拒绝了可能会伤害别人不拒绝受伤害的是自己！~~你是否关注类似的句子呢？此外，关于好词佳句，您还可以浏览踏春游玩的高级文案合集63句。
1、再也不能像以前那样不错过每一个动态，就像不能对每个人都一样好了一样，我们要学着珍惜自己的好，因为不是每个人都会领情，反而会觉得这是傻，学会拒绝，你的好别人才会更珍惜。
2、我们大多数人都是这样的人。他们不愿意过平凡的生活，却渴望平淡。他们经常莫名其妙地被感动。心软是病。他们不知道如何拒绝别人。他们喜欢独处，静静地发呆。他们想象时间琐碎，讨厌所有欺骗的话语和冗长的隐喻。
3、学会拒绝，是让生活纯粹的开始，是一个成年人的必修课。
4、做人要多包容多付出没有错，但凡事都要有一个限度，要懂得拒绝。
5、别因为喜欢某个谁而拒绝了全世界，别因为迷茫彷徨就有理由退缩，别因为今天过得不够好就不敢想象明天的阳光。治愈孤独靠不了痛哭流涕，你要首先学会，爱自己才能更辽阔。
6、面对自己喜欢的人 不需要矜持 一拉二拽三强吻 看他还会不会拒绝你 。
7、不要因为冷而去抱另一个人，不要因为不懂得拒绝而去将就。
8、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠语气严峻毫无通融的余地会令人很难堪甚至反目成仇。
9、终于学会拒绝我还要感谢你让我学会了如何看待感情。
10、我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。
11、我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。
12、如果你不懂拒绝别人，你就会处处处于被动，就会被别人牵着鼻子走。你应该要有策略，时不时向别人表明或暗示你自己的底线，并守护它，这样你的生活将更自如。
13、因为你，我喜欢上了篮球，因为你，我学会一遍一遍的看经典电视剧，因为你，我拒绝除了你之外的任何男生……这一切，只因你喜欢打篮球，你很恋旧，而我爱你。
14、直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。
15、真正高层次的人，一定要懂得温柔和残忍，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。
16、生活中，不缺乏总是消耗你的人，如果学不会拒绝，最终就会给自己带来无数的麻烦和困扰。
17、你和男朋友在饭店用餐，他去洗手间的时候过来一名男子，想要你的联系方式，这个时候就要直截了当地拒绝，越是委婉越给对方错觉，最终害的是对方更是自己！
18、不是别人太精而是自己太傻，不是别人太奸而是自己太善，不是别人太闲而是自己心乱，不是别人太坏而是自己心软，别再强求自己接受太多所谓的无奈和无聊，毕竟时间和精力是钱换不来的东西。学会拒绝诱惑才是轻松前行的妙招！
19、不会拒绝，拥有讨好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻烦别人，又非常在意别人的评价和看法。
20、你想做的事情，无论我多么的忙碌，都会挤出时间来陪你，对也好错也好，只原谅我无法学会拒绝你
21、男人绝对不会拒绝一个他有好感的女生 即使他有女朋友
22、我们大多数人都喜欢把自己裹起来，带上厚厚的盔甲。我们不会拒绝，早已没有了开口的勇气，甚至丧失了这种能力，我们只会隐忍不发，保持沉默。可是有时候沉默比开口拒绝更伤人，于是我们都学会了彼此伤害。
23、学会正确拒绝别人，从不开始练习，越直接越好。
24、别不好意思拒绝别人反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
25、其实别人拒绝你并不过分你不用感到难过。就如同你曾经拒绝别人就会感同身受。
26、真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。
27、或许有些朋友会说我自私，根本不懂亲情、友情、同事之情、夫妻感情维系的重要性，但我想说：“当你答应别人去做那些令自己伤筋动骨的事情时，你的人生会走向下坡路不说，还不一定有人会帮你摆脱困境。”
28、为了满足别人的要求和期待，他们甚至不惜失去了自己。要懂得拒绝。
29、你不需要为了追求高层次灵性生活而否认低层次生活，反之亦然，你不需要为了安逸享乐生活而拒绝进入高层生活。它们是一体的，它们是同一实相的两个面，相互贯通。
30、干脆的拒绝，不是傲慢，不是冷漠，而是对彼此的尊重。
31、不懂得拒绝的人做事情很少有自己的底线和要求，当你的默认成为一种习惯，就很难再从理智中脱身。
32、当你的孩子学会了拒绝就说明他学会了思考。不管这种思考是无理还是有理你都要尊重。
33、满足和讨好他人，并不是你的义务。所以你要学会拒绝。
34、是我始终拒绝成长吗是我还没学会装乐观吗]
35、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。
36、没有什么事情，是你理所当然就应该帮忙的，你无需也不必为此而感到愧疚难过。
37、学习“爱”，但是也要学习“不爱”学着付出，也学着拒绝：学会珍惜，也学会舍弃。有时候，比“我爱你”更难说出口的，是“我不爱你”。“爱”与“不爱”，都是担当，都是功课。作者：青音
38、学会拒绝，你的善良才开始变得有意义。学会拒绝，你的好别人才会更珍惜。
39、他学会珍惜了 他开始为了她拒绝其他女孩了。
40、在成长的路上，懂得了，有一些习惯我们必须戒掉，在成长的路上，我们也学会拒绝。
41、 其实无论选择离开还是留下都需要勇气的。相信自己选择的勇气。
