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尊敬的老师，亲爱的同学们，我是XX年级XX班XXX同学，我今天演讲的题目是向陋习宣战，做文明学生。
文明是新时代的主题。是不可缺少的一部分。作为小学生的我们更要遵守中小学礼仪规范。
文明美德就如一泓清泉，可以为我们滋润心灵，给予我们心灵上的慰藉。中华民族自古以来都是一个讲究品德教育，个人修养的民族。一个甜美的笑容，一种执着的追求，一次慰迹人心的宽容，融汇成美的赞颂曲。我们的祖先也以文明著称于世，在世界文明的长河里，我们是现代文明的使者，是现代文明的代言人。
文明在生活的细节琐事中处处体现着文明，是尊老爱幼，文明是静静聆听，文明是不乱扔垃圾，不随地吐痰等生活中一些平平常常，微不足道的小事，如果有哪个人能做到这些方面，那么她就可以成为一个有修养的人。
而在现实生活中，不文明的现象处处都是。众目睽睽下摘花，十字路口闯红灯，公共场所随地吐痰，扔垃圾。垃圾，塑料袋子随处堆放。破坏公物的现象更是屡禁不止，这些虽然都是小事，但折射出的却是一个人的自身修养。告别陋习，是自尊自爱的表现，是美好人生的起点，更是对他人，集体的尊重，爱护。
同学们让我们从现在开始爱护我们的学校，爱护我们的家园，不以善小而不为，不以恶小而为之。
古人云:修身、齐家、治国、平天下。把修身列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。西方哲学家亚里士多德也曽说过:对于美德,我们仅止于熟悉是不够的,我们还必须努力培养它,运用它,或是采取种种方法,以使我们成为良善之人。
有的人说话、做事,举手投足间便给人一种很舒服的感觉,胸怀宽容、随和,内心温暖、美好。这可以称得上是一种美了,这种美,不一定是长得很美、很帅,但是只要我们稍加注意,就可以发现他的与众不同,这就是个人修养。
个人修养的好坏直接关系到平时的待人处事,一个修养高尚的人不仅能够使自己的品味得到提升,更能带动周围的人提高个人素质,相反,修养低下的人则会给人留下不好的印象。
当我们在升旗仪式时发现有人不停大声说话,我们会鄙视他;当我们在开学初排队有序领取书本时，其他班有人插队,我们会鄙视他;.当有人就餐时不厉行节约,高升喧哗时,我们还是会鄙视他。那么,当我们歌咏比赛结束后，发现场地垃圾一片的时候,我们怎么想?当教室中始终缠绕着一股零食味的时候,我们怎么想?当我们在教室上课、自习时,有人随意大声讲话,我们又会怎么想?
我的演讲完毕，谢谢大家
诚信一词，相信大家都不陌生。所谓诚信，就是诚实守信，诚实即不欺骗自己，守信即不欺骗他人。在即将到来的期末考试中，我们也要贯彻诚信这一基本准则。
考试是用来检测学生对知识的掌握程度和个人能力的一种途径。考试本身就伴随着公平性的原则。因此，诚信这种品格是考试正常运行的根本。诚信考试，本身就无需多言，是天经地义的事情。
诚信考试，不论是对学校，还是对个人的影响都十分重大。
对于学校而言，考生是否诚信决定了学校的名誉，反映了学习风气的好坏。一个人不诚信，是整个学校的污点。我校的校训是凝聚、坚韧、务实、思进。而这四点，都需要用诚信考试这一具体行动来体现。一个班级只有做到诚信考试，才能称得上是一个有凝聚力的集体;一名学生只有做到诚信考试，才能证明他强大的意志力和自制力，求真、求实的品质和进取的思想。反之，一个学生若不能做到诚信考试，只能说明他个人的脆弱、虚伪与堕落。既然我们是北大附中石景山学校的学生，我们就应该践行校训，诚信考试。
对于个人而言，在考试中作弊更是百害而无一利。一方面是自己的良心会时时刻刻受到拷问;另一方面，这种行为对于自己而言毫无意义，虚假的分数既不能让自己认识到自己知识的漏洞和不足，也不能让老师帮助自己改正错误，对自己的成绩毫无帮助。只有诚信考试，实打实地展现自己应有的水平，才能清楚地知道自己在学习上的问题所在，才能在日后提升自己。
最后，也预祝大家发挥出最好的水平，在期末考试中取得一番佳绩。
今年第一批00后的学生步入成年，遥想四年过后，我们也要成人，同学们应当感到责任重大。各种各样的人有着不同的责任，老师有着教书育人的责任，班长有着协助老师管理班级的责任，同学们有着好好学习的责任。每个中国人都有着自己的责任，这些责任汇聚在一起就是使命。
xxx曾经说：为中华之崛起而读书，这句铿锵有力的话，成了处于乱世之中的中国，千千万万有志青年的使命，但这句话放在现在，可望而不可及，处于和平时代，不需要那么多人流血牺牲，因此xxx所提出的实现中华民族的伟大复兴，更贴近于现在的时代，这也是现在每一个中国人的共同使命。现在我们的年龄还小，没有能力完成这一远大的使命，所以现在的任务是做好眼前的事，身为学生的我们能做的就是努力学习，立下人生的理想，并且对这个理想不动摇，一步一步的实现这个理想。当你仰望星空，天上繁星点点，每一颗星星都散发着光，星罗棋布的散布在月亮周围，月光皎洁璀璨，每一颗星星的光是我们每个人的使命，月光是我们共同的使命，不要以为自己的使命微不足道，不要认为自己的理想卑微，只有每个人实现自己的使命，零星之光才能汇聚成一束，映衬出月光，也就是实现中华民族的伟大复兴。
在牢记使命后我们还要付出实践，也就是要勇于担当天下兴亡，匹夫有责责任即是担当这是顾炎武看到明朝内忧外患，告诫天下之人，承担起拯救民族危亡的责任，现在的时代，我们不会面临这样的局面，但仍然不失为勇于担当的座右铭。诸葛亮无疑是勇于担当的一个典范，诸葛亮一生鞠躬尽瘁死而后已，甚至在《诫子书》中，还提到多不接世，悲守穷庐，将复何及，如果不能担当，最终就会像落叶一样孤独老死。鞠躬尽瘁对于我们，似乎有些言重了，我们虽然改变什么，但是我们可以维护现状，为你现在及将来所处的环境竭尽全力的贡献一份力量。学生时代，我们的担当是爱护校园环境，不乱丢垃圾，尊重老师，团结同学，在竞赛中，敢于拼搏，为学校争光。成人后的担当是孝敬，赡养父母，在工作岗位上兢兢业业的做好自己的本职工作。
牢记使命，坚定不停地实现，勇于担当，兢兢业业地践行，希望同学们在今后，竭尽全力，为实现中华民族伟大复兴这一宏图贡献自己的力量。
首先，我给大家讲一个关于诚信的故事：一位在德国名牌大学留学的中国学生，虽然获得了博士学位，专业是热门的计算机软件设计，但在德国却找不到工作。他每到一个企业应聘，主管看了他的材料都很满意，但一打开电脑查询他的信用记录，马上表示很遗憾，我们不能用您。原来这位学生刚到德国时因经济紧张经常坐车逃票，因为德国的公交车不查票，只是偶尔有稽查员上车检查，被查到的概率很小。有一次实在不巧被查到了，在补交票款后被记下了证件号码，想不到从此有了不良信用记录，哪怕他学历再高、技术再精也没有企业会用他。
诚信是什么?诚信是中华民族的优良传统，也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信，是为人之本。诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。诚是诚实，诚心诚意;信是信用，遵守诺言。言必信，行必果、人无信而不立，这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。
不诚信也许可以欺骗一时，但长期下去，丑陋的面目肯定会露出来，而且从此就会失去人们的信任，实在是得不偿失，更是自欺欺人。作为祖国未来的主人，你可以没有金钱，可以没有荣誉，也可以没有健康，但你不可以没有诚信，因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。
因此，我们一定要有诚实守信的好品质。在日常学习中，有的人没做作业，就抄袭他人的，或者对老师撒谎;有人因为对学习不上心，但又怕考不好被家长和老师批评，就作弊。这样的行为怎么称得上是个诚实的中学生呢?古往今来，没有一个靠剽窃他人劳动成果、弄虚作假而成为学富五车的大学者。同样的道理，没有一个人能通过考试作弊而成为学业优秀的学子。要做一名好学生必须先学会做人。而诚信乃为人之根本，事实上，人的成长中不可能没有弱点，也不可能不犯错误，然而这并不可怕，可怕的是逃避错误。我们惟有诚实、坦然的看待自己的弱点，才能对症下药，力求让自己更为完美。诚信守纪是为人做事的重要内涵，作为中学生，更要将诚信守纪看成是我们做人的基本准则。诚信是绽放于人类之树的一朵鲜花，它把我们的世界变得更和谐、更美好。
同学们，让我们从身边的小事做起，诚实守信，去践行陶行知先生所说的：千教万教教人求真，千学万学学做真人。同学们，在这个充满机遇和挑战的时代里，让我们手挽手，让诚信遍布校园的每一个角落，同学之间互相学习，取长补短，树优良学风，做诚信学子!让我们带着一颗真心，与诚信同行吧，当我们真正拥有诚信时，才能告诉自己：因为我诚信，所以我美丽：因为我美丽，所以我自豪!
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敬爱的领导老师们，亲爱的同学们：
大家早上好。
古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。曾经的她呼吸着清新与芬芳，点缀着清新与美丽，可是，现在，她的子孙却夺走了这一切，污浊的空气阻塞了她的呼吸，邋塌的环境弄脏了她的外衣。好在亡羊补劳，未为迟也，人类只有一个地球，而地球正面临着严峻的环境危机，“拯救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
为了地球的明天，我们必须从现在开始努力，要好好地保护环境.于此我们提出如下建议:
.首先，实行垃圾分类。垃圾只是放错了地方的资源。做好垃圾分类的工作，不仅能减少环卫工人的工作量，还能更好地废物利用，提高资源的利用率。日本，作为一个资源贫乏的小国，正是因为垃圾分类执行得好，才让其经济的发展未因资源的有限而受到巨大影咯。
在生活中，尽量使用可循环器具，少用一次性器具。例如，买菜时，少用塑料袋，尽量用环保袋；外出吃饭时尽量不用一次性餐具；用笔尽量用可换芯的，减少圆珠笔外壳的浪费与垃圾量；用本子时，尽量用可换页的活页本，减少纸张浪费。
另外，大家应该知道，3月12日是我国的植树节。我国的树木砍伐是很严重的。所以，我呼吁：“少砍树，多植树。”为祖国的美好明天奉献一份力。
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。 让我们的校园更加美丽吧！
我的国旗下讲话完毕，谢谢！
国旗下讲话稿：《爱我校园 从我做起》
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家早上好！
今天国旗下讲话的题目是——《爱我校园，从我做起》
我们的校园是美丽的，温馨的，我们有窗明几净的教室，干净整洁的操场。在这整洁优雅的环境中学习，我们的心情会倍感舒畅。正如作家所说：环境是心灵的港湾，画家所说：环境是灵感的源泉，军事家所说：环境是制胜的法宝，教育家所说：环境是塑造人的摇篮。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，道德高尚；优美的环境，让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，健康成长。
可是同学们,近来你是否感受到我们舒适美丽的校园出现了一些不和谐的音符呢？墙面在愤怒，桌椅在哭泣，地板在抗议！这是为什么呢？因为，有个别同学不爱护环境，在校园里乱扔垃圾，涂鸦墙壁，刻划桌椅等等，这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。
学校是我们的家，校园环境的好坏直接影响我们的学习、生活；也影响到我们学校的整体形象。校园环境的美化不仅是你的事，也是我的事，更是我们大家的事。作为我们南区的学生更应该增强环保意识，保护好我们的生活环境。同学们，为了让我们的校园更加美丽，让我们共同做到以下几点：
一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不随便乱扔垃圾。
三、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的点滴垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。
四、爱护公共设施、不乱涂乱画。
五、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为保护环境的卫士。
同学们，让我们用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的观念，用行动肩负起环保的重任。让我们从点滴做起，从现在做起，爱护校园环境，自我约束，拾起一片垃圾，留下一方洁净。相信在我们的共同努力下，明天的南区会更加美丽！
谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好，站在刚刚冉冉升起的鲜艳的五星红旗下，我不知道在场的所有同学的心里在想什么，也许一千个人有一千个不一样的想法，但是大概有一个想法在大家都是相同的——冷。对啊，冷啊，都已经进入冬三月了，天气转凉，万物凋零。此时此刻的你们应该睡在有地暖的家里，躺在温暖的被窝里，睡到自然醒啊。那么问题来了，大家为什么会在这里？而不是在家里？为什么站在操场？而不是躺在被窝？同学们大概会说：形势所迫，自己细弱的胳膊终归是拧不过家长的大腿，更何况还是爸和妈两条大腿。可是同学们，静下心来想一想，如果此时此刻，让你走，不用担心任何违纪的情况下，安心无负担的离开操场，去睡觉，去休息，去玩耍。能够心安理得的离开的同学们应该也是寥寥。所以同学们，收起你们的小借口，你根本不是被逼无奈，你只不过是被坚定的责任驱使，被美好的'未来诱惑，被期待的鲜花吸引。心甘情愿的甘之如饴的站在这里。你，怪不得别人。
我想很多同学都曾经在自己的某个本子上面写下过：“自己选择的路，跪着也要走完”这句话，可是仔细的审视一下你们自己，是不是你心里的这份坚定，已经和那个本子一样，不知道被你丢到哪里去了呢？你在冬三月的寒冷里懒床，你在暖和的教室里打盹，你在知识的课堂上走神，你在成长的道路上迷失。你有责任却无法维持长久？转眼就变成了明日黄花；希冀美好的未来，却因害怕道路艰险而畏葸不前；期待鲜花掌声出现在眼前，却忍受不了台下十年功的孤独和寂寞。就像一个懒汉不分昼夜的酣睡，却始终做着一夜暴富衣食无忧的幻梦。所以，一次次对自己的承诺变成了一声声对自己的嘲笑；一次次对自己期待变成了一次次对自己的失望。一次次对自己的信任变成了一次次对自己的怀疑。
最后的最后，你空留一副疲惫的身体，无聊的灵魂和一个被自己背叛的自己。
同学们，我想问你们，难道这个世界上还有比自己辜负自己更可悲的事情么？你，真的想这样么？
有人问：种一棵树什么时候最合适呢？有人回答：种一棵树最好的时间是在十年前，其次就是现在。悟已往之不谏，让我们把过去的荣辱和成败都放到一边，在冬三月的寒冷里，在万物都准备蛰伏的冬季里，把我们的帆高高的扬起，把我们的脚步坚定的迈起。用目标催促自己；用态度证明自己；用付出成全自己，用竞争激励自己，用进步展示自己。
美剧《纸牌屋》里面有一句话分享给大家：苦分两种，一种让你变得更强，另一种毫无价值，只是徒添折磨。我知道，你们学习的道路不可谓不苦，但是正是因为苦，所以才要再吃一点苦，再吃一点苦，再迟一点苦，即使拼尽全力，也要为自己求一个好结果。不管你在意不在意这个结果，你总也是不能辜负这个吃苦奋斗的你自己。
最后一句话送给大家：全力拼搏吧，寒冷的冬三月里也有光，你应该是你自己的太阳。
大家好。今天我国旗下讲话的题目是《超越过去的自我》。
如今，我们身边的许多同学都已跨过了十八岁的门槛，成长为风华正茂的青年。十八岁，意味着我们将告别淘气任性的过去，开始变得成熟稳重；意味着我们将超越过去的自我，去迎接一个崭新的明天。
