我们所经历的事情会在心理上留下一些启示，因此，写下心得体会是至关重要的。如今，又到了写今天的心得体会的时候了，你有没有想过如何写得更全面呢？
12月16日至18日，我有幸参加了宿迁市体育局组织的足球裁判员培训，常州的杨靖老师对自己多年执裁的经验进行了交流，从裁判员的自身素质的提升、训练方法的新颖独特性等方面进行了剖析。由国家一级裁判芮天奇老师讲解了足球的规则，对于近年来足球规则的新变化有自己独特的见解，认真解读了规则的变化。期间还带领我们到文体馆足球场手把手教我们足球裁判的手势和如何跑位、配合等。
此次培训让我受益匪浅，学习到了最新的足球比赛规则以及如何成为一名合格的足球裁判。另外，对于目前宿迁市对于足球的运动的发展状况有了新的认识，目前宿迁足球的发展相对于其他地区还相对滞后，足球水平还不够高，女子足球有一定的发展取得了较好的成绩，现在各县市正在积极努力发展足球运动。在这样的背景下我们应该更好的开展足球运动，使我们的足球运动水平能有一个更高飞跃。
10月12日至20日，我有幸参加了陕西足协组织的基层足球裁判员培训，作为学员，首先感谢省、市足协领导对基层足球的足够重视，为我们提供了一次宝贵的学习充电的机会，再此，本人在本次裁判员培训中受益匪浅，现对本次培训做简单小结。
本次培训，意义重大，推动了我省基层足球的发展，特别是解决了基层校园足球活动中球员多裁判难找，活动多规则不熟的难题，培训活动安排科学合理，理论讲解、球场实践、师生问答互动、现场执法讨论、体能训练等，内容丰富。老师教的认真，学员们学的用心，韩老师老师对自己多年执裁的经验进行了交流，详细的为我们讲解了5人制规则，从裁判员的自身素质的提升、训练方法的新颖独特性等方面进行了剖析。同时，由刘老师讲、张老师解了11人制的足球规则，谈了对近年来足球规则的新变化和自己独特的见解，认真解读了规则的变化。学习期间，老师们注重理论联系实际，每天还带领我们到足球场手把手教我们足球裁判的手势和如何跑位、配合，同时教我们足球裁判的体能训练方法等。
此次培训让我获益颇多，学习到了最新的足球比赛规则以及如何成为一名合格的足球裁判。另外，对于目前我省足球的运动的发展状况有了新的认识，也让我感到了裁判工作对基层足球发展的重要性。作为一名体育教师，回到基层后，我将积极投身到校园足球活动中去，为我省的足球发展尽一份绵薄之力。
有一句话叫“态度决定一切”，这句话同样适用于篮球裁判员，在比赛中执法，裁判员的执法态度一定要端正，严肃认真地对待比赛，牢记自己的职责和权利，裁判员一定要有饱满的精神面貌，裁判员对执法工作的态度决定比赛中的执法水平和控制比赛的质量。
首先做好篮球裁判，一定要不断强化自己的理论水平，我想这一点应该是再怎么强调都不为过。作为一个裁判工作者，一定要把规则吃透，反复琢磨。在很多实际判例中，出现的错误判罚，或者是裁判员的跑位，掷球入界的位置错误等等，都是没有足够的熟悉规则，加之比赛一紧张，就犯错误了。
我执法的第一场正式篮球裁判，开始前，我还是有点紧张的，因为之前执法的比赛都是无关紧要的，现在这场比赛直接关乎到晋级的，比赛开始了，第一次响哨，第一次罚球…...一场比赛下来，感触良多。对于比赛一定要敢吹，敢响哨，要果断，少废话。篮球比赛对抗激烈，瞬息万变，我们的情感紧紧地跟随着比赛的进行，而发生各种各样的变化。
因此，我们必须通过自己的意志力量来控制兴奋，调节情绪，使之适度。当临场遇到困难时，一定要用意志保持冷静的头脑，不紧张、不泄气、不灰心，把注意力集中到判罚上，当我们出现情绪紧张现象时，一定要建立坚定的执法信念，通过自我暗示，克服消极因素的影响。当遇到外界客观情况刺激而情绪受到影响时，一定要要有自信心，自信心，是场上执裁的精神支柱，是执法的力量源泉，是不可缺少的心理素质。有了自信心，才能在比赛中处乱不惊，应变自如。
另一方面，两裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根据裁判法的区域分工，让靠近的裁判员来决定是否违例和犯规，不争判，不跟判，在同伴吹响了哨子后，不要跟着吹哨。不漏判，力求在本区不漏判，不改判同伴的判决，除非发生严重错误，可提醒同伴自己来改判。
当然，我本身仍然存在很多的不足，响哨还不够果断，手势动作不够大气，以后有机会我一定会多去练习，不管理论的东西学的最怎么好，如果缺少实践，都是空谈，只有在比赛中找执法的感觉才是最真实的。
