怎样写出一篇优秀的心得体会呢？当我们的心中积累了不少感想与感悟时，我们应该将其记录下来，撰写成一篇属于自己的心得体会。我们在很多情况下都有交过心得体会，趣祝福小编为您量身打造一篇有关“军训的心得”的文章希望您满意，您在阅读本文以后相信有所收获吧！此外，您还可以浏览范文大全栏目的技术员年终工作计划。
八天的军训终于结束了，这八天每天都像度日如年，又苦又累，但每天似乎都能做很多事，很充实。进入高中，就意味着必须接受军训考验。我们一直生活在父母的羽翼下，军训对我们来说无疑是一个超越，一个挑战。在这短短的军训期间，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练。
伴随着军官们一声声嘹亮的口令声，训练场上一排排的方队整齐的做着各种动作。在我眼中，一切都是那么的新奇。我站在那里，置身在一群军旅的海洋中，体验着青春的朝气与蓬勃。
我一直相信“年轻，没有什么不可以”。作为新时代的青年，作为新时代的华农人，我们应该继承“勤读力更，立己达人”的校训。挖掘自己的潜力，实现自己的理想。
在的军训中，最令我刻骨铭心的就是站军姿。当时双脚都站麻了，好像它们都不再属于我。那时，我曾经想喊报告出列，可当我看到别人都认真纹丝不动的站在那儿，我又犹豫了。大家都是年轻人，为什么他们可以而我却不可以。我要证明自己并不比他们差。虽然我站的军姿并不是那么标准，但我却非常自信的为自己鼓掌，因为我坚持了下来。榜样的力量是无穷的。我能坚持到最后，教官和战友的榜样作用功不可没。我想真诚的对他们说一声谢谢，特别是教官的仔细的教导最令我感动。他们不厌其烦的纠正我的一个个错误，严肃但是不是粗暴，关心但不是放纵。
在一天的军训中，我收获许多，这些知识与经验都将给我们的将来铺下坚实的基石。我一定会好好珍惜这次来之不易的机会，好好训练，培养自己的体质与意志。做一个合格的华农人，无愧于自己身上的墨绿军装。
时光流逝，日月如梭。转眼间，我已是一名初一的学生了。当然，军训是少不了的。
“让军训改掉我的陋习，让军训磨掉我的娇气，让军训褪去我的轻狂······”一直以为军训是传说中的“魔鬼训练”——教官会特别严格之类的。但事实我们的教官都很年轻。当我们在站军姿，嘴里在抱怨腿疼，胳膊疼，全身疼时，可曾想过，教官也陪着我们一起站······
还记得那晚我们集体在操场上唱歌。有位教官领唱，当他唱出第一个字时，我的心颤抖了——他的声音是沙哑的，但他坚持着，尽量做到。可我们呢?一看一点小疼痛，就抱怨个不停。比起教官，我们显得非常“怂”!
那一晚，很温暖。因为唱军歌的时候，大家显得很有气势，丝毫没有比高年级的学生弱一点。那是我刚到这个新学校，第一次感受到的集体力量。
军训，虽然累，但让我们团结起来了。
军训，虽然累，却让我们明白什么事铁的纪律。
军训，虽然累，却让我们尝到不一样的甜蜜。
10月22日我们来到了山青世界军训。
长期呆在家里的我们娇生惯养，有着一身的坏毛病，来到这里以后，不守纪律，干事磨磨磳磳，站队叽叽喳喳，怎么也做不到快、静、齐。
教官多次维持纪律后，终于忍无可忍了。于是，只要我们出一点儿声音，微微地动一下，都会罚做20个蹲起。每次做完蹲起，同学们的腿都发软。有的同学小声报怨，有的同学噘着嘴，还有的同学偷偷说教官烦人。
不过我们很快就明白了，这几天虽然很辛苦，但是我们互帮互助，携手并进，过得依然很快乐。当我们坚持不住的时候，听到同学们的鼓励，便勇敢地冲向前方;当别的同学遇到困难时，我们也会伸出援手，帮助别人化解困境。教官们那样做是为了让我们知道纪律是多么重要，知道军人有多么辛苦。在这里，我们自己照顾自己，学会了自立。军训让我明白了，只要努力就能做得更好，获得成功。
我永远忘不了那句话亲近阳光、亲近风雨，做更勇敢的自己。
转眼间，十四天的大一军训生活结束了，它既让我痛苦，也使我快乐。痛，为我的人生开始迈入了另一个属于自我的阶段，需面对种种苦难，自己踏出的每一步都得三思而后行，因为这关系到我的一生;乐，为我的大学生活开始了，可以去追求我需要的东西，可以领略知识的渊博，那是我所向往的。不管怎么样，这都是我生命的一个转折点，一个值得我永远铭记的人生。
站在队伍中的我显得那么渺小，没有哪一点可能值得自豪，可我却始终在微笑。因为我深知一切将无法阻拦我去追寻梦的方向。在这片陌生的土地上，我的梦想将重新开始了新的起航。时常记起一位老师的话一切皆有可能，是的，在答案还是未知数之前，什么都是可能发生，我不需要操之过急。
从我理想绽放的开始，我就决定让自己去接受一切挑战。这次是大一新生都必须加入的一个游戏军训。我很固执地将它看作为游戏，因为我不想它太过乏味与枯燥，不过我好像不太乖，没有好好地遵守游戏规则。时常我会在游戏中搞点小聪明，比如偷懒什么的。如果没被发现就幸灾乐祸好半天;万一被看见了，就装出一副很无辜的小样以免挨批。这是我们在游戏中经常有的伎俩，用这样的方法来应付教官效果也是不错的。不过这还要归功于教官的仁慈。
军训中有苦，有累，每次军训下课后，整个人就像一个泄了气的身子，也要将腰杆挺得直直的，而每当我们踢正步的时候，做到力度与速度并存时，使劲的跺脚，那些不甘落寞的尘土，总会兴奋的飞向空中，飞向我们的眼里。嘴里，鼻子里，而身为一个军人，首先，要做到的三条就是：第一，服从。第二，服从。第三还是服从。所以我们只有让那些讨厌的家伙随意的飞入我们的身体中，呛得我们流出眼泪，因为军令是一个军人的第二生命。
从上小学起，十二年积累力量，终在六月的某一天，我击败高考这恶人，获得了大学的青睐。
大学如恋人，湖南师范便是恋人中的美人。
巍巍麓山如黛眉，浩浩湘江化秋波。倚在这层乱叠翠之间，撩起湿漉漉的雨帘，仰望天际想起“好山玩皱无人见，都被斜阳拈出来”的妙语。师大，你只是一个回眸，便让我心动不已。初期见卿，卿以张公岭婉转相迎。虽无本部雍容，亦有岭上清幽。我知道你有广纳四海的胸襟与抱负，所以不设“心扉”至四面无墙。我知道你有兼济天下的心愿与忧患，所以烽火狼烟中独树一帜。我知道你有广植桃李的宏图与决心，所以历尽辛苦兼收并蓄。你的历史是你的美。今生有幸相识，已无怨无悔。
再次看卿，深入寝室。你体积不大，但内容委实不小。八人一间让初知你真面目的我吃惊不小。苦中作乐，狭小的空间或能拉近我们是有天南海北的心。一场扫除，旧舍翻新，是大家的努力让我们有了新家。
今日新生军训动员会你再展勃发英姿。领导，老师，与各届优秀学生的演讲无不激人奋进，便对你的仰慕更深一层。
我知道若想获得你的垂爱，仅凭当日高考那一瞬的成功远远不够。我愿在军训中锻炼体魄，磨练意志升华自我，陪你走完四年珍贵时光。
闲时在本部内信步由心，偶一回眸，惊见绿树交叠，色彩深浅不一。谈笑间，惊起丛中鸟雀。南方人眼中的常景却是我这北方人从未亲眼所见的奇景。
“寂寂江山摇落处，怜君何事到天涯。”何事入长沙？只为寻你的惊鸿影，倾城貌；只为解冻你的“仁爱精勤”四字箴言；只为仿效你的桃李天下。
你是湖南师范，我是你的爱慕者。沉思在你的桌畔，我的心徜徉在你的怀抱。
在我们即将进入中学校门的前夕，参加了学校组织的为期七天的军训。7月20日一大早，同学们就全部在学校操场集合准备出发前往军训基地，大家统一着装十分兴奋，议论着即将到来的军训生活，有人说军训生活非常艰苦，有人说军训生活非常有趣，也有人说军训生活一定很难忘，我觉着军训生活是对我们的一次考验，它一定能让我们变得坚强，能让我们变得守纪律，能锻炼我们的适应能力。
我们一行浩浩荡荡的大巴车队驶向位于北京昌平的军训基地。下午，简短的开营仪式后，我们便正式开始了训练。在参加军训前我就知道军训肯定苦，但是真正的军训比我的想象还要苦。我们十个人住一间宿舍，光秃秃的硬板床上铺着薄薄的一层褥子，躺起来真叫难受。我们第一天下午接受的训练就是练习站军姿，在炎炎烈日下，教官让我们一动不动，一开始还好，过了一会儿汗就留下来了，汗珠就像一个个调皮的小精灵在我的脸上打转，弄得我脸痒痒的，很难受，我真想擦一把，但是想起教官的话，我还是忍住了。半天训练结束后，我晚上躺在床上，浑身酸痛，心想军训真是苦呀！
我们每天上午训练三小时、下午四小时，晚上学唱军歌，半夜经常拉紧急集合，表面看十分单调，可是短短的几天里我们学会了许多东西，军体拳、稍息、立正、跨立、分列式等许多军事动作，还学会了很多好听的军歌。在这几天里我们把自己懒散的习惯修炼成有组织有纪律，从“站没站相、坐没坐相”修炼成挺拔的身姿，从小皇帝、小公主修炼成二十一世纪的好少年。
短短的军训生活让我们从陌生变得熟悉，每天朝夕相处留下了许多美好的回忆，每次摔倒都有同学把你扶起，每次被表扬都有同学和你一起高兴，在这里让我们感受到家的温暖和集体的力量，难忘的军训生活将会是我们一辈子的记忆。
伴随着一声嘹亮的哨响，为期12天的20xx级新生军训落下了帷幕.当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动.因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊.
教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时。
训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉.嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律.集体的融洽让我们懂得了分享快乐.苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。
军训中虽苦亦甜，虽累亦美.绿色的军装成为一道靓丽的风景线；嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。
军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程.痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾考虑自己.军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律。
时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉.以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间；曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆；以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切；曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒.原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊.教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。
军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力.提高了军事素质，强化了国防观念。
军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子.教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子.
