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时光荏苒，瞬间即逝。转眼间大学生活已剩最后半年。然而一切如梦初醒，揉揉眼就面临着要离开生活学习了四年的母校，踏入社会接受社会考验的时候了。
为增加实践经验，我利用学校安排的课程实习时间，再根据自身的优势及专业能力，找到了相关于本专业的实习单位及岗位。并在规定的时间内在企业完成相关的实习任务。
经朋友的帮助，我有幸在xxx旅行社进行为期两个月的实习生活。我很感谢朋友以及公司给我这样的难得机会，同时由衷地感谢公司同事在此期间对我无微无至的照顾以及帮助。
20xx年1月1日-3月1日，我在x省x市xx旅行社进行了为期两个月的实习活动，在实习期间，我主要以旅游市场调研和办公室文秘类工作为主。在这两个月的实习工作中，我得以亲身体验社会，学到了很多在课堂上学不到的知识，并获得把课堂教学的理论知识与社会实际实践相结合的机会。通过这次实习，我对旅行社的经营、管理及组织结构有了初步的了解，在实践中使我认识到旅游业的一些基本情况，以及其对地区乃至国家经济发展的重要性，并补充了自己有限的理论知识，提高了实际的操作能力。
一、实习单位简介
xxx旅行社有限公司位于x省x市大英路69号嘉茂大厦3楼，是经过国家旅游局、x省旅游局批准，省工商局注册的具有法人资格的私营专业旅游企业，是足额交纳旅游质量保证金的单位，注册资金50万元。被评为“x市十佳国内先进旅行社”，在20xx年3月全国旅游业消费者满意度调查活动中被中国旅游监督管理委员会评为“全国旅游业十佳信誉单位”。
公司拥有一支职业道德良好、业务水平高的业务策划人员及训练有素、熟练各种语言、服务水平高的专业带有队伍，数名导游历年来被评为“x十佳导游”称号。公司秉承“宾客至上，信誉第一、优质服务”为宗旨，竭诚为旅客提供“食、住、行、游、购、娱”等一条龙最佳服务。
我从1月初应聘进入公司至离开，员工稳定在80人左右，公司主要业务为专业x地接，计划团队，常规纯玩散客，会议自由人，高尔夫，自驾车等。
二、实习主要目的
在x学习生活了四年，对x省也有个一个大概的了解。x省作为一个岛屿，四面环海，气候怡人，具有得天独厚的旅游资源，x省的旅游业发展前景非常的美好。我学的是市场营销专业，平日里上课很少涉及旅游方面的知识，出于对x旅游发展前景的看好，我平时经常看些有关旅游方面的书。旅行社作为旅游业的承载者，具有极其重要的战略意义。所以，这次毕业实习单位我选择旅行社，希望通过社会实践，能对x旅游业有更进一步实质性的`了解。同时，在实习过程中注意培养自己的自学能力、动手能力、理解能力、为人处事能力以及思维能力等。进一步巩固和理解在课堂及书本上所学的知识，培养和提高理论联系实际的能力，更好的为建设社会主义伟大事业而奋斗。
三、实习内容及收获
（一）办公室文秘类工作
由于第一次较正式的步入社会，走进公司上班，加上领导对自己的具体工作能力等方面不是很确定，所以在xx旅行社实习的第一个月里，公司并没有分配什么重要的任务给我，仅仅是一些办公室里杂乱的工作，比如：取文件，送文件，打印，接电话，打扫卫生，整理办公室，倒开水等。虽然这些只是杂乱的小事，但我并没有抱着随意的态度，而是对每件事都很认真的去处理，我个人觉得连小事都不能做好的人，就别提做什么大事了！
经过一个月基础性的工作后，我与公司同事和领导进行了相互了解，彼此间建立了一定的信任感和亲近感，并且使我学会了一定的社会交际，提高了自己为人处事的能力。
（二）旅游市场调研
随着市场经济的不断发展，市场营销学正不断地向旅游行业渗入，现已形成了旅游市场营销学，并逐渐地完善。市场调研作为市场营销的一部分，有着最为基础和重要的意义。
在公司实习期间，我有幸得到了一次实践性地市场调研活动，真是兴奋之极。在学校里，经常听老师讲些有关市场营销和市场调研的理论知识，偶尔有些实验性地模拟调研，但从没有过如此正式地社会调研。对我来说，这次绝对是一个把四年来所学的理论知识与社会实践相结合的绝佳机会，所以我本人非常的慎重与认真。
在做市场调研的整个过程中，我表现得相当活跃与积极。调研前期进行了调查问卷设计，以及调研对象分析，很多观点还得到了上级和同事的认可与赞许。市场调研中期，也就是正式有对象性的社会调查，我和同事们以小组的形式进行，按区域分配，我所在的小组负责海甸岛一块。我们接到任务后，我提议以街区为单位，每人负责一部分，分头行事，完成后到KFC集合，这样可以有效利用人员，在最短的时间内完成任务，同事们都表示同意。于是，充满激情、汗水、劳累与期望的一天就这样的开始了。回到公司，我们进行问卷统计与分析后，把结果交给了负责人。领导看了市场分析后对我们赞扬了一翻，晚上还请大家去HAPPY。
经过此次调研活动，我对x旅游市场有了更进一步的认识了解，特别是顾客这一块，也对自己有了更深的认识，发现了许多不足之处，需要更努力地不断学习提高。
四、对x旅行社发展的一些想法及建议
虽然第一次进旅行社工作，并且仅有短短的两个月，但通过近期的观察与思考，以及平日在学校里老师悉心的教育，我对x旅行社的发展也有一些粗浅的想法与建议。
目前，x旅行社主要面临着三大问题：
第一，同行业激烈的竞争。从x建省并确定旅游业为x经济支柱性产业之一到现在，包括大大小小，国内国际的旅行社不下160家，特别是90年代，x省经批准注册的国内、国际旅行社达1千多家。面对一个x，在有限的旅游资源开发下，共同存在着如此多的竞争者。所以，x旅行社面临着极为激烈地竞争。
第二，优秀员工流失问题。现在很多企业都面临着一个共同的问题，那就是优秀员工的流失，旅行社作为服务性企业，人员具有高流动性。我在公司实习的短短二个月中，就有一位优秀的导游想离开，但不知道经理用了什么方法留住了她。这不是一个小问题，人才的流失将带来一系列问题，如企业机密泄露，客户流失，成本上长升等。所以，旅行社应该重视这一问题。
第三，旅游市场混乱。相信到x旅游过的人，都知道x旅游市场的大致情况。从“12.1”事件，到黑导，宰客现象，x旅游市场其实处于一种相对混乱的状态。但是近年来，经过政府对市场进行的各种调控后，现在稍有好转。不管哪一行业，市场混乱将增加企业许多额外的成本，严重地将导致企业灭完。
面对以上问题旅行社该做些什么呢?
1、优化旅游路线，提高旅游服务质量。
2、做好客户服务，让顾客开心地来，满意地走。
3、开发新的旅游资源，创造竞争优势。
4、做好人员管理，降低人力资源成本。
5、完善企业管理制度和人力资源管理制度，留住人才。
6、塑造旅行社企业文化，树立企业形象。
7、规划旅游市场，制定营销策略，明确产品定价，做好市场宣传与营销管理。
五、实习总结
通过在xx旅行社为期两个月的实习，使我对x旅游市场有了进一步认识，并且对x旅行社也有了一个大概地了解。同时，在进行理论与实际相结合的过程中，灵活运用了自己的专业知识，展现了自己的能力，也发现了自己存在的许多缺点。
在此，我非常感谢公司及同事对我的光照与帮助，同时也忠心地感谢学校老师对我无私地培养与教育。
作为我们一名即将步入毕业殿堂的师范生，做家教无疑是成为一名合格的教师前的一次很好的洗礼。在这次家教的短短一个月中，我体味到了很多。于是，家教经历为我的暑假生活增添了一道绚丽的风景。这道风景让我学会了许多，体味了许多，思考了许多……何谓“师者，传道授业解惑也”，何谓“可怜天下父母心”，何谓“十年寒窗苦”…….
在我做家教的这一段时间内我感触最深的就是老师应以何种心态对待的学生，要成为一名合格的老师需要什么样的素质。首先，就是真心诚意。很多人都有这么一个想法，家教就是陪小孩子玩玩。这是一个很具代表性的想法。其中很多家长也不乏存在着这种想法。就家教来看看普遍家长们的心理。暑假替孩子请家教的用心显而易见，无疑是希望自己孩子能更上一层楼。其中家长绝大多数不了解孩子们的真实想法，其中有二点是家长们普遍存在的想法：一是，有家教总比没有好，多少都能学到点；二是看到其他的孩子在学习，或是家教或是补习班的心里不平衡。就家长们存在的这种心理可以看出，所有的家长都希望自己孩子成绩可以取得进步，这是他们对孩子最真实的爱。而请家教就是他们体现这种爱的表现，尽管很多时候得不到孩子们的体谅。而其实大半的学生，与家长的沟通都不畅，学生不能理解家长的苦心，家长也不理解自己的孩子的内心活动，这也就是人们常说的代沟。而我们作为家教，就应该扮演联通代沟的桥梁角色。
我所教的是位女孩子，她很乖巧活泼、天真聪颖，与她相处特别融恰。但是在交谈中可以看到她对家长的微微的不满。通过观察与了解我发现其实她的各科成绩都很不错。可以说是在暑假里可能根本不需要家教，但是她的母亲对她有较高的要求，希望她可以更好。在刚成为她的家教时她还显得有点不满，而后由于我同她真心的交谈，和她聊天时，我尽量说一些她比较感兴趣的话题，经此来找出学习成绩不理想的根源，是懒惰，是贪玩，还是家庭因素。学生往往对朋友式的交谈不设防，几次以后，你会很容易找你想要的东西。
其次，我也会花一些时间，与她的母亲聊天，自己能解决的在辅导过程，因势利导解决掉；如果自己解决不掉，就需要家长的配合了。和家长交谈时应尽可能多地提学生的优点，同时，也要提你发现的问题，和自己的关于解决问题的建议。这时，家长一般会很信任你而采纳你的建议。与家长成功沟通后，会发现其实家长慢慢就会放下心来，对孩子们的要求也不会过分要求了。在和家长和学生的交流中，我深切的体会到真心交流的重要性，现在作为一名家教老师需要我们用最真的心对待我们的学生，在以后从事的教学工作中，我们更应该用我们的真心来对待我们的学生。用真心的关心学生，学习上和生活上的问题，更重要的是要做到有教无类，公平对待每一个学生。
除了在教学中我们的真心以外，从事教学工作还需要“专（钻）心”：我为这次实践的顺利进行，我投入了大量的精力准备。虽然以前有过家教的实践，但是这次作为毕业前的一次重要的洗礼，我很用心的去做，说对于一年级的知识不在话下，但我还依然在网上找了最新的资料，努力摆脱传统的教学，努力的用上专业老师讲得新型教学法，使我的学生能够学到一些新的东西，；除了在“教什么”上下功夫，我在“怎样教”也丝毫不敢马虎，我认真回忆以及总结以前的经验，和教学法上的东西，努力为这次家教做准备。
再次，从事教学工作需要“耐心”：面对一个小学生，她对知识接受和记忆的方式和能力都有其特点和限制，我们在教学中不能从自身主观出发“想当然之”。对学生在学习中所遇到的障碍要“耐心”的讲解，一遍不行就两遍，两遍不行三遍，同时也应该反省自己的教学方式是否对路，切忌“简单粗暴”。第三，从事教学工作需要与人“交心”：在教学中不能够“闭门造车”、“一叶障目，不视泰山”，要多与外界交流，掌握更多的信息，丰富自己的教育背景。我注意了与家长的交流，一方面更深入了解学生的情况，有利于我“有的放矢”；另一方面我及时将教学进展及时反馈给家长，有利于家长的配合与支持。同时，我还向多位我以前的老师请教，他们的经验都给了我莫大的帮助。
家教生活还让我想起了很多东西，城市与农村是两个截然不同的世界,所以说老师在教学中的侧重点也应该不一样。生长在这两个世界的人们，在某些方面会有不同的表现。农村的孩子假期都要到地里去帮父母干些粗重的农活儿之余才能挤出一些时间来学习，绝大多数重来没有请过什么家教。但他们的学习都很自觉。他们能够体会到劳动的艰辛、懂得幸福生活的来之不易、懂得为将来的幸福去拼搏。因此，他们不会懒惰。相反，会更加勤劳地工作和学习，为的是能够过上更加幸福的生活。城市家庭一般生活很优裕，孩子生长在如此的环境里，天生不懂得吃苦。家长都尽一切努力给自己的孩子创造尽可能舒适的环境，上学放学有人接送，提出的种种要求都会得到满足，甚至连自己的房间都会有人整理打扫。生活如此安逸，反而养成懒惰散漫的习惯。因此，从小培养孩子的吃苦能力很有必要。城市孩子缺少像农村孩子那样多的吃苦机会，我认为这是一种遗憾。这也是值得城市孩子的家长们教育子女时思考的一个问题。
我通过这次的为时一个月的实践，从另一个侧面也检验了自己的各方面的情况，培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力和与人交往的能力，；同时也发现一些了自己的不足，特别是自己在专业知识上的欠缺与不足，以及自己在专业上需要不足的地方，这也使我在以后的学习中仍需不断的弥补和提高。这次的社会实践让我受益匪浅，学到了很多，也了解了很多，从中我明白了一个基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份专心，加一份动力，再加上自己扎实的专业知识是一个好的老师必备的东西。
时间过得很快，经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。
这次的实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位。
总的来说，通过这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。
时光飞逝，实习这节课就要下课了。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，实习，让你去实实在在的真正学习。经过四个月的实习，我学到了很多东西，锻炼了自己的实践能力，培养了吃苦耐劳的精神，学会了与学生建立良好的师生关系的方法，在实践中成长，在教学中践行，在奋斗中进步，以下就是我的实习经历总结。
在备课上，我总在课前通过上网、看参考书等方式认真查找备课资料，在备课过程中如果遇到一些困难我会请教指导教师，备完课以后，我总是在宿舍先练几遍，对着镜子自言自语，或者用录像记录下来，及时发现自己的问题。在备课完成以后我会及时让指导老师过目，及时纠正老师发现的问题。因为我觉得备课是上好一节课的基础，要想成为好的教师，就必须在备课上多下功夫。在课堂教学上，我最大的缺点就是关注教案，不关注学生，这几乎是每个新教师的通病。由于我把教案备的太死，导致在课堂上我过于依赖教案，忽视学生的主观能动性，没有做到以人为本，以学生为本。具体表现在：第一次上课时，太依赖于教案，导致想不起接下来的话，导致课堂冷场，第一次录课自我感觉很失败。
在课堂教学的过程中，我存在的最大问题就是，不会管理学生，组织课堂的能力差，可能是自己的组织能力差，没有经验，所以课堂的秩序较差，刚开始接手的时候，课堂秩序还可以，因为自己一路求学以来遇到的老师都是比较严厉的，所以，自己心底有一个教学理念，要做一个具有亲和力的老师，要和学生做朋友，亦师亦友，这是我最高的理念，我不想运用教师的身份来震住学生，让他们屈服于我。记得来之前我的指导教师告诉我，你是新教师，一定不能在学生面钱笑，可是当时没有当回事，还按照自己的想法，可是问题就出现了。时间长了，学生们认为我是一个脾气特别好的老师，所以他们的本性就大爆发了，我认识到了问题的严重性，开始调整了我的上课态度，果然他们收敛好多。老话说，严师出高徒，这还是很有道理的。在教学过程中，我的另一个缺点就是评价语的不恰当使用。教师应该以积极地眼光来看待每一位学生，尊重学生，理解学生，多多鼓励学生，因为学生是发展中的人，每一位学生都有无限的发展潜力，好的课堂评语能很好地激励学生，安慰学生，甚至使学生充实自信。对示范动作的学生都应该给予适当地评价，无论做的对还是错，对表现好的学生应该及时鼓励表扬，对示范错误的学生不能谩骂批评，应及时指出错误，适当肯定对的一面。而且尽量避免“错误”、“不对”这些错误的评价，换成“你在想想”、“还有没有更好的动作呢”。既肯定了同学的优点、又讲出他的不足，一举两得又不会打击学生的自信心和积极性。我觉得小小的评价语，其实包含了很多学问在里面，评价语的恰当使用跟学生的快乐成长有密切的联系，所以教师一定要使用好评价语。对于课后总结，我觉得这个对实行生来说很重要，实习生要学会及时的对学生进行总结。每次上完课我都认真的及时听取指导老师的意见,及时修改我的教案，把上课的过程中的问题摘录下来，反复思量，反复斟酌，然后，对自己的教案进行修改，再向指导教师争取一个去别班上课的机会，及时对自己做一个验收。只有这样，才能真正学会教学经验和技巧。
接下来我要讲讲我的社团管理的工作。很幸运，今年来这里实习，正好赶上他们第一届举办社团活动，理所当然的，我就参与到管理当中了，我的具体任务是，每天下午，学生都是在最后一节课出来活动，每个人都报了自己喜欢的社团，我的工作就是，每天去参与到学生活动的管理当中，这项工作也是我能力提升的一大重点，不再向上课那样，只面对单一的几个班的学生，这次我能接触到整个学校的学生，正如预想的一样，开始的时候，学生们还都很认真的及时的参与到社团活动中，可是后来兴趣的劲头慢慢减弱以后，缺勤的学生就越来越多，所以，猫捉老鼠的游戏就开始了，我就去寻找那些缺勤的孩子去呢里了，开始动用班主任开会，学生们还是很怕班主任的，还有就是每天都巡视社团活动的情况，及时发现问题及时的解决。说实话，社团活动的工作要比教学工作累的很多，但是，我还是在这像工作中学到了许多东西。如如何处理师生之间的关系，协调学生之间产生的矛盾。虽然累，但我觉得非常的幸运，因为这将成为我以后教学生涯的巨大财富。
最后来说说我的实习生活。很棒的是，我实习的学校是一个教学设施非常好的学校，而且教职工的福利也是特别棒的，有一个小型的健身房，所以，每天下班以后，我都要去运动一个小时，这让我觉得很快乐，生命在于运动嘛。还有值得一说的就是实习地的风景旅游区，闲暇的时间我们就去领略自然风光，到处旅行，给我的实习生活添了不少彩，感谢它。
以上就是我几个月的实习总结，在这几个月中，我学到了很多东西，虽然时间不长，但我受益匪浅，在此，我非常感谢我的指导老师，谢谢他认真不苟的指导，而且谢谢出现在我的课堂里的每一个学生，他们是我进步的最大的因素。还要跟他们说声对不起，遇到我这个没有经验的新老师。还要感谢我的实习生活，会成为我的人生一段璀璨的记忆。
在即将毕业的这几个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的'重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实践期间积累的这方面的认识和经验。
毕业实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。
但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？
刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。
我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：与上司沟通不好；上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；对琐碎重复的工作感到怨烦；与上司发生争执；情感方面。
针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。
在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。
它在一定程度上保证领导工作的准准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
我在，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！
透过这一个月的实习，让我在实践知识上有很大的收获。以前从课本上学到的指示，也在实践中得到了印证，还学习了许多具体的施工知识，这些知识比理论更具有灵活性和可操作性。
这次的暑期实习带给我不仅仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富.更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮忙.俗语说：纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的当今大学教育是以理论为主，能有机会走进设计公司去实习，对我来说是受益非浅的我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮忙.
