尊敬的单位领导：
我怀着十分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表示我对上班时间打牌这种恶劣行为的深痛恶绝及不再上班时间打牌的决心。我深深懊悔自己的行为。是我太过无视单位工作规章规定，对待工作的主观认识观念很浅薄。在以往的工作生活中，没有清醒地树立自己的工作岗位观念，以至于犯下这次的严重错误。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向！如果放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好，做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。我会以此次的检讨书作为一面镜子，时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢，决不违反单位规章制度，决不做让领导失望的事，同时我也要通过这次事件，提高自我的思想认识。我真诚地接受批评，并愿意接受处理，对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省。
恳请单位领导给我一次机会，相信我能够吸取教训、改正错误，并表示今后一定不再犯此类错误。
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的xx老师：
您好！
关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的愧意。
x月x日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声＂嗷嗷嗷＂的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重伤害，更加使得您感到很尴尬与气愤。
经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易＂春困＂。实不相瞒，＂春困＂是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。
可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。但我深深认识到：人无完人，每个人都有自己做错事的时候，重要的是自己犯了错误后如何改过自身。
所以此后，我一定严格要求自己。我已经深刻的认识到自己的错误，对这件事作出最深刻的反思和最深刻的检讨。并保证以后不会发生这样的情况。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要＂头悬梁，锥刺骨＂，确保在您的课堂上不睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：
日期
尊敬的领导：
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求!然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用;虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
对于这次的错误，可能会给部门带来不正面的影响，可能会让别人觉得后勤部存在做事不认真的人，对此，我感到万分的愧疚和懊悔，因为我一个人的表现而影响到部门，实属不该。因此，我有如下深刻的反思和对自己的要求：
纪律性不强。要严格按照医院规章行事办事，自始自终相信“不以规矩，难成方圆”这一古训。无论做事还是做人，都要循规蹈矩。也只有循规蹈矩，方可成圆。
同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
为此，我向您做出深刻保证：从今往后，我一定要严格要求自己，端正工作态度，让自身树立起一个严谨、稳妥、效率的工作作风。尤其是今后领导所吩咐下来的工作任务，我一定要认真、仔细、及时、效率得办好，决不辜负您的关怀与厚待。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，睡岗影响是恶劣的，后果是极其恶劣的。
同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
