【#范文大全# #讲话心得体会精选#】以下为栏目小编为你收集整理的讲话心得体会。当我们心有启示或者心有感谢，很多人都会把它用文字记录下来，变成心得体会。通过心得体会我们可以培养自己的学习习惯和思考方式。供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！
习近平总书记在十三届全国人大一次会议闭幕会讲话时指出，“中国人民自古就明白，世界上没有坐享其成的好事，要幸福就要奋斗。”再次唱响新时代奋斗的主旋律。纵观几千年的历史长河，从磅礴的都江堰到雄伟的三峡大坝，从神秘的古丝绸之路到充满生机的“一带一路”，从“造纸、印刷、火药、指南针”古四大发明到“高铁、支付宝、共享单车、网购”新四大发明，一代又一代中华儿女自青年时期便立下志向，为中华之崛起奉献青春才智，而奋进的中国也在激励着新一代的青年继续奋发向上。
奋斗的青春要学会“承受”。时间之河川流不息，当我们走过青春，才发现那些放纵、任性、懒散、自大甚至堕落至死会带给人短暂的快乐，会肤浅地张扬个性，但最终只留下荒芜，决定了碌碌无为的后半生;而那些懂得自律、规矩、勤奋、谦虚乃至奋发图强的人，虽然看上去会显得“苦逼”，要承受旁人难以理解的孤独，但最终丰盈了生命，也必将拥抱苦尽甘来的下半生。固然，青春不单单存在于以上两种状态，对于大多数人而言，或许是两种状态相互交织，在内心的矛盾中不断向前。但青年要始终坚信，唯奋斗才是指引我们前行的灯塔，才是青春亘古不变的主旋律。
奋斗的青春要拥有“格局”。习近平总书记殷切寄语，“士不可以不弘毅，任重而道远。”国家的前途、民族的命运，人民的幸福，是当代中国青年必须和必将承担的重任。青年不应_限于个人的小小世界，“国家的前途、民族的命运、人民的幸福”才是当代青年的格局。每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己所处的时代条件下谋划人生、创造历史。革命战争年代，青年为争取民族独立、人民解放浴血奋战;社会主义革命和建设时期，青年响应党的号召，在祖国广阔天地间忘我劳动、艰苦创业;在改革开放时期，青年为祖国繁荣开拓奋进、锐意创新。一代又一代青年的不懈奋斗，使中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。新时代青年也应清醒认识自己的使命，即为实现“两个一百年”奋斗目标倾尽全力，为实现中华民族伟大复兴奉献所有。
奋斗的青春要懂得“务实”。青年是七八点初升的太阳，朝气蓬勃、志存高远，同时也最易受挫、踌躇满怀。究其原因，大都可以总结为眼高手低、好高骛远。特别是初入职场的青年，总有满腹经纶、无所不能的谜之自信，出来工作后却被分配报表、整理文件，甚至端茶送水、打扫卫生的杂务，颇有一种大材小用的委屈感。但从实际来看，这类小青年做事往往不靠谱，心高气傲、马马虎虎，甚至事后让领导为其“擦屁股”。“长江后浪推前浪”，青年的做事能力不可否认，但必须沉下心来、脚踏实地，磨砺耐心、细心，淬炼坚韧的心性，多做、多听、多学、多写、多总结，事无大小，认真做好领导交办的每一件事，不断累积经验，既干事又谋事，不屈不挠、不卑不亢，终能成长成才。
当我回忆往事的时候，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧。生命的价值在于创造和奉献，当我们拥有梦想，当我们怀揣赤子之心，当我们团结奋进，那么未来，我们便有足够的底气说，“我身处的时代和我为之奋斗过的青春是最美丽的”。
尊敬的各位领导、各位老师们:
大家上午好:
遂翻开那发黄的扉页，命运将它装订得极为拙劣，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。
时间凝固成金点，然后拉成长线，连接一年又一年的细小缝隙。有时候我也不得不承认，席慕容的确把青春看得十分地透彻。站在时光的十字路口，回望过去的种种单纯与完美，悲凉而欣慰。
花开花落，风卷云舒。青春如同流沙般从指缝溜走，过去的倔强与轻狂，原先如此荒诞不羁。青春是打开了就合不上的书，感情是扔出了就收不回的赌注，人生是踏上了就回不了头的路。
三下乡回来之后，我觉得自我突然间长大了不少。三下乡的点点滴滴仿佛是一场场梦，梦中我们走过一个充满光芒的世界，而醒来，我们终究重回原地。但我不会为离别而哭泣，只为以往而微笑。直到此刻我才真正懂得：花开花落总有时，何必珍藏一地落花，只是我经过了一棵热闹非凡的树，看见一树繁花，开满了青春的回忆。
三下乡，我们哭过，笑过，经历过，感受过，收获过。三下乡这一本相册，记录了所有青春中最珍贵的场景。在最美的时候，永远地定格。张开双臂，闭上双眼，静静地拥抱青春，这最永恒的年华。三下乡伴随着我们走过无知，走过幼稚，走过放荡，走过不羁，走过酸甜苦辣，走过崎岖坎坷，又渐渐走向成熟。在青春的旅途中，总想踮起脚尖，触摸那束最耀眼的光芒，因为我明白，那束遥不可及，却又近在咫尺的光芒是属于自我的最神圣的梦想。多少次抬头遥望灿烂的星空，总坚信自我必须会是那最耀眼的一颗。
我深深体会到大学生“三下乡”使大学生能够将自我在校所学的先进科学的生活观念在广大农村传播，紧密结合他们所学专业技术知识，在农村开展多种形式的先进科技文化知识和生活观念的宣讲活动。大学生参与新农村建设的进程，为大学生了解中国国情开启了一扇窗口，密切了高等教育与新农村建设的关系，同时提高了大学生的社会实践本事和综合素质，为国家未来的发展培养了优秀人才。
流年，不会因梦境而驻足;缘分，不会因强求而眷顾。不该说的话，可能沉淀一切的错;不该吟的歌，可能透析一切的悲楚，成长的代价得自我付出，却不该用泪水去陪伴失意。
时间，从指缝间匆匆流逝。以往天真幼稚的我们如今年少轻狂。不知淡忘了多少时光，就这样匆匆的成长了。
青春，梦一般的青春。促使我们肆无忌惮地疯狂，在我们的世界里疯狂。花季中我们，最耀眼的我们。充满了活力与活力，也许我们已不再像从前一样天真，无知。但我们依旧纯真。
关于工作时间和工作效率的问题，有过很多的理论和实践，每天的绝对工作时间长短跟每天的工作效率不一定是成比的。但是身体所支付的能量或者说透支的体力跟工作绝对时间是成正比的。
一个人的精力是有限的，身体的透支是有极限的，俗话说“橡皮筋拉得太紧，会断”就是这个道理吧！
临近年底，大家的工作都很忙，事情都很多，好象年底是一个无底洞，工作深不见底......
但是，细算算，是否把应该在每个季度、每个月、甚至每一天的工作，拖到了年底，一并交功课，还是年初没有做好规划，甚至是没有计划，随意的干工作混日子而已，结果年底了，老板，要数据，相关部门等数据......
结果就是表面上一片繁荣，一片忙碌，一片热火朝天，而实际上，蕴藏了数据重复采集或者漏缺，更多是各部门因为缺乏统一的标准，而造成严重的重复劳动，何谈效率呀！
下面的人一片抱怨，几个部门都来要数，周报、月报都有记录，干嘛非得到年底了一起来要，平时的表，难道没看？总结难道不是时时总结，时时反馈，一定要等到老板回国了，才想着想汇报工作，才想着收集各类报表，改编成自的，呈报？
我有一个朋友，他也很忙的，但是他总是说的几句话就是“给我标准，给我计划，给我总结”，短短十二个字，包括了管理的精华，相信下边的人办起事来，忙在明处，忙在有一个系统的连续性，至少在一个相对的时间段里面，每个人可以相对有一个计划性来做每一项具体事务，哪怕就是一项简单的数字统计，这样，具体做事情的人，才不会忙着像热锅上的蚂蚁，动不知道锅口在哪里？
“光阴似箭、时间如梭。”表达时间过的飞快，告戒人们要珍惜时间。“一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴。”是说时间的宝贵，时间是用金钱买不来的，时间是无价之宝。时间过去了就再也不复返了。时间是构成生命的材料。谁真正懂得生命的宝贵，谁就真正懂得时间的价值。时间是一个常数，公平地给人们以每天 24 小时。时间又是一个变数，善用则多、妄用则少。对于珍惜它的人，一分钟的劳动，就有一份钟的成果，赢得时间就是有了变宏图为现实的桥梁，有了变理想为胜利的通途。对于不爱惜时间的人，时间给予他的报酬很少很少，甚至是零，有时还是负数，“放弃时间的人，时间也会放弃他。”“时间给勤奋者以荣誉，给懒汉以耻辱。”
人生在世几十年，几十年的光阴在人类历史的长河中是极其短暂的。庆幸我们有机会在人类的舞台上，演义着自己的人生。有的人少年不努力，一生碌碌无为，落得两手空空，一事无成，只留下无穷的悔恨。有的人，埋头工作和学习，使生命的分分秒秒都过的很充实，都在发光发热，他们艰辛的劳作，换来的是累累硕果，他们用自己的勤劳和智慧，为国家为社会作出了巨大的贡献，国家和社会都认可他们的人生价值，他们也以此感到无比的自豪。他们的人生是绚丽多彩的。
今天的人们，正处在懒散阶段，而这阶段在人生中是壮年的阶段，人们要珍惜自己的该阶段，要使自己的这阶段过的有意义，过的充实，过的幸福快乐。
要想有作为，就要从今天开始。要珍惜每一天、每一小时、每一分钟的时间，去学知识、学技能、学本领。，谁最能出成绩，就是要看谁最珍惜时间，谁能用足时间，谁能把握住每一分每一秒拼效率比拼时间更难，越是难就越重要，往往这就是成功的关键。没有高效率就没有高质量，没有高效率就没有好成绩。因此我们要向时间和效率要成绩。
要使自己更快更好的成长，必须努力提高学习效率，为提高人们的工作效率特提出如下几点建议。
一、充足的睡眠是提高工作效率的基础。
会休息的人，才会很好的工作。人不是铁打的，睡眠是人生存的必须。充足的睡眠，饱满的精神是提高工作效率的基础。打疲劳战。
二、工作时精力集中、全神贯注是提高工作效率的关键。
玩的时候要高高兴兴的玩，工作的时候就要认认真真的工作。工作时一定要注意力集中，全身心的投入，注意力越集中工作效率越高。工作时三心二意，胡思乱想是不对东，必须坚决、彻底的改掉。否则你的工作，你的前途永远也不可能好起来。
三、健康的身体是提高工作效率的保证。
“身体是载知识之车，寓道德之舍。”身体是工作的本钱。没有好的身体，在大的能耐也无法施展。没有好的身体就无法提高工作效率，高效率要有健康的身体做保证。
四、浓厚的工作兴趣是提高工作效率的动力。
工作兴趣是提高工作效率的动力。有了工作兴趣就有了工作的内动力，就有了工作的主动性。有了工作兴趣，工作就成了自己的需要，就会干劲大、劲头足、吃的透、理解快、记的牢、效率高。
五、保持愉快的心情和工作同事融洽相处。
每天有个好心情，做事干练，工作积极投入，时刻保持兴奋状态，工作效率自然高。另外，把自己融入公司集体之中，和同事互帮互助，团结进取，也是提高工作效率的一个外因。
珍惜时间就是珍惜自己的生命，明天我们事业有成，从而我们的生活就会更美好，我们的生命就会变的更加有意义、更加有价值。
各位领导、各位老师、同学们：
大家好!
为了建立有效的防范和处理火灾事故的工作机制，增强学生在遇到火险时的逃生、自救能力，我校在今天大课间开展了消防演习活动。
演练中，从火警警报响起到学生全部从教室撤离到校园安全区域。整个演练过程基本做到了快速、安全、有序。这次演练活动的成功，与学校领导对疏散演练活动进行周密部署，与师生严格按演练方案进行实地消防疏散演练是分不开的。
1、为进行这次演练活动，学校成立了以校长为总指挥的消防疏散演练领导小组，确立了“安全第一，确保有序，责任明确，落实细节”的演练原则。
2、演练前，学校领导根据演练要求和本校实际，预先制订了严密、确实可行的消防疏散演练方案。
3、召开了班主任工作例会，让各班班主任明白演练细节，明确自身责任;同时，还根据教师对演练工作的一些提议，进一步完善演练方案，力求做到尽善尽美。
4、对全校师生下发了消防知识宣传资料，学习消防安全知识
5、医疗救护组的老师们也能够迅速到位，为师生们的安全做好了保障工作。
6、总务处的老师们积极配合这次演练活动，为广播、电源等做好了相应的布署。
今天的消防演习过程中，老师和同学们用湿毛巾捂住口鼻，弯腰撤离，真正做到了快速、安全、有序。当然，今天的演练也还反应出了一些问题，有的学生组织纪律性不强，行动缓慢;部分学生在演练过程中表现不够严肃，注意力不够集中;个别班级纪律有些松散，秩序有些紊乱。
希望老师们和同学们通过这次演练进一步重视消防安全，增强安全意识，提高自护和自救能力。
各位领导、各位来宾、老师们、同学们：
大家好!
今天，我们怀着喜悦的心情欢聚一堂，共同庆祝孩子们的节日——六一国际儿童节。在此，我谨代表__中学全体师生员工向各位领导、各位来宾的到来表示热烈的欢迎和最诚挚的谢意，向所有少年儿童表达节日的祝福。
__镇第三届六一儿童节文艺汇演能够在我们__中学举行，要感谢领导的信任和支持。风雨兼程几十载，桃李飘香代代传。历史的积淀激励着__中学的师生不懈追求，领导的支持鞭策着我们努力创造。而今的__中学正努力发展成为一所关注师生生存状态，追求最大限度满足师生成长需要的学校，努力打造__中学教育品牌，早日成为标准化中学。__中学全体师生员工将并肩携手，与时俱进，使我校的各项事业再谱新乐章，再创新辉煌!
亲爱的孩子们，你们正处于少年时代，这是美好人生的开端，远大理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基。希望你们珍惜美好的时光，不辜负国家与社会的殷切期望，不辜负父母的厚爱，树立远大理想，将来做国家的栋梁之才。今天是你们的节日，头顶的太阳、蓝天，我们的歌声、舞蹈，都在为你们祝福——愿你们健康快乐，茁壮成长!
最后，再次感谢各位来宾的到来，再次真诚祝福亲爱的孩子们节日快乐，预祝六一文艺汇演取得圆满的成功。
谢谢大家!
