《考试大纲》和《考试说明》是高考命题的依据，更是复习备考的指南。所有高三历史教师都很重视考试说明，每一年考试说明都和上一年的有所变化。很多老师关注考试说明只是关注考试范围有没有变化，实际上这是远远不够的，我们应该有更深层次的分析与解读。还要认真研读命题指导思想以及参考例卷中参考样题的调整和变化，这些变化是新的命题思路和导向，在复习中要给予足够重视和渗透。
要把握高考命题趋势除了研究考试说明外，更要研究近几年本省高考试题，特别是主观题。笔者对福建近几年文综历史主观题试题进行简单梳理，发现命题由注重通史、阶段性特征向主题立意迈进。与福建文综历史卷主观题考查均以“古今贯通，中外关联，凸显阶段特征”为重点。
开始变化，20高考第38题在注重考查阶段特征同时向主题立意迈进。高考第38题主题立意确立为民族独立与民族复兴，考查20世纪中国社会的三次巨变。以近现代工业化模式为主题，考查了苏联、英国和中国的工业化道路。第38题以科举制为载体，融会贯通古今中外。
主题化命题是近年历史高考命题的趋势之一，福建高考第38题应该还是这种思路，所以，我们在复习中要注重对历史发展阶段特征的概括、理解和把握，更应注重主题式复习，整合知识，实现有效备考。
就历史学科而言，主干知识是指在纷繁复杂的历史现象中最能反映历史发展趋势和本质特征的`内容，它能够起到纲举目张和总揽全局的作用，能够反映人类文明演进的历史进程。在二轮复习中能否在抓住主干知识的基础上，对专题知识进行系统的梳理，成为决定高考胜败的关键性因素。
另外，在进行主干知识专题复习时要把握好专题的跨度与深度。所谓跨度，即以社会形态、历史事件、典章制度等的发展演变为线索，对所学相关知识加以总结。所谓深度，即运用文明史观等理论，科学地阐释社会形态内部的相互关系以及事物发展演变的本质、趋势和规律等。例如，对农业文明的复习，在跨度上，可以将其分为原始农业、传统农业和现代农业；在深度上，可分析其对古代、近代社会的影响，而闭关锁国政策即是其在“深度”上的体现之一。
纵观高中《历史课程标准》历史三个必修模块，突出地体现了唯物史观、文明史观、全球史观、现代化史观等史学观点。对这些史观的把握，既是我们进行新课程教学的前提，也是我们备考指导与复习的基础，因为与这些史学观点相关联的知识均是历史的主干知识点，最能体现“古今贯通、中外关联”的原则，不但符合高考考查主干知识的命题思路，也体现了关注史学动态的特点。而运用新史观整合历史素材进行命题，已成为近年高考的一大趋势。所以在复习中引导学生用新的史学观念统领复习内容。
考生在复习中以“文明史”为总纲，要求学生从文明史观的角度解读历史现象和规律；以“现代化”为主线，要求学生用现代化史观分析历史问题；以“全球化”为导向，要求学生用全球史观把中外历史上的重大事件置身于世界的角度来立体地考察、多角度地分析问题。所以复习时以新课程标准和理念为渗透，联系近年来历史学术研究和学术观点的新变化新发展，通过提供新的历史情境材料，引导学生进行分析、概括和提炼，从而提高解决历史问题的综合能力。
在二轮复习时期，全国各地的模拟卷满天飞，这个时候老师必须静下心来精心挑选一些试题进行科学性和规范性的训练。一是各种训练要适度，要“精”，应提高训练题的质量，控制训练题的数量，不要搞题海战术，巩固性训练、拓展性训练、模拟性训练都要少而精；二是训练方式要灵活，各种训练要求有所区别，巩固性训练可当堂处理，可采取口头提问、笔答、板演等形式；拓展性训练包括专题训练可量力而行，由学生自主决定；模拟训练要到位，要定时定量，从内容到形式都应体现高考的特点与要求，特别要重视指导学生规范使用答题纸的问题。
各种训练都应重在训练学生的解题速度、方法技巧、卷面安排以及书写规范等内容，这些尽管看上去是很细小的方面，但细节往往决定成败。
二轮复习中要特别重视非选择题解题方法技巧的指导，不能简单地归纳讲解各种题型的基本特点和要求，要在影响学生解题的内容词、条件限制词的含义及其基本内涵上归类、比较。
非选择题题目中所含有的概念大致有两类：一是历史学科中常用的社会科学概念；一是历史学科试题中常用的限定解答内容和方式的概念。对这些概念理解的程度，直接影响到了审题的质量和答题的效果。
对以上概念，应在日常学习过程中注意积累和掌握，并在练习中加深理解和运用，要用以往的高考题作例证，加强实用性指导与训练，在掌握基础知识的前提下，提高分析解决问题的能力和学科成绩，力争在优秀率和有效分上有所突破。
一、结合考纲定位弱势科目的弱势所在把时间用在刀刃上
高三一年时间宝贵，除了吃饭睡觉、上课及考试时间，真正用于学习的时间是不够充裕的。怎样才能在短时间内比较大幅度的提高弱势科目的成绩?小编建议高三学生找到自己弱势科目相应的高考考试大纲及考试说明，了解该科目的考点有哪些，自己比较弱势的考点有哪些，然后找相应的学习技巧来提高它们。
二、优势科目再上一层楼高考成绩更有保障
对于高一高二学得比较好的科目，在高考备考的时候，高三学生也不能疏忽，不仅要保持优势，还要想办法再提升一下。对于优势科目的提升，与弱势科目类同，也需要对照着高考考试大纲来确定需要提高的部分，将优势科目中较弱势的知识点提高上来，会提升优势科目的总体实力。
三、提高新知识学习效率挤出更多时间复习
高三第一轮复习是一个非常好的复习旧知识的过程，在这个过程中，高三学生将要对高考必考的知识点进行地毯式的复习;同时，高三第一轮复习期间，也是高三新知识的学习时间。怎样平衡好这两者变得很重要。小编认为，高三学生应该要抓紧课堂的时间，提高学习效率，尽量在课堂掌握新知识的要点，这样在课后就不用花太多的时间，节省出来的时间就能更好的投入到一轮复习中。
高三开学进入高考复习第一个阶段，即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也就应和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要明白“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是理解各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚资料。
上午9点-11点：试验证明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验证明，此时长期记忆效果十分好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人状况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
随着高三学习的步入，学生们面临着巨大的压力和挑战。为了更好地应对高三的学习生活，制定一份科学合理的学习计划将是非常必要的。本文将会从以下几个方面全面介绍高三学生如何制定一份优秀的学习计划，为未来的学习打好坚实的基础。
一、明确目标
在制定学习计划前，必须明确自己的目标。目标明确是学习计划的基础，它会直接影响到计划的制定和完成情况。高三学生可以根据自己的实际情况，制定出符合自己的学习目标，例如一年内考上一个好大学或是得到高分的压轴成绩。同时，目标应该包含具体的学习内容和时间安排，以便更好地完成学习计划。
二、合理规划时间
合理规划时间是制定学习计划的重要部分。高三学生应该充分利用时间，因为这将直接关系到他们的学习成绩。应该按照高考的科目，进行科学合理的安排。在制定时间时，应尽量避免过度安排，防止学习疲劳和效率下降。同时，要进行时间的科学利用，将学习和娱乐、休息等计划合理搭配。
三、科学分配学习内容
在规划时间后，就要开始分配学习内容，制定学习计划。高三学生应该根据自己的优缺点来安排学习内容。针对自己薄弱的科目，应予以更多的时间和精力来弥补；对于自己比较擅长的科目，可以适当降低时间或调整学习重点，以提高效率。同时，还应注意保证课外活动与学习之间的平衡。
四、建立学习习惯
建立良好的学习习惯，可以帮助高三学生更好地完成学习计划。学习习惯包括自律、规律、高效等方面。例如，按照既定计划自律地学习，规律地掌握时间，高效地处理学习任务。同时，还可以利用班级组织的学习小组互相督促，推动自己形成良好的学习态度和习惯。
五、总结并调整学习计划
学习计划的最后一步，是总结并不断调整。学习计划制定后，高三学生需要不断跟进学习进度，并及时检查和总结学习方法和效果，寻找有用的方法来提高自己的学习效率。同时，要及时根据自身情况进行计划的调整和修改，以适应学习生活中各种变化和挑战。
高三是每一个学生都会经历的一段重要时光。制定好一份可以科学合理帮助自己更好应对高三学习生活的学习计划，对于未来的学习和成长都将会带来积极的促进作用。希望通过本文的介绍和建议，可以让高三学生更好地进行学习计划的制定和实施，为自己的学习生涯奠定扎实的基础。
为搞好高三政治的教学和复习工作，全面提高学生的高考成绩，经高三备课组成员集体讨论商量，特制定如下详细计划：
一、指导思想
以高三年级组的计划目标为统帅，以高考政治考试大纲为依据，以夯实学生的基础知识和提高知识应用能力为核心，充分发挥教研组和备课组的集体智慧与力量，加强学法指导，坚持有效的训练，使学生在20xx年的高考中取得优异成绩。
二、授课班级
高三（3）班57人高三（5）班55人
三、授课内容及课型
本期的主要复习内容：经济生活（必修一）、政治生活（必修二）、哲学生活（必修三）、文化生活（必修四）。
三、教学任务与总体安排
结束必修一经济生活的复习
结束必修二政治生活的复习
结束必修三哲学生活的复习
结束必修四文化生活的复习
市统考前综合强化训练
四、主要措施
1、加强教学研究，把准高考方向和要求。
首先，研究高考。发挥教研组、备课组的作用，集群智，增群力；落实高考要求，研究《考纲》、《考试说明》、研究近几年的政治高考试题，特别是重点研究xx政治高考试卷和xx各市的高考模拟试题，准确把握高考方向。
