希望以下内容有助于您了解“演练心得”，相信可以对大家有所帮助。对于某些事情，我深有感触，撰写一篇心得体会是整理情绪的好方式。写下心得也是自我总结的体现。
上午，我们学校举行了一场消防演练和地震安全疏散演习。
早上晨会的时候，我们全部师生到操场上又进行了消防演练。体育组的曹老师问了我们几个关于防火知识问题，我们全体同学都正确的回答了，消防演练开始了，体育老师把可燃物品放在一个大铁盆子里，再点上火，这时，火就燃烧了起来，两千多个同学惊呼一声：“啊！”这时老师让几个六年级的哥哥姐姐把消防器打开摁下按钮对准大铁盆长摁开关，就喷出像雾一样的气体，只听“呲”的一声，火就扑灭了，老师又点了一些很旺的火，还没等我看清楚，那红红的火苗就被灭火器“呲”的一声给灭了，天上还留着许多“雾”在飘来飘去。到了第三节课时，我们正在上科学课的时候，校园里突然响起了尖锐刺耳的警报声，随着一阵紧张的警报声，我们当时一下子很慌乱，科学林老师立即说：“不是真的地震，不要慌忙！赶快排队走！”我们就排着整齐队伍迅速向操场上跑。跑的过程中我们的队伍又乱了，有的同学还哈哈笑，我们又重新整理好队伍在空旷的操场上停了下来，现场一片静寂，正在这时听到我们福州市防空警报声也在不停地回荡……
我们以为这是全市地震演练。虽然来回地跑很累，但是，这次演练比以前熟练的动作，比以前快的速度，而且我们班纪律最后表现的特别出色，得到学校大队部老师的表扬，真令我们感到欣慰。
这个活动能让我们每个人要时时刻刻提高警惕火灾地震，在地震中镇定自若、临危不惧。经过逃生演练，我喜欢这样的活动！
今天早上我一来到学校，就听说要开展一次消防演练活动，我平淡的心情一下子就变得兴奋，好奇起来。在经过教室一阵不小的骚动以后，我们好奇的心才得以平静下来，心中开始不停地猜想那令人兴奋的场面。而那高昂的情绪一刻也没有松懈下来。
正在这时，火警的报警铃突然急促地响了起来。老师保持冷静地组织我们去操场集合，而我们脸上却没有丝毫惊慌，我们知道，这一声尖锐的警报将拉开这次活动的序幕。
我们在操场集合以后，听完校长的致词后，我们在一位教官的带领下开始正在训练了。首先，教官教了我们一首绕口令，这首绕口令不仅简单易懂，而且教我们怎样逃生，在火灾发生时怎样有效的应对。而不是慌忙造成大错。
接着，教官给我们每一个人都发了一个关于消防安全的标志，这些既熟悉又陌生的标志让我们感到无比的好奇，但在这快乐中也学到了不少的消防知识。
我们还举行了一次火灾高楼逃生的活动，这些都让我们足够兴奋了。不仅是这样，我们还在教官的带领下参观了消防车的各种工具，让我们增长了很多知识。
通过这一次有趣的消防演练活动不仅让我增长了不少知识，还让我懂了在危急时刻，一定不能慌忙地做出决定，而要谨记冷静才是危急时刻最好的选择，凡事一定要冷静，沉着应对。
每年，每月，甚至每天，都有不同程度的火灾发生，在损失我们财产的同时，也威胁着我们的人身安全，它像一只巨大的吸血鬼，吞噬着我们的一切，而为了防止这种灾难的发生，首先应消除火灾隐患，但有时是意外发生，就需要我们具备有逃生自救能力。
为响应教育局，学校的宣传，今天，我们在家里举行了一次小小的家庭火灾演练。
我画了一张家里的平面地图，在门的地方画了一个小小的“十”字，表示那里是逃生出口，在窗户，阳台的地方画上红色的叉叉，表示当火灾发生时不能因着急而从这些地方逃走，生命是最重要的；在每个房间，我都画了两条通往门的逃生通道，一条是通过房门的，但如果房门被大火，浓烟堵住时，就可以从窗户通往阳台到大门逃出。
画好这份地图，我拿给爸爸妈妈（家庭成员）看，让他们了解了家里的主要逃生通道。