透过这次实习，在放线面我感觉自己有了必须的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上潜力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的代工也给了我很多机会参与他们放线的是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事放线工作所要应对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有必须的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我坚信透过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值.
大的数值，就有导致裂缝的危险，但如果在拆除模板后及时在表面覆盖一轻型保温材料，如泡沫海棉等，对于防止混凝土表面产生过大的拉应力，具有显著的效果。加筋对大体积混凝土的温度应力影响很小，因为大体积混凝土的含筋率极低。只是对一般钢筋混凝土有影响。在温度不太高及应力低于屈服极限的条件下，钢的各项性能是稳定的，而与应力状态、时间及温度无关。钢的膨胀系数与混凝土膨胀系数相差很小，在温度变化时两者间只发生很小的内应力。由于钢的弹性模量为混凝土弹性模量的7~15倍，当内混凝土应力到达抗拉强度而开裂时，钢筋的应力将不超过100~200kg/cm2..因此，在混凝土中想要利用钢筋来防止细小裂缝的出现很困难。但加筋后结构内的裂缝一般就变得数目多、间距小、宽度与深度较小了。而且如果钢筋的直径细而间距密时，对提高混凝土抗裂性的效果较好。混凝土和钢筋混凝土结构的表面常常会发生细而浅的裂缝，其中大多数属于干缩裂缝。虽然这种裂缝一般都较浅，但它对结构的强度和耐久性仍有必须的影响。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一。例如使用减水防裂剂，我在实践中总结出其主要作用为：
（1）混凝土中存在超多毛细孔道，水蒸发后毛细管中产生毛细管张力，使混凝土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力，但会使混凝土强度降低。这个表面张力理论早在六十年代就已被国际上所确认。
（2）水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水防裂剂可使混凝土用水量减少25%。
（3）水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素，掺加减水防裂剂的混凝土在持续混凝土强度的条件下可减少15%的水泥用量，其体积用增加骨料用量来补充。
（4）减水防裂剂能够改善水泥浆的稠度，减少混凝土泌水，减少沉缩变形。
（5）提高水泥浆与骨料的粘结力，提高的混凝土抗裂性能。
（6）混凝土在收缩时受到约束产生拉应力，当拉应力大于混凝土抗拉强度时裂缝就会产生。减水防裂剂可有效的提高的混凝土抗拉强度，大幅提高混凝土的抗裂性能。
（7）掺加外加剂可使混凝土密实性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，减少碳化收缩。
（8）掺减水防裂剂后混凝土缓凝时间适当，在有效防止水泥迅速水化放热基础上，避免因水泥长期不凝而带来的塑性收缩增加。
（9）掺外加剂混凝土和易性好，表面易摸平，构成微膜，减少水分蒸发，减少干燥收缩.许多外加剂都有缓凝、增加和易性、改善塑性的功能，我们在工程实践中应多进行这方面的实验比较和研究，比单纯的靠改善外部条件，可能会更加简捷、经济。
（10）混凝土的早期养护实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易构成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。从温度应力观点出发，保温应到达下述要求：
1）防止混凝土内外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂缝。
2）防止混凝土超冷，就应尽量设法使混凝土的施工期最低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。
3）防止老混凝土过冷，以减少新老混凝土间的约束。混凝土的早期养护，主要目的在于持续适宜的温湿条件，以到达两个方面的效果，一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。一方面使水泥水化作用顺利进行，以期到达设计的强度和抗裂潜力。适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝上的保温措施常常也有保湿的效果。从理论上分析，新浇混凝土中所含水分完全能够满足水泥水化的要求而有余。但由于蒸发等原因常引起水分损失，从而推迟或防碍水泥的水化，表面混凝土最容易而且直理解到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期，在施工中应切实重视起来。
所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同状况不同处理.这些问题都是在施工事要注意的，在施工时采用何种水泥，用量都是要注意的，还有混泥土的早期保养。
模板设计：
（一）施工准备：1）放线：首先引测建筑的边柱，墙轴线，并以该轴线为起点，引出各条轴线。模板放线时，根据施工图用墨线弹出模板的中心线和边线，墙模板要弹出模板的边线和外侧控制线，以便于模板安装和校正。
2）用水准仪把建筑水平标高根据实际标高的要求，直接引测到模板安装位置。
3）模板垫底部位应预先找平，杂物清理干净，以保证模板位置正确，防止模板底部漏浆或混泥土成形后烂根。
4）工长事先确定模板的组装设计方案，向施工班组进行技术，质量，安全交底。
5）模板应图刷脱模剂。
我坚信透过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，为实现自我的理想和光明的前程努力。
XX年久要结束了，在这一年里我从校园走到了社会，这一年里我从学生转变为职业人士，这一年我开始为我的职业生涯打算。进入xx教育科技（北京）有限公司实习也已经有一个月了，在公司领导的强有力的领导和关心下，在XX年的最后一个多月里有很大的进步。
一、工作情况
1。认知公司的企业文化
我于XX年11月22日进入公司实习，为了更快的融入公司加入这个大家庭，也为日后工作打好基础，我从公司的企业文化开始了解，然后按照顺序填写特训营员基本信息。从公司文化那里我明白了“xx”的由来——公司用爱启迪你的人生。这是公司对每一个员工的承诺，让我产生了一种归属感和安全感，也让我期待三个月之后从这里走出去时的我。同时为我能进入公司成为这团队的一员感到自豪，相信自己能在以后的工作学习中，严格自律，坚持履行公司的承诺。
2。熟悉工作性质
在特训营里了解到公司里其他同事的基本信息，为工作生活上的交流做好一定的基础。然后开始了解公司的'运作流程，主要业务，还有自己的工作内容，渐渐的学会管理自己的时间，安排自己的工作。在公司里我属于行政部门人员，主要管理公司里的业务报销、办公室的值日安排、负责采购办公用品、监督考勤，还有更新网站的相关栏目。在工作中，可以运用到专业知识整理统计业务报销表还有值日表，学会了编辑排版、后台发布文章。
3。加强专业知识学习，提高工作能力，做好本职工作。
在工作中充分运用自己的专业知识，把理论变为实践，巩固所学知识。重视专业培训，积极参与培训聆听专业人士的指导，向同事请教学习，提高自己的能力。围绕本职的工作，学习相关知识，拓宽自己的视野，在实际工作中把理论知识化为实用技能。
认真做好本职工作和日常事务性的工作，做到手脚口脑并用，票据要及时报销，账目要清晰登记，协助领导建立健全的各项制度，保持良好的工作秩序和工作环境，使各项管理工作日趋正规化、规范化。认真完成办公常用品的购置、来人接待、上下沟通、内外联系、资料信息归类管理等大量的日常事务，保证办公室工作的正常开展。
二、存在不足与改善措施
1。存在不足
一是欠缺工作经验，尽管经过一个多月的锻炼有不少进步，但是还是缺乏实战经验；二是事务性的工作繁忙复杂，一不小心就会出错；三是工作中也不够大胆，总是不敢尝试走出第一步，害怕失败；四是缺乏沟通，不能充分利用资源，不太敢表达自己的观点，虽然一直在学习中改变工作方法，却很难在创新中实践；五是工作缺乏计划，由于工作没有规划好，工作目标不够明确，主次矛盾不清，常常达到事倍功半，把可以延后再做的事情花大时间去弄，而该完成的事却没做好；六、专业知识面小，对公司的业务还是不很得心应手，专业知识少不能胜任工作。
2。改善措施
（1）针对经验不足的问题，必须在日常的工作中锻炼自己，总结成功失败的经验，防备自己的不足。
（2）事务性的工作尽管繁忙复杂，但也存在一定的规律，根据规律做事，不懂就问，虚心求教。
（3）大胆的与人沟通交流，在人际交往中锻炼自己的胆识和语言表达，不要害怕别人的耻笑，要相信自己一定能行。
（4）在工作的过程中，由于对其他工作比较陌生，又不积极向其他同事求教，思想汇报专题造成工作效率降低甚至出现错误，不能达到优势资源充分利用。在以后的工作中，我要主动加强和其他部门同事的沟通，通过公司这个平台达到资源共享，从而提高自己的工作能力。
（5）要制定一个计划表，明确自己的工作目的，分清主次矛盾，把紧急的工作先安排，可以暂缓的工作后完成，争取能达到事半功倍的效果。
（6）作为一个现代化人才，应该是一专多能的，这样的人才才符合时代以及公司的需求。自己的专业面狭窄，公司其它专业认识不够，限制了自身的发展。在以后的工作过程中，我将加强其他专业的学习，充分利用公司资源，提高主观能动性，争取能成为一专多能的复合型人才。
XX年接近尾声，感谢在这一年里给我关心给我帮助的老师同学们，还有在最后一个多月里给予我工作机会的xx教育的领导们，谢谢您们，是您实现了我从学生成功转变为职业人士，教会的认知自己发现自己。尽管在xx工作才一个月，但我收获很多。在以后的工作中，不断学习新知识新经验，善于总结。
我学的是物流管理专业，但是对于所要面对的工作还不是那么的清晰！必定要一下子从书本上的知识转到实际工作，还是那么的没谱！记得第一次来上班的时候是三月八号，对于所面对的一切都是那么的陌生！我们的物流公司会是一个什么样的公司呢？我会被安排在什么样的部门呢？等等，等等。
来到公司，我被安排在调度室。这是一个安排和调度公司车辆装卸货物的地方，被安排在这里我还是很高兴的。一方面因为我电脑还可以，而且工作基本上都是在电脑上进行的。另一方面是我学的专业就是物流管理，对于安排的工作，只要稍加指导，我就能理解和完成安排的工作。公司所用的软件是自己和软件公司开发的，功能很完善，是由gps，gis和edi三个系统组成的。对于我这个实习生来说主要就使用gps和gis系统。
刚来那几天，我什么都不会，感觉什么都帮不上忙。只得自己慢慢熟悉下工作的环境和需要使用的软件。好在有同事的耐心指导和帮助，在接下来的时间里我渐渐清晰了我们公司的具体业务和我们所需要做的工作。具体下来，我们调度室的工作就是将客户需要运送的货物信息录入电脑，然后安排公司的车辆去指定地点上货，运输，卸货。期间要对车辆在途过程进行全程跟踪和记录，包括车辆运输所需的准运证号，施封锁号，增值税票等重要信息和驾驶员姓名，联系号码等信息。与此同时还要利用车辆监控系统，对有gps的车辆进行时时的跟踪，对出现的情况进行记录和上报处理。对没有gps的车辆也要进行电话问询跟踪。
刚开始做具体的工作时，总是会出现这样或那样的问题。不过我从没担心过，因为身边的同事总能给我及时的帮助和耐心的讲解。经过一段时间的实习，我已经能够独立地处理一些日常工作了，例如录入单据，监控车辆等！在帮助同事检查gps终端设备的时候，我也了解了很多关于gps终端机的问题。和同事一起配合安全学习工作！
总的来说，我来到xxxx物流只有短短的1个月时间！大部分时间里，我仍处于摸索和学习之中，能帮同事做的事很有限。在这个月里主要做的就是，对运输车辆做跟踪，和同事一起配合安全学习，包括建立车辆安全管理制度，建立车辆技术档案，建立车辆维修保养档案，做安全生产学习记录等工作！相信在接下来的时间里，我会学到更多的业务知识，为同事分担更多的工作，为公司的发展做出贡献。
实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应与实践相结合。
另一方面，实践能为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中实践。
短短两个月的实习过程使我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。
第一要真诚：你能够伪装自己的面孔，但绝不能够忽略真诚的力量。记得第一天来那里时，踏进大门后，几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。
第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。
第三是主动出击：当你能够选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习期间，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事。
第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。
回顾实习生活，感触是很深，收获是丰硕的。
在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，才发现自己明白的是多么少，这才真正领悟到学无止境的含义。
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人事专员实习月总结
时间如梭，转眼间，我已经在这家公司实习了一个月。在这一个月里，我从新人懵懂无知的状态，逐渐成长为能够独当一面的专员。在这个过程中，我收获了很多，同时也发现了自己的不足之处。在这里，我想总结一下我在实习中的体会和感悟。
一、工作内容
作为一名人事专员，我的工作涉及到了很多方面，从招聘到离职，涉及到了人事工作的方方面面。在这个过程中，我学会了如何发布招聘信息，如何筛选简历、安排面试，如何进行新员工入职岗前培训，如何制定员工绩效考核等等。同时，我也负责员工档案的管理和维护，记录工资、绩效等相关数据，并协助HRBP进行员工调动和离职流程的处理。通过这些工作，我不仅学习到了实务操作技能，也了解了公司内部的流程和制度。
二、学习成果
在这一个月里，我收获了很多，不仅仅是技术方面的知识，更是一种思维方式和态度。在实习中，我深刻认识到了职场的重要性，职业素养、道德修养等方面受到了很大提高，同时也锻炼了自己的应变能力和团队协作能力。通过与前辈和同事的交流、学习，我不断地拓展视野，了解到了职场中实际的情况和问题，也更加明确了自己未来的发展方向。
三、自我反思
在这一个月里，我也发现了自己的不足之处，主要是以下几个方面：一是沟通能力不足，需要更多的沟通实践和技巧学习；二是缺乏一定的学习主动性，需要更有计划地进行自我提升；三是部分操作技能的熟练程度还需加强。
四、展望未来
在未来的日子里，我将继续努力，争取在实习中发挥自己的优势和特长，以更好地完成岗位工作。同时，我也会在技术和能力方面不断提升自己，刻苦努力，改正自身不足；将所学技能更好地应用到工作中，不断完善自己，为公司的发展贡献自己的力量。
总之，这一个月的实习经历是我人生中的一笔宝贵的财富。在未来的发展路上，我将始终保持一颗谦虚、进取、勤奋、创新的心态，努力拓展职场视野，不断提升个人素质和能力，为实现自己的职业目标而不懈努力。
在xxxx食品饮料人力资源部开始了我的实习之旅，其实这里的人并没有要求实习生能帮助他们完成什么任务，而真正学到多少宝贵知识，是要靠实习生自己。所以自强、自立、自我增值便成为这里实习生的一个座右铭。无论前路有多困难，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
我风雨兼程的起点便是xxxx人力资源市场服务中心，这里的人都很友善，很幽默，一开始并没有使人感到高高在上而神圣不可侵犯，而是很平易近人地给你传道、授业、解惑。
装订、打码、复印成为实习生的必经程序，而事实上实习生要学的远远不只如此，实习生真正要学的是什么呢?这里的工作程序，这里的工作氛围，这里的人际关系无一不透现着实习生应该努力追赶的方向。
万事开头难，充实而刺激，好奇而忙碌，紧张而愉快的第一个黄金周经已过去，逐渐熟悉这里的人和物，花和草，天与地。每天我们都准时到达工作地点，认真完成每一件事，希望我们的一点微薄之力能减轻一点工作人员的负担。就这样，由最初初来报到的陌生感，到后来的逐渐熟知，再到现在的不舍，就是这样一个过程，可以展示了我们实习的整个历程。
我觉得我个人得到的比我付出的还要多。偶尔也会觉得发传真、打电话、输入资料很闷，但只要静下心来，用心发现，就会觉得虽然平凡琐碎的事，但都会有一定的规律与技巧可循，正所谓熟能生巧。这同时也端正了我的工作态度，就是要积极主动地做好每一件事，哪怕是一件很小的事。正所谓不积硅步，无以至千里。不积小流，无以成江海。要做好大事，必须先从小事做起。如果连一件小事都做不好，又怎能做好复杂的大事呢!