其次，研究学生。依据学生的基本情况，做到因材施教、对症下药。
再次，研究教法。要优化教学方法和教学设计，努力提高课堂效率。
2、遵循备考规律，促进教学质量的提高。
课本知识点拨到位。梳理知识，形成条理清晰的知识网络，建立知识间的横向和纵向联系。做到“精细备考，精心设计”，“注重基础，深钻教材”，提供、筛选各种资料，点面都能照顾到。“讲练结合，提高能力”。
3、加强和落实“培优”：
作业单独批改，要求他们准备错题集。生活上给予的帮助，学习上培养乐观的百折不挠的人生态度。
4、创造条件，进行校校交流，广泛收集高考信息。
经过第一轮复习,学生们熟悉了教材,掌握了各单元里重要的单词、短语及句型。第二轮复习的主要任务是深化、拓展基础知识，进行专题复习，强化专项训练，重点提高学生对知识的应用能力，促进学生知识的进一步深化，专项解题能力和读写综合能力的提高。现制定复习目标如下：
二轮计划安排：
内容安排：二轮复习主要分五大专题，即阅读理解，完形填空，语法填空、短文改错及书面表达。重点语法如“时态、从句、非谓语动词等”大的语法项目穿插在每项题型专题中进行。一轮复习中，已经对语法项目进行了初步的复习，二轮复习中，主要是对高考试题中涉及面比较广的重要语法项目进行梳理，查漏补缺。
具体安排：
一、认真研究课标、考纲及考试说明，近几年及其他省份近3年的高考试题，研究命题特点及方向趋势。
根据近年英语全国卷高考命题特点，可以预测今年的考试题仍然是稳中有变，重视基础，贴近生活，淡化语法，突出语篇，强化语境。为此，教研组要求任课教师要学生加大词汇量，加强语篇教学和读写能力训练。比如，完形填空近几年大多选择了夹叙夹议的记叙文，阅读理解体裁广泛，科普类加大了比重，也是学生的弱项，所以在平时选材时，要多考虑这方面的文章。试题难度虽然说保持稳定，但会略有增加。因此，二轮复习中部分材料可适当加大点难度，偶尔选些大学英语四级的最新材料作为练习。
二、词汇是关键，培养词汇的活用能力
一轮复习按教材模块复习了单词及其用法，二轮复习对词汇仍然不能放松，要落实3500词汇，(3500个单词和短语的记忆对于我们的不少高三学生来讲仍然是个难点)培养词汇的活用能力，因为词汇直接影响着单句理解、阅读速度、语篇分析及书面表达的准确度。因此，指导学生科学地记忆单词仍是二轮复习的重中之重。过好词汇关才会有挑战高分的资本。
1.强化各种单词记忆法(如读音记单词、构词法记忆、联想记忆、单词默写等)
2.识记词汇和重点词汇区别对待，强化基本词义、注意熟词生义,掌握重点词汇，在语境中记忆.对考试说明中规定的词汇进行分类，梯度词汇一定要区别对待。重点词汇、常用词、高频词必须记牢，还应注意它们的常见搭配、语境中的运用及词义的联系、延伸。对新课程标准中的中学八级词汇(也就是新课程标准中带_的单词)，要求识记并会写，因为这也是作文要求中所谓的高级词汇，能为文章增色。从阅读和语言知识运用中挑选经典句子让学生欣赏，在语境中记忆单词，同时为写作积累素材。
3.采取多措并举，滚动记忆的方法。利用早自习大声朗读记忆，利用零碎时间手抄本记忆。每天检查，对词汇进行筛选，把出错多的单词做记录，经过反复检查记忆，争取单词过关。
三、以阅读和写作为重点，搞好专题突破，提升能力。
(一)阅读是考查学生语言运用能力的.主要形式，体裁多样，内容广泛。因此，应选择不同体裁如记叙文、说明文、议论文、应用文以及不同题材如科普知识、人物传记、历史文化、新闻报道等时效性较强而且学生感兴趣、难易度与高考相近的文章，让学生限时阅读。因为学生在限时阅读时，精力集中，思维积极，理解效果好，可以提高阅读速度。
阅读中要克服心理障碍，其表现为长句障碍、词汇障碍、文化障碍以及话题体裁障碍(有同学一看到科普类、社会文化类的文章，头就昏了，马上产生畏惧心理)，这就要求老师对学生心理指导，并帮助他们提高长难句的分析能力以及答题技巧，往往文章难的，设题简单，并告诉他们如何从文章中找到答案，陌生词不是那么可怕。
(二)写作：新课程标准要求的写作技能目标是:能写出连贯且结构完整的短文,叙述事情或表达观点和态度，做到文体规范、语句通顺;写作主要从内容要点、语言使用效果、结构和连贯性、格式等方面进行评价。近几年高考命题多为应用文，贴近学生生活，让学生有话可说。但是要想得高分还是不容易，这就要求我们指导到位，练习充分，批阅及时有效，规范书写，提供优秀范文，严格要求，不遗余力提高学生写作水平。
文章的好坏，选词是关键。
如果用词精湛，就会使文章“亮”起来。高考的书面表达要求考生应用较多的词汇并尽量使用高级词汇，恰当的过渡和较高级的语法结构会更容易抓住读者或阅卷老师的眼球。鉴于此，应指导学生如何在遣词造句上，句与句之间、上下文之间的过渡上，句子的语法结构上多下功夫。力争用词准确，过渡自然，句子地道，具有特色。
2.欣赏经典句子，朗诵范文，培养语感。
从阅读中选些优美的句子、段落，或者范文，让学生欣赏、体会优美的词汇，高级的句型结构。在晨读时让学生抽出时间去朗读，熟练巩固。长期坚持，提高学生的英语作文水平。
3.利用多媒体，进行文体和话题写作训练。
利用多媒体课件讲解作文写作技巧和构思方法，加强学生的写作意识，让学生会想，能把自己所学的高级词汇、短语、句型用在自己的文章里。通过话题进行写作，可以使学生积累大量的相关词汇，开阔写作的思路。通过文体写作，让学生熟悉各类文体的写作模式。要各个击破，才能取得最佳效果。
4.规范书写，注意卷面。
通过展览、比较、模仿，要求人人过书写关。课堂上让学生针对评分标准对不同程度学生的作文现场评分，找出精彩部分和亮点，改正不当之处，做到精益求精。
(三)重点语法专项复习：必须从近几年的高考试题及各地的模拟试题中精选学生易错的语法及固定搭配等改编成语法填空题，回顾经典，查漏补缺，总结规律。要讲基本思路，避免以题海代替讲解;避免偏、难、怪题。
四、利用各种渠道，精选试题。
1.精选近三年全国各省市高考题。选择要有代表性，难易程度要略高于20__年全国新课标一卷。
2.充分利用网络，精选最新模拟试题，让学生做“好题”、“精题”，提高复习效率。
五、继续发挥团队的力量，搞好集体备课，把好教学质量关，打造高效课堂。
每周教研例会大家共同探讨教法与学法，群策群力，集思广益。精心选题，审题，确保周练试题的质量与数量。
高三学生的头脑中已经储存了很多解题方法和规律，如何提取运用是第二轮数学复习的关键。“给出方法解题目”不可取，必须“给出习题选方法”。选法是思维活动，只要在如何选上做文章，才能解决好学生自做不会，老师一讲就通的问题。
第二轮数学复习仅有两个半月的时间，从面面俱到从头来过一遍是根本做不到。要做到紧紧围绕重点方法，重要的知识点，重要的数学思想和方法以及近几年的重点题型，狠抓过关。
高三数学复习中一切的讲练都是要围绕学生展开的，贪多嚼不烂，学生如果消化不了，那么，讲再多也没有用。只有重质减量，才能有利于学生更好的掌握知识，减少练习量，不是指不做或是少做，而是要在精选上下功夫，要做到非重点的就少做甚至是不做。
虽然影响学生的数学成绩的因素很多，但是学习兴趣和爱好与成绩绝对是相辅相成的。所以一味的强调“补弱”是不科学的，要因人而异，因成绩而异。一般，成绩居中上游的学生，应以“扬长”为主，居下游的学生，应以补弱为主。处理好扬长、补弱的关系，才是正确的做法。
为更好地把握高考复习的方向，教师应指导考生认真研读《课程标准》和《考试说明》，明确考试要求和命题要求，熟知考试重点和范围，以及高考数学试题的结构和特点。以课本为依托，以考纲为依据，对于支撑学科知识体系的重点内容，复习时要花大力气，突出以能力立意，注重考查数学思想，促进数学理性思维能力发展的命题指导思想。
近几年高考数学试题坚持新题不难，难题不怪的命题方向。强调对通性通法的考查，并且一些高考试题能在课本中找到“原型”。尽管剩下的复习时间不多，但仍要注意回归课本，只有透彻理解课本例题，习题所涵盖的数学知识和解题方法，才能以不变应万变。例如，高二数学(下)中有这样一道例题：求椭圆中斜率为平行弦的中点的轨迹方程。此题所涉及的知识点、方法在春季高考、秋季高考、20秋季高考的压轴题中多次出现。加强基础知识的考查，特别是对重点知识的重点考查;重视数学知识的多元联系，基础和能力并重，知识与能力并举，在知识的“交汇点”上命题;重视对知识的迁移，低起点、高定位、严要求，循序渐进。
有些题目规定了两个实数之间的一种关系，叫做“接近”，以递进式设问，逐步增加难度，又以学生熟悉的二元均值不等式及三角函数为素材，给学生亲近之感。将绝对值不等式、均值不等式、三角函数的主要性质等恰如其分地涵盖。注重对资料的积累和对各种题型、方法的归纳，以及可能引起失分原因的总结。同时结合复习内容，引导学生自己对复习过程进行计划、调控、反思和评价，提高自主学习的能力。
在全面系统掌握课本知识的基础上，第二轮复习应该做到重点突出。需要强调的是猜题、押题是不可行的，但分析、琢磨、强化、变通重点却是完全必要的。考生除了要留心历年考卷变化的内容外，更要关注不变的内容，因为不变的内容才是精髓，在考试中处于核心、主干地位，应该将其列为复习的重点，强调对主干的考察是保证考试公平的基本措施和手段。同时，还应关注科研、生产、生活中与数学相关的热点问题，并能够用所学的知识进行简单的分析、归纳，这对提高活学活用知识的能力就大有裨益。
其次，重视实战。语法知识、惯用法当然很重要，可是如果抱着一本语法书研究，可能是效率最低的学习方法。不断做题目、对答案、抄下自己做错的题目、回过头来再研究语法和惯用法，可能是效率比较高的方法。在做题的同时要把知识系统化、网络化，并悟出特点、悟出规律、悟出方法，以达到熟能生巧、事半功倍的效果。可以联系教材和考试题型，梳理出易考题型和知识点。例如：词类对动词的考察占相当大比重，形容词、名词和副词也是学习的重点，语法角度讲，则仍然关于动词的有时态和语态，状语从句、定语从句和名词性从句、非谓语从句等要把握规律重点理解，而无论是语法知识考察还是完型填空及改错甚至写作，主谓一致、强调句型和倒装句都是易错点，有了这样的深入认识，在复习和答题时也可以时刻提醒自己注意。