20xx年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望；用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。
大学军训就这样子结束了，说真，真的怀念那些日子，虽辛苦，但也有快乐！军训是我踏入大学后的第一门课程。
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；知道全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！
展望七天，收获满满。在成长的路上我们迈进了一大步，互相勉励着，互相帮扶着，一起努力着。
回想当初，一个抱着行李包裹独自一人来到这个陌生的环境，心里藏着对训练的好奇及对封闭生活的憧憬。很快，所有美好向往都在一声声严厉的口令中打破，有如幻彩的泡泡般，轻轻一碰便碎了整个天空。苦啊，怎么不苦？炎炎夏日，本是个窝在空调房中啃西瓜的日子，却在水泥操场上站军姿，练军体拳，走正步；累啊，怎么不累？整整一天的时间扎实训练，换来的是浑身的酸痛，每上一阶楼梯都是对膝盖的严重考验。脸由于太阳赤裸裸的直射，多处脱皮变色；嗓子经过歇斯底里的呐喊，全部沙哑变声；脚因为军训长时间的练习，好几处都打了水泡，火燎燎的疼……可是，逐渐发现，好像一些人，一些事，却慢慢在我的心底扎了根。在这条满是荆棘的路上，竟然也会有许多明亮的果实挂的路旁。
在这短暂的光阴中，那一天的军体拳合练似乎展现出了些不一样来。第五天晚上，我们五十八中与外国语高级中学进行了军体拳彩排。虽然是黄昏，却没有一点凉风，上空有几片彩云，时不时会有几架飞机从头上飞过。白天的燥热仍然停留在操场上，除了每个班震耳欲聋的口号声，仔细倾听，还可以听见夏虫不耐烦的叫声，就这么一唱一和的，竟也来了一场属于我们的夏天音乐会。一个多小时过去了，汗水早已浸透了，就连厚重的外套也变的黏糊起来。腿脚早已麻木，全身上下所有毛孔都在抗议。天色渐渐暗下来了，星星也少得可怜，而我们还在训练中，第每个人的内心都是十分抗拒的，谁不想躺在床上睡大觉。旁边的那个男生很是令我敬佩，一招一式非常规范，每一声口号都很响亮，看到他这么努力，我也不禁认真起来，时间便在这复杂的心情中一分一秒地过去了。短暂休息时，整个人躺平在地上，就想睡觉，天为被，地为床。后来，豆大的雨滴掉落下来，汗水和雨水混合在一起，后背总是黏黏的，很不好受。微风夹杂着淅淅沥沥的小雨，湿了我的眼眶，这一夜就这么朦朦胧胧中过去了，什么也没留下，只有成长的磨砺、满地的雨水。
满满的回忆，是真的说不尽。拉歌比赛中一个赛一个的无敌大嗓门，回声久久不绝；早上起来叠的“豆腐块”，方方正正，内务优秀的后面不知隐藏了多少汗水与抱怨；精彩的文艺晚会，展露了个个能歌善舞的人才，我们在欢笑的同时，也给予了他们最大的肯定；有趣的拓展运动，磨砺意志，而且教会我们解决困难的勇气；难忘的感恩主题演讲，在演说家激情澎湃的声音中，多少人热泪盈眶……
七天可以一笔带过，也许会在多年后中留下一个淡到模糊的影子，可能会忘了很多人很多事，但那时所受的震憾，所想、所触、所感，会深深嵌在心底，以供物是人非时拿出细细揣摩，原来我们还曾那么纯粹地努力过、奋斗过！
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或许某个小小的事情会在我们心中激起深深的感触，这时我们应该记录自己的内心想法，写一篇心得体会。心得体会是最简单的回忆记录方式，能够帮助我们珍藏回忆。如果你想更好地了解“公司培训心得报告”，可以看看这篇文章，有需要的朋友们赶快来看吧！
一、实习时间
20xx年x月x日
二、实习单位简介
xx保险公司股东实力强大，涉及行业广泛，股权结构合理，符合现代企业制度。xx保险公司拥有多家专业子公司。xx保险公司秉承“打造品质和实力的保险公司”的公司愿景，以“共同成长”为使命，把“诚信、关爱”、“创造价值”作为核心价值观，坚持“工作激情与管理理性”、“创新与执行”、“团队合作与发挥个人作用”等三个方面高度统一，发扬“战胜自我”的企业精神，以崇高的道德水准、高效健全的管理和高素质、高境界、高度职业化的员工队伍，为客户提供优质稳定的服务，成为高成长性的公司，成为客户首选的公司，成为优秀人才向往的公司。
三、实习环境
在公司，采取小组工作的形式，每个组有差不多十几个人，设一个组长，每个人都分配了工作任务，每个月都有硬性归定要完成多少指标，并按5%进行提成奖励。
当我们这些新来的员工被分配到各个小组以后，组长会发给我们一份客户电话表，这份电话表是由小组负责电话查询的工作人员在网上搜集到的，然后，组长还会给我们一份话术，主要写了如何与客户沟通交流的对话。对方有可能会继续与我们通话，或直接拒绝，这份话术上都做了说明，让我们这些新人进行参考。
四、实习过程
每天我们的工作都是，按照技术部给的电话单，挨个拜访，打电话，平均每天差不多有100多个电话，电话的主要内容是介绍我们的保险产品，希望客户能参加进来，然后就登记资料，再出合同。虽然活不难，可是在实际工作，却碰到了许多意想不到的麻烦。
首先，技术部虽然每个星期都给我们发了三百个电话，但是只是个电话号码而已，其他资料什么都没有。在这三百个当中，有的电话是打不通的，或者是空号，或者没有人接听,这种情况占了30%.其次，就是对方接电话，可能她们经常接这样的电话吧，有的听完公司介绍后，一听是推销保险的就直接挂掉电话。这种情况占了60%.剩下的10%呢就是听完产品介绍的，有的有兴趣会继续听下去，没有兴趣的就直接挂机了，这时候我们就要想进办法跟顾客聊下去，如给他们下风险意识，重复我们产品的优势，或者不聊保险，聊其他生活内容等等，目的就是不要让他们挂机。
刚开始打电话的那两天因为是新人，对话术和说话技巧不熟悉，挂机率超级高，比如一周的三百个数据，两天就打光了，一天100多个电话，通时才一个小时多一点点，不能按期完成要打的电话目标话，数据打完了就重复拨打，有些电话被我重复打了四遍，搞得我都不好意思再打电话过去了。还有就是，有时连续打了好十几个电话，对方不是空号，就是直接拒绝你，要是碰上一个态度比较恶劣的人，可能还没说上一句话，就被对方给骂回来了，那个时候我的心情会是非常糟糕的，情绪也很低落，这样的情况，所有同事都碰到过。
首先呢，他们要求我们这些新人去听优秀销售人员的录音，然后还原，再模仿他们的话术去跟顾客交流。这样两个星期后，挂机率没有那么高了，基本都能和顾客聊上了，每天的通时也在2个小时以上了.第二周星期五，我一生可能都不会忘记这个时间，幸运之神降临在我身上，我终于出单咯，而且是个8000的大单，那时候兴奋的输入顾客资料时手都是颤抖的。合同是我和小组一个老人陪我亲自送上门的，顾客也顺利签字刷卡了，有了这张单，这个月考核目标也顺利完成了。
我的组长经常对我说：“每天要尽可能多打电话，这样潜在的意愿客户就能被发掘出来，就会有收益了”。同时，她还让我把那些对产品感兴趣的用户名字单独列出来，然后隔两天在给对方回电话，进行沟通，这样会好一点。因为电话销售这个工作，有点像守株待兔，或者通俗的说就是碰死耗子。
我们除了要有良好的口才与沟通能力外，自身的运气成份也很重要，因为有可能对方就急需你的产品服务，可就是找不到，这个时候，你一个电话打过去了，对方会十分兴奋的和你合作，并且给你签字刷卡，而对那些感兴趣的客户进行反复沟通，他极有可能就心动了，并且最终决定和你合作，当然，电话销售工作对于女孩子来说优势很大，因为女孩子可能更善于和人沟通，由其是男老板，对方及时不做，也会很耐心的和你聊几分钟，说不定在这几分钟里，机会就来了。同时，当我们打的电话数量越多，潜在的机会也就越多，因为在社会上，有了一种产品，肯定就会有需要的人，只不过，你要把消息告诉他，这样他才会决定是否购买你的产品或者服务。
面对拒绝率高达95%的电话销售保险行业，第一个月是非常难熬的，有时候电话打得真的超级郁闷，被连续拒绝几十次之后再加上被顾客骂过之后，心情已经滑落到了最低点，再也不想继续打下去了，有几次甚至连放弃的念头都有。做电话销售最主要的就是心态问题，所以我把电脑的屏幕弄成了个跳动的大笑脸，每次郁闷时就看看那个笑脸，心情也会受其感染起来。另外一点呢，就是要忽视顾客的拒绝，把它当放屁，但是现在我还不能达到这个境界，被有些顾客拒绝后还是会忍不住骂回几句，当然不是在电话上，而是挂机后。
五、实习期工作总结和收获
电话销售对于如何抓住顾客和找到有利顾客都取决于一分钟的开头语。而且针对不同的顾客又要用不同的开头语每次与客户之间的沟通都是不同的，不能只按文稿上面的文字去沟通，这就要针对不同的人采用不同的方法，一套方针是不能很好地营销。
还有针对女性与男性也要有不同的方法，一般女性比较贪小便宜，男性比较爽快，所以针对女性一开口就要说：“我们公司有个优惠活动，能为您介绍一下吗？”这样她们就会耐心地听下去，男性一般不采用这种方法。所以就要求我们在每一次的对话中积累经验，总结话术这样才能做的更好。另外最重要的一个因素就是普通话和礼貌，没有礼貌别人也不会尊敬你。普通话不标准别人也听不懂。特别是对于一个话务销售员来说标准的普通话和甜美的声音是很重要的！在真正走进电话营销职场期间，我深有体会。
当学到“顾客就是上帝，顾客是我们的衣食父母，顾客永远是对的！”等顾客理念，让我们体会到要主动关怀顾客，了解顾客，沟通顾客，主动为顾客着想；当学到以“诚信为本，有诺必践，恪尽职守，率先垂范！”的工作信条时，体会到我们电话营销中心应该坚持的工作准则和行为风范。
当然我所接触的最多的就是电话、电脑。电话是现代商人越来越常用的一种交流工具，因此，做电话营销人员了解一下打电话的一般要求是很有用的。打电话的基本原则是简明扼要，切忌罗嗦，既突出不了问题，又占用别人时间，从而引起别人反感作为一名话务销售，所以沟通是很重要的一种交流方式。在一片永远做不完的业务的前景下，如何进行沟通，如何做好沟通从心开始，都要留给我们自己去深思，在实践上慢慢体验得出经验并运用于实践，提高自己的工作效率！