活到老，学到老，作为一名教师要想不被淘汰，就要不断的充电，才能不至于被教学淘汰。这次参加了篮球培训，收获很多，这样的机会显得弥足珍贵。由衷感谢为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，同时也要感谢授课老师，他们丰富的知识和经验，生动的讲课，深深地吸引了我，使我感触很多，收获很多。
首先是在安庆的理论培训，梁教授的理论知识使我们感触很多。虽然有些知识点，我们大部分了解，但他却能从独特的角度和方式，引起我们的兴趣，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们向来不提倡，篮球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到，篮球裁判员教学跟篮球一样，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来上课，书本的知识的是匮乏的，只有在临场实践中不断摸索与研究。特别是对于篮球裁判的理论知识的讲解，如何站位、如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违例、犯规。特别是在当下篮球水平进步这么快的时代，裁判法则也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。
通过这次的培训，理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会，虽然是短短几天的培训，但感觉达到了事半功倍的效果，对于篮球裁判的认识更加进步的了解与巩固了，希望以后能多多有这样的机会继续充电，全面发展自己，提高自己的知识水平。
一名优秀的裁判员必须具备多种素质和能力。比赛中执法的过程，就是他们综合能力和综合素质的反应。那么，裁判员应该具备哪些素质和能力呢?应该具备，职业素质、心理素质、分析问题和解决问题的能力、管理和组织能力、交流和协调能力、团队配合能力。
职业素质表现在，你对工作的态度是否认真是否投入，比赛中经常会发生很多问题或很多错漏判，很多是因为缺乏认真的工作态度，如对工作投入的不够、关注的不够、注意力不集中所造成的。裁判员在执法中的所有表现必须要专业。
心理素质表现在，执裁中的心里承受能力好与坏，对自己情绪的控制和调整，对场上教练员、运动员和场外的观众抗干扰能力强与弱。这些都直接关系到执裁中心里波动的大与小，能力越强波动越小。
分析问题和解决问题的能力表现在，裁判员对比赛中出现的问题和战例能够快速的细致的作出分析和反应。从而，能够快速的找出解决问题的方法，使宣判更加及时果断。
管理和组织能力表现在，执裁中，你即是位裁判员同时也是管理者和组织者，执裁的过程也是管理和组织的过程。裁判员即是导演又是演员，要不断的转换演员和导演的角色关系。
协调和交流能力表现在，当比赛需要的时候，你要和队员、教练员进行交流和沟通，这是非常必要的。更重要的是要不断的及时的和同伴进行交流和沟通，包括赛前沟通交流、赛中交流沟通和赛后总结提高。在交流的过程中语言的交流、目光的联络、手势的配合同等重要。
团队配合能力表现在，当同伴需要你帮助的时候你要勇敢的及时的给予帮助，要敢于承担责任。同伴不需要帮助的时候，你要用手势语言给予同伴肯定与鼓励。
以上的这些能力和素质是我们多年来不断提倡和鼓励的。很多裁判员都在努力的去做，都在努力的达到或者尽可能的达到这些能力和素质。但是，一个优秀的裁判员除了具备上述能力和素质之外，在执法中更重要的是要具备阅读比赛的能力。提高裁判员阅读比赛的能力是近几年来裁判非常时髦的一句话，也是近几年国际篮联所倡导的，同时也是我们所有的裁判员所追求的目标和达到的境界。阅读比赛的能力就是需要我们裁判员读懂比赛，也就是通常所说的对比赛要建立一种良好感觉。感觉是阅读比赛的基础，只有感觉得到才能读懂比赛。为什么说会打篮球的人作裁判感觉就会很好呢?其实就是这个道理。因为会打篮球的人知道运动员在想什么，运动员所做的每一个动作和所表现的每一个行为的目的是什么，从而决定这个哨子吹还是不吹，是快速做出反应还是晚半拍做出反应，是需要管理还是需要警告、还是需要判罚。这些，都需要我们对比赛有一个很好的理解和感悟。作为一名优秀的裁判员必需不断的学习和掌握国际篮联的最新规则和判罚的最新动态，也就是最新的吹法。在阅读比赛建立执裁感觉的过程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前国际篮联限制什么、鼓励什么，对国际篮联新的执裁有一下正确的认识，并尽快的坚决的在每一场执裁中贯彻和执行。只有这样才能做到同国际篮球接轨，才能使我们的运动员在国际比赛中不吃亏，才能使我们的裁判员在国际大赛的执法中，同世界的优秀裁判员保持同样的标准、同样的尺度和同样的感觉。