阅读理解是高考中占分的题型，利用寒假的空暇时间，每天读一些题材不同而又符合自己程度的语篇，是备考中不可或缺的部分。可利用每天起床前的半小时，阅读几篇文章。务求读懂全文，切不可“浮光掠影”。对于较长较难的文章，可采用先读问题与选项，后读文章的办法。答完所有的题后，可以再快读一遍文章，逐一校对各题答案，查看答案是否前后照应，并在关键的地方结合上下文认真思考。
听力的提高是一个潜移默化的过程，是与学生的听力训练时间成正比。每天保持一定量的听力，训练并保持听觉的灵敏度才会有所提高。走亲访友或宴会吃饭的间隙，用mp3或者随身听练习听力，不仅方便也很可行。不过记住，听的时候要确保用心听，碰到听不懂或理解错的部分可以在事后对照答案和参考，切忌自以为听懂了大概却抓不住关键信息的做法。
（一）精神面貌
我们经常在说一个词——感染力，好的精神面貌是会传染的，它会感染周围的人，影响周围的环境和气氛。我们有句话叫积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，虽然夸张了点，但是从这个话里我们可以看出精神面貌对周围的影响。在面试的时候，我们要做到影响环境，尤其是考官精神不振的时候，这时候你的感染力就是清新剂。在整个面试过程中，眼睛要炯炯有神，表情要自信大方，动作要干净利落，每一步都要做到不留痕迹。为了配合好表情，这里提醒两点，一个是发型，男生的头发不要太长，最好考试前的一个星期去打理一下，短发给人一种干净清爽的感觉；女生的头发前面刘海不要过长，最好夹起来；二是身形，抬头挺胸，但是不要太僵硬，面试不是部队考察士兵，身形要自然一些，尤其要注意不能驼背，如果平时有这样的情况的，多加强练习，面试时两肩要有受力的感觉。
（二）面试中的着装
有句俗语叫人是桩桩，全靠衣裳，着装是给人的第一印象。面试的服饰掌握以下几个原则：
1、自然大方。自然大方是一种整体的感觉，你穿上衣服后可以自己看看，让别人看看，是否合适。同时，自然大方不仅和衣服有关，还和人的动作有关。
2、符合考场的氛围。面试是一种正式场合中对个人的考察，按照现代的交际礼仪，在正式场合中宜着正装。现在正装很多时候又等同于西装，这些都是西方礼仪，这些礼仪在中国尤其是内地的认同度不是很高，但是为了安全起见，面试时男同学宜穿西装，女同学宜穿裙装。选西装时衣服的质料应选择不易皱折；要有领带或者领结，领带不要有花纹，以单色或者条纹为主；同时去掉衣服的标签，通常情况下最后一颗扣子不扣。
还有些地方比较开明，直接在招考公告中说明，面试时请着便装，也就说不用着正装，这更多的是招考单位为了节约考生的考试成本，如果有这样的要求，面试时就不要着正装。曾经有很多同学问我，参加招干警的面试是不是可以穿军警服，这样的做法是不可取的，毕竟很多人参加面试的时候，既不是军人，也不是警-察。
面试服饰的禁忌：女士不得穿超短裙、紧身服、文化衫等，男士不得穿花衬衫、t恤等，均不可穿背心、短裤、露趾凉鞋、牛仔服装、运动鞋。
（三）面试进场的仪态
1、敲门。有的考场有工作人员直接把考生领进考场，但是很多都需要考生自己敲门进入。在敲门的时候不宜过于急促，节奏稍微慢一点，声音不能太小，也不要太大，太小考官听不见，听见了也表现这个人没有自信，做事畏首畏尾，太大了没有礼貌，像是查房。敲门之后要等考官提示才能进去，没有提示不要一直敲，考官可能有事，要间隔一定的时间再敲，考官请学生进门之后，进门的时候要双手扶门，关门的时候动作要轻。
2、走姿与招呼。走路不急不慢，手臂摆放自然，不要用正步走。在走的时候不要东张西望，眼神要自然。走到考官面前之后，要站稳之后再鞠躬，鞠躬时候幅度要稍微大一点，动作要慢一点，头要低下去，表示诚恳，不要在鞠躬的时候又抬头看考官，这样的姿势很像汉-奸。鞠躬完了之后向考官问好，不要边鞠躬边问好。做完上述动作之后不要动，考官让你坐你才坐，同时考官请你坐的时候，一定不要忘了谢谢考官。
3、坐姿。在坐的时候两腿自然并拢，如果没有桌子，手放在膝上，如果有桌子，手最好放在桌面上，可以平行放，喜欢动的同学，可以把手交叉放。[1]要挺直腰板，身体在略微放松的同时保持适度的紧张。坐时既不可坐得太浅，浅会导致身体受力在腿上，坐浅了容易使自己紧张；无论有没有靠背，身体都不能靠。坐的时候腿不要分得太开。
4、目光与面部表情。进入考场之后，应该用眼神给所有的考官打招呼。不管考官有没有在看你，你一定要看他。注视对方、表示关注是一种礼貌。在答题过程中，无论题目答得怎么样，目光都要坚定有力。在注视考官的时候，要注意范围。
一般说来，目光的许可范围是：上至额头下至胸，左右两肩为方框。不要将目光聚集于对方脸上或身体某个部位，直盯对方是失礼行为。同时，答题过程中不能够只死盯着主考官看。答题过程中，表情要自然，略带微笑，不要谄媚的笑，也不要过多的皱眉，表示出痛苦的感觉，遇到一些题目，你觉得当中的问题让你愤怒的时候，要控制好情绪。一般情况下，答题过程中表情不要过于丰富，除非是演讲。
5、退场。面试答完题目之后要起身退场。在起身时要注意，有的考生在坐的时候坐得比较深，这样在起身时容易把凳子打-倒，所以有必要将凳子挪一下再起来。不要在座位上和考官告别，一定要离开座位，站在座位旁边和考官告别，同时有必要向旁边的工作人员表达谢意，他们是在为你服务。如果凳子是歪的，在告别之前应该将凳子摆正。
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1、三支一扶面试指导：面试必知技巧
2、公务员面试备考技巧:面试如何去模板化
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银行面试技巧及注意事项2016-04-20 22:51 | #2楼
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高三上学期学习计划
随着暑假的结束，新的学年已经到来。作为高三的学生，我们要面临大量而繁重的学业压力，压力之大让人不禁生出畏惧之心。然而，我们必须正视这些挑战，制定计划，努力奋斗，不断进步。
为了更好地应对高三学业压力，我制定了以下的高三上学期学习计划：
一、掌握基础知识。
基础知识的掌握是高考成绩的关键。因此，在学习过程中，我要注重课堂的笔记，并要认真完成每一道习题，检查自己是否对每个知识点都有充分的理解。
二、多练习加深记忆。
记忆的深度和持久度需要不断的加强和巩固。我会利用晚自习、周末和假期时间多做模拟卷和试题，并进行手动抄题，以实现知识的深度和持久的记忆。
三、合理安排时间。
高三学习量巨大，合理安排时间是取得优异成绩的关键。在学习的日程安排中，我会做好周、月、学期和整个高考阶段各个阶段的学习计划，并切实落实到实际行动中。
四、注重课外补充。
知识只在课堂上学是不够的，我在课余时间具体的做法有：首先，定期阅读课外读物，拓宽自己的视野；其次，定期上图书馆或网络寻找相关文献，加深对知识点的理解；最后，定期参加竞赛或者社团，培养自己的实践能力。
五、重视作业的完成度。
作业是巩固知识、奠定基础的重要手段之一，缺乏作业完成度的学生，假以时日，其对知识的掌握力度、针对 examinations 的应验水平和对重要能力语言的掌握能够显明下降。为此，我要做好每一次的作业，认真对待他们，充分利用他们练习文体、检验课堂学习成果、奠定基础、指导课外自学等方面的威力。
六、积极参加考试和模拟测试。
考试不仅仅是学习成绩的检验，也是个人实力和水平的展示，它具有及时发觉和纠正学习问题的效果。为此，我要坚持参加每次考试和模拟测试，认真总结自己的做法，弥补不足，提高自己学习的效率。
七、调整心态，积极面对挑战。
面对考试压力和高三生活的繁重，我要调整自己的心态，不让消极情绪影响学习。在遇到困难时，我要学会寻求帮助，并充分利用自己的时间和资源，找到解决问题的方法。
总之，高三是我人生中至关重要的一年，我一定会刻苦学习、不断进步，实现自我价值的最大化。我相信，只要我们在艰苦卓绝的学习路上永不放弃，最终一定能战胜压力，走向成功！
1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。
2、制定时间计划表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、预习让课堂变的更轻松。
6、放学后第一件事就是做作业。
7、学会利用零碎时间。
8、合理分配时间。
9、通过写日记，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花点时间。
11、玩电脑游戏时一定要约定时间。
12、看电视前先想好看什么。
13、学会使用备忘录。
14、根据状态分配时间。
15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。
16、利用假期体验一种全新的生活。
17、多花5分钟，多得五分。
18、一定要守时。
19、不要成为时间的奴隶。
20、再忙也不能凑合。
坚持下去，肯定成功！
第一：复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。
第二：要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如使用目录回忆法，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。