同学们，还有一个月，我们就将成为别人口中的准高三了，我们的学习生活也将变得空前紧张。是时候抛却那些不好的习惯了：懒散马虎、浑浑噩噩、得过且过……超越过去的自我，让每一天都能有收获，每一天都比前一天更优秀、更出色；超越过去的自我，不再将学习限于被动接受，而是积极与老师、同学交流……不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。每一天，在点滴中超越自我，在细节中成就自我，挥洒青春与汗水，让自己的高中生活不留遗憾。
十八岁的我们，早已不再是在父母身边寻求庇护的小孩子了，当然也不能再心安理得地享受家人给予我们的爱。试问，同学们可还记得在家人生日时送上祝福？当你为你的生日尽情狂欢时，可记得感谢为了你那第一声啼哭饱尝痛苦的母亲？当你为自己的成长欢欣不已时，可又曾注意到父母微驼的身躯、鬓角的霜华？超越过去的自我，不再仅仅用华丽的有些幼稚的文字叙说父母的辛苦，而是学着倾听父母的烦恼与忧愁，学着分担家里的事务，学着独立地照顾自己，让父母为你的成长而骄傲。
十八岁的我们，更应增强对人格的塑造，对性格的培养。我们不再是想当然的孩童，遇到事情时不能仅靠第一感觉来判断对错，学会深思熟虑，而不是简单无知。超越过去的自我，慢慢褪去年少时的玩世不恭，学着热爱生命，享受生活；超越过去的自我，不再迷茫，不再左顾右盼，学会坚定地目视前方。成长的道路注定不会一帆风顺，只能用自己的手拨云见日，为自己立下目标，让每个脚印都坚定有力，让走向未来的脚步声清晰坚定。
同学们，未来有无数种可能，但它不会自己走来，而是要我们自己去开辟和创造。那么，从今天起，超越过去的自我，在勤奋努力中看到拼搏的含义，在静心沉思中懂得生活的真谛，在深思熟虑中呈现更好的自己。让我们行动起来，超越过去的自我，让生命在最好的年华灿烂绽放！
我的演讲完毕，谢谢大家。
今年第一批00后的学生步入成年，遥想四年过后，我们也要成人，同学们应当感到责任重大。各种各样的人有着不同的责任，老师有着教书育人的责任，班长有着协助老师管理班级的责任，同学们有着好好学习的责任。每个中国人都有着自己的责任，这些责任汇聚在一起就是使命。
xxx曾经说：为中华之崛起而读书，这句铿锵有力的话，成了处于乱世之中的中国，千千万万有志青年的使命，但这句话放在现在，可望而不可及，处于和平时代，不需要那么多人流血牺牲，因此xxx所提出的实现中华民族的伟大复兴，更贴近于现在的时代，这也是现在每一个中国人的共同使命。现在我们的年龄还小，没有能力完成这一远大的使命，所以现在的任务是做好眼前的事，身为学生的我们能做的就是努力学习，立下人生的理想，并且对这个理想不动摇，一步一步的实现这个理想。当你仰望星空，天上繁星点点，每一颗星星都散发着光，星罗棋布的散布在月亮周围，月光皎洁璀璨，每一颗星星的光是我们每个人的使命，月光是我们共同的使命，不要以为自己的使命微不足道，不要认为自己的理想卑微，只有每个人实现自己的使命，零星之光才能汇聚成一束，映衬出月光，也就是实现中华民族的伟大复兴。
在牢记使命后我们还要付出实践，也就是要勇于担当天下兴亡，匹夫有责责任即是担当这是顾炎武看到明朝内忧外患，告诫天下之人，承担起拯救民族危亡的责任，现在的时代，我们不会面临这样的局面，但仍然不失为勇于担当的座右铭。诸葛亮无疑是勇于担当的一个典范，诸葛亮一生鞠躬尽瘁死而后已，甚至在《诫子书》中，还提到多不接世，悲守穷庐，将复何及，如果不能担当，最终就会像落叶一样孤独老死。鞠躬尽瘁对于我们，似乎有些言重了，我们虽然改变什么，但是我们可以维护现状，为你现在及将来所处的环境竭尽全力的贡献一份力量。学生时代，我们的担当是爱护校园环境，不乱丢垃圾，尊重老师，团结同学，在竞赛中，敢于拼搏，为学校争光。成人后的担当是孝敬，赡养父母，在工作岗位上兢兢业业的做好自己的本职工作。
牢记使命，坚定不停地实现，勇于担当，兢兢业业地践行，希望同学们在今后，竭尽全力，为实现中华民族伟大复兴这一宏图贡献自己的力量。
中学国旗下讲话.消防安全,从我做起
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天我的国旗献词的题目是“消防安全,从我做起”。
每年的11月9日是我国的全国消防日。在电话号码中，119是火灾报警电话，与11月9日中这3个阿拉伯数字通形同序。公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而
11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同。这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。【中学国旗下讲话.消防安全,从我做起】中学国旗下讲话.消防安全,从我做起。
平常，我们还要积极参与学校举办的消防疏散演练，我校在每个学期都有消防演练，演练中有的学生嬉戏打闹，有的学生说说笑笑，有些学生零零散散的走下楼不重视此次演练的行为有很多，希望这些同学能够重视起来，为了自己的生命安全着想，在每次演练中积极投入，以迅速，真实，紧张的状态投入到此次演练中万一发生火灾，都知道安全逃生的路线，知道该如何好好地保护自己。
1.迅速撤离，匍匐前进莫站立在撤离火灾现场时，当浓烟滚滚、视线不清、呛得你喘不过气来时，不要站立行走，应该迅速地爬在地面上或蹲着，以便寻找逃生之路。
2.善用通道，莫入电梯走绝路
发生火灾时，除可以利用楼梯等安全出口外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天窗等攀到周围的安全地点，或沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼。
3.烟火围困，避险固守要得法
当逃生通道被切断且短时间内无人救援时，可采取寻找或创造避难场所、固守待援的办法。【中学国旗下讲话.消防安全,从我做起】文章中学国旗下讲话.消防安全,从我做起出自，此链接！。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用
湿毛巾、湿布堵塞门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗，然后不停用水淋透房
间，防止烟火渗入，固守待援。
4.跳楼有术，保命力求不损身
火灾时有不少人选择跳楼逃生。
跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往
救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。
5.火及己身，就地打滚莫惊跑
火场上当自己的衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压
灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。
6.身处险境，自救莫忘救他人任何人发现火灾，都应尽快拨打“119”电话呼救，及时向消防队报火警。
在火灾中，如果你身处绝境你要冷静机智更重要的还要灵活应用消防逃生的知识，才能挽救自
己拯救他人。【中学国旗下讲话.消防安全,从我做起】国旗下讲话guoqixiajianghua.htm。
生命对于人只有一次
，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。
我们是芸芸众生里的人员，既然来到这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想，情怀、品格，盛开成五月如诗如画的鲜花，在寂寥的人生
路途上用生命去唱一支热烈而充实的歌。
首先，我给大家讲一个关于诚信的故事：一位在德国名牌大学留学的中国学生，虽然获得了博士学位，专业是热门的计算机软件设计，但在德国却找不到工作。他每到一个企业应聘，主管看了他的材料都很满意，但一打开电脑查询他的信用记录，马上表示很遗憾，我们不能用您。原来这位学生刚到德国时因经济紧张经常坐车逃票，因为德国的公交车不查票，只是偶尔有稽查员上车检查，被查到的概率很小。有一次实在不巧被查到了，在补交票款后被记下了证件号码，想不到从此有了不良信用记录，哪怕他学历再高、技术再精也没有企业会用他。
诚信是什么?诚信是中华民族的优良传统，也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信，是为人之本。诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。诚是诚实，诚心诚意;信是信用，遵守诺言。言必信，行必果、人无信而不立，这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。
不诚信也许可以欺骗一时，但长期下去，丑陋的面目肯定会露出来，而且从此就会失去人们的信任，实在是得不偿失，更是自欺欺人。作为祖国未来的主人，你可以没有金钱，可以没有荣誉，也可以没有健康，但你不可以没有诚信，因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。
因此，我们一定要有诚实守信的好品质。在日常学习中，有的人没做作业，就抄袭他人的，或者对老师撒谎;有人因为对学习不上心，但又怕考不好被家长和老师批评，就作弊。这样的行为怎么称得上是个诚实的中学生呢?古往今来，没有一个靠剽窃他人劳动成果、弄虚作假而成为学富五车的大学者。同样的道理，没有一个人能通过考试作弊而成为学业优秀的学子。要做一名好学生必须先学会做人。而诚信乃为人之根本，事实上，人的成长中不可能没有弱点，也不可能不犯错误，然而这并不可怕，可怕的是逃避错误。我们惟有诚实、坦然的看待自己的弱点，才能对症下药，力求让自己更为完美。诚信守纪是为人做事的重要内涵，作为中学生，更要将诚信守纪看成是我们做人的基本准则。诚信是绽放于人类之树的一朵鲜花，它把我们的世界变得更和谐、更美好。
同学们，让我们从身边的小事做起，诚实守信，去践行陶行知先生所说的：千教万教教人求真，千学万学学做真人。同学们，在这个充满机遇和挑战的时代里，让我们手挽手，让诚信遍布校园的每一个角落，同学之间互相学习，取长补短，树优良学风，做诚信学子!让我们带着一颗真心，与诚信同行吧，当我们真正拥有诚信时，才能告诉自己：因为我诚信，所以我美丽：因为我美丽，所以我自豪!
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好!
今天我演讲的题目是：说文明语，做文明人。
在生活中说文明语言、做文明人是人人都要做到的，可是在现实生活中说文明语言做文明人的却不多。这是因为人们没有从根本上改正说脏话、说土话的毛病，所以有时在情绪激动时，很容易把脏话、土话说出来。我们如果想要真正的改正说脏话做不文明的事的习惯，就要从生活中的一点一滴做起。下面，我给大家说一说我们要改正的坏毛病。
说脏话在生活中是很容易闹起矛盾的。比如说，有一次有一个人不小心接到了另一个，这个人正要道歉的时候，另一个人却骂了那一个人，于是这个人，也不道歉了，便和另一个人对骂了起来。最后导致两人大打出手，都被请进了公安局。看，说脏话是不是很容易闹矛盾呢?所以我们以后一定要改正这个说脏话的毛病呀!
在公共场合大声喧哗也是一个十分不文明的行为。你们有没有想过，如果在公共场合大喊大叫，人们会怎么说你呢?我觉得人们会想：这是谁家的孩子呀，真没礼貌。如果说难听点，人们会不会想：这个孩子是不是神经病啊，一点也不知道规矩。如果他们想的这些你知道，你又会怎样想呢?所以我们一定不可以在公共场合大声喧哗。
乱扔垃圾也是一件不文明的事。如果你只是想不就是一片纸或一个塑料袋吗，不算什么不文明的事。那你就大错特错了。你有没有想过如果地球上的每一个人都乱扔垃圾，那我敢肯定，地球一定会成为一个巨大的垃圾场。所以我们一定要用手呵护环境，用心净洁星空!让我们生活在一个没有垃圾，绿草青青的星球吧!(3月9日国旗下讲话稿)
让我们共同努力吧，说文明语，做文明人!
老师们、同学们：
大家新年好!
一年之计在于春，在这春意盎然的早晨，我们开启了新学期的序幕。回顾上学期，我们同学们表现十分突出。学习方面，更加勤奋，考风良好，涌现了一批批优秀学子。行为方面，认真落实学校开展的垃圾不落地、上下楼梯靠右行、三相教育、安全60字歌传唱等活动，同学们的行为更加规范和更加文明了。
新的学期，希望同学们继续发扬上学期的成绩的同时，要努力把自己培养成为四好人才。四好人才是指好学生、好子女、好公民、好职员。好学生就是在学校里争取学业进步。好子女就是要在家庭里尊老爱幼。好公民就是要在社会上讲文明讲公德。好职员就是要了解社会，了解职业，培养职业素养，为将来的事业有成奠定基础。同学们要从这四个方面来规划我们的生涯，进而实现人生的价值和幸福人生。
老师们、同学们，让我们在新的一年里，同心同德，携手共进，为实现我们的教育理想和目标而努力奋斗!
尊敬的老师，亲爱的同学们，我是XX年级XX班XXX同学，我今天演讲的题目是向陋习宣战，做文明学生。
文明是新时代的主题。是不可缺少的一部分。作为小学生的我们更要遵守中小学礼仪规范。
文明美德就如一泓清泉，可以为我们滋润心灵，给予我们心灵上的慰藉。中华民族自古以来都是一个讲究品德教育，个人修养的民族。一个甜美的笑容，一种执着的追求，一次慰迹人心的宽容，融汇成美的赞颂曲。我们的祖先也以文明著称于世，在世界文明的长河里，我们是现代文明的使者，是现代文明的代言人。
文明在生活的细节琐事中处处体现着文明，是尊老爱幼，文明是静静聆听，文明是不乱扔垃圾，不随地吐痰等生活中一些平平常常，微不足道的小事，如果有哪个人能做到这些方面，那么她就可以成为一个有修养的人。
而在现实生活中，不文明的现象处处都是。众目睽睽下摘花，十字路口闯红灯，公共场所随地吐痰，扔垃圾。垃圾，塑料袋子随处堆放。破坏公物的现象更是屡禁不止，这些虽然都是小事，但折射出的却是一个人的自身修养。告别陋习，是自尊自爱的表现，是美好人生的起点，更是对他人，集体的尊重，爱护。
同学们让我们从现在开始爱护我们的学校，爱护我们的家园，不以善小而不为，不以恶小而为之。
古人云:修身、齐家、治国、平天下。把修身列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。西方哲学家亚里士多德也曽说过:对于美德,我们仅止于熟悉是不够的,我们还必须努力培养它,运用它,或是采取种种方法,以使我们成为良善之人。
有的人说话、做事,举手投足间便给人一种很舒服的感觉,胸怀宽容、随和,内心温暖、美好。这可以称得上是一种美了,这种美,不一定是长得很美、很帅,但是只要我们稍加注意,就可以发现他的与众不同,这就是个人修养。
个人修养的好坏直接关系到平时的待人处事,一个修养高尚的人不仅能够使自己的品味得到提升,更能带动周围的人提高个人素质,相反,修养低下的人则会给人留下不好的印象。
当我们在升旗仪式时发现有人不停大声说话,我们会鄙视他;当我们在开学初排队有序领取书本时，其他班有人插队,我们会鄙视他;.当有人就餐时不厉行节约,高升喧哗时,我们还是会鄙视他。那么,当我们歌咏比赛结束后，发现场地垃圾一片的时候,我们怎么想?当教室中始终缠绕着一股零食味的时候,我们怎么想?当我们在教室上课、自习时,有人随意大声讲话,我们又会怎么想?
我的演讲完毕，谢谢大家
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好,我是来自xx中学x班的x。我演讲的题目是《别给自己留退路》。
曾经看到这样一句话，给自己留退路的人，往往是最接近失败的人。是的，在人生漫漫的旅途中，不要给自己太多的选择机会，把握好现在，斩断退路，往往更容易走向成功。
不给自己留退路的人是强大的。当年秦王李世民攻打洛阳王世充时，河北窦建德率领二十万轻骑救援。当时唐军与敌军众寡悬殊，多数将领主张退守长安，可秦王却当众烧毁了渡河的战船，表示此战有进无退。终于一战消灭王世充和窦建德，平东定北，把大唐的旗帜一路插到山东。试问，如果他当时退一步，回关中，又怎么会有一个辉煌的唐帝国呢?