X月X日至X日，公司X经理在百忙之中抽出时间来到生产一线基地检查指导工作，并作出了重要讲话。X经理的讲话，从顾全大局，乐于奉献;善于学习，勤于思考;敢于开拓，追求创新;不怕艰苦，敢于碰硬;精于管理，狠抓落实;艰苦奋斗，团结协作等六个方面对工作给予了高度评价赞扬，并从要分析形势，加快发展;要突出特色，抓住主业，多元发展;要强化基础，严格管理，巩固提高市场占有率;要加大科技投入，抓好安全，管好设备;要艰苦奋斗，关心员工，打造优秀的企业文化;要加强思想政治工作，保持廉洁，促进“四好”班子建设等对提出了新的希望要求。为了认真学习贯彻X经理的讲话精神，随即召开了会议，X经理在会上就如何学习贯彻X经理的讲话精神作出了安排部署。几天来，我们通过学习领会公司X经理经理的重要讲话，并结合开展的“干部作风转变年”活动，深深认识到，X经理专程到我们检查指导工作，是对我们的莫大鼓励！我们在成绩面前不能沾沾自喜，一定要按照X经理X经理的讲话精神，把我们的各项工作做深、做细、做扎实，以实际行动来回报领导同志的期望要求。
其联想到X经理在“干部作风转变年”动员大会上所提到的目前在我们的干部队伍中还存在着一些与快速发展不协调的情况，还存在着一些不尽人意的种种问题。我自己作为一名干部，难免也有几分愧疚之心。我决心以这次“干部作风转变年”活动为契机，以号文件精神为指导，认真学习X经理X经理的重要讲话，切实做到在自己的思想作风上有一个大的转变，并要从五个方面进入状态：一是思想上进状态。面对新形势、新任务，要认真践行“三个代表”，自加压力，从思想上先进状态;二是意识上进状态。要时刻树立服务意识、宗旨意识，敢于创新拼搏，勇于争先创优，从自我做起，求实、务实、抓落实，努力完成好各项工作任务;三是学习上进状态。随着形势的不断变化，面临的问题也越来越多，我要有干什么学什么，缺什么补什么的思想，不断加强政治、业务学习，做到勤学深学，学出成效，学出成果;四是作风进状态。要进一步树立优良的思想作风，扎实的工作作风，严以律已，业务精通，塑造文明、勤政、高效、廉洁的综合服务干部形象;五是服务职工进状态。我虽身处基层，但我们的工作关系着干部员工的生活的改善，因此，对内要多一点理解沟通，少一点埋怨，多一点配合协调，少一点互相推诿，对外要做到服务热情周到。
在提高认识的基础上，我们的工作措施是：
一、以公司X经理我们经理的讲话精神为指导，结合“干部作风转变年”活动，继续认真学习贯彻党章接受“八荣八耻”的教育。通过学习接受教育，进一步树立大局意识，增强服务意识，切实把综合服务公司的各项业务工作做深做细，让领导满意，让干部员工满意。
二、积极参加培训，提高综合素质。从去年以来，开展了员工培训活动。通过学习培训，我们深切感受到了“学习培训就是最大的福利”对每个人所带来的好处。今后，我们一定要充分利用学习培训这个机会，积极参加，细心听讲，并做好笔记，真正把此项活动变成提高我们干部员工综合素质的有用场所。
董事长在_集团内蒙古_公司召开的20_年上半年总经理办公(扩大)会议上作了《实事求是、坚定信念，为实现庆华健康有序发展而努力奋斗》的重要讲话。通过学习董事长讲话，个人感受颇多，同时深受启发鼓舞。
回顾_走过的27个春秋，我也有幸参与了新疆庆华其中一阶段的历程，也同董事长一样为庆华的蓬勃发展而欢欣鼓舞及自豪，也为它的当下困境和未来的发展有所思考。近几年的空前困难，我相信每一位庆华人都感同身受，但董事长带领全体庆华人同心同德、克服各种艰辛困难，翻山越岭走到今天，我们没有倒下，庆华没有倒下。我也同样坚信我们走现代煤化工的产业道路，助力国家能源安全没有错;发展煤炭清洁高效利用技术，实现“金山银山”与“绿水青山”的有机统一没有错;坚守实业，抱定主业，心无旁骛的打造绿色能源化工产业没有错。坚信庆华未来的美好，坚信董事长的领导，只要沉住气，踏踏实实按照董事长的指示，用改革思维创造性地开展工作，一定会有所作为。
我是加入新疆庆华，在当时，新疆庆华正处于发展的顶峰，作为国内首家的煤制气项目投产在即，煤炭分质利用多联产项目建设也在全力积极推进开展，而我本人也随着新疆庆华的发展逐步成长着，从刚入职新疆庆华时的煤化工公司加氢事业部设备主任工程师到设备部主任再到新疆集团供应部经理，直至现在到新疆集团总经理助理，从负责一个事业部的设备管理到负责协调配合总部招标公司对整个分质利用多联产项目所有长线设备招标，到现在负责新疆庆华集团物资供应及仓储管理，自己在庆华的发展中得到了充分的锻炼与成长。在自己工作努力得到认可的同时，我也更加深刻的认识到，正是庆华企业平台的发展才能有个人能力的成长，是庆华的平台培养了我。因此，我非常庆幸并感激庆华这个大平台给我的机会及对我的培养，也正如董事长讲话中所提到的“绝不仅仅是为了单纯的物质待遇而工作，更多的是感情上的依恋和实现自我价值的追求”。我为近几年自己所亲身经历庆华所取得的成绩鼓与呼，也同时为近几年庆华所走的弯路及付出的代价痛与惜，我已经与庆华有了非常深厚的感情依恋，我愿意为了庆华走出困境，科学发展，做大做强，在任何困难的情况下为之贡献自己的力量。
结合新疆集团组织学习董事长讲话会议精神及供应部工作实际，从以下三点浅谈下个人的心得体会。
如董事长讲话中所提：“我们走现代煤化工的产业道路，助力国家能源安全没有错;发展煤炭清洁高效利用技术，实现“金山银山”与“绿水青山”的有机统一没有错;坚守实业，抱定主业，心无旁骛的打造绿色能源化工产业没有错”。我们发展的方向没有错。因此，当前的一切困难都只是暂时的，面对困难，信心应当比黄金更重要，尤其是当前新疆庆华生产正常、运营稳定，在当前困难下实属来之不易。我们应当珍惜来之不易的工作机会，增强与企业同舟共济，战胜困难，共度难关的信心。作为一名企业的管理干部，必须转变工作作风、自我约束、身体力行，给自己创造更多的信心，给员工做出更好的表率，切实执行集团“管理创新、降本增效、节能降耗”的活动，从一张纸、一度电、一顿饭做起，同时，从本职工作做起，如坚决推行及执行物资申购计划制度，合并同类物资集中采购，减少采购频次，切实降低采购成本;全方位开展库存物资降库及闲置物资调拨再利用，减少采购量，盘活资金等，科学合理优化好流程制度的建设，切实落实好供应部门工作责任，为集团“管理创新、降本增效、节能降耗”做出积极贡献。
作为一名企业管理干部，在当前困难期、转折期，除了需要坚定信心、转变思路、适应新常态、把握新常态以外，更要有主动作为、勇于担当的责任感，对制定的工作计划和实施方案不能只停留在口头上和文件里，决不能以“会议落实会议，文件落实文件”，要落到实处，“空谈误国，实干兴邦”。对工作少一些空想，多一些行动，真抓实干，追求实效。在部门岗位工作中坚持树立“带好队伍，服务生产”的信念，坚持继续深化和完善部门岗位绩效考核工作，坚持加强物资管理月盘点清查工作，积极推行物资采购计划性，多元化、积极适应电子商务平台采购和信息指导的思路，坚持积极配合做好库存物资消化再利用，坚持推进库房现场5S管理及目视化管理落地等，将本部门工作计划从纸面落到实际，脚踏实步，切实稳步提高部门岗位工作的成绩和效率。
面对今天的工作岗位，我深感个人的成长是依托于企业平台的发展，同时，只有通过业务学习和综合能力的培养不断地提升自身素质，才能更好的担当起自己的岗位职责。此外，作为部门负责人，也需要在部门内建立起有为有位的职业理念，供应部计划通过开展部门岗位绩效考核综合考评，并结合业务培训、执行力和责任感培养锻炼，使供应部队伍能够按照集团管理要求，培养锻炼年轻人，给年轻人提供并创造更多的锻炼平台与锻炼机会，实现能上平让庸下的原则。同时，建立部门内部轮岗机制，基于防微杜渐、保护员工、互相学习、完善管理的出发点，对部门内部采购员、库管员以及认价稽核员逐步试行轮岗，挖掘提升员工工作潜力，提振员工的岗位意识、团队意识，潜移默化树立和培养员工看好家、管好物的责任感，使部门员工建立起与部门与企业同为一家人的组织荣辱感，与企业共度难关，与企业共同成长。
通过学习董事长重要讲话精神，我相信自己一定能够与身边的同志们一起携手奋进、攻坚克难、砥砺前行，我们一定能够完成各项工作任务，在集团脱困的关键时期发挥应有的作用，也在自己人生的道路上留下令人骄傲的印记。
随着现代科技的发展，我们的生活有了极大的改善，但这也促使了许多人利用高科技诈骗钱财，破坏人们的财产利益。现在的骗子无处不在，甚至就在你身边，可要多加小心你的口袋哦！
最令人哭笑不得的就是冒充公安机关逮捕你这个所谓的“犯罪嫌疑人”，说你绑架，贩毒等罪案，再通过打电话和发信息的方式，步步引诱，甚至绑票赎金，将银行账号的钱转走。“公安机关”反成“嫌疑犯”！真是让人哭笑不得，无语伦次！
“你中大奖啦！”这是最为普遍的诈骗方式，骗子往往冒充“我是歌手”“中国好声音”等知名节目，传来佳音，你中大奖，只要交一点“保险费”，“税金”就可以领取大奖，机会不容错过，再不来就没有啦！你付费以后，“大奖”消失的无影无踪。看来，这就是贪小便宜的“大奖”吧！
令人最不可思议的还是“欠费”，电话欠费是一件很平常的事情，但却还是有许多诈骗发生：我是中国电信的工作人员，您的电话、电视、宽带账户欠费了，请缴纳“滞纳金”！没想到“滞纳金”最后进了骗子的腰包。
“天上掉钱啦！”你在街头发现一大笔钱，跑去捡起。谁知，骗子在假钱上下药，趁你昏迷之时，取走所有的贵重物品，当你起来以后，发现财物被骗子一扫而空，后悔莫及啊！你见过天上掉钱吗?做事还是谨慎为好！
你发现了吗?网上购物往往要比市场价低得多，许多人为贪小便宜，谋利益，在网上汇款，数月后毫无音讯，“你上当了！”看来，不要总是想着会有好事发生哦，即使市场价贵点，但质量和品质还是有所保障的，可要当心啦！
骗子无处不在，利用数不胜数的手段处处诈骗，千方百计，步步引诱，你时刻小心着吗?防止诈骗，保护自己的财产利益，是一件很重要的事哟！只要我们处理得当，就一定不会上那些可恶诈骗团的“鱼钩”了。
小心“防”诈骗，安全“0”距离，只要我们谨慎行事，捂紧口袋，正确判断，就能远离诈骗，远离骗子！防止诈骗，从我做起，欧耶！
说起感恩父母，大家肯定会说父母是生养我的人，当然要感恩。在这里首先我们要感谢他们让我们降生到了这个美丽的世界上。没有他们就没有我们，没有他们就没有我们的今天，没有他们就没有我们现在的好成绩。
父母是我们在人生道路的第一任老师，从我们开始学说话、走路，一直到长大成人，每一次成功，甚至是每一次失败，父母都会牢记在心头，陪在你身边，给予你默默的支持，耐心的开导，让我们很快学会了如何做一个对社会有用的人。所以我们有了这样的.父母，才会有快乐的今天。
父母也是最最疼爱我们的人。哪怕是身上划破一点轻伤，他们都会很自责，心里总想为什么没有看好自己的孩子。如果你得了病，他们肯定急得吃不上饭、睡不着觉，甚至会哭上一会儿。记得有一次，我发高烧，妈妈背着我去医院，从她那焦急的神态中我深深的体会到父母对我是发自内心的爱。父母像照顾一个个小天使一样照顾着我们，让我们长成了一个健康活泼的大孩子。他们为我们付出，为我们做一切从来不要求回报。
同学们，让我们学会感恩吧！用一颗感恩的心去对待自己的父母，用一颗心真诚的心与父母交流，不要认为父母是理所当然帮我们做任何事的，他们把我们带到这个美丽的世界上，已经是足够的伟大，且将我们拉扯大，还不求回报，默默地为我们付出，感恩吧！感恩父母们给予我们的一切！
在此，我也祝愿天下的说有父母安康！快乐！
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只有亲身体会过一件事，我们才会有更深入的见解，这样就不断总结可以丰富我们的思想。写心得体会可以明确自己的学习目标，不过如何写心得体会才能做到感染读者呢？今天编辑给大家分享一下心理讲座心得体会，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
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韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面
一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。
二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。
总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？
3月28日和29日，有幸参加了威海市教研中心在文登实验小学举办了威海市心理健康教育教师培训专家报告会。报告会邀请到上海市教育科学研究院研究生与继续教育部常务副主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强教授和莱西市教科所李绪坤老师，分别就中小学心理健康教育中的班级心理辅导活动课和学习心理辅导进行了专题讲座和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让人叹服的，还是好几个一线教学的老师，对于案例的分析讲解，思路清晰，逻辑严密，透着专业素养，丝毫不逊于专业的心理咨询师。
吴教授以《聆听学生的心声——班级心理辅导实务》为题，就班级心理辅导基本理论与心理辅导活动课实效性两方面内容进行了专题讲座。吴教授通过对社会变迁与学生成长状况的思考及“情绪失调生辅导”、“青春期辅导”、“优秀生辅导”等七个案例的剖析和现场互动，让与会者全面了解了学生健康心理发展目标，明确了心理疏导的不同方法。这些案例主要是探讨中学生自卑、早恋、打架、升学压力等问题的解决策略。这些都需要密切关注家庭教育状况，查出问题的根源。案例7是《他不说脏话了》，讲的是一个小男孩总是说脏话，作为班主任，我们听到学生打小报告后都很清楚自己习惯怎样解决这种问题。看看心理健康老师的策略：侧面了解，谈心，了解到原因是为了吸引女生的注意；解决问题，设计了三问：受女同学欢迎的男同学的行为举止有哪些？你自己的哪些行为会引起女同学的反感？你自己哪些行为受女同学欢迎？好了，做个真正受欢迎到孩子吧。看似简单几步，其实是摸清了孩子的想法。如果我们不问青红皂白，直接批评：你骂谁了？不准骂人。相信是不会有任何效果的。其他几个案例辅导措施及干预策略课件上都有，需要的老师可以到共享查阅，因为主要是初中的内容就不一一赘述了。
李绪坤老师以《班级心理辅导活动课的设计与实施》为题就班级心理辅导活动课的形式和内容两个方面，结合大量案例做了精辟分析，涉及小学生心理健康辅导的内容方面，我觉得对我们有启发意义的是学生的学习辅导。李老师说，好的木匠会看材质，好的老师必须懂得学生的心理。其理论方面说的和上个月听王书记介绍的几乎是一脉相承，关键是老师的爱心与耐心。方法上强调了团队合作的指导。划分的小组应该每月更换，使孩子能够适应不同的团体，不同的伙伴，同时也有新起点的新动力。小组分工可以设主持人、书记员、观察员、发言人、计时员、裁判员、联络员、保管员，如果人数少何以一人身兼两职。书记员应该是归纳能力比较强、书写速度比较快，写字比较好的同学担任；其中观察员除了要观察纪律，还要观察老师、观察其他小组的进度；计时员要有手表，安排交流时间，最后还要留有总结时间；裁判员既要对内裁判，又要对外裁判，比如评价小组与小组之间的发言等；联络员可以问老师，了解其他小组的状况，可以下位出去看看；保管员负责管理物品……我们学科教学中如果真正发挥了小组的这些有效合作，相信课堂的效率应该是非常高的。另外李老师说可以让团队设计自己的海报，内容包括起一个队名，设置标志，建立团规，明确各自分工等，这个过程充分体现了民主自律。李老师极力建议老师表扬时表扬全组，千万不要小组合作之后因为个人发言好就表扬个人，那样会使得其他同学轻视凝聚力忽视团体荣誉感；还有他建议小学中高年级逐渐取消物质奖励，可以奖章来代替，并且奖章一发就发给全组。这些天我自己就在班级试验了一下，只要措施得当，让全组的孩子来盯着某一个不守纪律或者不完成作业的孩子比自己盯者有效的多，当然前提时必须选负责的会分工的组长，并且老师对小组任务完成情况必须及时总结。
李老师还谈到了进行心理健康辅导时，座位越围圆越好，形式非常重要，体现亲和平等（国际上也一般是圆桌会议）。我想班主任老师如果找几个孩子个别谈话，也注意尽量围坐起来促膝谈心，我自己以前就不大注意，经常时叫到办公室居高临下谈话，想想也是，即使话语再怎么温和，孩子也会因为高度心虚，更何况温和的时候少，习惯了快节奏还怕浪费时间耽误自己一大堆的活干不完。
最后一天下午，李老师谈了学习心理的辅导。他以他女儿的具体事例，详细生动地介绍了有针对性的辅导方法。李老师说孩子贪玩还夸他聪明，就是错误的。聪明是记忆力、注意力、观察力、思维力、想象力的综合呈现。有的孩子被夸惯了，怕别人说不聪明，反而找个台阶——玩。潜意识里要是不玩了还考不好那不就等于自己笨吗？所以就是硬着头皮也要玩下去。我以前评价学生也经常犯这个错误，说你很聪明就是贪玩，结果学生和家长都美滋滋的。非常感谢李老师提醒，控制不了自己能是聪明吗？这个也是为了教育学生不要找理由，为面子，应适应环境，自我完善。头脑记忆力用进废退，一直用一直长进。要注意良好习惯的养成，要有真确的认识，学习的`意义在于使你更聪明，上学就是学会管自己。考试除名次、得分外，应该更重视失分，失去多少分，试卷的价值就是多少分。教师或者家长一定要引导孩子找到关键的点，如果是马虎错了，不能只说下次认真一些就行了，究竟是小数点点错了还是七八五十六这句口诀背错了，要找到关键，每天有针对性地加练一道这样的题目。他还说他女儿高考前的英语完形填空总是错，就找出错的类型每天一道练，结果一个月后正确率由30%提高到百分之八九十。最后他女儿考到北大，现在上海读博士了。听着真是感觉无论作为老师还是家长，我们在方法上引导的的确不到位。
关于学习习惯的问题他强调了生活习惯的善始善终，做事提速1/4的时间；摆放东西整齐有序，装书包东西要随用随拿；头脑中积累的知识也应是有秩序的，举了找珍珠的例子——老师每天给的珍珠，有的孩子乱堆一气，有的穿成一串，要什么颜色的马上取出，很有启发意义；提到了课前三备：知识、物质、心理，课中三动：动口、动脑、动手；课后三结：随堂随结、单元小结、考前总结。总之，李老师对于辅导学习很有自己的经验，可以说思路清晰，滔滔不绝，让在座的老师感觉收获很大。
两名专家一直站立一整天为我们讲课，心里无比感动；也很敬佩他们的坦诚心态与专业水准，深刻体会到了学习的过程就是自我充实的过程。用吴教授的话说“关怀孩子健康成长面临两难抉择，减负目前比较艰难”，而看看咱们在座的老师，我们的工作压力也非常大。吴教授那句话隐含的意思不必多说大家可能也都会理解，所以在无能为力的前提下，少些抱怨，多些主动吧。而我自己感觉需要学习的东西更多，原本想有幸去听了报告，尽量掬其精粹原味转述给大家，但是水平有限，心有余力不足，汇报不当之处还请大家见谅。最后，用李老师推荐的一句话作为本次活动的结语：教师是学生的沙漠甘泉或狂风暴雨，教师是学生的守护神或摧残者，这全在教师的一念之间。教师的辛勤播动、积极鼓励、倾听关怀，会让学生心田普降甘霖，会让教师的福田日益丰收，会让教育的园地充满欢乐，惟有教师能创造学生、自己与教育的奇迹。
今天下午，我们上了一堂别开生面的心理教育课。首先，老师让我们和同桌握手，许多同学不好意思，用笔或袖子隔开同学的手.然后，老师又教我们怎样做人，要宽容示好和真诚。最后，老师又让我们握手，这时，很多都不那么难堪，同桌的情谊也更深了。
上完这节课，我深深地感到同学之间友谊的珍贵，同时还知道了怎样对待同学，如果同学做错了什么，不能争执，要和他谈一谈，化解彼此之间的矛盾。就算遇到争吵之类的事，也不能用粗鲁的方法，可以先向同学表示友好，久而久之，一定会解开心疙瘩。同学之间一定要友好相处，这样，我们的生活才会更加快乐！
通过这节课，还让我想起了以前做过的事：一位同学把我的笔碰到了，可他竟然不道歉，反而向没看见似的跑过去，我立刻把他叫回来，说：“你看看，我的笔被你碰掉了！”他说：“我又不是故意的！”慢慢地，我们就吵起来了，过了很长时间才和好。现在想起来，真是不应该，我们互相谈一谈，不就能解决问题了吗？还要争吵干吗呢？我们的集体就是一个人大家庭，我们要互相帮助，才能更加快乐！
正如依据名言所说的一样：予人玫瑰，手有余香，友谊是珍贵的，帮助别人，其实就是在帮助自己！
讲座围绕“保持良好心态，做情绪的主人”这个主题，讲座开始，李教授与大家互动做了热身活动“爱的鼓励”，活跃了全场的气氛。讲座中，李教授围绕心理健康的内涵、大学生存在的主要心理问题、如何调控情绪等方面，旁征博引，侃侃而谈，用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”，讲座气氛融洽，取得了良好的效果。
讲座结束后，同学们纷纷提问，李教授耐心回答，引导同学们运用智慧的力量保持良好心态，做情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。双方互动良好，同学们积极性很高。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人。
首先我们知道大学生存在交际困难，对网络产生过于强烈的依赖性，自我意识，学习与生活的压力，情感困惑和危机等一系列心理问题。在面对这些问题时，我们就必须学会正确的处理。