第三：复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。语文中的名言名句很令人头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。把一些常见的名言警句和一些自己常错的内容都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。出错率就会明显下降。
第四：要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思冥想，不得其解，心慌烦躁，知难而退;面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。
第五：要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。有的同学在复习时，看到这个知识点，觉得真简单;看到那个知识点，认为已经掌握了。于是飞快地跳过去。殊不知许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。而且，熟能生巧，为了达到快、准、巧的目标，做一定量的题目是十分必要的。
新学期的开始也意味着高三将进入最紧张、最忙碌的时期。如何做好高中的学习，如何让我们在初中的最后几个月里学到一些东西，如何在中考的考场上为老师和家长交上一份满意的答卷，是每个初中生都要面临的重要任务。语文是一门基础学科，语文学习的有效性往往决定或影响其他学科的学习。因此，每个学生都肩负着光荣而沉重的使命。所以在新学期开始的时候，我非常有必要认真的回顾和思考自己之前的语文学习，规划好新学期的语文学习和后期的语文复习。
我过去的问题:
(1)语文积累差，语文视野狭窄，语文基础知识零碎或理解差。
(2)思维浅薄，思维单一，缺乏灵活性和深刻性。
(3)阅读理解、写作组织表达、写作能力不强。
(4)语文习惯差，阅读缺乏耐心，写作缺乏细心，写作缺乏规范性。
(5)学习语文的态度不正确，认为以自己现有的知识水平可以应付。
你应该读书学习
(1)阅读是我的个性化行为。
(2)阅读学习可以培养我们的感受能力、理解能力、欣赏能力和评价能力。同时也能培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，从而拓展自己的思维空间。
(3)要注意大声默读，学会精读、略读、浏览。
(4)语文知识，如语法、修辞等，不要系统地、集中地学习，而要和课文一起学习。
(5)阅读学习可以培养学生广泛而浓厚的阅读兴趣，达到“多读、读好、读好、读全书”。
提高思维、语言和技能。
有四个目标可以改善我们的思维:
(1)面对生活或语言材料的思考。也就是说，我们要习惯于思考，不要听别人的，不要完全接受别人的。
(2)面对生活或语言材料要正确思考。也就是说，我们要有一种思维方式，不能偏激，要讲辨证。
(3)面对生活或语言材料，他们会多方向思考。就是拓宽思维的广度，力求不要走得太远，这样不仅会逆向思维，还会发散思维。
(4)面对生活或语言材料敢于深入思考。就是能够把握事物的`本质，看到人们没见过的东西，想人们没想过的东西，感受人们没感受到的东西。
解决问题的技巧
审题:读三遍三思——读题干，思考命题意图；阅读要求，明确解决问题的方向；阅读材料，思考解题信息。
问题解决:三重比较——链接知识积累，在比较中发现异同；联系题目要求，对比得出；联系解题思路，把顺序和比较分开。
答:三细三清——认真回答，不偏离问题意思，思路清晰；仔细推敲，不遗漏要点，表述清楚；精心组织，无标点，无错别字，无乱画乱改，字迹清晰。
复试:三令三戒——面对困难情绪稳定，不迷茫；遇到模棱两可的问题，要坚定思路，不要犹豫，改正对的；当你发现错误答案时，要迅速改变，避免粗心疏忽而错失良机。
当心头还有隐隐作痛的忧伤
你就背负起沉重的行囊
踏上了复读的行程
祝贺你们
终于战胜自己走出了低沉
夏日的燥热
让汗珠打湿你年轻的脊梁
学习的枯燥
怎能动摇你复读的意志
埋头于似曾相识的书山题海
用执著
重圆曾经打碎的梦想
不要有太多的顾虑
复读也是一种为志向的拼搏
我们需要灿烂的阳光
更需要在阳光下
灿烂的成长
不要刻意你是否进步
不要过多苛求最终的结果
只要你一路奔跑
过程充实了
收获才更精彩
别把自己封锁成孤独的守候者
别用昨天的经历浇灭澎湃的热情
幸福地伸出你的双手
把一颗无比真诚的心
捧给你今天的同学老师
一转身的时候你会发现
自己已经被更多温暖的心
紧紧簇拥
时间的匆匆无法衡量一生的长度
昼夜的交替数落着分秒的步伐
这一年
十几个月三百余天几千个小时的积累
终于从你宁静的眼神里
读懂了成长
读懂了你在xx即将喷薄而出的力量
一步与一生
与08级复读同学共勉
陈海明
心若在，梦就在，只不过是从头再来。
题记
走进复读是需要勇气的。对每一个学生来说，高考失败都是令人痛心疾首的，或许我们都曾有过一段痛彻心肺、以泪洗面的日子。而要选择从高考失意到决定复读这一步，几乎都经历过激烈复杂的思想斗争，对于经历过高三的我们，再来从走那一段刻骨铭心的日子，无论对我们的身体和心理都是一种巨大的压力和挑战，绝非每一个人都能承受。所以，今天在座的诸君，都应该为自己喝彩：复读，勇者的选择!
选择复读是需要理智的。复读可以说是最让人矛盾的选择，付出一年的青春、忍受一年的艰苦、或许还要承担未来不可知的风险，代价是不言而喻的。卷土重来并不意味着一定能成功，如果不吸取教训的话，失败并不都是成功的母亲。踏上新的征程前，不妨问问自己：我准备好了吗?曾经的失利原因何在?知识不过硬，心态不稳定还是粗心大意?清醒的头脑时刻总结自己，找到各自的阿喀琉斯之踵，复读的一年才可能有所斩获。
复读是艰辛的，但我们既然已作出了选择，就应该对自己充满信心，让坚定的信念始终陪伴着自己，无论途中遭遇何种困难、挫折，都毫不动摇。相信此刻我所迈出的虽不是一生中最好的一步，但却是正确的一步!只要努力去走，定能走出属于自己的精彩!
尊重并深信你今天的选择，它会让你未来的努力充满希望;珍惜并坚持你今天的选择，他必将在你的一生中留下一道清晰的痕迹。
只要热爱生命，一切都在意料之中。(汪国真)
对着天空望久了，你便能看见上帝。(雨果)
xx的今天，让灿烂定格在我们每一个人的脸上!
复读应注意的问题
一、树立适当的目标
每一个复读同学都要清楚自己的起点，不同层次的复读同学高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个高四过程，会一直处于低落与失败的状态。
二、学会减压
来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读同学抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。
1、尽快走出阴影。复读同学应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读同学，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理压力小，平时不很出色，高考却让人刮目相看。
2、正确对待平时的考试。复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读同学要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了高四，很多复读同学就远离了操场，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。
3、要适时的进行自我安慰。很多复读同学在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。
三、正确认识自己
复读同学首先应明白自己的优势与问题所在，然后再为自己的复读生活做一个计划，整个学年，依照计划有条不紊地学习。
1、优势：知识储备丰富。与应届高三学生比较，复读同学已经学完了整个高中阶段的课程，从知识储备上看，知识相对丰富，具备一定的临考经验，在状态上把握较好;不用参加会考，可以全力以赴应对高考;更了解自己的强、弱科目。
2、劣势：学习素质不足。低分复读同学在学习方面的缺点表现比较突出，高考失利的主要原因在于本身领悟能力需要再加深、巩固，这一缺点是不容易弥补的;由于学习不认真，荒废学业而造成的复读，虽然成绩提升的空间较大，但是由于已经形成了知识的断层，所以需要下工夫补上。
四、不断纠正缺点
部分复读同学对以前的学习模式产生了惯性。很多复读同学在学习方面都存在某方面的不足，如基础知识有漏洞、学习方法不得要领、应试技巧不足等，这些都需要不断改正。
五、克服眼高手低
眼高手低是很多复读同学的通病，老师一讲就会，下课就忘。因为老师讲的部分内容，在以前都有过接触，感觉接受起来相对容易，并认为是自己已经掌握了。而下课后，由于缺乏对知识的梳理、总结或一肢半解，在做题时，这一问题就表现得非常突出。
六、保持动力
在复读班开学的前3个月里，很多学生表现都不错，学习劲头很足，但以后，就会有学生渐渐分心。这一点主要集中于部分低分复读同学。在入学的前3个月里，高考失败的压力还没有淡去，同学们对待学习也非常认真，渐渐地，个别同学就会放松自己，认为复读也不过如此。这部分同学往往平时对自己要求也比较低，如果不积极主动，以前的努力都将化为泡影。
七、跟着老师走
复读同学要认识到，复读不是简单地重复一遍高三的学习，而是知识的再次更新、填充。因为这一年中，高考考试大纲可能会更新，而复读同学以前知识的漏洞，也需要再填充，以及应试技巧的改变，所有这些，都需要在老师指导下完成。
人生没有永远的失败，只要努力，你就会成功!加油!