法国作家雨果，与出版商签订合同，半年内交出一篇作品，于是，雨果把外出的衣服都锁在柜子里，把钥匙扔进湖里，一心写作，文学巨作《巴黎圣母院》就是这样写成的。
回想我们自己，学习时是否给自己留退路，是否曾想过即使少用一点力气也可以去的理想的成绩，更有甚者，是否曾想过不上学也可以凭自己的双手为自己撑起一片天空?还记得白岩松说过的那句话吗?“没有高考，你拼得过富二代吗?”我知道对于我们高一学子来说，高考仍然很遥远，但我们可曾想过，我们的处境还不如巨鹿之项羽，洛阳之秦王。因为项羽不破章邯，刘邦也已攻入咸阳，秦王弃洛阳，依旧可以列土称王。而我们，没有高考，一切等于零。
因为退路，让自己在奋斗拼搏中有所保留，才导致不能全力以赴。因为在没有退路中，只有专心致志的奋斗，才能找到出路。我们都有难以驾驭的惰性和欲望，无时不影响着我们，斩断后路，逼着自己，才能更好地在绝地中找到出路。斩断退路，就斩断了自己的惰性;斩断退路，就斩断了自己的欲望，这样才能专心致志地前行。
玄奘斩断了退路，才能到达天竺取得真经;韩信斩断了退路，才能获得“背水一战”的胜利。这些人斩断了为自己回旋的余地，才能义无反顾地迈向成功的终点。相反，若心存侥幸，则会因留有退路而一败涂地。
曹操与刘备争夺汉中之战时，徐晃领军到汉水，副将王平问，军若渡水，倘要急退，如何是好。徐晃效仿韩信背水一战，搭起浮桥引兵渡行。然而就是这一条浮桥，断送了徐晃战胜的希望。黄忠、赵云左右夹攻，魏军战士因有退路而不思死战，纷纷被逼入汉水，死伤无数。韩信背水胜而徐晃背水败，其玄妙就在于徐晃为自己留了一条退路，将帅尚无誓死之心，兵士怎会安心作战呢?《孙子兵法》有云“投之亡地然后存，陷之死地而后生”，原本以死地来激发士气，却因一条退路，军士能战则战，不战则退，怎能不败?
作为莘莘学子的一员，我能体会到高中课程的难度深度，也切身体会到高中生活的快节奏。我知道大家都在一片题海中拽舟扬帆，很不容易。我们已经在尽最大努力去做好，然而我们是否扪心自问过：在当今这个时代，留给我们这些农村学生的出路已经不多了，与其选择出路，不如斩断退路。当你烧掉自己的渡船，潇洒地奋然前行时，那一刻已是永恒。
马上就要考试了，这将是我们进入高中以来的一次大型考试，尝试斩断自己的退路，全力以赴，专心致志地奋勇直前，我们才能更好的规划人生。漫漫人生路，何苦一步三回头?莫回头，直教红缨缚苍龙!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好!我是五(2)中队的杨双玉，今天我演讲的主题是《有效复习，迎接期末》。
光阴似箭，转眼学期就要结束，我们也将迎来这学期的期末考试。
在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何?上课认真听讲了吗?课后科学地复习所学的知识了吗?给自己制定合理的奋斗目标了吗?把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考!不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。
第一、要珍惜时间。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。
第二、做好知识上的准备。孔子说：温故而知新，就是告诉我们要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学都能够把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习。在复习中狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位。
第三、在心理上做好充分的准备。考试是紧张的，是对知识的检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。
同学们，梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰厚的回报。希望同学们做学习的主人，充分发挥复习中的主动性、创造性，提高复习效率。祝同学们期末考试取得好成绩。
当我们参加朋友举行聚会时，我们平常也会经常使用祝福语吧，收到祝福会使人动力十足，让我们送上最美好的祝福，你有纠结过怎么写祝福语吗？小编花时间特意编辑了美好七月国旗下讲话汇总，可能你会喜欢，欢迎分享。
各位老师、同学：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：《点亮自信的灯》。
英国哲学家哈耶克曾说过：在那些没有信心靠自己奋斗找到前途的人们当中，你很难找到独立的精神和坚强的个性。我们也许不可避免地遭受命运的考验，但是，我们必须点亮自信的灯，活出自已的精彩。
相信大家都听过这样一个故事。世界著名交响乐指挥家小泽征二在一次欧洲指挥大赛的决赛中，按照评委会给他的乐谱指挥演奏，突然发现有不和谐的地方，他认为是乐队演奏错了，就停下来重新演奏，但仍有不如意。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士都郑重地说明乐谱没问题，而是小泽征二的错觉，面对一批专业人士，他思考再三，突然大吼一声不，一定是乐谱错了!话音刚落，评委席下立刻报以热烈的掌声。
原来这是评委们精心设计的圈套，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士否定的情况下，能否坚持自己的正确判断，小泽征二正是拥有阿基米德给我一个支点，我将撬起整个地球那种豪迈的自信才得到他们的一致掌声，才迈上成功的阶梯。
自信，是天生我才必有用，千金散尽还复来的豪放飘逸;自信，是海到无边天作岸，山登绝顶我为峰的坦荡从容;自信，是山重水复疑无路，柳暗花明又一村的坚持不懈;自信，是长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的永不言弃。
反观当下，我们身边不自信的现象比比皆是。考试作弊，遇到棘手的题目就放弃等诸如此类的现象，都是缺乏自信的表现。因此，在我们学习生涯中，自信是必不可少的。当我们拿到考试卷时，尚不可考虑，这道题有多难，是不是该放弃的问题。我们应平衡心态，自信地面对每一场考试，发挥自己的潜能，排除一切障碍，充分运用平时所学的知识与方法，力争超水平发挥自己的能力。自信就是扎实努力,追求优秀，厚积薄发。从早晨唤醒梦想的起床铃声开始，相信自己没有做不到、没有做不好。其实，所谓做不到，就是在为自己的不努力打掩护;所谓做不好，就是在为自己的不认真找借口。激情早读、心无旁骛;课堂展示、非我莫属;自习课，专注高效;限时练习、应会必对、有错必纠、绝不放过。我们就是要用自信培养自律，用自律培养自强，用自强造就卓越。满怀我行，我能行，我一定能行的自信，努力奋斗，为梦拼搏。
自信是扬帆远航的船，纵然孤帆远影，也定能乘风破浪;自信是原野上巍然屹立的劲草，即使疾风瑟瑟，也依然傲然挺立。让我们在自信这盏明灯的照耀下，牢牢把握自己生命的航船，不断驶向成功的彼岸。
我的讲话完毕，谢谢大家。
亲爱的老师、同学们，大家早上好!
我是XX年级XX班的XXX，今天我要为大家国旗下讲话的题目是:抵制校园欺凌，共建和谐校园。
近年来，校园欺凌这个词越来越多地出现在报纸和电视上，甚至就在我们身边，它们如同一个个毒瘤附生在校园里，使美丽的校园变得可怕。网上曾发报道过一个案件：一个学生在网吧内被几个同学围殴致死。一个活生生的生命，就这样倒在了血泊之中
影视作品、书刊对我们青少年犯罪诱导作用十分严重，在我们身心发育的过程之中，自制能力一般较弱，是与非的界限比较模糊，很容易在觉得新奇好玩的心态下去模仿一些作品中的人和事。这是急需全社会关注并着手解决的。
我们青少年共同生活在一片蓝天下，就应该互相帮助、互相理解、互相包容。仇恨的种子，长不出和平的芽，单纯的冤冤相报不能解决任何问题。社会的开放，网络的传播，校园已不再是一个封闭的象牙塔，校园暴力的频频发生令人堪忧。漠然，更是助长了校园暴力的嚣张气焰。
为了防止校园暴力的发生，我总结出以下几点：
1、不要去
不要去学校附近行人稀少的小巷，这里是校园暴力的高发场所，上学和放学期间不要单独在这样的小巷里行走，尽量结伴而行。
2、不要带
身上不要携带过多财物，如现金、手机、mp3等，这样会减少校园暴力发生的概率。
3、不要慌
遇事要沉着冷静，根据现场情况，做出正确判断。
4、不要怕
可以给对方一些财物，并寻找时机，记住对方的相貌特征、衣着打扮，并及时告诉家长、老师，也可以请警察叔叔帮助自己。遇到欺凌行为时，大家共同携手相助，坚决抵制校园欺凌。
同学们，让我们一起努力，驱散笼罩在校园上空的黑暗!
我的演讲结束了，谢谢大家!
今天我国旗下讲话的主题是确立目标奋力前行
拉斯金曾说：无目标的生活，犹如没有罗盘而航行。确立一个切实可行的人生目标极其重要。
一转眼，半期考试已经过去了。大家是否还记得了这个学期刚刚开始时给自己定下的目标?而这个目标，如今实现了吗?
人生就像爬山，目标决定着高度。而人生的每一次进步，都像是攀登一个高峰，当你站上峰顶，你能看到更广阔的风景。为中华之崛起而读书是周恩来年少时立下的学习目标;无目的读书是散步而不是学习是著名学者胡适先生信奉的准则。
每个人心中都有一个美好的梦想，而梦想和目标是紧密相连、相辅相成的，梦想是一栋高楼，那目标就是建起这栋高楼的一砖一瓦。有目标才会有方向，没有战略的战术是没有意义的，而远大的战略更需要切实可行的战术来支撑，有梦想，更要有目标，没有目标的工作和学习是愚蠢的，梦想的实现不仅仅需要脚踏实地的苦干，更需要目标的引领，梦想虽然很遥远，但我们可以把梦想分解成一个个明确的目标，紧盯目标，实现目标。成功者之所以成功，正是因为他锁住了目标。目标让我们内心的力量找到方向，目标让我们产生动力，从而不断超越，实现梦想。
那么，我们应该如何确立自己的目标呢?
首先要量力而行。每个学生在制定目标时，都要考虑自己的实际情况和学习能力，制定出有个人特点的目标。在制定目标时，可以借鉴别人的经验，但绝不能盲目地跟从别人。
其次要效益优先。要根据各门专业课程的内容不同，以及学习特点的不同，分清主次，分清重点，难点，有针对性的进行学习。
最后要制定各阶段的学习目标。学习目标一般分为短期目标，中期目标和长期目标。短期目标，例如本学期的学习目标，要具体化，要将自己各科的学习成绩提高到什么样的程度，要清晰化，甚至可以明确到每天都要做到什么程度。而中长期目标，更像一个人生规划书，指引我们在未来的几年，乃至一生将要达到的人生高度和人生追求。它就像一面旗帜，在远方遥遥飘逸，等待我们去努力拼搏。
人生目标是大目标、远目标。实现人生目标需要步步为营，锲而不舍。
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，一名名不经传的选手凭智慧战胜对手，夺得了冠军。原来，他的智慧是每次比赛前先乘车把比赛路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子一直画到赛程的终点。比赛开始后，他就以跑百米的速度，奋力地向第一个目标冲去，过第一个目标后，他又以同样的速度向第二目标冲去一直保持强劲的体能。最终，他取得了成功。
目标犹如罗盘，有了罗盘，航船才能成功靠岸。确立正确的目标，让目标成为我们奋力前行、永不言败的助推力。
我的讲话完毕，谢谢大家。
首先，我给大家讲一个关于诚信的故事：一位在德国名牌大学留学的中国学生，虽然获得了博士学位，专业是热门的计算机软件设计，但在德国却找不到工作。他每到一个企业应聘，主管看了他的材料都很满意，但一打开电脑查询他的信用记录，马上表示很遗憾，我们不能用您。原来这位学生刚到德国时因经济紧张经常坐车逃票，因为德国的公交车不查票，只是偶尔有稽查员上车检查，被查到的概率很小。有一次实在不巧被查到了，在补交票款后被记下了证件号码，想不到从此有了不良信用记录，哪怕他学历再高、技术再精也没有企业会用他。
诚信是什么?诚信是中华民族的优良传统，也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信，是为人之本。诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。诚是诚实，诚心诚意;信是信用，遵守诺言。言必信，行必果、人无信而不立，这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。
不诚信也许可以欺骗一时，但长期下去，丑陋的面目肯定会露出来，而且从此就会失去人们的信任，实在是得不偿失，更是自欺欺人。作为祖国未来的主人，你可以没有金钱，可以没有荣誉，也可以没有健康，但你不可以没有诚信，因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。
因此，我们一定要有诚实守信的好品质。在日常学习中，有的人没做作业，就抄袭他人的，或者对老师撒谎;有人因为对学习不上心，但又怕考不好被家长和老师批评，就作弊。这样的行为怎么称得上是个诚实的中学生呢?古往今来，没有一个靠剽窃他人劳动成果、弄虚作假而成为学富五车的大学者。同样的道理，没有一个人能通过考试作弊而成为学业优秀的学子。要做一名好学生必须先学会做人。而诚信乃为人之根本，事实上，人的成长中不可能没有弱点，也不可能不犯错误，然而这并不可怕，可怕的是逃避错误。我们惟有诚实、坦然的看待自己的弱点，才能对症下药，力求让自己更为完美。诚信守纪是为人做事的重要内涵，作为中学生，更要将诚信守纪看成是我们做人的基本准则。诚信是绽放于人类之树的一朵鲜花，它把我们的世界变得更和谐、更美好。
同学们，让我们从身边的小事做起，诚实守信，去践行陶行知先生所说的：千教万教教人求真，千学万学学做真人。同学们，在这个充满机遇和挑战的时代里，让我们手挽手，让诚信遍布校园的每一个角落，同学之间互相学习，取长补短，树优良学风，做诚信学子!让我们带着一颗真心，与诚信同行吧，当我们真正拥有诚信时，才能告诉自己：因为我诚信，所以我美丽：因为我美丽，所以我自豪!
亲爱的同学，敬爱的老师们：大家早上好!
日月如梭，明天我们将迎来本学期的期末考试。期末考试是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度等综合素质的一次考验。同学们，让我们从现在开始把有限的时间变成无限的动力，为期末考试做好充分准备。
首先，拿出我们的信心和热忱。爱迪生说过：有史以来，没有任何一件伟大的事业不是因为自信和热忱而成功的。信心，使我们的意志更为坚定;热忱，使我们的行为更加从容!也许，你过去是一个失败者，但这已不重要，因为那只能代表过去，无法衡量你的现在，更无法预知你的未来。没有河流的冲刷，就没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，就没有人格的健全。也许，你一直是一个成功者，但也应该有满腔热情，不断进取，永不满足，把自己最好的成绩定在下一次。成功，固然可喜，但路漫漫其修远兮，我们还须努力;失败，并不可怕，阳光总在风雨后，只要我们永不放弃。
其次，我们要用一种平和的心态对待考试。同学们，临近考试，我们应该放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然地迎接考试，迎接梦想的飞翔。期末考试是我们学习过程中的重要一环。通过考试，可以巩固知识技能，提升能力素质;通过考试，可以反思学习过程，发现问题，完善学习方法，进而调整和改进学习策略，提高学习质量。因此，每位同学都必须以认真的态度、饱满的精神、高度的热情来迎接考试。在考试时我们只要沉着冷静，充满自信，认真审题，仔细分析，遇易题不马虎，遇难题不慌张，真正做到专心做题，静心思考，规范表达，这样在考试中一定会发挥出自己最佳的水平。
再次，要严肃考风考纪，做到诚信考试。这不仅是对我们知识能力的考察，更是对行为习惯的考验和做人品行的检测。希望同学们继续做到以诚实考试为荣，用自己的实际行动打造好诚信这张心灵名片，以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩，为即将结束的一个学期画上圆满的句号。
最后，预祝同学们在期末考试中取得优异的成绩!