我和爸爸妈妈确定好就以楼下的xxx为会合点，在那里见面。这样，我们计划好了逃生方法。
闹钟的声音响起，好像就是那只大大的吸血鬼来了，我的心弦绷紧了。我先把房门关上，拿起被子堵住门缝，然后拿枕巾，从书桌上的花瓶，往外倒出水在枕巾上，捂住口鼻，打开窗户从原先设定好的房间的另一条逃生通道逃生。到门口时，我看见爸爸妈妈，他们同我一样，用毛巾捂住口鼻，爸爸为我和妈妈让开了一条通道，我先弯着腰通往楼梯跑下楼，到xxx等爸爸妈妈，等了一会儿，妈妈到了，接着是爸爸。
我们见了面，拿开一直捂着口鼻的毛巾，对视着笑了，互相击掌表示演练成功。
通过这次演练，我知道了做好火灾逃生的预备工作是多么重要。天灾无情，生命是最重要的，而这次练习，巩固了我和家人的防火意识，也锻炼了我的逃生技能。
这次演练，让我受益匪浅。
早读的时候，我们一如既往的在读着语文书，课代表也漫不经心的在收作业。突然广播里传出了阵阵地震警报声，起初我们班的几个人还没有反应过来，我们的班主任——桂老师大吼了一声，我们顿时蹲在桌子底下，紧接着我们排着队就往外面冲，到了楼下，班长清点了人数，我们就边走边聊刚才的情景。
这次的防震演习教会了我们在遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演习不仅教会了我如何去应对、逃生，还让我有了许多感受，也不禁令我陷入了沉思。
这次防震我们只是在演习，但是想一想汶川大地震。假如真的我们在这个汶川大地震里，那些没反应过来的人肯定就要死了;假如真的我们在这个汶川大地震里，那些笑声肯定都变成哭声和惨叫声。日本之所以地震只死亡了1万人，比四川地震死亡人数少，是因为他们的仿震意识好，而且也经常演练，这次演练，也不正是给我们练习的机会吗?
但是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇过灾难的我们吧!想想我们常常做过的“坏事情”吧!因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，常常是上课不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做;某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省;还有的人每天都在混日子，好像无论什么都蛮不在乎的样子;更可恨的是，还有的人把自己宝贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。
难道说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗?难道说真的要在灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗?不，不，不!我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应该从现在开始学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好;不应该在发生在灾难后才去后悔，相反，我们应该从现在就开始学会珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝贵的生命;不浪费自己应该去珍惜的时间;不给自己的将来留下什么遗憾和后悔。因此，从现在开始、从这一刻开始、从这一秒开始，我们都应该要学会珍惜，珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在开始节约!