学会调控情绪很重要，其实情绪如四季般自然地发生，一旦情绪产生波动时，个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不怎么做情绪的主人同的内在感受，假如负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系或日常生活等。
控制情绪的方法有很多，最简单的就是让坏的情绪得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出声来；或者是让自己一个人呆一会儿，慢慢平静下来。听一听音乐看看电影也是不错的。还有就是我们应该多交点朋友。
如果有朋友的话，应该多和他们一起玩一下，不管是简单的一起出门逛逛，还是别的，多谈谈心。脾气需要克制，不能想如何就如何。
改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。
另外要让生活丰富起来，可以挑一些自己有兴趣的东西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人生活中都有一段低迷的时期，要放宽心，每个人都是这样的，通过自己的努力和朋友的帮助，我们都会走出那段时期的。一定要对自己有信心。
我们要学会用这些方法来帮助自己保持良好心态，控制情绪，做情绪的主人。
学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：
一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。
二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。
另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。比如：许多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。
讲座中有一节内容使我感触很深，题目是《别让家庭生病，孩子吃药》，说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的高度注意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，鼓励中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公平中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、个性都有决定性的影响，教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。
通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。 大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。
1确立新的适合自己的追求目标
2建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力 面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。
3积极转移注意力，学会自我宣泄
4正确对待情感问题。 面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。 快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。
心得三：大学生心理讲座心得
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的.处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
近日有幸前往县城某学校报告厅聆听省教研员关于中考复习及教学理念的相关讲座。在持续两个半小时的讲座过程中，本人边听边记，同时结合自身过往教学思路和教学实际，写下了自己的理解和思考。现部分整理如下：
首先，教师要对《课标》和《考纲》不能仅停留在知道、应付的层次，而是要深刻理解、融会贯通、灵活运用，做到对教学实际起到指导作用。换言之，在教学设计及整个教学过程中体现出《课标》的培养目标和要求。
以本人为例，以往对《课标》的了解仅限于知道有这么个标准，知道英语工具性和人文性的双重性质等基础内容。但对于如何在教学设计和教学过程中体现出知识技能、情感态度价值观、文化素养等方面的内容缺乏思考。省教研员在讲座中则提醒我们，中考考什么、如何考是指引教师教什么、如何教的方向标，教师必须紧跟时代变革，更新教育教学理念，创造性地设计课堂教学。
例如，幼儿牙牙学语时，父母通过讲故事、读绘本等方式对孩子们进行教育，孩子在语篇和图画中逐渐学习词汇与表达。那么在英语词汇教学过程中，应当改变以往将词汇独立出来进行反复讲解、识记的传统教学方式，要让学生在语境、语篇中识记单词。在日常教学过程中，适当增加学生的英语文章阅读量。通过完形填空、仿写等题型的练习，帮助学生形成在语篇中综合运用词汇的能力。
其次，教师应有意识地创设生活化交际情境，培养学生语言感知能力，帮助学生将知识固化为理解和表达的本能。改变“填鸭式”的课堂教学，不至于因充斥大量枯燥的语法点讲解而使学生丧失学习兴趣和动力。但亦不可矫枉过正，放任学生无计划、无组织地自学。日常教学中，要对学生进行有过程的训练，而非单纯的测试。两者的区别在于前者注重循序渐进、夯实基础、启发引导、方法技巧四个方面，后者则纠结于分数与对错，因此需要教师注重学生反馈和及时调适。
例如，中考试题中的词汇均属常见词汇，但学生听力填词、完形填空等题型正确率并不高。过多的词汇用法及语法点讲解对学生而言往往适得其反。基础教育阶段的英语教学目的在于培养学生初步运用英语听、说、读、写的能力，艰涩的文辞辨析应当属于英语专业学生或大学生的学习范畴。俗话说，光说不练假把式。应当通过鼓励学生开口表达，引导、启发、开阔学生的思维，通过一定强度的四项基本技能训练武装学生，增强其开口说、动笔写的能力。
第三，教师要注意在对学生的日常教学和交流过程中传承优秀中华文化，培养学生的“中国情怀”。随着国家经济实力的提升，文化软实力的提升也迫在眉睫。外国糟粕文化的入侵，意识形态的渗透，以及各种崇洋媚外的商业举动对青少年的爱国意识造成了一定的不良影响。因此，不论是在教材中，亦或是中考未来的方向上，弘扬中华民族传统文化、优良品质以及精神力量都有较多的体现。我们不能让下一代“享有美国孩子的自由，中国孩子的宠爱，却缺少美国孩子的独立和中国传统的孝道”。
在讲座中，省教研员还通过两个典型的课例说明了以下几点：
1、教学设计要体现《课标》的培养目标(例如、阅读课型从原因、结果、影响、文化意识角度进行设计)，而非机械式地套用思维导图、动画、音乐等教学工具或素材;
2、各个单元的教学和复习不是孤立的，教学要注重前后衔接，要以话题为导向展开;
3、听说课型相结合、读写课型相结合，不将四种基本技能人为割裂进行教学。教学过程中让学生产生“学以致用”的体会，提升学生学习兴趣。
4、教师的敬业应当体现在精妙的教学设计与反思、适量且有质量的练习筛选与批改艺术等方面。因此，提升效率、效果才是真正的敬业，低效加班的方式并不值得提倡。
教育教学尤其是基础教育阶段的教学是一门简单且复杂的艺术，不是一时半刻、一篇文章就能讲得清楚的。这篇文章只是本人对教育教学工作粗浅的理解。最后，用省教研员提及的三句话作为学习心得体会的结尾：Tell me, I will forget; show me, I will remember; involve me, I will learn.
听了株洲市心理咨询教育专家张正中、丁光木、曹伟勇三位教授主讲的这次讲座，使我对“健康”有了重新认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。其原因有以下几点：
首先，教师的工作压力比较大。教师时刻面对几十甚至上百名学生需要耗费大量情感和精力，加上考试压力大，工作负担重。其次，社会对教师的期望过高且复杂多样，教师的付出和回报不成正比，社会日趋功利性，师生关系日渐淡薄。由此可见，教师职业在辛苦之余，还必须承受巨大的心理压力，这种压力长期积累下来，就容易导致心理问题的产生。
心理的健康不仅影响我们的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们的心理健康，那么怎样才能保持心理的健康呢?
一、树立正确的价值观
教师的价值观取向直接影响教学行为与效果。教师应为“人师”在日常工作中不断加强教学心态和自我心理健康调空。树立甘为人梯，乐于奉献，爱护学生的价值观，用积极乐观的情绪调动学生的学习积极性，在平等和谐的氛围中与学生进行情感交流，从而保证教学任务的顺利完成。
二、正确认识自己接纳自己
教师不是圣人，对自己要求不要过高，并不是每个人都会成为专家、学者，不一定要做最好的老师，但一定要做最快乐的老师。只有坦诚地承认自己的不足与缺点，只有完全的肯定和尊重自己的长处和优点，才能获得别人的认同和尊重。
三、加强学习，提高自我修养
教师的社会作用主要是承前启后，但更在于启后，要让“青出于蓝胜于蓝”。俗话说“要给学生一碗水，自己必须要有一桶水”，水从哪里来，就是不断学习，活到老学到老，不与社会发展相脱离，有了渊博的知识，才不会与学生产生代沟，才不建立良好的师生关系，工作才不会太辛苦，无趣。
四、培养经积极的、乐观、进取的人生态度
有时候我们应该有“啊Q”精神，生活中难免事事顺心如意，总有困难和挫折，烦恼、忧愁伴随着。教师应努力培养自己的爱好、兴趣，不断加强意志锻炼。
五、建立良好和谐的人际关系
良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和睦相处，互学互助、尊重领导，彼此理解，与学生民主平等，教学中，教师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。
总之，教师要爱自己，对自己不要过分苛刻，对他人要能宽容、理解、使自己保持良好的心态，良好心态是教育教学工作的必要条件，也是教师个人身心健康的必要条件。
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；
再者，我国独生子女以自己为中心的问题也显得越来越严重；
更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。我听了张教授的报告之后，再结合十几年的教育经验，对影响青少年心理健康的因素总结如下：
一、“心理健康”认识不足
人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育；
有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。
二、考试压力过重
高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题；
有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理；
学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。
三、“优越感”太强
许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自己意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。
四、家庭的变化
社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会；
有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心；
有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。
五、“早恋”
中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。
六、迷恋“网吧”
许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自己“陶醉”而不能自拔。自己多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落；
有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差
温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善意的批评，就感到委屈，痛苦；
一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心；
没有被评上先进，就恨教师、恨同学；
在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。
最近一段时间，我认真阅读了由陈玲老师编著的《心理学——改变孩子的一生》这本书。该书的特点是介绍了大量心理学家的精彩论述，并对每种家庭教育、社会教育、学校教育中存在的问题，寻根问底，从心里学的高度分析原因，并提出解决问题的方式方法。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。
学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会： 一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时， 我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。 二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的， 在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。 另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。比如：许多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上， 却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。 我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好， 世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。
书中有一节内容使我感触很深，题目是《别让家庭生病，孩子吃药》，说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的高度注意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，鼓励中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公平中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、个性都有决定性的影响，教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。
12月30日下午学校帮我们安排了一次心理健康讲座。是关于情绪方面，听了黄志法心理咨询师的《情绪管理与健康》的讲座，感受到人的情绪与现在人的健康有着非常紧密的联系。黄老师讲课非常生动，也举了很多真实的案例和互动的小环节，在欢快的氛围中，我了解到，作为老师的我们同样也是这种心理疾病的发生者。而面对这些大大小小的问题，我们应当如何应付成了关键的问题。
教师是人类的灵魂工程师，所以要求教师学高身正;社会对老师角色的美善化，对教师赋予了过高的期望值，使得身处教育教学第一线的教师不但长期超负荷地工作，而且承受着来自社会、学校、家长、学生和家庭多方面的压力，经常处于心理应激之中，必然导致各种心理问题，影响教师的心理健康。
小学教师的心理问题不仅影响他们的工作和生活，也一定会影响学生的心理健康状态和生命质量。而情绪是一个非常重要的因素。情绪使得疾病增加，如心血管疾病，高血压，肠胃疾病，癌症等。所以在生活当中，我们需要努力改变这些。总是保持健康的心态。首先要做到心理平衡做到知足常乐，助人为乐，自得其乐，苦中作乐。其次是合理的膳食，再是适当的运动。还需要戒烟限酒。
在工作中，有些人有典型的“癌症性格”，我也自问，我有没有这种性格“看什么都不顺眼，有人时和人过不去，没人时和自己过不去。”
人的健康50%取决于情绪20%取决于睡眠20%取决于运动10%取决于饮食。我想，做到这些我们的健康才不受影响。所以好情绪的培养真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱，笑对压力，放飞心情。
听了这次讲座，真的觉得，生命是可贵的，但是也相当的脆弱，珍爱自己的生命，凡事都不要太计较，心胸要宽广，对待一些事情需要冷静。就象黄老师讲的那个关于风筝的故事，遇事应当完全了解事实后再作定论，而不是冲动的做出结论。在工作中，遇到不如意的事，多述说，这样就不至于得心理疾病。不希望自己早上起来不想上班，而上班的不想回家，成为那种不幸福的人。
总得来说，好情绪创造好未来，让自己不生命，健康的成为一个幸福的人是我们每个人都应该学着去做到的。在今后的工作中，生活中，每个人都应该学会宽容，而不要做一些伤害他人的事情，更加爱护我们的学生，关心自己也关心他人。幸福相信就在我们身边。
通过对生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行动”，我应该对自己有个的规划了，让没有梦想的日子远离！时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。
一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、通过教师的心理健康的学习，我也知道了学生心理健康的重要性
古老文化的中国有这样一句格言３岁看小，７岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。我听了张教授的报告之后，再结合十几年的教育经验，对影响青少年心理健康的因素总结如下：
一、“心理健康”认识不足
人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。
二、考试压力过重
高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理;学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。
三、“优越感”太强
许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。
四、家庭的变化
社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会;有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。
五、“早恋”
中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。
六、迷恋“网吧”
许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落;有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差
温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善意的批评，就感到委屈，痛苦;一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心;没有被评上先进，就恨教师、恨同学;在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。
学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康发展创设优良环境。
一、青少年进行专门的心理健康教育
在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。
二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。
由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。
三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。
研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光!