今年第一批00后的学生步入成年，遥想四年过后，我们也要成人，同学们应当感到责任重大。各种各样的人有着不同的责任，老师有着教书育人的责任，班长有着协助老师管理班级的责任，同学们有着好好学习的责任。每个中国人都有着自己的责任，这些责任汇聚在一起就是使命。
xxx曾经说：为中华之崛起而读书，这句铿锵有力的话，成了处于乱世之中的中国，千千万万有志青年的使命，但这句话放在现在，可望而不可及，处于和平时代，不需要那么多人流血牺牲，因此xxx所提出的实现中华民族的伟大复兴，更贴近于现在的时代，这也是现在每一个中国人的共同使命。现在我们的年龄还小，没有能力完成这一远大的使命，所以现在的任务是做好眼前的事，身为学生的我们能做的就是努力学习，立下人生的理想，并且对这个理想不动摇，一步一步的实现这个理想。当你仰望星空，天上繁星点点，每一颗星星都散发着光，星罗棋布的散布在月亮周围，月光皎洁璀璨，每一颗星星的光是我们每个人的使命，月光是我们共同的使命，不要以为自己的使命微不足道，不要认为自己的理想卑微，只有每个人实现自己的使命，零星之光才能汇聚成一束，映衬出月光，也就是实现中华民族的伟大复兴。
在牢记使命后我们还要付出实践，也就是要勇于担当天下兴亡，匹夫有责责任即是担当这是顾炎武看到明朝内忧外患，告诫天下之人，承担起拯救民族危亡的责任，现在的时代，我们不会面临这样的局面，但仍然不失为勇于担当的座右铭。诸葛亮无疑是勇于担当的一个典范，诸葛亮一生鞠躬尽瘁死而后已，甚至在《诫子书》中，还提到多不接世，悲守穷庐，将复何及，如果不能担当，最终就会像落叶一样孤独老死。鞠躬尽瘁对于我们，似乎有些言重了，我们虽然改变什么，但是我们可以维护现状，为你现在及将来所处的环境竭尽全力的贡献一份力量。学生时代，我们的担当是爱护校园环境，不乱丢垃圾，尊重老师，团结同学，在竞赛中，敢于拼搏，为学校争光。成人后的担当是孝敬，赡养父母，在工作岗位上兢兢业业的做好自己的本职工作。
牢记使命，坚定不停地实现，勇于担当，兢兢业业地践行，希望同学们在今后，竭尽全力，为实现中华民族伟大复兴这一宏图贡献自己的力量。
老师们、同学们:
大家早上好!
近几天的媒体报道，有两条新闻非常引人注目。其一是在苏州某小区附近，有人竟然把共享单车扔进了河里;其二是近来一些轻垃圾竟然导致了沪宁多趟列车晚点。这两件事都反映出一个共同问题，一些人的公德缺失，已经损害了公共利益，这对公众来说都是一种警醒。
社会主义核心价值观分别从国家、社会、公民三个层面，进行了概括：倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善。对于我们学生来讲，文明是应有的责任意识。
做好文明学生，更要体现在具体的行为细节中。
近期常有报道我国一些游客在旅游途中随手乱扔垃圾，在名胜古迹乱刻乱画，很多国人甚至外国人非常不理解，你们怎么这样不爱护呢?
1994年广岛亚运会闭幕式结束后，6万人的体育场竟然没有发现一片垃圾。次日，全球数家报纸惊呼：可怕的日本民族。而我们在电视中却看到，在某年国庆节当天，环卫工人在天安门广场清理出8吨垃圾。几百名环卫工人三班倒、全天执勤才把垃圾清理干净。有人感叹：我们的生活条件越来越好，但为什么很多游客的素质却越来越低!公德心到哪儿去了?
有一名记者采访著名诺贝尔奖获得者伦纳德教授，教授，您人生最重要的东西是在哪里学到的?，出人意料的是，教授回答道：在幼儿园，在那里我学到了令我终身受益的东西，有好东西要分享、不随手乱扔垃圾、讲话要文明用语、谦让、吃饭前要洗手等。
由此可见，文明不是大口号，而是体现在公民日常的行为细节中的。让我们每个人从自己做起，从每一件小事做起。我们完善自己的文明修养也一样，并非要有一些特别了不起的举措。而是要从身边饭前洗手做起、从不再边走边吃做起、从不再乱扔一张纸片一个饮料瓶做起、从文明用语做起、从认认真真的说一声老师您好!做起。
在现阶段，中华民族共同的价值追求就是社会主义核心价值观。
富强、民主、文明、和谐，这是国家的担当;
自由、平等、公正、法治，这是社会的良序;
爱国、敬业、诚信、友善，这是公民的责任。
让我们每一位同学，从今天开始、从现在开始做一个文明有德之人。具体为：
仪表之礼：面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。
餐饮之礼：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。
言谈之礼：用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。
待人之礼：尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。
行走之礼：遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。
观赏之礼：遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。
游览之礼：善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。
仪式之礼：按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。
四仪
7岁：入学仪式，让刚入学的小学生感受学习乐趣、接触校园生活、感知礼仪规范。
10岁：成长仪式，让小学三到四年级的学生学会感恩、懂得分享，理解父母的养育之恩、师长的教诲之恩、朋友的帮助之恩。
14岁：青春仪式，让中学生学会交往沟通，控制情绪、包容他人，迈好青春第一步。
18岁：成人仪式，让年满18周岁的学生懂得成人之责，做守法公民，担社会责任，不断完善自我，立志成才报国。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好我是X年级XX班的XXX，今天我的发言主题是：珍爱生命，远离溺水。
天气进入初夏，暑期也即将来临，安全教育问题不容忽视，每年的溺水伤亡事故也是令人触目惊心。因此防溺水伤亡必须要引起每个学校、家庭和所有学生的高度重视。希望每位同学牢固树立安全意识，严格遵循以下几点：
一、加强自我保护和风险意识，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。不要在水沟池塘边玩耍追赶，以防滑入水中。
二、如果游泳一定去有资质的游泳场所游泳，并做到四不，未经家长、老师同意的不去，没有会有游泳的成年人陪同的不去，深水区不去，江河溪边不去。除此之外，喜欢游泳的同学们要做好下水前的热身准备活动，如果水温太低应待身体适应水温后再下水游泳，以免发生四肢抽筋现象，避免游泳时间过长疲劳过度发生危险。
三、小学生可以在水中玩一些抛球的安全类游戏，不能起哄瞎闹，搞恶作剧，不能下压同伴或潜水偷袭同伴，以免发生危险。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，同学间要互相关心、爱护，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要及时劝阻并告诉老师、家长。
五、经常组织观看一些溺水事故的图片、视频，做到警钟长鸣，用学会的防溺水知识保护自己。
在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?大声呼救!同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。向附近的大人呼喊，尽量引起人们的注意，请大人开展营救。小朋友不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，远离溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是:新青年的青春之声
如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标，如果青春是巍峨入云的高山，那么拼搏就是这层层山脉拔高的动力，如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚持就是这旋律奏响的最强音。随着青春前行，也许我们会体验到成长的痛苦，也许泪水会模糊我们不愿意哭泣的双眼，也许我们会面临一次又一次的艰难抉择，但我们不会退缩，更不会放弃，因为，这是我们昂扬向上的青春。
我坚信，青春不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不渝，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。过去的价值在现在中流淌，未来的图景也主要奠基在现在之中，而青年人则必须正确把握现在，设计未来。一个向新的、尚未开发的领域挑战的青年，必须具有向理想进军的雄心壮志，同时也必须具有正确认识时代和社会的智慧。青年的特点就是具有激情和雄心壮志，以及为了实现理想而赴汤蹈火的精神，为自己的志向而献身，竭尽全力而无悔。
在青年时代，为了自己光辉的未来，就要敢于在泥泞，汗水中摔打，养成不屈的精神，不弯的脊骨。只要有这种精神，随着年龄的增长，再加上社会风浪的考验，就一定会在不知不觉中出现具体的成果。青年是时代的浪潮，是不断建设和革新的象征，是顽强，纯洁而且包含着无限可能的年轻生命的跃动。说一个国家的兴亡盛衰取决于肩负未来的青年，绝不是危言耸听。不管在什么时代，不管在世界的什么地方，革命的先驱总是青年，尤其是学生又或者是年龄与现在在校学习的学生相仿的年轻人。他们像灿烂的太阳一样明丽，像天空翱翔的鹰一样豁达，像大海一样包罗万象，在一旦需要的时候便会毅然奋起，如疾风怒涛般与邪恶战斗，这，就是新时代的新青年!
从青年的特点来说，年轻人也应该志存高远。没有理想，青春怎么有意义。但是，只有理想还不够，还应该有充分的准备和孜孜不倦的努力。自然、世界，宇宙一刻也不停息，在你停下脚步的瞬间，就开始了人生的退步，不断的开拓人生，不断的前进，才是真正生存的标记。而这是青年的特权。
人生有几个季节。有必须忍耐的冬天，也有在明丽的阳光下，像小树一样茁壮成长的春天。特别是十几二十岁前后的青少年，全身充满了知识的养分，转眼间就会崭露头角。青春是人生的鲜花，是年轻生命的闪耀，是激流般的热情，梦幻般的憧憬。而青年，必须给予他们以青春相称的希望与梦想。向着未来前进吧，那里肯定会有希望，无限的可能性在你的身上隐藏。愉快的生活吧，为了自己的青春，也为了周围年轻的朋友，那里肯定充满了欢乐。鼓起勇气，顽强生活，在那里，道路会自然展现在你的面前。去奔跑吧，去拼搏吧，在这光芒万丈的青春，你要做新时代的曙光
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。让我们撒一路汗水，饮一路风尘，让青春在红旗下继续燃烧。愿每一位青年都怀抱着自己的梦想，在人生的航程上不断乘风破浪，奉勇前进，谱写自己的青春时光!
尊敬的老师、同学们：
早上好!我的讲话题目是远离垃圾食品，享受健康生活。
国以民为本，民以食为天，食以安为本。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着我们的生活，影响我们的健康。可近几年，媒体不断曝光的食品安全的事件让我们胆战心惊：南京冠生园过期月饼事件、三亚的毒咸鱼事件、瘦肉精事件、苏丹红事件、毒奶粉事件、美国刚刚爆发的大肠杆菌食物中毒事件等等。前段时间湖南一位的15岁少年一天食用15包辣条导致生命垂危住进了ICU病房，一名小学生因为吃了一包辣条喝了一瓶冷饮直接猝死。
我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，其中食物中毒约占了三分之一。很多同学嫌家里的饭菜不好吃，嫌学校食堂的饭菜单一，于是学校周围的各类小吃生意非常火爆。他们只想着满足一时的食欲而不关心食品是否安全健康。他们被新奇美妙的口感、花花绿绿的颜色所诱惑。然而，这些看似诱人的食品背后隐藏着太多的危险。一些无良商贩在加工食品时添加了大量色素、香精，调味剂等，不仅会使食物营养成分变性，还有可能对人体造成毒害，有些甚至含有致癌物。当你拿着烤鱿鱼大快朵颐，是否能想到也许5分钟前它还泡在福尔马林里;当你吃着麻辣烫津津有味，是否能够想到也许汤底里已经溶入了罂粟及止泻药;街头热卖的臭豆腐可能是用化工用硫酸亚铁染黑的;快餐店的辣鸡翅被炸之前可能已经发臭;你们所钟爱的烤肉、烤串的食材可能是含有丰富亚硝酸盐的流浪猫、死猪肉。
同学们，不安全的饮食给我们的健康带来了严重的影响。我们应该提高自我保护意识，杜绝食源性疾病和食物中毒的发生。所以，建议大家做到以下几点：
1.增强食品安全意识，培养良好的饮食观念。大家要自觉抵制垃圾食品的诱惑，不食用流动摊点的小吃、零食等，外出游玩时，不随便采摘、食用野果。
2.了解食品安全知识，做一个明智的消费者。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市。若在小店里买食品一定要注意包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可标志的食品坚决不能购买和食用。
3.养成健康的饮食习惯，保证膳食营养均衡。每日三餐，定时定量，不挑食，不偏食。尽量少喝饮料，其实，白开水才是最好的饮品，建议大家自备水杯，多饮白开水。
4.养成良好的卫生习惯，严防病从口入。
老师们、同学们，食品安全无小事，病从口入重预防。让我们自觉行动起来，关注食品安全，远离垃圾食品，不断提高自我保护意识，为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力!在此也祝愿同学们健康快乐成长。
谢谢大家!
老师，同学们：
大家早上好，今天我演讲的主题是禁毒。
毒品，万恶之首的源头，曾给中华民族带来极其沉重的灾难，使中国人民蒙受了近百年东亚病夫的耻辱。毒品之毒猛于毒蛇恶虎，仍时时刻刻危害着我们全民族的身心。然而，还是有很多人抱着好玩的心态去试一试.可就因为这一句试一试，毁了多少个家庭。灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回叫;意志在挣扎，可身心却早就被恶灵所催残，多么可悲的现实!毒品会让人失去理智，人格扭曲，变得贪婪堕落，给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离破碎。多少鲜活的生命，被它妖艳的外表所迷惑，不小心落入它的魔掌，为了毒品不惜一切代价，从此踏上了一条不归路。毒品不仅会让人意志消沉，还会使一个民族走向灭亡。
毒品，不仅毁坏人的身体，消磨人的意志，还会吞食人的灵魂，逼人走上犯罪的道路。记得云南省前几年发生的一起凶杀案，凶手竟然是四名十六岁的花季少年!那起凶杀案发生在云南昆明的一所豪华住宅里，那所住宅的主人很有钱。一天，他刚走出家门准备去买东西，被四个从门后蹿出来的少年推回屋中，全身被捅十几刀，还抢走了几万元的现金。原来这四位十六岁的少年，被朋友引诱，沾染上毒品。他们为了吸毒，先是偷拿家里的钱，变卖家里的东西，而后就发展到去社会上偷和骗，最后竟合伙实施了这起杀人抢钱案,正是毒品吞食了这四位花季少年原本善良的心灵，让他们失去理智，变成无人性的家伙!
十六岁的少年，应该充满青春活力。青春是什么?青春是早晨八九点钟的太阳，是长出翅膀翱翔蓝天的雄鹰，是志在天下的抱负，是绚丽多彩的理想。但是，青春一旦和毒品结缘，立刻就会枯萎，就会沦丧。那四位花季少年，沾上了毒品，也就意味着远离青春了!
明天就是国际禁毒日。同学们，毒品猛于虎，我们一定要克制盲目的好奇心理，克服享乐主义、寻求刺激等不良习惯，要有自控能力。拒绝毒品，珍爱生命!
我的演讲结束，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《爱护校园环境，践行绿色生活世界环境日主题教育》。
六月，不仅有大家熟悉的儿童节，还有一个特别有意义的日子6月5日世界环境日。
美丽的环境，带给我们愉快的心情，也带给我们学习和工作的良好氛围。对于我们小学生来说，保护环境应当从校园中做起。我们的校园环境十分美丽，可是令人惋惜的是，校园中一些破坏环境的不文明现象仍然存在：碧绿的草坪里会出现纸屑，垃圾桶的几步之遥处躺着食品包装袋，球场上、楼梯上、走廊上有食品袋、污渍消除这些与美丽校园不协调的现象，需要我们每一位同学的配合。
优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。为保护校园环境，我提出以下倡议：
1.保护环境，人人有责，我们要养成良好的习惯，不随地乱丢垃圾，不随地吐痰。不在墙壁上乱涂乱画，不在课桌上乱刻乱画。
2.保护环境，不浪费每一粒粮食。
3.节约资源，从自身做起。用完水后关紧水笼头，珍惜水资源。随手关灯、关电风扇，节约每一度电。
4.如果看见校园的地面上果皮纸屑，我们要主动捡起，保护校园环境
5.以爱护教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，做好值日生工作。
同学们，我们要从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净。请记住，建设和谐校园，保护环境是一项长期而又艰巨的任务，需要我们每个人用耐心和恒心去完成。让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!
