晨会短篇励志故事及感悟篇一
从前，有一个青年要到一个村庄去办事，途中要经过一座大山。临行前，家人嘱咐他：遇到野兽也不必惊慌，爬到树上，野兽便奈何不了你了。
年轻人牢记在心，一个人上路了。
他小心翼翼地走了很长时间，并没有发现有野兽出现，看来家人的担心是多余的了。他放下心来，脚步也轻松了几分。正在这时，他突然看到一只猛虎飞驰而来，于是连忙爬到树上。
老虎围着树干咆哮不已，拼命往上跳。年轻人本想抱树干，但却因为惊慌过度，一不小心从树上跌了下来，刚好跌在猛虎背上。他只得抱住虎身不放，而老虎也受了惊吓，立即拔腿狂奔。
另外一个路人不知事情的缘由，看到这一场景，十分羡慕，赞叹不已：“这个人骑着老虎多威风啊!简直就像神仙一般快活。”
骑在虎背上的年轻人真是苦不堪言：“你看我威风快活，却不知我是骑虎难下，心里惶恐万分，怕得要死呢!”
【晨会励志小故事的感悟】看起来威风凛凛也许苦不堪言。所以，生活中切勿盲目地羡慕别人，而要真实地生活在自己的世界里。
晨会短篇励志故事及感悟篇二
8岁的帕科放学以后气冲冲地回到家里，进门以后使劲地跺脚。他的父亲正在院子里干活，看到帕科生气的样子，就把他叫了过来，想和他聊聊。
帕科不情愿得走到父亲身边，气呼呼地说：“爸爸，我现在非常生气。华金以后甭想再得意了。”
帕科的父亲一面干活，一面静静地听儿子诉说。帕科说：“华金让我在朋友面前丢脸，我现在特别希望他遇上几件倒霉的事情。”
他父亲走到墙角，找到一袋木炭，对帕科说：“儿子，你把前面挂在绳子上的那件白衬衫当作华金，把这个塑料袋里的木炭当作你想象中的倒霉事情。你用木炭去砸白衬衫，每砸中一块，就象征着华金遇到一件倒霉的事情。我们看看你把木炭砸完了以后，会是什么样子。”
帕科觉得这个游戏很好玩，他拿起木炭就往衬衫上砸去。可是衬衫挂在比较远的绳子上，他把木炭扔完了，也没有几块扔到衬衫上。
父亲问帕科：“你现在觉得怎么样?”
他说：“累死我了，但我很开心，因为我扔中了好几块木炭，白衬衫上有好几个黑印子了。”父亲看到儿子没有明白他的用意，于是便让帕科去照照镜子。帕科在一面大镜子里看到自己满身都是黑炭，从脸上只能看到牙齿是白的。
父亲这时说道：“你看，白衬衫并没有变得特别脏，而你自己却成了一个"黑人"。
【晨会励志小故事的感悟】你想在别人身上发生很多倒霉事情，结果最倒霉的事却落到自己身上了。有时候，我们的坏念头虽然在别人身上兑现了一部分，别人倒霉了，但是他们也同样在我们身上留下了难以消除的污迹。
晨会短篇励志故事及感悟篇三
这是一个来自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：“爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊!”他们回答，“我们会很高兴见到的。”
不过儿子又继续下去“可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。”
“儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。”父亲又接着说“儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。”就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。
几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。
那的.确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。
故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。
【晨会励志小故事的感悟】大多数人要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。放下你的残酷吧，请无怨无悔地爱，无怨无悔地去接纳。每个人的心里都藏着一种神奇的东西称为“友情”，你不知道它究竟是如何发生何时发生，但你却知道它总会带给我们特殊的礼物。
回忆间，不觉已是学期之末了。本学期的工作即将结束，自接手工作到当初给人的第一觉得是忙，第二就是快！每年的这个学期（上半年）都是学校发展活动最多，最活跃的时期；所以也是学生会工作最忙最累的时间。秘书处的工作较为琐屑，并不像文体部、宣传部等其它部分那样组织大型的运动，然而在这些琐屑的工作中我们也收获了不少，成长了很多。诚然工作中免不了有挫折毛病。我们秘书处的成长可能从日常发展的工作中来总结：
在通例工作方面，首先咱们可能圆满实现学校团委，学生会支配的工作任务，每项工作都基本达标！这个学期我们部门做的重要工作有：
1、传达主席团对各个部门的工作安排及请求
2、根据主席团的恳求安排会议的时间、地点并告诉各个部门参加各项会议以及会议的时间、地点、重要内容等
3、加入了第19届校运会的.纪律坚持工作
4、 整理第19届校运会的文件并存档
5、面向高一级全体干事和高二级部分干部召开会议，安排新一学期的升旗仪式检查工作
6、与学习部合作，辅助纪检部做好改革《高效会议制度》的前期准备工作（征询高二干部跟高一干事的倡导）
7、与学习部配合，咨询高二干部招收新一批干事的人数以及标准，初步得出招收新一批干事的人数。在这些工作中我们依据不同的问题采取了不同的对策，并取得了一定的成功。
在本学期的工作中，咱们部门还有不少不完美的处所。因为这是我们两个干事参加这个群体的第一学期，所以在很多的事上还停留在被动接受的阶段，用一种固有的思维，不提出自己的主张，不踊跃主动的去思考每件事有没有更好的途径去更好的实现，这都是之后的工作中需要始终完善的地方。此外，秘书处是联系主席团跟各个部门的桥梁与纽带，除了日常的工作告知外，加强各个局部之间的见解交流并及时地反馈给主席团很主要，也是日后要完善的地方。
在个人思维方面，个人对“团委学生会竭诚为你服务”这句话有了更深的理解，学会了公平部署学生会的活动与自己的学习时光，在学习上我也感到了一种前所未有的压力，也是正因为这样，促进了我的学习意识，变被动学习为自动学习。学会了冷静的思考问题，能正确的意识自己的不足，弥补错误，同时也在参与各项工作中增强了本人的团队配合才干。
总之，学生会工作无小事，事事都不能懈怠。我们干事更要一直地提高自身的素质才能把我们的工作做得更好，才华更好地服务同学。在从前的学期里，我们爱岗敬业做了一些工作，但由于自己的水平和教训不足，还存在着必定的问题。在新的一年里，我们还要连续尽力，争篡夺得更大的成绩，使全部学生会有机的团结在一起，为共建高明一中的美好明天将来而努力奋斗。
用励志的文字 ，表达正能量的愿望！用这些文艺的语句，妆点静水流深的生活。“励志的句子”小编收集整理《简短晨语分享正能量》，愿您喜欢！
1.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。早安~
2.丰富的过每一天，快乐的看每一天。早安~
3.努力是为了站在万人中央，成为别人的光。早安~
4.没有乐观的生活态度，旅游也会成为烦恼之行。早安~
5.看中了就不应太挑剔，因为爱情不是在放大镜下做成的。早安~
6.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。早安~
7.人的一生不能虚度，做自己能够做的事才是有趣又有用的人生。早安~
8.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
9.时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易的去相信一个承若。早安~
10.人生，最好的心态是平静，最好的状态是简单，最好的心情是童心。
11.一个今天胜过两个明天。蓝天属于你，白云属于你，东南西风属于你。早安~
12.很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋;我们有梦想，但缺少了思想。
13.我活着不是为了取悦这个世界，而是为了用我自己的生活方式来取悦自己。
14.不想和别人一样，就要更努力的去闯，满头大汗。我正在追赶，很喘，但我会赶上。
15.痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。早安~
16.人要有骨气，尤其是男人，冻死迎风站，饿死不低头，要坚持你所坚持的，总有人认为你是对的。早安~
17.就算跑最后一名又怎样，至少我有运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!早安~
18.决定你明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定。早安~
19.真正的强者是，夜深人静了就把心掏出来，自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍!早安~
20.目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。
21、一个人如果做事没有恒心，那他做任何事也都很难成功的。
22、像蟑螂一样地活着。人如果有蟑螂韧性，还有什幺日子不能过呢。早安~
23、与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。
24、只是读书而不思考就会受骗，只是空想而不去读书，就会缺乏信心。早安~
25、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。早安~
26、不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。早安~
27、别轻易转行。转行的风险很林，若无大决心，大魄力，最好不要轻率为之。
28、平庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。早安~
29、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。
30、生活从不会抛弃人，是人想要抛弃生活。相信自己，从头来过，什么都不会晚。
31、总有一天，我会像束光一样，冲开桎梏，散发属于自己的光芒，照亮前行的路。
32、以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。
33、伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。
34、哪条路最好走，你总要多走几次才知道，哪双鞋最合脚，你总要多试几双才选择，无论有多困难，都要坚强。早安~
35、少做一份懦夫，就多充一份勇士;多表白一下真我，就少带一份假面。做人要象滚雪球，做事不能象吹气球!早安~
延伸阅读
1、以前爱一个人，形影不离；现在爱一个人，放在心里。
2、幸福不是越多越好，而是恰到好处。
3、笑就大方地笑，哭就躲起来哭，这样比较酷。
4、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
5、最好的生活是：时光，浓淡相宜；人心，远近相安。
6、没关系，你的世界就让你拥有。不打扰，是我的温柔。
7、不忙碌，不烦恼，绽放你的微笑，感受生活的美好，把幸福紧紧拥抱。早安~
8、不是没有你不行，但有你更好。
9、承诺是一张白纸，再厚的剧本也会有结局。
10、真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
11、真正喜欢一个人，就是即便他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。
12、我从不去思考自己到底喜欢什么类型的人，因为很多的标准，都会被你遇到的那个人推翻。
13、生命里对你好的每个人，都不是义务的。所以，你要珍惜人生每一个对你好的人。
14、友谊法则第一条：尽量不要让你的朋友感到孤单。所以啊，有事儿没事儿放心大胆去烦烦他们。
15、人要拿得起，也要放得下。拿得起是能力，放得下是智慧。早安
16、女人如花，即使不能美丽绽放，也要学会优雅凋零。
17、你喜欢的人这么优秀，你就别堕落。
18、世界上最令人激动的一件事情是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你。
19、千金不换，是你怀里的安全感。
20、快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴！
21、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，糟糕的日子里更需要努力。生活不给我们微笑，我们就笑给它看到！早安！
22、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
23、我以为烦恼会怎么伤人，后来才晓得，你若转身，它即浮云。
24、如果真相是种伤害，请选择谎言。如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。
25、沟通真的太重要了，再亲密的人也无法做到无时无刻的心领神会。所以千万不要自以为是的你以为重要的是事实。
26、心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。
27、生命中再无聊的时光也是限量版。真正关心女人的时候，会有些什么自然的表现，这是本能，这是天性。至上的爱是什么都不计较，所谓做不到，即是爱得不够。
28、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。
29、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
30、人生并非都是选择题或是是非题，大部分是应用题，要用我们一点一滴的论证，取舍的过程，做错了也没关系。
31、一个人若太具备感情，是会自伤及伤人的。的确如此。
32、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。
33、一段好的恋情不是偶然，它需要时间，耐心，和两个真正想在一起的人。
34、人生万千，世事无常。有时候，你需要出去走一走，带着微笑，仰望天空。有些事，再难忘也要割舍、有些人，是很好，却必须离开。
35、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。
36、要知道，世界上所有的事都是有意义的。
37、我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。
38、愿你能遇见那个人，那个能让你不用在咬着牙逞强，憋着泪倔犟的人。
39、溜掉的小鱼，总是最美丽的；失去的情人，总是最懂你的。如果你发现身边有这样的人，请你好好珍惜。
40、很多人说，真羡慕你，可以去那里，去那是我的梦想。其实，这个世界，能够束缚你的人，只有你自己。
1、买保险――用不上时痛苦，用上时更痛苦。早安！
2、任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。早安！
3、你只有先照顾好了自己，才有能力去照顾别人。早安！
4、总有一个人，一直住在心底，却告别在生活里。早安！
5、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。早安！
6、学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。早安！
7、人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。早安！
8、许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。早安！
9、如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。早安！
10、人生中会有数不清的遗憾，这也是人生的一种魅力，十全十美的人生也许才是最乏味的人生！早安！
11、微笑不用本钱，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生气力。分享不用过度，但能倍增快乐。早安！
12、人生，一场人喧鼓响的戏，我只是一个平凡的过客，但我自信，我能点亮心烛，化解心灵的困惑。早安！
13、当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。早安！
14、不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。早安！
15、感恩不是一件小事，它能净化你的一生。为人要善良，行事要正直，处事要坦荡，前提是：要随行就市。早安！
16、只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由！早安！
17、在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学着让自己值钱。如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。早安！
18、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视感觉。早安！
19、为了自己想要的未来，你要相信，挺过这段难熬的时间，一切都会好起来的，所以你必须得满怀信心地坚持下去。早安！
20、把埋怨的话放一放，把负能量收一收。太阳喜欢向日葵，人们也会喜欢上爱笑的你。习惯好的自己，一切都会好的。早安！
21、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。早安！
22、遇见时，请一定要感激；相处时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑；因为一转身，可能一辈子也不会再相见了。早安！
23、深夜的思念，盼不到你深情的回应；深情的眼神，看不穿你深藏的心事；深藏的感情，给不了你深刻的感动；深刻的记忆，又唤醒我思念你的心。早安！
24、除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。早安！
25、做人不能太势利。只跟有钱的人做朋友，跟没钱的人就不尊重，不放到眼里。如果你用势利眼交的朋友，那么你的朋友也一定就都是势利眼，真心的又都能有几个？早安！
26、你失败过很多次，虽然你可能不记得。你第一次尝试走路，你摔倒了。你第一次张嘴说话，你说错了。你第一次游泳，你快淹死了。你第一次投篮，你没有投进。不要担心失败；需要担心的是如果你畏惧失败，你将丧失机会。早安！
27、选好你自己要走的路，生命是过程，而不是结果，人类有一种伟大的情感，那就是被感动，人一旦被感动就会心甘情愿地去付出和奉献，的产生就是人被感动后的产物。人可以被别人感动，被事物感动，也可以被自己感动。早安！
28、世界青睐有雄心壮志的人。成功所依靠的惟一条件就是思考。当你的思维以最高速度运转时，乐观欢快的情绪就会充斥全身。没有人能在消极的思维火光中做好一件事。一个人最完美的作品都是在充满愉快、乐观、深情的状态下完成的。早安！
29、勇于接受自己的失败，告诉自己，这就是自己的现实，也许不是自己该去发挥的地方，还是让自己到最适合自己战斗的方面去吧！勇敢的接受自己的失败，会让你的心态更平和更坦然，也会让你心无旁骛，更会让你的心灵得到解脱和抚慰。早安！
30、要让自己坚强，只为自己坚强。我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。早安！
31、不要评价别人的容貌，因为他不靠你吃饭。不要评价别人的德行，因为你不比他高尚。不要评价别人的家庭，因为那和你无关。不要乱花钱，因为明天你就可能失业。不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。不要委屈自己，多多珍惜每一天多微笑。早安！
32、生命，淡然如花就是幸福。别和他人争吵，别和命运争吵，在生命的征途中，要想实现人生理想，我们既要学会直行，瞄准目标一往无前，又要学会拐弯，审时度势调整路线。尤其是在山穷水尽之时，要告诉自己，不是路走到了尽头，而是我们该转弯了。早安！
33、生活的模样很残酷，再苦再累，你都不能放弃，因为无路可退，进一步或许你会看到一方的壮阔苍旻；退一步或许你会万劫不复。你无法选择出生，但你可以选择奋发向上，用自己的辛劳和汗水去创造属于自己的人生，努力让自己过上自己想要过得生活。早安！
34、人生好比一条曲曲折折的道路，一路行来，有时风光明媚，有时崎岖惊险。人生的奇妙在于，有时要直驱向前，有时要委曲婉转。例如遇到挫折的时候，要奋起；富贵荣华的时候，要知道隐晦。向前有向前的世界，但爬到人生最高点，转身，也有一片向后的世界。早安！