另外在实习其实也是在不断的学习。不但要学习产品知识，而且要学会如何做人做事，怎样待人接物。在公司实习这段时间我学会了很多学校中学不到的知识，不断的充实了自己。自己已经不一个学生了，每天8点起床，然后象个真正的上班族一样上班。回想起自己的这2个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。实习过程中遵守公司的各项制度，虚心向有经验的同事学习。
两个半月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西。也收获了很多朋友，同时也学到了很多东西，电话营销能力和业务知识有了很大的提高，但同时也看到了我一些不足：有时还不能时刻保持自己的微笑、说话的频率有时过快、说话的声音有时过高、给顾客考虑的时间有时太短等等，我将不断地改正自己的缺点，修正自己的不足，补缺补漏。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。在以后的工作中我一定践守诺言；“诚信为本，有诺必践，恪尽职守，率先垂范！”的工作格言，我将引以为范！这次的实践我相信是我以后人生的一大起点，我会沿着学校这条港湾向社会这片大海航行，风雨无阻。
这次在学校的安排下，我到xx保险公司进行毕业实习，在实习中了解保险行业及营销运作状况，在这个基础上，让我将课堂上学到的理论知识与工作实践相结合，培养我的实际操作能力和分析思考能力，以及遇到情况的心理，教会我如何解决问题，养成良好的工作素质。
一、实习时间
20XX年x月x日
二、实习单位简介
xx保险公司股东实力强大，涉及行业广泛，股权结构合理，符合现代企业制度。xx保险公司拥有多家专业子公司。xx保险公司秉承“打造最具品质和实力的保险公司”的公司愿景，以“共同成长”为使命，把“诚信、关爱”、“创造价值”作为核心价值观，坚持“工作激情与管理理性”、“创新与执行”、“团队合作与发挥个人作用”等三个方面高度统一，发扬“战胜自我”的企业精神，以崇高的道德水准、高效健全的管理和高素质、高境界、高度职业化的员工队伍，为客户提供优质稳定的服务，成为高成长性的公司，成为客户首选的公司，成为优秀人才向往的公司。
三、实习环境
在公司，采取小组工作的形式，每个组有差不多十几个人，设一个组长，每个人都分配了工作任务，每个月都有硬性归定要完成多少指标，并按5%进行提成奖励。
当我们这些新来的员工被分配到各个小组以后，组长会发给我们一份客户电话表，这份电话表是由小组负责电话查询的工作人员在网上搜集到的，然后，组长还会给我们一份话术，主要写了如何与客户沟通交流的对话。对方有可能会继续与我们通话，或直接拒绝，这份话术上都做了说明，让我们这些新人进行参考。
四、实习过程
每天我们的工作都是，按照技术部给的电话单，挨个拜访，打电话，平均每天差不多有100多个电话，电话的主要内容是介绍我们的保险产品，希望客户能参加进来，然后就登记资料，再出合同。虽然活不难，可是在实际工作，却碰到了许多意想不到的麻烦。
首先，技术部虽然每个星期都给我们发了三百个电话，但是只是个电话号码而已，其他资料什么都没有。在这三百个当中，有的电话是打不通的，或者是空号，或者没有人接听,这种情况占了30%.其次，就是对方接电话，可能她们经常接这样的电话吧，有的听完公司介绍后，一听是推销保险的就直接挂掉电话。这种情况占了60%.剩下的10%呢就是听完产品介绍的，有的有兴趣会继续听下去，没有兴趣的就直接挂机了，这时候我们就要想进办法跟顾客聊下去，如给他们下风险意识，重复我们产品的优势，或者不聊保险，聊其他生活内容等等，唯一目的就是不要让他们挂机。
刚开始打电话的那两天因为是新人，对话术和说话技巧不熟悉，挂机率超级高，比如一周的三百个数据，两天就打光了，一天100多个电话，通时才一个小时多一点点，不能按期完成要打的电话目标话，数据打完了就重复拨打，有些电话被我重复打了四遍，搞得我都不好意思再打电话过去了。还有就是，有时连续打了好十几个电话，对方不是空号，就是直接拒绝你，要是碰上一个态度比较恶劣的人，可能还没说上一句话，就被对方给骂回来了，那个时候我的心情会是非常糟糕的，情绪也很低落，这样的情况，所有同事都碰到过。
首先呢，他们要求我们这些新人去听优秀销售人员的录音，然后还原，再模仿他们的话术去跟顾客交流。这样两个星期后，挂机率没有那么高了，基本都能和顾客聊上了，每天的通时也在2个小时以上了.第二周星期五，我一生可能都不会忘记这个时间，幸运之神降临在我身上，我终于出单咯，而且是个8000的大单，那时候兴奋的输入顾客资料时手都是颤抖的。合同是我和小组一个老人陪我亲自送上门的，顾客也顺利签字刷卡了，有了这张单，这个月考核目标也顺利完成了。
我的组长经常对我说：“每天要尽可能多打电话，这样潜在的意愿客户就能被发掘出来，就会有收益了”。同时，她还让我把那些对产品感兴趣的用户名字单独列出来，然后隔两天在给对方回电话，进行沟通，这样会好一点。因为电话销售这个工作，有点像守株待兔，或者通俗的说就是碰死耗子。
我们除了要有良好的口才与沟通能力外，自身的运气成份也很重要，因为有可能对方就急需你的产品服务，可就是找不到，这个时候，你一个电话打过去了，对方会十分兴奋的和你合作，并且给你签字刷卡，而对那些感兴趣的客户进行反复沟通，他极有可能就心动了，并且最终决定和你合作，当然，电话销售工作对于女孩子来说优势很大，因为女孩子可能更善于和人沟通，由其是男老板，对方及时不做，也会很耐心的和你聊几分钟，说不定在这几分钟里，机会就来了。同时，当我们打的电话数量越多，潜在的机会也就越多，因为在社会上，有了一种产品，肯定就会有需要的人，只不过，你要把消息告诉他，这样他才会决定是否购买你的产品或者服务。
面对拒绝率高达95%的电话销售保险行业，第一个月是非常难熬的，有时候电话打得真的超级郁闷，被连续拒绝几十次之后再加上被顾客骂过之后，心情已经滑落到了最低点，再也不想继续打下去了，有几次甚至连放弃的念头都有。做电话销售最主要的就是心态问题，所以我把电脑的屏幕弄成了个跳动的大笑脸，每次郁闷时就看看那个笑脸，心情也会受其感染起来。另外一点呢，就是要忽视顾客的拒绝，把它当放屁，但是现在我还不能达到这个境界，被有些顾客拒绝后还是会忍不住骂回几句，当然不是在电话上，而是挂机后。
五、实习期工作总结和收获
电话销售对于如何抓住顾客和找到有利顾客都取决于一分钟的开头语。而且针对不同的顾客又要用不同的开头语每次与客户之间的沟通都是不同的，不能只按文稿上面的文字去沟通，这就要针对不同的人采用不同的方法，一套方针是不能很好地营销。
还有针对女性与男性也要有不同的方法，一般女性比较贪小便宜，男性比较爽快，所以针对女性一开口就要说：“我们公司有个优惠活动，能为您介绍一下吗？”这样她们就会耐心地听下去，男性一般不采用这种方法。所以就要求我们在每一次的对话中积累经验，总结话术这样才能做的更好。另外最重要的一个因素就是普通话和礼貌，没有礼貌别人也不会尊敬你。普通话不标准别人也听不懂。特别是对于一个话务销售员来说标准的普通话和甜美的声音是很重要的！在真正走进电话营销职场期间，我深有体会。
当学到“顾客就是上帝，顾客是我们的衣食父母，顾客永远是对的！”等顾客理念，让我们体会到要主动关怀顾客，了解顾客，沟通顾客，主动为顾客着想；当学到以“诚信为本，有诺必践，恪尽职守，率先垂范！”的工作信条时，体会到我们电话营销中心应该坚持的工作准则和行为风范。
当然我所接触的最多的就是电话、电脑。电话是现代商人越来越常用的一种交流工具，因此，做电话营销人员了解一下打电话的一般要求是很有用的。打电话的基本原则是简明扼要，切忌罗嗦，既突出不了问题，又占用别人时间，从而引起别人反感作为一名话务销售，所以沟通是很重要的一种交流方式。在一片永远做不完的业务的前景下，如何进行沟通，如何做好沟通从心开始，都要留给我们自己去深思，在实践上慢慢体验得出经验并运用于实践，提高自己的工作效率！
另外在实习其实也是在不断的学习。不但要学习产品知识，而且要学会如何做人做事，怎样待人接物。在公司实习这段时间我学会了很多学校中学不到的知识，不断的充实了自己。自己已经不一个学生了，每天8点起床，然后象个真正的上班族一样上班。回想起自己的这2个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。实习过程中遵守公司的各项制度，虚心向有经验的同事学习。
两个半月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西。也收获了很多朋友，同时也学到了很多东西，电话营销能力和业务知识有了很大的提高，但同时也看到了我一些不足：有时还不能时刻保持自己的微笑、说话的频率有时过快、说话的声音有时过高、给顾客考虑的时间有时太短等等，我将不断地改正自己的缺点，修正自己的不足，补缺补漏。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。在以后的工作中我一定践守诺言；“诚信为本，有诺必践，恪尽职守，率先垂范！”的工作格言，我将引以为范！这次的实践我相信是我以后人生的一大起点，我会沿着学校这条港湾向社会这片大海航行，风雨无阻。
时间一晃而过，转眼间到公司快三个月了。这是我人生中弥足珍贵的一段经历。在这段时间里各级领导在工作上给予了我极大的帮助，在生活上给予了我极大的关心，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了大发人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气。在对**肃然起敬的同时，也为我有机会成为**的一份子而自豪。在这三个月的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的努力，各方面均取得了一定的进步，现将我的工作情况作如下汇报。
一、通过培训学习和日常工作积累使我对大发有了一定的认识。