不迟到，不早退，不无故缺席，无请假，是我实习的基本宗旨。在实习期里，我都能坚持踏实而坚定地按时实习。坚守岗位，坚持自学，也是我在这里实习的一个重要宗旨，不论领导们在不在办公室，他们所下发的命令和任务，都坚持完成，没有任务时，便坚持学习档案里的劳动保障基础知识，自学，不但是单纯地接授式学习，还要在各种实习工作中，从小事中，从细节中，自我寻找学习机会，自我寻找学习点，学而思，思而学，学而时习之，温故而知新，三人行，必有我师焉，是我在实习过程中努力做到的又几个重要宗旨。
在这里实习学到的知识真的多不胜数，有些更是无法用言语能够表达的，或许此时无声胜有声，无声更动听。与其说我们是去实习，倒不如说我们是去学习，是离开课堂的学习。人际关系加强了，认识了几个朋友，每天一起上班，和同事们聊聊天，积极融入一个大家庭中，工作的累一霎那消失了。每天都是累并快乐着。工作经验的不足，处理问题的不成熟，让我需要加强实践。一旦投入工作，我就应该自觉进行角色转化，用该工作应有的态度来面对问题。
我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。我开始发布招聘信息，电话通知，组织面试，通过几次招聘，我发现很多看似简单的东西做起来并不容易，尤其是干人事，办事之前应该把事情从前到后考虑周全，预想可能发生的各种突发状况。怎么安排可以避免这些状况的发生。记得第一次出差，我准备好了一切需要的资料，向公司申请派车，也许是因为当时公司公司缺车，领导不批，由于没有经验很多事情不知道怎么处理，后来经理告诉我关于出差申请单填制，派车单费用报销单，出差补助等一些事项。我才对出差有了进一步的了解。
后来没有招聘方面的工作了，我便开始干一些打杂之类的工作，包括整理档案、身份证复印件、毕业证明、相片、健康证、入职申请表等。整天都是些重复的工作，有没有技术含量，又琐碎。我开始有了些许不情愿的情绪，经理好像看出了我的心思。对我进行了一场别开生面的开导，说这些事情虽然看似简单，但是关系重大，对以后的工作会有很大的帮助，很大程度上会提高效率，加之这些工作都是人力资源的基础性工作。由于我对工厂人员不熟悉，加上前期档案的混乱，我花了将近两个星期的时间才整理好，我将这些东西等电子台帐，把档案按字母先后顺序排列在档案库中。同事们都收我办事稳重认真，我感到很幸福很兴奋。
三、实习收获
在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是xxxx食品饮料有限公司，是一家私企。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些其他方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班3个多月了，在这短短3个多月中，也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的气，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?
刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔恰。感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。
我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这3个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是忍了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
大学期间的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
一、工作概况
由于住的地方离工作地点较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再热再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候业务完成。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，试想一下如果刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，通过，，这次实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。
二、同事相处
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于彼此存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此踏出校门的我很多时候无法适应。比如我们同一办公室的同事，为了能得到领导的赏识，背地里总是向领导搬弄是非，搞不正常关系。正因为如此办公室的关系时常显得有点淡漠，人与人之间的关系有时候显得有点紧张，但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里同事之间的是非，以我一个新人而言，我想我能做的就是“低头多工作，抬头少闲话”。且通过，，这次的实习是我更加认识到大学同学之间的关系是多么的珍贵。
三、总结
我是学人力资源管理的，在书本上学过很多套经典理论，似乎很能说服人，但从未付诸实践过，也许等到真正工作时，才会体会到难度有多大。虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是。非常感谢和我一起工作的同事们，他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的知识，似乎很容易，又觉得很难，总不喜欢钻研进去。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识}的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走向工作岗位之路做准备。
人事专员岗位实习总结
本人在一家大型企业担任人事专员实习生，在三个月的实习中，我对于人事专员岗位及工作流程有了更深入的认识和了解。在此将我的实习总结一一列举如下：
一、 岗位介绍
人事专员是企业中很重要的职位之一，他们主要负责公司的人力资源管理、招聘、培训、绩效管理、薪资福利、员工维护等方面的工作。在具体的工作中，人事专员需要和公司员工、领导、外部供应商等多个方面进行沟通和协调，确保公司的人力资源管理达到最佳效果。
二、 工作流程
1、 招聘流程
招聘是人事专员的重要职责之一，他们需要及时了解公司的招聘需求，以此制定招聘计划，根据岗位要求发布招聘需求，并对应聘者进行筛选和面试，最终确定合适的人选。
2、 员工培训流程
人事专员需要了解员工的培训需求，以此制定员工培训计划，安排培训课程、讲师、场地等。在培训过程中，人事专员还需要进行培训效果的评估，并针对性调整培训计划。
3、 绩效管理流程
人事专员需要及时考核公司的员工绩效，并根据绩效进行奖励和惩罚的处理，以此提高员工的工作积极性和创造力。
4、 薪资福利流程
人事专员需要制定公司的薪资福利政策，并根据公司的薪资福利标准，为员工进行薪资的核算和发放。
5、 员工维护流程
人事专员需要及时了解公司员工的需求和意见，以此为公司制定更好的员工维护计划，提高公司员工的幸福感和归属感。
三、 实习感受
通过这次实习，我对于人事管理的理解和认识得到了深入的拓展。我明白了一个好的人事管理，对于企业的发展至关重要，它能促进员工的工作积极性和创造力，提高员工的归属感和工作满意度。另外，这次实习也让我深刻认识到了一个好的人事专员需要具备诸多技能，其中包括沟通、组织能力、协调能力、分析思考能力等。更重要的是，他们需要具备极强的责任心和敬业精神，才能更好的为企业的发展贡献自己的力量。
四、 结语
通过这次实习，我对于人事专员岗位有了更加全面的认识和了解，虽然工作较为繁琐，但是让我更加了解企业管理的各个方面，这也是我一生汲取过的珍贵经验。希望我以后也能够成为一个优秀的人事管理者，为企业的发展做出自己的贡献。
假期总是充满了激情和动力，刚刚放假回家的我又在家乡开始了假期的实习。专业对于能够寻求工作的我来说已经不是什么不可逾越的槛。由于考研期间学的专业为企业管理，并且我对于管理工作又有大的兴趣，于是我就在公司的人力资源部进行的实习。
根据实习要求，我们就应要掌握在学习中所学习的专业知识，并且寻找机会参与国际贸易实践，并且在实际中寻找在理论学习中的不足。刚进去公司第一天，在学校已经懒散惯了的我的确有些不太适应，首先每一天早晨的8点上班就让我有点不太适应，虽然公司的领导对于我这种实习生不会太在乎这些，但是我也不能在这种所谓的优势下颓废。慢慢的我已经就习惯了，早起已经成为此刻一种习惯了。因此在公司的第一感受就是要有时间观念，真正的认到了时间的重要。
虽然我在考研期间，我对于企业管理自认为已经有很深的了解，但是在实际工作中，一切又都是那么的不足。书本上所学的基本理论在实际中根本用不着，实际操作潜力基本上没有，总之从中学会了很多书本上没有的东西。例如，以前的我只明白管理的理论识，而此刻我能够根据公司的实际状况作出自己的决定，自我感觉还是进步很大的。
在公司实习期间，我也学会了很多的东西。了解了许多我在学校的书本上没办法学的东西，下面就我对于实习的一些感触：
首先，要遵守时间。们常常用“一杯茶，一张报纸”来概括国企的资料。事实真的是这样的吗但是，这却引起了我的思考。这一个话题，就应是与我所学的学科最贴切的了。时间就是生命，以前的我没有感觉到时间的珍贵，此刻的我如同新生的力量，浑身充满了力量和激情。在刚刚进入实习单位的第一天，我就迟到了，十分令我尴尬。由于以前我对于一般的国企的印象就是懒散，松懈，天天无所事事。虽然公司的老总没说我什么，但是我能够感觉到老总对我的不满，从那以后我再也没有在迟到过。迟到能够使你降低你在领导心中的形象，会失去对你的信任，你的未来可能会在一瞬间失去。管理大师阿拉克说过：人是时间的消费者，又是时间的浪费者。可见对时间管理就是要避免时间的浪费，我们都要像珍惜自己的生命一样珍惜自己的时间。无端的浪费时间无异于慢性自杀。这是我的感触。
其次，要善于学习。刚进去公司的时候，我什么也不会，就相当于一个文盲在一群知识分子中。此时学习潜力就会很重要。我自我感觉我的适应潜力还行，在工作后不久我就能够胜任很多工作。在现实的生活中，学习潜力很大状况下决定你的未来。在管理学中，一个合理的管理者最基本的事情就是要善于学习，能够和员工们打成一片。学习能够修养身心，能够适应各种各样的环境，能够使自己在不同的环境中很好的发挥自己的特长。
在次，就是要服从领导的安排，各师其职。在一个公司中，就是一个很大的整体，相当以管理学中的一个组织，服从组织的领导，是一个员工最基本的要求。一个领导都不期望自己的手下有越级的行为。在自己的工作上尚做好自己的事情，并且能够是多做一些力所能及的事情，尤其刚进入公司的新手，这些都有可能会提高你在领导心中的地位，从而有机会提高并且进一步发挥自己的实力。当然，现实的社会不会因为你的实力就会让你又发挥实力的机会，所以你要把握住一切可利用机会，当然能不腐败就不腐败了。在学校中我已经能够感觉到金钱的诱惑，更别说在社会这个大染缸。
当然，我刚进去公司的时候，一切都是一个新手。很多事情需要和别人沟通，否则你可能会什么也做不成。所以，要善于和同事们沟通。管理学上说，沟通是一门技巧，好的会合理的利用这一手段提高企业的效益。我在实习中，也能够感觉到沟通的重要，有很多事情不是你不会做，而是你的经验不足，或者说是你的社会阅历不够。就拿我在单位的实习来说，领导让我做一份演讲稿PPT，在学校的经验，只是追求图片的花哨，但是等我做完了，领导让我重新做，我一阵的迷茫。幸好我的同事提示醒了我，演讲稿要做的简单明了，而不是只是追求好看。二是要追求实用。这就是经验。
对于公司的招聘事宜，更具公司的要求，我们在招聘人员的时候要先制定招聘计划，按照传统，招聘分为两个渠道，一个是人才市场，一个是网络招聘，两条链招聘，为了让招聘工作有序进行我们还把招聘工作做了份成了多个步骤，公司需要新人，那我们就必须要保证新人有足够的能力能够胜任这份工作能够为我们公司带来利益，并且可以减少投入这是我们要招聘的要求，所以呢在招聘中我们有了以下几个规定，要经过三轮面试，第一轮是通过海选，在众多的简历中选择合适的人才，看简历我们一般看这些人有什么基础，做过什么工作，有没有工作经验什么的，然后在考虑其他，因为下载大学生很多，但是真正有能力的人才却不多这需要我们的努力更需要我们自己寻找，在众多任重选择一个合适的人也是一件耗时耗力的事情，我要做的就是把他们挑选出来，第二轮是简单的一个视频面试，测试的是人员的反应能力看是否满足这一点，当然最后还有一个最关键的面试环节，那就是到公司面试，查看员工的能力全方面的简单测试，做好自己的工作任务。
新人需要有人来带，不管能力有多强，但是都需要有一个适应的过程，我们既然把人找来了就要让他们具有最更本的素质和要求，那就是让他们有能力做基本的任务，完成工作要求，所以我们会更具招聘人员的多少来进行简单的培训，一般我们都是按照季度来招人的，每个季度都有一个限额，招满为止招满之后就是开始为期三到五天的简单培训工作让这些人员学会基本的工作，操作能力完成一些公司安排的简单任务，同时还会介绍公司的环境公司的文化，公司的一些行为规范，让新人能够在很短的时间里面适应工作的需要完成工作的任务。
每个月我们还要做好公司员工的业绩评估，这些评估主要是从员工取得的成绩，做出的贡献，部门领导对他们的工作态度的打分，还有就是他们在工作的考勤也完成最基本的工作之后超出的业绩，并做好汇总，把这些数据统计好之后发送个财务然后财务会更具这份业绩考评决定工资的多少，这也是为了激励员工工作的方式，希望员工能够按照这个要求来工作完成通过任务做好工作事宜，给公司提供足够的能领，更是通过员工的具体贡献给员工的回报，虽然一年时光已结束，我们结束了今年的工作，但下一年的工作紧随身后，想要更近一步还需努力，我会继续工作继续完成工作任务。
本文是关于人事助理实习月总结的详细报告。作为实习者，在这一个月内，我分享了在人事管理中所遇到的各种问题，以及为了解决这些问题所采取的方法。