35、有些事错了，并不是路的坎坷，而是你心里的疑惑。不要轻易的羡慕别人的福气吧！面对遭遇与折磨，我们总是习惯性地选择抱怨，总感觉上天是如此不公平，而走过沧桑，回过头，你会发现：每一种承受，何尝不是一种人生的历练，何尝不是一种生命厚度的累积呢？早安！
36、活着、经历着、坚持着，本就是多么的可喜。人生就是一场艰难的跋涉，我们总要经历各种各样的苦痛折磨，没必要将苦处放大，也没必要怨天尤人。放下心中负累，生活从没有拖欠过我们任何东西，不用总哭丧着脸。世界很大，风景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。早安！
37、人生活得优雅些。也许你的生活并不富裕，也许你的工作不够好，也许你正处在困境中，也许你被情所弃。不论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的。内心的强大才是真正的强大。早安！
38、读懂了淡定，才算读懂了人生。少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；烦的时候没人问，于是学会了承受；累的时候没人可以依靠，于是学会了自主。一个人，如果不坚强，软弱给谁看？早安！
39、当你的才华还撑不起你的野心时，就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。梦想不是浮躁，而是沉淀和积累。只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己想要怎样的人生。早安！
40、成功，不外两点：一是做事成功，二是做人成功。做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。要做事，先做人。丘吉尔说，成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：一是坚持到底，永不放弃；二是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。万事只怕有心人。早安！
1、喜欢抱怨现在自己不如意，命不好运不好的人。不明白现在自己的命运，其实就掌握在以前的自己手中。总会拿未来会好起来安慰自己的人，要懂得，明天什么样由今天你怎么做来决定。
2、爱情未来之时，我们有诸多设想、标准；爱情一旦来临，之前的标准都形同虚设，Ta就是标准。
3、原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。
4、一只脚踩扁了紫罗兰，它却把芳香留在那脚跟上，这就是宽恕。
5、我不知道是否抬起头，天空就会亮起来，但是我知道，如果一直低着头，无论如何都不会亲眼看到蔚蓝的天空。
6、我希望有这么一个人，不嫌弃我的坏脾气，不嫌弃我的坏习惯，不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。
7、我要成为你最心动的相遇，最不舍的离别。
8、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
9、世上最重要的事，不在于我们身在何处，而在于我们朝哪个方向走。
10、流泪的瞬间，你要明白，人生总有无法不流泪的时候，能够觉醒的人才会了解眼泪的意义。
11、佛说，你恨的人，来生不会再见，所以别在他（她）身上浪费时间；你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他(她）。
12、爱一个人要适度，和爱人的距离也要适度。爱他在不远不近的距离，他便会对你不离不弃。
13、生活中没有信念，就好比圆规没有支点无法画一个完美的圆圈。
14、人生总要经历很多，有些人无法羽化成铭记，有些事无法沉淀为回忆。对于一些伤痛的人与事，要学会走过了就要淡漠，转身了就要遗忘，唯有如此，我们的行囊才不会太沉重，我们的身心才不会太疲乏。
15、避免失望的最好办法就是，不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。自己独立、变得更强大才是正道。
16、在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失。
17、有些话，适合烂在心里。有些痛苦，适合无声无息的忘记。
18、所有的人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。
19、原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。
20、心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。
21、女人，不要活得像烟，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你。你要活的和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。
22、你怎么能在拥有爱情的同时又拒绝受伤呢？别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
23、无痛不快，无苦何甜，活着，本就是一种修行。
24、爱情里，没有规则、没有输赢、没有对错、没有英雄、没有智者、更没有天才在经典的爱情里，只会有两个傻瓜，牵着彼此的手，傻傻地爱着，傻傻地生活着，傻傻地度过一辈子
25、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。
26、使我们不快乐的，大多都是一些芝麻小事，就像我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只只苍蝇。
27、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。
28、人犯错误，大半是该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。
29、记住你是个女孩，高傲是你的象征，自信是你的资本，微笑是你的标志。你要奋斗的不是在一个男人面前委曲求全让他看到你的努力，而是好好努力并且等待数年后那个单膝跪地给你无名指戴上戒指的男人。
30、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。
31、没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。
32、男人长得丑一点不要紧，男人赚得不多，也可原谅，但男人若不愿意承担，那还算什么男人。
33、我们每个人都是井底之蛙，所不同的只是栖息的这口井的直径大小而已。每个人也都是可怜的夏虫，不可语冰。于是，我们天生需要旅行。
34、受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。
35、世界上最可爱的爷们儿，莫过于耍贫嘴装花花肠子心里始终揣着一个姑娘一条道儿跑到黑。
36、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
37、没有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。
38、喜欢是可以为你不顾一切打一场架。爱却是可以为你忍气吞声受一辈子委屈。喜欢是随手可得的数码照。爱却是钱包里一直夹着的那张斑驳泛黄旧照片。
39、感情的事很奇怪，你很投入的时候，对方很抽离。你很抽离的时候，对方又偏偏很投入。
40、如果放在心里会觉得难过，那么就请微笑着放手吧。
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1、不知道先生
调皮的布朗因上课常开小差，在老师的提问面前总是哑口无言，所以被同学们称为"不知道先生"。
有一次，布朗想报复一下老师，所以问："我看见一样东西，没有腿，从厨房的地板上溜过，老师，你说那是什么呢？"
老师想来想去，终于说"不知道"。
布朗一本正经解释道："那是水。"
【感悟】智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。不要总是嘲笑别人不知道，生活中的事情有很多事你所不知道的，谦虚的学习是最重要的。
2、想得到太多
有一天晚上，丈夫吃请回来，高兴地对妻子说："今天我们公司的经理请一部分职员吃饭，大家都开怀畅饮，席间，经理拿出三瓶威士忌，对大家说：在座的诸位，你们谁一生中从没有背叛过自己的妻子，这三瓶酒就归他所有，结果没有一个举手，你说奇怪吗？"
妻子听后好奇地问："那你怎么不举手？"
丈夫慌张地说："你是知道的，我向来喜欢喝啤酒，而不喜欢喝威士忌。"
【感悟】想得到太多，不满足于眼前，或者因为其他各种各样的原因，终于有很多人选择了不去诚实地面对他人。
3、以退为进
有人劝法国政论家、哲学家马伯利竞选国家研究院院士，马伯利坚决不肯。
他说："如果我真当选了院士，人们就会说，哼，他怎么当选院士了，一定是……但我宁愿让人们说，他应当是院士。"
【感悟】当名誉和地位不可兼得时，正直的人选择名誉，贪婪的人选择地位。所以前者受人景仰，后人遭人唾骂。
4、美女化妆
公司在关外较偏僻的地方，住关内的同事统一到世界之窗站点，6点40分准时乘坐公司班车上班，就住在世界之窗附近的美女小丽却几乎每天都会迟到2、3分钟才赶到上车。
这天早上6点40分，小丽又打电话给司机稍等2分钟，马上就到了。同事们不禁埋怨起来，住在附近还迟到，太不像话了，就不能早几分钟起床？
刘辉接口说：“我住小丽对面，她每天都起得比我早很多，只是她每天早上都要化妆1个多小时。”
第一天上班的王刚闻言，非常吃惊地问了一句：“难道她长得很丑吗？竟然每天都需要花那么长时间化妆。”
【感悟】过分注重于表面形式，往往适得其反。
5、让座
一位太太上了电车，车上所有的座位都坐满了。有位先生站起来让座，这位太太一声不吭地坐下了。
这时，那位先生转身问道："太太，您说什么？"
"先生，我什么也没说呀！"
"喔，对不起，太太，我还以为您说谢谢呢。"
【感悟】一个有修养的人，不但拥有看良好的心态与向上的生活观，同时还是一个懂得感激的人。
6、掩盖谎言
一个"盲"乞丐在墙角向路人请求施舍。当没有路人时，他便把地上的硬币逐个拾起，然后放进衣袋。
"你别装相了！"一个路人识破了他的诡计，愤怒地说，"你根本就不是盲人。"
"是的，先生。我只是来替换每天总是坐在这里的那个真正的盲人，他今天去看电影了，所以请我来替换他。我实在不是盲人，我只是—个哑巴。"
【感悟】为了掩盖一个谎言，人往往不得不再说一个谎言。结果陷入谎言的汪洋大海不能自拔，也就无法摆脱永无休止的`痛苦和烦恼。人还是真诚一点好，最起码能得到心灵上宁静和心理上的平和。
7、我行我素
—名妇女漫不经心地将汽车停在禁止停车的指示牌下。
交通警赶忙跑到她的车前，问："夫人，您知道这个指示牌是什么意思吗？"
"不知道，"妇女回答，"如果你对它有兴趣的话不妨去问问路旁小摊的女售货员。"
【感悟】惯于我行我素的人大概很少认为自己会有什么不恰当的地方。
8、病人差劲
有一位医生，他总不走运，来找他看病的人总是治不好。
他老婆向他道，"我说，你给人看病怎么总是无效呢？这么说，你的医道是很差劲啦。"
"不不，我的医道是高明的。可是病人都差劲，所以治不好。"
"具体说，病人怎么个基劲法呢？"
"我是照医书上写的施行治疗，可是病人们却不按医书上写的那样生病。"
【感悟】任何时候事实都是唯一的出发点，否则你就是一个流于空洞的无用的人。
9、作品展出了
"我为画展画了点东西。已经挂出来了，就在人口处旁边最醒目的地方。"
"祝贺你，画的是什么？"
"一块标牌，往左走的路牌。"
【感悟】真正有实力的人往往都很安静，因为他们懂得实力就是最有力的声音；反而最浮浅的家伙却张扬得很，因为他空虚的可怜，只好折腾浅薄的灵魂聊以自我安慰。
10、自恋
女："亲爱的，你的确喜欢我吗？"
男："嗯！"
女："你认为我长得非常漂亮是不是？"
男："嗯！"
女："你觉得我的眼睛，像天上的星星那样明亮。我的容貌，如盛开的樱花般美丽。体态是如此的轻盈适度。声音是如此的美妙悦耳，不知要比世界小姐美丽多少倍，是不是？"
男："嗯！"
女："哦！真太谢谢你了！你是那么会赞美，我真高兴！"
【感悟】可以自信，但决不能自恋，自恋的人必定自怜，也就最容易受伤。
“天空一碧如洗，温暖的阳光穿梭于微隙的气息，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。舒倘，漫长。树木的香味，弥漫在春日，把天地间一切空虚盈满，阳光下，是一道纤绝的尘陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾经深不可测的孤清而飘逸的影。”这是我们最后一次晨跑的情景。
时间飞逝，斗转星移，将近一个月的晨跑就这样结束了。回想起一个月前，那时的我们目光惺忪，聚居在篮球场前心中或多或少还在为这样的安排打扰了一夜的清梦而抱怨。拖着“假性疲惫”的步子漫不经心地绕球场跑了几圈。就这样这一次、第二次……
不经意间一周的时间过去了，晨跑慢慢成了习惯，当我们开始习惯这种习惯后，大家的目光变得生动起来。无论是对未来的期许，还是对现实的满足，都溶成一股自信的力量，注入我们的步伐中，让我们的每一步坚定起来。篮球场也成了一群原本陌生的我们欢聚的地方。在这里我们一起做着游戏、一起晨跑、一起为同一个梦想而奋斗……。此时的我们所关注的不单单只是晨跑，而是跑好;我们所追求的也不知是一个结果，而是一种境界，一种享受。最后一次晨跑，每个组都出了一个特别的节目，也算是对自己一个月来晨跑的一个完美落幕吧。那天我们每个人都笑得很开心，但同时我们心中是不舍是难过的。一个月以来，我们之间已结下了深厚的友谊，好不容易我们不再陌生就要分开。我也早把自己当作一名真正的“阳光人”了，并时刻记着它的精神。
到此，我想最后无论结果如何都不重要了吧，至少这一个月我认识了许多新的伙伴，学会了很多东西。感谢阳光，让我遇到了你。
朋友患先天性心脏病，一年中有一半的时间是在医院里。每次她住院我去看她，朋友总是显得很悲观，很颓唐。这一次，我去看她的时候，她却正在医院的草坪上和久违的几个小朋友兴高采烈地玩捉迷藏。看着朋友神采飞扬的笑脸，我不胜惊愕。朋友说："我已经停止了抱怨。没有一个健康的身体，是我无力改变的事实。但是，生活的质量并不仅仅决定于一个健康的躯壳，我还是可以活得积极开心。变换心境也就等于变换了生命。"
我想起了一个名叫维克多‧弗兰克的德国精神医学博士，他曾经在纳粹的集中营里饱受了饥寒凌虐的非人生活。在这随时都有死亡之虞的人间地狱里，弗兰克不仅没有绝望，反而在苦难中找到了生命的意义。有一次，弗兰克随着漫长的队伍由营区步向工地。天气十分寒冷，他不断想着这种悲惨生涯中层出不穷的琐事。诸如：今晚吃什么?鞋带儿断了，如何才能再弄一根来?
这种满脑子只想着芝麻小事的处境，让弗兰克十分厌倦。他强迫自己把思路转向另一个主题。突然间，他看到自己正置身于一间宽敞明亮的讲堂，正面对来宾们发表演讲，演讲的题目则是关于集中营的心理学。那一刻他感觉自己身受的一切苦难，从科学立场上看就全都变得客观起来。此后，弗兰克以一个精神医学家的感觉来面对集中营的生活，一切难耐的苦难顿时成了弗兰克兴趣盎然的心理学研究题目，他不再感觉痛苦。
看来，朋友和这位弗兰克博士的经历倒有异曲同工之妙。想到我自己，人微言轻，一名普通的家庭主妇，每天陷于柴米油盐酱醋茶中，买菜做饭，洗衣拖地，这样手脚不停，做的却是生活中一件件微不足道的`小事，而且还要日复一日年复一年地做下去，生活是繁琐的，感觉是疲惫的。特别是在做好了饭菜，等人回家的时候，火气便在等待中渐渐燃旺，家庭中的武力摩擦便时有发生。作为一名普通的妻子、母亲，操心一家人的吃喝拉撒是我无法推却的责任，那么，唯一可以交换的，便只有我的心境了!
又一次，我做好了饭菜等着吃饭的人归来的时候，站在阳台上，突然想到：看着天上的白云，等一个人回家，是一件要多浪漫有多浪漫的事。平生第一次，我不再觉得等待一个人的滋味可怜。这一发现让我开始试着以快乐的心情面对生活。我发现，那些曾让我怨气冲天的家务琐事其实或多或少都包含着乐趣。几番整理，乱糟糟的家顿时变得整洁雅致。我一个人站在屋子中间高兴地对自己说："你真能干。"孩子回来不到十分钟，沙发上的垫子已全部错位，而我，只是学着欣赏孩子的活泼。变换心境，使我从平凡琐碎的生活中找到了乐趣。
每天清晨，当我从梦中醒来，推开窗子，我最想说的一句话便是：变换心境等于变换生命。
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炎炎夏日，操场上，我们一动不动地站着军姿;骄阳似火，跑道上，我们边跑边喘着粗气;教官的命令已听不见，只有汗水在不断地流着……
难忘军训!记得第一天，当一位严厉的教官站在我们队伍面前，当他那古铜色的面庞、端庄的五官、强健的身躯展示在大家面前时，我们都惊呆了。一个帅气高大的形象在我们心中树立，听着他雄厚的声音和威严的口令，我们更是佩服得五体投地。
难忘军训!第一天就是难熬的一天，太阳如火球炙烤着大地，天气闷热得很，一丝风也没有，空气仿佛是凝固的，我们站在操场上，练习站军姿。在这一上午的时间里，同学们一个接一个“负伤”，都感身体不适，可我坚持着，咬着牙让自己保持清醒。最后，队伍里少了十几个人。但庆幸的是，我挺下来了，我学会了坚强。
难忘军训!那天上午，天气又很热，我们因集合迟到，集体罚蹲一个小时，那种滋味是很难形容的。腿已经没有了知觉，腰酸背痛，汗流浃背，却不敢放松，还要挺胸抬头，目视前方。当听到“起立”时，我顿时来了精神，以为这下会舒服些，哪知一站起来，腿立马有了痛感，站都站不稳，活动了好久才恢复正常。这让我们明白了什么叫“严明的纪律”。
难忘军训!齐步走，正步走，跑步走，各种走法让军训生活加快了速度，向后转，向左转，向右转更把人搅得晕头转向。但不论是多么艰苦的训练，最终都会有成果，都是值得的。
这天，是学校领导检阅的日子，当我们昂首挺胸穿过主席台时，当我们的演练获得优秀班级奖的时候，心里是何等的激动!当教官们军训结束，挥手向我们告别时，有多少同学顶着红红的眼圈!当绿黑相间的迷彩服消失在校园门口时，又有多少同学偷偷掉下了眼泪!没错，我们不想分离，也恐惧分享，因为我们喜欢教官，不想让这五天的时光这么快度过。
难忘军训生活，难忘教官，难忘那整齐的队列，难忘那一张张嬉皮笑脸的面容。这次军训让我们成长，让我们坚强，让我们迎难而上。这次军训让我们又逢分别，但也又逢收获，这多种情感只凝结成两个字——难忘!
人的一生体会有很多，经过一天的素质拓展活动，没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验，一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来。以前我对“素质拓展”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
上午8点,经过简单的集合之后，我们就踏上了这次素质拓展的行程，目的地——西冲海滩。据说那是深圳最大也是最美的海滩之一，今天终于有机会一饱眼福了。汽车在马路上行驶着，而我们也不停的转过头来欣赏一路的美景，不时的一阵陶醉在其中。在历经了2个小时的车程之后，我们终于到达了此次活动的目的地。头一次看到海，不禁一阵惊叹。原来，大海就是这个样子。蔚蓝的海面与天空相映衬着，一眼望不到头，海滩上，一粒粒细小的沙子在阳光的照耀下显得异常的光彩夺目。迎和着海风的节奏，海浪一次又一次与沙子亲密接触，演奏着美妙的协奏曲。那是为大海而奏的赞歌。
经过简单的休整之后，活动就正式开始了。这次素质拓展活动最大特点是培养团队合作意识以及充分发掘个人的潜能。在“八人九足”这个项目中，每个小组的成员都要将自己与队友的脚绑在一起，然后一起前行。在行进途中，既要保证速度，而且不能有成员掉队，每个小组都是一个整体，同舟共济。通过这个活动极大的培养了大家的团队合作意识。在“攻城”这个项目中，成员被划分成2队，而且各自都有各自的守卫区域，成员中只要有人能通过对方防守的路径，踩到对方的雷区就算是胜利。这个既要考验大家的团队意识，更主要的是挖掘成员的个人潜能，以最小的伤亡，最快的速度，最好的方法来完成，而且还能考验车成员的观察能力，利用对方的疏漏通过对方的防守区域，进而完成任务。通过这个项目充分发挥了每个人的潜力与策应能力。
每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给发挥每个人的个人潜力，我们深刻的思考和启发，让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互信任，相互支持，才能共同达到团队的目标。 全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处.