42、拒绝别人之后，失去别人对自己好感怎么办？我想这是大多数朋友最为担心的问题，毕竟，谁都不想朋友变成陌生人，同事变成敌人，夫妻之间陷入争吵。
43、不喜欢一首歌，我们都会切歌:不喜欢一个人，或许我们都该学会拒绝。
44、学会拒绝，是一个人成熟的表现
45、一个人的成长，是从学会拒绝开始的。
46、生活、工作之中，一些关系比较不错的人向我们寻求帮助这件事，我们难免会遇到。而当我们遇到时，是选择拒绝对自己最有利，还是答应对自己最有利呢？
47、相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪：相信物质的美好，但不要倾其一生：相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪：相信努力会成功，但不要逃避失败：相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己画扇窗。
48、真正的朋友，从不怕拒绝。真正的友谊，不会因为一次拒绝而变质。
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懂得拒绝的人永远是最酷的，而拒绝永远是通往答案最干净的捷径。学会拒绝后，生活会好得多。~~好的句子总能打动人心，以下是趣祝福小编细心准备的《懂得拒绝和学会拒绝简短句子》，希望收集的这些能对大家有所帮助。
1.不懂得拒绝的人做事情很少有自己的底线和要求，当你的默认成为一种习惯，就很难再从理智中脱身。
2.当你学会拒绝的时候，你的善良才开始变得有意义。
3.怎么拒绝?不想欺骗
4.直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。
5.从小我就知道要想不被别人拒绝最好的办法就是先拒绝别人。
6.真正的朋友，从不怕拒绝。真正的友谊，不会因为一次拒绝而变质。
7.不喜欢一首歌，我们都会切歌:不喜欢一个人，或许我们都该学会拒绝。
8.爱不是慈善事业有时一个人要学会斩钉截铁的拒绝。
9.不懂拒绝，你就会吃大亏，因为真诚对待别人的人并不多，大多数人都被自身的私欲影响，只会为自己着想，不会为了你去做有损自己的事情。
10.学会说“不” ，虽然这只是简单的一个字，但如果使用得当而且及时的话，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。
11.人生，需要有敢于说“不”的勇气。
12.人生路上，有得有失，要有取舍。要取得成功，你必须学会拒绝，拒绝安逸，拒绝诱惑，拒绝眼前的利益……
13.怕被拒绝怕难堪怕尴尬不会主动 真的一点不可爱
14.学会了拒绝 学会了放空 学会了在无尽的黑夜等待灵魂的抽空 在那条叫青春的路上 笑着笑着说洒脱 哭着哭着说放弃 停止对未知的疯狂 封闭对一切的欲望 不再有荒诞的念想 你的世界我只是路人
15.别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。
16.我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。
17.如果你擅长某件事，永远不要免费做，因为你不知道如何拒绝付出，这是一种低价值付出。那些老好人把所有的时间和精力都花以为自己会感动全世界，却只能感动自己。
18.如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和游戏，这个责任你负不起。
19.请记住你真是个平凡人只要去做力所能及之事就足够菇凉记住更要学会拒绝。
20.真正想送你东西的人，不会问你要不要，有人问你要不要的时候，最好拒绝。
21.处不来的人就放手，不喜欢的事情就拒绝，从来没有谁需要满足所有人的期待。
22.不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
23.人要学会拒绝，否则会伤害自己。
24.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
25.拒绝时不要不好意思
26.你不懂得拒绝 ，你总担心无意伤别人的心 你总害怕自己言行会惹别人不高兴 你总尽力达成别人的每一个要求 尽管自己并不完全乐意 可是也没人感激你 然而在别人眼里你不过是个免费劳力 你做的都是理所应当 没什么值得感激 她们变本加厉 你不明所以 其实你太孤独都是因为你自己 谁让你太在意别人忘记自己 你心软你就活该总是被伤 试着学会心狠拒绝吧
27.生活中我们会接触到形形色色的人，遇到各种各样的事，有些事是我们不愿意参与的，甚至会给我们增加负担或者压力，这个时候就要学会去拒绝，不能让面子拖累你，更不能让“不好意思”害了你。该说“不”的时候一定要说，不是必须出现的场合能躲就躲一下，不要因为一味地迎合别人而让自己一直活在纠结中。
28.慢慢的就学会了拒绝外来人的入侵 疑心病太重也不能完全怪我吧 我想没有人会觉得我值得用真心对待 毕竟我只能用时间去看穿一个人的真心 所以我就算有希望也只能奢望自己
29.天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们尽情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。（雨果）
30.不懂拒绝别人，就是成全别人恶心自己。
31.没底线的迎合他人，善于察言观色，却没有个性，不懂拒绝。像一个老好人，你那么照顾别人的喜怒哀乐，你难过时，安慰你的却只有你自己。