星期一的早上，天下着毛毛细雨，全校的同学个个都带来了一条毛巾。因为今天是某月某日，是全省消防安全宣传日，学校要进行一次消防演练。
一开始，同学们都静静地坐在教室里，等着演练的开始。我的心里既兴奋又紧张，毕竟是第一次参加这种演练，很多同学的心情都是跟我一样的，从他们脸上的表情就可以看的出来。正当我们翘首以待的时候，广播里传出了一句话：“消防演练现在开始。”在老师的指挥下，同学们用毛巾捂住口鼻，井然有序的排好队伍，从容不迫地跑出教室，顺着安全通道撤离了教学楼，来到了安全地带——操场。到了操场上同学们就蹲在操场上。这时，雨越下越大，我就用一只手捂着头，这样就不会淋到太多的雨。广播说回教室了，同学们就飞速跑回教室。
到了教室，我就把毛巾收了起来。开始上课了，教师通知说：“下午，三年级一班至六班去参观消防大队。”
下午第二节课时，我们六个班排着整整齐齐的队伍到了消防大队。看到了消防员叔叔的棉被叠得方方正正的，像一块块用刀切过的豆腐，所有的东西都放得非常整齐。然后，我们又去参观了二楼的会议室，只见里面陈放着非常多的奖状奖杯。这些都记录了消防员叔叔们的丰功伟绩呀！
今天，我学到了很多知识，又非常快乐。真是一个既有意义又开心的日子啊！ZF133.coM
根据上级主管部门和学校工作安排，20xx年9月17日上午第二节课，我校进行了安全逃生演练，此次活动受到了校领导的高度重视，活动中各岗位人员尽职尽责，学生们疏散有序、迅速，整个过程组织严密，逃生演练取得了圆满成功，现就本次活动总结如下：
一、领导重视，演练活动组织到位
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由杨鹏校长任总指挥，张久波校长、刘丽波主任、刘会中主任、时光主任任副总指挥，各科任教师、班主任为组员的演练领导小组，并召开小组会议，部署演练工作。会上，杨鹏校长要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力，并着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行
根据领导小组会议要求，学校校长亲自进行指导，使演练方案具有科学性和可操作性，并就方案中就演练的时间、地点、内容、对象为大家作具体的说明，对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了详细讲解，还成立了三个小组分东、中、西楼梯分岗负责。为了确保演练活动顺利进行，演练活动领导小组在演练的前又召开了班主任会，进一步明确疏散路线、疏散顺序、集合地点和注意事项。要求班主任教育学生，听到演练活动开始的宣布后，必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果良好
20xx年9月17日上午9点，参与逃生演练活动的全体人员到达了指定岗位，随着警报声响起，在场教师指导学生有秩序地从各班教室内迅速撤离，整个疏散过程快、静有序，用时不到3分钟，经过详细清点人数，疏散中无一学生遗留在教室，疏散中也无一学生出现伤情，安全快速到达目的地，各班主任马上清点人数，向现场总指挥汇报，疏散完毕后，还在操场前进行了演练小结。
这次活动全校师生参加，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动的成功得力学校德育工作的管理，学校保卫科的精心谋划。学校从维护广大师生的切身利益出发，高度重视学校的安全工作，积极响应各项安全整治号召，扎实深入地组织和开展系统安全环境治理活动，不断强化师生安全知识培训，取得了比较明显的成效。本次活动也是对学校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了学校实际应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标，取得了圆满成功。
XX年3月25日，项目部组织开展应急预案演练。本次演练分为四个部分：第一部分，熟悉演练计划和应急知识培训；第二部分，紧急集合；第三部分，现场救助；第四部分，现场灭火。
首先由项目经理把演练计划对大家做以说明，然后专职hse协调员就灭火器的使用、呼吸器的正确佩戴和使用步骤做了详细讲解，之后进行了应急知识培训。
随着三声急促的长哨音发出的紧急集合信号，营地所有人员在听到警报后，在最短的时间内到紧急集合点集合，以宿舍为单位各自清点人数，并组织撤离。
现场救助要求演练模拟施工现场人员受伤情形，我现场救助人员在接到求救的通知后，在第一时间内赶到施工现场进行救助，并组织人员用担架抬伤者上应急车。
演练模拟火灾现场，我机组人员在发现火源时采用消防用石棉布隔绝空气，但不幸吸入毒气晕倒，现场急救队一面采取抢救，一面进行组织灭火。整个演练历时1小时29分，充分展示了项目部应急机构对突发事件的应急反应速度以及对应急程序的执行效果。
经过这次演练，验证了火灾应急预案的合理性和可靠性，普及了消防知识和火灾逃生常识，熟悉了火灾应急启动和处置的程序，加强了对火灾防范和应急支持的本事。