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习近平总书记指出，“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做。我们要把学和做统一起来，贯穿于“两学一做”学习教育的全过程，落实到监督执纪问责工作中，体现在推进党风廉政建设和反腐败斗争的成效上。
一是打牢“学”这个基础。学是出发点，重点要解决“学什么”“怎么学”的问题。认真学习党章党规，牢记共产党员身份，牢记纪检监察干部身份，把握为人做事的基准和底线，做遵规守纪的模范和表率，始终做到在党爱党、在党言党、在党忧党、在党为党。将学习弘扬谷文昌精神贯穿“两学一做”始终，以其为镜，向他看齐，确保学在先、走在前。深入学习系列重要讲话，结合纪检监察岗位实际，认真研读习近平总书记关于理想信念、中国梦、“四个全面”战略布局和五大发展理念等方面的新观点、新思想、新论断，特别是要结合推进“两个责任”落实，深刻领会全面从严治党的丰富内涵和核心要义，在全面从严治党中找准定位，强化监督执纪问责，牢固树立不管党治党就是严重失职、管党治党不力就是渎职的意识，以舍我其谁的政治担当和“铁面包公”的浩然正气，层层压实责任，级级传导压力。坚持“学习、学习、再学习”，在全面、系统、深入上下功夫，坚持读原著、学原文、悟原理，带着信念学、带着感情学、带着使命学、带着问题学，把握实质，融会贯通，着力解决好自身存在的与新形势、新要求不适应、不符合的问题。
二是抓住“做”这个关键。做是学的落脚点，重点要解决“做什么”“怎么做”的问题。切实履行好第一责任人的职责，带头讲好党课，带头查找问题，带头开展批评与自我批评，带头抓好整改落实，以身作则、以上率下，引领学习教育扎实有效开展。加强统筹结合，把“两学一做”学习教育与实践“四种形态”、深化“四转一强”等重点工作紧密结合起来，与配合区委抓好区镇换届工作以及区镇纪委领导班子建设等结合起来，积极探索实践“四种形态”与贯彻执行《中国共产党廉洁自律准则》《中国共产党纪律处分条例》、深化落实信访“零暂存”如何有效衔接等课题，形成制度机制，做到两手抓、两促进。突出执纪特色，结合实际研究谋划一些实用管用的措施办法和形式载体，把“规定动作”做到位，把“自选动作”抓扎实。如，探索建立“咬耳扯袖、红脸出汗”常态化工作机制，对苗头性倾向性问题抓早抓小;建立“责任清单”机制，进一步细化基层党委、村居党支部的主体责任清单，构建上下一致、环环相扣的责任链条，推动落实全面从严治党主体责任向基层延伸;建立常态督办、直查快办、通报曝光机制，集中精力解决一批侵害群众利益的不正之风和腐败问题，厚植党的执政基础。
三是扭住“改”这个重点。学得怎么样、问题解决得如何，最根本的要看政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识有没有牢固树立起来，有没有做到党中央提倡什么、就认真践行什么，党中央禁止什么、就坚决反对什么，有没有切实解决好“不看齐”“看不齐”的问题。纪检监察干部并没有天生的“免疫力”，正人要先正己，必须做到自身正、自身净、自身硬，坚决把合格的标尺立起来、把纪律的戒尺严起来，切实解决好自身在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，并列出清单，建好台账，一项一项抓好整改落实，做到边学边查边整改，见人见事见思想，抓细抓小抓落实。对存在的问题要举一反三，结合纪检体制深化改革，有针对性抓好建章立制工作，形成制度规范。监督别人的人首先要监管好自己，执纪者要做遵守纪律的标杆。“两学一做”学习教育不是一次活动，必须始终保持高度政治敏锐性和政治自觉，坚持“常”“长”二字，“学”得深入，“做”得扎实，以更高的标准、更严的要求，努力建设一支忠诚、干净、担当的纪检监察队伍。
通过对《知之深爱之切》、的《从政杂谈》等著作，以及系列重要讲话精神的学习，对为人做事和为官用权有了更深的感悟和理解。习的行为示范，为我们做好工作特别是做好统战工作树立了榜样，我们要进一步增强向党中央、向看齐意识，以知之深态度去了解统战成员，熟悉统战工作，广交朋友;带着爱之切的感情去推动统战工作，汇智聚力，助力发展。
在坚定理想信念上看齐。崇高的理想信念是人生的支柱，向党中央看齐，就要学习坚定的政治立场和崇高的理想信念。要始终贯穿永不动摇信仰这条红线，始终坚守永不脱离党性这条底线，始终抓住永不背叛灵魂这条主线，牢固树立全心全意为人民服务的思想，努力发挥党员干部的模范表率作用。
在永葆为民情怀上看齐。在为民情怀上向党中央看齐，就要像那样，要到基层寻求源头活水，当好群众贴心人。作为分管统战工作的干部，就要时常关心关注统战对象，主动为他们排忧解难，为他们解决一些实际困难和问题。通过办实事、办好事，增进与统战成员的感情，画好同心圆，进一步把统一战线各界智力凝聚起来，创造活力激发出来，更好地服务于中心大局。
在增强担当意识上看齐。在担当作为上向党中央看齐，就要把心思和精力真正集中到琢磨事、会干事、干成事上来。统一战线在新的历史时期发挥新优势，彰显新作为，就要瞄准全国先进行列找坐标，争创一流求突破。着力在助推民营经济转型发展上下功夫，着力在促进多党合作上下功夫，着力在加强党外知识分子工作上下功夫，着力在维护民族宗教领域和谐稳定上下功夫，为服务中心工作增比进位添彩。
在严以修身律己上看齐。在修身律己上向党中央看齐，就要时刻牢记两个务必，自觉践行三严三实，不断修正自己、完善自己、提高自己，调高道德高尺，严守纪律底线，筑牢思想防线，真正做到在任何情况下政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏，清白做人、干净做事、坦荡为官。
20xx年9月18至21日第71届联大系列高级别会议在纽约联合国总部召开，作者陈向阳发表李克强讲话心得体会。
陈向阳中国现代国际关系研究院危机管理研究中心主任、世界政治所副所长、研究员
应联合国秘书长潘基文邀请，李克强总理于20xx年9月18至21日赴纽约联合国总部出席第71届联大系列高级别会议。时值国际形势多事之秋，李克强发表一系列重要讲话，中国方案为世界指点迷津，中国贡献给世人带来希望。
迎难而上、勇于担当，致力全面持久解决全球难民危机。
李克强于9月19日、9月20日先后出席联大解决难民和移民大规模流动问题高级别会议、难民问题领导人峰会并发言，内容主要有二：
一是精准把脉当前难民危机，对症下药，提出四点看法：
难民和移民问题关乎世界和平与发展，影响地区稳定。当前全球难民和移民数量之多、增长之快，为几十年来所未见。这不仅给相关国家发展带来冲击，威胁地区和平稳定，也拖累世界经济复苏，影响国际秩序，还给恐怖主义带来可乘之机。对此任何国家都不能置身事外，国际社会必须积极加以应对。
难民和移民问题是一场人道主义危机，拷问着人类社会的良知。人道主义精神必须弘扬，道义底线不能突破。在关注难民问题给欧洲带来危机的同时，也要关注其给叙利亚、阿富汗、索马里、南苏丹等国造成的灾难。
难民和移民问题的解决，需要加强国际合作。要在联合国框架下，制定和实施全面系统的解决方案，充分发挥联合国难民署、国际移民组织等机构的协调作用。难民和移民过境国、目的国都要根据自身能力，通过适当方式发挥作用。当务之急是筹措资金和物资，确保难民的基本生活。
难民和移民问题的解决，也离不开来源国的自身努力。战乱冲突、贫穷落后是难民问题的主要根源。有关当事方要以对话解决争端，以协商化解分歧。国际社会也要劝和促谈，努力使难民和移民来源国走上长治久安之路。
二是高扬国际人道主义精神，强调中国尽力而为、积极参与解决难民和移民问题，包括三点举措：
将在原有援助规模基础上，向有关国家和国际组织提供专门用于应对难民问题的人道主义援助，同时考虑进一步的支持措施;将积极研究把中国-联合国和平与发展基金的部分资金，用于支持发展中国家难民和移民工作;将积极探讨同有关国际机构和发展中国家开展难民和移民问题的三方合作。
当仁不让、反客为主，主持可持续发展座谈会，力促全球发展合作。
李克强于9月19日下午主持可持续发展目标：共同努力改造我们的世界中国主张座谈会并发表重要讲话，赢得十多家国际组织掌门人齐声喝彩，讲话要点有二：
一是推进联合国《2030年可持续发展议程》应区分轻重缓急，优先聚焦两大核心任务：
一则要把消除贫困和饥饿作为首要任务来抓。现在全球还有1/10的人口生活在贫困之中，《议程》提出到2030年消除全球一切形式的贫困，中国愿与各国一道，下更大决心，付出更大努力，确保如期甚至提前实现该目标。
二则要致力解决发展不平衡问题。当前南北发展差距仍然十分严重，这是导致很多问题的根源。发达国家和国际组织应采取务实举措，援助非洲国家和最不发达国家，帮助他们融入全球产业链，提高造血机能。广大发展中国家自身也应倍加努力，制定符合国情的发展战略和经济政策，发挥比较优势，提高自我发展能力。
二是内外兼修，积极表态，中国将做落实《议程》的表率。
对内，中国已全面启动落实2030年可持续发展议程工作，有望在20xx年使现有标准下的贫困人口全部脱贫，中国政府已批准并将发布《中国落实2030年可持续发展议程国别方案》，中国有信心、有能力如期完成各项目标。
对外，作为一个负责任的发展中国家，中国在自身推进2030年可持续发展议程的同时，愿积极参与相关国际合作，支持联合国在落实可持续发展议程方面发挥更大作用。将不断加大对南南合作的投入，与各国分享中国的发展经验和发展机遇。中方也已向联合国正式交存了《巴黎协定》批准书。
党的以来，就坚持和发展中国特色社会主义、做好党和国家的各项工作、实现中华民族伟大复兴的中国梦等重大问题，发表了一系列重要讲话，提出了许多治国理政的新思想、新观点、新论断、新要求。深入学习贯彻系列重要讲话精神，是在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致的前提基础，是不断推进理论创新和理论武装、进一步提高全体党员干部理论素养的内在要求，是增强各级干部特别是领导干部工作能力和领导能力的重要途径。
每个时代有每个时代的主旋律，我们这个时代的主旋律主要体现在党的、十八届三中全会和系列重要讲话精神上，深入学习贯彻系列重要讲话精神，是我们统一思想认识、统一行动步调的总依据，是我们把握发展大势、明确目标方向的总遵循，是我们赢得发展新优势、开创事业新局面的总动力，是我们提高自身素养、增强驾驭复杂局面能力的总要求。认真学习贯彻系列重要讲话精神，深入研讨，学以致用，用新的理论武装自己，不断增加自己的底气和正气，进一步提高自身的综合素养，进一步增强创造力、凝聚力和战斗力，更好地肩负起构筑生态高地，成就大美临沧的历史使命。
一、统一思想，充分认识学习贯彻一系列重要讲话精神的重要意义
一系列重要讲话，紧密结合我国改革发展面临的新形势、新情况，从推动中国特色社会主义事业发展的实际需要出发，对党和国家工作提出一系列重要要求，讲话高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富，涵盖治党治国治军各个方面，涉及经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设以及党的建设的各个领域，是对党的精神的深化和拓展，是对中国特色社会主义理论体系的丰富和发展，集中展现了新一届中央领导集体治国理政的理念、思想、目标和信心，为推进党和国家各项事业发展指明了正确方向、注入了强大动力。深入学习贯彻习系列重要讲话精神，对于我们深入贯彻党的、十八届三中全会精神，全面落实中央和省、市各项决策部署，在更高起点上将全面深化改革的目标锁定在加快生态立市，绿色崛起，构筑生态高地，成就大美临沧的大目标上来，具有重大而深远的意义。要充分认识系列讲话精神的重大政治意义、理论意义、实践意义和精神力量意义，在吃透精神、领会实质上下功夫，在全面贯彻、狠抓落实上下功夫，真正做到带着真情、带着责任抓好学习贯彻，切实在思想上政治上行动上同以同志为的党中央保持高度一致。
二、深刻领会，准确把握一系列重要讲话的精神实质
的系列重要讲话，对治国理政提出了许多新思想、新观点、新论断和新要求，充分显示了对世情、国情、党情的深刻把握，显示了理论逻辑、历史逻辑的高度统一，内涵十分丰富，论述十分精辟。学习贯彻系列讲话精神，关键要领会精神实质，掌握精髓要领，切实增强学习贯彻的系列性和全面性。一是深刻领会关于坚持和发展中国特色社会主义的重要论述，永不动摇信仰，坚定不移高举中国特色社会主义伟大旗帜，进一步增强道路自信、理论自信、制度自信。二是深刻领会关于中国梦的重要论述，凝聚起全党全国人民为实现两个一百年奋斗目标和中华民族伟大复兴而不懈奋斗的强大动力。三是深刻领会关于发展的重要论述，坚持以提高经济增长质量和效益为中心，进一步强化创新驱动，着力调整优化产业结构，推动经济转型升级。四是深刻领会关于深化改革开放的重要论述，坚定不移走改革开放的强国之路，更加注重改革的系列性、整体性和协同性，做到改革不停顿、开放不止步。五是深刻领会关于生态文明建设的重要论述，正确处理好经济发展同生态保护的关系，既要金山银山、更要绿水青山，更加自觉地推动绿色发展、循环发展、低碳发展。结合市委三届五次全会精神，坚定走生态立市、绿色崛起和构筑生态高地、成就大美临沧道路的信心和决心。六是深刻领会关于党要管党、从严治党的重要论述，全面加强党的思想、组织、作风、反腐倡廉以及制度建设，切实增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力。七是深刻领会关于作风建设的重要论述，倡导实干兴邦，坚决反对四风，密切联系群众，真正做到敢于担当、敢于负责、善始善终、善做善成。
三、务实求效，不断把学习贯彻一系列重要讲话精神引向深入
要做到真学真懂、真信真用、真抓真改，自觉加强学习，丰富学习形式，创新学习方法，推动学习常态化，确保学习贯彻工作取得实实在在的成效。一要坚持系统学习。要把学习系列讲话精神作为重要内容，制订学习计划，明确学习目标，增强学习的系统性，通过系统的学习，更加全面地理解讲话的时代背景、科学内涵和重大意义，更加准确地把握讲话中的一系列紧密联系，相互贯通的新思想、新观念、新论断，真正在深层次上提高思想理论水平。二要坚持联系实际学。要坚持学以致用，把学习贯彻系列讲话精神与学习贯彻党的、十八届三中全会精神结合起来，与贯彻中央经济工作会议、省委九届七次全会和市委三届五次全会精神精神结合起来，以此指导、引领实际工作的开展。三要结合实际推动工作。紧密结合我市改革发展的实际进程，结合统计部门工作实际，把党的精神体现在全市各级统计部门实际工作中，切实理清工作思路，明确工作目标，提出有效举措，推动统计工作迈上新台阶。四要着力解决面临的突出问题。当前我市经济社会发展中存在不少突出问题，改革攻坚和加快转变经济发展方式面临诸多难点问题，也有干部群众反映强烈的热点问题。要通过深入贯彻系列重要讲话精神，调查研究，发现和解决各种矛盾和问题，要敢于攻坚克难，进一步加强着力推动解决影响科学发展的突出问题，解决改革发展中的深层次问题，解决人民群众最关心最直接最现实的利益问题。五要着力改进工作作风。改进工作作风，密切联系群众，事关党和国家的事业成败，也是把学习宣传贯彻党的、十八届三中全会精神引向深入的重要保证。要按照中央政治局八项规定精神，把改进工作作风、密切联系群众作为一项经常性工作来抓，结合工作实际，制定具体落实措施，持之以恒，切实抓出成效。要深入实际、深入基层、深入群众、虚心向实践学习、向群众学习，干实事、求实效、重实情。把转变作风的要求全面贯穿到具体工作的各个环节。
在党的十八届一中全会选举以同志为中共中央以来的重要讲话中，使我对习关于坚持和发展中国特色社会主义、关于中国梦、关于推动科学发展、深化改革开放、建设社会主义法治国家等一系列新思想新观点新论断的讲话精神有了更深的进一步的认识，习的讲话令人振奋，我备受鼓舞。
在坚持和发展中国特色社会主义问题上，习强调中国特色社会主义是植根于中国大地、反映中国人民意愿、适应中国和时代发展进步要求的科学社会主义，而不是其他什么主义，科学社会主义基本原则不能丢，丢了就不是社会主义。我国改革开放前后两个历史时期相互联系又有重大区别，但本质上都是党领导人民进行社会主义建设的实践探索。坚持马克思主义，坚持社会主义，一定要有发展的观点，清醒认识世情国情党情的变和不变，永远要有逢山开路、遇水架桥的精神，锐意进取、大胆探索，不断有所发现、有所创造、有所前进。
习在讲话中说道：中国共产党始终代表中国最广大人民的根本利益。人民对生活有所向往，有所诉求，党自然就应该聆听群众的心声，关心老百姓的切身利益。一直以来，党始终把民生工作放在重要位置，因为党深深了解：只有把千千万万普通民众的问题解决了，才能下更大力气，更有效地解决其他更加复杂的问题。人民群众是一个国家发展、进步的根本，党离不开人民群众，就像鱼离不开水一样。党会一如既往地关心人民，关注民生，切实保障人民利益。人民是历史的创造者，群众是真正的英雄。人民群众是我们力量的源泉。我们深深知道：每个人的力量是有限的，但只要我们万众一心，众志成城，就没有克服不了的困难;每个人的工作时间是有限的，但全心全意为人民服务是无限的。责任重于泰山，事业任重道远。我们一定要始终与人民心心相印、与人民同甘共苦、与人民团结奋斗，夙夜在公，勤勉工作，努力向历史、向人民交一份合格的答卷。
《的讲话》当代中国正在朝着民主法治的大路迈进，人民当家做主已经成了时代的潮流，群众的呼声也得到了越来越多的关注。中国共产党从成立之初起，就始终与广大劳动群众紧密团结在一起，党一直铭记：脱离人民群众的政党是不能长久存在的;没有人民群众的支持，是无法真正干成一番大事业的。基于此，党进行了深刻的总结和反思，提炼出了诸多将马克思主义原理与中国实际相结合的具有中国特色的先进的思想。这些思想不断被继承，被创新，指引着中国向着更加开阔的康庄大道走去，带领着各族人民勤劳致富，奔向小康。
在中国未来走向问题上，习提出了实现中华民族伟大复兴的中国梦。强调实现中国梦就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福，实现中国梦必须坚持中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量。中国梦是国家的梦、民族的梦，归根到底是人民的梦，必须紧紧依靠人民来实现，必须不断为人民造福。中国梦是和平、发展、合作、共赢的梦，同世界各国人民追求幸福生活的梦想相通，不仅造福中国人民，而且造福各国人民。实现中国梦任重道远，必须顽强奋斗、艰苦奋斗、不懈奋斗。
在今后的工作中，我要用《的讲话精神》来严格要求自己，牢固树立宗旨意识，服务基层，用讲话精神统一思想、指导实践、推进工作，为全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦、推进赣南苏区振兴而努力奋斗。
提高认识坚定信念服务基层
学习习的两篇重要讲话，接受了一次全面深刻的思想洗礼，进一步坚定了中国特色社会主义道路自信、理论自信和制度自信。习的两个重要讲话思想深刻、内容丰富、语重心长，既是坚持和发展中国特色社会主义的政治宣言，也是加强党的建设的行动指南。我深深体会到，学习习讲话关键要深入把握讲话的精神实质，深入学习，切实做到学以明理、学以养德、学以修行，坚定不移地在思想上、政治上、行动上与党中央保持一致。作为党员干部要落实到自己的实际工作中去。
