，一个组派出一个代表进行参赛，最先吃完的组向主持人举手示意。第一名2分，第二名1.9分，第三名1.8分，以此类推。
乙：一等奖一名，队员每人6瓶饮料。
甲：二等奖两名，队员每人4瓶饮料。
乙：三等奖三名，队员每人2瓶饮料。
乙：大家现在是不是摩拳擦掌跃跃欲试了，请大家做好准备，我宣布——
合：活动开始！
老师们，同学们：
大家好！
九中青春校园广播现在开始播音，我是高一、xx班主持人，今天是周六，主题依旧是“九中发现幸福之旅研究性学习”。
分享给大家一首《xx》
近日，广播站的学生记者在学校采访了解到，很多同学很焦虑：《快考试了，怎么就学不进去了?》
我们请心理老师给大家支支招。
橘子老师解答：
快考试了，很多学生开始“闹情绪”。焦躁?害怕?担心?无助?甚至绝望而自暴自弃?面对学习产生以上情绪，对于学习采取消极的行为反应模式如逃避读书、不愿写作业、恨书、厌恶学校甚至逃课旷课等等，这就是学生经常会出现的暂时的厌学情绪。如果你出现了这种暂时性的厌学情绪时，可以按照以下的方法逐一尝试，如果第一条无效，进行第二条，以此类推。
一、尝试坚持读书或者学习一会。通常这在开始读书或学习时比较奏效，如果你想去看书，却发现很难静下来，那么就逼着自己坐下来看一会。通常在5-10分钟之后就进入状态，不会想站起来了。
二、喝杯冰水，让自己冷静下来。在家里看书或者学习的时候，可以放一杯冰水在旁边。在头脑发热或心里烦躁时，冰水就会产生功效了。还有一种类似的手段，就是尽量让自己在稍微冷的环境下学习。在这种情况下人可以保持清醒，不过要注意防止感冒。
三、做些体育运动、简单的锻炼。如果你手边的冰水喝完了，干脆在地上做30个俯卧撑或在房间跳一会操吧。这一方法适合某些学生，他们在活动之后反而清醒了，精力也能够马上集中起来。注意，运动的数量级要正好合适，太累了反而走向反面。
四、利用音乐或短片来放松情绪，暂时忘记学习。尽量找一些柔和一些的音乐，一些轻松搞笑的短片也不错，避免连续剧或电影，那些通常一看就停不下来了。
五、想一些能激励自己的事情。就像你见到一牛人之后，就会想“我也想变成那样，所以我要努力”。也可以自我激励：几十天天白过也就白过了，我不肯定结果，但是拼了才有赢的机会，有希望，我就要争取。
六、换个学习内容，让自己的思维转换到别的事情上。如果你是从物理跳到数学，对大脑没有明显作用。但在数学和文字之间转换一下还是不错的。
对于这种暂时性的厌学情绪，我们要做到三点：
1.静下来!平复焦躁的情绪，让自己的心安静下来----想象海水在风浪之后慢慢平、定。
2.自信起来!相信自己有进步的可能，相信自己可以通过努力得到相应的收获。
3.行动起来!不要再拖延了，拖延无期限。马上就行动，一旦开始，就不再那么困难。
今天的广播到这里也要结束了。我是高一xx班，今天的稿件是由九年级同学提供的，我们下期再见。
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