在7月份杭州高级人才交流会上认识了杜总，我拿到的第一份资料就是介绍新厂画册，当时只是觉得企业规模很大，和杜总交谈后，感觉老板很平易近人。对其它方面就不太知道了，特别是对化纤行业几乎一无所知。通过三个月的亲身体会，对化纤行业和公司有了一定了解。公司的理念被杜总通俗的解释为五个发，确实是很恰当，本人对这一理念非常认同。公司发展不忘回报社会的壮举，令人敬佩。公司以人为本、尊重人才的思想在实际工作中贯彻，这是大发能发展壮大的重要原因。在十一年时间实现跨越发展的确很不容易，争做全球第一是大发的雄心壮志，也是凝聚人才的核心动力。现在**在涤纶短纤行业起到了举足轻重的地位，今后还将更加辉煌。
二、遵守各项规章制度，认真工作，使自己素养不断得到提高。
爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。在这三个月的时间里，我能遵守公司的各项规章制度，兢兢业业做好本职业工作，三个月从未迟到早退，用满腔热情积极、认真地完成好每一项任务，认真履行岗位职责，平时生活中团结同事、不断提升自己的团队合作精神。一本《细节决定成败》让我豪情万丈，一种积极豁达的心态、一种良好的习惯、一份计划并按时完成竟是如此重要，并最终决定一个的人成败。这本书让我对自己的人生有了进一步的认识，渴望有所突破的我，将会在以后的工作和生活中时时提醒自己，以便自己以后的人生道路越走越精彩。
三、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高。
根据目前工作分工，我的主要工作任务是(1)负责公司培训工作;(2)负责工伤保险工作;(3)办公室部分写作和临时工作。通过完成上述工作，使我认识到一个称职的管理人员应当具有良好的语言表达能力、流畅的文字写作能力、较强的组织领导能力、灵活的处理问题能力、有效的对外联系能力、大型活动的策划及筹备能力。在原来的公司里，很多工作我只是管，大部分工作是手下人在做，现在亲手做，发现很多看似简单的工作，其实里面还有很多技巧。
四、不足和需改进方面。
虽然到来了近三个月，对生产工艺还不太了解，到生产现场时间不多，人员熟悉程度也不够，对分工的工作还没有形成系统的计划和长远规划。随着对公司和工作的进一步熟悉，我也希望领导今后多分配一些工作，我觉得多做一些工作更能体现自己的人生价值。“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中我要不断学习业务知识，通过多看、多问、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种知识，并用于指导实践。在今后工作中，要努力当好领导的参谋助手，把自己的工作创造性做好做扎实，为的发展贡献自己的力量。
五、几点建议。
公司正处于企业转型期，是一个非常关键的时期，这一时期应该从管理上下工夫，企业管理的好坏，会决定企业转型的成败。首先，要加强思想观念的转变，加大培训力度，特别是管理干部要改变老观念，要从实干型向管理型转变。领导干部定期参加外培，这样可以开阔视野、学习管理理论。其次，公司要健全管理制度、明确岗位职权、建立激励机制、完善考核方式。好的制度可以改变人的行为，好的制度可以激励员工，好的制度可以强化管理。第三，要做好后继人才的培养工作。成立十一年了，当年创业的壮年人已经逐渐变成了老年人，这也是客观规律，从现在起，要做好老同志的传帮带工作，把他们的好做法传下来，永远留在。第四，既要引进人才，还要用好人才，特别是要挖掘公司内部现有人才，限度发挥各类人才的作用。
我叫杨旭荣，是张家峁矿业公司机修车间一名维修工，也是一名群监员。我是一名老矿工，也是一名矿二代，我从韩城矿务局过来，在那里我见到过太多的因违章作业而导致身体残疾和丧失了生命的人，我知道在煤矿工作不遵章守纪带给家庭的是什么，故而在日常工作中我会严格要求自己，同时也用一名群监员的身份要求我的工友按章作业。
11月21日我参加公司举办的群监员培训班，通过一天的培训交流，使我对群监员的工作有了更加深刻的认识，也对群监员的岗位职责有了进一步的明确，目前我们的矿井正在由第三代矿井升级到第四代，安全系数大大提高，可是我们的安检工作却不能放松，无论什么时候都要牢记'安全第一、生命至上'的安全理念，只有各工种认认真真，脚踏实地，按章作业，才能保证我们家庭的幸福和快乐。
拒绝'三违',是我们每一名员工的职责，发现'三违'是我们群监员的职责，一定要坚决制止，绝不能让不安全的行为在我们的眼前发生，更不能让那些不安全行为给家庭带来的灾难和痛苦的历史重演，常看事故案例，常学安全规程，用血的事例教育引导我们的工友远离'三违',远离灾难。
作为一名群监员经常会被人误会，承受很多的不理解和委屈，但是只要能让我们的职工高高兴兴的上班去，平平安安的回家来，再多的委屈我都愿意，我热爱群监员的岗位，我要在这个普通的岗位上尽心尽责，用自己的实际行动影响更多的人和我们一起加入到'拒绝'三违'，我要安全'的行动中来。为我们张家峁矿的安全'零目标'做出积极贡献。
“一个人成功的基础，除了高的智商，情商，更重要的挫折商”富有磁性而又极具语言感染力的声音从贵州电网公司培训中心六楼仿真部的教室里传出。贵州电网公司变电运行专业内训师培训班在领导的高度的重视和培训中心老师认真准备后开班了。
这次内训师培训班的内容包含7个模块，首先进行的是能力提升模块，主要通过培训讲师集中授课让学员掌握内训师必备的角色认知及必要条件，培训侧重于内部讲师的培训技巧，教学方法，课程开发和ppt课件制造与操作技巧等知识。
培训讲师谢老师是贵州省培训界久负盛名的人物，而接受培训的学员又是来自贵州电网公司运行一线的专家，这样的组合也碰撞了强烈的火花。老师的讲课天马行空，不拘泥一般的定式中，从内训师的核心能力谈到企业的狼性管理;从培训的课程设计说道蚂蚁军团的团队精神。同时在授课的课程中又不失严密的逻辑性，在思维发散后总能不失时机的把学员的思维拉回到接受知识的主线中，还能时不时妙手生花的举出一些极富启发意义的案例让大家受益匪浅。学员自觉遵守课堂纪律，积极融入到热烈的课堂气氛中。大家争相发言，各抒己见，激荡的思维徜徉在教室中。另一位讲解ppt的张老师，认真负责，又极有讲课技巧，在短短半天的课程中，迅速解决学员在平时制作ppt制作困扰自己很久的疑难问题。
在短短三天的能力提升模块课程学习中，作为学员，我们学到了不少知识，增强了自己敢于发言，善于发言的能力。但我们应该承认对内训师的认知还是比较感性的，做为内训师还是不够合格的。但是正如伟大的无产阶级革命家毛泽东的诗中所说“数千古风流人物，还看今朝”。我们相信，经过努力的学习，积极的探讨，必将以优秀的成绩回报领导的信任和老师们的付出，也必将在贵州电网公司的培训工作中添砖加瓦，绽放出耀眼的光彩!
作为班委里的一员，对于干部培训一事，是不得不有些思考的。
最主要的一点，是怎样做好一名班委的问题，就我个人理解，主要有以下几个方面：
第一，在自己职责范围内的事要尽力通知到每一个人，并确保消息的及时性、确定性。在大学这样一个场所，消息的传播渠道并不像高中那样每天在固定教室通知，这就决定了必然有所不同。有时签到的人回来可能会遗漏某些事情的通知，这样的人必定是少数，但也确实有发生过这样的情况，这样就导致了某些人因为不知道消息而没有去做该做的事情进而导致整个大局的协调性不足。再就是消息的确定性这一点，比如说做早操，总是在做与不做之间徘徊着，也没人给出个确定的答案说要去做还是不要做，起不起床倒是次要的，因为即使不做我们仍可以拿那时间去晨读，只是有时候在没有确定消息的情况下，跑到操场上去了，却发现没有几个人，一大早就有种被欺骗了的感觉，所以还得调整心态来积极面对一天的生活。所以做为班委中的一员，在得到消息的时候，应在第一时间内将消息准确的传达给同学们，好让同学们有心理准备去做好这些事情，他们也能将自己的事情做出更好的安排。
第二，要和同学们多加交流。作为班委，与寝室其他不是班委的人比较，自己很明显的感觉到一个差别就是与同学接触稍微多些。如果仅是作为班级一员宅在寝室的话，与班级的很多人恐怕就没有交集了，而作为一名班委，有事情需要宣布的时候，总会一个一个寝室的去串门，工作同时，无形就加强了与同学的交流。如果作为一名班委，不把握好这些机会，还停留在只是班级普通一员的水平，那就真是没有好好利用自己所拥有的条件了。
第三，要把同学装在心里。他们是我们小班级中的成员，大学四年的生活我们将一起度过，从小事做起，才能很和谐的携手一路走下去。平时有关同学的消息或事情，知晓的时候，就适当的往心里放一放，不要有一种“事不关己，高高挂起”的心态，必要的时候跟他们提一下，让他们不至于在该去做之前遗忘或是忽略。有关同学的动态，最好还是留意一下，很多时候我们都不在一起，可能某些人心绪有了很大起伏的时候我们并不知晓，所以如果可以知道，请稍微留意一下，那样与他人交往起来的时候不至于犯一些很常识性的错误，达到一种更融洽的沟通。很多事情和人，如果你不放在心上，是很容易从头脑里走过就忘了的，可能当别人稍微提一下的时候，你还是一头的雾水，一脸的茫然不知所措，所以多关心关心同学是很有必要的。
第四，是解决问题的能力。当同学出了问题的时候，如果可以就尽量去帮忙解决而不是逃避责任，即使不在自己的职责范围之内，如果可以尽微薄之力，也尽量伸出援助之手，那样可能会让出现问题的同学觉出一丝安慰，或许给了他“山重水复疑无路，柳暗花明又一村 ”的感觉呢，再或许他会觉得你的行为就是上帝对他合上一扇门的时候给他开的一扇窗呢，所以尽量“give a hand”吧，有谁能保证你未来的路能走的一帆风顺，就丝毫不需要别人对你伸出援助之手呢，所以慷慨一些吧，那样人也会比较容易被接受一些，一味活在自己世界中的人终究是不怎么受欢迎的。当班级出现问题的时候，班委更多的应该是相互支持着走过这些问题而不是互相指责，互相指责只会降低工作的积极性，可能会努力把这次做好，但对下次工作，只怕会多出一丝畏惧吧!所以尽量地支持并协助其他班委把班级的整体工作做好。
总之，我会在心里给自己这样的暗示：既然选择了成为班委中的一员，就尽心尽力去做好，只有这样，回头看留下的脚印，才会觉得无愧于心、无怨无悔!