20xx年11月21日来到盐城师范学院进行国家二级田径裁判员的培训学习，三天的日程排得满满的，学习内容也非常的充实。作为一个刚工作的青年教师来说真的是收益匪浅，虽然在大学里也学习过关于田径裁判员的有关知识，但是没有现在学的内容这么广、这么细。框架有了还需要自己往里面填补更多的知识。
第一天下午，我们学习了田径各项目的比赛方法、田径运动会的组织。我们的主讲教师是夏老师，夏老师本身是国家一级田径裁判员，他用他切身的经历帮我们理清了运动会的整个流程，以及各个项目的准备、比赛、测量的方法。夏老师严谨的治学态度让我十分敬佩，他坚持讲了三个小时恨不得将他所懂的知识都传授给我们，遗憾的是时间还是太短，也是短短的三个小时的学习，胜读十年书，我学会了很多在平时运功会中的小技巧，比如说跳高成绩的判断，扶杆员要看好时机，在主裁判将成绩判定后不能再受其他外力因素干扰，及时托住扶杆，以及各个弯道跑项目，裁判员要观察运动员是否踩线等其他违规行为可采用阶梯式站法，这样利于裁判更好的判罚。
第二天我们学习了田径裁判的有关知识，学习了国际比赛的归类，运动员参赛资格等问题，出现争议如何解决和技术规则问题。对于我们体育老师来说，技术规则的认识是相当的重要的。这里讲一些特别注意的情况，比如当比赛过程中田赛和径赛冲突了怎么办?那么应该现向田赛请假或先跳(投)，每一轮都要请假，若比赛结束后未到则记免跳。在跳高比赛中，杆子因风吹落则不算犯规。在径赛比赛中再直道上串道没有阻挡其他人，回到原直道冲过终点则不算犯规。但是犯规了裁判长有权根据时间情况可以决定重赛。在跨栏比赛中，没有越过栏架，或低于栏架水平面，或故意推倒栏架。或跨别人栏架都算犯规处理。
第三天我们进行了田径裁判员的理论考试。此次培训，加强了我们体育老师之间的交流，为体育教师们提供了相互学习的机会，在理论和实践学习中学到了很多没有接触过的知识，希望在今后的田径裁判生涯中能充分利用所学知识，不断进步。
一、提高足球队水平必须得有高素质指导教师
大家都知道，在小学要健全足球运动，与指导老师的主导作用、学校的正确领导、班主任及家长的支持是分不开的。在学校，少年儿童参加足球运动是从兴趣出发，都抱着贪玩心理，练球没有方向性和目的性，所以指导老师要抓住少年儿童的特点进行思想教育，充分调动球员的自觉性和积极性。还要经常向他们讲解我国足球运动的发展情况，以及今后发展远景，激发他们的锻炼热情。让他们懂得：运动技术水平的提高必须经过长期不懈的努力和勤学苦练的过程。
如何发挥指导老师的主导作用是很重要的，指导老师是训练课的组织者与指导者。指导者自觉性和积极性的高低对球员有着直接影响。必须要严格要求自己，以身作则，做球员的榜样，不断提高自己的思想觉悟和师德修养水平。学生对教师的一言一行，往往都要学习、模仿，他们对教师的热情教诲是乐于接受的。因此，凡是要求学生做到的，教师必须首先做到，并且以自己对工作的热情和认真负责的态度去影响队员。指导老师不但要敬业乐业，还要努力钻研业务，学习和掌握足球运动的基础理论，熟练地掌握足球的技术和战术，懂得有关的裁判知识，不断总结训练教学经验，改进训练教学方法，提高训练教学质量，这样才能更好地发挥主导作用。为了更好地调动和巩固球员训练的自觉性和积极性，还必须加强与班主任、科任老师和家长联系，取得他们的支持和帮助。可采用电话、访问、谈话等方式定期或不定期地与家长交换情况，互相配合，共同做好学生的思想教育工作。使球员感觉到你不但教会自己踢球，而去且还关心自己的起居生活、学习情况及做人的道理，时时在身边督促和鼓励自己，并且和学生打成一片。又要他们做到尊重你，喜欢你，又听你的指挥是不容易的。
二、小学足球技术的“常见病”
现代足球运动，无论是成人或青少年儿童的比赛都是在高速、激烈的条件下展开对时间和空间的争夺和较量。在相同的条件下力争在技术上追求成效，都避免出错或少出错。经过本人长时间的观察，从我市的中小学生比赛及全国青少年队伍比赛的录像和记录对比分析中，找出小学足球球员的“常见病”，表现大致有以下六个方面：
一、传球方面：
1、传完球站着看，不是传完球就跑动支援接应，牵引，插上突破掩护或拉开。
2、只会横传，不敢将球直传给同伴脚下再跟上接应，稳妥有余，胆量不足。