事发后，不能心平气和地面对错误，有逃避的心理。一开始，就想着把很多问题推给别人，而不能立刻想着先从自己身上找原因。为什么不能心平气和呢，因为是“龌龊的面子”在作怪：觉得自己读了那么多年书，起码也是个正宗本科学历，心理上建立了一种“本科生是不允许犯错误的”的观念，一旦犯错误就是对自己的否定，本科生这张招牌挂起来就不那么光彩了。因此，一开始，还不能接受领导的“棒喝”法门，把问题东推西推，想牵强附会到别人身上，还强装出一副“此事与己无干”的样子，对事情展开一番“与己无干”的耍赖分析!每每想起当时的嘴脸，心中甚是羞愧。
尊敬的领导：
您好！
在今天上午的时候，我犯下了一个比较严重且低级的错误，那就是在上班的时间段内在自己的工位上睡着了，虽然这件事并没有带来较为严重的后果，但是我知晓一个合格的销售员是不应该发生这种情况的，所以当我被领导您给教育了一顿后，便深深地反思了一下自己的行为和最近一段时间的工作表现，我发现自己的确是要好好地调整一下精神状态才行了，不然我的销售工作会受到不小的影响，要是因此给公司带来了损失那就真的是我的过错了。
这一次出现上班睡觉的情况是因为我对于自己的作息不太注意，在晚上的时候没有给自己留太多时间休息，这导致了我在早上的时候由于睡眠时间不够出现了犯困打瞌睡的症状。每天我还是能来到公司里面的，但是我来公司是需要坐挺长时间的公交车的，所以在来公司的路上我就觉得今天的状态很不正常，或许是因为我昨晚睡得太晚且过于劳累了，等到了我进入公司之后，我也稍微调整了一下状态开始了我的工作。可没等我工作多久，我就感觉自己的头和眼皮怎么老是忍不住的往下垂，脑海里也仿佛有一个声音一直在提醒我快快休息吧，可是我知道现在可是上班时间，公司有规定是不能睡觉的，而且前不久还有人因为上班时间睡觉被批评了，我可不能这么快就步了别人的后尘。
在我坚持了一个多小时后，我发现自己的精神状态不仅没有好转，反而是更加低迷了，我甚至都没法把自己的手给抬起来了，此时此刻我全身的疲倦也终于是爆发了，直接就爬在桌面上睡了起来。等到我在迷糊之中听到了别人的呼唤声之后，我才睡眼惺忪的坐直了身板，可我第一眼就看到了领导您站在我的身边，这也让我瞬间就没有任何睡意了，我知晓自己肯定要挨批评了，毕竟这种行为要是不严肃的处理一下的话，那么公司里的其他同事心里也可能会产生一些其它的心思，说不定会让一些人开始效仿起来。
现在，经过领导您的一番批评指正后，我对于自己的错误有了更深的认知，上班睡觉不仅会影响自己的业绩，也会让影响到身边同事的工作效率，要是被公司外的人看到了还会认为咱们公司的管理效率不高，员工工作不够积极等等，这种负面影响可不是我们想看到的。在此我也向领导您保证，以后的我再也不会在上班时间内睡觉了，我会努力地把自己的销售工作给做好！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
在听过您的多次教诲之后，我还是没能够记住您反复强调的话，还是在课堂上打起了瞌睡，我这样的行为也不是一天两天的事了，您已经是多次提醒我了，但是我还是没有能够有所重视。现在的我很是埋怨当时没有认真听您话的自己，造成现在的局面都是我自己造成的，我应该要自己承受。
在拿到自己的成绩单时，我这才开始慢慢给自己找理由，最近的成绩是一次比一次差，感受着高考就在眼前，就我的成绩已经是完全没有机会了。不用脑子想就能够知道，造成如今的局面都是由于平时对自己的松懈，在平日里对于自己的成绩还沾沾自喜，觉得自己足够聪明，根本不需要在这上面下苦功夫。甚至觉得一切的辛苦奋斗，埋头苦读都是在做无用功，都是一些脑子不太好使的同学才干的事情。看着成绩我才幡然想起之前老师您之前对我的批评责骂，我才真切地感受到您说的每一句话，甚至每一个字都已经成真了。之前的我竟然还愚蠢的不愿意去相信您，觉得这一切不可能会发生在我的身上。
我一直认为您所教授的这门课在高考中有没有占很大的比重，并且我在这门课上的成绩一直都挺稳定的，所以日常是完全没有在意这方面的问题，在课堂上我更是每次都特别的散漫，想做什么就做什么，或睡觉，或做其他科目作业，或是与周围同学小声交谈。您将我所有的行为都看在眼里，并每次都会在课后对我多加教育，可我就是没有听进心里去，每次我都在表面上答应着你，但是之后在课堂上还是我行我素。
当您看到这封检讨书，就是我真正的悔悟了，我已经就您之前对我说的那些话以及摆在我面前的成绩做了很深刻的检讨了，我知道是我的不对，是我太过于骄傲自满，没有把这么重要的学科放在眼里。对于我之前所有犯的错误，我在之后就都会改正的，我想麻烦老师可以再次对我的之前的错事对我进行批评，我会通过老师更加深刻的明白我需要改正的地方。不管如何，我都会好好对待这门科目，每门科目都有它自己的重要性，我们都需要平等的对待，知识是一点一点累积出来的，没有积累就不可能在考试中获得好成绩。我会端正自己对于整个课堂的纪律的一个态度，再也不做出有违反的举动，必定是不会再在老师讲课的课堂上睡觉了。