这次素质拓展活动给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量，无论智者还是愚者，每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时，常常也是出人意料的!而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着，要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智，是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来，创造出更大的成就;愚者之所以愚，是因为他们只懂得埋头苦干，而不晓得挖掘自身的潜能，使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。
2、勇气是我们的第一潜能。俄国伟大诗人普希金说：“勇敢是人类美德的高峰。”英国哲学家培根说:“如果问在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一，无所畏惧。第二，无所畏惧。第三，还是无所畏惧。可见勇为德之首。
3、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
4、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目的人都知道，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
素质拓展，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光填彩。
今天，我们班进行了为期一天的户外拓展训练，大学生心理素质拓展，虽然天上下着蒙蒙细雨，可是并没有阻挡我们。
5月17号早上坐车去训练地点的时候，我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么，还以为仅仅是为了让老师们放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了。 在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。
古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。
到了目的地，我们先是听一个培训师，是师大心理学老师，做拓展训练前的讲话。另还有他的三个研究生，他们面带笑容，平易近人。与这样的培训师徒相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把我们班人招集在一起，单双单双的报数，报单一组，报双一组，两下就将其分成4个小队。展示队号，队歌，同学们都是那么的积极，认真的完成老师交代的没一个任务。第一项活动穿网，这是一个人无法完成的，在两棵树的中间，栓上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十个小格。不是很大也不的很小，刚刚一人能过的去。但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得从来，而且要记时间的，有相关的处罚，男生一个俯卧撑，女生一个下蹬。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。怎样能过去，先让瘦小而又有力气的先，之后就空中传人，就这样一个接一个的过去了。同学们的欢呼声连连。最后看来，越到后做的快。这又说明了什么呢，刚开始是觉得有点难，看着那小小的孔，让人难以想象。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。一回生，二回熟。不断积累经练，不断的，吸取失败教训。之后同学们一起照相，一起谈感受，各个都谈出自己的想法，自己的愿望。
第二项活动是每个队的人全都参加，用一跟绳子编一五角心。是有眼罩遮着眼，活动中不能用言语交流，四个小组各有各的，我认为都做的很好，完全是靠感觉，心灵感应来完成这项活动，我们奔腾队，个个出谋划策。共同商讨，最后用一种不用手语，且完成了任务。我们都有一种团队意识，就是要把老师交代的任务，认真完成。商讨中互相听取他人见解，共同商讨。任何组织群体都需要一种凝聚力，传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令，淡化了个人感情和社会心理等方面的需求，而团队精神则通过对群体意识的培养，通过员工在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。在其中每个人都认真，也很快乐。
除此之外还做了很多活动，大家一起跳舞等等。都促进了同学们相互交流。
拓展训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作和学习中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死、共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。
在我们的实际工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。
每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。
拓展训练”这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动，又被赋予了其“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动从未听过，更未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与我们博兴一小组织的50多名青年团员，在三位领导的带领下赴——滨州领路人秦台素质拓展培训基地，通过了“超越自我、熔炼团队”的素质拓展训练课程，受益匪浅、感受颇深！
当我们迈进魔鬼训练营的时候，听总教练杨文忠教练的理论培训、介绍才知道，拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动，是在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。
虽然只有短短一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下四个方面：
一、大家目标一致、互相信任、团结协作
无论是训练一开始的背摔、盲人方阵、电网、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致。更让我从内心佩服我们队里小学部的有智慧、有决策、有勇气、有力量、充分发挥带头作用，体现凝聚力和向心力的男教师们。
二、通力合作，合理分配资源
“电网”：一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。相信“团结就是力量，一切尽有可能！”
三、突破创新、迎难而上
在训练中杨教练有一个很好安排就是，在每项活动后都有一次集体分享，在分享的时候鼓励大家积极发言、发表自己所感所悟。并为所有发言的队员给予掌声鼓励。我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的表达能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的学校、幼儿园集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
四、毕业墙上的永恒微笑
毕业墙是最后一个项目，“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4.2米笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过得去?结果大家齐心协力仅用了20多分钟就征服了石墙，难忘的是作为人梯底座的队员肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越了个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作对一个教育单位的最终成功起着举足轻重的作用。
我的感悟
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。
我的收获
在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，在返程的车上，我想了很多，我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑、开拓了思想。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使我有了不同凡响的体验。团队精神令我感动，更给了我一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的杨教练、学校领导和同事。此次拓展训练是非常成功的，每个人都收获了许多。我愿意和我们的老师、同事们一起探讨，一起努力，将感受到的一切运用到今后的学习、工作中去，完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的事业进行得更好！
六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。
曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。
在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。
早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢!我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。
通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。。这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮忙，只有大家通力合作才能完成任务，每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神。我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思考，这样自己才会不断进步，希望自己的明天更好。
参加这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未平静下来，脑海里一遍遍的回放着那天的画面。让我受益颇多，让我对生活、工作和人生有了更深层次的认识和感悟！山水依旧在，鸟语花香存心头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美好的一页！
拓展当中，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私！在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭！可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的！而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不为己，天诛地灭”的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢？我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我们要明白的是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的！在人群当中，如果你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己；让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己！只有集体强了，个人才能更好的发展！同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标！
这一次的拓展中，教会了我许多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的中层，也许你是位卑言轻的基层；但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值！那怎样才可以做到呢？没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎？因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住！首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之！要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品行、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、积极的自己！这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长！
在拓展的最后我们玩了一个意味深远的游戏，游戏最后教练跟我们说了一句话：“生活要常怀一颗感恩的心！”细想，的确如此，生活中如果我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩！让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温暖、帮助和欢乐的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出援助之手或者是给我们投来鼓励目光的善良的陌生人！感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美好的风景！
在篇尾，我要特别感谢公司给我提供的这次成长机会，让我有那么的人生留下那么美好的一段历程！同时要感谢那些跟我一起度过美好的同伴们，感谢笑翻天乐园的所有工作人员，尤其是带领我们的教练，你太帅了！
历时近两个月的05级毕业生素质拓展训练已经圆满结束，回顾拓展训练的点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思：
一、拓展前要备好学生：
在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作，要始终坚持“以人为本”的原则，首先分析毕业生目前的情况，特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学生的基本原则。现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强。他们思想比较解放，不盲从，有自己的观点和见解，不喜欢那种“我说你听”的灌输式教育方式，尤其不喜欢听大道理，这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将走入社会的毕业生来说，他们又具有着对进入社会的恐慌，特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈些，这就需要我课前做充分的理论知识准备，把自己工作中积累的一些实战经验与他们一起分享，及时对他们的感悟进行总结提升。让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识，从而达到拓展训练的真正目的。
二、拓展前辅导老师自身要做的准备：
1、辅导老师要有很强烈的方向感和感染力。一定要拥有着足够的感染力，因为感染力会比感冒更容易传染给学生，使学生紧紧跟随团队。记得上课前杨老师也一再的和我们强调辅导老师要有势气，没上课前主动听同事的课，认真观察学生参与状态，为自己的课做方方面面的准备。做为辅导老师，用我们的语言感染学生，有时要像带兵上战场一样，让我的兵们，带着战斗的激情去参加各个环节的拓展活动，只有这样才能把大家团结起来，更重要的是把不积极参与的、性格内向同学带动起来。只有让学生全身心投入了，学生才会真正有收获。
2、辅导老师要用真诚换取真诚。素质拓展从传统的知识灌输转变为“在做中学”。学生能够完全的理解与接纳培训的内容不是一件容易的事。每个人都守着一扇自内开启的心门没有人能随便地打开。辅导老师要做的事情就是进入学生的心理，改变和优化他们的固有的心理定势。这需要辅导老师首先亮出真诚，博得学生的信任。在分享中，我回想自己在刚刚走入社会时的心理感受，和学生产生了共鸣。在大家都发完言后，队长主动说，老师你多给我们说说吧，其他人连连点头。当时我看到了大家对我的信任，我毫无保留的述说了自己在工作中的点滴经验。希望能对他们有一点点的帮助。真诚的、互动的分享让大家很受益。
3、辅导老师要有坚定的信心。辅导老师会用平常心来告诉自己别只去寻求工作以外的快乐而忽视了工作本身的快乐。事实不是这样吗?学生在拓展中给了我们太多的感动和意外。学生不但把我们此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我们的想象，他们说的更深，想的更远了。
三、拓展训练给我的学生工作带来的启示：
1、努力让每位同学都积极参与，获得真切的体会
“寓教于乐”一直是我们追求的境界。在活动中，能使学生真正地动起来，使每一个人在富有挑战性、趣味性的历奇活动中体验、合作、交流、探讨和分享，为每一个学生营造最佳的学习和受教育的契机，激发主动的参与意识。辅导老师在“传道”中要激发学生兴趣，使训练过程像娱乐活动一样有吸引力和乐趣;同时辅导老师通过调动性格外向学生的积极性，带动整体氛围，进而使不易融入集体的学生积极参与。通过活动营造了“团结、支持、合作、鼓励”的氛围，使同学们在共同的体验过程中战胜自我、实现了深切的体验、共同成长。
2、启发我在日常学生工作中努力尝试建立新型师生关系。
俗话说:“身教胜于言教。”在素质拓展训练的每一项活动中，教师都会适当做些示范和指导。当学生在活动过程中遇到困难或挑战时，教师都会适时介入，提供适当的帮助，增强学生对活动的信心。同时，在师生互动和学生合作活动中，无形之中已建立了良好的朋友式、战友式的新型师生的关系。这使我不禁想到在做学生日常思想教育工作时，要努力变换工作方式，抓住思想教育的契合点，让学生在具体行为中自觉辨析对与错，是与非。
四、通过拓展训练发现自身存在的不足
1、在做好大学生素质拓展训练工作中，辅导老师应该利用自己的优势，克服不足。感觉自身的不足主要是心理专业知识不丰富。在今后的工作中加强自身的学习，不断提高和丰富心理专业知识，特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流，获得心理教育的专业技能。
2、进一步加强理论知识的学习和提高语言组织能力。在和学生分享时虽然有所准备，但感觉自己的语言不能达到理想效果，要想给学生一碗水，自己要拥有一桶水甚至更多。平时要注意综合知识的积累，才能在拓展中应用自如。
是第一次参加素质拓展活动，感觉很有趣、很有意义，我收获很多。这是外语系团学干部培训素质拓展训练。
这次活动给我留下最深的印象是责任感，不论我们是什么身份，都应该要有责任心，对自己、对他人、对团队负责，就像人们常说的“在其位，谋其正”，你在什么样的岗位上，就应该担起什么样的责任。这次活动，在我们14人的小团队中，我担当的是“政委”一职，我的职责就是配合队长，跟队长和队员们一起出谋划策为完成任务共同努力。而在“密宗挑战”中，我在40人的大团队中担任队长一职，我们的报数挑战在开始和结尾两轮都取得了圆满的成功，但是在中间第二轮的时候，我们队因为一些小原因失败了，队员们接受了20下俯卧撑的惩罚，而我作为队长就要担当起责任，接受60下的俯卧撑。对于一个女生，我不曾做过这么多的俯卧撑，但是因为我知道队长就该承担队长的责任，我不愿也不能放弃。
除了责任，我还重新认识了团队与个人的关系。唯有每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队;而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的发展，才能做最好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在构建团队中，应该有“不抛弃，不放弃”的理念和“木桶原理”，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素质。因为木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。
关于领导者或者管理者，我学到了应该注意沟通的有效性和学会授权以及不为失败找借口这几点。并学到了在做一件事的时候应该有这样几个步骤，简称为“pDCA”。即，plan，Do，
Check，Action。而最关键的就是检查这个环节，学会检查，可以使我们做事成功率更高、满意度更高，并且能够从中学会更多意想不到的东西。
不管是作为普通员工或者管理者或者领导者，我们都应该记得“重要的不是我，重要的是我们”，秉持着“不抛弃不放弃”的精神，向明确的目标前进，为自己和团队的未来而努力。
20xx年6月,我参加了为期一天半的20xx级MBA团队拓展训练，时间虽短，但回味不断;项目虽少，但体会颇多。训练中所承受的磨练与挑战，让我找回了在工作中被渐渐磨蚀掉的勇气与激情，就像人们所说的那样“看到过的你会渐渐淡忘，听到过的你会忘记，只有亲身体验过的才会铭记在心”。每一项拓展活动都能深刻体会到一个有关团队的核心关键词。
拓展训练起源于第二次世界大战期间，英美盟军对在海战中逃生的战士的特点进行研究发现，凡是能够逃生的人都具有(1)、坚强的意志;(2)、自救的技能;(3)、团队的合作。因此他们在苏格兰创办一所“海上求生训练学校”，专门用模拟情景的办法训练学员，效果非常显著。二战结束后被用来培训管理人员，后来逐步在世界各地推广运用。拓展训练就是让学员积极参与各种精心设计的活动项目，克服实现目标时所遇到的困难，通过团队合作完成任务，然后大家反思讨论，找出失败的教训和成功的经验，从而体验出一些管理方法和先进的管理理念。
一、团队拓展项目—信任背摔
在信任背摔拓展项目中，我体会最深刻的就是信任。让我懂得了信任的力量。我之所以敢轻松地直立向后倒下，是因为我充分地相信我的队友有能力也会尽全力地接住我，不会让我受伤。在日常生活中，尤其是要让信任的人做非常关键的重大事情时，要充分考虑这两个条件。但更多的时候，领导者或管理者应该鼓励队员更多的信任，因为信任能够产生更多的鼓励，信任能够获得更多的人心，鼓励和人心能够产生强大的团队凝聚力。
二、团队拓展项目—空中铁索桥和断桥
拓展项目空中铁索桥和断桥，要想在十米高的铁索桥上走过或断桥上跨过，相信对每一个第一次尝试的人都是一种挑战，恐惧难以避免，勇气需要挑战。很多时候，人的勇气是不够的，需要去激发，这时队友的鼓励就会体现出神奇的力量。即使你再恐惧、即使你再浑身颤抖、两腿发软，当你想到上桥之前队友对你的集体拍肩鼓励时，当你吓得想止步不前却听见队友对你齐声加油时，你只能要紧牙关、义无反顾地走过去或跨过去。谁也不愿意辜负别人那种对自己期待的眼神;谁也不想让鼓励自己的队友失望。这就是鼓励的力量，它能激发个人勇气，增强团队巨大力量。每个人都是一样，源于自身原有的经验和判断，往往容易自我设限，自己给自己无形中设定了一个围墙，而拓展培训，无疑以一种最简单的方式打破了这层坚固的围墙。而事实上，很多对“不可能”的定义，都源于自我设限，在做一件事情前，通常会有两种选择在面前，一种是我能够行的，一种是这怎么可能。大多数人基于自己的经验去做选择，没有经验的，则以自己的假设去做选择，殊不知，这本身就是自我设限在起作用。
三、团队拓展项目—数字卡牌记忆
要想取得胜利，必须充分分享每个人带回来的信息，首先需要第一个人把牌的摆放阵列的信息带回来、画出来，并注明翻到的第一张牌的信息，后面的队员要翻前面队员没翻过的牌，并把带回的信息一一记录，全部确定以后，再根据由小到大的顺序精准翻牌，才能较快地完成任务。所以分享已获得和新获得的信息是成功的关键，有的小组只是一味地快跑翻牌，却信息不能分享，有的.一张牌被翻四五次，严重影响小组的效率。很多时候，成功靠的不是盲干的速度，而是精准度，信息的掌握程度。在一个团队中，如果领导者能把每个队员的信息都让其分享出来，那么这个团队所掌握的知识将会是非常惊人的丰富。同样的目标，同样的团队，同样的赛跑时间，却有了不同的结果，这就是管理和团队协作的结果。要想在整个赛跑中获胜，有几个关键因素，首先就是目标为导向，其次要与全队成员沟通，获得所有成员的内心认同，然后开始团队协作，最终，只有所有人都贯彻和执行了既定的战略，团队才有可能真正获胜，游戏如此，管理不也正是如此么？
四、团队拓展项目—极速识图60秒
极速识图60秒游戏，此游戏综合性很强，要想取胜，必须很好地运用各种工具和方法进行决策。我们团队基本先计划怎样迅速的得到全部的图片信息，因为仅靠刚开始两人记30张图片，信息很不全，所以就进行了一次尝试：使每个队员各记2到3张图片内容，再进行汇总、记录、比对、检查，调整，对不确定的信息再次进行计划决策。我们队通过各队员的智慧才能和大胆地尝试，首先成功地破解了图片中所指的数字。但分继续进行尝试时，我们却失败了。后来我们意识到我们决策的失误是没有去分析我们分组排列时失败的原因，我们本来可以把一个最耽误时间的环节删除而没有删除的情况下，就换回了原来的方案，这是我们决策的失误关键之所在。不过，游戏毕竟游戏，决策失误在日常工作中也在所难免，这些均不重要，而重要的是我们能够善于总结，能从中提高意识，使我们后续的决策更加正确。
在此次的素质拓展训练中有很多值得反思的项目，其中：信任背摔、空中铁索桥和断桥、数字卡牌记忆、极速识图60秒，是我觉得四个最值得纪念和回味的人生游戏。在还原管理和团队的最初定义之后，把管理简单化，这正是我们应该重新思考的。在大学学时候，我们学习的就是管理过程学派的理论，其中讲到管理最重要的五大职能：计划、组织、指挥、协调和控制，但那仅仅是学习而已，只有真正付诸实践，再回头看才能有所感悟。其实拓展培训的游戏方式，更多的是享受的过程，关注的是结果。
在我看来，拓展游戏更像是一种开放式场景模式管理，同时训练和考察的是两种思维，一是作为团队领导者的指挥、沟通、协调、与领导能力，二是作为团队成员的沟通、服从、以及协作能力，管理就是这样的一个过程，无论是大公司还是小团队，最终都是要以结果为最终目的，所经过的过程与一个游戏的过程没什么两样。信任、鼓励、分享、协调、合作、换位思考和决策，这些团队关键词对我们MBA的学生来说，无论在以后学习生活还是日常管理工作中都会息息相关。拓展训练的这些项目充分地将理论与实践进行了结合，极大地提高了我们的个人意识，很好地挖掘了团队的无限潜力!本次拓展活动，给我们20xx级MBA学员上了很生动的第一课!