经过演练，使大家更加明确，一旦发生火情，每个人应当做什么；如何正确报警；如何正确扑救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家认识到时间就是生命，时间就是金钱，在遇到火灾等突发情景后，根据平时掌握的逃生路线及时撤离至集合点是减少人员伤亡和火灾应急处置的最关键环节，在今后紧急集合演练还要定期和不定期的进行。
按照上级有关部门的要求，20xx年5月份为应急预案演练月（以下简称演练月）。我校以演练月为契机，坚持“安全第一，预防为主”。着力构建和谐、平安学校，大力营造“关注安全，关爱生命”的浓厚氛围，经过演练月活动，强化师生的安全意识，提高师生紧急避险，自救自护本事。
一、领导重视，周密部署。
学校进取响应，认真制订活动方案，周密部署，严格落实“一把手”职责制，扎实开展应急预案演练月活动。
二、抓住契机，加强教育。
学校以演练月为契机，利用国旗下讲话，学校广播、墙刊班报、宣传栏、举办安全主题班会、开展安全知识讲座、安全知识竞赛等形式，宣传贯彻有关安全生产应急管理的法律法规和《生产安全事故应急演练指南》，推动应急演练活动深入开展，提高师生的防范意识和应急本事。
三、精心组织，开展演练。
学校依据案演练月活动方案的`要求，认真做好应急预案的论证，确保应急预案的科学性、可操作性及安全性。并于5月20日进行应急预案演练。经过演练进一步明确各职能组应急管理工作职责，提高相关部门和应急救援队伍协同应对本事，掌握社会各类应急资源，推动应急救援体系建设。要从提高构建和谐、平安学校管理本事，促进社会和谐发展的高度，加强对演练月活动的领导，精心组织、广泛动员，扎实有效地开展好演练月活动。
四、及时总结，深入推进。
学校经过应急预案演练，及时发现应急管理工作存在的问题，强化制度建设，完善学校应急预案，补充应急装备。进一步加强对危险源监测监控，提高师生风险意识和自救互救本事。
一、指导思想
为了贯彻“安全第一，预防为主”的方针，加强我们小学生对家庭突发火灾时的自我保护能力，我特别制定了这个计划，并在我家中实际演练了一次，以便于火灾真的发生时我能顺利逃生并帮助家人逃生。
二、我画了一幅我家的平面图，并在每一个房间里我都标出了两条逃生路线。并且在院子里设置了一个集合地点。
三、全家人进行突发火灾的应急演练，以检查我们的逃生计划缺点和不足，也能够让大家真正的练习应对火灾的实战经验。
四、演练计划
1、时间：20XX.05.20，
2、地点：我家客厅，
3、参加人员：我家全体成员，演练内容：我家客厅突然发生火灾，大家按照设计好的路线和方法进行逃生，自救并及时报警。
五、演练过程：
1、假设有一天晚上我们一家人围坐在客厅看电视，突然发现沙发后面窜出了火苗，原来是电线短路引燃了沙发。随着爸爸一声“快跑”妈妈组织我跟姐姐用衣角捂住口鼻，猫着腰有顺序的从预先设计好的路线跑到了院子里。出来时我还顺便把家里的手电筒拿了出来。
2、爸爸最后一个出来的，看到大家都出来了，他迅速的拿着手电筒找到电源总开关及时的切断了全家的电源。并找来水桶进行灭火，妈妈也奔跑着找来邻居帮忙灭火，我们姐俩也没闲着，大声的呼救，“着火了，快救火呀!”。
3、这时爸爸确认全家度撤离到了安全地带，并且火灾已经被扑灭，宣布演练结束。
4、全家总结演练的全过程，不足：爸爸说如果火势大的话我们应该用水弄湿衣服再捂住口鼻。爸爸还表扬了我，能在危急时刻顺手拿到了手电筒，这为他顺利切断电源提供了方便。
4月4日，公司组织新员工一次消防培训，通过廖经理细致的法规讲解和真实的图片展示，认识到了各部门和各岗位对消防法规认识的重要性和火灾的危险性，熟悉了消防灭火的基本措施以及消防器材的系统种类、使用方法、报火警程序、扑救初级火灾和逃生技能。
这次培训中，重点讲述了深圳舞王俱乐部和广州建业大厦火灾的来龙去脉，还原了事故发展的起火过程，逃生过程，以及在公共场合逃生路线选择。观看视频播放的时候，心灵十分的震撼，短短的2分钟的过程，开始起火到燃烧，吞噬了44条鲜活的生命，不少的人不是被火火的烧死，而是被踩踏和烟熏致死，使我们懂得了，在面对火灾的。时候，我们需要冷静，不能慌乱，得听从指挥，选择正确的逃生路线，正确的逃生方法；廖经理还现场演示了灭火器的使用方法和防毒面具如何正确佩戴使用，这都关乎火灾发生时，关系到个人生命和财产安全，自救和如何施救他人。
从老员工口中得知，消防培训是公司例行性的培训，不紧紧局限于拉拉横幅，贴几张宣传标语和喊喊口号。作为维家思广场的新员工，在日常工作中，就必须熟练掌握消防知识，熟练掌握消防防火技能，这不仅仅关系到公司的财产利益，而且关系到商户的生命和财产安全，我们在工作中不仅应该是工作员，也应该是消防员，发挥岗位“一专多能”的作用，只有日常工作中，注重细节的培养，一根烟头、一张废纸，稍部注意都有可能造成火灾，从小处做起，重视和消除安全隐患。
“安全第一，预防为主”，“隐患显于明火，防范重于救灾，安全重于泰山”，我们相信在公司的管理下，提高防火意识，维家思的消防安全工作会做的越来越好，人人参与消防，把学到的消防知识运用贯彻到实际的工作中去，为维家思广场正常经营，提供安全保障。
预防火灾，敬畏生命，消防警钟长鸣，做好消防工作，从自己做起！
为了进一步增强我校师生的安全意识和在和平时期的忧患意识，提高师生应对各种应急突发事件的能力，培养良好的.行为习惯，掌握应急避险技能，福山小学于9月18日开展防空防灾应急演练。现将活动总结情况如下：