之前的睡觉行为已经使得我错过很多的知识点，为了我可以不断获取更多的知识，我一定不会再睡觉了，都会以最饱满的精神面对课堂。请老师用坚定的眼神看待我这次改正的决心，我会拿出自己的所有行动来向老师证明的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我为我在上课时睡觉的事情道歉，都已经高三了，上课的时间那么宝贵，结果却被我睡觉给浪费了，而且上课睡觉是对自己学习不负责，对您的上课不够尊重，在此学生真诚的给老师您检讨。
进入高三以后，我压力加大，每天的课都很繁忙，加上我没有得到足够多的休息时间，因此上课时常会打瞌睡，但是一般都会马上清醒，但是像今天上午才上课就睡觉的事情，还是比较少发生的。虽然今天是第一次直接趴在桌上睡觉，也是一个不好的事情。毕竟高三生活本来就很紧张，大家都在赶时间复习，老师您也是很辛苦的为我们备课，做复习的计划，可是我这样在课上睡觉，是对您的劳动成果的一种不珍惜。我还记得您在我们还未真正进入到高三的时候，就跟我们说过学习很重要，但是也要休息好，只有足够的休息才能让学习事半功倍，可是我太急切了，所以晚上下了课后，回到寝室我还是学习到很晚，早上就算因为睡眠不足起不来，我也强求自己起床，导致自己一到教室就昏昏欲睡，这样的精神状态对学习来说是极其不好的。
这一次您上课，我的眼睛就眼睛眯起来了，上到一半，我实在是坚持不了了，所以就放弃直接睡觉了，虽然知道这样做不好，实在给别人效仿的机会，可是无奈眼睛睁不开。您大概也是知道我们这些学生的状态，所以就允许我趴下睡觉了。但是下了也是把我叫出去问情况了，看着您那慈爱的眼神，我无地自容，我觉得特别对不起您的期望。我应该听您的话，劳逸结合的，而不是为了追求效益，就不顾自己的健康，这于自己哪一方面都是不利的。经此一事我知道学习不能太过急功近利了，要一步步的去做，踏踏实实的。虽然高三本来就让人容易产生压力，但是还是可以去调节的，所以老师，我也会努力把睡眠时间调整过来，尽可能的休息好，给上课多些精神，毕竟上课学的东西还是要比自己课下学的要多要深刻，有老师的讲解总是要比自己去费时间去摸索的好。以后我会好好的自我反省，让自己变得更加优秀，在这跟高三里学习和健康并重，努力不要让身体素质影响最后的高考，愿老师原谅我上课睡觉的事，也希望老师以后还能这样关照我，我会与老师一起加油度过这个高三的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
您好!在此我怀着深刻懊悔心情递交检讨，深刻反省我工作期间打瞌睡的错误行为。
由于我平时就不太注意严格要求自身的工作纪律，没有形成遵守单位纪律的良好素质。在工作期间我不注意细节，不注意合理把握身体精力，加上长期的工作导致我患上了比较严重的失眠。以至于我经常由于工作过劳会在办公室打一会儿瞌睡。可是我深刻的知道，作为一名单位职员，自己身兼重责，承担着领导厚望、同事信任。无论如何我也不能犯下这样的错误，我这样打瞌睡的行为给单位抹了黑、让领导丢了脸，真是非常不应该的。
通过这个事情，在各地单位领导的批评教育下，我深刻认识到自己作为单位一员，必须牢记职责义务，始终保持高度责任感，时时刻刻要为集体荣誉着想。
在此我恳求领导、同事、社会各界群众给我一次改过自新的机会。我相信，错误总是难免的，我不会一错再错。这次错误已经给我敲响了警钟，我一定痛改前非，努力工作，以实际行动改正错误，维护集体荣誉。
检讨人：
时间：
尊敬的老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的无故旷课也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的保证人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的领导：
您好！
身为车间员工的自己本应慎重对待领导布置的任务才行，然而前段时间自己却在上班期间做出了睡觉这种可耻的行为，即便事后经过领导的批评已经让我明白自己身上的错误之处，然而已经做出的睡觉行为并不会因为后续的弥补而产生变化，无论从哪个角度出发都应该先对自己上班睡觉的事情进行深刻的检讨。
在车间工作的时候本就应该注重自身的言行举止以免影响到他人，再加上周围的员工都比较熟悉的缘故便更应该有所重视才行，然而这次上班睡觉的行为曝光以后的确给车间内的其他员工造成了不好的影响，事实上明知道上班睡觉是错误的行为还去违反本就是不对的，若不是领导还为对自己彻底失望的话可能会让我失去这份心仪的工作，想到这种可能性以后自然会让上班睡觉的自己感到一阵后怕，即便是为了保住这份工作也应该在上班期间重视车间的相关规定，否则即便是引起其他员工效仿都会给车间生产任务带来不良的影响。