1、坚定理想信念。坚守政治信仰，做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实践行者。就是要全面加强自我理想信念教育，要深刻认识社会主义的演进认识，理解理想信念的极端重要性。要不断加深对中国特色社会主义、共产主义理想信念、从严治党要求等的理解和把握，努力提升自身党性修养，做到胸怀理想、坚定信念、政治敏锐、头脑清醒。要加强政治修养，始终做到政治信仰不变，政治立场不移、政治方向不偏。必须树立党章意识，严明党的纪律，做党章的忠实执行者和自觉维护者。
2、加强廉政建设，严格要求自己，做反腐倡廉的坚决操作者和永葆本色的严格自律者。要以更加坚定不移的决心和更加有力的举措支持反腐倡廉。要严格要求自己，自觉从我做起，从现在做起，始终保持廉洁奉公，自觉抵制不正之风，坚决守住做事、做人的底线，永葆共产党员的政治本色。坚决落实八项规定。做廉洁自律的表率。树立党员干部艰苦奋斗、勤俭节约、亲民为民、求真务实、清正廉洁的良好形象。
3、必须切实改进作风，密切联系群众，做中华民族优秀传统和党的优良作风的主动落实者和积极倡导者。要把密切联系群众摆在突出位置，牢记全心全意为人民服务的宗旨。结合全国总工会面对面、心贴心、实打实服务职工在基层活动，要紧密联系实际，切实做到为基层服务，为职工群众服务。要狠抓各项工作的落实，做锐意创新的大胆探索者和推动科学发展的具体落实者。要按照上班级工会的工作要求，要按照县委、县政府统一布置，围绕中心，服务大局，要按照建设富裕、文明、和谐、幸福新遂川，全面建成小小康社会的总体要求，为推进各项工作而努力。要深入基层单位，深入调查研究。要密切联系职工群众，完善各项工作制度，为基层、为职工办实事、办好事、解难事。让基层单位满意，让职工群众满意。
党的十八大以来，习近平总书记就生态文明建设和环境保护工作，发表了一系列重要讲话，提出了许多新思想、新观点、新论断、新要求。今年两会期间，习近平总书记出席有关活动时，进一步指出“绿水青山就是新的发展优势”，“像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境”，“环境就是民生，青山就是美丽，蓝天也是幸福”，特别是对环境执法工作提出明确要求，指出“对破坏生态环境的行为，不能手软，不能下不为例”。这些重要讲话，不仅深刻阐明了保护生态环境的重大意义，而且形象生动地指明了环保工作的方针原则、目标定位、工作方法和基本要求，对于我们深刻理解和主动适应经济发展新常态，更好地做好环境保护工作，具有极为重要的理论和实践意义。深入学习习近平总书记重要讲话精神，进一步加强环境执法是当前环保工作的重要任务之一。各级环保部门必须充分认识加强执法工作的重要性和紧迫性，在严格执法上下功夫，在严查严处严罚上下功夫，在严厉追究责任上下功夫，坚决纠正一些地方监管缺位、执法不到位甚至不作为和乱作为问题，确保党中央、国务院各项决策部署落地生根。当前，全面加强环境监管执法工作，需要牢固树立一个意识，用好三个策略。一个意识是指，地方各级政府要充分认识到严格执法就是保护生态环境的最重要措施之一，改善环境质量必须高度重视执法监管工作。所谓三个策略，一个是信息公开的策略。对各类违法行为要予以曝光、信息公开，并逐步建立“黑名单”制度、信用评级制度，把违法违规、不重视环保工作的行为广而告之，让其处处受限;第二个策略是发挥典型案件的震慑作用。一旦发现环境违法问题，就抓住不放、一抓到底，严惩重处违法违规行为，并采取责任链倒追的方式，严厉追究监管责任，让违法企业和人员付出付不起的代价，使环境执法具有威慑力和权威性，最终形成其他企业不敢违法违规的局面;还有一个策略就是进一步加强“督政”工作。环保部门依法对下级政府及其有关部门落实环保法规政策情况开展综合性督查，是新《环境保护法》赋予的法定职责，有利于督促地方政府加强环保工作;同时，搞好环保工作，也需要充分调动地方各级政府的积极性。近年我部组织对一些地方政府开展综合督查取得很好成效。下一步，各省级环保部门也应加强“督政”工作，每年对行政区内不少于30%的地市政府开展综合督查，我部也将选取1~2个重点省份开展综合督查试点，并向社会公开综合督查情况。
学习习近平总书记的重要讲话，接受了一次全面深刻的思想洗礼，进一步坚定了中国特色社会主义道路自信、理论自信和制度自信。习近平总书记的两个重要讲话思想深刻、内容丰富、语重心长，既是坚持和发展中国特色社会主义的政治宣言，也是加强党的建设的行动指南。我深深体会到，学习习近平总书记讲话关键要深入把握讲话的精神实质，深入学习，切实做到学以明理、学以养德、学以修行，坚定不移地在思想上、政治上、行动上与党中央保持一致。作为党员干部要落实到自己的实际工作中去。
1、坚定理想信念。坚守政治信仰，做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实践行者。就是要全面加强自我理想信念教育，要深刻认识社会主义的演进认识，理解理想信念的极端重要性。要不断加深对中国特色社会主义、共产主义理想信念、从严治党要求等的理解和把握，努力提升自身党性修养，做到胸怀理想、坚定信念、政治敏锐、头脑清醒。要加强政治修养，始终做到政治信仰不变，政治立场不移、政治方向不偏。必须树立党章意识，严明党的纪律，做党章的忠实执行者和自觉维护者。
2、加强廉政建设，严格要求自己，做反腐倡廉的坚决操作者和永葆本色的严格自律者。要以更加坚定不移的决心和更加有力的举措支持反腐倡廉。要严格要求自己，自觉从我做起，从现在做起，始终保持廉洁奉公，自觉抵制不正之风，坚决守住做事、做人的底线，永葆共产党员的政治本色。坚决落实“八项规定”。做廉洁自律的表率。树立党员干部艰苦奋斗、勤俭节约、亲民为民、求真务实、清正廉洁的良好形象。
参加了公司组织的学习系列重要讲话精神集中学习，通过学习，受益匪浅，收获不小，感触很深。一是拓宽了思路、明确了方向。二是掌握了知识、提高了素质。作为一名企业部门领导，个人从宣传角度谈一点心得体会。
宣传思想文化工作是党和国家的重要组成部分，在实现党的提出的“两个百年”奋斗目标、实现中华民主伟在复兴的中国梦的征程中，担负着统一思想、凝聚力量的重大任务，担负着服务经济社会发展大局，建设社会主义文化强国的重大使命。在全国宣传思想工作会议上强调，宣传思想工作一定要把围绕中心、服务大局作为基本职责、胸怀大局、把握大势、着眼大事，找准工作切入点和着力点，做到因势而动、顺势而为。以此为指引，做好宣传思想工作要坚持高举旗帜、围绕大局、服务人民、改革创新的总要求，基于宣传思想文化工作高度的统一性和特殊的差异性，从我国基本国情出发，坚持把国内因素与国际因素相联，坚持把宣传思想工作与党的各项事业相贯通，坚持把完成当前紧迫任务与推动宣传文化事业长远发展相结合，不断开创宣传思想文化工作新局面。贯彻落实在全国宣传思想工作会议上的重要讲话，很重要的一点，就是扎实做好宣传思想工作，提振精气神、凝聚正能量。
一是坚持不懈强底气。在新的历史条件下，宣传思想工作的环境、对象、范围、方式发生了很多变化，但巩固马克思主义在意识形态领域的指导地位、巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础这一根本任务没有变，也不能变。这就要求我们坚持不懈地开展理想信念教育，巩固共同思想基础。抓好学习型党组织、学习型领导班子建设，使党员干部始终坚定理想信念和崇高信仰，坚定道路自信、理论自信、制度自信；通过理论宣讲、新闻宣传、健康向上的文化活动等方式，积极宣传、培育和践行社会主义核心价值观；继续加强精神文明创建工作，广泛宣传身边的好人好事，弘扬主旋律 传播正能量，全面提升职工道德素质。
二是理直气壮讲正气。坚持团结稳定鼓劲、正面宣传为主，是宣传思想工作必须遵循的重要方针。这就要求我们坚持正确的舆论导向，弘扬主旋律，传播正能量。坚定不移地宣传党的理论和路线方针政策，宣传中央、总场党委的重大工作部署，把党委和行政的工作思路清晰诠释、工作举措广泛宣传、工作成效生动展示；敢于直面社会问题，主动引导社会热点，向职工群众解疑释惑，有效凝聚共识；更多地宣传群众中涌现的可信、可靠、可学的先进典型，让奋进向上的各类典型成为推动酒业公司发展的榜样。
三是深入群众接地气。坚持正面宣传为主，关键是要提高质量和水平，增强吸引力和感染力，让职工群众爱听、产生共鸣。这就要求我们学会用群众的语言说话，善于用群众乐于接受的方式方法开展宣传思想工作。坚持深入群众，通过深入调查研究、倾听群众心声，使新闻报道更加贴近实际、贴近群众。
四是有守有为显志气。做好宣传思想工作是企业每个党员干部应尽的责任，必须守土有责、守土负责、守土尽责。这就要求我们“强身健体”，主动担当，勇于负责，敢抓敢管。党员干部要加强学习，加强实践，成为让人信服的行家里手；在大事大非面前敢于担当，面对急事难题时迎难而上，旗帜鲜明、立场坚定、敢于发声；增强阵地意识，抓好酒业公司宣传思想工作阵地建设。
总之，在今后的工作中我继续将把深刻领会、全面学习贯彻系列重要讲话作为一项长期的、艰巨的、光荣的学习任务，落实到日常工作中去；要以饱满的热情、昂扬的精神状态，立足本职岗位，做好本职工作。以昂扬的斗志、高度的责任感、强烈的责任心，为酒业公司的发展贡献自己的一份力量。
近日，自学《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》关于全面依法治国的原文，以及正在开展的“不忘初心、牢记使命”主题教育实践活动，浅谈体会如下：
全面推进依法治国，实现全民守法的目标，是一项长期而艰巨的战略任务。习近平总书记指出：全面依法治国必须抓住领导干部这个“关键少数”。因此，推进全民守法，党员干部必须身先士卒，以身作则、以上率下，带头学法、用法、尊法，才能带动整个社会形成遵法守法的浓厚氛围。
一是要做尊法敬法的模范。国皆有法，而无使法必行之法。法治并不体现于大众对法律条文有多么熟悉，而在于在日常行为中自觉的规范意识。在推进全面依法治国的伟大历史进程中，党员干部必须充分发挥模范带头作用，将尊崇宪法法律作为最基本的政治素质和法治素养，牢固树立宪法法律权威，把党领导人民制定和实施宪法法律同党坚持在宪法法律范围内活动统一起来，做尊法敬法的引领者。要摒弃特权思想、人治思维、长官意识，对法治常怀尊崇、信仰之心，不谋求法外特权，不寻找法外之地。要始终对法律怀有敬畏之心，主动扣好法治的扣子，树立法治思维，弘扬法治精神，知晓为官做事的尺度，把握住自己、守护好底线，做社会主义法治忠实崇尚者的表率，推动全社会形成崇尚法治的鲜明导向。
二是要做学法守法的模范。法之不行，自上犯之。党员干部要时时刻刻把学习和掌握法律作为修身、为人、从政、做事的必修课程、必备素养、必过门槛，带头学习宪法和法律，努力提高自身的法治意识，努力做到先学一步、多学一些、学高一筹。只有精通法律知识，绷紧法律之“弦”，才能适应新形势、新任务的需要，把宏观抽象的依法治国转化为具体的法治思维和行为方式，做到行为上的自觉。要带头遵守宪法和法律，想问题、作决策、办事情，都必须时刻牢记人民授权和职权法定，时时处处以宪法法律为准绳，坚守法律红线不可逾越、法律底线不可触碰，自觉接受监督和承担法律责任，绝不允许以言代法、以权压法、徇私枉法。
三是要做依法用法的模范。其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。依法治国不仅是治理的革命，同时也是触及领导干部灵魂的革命。在实际工作中，党员干部要正视手中掌握的每一丝权力，坚持原则，守住法与纪的防线，做到“言必合法、行必守法”，时刻提醒自己“打铁还需自身硬”，切实将法与纪的标准变为自觉行动，做到时时、事事都用法律标尺来考量自我、校正行为。要坚决反对一切有法不依、有禁不止的现象，彻底清理和铲除身边的“法外之地”“法外特权”，大力净化执政空间，改变执政理念，不断提升法律素养和法治涵养，有效发挥表率作用、放大示范效应，真正做到以法服众、以法育人。
作为党的xx干部，我将时刻牢记习近平总书记关于依法治国的重要论述，带头学法、守法、用法，提高民主决策的科学性、选人用人的公信度、为民服务的效能性，以学法、守法、用法的新形象为实现富民强市、赶超发展凝聚正能量;加大对文化市场综合执法的监督力度，持续开展净化舆论环境行动，筑牢积极健康、向上向善的意识形态安全防线，打造清朗健康的文化环境，努力为高起点深化平安xx建设作出新贡献。
6月23日至24日，省级领导干部和市厅级主要负责同志读书班在成都举行，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记关于新冠肺炎疫情防控斗争、推进国家治理体系和治理能力现代化、推动成渝地区双城经济圈建设的重要讲话精神，围绕统筹推进疫情防控和经济社会发展、推进城乡基层治理制度创新和能力建设、推动成渝地区双城经济圈建设主题开展学习研讨。省委书记彭清华作开班主题报告和结业讲话。他强调，要坚定以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，大力弘扬马克思主义学风，坚持理论联系实际，在加强实际问题理论思考中进一步深化认识、坚定信心，抢抓机遇、担当作为，坚决推动党中央大政方针和决策部署落地落实，奋力推动治蜀兴川再上新台阶。
彭清华在主题报告中围绕打赢新冠肺炎疫情防控阻击战、城乡基层治理制度创新和能力建设、成渝地区双城经济圈建设进行了深刻阐释。他指出，今年一月，新冠肺炎疫情突然暴发，这是新中国成立以来在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。以习近平同志为核心的党中央统筹全局、沉着应对，团结带领全党全军全国各族人民打响了疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，经过艰苦卓绝努力，取得疫情防控阻击战的重大战略成果，统筹推进疫情防控和经济社会发展工作取得积极成效。省委、省政府坚定以习近平总书记重要讲话精神统揽疫情防控各项工作，用抗疫斗争的实际行动彰显“四个意识”“四个自信”“两个维护”，坚持因时因势、精准施策，统筹推进疫情防控和经济社会发展，充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，各方面工作取得了重大成效。事实再次雄辩地证明，中国共产党是中国特色社会主义事业的坚强领导核心，能够团结带领全国人民战胜任何艰难险阻；中国特色社会主义制度和国家治理体系具有强大生命力和显著优越性，能够为人类文明进步作出重大贡献；习近平新时代中国特色社会主义思想在战疫大考中充分彰显出强大真理力量，始终是我们党的精神旗帜和行动指南。有习近平总书记掌舵领航、有党中央坚强领导、有党的创新理论科学指引，我们就没有翻不过的山、迈不过的坎，就会无往而不胜。当前，国外疫情持续蔓延，我国部分地方先后发生聚集性疫情，我省亦出现个别输入性病例和无症状感染者，这些都警示我们，只要疫情存在一天，警报就一刻也不能解除，决不能有丝毫麻痹思想、厌战情绪、松劲心态。要做好较长时间应对外部环境变化的思想和工作准备，聚焦常态化疫情防控进一步强化责任、细化措施，针对疫情中暴露的短板弱项，下大力气完善公共卫生体系，提升疾病预防控制能力、重大传染病救治能力、应急响应和监测预警能力，为广大群众提供全方位、全周期、高质量的公共卫生服务。
彭清华指出，为贯彻落实党的十九届四中全会关于坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化若干重大问题的决定精神，省委把城乡基层治理作为重要切入点，召开省委十一届六次全会进行部署，着重抓好乡镇行政区划调整和村级建制调整改革，取得阶段性成效。工作推进中，我们坚持直面矛盾攻坚破难，下决心解决长期制约四川发展的老大难问题；坚持整体谋划分类指导，突出顺向调整压茬推进；坚持尊重民意回应关切，做深做细思想工作凝聚改革合力；坚持依法依规防控风险，确保改革成果经得起历史和实践检验。通过改革，有效解决了我省乡镇（街道）和建制村设置数量多、规模小、分布密、实力弱等突出问题，切实优化了乡村布局，极大促进了资源要素合理流动和高效配置，为四川乡村振兴战略实施和促进县域经济高质量发展奠定了重要基础。同时也要看到，改革并不是一蹴而就，改革红利的释放会有一个过程，需要久久为功、持续用力。要围绕优化职能配置、提升发展质量、增强服务能力、提高治理效能做好“后半篇”文章，切实让人民群众感受到改革带来的新变化、真实惠。
彭清华指出，成渝地区双城经济圈建设是习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动的国家重大区域发展战略，是党中央赋予的重大任务和时代使命，必须站在战略和全局的高度来认识其重大意义。党中央将推动成渝地区双城经济圈建设上升为国家战略，是立足大局、统揽全局，在新形势下经略西部腹地、扩展战略回旋空间的宏大手笔；是引领变局、开拓新局，在大变革中培育新的战略支撑、营造有利战略位势的谋远之策。有助于进一步增强成渝地区人口和经济承载力，在西部加快形成支撑全国高质量发展的重要增长极和新的动力源；有助于畅通国内循环、融入国际循环，实现“一带一路”和长江经济带的融汇贯通、互动发展，推动形成陆海内外联动、东西双向互济的开放新态势，为我省拓展发展空间、优化发展布局、提高区域能级提供了重大历史机遇。我们必须切实把思想和行动统一到党中央决策部署上来，确保这项国家战略在四川落到实处、见到实效。
彭清华指出，要把握“在西部形成高质量发展的重要增长极”和使成渝地区成为“具有全国影响力的重要经济中心、科技创新中心、改革开放新高地、高品质生活宜居地”的目标定位，立足当下、着眼长远来谋划和推动成渝地区双城经济圈建设。不断扩大要素集聚力、区域带动力、全局贡献力，大力推动质量变革、效率变革、动力变革，打造现代化产业体系，积极发展现代服务业和高端制造业，不断提升在全国乃至全球产业分工中的地位。集聚优质创新要素，提升科技硬核实力，营造良好创新生态；构建高层次的改革发展体系、高效率的开放通道体系、高能级的开放平台体系、高水平的营商环境体系；坚持区域城乡协调发展和绿色可持续发展，统筹生产、生活、生态三者关系，推进乡村振兴，强化城乡治理，真正实现城市让生活更美好、乡村让人们更向往。区域协同发展是高质量发展的内在要求，必须将“一干多支”发展战略融入国家战略深入实施，做强成都这个主干和极核，依托成渝双城带动“一轴两翼”发展。推动成渝地区双城经济圈建设是一项系统工程，必须抓住战略实施的关键所在，聚焦加强交通基础设施建设、加快现代产业体系建设、增强协同创新发展能力、优化国土空间布局、加强生态环境保护、推进体制创新、强化公共服务共建共享等重点领域加大工作力度，尽快实现新的突破。
彭清华在结业讲话中强调，开展集中学习，根本目的是要学以致用，努力把各项工作做得更好。当前，重点要聚焦政策项目，坚持项目化清单制工作方法，围绕实现全年目标任务狠抓落实。强化统筹兼顾，在常态化疫情防控中抓好“六稳”“六保”工作。紧盯三大攻坚战特别是脱贫攻坚战抓紧查漏补缺，坚决打赢全面建成小康社会收官之战。积极主动作为，为成渝地区双城经济圈建设开局起步蓄势赋能。保持战时状态，坚决抓好防灾减灾和安全生产各项工作，保障人民群众生命财产安全。各级领导干部要把准方向、保持定力，振奋精神、埋头苦干，事不避难、担当担责，崇尚实干、狠抓落实，脚踏实地为党和人民干成一番事业。
省政协主席柯尊平参加读书班，省委副书记邓小刚主持开班式。读书班进行了分组学习研讨。结业式上，省委副书记、省长尹力作书面发言，省领导邓小刚、范锐平、王正谱、罗文结合分管工作作交流发言，各组召集人就本组讨论情况作汇报发言。
