随着全民健身的推广，越赖越多人都加入到运动的队伍中来。研究证明：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。跑步是与生活本身最接近的隐喻，生活本来就沉闷，但跑起来有风。你知道哪些运动自律的说说吗？下面是趣祝福小编帮大家整理的《坚持运动自律的句子朋友圈》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。此外，您还可以浏览好词佳句栏目的抖音热门有关春天的经典古诗词 (精选40句)。
1.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
2.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
3.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
4.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
5.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
6.多照照镜子，很多事情你就明白了。
7.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
8.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
9.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
10.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
11.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
12.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
13.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
14.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
15.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
16.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
17.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
18.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
19.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
20.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
21.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
22.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
23.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
24.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
25.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
26.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
27.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
28.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
29.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
30.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
31.健身、健心，贵在坚持。
32.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
33.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
34.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
35.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
36.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
37.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
38.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
39.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
40.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
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有位名人曾经说过：生命在于运动，运动可以提高专注力，增强大脑记忆力，在自己开始坚持运动的时候，你是用什么样的句子来鼓励激励自己的呢？下面是趣祝福小编精心整理的“坚持运动自律的朋友圈说说”，供您参考，希望能够帮助到大家。
1.机器不转要生锈，人不活动要得病。
2.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
3.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
4.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
5.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
6.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
7.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
8.要想人前显贵、必须人后受罪。
9.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
10.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
11.丰收靠劳动，健康靠运动。
12.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
13.锻炼健身是对疾病的最好预防。
14.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
15.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
16.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
17.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
18.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
19.练足精气神，不进医院门。
20.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
21.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
22.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
23.快乐体育，幸福人生！
24.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
25.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
26.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
27.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
28.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
29.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
30.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
31.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
32.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
33.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
34.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
35.好身材只留给有毅力的人！
36.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
37.更高、更快、更强！
38.刘翔：中国有我，亚洲有我！
39.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
40.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
生活上更加自律，健身是懒惰的天敌，一旦你选择了健身，你身体的懒惰就会对你发起挑战，假如你每天都能够坚持健身运动,那么自律会让你变得更加优秀。下面是由趣祝福编辑为大家整理的“坚持运动自律的句子”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
1、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
2、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
3、一直在原地的'运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
4、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
5、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
6、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
7、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
8、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
9、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
10、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
11、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
12、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
13、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
14、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
15、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
16、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
17、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
18、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
19、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
20、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
21、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
22、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
23、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
24、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
25、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
26、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
27、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
28、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
29、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
30、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
31、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
32、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
33、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
34、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
35、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
36、超越极限，超越自我。
37、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。
38、运动健儿，志在必得。
39、生命不息，运动不止。
40、运动，生活有你更精彩。
41、终点不是梦，重点是突破。
42、努力奋进，共创美好。
43、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!
44、释放运动，超越自己。
45、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
46、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
47、团结拼搏，永争第一。
48、实力最佳，与时俱进，开创未来。
49、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
50、让运动出发，为生命喝彩。
51、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
52、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
53、健我强健体魄，养我浩然正气。
54、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。
55、我运动，我健康。我自信，我必胜。
56、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
57、发展体育运动，推行全民健身。
58、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
59、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
60、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的，比如运动。运动可以提高身体代谢，增强消化道对食物的消化吸收能力，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？以下是趣祝福小编收集整理的“坚持运动自律的幽默搞笑句子”，仅供参考，大家一起来看看吧。
1.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
2.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
3.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
4.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
5.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
6.平日多运动，远离亚健康！
7.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
8.好身材只留给有毅力的人！
9.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
10.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
11.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
12.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
13.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
14.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
15.电视莫看久，饭后百步走。
16.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
17.奔小康，要健康；有健康，享小康。
18.不断奔跑，才能更靠近梦想。
19.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
20.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
21.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
22.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
23.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
24.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
25.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
26.多照照镜子，很多事情你就明白了。
27.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
28.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
29.腹肌不难练、只是没苦练！
30.站着不动，你永远都只能是观众。
31.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
32.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
33.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
34.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
35.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
36.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
37.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
38.奔小康，要健康；有健康，享小康。
39.就算再困难、也请咬牙坚持。
40.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
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