3、传球力量偏轻。球速过慢，直传球太重，球速太快。让同伴接球困难。
4、不会隐蔽自己的传球意图，让对方一目了然。
5、后卫助攻该传不传而带失而被对方反击。
二、接球方面：
1、不是迎球去接，而是在原地等球，常被对方断截或破坏掉。
2、接球前不预先观察好情况，等接好球再抬头找人。
3、接界外球不抓紧时间，不懂摆脱对手。
4、守门员接住球后，有的前卫、后卫不立即跑向空当接应，争取时间发动进攻。
三、控、带球方面：
1、队员一接到球，只要有人盯看，就不知所措，不是胡乱踢出。就是赶快
把球转移给同伴处理，自己一点都不掌握攻击性技术。
2、喜欢作多余的无目的的停、带球。
3、该作快速传球时非要停下来调整一下再传。球虽然没有失掉，但延误战机.
4、自己将带失球时，缺乏马上变为抢截防守意识，没有及时进行反抢。
四、射门方面：
1、在禁区附近不积极射门，总是四平八稳摆好再射门。
2、射门后跟进补射意识不强。
五、防守抢截方面：
1、由攻转守时不积极快速回防，而是缓慢地往回走。甚至歇着看球。
2、在中场以少防多时盲目扑抢，给以对方轻易突破推进。
3、在禁区附近对对方射门不严加封堵，任人起脚，传人传球。
4、对方已护好球，抢球者在背后作不必要的犯规。
5、一防二、或二防二常因看球而漏人，被插上的对手突破。
6、在防高球时不迎上争顶而是往后退，不能做到人球兼顾。
六、其它方面：
1、离球远的球员缺乏全局以观念，对球可能会往那种情况发展，不作预测，不加判断，缺乏准备，充当场上观众。
2、传与跑动路线不对，时间掌握不好。要接应的却插上跑开，应该拉开却往往挤在一起造成跑了不传，传了不跑等。
3、跑动时不会利用变速变向甩开对方。
4、全队缺乏应有的相互呼应，打闷球。
以上的“常见病”还有很多，多数在小学生中出现，虽然与队员的年龄特点有关，但只要指导老师及时指出问题，有的放矢，尽量避免错误动作定型。
三、提高小学足球技术的思考和措施
根据少年儿童的心理特点和技术动作，多要以启发诱导和直观教学，坚持精讲多练，少讲多踢的原则。除了要发挥指导老师的主导作用外，还要在教法方面多下苦功。首先在教学过程中老师要多做示范，正确的动作示范是最生动的直观教学，它能使球员通过视觉真切地感知动作的要领，从而对技术动作形成初步的概念，然后进行多次的反复练习而逐渐掌握技能。一般单个技术动作示范较容易，如踢、运、停球等动作。但对一些较复杂的动作和实践中的攻防配合技术，单凭示范往往不能充分显示动作的结构、过程、关键与细节，这就需要运用一些辅助教具，如：黑板、挂图、录象及教学课件，通过视觉感知技术动作的间接形象，使球员形成战术配合和技术运用的概念。
在教学过程中，指导老师的讲解要生动，尽可能用形象的语言。讲解要具有启发性，防止平铺直叙，对所有的学生一视同仁，要求学生令行禁止。在训练过程中多用“好”，“你能行的”、“好球”、“不怕”、“勇敢些”等鼓励性的语言。要多鼓励，少批评，从而调动每个同学的积极性表扬要适当。要“一分为二”。注意启发诱导，既要肯定成绩，也要指出不足，对缺点要善意地批评。并及时给予指出和纠正。鼓励他们发扬成绩和勇于克服自己的缺点。对学习动作较慢的球员应热情帮助，加强辅导。教练员要积极在训练中发现队员的特点和存在问题，然后精心设计解决问题的训练方法，最后反馈到训练中检验训练的效果。其次，根据训练水平，进行阶段性地培养战术思维和足球比赛技能，提高学生训练技巧。最后，教练员要审时度势地对队员进行启迪和指导，使学生的战术意识得到更快。
20xx年12月7日，xx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多：
首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话；承担本次培训任务的陕西 师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况；青少年篮球身体训练的特点；知道了篮球训练与比赛的相关知识；学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
其次，感受最大是耿建华教授和李志指导一动、一静；一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的篮球场上，他们通过篮球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。