说真的，培训之前。到分公司报到有15天了，根据公司安排在运发部学习了两周，通过两周的资料学习，我还处于迷茫之中，不知道怎样运用学习的知识去开展工作。通过五天的培训，我学到了很多新的知识。懂得了许多做人的道理，也改变了一些原来的观念。使我找到了新的起跑点。让我在从学生到职业人的转变中有了很好的目标与方向。
五天的课程，首先是对公司企业文化的讲解，让我们对公司有了更加深入的了解，能更好的融入到公司。其次是对员工薪酬福利的介绍，从中我们了解到了xx公司优厚的员工待遇，让我们觉得xx公司是一个值得信任、很有前景的公司，对未来的工作充满了更多的期待。然后是对工作中需要用到的网络操作系统、基础技能以及专业知识进行了详细的学习，使我们对公司生产经营的全过程有了更深入的了解，以便将这些技能很好的运用到今后的工作中。
培训的后三天，基本属于素质拓展类，公司考虑到我们均是应届毕业生，缺乏工作经验和社会知识。聘请了知名的心理咨询师和企业人力资源管理专家为我们授课，通过《新员工职业化培训》这门课程，我们解放了自己的天性，尽情的投入到整个培训班的大家庭。学到了许多初入职场的宝贵知识，诸如如何完成从学生到职业人的转身；树立卓越的工作理念和心态；实用、高效的工作方法；如何平衡工作与生活之间的关系；团队协作理念等。通过《有效沟通技巧与时间管理》这门课程，我学到了许多沟通的基本技巧，以及工作中如何从容的进行上下级之间、部门之间、与客户之间的沟通。认识到了很多我们平时不在意的时间管理问题，如何在工作中合理规划工作时间，协调好工作的重要性与紧迫性。高效的使用有限的时间创造出更高的价值。
最能激起我们活力的是培训课课间的小游戏，它把我带回了校园时代，我喜欢这种培训与游戏想结合的授课方式，它不仅仅是一次培训，更多的是一种分享，一种学习所带来的快乐。快乐而又短暂的三天让我们各地市分公司的小伙伴聚在了一起，也产生了许多年轻人的友谊、情感。无论以后走到哪里都不会忘记的愉快经历，我为自己能有这样的愉快经历而荣幸！
五天的培训时间所学到的知识，是我一生受用的，是我一生中一笔宝贵的财富！我再次感谢公司给予我这样的一次学习机会，让我能够在这个优秀的大家庭里不断成长，更加优秀！
在我眼里，《军训》——很可怕，让我毛骨悚然，有一种军训的恐惧。但这次军训让我明白，只有培养不怕困难的精神；我们可以发展自己的体能，有时间培养自己的技能，创造新的财富。这样才能在社会上找到立足之地，成为未来合格的接班人；只有这样，中国的未来才不会失败。我也觉得军训的感觉就像一个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸。
军训又苦又狠。记得军训第一天，教官在——站给我们做了个军事姿势。烈日炎炎，我们在布满灰尘的石子路上站了半个小时。热气从地上不断往上冒，脚底酸辣，汗水不断往脸上流，滴落在地上，我渴了。我有点想放弃，但是我没有。我不断告诉自己：一定要坚持下去。时间不多了。再忍忍就好。如果我们现在放弃，那么前面的辛苦就不会白费。于是我咬着牙坚持住。这样，我明白了一个道理：只要心里有一个“坚持”的念头，那么成功就在你面前。
办联欢晚会是军训的一大亮点，虽然我的节目《魔法》因为灯光原因没有入选。但是我也很高兴看到其他同学唱歌跳舞。更有意思的是拿着花露水驱蚊。山里有很多昆虫，尤其是蚊子。对我来说，清除户外的昆虫尤为重要。其他同学也不例外：在包头，伸长头缩脖子，屈膝.突然觉得好想笑，好像军训也没那么苦。
军训总是苦的，但我们队里没人因为痛或者环境太苦而哭。军训的最后一天，教官和我们告别的时候，突然鼻子酸酸的，同学们都喊着“成队”，我当然也不例外。我不知道什么时候该停止哭泣。
过了两天，我已经折腾的差不多了。我软绵绵地躺在床上，回忆着两天的军训：趁教官不注意偷偷做鬼脸；在自由活动中与他谈笑风生；离开时泪流满面…这段记忆是多么珍贵！不一会儿，我睡着了。虽然这很累，但我认为如果我们想完成一件事，我们必须坚持不懈，再接再厉，到达成功的彼岸
盼望着，盼望着，终于来到了我期待已久的山青世界。10月22日，山师附小五年级的663名同学踏上了为期五天的综合实践活动之旅。本次实践活动是让我们在实践活动中挑战自我、磨练自我、面对困难敢于挑战自我以及培养我们的团队合作、相互谦让的品质。
到达山青世界，我们拥有了八位教官和二十五名教练，八位教官是济南空军的钟乘俊等，负责连队的管理;韩胜国等25名教练负责连队的平日训练。我们十四个班被分成七个连队，两个班级一个连队，我们七班和八班编为七连，在杨兆双教官的指导下开展紧张而有序的实践活动。
在活动中，我们掩不住的兴奋和激动，露出自信而勇敢的笑容，在家中娇惯的我们也开始慢慢适应艰苦繁重的训练，让教官和教练不能小觑了我们的潜力!我们在训练中个个精神抖擞，坚定而从容，无论是繁杂的内务整理，还是紧急军训集合，我们都能够争分夺秒，从容不迫的应对。在攀岩速降活动中，一阵阵的加油声让我们鼓起了勇气;在钢丝竞技活动中，我们踩上摇摇晃晃的钢丝，身子不用自主的摆动，甚至两腿都开始打颤，但当听到后面同学的加油声时，我们都鼓足勇气，奋力一点一点向终点走去;我们还学习了红十字急救课程、无线电测向、过电网定向活动等。
通过本次实践，让我们感受到了团队合作的力量以及战胜困难的快乐;培养了我们的动手能力以及服从调度的意识;使我们学习到了各种野外生存技能，领悟到了成长的意义和人生的哲理。
军训第五天的时候，天公不作美，下了一天的绵绵细雨，学校安排我们在走廊里军训，但是我们刚刚学完正步走，狭窄而拥挤的走廊压根不够我们“折腾”。所以，在征得我们的同意后，教官领我们去了教学楼旁的一块空地上练习。
于是，我们就在一条条细长的雨丝中开始了一天的训练。一遍遍的踏步，一声一声的口号，一次一次的摆臂，让我们每个人的脸上都交织着汗水和雨水，后背上也都被打湿，校服也贴在衣服上，变成深蓝色。
突然，一个个雨柱向下砸来，我们赶快往教学楼里跑，巨大的雨柱砸在身上生疼生疼。我们透过玻璃，感慨着老天的不近人情，我看到教官正在雨中帮同学们收拾落下的水杯和书包，还时不时的回头看看我们是不是已经进了楼里。他的衣服上已经被雨水淋得湿透。我想起前几天因为训练太过繁重，我们私下说教官无情的那些话，而此时此刻，我却觉得，教官是有情有义，是关心我们，为我们着想的。
雨停之后，我们继续训练，这一次，我没有一丝的怨言，我们努力在蒙蒙细雨中，结束了一天的训练。教官颇为满意地表扬了我们，说我们的坚持让方队走得越来越好。
细雨中，一朵无名之花静静盛放。教官，虽然我至今都不知道你的姓名，但你对我们的好，将永远温存。请放心，我们也一定会用我们的坚持来回报您，我们亲爱的教官!
踏进初中的校门，走进一个全新的班级，面对几十张陌生的面孔，我的初中生活开始了。
同学们都不熟悉，——军训的第一次挑战已经悄然来临。穿着崭新的衣服，迈着不规律的步伐走进操场，我才真正体会到军训的残酷。当初的快乐和新鲜早已化为乌有。站着蹲着就不用说了，但我受不了烈日下的军人姿态。站在滚烫的沙滩上，热流从脚底爬到头顶；剩下的汗水滴到地上，瞬间蒸发。
衣服湿透了，粘在身上，感觉好可怕。看到有些同学摔倒被教官冲昏了头脑，真想偷着偷懒，但想到教官严肃的表情和其他同学坚定的眼神，我就不停的给自己加油：你不比别人差，坚持住，你能行的！就这样，我熬过了四天军训。
最后一天是军训。领导先发言，然后排队走。每个班都走得很整齐，口号很响亮，为整个会议画上了一个圆满的句号。
回想这些日子，我感慨万千。“世上无难事，只怕有心人”是军训的心得。“可以保持风从东到西，从北到南”是军训的结果。
军训不仅锻炼了我的意志，也增强了我的爱国主义，增强了我对祖国军人的崇敬。
时间飞逝，转眼间_天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫团队。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
在这个文本中我们学到了并且拓宽了自己的知识。心得体会注重实践性，通过运用所学到的知识和经验解决实际问题，帮助我们更好地理解和应用所学知识。在写心得体会时，我们应该准确地表达自己的想法和感受，可以适当加入个人观点，并且要能够给读者带来启发和思考。通过与同事分享心得体会，可以促进团队合作和思想碰撞，从而有助于共同进步和提高工作效率。感谢你的阅读，希望这篇文章能够激发你对工作的热情，并且给你带来帮助。
优秀培训心得
在我参加的这次培训中，我深深体验到了什么是优秀培训。本文将详细介绍我在培训过程中所得到的具体经验和感悟，希望能够对今后的学习和工作有所启示。
优秀的培训应该是以参与者为中心的。在培训中，我发现培训师注重了解学员的需求和背景，并根据这些情况调整培训内容和方式。培训师注重与学员的互动，通过提问、讨论和小组活动等方式，增加了学员的参与感和学习的兴趣。这样的做法不仅调动了学员的积极性，也更容易让学员理解和掌握培训内容。
另外，一个优秀的培训也应该具有明确的目标和清晰的逻辑结构。在培训中，培训师明确告诉我们培训的目标和预期效果，让我们在学习过程中有一个明确的方向。培训内容也有条理地展开，逻辑结构清晰，让我们能够循序渐进地学习。这样的做法使得学员能够更好地理解培训内容，有助于知识的积累和应用。