20xx年6月16日
MBA学员
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒。
5月22日，我们班集体参加了学校组织的素质拓展活动。在这次活动中主持人员指导我们或分组或集体进行了四个活动，活动结束时同学们对自己和集体创造的奇迹充满自豪感和兴奋感。在兴奋过后更觉得在此次活动中收获良多。
第一个活动名叫松鼠爬松树，其目的在锻炼同学们的默契，使同学们能够更放得开。根据活动要求需要男生穿插到女生中去，我们班男生在刚开始的时候都不好意思走进去更不好意思跟女生拉起手。后来经不住主持人员的一再催促，终于鼓起勇气走出去并拉起女生的手。这无疑是敞开心扉的开始，也是为融入集体迈出的一大步。之后活动进行的就顺利多了。
第二个活动将一个班分成三组，然后各组选出一个队长并选出队名、队歌、队形，最后展示给其他队。这个活动的目的是增强大家的团队意识和合作意识，使大家进一步减少隔阂增强融入性。在这个活动中，大家刚开始都七嘴八舌莫衷一是，但始终坚持民主集体决定。经过一段时间的磨合，大家渐渐默契起来。在表演时大家都做得很认真。评论各组结果时，大家更是竭力维护本组的荣誉，互不相让。实现了增强集体凝聚力的效果。
第三个活动叫解千千结，根据规则不分男女大家交叉把手拉起来组成千千结，然后在不放开手的前提下解开结，最后的结果是一个圈。在活动中，大家积极提出方案抢在其他组前面解开。
第四个活动是让大家的脚抵住前一个人的脚围成一个圈，然后同时下坐，在相同的频率下一步一步向前走。这个活动旨在让同学们锻炼默契配合的能力。在此次素质拓展中以我们学生为中心，让大家通过设置的四项活动，通过训练，将内容转换为我们的经验和习惯，使我们内心得到转变。从项目活动中体会、感悟人生、感悟团队。以增强个人，团队凝聚力、向心力和战斗力等，更好的服务团队，服务于社会。主持人员在活动中没有进行讲述，也没有参与讨论，充分尊重我们参加训练学生的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，他们只是点到为止，主要让我们自己来讲。达到了自我教育的目的。
通过拓展训练，我们认识到了自身潜能，增强了自信心，改善了自身形象；克服了心理惰性，磨练了战胜困难的毅力；启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力；达到心理素质提高和升华的目的感受到了体能极限，锻炼了坚持到底的决心和毅力。
在活动中大家建立了良好的合作意识，认识到个人能力的不足，感受到了集体和个人利益的关系；体验到了团队合作的重要意义，学会了合理运用资源；学会并懂得了沟通的重要意义、掌握了沟通技巧；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
是一个美妙的星期天，我早已计划好了要去朋友的学校玩，早上7点就起床了，但是班长临时通知学校要就进行素质拓展训练，不情不愿中我只好告诉朋友我下次再找他玩。七点五十，我和同学一起来到学校的操场，迎接我们的是一排穿着教练服，看起来很有气势教练。他们站立的整齐挺拔，看起来向军人一样。我和同学们原本懒懒散散的步子也快了起来，迅速地站好队伍，怎么着，也不能让教练小瞧了我们不是，就这样，我开始了一天的素质拓展，我没有想到，这次素质拓展会给我带来如此多的东西，以至于我现在想起它就觉得庆幸，庆幸我选择了参加123教育的素质拓展训练。
带领我们进行素质拓展训练的是重庆山外山企业管理有限公司的教练团。主教练谢寒叫我们六个字问好方式：好，很好，非常好。我们都笑成一团，但我们都感觉到这次拓展训练是另一种的学习方式。在：今天我将开始新的生活，我将和我的同伴一起勇敢的面对各种困难和挑战&&庄严地宣誓声中我们开始了新的一天，充满了快乐、汗水、感动、震撼的一天。
在团队组建中，我们有了自己的团队，有了自己的队名、队歌、队训，还有了队长。我们的队名叫亮剑队，呵呵，受《亮剑》影响太深了。有了团队归属的我们要正式开始一天的挑战了。第一个就是同起同落，我们所有人要分成两队，背靠背，同时坐下，同时起立。看似简单，做起来可就难了，我们试了五轮都没起来，最后一轮在教练的鼓励之下，我们所有人都按教练说的全力以赴，起来之后，我们都很高兴，忐忑中，教练宣布我们的成绩是1秒56，一瞬间的呆楞后，我们的欢呼声冲口而出，直上九霄，忘情而快乐。在激情节拍中，我们每个人都拍的双手通红，但笑意在脸上洋溢，我感到，我身边的伙伴是如此的可爱，我们地心紧紧的连在了一起。万里长城让我们学会了团结协作与挑战，驿站传书每一轮的限制，让我的思维一步一步的开阔，教练说的真对，不逼自己一把你就不知道自己多优秀。一天的时间很快，我们在一次次的挑战中成长，教练的点评，让我受益匪浅。最后是让我刻骨铭心的一个项目---领袖风采，我们的队长一个个子小小的男生，替我们承担了80个俯卧撑的责任，看着他一起一落，我的心里难受极了，恨不能替他承担。从小到大，父母为的我付出一幕幕浮现在眼前，我泪流满面。在领袖风采中，我的心灵受到了极大的震撼，很多时候我们都潜意识的只想到自己，会逃避很多本应该承担的责任，但是，现在，我不会，我要做一个百分之百对自己负责的人。
整个一天的拓展训练结束了，我们人生的素质拓展才刚刚开始，大学是一个新的起点，我相信，我会创造一个美好的未来。谢谢123教育的教练，你们给了我一次机会，一次超越自己，发现自己，改变自己的机会。
在展开任何活动之前，我们应该学会制定规划并明确主次，这样才能够事半功倍地完成任务，不论是在日常学习、工作还是生活中。因此，现在是时候准备一份工作方案了，这个方案将成为我们的书面计划，从而达到我们活动的目的和意义。如果您希望对“晨会方案”的了解更加深入，我邀请您耐心阅读本文，希望本文能够为您的事业和学习带来启示和帮助！
游戏规则：
主持人一名，随机挑选6-8人，最好是大家不太熟悉的，可以让大家先做下自我介绍，然后主持人说出6-8蔬菜名，比如叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜，土豆等，确定下来后用记号笔写在A4纸上，一定要写大点，清晰可见，大家进行自由选择后蹲下，双手将A4纸放在胸前，由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后说“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒内接不上谁就被淘汰，如此类推，最后剩下的就是获胜者，切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再说下一个蹲的人是谁。
输赢的判定：
如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲那就要被淘汰了，直到最后2个人PK淘汰出一方为止。
适用范围：室内外都可以的，这个游戏第一次玩是在公司的一次聚餐上，当时几个部门的同事都不太熟悉，这样一个看起来简单的游戏一下活跃了气氛，还考验了大家的反应能力，同学们在社团聚会、班级聚餐及其他party时也可以尝试下，非常的简单好学。
首先，企业的晨会必须要有互动小游戏，这是毋庸置疑的，为什么呢?
很多公司都会召开早会，不管是为了传达公司的最新通知、下达当天的工作任务或讨论一些日常工作的问题等等，这些问题，一个是都是工作的.事情，第二都是口头的通告，这种方式是否能达到应用的作用呢，互动游戏大全认为这个最多能达到一半的作用，因为这种听力灌输式的讲话，多半没有太深的印象，但是如果是通过晨会互动小游戏来传达通知，那肯定可以深入人心，这个有的人肯定不太明白，其实我们只要把本站的互动小游戏进行小小的改动，将通知或工作习惯等融入到游戏当中去。
规则：众人围坐，每人轮流说一件只有自己没做过，别人都做过的事情。例如：我从没放过女朋友“鸽子”。如果在场有人这么做过，就必须接受惩罚。
亮点：这个游戏，需要参与者百分百的诚信。如果你恰巧知道某人一件不为人知的“丑事”，这个游戏就是当众“揭发”他的最好机会!
通过晨会游戏促进公司成员相互之间的沟通，帮助公司成员学会人与人之间的信任，然后通过多人晨会游戏的形式来表现公司成员之间的协作能力，以及在晨会游戏中形成公司特有的企业文化活动。
晨会游戏目的：
1、提高晨会的吸引力——对于较新颖的'企业管理观念及营销方式，较易激发业务人员的求知欲，避免老生常谈的训话方式。
2、让晨会成败的责任归于大家，由主管或指定营销员事先充分准备，则不会因缺乏内容而招致抱怨浪费时间，再则可借此机会练习谈话技巧，而且由于每人都可能上台演说，自然有一份参与感，同时对晨会成败亦负有相对责任。
人数：所有
道具：无
游戏规则：
1.主持人请1名选手上台，请其面墙站立。
2.主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女
3.主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下
4.主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米?”
5.主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发?”
6.主持人：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮?”
7.主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服?”
8.当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。
9.主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品
10.注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止
1、首先，每组中的两人站到一起，然后分别给其分配一个代号A或B;
2、游戏开始后，由A发话，B做出回答，且必须按照一定的规则发话和回答;
3、假如，A说乒，则B必须回答乓，如果A说乓，则B必须回答乒，A说乒乓，B就要回答乓乒;
4、限时一分钟，如果B犯错则A获胜，反之则B获胜;
5、获胜的人可以要求另一人做一件事作为惩罚。
首先，企业的晨会必须要有互动小游戏，这是毋庸置疑的.，为什么呢?
很多公司都会召开早会，不管是为了传达公司的最新通知、下达当天的工作任务或讨论一些日常工作的问题等等，这些问题，一个是都是工作的事情，第二都是口头的通告，这种方式是否能达到应用的作用呢，互动游戏大全认为这个最多能达到一半的作用，因为这种听力灌输式的讲话，多半没有太深的印象，但是如果是通过晨会互动小游戏来传达通知，那肯定可以深入人心，这个有的人肯定不太明白，其实我们只要把本站的互动小游戏进行小小的改动，将通知或工作习惯等融入到游戏当中去。
游戏简介：
九九乘法表是一个很简单的互动性游戏，但是简单的游戏玩起来后可真的是不简单啊，对于现代化程度很高现的'现代人群来说，我们的很多东西都在退化，比如习惯了电脑后我们写字的本领已经退化了很多，那么当用惯了计算器后我们还会九九乘法吗?针对这个问题我们推荐给大家这个九九乘法表的晨会互动小游戏，让身为办公一族的你在感受一下曾经的超难度算术。
1、首先，所有人站成一排;
2、有其中一个人开头，他需要先说“九九乘法表啊，?×?”，并同时用手指向一个人，而被指的人需要迅速的给出答案，然后再说“九九乘法表啊，?×?”并指向一个人;
3、没有第一时间给出答案或者说出的人将被淘汰;
4、没有淘汰的人继续游戏，并且需要加快游戏节奏，为了增加难度大家可以将相乘两个数字的大小颠倒，比如我要说3×4，而是要说4×3;
早会就是在每个工作日内，开始正常工作之前的简短会议.早会集全日的管理于10-20分钟之内，全方位地对每个人、每件事进行清理和控制，达到改善员工精神面貌，创建组织学习文化,建立相互检查、监督考核机制，聚焦公司品牌文化引导企业行为, 提高核心竞争力。
体验感悟能激发我们专注尽责的学习精神，要如何才能轻松写出让人眼前一亮的体验感悟呢？今天笔者为大家挑选了一篇以"禁毒心得体会"为主题的优秀文章，感谢你的阅读和留言，给我更多动力去创作！
小学生禁毒心得体会
毒品是一种具有极强瘾性和致命性的物质，它们会对人体产生极大的危害，对人们的身体、心理造成极大的伤害。因此，要根除毒品，必须从小学生开始，引导他们养成正确的价值观和生活习惯，提高他们的自我保护意识和抵御诱惑的能力。在我国，小学生禁毒教育是从小培养防毒意识很重要的教育之一，小学生禁毒心得体会也是其中之一。
关于毒品
毒品就是指对人体有害的、有成瘾性、有毒性的药物，通过吸入、口服、注射等吸收入体内，会产生强烈的快乐感和瘾性，让人们在短时间内得到刺激和满足，但它们也会对人体造成非常恶劣的后果，例如会损害人的智力、健康、社会地位等等，严重的甚至会危及生命。
小学生应该知道这些事实，了解毒品的种类和危害，这样就能够在面对毒品时，及时作出正确的判断，并通过自我保护意识，彻底避免接触毒品。
防范毒品的方法
为了预防和避免小学生接触毒品，他们需要掌握一些防止毒品的知识和方法，以避免成为毒品的受害者。
第一、加强自我保护知识：小学生要学习保护自己的方法，了解安全知识，从而能够在危险的情况下提高自我保护的能力。
第二、增强自我净化能力：小学生可以通过增强自己的生活习惯，例如良好的卫生习惯、健康的饮食习惯、充实的课外活动等等，从而增强身体机能，提高免疫力，从而抵御毒品的诱惑。
第三、提高毒品识别能力：小学生可以通过学习和了解毒品的相关知识，掌握毒品的特点和危害，从而提高自己的毒品识别能力，及时避免接触毒品。
我的禁毒体验
我还记得第一次上禁毒课的时候，听到老师讲述毒品的种类、形象等等，感觉非常陌生，甚至有些恐惧。但是经过老师耐心的解释和示范，我慢慢明白了毒品的危害和防范方法，也知道了应该如何做才能避免接触毒品，在面对诱惑时，能够自我保护。
我还记得一次和同学一起玩，有几个年龄较大的人向我们推销毒品，但我自己决定不接受，也告诉了同学不要接受毒品诱惑，避免错误的行为。我的同学也都很有意识地拒绝了毒品的诱惑，这让我感到很骄傲和自豪！
总结
小学生是国家未来的希望，他们需要从小就加强自我保护和抵御毒品的能力。教育应该从家庭开始，家长应该与孩子一起学习禁毒知识，加强家风、教育和风气的力量，共同维护一个和谐美好的社会。而教师也应该在学校系统的开展禁毒教育工作，引导学生树立正确的价值观，扩大防范毒品的知识面，帮助小学生正确理解和抗拒毒品。
禁毒并不是一蹴而就的过程，需要教育部门、家庭和社会的共同合力，形成一种合力防范的机制，从而让更多的小学生远离毒品，走向幸福美好的未来。
今年“禁毒”宣传教育工作以党的和三中、四中、五中全会精神为指导，深入贯彻落实《关于深入开展禁毒宣传教育的决定》，坚持以预防教育为切入点，以禁毒宣传和禁种铲毒专项行动为主线，以禁毒专项行动为重点，以禁毒宣传教育活动为手段，大力宣传预防教育，进一步提高社会禁毒意识、预防教育和禁毒宣传教育活动的社会化水平，不断增强群众抵御能力。现将活动开展情况总结如下：
一、高度重视，精心组织
按照省委和市委禁毒委的要求，我局党政领导高度重视禁毒宣传教育活动。为进一步做好此次活动，我局成立禁毒宣传教育领导小组，由局长、局副局长、纪委国同志任组长，相关股室负责人为成员。领导小组下设办公室在综合办，具体负责日常工作。同时，制定了《禁毒宣传教育活动实施方案》，明确活动主要内容，细化活动步骤，确定宣传活动重点，做好活动总结工作。在活动期间，我局利用宣传栏、横幅等形式进行广泛宣传。同时，认真组织实施禁毒宣传月、禁毒宣传月和禁毒宣传教育月。通过各项宣传活动的开展，增强了广大群众对禁毒、禁毒、拒毒意识，提高了全社会的禁毒意识和抵御的能力，提高了群众对禁毒、禁毒的知识和能力，提高了禁毒工作的实际效果，促进了社会的稳定和经济的发展。通过开展禁毒宣传教育活动，大力普及禁毒、禁毒知识，普及了禁毒知识，提高了群众的知晓率和参与率，增强了群众对禁毒的认知程度和拒毒意识，使广大群众充分认识禁毒、反对的重要性，增强了广大群众的法制观念和禁毒意识，为全面构建小康社会奠定了坚实的基础。
二、开展多形式的宣传教育活动
一)加强禁毒宣传教育
1)印制禁毒宣传资料，张贴禁毒宣传画、禁毒图片，印制禁毒宣传资料，张贴禁毒宣传标语，张贴禁毒宣传画报。
2)在电视、电台、报纸等公众媒体上，以禁毒宣传专栏、手抄报的形式进行禁毒宣传。
3)开展禁毒教育，开展禁毒专题活动，举办禁毒专题讲座，开展禁毒主题班会，发放禁毒宣传资料、禁毒知识读本等。
4)开展禁毒教育，开展禁毒禁区知识竞赛、禁毒知识竞赛，举办禁毒宣传专题片。
5、开展禁毒宣传活动。
为了进一步提高禁毒工作的广度和深度，增加禁毒宣传的深度和广度，使我局禁毒宣传教育取得更好的效果，我局在开展禁毒宣传教育活动中开展了多形式的禁毒宣传活动。
三)开展“禁毒宣传月”活动
按时完成了我局禁毒专题宣传月各项宣传工作。按照《禁毒法》的要求，在我局悬挂禁毒条幅1条，张贴禁毒宣传画10张，制作禁毒宣传标语15幅。我局在局内、大学院、小学等重点单位悬挂宣传横幅1条，并在各学院悬挂禁毒宣传画15幅。
通过活动的开展，有效地推进我局禁毒宣传教育和禁毒工作进一步深化。
虽然国际社会在遏制毒品蔓延、打击毒品走私方面取得了一定成效，但是毒品问题仍是当今世界的头等公害。据统计，全球约有2亿人在使用毒品，吸毒人群遍及全球200多个国家和地区，全球每年毒品交易额达8000亿至1万亿美元。此外，全球每年因滥用毒品致死的人数高达20万，上千万人因吸毒丧失劳动能力，吸毒人群日益年轻化。
而整个纪录片中令我印象最深的，正是歌舞厅中滥用毒品的一幕：因为无知与好奇，太多的纯真少年失去了可贵的青年时期而无法挽回，有了第一口毒烟就永远没有最后一口了，他们慢慢跌入了幽黑的深渊，当他们觉悟时，已没有悔改的机会。
通过这次禁毒宣传片的教育,我们更理解了提高自我保护意识的重要性，要学会拒绝陌生人的东西,不与社会上的不良青年来往,不结交不良朋友,要保持积极向上的健康心态.抵制住诱惑.珍爱生命，远离毒品!