第三，耿建华教授和李志指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守，更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们，
另外，耿建华教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。 通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学篮球运动的水平。
总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视篮球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论！
20__年12月7日，__市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多：
首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况;青少年篮球身体训练的特点;知道了篮球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
其次，感受最大是耿建华教授和指导一动、一静;一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的篮球场上，他们通过篮球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。
第三，耿建华教授和指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守，更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们。
另外，耿建华教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学篮球运动的水平。
总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视篮球教学实践，将理论和实践有机的`结合了起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢__市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论!
篮球运动是世界第一大运动，它能带给我们无数的快乐，通过这项运动可以培养学生的体育活动兴趣，有效发展学生的体能，在强身健体的同时，还可以有效培训人的坚强的意志品质，可以增强团队协作意识、可以增强人的抗挫折能力，可以提高人的预判能力和决策能力，可以有效培养人的责任心、创造性，还可以提高人与人之间的沟通交流能力。
3月24—25日我区教育局和市体育局在东港区外国语学校礼堂联合组织开展了为期两天的中小学体育教师校园篮球裁判员、裁判员培训学习活动。据统计，本次活动有80名来自我县的中小学体育教师参加了培训，在我校领导的高度重视和支持下，我校2名教师全部参加了此次培训。本次培训由我区教育局体卫艺秦科长和体育局竞训科戚科长亲自主持，还特意邀请到了邀请了中国足协监督、山东省足协裁委会副主任、山东省__届运动会篮球比赛裁判长、山东体育学院教授顾伟杰进行授课。
第一天上午8点半，首先进行了重要的开班仪式，在开班仪式上，首先由我区秦科长进行了重要讲话，他客观地分析了近年来我县阳光体育活动开展的现状，重点强调我县20__年特别把体育工作中心转移到青少年篮球运动联赛的普及与开展中来，他说根据国家亿万青少年阳光体育运动的要求和我县目前的体育教学和训练现状，基层裁判员、裁判员队伍建设刻不容缓。提高基层裁判员、裁判员的业务水平，提高联赛的质量和水平，规范联赛的管理，就是这次培训的中心任务。培训内容与日程安排相对比较紧凑，共安排了两天，希望各位参加的老师提高思想认识，认真学习，刻苦训练，回校后尽快与各校的分管领导反馈会议精神，及时制定规划，采取相应的措施，积极担负起组建篮球社团和篮球教学的重任，为我县5、6月份的中小学篮球联赛的顺利开展奠定良好的基础。
上午，主要是顾老师给我们介绍了一些篮球知识，以及新的规则的变化。