为了更好地了解公司运营，我首先了解了公司的组织架构和管理员工的人事文件，包括劳动合同、每日出勤记录和住宿记录等。同时，我收集和整理了员工的个人信息、学历和专业技能等，以帮助人事部门更好地管理和分配人力资源。
在实习期间，我也参与了一些招聘和面试申请的工作，例如帮助开发职位描述、探讨招聘渠道、收集应聘者信息等。通过这些招聘活动，我更好地理解了一名成功应聘者应该具备的技能和特点，也懂得了如何间接地影响申请者的决策。
在日常的工作中，我主要负责记录每位员工的入职和离职信息、设置员工绩效考核方案、更新员工保险和福利政策等。同时，我也积极为员工解决各种问题，例如提交管理建议、以及在员工意见调查中搜集反馈等。
人事管理中，我也了解了公司保持最佳劳动力的各种策略，以及如何在外部环境和组织内部的职业成长中引导员工。 加强对员工的关注和支持，有助于促进员工的工作积极性和技能发展，从而更好地回馈组织。
总之，这一个月的实习让我对人事工作有了更加深入的了解，并提高了我在这方面的能力和技巧。在我的未来职业生涯中，我会把这次宝贵的经验和知识用于实际工作中。
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医学美容技术实习总结
在医学美容领域，为了提供高质量的医学美容服务，临床实习是必不可少的一环。通过实习，我不仅提升了专业知识和技能，还锻炼了沟通能力和团队合作精神。以下是我在医学美容技术实习中的总结。
在实习过程中，我学到了许多医学美容技术的基础知识。我学习了不同皮肤问题的诊断和治疗方法，掌握了常见的美容仪器的使用技巧。通过观摩和实践，我了解了面部填充、肉毒杆菌瘦脸、激光去斑等多种常见美容技术的操作步骤和注意事项。这些知识的掌握为我将来成为一名优秀的医学美容专家打下了坚实的基础。
实习锻炼了我的技术操作能力。在指导下，我亲自操作过各种美容仪器和设备，从简单的皮肤护理到复杂的激光治疗。通过实践，我了解了每种技术的原理和效果，学会了正确地调节仪器参数，保证治疗的安全和有效性。尽管初期操作时，我有些担心和紧张，但随着实习的进行，我逐渐熟练起来，自信心也逐渐增强。
实习还提高了我的沟通与服务能力。在医学美容过程中，与患者的沟通非常重要。通过与患者交流，我了解他们的需求和期望，根据这些信息给出相应的建议和治疗方案。在和患者交流的过程中，我学会了倾听和尊重患者的意见，始终以患者的利益为出发点。并且，我还学会了耐心与患者解释治疗过程中的一些可能出现的不适和注意事项，帮助他们消除疑虑，增加对治疗的信任。
实习中的团队合作也让我受益匪浅。在医学美容工作中，往往需要与其他医生和护士一起合作完成复杂的手术和治疗过程。在团队中，我学会了与他人协作、相互支持和互相学习。通过与团队成员的密切合作，我提高了我的团队合作能力和责任心。
通过医学美容技术实习，我既提升了专业技能和知识，又成长了自我。实习中的学习和经验不仅丰富了我的医学美容知识库，还加强了我的技术操作能力和沟通与服务能力。通过与患者的交流和团队的合作，我不仅探索了医学美容技术的奥秘，更深刻体会到了医学美容在改善患者生活质量方面的重要意义。未来，我将继续努力学习和提高自己的医学美容技术，为更多的患者带来美丽和自信。
大学汽车美容实习总结
在我大学的生活中，我所学习的专业是汽车美容，为了更好地掌握汽车美容的知识和技能，我参加了一次实习。这次实习让我获得了很多宝贵的经验，也让我更加深入地了解了汽车美容行业。
实习前，我对汽车美容了解的还比较浅显，只是知道汽车美容是一项很重要的服务，可以为汽车增色减龄、保护汽车的清洁卫生和使用寿命。但是，在实际的实习过程中，我才真正意识到汽车美容是一项高又细的技术活，需要我们不断地学习和探索。在实习期间，我学习了汽车清洗、抛光、封釉、镀膜等不同的技术，也学习了如何有效地进行沟通和服务，提高服务质量。
在实习的第一天，我们首先进行了基础学习，了解了汽车美容的基本常识和要求。然后，我们开始了真正的实习工作。我首先参与了汽车清洗方面的工作，负责车外的清洗、刷洗轮毂、洗刷车内等一系列工作。在这个过程中，我要注意到汽车清洗的不同要求和注意事项，并要保证拿到车主的满意反馈。清洗完车子后，我的同事们还会对我们的工作进行点评，并告诉我们如何更好地完成工作。
接下来，我开始进行汽车抛光的实习学习。汽车抛光是一项很重要的工作，可以为车体保养和美化提供良好的保障，但也是技术含量很高的工作。在实习的过程中，我学习了许多汽车抛光的小技巧和注意事项，如何避免划痕和光线的斑驳，如何保证车漆的光亮度。在学习的过程中，我也遇到了许多问题和困难，但我的同事们一直在我的身边支持和帮助我，让我能够顺利地完成任务。
在进行汽车美容的实习学习中，我还学习了如何进行封釉和镀膜。这些技术是保护车漆的最重要的手段，它们可以大大减少车漆褪色和氧化，从而让车子的外观更加美观和持久。在进行这些技术的学习和实践过程中，我学会了如何精确定位不同漆面和车型的最佳处理方式，以及如何调整不同品牌和型号的喷枪和吸盘。这让我对汽车美容的技术和要求有了更加深刻的认识。
言归正传，在实习期间，我还学习了许多沟通和服务的技巧。对于汽车美容师来说，良好的沟通和服务技巧是必不可少的一部分。在实习的过程中，我发现许多的车主对汽车美容有各种各样的期望和需求，如何有效地进行沟通和服务，成了学习汽车美容的重要环节。我从我的同事们身上学到了什么是真正的品质和服务，如何让车主得到满意的体验，如何提高服务质量和效率。
综上所述，这次大学汽车美容实习让我获得了许多宝贵的经验和技能，让我更加深入地了解了汽车美容行业。我不仅从中学到了技术和细节，也学到了沟通和服务的重要性。我相信，这些学习和经验，将会对我的未来和职业发展产生深远的影响。
医学美容技术实习总结
在我即将结束为期三个月的医学美容技术实习之际，我想通过这篇总结回顾我的实习经历，分享我在医学美容领域中所学到的知识和经验。
我要感谢我的导师和实习单位给予我这个机会来实习。在医学美容领域中，我得到了丰富的理论知识和实践经验。每天我都会参与到不同的手术和治疗过程中，例如注射填充剂、激光脱毛、微针、磨皮术等。通过亲自参与这些操作，我对各种美容技术的原理和操作技巧有了更深入的了解。
在实习期间，我学习了如何与患者进行有效的沟通。在医学美容领域，与患者建立良好的沟通和信任关系至关重要。我学会了倾听患者的需求和期望，并根据个人情况给予专业建议和规划。我还学会了如何在术前与患者讨论术后护理事项，以确保患者能够正确理解并遵守医生的建议和指导。
在实践中，我了解了医学美容技术的风险和限制。尽管医学美容技术可以有效地改善外貌，但它也存在一定的风险。在实习期间，我亲眼目睹了一些并发症的发生，例如过敏反应、皮肤破损和感染。这些经历让我更加重视每个步骤的细节，确保手术和治疗过程的安全性和有效性。
实习期间我还学习到了团队合作的重要性。在医学美容领域，一个成功的治疗过程需要整个团队的协作和配合。我与医生、护士和其他技术人员紧密合作，互相支持和帮助，以确保每个患者得到最好的治疗结果。这个经验让我认识到只有团队合作才能实现更好的医学美容效果。
实习期间，我也积极参加与医学美容相关的学术会议和培训课程。通过了解最新的科研成果和技术进展，我可以不断更新我的知识和技能。我非常感激导师和实习单位给予我这个机会，使我能够参与这些学术活动，拓宽了我的视野，提高了我在医学美容领域中的专业水平。
小编认为，我的医学美容技术实习经历是非常宝贵的。通过实践操作和患者沟通，我不仅学到了丰富的理论知识和实践经验，还提高了团队合作和问题解决的能力。这段实习经历将对我的未来职业发展产生积极的影响，我相信自己能够成为一名杰出的医学美容专业人士。
我要向我的导师和实习单位表示最真诚的感谢。他们的指导和支持使我能够有机会学习和实践医学美容技术，让我拥有了一段难忘的实习经历。我将永远铭记这段经历，并将其作为我未来职业发展的基石。
在我的美容师实习中，我获得了很多宝贵的经验和知识。我发现，作为一名美容师所需要的技能和责任是非常多的，要想做好这份工作，需要有很强的专业知识、技巧和耐心。
在实习期间，我学习了很多关于皮肤、头发和指甲的知识。我了解了各种不同皮肤类型和各种问题皮肤的特征，知道了如何识别头发的质地和类型以及如何使用不同的化妆品来保养指甲的技巧。通过学习这些知识，我能够更好地了解客户的需求，提供更好的服务。
除了理论知识，我还学习了一些实际技巧。例如，在给客户做脸部护理时，要确保仔细检查皮肤状况，以避免对不健康的皮肤施加压力或痛苦。我还学会了如何做一些常见的美容手术，如眼线、唇线、修眉和脱毛等。
然而，最重要的技能之一是了解如何与客户建立沟通和理解。我学会了如何倾听客户所说的话，并理解他们的需求和期望。我注意到，有时候一些客户不确定自己的要求，可能会感到困惑或不确定，所以作为美容师，要能够给客户提供理性的建议和引导，更好地与他们进行沟通，达成共识。
我发现，作为一名美容师，我必须保持专业和持续学习，以保证自己的技能水平和知识更新。我知道我需要不断地学习新的技巧和发展新的能力，并定期参加相关的研讨会和讲座。
作为一名美容师，我还有一些非常大的责任。首先，我需要保持客户的隐私和机密性，保护客户的隐私，保证客户的个人信息不被泄露。其次，我需要确保我使用的工具和产品都是安全和卫生的，以避免任何交叉感染或伤害。
总的来说，我的美容师实习既有挑战又充满乐趣。我学到了如何与客户建立良好的沟通和理解，如何应对各种皮肤和头发问题，以及如何保持专业、安全和卫生。在未来，我希望继续努力学习，打造更多专业技能，为更多的客户提供更好的美容服务。
美容实习周报总结
本周是我在一家知名美容机构进行实习的第一周，这是我人生中的第一次实习经历，心情既兴奋又紧张。通过这一周的实习，我学到了许多美容行业的知识和技能，也体验到了工作中的挑战和乐趣。
在实习的第一天，导师详细介绍了美容行业的基本概念和服务种类，帮助我了解行业的运作方式。在接下来的几天中，我被分配到了不同的工作岗位，例如接待处、美容师助理等。这些经历让我了解到美容行业的多个方面，同时也锻炼了我的团队合作能力和应变能力。
作为接待处工作人员，我学会了如何面对客户并提供优质的服务。我接待了许多不同需求的客户，有些是来做美容护理，有些是来购买美容产品。我总是尽力满足客户的需求，并提供专业的建议。通过与客户的交流，我深刻理解到了美容行业的核心价值，即帮助每个人恢复自信和提升美丽。
作为美容师助理，我有机会跟随经验丰富的美容师进行一对一的指导。我观察他们的操作技巧，学习如何正确使用美容仪器以及各种美容护理技术。我还协助美容师为客户提供各种护理服务，如深层清洁面部护理、指甲护理等。通过实际操作，我感受到了美容师职业的责任感和乐趣，也提高了自己的实践能力。
除了学习技术和服务技巧之外，我还参与了团队的讨论会和培训课程。在这些场合中，我和其他实习生一起分享经验，学习行业最新的发展趋势。我们讨论了美容行业的市场竞争和客户心理学等问题，并提出了一些改进建议。这样的交流让我更深入地了解美容行业，并提高了我在团队中的沟通和表达能力。
在实习的同时，我也遇到了一些困难和挑战。例如，有时客户的需求很复杂，需要我们更有耐心地沟通和解释。还有时候，技术操作不够熟练，需要不断练习和改进。但是，这些困难都是实习过程中的宝贵经验，让我更加坚定了在美容行业发展的决心。
通过一周的实习，我深深体会到了美容行业的魅力和挑战。这不仅仅是一个行业，更是一个关于美丽和自信的故事。在接下来的实习中，我将继续努力学习，不断提升自己的专业水平。我相信，通过不断的实践和学习，我可以成为一名优秀的美容师，为更多的人带来美丽和快乐。
医学美容客服实习总结
在过去的几个月里，我有幸在一家知名医学美容机构实习，在这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和知识。作为一名医学美容客服实习生，我不仅仅是一个接听电话和安排预约的职员，更是一个连接医生和患者之间的桥梁。我将详细具体且生动地总结我在实习期间所学到的东西。
作为一名医学美容客服，专业知识和沟通技巧是必不可少的。在接听电话和面对患者的时候，我必须了解各种美容手术和治疗的原理、效果和适应症。通过与医生的交流和阅读大量的专业资料，我逐渐掌握了不同美容手术和治疗的基本概念和特点。这让我能够给患者提供准确的信息和建议，同时也提升了我在患者心目中的专业度和信任度。
面对不同性格和需求的患者，灵活的沟通技巧是非常重要的。有些患者可能对美容手术和治疗有一定的误解和担忧，我的任务就是通过耐心的解释和恰当的引导，让他们了解真实的情况并消除疑虑。例如，有一位患者对面部填充手术产生了恐惧，我利用丰富的专业知识和以前的成功案例，向他解释了手术的原理、过程和效果。通过和患者的多次交流，他最终接受了手术并取得了非常满意的效果。这个案例让我认识到沟通的重要性和影响力。
另外，作为一名医学美容客服，良好的服务态度和团队合作也非常重要。每天，我和医生、护士以及其他部门的员工密切合作，以确保患者得到最好的服务体验。我积极主动地与他们沟通，并始终以微笑和耐心回答他们的问题和需求。与此同时，我也时刻保持积极的态度，愿意帮助团队中的每一个人。通过与团队的紧密合作，我认识到团队的力量和重要性，并且学会了如何更好地与他人协作。
通过这段实习经历，我不仅在专业知识和沟通技巧方面取得了长足的进步，还改善了我的服务态度和团队合作能力。这段实习经历让我认识到医学美容行业的潜力和挑战，也让我更加坚定了从事这个行业的决心。我相信，在不断学习和提升的道路上，我将能够成为一名优秀的医学美容客服，并为更多的患者带来美丽和自信。
通过这篇文章，我希望能够将我在医学美容客服实习中所学到的经验和知识分享给其他人，同时也总结了自己的成长和收获。无论是专业知识还是沟通技巧，都是我今后在医学美容行业发展的基石。我将继续努力学习和提升自己，为患者提供更好的服务和帮助。相信在不久的将来，我将成为一名备受尊敬和信赖的医学美容客服。
美容院实习总结
我是一名大学生，今年暑假在一家知名美容院进行了一个月的实习。这次实习经历给我留下了深刻的印象，让我深入了解了美容行业的工作流程和技术，并对自己的职业规划有了更清晰的认识。
在美容院实习期间，我参与了各种各样的工作。刚开始，我主要负责接待顾客，帮助他们预约服务，并给他们提供相关的美容知识和建议。通过与顾客的交流，我学会了如何与人有效沟通，了解客户的需求，为他们提供个性化的服务。
在美容院实习期间，我还有机会观察和学习各种美容技术。美容院提供了专业的培训课程，教授我们皮肤护理、化妆、美甲等方面的知识和技巧。我学到了很多关于皮肤类型、化妆品使用和护肤步骤的知识，并通过实践运用这些技术。我还有机会观察美容师们的工作，学习他们的专业技巧和处理不同皮肤问题的方法。