32.如果你想有尊严就先不要去招惹人家其次要学会拒绝在别人没有拒绝你之前先下手拒绝别人。
33.生活、工作之中，一些关系比较不错的人向我们寻求帮助这件事，我们难免会遇到。而当我们遇到时，是选择拒绝对自己最有利，还是答应对自己最有利呢？
34.不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠语气严峻毫无通融的余地会令人很难堪甚至反目成仇。
35.人一定要活出自尊，活出硬气，有时对别人下达的不满意的或错误的命令，你要勇敢说“不”！正因为你说了“不”字，别人才觉得你这个人很有骨气，他们就会敬畏你，就会尊重你，甚至，会赏识你。
36.看到你们，我会想到不离不弃。——我的闺蜜 姐妹当兵走了 她只想证明女生真的不比男生差 我陪你从齐肩短发到腰际长发，那么你要陪我从纯真青涩到沉稳笃定 谁要是动老子姐妹老子会不择手段揍死
37.拒绝是一个人原则性的表现，但也要融入灵活性。敢于去拒绝别人，善于去拒绝别人，反而会让别人觉得你有主见，有能力，别人会越来越喜欢和欣赏你。
38.最不会拒绝别人的就是该死的天秤座
39.你要知道，男人都不会拒绝任何一个有好感的女人@
40.我从来不明白，我到底是不懂得拒绝，还是不忍心拒绝。
“在床上够不到的地方都是远方，在家里看不见的地方都是他乡。”在我们回味深度好文时，我们常常会把自己认为优秀的句子给记录下来，好词好句运用于作文中是我们写作的利器，是我们文章提质的杀手锏。你有收集好词佳句的习惯吗？下面，我们为你推荐了学会拒绝的句子52句，供你参考，希望能帮到你。
1. 对不起，我不能帮你完成这项任务。
2. 谢谢邀请，但我有其他的计划。
3. 我不感兴趣，谢谢。
4. 我必须拒绝这个提议。
5. 我想婉拒这个建议。
6. 抱歉，我不能参加这次活动。
7. 这超出了我的能力范围，我不能完成这件事。
8. 我需要考虑一下，再回答你。
9. 我们的立场不同，我不能接受你的要求。
10. 我还有其他优先事项，不能参加你计划的活动。
11. 谢谢邀请，但我不太适合参加这个活动。
12. 对不起，我已经有了别的计划。
13. 我不想浪费你的时间，所以我必须拒绝你的要求。
14. 这对我来说不是最佳选择，我不能接受。
15. 我很忙，我不能承诺参加这次活动。
16. 对不起，我不能满足你的要求。
17. 我没有足够的时间来帮你完成这项任务。
18. 我需要保持专注，所以我不能接受你的建议。
19. 我已经超负荷了，不能再承担其他任务。
20. 我很抱歉，我不能参加会议。
21. 我不能为了满足你的需求而牺牲我自己的健康和幸福。
22. 我需要把我的时间和精力放在更重要的事情上。
23. 对不起，我不能为你提供帮助。
24. 我有不同的看法，不能接受你的提议。
25. 我不能参加，因为我对这个活动没有兴趣。
26. 我需要更多的信息，才能做出决定。
27. 我不能接受这个工作，因为它不符合我的职业发展规划。
28. 我需要时间来处理我的事情，不能接受你的要求。
29. 我不感到舒服，无法参加这个活动。
30. 对不起，我的时间表已经排满了，不能再添加其他事情。
31. 我不能承诺做到这件事情，因为我的能力有限。
32. 我不能参加这个活动，因为它与我的价值观不符。
33. 我尊重你的观点，但我不能接受你的建议。
34. 我不能接受这个项目，因为它太冒险了。
35. 我需要更多的时间来思考这个提议。
36. 我不能参加你的派对，因为我要照顾我的孩子。
37. 对不起，我已经有了别的计划，不能参加你的邀请。
38. 我不能花费更多的时间和精力在这个项目上。
39. 我需要更多的资源才能完成任务。
40. 我没有足够的经验来完成这项任务。
41. 我已经做出了决定，我不能改变主意。
42. 我不能承担这项工作，因为我没有空闲时间。
43. 我不能接受这个角色，因为它与我的个人信仰不符。
44. 我需要更多的信息来做出决定。
45. 我不能承担你的要求，因为我已经太累了。
46. 我不能参加这个活动，因为我已经有了其他的计划。
47. 我不能影响我的家庭和个人生活来完成这个任务。
48. 我更喜欢保持独立，不能接受你的建议。
49. 我不能承诺前往这个地方，因为我有恐高症。
50. 我需要休息和放松，不能参加这个活动。
51. 我需要优先考虑我的工作和职业发展规划。
52. 我不能满足你的要求，因为这对我来说太困难了。
情绪与我们身体健康息息相关。在我们的生活中，我们会出现各种情绪，我们要学会调节自己的情绪，树立积极的心态。你平常有没有收集自我调节情绪的句子呢？下面是趣祝福小编精心整理的手抄报中形容学会自我调节情绪的句子，希望对你有帮助。
1.我以为只要很认真的喜欢，就可以打动一个人，却原来，我只打动了我自己。
2.有些人走了就是走了，再等也不会回来，有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。一些事，只能当记忆，一些人，只能做过客。
3.人生路上肯定会有起起落落的时候，就算是跌倒了，勇敢的爬起来，拍拍灰尘，继续往前走吧！
4.野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。
5.走过流年悲喜沉浮，历阅尘世沧海桑田，喜欢这样的自己，恬静浅笑，安然面对生活给予的苦辣酸甜。握一份懂得，盈一怀暖意与淡泊穿行于浮华俗世，以一袭最温婉姿态，于淡淡的疼痛中温暖清寒岁月，轻舞时光，向暖流年，痛到泪流，不言苍凉，回眸处，我自从容，傲视沧桑，即使心已百孔千疮，步履已然蹒跚。