毒物，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒物感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒物，就无法自拔!
我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒物，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。
大河镇第二中学107班温雪
1840年，西方列强凭借船坚炮利敲开中国大门的那场战争，史称“鸦片战争”从那一刻起，毒品，给中华民族留下刻骨铭心之痛。
历史的教训告诉我们，毒品问题往往会成为一个国家、一个地区经济落后、社会动荡的重要根源，是危害国家，影响经济发展和社会稳定的一大祸患。
在此次暑假中，学院就组织我们投入到了这场禁毒防艾的战争中。
在丽江进行的宣传活动共进行了五天，我们分别到丽江古城口、丽江市第一高级中学、云南省的四**所和居民社区进行宣传。
活动中，我们查阅了许多关于禁毒防艾的资料，从中学到了许多禁毒知识，了解到了一些中国禁毒的现状，其中让我感受颇深的是期少年吸食毒品的情况。
今年3月，国家禁毒委向社会公众通报了一份令人震撼的数字统计结果.：2003年，我国累计在册吸毒人员达105万人，现有吸毒人员已超过74万人。但近年来，青少年吸毒者的比例始中占吸毒者的80%左右。
据不完全统计，16岁以下的青少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最容易受到毒品侵害的“高危人群”。
“年强则中国强”不论什么年代，青少年的成长问题永远是最受关注的社会问题。青少年的成长影响着国家命运的发展。今年一月，中宣部、公安部、教育部、国家禁毒委办公室第十一部委联合印发《全名禁毒教育实施意见》的通知，全面部署了禁毒教育工作，明确了教育任务的第一对象是青少年。
正处于青春期的青少年心里还未完全成熟，好奇心和寻求刺激的心理强烈，容易受到诱导，所以应当给予青少年正确的指导，让其对毒品有理性的认识。我们在丽江市一高级中学为高二年级**禁毒防艾幻灯片和宣传教育片过程中，当银幕上出现有关性方面的内容时，许多同学都不自然的笑起来，相互张望。可以看出，这些青年学生仍缺乏药物控制和艾滋病预防方面的知识。
无知往往是错误的根源。
在历史的血泪教训下，我们都有很强的防鸦片意识。但是随着科学技术的发展，药物种类越来越多。目前，新药在我国很受欢迎。新型毒品是一种人工合成的制幻剂和兴奋剂。
它可抑制接作用于中枢神经系统并刺激或抑制它。最常见的是**，**，**，等等。这些毒品外形好看，扁平，不易藏匿，因此又被称为安全毒品，在娱乐场所广受欢迎。
兜售者以其“安全”、刺激为由向自我防范意识较差的青少年推销，自制力弱的青少年就很容易吸食成瘾，无法自拔。
在**所里，我们也听工作人员介绍说那里也有一些青少年是因为在娱乐场所沾染毒品，三翻五次复吸而进了**所。
宣传片中一个个真实的案例也告诉我们，青少年是在禁毒工作中的重中之重，所以做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。
那么，如何做好青少年毒品预防教育呢？在这次活动中，我也有一些体会：
一、 社会：我们首先要做的就是改变观念，更加关注青少年身心健康的发展，帮助吸食成瘾的青少年摆脱毒品，**应加大对禁毒防艾工作的宣传。13至14日我们在丽江古城口进行宣传活动，来往的行人很配合我们的活动，但有个别群众对禁毒事业还缺乏关心和了解。
组织“禁毒防艾”的志愿者行动，以通过宣传实践，提高禁毒防艾的警觉性是很有必要也很有意义的。
学校、家长的引导教育：一些教师和家长在毒品预防教育工作上还存在一些误区:一是怕学生知道毒品而产生好奇心，促使他们冒险尝试；二是禁毒是公安部门的事，与学校无关。
产生这些认识误区也是因为目视在学校内吸毒罕见，其实毒品蔓延速度相当快，若等到毒品出现于学校时才教育则为时已晚。
2、 领导高度重视并不断把握：领导的重视可以促进禁毒教育的开展。禁毒大队从6月26日国际禁毒日开始已经举行过以演出形式进行宣传的活动，当我们走访禁毒大队、司法局等相关部门时领导都很欢迎，还说我们的活动也帮了他们禁毒宣传工作的大忙，在相关部门支持下我们的活动得以顺利进行。
三、 青少年自身：青少年应慎重交友，拒绝和毒品有染的人来往，在娱乐场所提高警惕、不抽陌生人的烟，不要有看见朋友尝试自己不加入就没面子的攀比心理。
培养具有高尚思想品质和良好道德品质的合格建设者和志愿者，对我国的发展和振兴具有重要意义。中华民族的伟大复兴掌握在青年手中。因此，深化德育改革，加强青少年思想道德建设，对我国的发展具有十分重要的意义。
虽然我们的活动不像缉毒工作那样轰轰烈烈，我们也不像缉毒英雄那样英勇，但我们也为禁毒事业尽了一份力，作为一名警院学生，尤其是毒品犯罪矫治专业的学生，这次的活动使我受益非浅。
今年暑假我参加了禁毒宣传活动，我深深知道的危害与作用，我深深感受到：是一种巨型生物，人类的生命只能在危及生命的同时，受害已经成为一种罪恶，一定会使我们健康和平地成长。是危害人类身体健康和社会生活方式的全部。使我们的人类、国家和民族遭受着严重地危害。
今天，我在家里看见了一则关于的故事：有一个小男孩和一个小女孩，他们的名字叫病病患者，是个小男孩，她是一个非常可爱的小女孩，他不但不听父母的话，也不听父母的话。在学校的时候，她的名字就是病患者王明智的名字——病患者王明智。在小男孩的家里，他的妈妈为了让他能够安心读书，不顾危险帮爸爸妈妈打了三个月，但是他并不知道她的名字，不知道她的父母是谁，她不知道这个小男孩是怎样的爱她的父母，也不知道她的妈妈是谁。她在小男孩的家里，每天打扫的是教室里地面的墙壁上，墙上都是她和妈妈的血汗。妈妈和妈妈都不知道该干些什么，不知她为了给孩子们做这些事，是多么地不懂得珍爱自己的生命呀！在学校，她的父母每天都会打扫教室里卫生，而且她都会用自己的双手给自己的父母捶捶背，而且她从来也没听到父母的话。
在这件事上我明白了，我们不光要遵守交通规则，更要保护自己的生命，这次的禁毒宣传活动是多么的令人意义。
学习禁毒知识心得体会
随着社会的不断发展，毒品问题越来越突出，尽管政府加强对毒品的打击力度，但禁毒依然是我们国家的一项重大任务。而学习禁毒知识就是我们进行有效禁毒的基础。在参加禁毒知识学习活动时，我深刻认识到了禁毒知识的重要性，也有了更进一步的理解。以下是我的一些心得体会。
首先就是必须要了解毒品对人类的危害以及相关的毒品类别。毒品不仅对个人身体和心理健康造成损害，也会严重毁灭家庭和社会的健康平衡。毒品不分性别、年龄、社会地位和职业，任何人只要接触毒品，就有可能沦为毒品的受害者。因此，我们必须要认真学习毒品类别和毒品的毒性及其短期和长期影响等方面的知识。
其次，要了解毒品的危害和它的产生与滋生环境的相关性。青少年是我们教育的重点对象，但是在现实中，青少年接触毒品的情况却屡见不鲜。这就需要我们从多个方面去关注。毒品的滋生环境是社会问题，与家庭、教育体制、法律等因素有着千丝万缕的联系。我们不能单纯依靠个人的力量去预防和打击毒品的滋生，而应该确立整个社会的责任与行动。
此外，我们还应了解禁毒法律制度。只有了解毒品相关法律条款，才能在实践中更好地遵守它们，也保证了自己的权益，并合法地维护社会法治。
在禁毒知识学习活动中，我们也学习到了一些禁毒自救技巧。当身边的人或自己不幸接触毒品时，如何及时采取应对措施，并寻求医生的帮助，是我们需要了解和掌握的必备技巧。
总之，禁毒知识是我们防范和抵御毒品侵害的必须知识，在学习中我们必须认真对待。我们不能因为禁毒知识的学习显得枯燥无味而掉以轻心，而应该积极投入学习，吸收知识。茫茫知识海洋，涉足其中，我们要把自己划到有影响和有用的领域中，逐步拓展自己的知识和视野，为今后更好地应对各类问题做好准备，也为国家的繁荣富强做出贡献。
加强心理健康教育。心理健康教育不但能帮助少数学生解决心理问题，而且能提高学生的心理健康水平，培养学生的健康人格。学校心理辅导老师、卫生老师结合“青春期专题讲座”分析吸毒对青少年的身心影响，在全校范围内进行毒品预防宣传教育活动。日益严重的毒品问题“吸毒的危害“等从医学角度”
我曾在报纸上看到一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了;他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。
所以说，毒品碰不得。它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个——控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。
“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。
朋友们，请珍爱自己的生命，把毒品踢出这个将要被污染的地球。贩卖毒品的人，请你们自重，世界上的职业千百种。别让这一种害人的。
开展丰富多彩的文化体育活动。用积极健康的文化熏陶青少年，丰富青少年的精神生活，使青少年珍爱生命，远离毒品。精心选择、积极推荐一批适合青少年的优秀文化读物、影视作品、歌曲等，作为青少年健康成长的精神食粮。开展“读一本好书”写一篇心得”讲一个好故事”唱一首好歌曲”有计划、有主题地组织青少年开展健康有益的科技、文化、艺术活动。开展“
人的生命是宝贵的。
自从我听了禁毒的讲座以后，我菜知道毒品的危害。许多人因为无知、好奇、冲动、叛逆、天真、自负……被死神缠绕着，最终倒在死神面前，这究竟是为什么?难道，他们被毒品吸引了吗?
这个时尚没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品所剥夺的也不仅仅是金钱和将抗，他们所要付出的大家是灵魂沦丧。
培养青少年健康的业余爱好，通过广泛的禁毒宣传教育，形成强大的社会舆-论与社会压力，以营造一个有利于禁毒的社会文化氛围。国际禁毒日”要充分运用校刊、广播网、宣传栏等来宣传禁毒法律法规知识，揭露毒品的危害，珍爱生命“远离毒品，教师学习禁毒心得体会参加完网上禁毒培训以后。我对毒品的危害有了更深的认识，许多人因为无知、好奇、冲动、叛逆、天真、自负……被死神缠绕着。
如果，一个为了吸毒，把家里的经济财产全部耗光的人，还有人会帮他吗?
一个萎了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗?
没有，无能为力。
人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝布仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人—永远拒绝毒品!