除此之外，我还参与了一些美容店的日常运营工作。我负责保持店面的整洁和卫生，并帮助美容师清理工具和整理产品。这个过程让我明白了美容院的日常管理和维持店面的重要性。
通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还明白了美容行业的严谨和细致。美容师们要在一天内面对很多客户，每个人都有不同的皮肤类型和需求，而且每个环节都需要仔细处理。这需要具备耐心、细心和技术娴熟的能力。
这次实习也让我认识到自己在美容行业的职业规划。我对美容行业产生了很大的兴趣，并考虑将来成为一名专业的美容师。我希望通过不断学习和提升自己的技术，为更多的人提供美丽和自信。我也希望在未来能够开设自己的美容院，为顾客提供更专业和贴心的服务。
小编认为，这次美容院实习是我宝贵的一段经历。通过这个机会，我不仅增加了在美容行业的专业知识和技能，还对职业规划有了更明确的目标。我相信这次实习对我的人生和职业发展都会产生积极的影响。感谢这个实习机会，让我认识到了美容行业的魅力和挑战。我期待着将来能够成为一名出色的美容师，为顾客带来美丽和快乐。
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骨科门诊实习个人总结
在骨科门诊实习的这段时间里，我有幸能亲身参与医学实践，学习到了许多宝贵的经验和知识。通过观察和参与一系列的临床实践，我有机会与患者交流，并与医生团队共同合作，为患者提供最佳的医疗服务。在这篇个人总结中，我将分享一些我在骨科门诊实习中的经验和感悟。
一位合格的医生必定要有扎实的基础理论知识。在骨科门诊实习中，我深刻体会到理论知识的重要性。在与医生的交流中，我发现他们对于解剖学、生理学、病理学等基础学科的掌握非常深入。他们能够准确地评估患者的病情，并给出科学的治疗方案。因此，我深感自己在这方面的不足，并决心在今后的学习中更加注重基础理论的学习，以提高自己的专业素养。
良好的沟通能力对于一位医生来说至关重要。在骨科门诊实习中，我发现医生不仅仅是医术高超的专家，还需要具备与患者良好沟通的能力。每个患者都有自己的独特情况和需求，因此，医生需要以平易近人的方式与患者交流，仔细倾听他们的病情描述和疑虑，并耐心解答他们的问题。在与患者交流的过程中，我深刻感受到了医生的温暖和关怀，他们的言行举止中散发出一种亲和力和信任感，这也使得患者对医生的建议产生了更大的信任和接受度。在今后的学习和实践中，我会努力提高自己的沟通能力，以更好地与患者建立良好的医患关系。
团队合作也是骨科门诊实习中不可或缺的一环。在门诊实习过程中，我亲身参与了医生团队的工作，积极参与临床病例讨论，与医生进行交流和学习。通过与医生的合作，我了解到医生团队的工作是如何进行的，他们之间的协作和沟通是如何实现的。在医生团队中，每个人都发挥着重要的作用，每个环节都要做到精准无误。这就要求我在今后的学习中更加注重团队合作能力的培养，学会与他人协作，做到互相尊重、相互支持。
在骨科门诊实习中，我还意识到了骨科医学的重要性。骨科是一门独特而广泛的医学学科，涉及到骨骼、关节、肌肉等多个系统的疾病。通过观察和参与患者的治疗，我深刻体会到了骨科医学的治疗效果之显著。许多患者在接受治疗后能够恢复正常的生活和工作，这让我对骨科的学习和研究充满了希望和激情。未来，我希望能够继续深入学习骨科医学的知识，努力成为一名优秀的骨科医生，为更多的患者带去健康和希望。
小编认为，骨科门诊实习是我医学生涯中宝贵的一段经历。通过实践和观察，我积累了许多宝贵的经验和知识。我意识到医理是与患者沟通、团队合作、专业知识相结合的产物。在今后的学习和实践中，我将努力提升自己的专业素养和沟通能力，认真学习基础理论知识，并积极参与医生团队合作，为患者提供更好的医疗服务。作为一名医学生，我将以骨科门诊实习为契机，在今后的学习和实践中更加努力，锻炼自己，成为一名胸怀患者、医术精湛的医生。
门诊实习月总结
本次门诊实习月，是我作为一名医学生的一次宝贵经历。通过这一个月的实习，我不仅感受到了医学实践的真实性，也进一步了解了门诊工作的重要性和挑战。下面我将详细介绍本次门诊实习的内容和收获。
本次门诊实习主要分为两个方面，一是在门诊医生的指导下进行实际病例的接诊和诊断，二是观察和参与门诊医生与患者的沟通和就诊过程。
首先，我要感谢我的导师和带领我的门诊医生。他们不仅给予了我充分的指导和帮助，还给了我许多宝贵的实际经验。在实际接诊的过程中，我学到了很多关于病史询问、体格检查和初步诊断的技巧。我学会了如何仔细聆听患者的病情描述，如何提出恰当的问题来获取更多有效的信息。通过反复实践，我逐渐掌握了如何从患者的症状和体征中分析可能的疾病，并进行初步的诊断。
除了在接诊病例方面的经验外，我还观察和参与了门诊医生与患者的沟通和就诊过程。我发现良好的医患关系对于提供高质量的医疗服务非常重要。我见证了患者对门诊医生的信任和愿意主动与医生合作的情况。同时，我也看到了一些患者因为各种原因对医生持怀疑态度或抵触情绪。通过观察和学习，我明白了医生应该如何与患者建立良好的沟通和信任，如何解答他们的疑问和担忧，以及如何在医疗决策方面与患者进行共同决策。
在整个实习过程中，我也面临了一些挑战和困难。首先，由于是第一次真正接触到实际的患者，我在面对一些复杂的病例时感到有些无所适从。有时候，我会不确定自己的诊断是否正确，或者不知道如何处理一些不常见的病例。然而，通过与导师和门诊医生的交流和讨论，我逐渐学会了如何处理这些困难情况，并从中不断成长和进步。
另外一个挑战是时间压力。门诊的病人络绎不绝，有时候需要同一时间处理多个病例。在这种情况下，我必须快速而准确地了解患者的问题，并做出相应的决策。这需要我具备较强的分析和决策能力。在实习的过程中，我通过不断的实践和观察逐渐提高了自己的工作效率。
总体来说，这个月的门诊实习给了我很多宝贵的经验和启示。我不仅学会了如何进行病史询问和体格检查，初步诊断患者的疾病，还学会了与患者建立良好的医患关系和进行有效的沟通。我明白了医生的责任和使命，也意识到了医学实践的艰辛和挑战。这次门诊实习使我更加坚定了成为一名合格医生的决心，并为将来的学习和实践打下了坚实的基础。
妇产科实习门诊总结
作为医学专业的学生，我在妇产科门诊进行了为期三个月的实习。这段时间里，我有幸与一些优秀的医生一起工作，并且亲身参与了许多妇产科疾病的诊断和治疗。在这篇文章中，我将详细且生动地总结我的实习经历，以及对妇产科的一些体会和感悟。
我要感谢我的导师，她是一位经验丰富且充满耐心的妇产科医生。她教会了我很多关于妇产科知识和技能方面的东西。在实习期间，我亲眼目睹了许多妇女在怀孕期间的各种问题，包括妊娠纹、妊娠期高血压综合症等。我也参与了一些例行的产前检查，如超声波检查和阴道检查。这些经历让我深深地感受到了妇产科医生对妊娠期妇女和胎儿健康的重要责任。
在实习中，我还接触了一些妇科疾病，如月经不调和盆腔炎。我学到了如何正确地采集病史、进行妇科检查以及监测妇女的生殖健康。这些经验对我将来成为一名合格的妇科医生至关重要。
另外，我也有幸观察了一些妇产科手术，如剖腹产和宫腔镜手术。这些手术对于解决一些妇产科疾病是必不可少的。在这些手术中，我学到了如何正确地准备手术器械和器材，并且学会了如何与手术团队合作。这些技能对我将来从事手术是非常重要的。
除了具体的技能之外，我还学会了如何与患者进行沟通和交流。在妇产科门诊，患者可能面临一些非常私人和敏感的问题。作为一名妇科医生，要尽力给予患者安全感和信任感，并且尊重她们的隐私。我觉得通过这段实习经历，我在这方面有了很大的提升。
小编认为，我的妇产科实习经历是非常宝贵且难以忘怀的。通过这段实习，我不仅学到了很多关于妇产科疾病的知识和技能，还学会了如何与患者进行有效的沟通和交流。这些经历对我将来成为一名出色的妇产科医生是非常有帮助的。在以后的学习和工作中，我会继续努力，不断提升自己的医学水平，为妇产科患者提供更好的医疗服务。
近年来，随着医疗行业的不断发展，护理专业也愈加重要。作为医疗团队中不可缺少的一员，护士在医疗工作中的作用越来越受到医护工作者的重视。
而在护理实践中，护士门诊实习是不可或缺的一个环节。下面我们将就护士门诊实习的内容进行总结。
一个完整的护士门诊实习包括以下几个方面：
一、基本技能的学习
护士门诊实习的初衷是为了与大学所学的理论知识相结合，将其应用到实践中去。因此，在实习初期，必须得先学习相关的基本技能，如体温、血压、心跳等常规检查技能。
1、体温测量
体温是人体代谢功能的重要指标，也是护士门诊实习的必学技能之一。护士需要学习正确的体温测量方法，并了解不同年龄段体温正常范围的差异。
2、血压测量和记录
血压是监测病情的重要指标，血压的准确测量与高血压患者的生命安全密切相关。护士需要学习正确的血压测量方法，并记录相应数据。
3、心跳测量和记录
心跳是观察患者病情的重要指标之一。护士们需要学习正确的心跳测量方法，并掌握心跳数字数据的记录技巧。
以上三点是护士门诊实习所必须掌握的基本技能之一。熟练掌握基本技能，才能确保后续的门诊工作顺畅进行。
二、门诊病历评估
在护理实践中，门诊病历评估是非常关键的一个步骤。护士需要对患者进行细致的评估工作，以便为医生提供最全面、详细的病历记录。
门诊病历评估包括患者的身体状况、症状表现、过往病史等多个方面。评估的过程中需要考虑患者的感受，细致的询问和观察，通过充分沟通，详细了解患者的身体状况和病情，从而更好的进行后续的护理工作。
三、急救处理
急救处理是护士门诊实习的另一项重要内容。门诊护理中急救处理的应用较为常见，护士需要在实习过程中学习心肺复苏、出血处理、化疗并发症等方面的紧急应对技能，以应对各种急性突发病情。
在急救处理中，护士们需要快速反应、果断决策，配合医生完成急救措施，并对患者进行有效的记录和监护。
四、诊断能力的提升
护士门诊实习还要提升诊断能力。随着医疗技术和医学知识的不断更新，护理实践也需要与时俱进。护士们需要在实习过程中继续学习、积累新技能，提升诊断和处理病情的能力。
分析每一位患者的具体情况，综合运用所学知识和技能，确保提供正确有效的护理服务。
总的来说，护士门诊实习的内容是非常丰富和多样的。需要护士们在实践中掌握并运用相关的基本技能、门诊病历评估、急救处理和诊断技能等方面的技能，才能在护理工作中表现出色，为患者带来更好的护理服务。
本次儿科门诊护士实习是我作为一个护理专业学生进行的第一次实习。在这段时间里，我不仅学到了专业知识，还体验了护士的职责和使命，下面就来具体总结一下这次实习的收获。
一、诊疗技能的提升
在儿科门诊护理工作中，诊疗技能是我们必须具备的一项技能。在这次实习中，我学习了许多基本的常见病、多发病的诊疗方法和操作技巧，比如对宝宝进行体温、血压、心率等检查，采血和注射给药等等。同时，我也学会了如何更好地和孩子沟通，以及在疏导对孩子听取医生话语的父母时如何表现出耐心。
二、观察和判断能力的提高
在护理工作中，常常需要我们从病人的表现中察觉出病情的变化。而对于儿科门诊护理来说，更需要我们在病人不便于表达的情况下，凭借自己的观察力和细心认真，从一些征兆中读出病人的病情变化。在实习过程中，我慢慢熟悉了宝宝各种状态下的表现，更加娴熟地识别了常见病、多发病的病症表现，提高了对宝宝的观察和判断能力，也提高了我个人的专业素养。
三、团队合作意识的培养
在儿科门诊护理工作中，一个患者的诊疗需要多个人协同作用进行。在实习中，我深深地意识到，护士的工作不仅仅是完整地完成自己的工作，还需要在与医生交流沟通、与家属沟通、协助同事、给患者提供舒适的环境等方面进行协作和配合。唯有如此，才能与团队协同完成工作，使工作高效、顺畅，也能更好地照顾病人和其家人。
四、心理承受能力的提高
作为护士，在医疗工作中，必须拥有强大的心理承受能力。许多的病人和患者都存在身、心、灵方面的疾病，在过程中容易出现疑虑、焦虑、恐惧等负面情绪。而在实习中，我们学会了如何处理这些复杂的情况，如何安抚家属的情绪，更好地照顾患者和家人的身心健康。
总之，这次儿科门诊护士实习，不仅让我学到了很多专业知识，锻炼了我个人的能力，还使我有机会进一步认识了护士的职业使命，从而更深刻地理解医疗系统的复杂性。我深知，在未来的工作中，要不断完善技能、提高素质，并尽最大努力去保障和照顾患者的身心健康，为患者和家属提供及时、有效、优质的医疗服务。
门诊实习护理个人总结
我有幸参与了为期三个月的门诊实习护理工作，在这段时间里，我收获了许多宝贵的经验和知识。通过与患者的接触和与医护团队的合作，我深刻体会到了护理工作的挑战和意义。下面是我对这次实习的详细总结，以记录下这段珍贵的经历。
我要感谢我的指导老师和实习医生们，在整个实习期间给予了我耐心的指导和帮助。他们分享了自己的丰富经验，解答了我在工作中遇到的各种问题。在他们的指导下，我逐渐学会了如何与患者建立良好的沟通和信任关系，如何准确地记录患者的病情和护理措施，并学会了一些基本的医疗技能。
门诊实习让我更好地理解了护理的核心价值。每天我都能亲眼目睹患者们在医院中度过的艰难时刻，他们生病的痛苦和恐惧，以及他们对治疗的期盼。我深深地感受到了自己对患者身心健康的重要性和责任感。通过细心地观察和关心，我尽力为患者提供了最好的护理服务，帮助他们在疾病中战胜困难，重返健康的道路。每一次患者康复出院的喜悦都是我最宝贵的回报。
在实习期间，我还发现了自己的不足之处。门诊护理是一个快节奏、高强度的工作环境，在处理各种护理任务的同时，我有时会感到力不从心。医疗知识和技能的不足是我最大的短板，我经常会遇到一些我无法独立解决的问题。但是，这些挑战也激发了我不断学习和提高的动力。我会在毕业后继续进行进修和学习，以增强自己的专业能力。
团队合作是门诊护理工作中不可或缺的一部分。我十分幸运地和一群优秀的医护团队一起工作。通过大家的合作与协调，患者得到了更好的护理，并且整个工作流程变得更加顺畅高效。在团队中，我学会了如何与不同背景和性格的人进行良好的沟通和合作，共同完成护理工作的各项任务。团队的力量不仅极大地提高了工作效率，也为我提供了许多宝贵的学习机会。
小编认为，门诊实习护理是我人生中一段珍贵的经历。我深深感受到了护理工作的伟大和挑战，以及参与其中的荣幸。通过与患者的交流和护理工作的实践，我学会了如何与患者建立良好的沟通关系，提供高质量的护理服务。我也意识到了自己的不足之处，并且决心在以后的工作中加以改进和提高。我将继续学习和努力，成为一名更优秀的护士，为患者的健康贡献自己的力量。