每当我们遇到有特别意义的日子，互相赠送祝福语几乎成为了惯例祝福语是一种期盼，让我们走向更远方。在今天对朋友送上最真挚的祝福，我们在生活中经常选择哪些祝福语呢？下面，我们为你推荐了全国爱眼日国旗下讲话精选(4篇)，供您参考，并请收藏本页！
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗？也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今天我讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4. 走路或乘车时不要看书。
5. 不要躺在床上看书。
6. 坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗？也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第xx个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗？1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应， 1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4. 走路或乘车时不要看书。
5. 不要躺在床上看书。
6. 坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！同学们，今天我演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛能够看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为很多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制，如果你学习成绩很好，仅仅因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。下面，我向大家提几个建议：
1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视水准的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
各位同学、老师大家好：
今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。
我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是希望通过“防近周”开展一系列活动，引起大家去关注、去保护自己的眼睛，教育局每年也将对全县中小学生体质健康状况进行年度抽测，并将抽测结果纳入《中小办学水平评估方案》，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：
1.读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
2.看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方_来，以免手的_影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
3.写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。
4.避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。
5.养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
6.纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。
7.平日里要加强体育锻炼，如跑步、做广播_、打球、踢毽子等。此外，眼保健_也是预防近视眼、自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙做眼保健操，以起到解除眼疲劳的作用。
本文将从多重角度深入了解“爱眼日国旗下讲话”，当我们需要总结发言时，发言稿能够在职场中为我们塑造形象和口碑。我们该如何以平易近人的语言表达，让读者轻松理解？欢迎大家参考本文！
爱眼日国旗下的讲话稿范文
人体最重要，最精巧，最完善的感觉器官是什么 是我，眼睛！
一个人约90%的信息是靠什么获得的 是我，眼睛！
除了睡觉之外，是谁无时无刻不在为你服务 是我，眼睛！
"盈盈秋水"，"心灵的窗户"，又是在赞美谁 还是我，眼睛！
歌德这样赞美我："若不是我们的眼睛像太阳，谁还能欣赏光亮 "我是最重要的视觉器官，是容貌美的最重要标志。
然而，今天，我要控诉，我早就想控诉，我早就想控诉在场的每一位只知道尽情地使用我，却不知道如何保护我的人，我要控诉世界上所有无视的.我的人！我真的疲劳不堪，我真的神采黯淡，我真的病态百出。这个地方，叫中国，这儿，小学生小学生近视眼发生率为22。78%，中学生为55。22%，高校生为70。34%。我国学生近视率已跃居世界第二位。更令人震惊的一项报告指出，国内因高度近视致盲者已达30多万人！这个地方，叫苏大附中，这儿，不少班级三分之二的学生戴上厚厚的眼镜，有的甚至几乎全部都成了"四眼"！
还我清澈明亮的魅力！还我妩媚动人的风采！
为什么读写时使贴得纸张那么近 为什么老是卧在床上看书 为什么那么长时间上网看电视 为什么不在课间出来眺望让我暂得休息放松 为什么每天两次的眼保健操不好好使我得到充分的锻炼呢 为什么
在场的各位，一天，仅有的十分钟！眼保健操，对我，弥足珍贵。但请想想，该呵护我时，你在做什么 有的，我行我素地做题做题一味地做啊做，做得我昏天昏地，你依然做；有的，轰然伏在桌上，蠢蠢欲睡睡啊睡使劲地睡，对我不理不睬，你就是不做操；有的，谈笑风生，追逐嬉闹，笑啊闹啊闹啊笑啊，不做不做一个个怎么就不是不做 难道你不知道用这种由推拿，经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法，对我，究竟多么重要
警醒吧，请不要再吝啬你的手指。和着那优雅的音乐，按摩你的应该炯炯有神的"脑之天窗"吧——取穴准确，手法轻缓——揉天应穴，挤按睛明穴，揉四白穴，按太阳穴，轮刮眼眶。这样，我就会气血通畅，神经营养改善，消除紧张或痉挛。
还我清澈明亮的魅力，还我妩媚动人的风采，那么，你就会获得机灵和智慧！
有一位盲人，她叫海伦·凯勒，她的心一直在哭泣——光明，哪怕是仅得三天光明——她要看这世界上充盈的五颜六色，千姿百态万花筒般的景象，她那么热切的渴望。因为，无边无际的沉重的黑暗笼罩着她压迫着她！你有一双可以感触光明，感受世界的眼睛，该是多么幸福啊！——所以，请不要不呵护眼睛。
我，是会说话的眼睛。今天，我控诉，我呼告，但我坚信，很快，我将向每一位听到我声音的人说，谢谢。
因为，你呵护我，做眼保健操。
一、活动背景：
现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态;另一方面，也是最主要的方面——用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。
二、活动目的：
促进对眼知识的了解，增强对用眼习惯的重视，保护同学们的眼睛。了解20__年6月6日第_个爱眼日的主题。
五、活动过程：
1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容;
2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动(制作宣传版;发放宣传单);
青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注，近视眼是学校中最常见病之一，防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和国家建设的重要而艰巨的任务。
我校树立“健康第一”的指导思想认真按照《中小学生近视眼防控工作方案》的有关要求，结合我校实际，积极做好学生近视眼防控工作。
认真制定“防近”的长效机制，做到综合防控，全员参与，分工明确，落实责任制，确定工作目标，长抓不懈，切实将“防近”的各项工作落到实处，力把我校的近视率和近视眼的新发病率得到有效控制，达到上级的要求。
1、贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。
2、把保护学生视力纳入学校工作计划，把保护学生视力预防近视列为班主任工作职责之一。
4、作业量适当，保证学生每日睡眠时间。
6、室内布置朴素大方，整洁，美观明亮(地面清洁，墙壁不贴过多的图片，玻璃光亮)，黑板平整，无裂缝，不反光。
7、桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每学期调换学生座位一次。
8、做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜，任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。
9、教师做到“三不”：(1)上课板书工整，字迹不要过小，(2)充分发挥课堂教学效率，不要拖堂，(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
10、学生要养成良好的用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸)，坚持“二要、二不要”，“二要”是：
(1)写姿势要端正，眼书距离一方尺;
(2)连续读书1小时要休息或远眺10分钟;
“二不要”是：
(1)不要在光线暗或直射阳光下看书，写字，不要边吃饭边看书;
(2)不要在走路，躺卧和晃动的车上看书，此外，看电视要有节制。
11、体育活动的时间和质量要保证，强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育，另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
12、做好视力的检查，每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力(5.0)的指导和预防的工作。
13、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。
14、为加强监督学生认真做好眼保健操特制定眼保健操检查评比标准。
⑴、全体学生都做眼保健操，一人不做扣1分。
⑵、安静，整齐，如有讲话，做作业者扣2分。
⑶、注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，如有开小差者扣1分。
⑷、穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1—2分。
⑸、两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1—2分。
15、加强防近的宣传力度。
⑴、利用全国“爱眼日”活动，开展预防近视卫生知识讲座。
⑵、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内。
⑶、在卫生课上，利用眼睛模型，电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。
一月份 家长假期爱眼培训，家长会播放爱眼视频，并填写个人感悟，保存好材料;与亮眼中心取得及时联系，补齐亮眼档案
二月份 加大班级爱眼宣传，强化正确的读写姿势。保证眼操、亮眼操的质量。完成班级读写姿势订正活动。
三月份 加大班级爱眼宣传，强化正确的读写姿势。保证眼操、亮眼操的.质量。进行评比。完成亮眼操指导和评比。留存档案。
四月份 进行及时反馈，对个别班级进行指导和巩固。完成眼操评比指导和评比。
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实加强学生视力保护工作，针对当前学生视力日趋下降的状况，根据上级要求，特制定防近工作计划和措施如下：
1、按照《中小学学生近视眼防控工作方案》《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》和《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》的要求，结合学校实际情况，成立以校长为组长的防近领导小组，组织全体教师学习方案及相关内容，预防近视眼工作计划。利用学校的德育沙龙、家长讲坛、主题班会、校园广播、黑板报、宣传栏、家长会、家教通等各种形式向师生和家长进行保护视力的宣传教育。学校还将近视防控工作中学校领导、各职能部门、班主任及科任教师的职责要求下发到每个相关责任人手中，形成人人参与、齐抓共管的近视防控氛围。
2、班主任、任课教师时刻对学生开展“防近”教育。教育学生保持正确读写姿势和合适的执笔角度;教育学生养成良好的用眼卫生习惯;教育学生从读书写字视觉环境、看电视视觉环境、操作电脑视觉环境等几个方面，注重选择良好的用眼视觉环境;本学期，学校购置新的眼保健操图解，悬挂于各教室，班主任和体育教师严格督促学生每天上下午做一次眼保健操;切实执行《中小学办学行为规范》相关要求，督促学生保证作息、睡眠时间、均衡营养，开展阳光体育运动，加强锻炼，
1、学校后勤部门及时检查、修理及更换老化的灯管，确保教室采光照明符合国家标准，照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。
2、定期检查视力，配戴合适的眼镜。每学期定期对学生进行视力检查。发现下降，动员学生尽快到医院眼科做进一步检查和纠正。
3、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次。
4、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。
5、要求教师做到“三不”：(1)上课板书工整、字迹不要过小;(2)充分发挥课堂教学效率，不拖堂;(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸)，坚持“二要，二不要”，“二要”是：(1)读写姿势要端正，眼离书本距离一尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书;(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。
7、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
8、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。
9、为加强监督学生认真做好眼保健操，特制定眼保健操检查评比标准：
(1)全体学生都做眼保健操，一人不做扣1分。
(2)安静、整齐，有讲话、做作业者扣1-2分。
(3) 注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，有开小差者扣1-2分。
(4) 穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1-2分。
(5) 两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。 每周一汇总眼操的情况，所得分数跟班级的量化管理挂钩。
20__年6月6日是第__个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“关爱青少年眼健康”。在爱眼日到来之际，学生的暑期生活也即将开始，这也让保护视力、关心青少年用眼健康的话题再次成为社会焦点。从爱眼日到整个暑假，是进行视力矫正的最佳时期，每年的爱眼日宣传活动也成为暑期促销的前奏。为了保护全体师生的用眼健康，特制定本方案：
一、活动目的：
为进一步提高我校师生的眼健康水平，预防青少年近视。
三、活动形式：
1、以讲座的形式在学校进行宣传。
2、联系附属医院眼科医生印发宣传单，详细介绍预防近视的方法。
3、由班主任利用主题活动的形式宣传学生如何保护眼睛的健康。
6月6日爱眼日来临之际，我们力求从幼儿的生活学习入手，通过活动让幼儿在生活学习中能运用正确的用眼方法，养成保护眼睛的良好习惯。既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展;既贴近幼儿生活，又有助于拓展幼儿的知识经验。
活动目标：
1、进一步体会眼睛的重要，具有保护眼睛的意识。
2、懂得缓解眼睛疲劳的方法。
3、逐步养成健康的用眼行为。
活动准备：
幼儿知识经验准备：具备一定的保护眼睛的常识，每个幼儿一片黑色卡纸(眼罩)
教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。爱眼的课件。正确用眼的视频。
活动过程：
1、欣赏眼睛的照片，了解眼睛的作用。发现眼睛不仅可以看东西还能表达人的情绪情感。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
2、黑暗的体验，请每个孩子用黑色卡纸蒙住眼睛，体验看不见东西时的感受以及由此带来的不方便。
了解眼睛的构造，用途出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?
请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
3、了解正确用眼知识，观看相关视频。让幼儿说说正确用眼行为和不正确用眼行为。了解保护眼睛的常识。
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
4、拓展延伸：讨论：什么时候眼睛会疲劳? 知道用正确的方法缓解眼睛疲劳。
5、感受体验：
(1)、将眼睛休息操纳入一日常规活动中，每天看书写字绘画后缓解眼睛疲劳。
(2)、制定用眼卫生习惯行为表，日常中提醒幼儿。帮助幼儿逐步养成健康的用眼行为习惯。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！同学们，今天我演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛能够看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为很多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制，如果你学习成绩很好，仅仅因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。下面，我向大家提几个建议：
1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视水准的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
1、 黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。
3、 经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面——歌德我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。
4、 眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。
6、 我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
7、 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。
8、 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁
9、 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生
11、 “眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?
15、 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田
19、 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯
20、 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁
23、 青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连
24、 女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚
27、 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田
28、 经验丰富的`人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德
29、 一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 ——雨 果
30、 一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼•曼兰
31、 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生
32、 让眼睛更明亮，让世界更精彩。
33、 ”睛”彩世界，眼见为实。
34、 ”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。
35、 爱眼爱生活，健康心相约。
36、 美丽”视”界，用心呵护!
37、 ”窗”明”己”净，闪亮人生!
38、 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
39、 科学用眼，精彩无限。
40、 爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
41、 爱眼护眼，专业专注。
42、 爱护眼睛，你我同行。
43、 多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
44、 多一份关爱，多一份”睛”彩。
45、 把梦想点亮，为光明导航。
46、 珍爱视力，光明人生。
47、 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
谈到“加强冬季锻炼国旗下讲话”那么这篇文章一定是值得一读的，使用语言联通了人和人之间的交际，发言大会是交流和沟通的一个重要环节。发言稿能够提高讲话者的发言水平和表达能力，写起讲话稿来就毫无头绪吗？敬请浏览本文内容！
老师们，同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。我们青少年身体素质的好坏，说大点关系着祖国的未来，说具体点关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。
有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有的同学一跑步就气喘，一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒。这样的体质，怎能应对紧张的学习生活?又怎能适应未来的工作需要?
随着冬天的来到，天气多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。俗话说生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结协作的精神。
冬天的早晨很冷，有的同学怕冷贪床，舍不得钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿早起三十秒。逃避跑操，甚至逃避上体育课，在寒冷面前选择了怯懦，这就需要我们克服畏难情绪，勇敢一点，积极参加锻炼，体育课活动课走出教室，到操场上去，参加各种体育运动，对我们来说，不仅可以收获健康，还会有更充沛的精力来面对学习。
在民间有这么一句谚语冬练三九，它鼓励人们不怕三九严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平，有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们能够更好的学习，一定会积极运动起来，加强冬季锻炼，拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师、同学们，早上好！
今天我演讲的题目是“冬季，请加强体育锻炼”。
携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远，大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子，滚动的足球，优美的投篮，天空中滑过弧线的羽毛球，给单调的冬天增加了无限的生机。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖;第二，循序渐进，持之以恒，决不“三天打鱼，两天晒网”;第三，活动内容有组织，追逐打闹不可取;第四，每天锻炼一小时，快乐健康过冬季。
为了让健康和运动的理念深入人心，并成为同学们的自觉行动，让“我运动!我健康!我快乐!”成为运动口号，学校对“阳光体育大课间活动”进行了认真部署，让下课的铃声成为同学们体育锻炼的发令枪，让操场成为同学们快乐游戏的舞台，确保每位同学都可以享受到运动的`快乐;11月底，学校还启动了“冬季长跑活动”，让阳光体育与快乐校园同行。为检阅大家冬季健身活动开展情况，激发同学们对冬季体育锻炼的兴趣，本周二起，学校将召开“阳光体育运动会”，踢毽子、颠球、夹球跑、跳大绳，一项项好玩又有趣的运动项目，正在向热爱体育锻炼的同学们招手。
同学们，身体是知识的载体，拥有健康就拥有一切。冬季，请加强体育锻炼吧!
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人 顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
我的讲话完毕，谢谢大家。
尊敬的各位老师、各位同学：
大家早上好!