对于自己上班睡觉而言本就是无视车间规定的行为，而且考虑到当时领导正在车间巡视的缘故也是一种不尊重对方的行为，但是全然没有意识到这点的自己竟然沦为了被欲望所支配的奴隶，若是连睡觉这种事都不分时间和场地的话只能说自己太过于愚蠢了，而且即便从源头分析的话也应该反问自己为什么会上班睡觉，毕竟在其他同事都没出现这种现象的时候自己却做出了在车间睡觉的行为，由此可以得知自己在工作之余的时候的确没有什么时间观念。
若是在上班的前一天晚上休息好的话自然就能在工作的时候拥有充足的经历，即便没有休息好也应该凭借顽强的意志并认真对待工作才行，至少要让领导明白自己即便精神不振也没有影响到正常的工作，但是也许是过于放纵自己才会在上班期间懈怠到睡觉的地步，而且已经做出这种事情的自己再怎么检讨自己都难以更改上班睡觉的现实，不得不说这种事情降临在自己身上以后让我觉得很没有职业道德，身处于车间之中却无法严谨地对待工作又怎能创造良好的业绩？
有些时候对自己心灵的审视的确能够找到各种存在的隐患，从这种角度出发再来分析自己上班睡觉的行为便能发现自制力的缺失，放松对工作中的要求本就容易使人逐渐产生堕落的想法，若是不能及时清醒过来的话或许这次上班睡觉仅仅是个开端罢了，因此我要感谢领导的批评使自己及时刹住了这股上班睡觉的不正之风。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好!
在此我怀着万分沉重的心情向你做出深刻的检讨。以前的检讨，班里的老师批评我不够深刻，没有触及灵魂深处。为此，我首先重新学习了《学生守则》，一条条地对照检查，我严重违反了很多条，真是晚节不保。我早就有了深切感悟，痛定思痛过后我决定洗心革面，立志从新做人。
大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名大学生有事不请假，给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响，对于我逃课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
尊敬的领导：
您好！
这次上班睡觉问题的存在让身为工厂员工的我感到很惭愧，毕竟这种做法既违反了工厂的规定也是对自身工作的不负责，试问又会有哪个领导喜欢这种上班期间睡觉的员工呢？这种不正之风若是不能够得到遏制的话也会对工厂的发展造成不利影响，所以我得对睡觉的问题进行深刻检讨并尽快使其得到改正。
首先我得明白上班睡觉的本质是对工厂制度的不尊重自然不能够继续纵容，即便是无动于衷的做法也会在往后的工厂工作中让领导感到失望，毕竟这也算是对自身的不负责从而会让我变得堕落许多，事实上在发生睡觉情况的时候及时进行改进便不会出现这样的结果，所以我得趁事情没有继续恶化之前努力改正睡觉的问题才行，通过行动上的努力表现出自己改错的决心才是工作中需要做到的，而且我也得多向同事学习并努力做到上班不睡觉。
另外我也要在工作中做到迎难而上并通过自身的努力弥补睡觉的过失，毕竟这次睡觉已经是难以更改的现实自然只能采取补救措施，在我看来努力做好自身工作并承诺绝不再犯才是自己应该做到的，更何况坐视上班睡觉的事情发生而不去进行管理只会造成恶劣的影响，因为睡觉的问题让领导感到不愉快也是种得不偿失的事情，我会做好工厂员工的本职工作并希望能够上班睡觉的问题上得到领导的谅解，此时的努力也是为了消除睡觉造成的不良影响自然要认真对待才行。
我会针对睡觉的问题进行郑重道歉并附上一份真心实意的检讨，通过对自身的反思从而深刻地认识到上班睡觉究竟有哪些危害，以往或许因为对这类问题的认识不够深刻才会出现上班睡觉的状况，此刻因为睡觉被领导批评的我自然会牢记教训并以严格的标准对待自己，更何况职场竞争中即便是些许的劣势都有可能面临被淘汰的危机，所以我得做好自己的本职工作并确保上班期间有着充沛的精力，下班以后也要早些睡觉以免在工作日期间出现无精打采的状况，毕竟眼前的努力也是为了将来的工作中获得领导的认可自然得予以重视。
通过检讨让我明白工作机会来之不易以及睡觉的错误性，所以我会时刻保持警惕并在工作中付出更多的努力，而且我也会尽快消除睡觉造成的不良影响并保证不会再出现这种状况，毕竟吃亏以后应该要懂得长记性才不会在往后的工作中重蹈覆辙。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
