运动是一个需要坚持的长期过程，运动可以缓解压力，释放负面情绪，每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。运动自律的语录你知道吗？下面是趣祝福小编帮大家整理的《自律早睡早起运动健身自律的励志句子》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
2.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
3.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
4.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
5.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
6.健身、健心，贵在坚持。
7.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
8.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
9.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
10.锻炼健身是对疾病的最好预防。
11.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
12.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
13.机器不转要生锈，人不活动要得病。
14.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
15.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
16.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
17.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
18.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
19.练足精气神，不进医院门。
20.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
21.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
22.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
23.腹肌不难练、只是没苦练！
24.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
25.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
26.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
27.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
28.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
29.发展体育运动，增强人民体质。
30.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
31.健康无极限，快乐无极限。
32.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
33.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
34.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
35.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
36.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
37.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
38.不断奔跑，才能更靠近梦想。
39.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
40.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
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随着全民健身的推广，越赖越多人都加入到运动的队伍中来。运动可以让我们头脑保持清醒，思维变得更加敏捷，学会将运动变成自己喜欢的事情，你也会成功，运动自律的句子你知道吗？下面是由趣祝福小编为大家整理的“坚持运动健身自律的励志语录”，仅供参考，欢迎大家阅读。
1.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
2.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。
3.让你的恶习先你而死。——富兰克林
4.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
5.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
6.健身、健心，贵在坚持。
7.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
8.快乐体育，幸福人生！
9.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
10.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
11.健身能长寿，不容再等候。
12.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
13.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
14.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
15.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
16.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
17.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
18.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
19.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
20.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
21.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
22.健全的精神寓于健全的身体。
23.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
24.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
25.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
26.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
27.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
28.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
29.汗水、是脂肪在哭泣！
30.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
31.锻炼健身，健身立命，立命立业。
32.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
33.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
34.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
35.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
36.锻炼从今始，何必待明朝。
37.没有伞的孩子必须努力奔跑!
38.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
39.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
40.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。研究证明：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。朋友不想运动，你会怎么鼓励他（她）呢？下面是趣祝福小编精心整理的“运动健身坚持自律瘦身句子说说”，供您参考，希望能够帮助到大家。
1.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
2.个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
3.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
4.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
5.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
6.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
7.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
8.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
9.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
10.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
11.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
12.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
13.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
14.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
15.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
16.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
17.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
18.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
19.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
20.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
21.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
22.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
23.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
24.站着不动，你永远都只能是观众。
25.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
26.良心是我们每个人心头的岗哨，它在那里值勤站岗，监视着我们别做出违法的事情来。——英·毛姆
27.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
28.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
29.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
30.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
31.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
32.失言就是一不小心说了实话。——于丹
33.丰收靠劳动，健康靠运动。
34.不断奔跑，才能更靠近梦想。
35.7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
36.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
37.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
38.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
39.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
40.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
41.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
42.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
43.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
44.撑过是天堂，放弃是地狱！
45.锻炼适可而止，运动量力而行。
46.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
47.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
48.贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
49.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
50.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
51.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
52.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
53.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
54.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
55.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
56.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
57.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
58.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
59.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
60.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
目前我国很多人喜欢吃夜宵而且不爱运动导致肥胖。每天保持运动打卡是一种很好的生活习惯。也有利于我们保持良好的外貌身材形象。你知道多少关于激励减肥的励志语录呢？趣祝福小编收集整理了一些呼吁大家运动健身减肥自律的口号，仅供参考。
1.你要有人家那资本，你就吃啊！！！
2.想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
3.还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的
4.吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自我恶心么？还想不想要脸了？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
5.不瘦下来不准买新衣服！
6.一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
7.瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人
8.你怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着
9.有没有人跟我一样，家里真是个减肥的地方。
10.把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
11.我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
12.减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。
13.不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。
14.瘦一点有什么用，听就要听别人说：“Wow！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
15.不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！
16.你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎样还有脸吃！
17.你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
18.总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。
19.上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。
20.不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
21.人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
22.瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。
23.最需要减肥的不是你的身体，而是你的欲望。
24.看美女一个个活得更滋润，为啥？
25.不管年纪，漂亮是务必的。减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧，你就应知道这个社会对女性多挑剔！务必瘦，不好想太多。
26.你给我清醒一点！没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！
27.我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
28.你们要自我加油要证明给自我和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！
29.一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
30.不要看见别人长的胖了点就叫人家粗人！
31.减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。
32.你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
33.为了可以穿上清新的小短裤和小背心！
34.减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
35.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
36.别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。
37.大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不行？
38.想想吧里支持你的姐妹们！
39.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！！
40.其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
41.别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
42.给大脑减减肥，里面不该装太多的你，已经超重了。
43.胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！
44.连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生
45.猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱
46.就算现在不减肥，省下来的钱将来还要买药吃：心脏病，中风，高血压，糖尿病左算右算，还是不划算呀。
47.胖子没资格吃！等你瘦了再说。
48.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
49.好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。
50.减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
51.女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
52.坚持就是胜利！
53.要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。
54.你们要自我加油，要证明给自我和一些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
55.对体重200磅的人来说，当务之急已不是减肥，而是找到205磅的人站在他前面。
56.要想人前显瘦，必定人后掉肉。
57.夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
58.饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦！要美！
59.今日我所流下的汗，都是以前多吃的饭
60.永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
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