医学检验门诊实习总结
我今年有幸参与了医学检验门诊的实习，这是我在大学期间最难忘的一段经历。通过这次实习，我不仅深入了解了医学检验的各项工作流程，还提高了自己的专业技能和责任意识。
在实习的第一天，我被分配到了医学检验门诊的血液科。血液科作为医学检验的重要组成部分，负责各类血液常规和特殊检验。我首先接触到的是血液常规检验，这是一项基础而又重要的检验项目。通过学习并实践了解到，血液常规检验可以反映人体的健康状况，包括血红蛋白、白细胞计数、血小板计数等指标。我在实验室中熟悉了各项检验仪器的操作和维护方法，并学会了正确记录结果和解读指标。
除了血液常规检验，我还参与了一些特殊检验项目的操作。例如，血栓功能检测，这是一项通过血液凝固功能检验，评估人体是否有凝血异常的方法。在这项检验中，我们要通过特殊仪器模拟血液的凝固过程，观察血栓形成的时间和强度。这项检测要求操作者具备高度的专业知识和仪器操作技能，我通过与老师和同事的交流和指导，逐渐掌握了这项技术。
在实习期间，我们还参观了一些医学检验仪器的生产厂家，了解了它们的原理和使用方法。这对于我们更好地掌握仪器的操作和维护非常有帮助。同时，我们还参观了一些大型医学检验中心，对比了门诊实验室与中心实验室的工作流程和设备配置差异。这让我认识到医学检验领域的发展和未来的进步空间。
除了技术方面的提升，这次实习还让我认识到专业人员在医学检验中的重要性。在实习期间，我见证了许多专业人员因为精确的检验结果而拯救了病患的生命。他们的细心和耐心给我留下了深刻的印象。在与患者的沟通中，我学会了如何与患者建立良好的关系，尊重他们的隐私和痛苦，并提供专业的建议和指导。
通过这次实习，我深刻理解到医学检验是医院诊疗工作不可或缺的一环。医学检验通过各种检验项目，帮助医生准确诊断病情，为患者提供个体化的治疗方案。同时，医学检验也承担着保障医疗安全的责任，通过严格的质量控制和结果审核，确保检验结果的准确性和可靠性。
通过这次实习，我不仅提高了自己的专业技能，也充实了自己的专业知识。同时，我也深刻认识到了医学检验的责任和使命感。无论是从事临床还是科研工作，我都明白了作为一名医学检验员要有高度的责任感和专业精神。我相信，在今后的学习和工作中，我将继续努力，提高自己的专业能力，为医学检验事业做出自己的贡献。
其实不知道从哪里开始说起，是第一次来到桐中时孩子们的热烈与兴奋;还是第一次去桐中的球场然后被高三的孩子虐;还是第一次走上讲台上课却没有老师听课因为皇甫老师生病;还是那次惨痛不堪的公开课;还是15班孩子的敏感、真诚、热情;还是10班孩子的矫情、不舍、可爱;还是18班孩子的张狂、执着、幽默;还是五个实习指导老师给我带来的种种教诲和关心。太多太多，我不喜欢回忆太盛，怕数落不过来，怕遗失了美好，但桐中的点点滴滴还是这么让我的内心充盈着感动和感悟，成长与成就。
以学生为本是一个教师应把持的原则。那就以学生为本，展开实习的卷轴，绘画这短暂却弥足珍贵五周时光。
高一(10)班篇
这是我的第一个班级，原先也认为是唯一的班级。一群被年级组长称为最闹腾的孩子，让我在后来的日子里觉得特别意外和内疚。最多的记忆定格在了最初见面的那一时段，因为就在短短的三天后，就在我在教室外的冷风中给10班的孩子答疑时，我接到了领导调离10班的通知。记得刚踏进10班的教室门，内心其实是很忐忑的，但因为脸黑的缘故，我装作比较老成。学生们自然是非常热烈的欢迎，伴着他们的议论:"很帅嘛"，"还没我帅"，"老师你哪里人啊"，我开始了自我介绍。上来一句就是回应某个童鞋的那句"老师还没我帅"，我说，男人的帅有时候不只是在表面，伴随着小轰动，开始了我的"气"版自我介绍：虽然没有谢霆锋的帅气，也没有周杰伦的才气......遇到你们是我的福气;同时在接下来的日子里，我也会证明，你们遇到我也是你们的福气;虽然这话有点霸气，但相信大家并没有生气;人生本不该相信运气;所以我们应该用尽力气，去脚踏实地，去仰望星空......要记得，彼此才是我们在桐中最大的福气。这一段临时准备的开场白，算是给孩子们的一个礼物，我知道，孩子们会喜欢的，会印象深刻的。只是才敢刚刚开始接手10班，还是熟悉10班，别离的钟声敲响了。
10班的数学老师是我的第一个指导老师，叫王燕萍，长得很嫩，打扮很潮。人非常有亲和力，和她打过乒乓球，球技一般，我的教学启蒙就是她开启的。印象较为深刻的是，学习她的板书和教学小段的衔接。
高二(15)班篇
在15班，我遇到了三位老师，一位班主任饶云燕老师，一位数学老师皇甫琴老师，另一位是15班的数学代课老师颜美正老师。饶老师是个年轻而很有活力的政治老师，记得第一次见面因听说我是数学实习老师而兴奋的模样，像极了一个真诚无邪的孩子。饶老师很关心学生，经常和他们一起大扫除，经常去走寝，对我们实习生也很好，想必是勾起了她的实习生活的回忆了吧。皇甫老师是一个经验丰富的资深教师，但并不算年老。学生们叫她女王，尤其是18班的课代表叶婷童鞋，更是对她膜拜地不行。她的气场，她的上课风格，她的幽默，她的责任心，她对我的言传身教，都让我对她深深铭记。在她身上，我学到很多，也看到了一个优秀的数学老师是该如何的。由于身体的关系，皇甫老师走进了手术室，目前在家中静养，祝早日康复。颜老师是15班的代课老师，也是我的校友，为人热情，对我很宽容，记得那次惨痛的公开课，就是她帮我分析原因的，虽然确实有很多的主观和客观原因，但她的鼓励让我重新找到力量。在她的指导下，公开课后，她又让我上了很多次课，一次比一次好。
对于高二(15)班的孩子们，我首先想说，你们对我真的很好。无论是女生口中的"小贱"，还是男生嘴上的"杰哥"，都让我每次听到都满心欢喜。和你们一样，我也是个敏感的孩子。两个相同性格的人走到一起，不投缘是不可能的。虽然我们的数学老师经常在换，但我一直都会跟你们在一起，直到最后的最后。难忘和你们一起在晚自习的时候讨论难题，难忘教室门外的冷风却冷却不了你们对数学的火热的求知欲，难忘你们的敏感，难忘那次班队课我们之间的配合，当然也难忘那次我们一起合作却灰常失败的公开课。总想把什么数学知识都给你们，总想着多帮你们答疑，总想着怎么讲解题目能让你们更有收获，太多的总想。我也知道，你们感受到了我的责任心，感受到了我对你们的爱。所以大家要乖乖地，乖乖地学数学，学知识，学做人。谢谢你们让我体会到了作为一个老师的幸福感和成就感，也谢谢你们让我体会到了作为一个老师的责任感和失落感。生活就是如此，有悲有喜，有苦有甜，我们应该学着走得更淡定，更坚强。加油，15班的每一个孩子!
记得邵书记来看望我们的时候，对我们说的第一句话就是:"对于每一个师范生来说，实习都是刻骨铭心的"，我想，现在我体会到了，或许这会是我人生的唯一一段教师生涯，但我想说，我收获满满，无论是在教学上还是班主任工作上。当然也还有一些不足之处，比如对于同学的关心不够，注重点太多的放在教学上，比如在教学中，对于课堂的观察还不够，有时候太过于自我沉浸了。
没有遗憾，一定要说有，那就是舍不得你们。
难忘桐中，难忘实习，难忘15班，该说再见的时候了，一切珍重。
时光荏苒，眨眼间又到了分别的时刻，而我的脑海中却还浮现着刚刚来到这里时，一幕幕新奇而又兴奋的画面。
《印象》
20xx年3月1日，历经了将近30个小时的颠簸后，我和其他十几位同学终于从遥远的xx来到了这个充满神秘而又传奇的城市――xx。听说这里有一望无际的海，听说这里的马路很宽广，听说这里高楼耸立，听说……在从火车站去往学校的途中，我目不转睛地盯着车窗外，想要用自己的眼睛记录下这个城市的一点一滴，深怕错过了一丁点儿只属于这里的故事。
也不知道过了多久，似乎很短，又或者很长，xx高级中学到了。硕大的几个红字映入眼帘，我即刻意识到这里将会是我生活和学习半年的地方。托着重重的行李箱走向学校的南门，从南门往里望去，最惹人瞩目的应该就是正对门口的那块石头上的四个大字――“大家风范”。不禁心想，这究竟是一个什么样的学校，一个中学的构造竟都可以与大学媲美了。一个“大家风范”更是道出了这个学校想要传达给世人的一种豁达与释然。石头旁边的朱婴花在阳光下显得格外红艳，一丝微风吹来，伴着浓浓的花香，我不由得深深吸了一口气，朝着宿舍的方向走去。
《食住》
一切是那么的自然而然，似乎还没来得及感慨便已适应。每天六点半起床的日子又被重新唤醒，而这带给我的竟是另一种体验与享受，没有抱怨，没有挣扎，有的只是一种失而复得的喜悦。而一天之中另一个让我倍感珍惜的时刻，应该就是晚修了。端坐桌前，想想这一天所经历的种种，抑或是为明天的工作做做准备；偶尔走进教室，看着孩子们或奋笔疾书，或慵慵懒懒，不免会想到当初的自己，于是一笑而过，或许这就是所谓的中学时代吧。而这一切，对于我，却代表着回忆与青春。三点一线的生活并不是之前所想的那般枯燥，生活中另一番值得回味的应当属食堂里饭前的煲汤与饭后的水果了。很早就听说南方人喜欢煲汤，果然名不虚传。所谓食物的营养皆在于汤，一点都没错呢。这里的汤醇厚而不油腻，丝滑而略带清爽。饭后的水果更是点睛之食，不仅能让吃饭的人感到舒心，也完全符合人体对于不同营养素的需求，可见生活在这里的人是真正懂得营养与美食的。食与住乃是一个人生活中的首要大事，对于住所，令我最欣喜的是每个宿舍都配有洗澡间。这对于一个北方人来说，的的确确是值得高兴的一件事，因为即使在大学里，宿舍都没有单独的洗澡间。由此也可猜测到这里的夏天该有多么炎的热。而我也已经做好了充足的准备，去体验这里潮湿温润，高温多雨的夏天。
《习得》
在确保基本的生活稳定之后，就该开始好好学习了。听课，备课，讲课，写实习报告这便是我的主要工作，偶尔数数试卷，监个考，看个自习，也是别有一番风味儿。对我而言，听课无疑是一件非常享受的事情，短短的四十五分钟，就能够让我受益匪浅。在一堂精彩的课上，我时而是学生，跟随着老师体验知识的奥秘；时而又是老师，感受学生恍然大悟时的成就与喜悦。时而置身其中，与老师和学生一起领略书本的无穷力量；时而又做一个安静的观众，似乎在欣赏一场无与伦比的表演。记忆犹新的当属我听的第一堂课――初三英语课，授课老师是校长助理商老师，她是一位资深老教师。商老师的课堂幽默有趣，虽说是复习课，却一点儿也不感到枯燥和乏味。学生在老师的指引下认真思考，积极发言，而老师也总是面带着微笑鼓励每一位同学。还记得有一个孩子回答的不是很到位，商老师并没有直接批评，而是用非常和蔼的语气说“回答的不错，一看就是认真思考过的，如果能再加上这么一句那就更完美了”。虽然这只是一句非常简单的话语，但我知道就是这样的一句话已经给这个孩子很大的鼓励与温暖了，他一定也能感受到老师对他的期望与关怀。
这也让我不由得想起自己的中学时光，如果有幸能遇到多一些这样的好教师，那现在会不会有什么不一样的地方呢！老师上课牢牢把握重难点，反复强调学生容易出错的地方，这也让我意识到上一节课容易，但想要上好一节课却并不容易。上课之前除了要认真理清楚知识点之外，还要了解学生，知道他们可能会在哪里出错，只有这样才能在课堂上游刃有余，起到事半功倍的效果。不得不说，作为一个非师范班出身的典型代表，第一次上台讲课毫无疑问是一个急剧挑战性的事情。为了做好充分的准备，我足足用了将近两个星期的时间。从课本到教参，从课件到教学设计，一字一句，一点一滴反复琢磨。然而，尽管如此，但当真正站上讲台的那一刻仍是无比的紧张，以至于出现了许多本可避免的失误。因为紧张，黑板挡住投影仪都未发现；因为紧张，板书只写了一半；因为紧张，声音有些小……还好在老师的建议与提醒之下，我重新调整了状态，在接下来的几个班里一点点进步，我也开始相信努力一定不会错，只要有进步就有希望……后来两个多月的时间里，我总共上了十来节课，因为是复习课，每节课的知识量比较大，难免会有些吃力。但是只要有付出就会有回报，虽然每一节课都会有这样或那样的不足之处，比如时间把握不好，课堂气氛调动不起来，没有考虑到学生的接受能力，学生积极性不高等等，这些也都是在以后的教学生涯中需要认真思考与应对的事情。此时此刻，我更加深刻地意识到一位老师应肩负的责任，我为自己选择这一份“太阳底下最光辉的职业”而感到自豪。
《致谢》
最后，想要谢谢指导我的老师，谢谢老师的谆谆教导，谢谢老师给的机会，能让我突破内心的恐惧，真正站上讲台。想要谢谢和我一起实习的小伙伴们，谢谢你们的鼓舞与帮助，在这个远离家乡的地方，你们给了我家人一般的温暖与关怀。想要谢谢我的学生们，谢谢你们这一段时间对我的包容与理解，尽管我的课堂是那么的不成熟，但你们从来没有抱怨，只有小心翼翼的建议，你们给的意见将是我最宝贵的财富。想要谢谢我的家人和朋友们一直以来对我的支持与鼓励，谢谢你们在我最无助的时候愿意停下脚步，替我出谋划策。还想要谢谢自己，谢谢自己一直没有放弃！
4月10号，我平静地离开我的实习学校——涡阳第二中学。这意味着一个半月的实习工作已经划上了句号。在这一个多月中，我紧张过、努力过、开心过、醒悟过、自信过。这些从未有过的经历让我们进步了、成长了。学会了一些在学校以前从未学过以后也学不到的东西。
这次实习的主要任务是教学工作和班主任工作。
作为一名教师，首先上好课是最基本的要求。在实习前也有过一些试教活动，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，这之间需要付诸很多的努力。首先在第一周，我听了指导老师和其他英语老师的课。
在听课前，我认真阅读了教材中的相关章节，如果是习题课，我则会事先认真把题目做一遍，想一下如果是我来讲我会怎么讲。到了听课时，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意任课老师讲解过程中与自己思路不同的部分，以吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么会这样讲。每个老师各有特点，都有值得我学习的地方。同时，我注意学生的表情反应，而思考以后我要以怎样的形式方法去上课才能达到良好的效果，也就是“备学生”。我们班是文科（艺体）班，学生普遍基础不是很好，课堂气氛不如其他班活跃，原因是他们觉得语法枯燥难懂。所以在备第一节课时，我花了很大心思设计课堂结构和例句，尽量使课堂生动起来，并应用现代教学手段“多媒体”进行教学，即方便又能吸引学生。
在院系老师王老师和指导老师郝老师的悉心指导下，我多次修改教案并进行多次试讲，虽然这期间我暴露了很多不足，但老师的亲切鼓励让我变的有信心，有热情，让我觉得如果将来针对从事教师这个职业我可以做的很好。同时，我与其他得英语老师之间互相交流，吸取经验弥补自己的不足。