省委、省人大常委会、省政府、省政协领导，省法院院长、省检察院检察长，各市（州）党委政府、省直各部门（单位）主要负责同志，省属企事业单位和部分中央在川单位负责人等参加读书班。
近日，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，要求各地区各部门各单位党委（党组）要充分认识开展“两学一做”学习教育对于推动全面从严治党向基层延伸、保持发展党的先进性和纯洁性的重大意义，作为一项重大政治任务，尽好责、抓到位、见实效。作为组工干部，抓好“两学一做”学习教育，首先要“知”，关键在“行”，做到以知促行、知行合一。 抓好“两学一做”首先要“知”。“知”，就是要深刻理解核心要义。坚持读原著、学原文、悟原理，深入学习党章党规和系列重要讲话，知晓“四个全面”战略布局和五大发展理念以及党的“四大考验”和“四大危险”，胸怀同步小康和“中国梦”的实现，做到对大局有清晰的认识。深刻认识在新常态下，当前组织工作面临的新要求、新问题、新挑战和新机遇。知党章党规，不能停留在“知道”这个层次上，要把熟悉和掌握相关党章党规当作一种自觉、一份责任、一个重任。准确把握党章党规的目的意义和具体要求，切实把党章党规内化于心，使自己成为真正“知党章党规”的人。坚持问题导向，经常深入基层调研，及时了解和掌握基层干部的思想、工作、学习、生活等情况，及时了解基层群众的呼声，了解困难群众的疾苦，准确掌握本区域经济社会发展情况，思考基层组织建设、干部队伍建设、人才工作和作风建设等对中心工作、重点工作的推动作用。
抓好“两学一做”关键在“行”。“行”，就是把思想转化为行动。按党章党规办事，把党章党规融入到思维习惯之中，进而会转化为行动自觉。要心存敬畏，增强看齐意识，时刻紧绷党章党规这根弦，不管做什么事情，首先都要想到政策法规是怎样规定的，条令条例是怎样要求的，始终将遵守党章党规作为内心深处的一种坚定信念，内化成一种生活习惯。要自觉把深化党的建设和组织工作改革放在全面深化改革的大格局下来审视、谋划、推进和落实。按照“四铁”干部要求，培养选出能忠诚履职、勇于担当、能够担当、敢于担当的干部，选出能扎根基层，肯为群众办实事的干部。坚持在发展中求创新，以创新促发展，增强加快发展的紧迫感，把抓好党建作为最大的政绩，把中心工作与党的建设有机统筹起来。推动工作创新，努力实现干部队伍建设有新突破、基层组织建设有新跨越、人才工作有新作为、自身建设有新气象，进一步提高组织工作科学化水平。
抓好“两学一做”更要“知行合一”。知行合一，是明代著名思想家、文学家、哲学家和军事家王阳明提出的著名学说。党中央决定，今年在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措。开展“两学一做”学习教育，不仅要学“知”，更要践“行”，要以“知”促“行”，以“行”促“知”，做到“知行合一”。领导干部要准确把握“两学一做”的深刻内涵和基本要求，树立强烈的责任意识，说到做到。组织部门要准确定位新形势新任务和组织工作在党委全局中的新职能新定位，使组织工作与党委中心工作合拍、合力、合心。组工干部要始终坚持深学细照笃行，树立做人做事的标杆，做到知行合一、内外兼修，真正做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。
出色的心得感悟应具备哪些特征？我们在生活中常常需要梳理和总结自己的经验，并把这些理解融入到我们的心得感悟中，这样能够储存我们的思维过程。高质量的心得感悟能对我们所学的知识进行巩固和复习，今日小编将为大家分享一篇关于“关于讲话的心得体会”的相关文章，希望你们能从中受益。如果你想获取更多的资讯，请记得关注我们的网站哦！
最近我有幸参加了一场领导力讲座，主题是“成为高效领导者的10个秘诀”。虽然听讲座的时间只有短短几个小时，但是我受益匪浅，颇有所得。以下是我的讲话心得体会。
首先，我们需要明确领导力的重要性。作为一名优秀的领导人，不仅需要有厚实的专业知识，还需要有超群的沟通技巧和卓越的领导才能。当我们拥有了这些基本素质之后，我们就能成为一个可以带领团队前进，向上发展的领导者。
接着，讲座的第一个重点是“掌握交流技巧”。通过我们的语言和肢体语言来传递信息，以及与他人进行有效的交流，这是成为一名优秀领导者的基本要求。为了能够更好地掌握交流技巧，在工作和日常交际中，我们需要积极倾听他人的需求和意见，并在对话中加入自己的思考，经常与同事进行良好的沟通和交流。
其次，领导者需要专注于团队协作和合作。在企业中，团队合作乃至合作伙伴关系都是至关重要的。团队内部的协作质量、沟通和思考能力以及职业素养对于团队的成功至关重要，处处平等、互相信任和尊重能开创团队的合作关系。
第三个重点则是“建立人员体系”。领导者需要懂得组建优秀的团队，并且需要使用恰当的手段来保障每位成员的权益。建立一种能够让团队成员自觉提升，优化职位和职能，促进优秀的人员向上发展的人员体系，这是保障公司长远发展的关键一步。
讲座的第四个重点是“寻找技巧和教练”。在我们职业生涯的不同阶段，有时会遇到一些困难和障碍。此时，如果有一个良师益友，他们的指导和支持，对于我们获得职业成功或是顺利度过困难期都有着不可估量的帮助。所以，为了尽可能地获得成功，我们建议与其他人保持沟通与联系，寻找能够帮助我们的技巧和教练。
接下来，讲座明确了“资讯的重要性”。每个领导者都应该经常的保持对于行业新资讯的地下了解，并且对于现有的资源也需要深入了解。当一名领导者具有丰富的行业知识和判断力时，他们恰当的决策和策略将使公司的发展蒸蒸日上。
作为领导者，我们还有必要致力于培养和帮助我们的团队，建立并发展他们的专业背景和技能，使其更能适应快速变化的工作环境。这是讲座的第六个重点：“团队培训与发展”。
然而，在这个路途上，我们将会遇到各种各样的障碍和困难。这时候，我们能做到的最有价值的是，勇于承担责任。当团队面临某些挑战、历史性的机遇或者其他突发事件时，领导者应勇敢地挑起责任码头，并与团队全力合作解决问题。
最后，作为一名领导者，我们需要具备“正义感”。在职业生涯的不同阶段，我们会遇到许多难题和问题。然而，一个优秀的领导者不仅能够正义地处理这些难题和问题，而且还能够发出真实的声音。他应该为自己的价值观和善意感到自豪，为自己的团队和公司按照做已做过的事情感到舒适。
在此次讲座中，我从十个角度全面深入地了解了如何成为一名优秀的领导者。听完这些课程，我体会到优秀和卓越的领导者不仅需要掌握基本的管理技巧，而且需要把握领导人的潜力，以带领我们的团队前进。
月初，公司刘经理在沙运司塔中生产前线和库尔勒基地检查指导工作时发表了重要讲话。刘经理的讲话，从顾全大局，乐于奉献；善于学习，勤于思考；敢于开拓，追求创新；不怕艰苦，敢于碰硬；精于管理，狠抓落实；艰苦奋斗，团结协作等六个方面对沙运司的工作给予了肯定和评价。这是对沙运司广大干部员工的鼓励和鞭策。
刘经理还就如何在短时间内尽快把公司建成国内一流的跨国物流企业和目前公司和沙运司快速发展的实际，从要分析形势，加快发展；要突出特色，抓住主业，多元发展；要强化基础，严格管理，巩固和提高市场占有率；要加大科技投入，抓好安全，管好设备；要艰苦奋斗，关心员工，打造优秀的企业文化；要加强思想政治工作，保持廉洁，促进“四好”班子建设等对沙运司提出了新的希望和更高的要求。他又对沙运司提出了今后三年要分别完成六个亿、八个亿和十个亿的奋斗目标。刘经理的讲话，为我们提出了新的更高的发展目标。为了认真学习贯彻刘经理的讲话精神，孙经理就如何学习贯彻刘经理的讲话精神作了重要讲话，并从认真学习贯彻刘经理的讲话精神要做到和学习贯彻集团公司、公司的“十一五”规划和建设国内一流的跨国物流企业的宏伟目标相结合、和学习贯彻公司、油田公司和沙运司“两会”精神相结合、和落实集团公司、公司“安全环保基础年”、“安全规范管理年”活动相结合、和当前开展的“形势、任务、目标、责任”这“四个教育”相结合、和沙运司20xx年所提出的“133966”的宏伟目标相结合、和切实抓好当前的各项生产经营工作相结合等“六个结合”和今后要切实抓好“十项工作”进行了安排部署。孙经理还强调沙运司上下要统一思想、转变观念、明确目标、狠抓落实。 连日来，我们油田运输大队分别在库尔勒基地和塔中生产前线组织干部员工紧密结合目前在沙运司开展的“干部作风转变年”活动，认真学习领会公司刘经理和沙运司孙经理的重要讲话精神。
通过学习，我们深刻认识到，刘经理专程到我们沙运司检查指导工作，是对我们的鼓励和鞭策！我们在已往所取得辉煌业绩面前不能骄傲自满、沾沾自喜，在新的目标任务面前也不能无所作为、裹足不前。回顾我们油田运输大队近两年的快速发展，我们从当初只有7台车的劳动服务公司，如今已发展壮大成为现在拥有104台车的专业油田运输大队、由当初只有很少的工作量，而现在在塔中生产前线拉运油水和沙石料，任务饱满、效益颇佳的实际，深深感到，油田运输大队之所以能有今天这样的发展，得益于塔里木油田市场勘探开发力度的不断加大；得益于公司，特别是沙运司领导的关怀、支持和厚爱；得益于全体干部员工在艰苦的工作条件下不怕艰苦、顽强拼搏的精神动力。
有了以上几个方面的优势，在我们面前，任何的艰难险阻我们都能够克服，并一定能够不负众望，奋力开拓，实现公司、沙运司的既定目标。当前，我们一定要在沙运司党委、沙运司的领导下，按照刘经理和孙经理的讲话精神，把我们的各项工作做深、做细、做扎实，以实际行动回报公司领导的期望和要求，并要按照孙经理关于要做到“六个结合”和切实做好“八项工作”的要求以及他在“干部作风转变年”动员大会上所提出的希望，针对目前在我们在干部队伍中还存在着一些与沙运司快速发展不协调的情况，还存在着的一些不尽人意的种种问题，进行更广泛深入的学习讨论和不断反思。通过学习领会各位领导的讲话精神，查照我们工作中的某些失误和不足，下大气力切实加以纠正和改进，使沙运司的各项工作进入到持续健康快速发展的轨道。 今年以来，我们油田运输大队的工作任务繁重，但车辆设备趋于老化，人员结构比较复杂，给我们的各项管理带来了一定的难度。为此，我们一定要在刘经理、孙经理重要讲话精神指导下，振奋精神，努力拼搏，加强管理，堵塞漏洞，以实际行动和圆满完成各项工作任务的辉煌的业绩来回报各位领导的关怀和支持。
9月17日至18日，自治区党委常委、乌昌党委书记主持市委中心组学习，用一天半时间，认真学习贯彻自治区党委书记陈全国在自治区深入贯彻落实关于新疆工作总目标再动员会议上的重要讲话精神，对抓好学习领会和贯彻落实作出安排部署。
在9月17日上午召开的自治区深入贯彻落实关于新疆工作总目标再动员会议上，陈全国书记作重要讲话，深入阐述了社会稳定和长治久安总目标的重大意义、基本要求、重要举措，指出新疆的一切工作都要紧紧围绕社会稳定和长治久安来谋划推进，树牢“一个总目标”，贯穿“一条生命线”，把握“两个关键点”，健全“一套好机制”，做到“四个努力实现”，营造“一个良好局面”，抓好“六个方面”重点工作。
收听收看自治区再动员会议后，17日下午，市委中心组集体学习，原文传达陈全国书记重要讲话。18日，在原原本本学习、认认真真思考的基础上，阿不都热依木？阿不力孜、吕德祥、隋吉平、张文胜、薛斌、于鸷隆、？O书霞、李光辉、巴哈特？何德尔拜、刘成源、张爱华、艾克拜尔？吐尔洪、斯拉木、王晓鹏、安尼瓦尔？买买提、樊新和、张雪峰等市委、人大、政府、政协领导分别立足各自工作实际，结合所学所思，作学习讨论发言。要认真学习领会和贯彻落实好陈全国书记重要讲话精神，增强“四个意识”，切实提高认识，把思想和行动统一到自治区党委的决策部署上来，紧紧围绕社会稳定和长治久安总目标，坚定坚决、扎扎实实地把自治区党委各项决策部署落到实处。
会议强调，全市各级各部门要把学习贯彻陈全国书记重要讲话精神作为当前和今后一个时期首要政治任务，原原本本、反反复复学习，在深学、精读、细研上下功夫，切实领会精神实质，准确把握核心要义，真正用重要讲话精神武装头脑、指导实践。市级四套班子领导要以上率下、先学一步、先做一步，带动各级班子和广大党员干部抓好学习、抓好落实，形成逐级带动、上行下效的良好局面。
会议指出，学习贯彻陈全国书记重要讲话精神，要在落实上下功夫。要深刻理解把握以党中央明确的社会稳定和长治久安这一新疆工作总目标的重大意义、基本要求、主要举措，紧紧围绕总目标推进首府各项工作；要深刻学习领会已经明确的政策举措，在充分理解把握的基础上，结合首府实际，制定具体落实方案；要明确学习贯彻重要讲话精神的责任，制定完善学习贯彻的意见，进一步转变思维观念，坚持工作高标准严要求，确保自治区党委的决策部署在乌鲁木齐落地生根、取得实效。
会议强调，学习贯彻陈全国书记重要讲话精神，要在转变作风上下功夫。要牢固树立“四个意识”，向以党中央看齐，切实把思想和行动统一到以党中央的决策部署上来，统一到党在新形势下的治疆方略上来；要进一步增强责任感、使命感，以时不我待、只争朝夕的紧迫感，以迎难而上、主动作为的精神，以奋发有为、昂扬向上的精神状态，抓好重要讲话精神的学习贯彻；要自觉践行“三严三实”要求，坚持严、细、实的工作作风，保持高标准的工作目标、坚决有力的工作措施、抓铁有痕的工作力度、雷厉风行的工作状态、紧抓快干的工作效率，结合乌鲁木齐实际狠抓落实，干出成效；要发扬钉钉子精神，一项工作一项工作地推进，一个环节一个环节地抓牢，一个问题一个问题地解决，一件事一件事地办好，不折不扣地把陈全国书记的重要讲话精神贯彻落实到位，干就干成、干就干好。
为了加深对党史与中国_革命史的认识，让党员、干部接受革命传统教育，提高思想政治素质，6月4日公司组织我们去金寨县进行了一次红色之旅，到金寨县参观革命博物馆、红军广场与独山苏维埃革命政府，接受革命传统教育。我怀着对革命老区无限崇敬之情，开始了这次红色之旅。通过这次红色之旅所见所闻，令我感触颇深，也更加坚定了我的理想信念。
习近平总书记指出，理想信念是我们精神上的“钙”。没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。就可能导致政治上的变质，精神上的贪婪，道德上的堕落，生活上的腐化。_同志曾指出，“对马克思主义的信仰，是中国革命胜利的一种精神动力”。从井冈山精神到长征精神，从大庆铁人精神到载人航天精神，崇高信仰、远大理想发挥着巨大激励和鞭策作用。无论是革命年代还是建设时期，党的理想信念都是激励党员干部的精神动力。在新形势下如何坚定党的理想信念，应从以下几个方面做起：
学习是一个人不断进步、不断发展的动力和源泉。一方面是理论学习，学习马列主义、_思想、_理论和“三个代表”重要思想与科学发展观，学习党的路线、方针、政策;另一方面是业务学习，学习与工作相关的理论知识，学习先进管理经验和先进新知识。要通过学习和思考、掌握新知识，积累新经验，增长新本领，不断提高科学判断形势的能力，不断提高为国家、为企业服务、谋利的能力。
要立足本质，脚踏实地，参加实践是根本。在强调为建设中国特色社主义而奋斗的同时，也要强调立足本职，胸中有国家、放眼未来，只有这样，才能脚踏实地、从我作起、从现在做起，从每一件具体事做起，才能把自己的理想与目标，作为具体的实践和当前时代结合起来。立足当前，扎扎实实地做好当前的事，坚定不移地建设中国特色社会主义。_员的远大理想，要落实在这里;衡量一个_员信念是否坚定，着眼点也要放在这里，立足本职岗位，扎实地从小事做起，从自己做起，干好每一天，做好每一件，一步一个脚印地实现我们的宏伟目标。
把理想信念融入到日常工作中，重要的是行动和实干，发挥党员先锋模范作用。要有从我做起，从现在做起，从点滴做起的求实精神。千里之行，始于足下，实干就必须从第一步开始，从本职工作开始。无论多么远大的理想，它的实现都要从小事作起。我们每个党员从事的本职工作，也许看上去是不起眼和无足轻重的，但它都是实现理想的过程中不可缺少的环节，小事并不因平凡而没意义，相反，我们党的宏伟事业正是建筑在无数平凡小事的基础上的。同时要有克服困难和挫折的进取精神。_人正是在不断战胜困难和挫折中开拓前进之路，实现理想的。在现实生活中，只有敢于正视并勇于战胜困难和挫折的_人，才能体现出_人的人格和信念的力量，也才能拥有美好的理想。
从革命战争到社会主义建设时期，无数革命先辈抛头颅，洒热血，无数_人累倒、病倒在工作岗位上，广大人民群众积极投身到中国特色社会主义伟大事业的建设中来，这都源于一个“梦”，中国人的梦——实现中华民族的伟大复兴。现在我们离“中国梦”的实现最近，作为新时代的_员，我们要让“中国梦”的目标离我们更近，因此我们要自觉地把个人理想融入中国特色社会共同理想之中，把个人奋斗融入实现社会现代化共同奋斗之中在实现国家富强、民族振兴、社会和谐的过程中，实现自己的人生理想，要树立正确的三观，正确处理国家、个人的关系，做到局部利益服从整体利益、个人利益服从国家利益。要有实现理想的坚定信念和百折不挠的进取精神，要始终经受住困难和挑战的考验，为实现中华民族的伟大复兴而不懈奋斗。
当前我们皖维处于发展的关键时刻，作为企业的每一位党员和干部都要为企业的生存与发展立足本职，脚踏实地、从我作起，从每一件具体事做起，为皖维发展尽心、尽责、尽职，只有这样才能把我们自己个人的理想与目标同皖维发展的宏伟目标向着同一方向前进。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是《扎实复习轻松迎考》。转眼间一个学期即将结束，从下周开始，聋部学生将迎来期末考试，培部学生也开始要进行期末展示。同学们，你们都准备好了吗？那么在复习期间我们应该怎么做，应该注意些什么问题呢？在这里我提出以下建议：
1．认真上好复习课。
每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和我们一起回顾知识的重难点，对前面学过的知识进行梳理，所以不能错过任何一节复习课，我们一定要认真参与复习，结合平时作业、练习也可以把错题再复习一遍，看看这次是否掌握了？
2．敢于提出疑问。
在课堂中我们一定要积极参与学习讨论，如果感到自己哪方面的知识不过关或有疑问一定及时向老师、同学请教，直到弄懂为止。只有这样，我们才能有效地弥补自己的知识漏洞。
3．认真完成作业。
复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们对于老师在复习期间留的作业一定要独立思考、认真完成。这样才能达到事半功倍的效果。
4．进行自我复习。
每个同学的知识水平都不一样，每个同学都有与别人不同的知识优势和知识不足，因此我们需要找出自己知识上的不足，制定计划，有选择地进行自我复习。
5．会学习，会休息。
要想取得最佳的学习效果，我们还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车或过早起床复习，因为这样会导致睡眠不足和复习效果差。复习期间大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，一定要保证充足的睡眠。
最后，还希望同学们在考试中做到“诚信”二字。孔子说过：“人而无信，不知其可。”拥有诚信的人才能拥有一切。在考试中我们要做到诚实守信，不弄虚作假。诚信是一种自尊、诚信是一种自重、诚信是一种自爱。同学们!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”剩下的时间由我们自己来把握。相信我们每一位同学们都是好样的，一定会认真投入复习，一定能向自己的父母和老师交上一份满意的答卷!