伴随着高考的结束，新一届高三生和家长已开始将目光聚焦到下一年高考。不少准高三生以及家长来电，问题多集中于如何在即将到来的暑假调整状态，提前为高三学习、生活做好准备上。相关老师建议，进入高三前，准高三生要提前分析学习状况，制定适合自身状况的学习目标，并适当调整学习方法。
高中阶段的最后一个暑假对于准高三生来讲是一个至关重要的过渡期。时间虽然不长，但意义重大。记者从一些中学了解到，每年都有一部分学生进入高三后在学习、生活状态等方面无法跟上年级的平均节奏。其中一部分学生会出现焦虑，找不到方向，觉得高一、高二没有好好学习，进入高三后要好好准备，但多年所学知识又千头万绪，找不出自身的薄弱点，不知从何着手。面对高三密集的测验和模考，一些成绩不理想的学生还会出现自信心大打折扣、备考冲劲儿不足等状况。这些状况的出现是由于学生在进入高三前没有制定明确、具体的学习计划和目标，备考过于盲目、仓促所致。
为了避免上述状况的出现，相关老师建议，准高三生要充分利用好这个暑假，让自己静下心来，抛弃烦躁，学会正确对待学习和生活上的压力。
考生可以把高一、高二的3门主课系统地梳理一遍，对学过的知识进行扫描，弄懂原来含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱环节，做到心中有数，有的放矢地制定出适合自己的备考复习策略。考生要利用假期补缺、查漏，先补容易补的知识，后补有难度的部分，切忌眉毛胡子一把抓，本着循序渐进、由浅入深的原则，就会有事半功倍的效果。此外，准高三生要养成建立学科集错本的习惯，把各门学科考试中经常出现的典型错误和有代表性的重点、难点问题集中起来，在复习阶段反复研究演练，加深印象，纠正错误，避免再犯。
在假期中，考生要关注社会重大事件或热点话题，同时搜集相关信息或材料，以备高考时能灵活应用。作息安排上注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，以增强体质，高效学习。
除了知识的准备，新高三生还要做的各种物质准备，包括课本、笔记本、笔、饮食等。 高考所用的各学科课本一定要备齐。考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。对自己的课本一定要爱惜，避免丢失。用惯了的课本可以让你很快查到自己需要的知识，而课本上划的重点、记的笔记都很有用。 笔记本对高三学生来说也是不可缺少的，最好每个学科准备两个笔记本。一个用来记老师讲课的重要内容，因为老师一节课要讲很多，有些知识在课堂上消化不了，需要课下消化，不懂的知识再向老师请教。另一个用来整理考试错题。处理错题的关键是从知识的根源来改正，反复揣摩，看究竟错在哪里，要努力做到同样的错误不犯两次。这些积累的错误，到后面复习时就是一种宝贵的资源。
对笔的准备可以因人而已，一方面可以准备荧光笔等，把知识勾画出来加以区别;另一方面要准备符合高考答题要求的笔，在平时练习时就开始使用，这样在高考时更容易适应。 在饮食方面，高三学生体力和脑力消耗都较大，因此营养要跟上。但也并不是吃多好，每天大鱼大肉或者盲目吃大量补品，关键是营养搭配要均衡。
高考对考生和家长来说，就像一场战役，又一个九月到来，又一批人奔赴战场。面对着即将到来需要全身奋斗的一年，高三新生和他们的父母无论在物质上还是心理上都不断做着准备，这时候曾经走过高考的人留下的经验和忠告，可能会让我们的考生和家长们找到通向胜利的捷径，与经历过高考和正在经历高考的人交流一定会有在其他地方得不到的收获。 了解高考变化
北京市广渠门中学语文特级教师穆秀颖介绍，新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。
新高三生除了要了解高考的变化外，还要在知识的梳理、能力的形成、方法的掌握上提
前做好准备。新高三生不要过度玩乐，要高度重视知识的积累，独立完成对学科知识网络的构建，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己所学的知识尽可能全部梳理一次，从中发现自己的薄弱点，有针对性地查缺补漏，强化自己的知识储备。比如，梳理语文的文言文、古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理等。梳理这些知识要以课本为主，适当参考其他资料。
制定恰当目标
学大个性化教育研究院首席研究员贾智会说，新高三生要给自己制定一个明确、具体、恰当的目标。目前，不少院校已公布了录取分数线，新高三生要客观地评估自己高中两年的学习情况，在年级中成绩排名，充分了解自己每学科的最大提升空间，制定相对具体、合理的目标。否则，进入高三后，在各种测试中如经常出师不利，容易挫败自信心，导致最后的冲劲不足。当然，目标也不能定得太低，因动力不足，潜能得不到最大限度地发挥。
新高三生还要提前做好吃苦的心理准备。有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦战;有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为高考前3个月拼一下，就可提高50分，这种想法都是错误的。
假期自由支配的时间较多，新高三生不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表，同时还可针对自己的薄弱科目，有选择地请家教或上辅导班。
做好心理准备
高三的学习，学生一般都会有较大压力，密云二中心理老师武金红说，新高三生要利用这段时间做好心理调整。
首先，要做好温故迎新的心理准备。很多学科在授新课的同时，将进入复习阶段，有些学生重视新知识的学习，认为复习旧知识不重要，使得高三一开始就忙得焦头烂额。所以，新高三生要做好温故知新的心理准备。
其次，要做好打持久战的心理准备。刚上高三，所有的学生都会下决心拼一把，但是，有的学生是三分钟热度，苦了、累了就开始在学习态度上打折扣，这样会影响学习效果。 再次，要争取家人的支持。学生进入准高三后，对最亲近的人不讲理的状态也与日俱增。与父母的温馨交流，能让你感受到家人在和你共同面对高考，赢得家人的鼓励与支持对自己帮助很大。
储备充足体能
由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。
北交大附中苏曲光老师介绍，考生可利用暑期最后一个月的时间，给自己储备充足的体能应对高三。新高三生在这个假期，要按正常的作息时间安排自己的学习、生活，劳逸结合。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。她说，男生每天坚持跑1000米，女生每天坚持跑800米是个不错的选择。
保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
新高三你准备好了吗?专家帮你统筹规划古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培养良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能够事半功倍。
多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场。高三意味着什么，几乎人尽皆知。这是任重道远的一年，新高三生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了?
大多数学生带着茫然和忐忑的心情，对未来难以确信无从捕捉的感觉让他们在学习过程中衍生许多不良心理因素，导致学习效果大打折扣。因此，心态和方法是高三生背水一战的致胜关键。
那么现在让我们在清华网校专家的指导下，利用这个短暂而难得的暑假，为心情做个健康操，对高三进行一次统筹的规划。
目标：明确而合理的目标是前进的风向标，每一个高三考生首先要对自己的实力进行客观的定位，从学习成绩、学习能力、潜力空间等方面进行分析。这个过程可能需要老师和家长的帮助。学生在此时切忌逃避沟通，与家人、与老师、与同学，都不可断了联系，闭门造车很难取得进步。在有了准确的定位后便可以根据自己兴趣爱好、现实情况进行目标确立。
豁达：在明确了目标以后，我们要保持豁达的心态。要积极争取但不强求，严格要求但不苛求自己，对理想全力以赴，对挫折泰然处之。当内心纠结于理想，却又因无法实现而气馁、烦躁或心生厌倦的时候，可以暂时放下书本，到教室外面踢一会球，慢跑几分钟，哼唱几首歌曲，让自己明白生活由很多部分组成，高考只是目前占了比重比较多，却也不是不可能完成的任务。
坚韧：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。坚韧是我们在高三必须学会的品质。因为这一年我们要对自己的人生进行第一次选择。这一年我们会经历学所未有
的高强度学习，无边无际的题海，没日没夜的练习……压力之大不言而喻。然而想到我们给自己确立的目标，动力就加强一点，压力也就小了一点。我们在这段时间要不断告诫自己，战胜自己将所向披靡。
计划：你需要几份计划，在高三真正开始之前至少要制订出一份，这一年的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列，并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分，二模前要背诵200篇古诗词等。这份计划可能是笼统的但是一定要考虑到每个学科的特点，合理安排。另外，可以根据学习内容进行划分，比如从前遗留的欠缺，要尽量弥补，列出你能够自主支配的时间，列出老师已经讲过但是自己屡屡失分的知识点，或者列出薄弱的科目，越具体越好，将这些需要填补的“短板”逐一分配到先前列出的时间，要注意时间与内容的合理搭配，保证计划的可实施性。比如有的文科生英文单词量掌握不足，可以利用早晨乘车时间、等候排队时间等，而清晨大段的时间最好留给历史政治这样的科目。当然具体情况要根据自己来制订。
高考复习有三种境界：
第一种境界：做一道题，会一道题。
第二种境界：做一道题，会一类题。
第三种境界：做一道题，会出一题。
高三模拟考试时间表
7-9月，学校做学期分析，制定合理计划，进行一轮复习。
10月末11月初，期中考试，大部分学校开始总结性复习。
次年1月初，期末考试。
次年1月中旬-2月末，寒假。
次年3月初，一模考试，全面开始第二轮复习。
次年4月初，二模考试。开始第三轮复习
次年5月初，三模考试，重点专项复习，查缺补漏。
次年5月下旬，四模考试。
次年6月7、8、9日，高考，各校大型招生咨询会。
次年6月24日左右，高考成绩发布，考生填报高考志愿。
三高二上高三要有的7大意识
1、目标意识：目标是导航、目标是方向、目标激发动力。首先要有未来的奋斗的目标，其次要有阶段性的努力目标，目前最重要的是找出实现未来目标的目标差。
