【#文案# #早安养生人开启元气满满一天心情文案#】蔬菜水果维他命，多多运动真有趣。健康的身体是实现人生目标的基石。现代年轻人身体基本上处于亚健康状态，需要注意养生保健。关于健康养生的小知识你收集了多少？以下是趣祝福小编为大家精心整理的“早安养生人开启元气满满一天心情文案”，仅供参考，欢迎大家阅读。
1.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
2.要得身体好，常把澡儿泡。
3.衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
4.活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
5.饮了空腹茶，疾病身上爬。
6.728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
7.夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
8.趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
9.君若欲寿，则顺察天地之道。
10.天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
11.心要常操，身要常劳。
12.气血虚，吃荔枝。
13.养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
14.人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
15.谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
16.初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！
17.凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
18.夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！
19.喝茶不洗怀，阎王把命催。
20.志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
21.生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
22.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
23.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
24.养生妙法千千万，气通血畅金不换。
25.养生当论食补，治病当论药攻。
26.萝卜上了街，药方把嘴撅。
27.早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
28.菊花茶，降血压。
29.回笼觉，灵丹药。
30.多饮酒则气升，多饮茶则气降。
31.人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
32.日明唾波三百口，健康活到九十九。
33.安心静坐延年寿，调身调息调神。
34.世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
35.要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
36.夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
37.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
38.医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。
39.春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
40.以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
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