6.心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
7.你的一生不是在影响着别人，就是在别人影响中度过！所以我们要做什么样的人?
8.最尴尬的事就是别人根本没把你当回事，你还在那里多愁善感，所以说永远不要高估自己在别人心中的位置。
9.两个人的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候，只要轻轻一拉。
10.见善无不及，见不善如探汤。
11.成年人也是普通人，有崩溃的时候也是正常的，我们不一定要藏起来，当悲伤、委屈、无奈等消极情绪积累到一定程度的时候，应该选择一个合适的时间和场合，让自己尽情地释放、发泄出来。“如果事与愿违，请相信上天一定另有安排。”崩溃过后，调整好心态，再重新站起来
12.士不可不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后己，不亦远乎?
13.快乐也一样，它并非天外来客，只要你调整好了自己的心态与生活方式，就不必刻意地到处寻找快乐，快乐就在你自己身边，所以说，每一份快乐都源于自心，由心所造。
14.发现备忘录里给自己立了好多规矩。调整好心态吧，尽管做不到这么细，但争取做到大概
15.人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
16.你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德
17.一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。
18.每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己?
19.真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——爱恩斯坦
20.怎么会不遗憾？你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子。
21.人生在世，总有烦恼，困恼少不了，心态要放好，虽然压力大，朋友的支持却不会少。愿你心情永远好，一生没烦恼。
22.在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
23.每天清晨起床，呼吸一下新鲜空气，拥抱一下阳光，感受世间的美好。
24.年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长，就是将哭调成静音的过程。
25.每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰
26.耐心不是消极等待，而是像昙花一样地蓄积养分；耐心不是贫图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强，耐心不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力下潜蓄势。
27.喝了满满一碗鸡汤，调整好心态继续苦海旅行。
28.怒不过夺，喜不过予。——荀子
29.人生不如意的时候，就把它当作一个“假期”，等“假期”结束时，人生才刚刚开始。
30.切幸运都并非没有烦恼，而一切厄运也绝非没有希望。
31.即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。
32.凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！
33.你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。
34.在难过时不喜欢说话，喜欢一个人安安静静的不需要安慰，喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。后来才发现，原来，我们一直都只是一个人，坚强靠自己，快乐靠自己。
35.这辈子人不甘心的事情多了去了，如果每一件事都要那么在意，那会更累吧。
36.火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶习而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德
37.法语之言，能无从乎?改之为贵。巽与之言，能无说乎?绎之为贵。说而不绎，从而不改，吾末如之何也已矣。
38.成功的.秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯
39.不必特地为了某些人，而改变自己，变得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，总会有人喜欢真正的你！
40.一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了会倦，会累；一个人，就算再留念，如果抓不住，就要适时放手，久了会神伤，会心碎。有时侯，放弃也是一种坚持。错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多别扭，无论多难，都要学会抽身而退。
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