同时，培训中的案例分析和实践环节是培训的重要组成部分。在培训中，培训师通过实际案例的分析和讨论，让学员了解到实际操作中的问题和解决方法。这样的案例分析不仅在学员中引发了共鸣，也增加了学员对知识的理解和应用能力。培训中还加入了实践环节，让学员能够亲自动手实践所学的知识和技能。通过实践，我们不仅更好地巩固了培训内容，也更好地理解了其中的道理和巧妙之处。
重视反馈和评估也是一次优秀的培训必备的元素。在培训中，培训师注重与学员的交流和反馈，及时解答学员的疑问，帮助学员解决问题。培训师还会安排一些学员作业和考试，以评估学员的学习效果。这样的做法让学员能够及时发现自己的不足和问题，并及时调整学习的方向和方法。
培训中的资源和支持也是一次优秀的培训所必须具备的。在培训中，培训师提供了丰富的学习资料，包括教材、案例分析和相关文献等，使得学员能够有更多的阅读材料和学习资源。培训师还为学员提供了良好的学习环境，如实验室、图书馆等，让学员有一个专注和安静的学习空间。
通过这次培训，我深刻体验到优秀培训的核心是以学员为中心，注重互动、目标明确、逻辑结构清晰、案例分析实践环节丰富、注重反馈评估和提供资源和支持。在今后的学习和工作中，我将会更加注重培养自己的培训能力，为他人提供优秀的培训体验，共同促进学习和发展的进步。
检测培训心得
最近，我有幸参加了一场关于检测培训的课程。这次培训给了我很多宝贵的经验和启示，让我对检测工作有了更深入的理解和掌握。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地记录下我在培训中学到的重要内容和我的心得体会。
在培训的开始，我们学习了检测的基本概念和目的。检测是指通过一系列的测试和分析，找出产品或系统中存在的问题和缺陷，帮助提高产品质量和可靠性。检测的目的是为了确保产品在投放市场之前达到一定的质量标准，以避免给用户带来困扰和损失。作为一名检测人员，我们要具备严谨细致的工作态度和深入实际的技术能力，才能做好我们的工作。
培训进一步介绍了检测的具体方法和技巧。我们学会了如何制定测试计划、设计测试用例和执行测试任务。在测试计划中，我们需要考虑到各种测试资源和约束条件，合理安排测试时间和任务。在设计测试用例时，我们要根据产品的功能和需求，制定出覆盖全面、具有代表性的测试场景，并保证测试用例的可重复性和可扩展性。在执行测试任务时，我们要做到全面、详细地记录测试过程和结果，及时发现并报告问题，并与开发人员和产品经理进行有效的沟通和协作。只有做到这些，才能保证我们的测试工作的准确性和有效性。
培训中还介绍了一些常用的测试工具和技术。例如，自动化测试工具可以大大提高我们的测试效率和准确性，尤其是在重复性较强的测试任务中。这些工具可以帮助我们快速设计、执行和分析测试用例，并生成相应的测试报告和结果。同时，还学习了一些常见的测试技术，如黑盒测试、白盒测试和灰盒测试等。这些技术可以帮助我们更全面地覆盖测试目标，并发现隐藏在产品内部的问题和缺陷。
在整个培训的过程中，我还结识了一群志同道合的同事和专业的讲师。通过与他们的交流和合作，我深刻理解到团队合作的重要性和价值。在我们的工作中，没有哪个人可以独立完成所有的测试任务，只有通过团队的力量，我们才能更好地发现和解决问题。同时，团队合作也可以促进我们的个人成长和职业发展，通过与他人的学习和交流，我们可以不断地提高自己的技术能力和专业素养。
这次检测培训给了我极大的收获和提升。我学到了很多关于检测的基本知识和实践技巧，也意识到了团队合作的重要性和价值。我相信，在今后的工作中，我会更加专注和努力地投入到检测工作中，不断提升自己的技术和能力，为产品的质量和用户的体验做出更大的贡献。
20xx年6月27日-28日两天，我参加了李羿锋老师主讲的培训---《全员客户服务》。两天的培训学习，课题发人深省，李老师掷地有声的话语也耐人寻味。物业作为服务型企业中的一份子，真的要引起反思，我们的服务做好了吗？我们的顾客真的满意吗？
现阶段商业竞争制胜的关键因素是什么？是价格、质量，还是市场先机，又或者是规模和资本积累所带来的大亨式的竞争优势？这些都不是，最准确的答案是“服务”！一个公司的管理体制和员工的素质层次可以侧面体现其客户服务的好与差，这是成正比的关系。如果公司管理层十分注重客户服务，那么相应公司的服务理念会很好，同时员工的素质高，那他会是公司服务理念的.优秀执行者。当然，我们这里说的理念，不是条条框框的死板理念，而是“为员工所认可，发自员工内心真正‘热情’与‘爱心’的服务理念，这样的服务会使顾客倍感温馨、信任，有安全感。
“我买这东西是贵了点，但很值，我享受了上帝待遇。”日常生活中，我们会遇到很多类似这样的情况。在经历了比量、比质、比价这几个核心竞争因素后，新的市场竞争焦点将转变为价值，我想，物业服务行业也一样，“物有所值”这四个字，也是我们吸引和留住客户的前提。
其实，我们的客户就在我们身边！从身边做起：家人、朋友、同事、同学……都是我们的服务对象。只要用心发现，只要你有“爱”心，服务好家人，可以家庭幸福美满；服务好朋友，可以更亲密更信任；服务好同事，可以和睦相处、凝聚团体精神及力量。这些，都是我们可以做的，但绝对不能是带有目的性太强的，而应该是发自内心的。
“客户服务”决不仅仅是一个词语那么简单，其中包含着知识和经验和谐地结合起来的工作网。我们保利物业在业务流程、解决方案、业务操作与管理方面都日臻成熟，专业经验也日益丰富，同时，高效的资源管理、完善的流程体系以及目标追求，为我们员工提供了一整套的“客服服务”指导方针，从而更好地为用户提供优质的尽善尽美的“客户服务”。有句话说“宁要一人来千 回，不要千人来一回”，这其中就蕴含着深刻的服务理念。
要想做好服务，首要条件是让自己成为优秀的服务人员，积攒服务工作的经验，有相应的技能、体力和智力，有创造性的思维，保证自己每天以愉快、高效的心态投入到工作中去，游刃有余地为客户处理突发情况和解决实际问题。做到服务个性，服务从心开始！
今天，随着产品同质化趋势的发展，服务是有效差异品牌特性的重要手段，并可同时有效应对迅速变化的行业市场。全面的客户服务是我们战略发展的基石，我们提供全面的服务，将保证无形的产品时刻处于一种备受呵护、可靠的运行状态，以稳定客户，使我们客户的投资获得最大回报，达到双赢的效果。信赖源自服务，在提供服务中，激发员工的个人潜能，注重服务的品质和过程管理，最终做到人人都是服务员、个个都是服务形象、处处都是服务窗口、时时都是服务演出、事事都是服务体现！
化验培训心得
在我踏入实验室的大门之前，对于化验工作只有一点模糊的概念。经过为期一个月的化验培训，我对于化验工作有了更加全面和深入的了解。在这篇文章中，我将详细地讲述我在化验培训中的收获和心得体会。
我要感谢我的导师，她的耐心和细致的讲解使我更加容易理解复杂的化验步骤和操作规范。在培训的第一天，她对实验室的各种设备和器材进行了详细的介绍，并告诉我它们的作用和使用方法。她还教给我如何做好实验室的安全措施，并注意保存实验数据和记录实验过程。在她的带领下，我渐渐熟悉了实验室的环境和工作流程。
我学习了化验的基本理论知识。导师每天都给我介绍新的化验项目和技术，让我了解这个领域中的最新进展和发展趋势。她还通过实际操作让我掌握了一些基本的化验技能，例如样品的准备和处理、试剂的使用和配制、仪器的操作和校准等。通过这些实践，我不仅巩固了理论知识，还提高了实际操作的熟练度。
在培训的过程中，我积极参与各种实验项目。通过实际操作，我更加了解了不同化学试剂的性质和用途。例如，在测定水样中的重金属含量的实验中，我学会了如何使用离子色谱仪和原子吸收光谱仪。这两种仪器的使用方法和实验步骤都需要一定的技巧和经验。通过实验的不断反复，我逐渐掌握了它们的操作要领，提高了实验的准确性和可靠性。
除了实验技术的学习，我还通过与其他实验室成员的交流和合作提高了自己的团队合作能力。在一次多人共同进行的实验中，需要互相配合和协调，才能顺利完成实验任务。在这个过程中，我学会了倾听和沟通的重要性，也意识到团队合作的力量。通过与其他实验室成员的交流，我获得了更多的实验经验和技巧，也认识到了自己需要提高的方面。
化验培训还教会了我如何分析和解读实验数据。实验数据是化验工作的重要依据和结果输出。在培训中，我学习了如何使用统计分析方法处理数据，并通过图表和报告的形式展示实验结果。这不仅要求我对数据进行准确的分析，还需要我有一定的科学写作和表达能力。通过实践，我逐渐提高了自己的数据分析和科学写作能力。
小编认为，化验培训使我对化验工作有了更加全面和深入的了解。通过实验操作和理论学习，我掌握了化验技术和操作规范，提高了实验的准确性和可靠性。通过与其他实验室成员的合作，我学习了团队合作的重要性。通过数据分析和科学写作的训练，我提高了自己的科学素养和表达能力。这次化验培训让我收获颇丰，也让我对化验工作充满了热情和信心。我相信，在今后的工作中，我能够运用所学知识和技能，为实验室的科研工作做出更大的贡献。
财税培训心得
近期，我参加了一次财税培训，这是我第一次参加这样类型的培训课程。通过这次培训，我深刻体会到了财税知识的重要性，并且对于自己的未来职业发展也有了更明确的规划。在此，我将详细介绍我参加财税培训的体验和心得。