一、领导高度重视，统筹布局
为确保此次演练的顺利进行，学校高度重视专门成立了领导小组和工作小组，制定了科学、合理的实施方案，对演练做了科学安排、周密部署，对各班指挥和楼道安排进行了统筹布局，都有明确的相关责任人。
二、精心做好前期准备、开展系列教育
首先，学校在演练前积极开展前期宣传教育工作，并结合演练开展主题教育活动。从9月17日开始，学校在校园内张贴防空宣传标语和海报，结合防空防灾知识利用校园广播台、晨会、主题班会活动等形式开展集中教育。提前组织师生进行相应的训练准备和预演，使师生员工全面了解掌握了疏散线路和分流方案，教育和提醒学生在演练过程中不慌张，从容不迫进行演练，按规定路线有序疏散，有效防止了拥挤踩踏等事故的发生，为本次演练做好了扎实的前期准备工作。
三、严密组织此次活动，保证活动安全进行
随着防空预先警报的响起，全体学生在班级走廊排好队，做好防护动作，准备随时撤离。
随着第二遍警报空袭警报的响起，全体学生在老师带领下立即快速有序地从各班教室跑出，按照规定路线，有次序的撤离到操场，沿途的教师认真地进行着疏导，途中没有发生任何事故。各班赶紧快速地找到自己的集中地点，班主任马上清点人数，并报告给总指挥，学校及各部门领导对各班进行严格的巡视，并进行安全教育;
随着第三遍警报解除警报响起，全体师生，学校组织学生在操场集合，刘校长针对本次活动进行了全面的总结，对此次演练进行了全方位的总结，他指出，每位师生要把安全牢记心间，做到安全工作常抓不懈，同时号召全体师生勿忘历史，勿忘国耻，理性爱国，将满腔爱国情怀转化为内在的行动，从自身小事做起，以自己的一言一行去践行为中华之崛起而读书。
此次活动达到了预期的效果，切实夯实了我校师生的安全防灾意识，为营造和谐、平安校园奠定坚实基础;同时培养了学生的热爱伟大祖国情感，增强了民族凝聚力和向心力，使学生受到一次爱国主义的思想洗礼。
今儿是九一八，是国耻日。是中国人永远无法忘却的日子，是中国蒙受苦难的日子，在这样的日子里，我们拉响防空警报，警示所有的人勿忘国耻。我校也在今天(所有的学校都是一样)进行防空防震逃生演习。
为了确保安全，学校昨天便开始了宣传和演练。看了演习很有感触。其实逃生是一种本领，每个人应该必备的本领。健康不保，何谈教育，生命不保，何谈发展啊!昨儿演练之前，我就在班级里做了宣传，宣传遇到紧急情况后我们该如何面对，要做到哪些。并且告诉孩子们这是非常严肃的事情，断然不可用游戏的心态来面对。但孩子毕竟是孩子，没有经历过，还是改不了平时的心态。
第一次演习开始，我告诉孩子们今天就当真的是地震了，不要哭喊，不要惊慌，要听老师的命令，迅速整好队，其他什么也不要整理，双手包头，有序地从班级的双门撤出教室，下楼之时要靠右侧行进，不推不搡，不出声音。以便随时听到老师的命令，不要出现事故。孩子们表面上是听进了老师的忠告，但当警报声拉响的时候，孩子们还是尖叫了起来，虽然在我的大声的禁止下收声了，但许多孩子就像在看热闹，走的时候还是没有能按照我的要求井然有序，下楼梯的时候靠右走。个别同学看着别的同学跑居然忘了走了。把我给急得!
今天演习正式开始，全市上空防空警报拉响的时候，所有的班级全都井然有序地从楼梯安全抵达到大操场安全地带。从今天来看，比昨天有所好转，但孩子们的居危意识还是不够。速度很快，但出门还是有点慌乱，有俩孩子还是看呆忘了前进，影响了整个班级的速度。为此，回班级的时候，我对有的孩子进行了批评，不为别的，一切为了孩子们的安全意识和逃生意识和习惯的培养。
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
下午第二节课后，我校第一次防地震紧急演练开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我
今天下午两节课后，我们没有做大课间，而是在班里进行防爆演练。有几位男生在门口顶住门，李老师和赵老师拿着棒子进行防守。演练完了，我得到了一些感受，把它写下来与大家分享。
当老师提前通知我们要进行防爆演练时，有一些同学非常兴奋，但是李老师说要保持严肃。下课大约五分钟后，传来了警铃的声音，我们知道演练开始了。上厕所的同学赶紧回到班里。在这段时间里同学们非常安静，非常严肃
。过了一会儿，广播说演练到此结束，几名男生回到座位。刘校长还对此次防爆演练进行了总结，大概是说要时时刻刻警惕暴恐分子的来临，如果暴恐分子来了，不要慌张，如果你在操场上，那你要躲在一个安全的地方，或迅速地回到班里。如果在外面遇到暴恐分子，要赶紧逃，拼命逃。逃生方向与坏人行进方向相反的方向跑，寻找隐蔽空间，逃向人少的地方躲起来。
今天的防爆演练，我收获到了许多安全知识。
领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组
忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。
通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。
本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。
整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。
如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。
通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。
地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。为了确保演练活动落到实处，学生治保委员会保卫处处长亲自监督演练过程并发表讲话。为了增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓所以住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了讲解。治保委员会还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动万无一失。为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的说明。教育学生，听到宣布险情发生后学生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。到达规定的位置，完成各自的任务。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。
通过这次演练活动，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。
通过这次演练活动，大大增强了学生的安全知识，大大提高了学生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。。这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物；在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离；在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。
本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。
“滴——呜，滴——呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。
我的脑海里回想起老师说过的话，“记住!当地震来临时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑!”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的，大脑一片混乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。
上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就圆满结束了。
地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。
但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。
20××年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，开展地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌握在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御灾害和应对突发事件的能力。
演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲解了演练时的逃生要点，让学生学习正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌握地震发生时逃生的正确方法，为演练做了有效的铺垫。
上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的.教师立即指导学生按照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立即各就各位。第二声哨声响后，同学们严格按照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立即清点本班人数，及时上报给现场指挥，整个演练过程只用了55秒。
演练结束后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全体师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐步常态化、规范化、科学化。
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