在建党九十周年的喜庆日子里，回顾党和人民在上世纪的奋斗历程，我们感到无比的骄傲和自豪。展望党和人民在新世纪的伟大征程，我们充满着必胜的信心和力量。
作为一名人民教师，从事着党的教育事业，更应认真地去认识党，走进党，融入党，从而激发起内心深处对党的热爱。并将这份对党的热爱化为工作的动力。在认真学习“七一”讲话后，使 我对党有了更深的认识，回顾中国共产党90年的光辉历程和取得的伟大成就，总结党和人民创造的宝贵经验，提出新的历史条件下提高党的建设科学化 水平的目标任务，阐述了在新的历史起点上把中国特色社会主义伟大事业全面推向前进的大政方针。 指出，90年来，党团结带领人民，完成和推进了三件 大事。这三件大事，从根本上改变了中国人民和中华民族的前途命运，不可逆转地结束了近代以后中国内忧外患、积贫积弱的悲惨命运，不可逆转地开启了中华民族 不断发展壮大、走向伟大复兴的历史进军，使具有5000多年文明历史的中国面貌焕然一新，中华民族伟大复兴展现出前所未有的光明前景。
事实充分证明，在近代以来中国社会发展进步的壮阔进程中，历史和人民选择了中国共产党，选择了马克思主义，选择了社会主义道路，选择了改革开放。
说，经过90年的奋斗、创造、积累，党和人民必须倍加珍惜、长期坚持、不断发展的成就是：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度。
指出，回顾90年中国的发展进步，可以得出一个基本结论：办好中国的事情，关键在党。
在讲话中指出，在新的历史条件下提高党的建设科学化水平，必须坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，深入开展党风廉政建设和反腐败斗争。
学习了“七一”讲话，使党员都要严格按照党的章程和党内法规行事，严格遵守党的纪律。要经常运用批评和自我批评的武器，开展积极的思想斗争，坚持真理，修正错误。党员必须始终坚持清正廉洁，一身正气。 党员应做到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”这对一个人来说，能做到这几点真的很并不容易，尤其是那一身正气，一心为他人，我想也只有真正的党员能做到，更让我觉得能成为一名党员是何等的光荣。我很想成为一个高尚的人，我会为之努力，然而当我读到“90年 来党的发展历程告诉我们，坚决惩治和有效预防腐败，关系人心向背和党的生死存亡，是党必须始终抓好的重大政治任务。我们党对长期执政条件下滋生腐败的严重 性和危险性，对改革开放和社会主义现代化建设全过程都要反对腐败，认识是清醒的。”这段内容，我的脑海中不断浮现出重庆打黑事件，是何等的不相符。像这样的贪官还有多少，认识自己，认清自己，保持党员的风范，也的确是至关重要的，相信胡的讲话会让他们觉醒，会让人民看到希望，也更坚定了我的信念。我想：我会把胡的话牢记在心，用此来做为自己前进和努力的方向。我知道我很难全部做到，但我会不懈的努力……
介绍自己的心得体会时，可以结合活动的具体内容，哪些瞬间让自己难忘等，心得体会您知道该怎么写了吗？根据您提出的要求趣祝福的编辑为您搜集整理了一篇《讲话心得体会》，欢迎你来品鉴本文！
亲爱的家长朋友们：
你们好!俗话说“一回生二回熟，三回四回老朋友”，
今天虽然是我们第二次正式见面，但平时上学放学接送孩子时和有的家长已经见过很多次了，所以我们应该说是老朋友了。老朋友见面，说话也就更方便，今天家长会开始之前，我想给大家读一篇我在本周一博客上写得一篇文章，读完之后，我想推心置腹的和大家聊一聊我的想法。
(读“孤独的期中考试”。)
孤独的期中考试
上周五，我们班进行了语文期中考试。
天气很冷，考试时一小男生举着手对我说：“老师，我手冻僵了，写不了字了。”赶紧走到他面前，又是哈气又是搓手，暖和过来了接着考。今年天气也真有点怪，才阴历九月底，我们这儿温度就到了5度以下，看着孩子们用通红的小手艰难的一笔一划的书写，我真有了停止考试的念头。可想着别的班早已考完了，想着早就宣布本周五考试，孩子们已准备了很久，我只好硬着头皮坚持和孩子们一起考试。
考完后，我用三个小时，坐在办公室里认真的批改学生的试卷，为考得好的学生感到自豪，为由于粗心而做错题的同学感到惋惜。为平时训练抓住了某个题目而暗自窃喜(我用得可是从二班三班拿过来的试卷)。露瑶同学考了82分，可她已经尽力了，明天要好好表扬表扬她;思成同学又是第一名，可真不简单啊;吉祥这孩子，就差两分及格，以后还得给他好好开开小灶，不然他就要掉队了;看图写拼音这道题普遍丢分严重，看来这方面还有所欠缺啊……
周一，将试卷发了下去，要孩子们带回家改错并让家长签字。孩子们有的欢喜有的愁。这些可爱的孩子，不用灰心，老师会和你们一起努力的!
当天晚上，我一直把手机放在口袋里，因为我想着肯定会有家长打电话来和我交流交流孩子的考试情况的，这是期中考试啊!可直到11点我的手机自动关机，也没有一个家长打来电话。
第二天，我急急的翻看收上来的试卷，只有一个家长在试卷上写了意见，其他试卷均只有一个家长的名字，有的孩子错题还是原封不动的放在那里，可家长的签名却赫然供在试卷最上方……
突然很灰心，为在寒风中坚持的孩子，为在考试之后冥思苦想的我……
这只是一个孤独的战场，场上只有我和孩子们……
听了我的文章，不知大家心里有些什么感受?可能有的家长会觉得很冤枉：我平时很关心孩子的学习啊，只不过这次没和老师交流罢了;我的孩子考了80多分，已经很不错了;老师，我孩子的作业我已经按您的要求每天签字了呀;我每天都问孩子作业了，他都说已经做完了……
那么，今天，家长会的第一内容我想先给大家介绍一下本次期中考试的基本情况：
本次期中测试的内容是拼音、识字一和语文园地一的综合知识。这学期语文共测试了两次，我这里有一个学生成绩记录本，两次测试学生的成绩，在班上的名次我都做了详细的记载，本想在考试后将学生考试的名次写在试卷上，让家长了解一下孩子在班上的位置，但考虑到孩子太小，如果公布排名会给孩子带来压力，所以在试卷上没有写清名次，但做为老师，每一个学生在班级中所占的位置是非常清楚的，我想：作为一个家长，自己孩子的学习在班上处于一个什么位置也应该非常清楚，这里，我只将各个分数段的情况作一下说明，散会后如果有家长想了解孩子的具体位置的可以到我这里来看一下。本次期中考试90分以上的22名同学，80到89分的xx名同学，70到79分的xx名同学，60到69分的xx名同学，不及格的共3名同学，其中两名同学58分，一名同学40多分。各位家长可以对照此分数段大致了解一个自己的孩子处于一个什么位置。当然，一次测试也说明不了什么，关键问题是，测试过后，家长要和孩子在一起找找丢分的原因，看看自己的孩子在那方面的知识不过关，把这个漏洞补起来，这样我们测试的目的也就达到了。就像我们在第一次家长会上说过的一样，一个知识漏洞就像孩子前进路上的一个小坑，有一个坑不可怕，咱们下起拿起铁锹填把土就行了，怕得就是坑太多，到了高年级，想补坑却无从补起了。在这里，我想借此机会反问各位家长一句：拿到试卷后，您和孩子一起分析问题了吗?想办法补坑了吗?如果没有，下一次测试过后，咱们亡羊补牢，千万不要一味的责怪孩子，也不要置之不理。考试过后我期待着在座各位的电话，期待着在座各位的来访，期待着您在试卷上的签字……
第二个方面，我想谈谈家庭作业。
目前，我们家庭作业的类型主要有预习、背诵、写生字、语文课堂作业、快乐语文1+1。这些作业我已经摆到了每个学生的课桌上，请各位家长翻看一下自己孩子的作业，主要看看每一次作业的题目是否做完整了，每一课书上是否有已预习和已背的人签字，每一次老师批改过后错的题是否已经改正了。给大家三分钟，将每一种作业都翻看一下。
以上作业要求全部达到的家长请举手。
下面我想说说这些要求没做的危害：
1、不预习，第二天上新课时你的孩子会跟不上上课的节奏，因为我的课是按学生已预习的基础上的。
2、不背诵，所学的知识没有积累，眼前的损失是不会做考试中的原文填空题，长远的损失是不会写作文。
3、写生字不改错，这个字下次就还会写错。
4、语文课堂作业、快乐语文1+1作业不做完，应该掌握的知识点就没有掌握，而且还特别容易养成孩子简单的题就做，难的题就不做的坏习惯。老师批改之后不改错，那就等于这次作业你白做的，因为会做的你还是会做，不会做的你还是不会做，不仅做作业没有意义，那我每天花几个小时批改作业也变得毫无意义。本来，作为老师，我只需要改语文课堂作业就行了，快乐语文1+1属于课外作业，应该由家长批改。我也曾做过这样的要求，但从收起来的作业来看，很多家长根本就没有批改，考虑到有的家长可能确实不会改，后来我就想我辛苦一点，改就改吧，于是每天再忙，我都会抽出一个小时的时间来改快乐语文。有时改不完还带回家改，可我辛辛苦苦改了之后孩子回家不改错，家长也不督促学生改错，那我的辛苦有什么意义呢?所以，今后，我如果发现我改的作业发下来学生不改错，我就不再改学生的作业，因为改了也没有意义。这点我希望各位家长检查孩子作业时一定要督促孩子把上一次作业的错题改过来。
第三，我想对各位家长提以下几个要求：
1、每天的家庭作业家长必须检查签字。家长确实拿不准的题目，可以留着不做，但只要是孩子做的题目，每一道题都要检查过关，不可马虎。
2、每次做语文课堂作业和快乐语文之前一定要督促学生改错，如发现学生有一次没改错，课堂作业我会继续改，但快乐语文你的孩子的作业我就不会再批改了。交由家长批改。
3、每一天的作业，每一门的作业都必须不折不扣的完成，有一门不完成，第二天我会电话通知你来校和孩子一起补作业。
要求不多，可有点狠，可能有的家长会觉得我说话有点不留情面，可是，明白事理的家长一定能理解，因为我说这一切的目的只有一个，那就是为了您的孩子好。因为，我的孩子有53个，而你的孩子只有这一个或两个。什么都可以补，钱可以再挣，今天的工作以后也可以做，可唯有时间不等人，也许有一天，您有了钱，也有了时间，可您的孩子再也不会有时间去读另一年级。许多年之后，当你和你的孩子回过头来，你会觉得，幸亏那时候李老师那么狠狠的逼我和我的孩子。
这次，我有幸参加XX市小学音乐骨干教师的培训。虽然只是短短几天时间，但我觉得实充而愉快。这次培训，我学到了许多课本上学不到的知识，认识了很多优秀的教师，使我受益匪浅。
首先，这次培训，使我从观念上、理论知识水平上和教学方法与技巧上都有了新的认识与提高，在某些方面有了质的提高。在培训中我和教师们一齐学习了怎样听课、评课，在听评课中应注意的问题及与之相对应的教学案例，更为形象直观的让教师们了解学习。
其次，经过这次培训，促使我深刻的反思自我的音乐教学。一名教师能成为教学上的能手，不是一蹴而就，而是经过长期的磨练，在反思中不断地成长起来的。过去我对教学中的深层次的思考认识不足，反思不够。经过培训，我看到了教师们的严谨的教学态度，授课的专致，看到了同行们的认真钻研与孜孜不倦的学习劲头，我看到了自我的不足之处。在今后的教学与学习中，我会对自我每节课的的教学进行反思，做一名反思型的教师。我要用新的教学理念进行教学，多钻研，敢创新，在艺术教育方面作出自我应做的贡献。
第三，教师要有开放性的理念和开放性的设计，其理念基础是学生的学，而不是限于教师一人的单向设计和教授。要首先研究到学生的学，研究到学生如何能有效地运用教师供给的教学资料；
第四，其次是经过师生沟通与合作，以开放动态的方式参与教学活动。所以说，学生已有的学习经验是教师教学设计的基础，而课堂活动的有效性不仅仅成为影响学生学习兴趣的因素，更成为推进学与教活动不断深入的动力。第五，经过这次培训，我对音乐有了更深的认识，在今后的音乐唱歌教学中，我会结合实际，运用这几天学习中学到的宝贵知识，尽量按照教师教的方法进行教学。同时还要不断地创新，使我校的音乐教学上一个新的台阶。
尊敬的各位领导、各位老师们:
大家上午好:
遂翻开那发黄的扉页，命运将它装订得极为拙劣，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。
时间凝固成金点，然后拉成长线，连接一年又一年的细小缝隙。有时候我也不得不承认，席慕容的确把青春看得十分地透彻。站在时光的十字路口，回望过去的种种单纯与完美，悲凉而欣慰。
花开花落，风卷云舒。青春如同流沙般从指缝溜走，过去的倔强与轻狂，原先如此荒诞不羁。青春是打开了就合不上的书，感情是扔出了就收不回的赌注，人生是踏上了就回不了头的路。
三下乡回来之后，我觉得自我突然间长大了不少。三下乡的点点滴滴仿佛是一场场梦，梦中我们走过一个充满光芒的世界，而醒来，我们终究重回原地。但我不会为离别而哭泣，只为以往而微笑。直到此刻我才真正懂得：花开花落总有时，何必珍藏一地落花，只是我经过了一棵热闹非凡的树，看见一树繁花，开满了青春的回忆。
三下乡，我们哭过，笑过，经历过，感受过，收获过。三下乡这一本相册，记录了所有青春中最珍贵的场景。在最美的时候，永远地定格。张开双臂，闭上双眼，静静地拥抱青春，这最永恒的年华。三下乡伴随着我们走过无知，走过幼稚，走过放荡，走过不羁，走过酸甜苦辣，走过崎岖坎坷，又渐渐走向成熟。在青春的旅途中，总想踮起脚尖，触摸那束最耀眼的光芒，因为我明白，那束遥不可及，却又近在咫尺的光芒是属于自我的最神圣的梦想。多少次抬头遥望灿烂的星空，总坚信自我必须会是那最耀眼的一颗。
我深深体会到大学生“三下乡”使大学生能够将自我在校所学的先进科学的生活观念在广大农村传播，紧密结合他们所学专业技术知识，在农村开展多种形式的先进科技文化知识和生活观念的宣讲活动。大学生参与新农村建设的进程，为大学生了解中国国情开启了一扇窗口，密切了高等教育与新农村建设的关系，同时提高了大学生的社会实践本事和综合素质，为国家未来的发展培养了优秀人才。
流年，不会因梦境而驻足;缘分，不会因强求而眷顾。不该说的话，可能沉淀一切的错;不该吟的歌，可能透析一切的悲楚，成长的代价得自我付出，却不该用泪水去陪伴失意。
时间，从指缝间匆匆流逝。以往天真幼稚的我们如今年少轻狂。不知淡忘了多少时光，就这样匆匆的成长了。
青春，梦一般的青春。促使我们肆无忌惮地疯狂，在我们的世界里疯狂。花季中我们，最耀眼的我们。充满了活力与活力，也许我们已不再像从前一样天真，无知。但我们依旧纯真。
出大学校门，我荣幸地成为xx县教师队伍中的一员，开始了自己人生新的征程。大学生活的磨练和学习，使我储备了一定的教学理论知识，可是缺乏实践教学经验。xx县教育局为了使我们新教师尽快适应教学工作，特地对我们进行了岗前培训，这次新教师培训的内容十分丰富，包括对教师职业道德、教师心理状态调整、班主任的班级管理工作、教学工作规范和教法经验交流等诸多方面的`系统学习。对于每一节培训课，我都非常认真的聆听，积极参与到课堂活动中去，也工工整整的做了笔记。回忆学习过程，感觉收获颇大，下面就具体谈谈培训的一些心得体会：
一，端正人生价值观，献身教育事业
＂崇高的师德和正确的人生价值观是促进教师奋发向上，献身教育事业，不断进取的动力之源。＂，新世纪为教育改革注入了生机与活力。但是，随之而产生的人生价值观，生活观念的变化也冲击着学校教师，影响到教师的价值趋向和道德观念。有的教师受腐朽生活方式的影响，表现在工作态度上，怕环境艰苦，怕任务艰巨，追求轻松自在，缺乏高度的事业心和责任感，遇到困难总是绕着走，＂绞尽脑汁＂地要求到条件舒适的地方去工作。表现在思想作风上，安于现状，得过且过，不思进取，缺乏艰苦创业的精神。作为一名心理健康的教师应该能把自己的全身心投入到本职工作中，最大限度的发挥自己的智慧和能力，对工作怀有持久的热忱，并从工作中获取满足和乐趣。在这方面，我还有所欠缺，在以后的工作中应以正确的人生价值观为标准，培养自我控制和自我调适能力，学会抵制各种不利因素的刺激和影响，保持良好的心态。
二，培训使我对教师这一职业应该具备的道德有了更加深刻的认识
培训老师对《中小学教师的职业道德建设》做了详细的讲解，让我学到了很多作为教师应该具备的职业道德素养。良好的师德是教师对社会的要求；良好的师德是教师素质的重要组成部分；良好的师德还会产生职业幸福感。正如陶行知所说的＂真正的教育是心心相映的活动，唯独从心里发出来，才能达到心灵的深处＂。
教师应该对自己的职业有个正确的认知，不能认为教师是社会地位虚高，经济地位实低，工作辛苦费力的角色，而应该以教师这一职业为荣。教师应努力了解自己工作中的任务和压力，树立正确而稳定的自我概念，正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标。制定符合自己实际的目标，不要把目标理想化。一切从实际出发，才能达到预想的结果。