培训过程中，我受益匪浅的一点是学到了大量实用的财税知识。这次培训的内容主要涵盖了财务管理、税法、会计准则等方面的内容。通过专业的讲师讲解和案例分析，我对企业财务管理的基本原则和方法有了更深入的了解。在财务管理方面，我们学习了财务分析、成本控制、资本运作等知识，这些都是在日常工作中必须掌握的技能。税法和会计准则也是我们必须了解的内容，通过学习这些知识，我对税务筹划和会计核算有了更全面的认识。
培训中的案例分析让我更好地理解财税知识的应用。培训中，我们针对企业财务困境、税收争议等实际问题，进行了大量的案例分析。通过分析这些真实案例，我了解到在实际工作中如何运用财税知识进行分析和解决问题。例如，一家企业因为税收规划不当导致巨额罚款，通过这个案例，我明白了税务筹划的重要性，并且学会了如何正确进行税务筹划。这样的案例分析让我充分认识到理论与实践的巨大差距，我意识到只有通过实践，才能真正掌握财税知识。
培训中的互动和讨论让我受益良多。在培训过程中，我们进行了小组讨论和角色扮演等活动。这样的互动不仅让我与其他参与者互相交流，分享彼此的经验和见解，还提高了我解决问题和沟通能力。讨论中，我结交了一些志同道合的朋友，我们相互鼓励、互相学习。这样的交流可以拓宽自己的思路，开拓自己的眼界。
我认识到财税培训对于个人职业发展的重要性。在竞争激烈的职场中，具备良好的财税知识是必不可少的。培训中我看到了一些同行业的专业人士，他们的成功启示我，只有不断学习，不断提升自己的财税能力，才能在职场中立于不败之地。我决定将来继续参加各类财税培训，不断丰富自己的知识储备，并将其应用于实际工作中。
小编认为，这次财税培训经历让我获益颇多。通过学习实用的财税知识、透过案例分析了解知识应用、与他人互动讨论学习并对个人职业发展有了更清晰的规划。我深信，财税培训是我自身成长和职业发展的重要推动力，只有不断学习和提升自己，才能成为在财税领域中的一名专业人士。
温州培训心得
近期我参加了一次在温州举办的培训活动，本文旨在分享我的培训心得。这次培训以提升沟通能力和团队合作为主题，为期三天。整个过程中，我收获了很多宝贵的经验和知识，让我受益匪浅。
首先是培训的组织和安排。整个活动采用了互动式的授课方式，注重实践和案例分析。在培训一开始，我们就被分成了几个小组，每个小组都有一个导师指导学习。导师们都是经验丰富的专业人士，他们对我们进行了系统的讲解，并带领我们进行各种实践活动。这种小组式的学习方式非常有利于我们的交流和互动，让大家能够更好地吸收知识。
在培训的过程中，我们进行了很多实际操作的练习。其中最有意义的是模拟沟通情景训练。导师们给我们提供了一些常见的沟通场景，让我们分成小组进行角色扮演。每个小组都需要面对不同的挑战，比如如何与难以相处的同事有效沟通，如何处理突发状况等等。通过这种实际操作，我们不仅学到了许多有效的沟通技巧，还加深了对沟通的理解和认识。这对提升我们的实际工作能力非常有帮助。
培训还包括了一些团队合作项目。我们被要求组成小组，在给定的时间内完成一些任务。这些任务旨在培养我们的团队合作和协作能力。在这个过程中，我们需要充分发挥各自的优势，相互协作，提高效率。这为我们之后的工作提供了很好的实践机会，并让我们在实践中体会到团队合作的力量。
培训期间还安排了一些名家讲座和成功案例分享。这些讲座内容丰富，涵盖了各个领域的知识和经验。通过聆听这些成功人士的分享，我们不仅获得了知识上的启发，还感受到了他们追求卓越的精神和积极向上的态度。这对我们树立正确的人生观和价值观有着重要的影响。
通过这次培训，我深刻意识到持续学习的重要性。只有不断地学习和提升自己，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。培训结束后，我制定了一个学习计划，每天固定时间进行学习，不断丰富自己的知识和技能。
小编认为，这次温州培训是一次难得的学习机会。通过培训，我不仅学到了很多实用的知识和技巧，还结识了许多优秀的人才。这些学习和交流的机会对我个人的成长和职业发展有着重要的促进作用。我会将培训中的所学所感应用到工作和生活中，不断提升自己，取得更好的成绩。同时，我也希望能够参加更多这样的培训活动，不断拓宽自己的视野和能力。相信通过不断努力和学习，我能够在自己的职业道路上取得更大的成功。
时间匆匆，飞快流逝，我已经在“快乐迪”愉快的度过了一个春秋。工作着并快乐着是我的一贯准则，我希望在这里我能将我的快乐带给顾客感染同事。
在这里我学到并且提倡如何搞好优质服务，必须掌握七大要素：
1、微笑在KTV日常经营过程中，要求每一位员工对待客人，都要报以真诚的`微笑，它应该是不受时间、地点和情绪等因素影响，也不受条件限制。微笑是最生动、最简洁、最直接的欢迎词。
2、精通要求员工对自己所从事工作的每个方面都要精通，并尽可能地做到完美。员工应熟悉自己的业务工作和各项制度，提高服务技能和技巧。“千里之行，始于足下”，要想使自己精通业务，必须上好培训课，并在实际操作中不断地总结经验，取长补短，做到一专多能，在服务时才能游刃有余，这对提高KTV的服务质量和工作效率、降低成本、增强竞争力都具有重要作用。
3、准备即要随时准备好为客人服务。也就是说，仅有服务意识是不够的，必须要有事先的准备。准备包括思想准备和行为准备，作为该准备的必须提前做好。如在客人到达之前，把所有准备工作作好，处于一种随时可以为他们服务的状态，而不会手忙脚乱。
4、重视就是要把每一位客人都视为“上帝”看待而不怠慢客人。员工有时容易忽视这一环节，甚至产生消极服务现象。这是因为员工看他们穿戴随便，消费较低，感觉没有什么派头等表面现象而产生的。而现实生活中，往往越有钱的人，对穿戴方面都特别随便，这是因为他们自信；而衣服根本不能代表财富的多少。我们在这一环节上，千万不能以貌取人，而忽略细微downhot/fanwen/1566/服务，要重视和善待每一个客人，让他们心甘情愿地消费。我们应当记住“客人是我们的衣食父母”。
5、细腻主要表现于服务中的善于观察，揣摸客人心理，预测客人需要，并及时提供服务，甚至在客人未提出要求之前我们就能替客人做到，使客人倍感亲切，这就是我们所讲的超前意识。
6、创造为客人创造温馨的气氛，关键在于强调服务前的环境布置，友善态度等等，掌握客人的嗜好和特点，为客人营造“家”的感觉，让客人觉得住在KTV就像回到家里一样。
7、真诚热情好客是中华民族的美德。当客人离开时，员工应发自内心的、并通过适当的语言真诚邀请客人再次光临，以给客人留下深刻的印象。
这次的兼职给我的体会非常的深刻，我觉得我们做每一件事情都是，每天进步一点点：积沙成塔、积少成多，很多成功者就是积累一点点小而成大器的。每天创新一点点，是在走向领先；每天多做一点点，是在走向丰收；每天进步一点点是在走向成功。
“我叫艾晓红，毕业于石家庄铁道学院”，这是来中铁十二局集团七公司报道之后我说得最多的一句话，也正是这句话不断地提醒着我，学生时代已经过去，一段崭新的旅程即将开始……
培训的日子紧张而又忙碌，充实的同时也多了一些感悟。
首先经过公共课的培训之后，我对公司的发展历程、企业文化和各职能部门的工作情况都有了一个初步的了解，这是我们认识公司的第一课，也是非常必要的一堂课，因为只有了解才会热爱，只有热爱才能为之而奋斗……
其次，最重要的是，经过了专业课的培训，我对即将从事的工作有了更深入的了解。作为计划人员，我们的工作任务量大而且繁琐，想要成为一名优秀的计划人员，不仅要有诚恳的态度、高度的责任感，还要具备不怕吃苦的精神和不断进取的决心，这都需要我们在将来的实际工作中不断的努力。现在的我们对于即将从事的工作可能还只是停留在理论的层面上，因为，短短的几天时间想要实现角色的转变，达到质的飞跃很困难，甚至是不现实的，所以，即使是停留在理论的层面上，也为指导我们下步实践奠定了基矗感谢公司领导和老师为了这次培训所倾注的心血。
培训过后，我在收获知识的同时也对未来的工作有了更多的思考。走出校园，步入社会，我们每个人心中都有对未来的憧憬，但是同时也存在着或多或少的恐慌，这是人之常情，想要实现角色的转变，相信会需要很长的一段时间，但是现实不允许，企业的飞速发展、竞争的日趋激烈，这都要求我们迅速进入角色，因为机会稍纵即逝，所以我们只能迅速的成长，适者生存，能够留下来的才是企业和社会所需要的人才。
在工作中，我认为有两点是非常必要的。第一点是归属感，第二点是荣誉感。归属感是讲，我们来到公司，这里就是我们的家，我们都是家庭中的一员，我们的奋斗目标就是为了这个家更好，也就是在为我们自己创造效益，只有找到这种归属感，我们的付出才会心甘情愿，才能够真正做好。第二是荣誉感，讲到荣誉感是说，我们身在公司，要时刻有一种集体荣誉感。我们就是龙头，我们就是品质，走到外面，我们中铁十二局集团的项目，我们七公司的项目就是要比别人干得好!这并不是我们骄傲自大，而是要我们时刻鞭策自己不能放松，要做出榜样!有了这种荣誉感，我们就会不自觉的努力，那还有什么困难是不能克服的呢?!
佛曰：“前世五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过”。来到七公司，是缘分更是幸运，因为看到的是一群敬业而又严谨的领导和同事，在他们的教育、帮助之下，我们不会走错路，只会少走弯路。所以，我想告诉自己，也想告诉我的同事们：我们的青春我们自己做主，好好奋斗，未来真的不是梦!