2、基础意识：基础是能力之本，没有基础就没有能力。基础是在长期、大量、反复的练习中积累和熟练起来的，所以对待基础不能急功近利，要有打持久战的思想准备。打好基础要从早入手，查缺补漏工作必须在第一轮复习中基本解决，不要期待在第二学期补救(利用暑假、寒假和周末时间是一个比较可行的计划)。
3、总分第一意识：高考并非是单科的比拼，而是综合实力的较量，是总分的PK。为此，必须牢固树立总分第一的意识，不能凭个人的兴趣和偏好把精力放在某一科，要力争各科基本平衡。当然，在起始阶段，可以有所侧重，有针对性地把相对薄弱的学科补上来。在后续阶段，就必须保持相对的平衡，力求在总分上有所突破。
4、规范细节意识：高考既考基础知识和综合能力，同时也考规范和细节。所以要把规范细节意识贯穿在整个复习备考过程，要从每一次的作业和测试抓起。
5、计划意识：计划是行动的指南，计划是完成阶段任务的重要保障。对于高三的学生来说，显得特别重要。在第一阶段复习备考中，在宏观上要制订好学期计划，在微观上要制订好周计划和日计划，每次月考前还要制订出短期的复习计划。
6、反思纠错意识：反思纠错是一个发现和改进的认知过程，反思纠错的过程是进步的重要保障。作为高三学生，必须学会反思和强化纠错意识。具体来说，要学会阶段的学后反思、作业的练后反思以及大考后的考后反思。建议每位同学都要设一本反思纠错本子，以落实反思纠错的具体措施。
7、身心平衡意识：身心平衡是确保复习备考可持续进行的重要保证。所谓身心平衡，就是要学会劳逸结合，张弛有度，动静结合。课中认真学习，课余彻底放松。始终保持饱满的精神和正常的学习状态。
即将到来的寒假似乎宣告着自己的高中生活仅仅只剩下最后一年的时光了，回想起高中学习的不易自然明白寒假的时间对于自身的成长多么重要，虽然自己对于学习的自主性同样重要却也要善加利用这段寒假的时间才行，为了弥补自身的弱势科目还是要趁着即将到来的寒假制定相应的学习计划才行。
考虑寒假结束以后便是高三自然需要尽快攻克自身在学习上的难点，根据以往自己在学习中的表现可以得知语数外三门科目的成绩是十分重要的，无论是较高的分数差还是自身在学习上的瓶颈都意味着自身还存在着许多不足，其中语文科目的成绩虽然不差却也因为审题不仔细的问题常常出现差错，因此在寒假之中自己应该多和班上语文成绩较好的同学进行联系才行，尤其是对于题型的理解将意味着自己能否突破现阶段在语文科目上面的瓶颈，除了展开对课堂笔记的复习工作以外还要多做试卷才能够实现语文成绩的突破，另外对于作文方面的提升也要花费精力才能够找出自身存在的不足，虽然自己的作文分数不低却还是与班上语文成绩较好的同学存在着差距。
至于数学科目存在的问题主要是对部门题型不理解导致成绩难以获得提升，所以自己在寒假作业完成的基础上应该多做一些数学试卷来加深对题型的理解，对于数学笔记中不够仔细的地方还要请教同学进行查漏补缺，若是时间充裕的话还要找出高中阶段的大部分数学试卷并对其中的错误题型进行重点标注，然后将其记录在相应的错题本之中并分析当时做错的原因，通过对数学错题的分析自然就能够对相应的情况有着更深层次的理解并有效避免了再次出错的可能性。
虽然较差的英语成绩是让自己感到困扰的主要问题却始终难以得到有效的解决，但是面对寒假结束以后的高三生活还是应该尽快改善英语成绩才行，为了实现这个目标需要对英语语法部分进行重点学习并掌握这方面的知识才行，虽然自己的英语基础较差却也能够通过词汇量的积累从而掌握更多单词的正确使用方法，而且无论是听力部分还是英语写作都应该想办法进行提升才能弥补英语科目的弱势。
虽然这份寒假计划在具体细节上存在着不足却也包含着自己的许多心血，因此我在落实这份计划的时候也希望能够凭借着寒假期间的努力得到相应的提升，尤其是考虑到高三学习可能遇到的问题自然需要更加认真对待才能弥补自身存在的不足。
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高三学习计划
一、前言
高三是一个至关重要的年级，不仅仅是因为高考的压力，还因为这个年级是学生高中三年学习的总结和归宿。在高三的学习生涯中，必须制订一个合理的学习计划，才能使得学生们在备战高考的过程中更加游刃有余。
二、准备
事先准备是所有成功的基础。高三学习计划的准备包括以下几个方面：
1. 进行自我评估，发现自身优点和不足，找出有效提高自身的方法；
2. 查看教学进度表和复习计划，了解当前的学习进度和复习阶段，制定计划；
3. 制定计划时需要考虑到自身的时间性、能力性、兴趣性和目标性等。
三、制定计划
制定高三学习计划的目的是提高学习效率，提升学习自信心。具体制定计划的步骤如下：
1. 制定长期目标：需要考虑到高考成绩、大学成绩等综合因素，并写下目标和达成过程；
2. 制定周计划：考虑到不同科目的学习量和难度，合理规定每周的计划，并且应该保证周内的课程状况完全能够贯彻计划；
3. 制定每日计划：将周计划细致化，计划每日具体课程和时间，并且保持灵活和突破性；
4. 每次考试后及时总结，及时调整计划，不断完善自己的计划。
四、操守
制订计划只是开始，要坚持并执行计划，才能取得好的成效：
1. 守时：课前复习、课后作业、老师留的材料要及时看、及时完成，不要拖延；
2. 守纪律：遵守校风校纪，遵守家规家训，不要搞违纪行为；
3. 守正直：要心存正直，对待事情要心存真善美，做人要正派。
五、实施
制定好计划以后，不要拖沓和犹豫，立刻行动起来，并且要有以下几点：
1. 要有自信：相信自己的能力，相信自己能够实现目标；
2. 要有决心：认真把计划付诸实践，并不断改进计划效果；
3. 要有毅力：尽管会遇到很多困难，但是要有耐心，坚持到底。
六、总结
高三学习阶段的学习计划不仅仅是针对高考，更是一种锻炼自己能力的过程。计划的制定和坚持，不仅有助于学业的进步，还能锻炼我们的自控、恒心和毅力，从而使人生更加充实精彩。
高三学习计划
高三是每位学生人生道路中至关重要的一年，它是升入大学的决定性时期，因此，高三的学习计划显得尤为重要。一个好的高三学习计划对于学生成败与否有着举足轻重的影响，下面我将就高三学习计划这一话题进行探讨。
高三学习计划应当包含以下几个方面：时间安排、科目重点、学习方式和娱乐时间。
首先，时间安排是高考志愿者高三学习计划的基础。时间安排的重要性可以形象地表述为“没有时间安排，高考一路黑。”多花些时间在时间安排上，真正充分地利用好时间，这是高三成功的首要前提。安排时间，可以按照月、周、日的时间节点来规划。其中，重点安排在月和周。月计划主要考虑所有科目平均分配，同时要根据个人实际情况进行合理安排。周计划则要具体，详细规划每天安排，定下每日计划。在时间安排上要充分注意节约时间，因为节约时间即为节约生命。
其次，科目重点是高三学习计划当中不可或缺的部分。在高三学习计划中，科目的安排应该以文、理科三门课为主。尤其是数学、语文、英语，要分别进行深入钻研，熟悉考试规则以及每种考试类型的重点知识和经典题型。每个人的重点科目不同，要结合自己的实际情况进行科目选择和安排，做到针对性强，每科都要分配时间，在不同科目上进行高密度学习，更好地抓住科目关键点，更快地提高成绩。
第三，学习方式是高三学习计划当中一个实际而较为具体的方面。不同的人有不同的学习方式，合理选择适合自己的学习方式是非常重要的。可以通过阅读辅导材料、听课、小组讨论、保持沉迷、做题等各种方式进行学习，重点要注意充分发挥主观主义，通过总结经验，不断寻找适合自己的学习方式。
最后，娱乐时间的安排是一切学习的基础。有很多学生在高三期间过度疲劳，这实际上是在透支自己的身体和心理健康。因此，必须合理分配自己的娱乐时间，适当进行运动和放松，让自己的身体和精神能够得到恢复和充分休息，这样才能提高自己的注意力和工作效率。
总之，高三学习计划的制定是高中学生必须掌握的必要技能，通过对时间安排、科目重点、学习方式和娱乐时间等方面的灵活掌握和安排，一定能够在毕业考试中得到比较理想的成绩，成功升入自己理想的大学。
高三学习计划
高三学习计划是学习生活中非常重要的一个环节，因为它直接关系到高考成绩的优劣以及后续的升学情况。所以，我们必须制定一个科学合理的高三学习计划，以便更好地完成高中阶段的任务。
首先，我们要明确高三的学习目标，尽量做到明确、具体、可量化。比如说，我要在高三阶段学好化学，达到优秀水平；或者我要在高三阶段掌握数学必修内容，达到80分以上的水平等等。目标的明确性让我们更加清晰具体地进行学习规划，以便更好地完成任务。
其次，我们可以根据高三的课程安排和自己的目标，制定合理的学习计划。比如说，我们可以把高三的所有科目分别列出来，然后按照课程表中的顺序或者难易程度，制定每一周、每一天的学习任务。同时，可以根据自己的时间和能力来合理安排学习量和难度，确保每一天都有足够的时间来完成学习任务。
第三，我们还要注意时间的规划和安排。高三的学习任务很繁重，时间紧迫，所以我们必须合理安排时间。比如说，可以用周末时间来补充学习，或者利用每天早上放学后的宝贵时间来加强复习。此外，还可以制定一个时间表或者学习计划表，让自己时刻掌握学习的进度和重点。
第四，我们需要有一些学习方法和技巧，以便更高效地完成学习任务。比如说，有些科目需要进行许多相关练习，询问老师或者同学可以有效地缩短学习时间。还有一些需要背诵的知识点，可以通过多听、多看、多写、多读的方式来进行记忆训练。此外，在学习的过程中，我们还应该注重培养自己的思维、创新能力，多进行课外拓展，参加一些科技、创新等方面的活动，从而更加全面地提升自己的学习能力和综合素质。
总之，高三学习计划的制定是一项需要耐心和细心的工作，它涉及到我们的未来，关系到我们的人生道路。希望每个高三学子都能够认真思考、制定好自己的学习计划，积极努力，用自己的智慧和勤奋来创造属于自己的成功!
高三学习计划——为未来打好基础
随着高三学业的压力越来越大，每个高三学生都需要为自己的未来打好基础。一个可行的高三学习计划无疑是必不可少的。下面，我将从三个方面来说明如何制定一个有效的高三学习计划。
第一，制定目标。在高三学习计划中，目标的制定是至关重要的。一般来说，可以根据自己的情况来设定目标。例如，如果你想要进入理工科院校，那么你可以设定目标，要在高考英语、数学和物理三门学科中取得较高的成绩。同时，你还要制定好具体的计划，如每天学习的时间、学习的任务等方面。通过这样的计划，你能有计划、有步骤地去完成高考复习任务。
第二，制定学习计划。一般来说，高三的学生们需要重视联考或模拟考试，这在某种意义上是一种很好的训练。所以，在制定学习计划的时候，高三的学生们应该把联考或模拟考试作为一个重要的部分，每次考试结束后，反思自己的不足，并逐渐对自己进行调整和改进。此外，还要注意复习基础知识，尤其是高中一年级和二年级的课程，这是在即将到来的高考中非常重要的一个方面。