三，坚持不懈，正确对待教学工作中的成功与失败
什么样的教育是成功的教育什么样的学生是合格的人才教师要从更长远的视角来看待教育的成功和失败，并为了学生的全面发展而努力。应根据学生的特长和兴趣培养出即能满足社会需要的专业人才，又能培养出少数个性特长得到发展，一专多能的高素质人才。我很赞同书中的观点：＂树立社会需要和个性发展需要相结合的观念，社会对人才有多种需要，学生也有不同的特长。教师应当着力培养学生的能力，挖掘学生内在的能力，在动机，兴趣，方法，习惯方面给予重视。＂
四，体验教师的职业乐趣
在教育改革和课程改革以及教师体制改革风起云涌的今天，对学生的培养不能再循规蹈矩，必须通过教师创造性的工作去寻找适合自己教育对象的方式方法。在以后的教育教学工作中，我应该在模仿，学习他人经验的基础上，总结，思考自己的经验，结合自己的特点及优势，加以创造性运用，逐步形成自己独特的风格。要不断扩展自己的知识和兴趣爱好，以便从各种渠道获取的信息中得到启发。总之，通过这次培训活动，我收获很多，我要不断地学习，以便适应时代的要求，争做一名优秀的中学教师。
在培训中，我得到了很多在学校里面学不到的东西，这些来自教育教学一线的专家和老师们给了我很多启发，我不要做一名教书匠，我要努力成为专家型的教师，向我的学生们传授知识、启迪智慧、点化生命。所以，我们没有理由不具备特殊技能知识，没有理由不学习，不提高自身素质。志存高远，自强不息，我要起航啦！加油！
我们伟大的祖国母亲，有着56个优秀儿女，在辽阔富饶的祖国大地上快乐的生活着。其中，汉族人口最多，大约占全国总人口的91。59%。其他55个民族人口流量虽较少，但他们居住的地域范围却非常广阔，从我国东北乌苏里江流域到西北的帕米尔高原，从海南岛的椰树林到内蒙古的大草原，都是居住着我们的少数民族兄弟姐妹。
我国少数民族集中居住的地方主要分布在内蒙古、广西、西藏、宁夏、新疆、甘肃、青海、云南、贵州、四川、等省、自治区。这些地方大都位于祖国的边疆，战略地位非常重要，少数民族人民世代为保卫祖国边疆、建设边疆而奋斗不息。
伟大祖国的56个兄弟民族，在漫长的历史发展中和睦相处，团结互助，用自己辛勤的劳动，共开拓了祖国的大好河山，创造了灿烂的中华文化，推动了人类社会的进步。
国家要富强，离不开各民族的团结。少数民族离不开汉族，汉族离不开少数民族，少数民族之间也相互离不开。各民族手足同根、骨肉相连，为走向共同繁荣、建设文明富裕的社会主义现代化中国而并肩奋斗着。
为了促进一些少数民族地区的经济发展，让各民族同胞共同走向富裕，国家把西部少数民族地区的丰富资源与东和部地区的资金、技术和人才优势结合起来，实施了西部大开发的计划。
青藏铁路、西气东输、西电东送等重大的建设项目已经全面展开，在西部地区全面实施了免费义务教育，有利促进了西部少数民族地区经济和文化教育的和谐发展。
回顾前段时间领导的讲话让从中有着不少收获，我明白年终阶段应当认真思考自己在过去一年工作中的表现，而且对接下来一年工作中的规划也是要尽快完的，但通过领导的讲话让我对工作中的表现进行了整合，也了解了公司在过去一年取得了怎样的辉煌成就，而且对于不足之处也进行了着重强调从而让我找到努力的方向，不得不说这次领导讲话着实让我从中获得不少心得体会。
首先往年在职场上取得的成就是值得肯定的，这意味着我在工作中的努力取得了理想的成果，因此可以将其作为自己在工作中的优势并需要继续发扬，毕竟通过对市场的分析可以得知职场竞争的激烈性，我应该牢记自身的职责并在公司发展的过程中发挥更多的作用，不要因为些许的成就便在工作中变得骄傲自满，相对于表现优秀的员工来说自己需要学习的地方还有很多，我得认清差距并朝着更高的工作目标而奋斗，而且根据工作中的表现可以得知今后需要面临的挑战，所以要做好准备并朝着新的目标奋斗才行。
其次需要正视工作中的不足并尽快将其改正过来，我认为自身的缺陷在职场生活中有着存在的意义，至少这能够让自己时刻保持谦虚的心态，而且在改正自身不足的过程中也能令自身得到进步，因此通过领导的讲话让我很感激以往工作中得到的指导，相对于取得的工作成果来说我更重视自身存在的不足，我也希望能够尽快完善自身并在今后工作中获得综合素质的提升，虽然这个过程并不简单却需要为之奋斗才行。
最后应该对接下来工作进行规划并期待能够更好地履行职责，想要在职场取得进展自然要有规划地完成工作才行，为自身的发展设定阶段性的目标并为之奋斗，在我看来这种对自身工作的重视才是需要时刻保持的，而且面对新的挑战即便保持怎样谨慎的态度都不为过，毕竟制定好计划才能够通过工作中的表现来提升自身能力，而且在领导讲话的过程中让我明白制定计划的重要性，所以我会根据公司制定的年度目标进行奋斗并期待取得理想的成果。
虽然领导的讲话已经结束却让我难以忘怀，毕竟在听取以后才让我明白以往在工作中的具体表现，因此我会妥善利用总结的经验并用以指导今后的工作，希望通过对往年工作的借鉴来制定好今后的工作计划。
在这人海如潮、滚滚红尘的现代社会中，请问您最需要什么?是金钱美女，还是功名利禄?如果让我来回答，我就说：我最需要的是安全!
安全是什么?安全是一种幸福，幸福是一种美好状态。当人们谈到幸福时，有谁会联想到瓦斯爆炸、管沟坍塌、机械伤人、断肢残臂、血肉模糊?有谁会把没有安全感的生活当作幸福生活?有谁敢说安全不是享受幸福生活的保证?
安全是什么?安全是一种责任。正像我们常说的安全责任大如天!安全责任重于泰山!安全生产、人人有责，这绝对不是一句空话，是多少先辈们用血的教训换来的经验总结。但是在实际工作中执行起来，多少人嫌麻烦怕啰唆，多少人不愿意遵守，认为是多此一举，把单位领导的要求和安全监督人员的检查，看成是对自己过不去，看成是挑毛病，没有把遵守规章制度看成是自己工作的一部分，没有从内心深处认识到安全生产的重要性。无论发生什么性质的事故，只要仔细分析，就会发现是不执行安全规程，违章作业造成的。在我们机加工车间全部是电动工具和机械操作，如果没有人人负责的责任心，各干各的，各有创意不顾别人和自己，就会在不经意之间发生安全事故。这样的例子举不胜举，道理是浅显的，但教训是十分深刻的。
安全是什么?安全是一种态度。我们经常讲安全第一。这就是我们的态度，也是我们的原则。由于我们安全理念还没有深入人心，部分员工不重视安全、不讲安全、不懂安全、不要安全，出了人身事故，想弥补的机会都没有了，人人都为之惋惜。如：高空作业不戴安全帽、不系安全带、操作过程中不戴绝缘手套、不穿绝缘鞋、不戴护目镜等现象。对安全工作，说起来重要、干起来次要、忙起来不要，违章指挥、违章操作;由于我们的作业规程和安全规制度不能在现场真正的落实等等，安全事故还在发生，吞噬着我们的生命，毁坏着我们的幸福。此时我想起日本人操作机械的故事：日本人在开动机械前，先检查一遍机械周围的环境，机械工作部位有没有复位，电源有没有破损，确认安全后很标准的立正姿势站在机械电源开关前，心无杂念的注视开关十秒钟，最后才郑重的按动电源开关。而我们机械操作人员可能是操作技能太熟练的原因吧!如果我们也像故事里在开启电源时想一下安全端正一下态度，我想很多事故都是可以避免的。
安全的目标不是靠一个人、一天、一件事就能实现的，它是靠大家长期的、齐心协力才能把握住的!安全不是生产指标，欠产了可以追回来;安全是人命关天的头等大事，一起安全事故的发生，对于一个企业来讲，其损失是惨重的，尤其是重大安全事故对企业的损失更大，可对于一个家庭来讲，不是能用损失来衡量的，它是一场无法弥补的灾难，也就在这恶梦般的日子里，父母失去儿子、妻子失去丈夫、子女失去父亲!一幕又一幕白发人送黑发人惨景，让人想忘也忘不掉。
前车之鉴，后事之师，安全工作只有起点，没有终点。朋友们，新世纪的太阳从东方的地平线上喷薄而出，历史已跨入一个新的时代。当我迎着新世纪明媚的阳光时，我为我们取得的成绩而鼓舞，我为伴随着我走过风雨的安全而欢呼!那么，为创造双汇集团的辉煌，让我们一起记住：安全警钟长鸣，安全伴我同行!
令人无法忍受的是因为长久站立不动的缘故脚板会非常痛，想要稍微活动一下脚却又怕被教官发现。而且站立的时间久了还容易头晕。第一天站军姿时就有同学头晕差点摔倒，教官赶紧让周围同学把他扶到队伍旁边休息。
踢正步时因为场地灰尘太多，我们都被呛得一阵阵地咳嗽，可是没有教官的准许谁也不敢乱动。
军训空当的休息时间应该是我们最轻松的时刻了。这时我们可以坐下来自由地谈笑，或是去附近的商店买饮料来喝。此时累得筋疲力竭的我们也顾不得地上脏不脏了。所以从地上站起来时我们的裤子上往往会沾上很多灰尘，用手拍掉后又会掀起一阵“烟雾”。
吃过晚饭集合后，我们在原地坐下听教官教我们唱军歌。说实话军歌挺难学的，因为我们学的大部分军歌的曲调太难听了，正不知道都是什么人作的曲。
每当学军歌我们的教官就不像白天训练时那么严厉了，总是笑呵呵的。就连明亮的眼眸中也满是盈盈的笑意，与白天时俨然恶鬼附身的形象简直判若两人。我们的教官是一个和我们年龄相仿的阳光男孩，看他时总觉得有一圈叫做“开朗”的耀眼光环围绕着他。我们还有一名教官，说话很幽默。最有意思的是他的声音很像蜡笔小新，每每说话时总逗得我想笑。
五号上午，我们由训练时的小场地换到了阅兵式的大场地。在连续四小时的训练中，我们几乎没有休息过，更加火上浇油的是阳光异常毒辣，渴极了的我们却连买水喝的时间都没有。
回到寝室，难受极了的我给小海发短信说我实在支持不住了。很快小海给我回复说，让我坚强点，像个爷们。
“五十六个民族，五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家。”每当这首歌响起的时候，我都深深地感受到祖国大家庭的温暖。
1963年，一名刚从扬州医专毕业的青年，满怀希望来到高寒缺氧、风沙肆虐的帕米尔高原，在海拔2100米的乌恰县做了一名医生。他就是已经退休的原克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰县人民医院院长吴登云。
来自江南水乡的吴登云没有被高原恶劣的环境吓倒退缩，而是兢兢业业地在西部边陲的高原上救死扶伤38年。他视柯尔克族牧民如亲友、如手足，忠实覆行着自己“做一名人民的好医生”的诺言，前后30次为病人无偿献血，累计献血7000毫升，被当地牧民亲切称作“白衣圣人”。
吴登云用自己的青春和热血换回了不少少数民族同胞的尊敬和爱戴，而白克日。卡依尔用自己的生命换回了一个汉族儿童的生命。白克日。卡依尔是塔什店火电厂的一位普通工人，去年为抢救不慎落入水中的汉族儿童，在救他时白克日。卡依尔也因次现出了自己宝贵的生命。在这位优秀的维吾尔族工人眼中，汉族同胞就是自己的“吐汗吾干木”(亲兄弟)。他不止一次伸手援助遇到困难的汉族乡邻和同事，替不认识的汉族病人垫付医药费。他们这样的事例在各种民族群众中间传唱成了一曲民族团结的赞歌。
一年有四季，民族团结就是春日的鲜花朵朵;也是夏日的和风习习;又是秋日的硕果累累;还是冬日的阳光融融。让我尽情品尝这四季的芬芳!让我们用心浇灌民族团结的花儿!让我们的爱，在民族团结中流淌吧!
（一）建立班级日常工作量化管理机制
小学生大多具有好奇、争胜的特点，日常行为有多重表现，一方面是爱说、爱闹的，自控能力差，这给班级管理带来一定的难度：另一方面是好胜心强，喜欢跟别人争高低，想当第一，这也是管好班级的有利因素。因此，我就将其日常表现纳入量化管理，还特制了“谁最行”和“哪组最棒”两表分别张贴在墙上，进行个人比赛和小组比赛。这样不仅提高管理效力，而且使学生养成良好习惯，提高素质。具体做法如下：
1、分项定分。就是把同学们的日常行为表现分为学习、纪律、卫生、文明等若干项，对每项内容提出具体要求，给定分值。
2、职责明确。全班分若干学习小组，设立两名值周班长，轮流值周。各小组长考评本组成员（包括班长在内），值班长考评各小组长。这种带有监督特征的分层管理，能促进班级建设良好循环，达到全面管理每一位学生之目的。
3、定期通报。每周班会，班长通报各小组总得分及排名情况；通报本周个人得分最高的前十名学生，在班上加以表扬。
（二）建立班干部选任考评机制
班干部是班集体的中坚、班集体建设的核心，班主任的得力助手。调动这部分同学的热情，注意培养并发挥其作用，是树立良好班级的关键。在班级管理中，我建立新型的干部选任考评机制，面向全体学生，实行竞争上岗，让每一位同学都有参与竞争的机会，鼓励每一位同学积极参与班级的建设和管理。具体做法：
1、民主推举，竞争上岗。在学生相互了解的基础上，采用民主推举方式，让学生提名心目中的带头人，亦可毛遂自荐。然后由提名者和自荐者做竞职演说，阐明自己对担任班干部的态度、适合担任的角色，以及干好本项工作的计划、措施、等。最后投票表决，当场宣布结果。学生对这种民主推举、竞争上岗的方式心悦诚服。这样选任的班干部，对班级工作的顺利展开十分有利。
2、定期考评，吐故纳新。对当选的班干部一月民主考评一次。考评内容：（1）工作态度是否认真、积极、负责。（2）工作任务完成情况。（3）自身素质修养。考评后，对落选的同学认真作好思想工作，注意调动其的积极性，鼓励再次当选。这一管理机制的建立，就达到人人参与，人人受锻炼，使学生的组织管理能力和水平的到普遍提高。
（三）建立班级激励机制
素质教育要求教育者关注学生的全面成长。表扬和鼓励是激励教育的重要内容。实践证明，表扬和鼓励可以帮助学生重新认识自我，点燃他们努力奋进的星星之火，鼓足他们放飞希望的勇气。我的具体做法是：
1、设立奖项，实行全方位鼓励。每学期设立各种奖项，对不同层次、不同学生给以全面评价和鼓励。调动每一位学生的上进心，推出优秀，树立榜样，找出差距，不断改进。
2、定期评奖，采取不同形式给以鼓励。例如：表扬信；奖励学习用品；在黑板报上给以表彰等。
除此以外，我还会经常与科任教师互相沟通，了解同学们在各科的表现和情况，遇到问题的话，就一起商量，力求找出最好的解决方法，从而引导学生全面发展，健康成长。
六年前，当我跨入小学大门的时候，还是一个年幼无知的孩童，如今我已成为一名满怀抱负的少年。这一切都是老师的功劳，是老师，带着我们在知识的海洋遨游;是老师，开启我们混沌的心灵;是老师，用母亲般的爱呵护我们茁壮成长。临别之际，即使有千言万语，也说不尽我们对老师的感激!此时此刻，我有太多的话想对母校，对老师，对同学们说……
我记得上个学期的运动会。那天，校园里热闹非凡，即使天气有些微凉，也吹不去同学们心中的一团火。热热闹闹的校园内，正进行着一场激烈的拔河比赛，五年级与六年级的比拼，裁判员一声哨响，两方都拔得热火朝天，尽管我们付出了极大的努力，也未能赢过五年级。五年级同学的胜利微笑，见证胜利与失败的拔河绳，输了的六年级同学，眸子里分明多了几丝泪水，心情几乎低落到峡谷的最底部。是老师，是数学老师，重新为我们点燃了星星之灯，鼓励我们不要放弃，更不能丧失信心，要雪耻!不知是怎么了，是兴奋，是激动，同学们心中霎时间燃起了希望的火苗，用全身的力气鼓足了劲，我们赢了!我们心中多么激动，没有老师的鼓励，我们哪能重拾信心，重上赛场，我觉得数学老师就像父亲，那么和蔼，那么亲切。
我还记得那次甲流感的来临，让班上许多人都得了感冒，我也不例外，当天在上早自习，我突然觉得嗓子痛，大家都在读书，而我却无能为力，是余老师问我﹕怎么啦?为我量了体温，给我爸爸打了电话，让我尽快到了医院接受治疗。余老师的话多么亲切，手多么温暖，就像我的母亲，我真感激您。
回想起来，六年的学习时光就像一幅流光溢彩的画卷，而老师，正是这幅画中最绚丽的风景。六年来，老师们精心的培养我们，细心的呵护我们，无微不至的关怀着我们!
敬爱的老师，亲爱的同学们，六年时光转瞬即逝，我们即将毕业，踏上新的征程，但我们不忘老师的恩情，母校的恩情，希望我们每一个毕业生都发自肺腑的说﹕今天我们以母校为荣，明天母校将以我们为荣!我与同学们同窗六年，彼此结下了深厚的友谊，六年的相识﹑相伴﹑相知。共同度过的每时每刻，都将成为过去，留下的是无限的怀念和永久的回忆。
再见，亲爱的母校!再见，敬爱的老师!再见，可爱的同学!让我们记住我们在一起的美好时光，携手并进，奋发向上，将来回报老师，报效祖国!
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