20xx年xx月xx日至12月7日，我参加了县教育局举办的小学双语教师培训班，一周的学习受益匪浅。
培训中，业务领导及专家的讲座，在言谈之中透露着充满哲理的思考也无不告诉我们：“成人”才是学校教育的最终目标，双语教学是民展民族教育发展的重要基石，为了适应明天的社会，今天的教育必须改，而改革的成败首先在于更新教育理念，划时代的改革不能指望一步到位。
通过短暂的学习生活，我最大的收获就是真正地认识了双语教学的重要性，认识到这场双语教学改革所具有的深远意义。社会在发展，科技在进步，劳动力的素质就必须提高到一个新水平，这样教育才能可持续性地发展。他们讲解了双语教学的内涵，进行教学反思的好处，反思内容的设计，以及新课程改革背景下，作为担任双语教学的我们应该反思些什么??通过聆听专家的讲座，使我对教学反思有了一个更深刻的认识。
双语教学的终极目标是什么？一句话：为了每一个学生的发展。这也正是多元智能理论的写照。那我们学校教育究竟要做什么？是不是仅仅为甄别出一部分高智商者送他们进入高等学府即是终极目标？今天的求学者明天都将步入社会参与社会经济建设，我们教师必须发现学生的优势智能，发展他的优势智能，为他们的“成才”提供方向，让每一个人都能为社会发展尽己所能。也只有这样才能提高全民素质，才可以
实现中华民族的伟大复兴，才能使我们在知识经济到来之际赢得入场券。而在这其中，我们教师起着至关重要的作用，我们应该在课堂教学中，培养学生的学习能力，回顾这几天的学习，我以后在教学中应该注意以下几个问题：
1、注意教学过程的生成性
试想，教师同样的讲课为什么孩子的掌握程度出现差异？因为知识是学生自己主动生成的，任何人是不能代替他体验、领悟、理解，然而，教师不是万能的，但也决不是无能的，教师的作用就是设计好能引起学生积极活动的情境。
2、注意教育目标的全面性
从听说读写入手，培养学生的多元智能是中间目标，教育的终极目标是成人，知识和技能只是培养成人的工具。
3、注意学生角色的主动性
只有把学习的选择权真正归还给学生，学生才有了获得主动发展的前提。
作为教师，我们肩上的担子是沉重的，面对如此重大的革新，我们要做什么？关注未来，放飞希望。首要的是我们要更新观念，要敢于打破传统教学中的条条框框，在教改的路上敢于创新。继而走上务实之路，一切从实际出发，实事求是，讲求实效。弃繁就简，走简单之路，返朴归真。直至把每一个孩子培养“成人”。
在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、
学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。通过本次活动，我收获很多，但同时也让我看到了自己的不足．以前，看到其他教师上课时侃侃而谈，挥洒自如，然而，轮到我上课时，却有些乱了，通过培训，我深刻地体会到上好一堂课，上一堂好课是多么不易！
这次培训，我清楚地认识到，天祝的民族教育开始在了教育战线的前列，天祝的教师队伍是一支能负重任的胜利军．期盼天祝的教育沐改革之风，百尺竿头，更进一步！
我有幸参加原州区培训中心组织的为期四天的小学信息技术教师培训。我心里清楚的这次的培训和以往不同，因为这一次是带着任务和压力来的，目的是让我们把信息技术作为一门课程，如何传授给我们的学生。
这次培训共安排了4天的学习时间，11月3日我们聆听刘志有导师给我们详细的阐述了信息技术教师培训相关问题的说明和要求，同时也说明这次培训应该注意的问题。接着黄文波导师讲述了《信息技术课程标准》的主要内容以及《宁夏中小学信息技术教材的使用说明》，从国际国内等方面说明了信息技术课的必然性和必要性。使我知道培养学生信息技术的兴趣和意识，把信息技术作为支持终身学习和合作学习的手段，为适应信息社会的学习打下扎实的基础。最后祁怀玉导师又对信息技术应用、教材的使用、机房的管理技能、设备的维护等等，进行了很详细的讲解，使我学到了很多知识。
经过这几天的培训，无论是从理论上还是从实践操作中，都使我受益非浅，认识到这次培训的责任很重大。并对自己的信息技术专业进一步提高。
20xx年8月15日-19日，省联社举办了全省农村合作金融机构负责人培训班，通过教授、专家的授课，分析目前国家宏观经济形势、金融形势和政策以及我国构筑和谐社会，提高党的执政能力的任务，加强领导科学和艺术以及创新思维和现代管理的教育，防腐倡廉形势任务教育，受益较大，谈几点体会：
一、提高农村合作银行的品牌意识，提升竞争力。
农村信用社改革以后，成立了农村合作银行，真是来之不易，我们必须要珍惜农村合作银行的牌子，要树立品牌意识，打造农村合作银行的“金字招牌”，特别是银行业竞争更趋激烈，市场细分是必然的趋势，符号消费、认牌消费是顾客消费的心理要求。农村合作银行的诞生，要确立功能齐全，服务优良的精品银行的目标。首先要明确的是市场定位，农村合作银行不能趋附国有商业银行和股份制商业银行的市场定位，要根据自己的特点，扬长避短，既要保留农村信用社历史传统，又要有所突破和发展。立足“三农”，服务社会是历史赋予我们的任务，特别是树立科学发展观，构筑和谐社会，“三农”问题至关重要，农民致富奔小康是和谐社会的物质基础，作为农村合作银行，支持“三农”工作责无旁贷，如何支持“三农”工作？一是要实施“小额、流动、分散”的原则，防止贪大求洋，做大企业成本是低，但不是我们的长处，信息不对称，谈判要价不对等，往往处于被动状态，一旦套牢就陷入泥潭，不利于我们小银行的发展，农村经济的发展为我们业务拓展提供了空间，现在最讲信用的还是传统的农民，经受民间信用文化的熏陶，农民一旦学会一技之长，从事专业化的生产，就是专业户，应该成为我们的客户群。二是改善服务方式突破担保抵押方式，农民宅基地房产的抵押处置较难，难以成为主要的担保方式，另外抵押手续麻烦，增加农民费用负担。对于小额的贷款推行信用贷款，根据地区经济富裕程度，承受能力确定限额。大力推广农户联保贷款方式。种植大户订单农业可以试行订单质押贷款，经由保险公司保险。根据订单的情况确定贷款额度。三是信贷人员改变工作作风，提倡用心服务，“三农”工作质量就在于信贷人员工作态度，农村是我们的阵地，必须要巩固，就必须要求信贷人员深入村居农户心贴心服务，真正要以客户为中心，为农民提供便捷服务。品牌意识主要体现在服务，优质服务是我们赢得客户资源的有力武器，品牌意识能激励我们为顾客提供更优质的服务，相辅相成。
市场定位，其次要考虑发展社区业务，城市化建设是必然的趋势，小城镇集聚功能越来越强，发展越来越快，迁居到城镇居住的群体，往往是农民富的较快的一个群体，我们要加强客户资源的信息搜集和沟通，开展跟踪服务，金融服务进入社区，要大力推行信用卡业务，代办各种缴费业务，形成业务依赖关系。支持中小企业，特别是重视成长性企业的培植，要使它们成为我们的忠实客户。
二、加强企业文化建设，进一步提升企业的品牌。
文化是魂。企业文化是企业的灵魂和持久动力，是企业独特的内涵，素质和风格，企业文化建设是现代企业制度的重要组成部分，它可以为现代企业制度的建立和完善提高重要的思想保证、精神动力和智力支持。企业文化的内涵十分丰富，包括物质性文化、制度文化和精神文化。我觉得急须要解决二个问题，一个是企业的标识问题；二是精神文化，如核心价值观问题。企业标识十分重要，有统一的标识就有统一的力量，全省必须要统一。统一了标识，全省都一样，给客户一种信任，全省各地搞的五花八门就会给客户形成一种错觉，统一性不强。另外不利于业务发展，特别是全省通存通兑业务，客户无法适从。精神文化方面，农村合作机构历来欠缺，全省要形成统一价值观，成为基本价值取向，以共同理想为纽带，以“敬业、创新、合作、责任”为核心价值观，首先要有敬业精神，这是对干部员工最基本的职业道德要求，干一行爱一行，兢兢业业工作，爱行敬岗；二要有创新精神，创新是银行活力的源泉，鼓励创造性地工作，反对机械、教条、刻板、单调；三要有合作精神，合作创辉煌，讲团队精神；四要有责任意识，要敢于承担责任，勇于承担责任，坚决反对推诿扯皮。要弘扬“自我加压，争气拼搏，迎难而上，奋发有为”的进取精神和“争贡献、争份额、争一流”的“三争”企业精神。
三、加强自身素养，增强防腐拒变能力。
领导班子建设是十分重要的问题，省联社提出县级联社（合行）领导班子建设成为“学习型的集体，团结型的班子，实干型的团队”，为我们班子建设提目标和方向，领导班子的建设关键在于班子每个成员要加强学习，提高自身素养，要讲政治，讲团结，讲正气，如果不提高自身素养，只讲个人主义，享乐主义，考虑问题只从自身利益出发，就谈不上讲政治，就难以发挥班子的战斗堡垒作用。领导干部要有较高政治素质，较好的业务素质和良好的思想修养。省联社组织这样的读书培训是较好地提高领导干部素质的途径，要经常制度化，而且使每一位班子成员有机会参与培训学习。同时，班子成员平时就要重视学习，要更新理论知识，补充学习新理论，新业务、新知识，要学以致用，联系实际，牢固确立正确的政治方向，掌握扎实的业务知识功底。更重要的是要廉洁自律意识，正确对待手中的权力，要有自觉防腐拒变的能力，我们身在基层，服务在农村，一定要做到为民、务实、清廉，在公务、社交活动中不折不扣地执行廉洁自律的规定，洁身自好，坚决杜绝各种不正之风。
四、发挥党的核心作用，打造坚强的领导核心。
随着农村合作银行的成立，法人治理结构摆上了重要位置，建立决策、运行、监督相互制约，相互制衡的公司治理机构，董事会成为决策体系，行长所代表的经营班子在董事会的领导下，开展日常管理，监事会代表全体股东利益相关者监督董事会和经营班子的工作，这种各负其责，明确分工机制，对于农村合作银行的长远发展有着深刻的意义，但是目前班子配备不足，可能尚存在着相当大的问题，特别是转换经营机制，面临着许多新的问题和新的矛盾，为此发挥党委的作用十分重要，体现党委领导核心地位，在党委中统一班子思想，在新的机制下，主要把精力放在转换经营机制上，围绕业务发展想办法动脑筋，重大事项要经过党委研究讨论，认真贯彻党的方针政策，把握正确的方向，干部的选拔任免奖惩需要党委研究决策。建立党委成员工作联系制度，分担经营班子工作压力。同时要发挥经营班子的作用，支持经营班子开展各项工作，党委成员思想经常进行沟通，取得相互理解和支持，相互勉励共同奋斗，切忌拆台、搞内耗。
以上是我本次培训学习体会和收获，由于时间短，理解不深，有待进一步提高和领会。
军训心得
军训是每个大学生都会经历的一段特殊阶段，这是我们了解国防，培养意志、磨练品质的必经之路。在这较短的时间内，我们用汗水和付出换来了健康、前进和成长。
每天早上的晨跑和晚自修，让我意识到，健康是最重要的财富。军训期间，我每天都会按时吃饭，睡觉，保持规律的生活作息，这些好习惯让我切身体会到了健康带给人生活的好处，身体和精神都倍感充实。
军训期间，我们还学习了基本的军事技能和防身术。这让我了解到，军训不仅是为了锻炼身体，更是为了提高自己的军事素养，以备不测之需。我们学习如何用简单的物品组装成简易枪械，学习如何进行简单的战术磨合和行进排列，这些技能的学习让我倍感兴奋，同时也实现了对军事的了解，更加为人生之后的发展增添了烙印。
除此之外，在这个集体中，我还学到了无私奉献精神和集体意识。在这里，我们不再是个人，而是一个大家庭，我们分工合作，相互照应。我经常会看到，在训练过程中，有的同学因为无法完成任务而落下了，但是他们始终没有放弃，始终在努力。这让我思考，团结合作、支持他人就是最大的力量，我们始终都在这个集体中一路向前。
最后，军训也让我明白了成功的真谛，成功不是偶然，而是准备和坚持的结果。在这个短暂的时间内，每一天都在锤炼自己，每一天都在朝着目标前进。只有坚持不懈，不抛弃、不放弃，才会让你成功站在这片热土上。
总的来说，军训是一次不可多得的锻炼和历练机会，它教会了我们健康、勇气、坚毅、拼搏、合作和集体意识，无论是人生的航程还是国家的前途中，都会有用处。我深信，只要有了这些，我们无论在哪里，都会是最顶尖的人物，我们一定会成为民族中更加优秀的一份子，为祖国的繁荣发展贡献自己的力量。
地理学习计划 05-16
幸福语录文案 05-16
春耕工作总结 05-16
清明伤感文案 05-16
学会好好爱自己的句子 学会爱自己的经典语录 05-16
大学军训心得体会 大学军训阶段心得体会 01-15
村大述职报告 05-16
感慨人生伤感说说 05-16