今天，我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼好处多》。
同学们，这些天气温骤降，阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边，同时我们也发现教室里感冒、咳嗽、发热的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。冬天可是锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!这句格言向我们揭示了一个哲理健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。
寒冷的冬季到来，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，大多在室外进行，不断受到冷空气的刺激，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体吸收钙、磷，有助于骨骼的生长发育。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动，提高身体机能水平，防止肌肉拉伤、扭伤。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时要衣着合理，注意保暖，以防感冒。
3、要循序渐进，更要有顽强的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打鱼，两天晒网。
同学们，每天的体育课及课余时间就是我们加强体育锻炼的好时机,请大家在活动期间认真参与,要好好利用活动时间参加运动。
同学们，身体是知识的载体，具有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和生活，才能应对各种困难和挑战。
同学们，让我们一起努力做到：人人会锻炼，个个善运动，增强身体素质，争做阳光学生。让我们一起行动吧!
老师们、同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给我们的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的.抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季体育锻炼好处很多，可以增强人体的抵抗力。学校给我们提供了大课间活动。同学们要积极主动地参与到活动当。冬季体育锻炼还要注意什么呢？
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
4、同学们在大课间锻炼的同时要听从体育老师和带班老师的指挥，不做危险的游戏，注意安全。
身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。
为了满足您的要求，我特别细心地创作了这篇“初中国旗下讲话稿”。只有努力付出，我们才能迎来成功的曙光。如今，演讲稿在社会中的应用频率越来越高。准备充分的演讲稿为演讲者提供了表达的保障，其重要性在于能让观众更好地理解演讲者的主题。再次感谢您的激励和支持，我们希望能够与更多人分享这篇文章！
今天，我们在这里隆重举行秋季学期的开学典礼，在今天的开学典礼上，我们学校又迎来了1125位新面孔，其中，有19名新教师，有1106名新高一的同学，他们的到来必将给我们学校带了激情和活力。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!
同学们，这个暑期我们总是自觉或者不自觉地关注发生在别人身上的故事。匠心独具的奥运圣火点燃和别具一格的英伦乡村风情在我们的脑海里挥之不去，我们和叶诗文、孙扬分享了禀赋与勤奋所带来的强者夺冠畅快淋漓的快感，我们和林丹回了味临危不惧、力挽狂澜的自信，我们和徐莉佳品尝了先天缺陷却执守如一的丰厚回报，我们与陈一冰体味了完美展现后却平和接受不公的豁达，同时我们感受到了刘翔“出师未捷身先死”遗憾，奥运会浓缩了人生百态的精华，但不可否认88枚奖牌，是幅88“天道酬勤”的画卷!
南宁三中的高考同样精彩，我们有何邹延、李浩源、陆晓天等3名同学位分别居广西理科第二、第三、第四名，有苏梦泽、卢宇等2名同学挤进广西文科前五名，也就是说在广西理科、文科最顶尖的10名学生中，我们学校有5个，占全区总数的50%!我们有刘子齐、陈方源等20名同学进入清华、北大，1名同学进入香港中文大学。我们的一本上线率达61%，二本上线率达93%。如果说伦敦碗上演的故事，是咫尺天涯人的佳作，而高考却是你的邻家大哥、隔壁姐姐演绎的故事，高一同学正是从一幕幕高考故事中比对、筛选，最终选定了南宁三中。
开学了，你们的目光应凝聚回到自己身上，因为别人的故事仅仅是你生活的调节剂、润滑剂，你不能一味地从别人的故事中体味喜怒哀乐的人生历练，否则你将拥有空洞、贫乏的人生。人的一生，不管你情愿与否，你永远是主角，无法逃避。高中三年，你可以是一场风花雪月的主角，在爱的小池中沉沦;也可以是三国杀中的强者，在游戏中抒发侠者的情怀;还可以是慵懒的闲人，在书香墨痕中度日如年。倘若如此，高中三年对你是愉快、轻松、舒适的过程，只是你最后无法逃避高考给你惨烈的回报。那时，你将无法责怪任何人，因为你是主角，选择了不适合年龄的角色，这就好像夏末开花的桃李，虽然也绚烂满天，但却无法在秋高气爽里硕果累累。
二八年华，学正当年，你，应该是一只“潜龙”，蛰伏于江河湖海，吸天地精华，观人生百态。惟有如此，你才可能拥有飞龙在天之日。那么，如何做一只“潜龙”，以下几点建议可能有些许帮助。
一是舍弃，舍弃骄傲。或许你曾有一览众山小的经历，有过人中龙凤的辉煌，但在三中百年历史长河中，那是不值一提的过往。二是沉潜，沉潜学海。沉潜即为心之专、神之注，欲之淡，心无旁骛，无视外界的繁华和喧嚣。沉潜是为日后的凤鸣九天;三是执守，执守“力学”。无论在困难和挫折中，还是在无人呐喊寂静的学路上，你必须学会平和的执守，在平和发现苦与巧的学法，通达
“力学”的境界。四是领悟。知“真”方能辨是非，明事理;知“爱”方能容谅人，乐奉献。领悟真·爱，塑敦品，人才敢于在逆境中坚守，在体谅中宽容，你的人生方圆天地才会应合自强不息，厚德载物的境界。
同学们，你可以围观者，甚至可以是粉丝。但是，你必须时刻记住，你是自己人生舞台永远的主角，你的故事永远比别人的重要。选择好角色，尽情地演绎，相信你会赢得更多地掌声!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
今天我讲话的题目是“弘扬助人为乐的美德”。
从报刊上，我们经常可以看到这样的一些感人肺腑的报道：有的小学生为了抢救同学，献出了自己宝贵的生命;在某次大灾害中，数万民解放军官兵、医生、冒着生命危险，从倒塌的房屋中，从大水里拯救出成千上万的灾民;各行各业的工作人员，如营业员、列车员„„每天不分昼夜的默默的工作着，为人们送去温暖和方便。那帮助别人作为一种娱乐，这就是助人为乐。
在这方面，伟大的共产主义战士雷锋堪称是一个楷模，他的一生并没有什么轰轰烈烈的壮举，也没有六下什么惊天动地的业绩，然而他却在平凡的岗位上，无私的为人民做出了不平凡的贡献。雷锋助人为乐有这样几个特点：一是只要知道别人有什么困难，他就及时的帮助解决;二是一辈子只做好事不做坏事;三是做了好事总不留姓名，甘当无名英雄;四是帮助别人慷慨大方。
在校园，我们应该这样去做，看见同学摔倒了，其他同学应该主动过去把他扶起来，而不是站在旁边嘲笑他;看见地上有纸片，应该主动捡起来，丢进垃圾桶里;看见自来水、路灯、风扇没关，你应该赶快关上，也许有的同学会想：“这又不是我开的，我才不关呢!”你要是这样想，那你就错了，开的同学可能是忘记了，而此时，你看见了却不关，你说得过去吗?何况不觉得太没爱心了吗》你看见学校的水电就在你的眼皮底下白白的浪费掉，你不觉得害羞吗?只有关上小龙头，关上开关，我们才会觉得心里很踏实。
同学们，帮助别人也就是帮助自己，我为人人，即人人为我，这个社会这个大家庭中每一员的共同需要与荣耀。
我讲话完了，谢谢大家!
尊敬的各位领导老师们，可爱的同学们大家上午好：
对于高三的同学们来说，今天是一个特殊的日子，不管你们是满怀期待，还是满心焦虑，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今天距离高考仅有200天，万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，离终点只有几步之遥;这是真正考验我们、需要我们全力以赴的时候。高三的同学们：你们准备好了吗?好，同学们，我们所有十三中人都会陪着大家成功。
可能有的同学会怀疑自己，这200天到底能有多少希望，能提高多少成绩。在这里，我可以肯定的告诉大家，这200天努力与否会有天壤之别。对于懒惰与脆弱者它简直就是一场灾难，对于勤奋与勇敢者，它则是一次飞跃与升华。每年都有好多同学经过200天的努力，实现了自己的理想。200天不长，但200天足以创造奇迹!每天的24小时不会增加，但是我们的行动却完全可以把它优化。此时的我们不能松懈，不能被任何外因所干扰。要记住：你在做和将要做的事永远应该是对自己最有价值的事。不要迷迷瞪瞪做题，糊里糊涂看书，要明明白白学习，清清楚楚走路，我们既要学会抬头看路、低头走路还要学会回头反思。既要懂得抓关键，还要善于总结归纳，举一反三，只有这样才能富有成效。我们要以积极、自信、阳光的心态面对高考，要放下思想包袱，以冷静、沉着、平和、求实的心态去复习备考，寻求最多的各科分数增长点。要积极听从任课老师的劝导和要求，做好自己的心理调节、应试技巧、答题策略等。视时间为生命，视效率为灵魂，我们现在已没有时间感叹，没有时间哭泣，我们只有与时间赛跑，全身心地投入到学习中去，一天便可以发挥三天、五天的作用。我相信只要我们行动起来，把200天利用到极致，发挥到极致，那么我们的高考就会精彩到极致!
可能有的同学会感到每天很忙碌，而我要告诉同学们我们的生活不是忙碌，而是充实，是美丽。在我们的校园中，每天都能见到我们可敬可爱的校长主任们，每天有老师注意你，有同学陪伴你，每天充实的奔跑，生活简单而有规律，这就是美丽。或许身在福中的人很难体会到幸福，但当有一天你走出家门却不知道脚步应该迈往何方的时候，想聊天又找不着人的时候，你就会体会到目标明确而有方向，并可以为自己的目标付出充实努力的生活，真的很好。
同学们，老师知道你们在追逐梦想的道路上辛苦的付出着，跌倒过，失意过，但是一定要记住我们绝对不能放弃。因为在我们拼搏高考的路上，我们的行囊中有太多太多的祝福，有父母在远方的殷切期盼，有恩师在身旁默默地陪伴，我们还有什么可怕的?同学们，咱不怕!学校、父母、老师、学弟学妹们都会给我们力量，陪我们成功，所以大家要轻装上阵，信心满满。同学们，请你坚信：在这个世界上没有什么不可能，没有什么可以打败一个永不服输的人。只要我们全力以赴，只要我们永不放弃，任何人都可以冲进理想中的大学。让我们用最饱满的热情，最昂扬的斗志，最坚韧的毅力玩命度过这最后的200天，相信大家一定会赢定高考，梦圆十三中。
在自然界中，所有生物都喜欢美好的气味，那么同学们知道最有名的香料是什么吗?
自古以来，沉香就被列为众香之首，且价格不菲。精品沉香更是卖到了每克1万美元，其价格是黄金的400倍。
沉香之所以这么贵，一个很重要的原因是它形成的时间非常的长，天然沉香需百年孕化。而且并非每棵沉香树都能产出沉香，一百棵最多有二十棵能产香，而这20棵中的精品香不到百分之一。所以古人称赞沉香是“集千百年天地灵气”。
之所以产香困难，这与它的形成有关。与其他香料不同，沉香的异香是从伤痛中磨砺出来的。天然沉香是或受到虫咬、或因病变、或自然毁伤等伤害后，树体内分泌大量带有浓郁香味的树脂，将其伤处包裹，再经漫长岁月的蚀刻，最后形成有异香的木材。这么来说，沉香树只有具备“受伤”这个条件才可能产出沉香。
沉香不只是木头，也是一种启示。我们要学习的正是沉香这种勇于面对伤痛，自我修复、自我完善且深沉内敛的高贵品质。学会把遭遇的坎坷、挫折和失败，温润成自己人生上的香痂。鲁迅曾说过，悲剧就是把美的东西毁灭给人看，而沉香是反其道而行的。沉香的美，是把悲剧包裹起来沉淀给人看。
沉香树的伤口，让它获得了生成沉香的可能;人生的伤口——挫折，则会让我们获得走向成功的智慧与才干。面对学习中的困难以及生活中的挫折，我们要懂得用坚实的内心、谦虚的品质，去面对、去修复、去完善，把它当成我们成功路上的“香结”，用我们的智慧将它沉淀成“香”，让挫折和困难因我们而散发出奇异的芬芳。
今天下午我们高二的同学们将参加本学期的期中考试，希望同学积极备考，分秒必争，考出优异的成绩。最后祝愿我们十三中所有学子在十三中这片沃土上都能学有所成，健康成长。
我今天演讲的题目是：《在反思中进步》。时光匆匆，还记得你们第一次走进十三中校园吗?我相信那份特殊的感觉肯定至今难忘，我也相信在十三中的学习让你成长了很多。
青春的你们，奋斗的你们，是否时刻想过我们“超越每刻，卓越一生”的目标呢?是否想过如何达到这种自我的进步和提升呢?同学们，让我轻轻地告诉你——每天学会反思自己一天的学习收获与不足，就一定会进步，一定能成功。
古人曾云：“吾日三省吾身”，那我们每天需要反思什么呢，例如，在学习上自己是尽力而为还是全力以赴，每天的操前读、餐前读时间自己合理利用了吗?自己利用这些零星的时间记住几个单词?每天的宣誓口号自己用心了吗?每天上课的45分钟自己达到“高效率”了吗?每天的练习题专注独立完成了吗?每天晚三自习课达到查漏补缺、纠偏纠错了吗?每天整理的内务是草草了事还是认真细致呢?每天的激情跑操是不是专注了呢?等等等等，所有的这一切，如果能在反思中得到深刻的认识，并在以后的学习和成长中不断的改进，我相信你们的未来必将灿烂辉煌。
当然，反思是痛苦的，因为我们要在反思中淋漓尽致地剖析自己的不足和错误，不能有丝毫的原谅和迁就。同时，反思又是有收获的，因为我们只有清醒地认识到自己在前进道路中的障碍，才能有的放矢地投入到新的学习和奋斗中去。奋斗过后，你会惊奇的看到深刻的反思使自己不断地超越着昨天的自己，迈向更卓越的明天。
同学们，静心沉思，失败可能曾让你叹息彷徨过，成功也曾让你欢呼振奋过。但更重要的是，叹息过后，要学会在彷徨中反思失败的原因，欢呼过后，要站在更高的起点上开始新的奋斗.
高一高二高三年级的质检考试已经结束了，高三年级本周又将迎来第二次调研考试，希望我们的高三学子能为高一高二的学弟学妹做出榜样，认真备考，分秒必争，为六月的梦想积攒实力，为六月的花开播撒阳光，让过程更加完美，结果不留遗憾。我的讲话完毕，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家上午好!很荣幸能与大家在这里交流。今天是9月24日，算一算我们的高三已经走过了两个月。
两个月来，我也听到了有些学生的抱怨。有人抱怨说，高三的学习生活是枯燥难挨的;也有人抱怨说，老师是严厉乃至苛刻的，还有人抱怨说，家里的唠叨和说教让人很不自在。但是，请同学们想一想，老师和家长这样做的目的是为了什么?
亲爱的同学们，到现在，如果你还仅仅以走个完整的高三，甚至随波逐流为终极目标，心安理得地享受着父母的付出，把老师对你的付出认为是理所当然，你怎么对得起父母脸上、头发上岁月的痕迹?又如何面对自己的寒窗苦读的青葱岁月?往而不可追的，是时间;悔而不能改的，是成长。成长，就是不再把无知当个性!现在，辛辛苦苦，将来过舒服日子;现在，舒舒服服，将来过辛苦日子。在人生关键的这一步上，我相信同学们都能明智的做出选择和取舍。
每一朵花都有绽放的理由，每个人都有自己特殊的天分，只要我们在学习和生活中，学会在各种艰难困苦面前“搏一下”，学会“不到最后决不放弃”，那么我们就会在未来拥有愉悦、快乐和幸福的人生。学校、老师和家长时刻在关注我们，帮助我们，基础不好没关系，只要我们每天不断超越，那就是一种成功!
滴水能穿石，因为它目标始终如一，也因为它持之以恒。一个人树立了雄心壮志，还要有坚忍不拔的毅力。“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人是死在了明天晚上，只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳。”贵在坚持，难在坚持，成功也在坚持。
高三生活：艰苦，但更充实;单调，但更光明;痛苦，但更幸福!人生，正因努力而显珍贵;青春，正因奋斗而更显精彩!