工作中我们经常会有灵光一现的时候，我们可以记下自己的所思所感和想法。心得体会可以帮助一个人更好地了解自己的管理能力和领导风范，你知道心得体会应该怎么写吗？下面是小编整理的“远程教育心得体会”，更多信息请继续关注我们的网站！
时间在流逝，时代在变更。正因为如此，我深深的体会到知识的重要性、学习的紧迫性和补课“充电”的必要性，只有不断学习，才能跟上生活、工作的节奏。以现代信息技术为先导的新技术革命，正在不断深入到人类社会生活的方方面面，深刻地影响着人们的学习、工作、和生活。传统封闭的学校教育体系被打破了，知识与信息的传播、存储与检索方式都发生了革命性的巨变。
远程教育是一种以学生自主学习为主，教师指导为辅，通过各种媒体或网络自学的一门新兴教育体系。这一教育体系为我们这些在职人员提供了良好的学习机会。远程教育不仅意味着对教育对象的开放，更重要的是教育观念、教育资源和教育过程的开放。
作为一名小学学教师，我们的责任是要为社会主义现代化培养优秀人才。为了适应信息化社会的发展要求，我们要以信息化带动教育的现代化，这就要要求我们掌握现代化的教育教学设备，提高自己的信息素养，把信息技术与教学课程整合在一起，创新教育教学的方法和手段。改变传统的教学模式、教学方法、和教学手段，突破传统教育的观念和教学思想，广泛应用现代信息技术和教育技术，积极研究、探索和实践，使自己在思想上、教育教学上得到提高。
对于语文学科更是如此。如果自己能成为学科的积极的学习者，我们就能够对自己教学的内容有更深入的理解，对这些内容的学习过程也能更深入的理解。通过自己探究的过程，我们能够了解到哪些内容是能吸引学生的。同样，通过交流，教师也能够体会合作交流对于学习的意义，认识到每个参与合作的人员都能为集体的智慧贡献自己的力量。通过与同事之间的相互的交流，共同的研究，我开始认识到对话对于理解的重要作用，一方面，可以认识到一个倾听者对于帮助别人更好地认识自己，更好地组织自己的想法是非常有帮助的；另一方面，提出自己的想法，对自己、对共同体集体智慧的形成，也是不可缺少的。
总之，以现代信息技术为核心的现代远程开放教育，为我们营造了一个崭新的学习环境，使人们的学习可以在校内，也可以在校外，在社会的任何一个场所主动的进行学习。它正在改变着我们的生活方式、工作方式，更是从根本上改变了我们原先的传统学习模式，给我们带来了新的学习观念和新的学习方式。开放教育的学习者必须充分了解自己所在的学习环境，选择适合自己的学习方式，通过几年的学习，努力掌握学习技巧、策略，最终学会学习。
在这次的寒假社会实践活动中，我非常荣幸的成为了志愿服务万村远程教育的志愿者。我参与了这个可以服务大众，了解家乡百姓生活的活动，更是我能够为家乡做出的一点贡献的机会，这无疑是一种宝贵的经验，同时也是一种挑战。
通过这次活动，不仅使广大村民学会了使用远程教育这个有用的系统，也让我们志愿者的实践能力得到了很好的锻炼，增强了我们的组织能力和动手能力，也丰富了我们的假期生活。我们大学生应该利用课余时间多进行社会实践活动，多做些有意义的活动，促进理论知识和实践能力的相结合。我们更加要从课本中走出，多联系实际，把学到的知识运用到社会上。短暂的志愿服务，更使我深刻地理解了家乡父老乡亲的'辛苦，更加坚定了我努力学习、回报社会的决心。这次深刻接触的活动也使得我更加理解了“从群众中来，到群众中去”、“实践是检验真理的唯一标准”的理念。在这次活动中，我也结合自己的法律专业，利用镇政府能够提供资料打印的条件，我自己也整理了一些农村法律常识，回到自己的村屯发给村民，希望他们也了解一些法律知识，知法守法，积极利用法律维护自己的合法权益。
另外，在和村民、工作人员的交流当中，我也发现了几个问题，主要是：首先，村民的思想觉悟不高，不懂得“科技是第一生产力的”道理，他们不愿意花费时间去观看，了解科学技术，觉得是浪费时间，宁愿利用时间做农活。这个是远程教育工作很难进行的根本原因。其次，村民没有统一的作息时间，很难召集大量村民集体学习科学技术知识。再次，村民们觉得就算懂得技术，没有可行的条件也很难改变基本上自给自足的状况。还有，村民有思想负担，他们不能承担改变种植方式或者改变原有的收入方式之后的失败。
我认为，要解决这些问题，需要实施以下措施：第一，我们应该提前多宣传科学技术的重要性，让村民从思想上改变、觉悟，认识到发展离不开科学技术。第二，我们在进行农村工作时，是要我们去适应村民的作息时间，而不是没有针对性的开展，选择一个村民比较统一的休息时间开展工作。第三，我们应该尽量让农民没有思想负担，给予农民一些保证，如果失败，将有一定的补偿。另外，政府可以带头进行小地方的试点，创造条件让村民改变原有方式，也让村民从试点中认识到，改变也是可以的。
我们志愿者对农村的总体情况还把握不够，下乡了解的次数也不多，下乡走得多，就能了解农民需要什么，就能做到工作有干劲，有目标。“党员干部素质”和“农民群众利益”是互相牵制和互相促进，我们从中可以起桥梁的作用，利用好远程教育这样一个好的学习交流机制，争取更多的自下而上的反馈信息，再将远程教育逐渐内化成终身学习的内容之一，通过改变思想来改变农民的生存状态，然后在探索的过程中再逐步丰富远程教育的内容，扩展停它的功能。
在志愿服务活动中，我得到了镇政府领导的指导，让我在懂得知识技能之余，也明白了许多做人的道理。同时也收获了友谊，明白了一个团队才是这个新时代里最具竞争力的新兴力量，懂得了团队精神的重要意义。在此感谢大学生志愿服务万村远程教育的活动，给我提供了这样一个提升自我，服务社会的平台。我将继续秉承志愿者的精神，发扬我在远教志愿者服务中所学到的品质，贯穿到我的学习和生活当中，并且不断地勉励和严格要求自己，用心做好事，做实事。关注生活，关注民生，真正成为能够为社会服务的人。
根据安排，我很荣幸于20xx年6月15日至21日，在县远程办工作人员的组织带领下，在贵州省畜牧兽医学校参加了“贵州省20xx年贫困村远程教育站点操作管理员培训班”的培训学习。
这次培训，紧紧围绕远程教育开展的大背景、开展远程教育的重要性及意义、怎样做好远程教育的组织与管理以及基层站点操作管理员应从哪些方面加强和完善自身的综合素质，以提高远程教育工作的效率这几个主题，组织我们学习了“组织与管理”、“发挥管理人员作用”、“信息管理”、“多媒体课件开发与应用”、“农村财务基本知识”、“计算机操作与维护”、“农村创业”、“远教在新农村建设中的作用”、“发展贵州现代农业的思考”、“依托远教开展农村商务信息服务工作”、“如何当好贵州希望网信息管理员”等课程。通过培训学习，使我认清了这次培训的重大意义、认识到基层站点操作管理员的的重要作用、认识到自身的不足和努力方向，得到了很大的收获：一是业务理论素养有了提高。通过对必备业务理论的学习，使我的业务理论得到了提高，为下一步更好的开展工作打下了基础；二是工作能力水平有了增强。通过学习，使我从中学到和掌握了工作技能和方法；三是自信心得到了巩固。通过培训学习，素质能力得到了提高，为以后的工作和实践，打下了良好的基础，也增强了创建先进教学服务平台、创建示范终端站点，争当优秀站点管理员、争当学用标兵“双创双争”的信心；四是明确了努力方向。这次培训既学到了知识、提高了素质能力，又查找到了自身的不足和差距，为今后进一步提高自身素质能力、努力争当优秀站点管理员，明确了努力的方向。
通过培训，也使我深深体会到，作为基层一线的远程教育站点管理员，任务艰巨，责任重大。在以后的工作中要落实上级交给的任务，不断创新，不断创造新的成绩，需要努力做好以下四个方面：
（一）要调整心态，增强自信。刚刚接触远程教育工作，思想上存在一些顾虑和担忧，对业务的不熟悉让工作的开展一段时间处于被动状态，很难找到工作的突破口；基层远教操作管理员业务的多样性也一定程度限制了远程工作的开展，也大大降低了我对远程工作的专心和重视。这些心理如果不及时调整，在很大程度上将影响到今后的工作。在培训过程中，许多讲师和有经验的同学对我进行了解惑、指导，帮助我对工作有了新的了解，使自己认识到远程工作不像我想象的那样复杂，只要肯动脑，多想办法，组织协调合理安排时间，每个操作管理员都能把远程工作做得很好。这就需要我调整心态，以积极的、开放的心态面对工作，正确的定位自己的位置，心甘情愿、脚踏实地努力学习、勤奋工作，在学习中实践，在实践中不断学习，不断在实践和学习中积累经验，不断增强自信。
（二）要珍惜岗位，踏实工作。组织上安排我负责远程站点的工作，这是对我的信任，我能加入这支为广大党员干部队和人民群众服务的队伍，很光荣、也很幸运。我将不辜负组织对我的信任，踏实工作，始终珍惜工作岗位，切实从大处着眼，从小事做起，立志做好远程教育工作，为我乡广大党员干部、广大人民群众做好服务工作。在工作中，既要忌眼高手低，又要防患得患失，正确认识事业和自身的关系，脚踏实地地从本职工作的一点一滴做起，时刻牢记“让党员干部受教育，让人民群众得实惠”宗旨，推动我乡农村经济的不断发展，始终保持积极进取的精神状态，在远程站点操作管理员的岗位上努力工作，为和谐高店的建设做出新的贡献。
（三）要努力学习，提高素质。学习，是我们远程站点操作管理员提高自身素质能力的基本途径和法宝。在今后的工作中要不断加强理论学习，始终自觉用党的最新理论成果武装头脑、指导工作；另一个是加强业务知识的学习。就是要努力学习本职工作所必备的知识，学习现代农业知识、法律法规、远程教育相关的专业技术等知识，不断提高自己能力水平。要想搞好学习，主要从以下四个方面下功夫见成效：一是要在落实时间上下功夫见成效。做到少休息多学习，坚持每天利用业余时间学习，学会挤时间多学习，防止“三天打鱼二天晒网”的现象。二是要在刻苦学习上下功夫见成效。学习就要有刻苦钻研的精神，防止容易就学难就放弃、不去思考不去钻研的思想，端正学习态度，坚持多钻研多思考。三是要在改正学习方法上下功夫见成效。学习的方法和途径多种多样，既要从书本学，又要向同行学，从各种媒体学，更要向实践学，努力提高学习效率。四是要在学以致用上下功夫见成效。学习要始终坚持学以致用，在工作中不断学习，在学习中努力工作，把学到的理论知识应用到工作中去，用理论来指导自己的工作。
（四）要深入一线，掌握实情。我们的农村党员干部现代远程教育因其教育方法和手段的特殊性，决定了我们基层远程站点操作管理员必须要深入基层第一线，掌握远程教育对象的需求和对我们工作的意见和建议等一系列的最直接的信息，不断修正我们工作的方向，工作的重点和我们工作中存在的不足，并加以改正。只有深入基层第一线，才能了解最真实最可靠的信息，才能使我们的工作更有效率，更好开展。如果只坐在办公室里足不出户，埋头苦干是不能搞好远程教育这项工作的。
总之，通过这次专业培训，我学到了很多知识，开阔了眼界和思路，对我来说是一个极大的提高，也是我人生中一次宝贵的经历。一份耕耘一份收获，在以后的工作中，我会更加努力，不断学习，不断提高自身综合素质，认真做好本职工作，把我乡远程教育工作推向新的台阶。
质量是学校生存发展的基础，是学校的生命。为此寒假里我认真听取了优秀英语教师的直播课堂，我们虚心向其学习借鉴优秀的教学模式，教学方法，从中领悟和探索适合我们的教学方法。
针对复习课，两位老师因材施教，针对基础好的学生不必要讲授大量语法知识，应加强学生的阅读能力，扩充其词汇量。口语表达能力。老师让学生通过阅读材料，开展讨论，学生要将所讨论的观点用自己的语言表达出来，训练了学生的写作能力，同时该部分由于要求学生将自己在小组讨论中的任务表达出来，无形中督促了学生积极投入小组工作中，确保每个学生都真正地动起来，学生容易理解，鼓励学生用英语思考，用英语表达所思所想，学生自主研究研讨，合作等。课本由教师传授知识的载体转变为学生主动学习的对象，使学生阅读的范围扩大了，为学生提供阅读信息是传统课堂无法相比的，关注了学生的学习兴趣，增强了学生的学习动机，关注了学生的个性以及创造力的发挥。
通过听课学习，结合我们科学课的实际情况，学生学习成绩参差不齐，动手能力有差异的特点，因此我在教学方法上也应调整层次，分层教学，同时注重精讲。在课堂上老师讲的尽量少，让学生动手，在每一节课堂上都充分考虑每个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。使学生形成你追我赶相互促进的学习氛围，进而达到共同进步的.教学目的。
通过这次学习，我觉得在教学上要有疑必问，学习别人的优点，克服自己的不足，不断改进自己的教学工作。并在实践中去探索适合我校实际情况的教学方法并进行有效及时的反思活动，这些激发我们年轻教师终身学习的自觉性，不断进步，不但发现困惑，“教然后而知困”不断发现我们在教学中存在的新问题，从而促进我们自己拜师求教，书海寻宝，这大大提高了我们科学教师的业务能力，努力提高自己的教学质量。
信息技术的使用已成为实现现代化、信息化必不可少的手段，也成为我们教育工作者提高课堂教学质量、应用多媒体教学的最佳途径。信息技术的使用符合了小学实现信息化、媒体化教学、提高课堂教学质量的迫切要求。
在本次的网上培训中，我十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会，积极认真地参与了培训的全过程，认真观看了所有专家理论联系实际深入浅出的精彩讲座，给了我强烈的感染和深深的理论引领。通过观看教师做课，思同行课堂分析，反思自己教学行为，发表自己的看法，多种形式参与学习，不断地对自我和自我实践加深理解，并在理解的基础上提高自己，使我受益匪浅。我总结了以下三点体会：
一、集思广益，充分利用远程教育资源
面对如此充足、精美的远程教育资源，我感到非常的兴奋、激动，但怎样才能利用好这些资源成了急需解决的一个问题，我把有关教学资源应用于实际教学中，利用图片、背景音乐等素材创设出符合课程要求的情境，喧染了课堂气氛，在讲课中适时利用数字电影、动画，通过图文并茂、有声有色的演示，让学生在轻松愉快的气氛中学到了知识，既减轻了学生的负担，又提高了学生的兴趣。
二、改变教育思想，开阔教育视野。
经过这次的远程培训学习，让我把埋着苦干的头抬了起来，发现教育是需要远见卓识的。在本次培训中，每位专家老师给我们做精彩的讲座。各位专家老师的讲座，阐述了他(她)们对小学数学教学的独特见解，，作为一名小学数学教师，我应努力把学习的理论知识转化为实践活用能力，使之有效地指导平时的课堂教学实践工作。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思，调整自己的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生。
三、活学活用，利用资源实施素质教育
远程教育为我提供了多姿多彩的资源，为进行素质教育提供了条件。在利用学生自习时，我利用多媒体课件，有计划的播放一些数学知识，在数学知识节目中同学们了解了数学的发展，体会到数学的力量，憧憬着数学的未来，激发了孩子们幻想和创新的智慧，使同学们感觉到生活中处处有数学，明白了数学的价值和魅力所在。
总之，这次培训，我认为对提高教师素质，推动学校教育教学改革，提高教学质量都起到了很大的推动作用，也使我收获颇多，引人深思。我深深认识到了，农村中小学远程教育资源是为提高我们教师的教育教学水平服务的!是为提高广大学生的学习能力服务的!更是为新课标下的教育教学服务的!这次培训对于我将会有很大帮助，特别是在今后的教学工作中一定会有很大的影响。尽管这次活动安排的时间是有限的，但一定会激励学员们的教育热情和教学思考，促进自身多方面素质的提高。不同时期教育要求也不尽相同，需要教师不断学习，更新教育理念，更好地发挥自己的教学价值。通过这次培训，我受益非浅，真正体会到教师的课堂教学其实也是一种艺术，它要我们教师用心去浇灌，才会开出美好的艺术之花。学习之后，才感到自己还有许多需要学习的地方，不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，从而真正成为一名合格的乃至优秀的教师，让自己的教学生涯也因此而更精彩。我们一定要抓住机遇，努力提高自己的业务水平，立志成为一名成功者。
质量是学校生存发展的基础，是学校的生命。为此寒假里我认真听取了优秀英语教师的直播课堂，我们虚心向其学习借鉴优秀的教学模式，教学方法，从中领悟和探索适合我们的教学方法。
针对复习课，两位老师因材施教，针对基础好的学生不必要讲授大量语法知识，应加强学生的阅读能力，扩充其词汇量。口语表达能力。老师让学生通过阅读材料，开展讨论，学生要将所讨论的观点用自己的语言表达出来，训练了学生的写作能力，同时该部分由于要求学生将自己在小组讨论中的任务表达出来，无形中督促了学生积极投入小组工作中，确保每个学生都真正地动起来，学生容易理解，鼓励学生用英语思考，用英语表达所思所想，学生自主研究研讨，合作等。课本由教师传授知识的载体转变为学生主动学习的对象，使学生阅读的.范围扩大了，为学生提供阅读信息是传统课堂无法相比的，关注了学生的学习兴趣，增强了学生的学习动机，关注了学生的个性以及创造力的发挥。
通过听课学习，结合我们科学课的实际情况，学生学习成绩参差不齐，动手能力有差异的特点，因此我在教学方法上也应调整层次，分层教学，同时注重精讲。在课堂上老师讲的尽量少，让学生动手，在每一节课堂上都充分考虑每个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。使学生形成你追我赶相互促进的学习氛围，进而达到共同进步的教学目的。
通过这次学习，我觉得在教学上要有疑必问，学习别人的优点，克服自己的不足，不断改进自己的教学工作。并在实践中去探索适合我校实际情况的教学方法并进行有效及时的反思活动，这些激发我们年轻教师终身学习的自觉性，不断进步，不但发现困惑，“教然后而知困”不断发现我们在教学中存在的新问题，从而促进我们自己拜师求教，书海寻宝，这大大提高了我们科学教师的业务能力，努力提高自己的教学质量。
篇一：远程教育使用心得体会
赛力克古丽
远程教育资源它含概的内容很多，一节课除了有优秀的课例外，还有很多相关的动画课件、练习题、课外扩展知识。恰当、合理的选择和使用远程教育资源是我们教师面临的一个新的课题。