我一共上了七节课，基本上达到了预期的效果，但是还是有很多令人遗憾的地方，比如有一个语法知识点，例句准备得不是很充分，没有给学生更多形象的例子。还有时间的把握不好，造成任务没有完成。有时候课堂任务之间的衔接做的也不是特别顺畅，这些要在以后的工作中得以改进。除了上课外，我还负责批改学生的作业。我的指导老师带了三个班，所以作业量比较多，但我都会认真批阅，并注评语，将学生作业中的问题及时的反映给郝老师，协作老师作分析总结，我觉得做这些事情真的事很快乐了的事情，能够了解学生的程度。周末小考试前，我会帮组里面的老师出卷子，考完试后批改试卷。在这些工作中我体会到了作为老师的辛苦和责任感和成就感。
郝老师告诉我：最初接触这些高中生的时候，我一点都不了解他们，只是专心研究书本，教材，想方设法令课堂生动，一厢情愿的认为学生这样就易接受。但一开始我就碰了钉子。我的第一节课，按照自己的教学设计，上了一堂自认为明白易懂而又不死板的课，认为教学效果如期理想，结果后来下课一调查，一听同学们反应，才知道我讲的口语大部分同学反应跟不上，而教学的部分内容同学们有的以前从来未学过。于是，我在课后更多的主动走近学生，与他们聊天谈心，增进彼此的了解，从而更进一步了解了学生的状况：
一方面，学生英语听，说的能力相对较弱，授课采用较深的全英教学，同学们还不能适应。另一方面，文七和文九班的同学虽然比较活跃，上课气氛积极，但中差生占较大多数，尖子生相对较少。因此，讲得太深，没有照顾到整体。由此可以看出，了解及分析学生实际情况，实事求是，具体问题具体分析，做到因材施教，对授课效果有直接影响。这就是教育学中提到的“备教法的同时要备学生”。这一理论在我的教学实践中得到了验证。
教学中，备课是一个必不可少，十分重要的环节，备学生，又要备教法。备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂气氛和积极性，记得一位优秀的老师曾说过：“备课备不好，倒不如不上课，否则就是白费心机。”我明白到备课的重要性，因此，每天我都花费大量的时间在备课之上，认认真真钻研教材和教法，不满意就不收工。虽然辛苦，但事实证明是值得的。
一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。例如我在教授《unit3。》的时候，这课的主题是“如何询问和回答时间”，教学难度比较大。如果照本宣科地讲授，学生会感到困难和沉闷。为了上好这堂课，我认真研究了课文，找出了重点，难点，准备有针对性地讲。当讲到“surprise”和“shock”时的时候，我通过举例子来加以充分形象的讲解和此文来源于文墨星河说明。这样学生就形象地明白了这两个单词，学生听懂了，也就显得颇有积极性。因此在练习句型时，学生特别用功，教学效果也十分理想。可见，认真备课对教学十分重要。特别是对英语这门学生不甚熟悉并感到困难的外语来说至关重要。
听课也是提高自身教学能力的一个好方法，新老师只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。听课的主要对象是我们组的优秀老师的课，同时也听其他老师的课。本学期，我听了二十多节课，我的收获很大，逐步掌握了一些驾驭课堂的技巧。听完课之后，把教师们上课时讲到的记在听课记录上，然后对我自己的备课教案进行修改，将他们很多优点和长处应用到我的课堂教学当中去，取得了较好的效果。
因为英语的特殊情况，学生在不断学习中，会出现优差分化现象，差生面扩大，会严重影响班内的学习风气。为此，我制定了具体的计划和目标，对同学进行有计划的辅导。在三班和四班，我把同学分为三个组。第一组是有能力提高，但平时懒动脑筋不学的同学，对这些同学，我采取集体辅导，给他们分配固定任务，不让他们有偷懒的机会，让他们发挥应有水平；第二组是肯学，但由于能力不强的同学。对这部分同学我采取适当引导，耐心教导，慢慢提高他们的成绩方法，当然不能操之过急，并且多鼓励，只要他们肯努力，成绩有望提高；第三组是纪律松散，学习不认真，基础又不好的同学。对这部分人我进行课余时间个别辅导。因为这部分同学需要一个安静而又不受干扰的环境，才会静下心来学习。我想只要坚持辅导，这些同学基础重新建立起来，以后授课的效果就会更好。
英语是语言。困此，除了课堂效果之外，还需要让学生多读，多讲，多练。为此，在早读时，口语操练时，我充分利用有效时间，发现问题及时纠正。课后发现学生作业问题也及时解决，及时讲清楚，让学生即时消化。另外，对部分不自觉的同学还采取强硬背诵等方式，提高他们的能力。
精讲多练是我采取的另一个巩固学生所学知识的方法。在课堂上，我少讲精讲，让每位同学做好笔记，掌握知识重点难点，然后给予他们更多的时间练习加以巩固，课后留有适当不同层次的作业让不同层次的学生去练习，这样通过精讲，多练，让学生在听的过程中掌握知识，在练的过程中巩固知识。同时，我又让每位同学准备一个错题本，在我每次评讲习题的过程中，把他们易错的习题和知识点重点记在错题本上，以便于平时有重点地去记忆和理解。事实证明，这一方法切实可行，也行之有效。
他的一番话，让我受益匪浅。让我明白了要想真的能够教好学生教会学生并不是件容易的事情。
做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐，要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助。做学生学习上的良师，生活上的益友。
一个班级就像一个大家庭，而班主任就是这个家庭的家长。在注重教学工作的同时，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任务都按时认真的完成。监督早自习，课间的两操，午自习，晚自习及值日工作等。在这同时，我有了一些领悟。要做好班主任要了解学生，爱学生，信任学生。在这一个多月的班主任生活中，我逐渐能叫出每一个学生的名字，并了解学生的性格，特长以及优缺点。这是作为一个班主任的基本要求。爱学生就要关心学生的学习，生活以及思想情感，应该相信学生的能力，让他们有发挥个人的空间。但信任不等于放纵。所以我很注意把握了一个度。我运用教育学，心理学知识处理学生中出现的问题。开展有益的班级活动，与学生交朋友。做好学生的思想工作，与学生打成一片。加强了与学生能够之间的感情而在上课。考试时，又要有一定的严肃度。这样在学生面前保持了一定的威信。在这期间，我们精心准备并召开了一次题为“欣赏与赞美”的主题班会。让学生学会欣赏与赞美别人和自己。对学生进行了一次生动的情感教育。
在xx实验学校历时5个月的顶岗实习即将结束，静下心来回想，日子虽然忙碌，但在自己的努力实践中和指导老师的帮助下让我觉得在受益匪浅。
教育实习是我们师范生即将踏上漫漫人生征途的标志，对我们的生涯规划有着重要的意义，将近5个月的时间匆匆而过，我们每个人都取得了宝贵的经验，珍贵的回忆。回想起刚刚来的时候，看着讲台下孩子们一张张稚气未脱的脸，我们在讲台挥洒着汗水，浇灌着孩子。转眼间，当初觉得会无比漫长的5个月，本以为会很难熬的5个月，马上就要结束了。心里不是终于要解放的轻松感，而是对于学校，对于学生们的不舍。他们是自己带过的第一批学生，感情很深。平时上课最调皮捣蛋的孩子在此刻也变得可爱起来。回想起课堂上曾经发生的一幕幕，开心的，生气的，搞笑的，都变得鲜活起来。每天都有学生跟我说，其实他们都很喜欢我，不想让我走，想要让我一直教他们。我们从一开始的不熟悉，慢慢到在课下可以像朋友一样开玩笑，从心里接受了我，认可了我。
通过实习，我对中学的现状有了更为感性的认识，对学生的学习也有了更为恰当的了解，对教师的工作有了更为真实的体验，这些都有利于在今后的工作中能够更快的适应新的工作环境。我还掌握了一些基本的教学方法和师范技能，提高了教学效果和教学水平，通过实习，增强了教师的责任感和荣誉感。教师承担着教书育人和培养祖国未来人才的重任，每当上课时，这些都是激励自己上好每节课的前提，左边是收获，右边是不足：面对学生时口不顺心，有时难以表达透彻，面对学生“打破砂锅问到底”却无法从容应对，这些让我看到了自己的不足，在今后的学习中，要更加注意这些方面。
天下没有不散的筵席，既然有了开始就终究会有结束的这天。顶岗实习结束了，它是师范院校的一门重要的综合实践必修课程，既是对师范生思想上的训练，也是对师范生心理、思想、能力及知识等各种因素的全面检验和提高，它在形成师范生合理的知识结构、能力结构以及帮助我们增强对社会、国情、高中教育的了解具有特殊的功能，在以后的日子里我会在更好的学习专业知识的同时，更多的了解有关中学教育的理论知识，以便更好的运用于日后的教学中，希望将来能成为一个合格的中学教师。
社会就是一个大舞台，每一个人都将会演绎自己的风采。感谢中国移动给了我一个熟悉自己舞台的机会!让我更加深刻地体会到“一分耕耘，一分收获”的内涵。
这个月里，我所在的实习岗位主要是后台的支撑业务工作。在最初工作的几天时间里,我觉得后台的工作还是有很大压力的。很多人都说前台的工作很辛苦，一方面要面对刁难的客户，还要面对要求严格的领导。但是我们后台工作也不比前台轻松的，甚至要比前台更加严谨和细心，不能有一丝的马虎和放松的。要始终如一地严格要求自己，不能出任何差错，因为后台是对前台差错的纠正和整改，后台的业务单交上去给总公司后，如果出现差错就是要影响到整个营业厅的绩效分数和奖金的。我也有做错事的时候，每当我遇到不懂的问题时，我就会主动并虚心地向后台的三位前辈学习与请教，她们都会耐心和细心地讲解给我听。所以我都不断地要求自己要尽快将业务素质提高，才能协助大家更好地把工作完成好。
在移动实习的这段时间给我最大的感触是服务厅营业员的热忱服务的态度。在营业时间中大部分的顾客都是挺平和的，但是也有些顾客的脾气是不怎么好，有时会因为一些小细节而大发雷霆，但是我们的营业员不管心里再怎么委屈，都是笑脸迎人，给顾客一种宾至如归的感觉。这种敬业的精神深深地感染着我们每一个实习生，我觉得这是我们要学习的典范。
通过这个月的工作，我学到了很业务知识及工作经验。我也从压力中变得成熟了许多，个人各方面的素质也有了一定的提高。不过有一句话说得很好：“世界上美好的东西都不是唾手可得的”。确实这个月里，我工作的时候也不总是很顺利的。有几天前台很忙，我也下前台来学习了，是因为我对许多业务都不是很清楚，所以有些时候客户问我关于一些业务的问题时，我经常答不出来。不过这里的'老员工都很好，都很乐意和耐心地去教我一些业务知识，就这样我慢慢地挺过来了。现在我可以在我自己的岗位上独当一面了，这其中要感谢在实习中耐心帮助我进步的人，在她们身上，我也学到了很多东西，这真是受益匪浅，让我在以后的人生路上受用无穷。
移动是一个积极向上,充满朝气,训练有素的专业团队,在移动这样一个世界500强的大企业工作,身处这个服务行业的每一位员工的举手投足,都展现着本企业的形象和风貌,面对社会上各行各业,形形色色的人,移动大家庭的每一个成员确实都承受了许多的压力。真诚的为用户服务,耐心的为用户讲解用心听取用户的每一个意见和建议。我也真正的体会每份工作和每个岗位都有各自的压力的。随着时间的增长和各种工作经验的增多，我对我个人在工作中的要求也在不断地提高。
其实成长就像渡过一条条宽阔的河流一样，那些桥就是人一生中经历的人和事。然而，建立桥的桩子，要我们自己去打，并力所能及地将每一个桩子都打得坚实。我希望我在中国移动也那样，要尽自己最大的努力去做好每一件事，去打好每一个桩子，让自己和这个企业一起慢慢地完善起来。 我觉得工作对于个人来说，无非分三种：自己能做的，自己擅长做的，自己想做的。我的领悟是，在职业生涯的不同阶段，选择这三种类型的工作，所需要付出的成本和承受的压力是不同的。因为可能在资源不足的情况下，“你想做”但是“并不擅长(没有天赋和经验)”的可能会对你的工作和生活上带来极大的压力。但是如果你的经济条件，你的工作经验稍好一些的时候，这样的工作对你来说就不再是压力，而可能是很Happy的事情。
XX年9月14我和同组的队员来到了蔡朝焜纪念中学开展了为期两个月的教育实习。我非常珍惜这次实习的机会，成为一名优秀的骨干教师是我一直以来不懈追求的梦想。教育实习能检验我们所学的知识，加强理论与实践的结合，又能使我们更加了解和熟悉教师工作，加强我们的综合能力，为我们走上教师岗位打下坚实的基础。在实习开始之前，指导老师就要求我们在做好知识准备的同时也要做好心理准备，特别要注意角色转换，一言一行都要以教师的标准来要求自己。
一、准备阶段
学院给我们开展的教育实习动员大会，让我明确了自己在实习中应该注意的问题和要求。鉴于我对蔡朝焜纪念中学的教育情况及学生的大致了解，我打算利用本地现有的资源开发教学模具、利用网络和教师用书对实习期间可能要上的内容认真的备了课，然后整理出了相应的教学设计和课件。同时也上网阅读了很多关于如何当好一个实习老师和实习班主任的文章，大概了解了实习老师和班主任的一些工作，同时也对自己提出了目标和要求。开学前积极调整自己的心态和形象，做好准备迎接开学。
二、见习阶段
XX年9月14日，我怀着希望与期盼的心情来到了蔡朝焜纪念中学，开始了我的教育实习生活，在大学积累了这么多年的师范技能终于有机会得以实践。经教导主任的安排，我被分配到高二（6）班当实习班主任与科任生物老师。这个时期我们按照实习学校的要求对班主任工作和教学工作进行了解和熟悉，同时了解学校的一些纪律和规章制度。在班主任的带领下，我决定在这星期多和学生接触，尽量在最短的时间内记住学生的姓名等一些基本情况，初步和他们建立良好关系。
生物教学方面，制定了生物教学的计划之后，就开始跟着生物科任许老师听课，学习借鉴生物科许老师的教学经验，使得理论与实际相结合，并且经常和老师讨论在教学中遇到的各种问题。在了解学生的实际情况的同时，根据学生的具体情况调整教学计划。尽管很多时重复课，但每节课的内容都不时完全一样的，因为每个班的学生反应不同，所以在不同的课堂气氛中，我都要进行具体情况具体分析，以提高教学的水平。
三、实习阶段
实习生活是紧张而忙碌的，对我而言，教育实习并不仅仅是顺利毕业的必需保证，更是我能踏上教师岗位的先前准备，是我成为一名真正的生物教师的必备经验。这次的教育实习让我受益匪浅，我感觉我在实习的过程中成长了很多，自身的能力也有了很大的提高。实习任务主要包括班主任工作以及教学工作。下面，我将从以上这两方面对我的教育实习作一番全面的回顾与总结。
（一）班主任工作
要成为一名出色的班主任，我觉得用“心”去做才能把班主任的工作做到最好，首先做到的第一点就是细心。