各位老师、同学们：
上午好!今天我的讲话的题目是“太阳每天都是新的”，希望与大家共勉。
向着成功努力的过程，乍一看，就像一条黑漆的隧道，望不到头，比如高三毕业班的学生，每天有做不完的作业，忙不完的事，睡不够的觉，许多人每天都要“头悬梁锥刺骨地挑灯夜战”，每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的，一切都在重复。别忘了，太阳是新的!全新的，是一种最美的心境!
新的太阳，难道这不是一种希望吗?每天都看见希望，就像是在黑暗的夜里看见曙光，难道这不是一种幸福吗?是的，沉重的负担压得我们几乎崩溃了，太高的期望将我们紧紧地钉在地上，但也许最沉重的负担同时也是一种生活充实的象征。
尼采说，受苦的人没有悲观的权力，所以我们不一定要向着胜利微笑，但面对暂时的困难，我们必须微笑，而且是会心动微笑。
埋首于通向成功征途，是必须真真正正“埋”下去的。作为学生，我们必须沉下身来，静下心来，只有保持“心静如水”的状态，才能投入最后的冲刺。
我们好比是在乘一辆车前往目的地，沿途的风光很美，很诱人，但是你最好不要为了他们牵扯太多的精力，而要使目光一直朝着终点的方向看，如果忍不住跳下车去欣赏暂时的美景，这辆车就开走了，也许你会看到另一辆车，也许最后你同样到达目的地，但那也不是你人生准点的时刻了。
人生在特定的阶段有着特殊的使命。求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及，所以狠狠心，女孩子们暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的打扮，男孩子们抛开那诱人的漫画书和电脑游戏，放一放那一段遥不可及的“青苹果”之恋吧!夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，所以还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!
搁置一下与前进无关的心事，抬头望天，用心灵看世界，因为太阳常新。
轻轻对自己说：“如果没有我，世界将少一个人欣赏这美丽的太阳。”就是这样一种心境，让你始终把精彩留给自己!
春天，鸟语花香，微风抛面;夏天，百花开放，蝴蝶飞舞;秋天，天高云淡，红叶似火;冬天，寒风刺骨，白雪皑皑，无论寒来暑往，春夏秋冬，太阳照常升起……
知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久，我们只争朝夕”!
只争朝夕，在你茫然的时候;只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候;太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!
尊敬的老师、同学们，大家好!
明媚三月，春暖花开，在这个初春的季节,我们需要用一种精神来消融冬天最后的一丝寒意!我们要用内心的爱与真诚来渐渐温暖周围的空气。一个不朽的名字——雷锋,再一次在耳边响起。
今年是雷锋同志逝世50周年的纪念，50年前，雷锋22岁，50年后，他依然还是而且永远都是我们心中那位22岁的“雷锋叔叔”。
提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的一些小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。虽然他做的仅仅是一些小事，可是他那短暂的人生中做了多少小事、好事，而这些又给他人带来了多少快乐和安慰。
雷锋，他没有沙场上浴血奋战的经历，更没有什么惊天动地的丰功伟绩，仅仅凭着一颗朴实无华的心在生活中在工作中做了些不平凡的事，他的名字就被人民永远铭记在心里了;有一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由，但它却成了我们学习的榜样，它随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神带来崇高而温暖的气息。
近日，有同学在微博里向我提出了有意思、有新意疑问，他们对于学习雷锋有些自己的想法：比如有几位同学说从一些论坛里显示的资料来看，雷锋的照片在当时似乎算是很时尚的，很多都是穿着崭新的军装坐在汽车上的。雷锋似乎很喜欢照相，雷锋是不是也是挺臭美的，这与宣传中那位勤俭朴实的雷锋是同一个人吗?我想这也是不少同学的疑惑，雷锋真的是那位宣传中的偶像吗?关于这个问题首先我想说，在那样一个年代，没有网络，没有电话，年青人总是需要大量的照片，因为在给自己的朋友家人写信时大家都习惯附上一张自己的照片。那么大家觉得寄给朋友的照片是应该身穿崭新的军装还是应该把他满是补丁的袜子露出来呢，是希望用天安门、飞机汽车这些当时最时髦的景物作为背景还是应该用某间破屋子作背景呢?从另外一个角度来看，雷锋只是一位20来岁的热血青年，在人生20岁的时期，追求进步、追求时尚、追求友谊、追求爱情，这难道有什么不对吗?
除了上面这个疑问，还有很多其他的疑问，大多数都是对这位偶像提出了一些质疑。由于时间的关系，我不能在这里一一回答，但我想和同学们分享一下我的一些基本的想法。
岁月如流水，冲洗着历史的记忆，很多热门的新闻被历史冲走之后就不会有人再提起，有很多星光四射的大明星在过气之后就很少有人再想念，很多流行的时尚过去之后就不会有人再模仿。那些被历史冲走的东西是生活中的浮华，而冲不走的其实就是我们内心中最珍贵的部分。49年前，共和国的开国元勋们纷纷题词向雷锋同志学习，因为他们的题词，雷锋才成为了家喻户晓的人物。49年过去了，我们的社会甚至吝啬的都没有用一些专门的节日来纪念当年那些为雷锋题词的伟人们，但却始终坚持把每年的3月5日留给了雷锋这位22岁的青年，这样的现实是否能给你某些内心深处的触动呢?
在过去的50年里，雷锋的确被赋予了不同的时代意义。在物质贫乏的时代，他是勤俭节约的代表;在某个阶级斗争激烈的时期，他是爱憎分明的模范;在改革开放艰苦创业的初期，他是钉子精神的诠释。而今天这个的时代，“雷锋”二字,已成为人们心目中热心公益、乐于助人、扶贫济困、奉献社会的代名词。虽然每个时代所追求的侧重点不同，但相同的是雷锋这两个字上倾注的其实是每代人对于美好的道德品质与和谐社会的追求与向往，倾注的是我们每个人对爱与被爱的渴望。正是因为我们每一代人都将自己美好的愿望倾注在雷锋身上，所以他看起来有点不像真实的雷锋，但其实这已经不重要了。不要问雷锋到底是谁，问一问你的内心，你渴望成为什么样的人?
对于未来的人生，我们或许有着不同的梦想，世界因为不同而多姿多彩。但在众多的不同背后，相同的是我们对美好生活的向往，对爱与被爱的渴望。对于人生的道路，雷锋曾今说过这么一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位?
如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。
是的，如果我们渴望被人关爱，那么首先应该去关爱他人;如果我们渴望得到帮助，我们首先应该去帮助他人;如果我们渴望被社会所认可，我们首先应该真诚的奉献于社会。我奉献一点点，世界因为我而变得美丽一点点;大家都奉献一点点，世界因为我们而变得大不相同。
希望这份“期中考国旗下讲话”能够超出您的期望，我要怎么样写发言稿才好呢？我们作为社会机器中的一员经常需要参加一些发言场合，发言稿的撰写需要注重语言地道性和符合语言规范别出心裁让读者耳目一新。更多信息请继续关注我们的网站！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
我是初三1班的xx。
今天我国旗下讲话的题目是：走过期中，绽放青春。
时光转瞬即逝，不知不觉我们已度过了半个学期。期中考试已经过去，相信同学们都认真复习备考了，也都取得了或好或坏的成绩。其实，不管是什么考试，我们都要平常心去对待，要把这些考试看成是攀登高峰的阶梯。考前，我们应该认真复习，增强自信；考中，我们应该摆正心态，从容应对；考后，我们应该分析成绩，总结经验。
然而，考试过后总结往往是我们最容易忽视，实际却很重要的一步。那么，从这次，期中考试当中，我们应该要学到什么？接下去应该怎么去更好规划自己的学习呢？
一、调整心态，正视成绩
考试成绩并不代表成败。每次考试后，只有少数人能取得较为理想的名次和分数。胜败乃兵家常事，对于一次考试的结果，我们不能盲目悲观，也不能盲目乐观。要知道，每份试卷都会有不同的结果，这次成绩好，不代表各个方面都好。同样，这次成绩不好，也绝不代表各个方面都不好。因此，我们不能过分看重成绩，应做到“考前重视”“考中正视”“考后淡视”。
二、及时梳理知识，查漏补缺
每一次考试结束后，我们都要分析试卷，找出丢分的原因，不能只是抄下正确答案，应该弄清楚这样做的理由，掌握方法。我们还应该对试题进行分类梳理、整合。这样做的目的是让自己全面的查找错题，分析"病因"，对症下药。在梳理题目的过程中，我们应该不断进行查漏补缺，应回归课本，认真复习相应的知识点、概念、定理等等。这样可以帮助我们强化知识之间的联系，理顺知识之间的关系，形成知识网络结构，打实基础。
三、养成良好的学习习惯
同学们的智力相差无几，但学习成绩却差距悬殊，这是因为同学们的学习习惯是不同的。我们应该以那些优秀的同学为榜样，学习他们好的学习习惯，利用点滴时间来学习。学习应该持之以恒，不能懈怠。鲁迅先生为了不再迟到，在课桌上刻了一个“早”字，每天提醒自己。这种时时警戒自己的精神值得我们学习。
亲爱的同学们，年青是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。作为年青一代的我们，应抓紧时间，努力学习，扬起青春的风帆起航。孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们，应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的不足，我们要明白：越努力越幸运。期中考试刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。
谢谢大家。
老师，同学们：
大家早上好，经过两个多月的紧张学习生活，本周三我们就要进行期中考试。每次考试，有些同学可能会有这样的感觉，我复习的差不多了。但是考完以后就是另外一种感觉了，我平时都会做的，可是不知道怎么回事考试的时候就考不出来了。
其实考试需要认真复习充分准备，也需要技巧。考试更是一种能力的体现。
首先，考试讲究方法。答题是有规律的，答题时要遵循先易后难的原则，灵活运用各种方法。例如数学一些选择题，可以用代入法、排除法来解决，两个相反的选项必有一错，在不能确认哪个是正确选项时，可先排除错误较明显的选项，再在剩下的选项里比较、定夺。再如英语，它大多数都为选择题，繁多的题目或许会使你心烦，但当你对一道题目举棋不定时，可以思量每个单词的语法，或将选项代入，根据上下文的语境，反复默读，选择较为顺口的一项;检查时，如果没有万分把握，也不要随便改动你原先的答案，以免一失足成千古恨。
其次，考试讲究心态。一要自信，离考试还有一天时间，再将各科内容过目一遍，翻阅一下手头的资料，理一下各个知识点，有了扎实的复习，我们完全可以非常自信从容地走进考场，毕竟我们准备了那么久，就是在等待检验自己的这一时刻。深吸一口气，慢慢呼出，扬起一个自信的笑容，相信自己可以。二要冷静，考试不可避免会遇到难题，遇到难题不能乱了阵脚，毕竟丢了钥匙并不可怕，无家可归才可怕，迷了路并不可怕，无路可走才可怕，所以遇到难题时，要保持冷静，因为我们并不是无路可走。我们向往李白恃才傲物的豪迈情怀，羡慕毛泽东“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。那么就让我们在考场上运筹帷幄，笑傲考场。
再次，考试讲究诚信。考试考方法，考心态，也考一个人的诚信。诚实守信是我们每个新中学子必须遵守的准则。我们切勿因小失大，为了考出好成绩而违返考试纪律，任由自己一时不负责任的行为而遗憾考场。
在这高手如云的校园里，稀缺的恰恰不是聪明，而是一心一意，一条心。努力吧，同学们!亮剑吧，同学们!让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次期中考试，呈上一份满意的.答卷，为自己收获一份自信和喜悦，向我们的父母和老师送上一份答谢。
最后祝所有同学都能考出理想的成绩。
谢谢大家，我的演讲结束了。
备战期中考试，你准备好了吗?
(11周国旗下讲话)
老师们、同学们，大家好！
时光飞逝，转眼半个学期就要过去了，我们又即将迎来本学期的期中考试。期中考试不仅是对同学们半个学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每位同学综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。我不能要求每个人都成为优胜者，但我希望同学们能做一名追求进步、超越自我的勇敢者。今天就期中考试给大家提几点建议和要求：
一、科学复习，积极迎考
孔子曾说过：“温故而知新”，意思就是：温习旧的知识，进而才会懂得新的知识。同学们在复习期间要在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通，发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱学科更应认真对待，及时弥补。以不怕苦、不怕累的精神，充分做好复习迎考的准备。
二、树立自信，沉着应对
考试是紧张的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎；遇到困哪的，不要惊慌，要认真思考。同时卷面的书写要工整、仔细。
三、端正态度，诚信考试
同学们，考试同时也是一次品行的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去做人的真诚。所以，我希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信地踏入考场。严肃考场纪律，杜绝作弊现象，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和回报都那么真实、纯净。最后，预祝同学们个个能考出真水平、高水平！
如何复习迎接期中考试
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
时间过得很快，开学仿佛还是昨天，下一周，我们将迎来本学期的期中考试。为了更好地做好期中复习，今天在这里利用升旗仪式，召开期中考试动员会，为即将到来的期中考试鼓劲加油!为此，我想向全体同学提出几点希望： 一、一定要明确目标 , 制订好计划
其实，只要你平时认真听课、独立完成作业，一般都能取得较好的成绩，但临考前的复习也很重要，如果能明确目标，制定出科学的复习计划，在头脑中建立起每一门学科的知识体系，明确哪些是重点内容、哪些内容自己还没掌握，然后逐个突破，这样的话考试就能取得更好的成绩。希望同学们做学习的有心人，合理的利用时间,有计划安排好各科复习。
二、从现在开始，要有战胜一切困难的勇气
目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天。面对期中考试，我们肯定会有压力，但有了压力才会有动力，才会发挥出一个人蕴藏的潜力！
在复习过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做学习上的强者，做思想上的强者，更要做生活上的强者。
三、要想取得理想的成绩，要有好的复习方法
1、要克服急于求成的思想倾向，要重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。
2、要重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。每天晚上及时复习当天所学，特别是错题，养成反思归纳、分析错误、提高自我的好习惯。
3、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，强化专题训练，提高解题能力和解题速度。
4、要锻炼良好的心理素质。谁的心理素质好，谁就会取得好成绩。希望同学们要把每一次练习都当作考试，这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。
四、一定要诚信考试，诚信做人
一个学校的学风是和学生的学风密不可分的，而考风是学风的具体反映，考试作弊是自欺欺人的做法, 不但不能弥补自己学习上的缺失, 相反还会失去诚实的宝贵品质，养成懒惰的学习习惯。老师和家长期待的不是所谓的“虚假繁荣”，需要的是真实的成绩和反馈。因此，学校将一如既往地，严肃考试纪律，倡导“文明考试，诚信做人”,严肃处理作弊行为。在此，希望同学们做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假, 遵守考场纪律。
同学们，你给生活多少懒惰，生活就会回敬你多少苦涩；你为生活付出几分耕耘，生活就会回馈你几分收获。希望同学们能充分地利用好最后的几天时间，抓紧时间做好复习，衷心祝愿，每一位同学都能在期中考试中取得理想成绩!