第三，注重心理调节。在高三的压力和复杂的生活环境下，我们不仅要学会努力学习，还要注重内心的调节，并尽量保持心态稳定。高三是一个寒冬，如果我们不能调整好心态，将会给自己带来更多困难和挫折，甚至影响到我们的高考成绩。因此，学生们需要采取一些心理调节的方法，如听音乐、锻炼身体、和朋友聊天等，这些都是缓解压力的好方法。
在日复一日的高三生活中，如何合理安排时间、学习知识、保持心态很重要。制定一个好的高三学习计划，是一个高中生成功复习的必要条件，更是为未来打好基础的关键所在。因此，在制定学习计划时，我们应该认真对待，细致地制定，从而达到自己的目标。
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高考进入了倒计时，这个时候如果有一个很好的复习计划，势必是给自己注入一剂强心针，在最后的冲刺阶段提高你的学习成绩，圆自己的大学梦。
参考的建议：
语文：提升空间很大，多侧重于古典文与现代文。
数学：高一到高三，课本上的知识一般不难，但是高考相对要上一个层次，所以必须要额外做题弥补不足。
英语：注重语感，我建议你花15分钟，每天早晨大声朗读，这样你就可以培养语感。李阳疯狂英语说：学好英语，最有权势的人会做和说，为什么的问题;第二是阅读起来会做，但为什么失去了，因为他不知道语法，但要做到与语言问题意识。
综合文字：
1，看到熟悉的教科书，夯实基础。
2，充分完全掌握课本内容基础上，把目录背下来，这是关键的一步，无论是政治、历史或地理课本上。
3，客观题做题，抓住题目主干。重点在于多做练习题，多练来达成复习目的。
时间安排：
1，不要奢求能够在短时间内将文科成绩大幅度提升，复习还是需要一步步花时间推进的。
2，每天中午中饭前进教师完成一道题。
3，做题要讲究质量，讲究效率。不懂的问题要用笔记下，想老师、同学请假。
一、指导思想
依据教学大纲和考试说明，认真研读近几年新课程改革省份的高考试题。准确把握高考命题趋势。借鉴本校几年的本考经验，及时关注高考政策。精心备考。研究方法，提高效率。计划要周密，时间要合理；忌猜题押宝，掌握基本技能和方法为根本。
二、学情分析
本届我校高三文科10个班，7个普通班，3个音美班，基础较差。存在三大问题1、学习主动精神太差，不会规划自己的学习时间，单位时间内的学习效率太差。2、学习方法不科学，大部分学生对历史知识缺乏理解分析，而倾向于死记硬背，即使已经掌握的知识在做题中也不能灵活运用，迁移能力差。3、做题能力太差，从材料中提取信息的能力、审题能力、运用知识能力。总结概括能力较差，答题习惯不规范。针对这一状况，复习的时候应该充分考虑到这个现实，低起点，严要求，夯实知识基础，构建、完善学科知识体系，重点培养历史思维能力，培养高考意识和考试能力。
三、时间安排与阶段目标
一轮时间：从20xx年5月底-20xx年2月初
阶段目标：夯实基础。即紧扣课标和考纲，按教材进行单元复习，适度关注小专题。目标是"全面、细致、系统，扎实"，一般被称为"地毯式"扫描。时间比较长。第一轮复习是基础，是学生高考成功的关键。通过第一轮复习，对基础年级新授课查漏补缺，逐渐形成知识网络，构建学科知识树，使学生能够从总体上把握教材，理清历史知识的内在联系和线索；砸实基础，依据考纲中每章每节的考点分布，一点一滴的积累，狠抓课本的读熟读透能力，让基础知识成为学生的得分法宝，为第二轮的专题复习打下坚实的基础。
二轮时间：从2月初--5月初
阶段目标：对重点知识进行整理，形成完整的知识体系和结构，把握对学科内知识综合的规律认识，注重总结归纳能力的提高，重视论从史出能力的培养。使一轮专题复习得到升华和巩固。参加保定市和周边地区的模拟考试，做好总结分析。
三轮时间：5月初至6月初。
阶段目标：针对选择题、综合题的题型、解题方法，答题技巧、注意事项进行严格训练。学生提问，老师答疑。综合测试讲评，精选精炼精讲。收集各地高考信息，对热点、重点进行针对性复习，指导学生回归课本、查漏补缺，做好学生考前的思想工作和心理辅导工作。考前一周，做一至二套模拟题，使学生对高考试题的题型和题量、考场心态、时间分配、思维转换等方面都得到适应性的训练，让学生以最佳的状态迎接高考，争取考出好的成绩。
四、具体措施
从近几年高考答卷情况看，历史学科失分的原因主要有以下三个方面。一是基础知识掌握不牢，表现为史实张冠李戴、概念不清、历史结论错误等。二是解读历史信息的能力差，表现为不能从材料中提取有效信息、不能正确把握题意等。三是答题不规范，表现为表述不当、思维混乱、答案错位、完全照抄材料、答题口语化等。为此，在把握考纲分析近几年高考试题的基础上，重点参照并研究课改省份试题及其高考动态，我们将是河北省课改后第四年高考，高考试题已趋于稳定，这就要求我们在高考备考中，不仅要把握好考纲，针对近几年高考题分析研究。还要搜集各课改省份的高考题和命题方向。
具体措施如下。
第一、加强集体备课，提高备考效益
1、加强集体备课的组织管理。集体备课要定时间、定地点、定中心发言人、定主题，重难点、集思广益，资源共享。备课组必须认真研读"三纲"，精心研究高考和高考试题，复习才有针对性和实效性。
2、逐步转化备课方式。集体备课要实现由备教案向备学案的过渡，由备教学内容、备知识梳理向备教学实施的过渡。
3、潜心研究备课内容。备课要认真关注"三情"、"三生"（尖子生、边缘生、学困生）等问题。
4、在备课和教研时，充分发挥老老师的帮带作用，从备课、讲课、作业布置，重点讲解各个方面细致的指导新老师。并要求新老师尽量做到听一节讲一节，学习中提高。
第二、认真落实目标教学，调动学生读、记、听、写、练的每一根神经。
1、解决好目标设置问题，要以学生为本设置目标，目标一定是学生学习中的难点，是学生学习的收获、积累和提高，要直指学生的学习结果。目标用词要清晰、简单、明了、切中要害，为此，我们通过教学研讨，形成统一的教学案模式：目标提出要有恰当的动词；知识结构清晰、精练；高考真题有导向性；每节课解决1-2个重点问题；习题巩固针对性强。一节课的成功与否关键看学生基础知识理解和掌握多少，看学生获得哪些能力上的提高。
2、坚持"三鼓励、三不许"的教学基本要求，即"鼓励学生多说，多上讲台，培养主动意识，使学生开口敢说；鼓励学生多写多思，使学生养成动手、思考的习惯；鼓励学生不迷信资料、课本和名师，使学生养成探索创新的能力。调动学生读、记、听、写、练的每一根神经。
3、整理教材，提升综合能力。
目前高中历史新课程是以专题史的形式呈现的，同一单元的各课不是彼此孤立的，而是一个相互关联的有机整体。但专题史的教学明显不利于培养学生的时空观。因此在历史复习中，最好按通史体例重新整理三个模块的内容，构建不同时期的阶段特征。抓好通史复习，既可温故，即整理同一时期政治、经济、文化等专题模块的知识；又可知新，即在已有知识基础上归纳不同时期的阶段特征，构建知识体系，融会贯通，形成新的认识。
以必修1第一单元为例，本单元讲述了中国古代政治制度的发展演变，它以秦朝为分界线，分为特征鲜明的两个阶段。西周时期与血缘关系紧密相连的王位世袭制、分封制、宗法制等成为中国早期政治制度的主要特点，造就了后世"家国一体"的政治制度特色。分封制、世袭制和宗法制的遗存因素贯穿整个中国古代史。这一时期孕育的思想经诸子百家阐发而成为古代中国的精神宝典，其存在的经济基础是井田制（公田）。因此，政治制度上的"家国一体"、思想文化上的"百家争鸣"、经济上的"土地国有"，成为先秦时期的阶段特征。秦朝开创的专制主义中央集权制度是中国古代政治制度的一大特色，对以后的中国历史产生了深远影响。秦朝以后统一的多民族国家的发展、封建小农经济的成长、儒学正统思想地位的奠定，都与专制主义中央集权制度密不可分。
4、用多元史观指导复习。
《高中历史课程标准》指出："普通高中历史课程，是用历史唯物主义观点阐释人类历史发展进程和规律，进一步培养和提高学生的历史意识、文化素质和人文素养，促进学生全面发展的一门基础课程。"运用正确的历史观为学生的"全面发展"服务，是历史新课程教学的基本目标。事实上，历年的《考试大纲》都明确规定，应"注重考查学生在史观指导下运用历史知识和方法解决问题的能力"。从内容呈现来看，近几年各地的高考历史试题确实加大了对"文明史观""全球史观""社会史观""现代化史观"等的考查力度。因此，在备考复习中，只有掌握这些主要史观的内涵，才能准确分析、理解中外重大历史事件、历史人物、历史现象，才能理解、掌握人类历史发展的进程和规律，才能在备考中运用其理论整理、构建新的知识体系，提高历史思维能力。同时，我们还应从不同的史观切入，理解、评价同一历史现象、历史人物、历史事件，冲破传统历史思维的定式，用史学研究的新观点、新理念来看待历史问题，培养多角度、创造性地思考和解决问题的能力，切实提高备考效率。
第三、精讲知识重点，以能力培养带动知识的复习巩固。
复习课要有新意、避免简单重复。注意多种方法的应用，贯穿启发式教学。精选例题，在例题处理中引导学生完成对基础知识的回扣，加强学生对基本概念的理解应用。同时做好总结，既避免机械重复，又注意了知识体系的完整性。使学生对历史事件的产生背景、事实、过程，从多角度全方位加以理解。
第四，培养学生的理性思维和研究能力，做好答题指导。
1、讲课过程中适当穿插一些高考典型例题的演练，培养他们的应考意识。特别是贴近高考的典型试题，如材料型的问答题。在新课程理念的指引下，探索高考备考的新思路。高考与新课程密切相关，要潜心研究高考新特点，制定应对策略。要站在新的视角研究高考"考什么"、"怎么考"、"怎么应考"，并将三者有机结合。要构建新课程理念指导下的学科体系，完善知识树、知识网络、学科框架、知识图表等知识体系。
2、在复习一个单元后引导学生概括本单元的知识体系，培养他们的概括总结能力。
3、在时间允许的范围内组织学生扩大历史阅读领域，拓宽知识面，培养他们的联系能力。学会阅读是根本性的措施，老师在提高学生阅读的效率、指导阅读技能方面要作到四个明确：时间、内容、方法和问题。
第五、加强学法指导，做到以不变应万变。
1、指导历史知识的消化。对历史知识的记忆理解，要找出规律特点；课堂要适宜提出问题，要使学生做好笔记，会用笔记；课后及时画出思维导图，复习巩固所学知识。
2、指导审题能力的培养。选择题要审清主题、题干和选项；非选择题要审清限制语、求答项和相关背景材料。
3、指导训练过程中书写的规范化。答题做到要点化、段落化、序号化、层次化以及语言的术语化等，思路清晰，逻辑严密，保证不因规范化问题而失分。
第六、精编练习，及时讲评，指导规律总结
1、精心选题。选题的基本依据是"三纲"、"三情"、"三立足"；选题应以"三新"（新材料、新情景、新视角）题型为主；选题类型多样化。
2、精心批改。每一次训练应做到逢练必改，逢改必批，适当指出学生易错易混的题目。
3、精心讲评。讲评课的一般模式为"矫正反思--精评新练--自我完善（查缺补漏）--典题记录"。老师要高度重视讲评课，既要讲知识，又要点方法，问题可以分门别类的讲，也可以就题论题或借题发挥，达到一题多练的效果