有人说，班主任是世界上最小的主任，但工作却一点都不亚于国家总理。班主任繁琐的日常工作包括学校安排的日常活动诸如各类评比，德育活动等等以外还要应对着种种计划外情况。中小学班级规模一般在30~50人不等。班主任作为这几十人的管理者必须要对他们负责，任何的通知提醒都不能有任何的遗漏。为了避免出现这样的问题，每天早上我都会把一天要做的事情安排写在一本小册子上，如果是周一的早上，我就要做一个大致的一周总体计划。计划外情况除了来自学校各部门的临时通知以外还来自学生。班主任每天的必修课就是记录学生的违纪情况然后及时地进行批评教育，这里颇有点“小动作”意味，但是为了班级的整体管理不得不如此。所有的批评教育都不可以延期，一旦错过了教育的最好时机，机会就很难再出现，而问题依然得不到解决。还有要及时进行的是请假学生的跟踪联系，要做的主要有确定学生安全到家，及时回校，如果是病假，作为班主任更要细心关心学生病情以及提醒学生按学校规定索取医生证明。另外体现班主任细心的地方就是组织集体活动，例如篮球赛，班主任就必须考虑到运动员和啦啦队的各方面需求。一个成功的集体活动是培养学生集体荣誉感的良好契机。所以在实习期间的集体活动，我都会花足够的时间进行前期准备，而事实证明，准备充分就会事半功倍。
细心一般用在班级的日常管理中，那么耐心就是用于学生的个别辅导。班主任除了每天关心班级纪律情况以外还肩负重任，那就是关注学生的身心发展。身体健康这方面不难把握，因为学生察觉有任何不舒服首先想到的都是报告班主任。相对外显的身体方面而言，更难把握的是心理变化。担任六班班主任期间，亲切的形象让我很容易就取得学生的信任，我很乐意成为他们故事的分享者。当他们主动找我说心底话的时候，无论多忙我都会放下手边的工作，找个地方耐心地倾听。通常他们说的都会是一些生活上的困惑。除了作为一个听众，我还会根据学生的具体情况给出一些指导意见，目的就是培养他们的树立正确的价值观。教育本身是一个不可规定期限的行为，我个人认为教育更类似于教师赋予学生的一种长期的影响。因此在对违纪学生进行教育的时候，我采取的是一种“细水长流”的教育法。每次批评的时间我都不会拖得太长，点到为止，不过我还是以很明白的态度告诉他们事情的重要性。对于班里面的“顽固分子”（我对经常被其他老师投诉的学生的戏称）我都会不定期找他们聊天，了解他们心里的想法，以便“对症下药”。所以说，当班主任就需要一种父母教育孩子般的耐心。
责任心是考验班主任工作能否到位的重要衡量标准。这次班主任工作之所以能顺利展开都有赖于原班主任的信任。原班主任请假前以一种很信任的态度把工作交到我手上，请假期间从来没有因为质疑我的工作能力而来电询问。这给了我很大的发挥空间，所以我每项工作都以一个真正班主任的标准来要求自己。实习期间，我参加过级里的班主任会议，从其他的班主任身上我学到了许多宝贵的经验。那些成功的班主任无一例外地都拥有一颗很强烈的责任心。他们为了班级的建设都是那么劳心劳力，积极地跟科任老师，跟家长，跟学生沟通以得到最全面的情况。
从上提到的是班主任工作时主要体现的“三心”，当然，要把班主任工作进一步升华，除了“三心”，我觉得还需“两意”——善意与乐意。善意就是你要用最善良的眼光看待学生错误。以前在雷州下乡的时候，我总是很严格地要求我的学生，一旦有犯错的，我就“火冒三丈”地进行我所谓的批评教育，然而这些批评教育更类似于一种火气的发泄。下乡回来的反思中我非常后悔曾经带给学生这么坏的印象。看了一些书以后，我的一个教学理念就是“如果孩子在学校犯了什么错误，那绝对不会是孩子的问题，只能是教育的问题。”基于这样的教育理念，我觉得我已经能很好地处理学生出现的问题。例如：有一次上课的时候，坐在第一排的两个学生居然在用手机玩游戏。发现的一瞬间我真的很生气，觉得他们极大地挑战着我的尊严，但是回想起雷州的孩子，我选择了平和对待。我是这样做的，我用最平静地语气要求他们把“作案工具”交出来，然后跟他们说：“好好听完这节课，然后到办公室找我。当然能否拿回手机就看你们的表现了。”结果他们并没有很害怕地等待下课，反而很积极地回应我提出的问题。下课后，我“轻饶”了他们，只要他们拿保证书就可以换回手机。一直到实习结束，他们都没有对我产生抵触心理。
第二点乐意，就是说作为班主任必须保持着积极向上的一种生活态度。这是我个人的感想。班主任的工作是只有亲身体会才能感受当中的苦累和烦人，可能很多人刚接触这份工作的时候都会有数不尽的抱怨，包括我自己。相信许多人都有的一种体会就是班主任的情绪会直接影响学生一天的学习心情。因此在回到学校之前我都很好地处理这些负面的情绪，总是以一种很愉悦的心情去处理一天的事务。事实证明，一个开心的班主任做起事来是事半功倍的（学生总是很配合你的工作）。
总的来说，我实习期间就凭借这“三心两意”顺利地在原班主任不在校的时候完成所有的工作，这也是我最大的收获。
（二）教学工作
在磨练中成长
在谈工作感想之前我必须要说一下我实习的实际情况，并不是为我工作中的失误找借口，只是想大家了解最真实的情况。原本打算在初中实习的我因为一些主客观原因到了高中实习，之前两个月的准备意味着“白费”（加引号的意思是没有完全白费，但所起的作用已经微乎其微了）。一个新的环境，一种新的挑战。工作中出现的问题当然也不少。
我的第一节课是颤抖中进行的，尽管我把所有的紧张都掩饰的很好。指导老师唯一称赞的地方就是我的教姿教态，其他的关于板书，知识点处理、时间安排等等方面出现的问题简直数不胜数。第一节课下来，我的感觉简直就是糟透了。指导老师人很好，她总是用不同的方式鼓励我。第二节课还是有点紧张，有点进步，但是距离及格的课堂还很远很远。那时候我真的怀疑自己是否适合当一名人民教师。第三次上课是科组公开课。本来紧张得手心冒汗，但是绝对不能有半点的退缩，我知道这是非常难得的机会。公开课前在三班上了同样的一节课，指导老师给了很多宝贵的意见。到正式上公开课的时候，失误还是有很多。课后在办公室，科组老师们给我很认真地评课，他们给我指出了很多我没有注意到的地方。一开始我还难过得要死，但是后来我换个角度想，这些“批评”其实都是在为我指点方向。有人为你指点总比一个人盲目摸索要好。因此我喜欢上点评，喜欢有人听我的课。
过了两天，指导老师正式请假。每一次上课前我都会把老师们给我提出来的那些意见拿出来看看，然后很认真地在脑海中模拟上课的情景，思考如何避免这些问题的出现。每一次课后，我都会反思我的不足，并且很诚恳地询问学生对我上课的意见。我教的两个班的学生都会毫无保留地说出他们心中对这节课的想法，以及他们对课堂的要求。我会根据他们的建议不断地改进我的课堂。随着对学生了解的深入，我上课越来越得心应手了，学生也越来越喜欢我的课，他们上我的课，就算是下午的课也从来没有人会打瞌睡。指导老师回来后，说我的课堂已经有很大的进步，当然，小问题还是有的。
说起我的课堂，我最自豪的是课堂气氛。每次踏进教室我都是保持最自然的微笑。实习之前，我很敬重的刘良华老师说过，如果教师没有激情，不投入，那么他的课堂将是失败的课堂。所以无论我有多么的累我也会提醒自己保持激情，投入课堂。通过对他们的了解，在许多高中学生心目中，数学是一门很枯燥的学科。为了让我的学生改变这一观念，提起对数学的兴趣，我必须让我的课堂有趣起来。所以在导入部分我都会进行一些修改，还有就是课堂语言方面我会很注意我的语音语调，以及运用一些很幽默的比喻。最有效的还是在学习小组的基础上建立的积分奖励制度，虽然奖励花费了我一些时间与金钱，但是许多学生告诉我他们在这种学习气氛中的确提起了学习数学的兴趣。这是我教学工作中最大最大的收获。
当然不可避谈的教学工作中出现的问题。首先是客观问题，班级的电脑在我实习期间一直处于待修的状态。在高中数学教学中，尤其函数图像的教学必须依赖多媒体的运用。由于电脑问题，我必须用最原始的粉笔黑板进行教学，因此画图花费了我相当多的时间，往往让我的教学计划无法顺利展开。所以我觉得我还是要多锻炼处理这种问题的能力，不能太过依赖多媒体。
此外，我在实习期间发现，作为一个即将走上讲台的实习生，就应该把自己当作真正的教师看待。教师的一言一行，一举一动，都对朝夕相处的学生起着示范榜样的作用，学生在老师身上学的不仅仅是学科知识，更多的是做人的道理以及人生态度，学生也正是从教师那里学会了如何待人接物，如何做人。因此，教师必须严于律己，以身作则，在生活上、思想上起到表率作用。
（三）小结
综合上述，这次教育实习使我增强了教学实践能力，认识到教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的！在这两个多月中与学生一起生活、学习，我也尝到了当老师的酸甜苦辣，体会到了作为教师的乐趣和幸福。为我今后从事教育事业打好一个坚定的基础。
实习生姓名：
20xx年8月27日，本人开始在广东省潮州市枫溪区池湖中学七年级(4)班和七年级(5)班进行为期八周的实习工作，我实习的基本内容主要是语文教学工作和班主任工作，虽然只有短短的一个多月的时间，但在学校的领导，指导老师，其他老师的认真指导下，我积极且负责的完成自己的授课内容和班主任管理工作，收获甚多，以下是我实习期间的总结：
根据学校的要求以及自身的能力情况，在指导老师的建议下，第一个星期我的主要工作是多方面的听课，通过听课学习不同老师的教学方法和课堂管理方法。不同的教师不同的学生有着不同的设计和不同的效果，通过他们的课堂教学，我学习到新的教学理念、教学方法，启迪我在今后的教学中如何进行课堂教学，如何把握好提问的时机，如何提高学生的参与度等等。在记下自己心得的同时，我也积极与实习指导老师进行交流学习，帮助她批改作业，学习如何在作业中找出学生的薄弱部分，在课后对他们进行辅导和帮助，亦能在课堂上及时解决问题的教学方法。
从第二个星期开始，我便开始了正式的试教。由于正好遇到实习指导老师请两个星期的假期的特殊情况，在学校的安排下，我积极配合，协助学校工作，在其他两位资深教师的指导下负责教授两个班级的语文科目，虽然任务比起其他实习生更为重，但这正好是给了自己磨练的机会，学习到更多的东西，较快的提升自己。
池湖中学是一所乡村中学，学生多为农村学生，基础都较为薄弱，在前一个星期的听课结合自己自身的学习经历，我对自己的教学有了一定的想法。语文，一是要善于吸收积累，二是要善于消化应用。我希望在课堂上学生不单是学习课文里的知识，更要学会举一反三加上平日的生活经历对所学的知识进行创造性的重新组合。其次在教学中要时刻谨记，学生是主体，教师只是推动辅助剂。我希望在课堂上通过自己的教学引导学生去思考，培养他们自我学习的意识，而不是老师说什么就做什么从而忽视了培养其自身的学习能力，这一方法在之后的教学运用中受到学校领导的极大肯定。
每一节教授课，我总会提前几天备课，认真进行试教，思考课堂中可能会出现的问题从而反复修改教案，不断改进自己的教学方法。经过备课、上课，我发现很多问题并不是简单通过教案就能去解决的，讲台下坐着的不再是与我在工作坊一起训练的同学，而是真正的学生。他们不会像同学平时那样随意附和、快捷地回答我提出的问题，而是真正地思考或等待着我的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，会走神。如何解决都需要在每一次讲课中去慢慢体会、改进自己的教学方法。刚开始时我的心情特别紧张，由于经验不足，太过和蔼，以致于课堂纪律过于散漫，其次在下课铃响起的时候总会忘记要为整节课进行小结。这些问题在经过指导老师的提点之后逐渐得到了改善和克服。
通过这一个多月的学习，我的教学能力得到迅速的提升。我懂得如何为学生创设充满趣味的学习情景，以激发他们的学习兴趣。学会限度地利用初一学生好奇、好动、好问等心理特点，紧密结合语文学科的自身特点，启迪他们积极思考，激发学生的求知欲，促使学生的认知情感由潜伏状态转入积极状态，产生跃跃欲试的主体探索意识。
其次在课堂结束时，不再是自己去总结课文而是提问学生，如|“从这节课中你们主要学到了什么?”、“受到了什么启示”等，使学生对整堂课的重难点有一个总体的把握，抓住重点，消化难点，达到教学目标。
第三，努力创造融洽的师生关系、和谐的教学气氛。我发现学生在上课的时候，或多或少会带着自己的情感，一个不受学生喜欢的老师，他们就不会认真去听课更甚的是完全置之不理。我利用年龄差距不大，营造一种和谐的教学气氛，果然得到很好的教学效果，下课时学生更会主动到办公室与我交流在学习中遇到的困难。
10月中旬学校举行了期中考，初一(4)班的语文成绩为年级第一，而初一(五)班排名第三，这样的成绩可以说自己的教学实习还是成功的。
班主任任务也是实习的重点，一名教师除了有教学能力，其次也要有管理能力。第一周训练新生入校，给了我很多时间熟悉班级的学生，也提前了解班级的状况。第二周我正式成为初一(五)班的实习班主任。由于年龄的差距并不大，在某种程度上说，我是以一种朋友的身份和学生交流，但这种师生之间的距离就很难控制了，学生会渐渐忘却自己的定位，这使得管理工作难以进展。这成为我实习时期的困恼，后来教导主任的一句话“对待学生，要打一巴掌揉三揉。”让我受益匪浅，在自己的不断改进中，我渐渐学会把软绵绵的笑容换上，适当的时候相当的严肃，开始有了一个班主任的威严。
作为一个班主任，爱心，耐心以及沟通技巧都是很重要的。在学校里，班主任就是学生的第一监护人。一名真正尽职尽责的班主任，在学生身上下的功夫比学生的父母还要多。不管什么时候，老师都应该把学生作为主体去看待，在实习期间，我学会充分发挥初中生的心理特点，培养学生的自主管理能力和主人翁意识，发挥班干部的主体作用。在家长会上，我大胆放手让学生与我一起参与设计，使平时千篇一律的家长会变得十分精彩，受到家长、领导的好评，拉近老师与家长，老师与学生，学生与家长之间的关系，使老师与家长能互相联系，能第一时间了解学生的情况，及早做出决策。
在实践中我得出班主任工作中始终要坚持“一个标准”，在处理班级事务时，对好学生和后进生应使用同一个标准。通常好学生易受到偏爱，而后进生则常常使老师产生偏见，所以班主任“执法”一定要公允。如果处理有偏颇，则会助长好学生的坏习惯和骄傲的性情，压抑后进生的上进心。所以做到一视同仁很重要。
在学校领导，老师的指导和同学们的配合下，初一(五)班在年级评比中取得了优秀的成绩。
在这短短八周实习中，让我有机会将理论与实践有机得结合，从而发现自己得不足，指导老师得指导使我受益非浅，让我懂得教师的责任，明白教师本身必须具有比常人更多的耐心，爱心去对待每一位学生。每位老师应该根据个人的不同、学生的不同塑造并保持自我丰满的教学个性，以求得课堂教学效率的全面提高，学习更加主动的学习、自主的发展。通过本次实习，也让我深感"传道、授业、解惑"是一件任重而道远得事情，需要我们每一个教师去为此共同努力和奋斗。