素质教育倡导激发学生学习兴趣，让学生在玩中学、乐中学，即使你是一个幽默大师，只凭一支粉笔、一块黑板是远远达不到这个要求的，而远程教育资源恰恰给我们地处偏僻的学生们提供了精神食粮，它通过多媒体画面再现历史故事、也帮助学生们更好地理解知识，开拓视野，同时也活跃了课堂气氛。面对这么好的资源，必须掌握基本操作技能，要能够灵活熟练地使用远程教育资源。我应抓住这个好的契机，充分利用远程教育的丰富资源，让自己的课堂变得精彩、生动。
丰富的远程教育资源，给我的教学注入了活力。在实际教学中，我注意挖掘远程资源的优势，最大限度的发挥它的作用。第一，我利用远程资源中的图片、背景音乐等素材创设出符合课程要求的情境，渲染课堂气氛，学生都跃跃欲试特别活跃，气氛高涨，激发了学生的积极性；在讲课中适时利用动画，让学生在轻松愉快的气氛中学到了知识。第二，利用课件动画素材，解决教学中的重难点。使头疼的书面表达变得形象、生动、有趣。而且，能利用多种训练方法达到练习的目的，学生的练习兴致很高。使练习不再乏味、单调。现代远程教育为我们提供了一个学习先进教学方法的平台。通过观看一些教学实录，使我体会到教学也是一种艺术，它需要根据学科调整自己的教学方法，从而使学生最大限度地掌握所学知识。通过学习和使用让我懂得了：远程教育资源的应用不仅是服务教学,而且是服务自身,有利于自身进步。远程教育资源的作用,一是能让孩子们同大城市的孩子一样享有优质的教育资源；二是帮助教师从繁
重的工作中解放出来,让我们有时间有精力真正用心去从事教育教学工作,不断提高自身水平。使我的教育教学理念发生改变,视野逐渐开阔,技能大大提高,教育教学方法不断更新。
总之，以现代信息技术为核心的现代远程开放教育，为我们营造了一个崭新的学习环境，使人们的学习可以在校内，也可以在校外，在社会的任何一个场所主动的进行学习。它正在改变着我们的生活方式、工作方式，更是从根本上改变了我们原先的传统学习模式，给我们带来了新的学习观念和新的学习方式。远程教育资源的运用，使学生的视野开阔了、信息灵通了，变得耳聪目明，更具发展潜力；我相信学生会拥有更加灿烂、辉煌的明天。
2014年6月
篇二：远程教育学习心得体会
远程教育学习心得体会
我于今年春天参加远程教育学习。在当今世纪，网络技术发展迅猛，它在我们生活的各个方面都产生了一定的影响。而我经过半年的培训学习，回想学习过程中的自己所付出的努力及得到的收获，使我感触颇深。
经过一段时间的学习，知道了自己掌握的知识还是太少，应该学的还有很多很多。正如我们古人说的：活到老，学到老!而通过远程教育培训，我进一步掌握了信息技术等有关基础知识及其应用，虽然不是面对面教学，但我依然觉得很充实。因为我在这轻松的学习氛围中学到了必须掌握的知识和技能。远程学习与学校学习有所不同，它是完全考自主自觉的一种学习方式。我认为要取得一个好成绩，必须有端正的学习目的。我是一名幼儿园教师，为了是自己综合素质得到提高，也为了自己不被社会所淘汰，一直摸索着不断创新，不断学习来充实自己。为了进一步提高自己，我直接选择了“继续教育”。
远程教育可以自主的分配时间。在工作和生活的各种压力面前，我们很难保证每天有固定的时间参加业务学习，而远程教育恰恰在这方面给我们提供了方便，可以让我们根据自己的业余时间合理的安排学习时间，完全不受时间限制，更好地提高自己的业务素质。从人才培养上讲，远程教育资源因为在教学、管理、学习方式等教学环节上与一般教学不同，从过去以课堂教学内容、教材、教师经验等为主的课堂教学转变为一种包括各种网上课件，充分利用网络资源优势，能够达到应有的质量和效益。学习过程中的疑问可以得到老师的全面解答，由于参加的是远程教育，因此我尽力掌握这种新型的学习方式。开放教育的面授是指导性的，而且进度很快，如果全靠指导老师单面指导是远远不够的，这就要求我们必须充分利用各种辅助课件，把自己在平时中遇到的困难通过上网查询相关内容、发送电子邮件在网上与老师、同学们对学习内容进行相互交流，掌握最新的学习动态，对于象我们这样的上班一族来说，学习的时间分配更容易把握。
半年多的学习我不仅学到了许多专业知识，首先是自学能力：远程教育学习当中主要是依靠自学，由于我们主要是利用业余时间进行系统的学习，这就要求我们对所学知识进行自学，将自学中遇到的问题在系统学习时集中提问，老师集中答疑，这半年来充分地锻炼了自己的自学能力。自学能力提高不仅体现在电大的学习中，在工作中也充分体现了这一点，以前对业务知识的文字性文件总是不知其所云，通过远程学习之后，能够充分理解其中意思，从而也提高了自己的工作质量，为自己今后的工作打下了扎实的基础。
其次是业务水平，从事幼儿教育不紧紧跟随时代的发展，那就一定会被时代所淘汰，通过学习远程各种专业知识，我掌握了最新的教育思想和教学方法。
在这半年的学习中给我的感触还有很多很多，很难用文字一一表述，我中山大学给了我这次学习的机会，也感谢河职院的老师们给我的支持和帮助，在今后学习中，我一定加倍努力，把学习到的知识投入到工作中，以更好的提高工作质量和效率。以上就是我学习远程教育半年来的几点体会。我相信，只要不断地继续努力和学习，就一定有意想不到的收获。
远程教育心得体会
远程教育对我来说，曾经是可望不可即的事情，只是在想象中想象一下，并不指望能够实现这样的现实，不过时代的发展总是出乎我的意料，没想到我在十多年的时间以后，我也可以用手远程教育了，这对我来说，实在是开了一个不大不小的玩笑，我会好好利用这一资源的！
随着社会的进步，计算机的发展和广泛使用，我们的工作和生活已经进入了信息时代。在教育方面，计算机、网络扩展了教育的地域范围，远程教育使经济不发达的边远地区的教育上了一个新台阶，逐步开始消除地区性的教育差距；教育方法、教育手段上，以建立校园计算机网络为信托，综合利用教育资源，用计算机辅助学习、辅助教学、辅助管理，突破了传统的教学模式和教学技术，建立全新的面向信息时代的新教育体系，人类的学习也从阶段学习逐渐转变为终身学习。
不断更新知识，把握和跟踪现代教育思想的发展是教师扮演好其多重角色的内在要求。首先，严峻的社会现实迫使我们急起直追。其次，科学技术的飞速发展要求人们加快知识更新的步伐。由于知识所具有的两大特性，即知识的时效性和无限增殖性，使人们一方面面对着快速增长的新知识和日益复杂的工作局面，一方面已经掌握的知识又愈来愈不能适应新的发展需要。在社会中生活的每一个个体都深切体会到，惟有连续不断的终身学习才能适应社会发展的需要，跟上时代的步伐，不至于落伍和被淘汰。终身教育是新世纪的新理念，作为教师，我们只有紧握这把钥匙，不断追踪现代教育思想和教育技术的发展，不断提高自身素质，才能顺应时代要求与时俱进，在远程开放教育模式下，教师面对的学习对象要求教师不断参与继续教育。
利用远程教育教学，不仅减轻了教师的负担，而且增加了课堂容量。它是一种全新的教学模式，教师再也不用吃粉笔灰，只用鼠标轻轻一点，就可以上课了。对教师的身心健康有了很好的保障。另外每堂课上都有精美的图片，有小组活动的内容，有大量的精选习题。学生上课更形象、具体、生动，更直观。更能提高学生的学习兴趣。通过学习和使用让我懂得了：远程教育资源的应用不仅是服务教学,而且是服务自身,有利于自身进步。让教育教学理念发生改变,视野逐渐开阔,技能大大提高,教育教学方法不断创新。
一、远程教学沉闷的学习生活增添了色彩，它改变了传统教学中师生之间的关系，使二者更易于建立共学或互学的关系，同时远程教学也为学生合作提供了广阔空间和多种可能，使个性化学习成为现实。学生可以自主、自助从事学习活动，根据自我情况安排学习，而且可以
通过互相交流，集体参与等实现合作学习，并在合作中提高学习兴趣和学习效率，通过贡献智慧、分享成果，进而学会合作。
二、可以自主的分配时间。在工作和生活的各种压力面前，远程教育资源给我们提供了方便，可以让我们根据自己的业余时间合理的进行学习，提高自己的业务素质。
三、提高自身素质。远程教育资源因为在教学、管理、学习方式等教学环节上与一般教学不同，学生具有较强的信息获取能力、较强的网络技能以及较强的信息构建能力，也就是说现代网络教育是现代教育体系中一种非常有特色的人才培养模式。
四、教学效果直观。从过去以课堂教学内容、教材、教师经验等为主的课堂教学转变为一种包括各种类型资源的网上课件，充分利用网络资源优势，能够达到应有的质量和效益。学习过程中的疑问可以得到老师的全面解答，不受时间空间限制。
远程学习者是一大批学习能力不齐、文化基础相异、思维方式有别的学习者，教师要“扮演”多重角色，发挥其“导学”作用，做到指导到位而不越位，除要具有较强的教学能力和现代教育技术应用能力外，更要有宽广的知识面和较强的服务意识。最后，教师的成长除了通常所说的知识增长、技能训练等条件外，一个重要方面就是要重视对教育问题的思考与分析、对教育实践的观察和反思，即要具备教育问题意识和教育反思能力。教育思想贵在“思想”、“思考”、“思索”等功夫，教育认识的提高离不开对教育历史的总结，教育思想的深化就在于对过去教育实践的反思，教育理论的创新需要对教育过去、现在和未来的洞察。没有教育问题意识，就不可能进入教育研究的境界；没有教育反思的能力，就不可能获得教师应有的智慧和素养，从而也就不可能“扮演”好教师的多重角色。因为，没有理论指导的实践是盲目的，也是最终要失败的。为此，着眼于我国教育现代化以及当前教育改革实践中的思想建设，潜心于“人才培养模式改革和开放教育试点”项目实践过程的探索和研究，这种尝试是有意义、有价值的，对远程开放教育模式下教师“导学”作用的发挥也是不无益处的。
以现代信息技术为核心的现代远程开放教育，为我们营造了一个崭新的学习环境，使人们的学习可以在校内，也可以在校外，在社会的任何一个场所主动的进行学习。它正在改变着我们的生活方式、工作方式，更是从根本上改变了我们原先的传统学习模式，给我们带来了新的学习观念和新的学习方式。远程教育资源的运用，让学生开阔了视野。我相信学生的明天一定会更加美好！
现实中总是有那么多的情况值得我们去学习，我相信我会随着时间的推移取得更多的进步的。教学方法如此先进，我会更多的努力的，我相信这是我能够做到的，我会在远程教育下，教好更多的学生！
农村中小学现代远程教育培训心得体会
在进入21世纪的今天，网络技术飞速发展，它在我们生活的各个方面都潜移默化的产生着影响。但是，目前我国的教育，尤其是中小学教育已经难以适应培养创新人才的需要。俗话说“活到老，学到老”，我想，这句话对一个教师来说就更具有现实意义，因为教师要面对的学生，是富有时代气息的活生生的人。尤其是现在的大多数学生，他们有自己的新思想和新主张，他们善于思考，会用自己的双眼看世界。假如我们教师仍然死抱自己的传统，满足于现状，不愿意学习，就会落后于时代，势必跟不上形势。因此，教师的职后再教育再学习就显的尤为的重要。为了让农村中小学的学生也能乘上信息高速路上的列车，教育部提出了以“互联网教育”为辅，“远程教育”为主的教育手段。
远程教育培训大大改变了我们的学习环境，它把教育培训从实际课堂上搬到了虚拟的网络空间里，通过网络，为我们创造了一个前所未有的、令人耳目一新的崭新的学习环境。在这样的学习环境里，我们除了能阅读大量相关理论知识文字、图片、资料外，还可以观看一些名师授课的视频，领略名师风采，以及观摩各种类型的优质示范课录像资料，可以学习别人的优点，用于自己以后的课堂教学。在我看来，这种培训的最大优点在于它不受时间的限制，只要你有空，愿意学习就有机会学习。另外，我们还可以通过论坛跟自己同专业的教师学员进行交流，共同学习，这也就给了大家一个共同进步的机会。我有幸参加了这次培训。我认为这种培训很有必要,因为资源应用的关键是教师,教师的发展是学校和学生发展的基础,教师的进步是学校和学生进步的前提.通过模式二这种培训,使教师能够自如的操作电脑,能够熟练运用多媒体技术,充分运用国家提供的远程教育资源.这次远程教育培训，使我对新课程教学又有了新的认识。我体会到新课程教学应该是：“学生是学习的主体，他们应该在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来逐渐学会生活、学会学习，从而达到从学会到会学的目的；教师要从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，让他们不以学为苦，而做到以学为乐；上课的教师，首先自身素质要高，要有驾驭课堂能力，对于学生不足，教师一定要及时予以指出并指正；另外教师要善于运用启发式教学，尤其是提问题时一定要有针对性，要做到让学生有的放矢；作为教师，我想幽默、流畅、优美的语言对学生也很有吸引力。这就要求教师丰富自己的语言，有一口流利的普通话，同时也要有及时应变的能力，处理课堂上的突发事件。教师一定要注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机会等等。通过这种培训也让我懂得了：远程教育资源的应用不仅是服务教学,而且是服务自身,有利于自身进步.远程教育资源的作用,一是能
让农村的孩子同城市的孩子一样享有优质的教育资源；二是帮助教师从繁重的工作中解放出来,让我们有时间|有精力真正用心去从事教育教学工作,不断提高自身水平.并且,我回校以后要进行校本培训，让我校所有教师的教育教学理念发生改变,视野逐渐开阔,技能大大提高,教育教学方法不断更新。
通过学习和听专家讲座等环节，我感到自己的确长了不少见识，教学思路灵活了，对自己的教学也有了新的目标和方向：首先在课堂的设计上一定要力求新颖，要能抓住学生的心，要讲求实效性，不能为了形式而活动多却没有实质内容，整堂课热闹一场却让学生无所获；教师的语言一定要有亲和力，要充分尊重学生，让他们有被重视的感觉，要做学生学习上的老师，生活中的朋友；在课堂上，教师只起一个引路的作用，不可以 “满堂灌”，更不可以教师唱主角，学生作配角。另外教师的个人修养和素质也需要不断提高，要靠不断的汲取知识，学习先进经验充实自己的头脑，要有过硬的基本功。通过这么多年的教学实践，我深深的感到，要让学生喜欢你，尊重你，首先你得要在他们面前露两手，要让他们佩服你，对你心服口服。
总之，这次培训，我认为对提高教师素质，推动学校教育教学改革，提高教学质量都起到了很大的推动作用，也使我收获颇多，引人深思。我深深认识到了，农村中小学远程教育资源是为提高我们教师的教育教学水平服务的！是为提高广大学生的学习能力服务的！更是为新课标下的教育教学服务的！这次培训对于我将会有很大帮助，特别是在今后的教学工作中一定会有很大的影响。尽管这次活动安排的时间是有限的，但一定会激励学员们的教育热情和教学思考，促进自身多方面素质的提高。
不同时期教育要求也不尽相同，需要教师不断学习，更新教育理念，更好地发挥自己的教学价值。通过这次培训，我受益非浅，真正体会到教师的课堂教学其实也是一种艺术，它要我们教师用心去浇灌，才会开出美好的艺术之花。学习之后，才感到自己还有许多需要学习的地方，不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，从而真正成为一名合格的乃至优秀的教师，让自己的教学生涯也因此而更精彩。我们一定要抓住机遇，努力提高自己的业务水平，立志成为一名成功者！
篇三：使用远程教育资源的心得体会
使用远程教育资源的心得体会
周侠
众所周知，农村教育在各个方面的条件和因素的制约下，存在的很明显很突出的一个问题就是教育资源的匮乏。好的教育教学方法、教育经验和体会，教育理念等都不能及时的跟别的老师交流和沟通；另外，好的资源材料，如课件，教案，学案，试题等等，无法实现资源的共享。在进行了农村远程教育zp资源的配制和使用内容的培训后，很好的弥补了以上的农村教育教学的缺憾。教师们通过利用现代远程教育资源以及资源的共享，促进了课堂教育教学的更高效率和课堂教学的优化；提高了应用水平，发挥远程教育资源在教育教学工作中的作用，让全校教师想用、能用、自觉用远教资源于教学实践，不断提高教育教学质量，并且加强了教师之间的相互交流和沟通，尤其是在课堂教学所使用的资源方面，结合自己使用的感受进行交流，交换意见，在思想的碰撞和交流中使自己的教学更加趋向完善，也提高了课堂教学的质量。资源共享，优势互补，扬长避短，农村远程教育zp资源的使用，让我更加准确的把握教材，更加丰富的充实课堂，更加智慧的实现教学目的；同时，使用资源的过程中也促使我进一步反思自己对教材的理解和把握，对教学方法的选用，对教学策略和效率的思考。下面，我就谈一下我本人的体会。
一、学生是最大的受益者。
晋级远教资源的使用，使学生成为其最大的受益者，就其教学的引入、学生兴趣的培养、对课本知识内容的理解都发挥了极大的作用。引用
远程教育资源，帮助学生进行理解，这样，学生都能走进教学内容。
二、教师成为受益者。远教资源的使用，不光学生是受益者，教师也成为最大的受益者，这是因为，教师在对资源进行整合时，不但对所学到的计算机知识进行了巩固、加深，对教材的内容也可进行深入的理解，从而更加正确的把握教材的内容、重难点，选择更加适合学生年龄、身心发展的教学方法，做到备课备老师、备学生，不断的提高教师自身的业务水平，成为一名一专多能的教师，三、为教学成绩提供了保障。远教资源不但为学生、为老师提供了服务，为教学成绩也提供了很好的保障。因为教师对教材做到了心中有数，在课堂上，充分的调动了学生的学习兴趣，就使学生学的更轻松、更愉快，更好的接受到新鲜的知识，接受到的知识面更广，对所学到的知识也就把握的更加的牢固。致使教学的成绩也就稳步有升。总之，在今后的教学中，教师只有不断的加强这方面的学习，进一步提高自己的教育教学技术能力及资源整合的能力，才能使远教 资源更好的为教育教学服务，在课堂教学中发挥更好、更大的作用。让教师与学生在同一片蓝天下共同享受优质资源的沐浴。
篇四：使用远程教育资源心得体会
使用远程教育资源心得体会
随着科学技术的进步，现代远程教育资源已成为当今教学领域的热点。现代远程教育资源是一种现代的教学手段，它是利用文字、实物、图像、声音等多种媒体向学生传递信息，而多媒体教学法则是以各种电教媒体如：计算机、电视、录像、投影、幻灯等为标志，以传统的教学媒体如：黑板、挂图、实验、模型等为基础的多种媒体有机结合的教学方法。