谢谢大家！
彭杜小学
2018年5月2日
梅寿桃主任国旗下期中考试总动员讲话各位老师、各位同学：大家早上好！本周，我们将迎来一学期的重大考试期中考试，时间就定在星期三，星期四。这次期中考试高一，高二是我们本校老师出题，高三年级为武汉市的联考题。因此，我们应以积极的心态备考，注重学习效率，全力以赴，争取考出好成绩。首先要调整好目标。每个人都渴望成功，有些时候却执意将成功引入一条狭窄的小巷，目标和现实之间总有一段距离。在走向目标的途中，最忌好高骛远不实事求是，不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影。所以每个同学都要制定一个切实可行的目标其次需合理利用时间。一个多星期的时间不算长，但善于安排的人可以有一个长足的进步。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨；谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。再次人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人，因此每个学生要重视考前的复习。孔子说：温故而知新，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。然而考试是紧张的，每一位同学要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，要保持一定的焦虑但不能过于焦虑，要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎；考题你难人家也难，因此遇到难题莫惊慌，要认真思考。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。最后考试还是一次做人品行的检测。我想同学们并非第一次参加考试，对考试的纪律是清楚的、明白的。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，同学们切莫一失足成千古恨。考试作弊学校将给予严肃惩处。希望大家自尊自爱，切勿因小而失大。高中时代是学习的黄金时期。我们要学会对生命负责，因为我们的生命朝气蓬勃；我们要学会对集体负责，因为我们集体团结奋发；我们要学会对未来负责，因为我们的未来光明灿烂。同学们，我们每个人都有个性，有自尊，更有一股奋发向上，不甘落后的上进心，我衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，每一个学生都能取得学业的进步，能取得人格的完善，最后，祝同学们期中考试取得好成绩！
[经典励志故事10：自己先站起来][经典励志故事12：一篓鱼和一根鱼竿]
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好!今天，我发言的题目是《期中考试后的反思》。
紧张的期中考试已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。但是，你有没有想过，分数的背后，还隐藏着许多的内容呢?一次考试，可以检测我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?
首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯。“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等，显然是你平时就缺乏踏实严谨的学习习惯。
另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都应设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩;如果这次考试考得不好，我们也不能灰心丧气，我们要静下心来找到自己的新起点。
同学们，对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。就让我们从现在开始，从基础抓起，增强自信，提高效率，相信下次我们会取得更好的成绩!
我的发言完毕，谢谢大家!
期中考试后国旗下讲话
同学们，大家好：
今天，我要和大家谈一谈“考试后的反思”。
紧张的期中考试已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。但是，同学们，你们有没有想过，分数的背后，还隐藏着许多的内容呢？一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢？
首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。有两点是可以肯定：第一，“态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强，这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人常说，“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，意思就是，“不勤奋，理想永远是梦想”。第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下
而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。
另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩；即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、恢心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。但是，有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，然而几天后就又像以前一样了，又失去了前几天的动力，这样的同学，学习终究进步不了。学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后；谁不坚持，谁同样也会落后。所以对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同学们，期中考试已经过去，一次考试并不是句号，更不是人生的全部。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，你不能左右天气，却可以改变心情，你不能改变容貌，却可以展现笑容，你不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，及时调整自己，为下一次考试早作准备。有这样一句格言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别忘了赶路”。
尊敬的老师，亲爱的同学们:
紧张的期中考试已淡出我们的记忆，但我要提醒同学们不能忘了期中反思，因为通过反思，大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷。考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在中考的时候，你的知识与能力编成的.鱼网一定已经是牢不可破的。这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败、痛苦和成功的洗礼，得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。但是，我们也要正确面对考试成绩。“不以物喜，不以己悲“，胜败乃兵家常事，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观，无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露，每份试卷都会有不同的结果。应该说，良好的开端是成功的一半，那另一半就是你要善于总结，不停地拼搏。假如你还一直陶醉在暂时的幸福中，失败只是迟早到来的结局。在顺利登上理想的彼岸之前，不轻言成功，这才是我们应取的态度。考试失利的同学也未必是坏事，失败是一支清醒剂，是不断成功的动力，即使我们一百次跌倒也要第一百零一次爬起，因为我们正处在人生攀登的山腰上，还有好长的路等待我们去开拓、创造。失败乃成功之母，有人说我怎么只遇到成功的母亲。是的，关键是你没有能抓住成功的父亲，那就是--“态度、目标、勤奋、恒心”。
态度决定一切，目标是前进的灯塔，勤奋是成长的阶梯，恒心是人生的加油站。陶渊明说的好:“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长，辍学如磨刀之石，不见其亏，自有所损”。同学们的智力相差无几，但学习成绩却差距悬殊，原因就在于有的同学经不住时间的考验，碰到点困难就退却了，时间一长就放松了。
期中考试已经结束，一次考试并不是句号，更不是人生的全部。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，你不能左右天气，却可以改变心情，你不能改变容貌，却可以展现笑容，你不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，及时调整自己，为下一次考试早作准备。有这样一句格言:”在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别忘了赶路“。最后借用文学大师冰心的一段话与同学们共勉:“成功的花，人们惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨。所以如果失败，我们无须遗憾，因为那成功便是我们竭尽所能也摘不到的天星;如果我们一味怨天尤人，遗憾抱怨，那就太失败了，因为那成功是我们俯首可及却没有弯腰去拾的珍宝。”
国旗下讲话：准备
国旗下讲话：准备
大家好，我叫**。通过自我介绍你认为可以怎么称呼我？对，这样吧！以后大家见到老师都称呼某老师，比如见到教育处主任田怡老师，你们还称呼田主任吗？应该称呼什么？
现在正式由观山湖区中天北京小学校长赵飞老师进行国旗下讲话，大家准备好了吗？那我就和大家聊聊准备。
上周四早上，在校园里遇到几个孩子对我说：“你体育节开幕式上的发言还不错嘛！你肯定是准备了，背下来的。”是的，我的确是准备了的。
说到准备我会想到很多呀，每周星期一总会有同学忘记带东西，要么是学习用品，要么是生活用品，要么是校服，要么是红领巾，甚至是作业。忘记过的同学举起手来，这就是没有做好准备。
我见过最好的准备是这样两件事情。第一件是很多同学都经历过的，乘坐飞机时，空乘会提醒每一个人都系好安全带，并一个一个检查，直到所有人准备好，否则飞机时不会起飞的。第二件事情则是一个家电超市的营业员，她记得每一件商品的价格、位置，最重要的是她记得微笑着对待每一位顾客，无论顾客问什么都耐心回答，这天她又遇见了一位顾客，逛了四个小时家电超市，一直问一直问，最后什么也没有买，营业员嗓子都哑了，却没有卖出一件商品，但是，你们能猜到但是怎么样吗？那个顾客是中国区总裁，这位营业员被提升为店长了。这不是虚构的故事，这个故事发生在成都，这个故事中的营业员叫宁玮，以后我还会跟大家专门讲她的故事。这就是准备的作用，系安全带的准备保证了生命，微笑与耐心的准备成就了人生。
听了这两个故事，你想准备做点什么？太多了！这样吧，我们来些实际的行不？我们试试能不能全校同学做好一个准备：准备好再也不乱扔垃圾，行吗？多么响亮的声音，但，我有点怀疑。调查一下哈，以前乱扔过垃圾的请举手，包括你走到垃圾桶旁边准备扔进去，结果失败的。诚意也是一种态度呀！当然，有可能我们不扔了，可垃圾还是出现了，因为垃圾是防不胜防的呀，当我们看见垃圾时，怎么办呢？对，捡起来。同学们这不乱扔加上一捡就是一个了不起的行为，这叫爱。爱校园、爱环境、爱地球。看看，多么了不起呀！
我们要干一件了不起的事情了，这件事就是——不乱扔垃圾，发现垃圾捡起来。你们准备好了吗？得来一个约定，如果校内里从现在开始到期末真没有垃圾了，我和学校所有的老师给同学们表演一个小苹果怎么样？好，那准备行动吧！我得下去和老师编排小苹果去咯！
期中考国旗下讲话800字
各位老师，各位同学：
大家早上好！我是409班的班长。
期中考将至，同学们都陆续启动了考试模式。下面就应对期中考这一话题，来说说我的想法吧。
首先，关于复习，在一周多的时间里，如何高效地利用好时间，提高复习效率，是非常重要的。我觉得对于一周多这不长的时间，完全可以制定详细的计划，包括每天的早读、午自修及晚自修前的时间。每天都制定任务，并一步一步有计划的复习。有效利用时间自主复习，也利于我们把学习状态调到最好。另外，交叉复习也可以使处于连续复习状态中的你少一点厌倦。
其次是心态，无论是临阵磨枪还是熬夜奋战都是不可取的。前者也许会是临时抱佛脚被佛踹一脚；而后者则会让自己身心疲惫，也许还会得不偿失。每个同学都会在考前给自己定一个目标。我们如果把目标当作沙袋，那每一步都会很沉重。而应该把它当作指南针，引领自己前行。
另外，充足的休息，适当的运动，也都是必不可少的。再好的弹簧超过了弹性限度也会变成废铜烂铁，张驰有度会一定会给你的复习加分。
最后一点，也是最重要的一点，那便是考试时的诚信了。无论你带着怎样的状态和心情，当你走进考场时，这场可以被称为是没有硝烟的战争就开始了。每个人都想得高分，然而若你的'本事靠的是你的“火眼金睛”，或是你的“好伙伴们”，那就太有失水准了。说轻点是心灵黑暗面的显露，说的重了那就是人性的漏洞了。即使分数是当前境况下评测一个人能力的重要标准，但这也不意味着我们能丢掉自己的诚信。小仲马说：不要现在巨人的肩膀上摘苹果，因为那不甜。更何况你还是站在不知道是不是伟人的肩膀上呢，我们更应该相信的是自己。
诚信，对于一个健全的人格来说，是最后的底线。在二中，我们有团委的失物招领，有值周班的寻物启事，在拥挤的小店仍不忘付钱，书籍和体育器材的完好归还……相信在考场中，我们一样能做到把“诚信”二字放在第一位。
最后，希望大家能好好复习，诚信应考，在期中考中取得好成绩！
我们一定会诚信负责，竭诚为大家服务。谢谢！
老师们，同学们，大家好！
很高兴今天有机会在这里和大家交流学习。
期中考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，我们或多或少有了点启示，那么我就讲讲我的感受。
这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平。给我们指明了努力的方向，这样我们就可以更好的对应中考。
下面就谈谈此次考试中我收获的几点经验。
首先我们要抓住课堂。这绝不是老生常谈，只是不同的人对它的理解程度不同。比如有的同学感到自己上课一直在听，而一堂课下来却收获甚微，这便是没有充分理解听课的含义了。上课时不光要听讲，还要学会怎样听。在上理科的课时，一定要听懂概念推导的过程，要充分理解概念，做题时才不会无从下手。老师讲的例题也要认真听，因为里面往往隐含着解题的思路，只有掌握多种思路才能对应各种各样的题。上课时思路一定要跟着老师走，想题一定要快，要动手算，只看着是极容易走神的，只有动手算了才会印象深刻。
下面说一下课下的时间。我认为课下应该做到以下几点：
1，抓紧在校时的空余时间，尽量不要将大量作业留到晚上去做，这样才能空出时间攻克自己的薄弱环节。
2，总结。当每复习完一章时，自己写一下知识网络图，列出所有相关的知识点，这样可以更精确地掌握知识。
3，做题。大量做题一个最明显的好处就是在考试时有可能遇到你做过的题，这样回答起来就会很轻松。但是题海无边，如果你只注重做题的数量，忽视了做题的质量，就会感到越来越感到力不从心。同时也会发现在大考试中能够遇到以前做过的题的机会越来越小。如果做题时并不局在这道题的本身，而是能够发散性思考，设想如果改变题目的条件后还能演变出什么题，就能从这道题获得额外的收获。当你对于做某一种类型的题非常熟练了，就不要再做这种类型的题了，应该转而去做其他类型的题。这样做过的题型越多，视野也就越来越开阔。
中考实际上是考生在知识、能力、情感三维坐标上的竞争。进入初中后,我们每天有做不完的题，每周、每月有考不完的试，成绩、排名、家长的期望、周围的舆论，无形中有一种竞争压力困扰着每一位同学。中考复习应该有压力，否则就无法取得进步和成绩。但是，一个人如果对自己的期望值过高，肩上的包袱过重，就容易造成心态失衡，学习过程始终处于焦虑状态，成绩自然每况愈下。要知道，能够打败自己的，不是别人，而是自己。某位名将曾说过，在重大比赛中心态比技能更重要，甚至能占到70%。好的心态源于适合自己的生活方式，源于切合实际的目标，源于对结果的少一分看重，多一分思考。
期中考试已成为过去，成绩得好坏都已成历史。到期末考试我们还有不到两个月时间，我们要调整好心态，好好利用有限的时间，尽可能地提高成绩。
各位老师、各位同学：
非常高兴，我们又相聚在国旗下，相聚在这带着收获与希望的秋日早晨。
今天我演讲的题目是《期中考试来了，你准备好了吗?》。
古人云：凡事预则立，不预则废。告诉我们不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就很可能会失败。再过几天，期中考试将悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢?目前，各学科已进入紧张的期中复习迎考阶段，11月2日到4号的期中考试是由学校统一组织的大型考试，通过期中考试，我们的老师能更好的了解同学们前一阶段掌握知识的情况，检验每一位同学在这半学期的学业状况，发现同学们学习中的问题，以便帮助同学们及时弥补缺漏，尤其我们七年级的同学们是进入初中阶段面对的第一次大型的考试，老师在这里希望大家不妨从以下几个方面积极准备：
一、制定合理的复习计划。离期中考试还有一周多的时间，同学们一定要根据自己的实际情况，制订好复习计划，按计划有条不紊地进行全面系统复习，查漏补缺，打好扎实的基础。对待自己比较薄弱的科目，尤其要重点复习和突破。
二，要树立积极心态，对考试要充满信心。同学们，临近考试，请你用积极的心态，认真迎接考试，考试是紧张的，对考试我们不要怕，我们应该相信我们的实力，应该有能够考好的自信;自信是取得成绩的法宝。是一种潜在的、可贵的、强大的力量，毛主席说过：“自信人生二百年。”这是何等博大的胸怀，何等惊天动地的气魄。在复习考试中，我们就是要有这种自信心，要相信自己，相信自己的努力一定会获得成功。我们就是要凭借着这股自信的激情，去开拓自己的成功之路，尽情描绘期中考试的绚烂世界。同时对待考试我们也不要松，要杜绝面对考试，熟视无睹，不重视，不关心的现象。每一位同学既要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。力求考试的正常发挥。做到：规范答题，认真分析。先易后难，细心谨慎，从容应对，把握时间。
三.方法是取得成绩的钥匙。在复习考试中要有正确的复习方法，因人不同，方法各异。但是一定要有事半功倍的好方法，在有限的时间内收获更多的知识。复习考试时间有限，一份时光一寸金。因此，我们既要借鉴他山之石，也要利用自己的优势，既要把握住课堂，还要紧跟老师。不断改变和完善自己的复习方法，摈弃无用之方，攫取有用之法，在短时间内登上知识的宝塔，在期中考试中考出优异的成绩。
四、珍惜时间，提高效率。期中考试已经迫在眉睫，每一位同学都要珍惜分分秒秒，并提高复习效率，不要将时间空耗在无聊的玩耍和打闹之中。心理学研究表明，遗忘是人的必然，世上从来就没有真正过目不忘的人，学得的知识需要不断的重复的记忆，才能使它在你的大脑留下深深的印痕。学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。
五、考试时要注意：不得迟到，充分准备好答题工具，任何科目的考试均不得提早交卷，要保持卷面的整洁，尤其注意答题卡的规范答题，缺考标记千万不能填图。
六、严肃考风考纪，考试是一次做人品行和品德的检测。“分数诚可贵，诚信价更高”，考试中不准旁窥、交头接耳、打手势、作暗号，不准夹带、偷看、抄袭或有意让他人抄袭，不准传抄答卷、答题卡。答题完毕一定要认真检查，不能在考场睡觉，看课外书等做与考试无关的事，考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，作为一个凤凰学子应该学会对自己的行为负责。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，我们一贯提倡诚信做人，而诚实考试是学生起码的做人道德。同学们都要经得起道德的考验!希望大家自尊自爱，切勿因小而失大。
同学们，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们扬起学习的风帆，在知识的海洋里畅游吧。
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