下午正式开始了篮球实践学习，本次培训主要由市外国语学校的张杰老师带领我们完成本次的培训任务，据介绍他是国家一级裁判员，有着丰富的教学和训练比赛经验，是我市有名的篮球裁判员和裁判员，对工作认真负责，曾带领我市篮球队参加了省级比赛，多次获得好的名次。在培训中他主要采用理论和实践相结合的形式给我们上课，此次培训内容主要以篮球基本知识、训练方法、竞赛规则、裁判法和现场执法7人制比赛实战为主，既有篮球理论的学习，又有训练方法的实战演习，可以说内容全面，形式灵活。
学习过程中我们每个学员都学习的很认真，有的及时用笔和本做记录，有的利用摄像机及时扑捉精彩动作和现场录像，学习的积极性非常高。
此次培训有两种考核：笔试和实践。25日下午，我们进行了闭卷考试和现场执法。试题有点难度，好几道题答案不是很明确。现场执法分为两组，有两位一级裁判分别给我们打分。
总之，本次培训活动是我县认真贯彻《中国篮球改革总体方案》和全国青少年校园篮球工作电视电话会议精神，重视篮球工作的有力体现。本次培训我收获颇多，让我重新体验到了篮球的魅力。本次培训，我通过裁判法学习和上场实践活动，加上和各位篮球裁判的互相交流，对篮球运动有了更进一步的了解，对竞赛规则有了更清晰的认识，但由于时间关系，感觉对裁判工作只是有了大致了解，还需要进一步学习与提高。在以后的工作中我会认真教学，不断总结经验，为我校篮球运动的发展贡献自己的力量，力争在各级比赛中获得理想成绩。
时值收获的季节，乐陵金丝小枣成熟了，人们为了庆祝这个收获的季节，特举办了乐陵金丝小枣文化节，在这个重大的节日里，我们市举行了，“泰山杯”全民篮球赛，为即将在济南举行的全运会，献一份爱心。我有幸被组委会选中，从事篮球赛的裁判工作。这不仅是一份荣誉，更是一种动力。在今年的裁判执法过程中，我收获颇丰，下面将我的心得体会说出来，供大家点评。
一、亮点突出
举办这次比赛的目的不仅是为了给文化节的添彩，更是为了即将在济南举行的全运会献礼，整个比赛的开、闭幕式及比赛的宣传，都很好的突出了这个主题。更好的宣传比赛、更好的宣传文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想。
二、三人制执法
为了能更好的完成这次执法工作，更好的给各代表队一个满意的结果，本次比赛的组委会特别提出：三人制裁判。在基层比赛这是第一次实施，对于我们来说这也是一次新的尝试专业知识学习：在赛前的裁判员学习会议上，我们认真学习，仔细聆听，相互交流，从自己理解的角度上相互探讨，查漏补缺。为了能更好的领会三人制裁判的执法标准，我们认真做笔记，就自己不明白的地方提出异议，虚心向专家学习，感觉自己就像一块干瘪的海面，需要吸收的知识实在是太多了。
临场裁判实习：为了能把自己所学的真正领会，成为自己的东西，组委会决定在专业知识学习结束以后，举行临场裁判实习，就学习的知识转化为统一的标准，在临场执法的`实习中，当出现有争议的情况下，专家学者及时的给与点评，出现这样的情况：应该怎么判、如何判罚、判罚的尺度是什么、需要注意的事项等等情况。这次实习不仅是次学习的机会，更是一次挑战，不过我喜欢这样的挑战。
三、裁判在执法过程中的交流
在篮球赛的执法过程中，每一个裁判都会出现错判、漏判等现象，这是不可避免的情况，这样的情况在比分差距很大的比赛中，一般不会引起太大的争议，而如果在比赛紧张的时候，出现的了漏判、错判的情况，怎么办呢?我总结了一点：学会交流。交流什么，怎么交流呢，这就是一个裁判成功与否的能力，眼神这时候往往起到意想不到的效果，裁判的一个眼神，与运动员和教练的交流，会给裁判带来很大的帮助。需要注意一点的是，这样的情况出现以后，千万不要找平衡，因为裁判越想找平衡，情况是越糟糕，怎么弥补呢，就是要时刻提醒自己，精力集中，在剩余的比赛中认真执法、公平执法。
四、裁判的表演舞台
只要是有比赛，就会有执法者，裁判在比赛中的作用大家都知道，可是在比赛中属于裁判的时间有哪些呢?篮球赛中总会出现各种不同的犯规和违例以及其它的不文明现象，在出现以上的情况下，裁判就会鸣哨，哨音想起以后到比赛在一次进行的过程，就是裁判的表演舞台和表演时间，裁判的哨音大小、判罚的准确性、判罚手势的艺术性、裁判判罚时的身体姿势等等，都是裁判的表演时刻，这个时候，裁判要充分利用这有限的时间，树立自己的形象和威信。
总结:
在这次比赛中，我学会了“三人制”的裁判执法知识，裁判的跑位、换位、裁判的临场表演、出现意外情况的处理、整场比赛的控制等等。感谢组委会给了我这次学习的机会，我觉得这次比赛的时间太短了点，有很多的知识还没有及时消化和吸收。希望这样的比赛在以后的时间里，能更多的举行。