经过四年来的教学实践，使我深深体会到使用现代远程教育资源辅助教学，将极大地丰富课堂教学的表现手法和表现方式，它的基本特点是：ｃａｉ以生动直观的形象，帮助学生建立起概念与现象之间的联系，建立起各种感觉器官之间的联系。这些特点对于激发学生学习的兴趣，大大提高了课堂教学效率。对学生学习的各种能力提高发挥了巨大的作用。
一、在教学中运用现代远程教育资源教学发挥的主要作用
1、激发学生学习的浓厚兴趣
兴趣是最好的老师,没有兴趣的学习无异于一种苦役；没有兴趣的地方，就没有智慧和灵感。
课程本身比较贴近生活。学生有一定的生活经验，学习过程中比较有兴趣。如果运用现代远程教育资源教学，它会以更形象更生动的画面,言简意赅的解说,悦耳动听的音乐,及时有效的反馈,使学生保持很高的学习兴趣,调动学生的积极性，吸引长期的注意力，以轻松愉快的心情参与到课堂教学中来。如：在讲解“我们是怎样听到声音的”那节时，我制作了人耳朵的构造图片加上动化形式展现其结构特点，在配以声音解说，学生联系到自己的生活经历，学习起来兴趣非常浓厚，并能很好的理解、掌握知识。加入了音频和视频文件，大大的提高了学生的学习兴趣的，教学效果相当好的。
2.提高课堂教学效率、提高了学生的学习能力
现代远程教育资源辅助教学最大的特点是有助于突出教学重点,分散难点。在课堂中无论一个老师是多么善于表达，也难以表现一些抽象性和具有共性的知识内容，而这些知识内容又往往是一节课的重点和难点。现代远程教育资源教学中的过程再现等操作，便可以轻松解决问题，达到突出重点、突破难点的目的，起到事半功倍的教学效果。紧密地联系生活实际，大大的提高了学习兴趣，突破了教学的难点，强化了教学重点。可见，这样的教学，既吸引学生的注意力，又给学生丰富的感知、表象，化难为易，学生掌握得比较扎实，教学效果非常好。
二、利用现代远程教育资源教学应注意的几个问题
1.要恰当应用现代远程教育资源,不是一味的什么地方都用，而是要正确应用，应用到恰到好处。针对物理课程的特点，有些物理实验还是必须让学生动手去做，只播放远教资源，不能够达到预期效果，也就是说传统教学手段和多媒体资源要相互配合。
2.利用现代远程教育资源教学不能完全没有教师的板书。运用cai能帮助学生理解、掌
握知识，在教学中，它也具备“板书”的功能，但由于它的画面经常变动，“板书”具有短暂性与局部性，因而它无法完全取代传统板书的功能。
3.利用现代远程教育资源教学要注意调控教学节奏，避免哗众取宠、走马观花。否则，影响学生的注意力，就会事倍功半了。
4.利用现代远程教育资源教学应注意学生抽象逻辑思维能力的培养。教学中需要教师讲解的的地方，千万不能依靠媒体去完成的，一定要合理地进行讲解。
5.利用现代远程教育资源教学是课堂教学的辅助手段，不可能取代教师，教师是教学过程中的主导者。教师应该很好驾御课堂节奏的，时刻了解学生的学习动态的，做到讲解知识和利用资源教学的有机完美的结合。
三、我对利用现代远程教育资源教学的几点看法
1、现代教学方式与传统教学方式各具优势
现代远程教育资源教学方式和传统方式各有所长，两者在教学中都起着不同的作用，现代远程教育资源在动画图片、视频等方面给学生留下了深刻的印象，以及多媒体课件原理中许多微观特性方面以及创设教学情境方面具有绝对的优势，而传统教学方式对于概念的阐述，公式、定理的推导过程，习题的讲解等方面具有明显的优势。因此，我们在应用现代远程教育资源进行教学的时候，不能忽视传统教学的特长和优势。在现代远程教育资源教学中，我们应该将两种教学方式有机的结合起来，根据具体情况、具体内容选择恰当的教学方式和手段，发挥他们各自的优势，实现教学过程的最优化。
2、应用现代远程教育资源教学，教师对课堂的驾驭能力变得更重要。
现代远程教育资源在声音、图像、视频等方面的优势使课堂教学生动、形象，受到许多教师的欢迎。教师对课堂的驾驭能力变得更重要了，现代远程教育资源在声音、图象、视频等方面具有强大的优势和技术功能，应用在教育教学之中，给教学带来了很多生机和活力，激发了学生的学习兴趣。但是在利用媒体资源进行实际教学过程中，学习好的学生学习越来越好，学习差的学生学习越来越差，长期实践表明，两级分化现象更严重，这却与“面向全体学生，从最后一名学生抓起”的理念是相悖的，所以我们要加强课堂教学的组织能力和驾驭能力，使全体学生都受益。
3、教师应掌握多媒体课件的制作方法
多媒体教学资源比较贫乏。现有的资源和新教材不是很配套的，这样就要求教师自己开发一部分课件，所以教师应学会自己制作课件。现将一些课件制作的体会归纳如下: 1）要高度重视教学设计，既要认真分析学习者的特征，教学目标和教学内容的结构，又要设计符合学生认知心理的知识表现形式。尤其是年轻教师，教学设计能力是根基，媒体的使用是为实现教学设计意图而设计的，切不要本末倒置。
2）课件模式的选择、媒体的选择，能做到图、文、声、像与教学内容结合的合理性，体现教学规律。一些课外知识可以提供一些文本和图片。
3）教学媒体要使用方便、操作简单，调整、控制灵活，易于安装和卸载。我在以前刚刚用远教手段上课过程中也被繁杂的课件弄得忙脚乱，自己忙得满头大汗，课件和教学内容配合的很乱，反思过后，我认为课件时为教学内容服务，不应过多，适可而止，课件要简单好用才行。
4）画面美观，动态效果好。可以用色彩的差别来区分较近的物体，过于鲜艳的颜色尽量少用，文字最好用黑色。黑体、斜体和颜色变化的字体能引起注意，但不要用得过于频繁，图表信息最好居中显示，文字和图象之间要留出一定的距离。
回顾自己应用现代远程教育资源进行教学实践历程，可以说是一个不断学习与不断探索的过程。期间学生的收获是巨大的，教师的付出是辛苦的，在现有的条件下，国家实施的农村中小学现代远程教育工程给我们的教育教学注入了新的生机和更大的活力，她是教学的辅助手段，也是提高课堂教学效率的有效途径，愿我们共同去实践去探索，共享我县教育质量稳步提高的丰收喜悦。篇五：远程教育学习心得体会
远程教育学习心得体会
桥上小学 汤银水
我于今年春天参加远程教育学习。在当今世纪，网络技术发展迅猛，它在我们生活的各个方面都产生了一定的影响。而我经过半年的培训学习，回想学习过程中的自己所付出的努力及得到的收获，使我感触颇深。
经过一段时间的学习，知道了自己掌握的知识还是太少，应该学的还有很多很多。正如我们古人说的：活到老，学到老!而通过远程教育培训，我进一步掌握了信息技术等有关基础知识及其应用，虽然不是面对面教学，但我依然觉得很充实。因为我在这轻松的学习氛围中学到了必须掌握的知识和技能。远程学习与学校学习有所不同，它是完全考自主自觉的一种学习方式。我认为要取得一个好成绩，必须有端正的学习目的。我是一名幼儿园教师，为了是自己综合素质得到提高，也为了自己不被社会所淘汰，一直摸索着不断创新，不断学习来充实自己。为了进一步提高自己，我直接选择了“继续教育”。
远程教育可以自主的分配时间。在工作和生活的各种压力面前，我们很难保证每天有固定的时间参加业务学习，而远程教育恰恰在这方面给我们提供了方便，可以让我们根据自己的业余时间合理的安排学习时间，完全不受时间限制，更好地提高自己的业务素质。从人才培养上讲，远程教育资源因为在教学、管理、学习方式等教学环节上与一般教学不同，从过去以课堂教学内容、教材、教师经验等为主的课堂教学转变为一种包括各种网上课件，充分利用网络资源优势，能够达到应有的质量和效益。学习过程中的疑问可以得到老师的全面解答，由于参加的是远程教育，因此我尽力掌握这种新型的学习方式。开放教育的面授是指导性的，而且进度很快，如果全靠指导老师单面指导是远远不够的，这就要求我们必须充分利用各种辅助课件，把自己在平时中遇到的困难通过上网查询相关内容、发送电子邮件在网上与老师、同学们对学习内容进行相互交流，掌握最新的学习动态，对于象我们这样的上班一族来说，学习的时间分配更容易把握。
半年多的学习我不仅学到了许多专业知识，首先是自学能力：远程教育学习当中主要是依靠自学，由于我们主要是利用业余时间进行系统的学习，这就要求我们对所学知识进行自学，将自学中遇到的问题在系统学习时集中提问，老师集中答疑，这半年来充分地锻炼了自己的自学能力。自学能力提高不仅体现在电大的学习中，在工作中也充分体现了这一点，以前对业务知识的文字性文件总是不知其所云，通过远程学习之后，能够充分理解其中意思，从而也提高了自己的工作质量，为自己今后的工作打下了扎实的基础。
其次是业务水平，从事幼儿教育不紧紧跟随时代的发展，那就一定会被时代所淘汰，通过学习远程各种专业知识，我掌握了最新的教育思想和教学方法。
一:远程教育是新资源的新跨越
通过我对远程教育学习和应用，使我感受到这是现代多媒体信息技术教育对传统教育的挑战，突破了传统的教学模式和教学技术，开始消除地区性的教育差距，能让农牧
区的孩子同其它大城市的孩子一样享有优质的教育资源，使不发达的边远地区的教育手段上了一个新台阶，改变了课堂教学以教师的语言讲授为主要形式，一直沿袭单一的口耳相授的教学模式，使我们的教学方式变得丰富多彩，让课堂更形象、具体、生动，更直观，更逼真。使用教学光盘、教育网络去采集和利用各种教学媒体资料使学生的视野更开阔了、教育信息更灵通了，不再限制学生的发展空间，更能有效的提高学生学习兴趣。
二：远程教育是新时期教学的新方法
在我使用和利用远程教育资源时，面对如此充足、精美的远程教育资源，我感到非常的兴奋、激动，通过学习和使用，如我在讲这课时，利用课件动画素材制作课件，创设了情景，把内容很直观的表现出来，在播放时同学们一下子明白了原来数学中的时分就在我们身边，引起了孩子们极大的兴趣，大家开始热烈讨论一节课有多长时间，并在课后随时观察自己生活周围有趣的数学知识，而且使学生更加懂得珍惜时间，合理利用时间。这样既培养了孩子们的珍惜时间的好习惯。有时我把有关教学资源应用于实际教学中，利用图片、背景音乐等素材创设出符合课程要求的情境，喧染了课堂气氛，我发现学生在轻松愉快的气氛中既学到了知识，又减轻了学生的负担，更提高了学生的兴趣。
三：远程教育是素质教育的新工具
利用资源实施素质教育远程教育为我提供了多姿多彩的资源，为进行素质教育提供了条件。在利用学生自习时，我利用多媒体课件,有计划的播放一些数学知识，在数学知识节目中同学们了解了数学的发展，体会到数学的力量，憧憬着数学的未来，激发了孩子们幻想和创新的智慧,使同学们感觉到生活中处处有数学,明白了数学的价值和魅力所在.经过几年的努力，我己取得了一些成绩，我所带的学生不再感觉到数学的乏味，而是争先恐后地要上数学课。我也觉得非常的慰藉。
有人说三日不读书便觉面目可憎，由此说来，我已不知自己有多不堪入目了。成为一名教师已经三年多，经验增长了一些，但锐气与进取心也磨掉不少，有时甚至觉得浸在一堆堆的作业、备课本中都喘不过气来了，更别提还有顽劣的学生用他的懒惰和不上进触动敏感的神经。朋友都说，当了几年老师，你的牢骚是越来越多了，我不禁想，其实不管当初是为何选择这个职业，既然已走到这一步，何不走得更好一点，更远一点，更踏实一点呢?虽如此想，但一看到各种厚厚的教育理论专著，还是颇有些发怵，不敢相信自己能啃下来。
这种希望有所改变又畏难的矛盾困扰了我许久，直到学校通知我参加这个远程研修的学习才为我提高自己打开了一扇窗。
我很喜欢这种学习的方式，自由灵活，无须像以往的学习要有固定的时间和地点，也通过网络拓宽了交流的领域和范围，不仅可以和外校，还可以与其他省市的同行、专家们探讨疑难。
从学习的内容来说，每一个专题的讲座都和我们在教学中遇到的问题有关，既有专家深入浅出的讲解，又有名师、优秀教师的示范课，尤其是其中还插入了思考题，在学习时可以有的放矢地去听课，而不是像往常一样，光知道叫好，却不知道好在哪里。课后的交流也让我深受启发，一是觉得有这么多的同行参与进来，发现自己困惑的问题也让他们头疼，终于觉得学习不是一件寂寞和孤军奋战的事，二是作为一个经验不怎么丰富的教师，我在别人的体会里也汲取了进步的营养。
从学习的效果来说，我觉得学到的东西也能在教学中迅速地应用起来，改善自己的课堂。比如，在班级讨论中作文专题那一面，老师讲了一堂如何打开学生思路的课，当时我就想这样的方法对指导学生的写作真的有用吗?没过几天，讲解单元练习里的一个作文题时，我就大胆地尝试了一下这个方法。那篇作文是一篇半命题作文，文题是“ 也美丽”，我指导学生先从“也”字入手讨论，再采用郑老师用过的方法，让学生大胆联想，看他们能想到什么。开始学生有点摸不着头脑，慢慢地也就放开胆子说了，有个学生说小草也美丽，因为小草虽然很平凡，但是点缀了大地，装扮了春天;又有一个学生说清洁工人也美丽，我问他为什么想到了清洁工人，他说刚才别人说小草，我就想到清洁工人和小草很像，都是平凡而伟大的等等，平时不怎么回答问题的学生也敢于开口说出自己的想法了。当时我就觉得这种打开思路的方法是值得尝试的，后来看学生的习作，虽然优秀文章仍是寥寥，但至少很多学生知道了应该从哪个角度写，可以写什么，我想这就是学习的收获吧。
其实这次的学习还给了我另一个体会，就是惭愧。当看到别的老师旁征博引，理论结合实际，侃侃而谈的时候，我发现自己的理论积累是在是浅薄得可怜;当看到别的老师洋洋洒洒，或做散文或诗情勃发时，我发现自己的文笔生涩得很;当别的老师激情万丈的时候，我有时却难免会偷偷懒，这一切都让我十分惭愧。知人者智，自知者明，无论采用哪种方式，无论是哪一个方面，我都认识到学习是终身的职业。
“君子之学必日新，日新者日进也，不日新者必日退，未有不进而不退者”，的确，不学习不进步实际上就是一种退步。也许教师不会是我终身的职业，但学习会成为我终身的职业，如果说，我以前是“日晚倦梳头”，那么从现在起就要“新妇起严妆，事事三五通”了。
在现在这个信息技术时代，实现现代化、信息化必不可少的手段，也成为我们教育工作者提高课堂教学质量、应用多媒体教学的最佳途径。通过了此次信息技术的使用的培训，我觉得它符合了小学实现信息化、媒体化教学、提高课堂教学质量的迫切要求，以下是我本次的总结。
一、集思广益，充分利用远程教育资源
面对如此充足、精美的远程教育资源，我感到非常的兴奋、激动，但怎样才能利用好这些资源成了急需解决的一个问题，我把有关教学资源应用于实际教学中，利用图片、背景音乐等素材创设出符合课程要求的情境，喧染了课堂气氛，在讲课中适时利用数字电影、动画，通过图文并茂、有声有色的演示，让学生在轻松愉快的气氛中学到了知识，既减轻了学生的负担，又提高了学生的兴趣。
二、精益求精，更加有效利用远程教育资源
在充分利用远程教育资源之后，我感到不满足了，便开始大胆的对原有资源重新编辑、改造、升华，从而更有效的组织利用资源，制作出更符合实际教学的多媒体课件。用进课堂，更加激发了学生们的探索精神及求知欲：
如我在讲这课时，利用课件动画素材制作课件，创设了情景，把内容很直观的表现出来，在播放时同学们一下子明白了原来数学中的时分就在我们身边，引起了孩子们极大的兴趣，大家开始热烈讨论一节课有多长时间，并在课后随时观察自己生活周围有趣的数学知识，而且使学生更加懂得珍惜时间，合理利用时间。这样既培养了孩子们的珍惜时间的好习惯。
三、活学活用，利用资源实施素质教育
远程教育为我提供了多姿多彩的资源，为进行素质教育提供了条件。
在利用学生自习时，我利用多媒体课件，有计划的播放一些数学知识，在数学知识节目中同学们了解了数学的发展，体会到数学的力量，憧憬着数学的未来，激发了孩子们幻想和创新的智慧，使同学们感觉到生活中处处有数学，明白了数学的价值和魅力所在。
经过一年多的努力，我己取得了一些成绩，我所带的学生不再感觉到数学的乏味，而是争先恐后地要上数学课。我也觉得非常的慰藉。我认为，如果我们老师调用、修改网上资源在网上备教案，进行教学设计，这样既节省了时间，又能使老师有更多时间去探索教法、研究学生，因材施教，这何尝不是一种好教法呢？
远程教育资源的适当运用，能够使学生的视野变得更开阔了、信息更灵通了，变得更"耳聪目明"，更具发展潜力；我相信我的学生会拥有更加灿烂、辉煌的明天。
20xx学年下学期，本人坚持认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识体系，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。下面是本人本人在本学期所做的一点工作。
一、要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：
1、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。考虑教法，解决如何把已掌握的`教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
2、组织好课堂教学，关注全体学生，调动学生的有意注意，同时，想方设法创设教学情景，激发学生的兴趣和情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学习的兴趣。
二、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作尤其在后进生的转化上，生对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
三、积极参与多媒体教学设计交流，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。现在我利用业余时间学习，不但提高了自己相关的业务技能，同时也为全体小语教师提供了很好的课件交流服务。
四、在教学工作中难免有缺陷，例如：授课时重点突出不够明确，平时对于学生整体照顾不够等。现在，我也正在不断改正中。
总之，在本学期的各科教学工作中，我都力争严格要求自己，无任何有悖教学大纲和新课改要求的做法，并能做到为人师表，语言健康得体，举止文明礼貌，以身作则，注重身教。在今后的教学工作中，我仍将一如既往的要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为学校的建设与发展奉献自己的力量!
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