趣祝福好词佳句（编辑 梦幻舞者）每一个优秀的人背后，都是自律的运动，研究证明：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。运动自律的语录你知道吗？下面是趣祝福小编帮大家整理的《激励懒人每天坚持锻炼身体的句子》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1.健身、健心，贵在坚持。
2.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
3.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
4.汗水、是脂肪在哭泣！
5.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
6.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
7.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
8.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
9.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
10.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
11.名心盛者必作伪。——吕坤
12.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
13.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
14.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
15.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
16.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
17.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
18.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
19.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
20.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。七七励志网
21.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
22.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
23.要想人前显贵、必须人后受罪。
24.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
25.不断奔跑，才能更靠近梦想。
26.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
27.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
28.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
29.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
30.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
31.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
32.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
33.腹肌不难练、只是没苦练！
34.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
35.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
36.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
37.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
38.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
39.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
40.健康无极限，快乐无极限。
41.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
42.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
43.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
44.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
45.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
46.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
47.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
48.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
49.更高、更快、更强！
50.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
51.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
52.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
53.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
54.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
55.德志皆寄予体，无体是无德智也。
56.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
57.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
58.锻炼适可而止，运动量力而行。
59.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
60.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
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热爱学习，学习会给你聪明的大脑；热爱运动，运动会给与你健康的身体。运动能使心肌纤维逐渐增粗而强壮有力，提高心肌收缩力，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？下面是趣祝福小编帮大家整理的《坚持每天锻炼身体获得好身材的句子》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
2.坚持坚持让运动成为一种习惯。
3.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
4.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
5.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
6.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
7.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
8.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
9.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
10.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
11.欲虽不可去，求可节也。——荀子
12.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
13.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
14.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
15.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
16.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
17.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
18.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
19.健全的精神寓于健全的身体。
20.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
21.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
22.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
23.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
24.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
25.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
26.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
27.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
28.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
29.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
30.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
31.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
32.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
33.锻炼健身，健身立命，立命立业。
34.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
35.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
36.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
37.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
38.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
39.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
40.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
41.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
42.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
43.发展体育运动，增强人民体质。
44.我努力过了，不管成功与否不后悔。
45.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
46.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
47.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
48.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
49.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
50.电视莫看久，饭后百步走。
51.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
52.没死，就不要把自己当废物。
53.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
54.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
55.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
56.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
57.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
58.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
59.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
60.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
运动是一个需要坚持的长期过程，运动可以改善自身的体型，保持好身材，跑步是与生活本身最接近的隐喻，生活本来就沉闷，但跑起来有风。你知道哪些运动自律的说说吗？下面是趣祝福小编精心收集整理，为您带来的《每天都能坚持锻炼身体的自律句子》，希望对你有帮助。
1.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
2.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
3.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
4.锻炼健身，健身立命，立命立业。
5.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
6.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
7.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
8.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
9.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
10.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
11.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
12.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
13.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
14.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
15.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
16.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
17.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
18.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
19.失言就是一不小心说了实话。——于丹
20.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
21.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
22.锻炼从今始，何必待明朝。
23.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
24.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
25.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
26.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
27.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
28.欲虽不可去，求可节也。——荀子
29.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
30.撑过是天堂，放弃是地狱！
31.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
32.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
33.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
34.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
35.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
36.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
37.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
38.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
39.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
40.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。七七励志网
41.要么挥汗如雨，要么滚回家。
42.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
43.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
44.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
45.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
46.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
47.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
48.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
49.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
50.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
51.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
52.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
53.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
54.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
55.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
56.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
57.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
58.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
59.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
60.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
为了帮助大家保持良好的心态，我们经常会向大家传达一些励志的话语，每日给自己一句励志的句子可以使正在受挫折的人们燃起希望，你知道关于每日打卡励志的一些经典句子吧？下面是编辑帮大家编辑的“坚持每天打卡锻炼身体的励志说说”，供大家在学习上作为一个参考。
1、有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。
2、生活，有悲伤，有惊喜，有成功，有失败。让你痛哭流涕，有时也会喜极而泣。
3、书不是羽毛，却会使女人飞翔。
4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
5、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
6、当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。
7、别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
8、如果学到的知识，却不能修养自己，帮助别人，那么学的知识又有什么用呢?
9、给它一些时间。你会找到对自己能力的信心，并优雅地走向勇气。你会在你的力量深处找到你需要的一切。
10、相信你前进的步伐。
11、心有所期，全力以赴，定有所成
12、生活就像酒坛子，人就浸泡在其中，时间越久，就越陶醉其中。
13、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。
14、有些路，如果你不去起程，你永远不知道它是多么的美丽。
15、有时候，记忆是甜的，照片无论怎么老旧泛黄。
16、任何一个人，失去了另一个人，都会活得一如既往。
17、人生不是游戏，我们没有多少可供选择的机会。
18、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
19、与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。
20、给心灵一米阳光，放到温暖的心房。迎着困难而上，向着理想出发。
21、不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。
22、不要找我，我会努力养活自己，但是不想成为你心目中的天，我要你是我的天。
23、阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自己。
24、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
25、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
26、昨天已经过去，永不回复；明天还未到来，尚且不知；只有今天才是实实在在的现实。
27、只有当顾客真正喜欢你，相信你，才会开始选择你的产品。
28、你从来就不应该从一个时刻跳到另一个时刻，而应该停留在你脚下的那个时刻。
29、保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。早安！
30、如果我们一直消极的活着，那么这辈子就一点指望也没有了。
31、人活着首先是要对自己负责，负责让自己这辈子都幸福。
32、只有努力后的收获才是最快乐的！睡觉都是满足的去睡！
33、人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。
34、劳动是人类走向成功的阶梯，不劳动哪来收获。
35、世上没有侥幸的成功，只有加倍的努力。
36、就让时间翻开崭新的一页，珍惜今天吧！
37、每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
38、无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿
39、当自我累的时候，就转身看看身边在努力的人。
40、有时候我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。
41、如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。
42、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
43、那些受过的苦，流过的泪，都将照亮我们的路。
44、这个世界，我们第一次来，也是最后一次。
45、与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。
46、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
47、不能埋怨社会的不公既然老天没给你你想要的就要自己去争取
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