4、错题率高的反复练习。每周将练习中错误率高的习题整理出来，实施周周错题滚动联系，强化训练。
第七、扎实搞好分类推进工作，真正把因材施教落到实处，对历史单科偏差的同学要个别辅导，对不同层次同学要分层指导，提高班级整体水平。
第八、情感投入，引导学生以健康的心态备考
高三的学生压力很大，本届历史班学生基础又比较差，所以可以想象他们要承受多大的压力，作为老师一定要尽量关注每一位学生，爱他们，支持他们，不断鼓励他们，引导他们以健康的心态备考。
第九、关注社会热点，学以致用。灵活迁移
著名历史学家克罗齐说："一切历史都是当代史。"因此，同学们在复习的过程中，要适当关注现实世界，具体包括：能体现国家意志，被老百姓普遍关注的大事和热点；带有战略性、事关人类社会未来的新价值观的事件；既能从现实热点问题取材，又能充分联系本学科知识的`现实热点；学生能运用教材中比较重要的理论知识去分析，而不是纯理论的新提法和新理论。例如建立和谐社会、改革创新、维护国家主权（目前与越南、韩国、菲律宾、日本等国存在的边界矛盾）、三农问题、经济全球化、民族关系等。
总之，高三历史备考复习中要依据对高考历史试题的分析、《课程标准》、《教学大纲》、学生实际等情况，采用科学、合理、灵活、高效的教学和复习方法，充分调动学生学习历史的积极性和主动性，深入挖掘潜力，全面提高学生的综合素质和能力，使考生在20ｘｘ年的文综历史考试中取得理想的成绩。
计划进度表：
20xx年5-6月：政治史模块基本方法、基本概念。
20xx年7-9月：复习必修三思想史掌握思想史模块的基本概念、基本史实、基本结论、
20xx年10-12月：经济史模块基本方法。
20xx年1月：复习必修与选修模块的联系、整理
20xx年2-5月初：通史复习、注重三个模块知识的整理。
20xx年5月初-6月初：与历史相关的时时热点、整理、训练、训练学生做题的速度、准确度、以及做题的技巧。
20xx年6月：一周保温训练，熟悉回归教材，心理放松，以最佳的状态迎接高考。
1、基本指导思想
要以课本为主。有些考生认为：“课本没什么看的!太简单了!”这种想法是绝对不可取的。“万变不离其宗”，千变万化的试题只是命题角度的变化，高考试题也同样如此，它不会脱离《考试大纲》，不会脱离课本的知识点。所以在第一轮复习中，我们要把主要精力放在课本上。
复习课本不是像刚学习的时候那样的细致，但也不是简单的翻一遍，或是单纯的背诵一遍，必须要注意方法和技巧。虽说是第一轮复习，但实际上它包含两遍：
第一，先把课本读“厚”。具体做法是：结合《考试大纲和考试说明》，把每一课的知识点都找出来，逐个消化。需要知识的识记，需要理解运用的知识点，要再通读一下课本上的相关内容，特别是以自己不一理解的重点问题，除了要问老师和同学之外，还要做少量相关的习题。这一遍复习不能留下任何的知识死角。要下苦功夫细致地复习，时间不够要抽时间，把识记、看课本和做题有效地结合起来。另外，每复习一个阶段要做一套检测题，检查一下自己知识点上还有没有漏洞，以便及时查漏补缺。我建议：以每两课为一个阶段，复习完两课后做一套试题，自我检测一下。
第二，再把课本读“薄”。根据记忆规律，我们过一段时间还要重复复习一个前面我们复习进的内容，但时间有限，我们必须找出可行的方法!我的建议是：每进行完一个阶段(也就是两课)，就要及时地总结一下，用一个专门的本子，列出两课的知识框架结构，并找出里面重点的知识和自己认为比较难的知识点，以备日后快速有效的复习。同时要做一个习题集，记录下那些自己做错的且比较重要的试题，每次考试前都要抽时间翻一下。
2、处理好课内和课外的关系
如果考生的政治基础比较好，那么只要做好上面的两步，并跟上老师的复习进度，就基本可以了。但是如果考生的基础知识不扎实，那就要投入比较多的时间来做好第一步，除了课内要跟上老师的复习进度，还要安排好课外时间。比如，要抽出时间记忆知识点和知识框架结构;要抽出时间做一定量的习题;要抽出时间理解和消化课本的重点和难点内容。在这个时间的.安排上，我认为：前一类学生的课外时间投入最好是每天50分钟左右，而后一类学生的课外时间投入最少要90分钟，用30分钟时间记忆，30分钟理解，30分钟做题，等到基础知识牢固了，可以适当地减少课外的时间的投入。那种靠考前突击记忆的做法是十分有害的，历次实践证明：如果平时没有时间，那么考前更没有时间，也没有好的心态去记忆，政治虽是文科，但同时要把功夫放在平时。
3、针对各科学习内容制定计划
历史：讲究细节，是最考验记忆的科目，课本中的大字、小字、地图、乃至注释都不能放过，大家听起来可能觉得难以置信，但是我们班几乎所有同学都是这样做的，这也是我们班能在文综全区前十中占据第三的位置的重要原因之一。在第一轮复习中我们是一课一课背的，这时就要求自己首先把这课书从头到尾详细地、无遗漏地背下来，然后整理出一个大纲，例如这一课涉及的政治、经济、文化、民族、对外关系等，根据这个大纲把这一课中的知识主干再强化记忆一遍，最后把容易遗忘的细小知识点如小字、地图、注释等整理出来再背一遍，三遍过后就可以对这课书有比较好的掌握了。
政治：则讲究系统化，因为政治得分的高低取决于你所提到的得分点的数量，而要把所有知识点都答出来，除了要记得它们，还要把握这些的得分点的内在联系，以及它们适用的情况，如果你在脑中形成了完善的知识系统，就能由一个得分点联想出相关的得分点。所以，在背政治的时候不能把知识割裂开来，可以把每一课、每一个章节、每一本书的知识点用简洁的语言概括出来，然后按照他们在内容和逻辑上的联系构建成关系紧密的网络，强化记忆知识脉络，达到涉及一点便能联想起整个知识网络的目的。
地理：文科中最具有理科气质的科目，单纯靠记忆是学不好地理的，它最讲究理解和总结规律。地理分为人文和自然两个部分，自然地理可分为地形、气候、土壤、水源、植被几个方面来记忆，不仅要知其然，还要知其所以然，掌握各地理事物上述几个方面情况形成的原因，将这些地理状况与太阳的运动等相关理论联系起来，以理解为主，掌握了其中的规律，要想从一个条件分析出其他方面的情况并不困难。人文地理则可按劳动力、原料、燃料、技术、交通等几个方面来记忆，结合太阳活动规律、大气活动规律等自然规律来记忆。我一直认为人文地理比自然地理难学，因为它非常之灵活，所以在掌握好课本知识的同时，还要多读一些相关的资料，扩大自己的知识面，加深对世界的了解。
相信每个同学都会意识到寒假英语复习的重要性，但可能不是每一个同学都清楚应该如何最大限度利用寒假来复习，而事实上也没有一个放之四海而皆准的复习方法。在这里，我提出几句口诀，供同学们参考。口诀是：确立目标，制定战略，精确计划，勤于复习，树立信心，严格执行。
确立目标
首先，同学们需要对自己各门功课的水平作个比较实际的估量，同时确立自己高考时希望考到的分数。比如，想考某类水平的院校，就需要根据历史情况估量应该得到的总分。确立目标有两方面需要特别注意：一，必须有挑战性。要最大限度地发挥自己的潜能，争取考进自己理想的学校。二，必须要现实。如果你现在四门课模拟考试总分是400分左右，希望通过今后的4个月的复习达到550，大概是不现实的。制定这样的目标只会误导自己，最后丧失信心。
制定战略
所谓制定战略，是了解自己目前水平和自己希望分数的差距后制定怎样填平这个差距的计划。如果你希望总分可以提高40分，并不是说你每门功课都应该提高10分。你必须要了解自己每门功课的实际水平和潜能。在这里我们特别应该重视投入产出比。4个月时间，大概有120天，大致估算从寒假开始到高考大概每人有1090小时的复习时间。这对每个人大致都是公平的。在有限的时间里要获得最大的产出，就需要确定每门功课复习的时间。
一般而言，成绩相对越差的一门课，提高的可能性越高。从90分提高到100分的难度要远低于从140分提高到145分。所以同学们应该着重复习自己比较差的一门课，投入产出比较划算。其次，背诵类型的课程比较容易提高。比如英语词汇。
你打算每门课提高多少分？你应该在每门课上花多少小时？作为英语老师，我觉得在英语上花时间的投入产出比往往很高。
精确计划
经过我对四门课的评估后，我希望英语分数可以从100分提高到120分。我决定在我的1090小时的复习时间里抽出280个小时复习英语。寒假总共有20天，每天复习12个小时，共有240个小时。我决定花70个小时在英语上，平均每天3。5个小时。我会记录，每天计划花多少时间，实际花了多少时间，如果有差额必须补足。
在英语方面，我要了解一下在词汇、语法、惯用法这三个方面我的最差的地方在哪里，在最差的地方多下工夫。
首先，必须充分认识词汇的重要性。词汇表里的词汇必须背得滚瓜烂熟，制定一个词汇的背诵和复习计划。
其次，重视实战。语法知识、惯用法当然很重要，可是如果抱着一本语法书研究，可能是效率最低的学习方法。不断做题目、对答案、抄下自己做错的题目、回过头来再研究语法和惯用法，可能是效率比较高的方法。
我会找一本词汇手册，制定一个背诵计划。同时我会找一本比较可信的习题集，估计一下需要多少时间可以做完，每天应该花多少时间做题目。比如，我可以初步决定每天花半个小时背诵单词，1个小时做题目，1个小时对答案，研究答案。研究答案后特别注重自己做错的地方。我会找一本厚本子，写下今天的日期，把错题抄在一本错题集上，并写下自己的想法，为什么错了，这个错误证明我的哪个知识点比较薄弱，我应该注重哪方面的复习。还有1个小时首先应该花半个小时去看看相关的知识，巩固一下，剩下的半个小时则翻阅前几天的错题集，复习一下。如此循环往复。
在语法知识中，需要着重非谓语动词的用法和各类从句。对于惯用法，要多背常见的句型，这些对于阅读、完形填空以及翻译都很有用。平时要多做完形填空和阅读练习。
勤于复习
复习是巩固知识的不二法门。每天结束复习后，看一看自己当天抄了多少个错题，马上做个复习计划。比如今天是2月1日，我会在今天错题集的日期旁边写下如下一串：1H，2/2，2/6，3/2，4/2，5/2。意思是，过一个小时的时间我会看看今天做的错题及心得，一天后（2/2）我会再复习一遍，一个月后，二个月后，三个月后（当然在高考前）我会再看一遍。这是符合遗忘曲线的复习方法。同时我也会用同样的方法复习单词。每个单词至少背一遍，复习六遍。
树立信心
英语学习其实是个“体力活”，不需要有很高的智力水平。你可曾发现自己有什么语言障碍？如果没有，那么就应该有充分的信心学好英语，至少在英语高考中获得好成绩。在本文中我没有提到应该怎样复习语法、听力、写作等等，我相信大家在看报，或者上网查询时可以看到很多宝贵的经验。但是我相信一个总体的`战略和方法是一切高效率学习的前提。
严格执行
所谓知易行难，要相信自己的复习方法是有效的，同时严格遵守计划。如果有偏差必须及时补救，严格保证时间和精力的投入。相信经过寒假的强化训练后，再回过头来看看自己的进步和差距，根据实际情况重新修订一下自己的复习计划，一定会有很大的提高。
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